食費１ヶ月１万円代

🙌旦那様の給料日🙌

今月も旦那様の銀行口座から生活費分の５万円を引き出す。

生活費の内訳は子供費･日用品費･食費の３費目で更に１ヶ月を５週に分けて管理してぃる☝

今月も旦那様の為節約頑張るぞぉ💪



３月１７日(土)

旦那様は土日休みの為
ぉ寝坊ｻﾝ…ぉ子様も寝てぃる間に洗濯を片付けてしまぃ朝食の準備にかかる😉

朝食はピザ
ピザ生地を作り具は残り物のウインナー･コーン･トマト･アスパラ･かにかまをトッピング☝
チーズをまぶして🍕🍕オープンへ😁
すると今まで寝てた旦那様やお子様が👃がいいのか起きてきた😲

早速アツアツをいただきま～す😊

ぁまりの勢ぃで食べる為圧倒されて😲ってしてたらぁっとぃう間にたぃらげて😱

足りなぃと言う😥
慌てて昨日のカレーにご飯を混ぜ耐熱皿に入れホワイトソース･チーズをかけオープンへ数分後✨チン✨カレードリア完成😊
やっとのことで家族のお腹が満たされた所で掃除開始⤴🏃💨

• 共感0

ゆっくり紅茶でも飲もぅと思ったら旦那様と⬆の子が🚗💨でお出かけ👋😊
⬇の子と私はお留守番😢ﾁｮｯﾄ寂しいｹﾄﾞ我慢❌✌
暫くしてオッパィ飲ませたら⬇の子のお昼寝タィム☺

寝顔超可愛いょ～って親バカかな～❓😁
ほっぺに😚ってしちゃった💓

なんてこの時間を無駄にしてちゃぃけなぃんだった😲💦
主婦は忙しぃましてや小さぃお子様のぃるママは本当に忙しぃ😫

昼食の準備☝
昼食は旦那様のご希望でなめたけ納豆パスタ🍝
パスタを茹で湯きりしてバター少量を混ぜ合わせ皿に盛る｡
なめたけ(えのきだけ300g･三温糖大さじ２杯･つゆの素50ccを煮た物を冷蔵庫で保存していた物)･納豆(ひき割りにする)･卵黄(卵白は冷蔵庫で保存)をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ☝刻み海苔としそを千切りにしてのせ完成✨

すると旦那様と⬆の子が帰宅😲
本当👃がぃぃ😲
⬇の子は寝てぃるが起こさず
早速ぃただきま～す☺
超おぃしぃ✨🍝✨

あっと言う間に完食
ふっ～ぉ腹ぃっぱ～ぃ😫すると⬇の子がぉ目覚め😃旦那様が🍝を食べさせてくれることに😊
旦那様ありがとう🙇

その間に洗濯をたたみ
洗ぃ物をしてぉ風呂の準備をして終了😁

• << 6 なめたけ🍝 ✨✨🐤 私もなめたけが🍝に合いそうだと思ってたんですが、レシピわからず、主さんのをみつけて👀💡作って見ようとおもいました💕 また覗きに来ますね🐤💨🎵

• 共感0

家族でｽｰﾊﾟｰへ🚗💨

油揚げ\39･キャベツ\39･大根\39･かにかま×2＝\100･豆腐\15･鶏胸肉(550g)\79･まぐろの刺身\249･卵\88･牛乳\148･おむつ(Ｌ30枚)×2 \1394
ティッシュ(５個)\197
合計 ￥２３８７

急いでで帰宅し私は夕飯の準備
旦那様はお風呂の準備

①ひじき煮と豆腐の袋煮(ひじき煮と豆腐を混ぜ油抜きした油揚げに詰めて楊枝でとめて煮る)
②大根とかにかまのベーコン巻き
(大根を千切りにしてかにかまと一緒にベーコンで巻く)
③鉄火丼
④キャベツのお味噌汁

大方準備できた所で🛀タイム

🛀から出たら夕飯食べて片付けしたら今日の家事は終了⤴

おやすみなさい💤💤💤

• << 12 ぅう～💦 うれしいよ～💕料理が苦手&嫌いな私に持って来い‼ 助かります😭ずっと続けてくださいね🎵 我が家は旦那と3歳と10ヶ月の二人の👶がいるのですが…料理は「…」と無言になるほどです😭 毎日まねするかも😁

• 共感0

私は近々結婚を考えてる者です。主さんのスレは楽しみに見ています～なるべく食費を浮かせたいと考えているのでレシピなど参考にさせていただきたいと思います～♪これからも楽しみにしてます！

• 共感0

>> 4 レスありがとうございます🙇✨

すごく嬉しいです☺

できるだけ詳しく書き込みますね😊

• 共感0

>> 2 ゆっくり紅茶でも飲もぅと思ったら旦那様と⬆の子が🚗💨でお出かけ👋😊 ⬇の子と私はお留守番😢ﾁｮｯﾄ寂しいｹﾄﾞ我慢❌✌ 暫くしてオッパィ飲ま… なめたけ🍝 ✨✨🐤
私もなめたけが🍝に合いそうだと思ってたんですが、レシピわからず、主さんのをみつけて👀💡作って見ようとおもいました💕
また覗きに来ますね🐤💨🎵

• << 8 レスありがとうございます🙇✨ とても嬉しいです☺ 参考にして頂ける様頑張ります💪

• 共感0

３月１８日(日)
旦那様休みの為今日もぉ寝坊してしまぃました😣
⏰を見たら８時過ぎ💦

旦那様とぉ子様が寝てぃる間に朝食の準備ｏｒぉ洗濯🏃💨

今日の朝食は
ホットケーキ
①薄力粉200g･ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ小さじ２杯を合わせて２回ふるぅ。
②無塩ﾊﾞﾀｰ30gをレンジでチンして溶かしﾊﾞﾀｰを用意してする。
③ボールに卵１個を割りほぐし･砂糖大さじ２杯･牛乳200g･塩少々を加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
④③のボールに①をもう一度ふるいながら入れゴムベラでさっくり混ぜ･②を少しずつ加えながら混ぜ合わせるラップをして３０分休ませる。

その間にぉ洗濯を済ませちゃおぅ🏃💨

３０分休ませたら🍳に適量流し入れて弱火で両面色よく焼き食べる時にﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑやはちみつを好みでかけて😃

旦那様もぉ子様も起床した所でぃただきます🙏

• 共感0

>> 6 なめたけ🍝 ✨✨🐤 私もなめたけが🍝に合いそうだと思ってたんですが、レシピわからず、主さんのをみつけて👀💡作って見ようとおもいました💕 また… レスありがとうございます🙇✨

とても嬉しいです☺

参考にして頂ける様頑張ります💪

• 共感0

10時30分掃除終了⤴😊

☀なのでふれぁぃ動物園までドラィブ🚗💨

🐎♈♑🐔🐮🐰🐭とふれぁってぃっぱぃ癒されたぁ☺💓

帰りにｽｰﾊﾟｰへ立ち寄り
もやし１袋\18･鮭４切れ\312･豚挽き肉550g\188･にんにくの芽２束\78･玉葱５個\50･砂糖1kg88･冷凍えび１ﾊﾟｯｸ\298合計1032を買い帰宅🚗💨

鮭は１切れずつﾗｯﾌﾟをかけ･豚挽き肉は100g･80g･80g･90gに分けﾗｯﾌﾟして･冷凍えび･にんにくの芽１束分を茹でて切り袋に入れ冷凍する。

• 共感0

続けて夕飯の支度

昨日は和食だったｶﾗ
今日は中華にしよう🍴

①酢豚風
②ｶﾆｶﾏと椎茸のチヂミ
③菜の花のお浸し
④わかめとネギのお味噌汁
⑤ごはん

①玉葱1個をみじん切りにしてｻﾗﾀﾞ油を少量ひき🍳で透き通るﾏﾃﾞ炒め冷ます｡ﾊﾟﾝ粉3/4ｶｯﾌﾟ･水大匙1.5杯･卵1個を入れふやかしておく｡ﾎﾞｰﾙに豚挽き肉300g･パン粉･玉葱を入れ･塩･ｺｼｮｳ各少々で味付けし24等分して丸め油で揚げる(半分は冷めたら冷凍保存)
ﾆﾝﾆｸの芽･人参･ﾀｹﾉｺを適当な大きさに切り茹でる(水265cc･固形ｽｰﾌﾟの素1個･砂糖大匙5･醤油大3･酢大3･ｹﾁｬｯﾌﾟ大1･片栗粉大１･1/2)
🍳に油をひき肉団子･野菜を入れ炒め合わせ調味料を加え混ぜとろみがつけば完成

• 共感0

②は.かにかま５本.半分に切りほぐす･椎茸2枚.薄切り･葉葱2本.小口切り･ﾆﾝﾆｸ1/2片.みじん切りにする｡
ﾎﾞｰﾙに卵1個･小麦粉大1･水大1･片栗粉大1/2･塩ｺｼｮｳ各少々と野菜を混ぜ合わせ油少量をひいた🍳に流して両面色よく焼けば完成


あっ💡昼食書き忘れちゃった😲

昼はかき揚げ丼と昨日の夜のお味噌汁

えび100g･人参小1/2本･三ツ葉1/4束を適当に切り天ぷら粉を大1/2まぶして衣(天ぷら粉大3･水大3)つけて４等分して揚げる。
天つゆに砂糖(お好みの量)入れて煮立て天丼のつゆを作り
🍚の上に盛りつけて完成😁

夕飯食べたら
家族で🛀行ってきます

• 共感0

>> 3 家族でｽｰﾊﾟｰへ🚗💨 油揚げ\39･キャベツ\39･大根\39･かにかま×2＝\100･豆腐\15･鶏胸肉(550g)\79･まぐろの刺… ぅう～💦

うれしいよ～💕料理が苦手&嫌いな私に持って来い‼

助かります😭ずっと続けてくださいね🎵
我が家は旦那と3歳と10ヶ月の二人の👶がいるのですが…料理は「…」と無言になるほどです😭

毎日まねするかも😁

• 共感0

>> 12 レスありがとうございます🙇✨

まだ小さいお子様がいらしゃって毎日大変でしょうね😣

少しでも参考になれば嬉しい限りです😊

これからもよろしく🙇

• 共感0

３月１９日(月)

朝６時３０起床😃

寒くて布団から出るのはちょっとつらいけど…

朝食＆🍱作り開始💪

朝食は🍱もあるので簡単に鮭とゆかりの混ぜ込みおにぎり🍙と昨日の夜お味噌汁
鮭１切れを焼き骨と皮を除きほぐし🍚とゆかり適量を混ぜてにぎる。

旦那様は仕事の為先に朝食😊

🍱は
①桜えび入り卵焼き(焼いて冷凍保存してた物)
②大学芋(まとめて作り冷凍保存してた物)
③煮干しの味噌炒め(だしがらの味噌炒めにして小分け冷凍してた物)
④アスパラのﾁｰｽﾞ焼き
⑤ﾐﾆﾄﾏﾄのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え⑥ﾀｹﾉｺと人参のおかか煮⑦鶏の唐揚げ

①･②･③をそれぞれ１分レンジでチンして解凍
④をｱﾙﾐｶｯﾌﾟに入れｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで２～３分チンして
⑤切って和えるだけ
⑥人参はレンジでチンして柔らかくし鍋に醤油･みりん同量･砂糖少量を入れ煮る
⑦昨日晩に鶏胸肉100g･ﾆﾝﾆｸすりおろし少量･醤油･みりん各適量･生姜の絞り汁を混ぜ合わせ用意
朝小麦粉･片栗粉同量をまぶして揚げる

🍱に詰めて完成
家族分作り同じ物を食べるから光熱費も手間もかからなくて楽々😊

🍱と🍵を持たせ旦那様を送り出してさぁお掃除開始⤴

• << 18 主SUN😂💕 ﾎﾟｺを主SUNの弟子にして下さい🍳🍴 (🍁≧∀≦p)🍱q こんなに出来た主婦を 見るのは 久しぶりです💕 料理が美味しければ 旦那様は 必ず🏠に戻ってくるモノ👪 ﾎﾟｺはまだ、２０歳なので、結婚してる訳では無いのですが、 ３年半年付き合ってる彼氏がいます💑💕 今度内地に仕事しに 二人で行くので 料理もちゃんと作れないと 大変です😂💦 去年一緒に内地に行った時も…… 料理が下手くそで😭 だから今度こそ 美味しいご飯 作ってあげたいなと 思いまして(μ_μ)💦 だから、毎日顔出させて、勉強させて もらいます💕 ｽﾊﾞﾗｼｲ主SUNに ただ今感激中の ﾎﾟｺでした(U・ω・U)

• 共感0

>> 14 こんにちは😃1歳の娘のママで～す。主さんえらいよ❗うちも旦那の🍱作ってますが、低血圧な私は頭が働かずつい冷凍食品に頼りがち…。朝ご飯もきっちり作って🍱もってすごい👏品数も多いし✨
娘が親と同じものを食べられるようになってからというもの、料理は手を抜きがちなので参考にさせて頂きますね🙋スパゲティ🍝、早速マネさせてもらいますっ😉これからたびたびお邪魔させて頂きますのでよろしくお願いします🙇

• 共感0

>> 15 レスありがとうございます🙇✨

家族の為に働ぃてくれる旦那様の健康管理は妻の役目ですからね😊

でも十分手抜きですよ😉
冷凍食品は嫌がりますし高くつきますが作って保存すれば朝も楽々😃

懲りずにまたぜひ来て下さい🙇

• 共感0

平日は買ぃ物に出なぃけどﾁﾗｼをﾁｪｯｸしてたら🉐特売品が😲❗
買い物に行く事にした
👶ぉ子様👶を連れて散歩しながらｽｰﾊﾟｰへ🚶
📝したさば1枚\88･餃子の皮1袋\68･かぼちゃ1/2個\98･ちくわ1袋\58･豚ﾊﾞﾗｽﾗｲｽ肉200g\156合計\468を買う

ただいま～途中👶ぉ子様に寝られてしまぃ疲れた😣
お隣さんにﾊﾞｯﾀﾘ😃
椎茸とごぼうを頂いた😲なんて優しぃ人なの～感謝②

これ迄の買い物食費2032円日用品費･子供費で1591円合計3623円❗
22日まで買い物には出ないで頑張ろう💪

寝てくれてぃる間に夕飯の支度⤴

• 共感0

>> 14 ３月１９日(月) 朝６時３０起床😃 寒くて布団から出るのはちょっとつらいけど… 朝食＆🍱作り開始💪 朝食は🍱もあるので簡単に鮭とゆか… 主SUN😂💕

ﾎﾟｺを主SUNの弟子にして下さい🍳🍴
(🍁≧∀≦p)🍱q

こんなに出来た主婦を
見るのは
久しぶりです💕

料理が美味しければ
旦那様は
必ず🏠に戻ってくるモノ👪

ﾎﾟｺはまだ、２０歳なので、結婚してる訳では無いのですが、

３年半年付き合ってる彼氏がいます💑💕

今度内地に仕事しに
二人で行くので

料理もちゃんと作れないと
大変です😂💦

去年一緒に内地に行った時も……
料理が下手くそで😭

だから今度こそ
美味しいご飯
作ってあげたいなと
思いまして(μ_μ)💦

だから、毎日顔出させて、勉強させて

もらいます💕

ｽﾊﾞﾗｼｲ主SUNに
ただ今感激中の
ﾎﾟｺでした(U・ω・U)

• 共感0

>> 18 ﾎﾟｺﾁｬﾝ…レスｱﾘｶﾞﾄです🙇✨

褒められちゃって恥ずかしい🙈励みになるし
すごく嬉しいです😁

きっと彼氏さんも喜んで食べてくれると思いますよ😁
ﾎﾟｺﾁｬﾝ頑張って⤴

凜の旦那様は９歳年⤵で喜んで食べてくれる姿を見て幸せ感じてます☺

またぜひ覗いて㊦ｻｨﾈ🙇

• << 30 はぁ～ぃ❤ 明日も顔出します☺💕

• 共感0

今日の夕飯は
①さばの味噌煮
②肉じゃが
③茹でｷｬﾍﾞﾂの卵ｻﾗﾀﾞｿｰｽ④もやしのお味噌汁
⑤ごはん

①小鍋に水150cc･砂糖大匙１1/4杯･酒1/4ｶｯﾌﾟ･醤油小匙1杯･味噌小匙１1/2杯を煮立て.さば2切れ･薄切りにした生姜1/2ｶｹ
･を加えて中火で煮込む｡ぶつ切りにしたねぎと味噌小匙２杯を加えて煮汁を絡めながら煮る｡

②鍋に食べ易く切った豚ﾊﾞﾗ肉60g･くし切りにした玉ねぎ1個を入れ炒め一口大に切った馬鈴薯･薄いｲﾁｮｳ切りにした人参をﾚﾝｼﾞでﾁﾝして柔らかくして鍋に加え酒大匙１1/2杯･砂糖大匙２杯･醤油大匙４杯を入れ更に煮る｡枝豆少量･みりん大匙１杯を加え一煮したら完成
③ぶつ切りにしたｷｬﾍﾞﾂ1/4個を茹でて水に取り水気を絞る｡(ゆで卵5個作り2個を今日使う)ゆで卵2個にﾏﾖﾈｰｽﾞ大匙２1/2杯･醤油小匙1杯で和えてｷｬﾍﾞﾂにのせる。

• << 24 今読み返してたら打ち間違いが…😱 すいません[NO.20]の ②の肉じゃがの所…💧 豚肉と玉葱を炒めﾚﾝｼﾞでﾁﾝした馬鈴薯と人参を加え炒め合わせ 👉〔出し汁320ccを加えてひと煮立ちさせ〕👈が抜けてました…😣 本当ごめんなさい🙇 余った肉じゃがの煮汁は冷凍保存する
• << 26 凜ｻﾝ✨、美優も覗き👀にきました🙋。 すごいですねぇ😲。素晴らしい✨。 「さばの味噌煮」参考にさせて頂きますねぇ🙇。

• 共感0

お隣から頂ぃたごぼぅできんぴらを作る

ごぼぅ1本･人参1/3本を千切りにし🍳に胡麻油大匙２杯をひぃて炒める｡
少ししんなりしたら醤油大匙２杯･酒大匙２杯･みりん大匙３杯を加えて煮汁が少しになるまで炒め合わせる｡冷めたら明日の🍱分を残し小分けしてラップで包み袋に入れ冷凍｡

椎茸は軸を取り石づきを取り椎茸は袋に入れ冷蔵庫へ･軸は裂いてﾊﾞﾀｰで炒め醤油をたらす。冷めたら🍱用に冷凍する

６時３０分ぉ子様と一緒に早めのご飯を食べ😃
🛀に入る｡(平日は旦那様の帰りを待てないけど🙏)

おっ😲
旦那様から帰る[Cﾒｰﾙ]が☺

今日お仕事お疲れ様🙇

今日はﾁｮｯﾄ大変だったｹﾄﾞまぁいいかな😁

• 共感0

>> 21 凛ﾁｬﾝ 覗きに来ちゃいました😊 🍑です🙌
ﾔｯﾊﾟﾘ 凛ﾁｬﾝは 主婦の鏡だゎ🙋 🍑も頑張って料理しよっと😉
詳しく書いてくれてるから 📝して 真似してみま～す。
これからも レシピ 楽しみにしてるね😉

• 共感0

主さん。
私も月１万しています😊
頑張って💪下さい😃

• << 25 レスありがとうございます🙇✨ 失礼ですがご結婚されてる方ですか❓ 月１万円すごいですね😲お互い頑張りましょう⤴

• 共感0

>> 20 今日の夕飯は ①さばの味噌煮 ②肉じゃが ③茹でｷｬﾍﾞﾂの卵ｻﾗﾀﾞｿｰｽ④もやしのお味噌汁 ⑤ごはん ①小鍋に水150cc･砂糖大匙１… 今読み返してたら打ち間違いが…😱

すいません[NO.20]の
②の肉じゃがの所…💧
豚肉と玉葱を炒めﾚﾝｼﾞでﾁﾝした馬鈴薯と人参を加え炒め合わせ
👉〔出し汁320ccを加えてひと煮立ちさせ〕👈が抜けてました…😣

本当ごめんなさい🙇

余った肉じゃがの煮汁は冷凍保存する

• 共感0

>> 23 主さん。 私も月１万しています😊 頑張って💪下さい😃 レスありがとうございます🙇✨

失礼ですがご結婚されてる方ですか❓

月１万円すごいですね😲お互い頑張りましょう⤴

• 共感0

>> 20 今日の夕飯は ①さばの味噌煮 ②肉じゃが ③茹でｷｬﾍﾞﾂの卵ｻﾗﾀﾞｿｰｽ④もやしのお味噌汁 ⑤ごはん ①小鍋に水150cc･砂糖大匙１… 凜ｻﾝ✨、美優も覗き👀にきました🙋。

すごいですねぇ😲。素晴らしい✨。
「さばの味噌煮」参考にさせて頂きますねぇ🙇。

• 共感0

>> 26 🌷ｻﾝ…覗いてくれてありがとうございます🙇✨

ﾁｮｯﾄ…恥ずかしいです🙈

• 共感0

>> 27 初めまして☺凄いマメなんですね～今時居るんだって感激しました😉私も見習わないと…💦家は旦那、私、中学生の子が二人、旦那の両親と暮らしてます☺月の食費は1万8千円です💦主さんのメニュー参考にまた頑張りたいと思います💪
家はお義母さんが全然台所に立たないので私一人で食事考えて作ってます😱自分で言うのもなんですけど少ない予算の中で結構うまく作れてると思ってます。料理は得意な方なので…（勝手な思い込みでスイマセン💧）主さんはキッチリした性格なんですね😉いつも計量して作ってるんですか？

• 共感0

>> 28 レスありがとぅござぃます🙇✨

中学生のぉ子様がぃらしゃって18000円ですか😲⁉

すっすごすぎます～😏
凜まだ②無駄があるのかも😣
もっと頑張れる気がしてきました😤

🍰や🍞は別ですが実際料理の時計りませんね…目見当です

• << 31 さすがに1万8千円じゃしんどいです💦でもやりくりして②やっとここまで頑張れました…💧 たまに私もお菓子作りますけどそれ以外は目分量ですよね⁉主さんのレシピ分量が細かかったから…キッチリしてる方なんだな～って…勝手に想像しちゃいました💦みなさんに分かりやすくしてるんですね…スイマセン💦また勉強したいのでお邪魔させて下さい🙇お義母さんは品数3品以上ってうるさいんです💧

• 共感0

>> 19 ﾎﾟｺﾁｬﾝ…レスｱﾘｶﾞﾄです🙇✨ 褒められちゃって恥ずかしい🙈励みになるし すごく嬉しいです😁 きっと彼氏さんも喜んで食べてくれると… はぁ～ぃ❤

明日も顔出します☺💕

• << 33 ﾎﾟｺﾁｬﾝのスレ見ました😁 凜もお邪魔していいですか❓

• 共感0

>> 29 レスありがとぅござぃます🙇✨ 中学生のぉ子様がぃらしゃって18000円ですか😲⁉ すっすごすぎます～😏 凜まだ②無駄があるのかも😣 もっ… さすがに1万8千円じゃしんどいです💦でもやりくりして②やっとここまで頑張れました…💧 たまに私もお菓子作りますけどそれ以外は目分量ですよね⁉主さんのレシピ分量が細かかったから…キッチリしてる方なんだな～って…勝手に想像しちゃいました💦みなさんに分かりやすくしてるんですね…スイマセン💦また勉強したいのでお邪魔させて下さい🙇お義母さんは品数3品以上ってうるさいんです💧

• 共感0

>> 31 お姑さんか～😣

うちはまだ同居してない分楽ですが
凜の旦那様も１汁３菜じゃないと嫌がります😣

ぉ子様も小さいですがよく食べます😔

１ヶ月お米１５kgは食べます[まぁ田舎から送ってもらえるのでただですが…]

お互い節約頑張りましょう⤴

• 共感0

>> 30 はぁ～ぃ❤ 明日も顔出します☺💕 ﾎﾟｺﾁｬﾝのスレ見ました😁
凜もお邪魔していいですか❓

• << 49 ｵﾊｮｩございます❤ ﾎﾟｺは夜のお仕事なので、何時も起きるの遅いのですが💦 毎日、料理内容ﾒﾓ📝させて貰ってます😻 ﾎﾟｺのスレ 顔出して下さい❤

• 共感0

>> 33 おはようございます☺節約…頭ではわかってるんだけど中々思い通りにはいかない💦難しいものですね…😱 今日も主さんのレシピ楽しみに待ってます☺主さん見習って食費見直し大作戦します☝

• 共感0

>> 34 おはようございます😃

レスありがとうございます🙇

節約頑張って㊦さい🙋

• 共感0

３月２０日(火)

昨日も…寝つけたのが３時過ぎだった…💧
❓…あっ今日だった😲❗
毎日睡眠時間３時間位…😢なのに目覚ましなしで必ず６時～６時３０分の間に👀が覚める…ありがたい②

６時５分凜起床
早速朝食＆お🍱作り開始
お🍱は
凜の旦那様お🍱に卵焼きが入ってないと…😭だから必ず入れる
①卵焼き(卵2個･砂糖大匙1杯･塩少々･片栗粉小匙2杯･水大匙3杯を混ぜ油少量ひいた🍳でｸﾙｸﾙ巻きながら焼く｡4等分に切りお🍱へ.半分は冷めてからぉ🍱用に冷凍)

②ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳの豚肉巻き(昨日のｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳを豚肉60gで巻いて焼き半分に切って詰める)
③ちくわのｶﾚｰ炒め(冷凍保存してた物を朝ﾚﾝｼﾞでﾁﾝする)
④ほうれん草(冷凍ほうれん草２株分をﾚﾝｼﾞで解凍し水気を絞りすり胡麻･醤油･砂糖各少量で和える)
⑤かにかまとコーンのサラダ(かにかま2本半･ｺｰﾝ50gをﾏﾖﾈｰｽﾞ･塩ｺｼｮｳ少々して混ぜる)
⑥金時豆(冷凍保存してた物)
🍚と🍵を詰めて完成🙋

一息付いたら🍞が焼き上がった⤴

旦那様お仕事の為先に朝食

朝食
①🍞…ﾊﾞﾀｰ･ｼﾞｬﾑ
②目玉焼き(冷凍生卵の殻をむき半分に切り油をひいた🍳に切った方を下にして入れ水を少しかけ蓋をして焼く.昨日取り分けておいたｷｬﾍﾞﾂ少量を添える)
③ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

• 共感0

７時３０分旦那様ご出勤🙋

👶ぉ子様👶と朝食😊
🏠中焼きたての🍞の香りが…☺慌ただしい朝だけどなんかこの香りってほのぼのするなぁ～☺

ごちそうさまでした🙏

さぁぉ子様に📺見せて
凜はお掃除＆お洗濯片付けしまぉぅ～🙋

• 共感0

>> 37 凛ﾁｬﾝ
ちくわのｶﾚｰ炒め…だったかな…あれは ただカレー粉で炒めるの？ 冷凍する時は冷めてから？ 🍑

• 共感0

>> 38 あっ😲❗
説明不足ですいません🙇
ちくわ②本を乱切りにして🍳にサラダ油少量(小匙1杯位)で炒めカレー粉小匙1/2杯･醤油小匙1で加え炒め合わせる。

冷めてから冷凍します
🍑ｻﾝありがとうございます☺

• << 41 有難うです🙇 📝しました(*_*)ゞ🍑

• 共感0

凜ｻﾝ✨、美優でぇす🙋。ホントですね。お二人ともスゴい😚。

今日の🍱も美味しそう☺。👨さんが羨ましいわ💕

レシピ、私も楽しみにしてますねぇ👋。

• 共感0

>> 39 あっ😲❗ 説明不足ですいません🙇 ちくわ②本を乱切りにして🍳にサラダ油少量(小匙1杯位)で炒めカレー粉小匙1/2杯･醤油小匙1で加え炒め合わ… 有難うです🙇
📝しました(*_*)ゞ🍑

• 共感0

>> 41 簡単で手抜きだと思われるかも…😒
だけど旦那様には好評なんですﾖ☺

だって凜の愛情たっぷり②注入してますから…っていい年してﾊｽﾞｶｼｰ🙈💦
卵焼きも💛です💕

凜はいつも家族が笑っていられる様に😊

特売品や見切り品ばかりですが…💦節約しても
家族には健康で居てもらいたいので😊
いかに今ある材料を無駄なく家族においしいって言ってもらえる物を作れるかが妻＆母の役目だと思って明るく楽しみながら節約に頑張ってます～😁

参考にしてもらえたら光栄です☺

• 共感0

凛ﾁｬﾝ 何度も🙇
なめたけ🍝の所で
なめたけ～…つゆの素を煮た物は麺にかけるの？混ぜておくの？それと、納豆ﾋｷﾜﾘ と卵黄…とありますが
ﾋｷﾜﾘは そのまま🍝にのせるだけ？
作ってみようと思いますので 詳しく教えて下さい🙏🍑

• << 45 🍑ｻﾝ…ﾚｽありがとう💓 なめたけ納豆パスタ🍝 ①ﾊﾟｽﾀ400gは茹でてをﾊﾞﾀｰ敵量で和えて皿に盛っておきます。 ②納豆2Pをひき割りにする(ひき割りを買うﾖﾘ味がｲｲと思うので) ③①のﾊﾟｽﾀにそれぞれ納豆1/4P･なめたけ適量(つゆも入れて)をかけて 中央に卵黄をのせてしそ･刻みのりをまぶして完成です これでよろしいでしょうが❓ ぜひ試して㊦さい💓

• 共感0

10時50分お掃除＆お洗濯終了⤴
お🏠が小さいとお掃除も楽でいいねぇ～😉

いい☀だなぁ～😊

あっ😲❗
こんな日は…😁

ｶﾎﾞﾁｬの種を取ｯﾃ…皆ｻﾝは…ｺﾚ捨てちゃう❓
ｱｰﾓｯﾀｲﾅｲ😣
ｱﾗｯﾃ水気を拭きｻﾞﾙ等にｲﾚ外ﾍ椎茸も一緒に干ｼﾃﾄ😁

ぉ子様がご機嫌なｳﾁﾆ😒
ﾂｷﾞは……あっ😲❗

17日にｶｯﾀ鶏胸肉2枚の1枚はｽｸﾞに冷凍庫ﾍ☺

1枚は鶏ハム用に冷蔵庫ﾍ
18日鶏胸肉に砂糖･塩各大匙1杯･ｺｼｮｳ少々をよくすり混ぜて保存袋にｲﾚ真空にｼﾃ冷蔵庫ﾃﾞ1～2日休ませる

☝が出来たので取り出し30分水に漬けて塩出しする☺

• 共感0

>> 43 凛ﾁｬﾝ 何度も🙇 なめたけ🍝の所で なめたけ～…つゆの素を煮た物は麺にかけるの？混ぜておくの？それと、納豆ﾋｷﾜﾘ と卵黄…とありますが … 🍑ｻﾝ…ﾚｽありがとう💓

なめたけ納豆パスタ🍝

①ﾊﾟｽﾀ400gは茹でてをﾊﾞﾀｰ敵量で和えて皿に盛っておきます。

②納豆2Pをひき割りにする(ひき割りを買うﾖﾘ味がｲｲと思うので)

③①のﾊﾟｽﾀにそれぞれ納豆1/4P･なめたけ適量(つゆも入れて)をかけて
中央に卵黄をのせてしそ･刻みのりをまぶして完成です

これでよろしいでしょうが❓

ぜひ試して㊦さい💓

• 共感0

>> 45 本当に 手間取らせてゴメンね🙇
良く分かりました😃
明日の祝日に 早速作ってみます😉
今日は 酢豚風…肉団子のレシピを試すつもりです😁🍑

• 共感0

３０分たったら取り出して鍋に湯を沸かして弱火にし鶏胸肉を入れ６分火を通し火を止め蓋をして半日置けば完成⤴

茹で汁もいいだしがでてるので捨てずにｽｰﾌﾟなどに使う

• << 53 お邪魔します😊 まさまなです☺ 鶏ハムなんですが… 豚でもできますか❓家に鶏苦手な人が一人いるので💦

• 共感0

度々すいません🙇

ｶﾎﾞﾁｬの種を干したら
更に🍳でから炒りして
爪で皮をむき中の種を取り出す
塩少々振って食べるとおいしいよ😃
買うと高いけどこれはタダだしね😉

でも少ないのが…😢

チャーハンに入れたりもしますよ😁

• 共感0

>> 33 ﾎﾟｺﾁｬﾝのスレ見ました😁 凜もお邪魔していいですか❓ ｵﾊｮｩございます❤

ﾎﾟｺは夜のお仕事なので、何時も起きるの遅いのですが💦

毎日、料理内容ﾒﾓ📝させて貰ってます😻

ﾎﾟｺのスレ
顔出して下さい❤

• 共感0

>> 49 ﾎﾟｺﾁｬﾝおはよう🙋
早速行って来たよ～🏃💨
レスも入れてきちゃった🙈💦

• << 58 凜SUNレスありがと☺🎉 何時でも顔出してね❤ ただ今お店👯🍸で 待機中🍵

• 共感0

凜さん!!!冷凍しとく食材の者です🙇
先程はお世話になりました💦

凜さんは自分の日記だけでなく、人助けまでして!!!😲🎵
頭が下がります🙇

無理しないでね💦
疲れない程度にね☺❤

• 共感0

>> 51 心配してくれてありがとうございま～す☺

はい🙋
無理はしませ～ん😃

ただ凜が知ってる事で何かの役に立てればと思って…💦

• 共感0

>> 47 ３０分たったら取り出して鍋に湯を沸かして弱火にし鶏胸肉を入れ６分火を通し火を止め蓋をして半日置けば完成⤴ 茹で汁もいいだしがでてるので捨て… お邪魔します😊
まさまなです☺

鶏ハムなんですが…
豚でもできますか❓家に鶏苦手な人が一人いるので💦

• 共感0

>> 53 こんにちわ😃

う～ん…豚ブロック肉💧高くて買わないので…凜は試した事がないんです…🙇😭

ロース肉でしたら出来るかと…思いますが

時間がわかりません🙇😭

• 共感0

>> 54 そうですか⤵

家の近くのスーパーでたまに100㌘48円になる時があるのですぅ…

• 共感0

>> 55 えっ😲❗

びっくり～😲❗

安いですね😊

凜の方にも欲しい…💧

ごめんなさいね🙇

• 共感0

ぉ子様と公園までお散歩…😃💦
いっぱい遊んだ超ご機嫌☺

さぁご飯の支度💪😊
今日の夕飯は
①かぼちゃの甘煮(ｶﾎﾞﾁｬ1/4ｺを一口大に切り･ｻﾗﾀﾞ油小1･ﾀﾞｼ汁１1/3ｶｯﾌﾟ･砂糖･酒･醤油各大1･ﾐﾘﾝ大2で煮る)
②ﾜｶﾒとｴﾋﾞの酢の物(ﾜｶﾒ20gは戻して食べ易く切り･エビ5尾は解凍し殻をむいて茹でる･酢大3･醤油大1･砂糖大2で和える)③鶏チリ
④大根と油揚げの味噌汁⑤ご飯

すると旦那様から📱が…急に春巻きが食べたいって…💦

急遽旦那様のご要望で③を春巻きにメニュー変更
そぼろ春巻き(🍳に豚挽き肉100g･玉葱1/4ｺみじん切り･砂糖･醤油各大1･酒大3/4を入れﾊﾟﾗﾊﾟﾗになるまで炒める｡(半量は冷蔵)もやし･にら各適量を餃子の皮13枚で少量ずつ包んで揚げる｡)
卵春巻き(ゆで卵3個･ﾏﾖﾈｰｽﾞ･ｺｰﾝ各適量を和えてしその葉6枚･半分に切り餃子の皮13枚で包んで揚げる)

• << 60 鶏ハムは３等分して ２個は冷凍１個は冷蔵庫へ ぉ子様を🛀に入れ ご飯を食べせていたら 旦那様帰宅…お帰りなさい…今日もお仕事お疲れ様🙇 すぐに旦那様の分も用意して家族みんなでいただきます☺ 旦那様…いつも寄り道しないでまっすぐ帰ってきてくれてありがとう🙇 ８時３０分旦那様とお子様就寝☺ 今日もまた凜の長い夜が始まる…💧

• 共感0

>> 50 ﾎﾟｺﾁｬﾝおはよう🙋 早速行って来たよ～🏃💨 レスも入れてきちゃった🙈💦 凜SUNレスありがと☺🎉

何時でも顔出してね❤
ただ今お店👯🍸で

待機中🍵

• 共感0

>> 58 ﾎﾟｺﾁｬﾝ…💕

今覗いて来た🚶💨
✏レスも入れてきたよ😁
凜💘ﾎﾟｺﾁｬﾝの日記に感動😊
毎日ﾎﾟｺﾁｬﾝの日記楽しみ見に行くから長く続けてね🙇

• 共感0

>> 57 ぉ子様と公園までお散歩…😃💦 いっぱい遊んだ超ご機嫌☺ さぁご飯の支度💪😊 今日の夕飯は ①かぼちゃの甘煮(ｶﾎﾞﾁｬ1/4ｺを一口大に切… 鶏ハムは３等分して
２個は冷凍１個は冷蔵庫へ

ぉ子様を🛀に入れ
ご飯を食べせていたら

旦那様帰宅…お帰りなさい…今日もお仕事お疲れ様🙇

すぐに旦那様の分も用意して家族みんなでいただきます☺

旦那様…いつも寄り道しないでまっすぐ帰ってきてくれてありがとう🙇

８時３０分旦那様とお子様就寝☺

今日もまた凜の長い夜が始まる…💧

• 共感0

……💧


何でなんだろぅ……😥❓


一睡もできなかった…………………………😲‼


昨日の夜も８時３０分にはぉ子様がぉ寝んねの為…👩⬇👶・👨⬆👶お布団へ……入って５分もたたずに⬇👶・👨⬆👶は……………お寝んね……😲❗

なのに凜は……😣眠れない……😏


一晩中お布団の中でもぞ②…………😣


ぁ～もぅ外は明るくなってきてる……😒


雀のさぇずりなんかも聞こたり……😣


新聞屋さんのバィク音なんかも………😥


⬇👶・👨⬆👶は気持ち良さそぅにぉ寝んねしてるのにぃ～…😣


何で……何でなの……❓

ぃつも３時過ぎには寝れるのに…………😣


あっ😲❗
もう⏰６時１５分に…😲起きなくちゃ……って寝てないし……😥


👉👩大丈夫かな❓……
ぉ子様と遊ぶ体力あるのかな……❓


って言ってる場合じゃなかった😲❗


おはようございます😏


皆さん朝からごめんなさい🙇





さぁ朝食・お弁当🍱作り開始💪

• 共感0

今日のお弁当🍱は

①油揚げロール
油抜きし半分に切った油揚げ1枚をそれぞれ開く｡
⑳夜のｶﾎﾞﾁｬの甘煮4～5ｺを取り分け潰す｡

油揚げの上に平らになる様にのばしｳｲﾝﾅｰ2本を1本ずつのせてそれぞれ巻いておく｡
＊ここまでを昨日の晩にしておくと朝が楽｡

②ﾐﾆﾄﾏﾄのﾍﾞｰｺﾝ巻き
①②をｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで4～5分焼く｡

③ｷｬﾍﾞﾂ桜ｴﾋﾞの炒め物
🍳に油を少量熱しｷｬﾍﾞﾂ2枚ｻﾞｸ切り･桜ｴﾋﾞ適量を炒め･塩ｺｼｮｳ少々･醤油少量で味つけする｡
④ｼｿとﾁｰｽﾞの竹輪巻き
⑤葉葱入り卵焼き(冷凍保存してた物)
⑥煮干しの佃煮(だしがらの煮干しを佃煮にして冷凍した物)
⑤⑥をﾚﾝｼﾞでﾁﾝする
🍚と🍵を詰めてお弁当🍱完成💕

朝食は
おかかおにぎり🍙
大根のゆかり和え
昨日のお味噌汁


⏰７時旦那様👉👨ぉ子様👉👶👶起床

家族そろって頂きま～す☺

７時３０分ぃつもの様
旦那様ご出勤😃みんなでお見送り…☺

さぁぉ掃除とぉ洗濯だぁ～🙋

• 共感0

ぉ掃除＆ぉ洗濯終了🙋



☀ﾎﾟｶﾎﾟｶ☀



宅急便🚚……アｯ😲❓
👉👵ｶﾗﾀﾞ～☺　
『🍌5‥🍓‥🍎4‥🍠2‥白菜1‥🍆6‥ﾐﾆ🍅』
『ﾂﾅｶﾝ3‥ｵﾛｼﾀﾞﾚ?‥ｾﾞﾗﾁﾝ1‥ｱｽﾞｷｶﾝ2‥めんつゆ1🍎ｼﾞｭｰｽ6‥』『米30kg』ｻｯｿｸ👉👵へ📱ｼﾅｷｬ…😁
👵ｱﾘｶﾞﾄ🙇感謝②🙏



🍌🍰?…🍌🍮?…🍫🍰?



🍌🍮ﾆｼｮｳ🙋簡単ﾀﾞｼ😉

• 共感0

>> 63 　　　🍌🍮…　　　


　 🍮型④～⑥個分


🍌…１本　砂糖大匙３
卵…１個 粉ｾﾞﾗﾁﾝ･5g
🍌8-12枚 水…大匙３
牛乳1ｶｯﾌﾟ ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ
少々


(1)耐熱容器に水を入れ
ゼラチンをふり入れ
てふやかす｡


(2)①をレンジ強で１分 30秒加熱する｡


(3)ボールに筋を取った
🍌を入れよく潰し｡


(4)③に卵・砂糖を加え
てよく混ぜる｡


(5)レンジで牛乳を温め
②･ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽを入れ
混ぜ溶かす。


(6)④に⑤を加え混ぜて
こす。


(7)⑥のボールの底を冷
水にあててとろみが
つくまで混ぜる｡


(8)🍮型にそそぎ冷蔵庫
で冷やす。


(9)⑧を型から出して器
に盛り🍌を２枚ずつ
のせる｡

• 共感0

>> 64 ﾌﾟｯ…ﾌﾟﾘﾝ😳🍮✨

絶対作る❤

大好き🍮PRIN🍮✨

• 共感0

>> 65 あ～っ😲❗


ﾎﾟｺﾁｬﾝ…💕


今ﾃﾞｰﾄじゃないの～❓


さっき覗いてきちゃった😁

• 共感0

もぅ☝個作っちゃおぅ🙋


🍫ココアブラマンジェ🍫


⑥つ分



小鍋にココアパウダー
大匙４杯・片栗粉大匙
３杯弱・砂糖大匙６弱
(60g)・牛乳360mlを入れて混ぜ砂糖を溶かす。



中火にかけ煮立ったら弱火にしてヘラで混ぜなが煮る｡



ふつふつとして固まってきたら.すぐに容器に移して冷ます｡



冷蔵庫で冷やし食べる時にココアパウダー少々をふる｡



簡単だし…😊
すぐできるからｵｽｽﾒ🙋



凜の旦那様にも好評なんだ～☺



ﾎﾟｺﾁｬﾝも１度お試しあれ😁

• 共感0

>> 67 ココアブラマンジェ…？でしたっけ？

作ってみます🙌
🍑にも作れそうな位 簡単だゎ☺

• 共感0

>> 68 🍑ｻﾝ

ありがとうございます🙋

超簡単なんでｵｽｽﾒです😁

• 共感0

⬆👶…👩…⬇👶
🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶


⬆👶…👩…⬇👶
🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀

夕飯の支度ｼﾅｸﾁｬﾈ…😉


🍚


♓鮭のﾚﾝｼﾞ蒸し
(鮭２ｷﾚ………ﾚﾓﾝ2枚)
(人参1/4ﾎﾝ･ﾀﾝｻﾞｸｷﾞﾘ)
(椎茸2枚………ｳｽｷﾞﾘ)
(玉葱……･……ｳｽｷﾞﾘ)
(絹さや4枚･…ﾅﾅﾒｷﾞﾘ)
ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄで材料を包み
耐熱容器に入れﾚﾝｼﾞで
④～⑥分加熱する｡


🍆なすの味噌田楽
(なす2ﾎﾝ………輪切り)
(八丁味噌大匙４1/2杯)
(みりん…大匙４1/2枚)
(砂糖･大匙1～１1/2枚)
調味料は火にかけとろりとするまでねる｡
なすを焼き田楽味噌をかける｡


⭕うーめん汁
(ｳｰﾒﾝ………………1袋)
(大根1/8ﾎﾝ……･ｾﾝｷﾞﾘ)
(鶏胸肉60g……ﾁｲｻｸｷﾙ)
(ﾐﾂﾊﾞ1束………2～3cm)
(めんつゆ………･適量)
ｳｰﾒﾝを茹でる｡
材料を入れて柔らかく
なるまで煮てｳｰﾒﾝを加
え一煮する。



🍌🍮………🍫🍮

• 共感0

>> 70 [ビル]…………👨📱……🏠


👨……『ﾀﾀﾞｲﾏｰ』

👩⬇👶･⬆👶『ｵｶｴﾘﾅｻｲ』

👨…………🍚食事
『ｷｮｳ味噌汁ﾅｲﾉ?』
『ｵｶｽﾞｺﾚﾀﾞｹ?』
『ﾅﾝｶﾅｲﾉ』
『ﾅﾝﾃﾞﾓｲｲｶﾗﾁｸｯﾃ』

👩……………😢
『………ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ🙇』
『……………･ﾊｲ😢』
『……ｽｸﾞﾖｳｲｼﾏｽ🙇』


🍳韓国のり風
(のり……………１枚)
(ｺﾁｭｼﾞｬﾝ………･適量)
(ｺﾞﾏ油…………･適量)
のりに合わせ調味料を
塗ってﾊﾟﾘｯﾄ焼いてｷﾙ


👩………『ﾊｲ…ﾃﾞｷﾏｼﾀ』
👨………『ｵｰ』
　………『ﾁｬﾝﾄｼﾛﾖ』

👩…『ﾊｲ…ｽﾐﾏｾﾝﾃﾞｼﾀ』


👩⬆👶…⬇👶…ﾊﾌﾞﾗｼ


⬆👶･⬇👶👩『ｵﾔｽﾐﾅｻｲ』

👨………『ｵﾔｽﾐｰ』♨


👩………ﾔｻｼｲ👨を…😭
…………ｵｺﾗｾﾁｬｯﾀ…😭


結局昼寝も……ﾃﾞｷｽﾞ😢
ｺﾝﾔﾊ…寝れるｶﾅｧ…😣


ｱｼﾀﾊ…💪😁

• << 73 ぃゃぃゃ💦 三品あれば十分ですから😤✋ ﾃﾞ~ﾄ中だったｹﾄﾞ 彼氏も📱さわってたから、ﾎﾟｺも❤ 🍮とｺｺｱのお菓子作ってみる✨✨

• 共感0

⏰③時過ぎﾔｯﾄ……😪💤



⑤時頃⬇👶に起こされ
たｹﾄﾞ………😣



今日👨は[ビル]お休み➰😊



👨の👩友達の👰⛪



👨はﾏﾀﾞ😪💤



⬆👶…⬇👶…👩
先に朝食(ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ)
を食べて😁



⬆👶…⬇👶はご機嫌で
📺☺



ｻﾃﾄぉ掃除＆ぉ洗濯
ｼﾖｯﾄ😁

• 共感0

>> 71 [ビル]…………👨📱……🏠 👨……『ﾀﾀﾞｲﾏｰ』 👩⬇👶･⬆👶『ｵｶｴﾘﾅｻｲ』 👨…………🍚食事 『ｷｮｳ味噌汁ﾅｲﾉ?』 『ｵｶｽﾞ… ぃゃぃゃ💦


三品あれば十分ですから😤✋

ﾃﾞ~ﾄ中だったｹﾄﾞ

彼氏も📱さわってたから、ﾎﾟｺも❤

🍮とｺｺｱのお菓子作ってみる✨✨

• << 75 ﾎﾟｺﾁｬﾝ……💕 ｵﾊﾖ➰ｳ🙋 ｽﾚ👀ﾐﾀﾖ😁 凜……🍖焼き肉ﾀﾍﾞﾀｲ😣

• 共感0

ｷｮｳﾊ🍞……焼こうｶﾅ☺


✋…ｺﾈｺﾈ②ｼﾃﾈ☺
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ
ｵﾆｵﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ




👨……ﾏﾀﾞ😪💤



⬆👶……🚻ﾏﾆｱﾜｽﾞ
………ﾏﾀ…ぉ着替え😭



⬇👶❓
⬇👶……💩ｼﾃ臭ｲ😭
…………ｵﾑﾂｶｴﾖ…💧



ｱｯ😒………ｿﾛ②ぉ昼
ｼﾀｸｼﾖ……ｷｮｳﾊ🍝



ﾂﾅのｵﾛｼ🍝
(ﾊﾟｽﾀ………400g)
(ﾂﾅ缶…･…小2缶)
(ｵﾛｼﾀﾚ…･…適量)
(刻みのり…適量)



🍞…分割…ﾍﾞﾝﾁﾀｲﾑ
………2次発酵ｽﾀｰﾄ🙋

• 共感0

>> 73 ぃゃぃゃ💦 三品あれば十分ですから😤✋ ﾃﾞ~ﾄ中だったｹﾄﾞ 彼氏も📱さわってたから、ﾎﾟｺも❤ 🍮とｺｺｱのお菓子作ってみる✨… ﾎﾟｺﾁｬﾝ……💕


ｵﾊﾖ➰ｳ🙋


ｽﾚ👀ﾐﾀﾖ😁


凜……🍖焼き肉ﾀﾍﾞﾀｲ😣

• << 78 焼き肉２人で ８千円💸 結構大変😱💰 何か微笑ましい 家庭だね🏠👪🏠 毎日笑顔が耐えないでしょ👶👩👨💓

• 共感0

🍞………2次発酵終了
…茹ﾃﾞﾃ…ｵｰﾌﾞﾝﾍ…🙋



👨……ｵｷﾀ…☺



👨🍝…⬆👶🍝
👩🍝…⬇👶🍝



🍞………ﾔｹﾀ🙋



👨…………👔


…………🎉👰⛪


👩⬇👶…『ｷｦﾂｹﾃﾈ』
⬆👶……『ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ』



👨………『ｲｯﾃｸﾙ』



ｻｧ…ぉ掃除ｼﾖｳｶﾅ😒

• 共感0

⬇👶……『ﾏﾏ･ﾈﾝﾈ』😭


👩………『ｵｯﾊﾟｲﾈ』


⬇👶……😚…😔…😪💤


👩………『ｼｰｼﾖｳﾈ』


⬆👶……『ｳﾝ･ｼｰﾈｯ』
…………『ﾏﾏ…ｵﾔﾂ』


👩………『ﾊﾟﾝ･ﾀﾍﾞﾖ』


👩☕……ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
⬆👶………ﾍﾞｰｸﾞﾙ🍩


👩⬆👶……『ｵｲｼｲﾈ』

• 共感0

>> 75 ﾎﾟｺﾁｬﾝ……💕 ｵﾊﾖ➰ｳ🙋 ｽﾚ👀ﾐﾀﾖ😁 凜……🍖焼き肉ﾀﾍﾞﾀｲ😣 焼き肉２人で

８千円💸

結構大変😱💰

何か微笑ましい

家庭だね🏠👪🏠

毎日笑顔が耐えないでしょ👶👩👨💓

• 共感0

>> 78 うん😁


辛い時もｱﾙｹﾄﾞ…
ｲﾂﾓ👩ｶﾞ笑顔でｲﾅｲﾄﾈ…


🏠の中暗くなるｶﾗ…😁


家族を笑顔にｽﾙﾉｶﾞ…
👩の役目ﾃﾞ…幸せﾅﾉ😉


ﾎﾟｺﾁｬﾝ…
１回8000円はｽｺﾞｲﾈ😲
🏠の半月分😣

• << 81 笑顔が１番😊✨🎊 凜SUNが 居れば✨家庭ゎ 笑顔だよ😊👪👶👨👩✨ 焼き肉は高かった😱💸

• 共感0

>> 79 凛ﾁｬﾝ 凛ﾁｬﾝ
🆘 あのね うどんの麺を使ったレシピ ありませんかぁ🙇 🍑

• << 82 ｺﾞﾒﾝﾈ🙇 お散歩行ってました😣 焼きうどん… カレーうどん… けんちんうどん どれも普通だね🙇
• << 83 細かく切って…ﾏｶﾛﾆ のように使ったり…☝ ｻﾗﾀﾞ…ｸﾞﾗﾀﾝ…ｵﾑﾚﾂ お好み焼き…😃

• 共感0

>> 79 うん😁 辛い時もｱﾙｹﾄﾞ… ｲﾂﾓ👩ｶﾞ笑顔でｲﾅｲﾄﾈ… 🏠の中暗くなるｶﾗ…😁 家族を笑顔にｽﾙﾉｶﾞ… 👩の役目ﾃﾞ…幸… 笑顔が１番😊✨🎊


凜SUNが

居れば✨家庭ゎ

笑顔だよ😊👪👶👨👩✨

焼き肉は高かった😱💸

• 共感0

>> 80 凛ﾁｬﾝ 凛ﾁｬﾝ 🆘 あのね うどんの麺を使ったレシピ ありませんかぁ🙇 🍑 ｺﾞﾒﾝﾈ🙇

お散歩行ってました😣


焼きうどん…

カレーうどん…

けんちんうどん

どれも普通だね🙇

• 共感0

>> 80 凛ﾁｬﾝ 凛ﾁｬﾝ 🆘 あのね うどんの麺を使ったレシピ ありませんかぁ🙇 🍑 細かく切って…ﾏｶﾛﾆ
のように使ったり…☝


ｻﾗﾀﾞ…ｸﾞﾗﾀﾝ…ｵﾑﾚﾂ

お好み焼き…😃

• 共感0

>> 83 ｸﾞﾗﾀﾝ😲 良いかも☝
マカロニ代わりにしたら… 美味しいかな？

• << 86 うん…ﾀﾏに🏠もする😁 🍑ｻﾝ…頑張って💪

• 共感0

⬇👶……『ﾏﾏ･ｳｪｰﾝ』😭


👩⬆👶…『ｵﾊﾖｰ』


👩………『ｵｻﾝﾎﾟ･ｲｺ』


⬆👶･⬇👶『ｳﾝ･ｲｸｰ』


⬇👶👩…⬇👶
🏬…🚶…
(卵1P\58×3＝\176)


🏠🚶……『ﾀﾀﾞｲﾏｰ』


⬇👶👩…⬆👶…🛀🛀🛀


ｷｮｳﾊ👨ｲﾅｲ…🍴ﾅﾆｼﾖｳ❓




{16～22}･(\10.000)
食費…………\2.476
日用品費………\197
子供費………\1.394
合計 \4.069

ﾉｺﾘﾊ…貯金箱(\5.931)

• 共感0

>> 84 ｸﾞﾗﾀﾝ😲 良いかも☝ マカロニ代わりにしたら… 美味しいかな？ うん…ﾀﾏに🏠もする😁

🍑ｻﾝ…頑張って💪

• 共感0

👩………『ﾅﾆﾂｸﾛｳ』





🍴ﾀﾞﾌﾞﾙﾛｰﾙ白菜🍴

豚挽き肉……90g
白菜…………3枚
卵………………1/2個
塩…………小匙1/3杯
ｺｼｮｳ……………･少々
ﾛﾝｸﾞｳｲﾝﾅｰ…･……2本
めんつゆ………･50cc
(3倍濃縮ﾀｲﾌﾟ)
水………………2ｶｯﾌﾟ
片栗粉………大匙1強
水……………大匙1強
生姜の絞り汁…小匙1


鍋に湯を沸かし塩少量
(分量外)を入れ白菜を
茹で.ｻﾞﾙに広げ冷ます｡

１枚はみじん切りにし
て水気をよく絞る。

ﾎﾞｰﾙに豚挽き肉･卵･塩ｺｼｮｳ少々･みじん切りの白菜を入れよく混ぜ合わせ2等分する｡

残りの白菜の上に肉種をのせ.その上にｳｲﾝﾅｰをのせて巻く｡

鍋にﾛｰﾙ白菜の巻き終わりを下にして入れ水･めんつゆを加えて火にかける。

煮立ったら火を弱め蓋をして15分～20分煮る｡

ﾛｰﾙ白菜を皿に盛り.煮汁に水溶き片栗粉を加えとろみをつけてﾛｰﾙ白菜にかけ生姜汁もかける。

• 共感0

ﾂﾂﾞｲﾃ………😁


🍴ｼﾞｬｶﾞｲﾓｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ🍴

ｼﾞｬｶﾞｲﾓ2個…(250g)
ﾍﾞｰｺﾝ……………2枚
(卵……………･1個)
(ﾏﾖﾈｰｽﾞ………･20g)
(ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ大匙1)
塩ｺｼｮｳ･ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ
適量


ｼﾞｬｶﾞｲﾓを一口大に切りﾗｯﾌﾟしてﾚﾝｼﾞで加熱し柔らかくする｡
ﾍﾞｰｺﾝは2cm幅に切り耐熱容器に水･ﾍﾞｰｺﾝをいれﾚﾝｼﾞで1～2分加熱して水気をきる｡
(調味料)を合わせて和える｡



👩……『ｷｮｳﾊ👨ｲﾅｲｼ』
………『簡単ﾃﾞｲｲ❓』


⬆👶…『ｲｲﾖ…ｱﾑｽﾙｰ』
⬇👶…『ﾈ･ｱﾑﾈｰ･ｱﾑｰ』


⬇👶👩…『ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ』
⬆👶……『ｲﾀｱｷｱｼｭ』

ﾏﾀﾞ…ﾁｬﾝﾄｲｴﾅｲｹﾄﾞ…☺


👨ｲﾅｲｶﾗ…😁
手抜きｼﾁｬｯﾃ…ｺﾞﾒﾝﾈ😣


ｷｮｳﾉmenu
🍴ﾀﾞﾌﾞﾙﾛｰﾙ白菜🍴
🍞ﾍﾞｰｸﾞﾙﾊﾟﾝ🍞
🍴ｼﾞｬｶﾞｲﾓｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ🍴


⬇👶👩…『ｺﾞﾁｿｳｻﾏ』
⬆👶……『ｵﾀﾏｯﾁﾀｰ』

ﾔｯﾊﾟﾘ……ｲｴﾅｲﾈ…😥


👩……『ﾊﾐｶﾞｷｼﾖｯｶ』


⬇👶…『ﾊｰｲ･ｱｰ』
⬆👶…『ｼｬｶｼｬｶ』


👩……『ｼﾞｮｳｽﾞﾀﾞﾈ』
……『ｵﾌﾄﾝﾊｲﾛｰﾈ』

⬇👶👩『ｵﾔｽﾐﾅｻｲ』
⬆👶…『ｵｰｽﾐｰ』

• 共感0

👨📱『あっ俺終わった』

👩📱『わかりました』


👨📱『今から🚃乗る』


👩📱『はい』
　　『気をつけて』


👩『何時頃になるんだ
　 ろう』

• << 92 👨……『ただいま』 👩…『お帰りなさい』 　…『何です?それ』 👨…『えっ📺だよ～』 　…『ﾋﾞﾝｺﾞの1等賞』 　…『当てたんだよ』 👩…『持って来たの』 　…『🚃乗って?･…』 👩…『ｷｮｳﾊ遅いﾃﾞｽｶﾗ』　　…『ﾓｳ･ﾈﾏｼｮｳ』 👨…『お休み➰』💤💤 👩…『ｵﾔｽﾐﾅｻｲ』 👩『眠くなってきた💤』

• 共感0

こんばんは😃
2才と4ヶ月の男の子2人います。最近🍱を作り始めたので🍱と献立の分かりやすいものを探していたとこで嬉しい☺✨
主婦歴2年目ですが未だに何ゃるのも⏰かかって最悪😨です😭
マネしたりしてちょっとでも腕上げたいのでょろしくお願いします🙊

• 共感0

>> 90 主婦さん…😃

レスありがとうございます🙇✨

凜の子は⬆2歳9ヶ月
もうすぐ⬇1歳7ヶ月


簡単ですのでぜひ試してみて㊦ｻｲ🙇

• 共感0

>> 89 👨📱『あっ俺終わった』 👩📱『わかりました』 👨📱『今から🚃乗る』 👩📱『はい』 　　『気をつけて』 👩『何時頃になるんだ 　… 👨……『ただいま』


👩…『お帰りなさい』
　…『何です?それ』


👨…『えっ📺だよ～』
　…『ﾋﾞﾝｺﾞの1等賞』
　…『当てたんだよ』


👩…『持って来たの』
　…『🚃乗って?･…』


👩…『ｷｮｳﾊ遅いﾃﾞｽｶﾗ』　　…『ﾓｳ･ﾈﾏｼｮｳ』


👨…『お休み➰』💤💤


👩…『ｵﾔｽﾐﾅｻｲ』


👩『眠くなってきた💤』

• 共感0

>> 92 ィィなぁ☺

📺☺

所で聞きたいんですが………


ホワイトｿ~ｽとは

自分で
作れるのでしょうか❓❓

• 共感0

>> 93 ﾎﾟｺﾁｬﾝ😊

おはよ➰う🙋

ホワイトソース…😃

🏠で作れるよ😉

やり方は多々あるんだけど…簡単で失敗しない方法ならこれ☝


耐熱容器ﾎﾞｰﾙに牛乳２ｶｯﾌﾟと小麦粉30gを合わせてよく混ぜる｡

ﾊﾞﾀｰ30g･塩ｺｼｮｳ少々を加えてﾗｯﾌﾟをかけてﾚﾝｼﾞで1分30秒加熱してﾊﾞﾀｰを溶かす｡

取り出してよく混ぜもう１度ﾗｯﾌﾟをかけてﾚﾝｼﾞで1分30秒加熱して混ぜ更にもう１度ﾗｯﾌﾟをかけてﾚﾝｼﾞで1分30秒加熱して混ぜれば出来上がり☝

• << 106 凜SUNｱﾘｶﾞﾄｩ😚💕 ホワイトｿ~ｽ🍴 作ってみます😍✨

• 共感0

>> 94 ホワイトソースの作り方丁度知りたかったとこだった～😭

教えてくれてありがとう🙇💦

いつも読んでます☺
幸せそう💕🍀

• << 97 おはようございます🙋 簡単なのでぜひ試して㊦さい😊 見て㊦さってありがとうございます🙇

• 共感0

💖夢に花沢類が…😍💖
幸せ気分でお目覚め☺


⏰6時5分起床🙋


お弁当🍱＆朝食🍚
作り開始🙋


お弁当🍱
①卵焼き
(卵2個･砂糖大1･水大3･塩少々･片栗粉小2)
(混ぜて焼き半分冷凍)
②卵春巻き風
そぼろ春巻き風
(20日に取り分けた物)
③ナポリタン
(冷凍保存してた物)
④ほうれん草とコーンのバターソテー
(冷凍保存してた物)
⑤椎茸の軸の佃煮
(19日の作り置き冷凍)
⑥和風ミートボール
(18日の肉団子６個･砂糖大1･みりん大2･醤油大2)🍳で照りが出るまでころがしながら煮詰める｡
⑦隙間にミニトマトを詰める。

🍚と🍵を詰めて完成🙋



朝食🍚
ひじき混ぜて込み🍙
(冷凍保存したひじき煮にご飯を混ぜてにぎる)
お味噌汁
(白菜･葉葱)



👨……『おはよ』

👩……『おはよう
　　　ございます』


⬆👶…『はーよー』
⬇👶…『ﾏﾏｰｱﾑｱﾑ』

👩……『ｳﾝ･ﾀﾍﾞﾖｳﾈ』


⬆👶👨
⬇👶👩『いただきます』

👨……『行ってくる』
⏰7時30分👨[ビル]へ出勤


⬆👶
⬇👶👩『ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ』


⬆👶
⬇👶👩『ごちそうさま』

⬆👶･⬇👶……📺


さぁお掃除・お洗濯しちゃおぅ🙋

• 共感0

>> 95 ホワイトソースの作り方丁度知りたかったとこだった～😭 教えてくれてありがとう🙇💦 いつも読んでます☺ 幸せそう💕🍀 おはようございます🙋


簡単なのでぜひ試して㊦さい😊


見て㊦さってありがとうございます🙇

• 共感0

⏰9時55分
ぉ掃除＆ぉ洗濯終了🙋


今日も☀暖か～い☺
16℃だったかな……😒



⬆👶
⬇👶👩…ﾊﾞﾗﾝｽ⚾で遊
　　　　んでたら…


⬇👶…『ｽｰｽｰ･ｽｰｽｰ』
👩……『……あれ❓』


⬆👶…『⬇👶ﾁｬﾝﾈﾝﾈ-』


⬇👶👩『揺れてたら寝ち　　　　ゃったー』


⬆👶…『ｵﾌﾄﾝ･ﾈﾝﾈｰ』


⬇👶👩『ｳﾝ･ｼｰｼﾖｳﾈ』


⬆👶…『ﾃﾞﾝｵｰﾐﾙｰ』
　　…『ﾏﾏ･ﾃﾞﾝｵｰ』


👩……『わかった②』
　……『ｼﾞｬ静かﾐﾖｳﾈ』


⬆👶…『ﾊｲ･ｼｰﾈｯ』



⏰11時時15分
⬆👶👩…………📺

• 共感0

>> 98 ⏰12時13分
⬇👶…『ﾏﾝﾏ･ﾏﾏｰ』😭
⬇👶👩『ﾏﾏ･ｲﾙﾖｰ』
『🍱ﾀﾍﾞﾖｯｶ』😊


⬆👶🍱…⬇👶🍱…👩🍱
『いただきま～す』🙏

⬆👶『ｵｰｲｼ･ﾏﾏｵｲｼ?』

👩…『ｳﾝ･ｵｲｼｲｰ』

⬆👶『⬇👶ｵｲｼ?』

⬇👶『ｳﾝ･ｵｲﾁｰ』

⬆👶『ｱﾊﾊ･ｵｲｼｲﾈｰ』

👩…『全部食べたね』

　⬆👶…⬇👶…👩
『ごちそうさま～』🙏


👩ﾊﾐｶﾞｷ②…⬇👶･⬆👶

• 共感0

⏰13時20分
⬆👶…⬇👶お昼寝ｼﾁｬｯﾀ



何か🍰作ろうかな…☺
🍫🍌パイにしよ☺


🍫🍌パイ
(パイ生地………２枚)
(🍌……………小１本)
(板🍫………１枚(50g)
仕上げ用
(卵黄・水……各適量)


バナナは皮をむき斜めに薄く切る｡
パイ生地１枚に板🍫と🍌を並べ、縁にぐるりと水をつけておいて｡
もう１枚は切り込みを入れ上に重ねて縁をフォークで押さえる。
水溶き卵黄をぬり.190℃のオープンで１５分焼く｡

• 共感0

⏰15時47分…⬆👶
　16時19分…⬇👶
ぉ子様起きてきた…😃💦

👩……『ﾄｲﾚ行こう』
⬆👶…『ｼｰﾏﾏﾃﾞﾀ』
👩……『ｳﾝ･ﾃﾞﾀﾈ』😁
　…『💩ﾊ?6日ﾃﾞﾃﾅｲﾖ』
⬆👶…『…でない』
👩……『ｼｮｳｶﾞﾅｲﾈ』😭

👩…『⬇👶ｵﾑﾂｶｴﾖｳﾈ』
⬇👶……『ﾏﾏ･ｱｯｺ』
⬇👶👩
…🍚ね支度しなきゃ😣


🍚今日夕飯🍚
①麻婆大根
②えびのマヨ焼き
③胡瓜のピリ辛漬け
④白菜の卵とじ
⑤お味噌汁
　ｼﾞｬｶﾞｲﾓと玉葱
⑥🍚


(1)麻婆大根
大根1/4本はさいの目に切りキツネ色になるまで揚げる｡
(醤油大3~4･砂糖･酒･片栗粉各大1･ｽｰﾌﾟ2/3ｶｯﾌﾟを混ぜておく。)
🍳にｻﾗﾀﾞ油大2をなじませにんにくと生姜各1片ねぎ1/2本のみじん切り豚挽き肉80gを入れ中火で炒め香りが出たら豆板醤小1/2杯を加え.合わせ調味料を加えて一煮する｡大根を入れ混ぜ合わせる


(2)えびのマヨ焼き
えび12尾･塩ｺｼｮｳ少々･
(ﾏﾖﾈｰｽﾞ大４1/2･ﾊﾟｾﾘ･おろしにんにく小１1/2)
酒大2･ｻﾗﾀﾞ油適量
えびは背開きにし.背わたを除き塩ｺｼｮｳをふる｡
🍳にｻﾗﾀﾞ油をひきえびを入れ合わせ調味料をのせ火をつける。
えびの色が変わってきたら酒をふりかけひと焼きして火を止める｡

• 共感0

(3)胡瓜のピリ辛漬け
胡瓜2本･塩少々
(酢･砂糖各大１1/2･醤油大1･ﾗｰ油小1/2)
胡瓜は塩を振り板ずりしてから.すりこ木などで軽くたたき割れ目を入れ4等分にきる。
ボールに調味料を入れ砂糖が溶けるように混ぜ胡瓜を入れ味をなじませる｡

⏰18時
⬆👶…⬇👶👩…🛀🛀🛀

⏰18時30分
⬆👶…⬇👶👩
　いただきま～す🙏

• 共感0

⏰19時5分
⬆👶…⬇👶👩…🍚🍴
『ごちそうさま～』🙏


⬆👶…⬇👶👩…ﾊﾌﾞﾗｼ


⏰20時25分就寝
⬆👶…⬇👶👩…ｵﾔｽﾐｰ



⏰20時48分帰宅
[ビル]………💼👨🏠


👨……👔➡👕
　……🍚🍴


👨……😪💤💤


👩…家族の寝顔をなが
めつつ一人眠れな
　　い長い夜……💧

• 共感0

>> 103 凛ﾁｬﾝの👨 帰って来てから 寝るまで早く無い？😂🍑

• 共感0

>> 104 🍑さん…

昨日帰りが遅かったから今日仕事中かなり眠かったみたいで…ご飯ほとんど食べずに寝ちゃった

いつも９時過ぎ…10時前には寝てるから

疲れたから寝るって
普段食べる人が食べてないと心配😢

• 共感0

>> 94 ﾎﾟｺﾁｬﾝ😊 おはよ➰う🙋 ホワイトソース…😃 🏠で作れるよ😉 やり方は多々あるんだけど…簡単で失敗しない方法ならこれ☝ 耐熱… 凜SUNｱﾘｶﾞﾄｩ😚💕

ホワイトｿ~ｽ🍴

作ってみます😍✨

• 共感0

>> 106 ﾎﾟｺﾁｬﾝ😃

おはよう🙋

頑張って作ってね💪

• 共感0

⏰0時5分
⬆👶ﾏﾏｰ…ﾊﾝﾊﾞｶﾞｰ😪
ﾊﾝﾊﾞｶﾞｰﾀﾍﾞﾀｲ😪💤
👩　ｱﾗｯ?寝言ｲｯﾃﾙ?☺


⏰0時15分
⬇👶…😏…😚…😪💤


⏰4時30分
👩📱…👩…😏…😪💤


⏰7時15分
👨･腹減ｯﾀ朝飯作ｯﾃｰ😩
👩･🍞ﾃﾞｽｶ?🍚ﾃﾞｽｶ?
👨･🍞でいいや…
👩･ｽｸﾞ作りますﾈ☺
　 ｷﾉｳ食べﾅｲﾃﾞ寝ﾁｬｯﾀ
ｶﾗ心配ﾃﾞｼﾀ😔

• 共感0

早速朝食作り開始🙋

🍴朝食🍴
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
ｵﾆｵﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(22日の分)
ｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(市販)

🍴ｻﾗﾀﾞ
鶏ﾊﾑ薄切り1/3枚･ﾕﾃﾞ卵2ｺ･ﾏﾖﾈｰｽﾞ適量･ｻﾞｸｷﾞﾘｷｬﾍﾞﾂ1/8ｺ･ｻﾗﾀﾞ油適量･塩ｺｼｮｳ少々･胡瓜薄切り1/4本
☆ﾕﾃﾞ卵･ﾏﾖﾈｰｽﾞ･塩ｺｼｮｳを混ぜ合わせる｡
🍳にﾊﾞﾀｰを入れｷｬﾍﾞﾂを炒め塩ｺｼｮｳする｡
皿に盛り合わせる｡


⏰7時25分
⬆👶…⬇👶…起床🙋

⬆👶👨
⬇👶👩…ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ…🙏
　⤵　　　　　　⤵
⬆👶👨
⬇👶👩……ｺﾞﾁｿｳｻﾏ🙏
ぉ片付け＆ﾊﾐｶｷﾞ🙋


⏰8時40分
👨……💼👔👨……[ビル]
午前中会議の為出勤


さぁぉ掃除＆ぉ洗濯🙋

• 共感0

>> 109 おはようございます😃
凜さん毎日睡眠少ないようですが、大丈夫ですか？
私は睡眠８時間💧
これで仕事してたら、凜さんの旦那さんのように、家では寝てばかりになります💦
家事なんか出来ないよ😫

• 共感0

>> 110 おはようございます🙋

ご心配かけてすみません🙇💦

専業主婦なんで仕事してないから…👶👶と散歩する位じゃあ体が疲れないのかも……😥

もう５年位…慢性的なんでなか②寝られませんね😣

👶👶が生まれる前はハルシオン(睡眠薬)を飲んでました😔
今は母乳あげてるので💊も飲めないですが😔

昼間はかなりハイになってますよ😁

寝れる人が羨ましい😚

• 共感0

⏰10時45分
ぉ掃除＆ぉ洗濯終了🙋

⬇👶…😭…😚…😪💤
ｵｯﾊﾟｲ飲んだらﾈﾝﾈｼﾀ

⬆👶👩……………📺
静かに📺見て様ね～😊


⏰12時15分
昼食の支度開始🙋

🍴親子丼🍴
鶏胸肉1/3枚･玉葱1/2個
みつば1/3束･卵3個
A(だし汁200cc･みりん･醤油各大2･砂糖小2/3)
ごはん4人分
鶏肉は食べやすく切る｡
玉葱は薄切りにする｡
みつばは3cm長さに切る｡耐熱容器に玉葱を入れ
ラップをかけレンジで
2分加熱する｡
🍳にＡを煮立て鶏肉･玉葱を入れ弱火で3分煮る｡溶き卵を流し入れ半熟状になったらみつばを散らして火を止め蓋をして2分蒸らす｡器に盛ったごはんの上にのせる｡


⏰12時30分
[ビル]………💼👔👨🏠


⬇👶🍚👩🍚
⬆👶🍚👨🍚
ﾐﾝﾅ揃ｯﾃｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ🙏

ぉ片付けして歯磨き


お買い物へ🚗💨

ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ1袋\58
人参6本……･\39
木綿豆腐2丁･\58
豚ﾓﾓｽﾗｲｽ肉･\272
さんま4尾…\156(半)
たらこ1ﾊﾟｯｸ\189(半)
牛乳1本……\148
しそ20枚……\50
納豆3ﾊﾟｯｸ…･\68
はんぺん1枚･\88
ｷﾘﾎﾞｼ大根1袋\58
春雨1袋……･\38
白滝1袋……･\34
ｺﾝﾆｬｸ2袋……\66
合計………\1322

• 共感0

⏰17時34分帰宅
ｿﾉﾏﾏ夕飯の支度開始🙋


①さんまの塩焼き
　さんまは４尾焼き
　(２尾は冷凍する)
　大根おろし適量

②豚肉と豆腐の磯部巻き　木綿豆腐3/4丁弱
　豚ﾓﾓ肉……4枚
　しそ………4枚
　のり………1枚
　ｻﾗﾀﾞ油…･適量
水切りした豆腐を8等分に切り.半分に切った豚肉で巻き.縦半分に切ったしそを巻き.8等分に切ったのりで巻いてとめ.🍳にｻﾗﾀﾞ油をひき色よく焼き醤油･みりん各大2を加え味をからめる｡

③沢庵
〇キャベツのお味噌汁
〇ごはん


⏰18時
みんな揃って……
………いただきます🙏


ぉ片付け＆歯磨き


⏰19時10分
⬆👶👨…♨…⬇👶👩


⏰20時25分
今日も同じ時間に
……おやすみなさい💤

• 共感0

お邪魔します！主さんスゴイっ！私は旦那さんと④歳の息子の専業主婦（内職ﾏﾝ）③人家族です！主さんの楽しみながらの節約生活！これからもﾁｮｸ②お邪魔させて参考・やる気を出させていただきます！楽しみにしてます！

• 共感0

>> 114 レスありがとうございます🙇✨

凜も昨年まで内職してましたが大変でした…😣

風邪が流行ってるそうなので体に気をつけて内職頑張って下さいね🙋

• 共感0

>> 115 内職大変です{笑！あっ私も夜寝れなくて。。。いつも③時過ぎ位に寝ます。。旦那さんが交代制なので早番の週は⑤時起きだから。。でも主さんを見習って私も頑張ります！主さんの住んでる所は値段が安くて羨ましいです！レシピも参考にさせて頂きます！

• 共感0

>> 116 タンチューさんすごいですね😲❗

凜も夜中とか👶👶の昼寝の時間とかに……
内職してましたが納期が早い為『３日位徹夜』の時もしば②で体が大変でした😣

③人目を妊娠したのをきっかけに辞めましたが………
③人目👶は残念な結果に……😭

今は働くより節約と子育てを頑張ろうと思い
ゲーム感覚で楽しんでやってます｡

凜が行くｽｰﾊﾟｰは📱で激安ｽｰﾊﾟｰって検索して見つけました😁

特売品＆見切り品しか買いません…が冷凍できる物はして無駄を出さないようにしてるだけですよ😊
決して安い訳じゃないです文面じゃ解りにくいですね…すいません🙇

• << 119 私の住んでるとこは田舎だから{笑 激安店なんて無理だなぁ{笑 冷凍技すごいっ！本当に感動！真似ます！料理のレパートリーも多いし！私も①人目と③人目駄目でした。。でも息子はキカン坊で①人で③人分の元気です{笑 あっﾎﾜｲﾄｿｰｽ今まで失敗ばかりだったけど初めて成功しました！有難うございます！

• 共感0

⏰5時過ぎ…
だん②瞼が重くなり…
……😔……😏……😪💤


⏰6時過ぎ…
⬇👶に起こされた…😩
ﾃﾞﾓｵｯﾊﾟｲ😚ﾃﾞ……ﾏﾀ😪💤


☔風が強い……😫
☔ﾀﾞｹﾄﾞぉ洗濯ｼﾅｷｬ😔


⬇👶👨⬆👶…ﾏﾀﾞﾈﾃﾙ☺


⏰7時過ぎ
朝食の支度開始🙋


　納豆ピラフ
(納豆1P…･…ﾊﾞﾀｰ適量)
(玉葱1/4ｺ……🍚4人分)
玉葱をみじん切りにして、納豆はひき割りにする。🍳にﾊﾞﾀｰを溶かし玉葱、納豆を炒め🍚を入れ醤油で味を整える。
(ﾉ)お味噌汁


⏰7時30分過ぎ
⬆👶👨⬇👶……ﾏﾀﾞ😪💤


⏰10時過ぎ
⬆👶👨⬇👶…ﾔｯﾄｵｷﾀ☺


⬆👶…ｵﾅｶ痛い😭

👩……💩ﾃﾞﾃﾅｲﾓﾝﾈ･ﾂﾗｲﾈ

⬆👶…ｲｯﾊﾟｲﾃﾞﾀ😭ｲﾀｲｰ

👩……7日ぶりだもん😣
　　　辛かったね😢


👨……腹減った･飯

👩……ﾊｲ②ﾖｸ起きたて
　　　食べれるなぁ😔


⬆👶👨みんな揃って
⬇👶👩いただきます🙏



ぉ片付けして……
ぉ洗濯とぉ掃除ｼﾁｬｵ🙋

• 共感0

>> 117 タンチューさんすごいですね😲❗ 凜も夜中とか👶👶の昼寝の時間とかに…… 内職してましたが納期が早い為『３日位徹夜』の時もしば②で体が大変で… 私の住んでるとこは田舎だから{笑 激安店なんて無理だなぁ{笑 冷凍技すごいっ！本当に感動！真似ます！料理のレパートリーも多いし！私も①人目と③人目駄目でした。。でも息子はキカン坊で①人で③人分の元気です{笑 あっﾎﾜｲﾄｿｰｽ今まで失敗ばかりだったけど初めて成功しました！有難うございます！

• 共感0

>> 119 お役に立てて嬉しいです😁

またいつでも覗いて見て㊦さいね🙋

• 共感0

⏰12時30分
👨……なんかないの～
　　　🍰とか🍞とかさ

👩…なにか作りますね


小倉ｹｰｷ・抹茶金時ｹｰｷ

ゆであずき…１缶(430g)薄力粉140ｇ……･卵４個ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ･小匙２弱抹茶……………小匙２弱

ﾎﾞｰﾙに卵を割りほぐし.
泡立て器で卵がとろりとなるまで泡立てる｡

振るっておいた粉を加え.泡を消さないように混ぜ合わせ.あずきも加え混ぜる。

洗った牛乳ﾊﾟｯｸの１つの側面を(口があいてる面)包丁で四角く切りとり舟形の容器を２個作る。

ｹｰｷ種の半量を一つに流し入れﾗｯﾌﾟをかけてﾚﾝｼﾞで4分30秒～5分加熱する。

残りのｹｰｷ種に抹茶を入れ混ぜ合わせて牛乳ﾊﾟｯｸに流し入れﾗｯﾌﾟをかけて4分30秒～5分加熱する。

⏰13時過ぎ
みんな一緒に………
　　いただきま～す🙏


ぉ片付けして歯磨きね


業務用ｽｰﾊﾟｰへ
ぉ買い物行ってきます🙋

• 共感0

⏰15時過ぎ迄
👨と📖屋…ﾋﾞﾃﾞｵ屋に　　　　行ってました😃


業務用ｽｰﾊﾟｰと近くの 　　　ｽｰﾊﾟｰに寄り帰宅


焼売の皮(30枚)…\68
アスパラ(500g)･\248
ﾎｳﾚﾝ草…(500g)･\138
コーン…(１kg)･\228
ﾏｰｶﾞﾘﾝ…(470g)･\150
強力粉…(１kg)･\168
えび……(24尾)･\280
水菜……(１束)…\58
しめじ･(1ﾊﾟｯｸ)…\34
えのき･(2ﾊﾟｯｸ)…\66
ベーコン(100g)…\99
合計 \1537


⏰17時過ぎ
帰宅夕飯の支度開始🙋


①きゃべつ焼売
②大根サラダ
③なめたけオムレツ
〇ﾜｶﾒと豆腐のお味噌汁
〇ごはん


①きゃべつ２枚･Ａ(ねぎみじん切り大2･生姜みじん切り小2･豚挽き肉80g･片栗粉小1･醤油小1･塩ｺｼｮｳ少々･ごま油小1/2)焼売の皮16枚きゃべつは茹でて粗みじん切りにし水気を絞るきゃべつとＡを混ぜ皮で包み耐熱容器に並べ皮に霧吹きをかけ湿らせﾗｯﾌﾟをかけﾚﾝｼﾞで４分30秒加熱する。

• << 124 ①ぎゃべつ焼売は 12個を夕飯に食べて ４個をお弁当用に取り 分けて冷凍保存する。 ⬆👶…👨…⬇👶…😪💤 👩入ってきます。

• 共感0

②大根1/8本は千切り･水菜1/4束６cm位に切り･人参1/4本は千切りにする｡Ａ(醤油大１1/2･酢大１･砂糖大１･レモン汁大1/2･塩ｺｼｮｳ少々･ごま油小1)ごま大１野菜を合わせて皿に盛りＡを混ぜてかける。


〇なめたけを作る
Ａ(えのき２P･しめじ１P･砂糖大４･めんつゆ(3倍濃縮)200cc)
Ａを鍋に入れ煮る｡


③なめたけオムレツ
なめたけ適量･卵３個
ｻﾗﾀﾞ油適量
卵を溶きほぐしなめたけを加え混ぜ🍳に油をひき焼く｡


⬆👶…👨…⬇👶…♨
ご飯の支度してる間に
お風呂に入る☺


⬆👶👨…みんな揃って
⬇👶👩･いただきます🙏


ぉ片付けして歯磨き


⏰20時35分就寝
⬆👶👨……⬇👶👩

• << 127 ⏰23時30分過ぎ お風呂上がりました☺ 〇なめたけ 残りのなめたけを､ ラップで小分けして､ １つは冷蔵庫で保存｡ ５つは保存袋に入れ､ 冷凍保存する｡ さぁお布団入ろかな😊 寝れるかな😊

• 共感0

>> 122 ⏰15時過ぎ迄 👨と📖屋…ﾋﾞﾃﾞｵ屋に　　　　行ってました😃 業務用ｽｰﾊﾟｰと近くの 　　　ｽｰﾊﾟｰに寄り帰宅 焼売の皮(30… ①ぎゃべつ焼売は
12個を夕飯に食べて
４個をお弁当用に取り
分けて冷凍保存する。


⬆👶…👨…⬇👶…😪💤
👩入ってきます。

• 共感0

こんばんは🌙

ﾉﾘﾀﾏさんって方の鶏ムネ肉のスレでお世話になった家事の凡人です😃

覗きに来ちゃいました😁

レス最初から拝見させて頂きました😊

スゴイです～😲

私も見習わなければ✊

また覗きに来ますね～😊

• 共感0

>> 125 ありがとうございます😊
いつでも覗いて㊦さいね😁

• 共感0

>> 123 ②大根1/8本は千切り･水菜1/4束６cm位に切り･人参1/4本は千切りにする｡Ａ(醤油大１1/2･酢大１･砂糖大１･レモン汁大1/2･塩ｺ… ⏰23時30分過ぎ
お風呂上がりました☺


〇なめたけ
残りのなめたけを､
ラップで小分けして､
１つは冷蔵庫で保存｡
５つは保存袋に入れ､
冷凍保存する｡


さぁお布団入ろかな😊
寝れるかな😊

• 共感0

>> 127 凛ﾁｬﾝ 今日も素晴らしいﾚｼﾋﾟですね😊
🍆ｸﾞﾗﾀﾝ 大成功でした☺有難う🙇
色々ﾚｼﾋﾟに合わせて材料買ったけど 未だにｸﾞﾗﾀﾝしか作ってません😢
明日は頑張ります💪
凛ﾁｬﾝ お疲れ様でした。凛ﾁｬﾝがたくさん寝れます様に🙏 🍑

• 共感0

>> 128 🍑さん
ありがとうございます🙋
大成功おめでとうございます😁

👨さんや👸さんは元気になりましたか❓

• 共感0

>> 129 👨は回復しましたが👸の咳がまだ取れなくて…😔
凛ﾁｬﾝも風邪には気を付けてね😉

• 共感0

>> 130 早く治るといいですね😔
🍑さんがうつらないように気をつけて下さいね😃
凜は大丈夫です。

今日は眠くなってきたので寝れそうです😁

おやすみなさい💤

• 共感0

⏰1時過ぎ
だん②眠くなり😪💤


⏰5時30分過ぎ
⬇👶に起こされｵｯﾊﾟｲ
あげたらまた寝んね☺


⏰6時
朝食＆お弁当🍱
…………作り開始🙋


お弁当🍱
①ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
(卵2ｺ･砂糖大1･片栗粉小2･水大3･小さく切ったｶﾆｶﾏ2本)を混ぜ合わせ🍳にｻﾗﾀﾞ油を熱して焼く｡


②ｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾁｰｽﾞｿﾃｰ
(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･1ｺ･ﾍﾞｰｺﾝ1枚･ﾁｰｽﾞ適量･ﾊﾞﾀｰ適量･塩ｺｼｮｳ少々)
ｼﾞｬｶﾞｲﾓは皮を厚めにむき千切りにし､ﾍﾞｰｺﾝは5mm幅に切る｡
🍳にﾊﾞﾀｰ適量を溶かしｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾍﾞｰｺﾝを炒めﾁｰｽﾞを加え塩ｺｼｮｳする｡


③②で取り分けた皮を
揚げて塩をふる｡


④ﾎｳﾚﾝ草のなめ茸和え
ﾎｳﾚﾝ草50gになめ茸小2で和える｡


⑤玉葱とちくわの
　　ケチャップ炒め


⑥煮干しの味噌炒め


🍚と🍵を詰めて完成🙋


朝食


桜えびと青のりの🍙
桜えび小4･青のり適量を🍚に混ぜてにぎる。

チーズとおかかの🍙
チーズ2切れ(5mm角に切る)鰹節2g･醤油少量を🍚に混ぜてにぎる。

(の)お味噌汁


⏰6時50分
👨を起こさなきゃ☺


⏰7時
⬆👶と⬇👶も起きた☺


⬆👶👨…みんな揃って
⬇👶👩･いただきます🙏


⏰7時30分
💼👔👨……[ビル]へ出勤


ぉ片付けして歯磨きね

ぉ掃除ぉ洗濯頑張ろう🙋

• 共感0

>> 132 ①ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
半分をお昼に食べて
半分を冷凍保存する｡


⑥煮干しの味噌炒め
(出涸らしの煮干しをｻﾗﾀﾞ油少量で炒め味噌を加えて味を絡める｡)
半分はお昼に食べて｡
半分は冷凍保存する｡

• 共感0

>> 133 主さんは，毎日のメニューをメモったりしてるんですか？例えば一週間分考えておくとか！食材を無駄なく使ってるのに感心！私は毎日の旦那さんのお弁当作りに苦労してます{笑 同じ様なメニューになる。。④月から息子のお弁当も始まるし。。

• 共感0

>> 134 遅くなってすいません🙇
一応１週間の献立を考えてはいるんですが…見切り品次第で献立が変わる事もある為
今はその日食べた物・保存した物を書き込んで…それを見ながら味や食材が重ならないように献立を立ててますね😃
でも👨は肉大好きなんで少しでボリュームが出るように頑張ってます😁


お子さんのお弁当ですか…大変ですね😔
でも頑張って下さいね🙋

• << 137 なるほどっ！私は反対に献立決めると応用がきかなくて食材買い足し②になり出費が増えてしまう。。①番は料理のレパートリーを増やす事かも(>_<)買い物のしかたやレシピ楽しみにしてます(^O^)/あっ旦那さんと一緒に見ながら「私も頑張るねっ」なんて話してます！

• 共感0

⏰10時過ぎ
ぉ掃除＆ぉ洗濯終了🙋



👩…👶･👶と⚽ｼﾀｰ😣💦



⏰11時過ぎ
👵から宅配便が来た😁
(ｷｬﾍﾞﾂ･ｶﾌﾞ･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･卵)



えっ😲❗
🆒宅急便❓
あっ😲❗
懸賞のだ😲❗
また当たりました✌😁
中を開けると…👀
(黒豚ｾｯﾄ…ｳｲﾝﾅｰ･ﾍﾞｰｺﾝ･ﾊﾑ･豚肉･etc.)ｱﾘｶﾞﾄｳ🙏




⏰12時
お弁当🍱を食べる｡
(家族分作るｶﾗ楽々😁)



⏰12時35分
ごちそうさまでした🙏



さぁ歯磨き②😁



⏰13時20分
⬆👶・⬇👶お昼寝😪💤



👩……🍵
ちょっと休憩したら
夕飯とお弁当🍱の準備
だけしちゃおっと😁

• 共感0

>> 135 遅くなってすいません🙇 一応１週間の献立を考えてはいるんですが…見切り品次第で献立が変わる事もある為 今はその日食べた物・保存した物を書き込… なるほどっ！私は反対に献立決めると応用がきかなくて食材買い足し②になり出費が増えてしまう。。①番は料理のレパートリーを増やす事かも(>_<)買い物のしかたやレシピ楽しみにしてます(^O^)/あっ旦那さんと一緒に見ながら「私も頑張るねっ」なんて話してます！

• 共感0

>> 137 ご夫婦で➰😲❗…🙈💦

凜…
母が体弱かったので小さい頃から料理作ってました…
初めは失敗したり、だめにしたりで散々でした…😔
でも中学に入る頃には料理が楽しくなってました😁
この食材だけでやらなきゃって…事もしば②でしたが…
できた時は達成感がありましたね😁
今もその達成感がたまらなくて…😊
少しでもお役に立てればいいですが…😊

• 共感0

>> 138 夫婦で楽しく見させて頂いてます！うちは旦那の両親・私の両親共に昔からいないので少しでも母の味を食べさせたくて日々努力中ですp(^^)qまた覗きにきますね！

• 共感0

>> 139 は～い😁

いつでも覗きに来て下さい😊

• 共感0

>> 140 今日は やっと 肉団子中華風にチャレンジします😤 🍑

• 共感0

>> 141 🍑さん😃

頑張って下さい😁

• 共感0

>> 142 下拵えして 安心しきったら……米研いでなかった😱 慌てて研いでｽｲｯﾁｵﾝしました😥🍑

• 共感0

>> 143 あらら😁

慌てない②
大丈夫ですよ😁
少し位待ってくれますよ😁

• 共感0

>> 144 👨が遅くて良かった😃
今 ご飯終了😁
凜先生…肉団子の中華風 失敗に終わりました😂 酸味が強いのか ケチャプが少ないのか 何か物足りない😭
次回頑張ります😔

• << 149 そうなんですか😔 凜の味付けでは辛いのではないでしょうか❓ 味を加減して見て下さい🙇

• 共感0

ショックです😨

よく鶏ムネ肉を買うスーパーに今日行ったら、鶏ムネ肉が100g\38から100g\48に値上がりしていました…😭

ヒドすぎる～😱

まわりのほとんどのスーパーが100g\48だから❓

結局、今日は鶏ムネ肉は買わずじまい…😔

また安くなる事を願いつつ、ビール🍺(第３のビールのど○し)を購入😂

• << 150 あらら😣 残念ですね😔 こちらはどこのスーパーでも100g29円で 特売の時は19円になりました😊

• 共感0

お昼寝中に下準備😁

①
豚肉6枚を横半分に切り
ｱｽﾊﾟﾗ80gを巻く｡
8個にﾌﾗｲ衣をつける｡
4個は🍱用に取り分ける｡①
南瓜1/8ｺを解凍し､ﾊﾞﾀｰ
･砂糖各適量入れ６等分
して丸めﾌﾗｲ衣をつける｡(20日)ﾚﾝｼﾞ加熱後冷凍｡


③
切り干し大根は戻して
食べ易く切る｡
戻し汁は保存する｡
えびは殻をむき厚さを
半分に切る｡
ﾆﾝﾆｸは薄切りにする｡


②
ｷｬﾍﾞﾂ2枚と1/4個は一緒の鍋で茹でる｡
2枚は芯をそぎ切りにし
て広げ､胡瓜の千切り､
ｶﾆｶﾏをのせて巻き端を切り落とし半分に切る｡
明日の🍱用に保存｡
1/4個はざく切りにして
水気を絞っておく｡
鶏ﾊﾑは食べ易く切る｡


④
かぶをイチョウ切りにする｡


⏰15時過ぎ
⬆👶・⬇👶が起きた☺
公園まで遊びに行った

• 共感0

⏰17時過ぎ
帰宅後お風呂の準備🙋
⬆👶……⬇👶👩……♨


⏰18時30分過ぎ
夕飯の支度開始🙋


①ｱｽﾊﾟﾗ巻きﾌﾗｲ
　南瓜コロッケ
②ｷｬﾍﾞﾂと鶏ﾊﾑの酢の物
③ｷﾘﾎﾞｼ大根のｶﾚｰ炒め
④かぶのお味噌汁
　ごはん


②ﾎﾞｰﾙに酢大１1/2･醤油大1/2･砂糖大1を入れ､
鶏ﾊﾑ･ｷｬﾍﾞﾂを和える｡


③🍳にｻﾗﾀﾞ油大1をひきｷﾘﾎﾞｼ大根とﾆﾝﾆｸを入れ炒め酒大1･えびを加えて更に炒め塩ｺｼｮｳ少々･ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰ少々･醤油少量で味を整える｡
🍱用に1回分取り分ける｡

①を揚げてる間に④を仕上げる｡



⏰19時20分
[ビル]💼👔👨……🏠帰宅


⬆👶
⬇👶👩👩…いただきます


ぉ片付けして歯磨きｼﾖ


⏰20時35分
⬆👶👨
⬆👶👩おやすみなさい

• << 155 ⏰21時過ぎ 👨…🛀♨に入り…😪💤 ① ｱｽﾊﾟﾗ巻き 4個を27日の🍱用に冷蔵 ② ｷｬﾍﾞﾂ巻き 4個は27日の🍱用に冷蔵 切った両端のｷｬﾍﾞﾂは酢の物に入れる｡ 胡瓜はみじん切りにして冷蔵 ③ ｷﾘﾎﾞｼ大根のｶﾚｰ炒めは 🍱1回分を取り分け冷凍 ⏰23時30分過ぎ👩 気づかぬうちに…😪💤 ⏰4時過ぎ ⬇👶に起こされ… …ｵｯﾊﾟｲあげてまた😪💤 ⏰5時過ぎ 👩………😪💤 ⏰6時15分👩起床 朝食＆🍱作り開始🙋

• 共感0

>> 145 👨が遅くて良かった😃 今 ご飯終了😁 凜先生…肉団子の中華風 失敗に終わりました😂 酸味が強いのか ケチャプが少ないのか 何か物足りない😭 … そうなんですか😔

凜の味付けでは辛いのではないでしょうか❓
味を加減して見て下さい🙇

• << 151 👨が帰って来て味見して 一言…甘いんだゎ…と言われました😔 砂糖の量が多かったみたい😱 👨が自分て 味付けしなおして 旨いと自画自賛して食べてました😂

• 共感0

>> 146 ショックです😨 よく鶏ムネ肉を買うスーパーに今日行ったら、鶏ムネ肉が100g\38から100g\48に値上がりしていました…😭 ヒドすぎ… あらら😣
残念ですね😔

こちらはどこのスーパーでも100g29円で
特売の時は19円になりました😊

• 共感0

>> 149 そうなんですか😔 凜の味付けでは辛いのではないでしょうか❓ 味を加減して見て下さい🙇 👨が帰って来て味見して 一言…甘いんだゎ…と言われました😔 砂糖の量が多かったみたい😱
👨が自分て 味付けしなおして 旨いと自画自賛して食べてました😂

• 共感0

>> 151 🍑さんごめんなさいね🙇
👨さんは美味しく食べれてよかったです😭

• 共感0

>> 152 ｷｬｰ どうして 凜先生が謝るの～😱
分量間違えた🍑が悪いのに😔
まだまだ 凜先生ﾚｼﾋﾟあるから 頑張ります💪

• 共感0

>> 153 ごめんなさい🙇

気づいたら…😪💤って
ました～😣


🍑ｻﾝ…頑張って㊦さい🙋

• 共感0

>> 148 ⏰17時過ぎ 帰宅後お風呂の準備🙋 ⬆👶……⬇👶👩……♨ ⏰18時30分過ぎ 夕飯の支度開始🙋 ①ｱｽﾊﾟﾗ巻きﾌﾗｲ 　南瓜コロッ… ⏰21時過ぎ
👨…🛀♨に入り…😪💤


①
ｱｽﾊﾟﾗ巻き
4個を27日の🍱用に冷蔵

②
ｷｬﾍﾞﾂ巻き
4個は27日の🍱用に冷蔵
切った両端のｷｬﾍﾞﾂは酢の物に入れる｡
胡瓜はみじん切りにして冷蔵

③
ｷﾘﾎﾞｼ大根のｶﾚｰ炒めは
🍱1回分を取り分け冷凍


⏰23時30分過ぎ👩
気づかぬうちに…😪💤


⏰4時過ぎ
⬇👶に起こされ…
…ｵｯﾊﾟｲあげてまた😪💤


⏰5時過ぎ
👩………😪💤


⏰6時15分👩起床
朝食＆🍱作り開始🙋

• 共感0

お弁当🍱

①胡瓜入り卵焼き
A(卵2個･砂糖大1･片栗粉小2･水大3･塩少々･胡瓜(ﾐｼﾞﾝ切り)
🍳にｻﾗﾀﾞ油少量をひき
Ａを流れ入れ巻きながら焼く｡
半分はお🍱に入れる｡
半分は🍱用に冷凍する｡


②ｱｽﾊﾟﾗの豚肉巻き
🍳にｱｽﾊﾟﾗ巻きを入れ焼き醤油･みりん各大1/2
を加え味を絡める｡


③ﾓﾔｼとｳｲﾝﾅｰのｿｰｽ炒め
🍳ﾓﾔｼ1/6袋･ｳｲﾝﾅｰ2本(斜め薄切り)を炒めｿｰｽ大1
で味を絡める｡


④
胡瓜とｶﾆｶﾏのｷｬﾍﾞﾂ巻き
ｱﾙﾐｶｯﾌﾟに鰹節をひき醤油をたらしｷｬﾍﾞﾂ巻きを
のせて🍱に詰める


⑤白滝のたらマヨ炒め
アク抜きした白滝1/3袋は食べ易く切り､たらこは5mm位に切る｡
🍳にｻﾗﾀﾞ油少量を入れ白滝･たらこを炒め､ﾏﾖﾈｰｽﾞ小1を加えて絡め刻みのりをふる


⑥ﾐﾆﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ


🍚と🍵を詰めて完成


⏰6時30分
👨を起こして…😁
👨は[ビル]に行く支度する


朝食

卵かけごはん
(黄身の醤油漬け)

沢庵・のり

(の)お味噌汁


⬆👶・⬇👶起きた☺


⏰7時5分朝食
⬆👶👨…みんな揃って
⬇👶👩いただきます🙏



ぉ片付けして
💼👔👨………[ビル]へ出勤
⬆👶・⬇👶👩お見送り


⬆👶
⬇👶は歯磨きｼﾅｷｬね


さぁ今日もぉ
ぉ掃除＆ぉ洗濯頑張ろう🙋

• << 159 ⏰10時過ぎ ぉ掃除＆ぉ洗濯終了🙋 ⬆👶・⬇👶👩 録画したｾﾞﾝﾏｲ侍を全集みました………😁💦 ⏰12時 お弁当🍱食べます😁 ⬆👶 ⬇👶👩いただきます🙏 👩…👨も[ビル]で同じ時間 　　　に食べてます😁 ⬆👶…ﾁｭﾙ②おいしい 　👩…美味しいね☺ ⬆👶 ⬇👶👩ごちそうさま🙏 ぉ片付けして歯磨き😁 ⏰13時過ぎ ⬆👶・⬇👶お昼寝☺ ⏰13時30分 🍌🍰作り開始🙋 🍌🍰(1個分) ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ120g･卵1個 🍌1本(100g)･ﾚﾓﾝ汁小1 砂糖20g･牛乳大2 ﾊﾞﾀｰ60g ① ﾎﾞｰﾙに🍌とﾚﾓﾝ汁を入れ て､泡立て器で粗く潰す ｡ ② ①に卵･砂糖･牛乳を加えてなめらかに混ぜる｡ ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを加えて混ぜﾚﾝｼﾞ加熱して溶かした ﾊﾞﾀｰも加えて混ぜる。 ③ 型に流し入れ180℃の ｵｰﾌﾞﾝで15～18分焼く｡ ⏰15時40分 ⬆👶・⬇👶 泣いて起きる……😣 夢見たみたい😔 今日はお天気悪いから ぉ散歩行けないね➰😥 しょうがない😣 録画した仮面ライダー 見ていいよ😁 楽しく見ててね☺ さぁ機嫌がいいうちに お風呂の準備しなきゃ😉

• 共感0

こんにちわ～⭐
初めまして☺
レシピすんごい参考になります♪
毎日ご飯考えるのに四苦八苦してるんですよね💦
主さんのやりくり本当すばらしい✨👏✨
私も見習いたいです🙋陰ながら応援してますんでこれからも頑張って下さい😉🇯�✨

• 共感0

>> 157 ありがとうございます🙋

お弁当🍱作り…
毎日頭痛いですよね😔

お弁当🍱は
色で考えると作り易いと思いますよ

赤・緑・茶・黒・黄・白です｡

頑張って下さいね😊

• 共感0

>> 156 お弁当🍱 ①胡瓜入り卵焼き A(卵2個･砂糖大1･片栗粉小2･水大3･塩少々･胡瓜(ﾐｼﾞﾝ切り) 🍳にｻﾗﾀﾞ油少量をひき Ａを流れ入れ… ⏰10時過ぎ
ぉ掃除＆ぉ洗濯終了🙋


⬆👶・⬇👶👩
録画したｾﾞﾝﾏｲ侍を全集みました………😁💦



⏰12時
お弁当🍱食べます😁
⬆👶
⬇👶👩いただきます🙏
👩…👨も[ビル]で同じ時間
　　　に食べてます😁

⬆👶…ﾁｭﾙ②おいしい
　👩…美味しいね☺

⬆👶
⬇👶👩ごちそうさま🙏

ぉ片付けして歯磨き😁



⏰13時過ぎ
⬆👶・⬇👶お昼寝☺


⏰13時30分
🍌🍰作り開始🙋


🍌🍰(1個分)

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ120g･卵1個
🍌1本(100g)･ﾚﾓﾝ汁小1
砂糖20g･牛乳大2
ﾊﾞﾀｰ60g

①
ﾎﾞｰﾙに🍌とﾚﾓﾝ汁を入れ
て､泡立て器で粗く潰す
｡
②
①に卵･砂糖･牛乳を加えてなめらかに混ぜる｡
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを加えて混ぜﾚﾝｼﾞ加熱して溶かした
ﾊﾞﾀｰも加えて混ぜる。

③
型に流し入れ180℃の
ｵｰﾌﾞﾝで15～18分焼く｡



⏰15時40分
⬆👶・⬇👶
泣いて起きる……😣
夢見たみたい😔


今日はお天気悪いから
ぉ散歩行けないね➰😥


しょうがない😣
録画した仮面ライダー
見ていいよ😁


楽しく見ててね☺
さぁ機嫌がいいうちに
お風呂の準備しなきゃ😉

• 共感0

>> 159 ⏰15時40分
｢手作り🍞･🍰される方｣
のスレ主ｻﾝに教えて貰った🍰を作ってみよう🙋


🍰ﾁｰｽﾞﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ🍰

材料ﾊﾟｳﾝﾄﾞ型1台

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ90g･
ﾊﾞﾀｰ80g･砂糖大５1/2
卵(LL)１個･牛乳大2
ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ大2

①室温に戻したﾊﾞﾀｰを
ﾎﾞｰﾙに入れて泡立て器ですり混ぜ､砂糖を加えて更に混ぜる｡

②卵と牛乳を加え混ぜたらﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽをふるいながら入れ混ぜﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ大1を入れ混ぜる｡

③型にｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを敷き②を流し入れて､表面に残りのﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ大1をふる｡

④天板にのせ170℃のｵｰﾌﾞﾝで20～30分焼く｡

• 共感0

>> 160 ⏰16時40分の打ち間違い😭

• << 163 夕飯の支度開始🙋 ①鮭のマヨ焼き ②揚げ出し豆腐の 　野菜あんかけ ③白菜の浅漬け ④かき玉すまし汁 ごはん ① 鮭1切れ･ｱｽﾊﾟﾗ80g ﾏﾖﾈｰｽﾞ適量 鮭は４つに切り､ｱｽﾊﾟﾗは長さを3等分に切る｡ ﾏﾖﾈｰｽﾞで和えて耐熱容器に入れｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで5～6分焼く｡ ② 豆腐1丁･なめ茸1/7量 ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ4枚 人参小1/8本 豆腐は片栗粉をまぶして揚げる｡ 人参･ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳは茹でる｡ 鍋に人参とｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳを入れなめ茸を加えてて炒め煮し豆腐にかける｡ ③白菜を浅漬けの素で 　漬ける ④ 朝食用に取り分けた 卵白４個分･だし汁300ccＡ(塩小1/2･酒小1･醤油少量) 鍋にだし汁を温めＡを入れる｡ 煮たったらよく溶きほぐした卵白を入れる｡ ⏰19時 ⬆👶・⬇👶👩…🛀♨ ⏰19時40分 [ビル]………💼👔👨🏠帰宅 ⬆👶👨みんな一緒に ⬇👶👩いただきます🙏 ⬆👶👨 ⬇👶👩ごちそうさま🙏 👩ぉ片付けしてる間に 👨…⬆👶･⬇👶歯磨き ⏰20時40分 ⬆👶👨 ⬇👶👩おやすみなさい

• 共感0

>> 161 凜さん…

家事💫育児✨ﾄﾞﾀﾄﾞﾀの主です☺


やっと🍩の材料がそろったので明日👸とやってみますね☺

• << 164 👸さんと楽しんで作って下さいね🙋

• 共感0

>> 161 ⏰16時40分の打ち間違い😭 夕飯の支度開始🙋


①鮭のマヨ焼き

②揚げ出し豆腐の
　野菜あんかけ

③白菜の浅漬け


④かき玉すまし汁

ごはん



①
鮭1切れ･ｱｽﾊﾟﾗ80g
ﾏﾖﾈｰｽﾞ適量

鮭は４つに切り､ｱｽﾊﾟﾗは長さを3等分に切る｡
ﾏﾖﾈｰｽﾞで和えて耐熱容器に入れｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで5～6分焼く｡


②
豆腐1丁･なめ茸1/7量
ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ4枚
人参小1/8本

豆腐は片栗粉をまぶして揚げる｡
人参･ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳは茹でる｡
鍋に人参とｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳを入れなめ茸を加えてて炒め煮し豆腐にかける｡


③白菜を浅漬けの素で
　漬ける


④
朝食用に取り分けた
卵白４個分･だし汁300ccＡ(塩小1/2･酒小1･醤油少量)
鍋にだし汁を温めＡを入れる｡
煮たったらよく溶きほぐした卵白を入れる｡



⏰19時
⬆👶・⬇👶👩…🛀♨


⏰19時40分
[ビル]………💼👔👨🏠帰宅


⬆👶👨みんな一緒に
⬇👶👩いただきます🙏


⬆👶👨
⬇👶👩ごちそうさま🙏


👩ぉ片付けしてる間に
👨…⬆👶･⬇👶歯磨き


⏰20時40分
⬆👶👨
⬇👶👩おやすみなさい

• << 165 ⏰21時過ぎ 👨…🛀に入り…出たら 　……おやすみ～😪💤 👩…おやすみなさい ⏰1時30分…… 👩…だん②瞼が重く 　　なり…………😪💤 ⏰4時過ぎ ⬇👶…泣いて起きる。 　ｵｯﾊﾟｲ飲んで又😪💤 ⏰6時起床😊 おはようございます🙋 朝食＆お🍱作り開始😁 朝食 ﾁｰｽﾞinｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ 　卵2個･ﾁｰｽﾞ2枚 　塩ｺｼｮｳ少々 　ﾊﾞﾀｰ少量 🍳にﾊﾞﾀｰを入れ卵液を 　流し入れて焼く｡ ﾍﾞｰｺﾝ(厚切り1枚) 　🍳で焼く｡ ｻﾗﾀﾞ 　ｱｽﾊﾟﾗ･80g 　ｺｰﾝ60g 　ｷｬﾍﾞﾂ1/8個 　ﾐﾆﾄﾏﾄ8個 茹でて皿に盛りﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかける｡ ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(市販) 🍚

• 共感0

>> 162 凜さん… 家事💫育児✨ﾄﾞﾀﾄﾞﾀの主です☺ やっと🍩の材料がそろったので明日👸とやってみますね☺ 👸さんと楽しんで作って下さいね🙋

• 共感0

>> 163 夕飯の支度開始🙋 ①鮭のマヨ焼き ②揚げ出し豆腐の 　野菜あんかけ ③白菜の浅漬け ④かき玉すまし汁 ごはん ① 鮭… ⏰21時過ぎ
👨…🛀に入り…出たら
　……おやすみ～😪💤

👩…おやすみなさい


⏰1時30分……
👩…だん②瞼が重く
　　なり…………😪💤


⏰4時過ぎ
⬇👶…泣いて起きる。
　ｵｯﾊﾟｲ飲んで又😪💤


⏰6時起床😊
おはようございます🙋


朝食＆お🍱作り開始😁


朝食

ﾁｰｽﾞinｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
　卵2個･ﾁｰｽﾞ2枚
　塩ｺｼｮｳ少々
　ﾊﾞﾀｰ少量
🍳にﾊﾞﾀｰを入れ卵液を
　流し入れて焼く｡

ﾍﾞｰｺﾝ(厚切り1枚)
　🍳で焼く｡

ｻﾗﾀﾞ
　ｱｽﾊﾟﾗ･80g
　ｺｰﾝ60g
　ｷｬﾍﾞﾂ1/8個
　ﾐﾆﾄﾏﾄ8個
茹でて皿に盛りﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかける｡

ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(市販)

🍚

• 共感0

>> 165 お弁当🍱


①🍆田楽
Ａ(味噌･砂糖各大1)
(酒小1)
(ｷﾉｳのｳﾁにﾏｾﾞﾃ冷蔵)

🍆1/3本を1cm厚さの
輪切りにしてＡをぬり､
ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ3～4分焼く｡

②ﾊﾝﾍﾟﾝのそぼろｻﾝﾄﾞ
　そぼろ50g分
(20日のそぼろの残り)
　ﾊﾝﾍﾟﾝ1/2枚
ﾊﾝﾍﾟﾝの厚さを半分にし
てそぼろをサンドする｡
(ｺｺﾏﾃﾞをｷﾉｳのｳﾁにｽﾙ)

🍳にｻﾗﾀﾞ油をひき両面
　色よく焼く｡

③人参のゆかり炒め
　人参1/2本(細切り)
　(ｷﾉｳのｳﾁにｷｯﾃｵｸ)
　塩ｺｼｮｳ少々
　ｻﾗﾀﾞ油大1/2
　ゆかり小1/4
🍳にｻﾗﾀﾞ油をひき人参を炒め､塩ｺｼｮｳ･ゆかりを加えて手早く混ぜる。

④ｷﾝﾋﾟﾗごぼうｻﾗﾀﾞ
　胡瓜1/4本
　(細切りにして塩をふ
　り水気を絞る)
　ｷﾝﾋﾟﾗごぼう40g
　(19日に冷凍した物)
　(ｷﾉｳのｳﾁにｱﾜｾﾃｵｸ)

煎り胡麻少量･ﾏﾖﾈｰｽﾞ大1を加えて和える｡

⑤水菜のﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ
水菜1/4束
2～3cm位に切る｡
　ﾍﾞｰｺﾝ1枚
細切りにする
　(ｺｺﾏﾃﾞをｷﾉｳのｳﾁに)

🍳にﾍﾞｰｺﾝ･水菜を入れ
炒め塩ｺｼｮｳする。

⑥卵焼き
(20日に冷凍保存した物)
🍚と🍵を詰めて完成


⏰6時30分
👩…👨ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ☺
⬇👶
⬆👶…ｵｷﾀ
👩……ｵﾊﾖｳ


⏰7時
⬆👶👨
⬇👶👩いただきました

• << 174 ⏰7時30分 🏠💼👔👨………[ビル] ⬆👶 ⬇👶👩👋ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ さぁ早く ぉ洗濯･ぉ掃除ｼﾁｬｵ😁 昨日ｶﾗ計画ｼﾃﾀ 『ﾂｫｯﾌﾟ』🍞焼こう🙋 強力粉200g･牛乳120ml 砂糖25g･粗塩小1/2 ﾊﾞﾀｰ40g･卵黄1個 ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ小１1/3 溶き卵適量･打ち粉適量 牛乳をﾚﾝｼﾞ(500W)で30 ～40秒加熱して1/3量を 溶いた卵黄に混ぜる｡ ﾎﾞｰﾙに強力粉を入れて ﾊﾞﾀｰをのせ､ｲｰｽﾄは発酵 しやすいように砂糖と 隣合わせにのせる｡残り の牛乳をｲｰｽﾄめがけて 注ぐ。 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞをこねる要領で 手で素早く全体を混ぜる｡ ぼろ②になったらまだ粉っぽい部分に牛乳入りの卵黄を注いで更に混ぜる｡ 生地がまとまったら 粗塩を加えてまんべん なく混ぜる｡ まだ手にもﾎﾞｰﾙにも べたつくが､どうやら 1つにまとまればＯＫ｡

• 共感0

>> 166 おはようございます！あの…よろしければ餃子の皮の作り方教えて頂けませんか？本を見ながら作っても失敗ばかりで…簡単に作れる方法なんてないでしょうか？あっ鷄のムネ肉のスレで見た鷄ハム作りました(^O^)/成功しました！本当に主さんはスゴイですね！雑誌とかに載れちゃいますよ！(＾＾)！私自身毎日の食事作りへの気持ちがかわりました！家族のために主さんみたいに愛のある日々を(^_-)-☆

• 共感0

>> 167 お返事遅くなってごめんなさい🙇

餃子の皮ですが…最近は手作りしたりしなかったりなんですが…😥

簡単な方法と……言われても…本など見ないのでわかりません😣


強力粉110g
薄力粉110g
熱湯140ccをキベラで
よく混ぜひとまとめに
なったらラップをして
20分おく｡
打ち粉をした台におき
24個に切り分けて丸く
のばす。……です😊
片栗粉を間に挟んで
くっつかないように
して下さい

• << 171 ありがとうございます(^人^) 感謝②！すみません勝手なお願いで(´Д`)参考にさせて頂きます(^^ゞ

• 共感0

凜さん🍩つくりました☺
👸は粘土で遊んでるという感覚で楽しく作り、美味しく[昼食]に食べました😂
あー💦おやつが昼食なんて悪い母親だ💦

また教えて下さいね

• 共感0

>> 169 👸さん楽しんでくれてよかったですね😁

いつでも聞いて下さい
凜がわかることならいいんですが…✋😁

• 共感0

>> 168 お返事遅くなってごめんなさい🙇 餃子の皮ですが…最近は手作りしたりしなかったりなんですが…😥 簡単な方法と……言われても…本など見ないの… ありがとうございます(^人^) 感謝②！すみません勝手なお願いで(´Д`)参考にさせて頂きます(^^ゞ

• 共感0

>> 171 はい😃
ありがとうございます😊うちは丸くじゃなく四角くのばして(この方が形作りやすいので)棒餃子にして使いますよ
簡単だと思うのでよかったら…✋😁

• 共感0

>> 172 また②アドバイス(^^ゞ そうなんですよ…丸く形綺麗に作れなくてo(＞＜)o 棒餃子！挑戦しますね(^_^)

• << 179 は～い😃 美味しいの作って下さいね😁

• 共感0

>> 166 お弁当🍱 ①🍆田楽 Ａ(味噌･砂糖各大1) (酒小1) (ｷﾉｳのｳﾁにﾏｾﾞﾃ冷蔵) 🍆1/3本を1cm厚さの 輪切りにしてＡを… ⏰7時30分
🏠💼👔👨………[ビル]
⬆👶
⬇👶👩👋ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ

さぁ早く
ぉ洗濯･ぉ掃除ｼﾁｬｵ😁


昨日ｶﾗ計画ｼﾃﾀ
『ﾂｫｯﾌﾟ』🍞焼こう🙋

強力粉200g･牛乳120ml
砂糖25g･粗塩小1/2
ﾊﾞﾀｰ40g･卵黄1個
ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ小１1/3
溶き卵適量･打ち粉適量

牛乳をﾚﾝｼﾞ(500W)で30
～40秒加熱して1/3量を
溶いた卵黄に混ぜる｡
ﾎﾞｰﾙに強力粉を入れて
ﾊﾞﾀｰをのせ､ｲｰｽﾄは発酵
しやすいように砂糖と
隣合わせにのせる｡残り
の牛乳をｲｰｽﾄめがけて
注ぐ。

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞをこねる要領で
手で素早く全体を混ぜる｡

ぼろ②になったらまだ粉っぽい部分に牛乳入りの卵黄を注いで更に混ぜる｡

生地がまとまったら
粗塩を加えてまんべん
なく混ぜる｡

まだ手にもﾎﾞｰﾙにも
べたつくが､どうやら
1つにまとまればＯＫ｡

• 共感0

>> 174 台に移し､ﾎﾞｰﾙについた
生地もｶｰﾄﾞで優しくこ
そげる｡

手のひらでできるだけ
向こうへぐーっとのば
し､かき集めてはまたの
ばす作業を繰り返す｡
(５分)
最初はべちゃっとして
るが気にせずにのばし
続ける｡

台に筋がつくように
なったら台についた
生地はｶｰﾄﾞでこそげ
集め更にのばし続ける｡

生地がまとまってきた
ら両手でｺﾞﾛ②転がし､
半分に曲げてはまた転
がす作業を繰り返す。
(5分)

生地の肌がなめらかに
なったらＯＫ｡
表面を張らせるように
して左右､前後と生地の
縁を下へ丸め込む｡

⏰9時20分
１次発酵開始

閉じ目を下にしてﾎﾞｰﾙ
に戻し､ﾗｯﾌﾟをかける｡
30℃前後の暖かい場所
に約50分かける｡
(ｵｰﾌﾞﾝでも可)

直径が2～2.5倍の大き
さにふくらみ､触ると
赤ちゃんの肌のように
ふっくらとしているのが目安｡

ﾌｨﾝｶﾞｰﾃｽﾄをする
人差し指に強力粉をつ
け第二間接まで差して
ぬく｡あいた穴がふさが
らなければ一次発酵完了｡

台に打ち粉をして生地
を出し､手で軽くたたい
てガス抜きをして手で四角くのばす
(約30❌18cm)

向こう側を1cm残して
ｸﾞﾗﾆｭｰ糖をふり､手で
ならす｡片側から少し
ずつ巻きひと巻きした
ら巻き終わりからまた
巻き合わせ目をつまむ。

• 共感0

>> 175 まな板に移し片端を2cm
残して包丁で縦3等分に
切る｡
巻いた生地の層をくず
さないように少しずつ
切るといい｡

ゆるめの三つ編みにし
(隙間をあけるほどでは
ない)最後はしっかりつ
まんでくっつける｡

二次発酵開始😁
天板にｵｰﾌﾞﾝｼｰﾄを敷き
のせて絞ったぬれぶき
んをかぶせる｡
30℃前後の場所に約30
分おく｡(ｵｰﾌﾞﾝでも可)
一回り大きくなったら
完了👋

ｸﾞﾗﾆｭｰ糖の部分をよけ
て溶き卵をぬりｱｰﾓﾝﾄﾞ
を散らし180℃のｵｰﾌﾞﾝ
で約20分焼く｡


⏰11時30分完成🙋

• 共感0

凛先生
春巻きの 具…
中身に合うものありますか？ 変わった中身で春巻き作ってみたくて😃 簡単な物 教えて下さい🙏 🍑

• 共感0

>> 177 今日📺でやってました

①
ひじき煮適量
ネギ(千切り)少量
ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ少量
皮で包んで春巻き


②
カレー適量
チーズ1枚
皮で包んで春巻き

は美味しそうでしたよ
うちもひじき煮の方だけ明日のお弁当🍱に入れるつもりでいます😃

あと我が家ｵｽｽﾒなのが
にら適量
もやし適量
そぼろ適量
を皮で包んで春巻き
うち餃子の皮で先日作りました😁

• << 180 ひじき煮は今日出来そうだなぁ😊 カレーはカレー味にするって事？ にら、もやし、そぼろは材料が無いから今日は無理だけど 美味しそう☺ 🍑

• 共感0

>> 173 また②アドバイス(^^ゞ そうなんですよ…丸く形綺麗に作れなくてo(＞＜)o 棒餃子！挑戦しますね(^_^) は～い😃
美味しいの作って下さいね😁

• 共感0

>> 178 今日📺でやってました ① ひじき煮適量 ネギ(千切り)少量 ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ少量 皮で包んで春巻き ② カレー適量 チーズ1枚 皮で包… ひじき煮は今日出来そうだなぁ😊
カレーはカレー味にするって事？
にら、もやし、そぼろは材料が無いから今日は無理だけど 美味しそう☺ 🍑

• 共感0

>> 180 余りのカレーとチーズ巻いた春巻きです

🍑さん今日は春巻きですか??

うちは散歩から帰って来たらぐずってて
おんぶしながらチャーシュー作りました😃

• 共感0

>> 181 残りカレーとﾁｰｽﾞと春巻きの皮を巻いて作るのね😁
有難う🙇
久々に豚カツにしようと思ってるんだけど、🍑春巻き大好物だから何か変わった春巻き無いかな…って相談してみました🙌
助かりました…ひじき煮を早速作ってます😉

• 共感0

>> 182 とんかつ美味しそう😱

🍑さん
頑張って下さい🙋

• 共感0

>> 183 凛先生🙌
ひじき煮に、ネギにごま油を少々まぶして ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝが無かったので豆板醤少し垂らして 巻いてあげたら 旨かったです😊勿論豚カツも美味しかったよ～🍑

• << 187 いいですね～😊 おいしそうですもん😁 文面見ただけで涎が😩

• 共感0

⏰14時過ぎ
ぉ散歩ｼﾅｶﾞﾗ公園ﾏﾃﾞ🙋


⏰16過ぎ帰宅
⬇👶ぐずる②😭
抱っこしてご飯の支度


夕飯は

<1>ﾁｬｰｼｭｰ煮
豚肩ﾛｰｽﾌﾞﾛｯｸ肉500g
焼き肉のたれ(下味用)
大2･ｺｼｮｳ適量･長葱1本
ﾆﾝﾆｸ5～6片･生姜大2片
鶏ガラスープ3ｶｯﾌﾟ
焼き肉のたれ(味付け用)大5～6･酒1ｶｯﾌﾟ･
はちみつ小2･茹で卵2個

①豚肉の表面にｺｼｮｳ･
焼き肉のたれをすり込
み､10分位おく。
②ﾆﾝﾆｸはつけ根に＋字
に切り込みを入れる｡
長葱は5～6cm長さに切
る｡生姜は大きめに切る｡③鍋に鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟを煮立
て②を入れ､焼き肉のた
れ･酒･はちみつで調味する。
④🍳で肉の表面にこんがりと焼き色をつけたら鍋に移し､中火弱でときど
き上下を返しながら1時間半位煮込む。
⑤④を1cm厚さ位に切り分けて器に盛り半分に切った茹で卵を添える｡
(お肉半量は冷蔵保存)

• 共感0

>> 185 <2>ほうれん草の煮浸し
油揚げは1枚は油ぬきして､ほうれん草100gは解凍する｡鍋に入れめんつゆ･水･砂糖各適量で味を調える｡


<3>ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ4個･人参1/4本
ﾊﾑ2枚･胡瓜1/6本
塩ｺｼｮｳ少々･砂糖少量
ﾏﾖﾈｰｽﾞ適量･ｺｰﾝ80g
ｼﾞｬｶﾞｲﾓは皮をむき4つ切り･人参ｲﾁｮｳ切りをﾗｯﾌﾟで包みﾚﾝｼﾞ加熱して柔らかくする｡胡瓜は塩もみして､ﾊﾑは食べ易く切り和える
(皮は冷蔵保存する)
(残り冷蔵保存する)


<4>白菜のお味噌汁

　ご飯


⏰7時
⬆👶…⬇👶👩…🍚🍴
　　いただきま～す🙏


⏰7時40分帰宅
[ビル]…………💼👔👨🏠
👨……いただき～🍚🍴


👩…ぉ片付けする
👨…👶👶歯磨きする😁



⏰8時30分
⬆👶･👨……⬇👶･👩
　　おやすみなさい💤

• << 190 ⏰9時過ぎ 👨……🛀入り……😪💤 ⏰11時過ぎ 👩だん②😏瞼が…😪💤 ここ何日か早く寝れて ますね…うん②😉 ⏰5時 ⬇👶夢みちゃったのｶﾅ😭ｵｯﾊﾟｲ飲んだら安心する ね……ﾏﾀ😪💤 👩お布団の中でもぞ②…6時過ぎになったら起き ますよ～😁 👨は⬆👶と寝言で会話 してるし……☺ ⬇👶は寝ながら笑ったりしてるし……☺ 見てて面白い😁

• 共感0

>> 184 凛先生🙌 ひじき煮に、ネギにごま油を少々まぶして ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝが無かったので豆板醤少し垂らして 巻いてあげたら 旨かったです😊勿論豚カツ… いいですね～😊
おいしそうですもん😁
文面見ただけで涎が😩

• 共感0

こんばんは🌙

凜さんは鶏挽き肉は使わないのですか❓

鶏挽き肉でハンバーグや肉団子を作ると、どうしてもパサつく…😣

何か、いい方法ないですかねぇ～😠

• 共感0

>> 188 こんばんわ😃

挽き肉は買いませんが使いますよ😃

鶏胸肉を買いﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰでﾐﾝﾁにします

パサつきには
山芋などを混ぜますパサつかないですよ😃

• << 202 ありがとうございます😃山芋ですかぁ～…😃 つなぎをしっかり入れるといいって事ですか❓ こちらのスーパーでは山芋は高いので…💦 今日は普段はあまり行かない、ちょっと高めのスーパーに行きました😃 ２９日で肉の日…で肉が安くなるので😁 このスーパーに行く時は肉の日か、ポイント５倍の時が多いけど、品揃え豊富な店だし、他の店より生鮮食品やお惣菜の割引が早いので、上手く使えば、他の店より割安になったりします😁 塩サバと鶏ムネと豚こまと牛乳を購入😉

• 共感0

>> 186 <2>ほうれん草の煮浸し 油揚げは1枚は油ぬきして､ほうれん草100gは解凍する｡鍋に入れめんつゆ･水･砂糖各適量で味を調える｡ <3>… ⏰9時過ぎ
👨……🛀入り……😪💤


⏰11時過ぎ
👩だん②😏瞼が…😪💤
ここ何日か早く寝れて
ますね…うん②😉



⏰5時
⬇👶夢みちゃったのｶﾅ😭ｵｯﾊﾟｲ飲んだら安心する
ね……ﾏﾀ😪💤


👩お布団の中でもぞ②…6時過ぎになったら起き
ますよ～😁


👨は⬆👶と寝言で会話
してるし……☺

⬇👶は寝ながら笑ったりしてるし……☺
見てて面白い😁

• 共感0

>> 190 ⏰6時20分
そろ②起きなきゃ😉


朝食

ｻﾝﾏと胡瓜の混ぜご飯
沢庵･のり
お味噌汁



お弁当🍱

①ｳｲﾝﾅｰ入り卵焼き
②ほうれん草の海苔和え
③ひじき煮春巻き
④ポテサラ餃子
⑤ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ
⑥金時豆


①ｳｲﾝﾅｰ入り卵焼き
ｳｲﾝﾅｰ2本(みじん切り)
卵2個･砂糖大1･塩少々
片栗粉小2･水大3を
よく混ぜて､くる②巻き
ながら焼く｡
(半分は冷凍保存する)

②
ほうれん草の海苔和え
ほうれん草50gはﾚﾝｼﾞ
解凍して水気を絞り醤油少量･のり1/8枚をﾁｷﾞｯﾃ加え和える｡

③ひじき煮春巻き
春巻きの皮(4枚分)
小麦粉35g･ｻﾗﾀﾞ油大1/2
卵3/4個･水1/2ｶｯﾌﾟを
混ぜて2時間おき､ｸﾚｰﾌﾟ
の要領で焼く｡(2枚冷凍)(ｷﾉｳのｳﾁにやっておく)
ひじき煮適量･葱適量
ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ適量を巻く｡

④ﾎﾟﾃｻﾗ餃子
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ適量
餃子の皮4枚(20日ﾉｺﾘ)
で包む｡

🍳にｻﾗﾀﾞ油を多めに入
れ③の巻き終わりを下
にして入れ､④も一緒に
揚げ焼きにする｡

⑤ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ
ｷｬﾍﾞﾂ1/8個･ｺｰﾝ30g
酢･ｻﾗﾀﾞ油各大1/2
塩・砂糖各小1/4
ｺｼｮｳ少々
ｷｬﾍﾞﾂを千切りにし､Ａ
を混ぜてｷｬﾍﾞﾂ･ｺｰﾝを
加え混ぜてしんなりするまで10分位おく。

⑥金時豆(冷凍保存)


🍚と🍵を詰めて完成🙋

• 共感0

>> 191 ⏰6時35分
👨　⬆👶　⬇👶
みんな起きてきた🙋


⏰6時50分
⬆👶👨　　⬇👶👩
『いただきます』🙏


⏰7時30分
🏠💼👔👨………[ビル]出勤
⬆👶
⬇👶👩　ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ✋


👩……ぉ片付けして
⬆👶･⬇👶歯磨きｼﾅｷｬ


あっ😲❗
昨日締め日だった😔


(23)\1,322
(24)\1,537
(合)\2,859


①\2,476
②\2,859
合\5,335



今日風強いくて洗濯物
外干せない……😭
仕方ないかぁ😔


さぁぉ掃除②🏃💨

• 共感0

>> 192 ⏰9時35分
ぉ掃除＆ぉ洗濯終了🙋


町役場･🏥
行かなきゃいけない😒


⏰11時📝ﾁﾗｼﾁｪｯｸ📝
ぉ買い物に行こう😁
お🍱持って行こ～う🙋


町役場で用事済ませて

🏥へ…予防接種です😁

公園で遊んだ後ぉ🍱を
食べました☺

ぉ買い物して帰ろう😊


長芋　(1ﾊﾟｯｸ)　\99
鶏胸肉100g/\25
　　　(950g)　\237
油揚げ(５枚) 　\39
ﾌﾞﾘｱﾗ (1ﾊﾟｯｸ) \104
合計　　　　　\479



⏰16時
⬆👶
⬇👶👩…ただいま～😩

• 共感0

>> 193 明日の朝食用の
🍞を焼いちゃおう🙋


さぁ
夕飯の支度しちゃお☺


①ぶり大根
②かぶの葉とちくわの
　混ぜご飯
③ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳの半熟卵
　ﾀﾗﾏﾖのせ
④薩摩芋のお味噌汁


①ぶり大根
大根㊤(2cmｱﾂｷﾞﾘ)1/4本
ぶりあら1ﾊﾟｯｸ
生姜(千切り)1かけ
だし汁１ｶｯﾌﾟ
水1/2･酒大4･みりん大3
砂糖大1･醤油大2
大根は面取りし､たっぷ
りの水に入れて煮立て､
弱火でにして蓋をし､約
30分下ゆでする｡
ぶりのあらは食べ易く
切って下ゆでし､水にとってウロコなどを除く｡
鍋に水･酒･みりん･砂糖
･醤油を煮立ててぶりを
1切れずつ入れ､生姜の
半量を加えて煮立て､蓋をして10～15分､上下を返しながら煮る｡
別鍋に大根を入れぶりの煮汁･だし汁を注ぎ､蓋をして10分煮たら､醤油､
ぶりのあらを加えて煮る｡器に盛り､残りの生姜をのせる｡

②かぶの葉とちくわの
　混ぜご飯
かぶの葉3個分
ちくわ2本･ごま油大1
醤油･酒各大1･塩小1/3
ご飯4杯分･白ごま大2
かぶの葉は茹でて細かく切り水気を絞る｡
ちくわは1cm角に切る｡
🍳にごま油を熱し､ちくわ･かぶの葉をさっと炒め醤油･酒･塩で調味する｡ご飯に汁ごと加え､白ごまも加えて混ぜ合わせる｡

• 共感0

>> 194 ③ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳの半熟卵
　ﾀﾗﾏﾖのせ
ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ6個･酢少々
卵1個･塩少々
たらこ1/2腹･ﾏﾖﾈｰｽﾞ大2
鍋に卵､かぶる位の水､酢を入れて火にかけ､沸騰後弱火で5分茹でて水に入れ､殻をむく。
ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳは筋を取る。
塩を入れた熱湯で20秒茹でて水につけ水気をふく｡たらこは5mm幅に切ってﾎﾞｰﾙに入れ､ﾏﾖﾈｰｽﾞ･卵を加え､ﾌｫｰｸで卵をくずして混ぜる｡
器にｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳを盛り､
半熟卵のﾀﾗﾏﾖをのせる｡



⏰6時
⬆👶･⬇👶👩 ♨に入る


⏰7時夕ご飯を食べる
⬆👶 　⬇👶 　👩
『ごちそうさま～』🙏


⬆👶
⬇👶…歯磨きするよ☺

• << 207 ⏰20時過ぎ [ビル]……💼👔👨🏠帰宅 ⬆👶 ⬇👶👩お帰りなさい☺ 👨…１人で夕食をとり ⏰20時40分 ⬆👶👨…😪💤 ⬇👶👩おやすみなさい ⏰21時過ぎ 👨…♨に入り…😪💤 ⏰23時過ぎ だん②…瞼が重く…😪 ⏰2時過ぎ ⬇👶に起こされた～😩 ｵｯﾊﾟｲあげたらまた😪💤 凜も寝ます😁 おやすみなさい😪💤

• 共感0

凜さんこんばんは😊✋

ﾁｮｯﾄお知恵をお借りしたいのです☺

今日ヒジキと大豆の煮物(人参と揚げいれた)の作ったんです…
しかし😱
👨が豆好きじゃないのに作った後思い出した😨
うまくごまかし食べさせる方法はないものでしょうか⤵

• 共感0

>> 196 大豆…見えなければ大丈夫なのでしょうか❓

見えないように
春巻きにしちゃうとか
袋煮にするとかはどうでしょうか❓

• 共感0

>> 197 ほほ～😲☝
春巻…思い付かなかったです☺
たしか👨は「箸で摘むのが面倒だ」とかなんとか💦
揚げちゃうんですね❓やってみます
ありがとうございました☺

なんか…料理作るとたまに👨にダメだしされて最近料理したくないんです😭
「うまい」なんて言われたこと結婚してから1度もない⤵
残さず食べる時は口に合ったんだと思って割り切っているんだけど…
結婚して9年…いまだに👨の好みがよく分からない
あー⤵愚痴ってしまった😭誰かに聞いて欲しかった…
ごめんなさい⤵

• 共感0

>> 198 いいですよ😁
いっぱい吐き出して下さい😊

肉団子に入れたりしても美味しいですよ😊

混ぜご飯にしてもいいです😃

• 共感0

>> 199 本当にすいません💦



ところで肉団子って挽き肉に混ぜて団子にするんですか❓
具沢山の汁物にしてもいいんでしょうか❓

• 共感0

>> 200 肉団子を汁物にするんですか❓
スープもできますよ😃

ひじき煮入り肉団子は
あらく刻んだひじき煮100gに鶏挽き肉120g生姜汁1かけ分を混ぜて肉団子にします😃
つくね風に煮たりして下さい


卵焼きに入れるのも
いいですよ😃

• << 204 わかりました☺ ありがとうございます またお願いします

• 共感0

>> 189 こんばんわ😃 挽き肉は買いませんが使いますよ😃 鶏胸肉を買いﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰでﾐﾝﾁにします パサつきには 山芋などを混ぜますパ… ありがとうございます😃山芋ですかぁ～…😃
つなぎをしっかり入れるといいって事ですか❓
こちらのスーパーでは山芋は高いので…💦

今日は普段はあまり行かない、ちょっと高めのスーパーに行きました😃
２９日で肉の日…で肉が安くなるので😁
このスーパーに行く時は肉の日か、ポイント５倍の時が多いけど、品揃え豊富な店だし、他の店より生鮮食品やお惣菜の割引が早いので、上手く使えば、他の店より割安になったりします😁

塩サバと鶏ムネと豚こまと牛乳を購入😉

• 共感0

>> 202 長いも大丈夫ですよ😊

鶏挽き肉500gに長いもすりおろし50g入れれば大丈夫です😊

• 共感0

>> 201 肉団子を汁物にするんですか❓ スープもできますよ😃 ひじき煮入り肉団子は あらく刻んだひじき煮100gに鶏挽き肉120g生姜汁1かけ分を混… わかりました☺

ありがとうございます
またお願いします

• 共感0

この間ぉ邪魔させてもらいました😃2才と4ヶ月の子がいる者です‼
鶏ハム下ごしらえはしてあって早速今日しようと思ってます😁
鶏ﾑﾈを煮たｽｰﾌﾟはそのまま野菜など入れてｺﾝｿﾒなどで味付けしてOKですか❓

鶏ﾊﾑ使ったﾒﾆｭｰぃろ②教えて下さい🙏

それと、ﾅﾒﾀｹを使ったﾊﾟｽﾀ…納豆とｼｿないんですがそれでも作れますか❓

• 共感0

>> 205 お返事遅くなってしまいごめんなさい🙇


鶏ﾊﾑのｽｰﾌﾟなんですが…作ってみられるとわかると思いますが…
鶏ﾊﾑの塩気でﾁｮｯﾄ…塩気が強いです
なので🏠ではｽｰﾌﾟにする時は半量位を取り分けて(冷凍保存)…
半量に水を加えて味を見ながら調節してます😊

🍜のｽｰﾌﾟを作る時はそのまま味付けしてます😊

鶏ﾊﾑﾚｼﾋﾟ…
そのままｻﾗﾀﾞにしたり
生春巻きの具にしたり
酢の物に入れたり
(先日ﾚｽに記載)
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰにしたり
ｻﾝﾄﾞや🍕に入れたりです😃


なめたけパスタ…
しそなくても大丈夫です😊
なめたけで作る場合は
味を加減なさって下さい😃
納豆は入れた方が美味しいと思いますよ😉


長くなりました…すいません🙇

• 共感0

>> 195 ③ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳの半熟卵 　ﾀﾗﾏﾖのせ ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ6個･酢少々 卵1個･塩少々 たらこ1/2腹･ﾏﾖﾈｰｽﾞ大2 鍋に卵､かぶ… ⏰20時過ぎ
[ビル]……💼👔👨🏠帰宅
⬆👶
⬇👶👩お帰りなさい☺


👨…１人で夕食をとり


⏰20時40分
⬆👶👨…😪💤
⬇👶👩おやすみなさい


⏰21時過ぎ
👨…♨に入り…😪💤


⏰23時過ぎ
だん②…瞼が重く…😪


⏰2時過ぎ
⬇👶に起こされた～😩
ｵｯﾊﾟｲあげたらまた😪💤


凜も寝ます😁
おやすみなさい😪💤

• 共感0

>> 207 ⏰6時👩起床🙋
⏰ﾅｼでも毎日②ｵﾅｼﾞ位の時間に起きます……😊



朝食
ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓの皮の🍕風
ﾎｯﾄﾐﾙｸ



ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
食ﾊﾟﾝ1･5斤
ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ(29)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(28)
ﾊﾑ2枚･ﾏｰｶﾞﾘﾝ適量

①ﾊﾟﾝにﾏｰｶﾞﾘﾝをぬり
ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ･ﾊﾑ･ﾊﾟﾝ
をのせｻﾝﾄﾞする｡

②ﾊﾟﾝにﾏｰｶﾞﾘﾝをぬり
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･ﾊﾟﾝをのせ
ｻﾝﾄﾞする｡

ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞﾒｰｶｰで焼く｡


ｼﾞｬｶﾞｲﾓの皮の🍕風
ｼﾞｬｶﾞｲﾓの皮(28)
ﾁｰｽﾞ適量･ｹﾁｬｯﾌﾟ適量
塩ｺｼｮｳ少々

ｱﾙﾐﾎｲﾙにｼﾞｬｶﾞｲﾓの皮を
敷きｹﾁｬｯﾌﾟ･塩ｺｼｮｳ･ﾁｰｽﾞをかけてｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼く｡



⏰6時30分👨起床😩
[ビル]行く支度します😉


⬆👶･⬇👶起きてきた☺

• << 210 凜ｻﾝ、おはようございます🙋。美優です🌷。 今朝も美味しそうですね💕 一つ質問いいですか❓ ジャガイモの皮ってありますが、身の方でも大丈夫ですか❓ うちのジャガイモ(自家製)、しなしなだし、芽🌱は出まくってるし、皮は汚いし…で、あまりいい状態ではありません😥。でも身の方は大丈夫なので、こっちを使えたら……。 料理知らずのお気楽主婦ですみません🙏。

• 共感0

>> 208 お弁当🍱
卵焼き(23)
煮干しの佃煮
薩摩芋の茶巾
(洋)ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
🍅とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ
ｱｽﾊﾟﾗとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ


卵焼き
はﾚﾝｼﾞで1分加熱する｡


煮干しの佃煮
煮干し(ﾀﾞｼｶﾞﾗ)20g
砂糖･醤油･みりん各適量🍳に煮干しを入れ炒め､砂糖･醤油･みりんを加えて煮る｡
(半分は冷凍保存する｡)


薩摩芋の茶巾
薩摩芋1/4本
ﾏｰｶﾞﾘﾝ･砂糖各適量
薩摩芋をつぶしﾏｰｶﾞﾘﾝ･
砂糖で調味して混ぜﾗｯﾌﾟに包んで茶巾にする｡
(ｷﾉｳの夕食の支度㊥にﾄﾘﾜｹﾃｵｲﾀ)
(半分は冷凍保存する)


(洋)ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
肉団子6個(18)
油･ｹﾁｬｯﾌﾟ･ﾐﾘﾝ各適量
🍳にｻﾗﾀﾞ油をひき肉団子を入れｹﾁｬｯﾌﾟ･みりんを加え煮絡める｡


🍅とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ
ﾐﾆ🍅6個･ﾂﾅ1/4缶
塩ｺｼｮｳ少々
ﾐﾆ🍅は4つに切り､ﾂﾅは
油をきり､ﾎﾞｰﾙに🍅とﾂﾅを入れ塩ｺｼｮｳして和える｡


ｱｽﾊﾟﾗとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
ｱｽﾊﾟﾗ30g･ﾊﾞﾀｰ適量
ｺｰﾝ20g･塩ｺｼｮｳ少々
🍳にﾊﾞﾀｰを入れｱｽﾊﾟﾗ･ｺｰﾝを加えて炒める･塩ｺｼｮｳする｡



⏰7時朝食🍴
⬆👶　👨　⬇👶　👩
『いただきます』🙏


⏰7時30分👨出勤
🏠…💼👔👨………[ビル]
⬆👶　　⬇👶👩
『行ってらっしゃい』


ぉ片付けしたら
⬆👶･⬇👶歯磨きするよ



今日は☔😔
ﾁｮｯﾄ憂鬱ですが…


ぉ洗濯しよ～っと…
部屋干しだけどやらなくちゃね😔

• << 216 ⏰10時過ぎ ぉ洗濯＆ぉ掃除終了🙋 ☀ﾀﾞｶﾗぉ散歩ｲｺｳ☺ 凜の母から📱… ｢ぉ買い物行かなぃ❓｣ 👩･いいよ～迎えに来て 　 くれる❓ 母･今向かってるから 　 もうすぐ着くよ😉 👩･はい😔…… 　 😥いつも📱の前に🏠 　 出てるから断れない 　 じゃん😣 ｽｰﾊﾟｰに着き 母は食べたい物あ～だこ～だ言いながらカゴに入れ……買いますが…😥 母は料理できません😱 結局作るのは凜です😭 ⏰12時過ぎ帰宅😩 ⬆👶･⬇👶は母に任せ お弁当🍱食べま➰す☺ その間に凜は料理です 鶏手羽元の煮込み ちりめんじゃこの佃煮 なすの煮浸し 肉じゃがでした😃 母に持たせお見送り✋ ⏰13時過ぎ ⬆👶･⬇👶お昼寝～😪

• 共感0

>> 208 ⏰6時👩起床🙋 ⏰ﾅｼでも毎日②ｵﾅｼﾞ位の時間に起きます……😊 朝食 ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ ｼﾞｬｶﾞｲﾓの皮の🍕風 ﾎｯﾄﾐﾙｸ … 凜ｻﾝ、おはようございます🙋。美優です🌷。

今朝も美味しそうですね💕

一つ質問いいですか❓

ジャガイモの皮ってありますが、身の方でも大丈夫ですか❓
うちのジャガイモ(自家製)、しなしなだし、芽🌱は出まくってるし、皮は汚いし…で、あまりいい状態ではありません😥。でも身の方は大丈夫なので、こっちを使えたら……。
料理知らずのお気楽主婦ですみません🙏。

• 共感0

>> 210 じゃがいもの身の方が美味しいのでぜひ試して下さい😃

皮を無駄なく使い切る為にしただけなので😉

• 共感0

>> 211 そうなんですかっ‼

じゃ、ぜひ子供たちのおやつにしたいと思いますっ😊。

ありがとうございましたぁ🙌。

• 共感0

>> 212 あっ……、

何分くらい焼けばいいの❓


すみません🙏。

• 共感0

>> 213 薄く切れば5～10分です😁

• 共感0

>> 214 凜ｻﾝ、ありがとう🙋

• 共感0

>> 209 お弁当🍱 卵焼き(23) 煮干しの佃煮 薩摩芋の茶巾 (洋)ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ 🍅とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ ｱｽﾊﾟﾗとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ 卵焼… ⏰10時過ぎ
ぉ洗濯＆ぉ掃除終了🙋
☀ﾀﾞｶﾗぉ散歩ｲｺｳ☺


凜の母から📱…
｢ぉ買い物行かなぃ❓｣

👩･いいよ～迎えに来て
　 くれる❓

母･今向かってるから
　 もうすぐ着くよ😉

👩･はい😔……
　 😥いつも📱の前に🏠
　 出てるから断れない
　 じゃん😣


ｽｰﾊﾟｰに着き
母は食べたい物あ～だこ～だ言いながらカゴに入れ……買いますが…😥
母は料理できません😱
結局作るのは凜です😭


⏰12時過ぎ帰宅😩
⬆👶･⬇👶は母に任せ
お弁当🍱食べま➰す☺


その間に凜は料理です
鶏手羽元の煮込み
ちりめんじゃこの佃煮
なすの煮浸し
肉じゃがでした😃
母に持たせお見送り✋


⏰13時過ぎ
⬆👶･⬇👶お昼寝～😪

• 共感0

>> 216 ⏰14時34分
⬆👶が起きました😃
⏰15時45分
⬇👶が起きました☺


⬆👶
⬇👶……📺見ててね☺


夕飯の支度しなくちゃ


①鶏つくね
②ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ風
③ほうれん草のｺﾞﾏ和え
④ﾜｶﾒと葱のお味噌汁
　ご飯


①鶏つくね
鶏胸肉……500g
(挽き肉にして)
玉葱………100g
(みじん切り)
長いも……･50g
(すりおろして)
卵………･1/2個
塩少々
砂糖……･大1/2
ｻﾗﾀﾞ油……適量
(砂糖･醤油)
(みりん各適量)
ﾎﾞｰﾙに入れて混ぜ丸め
て空気をぬき､30分位
冷蔵庫で休ませる｡
🍳に油をひき焼く｡
砂糖･醤油･みりんで味付けする｡
(350g分は焼いた状態で味付け前冷凍保存する)

• 共感0

>> 217 ②ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ風
人参(細切り)1/2本
ﾊﾝﾍﾟﾝ(細切り)1/2枚
ﾆﾝﾆｸの芽(4cmﾅｶﾞｻ)1束
生姜(ﾐｼﾞﾝｷﾞﾘ)小1/4
ﾆﾝﾆｸ(ﾐｼﾞﾝｷﾞﾘ)1/2片分
ｻﾗﾀﾞ油大匙1/2
Ｂ(鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ大3)
　(酒大1/2･醤油小2)
　(砂糖小1/2･塩少々)
　(ｵｲｽﾀｰｿｰｽ小1/2)
🍳にｻﾗﾀﾞ油をひき生姜･
ﾆﾝﾆｸを入れ弱火で炒め､
香りが立ったらﾆﾝﾆｸの芽･人参を加えて炒め合わ
せる｡ﾊﾝﾍﾟﾝ･Ｂを合わせ
て入れ手早く混ぜて味を絡める｡


③ほうれん草のｺﾞﾏ和え
ほうれん草100g･Ａ(ｽﾘｺﾞﾏ大5･砂糖大1/2･醤油小2･酒小2)解凍して水気を絞りＡで和える｡


⏰6時50分帰宅
[ビル]………💼👔👨🏠
⬆👶
⬇👶👩お帰りなさい☺


⏰7時過ぎ夕食
⬆👶👨
⬇👶👩いただきます🙏


👨…⬆👶⬇👶歯磨き
👩……ぉ片付けする


⏰7時50分♨
👨……⬆👶･⬇👶


⏰8時30分就寝
⬆👶👨
⬇👶👩おやすみなさい💤

• 共感0

>> 218 ⏰0時過ぎ…👩…😪💤


⏰6時30分
⬇👶……😭
　👩……ﾊｲ･ｵｯﾊﾟｲ
⬇👶……😪💤


👨･⬆👶･⬇👶…😪💤
ぉ掃除は無理ﾀﾞﾈ
ぉ洗濯ﾀﾞｹ済ませﾁｬｵ🙋


⏰9時15分
朝食準備ｼﾁｬｵ😁


ﾁｬｰﾊﾝ
ﾁｬｰｼｭｰ(28日)5切れ
卵3個･ｶﾆｶﾏ3本･枝豆少量･ｺｰﾝ50g･ご飯4人分
ｻﾗﾀﾞ油適量･本だし適量･塩ｺｼｮｳ少々
🍳でﾁｬ②っと炒めて完成☺


⏰9時30分
⬆👶やっと
⬇👶起きてきました
　👨おはよう☺


⬆👶 👨 ⬇👶 👩
『いただきま➰す』🙏


👨…
⬆👶･⬇👶ﾊﾐｶﾞｷｼﾃｸﾚﾏｽ

👩…
ぉ片付け＆ぉ掃除ｼﾏｽ

• 共感0

>> 219 ⏰7時30分過ぎ
今日は👨の👴👵の家へ
行く予定……気が重い😥南瓜ﾊﾟﾝ･胡桃ﾊﾟﾝを作って持って行こう☺


材料を計量し生地をｺﾈ②して丸めましょ😊
1次発酵ｽﾀｰﾄ(約40分)


⏰8時
1次発酵終了
分割してﾍﾞﾝﾁﾀｲﾑ😃


⏰8時20分
成形してｵｰﾌﾞﾝへ
2次発酵ｽﾀｰﾄ(約40分)


⏰8時50分
2次発酵終了
180℃に予熱したｵｰﾌﾞﾝ
(2段)で35分焼きます｡


⏰9時30分
🍞完成☺


ぉ掃除済んだら
🍞を持って出かけます😔喜んでくれるといいんだけど……😒

• 共感0

>> 220 ⏰12時過ぎ
支度して出かけます😃


スーパーへ
ﾏﾖﾈｰｽﾞ(400g)\88
の特売品を買入


このまま👴👵さん🏠へ
🚗💨行ってきま➰す😃


高速にのって１時間
やっと👴👵さん🏠へ
着きました😁


しばらくしたら👴👵が
⬆👶･⬇👶連れてお出かけしちゃった😁✌


久しぶりに👨と２人きりです☺


👵さんから💍頂いちゃいました🙌

• 共感0

>> 221 ⏰14時30分過ぎ
💑昼食💕
南瓜ﾊﾟﾝ･胡桃ﾊﾟﾝを
頂きました～☺


👨すごく優し～いし💕
超・超幸せだ～😍
ってバカみたいに…
はしゃいじゃってる😣


たまに子供預けるのもいいかもね😁


⏰16時過ぎ
⬆👶👴さん⬇👶👵さん
帰って来ちゃったぁ😱
現実に引き戻されちゃ
った…まぁいいかぁ😊


⏰18時
夕飯の支度🙋
👵さん･👩
ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾁｰｽﾞの豚肉巻き
ﾜｶﾒと葱のなめ茸和え
生野菜サラダ
冷や奴


ﾋﾟｰﾏﾝ8個･ﾁｰｽﾞ適量
豚薄切り肉16枚
塩ｺｼｮｳ少々･醤油少量
ｻﾗﾀﾞ油適量
ﾋﾟｰﾏﾝは半分に切り種を
取りﾁｰｽﾞを挟んで豚肉
で巻く｡
🍳に油をひき焼き､
塩ｺｼｮｳ･醤油を垂らして
皿に盛る｡



⏰18時30分夕食
⬆👶　👴　
⬇👶　👵　👨　👩
『いただきま～す』🙏


ぉ片付けしないとね😊


⏰20時過ぎ
👴👵さん🏠を出発
🏠に帰りま➰す☺
👴👵さんありがとう
ございました🙇
お小遣いまで頂いちゃ
いました😊
ちょっと怖い気がしてきました😨

• 共感0

>> 222 ⏰21時30分
我が🏠に到着～😁
やっぱり🏠が１番だね☺

👨…⬆👶･⬇👶ﾊﾐｶﾞｷｽﾙﾖ


👩…頂いた物を
　　ぉ片づけする😊
(🍅･胡瓜･葱･🍩･ﾛｰﾙ🍰)
(🍵葉･乾ひじき･うｰ麺)


遅くﾅｯﾁｬｯﾀね～😔
もう寝ようね😊
⬆👶👨
⬇👶👩おやすみなさい💤

• 共感0

>> 223 ⏰7時30分…👩起床🙋
👨ぉ休みﾅﾉﾃﾞぉ寝坊ｻﾝ
でした➰☺


👨･⬆👶･⬇👶･ﾏﾀﾞ😪💤
ぉ掃除……は😒ﾑﾘﾀﾞﾈ～
仕方ﾅｨぉ洗濯ﾔｯﾁｬｲﾏｽ😉


⏰8時20分
ぉ洗濯済みましたぁ☺
⬆👶･⬇👶･👨
起きました➰😃
ぉ掃除しちゃぅね😊


⏰9時朝食
昨日の🍞
ｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
でちゃ②っと
ぃただきましたぁ～🙏


👨…⬆👶･⬇👶ﾊﾐｶﾞｷ☺
👩…ぉ片づけｼﾁｬｩﾈ😉


ぉ買ぃ物行ってきます🙋

• 共感0

>> 224 ⏰11時
今日🆕ｽｰﾊﾟｰ開店🎊
🉐商品を狙ぃ🚗💨ﾔｯﾃ
来ました➰😁


🉐焼きそば(3食)\78
🉐鶏ﾓﾓ肉(100g/\48)
　　　　(500g)\240
🉐豚ｺﾏ肉(100g/\58)
　　　　(560g)\324
🉐にら　(２束) \50
　大根　(大1本)\78
　もやし(２袋) \36
🉐ぁじ干(２枚)\116
🉐しゃけ(２ｷﾚ)\156
🉐牛ｳｽｷﾞﾘ肉(100g/\78)
　　　　(300g)\234
🉐卵　(58❌3P)\174
　小松菜(１束) \78
🉐南瓜　(1/2個)\95
　強力粉(２kg)\336
　　　　合計\1,995



⏰11時50分
🏠急ぃで帰宅🚗💨
👨が🌸見に行こぅ…と
言うので昼食はぉ弁当🍱になりぉ🍱作りｽﾀｰﾄ🙋

焼きそば巻き
ぉかか🍙


焼きそば…………･３食
もやし……………1/2袋
豚肉…………………80g
人参(細長く切る)1/4本
ｻﾆｰﾚﾀｽ……………･２枚
卵焼き……………2個分
海苔………………･２枚
ﾏﾖﾈｰｽﾞ……………･適量
ｻﾗﾀﾞ油……………･適量

人参は切ってﾗｯﾌﾟして
ﾚﾝｼﾞ加熱で柔らかくする｡豚肉は茹でる｡卵焼きを作り棒状に切る｡
🍳にｻﾗﾀﾞ油をひきもやしを炒め､麺を入れてｿｰｽで味付けする｡
海苔の上に焼きそばを
のせならし､ﾚﾀｽ･人参･
豚肉･卵焼きを中央に
のせ海苔巻きの要領で
巻き､切り分ける｡


⏰12時40分
近くの公園へぉ🌸見に
行ってきま➰す🚗💨

• 共感0

>> 225 ⏰13時
🌸近く公園でお弁当🍱
を食べる☺


他の公園にも寄って
ぃっぱ～ぃ遊んで眠く
なっちゃった😊ぉ🏠に
帰りま➰す🚗💨


⏰16時過ぎ
👨…♨の準備して
　　⬆👶･⬇👶入れる😁


👩…夕ご飯の支度🙋


①チキンハーブソテー
②胡瓜の茹で卵ボード
③小松菜のﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ
④ミネストローネ
　ご飯


①
鶏ﾓﾓ肉２枚･塩ｺｼｮｳ少々
ﾊｰﾌﾞ各少々(ﾊﾟｼﾞﾙ･ﾀｲﾑ･
ｾｰｼﾞ)ｻﾗﾀﾞ油小1･ﾊﾞﾀｰ小2

鶏ﾓﾓ肉に塩ｺｼｮｳをすり込み､皮と肉の間にﾊｰﾌﾞをはさむ｡🍳にｻﾗﾀﾞ油とﾊﾞﾀｰを入れ皮目を下にして入れて両面こんがりと焼いて器に盛る｡


②
胡瓜１本･ゆで卵１個
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ1/2カップ
ﾏﾖﾈｰｽﾞ大１1/2
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ適量･ﾊﾟｾﾘ適量

胡瓜は縦半分に切り､
5～6cm長さに切る｡
ゆで卵はみじん切りし､
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽは粗く砕いて
ﾏﾖﾈｰｽﾞで和えて胡瓜の上にのせﾊﾟｾﾘ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶを散らす｡