🍀🐬🍧統合失調症の部屋🌷🐦☘️

はじめまして

仲良しパンダ🐼と
申します

私は、４０代の
おばさんですが
２０歳のときに
統合失調症に
なりました

いろいろな
ストレスで
病気になって
しまいました

同じ病気の方と
交流できたら
嬉しく思います

宜しくお願いします
m(_ _)m

• << 3 仲良しパンダさん、みなさん。。 ここでは、このスレでははじめまして(^.^)/ ビタといいます。 もう、５０歳代も終わり、今年還暦です(^_^;) 統合失調症になったのは、医学生のときです。 でも、周囲の助けもあって（ありがたかったです。。 医師にはなれてます。 しかし、無謀にも、精神科医になることを志して しまっって。。（周囲からは止められてましたよ。。 そんで、専門医は取得できていません。 ですので、なんちゃって精神科ですが。 仲良しパンダさんとは、もう８～９年のお付き合いです。 旧統合失調症掲示板で知り合いました。 この病気は、いろいろたいへんで、私も自分のブログで トラブル続きですよ(^_^;) でも、最近。。「仲直り」ができて、けっこううれしい^^ ．．では、この掲示板のこのスレで、ときに書き込み しますので、よろしくお願いいたしますm(__)m ではでは(@^^)/~~~

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https://bontoku.com/meigen-testosterone

テストステロンさんの本を
読みました

ツイッター（X）で
メンタルの病気の人に
むけて、いつも
ステキな言葉を
書いていて
ステキな人だなと
思っていました

筋トレをすると
よいそうで
これから
寝る前に
筋トレを
しようと思います😊

メンタルの病気に
運動や筋トレは
ものすごく
よいそうです

睡眠は運動より
もっと大事です✨

• 共感4

>> 1 はじめまして 仲良しパンダ🐼と 申します 私は、４０代の おばさんですが ２０歳のときに 統合失調症に なりました … 仲良しパンダさん、みなさん。。
ここでは、このスレでははじめまして(^.^)/

ビタといいます。

もう、５０歳代も終わり、今年還暦です(^_^;)

統合失調症になったのは、医学生のときです。
でも、周囲の助けもあって（ありがたかったです。。
医師にはなれてます。

しかし、無謀にも、精神科医になることを志して
しまっって。。（周囲からは止められてましたよ。。
そんで、専門医は取得できていません。
ですので、なんちゃって精神科ですが。

仲良しパンダさんとは、もう８～９年のお付き合いです。
旧統合失調症掲示板で知り合いました。

この病気は、いろいろたいへんで、私も自分のブログで
トラブル続きですよ(^_^;)

でも、最近。。「仲直り」ができて、けっこううれしい^^

．．では、この掲示板のこのスレで、ときに書き込み
しますので、よろしくお願いいたしますm(__)m

ではでは(@^^)/~~~

• 共感2

こんにちは。お仲間さんと言います。

仲良しパンダさん、ビタさん、はじめまして。お仲間と言います。
宜しくお願いします。
私も大学生の時から統合失調症です。

今朝まで、転居と就職のことでバタバタしていました。だからミクル掲示板
も全然見ていませんでした。新しいスレが２つみつかったので、どちらも
参加することにしました。

よろしくお願いしますね。

☕🫖
疲れた時、ココアなど飲むと良い様です。ココアを飲んで、頓服を飲んで
眠ると、インターネットなんてどうでも良くなります。疲れたときはお試し
ください。💊

ココアはバンホーテンよりも森永やメイトーなどの甘いもの。
ダイエットはこの際忘れます。それよりも心と脳の休息の方が大切です。


明日は新居の内見に行きます。

• << 11 お仲間さん 体調、大丈夫ですか？ 転居と就職 2つのストレスが 重なって 体調を崩して しまったのですね 私も、環境が大きく 変わるときに 不安になり 体調を崩してしまいます おいしいココア☕と 頓服を゙飲んで ゆっくり 休んだら 落ち着いたのですね🤗 統合失調症は 無理をしないに 限りますね☺️ どうか お大事になさって ください🧃🍹🧋 5月はメンタルも 不調になりやすいそうです ＼(^o^)／

• 共感3

私も、💊🏥病気に関する有用な話題を提供していきたいと思います。

自分自身も読み直して、実行するようにしていけたらと思っています。


・（精神の病気にかかわらず）医者にかかるのも大切だけど、
靴にお金を掛けるとよいと読みました

👣足の裏を刺激する単純繰り返し運動で心地よくなり、健康に一役買います。出来る
だけ良いスニーカーを履くことでテンションもあがります。ナースシューズのようなヤツもめちゃくちゃ履きやすかったりします(笑)←安価


・メンタルが強い人の口癖を参考にする

「しーらない」「さて、次」「よかったじゃん」
人の思惑に左右されず、何か起こったらなんでも良いこと探しをする。良くないことが
起こっても、さっさと次のことへ切り替えてみる。


・時には他人を真似る

この世に100％オリジナルな物は存在せず、全ては既にある物を混ぜた物である。
いい物を生み出す人は、目立たない程度に他人の模倣をうまくミックスさせる事が上手な
人だと思います。

• 共感2

お仲間です。


自分の紹介したことを自分で実行していました。

ココア☕と頓服を飲んで寝ていました。
ゆったりとした気持ちになりました。


ある男性に２、３日前に悪いことをしました。
🍈メロンソーダみたいな方です。その男性の人格を侮辱するような事と、私生活の
ことに口を出し過ぎました。私が悪かったです

言い訳として言わせてもらうと、ここのところ心身ともに体調が悪く、統合失調症を
ケアせず、無理をしていました。無理をしていないような事を言って、周囲に迷惑をかけて
しまいました。

（深々と頭を下げる）

ある事にはたと気がつきました。
この場で私が🍈メロンソーダさんを追い出しても、メロンソーダさんの人生には
なんの影響もなく、私の人生も変わらない。

きっと今、メロンソーダさんは忙しいのかもしれません。
でも、落ち込むことだってあると思うし、楽しいことがあった時に何か話しにくる場
を私が取り上げたら、因果応報でどこかで同じ目に自分も遭うだろうなぁと思いました。

メロンソーダさんごめんなさい。

たまには書きに、戻ってきてください。m(__)m

• 共感1

お仲間さん
メロンソーダは僕の事で良いのでしょうか？
仲良しパンダさんが勧めてくれたので、覗いてみました。僕もお仲間さんの調子が悪いんだろうなと思いつつ直接的な事を書いてしまったと思います。お互いに素直に行動してしまっただけで、謝らなくても大丈夫だと思います。毎日のように書き込むかは分かりませんが、また覗かせてください。

ここから先は暴露ですが、僕は統合失調症の初発の時、一人暮らしで、自分では病気と気づかず、相当悪い状態になりました。記憶はチグハグですが警官に切り掛かって逮捕されたそうです。統合失調症と診断されて無罪になりました。正直、自分でも意味が分からなくて、その後もいっぱい自分はなぜあんな事をしたのだろう？みたいな事を経験していて、まぁなんと言うか病気だったら色々あると思うので、お互いボチボチやりましょう。

ではまた〜

• 共感4

＞グリーンさん

ありがとうございます。
毎日のように、この掲示板を見たり書き込んだりしていた事も良くなかった
ようです。

警官に切りかかって、タイホ、大変でしたね、でも無罪になって
良かったです。私もそれは心から安堵しています。

夫が、随分前から「もう、その掲示板やめたら？」と言っています。

他の方は楽しくやれているかもしれませんが、私の場合、病状がよくないので
辞めるか、少な目に書くかしかないようです。

🔮占いの師匠から、あなたは今の住居は前の住居からみて悪い方位に移動して
来ているから、なるだけ早く吉方に越した方がいいよと言われました。

その師匠が考えるよりもずっと私は吉方移転を理解しているので、早ければ５
月中に引っ越すかもしれません。

心身ともに疲れ切っています。


心身ともに疲れているので、引っ越してもしばらくは書き込まないかもしれません。

みなさんお気づきだと思うのですが、暇つぶしであろうと、気分転換であろうと
自分の気持ちがパッと明るくなる事をした方が良いですよね。

パッと明るくなることを中心にしようと思います。

• 共感3

お二人のフォローを
上手にできなくて
すみませんでしたm(_ _)m

でも
仲直りしてくださり
本当によかったです

わたしも
病気がひどいとき
ここには、
書けないような
状態になったことが
あります

お互い
無理のないように
ぼちぼち
マイペースで
いけたらいいですね

🥰


よかったです✨



皆さん
ステキな日になりますように

(*˘︶˘*).｡.:*♡

• 共感3

>> 9 おはようございます。
ビタです☆

＞グリーンさん
そうですか。。警察に。。
私も、警察のご厄介になったことはあります。
暴れていて、警察に確保されました。
逮捕にはならなかったと思いますが（よく
覚えてない。。記憶は曖昧です。。）
所轄署に連れて行かれて、「牢屋」のような
ところに入りましたよ(^_^;)
そんで、父親に連絡が行って、迎えに来てくれた
父親とともに、「釈放」（？）されて帰りました。

＞お仲間さん
これからも、よろしくです(^.^)/
この病気だと、いろいろですね。
私自身も、すでに最初の投稿で書きましたが、
自身のブログでトラブってしまって、つい最近
仲直りできましたよ。。
ぼちぼち、お互いに。。行きましょう！

＞仲良しパンダさん
掲示板の管理、お疲れ様です。
そして、ありがとうございます☆
これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m

では、今日も。。がんばり過ぎずにがんばりますね(@^^)/~~~

• << 13 ビタさん ビタさんのブログで トラブルになって しまった人と 仲直りできて よかったですね🥰 よかった。よかった。 🧋🧃🧃💞🍧 ビタさんも 警察のお世話に なったことが あるのですね🥲 ビタさんも 苦しい時期が あったのですね それでも お医者さんに なることができて すごいですね🥰 ビタさんの頑張りと 周りの方たちの 助けや愛で お医者さんに なれたのだと思います 今は認知症の患者さんを 診察しているのでしょうか？ 病気の経験が 仕事で活かされますね😉 誰よりも認知症の患者さんの 気持ちがわかる お医者さんだと思います☺️ お忙しい中 たくさん 書き込みしてくださり ありがとうございます💐 (*˘︶˘*).｡.:*♡

• 共感2

>> 4 こんにちは。お仲間さんと言います。 仲良しパンダさん、ビタさん、はじめまして。お仲間と言います。 宜しくお願いします。 私も大学生… お仲間さん

体調、大丈夫ですか？
転居と就職
2つのストレスが
重なって
体調を崩して
しまったのですね

私も、環境が大きく
変わるときに
不安になり
体調を崩してしまいます

おいしいココア☕と
頓服を゙飲んで
ゆっくり
休んだら
落ち着いたのですね🤗

統合失調症は
無理をしないに
限りますね☺️

どうか
お大事になさって
ください🧃🍹🧋

5月はメンタルも
不調になりやすいそうです

＼(^o^)／

• 共感3

>> 10 おはようございます。 ビタです☆ ＞グリーンさん そうですか。。警察に。。 私も、警察のご厄介になったことはあります。 暴れて… ビタさん

ビタさんのブログで
トラブルになって
しまった人と
仲直りできて
よかったですね🥰

よかった。よかった。
🧋🧃🧃💞🍧

ビタさんも
警察のお世話に
なったことが
あるのですね🥲

ビタさんも
苦しい時期が
あったのですね

それでも
お医者さんに
なることができて
すごいですね🥰

ビタさんの頑張りと
周りの方たちの
助けや愛で
お医者さんに
なれたのだと思います

今は認知症の患者さんを
診察しているのでしょうか？
病気の経験が
仕事で活かされますね😉

誰よりも認知症の患者さんの
気持ちがわかる
お医者さんだと思います☺️

お忙しい中
たくさん
書き込みしてくださり
ありがとうございます💐

(*˘︶˘*).｡.:*♡

• 共感2

こんにちは

就職活動してましたが、

少し無理だと思うので

やめます


引っ越しもお金が無理なので

やめます



自分にとっては恥ずべき思い出も


ここに書くことで皆さんが少しでも楽になるように

書かせていただきます



私も、１０代～２０代まで　家庭内暴力をふるっていました

理由は、わかりません


お母さんの顔叩いたのなんて　しょっちゅうです


取っ組み合いのけんかもしてました


裏に住んでる人が「すごいね」と言っていましたが


引っ越しが多く


新しい家でも、ぎゃあぎゃあ騒いでいて


近所の人が、おろおろして警察を呼ぼうとしてて


一番年寄の人が「まあ、警察呼ぶのは待ちなさい」と言って待って居たら


発作が通り過ぎた私と　お母さんが、仲良く買い物に出かけていくのを見て


「？？」と思っていたと、後から聴きました


喜怒哀楽が激しいというよりは


発作みたいな感じで　感情が上下します

• 共感2

結婚生活も前途多難、大波の中です



相手は男性なので、いざとなったら、お母さんに取り組むようには


いきません　　力もありますから



実は、夫婦げんかで警察を３回呼びました


４０代になって恥ずかしいと、九州の父に言われました


なぜか、警察が本当に来ると、頭がシャキッとしてきて


まったく病気ではないような感じになるのですが


いろいろ聞かれるので、病気であることはバレてしまいます



夫は寛かいしていますが


私の病状がわるいので


迷惑をかけています




病院が、変わったので


お薬の調整をちゃんとしていこうと思います



ごめんなさいね　こんな話して


みなさんだけではないですよ　という事を　話したくて

• 共感4

仲良しパンダさんの、お話楽しくよみました

ありがとう

• 共感3

お仲間さん
お互い色々あっての今ですね。僕はこの病気になってから苦しくなった事の一つに感情のブレ幅が激しくなった事があります。我慢するのが難しく、モノに当たる事が沢山ありました。僕の部屋の柱は少しボコボコしています。親に暴力がなかったのは運が良かっただけだと思います。薬が今の薬になってからは、あまり感情が乱れる事はなくなりました。代わりにダルさが酷くて、喜びや感動がかなり薄れてて、特に何か理由があるわけではないけど、生きたくないという思いが強くなってきてて困ってます。

ビタさん
ビタさんも警察のお世話になりましたか…
僕はこの病気は危ない病気ではないと真顔で言う人に何人か出会いました。適切に管理出来てればそんなに危なくはないと思いますが、それなりに危なくはあると思ってしまいます。

仲良しパンダさん
お母さんを叩くのはショックな出来事でしたね。前のブログにも書きましたが、母を泣かせた事というのは頭に焼きついています。両親には感謝です。

昨日はジムに行って筋トレしてみました。
筋肉痛にはなってるので効果はあったのかなと思います。

ではまた〜

• 共感2

https://relight-borderless.com/

Relight株式会社
はステキな会社です

精神、発達障害の人が
働ける会社を
作ったり
身分証や保証人の
ない人に住む家を
紹介してくれたり
寮付きの求人を
紹介してくれたり
炊き出しをしたり
（ホームレスの方を助ける活動）
悩みを話したら
３０００円払います
（悩みを話してもらって
困っている人を助ける活動）
などをされているそうです

若い女の人が
社長です

• 共感4

https://www.mbs.jp/news/feature/kansai/article/2024/03/099586.shtml

大阪の西成で
坂本さんという方が
無償で住む家に
困っている人に
住む家を紹介するという
活動しています

坂本さんのおかげで
立ち直った人が
たくさんいるそうです

• 共感3

https://relight-borderless.com/project/onayami-kaitori/

Relight株式会社では
悩み事を話すと
３０００円
もらえるそうです　
（条件付き）

• 共感3

今日は
母の日でした

ちらし寿司と
サラダと
チャーシューを
作りました

母に
歩きやすそうな靴を
２足買いましたが
小さくて
あわなかったので
返品します🥲

新婚さんいらっしゃい！が
すごくおもしろかったです

本を２冊読みました
お金の本と
漫画のエッセイです
どちらも
おもしろかったです

父と同じ本を読んで
いろいろ話すのが
楽しいです✨

(*˘︶˘*).｡.:*♡

• 共感4

ビタさん
グリーンさん
お仲間さん

皆さん
病気ゆえの
辛い過去を
抱えているのですね

話してくれて
ありがとうございます🤗

全ては
病気が悪いのだと
思います

いろんなことが
あったけど
今、こうして
生きている
それだけで
奇跡で
素晴らしいことですね

• 共感5

>> 24 おはようございます。
ビタです(^.^)/

＞仲良しパンダさん
いつもいつも、掲示板の管理。。
ありがとうございます☆
これからも、よろしくです。

＞グリーンさん
そうですね。この病気、統合失調症は状態が悪くなると
警察のご厄介になったりして、あぶない面もありますね。
でも、落ち着くと落ち着くので。。そのあたりの塩梅
ですね^^

＞お仲間さん
私も、何度も書いていますが。。感情のコントロールが
不良で、自身のブログであるかたに。。攻撃的になって
しまっていました。でも、仲直りを最近できて、うれしい☆
お互いに、ぼちぼち行きましょう！

では、新しい一週間が始まります。
がんばり過ぎずにがんばります(@^^)/~~~

• 共感3