注目の話題: ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; 湯船のお湯が黒くなる。; どうしても結婚したいです。

食費１ヶ月１万円代

No.186　07/03/28 20:42
専業主婦 ( 30代 ♀ 2z1m1 ) あ+あ-

<2>ほうれん草の煮浸し
油揚げは1枚は油ぬきして､ほうれん草100gは解凍する｡鍋に入れめんつゆ･水･砂糖各適量で味を調える｡

<3>ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ4個･人参1/4本
ﾊﾑ2枚･胡瓜1/6本
塩ｺｼｮｳ少々･砂糖少量
ﾏﾖﾈｰｽﾞ適量･ｺｰﾝ80g
ｼﾞｬｶﾞｲﾓは皮をむき4つ切り･人参ｲﾁｮｳ切りをﾗｯﾌﾟで包みﾚﾝｼﾞ加熱して柔らかくする｡胡瓜は塩もみして､ﾊﾑは食べ易く切り和える
(皮は冷蔵保存する)
(残り冷蔵保存する)

<4>白菜のお味噌汁

　ご飯

⏰7時
⬆👶…⬇👶👩…🍚🍴
　　いただきま～す🙏

⏰7時40分帰宅
[ビル]…………💼👔👨🏠
👨……いただき～🍚🍴

👩…ぉ片付けする
👨…👶👶歯磨きする😁

⏰8時30分
⬆👶･👨……⬇👶･👩
　　おやすみなさい💤