美容・ダイエット掲示板

30キロ痩せたよ、 1に運動たよ

同世代じゃないですか？（笑）わかりますよ！私も、たまごは1日1個だと信じてる世代です。 私はまだ白髪は無いんですが、抜け毛がひどくて髪にコシが無いんですよ。 で、かかりつけのお医者さんに聞いたらたまご食べなさいって言われました。 ３つくらいは良いみたいですよ。 ただ、たまごにマヨネーズかけて食べるとコレステロールが怖いので、ポン酢にしてます。 同世代の方からのレスは嬉しいです。 一応ダイエットをしようと思ってるので、アドバイスが有れば、また宜しくおねがいしますね。 (Ü)۶♥٩(Ü)

ダイエットといえばタイのサプリが一番効果あるように思います。 私は、いろはウェブショップというサイトで色々と試し買いしましたが、 最近は安価なMATANEを購入してます。 かなり効果ありますよ！！

おばさん寒いね(>_<) 寒いとセルライト出来やすいかな？？

歯医者いって原因わからないといわれた

エミです。 Kさん抜去して17日が経ったんですね。私は7日で1ヶ月後が経ちました。 お互い大きなトラブルもなく良かったですね。 私は抜去後から2日位で腫れは引き内出血や痛みもなく入れた時とは比べものにならないくらい楽でした。見た目は抜去後と今、1ヶ月経過しても変化はありません。 私も抜去して暫くは色んな角度の写真を撮って抜去前と見比べてみたり、朝起きてまず鏡を見たりと、しょっちゅう鏡で見てましたが今は、お化粧する時位しか鏡も見なくなりました。 確かに鼻筋は無くなり鼻先が丸くなりましたが見慣れたせいか何とも思わなくなりました。全てが落ち着いた今、本当に、ここで勇気づけられ救われました。ありがとう御座いました。

１ヶ月やりましたが、運動と合わせて5kgくらいです。 最初の一週間で3kg落ちましたが後はすごく痩せにくくなった上に胸の形が悪くなり後悔しています。

主さん！ネットの信憑性の無い情報に騙されないで！血管ボロボロになり心不全や失明しますよ！ 若い人ほど急激な体重減少で失明する確率高いから！ 目の網膜の栄養は炭水化物のみです。これを全く食べないと神経が傷んで眼底出血します。 膨れた風船が一気に萎むように目の網膜が剥がれるから……。 怖いよ…………。栄養不足は認知症のリスクもとても高いですし。 160cm/38kgなんてあり得ない。人間の頭の重さ3キロ。骨モロモロでしょう。 ＊1日1200カロリーもあり得ない。身長150の私がでさえ1500kcalです。体重46.7キロです。 医師からは痩せないようにと言われてます。 きちんとした病院のダイエット外来に行くべき。適正カロリー聞いてみて。

アスカがいいょー(^.^)

ラクトフェリンは免疫が高まるんでしたっけ。 あと、鉄が入ってる？ どう考えてもダイエットには関係ないです。

デリカシーが無いんです。ガサツなんです。 全ての判断基準が、 「相手に迷惑かけたかどうか？」 より 「自分に悪気があったか無かったか？」で 判断する奴が増えたわ。

☆美肌＊美肌＊美肌☆ 今日はスペシャルハンドケアをしたー☆ ハウスオブローゼのトリートメント ハンド パックグローブをしたっ♪なんと!!1回分が700円なり～(^.^) 少しお肌が柔らかくなったけどわたしの乾燥は手強そうだわ。フェルゼアHA20クリームという治療用のクリームを買ったのでそれも使ってみよっ。 きのうはスカートを買ってみた。久し振りに足を出すと恥ずかしいわ(*''*) あととうとうダウンを買いました。着ぶくれして見えるから今まで敬遠してましたが、可愛かったし更にもうsaleになっていたので買ってしまった。 有村架純さんの女性らしい体型に憧れます。生かすみんに逢いたいな～ 驚く程華奢なんだろうな～。

こんにちは！ 私は27にして121キロ、脂肪肝、糖尿予備軍、万年高血圧です。 しかも、一年前、脊柱管狭窄とヘルニアそれぞれ二箇所を手術し、まともに歩き回ったり立ちっぱなしも禁止されてます ここまでくると自転車も禁止されているので、まず野菜を食べる事から始めてます。 昨日一日中チャレンジでディズニーに行ってきました。 やっぱり死ぬかと思うほど歩くだけで心拍数が上がってました。 それに、太ってる私が一人で… みんな痩せててお揃いコーデとかしてるのにって惨めになりました。 かえってやる気になったかも。 お互い頑張りましょ！

私は無理な食事制限や運動をせず、3ヶ月で10kg痩せました！ 今その経験をもとに、LINEで読める電子書籍を無料で配ってるのですが興味ありますか？？ もし参考にして下さるなら、是非読んでほしいです！ ↓LINE ID↓ kjh5163b