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匿名さん( ♂ )
24/04/14 05:49(更新日時)

断酒&ダイエット…

No.3973391 24/01/31 19:54(スレ作成日時)

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No.1 24/01/31 20:04
匿名さん0 ( ♂ )

断酒すると決めてから今日で約30日

やめてみると新たな発見があるね

No.2 24/01/31 20:23
匿名さん0 ( ♂ )

お酒やめるとめっちゃ腹空いて
調子こいてごはんたくさん食べたら
太ってしまって…

No.3 24/01/31 20:49
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

頑張ってるね!
そのまま継続してね★
1ヶ月もなかなか出来ることじゃないし、アルコールで病気になったり病死するよりは太ったほうがいい。

No.4 24/01/31 21:06
匿名さん0 ( ♂ )

>> 3 もう飲まないかなー
アルコールが体内に入るのが怖い

適量で済む男じゃないから完全断酒!

No.5 24/01/31 21:14
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 4 うん。
飲むとまた止まらなくなると思うよ。

No.6 24/01/31 21:21
匿名さん0 ( ♂ )

>> 5 いろいろ迷惑かけた人達に反省m(_ _)m

  • << 10 主さんにそういう改心の気持ちがあるだけでも人間的に素晴らしいと思うよ。(*^^*)好きなものを止めることが出来た人達は希少。なかなか出来ることじゃないと思うよ。

No.7 24/01/31 21:23
匿名さん0 ( ♂ )

寝つきが良くなって

寝起きもスッキリで身体が軽やかに

  • << 11 よかったですね。 二日酔いとかはなかなか朝がキツイからね。

No.8 24/02/01 05:09
匿名さん0 ( ♂ )

おはようくん

起きて布団たたんでスクワット10回!

そして熱いお茶を

  • << 12 朝早! 俺より早い。笑っ

No.9 24/02/01 05:12
匿名さん0 ( ♂ )

昨夜も飲酒欲求は無く

パソコンでYouTube少し観て

布団にバタンQ

  • << 13 そうやって断~活動って慣れていくのかもね。 主さんはパソコン扱いきるの?

No.10 24/02/01 06:37
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 6 いろいろ迷惑かけた人達に反省m(_ _)m 主さんにそういう改心の気持ちがあるだけでも人間的に素晴らしいと思うよ。(*^^*)好きなものを止めることが出来た人達は希少。なかなか出来ることじゃないと思うよ。

  • << 14 ありがとうございます🙇‍♂️ なんせ決めたら頑固なんで

No.11 24/02/01 06:38
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 7 寝つきが良くなって 寝起きもスッキリで身体が軽やかに よかったですね。
二日酔いとかはなかなか朝がキツイからね。

No.12 24/02/01 06:39
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 8 おはようくん 起きて布団たたんでスクワット10回! そして熱いお茶を 朝早!
俺より早い。笑っ

  • << 15 酒が残ってる気だるさが無いから 熟睡安眠で朝起きんの早いね

No.13 24/02/01 06:42
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 9 昨夜も飲酒欲求は無く パソコンでYouTube少し観て 布団にバタンQ そうやって断~活動って慣れていくのかもね。
主さんはパソコン扱いきるの?

  • << 16 パソコンが無いと仕事にならないから アナログのこの俺も頑張って覚えた✌️ ↑↑ で?返信あってるかな

No.14 24/02/01 07:00
匿名さん0 ( ♂ )

>> 10 主さんにそういう改心の気持ちがあるだけでも人間的に素晴らしいと思うよ。(*^^*)好きなものを止めることが出来た人達は希少。なかなか出来るこ… ありがとうございます🙇‍♂️

なんせ決めたら頑固なんで

  • << 18 主さんも自分が決断したら周りが何と言おうと曲げないタイプかな? 気持ちはわかる。 男は維持がないとね。

No.15 24/02/01 07:03
匿名さん0 ( ♂ )

>> 12 朝早! 俺より早い。笑っ 酒が残ってる気だるさが無いから

熟睡安眠で朝起きんの早いね

  • << 19 俺酒飲まんけど、確かにアルコール翌日まで残ってたら気色悪いよね。

No.16 24/02/01 07:05
匿名さん0 ( ♂ )

>> 13 そうやって断~活動って慣れていくのかもね。 主さんはパソコン扱いきるの? パソコンが無いと仕事にならないから

アナログのこの俺も頑張って覚えた✌️


↑↑
で?返信あってるかな

  • << 20 ITワークかぁ。リモート? 独学で覚えたの?パソコン教室などから?

No.17 24/02/01 07:55
匿名さん0 ( ♂ )

さっきシャワー浴びる前に体重計ったら
71・5㌔

マックス76キロ

あっ身長は174メーター!笑

  • << 21 俺ちっちゃいおじさんだから羨ましいよ😢

No.18 24/02/01 08:28
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 14 ありがとうございます🙇‍♂️ なんせ決めたら頑固なんで 主さんも自分が決断したら周りが何と言おうと曲げないタイプかな?
気持ちはわかる。
男は維持がないとね。

  • << 22 断酒きっかけで 周りからのアドバイスに 耳を傾けるようにしようかなと✨

No.19 24/02/01 08:29
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 15 酒が残ってる気だるさが無いから 熟睡安眠で朝起きんの早いね 俺酒飲まんけど、確かにアルコール翌日まで残ってたら気色悪いよね。

No.20 24/02/01 08:31
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 16 パソコンが無いと仕事にならないから アナログのこの俺も頑張って覚えた✌️ ↑↑ で?返信あってるかな ITワークかぁ。リモート?

独学で覚えたの?パソコン教室などから?

  • << 23 独学になるね YouTube観ながら覚えたっス

No.21 24/02/01 08:31
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 17 さっきシャワー浴びる前に体重計ったら 71・5㌔ マックス76キロ あっ身長は174メーター!笑 俺ちっちゃいおじさんだから羨ましいよ😢

No.22 24/02/01 11:50
匿名さん0 ( ♂ )

>> 18 主さんも自分が決断したら周りが何と言おうと曲げないタイプかな? 気持ちはわかる。 男は維持がないとね。 断酒きっかけで
周りからのアドバイスに
耳を傾けるようにしようかなと✨

No.23 24/02/01 11:54
匿名さん0 ( ♂ )

>> 20 ITワークかぁ。リモート? 独学で覚えたの?パソコン教室などから? 独学になるね

YouTube観ながら覚えたっス

  • << 26 習ったらお金かかるもんね!汗 自分で理解出来ればタダ👍

No.24 24/02/01 18:00
匿名さん0 ( ♂ )

今夜は🍴おでんとおいなりさんですって

いっぱい食べてやる

No.25 24/02/01 19:11
匿名さん0 ( ♂ )

全裸で72.5㌔か

ダイエットは手強いじゃん💦

No.26 24/02/01 19:28
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 23 独学になるね YouTube観ながら覚えたっス 習ったらお金かかるもんね!汗
自分で理解出来ればタダ👍

No.27 24/02/02 00:46
匿名さん0 ( ♂ )

>> 26 そこまでの専門的な技が無くてもやれるからだね

会社でパソコン使うの?

No.28 24/02/02 00:59
匿名さん0 ( ♂ )



🍢


ハリキッテいっぱい食べるなんて言ったけど

6〜7個しか食べれんかった


ちょっとだけ日本酒が頭によぎった😅


No.29 24/02/02 01:08
匿名さん0 ( ♂ )

この間、思い切ってファスティングを試みた

6時間はがんばった✌️💦

No.30 24/02/02 06:16
匿名さん0 ( ♂ )

布団畳んでスクワット10回!

皆様☆おはようございます

No.31 24/02/29 19:06
匿名さん0 ( ♂ )


59日目

未だ継続中

No.32 24/02/29 21:44
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 31 約二ヶ月。
頑張ってるね!

No.33 24/02/29 22:36
匿名さん0 ( ♂ )

>> 32 おかげさまで🙇‍♂️

やっぱりお酒は毒だから…

No.34 24/03/01 07:23
匿名さん0 ( ♂ )


60日目🎊


朝起きてとりあえず生ビール☝️✨


















じゃなくてコーヒー🤭


No.35 24/03/01 09:49
匿名さん0 ( ♂ )


昨夜と今朝は断食
72・4

今日も感謝と反省
そして有難う

No.36 24/04/05 02:17
匿名さん0 ( ♂ )

断酒90日ちょい

正直性欲がヤバい

  • << 39 性欲?(笑) 禁断症状?笑

No.37 24/04/05 02:24
匿名さん0 ( ♂ )

真夜中の静かな時間が流れてる🌙

外はしっとり雨

No.38 24/04/05 04:47
匿名さん0 ( ♂ )

30分寝る











愛してる

  • << 40 頑張ってるね!(*^^*) お酒絶つと、やっぱ基本的にヒマ?

No.39 24/04/05 05:19
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 36 断酒90日ちょい 正直性欲がヤバい 性欲?(笑)
禁断症状?笑

  • << 42 放送禁止になっちゃうから詳しくは語れないけどー🤭 生産と出荷のバランスが間に合ってない💔笑

No.40 24/04/05 05:24
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 38 30分寝る 愛してる 頑張ってるね!(*^^*)
お酒絶つと、やっぱ基本的にヒマ?

No.41 24/04/07 05:44
匿名さん0 ( ♂ )

>> 40 ヒマになるんじゃないかなって思ってたけど
小さな事とかなんやかんややる事あって
意外に充実してるね

呑んでしまうと行動力ゼロに等しいから…
むしろ暇だったのかも

  • << 49 主さんこんばんは。 酒飲むと体に酔いが回って動けれんごてなるよね。 酒を絶ったからこそ新しい世界見えてくるよね。断捨離とかしばらくしてない掃除とか。

No.42 24/04/07 05:47
匿名さん0 ( ♂ )

>> 39 性欲?(笑) 禁断症状?笑
放送禁止になっちゃうから詳しくは語れないけどー🤭

生産と出荷のバランスが間に合ってない💔笑

No.43 24/04/07 05:50
匿名さん0 ( ♂ )

よし!準備して今日も稼いできます

サーセン✌️

No.44 24/04/11 19:11
匿名さん0 ( ♂ )

あははは🤭

ちょい待てぃ!

  • << 46 🌙 今晩わ 今晩は どっちが正解なん⁉️⁉️

No.46 24/04/11 19:13
匿名さん0 ( ♂ )

>> 44 あははは🤭 ちょい待てぃ!
🌙


今晩わ

今晩は


どっちが正解なん⁉️⁉️

No.47 24/04/11 19:19
匿名さん0 ( ♂ )

>> 45 削除されたレス
マイさんが迷子?


こりゃマイったな😏

  • << 51 こらー😵 コメ削除したら俺が迷子やん

No.49 24/04/11 20:52
仲良しパンダさん3 ( ♂ )

>> 41 ヒマになるんじゃないかなって思ってたけど 小さな事とかなんやかんややる事あって 意外に充実してるね 呑んでしまうと行動力ゼロに等し… 主さんこんばんは。
酒飲むと体に酔いが回って動けれんごてなるよね。
酒を絶ったからこそ新しい世界見えてくるよね。断捨離とかしばらくしてない掃除とか。

No.50 24/04/12 05:15
匿名さん0 ( ♂ )

>> 49
お早う御座います

呑んで時間ムタに過ごして大事なこととか失って…

こんな幸せな国に生まれたんだから、
真面目に生きなきゃかなって

人生の節目に

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