美容・ダイエット掲示板

ダイエット日記③

肉体的、精神的に疾患のある私のダイエット日記

ダイエット中更新日時18/06/23 08:14タグ ダイエット

おばさんのダイエット

おばさんダイエット 18/06/10 08:58 追記 一日1食又は、2食。基本1食とする。 大好きなアンパン・ビスケットは、 極力我慢して買わない。 この体重は、病気だと自分自身に 言…

匿名さん更新日時18/06/23 07:42タグ おばさん ダイエット 日々努力

今日からダイエット

ダイエット１日目 今日から３日間は 胃を空っぽにする為 野菜ジュースだけです 過去に３０ｋｇ痩せた経験あり 今回も２５ｋｇ目指します 毎日更新します 今日の体…

うぶ更新日時18/06/23 07:38タグ ＃５０歳から ＃無理ない ＃楽しく目標

?ダイエット仲間の頑張る！⑵

みなさん、こんにちは あーのがんばるの続きです 今回は(さくらの)がんばるです あーさん、マロンさん、カンナさんまたよろしくお願いします 誹謗、中傷は即、ミクルに連絡します

匿名さん更新日時18/06/23 06:31タグ ダイエット 頑張る さくら

お尻の毛で悩んでます。

私は20代なのですが全体的に毛深いです。 肌が弱く荒れやすく(アトピー有)カミソリで剃ったり、毛抜きで抜くと肌が赤くなって赤いボツボツが出てきます…。 お試しで陰毛クリーム(ｴﾋﾟﾗｯﾄ/敏感肌用…

匿名さん更新日時18/06/23 04:30タグ かゆみ 毛深い

目標45kg◎変わりたい気持ちをあきらめない

体重の変動は39㎏～Max62kg 減量して一時的に痩せてはリバウンドの繰り返しでもうぼろぼろですが、過去の良い習慣を思い出しながらここで生活改善していこうと思います。 心身共に明るく元気で生きるため…

匿名さん更新日時18/06/22 23:35タグ ダイエット 自己管理 記録用

お菓子を食べない努力②

✋『お菓子を食べない』 ✋『なるべく食べない』 ✋『努力して食べない』 🔥👊🔥 ‥…食べてしまったら、正直に 何を食べたか 書き込む。 が～んばって みよー～☝ 前スレ時６６.3㎏ ②…

ダイエット中更新日時18/06/22 22:29タグ 菓子類 厳禁 ファイト

ところてん

2年前にストレスからの拒食症になりました。 よくある拒食とは少し違い、期間は短く1年ほどで食べることが出来きるようになりましたが(職場を離れた為)今度は過食(嘔吐なし)に陥りました。 朝昼は食…

痩せたい！更新日時18/06/22 22:02タグ 夜中 食欲 おさまらない

あさか(^ ^)質問スレ。綺麗になるコツ求む(๑>◡<๑)

質問スレです。綺麗になりたいです。 顔は出せませんが、私はかなりのブサイクです。どうすれば、綺麗になれますか？ メイクがうまくいかない。 全体的に、髪の色が濃い。 写真写りが悪…

あさか更新日時18/06/22 20:25タグ あさか

胸を大きくしたい

整形手術以外で、バストアップに最も効果的な方法は何ですか？ オススメの商品とかあったら教えてください。 もう、中学の頃から全然成長しなくて、今大学生なんですけど、ぶっちゃけブラ付けてなくても学校行…

匿名さん更新日時18/06/22 17:52タグ 胸 豊乳 育乳

生理が来ますように…。

旅行が近付いてるので、早く生理が来ますように🙏 生理不順のために立てたスレです‼ 誹謗中傷はご遠慮下さい‼ 16/02/05 13:01 追記 皆さんに生理が来ますように🙏

匿名さん更新日時18/06/21 23:50タグ 生理 予定 早く

恐ろしい結果になることも・・・

２０年近く前、ダイエットして成功して、リバウンドなしで十五キロ前後は痩せたんですけど・・・ところが数年前に婦人科系統の大病(ガンとは違います)を患い、どうも本当の原因が、時間的に考えても、あのダイエッ…

通行人更新日時18/06/21 18:28タグ ダイエット 大病 基礎代謝

美容関係のお店

美容関係の仕事をしている人に質問なのですが、暑い時期に来店した直後のお客さまが汗ばんでいたら「汗をかいていますね」と声をかけますか? また、美容関係のお店に行く人に質問ですが、汗ばんでいたら従業…

匿名さん更新日時18/06/21 16:20タグ 夏 会話

出産後のゆるみ 改善方法

男性です産後のゆるみを治す方法ありますか 出産後2ヶ月で久しぶりに夫婦生活を始めたのですが ゆるい・・・ ここまで変わるのかと思うぐらいゆるく 思わず もっとしめて力を入れて と言い 喧嘩にな…

匿名さん更新日時18/06/21 11:08タグ 出産後 ゆるみ 膣トレ

更年期ですが筋トレ✨継続中✨

私の筋トレの記録スレです。

通行人更新日時18/06/21 08:39タグ 更年期 筋トレ

カロリー

摂取カロリーは基礎代謝と運動による消費カロリーたしたものより低ければ痩せるんですか？それとも基礎代謝は関係なく、消費カロリーより摂取カロリーが低ければ痩せるんですか？そうすると基礎代謝って何なんですか…

ダイエット中更新日時18/06/20 18:45タグ カロリー 痩せたい

ダイエットひとりごと日記?

３キロ太ってしまいました(T∀T)(T∀T)😭食べているからですが…でも心入れ替え、頑張ります‼️ひとりごと日記のつもりなので、ダイエット以外のことも✏️していくつもりです。お客様歓迎しますが、誹謗中…

匿名さん更新日時18/06/20 17:03タグ 体重 ウエスト 脚

まぁるくてもっちりふわふわボディになりたい

思わず触れてみたくなるようなもっちりとしたお肌とまぁるくてふわふわしたスタイルになりたいです。 楽しみながら美容をしていくのでみなさま宜しくお願いします。

ダイエット中更新日時18/06/20 04:36タグ まぁるい もっちり ふわふわ

男性BAについて

どうですか？私はやっぱり抵抗があります、年齢のせいかもしれません(45歳です)息子みたいな感じです、みなさんは抵抗ないですか？

匿名さん更新日時18/06/19 20:40タグ 男性 BA

ニートが断食する

ニートなので、3日間断食したいと思います、3日間がんばります。 5キロやせたら就活します。

匿名さん更新日時18/06/19 18:32タグ ニート 断食

見た目以上にバストがでかい

お店で測ってもらうといつもDカップかEカップ。 なのにこの前久しぶりに測ってもらったらGカップ… たしかにそのサイズのブラがぴったりでした。 彼氏に言ってもそんなに無いよと言われ、友達にどのくら…

3033更新日時18/06/19 11:14タグ バスト 胸 見た目は普通

脱毛したい

女性ですが体毛が濃いです 剃刀で剃ってもすぐ生えてくるし肌にも悪そうなので 脱毛をしようかと考えていますが 剃刀のせいか肌の下に埋まっている毛が多いです…陥没毛も脱毛できるでしょうか？ 脱…

薄毛さん更新日時18/06/18 23:12タグ 脱毛

一緒にウォーキングしましょう

ダイエット仲間募集してます✨ 名古屋の名城公園を一緒にウォーキングしましょう🎵 整体師の友達に曰く、足には色んな筋肉が付いてるので、足を鍛えるのがダイエットの一番の近道らしいです😁 平日の夕…

メタボ予備軍更新日時18/06/18 22:23タグ ダイエット ウォーキング 友達

ダイエット効果のあるサプリ教えて下さい。

ドラッグストアやコンビニ、通販などで 購入出来るダイエットに効果のあるサプリを 教えて下さい。

匿名更新日時18/06/18 14:40タグ ダイエット効果 サプリ

痩せられないのは努力が足りない？

万年ダイエッターですがなかなか痩せません。 周りには本当に痩せたいと思ってないからとか言われますが、本気です。 身長体重は156/58です。病院にも言って相談しましたが、本人は気になるでしょうが標…

痩せたい！更新日時18/06/18 09:44タグ ダイエット 痩せたい

アンドロイド的な美

山本リンダ 叶姉妹 ＆LOVE アンドゥの双子 18/06/17 17:33 追記 からくり人形枠は こまどり姉妹

キラキラ女子更新日時18/06/17 17:33タグ キライじゃない

摂取カロリー

摂取カロリー600〜700kcalは摂りすぎですか？それとも摂らなすぎ？運動は2時間やってます。

匿名さん更新日時18/06/17 00:29タグ 摂取カロリー ダイエット

★mamaの色々記録★ﾊﾟｰﾄ④

ﾊﾟｰﾄ④突入♬ 只今、2人目妊娠中♡~(>᎑<`๑) 12wになりました✧*。 病院から厳しい体重管理はないけど、 産後の自分のために色々書いて行きます❀ 目標…

とも更新日時18/06/16 17:14タグ 妊娠中 育児

100kg超えのダイエット仲間募集！

ダイエット仲間さん募集です！ アドバイスや、報告しあえる方が好ましいです！ よろしくおねがいします！

痩せたい！更新日時18/06/15 23:24タグ 100kg超え ダイエット 募集

カット野菜と野菜ジュースは栄養なんてない

友達から、カット野菜は、工程で水につけたり、消毒したりでビタミン系は殆ど０なんだよ。あと野菜ジュースも野菜のカスの集まりだから栄養なんて殆ど無いよ。て言われてマジか!!とショックを受けました。知らない…

匿名さん更新日時18/06/15 13:35タグ 野菜 美容 ダイエット

こんな人になりたい

中学生1年生の女子です。私はニキビがなく綺麗な肌、全身色白、細い体のような人になりたいです。今は日焼けしてて黒い、膝が黒いくて汚い、体はぽっちゃり、ニキビがあって汚い。ダイエットしようとしても、我慢で…

匿名さん更新日時18/06/15 13:35タグ 完璧な人

炭水化物

炭水化物をとると太りますが、炭水化物抜きはリバウンドの原因になるので昼ごはんだけ炭水化物とる夜は抜くのはダイエットになりますか？

匿名さん更新日時18/06/15 11:18タグ 炭水化物 ダイエット

ちょっと痩せた。嬉しい。

２月に85kgだった体重がやっと今朝79.7kg やっと80kg代脱出！ ゆっくりだけど痩せて嬉しい( 〃▽〃)

痩せたい！更新日時18/06/15 11:11タグ ダイエット

ビタミンC

ビタミンCを毎日飲んでる人、何を飲んでますか？ サプリ、ドリンク等 飲んでる方、教えて頂きたいです。 効き目なども。

匿名さん更新日時18/06/15 00:11タグ ビタミンC サプリ ドリンク

脚を、、、

中学生女子です。 私は今、 女子中に通っています。 そこで、明日水泳があるのですが（普段は屋根なしですが、雨が降ると屋根がでてくるので、雨天決行です）、私は脚が太いです(T ^ T) 武道をな…

痩せたい！更新日時18/06/14 22:20タグ 脚

人妻 熟女の裸体

ネットサーフィンをしていたら、複数の人妻熟女の裸体を見てしまいました。 どの熟女もデブで醜く腹がポッコリ垂れていて、というか全体的に尻も二の腕も身体全体的に弛んでました！ どの人妻もダサイ下着…

ダイエット中更新日時18/06/14 21:37タグ ゆる～く 気ままに ダイエット

鼻プロテーゼ抜去part7

鼻プロテーゼ抜去

匿名さん更新日時18/06/14 19:26タグ 鼻プロテーゼ 抜去 整形

備忘録

《ダイエット日記》 自分の備忘録のために書いています 2016年3月1日スタート 159センチ、63キロ 2017年7月1日現在 159センチ、48.5キロ 目標43キロ!…

ダイエット中更新日時18/06/14 11:19タグ 43キロ 運動 サウナ

食事制限とイチャイチャとセックスでダイエット

イチャイチャをしたら１時間に480kcal程消費するとネットに書いてありましたが、実際何をすればそれだけのカロリーを消費できるのでしょうか？ 室温を上げて汗をかく位で心拍数をあげる事って書いてはあり…

痩せたい！更新日時18/06/13 18:06タグ ダイエット イチャイチャ 消費カロリー

整形失敗しました

鼻の整形で失敗しました。 術後4ヶ月ですが、明らかに術前のほうがよかったです。 整形したことで、顔のバランスがおかしくなり、コンプレックスが増えてしまいました。 本当にごめんなさい、生きていたく…

匿名さん更新日時18/06/13 16:21タグ 整形 失敗 修正

整形失敗しました。

整形失敗。鬱です…。めちゃくちゃ悩んでます。 同じ境遇の人いませんか？？一人暮らしで誰にも相談できない、色々話しませんか？ ※自業自得とかの誹謗中傷はやめて下さい。

匿名さん更新日時18/06/13 13:07タグ 一人 鼻 失敗

中年女のダイエット

アラフォー 去年体重55キロ→今59.2キロ これはヤバイとダイエット開始 PMSと戦い中 娘と服を共有したい きれいなお母さんになりたい 若い時は48キロ 昔から知ってる人には太っ…

ダイエット中更新日時18/06/13 09:35タグ PMS

肩幅

私は現在中一で小一から週2でスイミングに通っているんですが最近肩幅が広くなるとききました。というかもう広いきがします。どうすれば狭くできますか広いのが嫌です･･･

匿名さん更新日時18/06/12 19:44タグ 肩幅

ショートパンツ似合う体型とは

去年の秋ごろ少し太ったので、糖質制限でダイエット始めました。 持ってたデニムのショートパンツ着てGW友達に言われたのが”細すぎて似合わないよ”的なことを言われてちょっとショックでした(泣) 確かに…

ダイエット中更新日時18/06/12 11:38タグ ダイエット

目指せ－10kg

無理なことだと思います でもなんとかしたいんです 4週間で－10kg

メタボさん更新日時18/06/12 10:39タグ 万年ダイエッター リバウンド 痩せたい

どこが老けないで元気なんでしょうか？

一応はその道の専門家に言われた通りの事を実行していたら、完璧に老化が速まった(その片側部分だけ陥没状態)・・・今から十五年くらい前に教わった事だけど、以来40歳を過ぎた辺りから更に深刻になり密かに悩み…

通行人更新日時18/06/12 09:19タグ バーベル 百キロ 酷使

痩せ方を教えてください…。

中3女子です。 最近体型のことが気になって仕方がありません。 特に太ももとお腹… 太ももは54センチあります。 お腹はそこまででているわけではないのですが、ご飯を少し食べるだけでお…

匿名さん更新日時18/06/12 01:35タグ 中学生 太もも痩せ ダイエット

オレまだ22歳なのに

お腹が妊婦さんみたいになってて笑う。 今体脂肪率測ったら18パーセントでした。内臓脂肪レベルってのはよくわかんないけど3ってなってます。 どうしたらなおります？

匿名さん更新日時18/06/11 23:56タグ お腹

一緒に頑張りませんか？

目標まで、後４キロ。食欲おさえるのに必死です。３０代の方一緒に頑張りませんか？

匿名さん更新日時18/06/11 20:11タグ 体重 ウエスト 脚

４０代ダイエット、どうしたらいいですか？

４０代主婦、子持ち(中学生と小学生の母です)です。 私は身長１５５センチ、体重４８キロでずっと変わらずだったのですが、1年半前に仕事を再開(事務)したら、久々の仕事でストレスも溜まり、仕事中おやつを…

匿名さん更新日時18/06/10 22:13タグ ドカ食い ダイエット 中学生