注目の話題: 駅でおかしな人に遭遇; 付き合ってもないのに嫉妬する人って何？; 父の日のプレゼントまだ決まってない…

食費１ヶ月１万円代

No.156　07/03/27 08:37
専業主婦 ( 30代 ♀ 2z1m1 ) あ+あ-

お弁当🍱

①胡瓜入り卵焼き
A(卵2個･砂糖大1･片栗粉小2･水大3･塩少々･胡瓜(ﾐｼﾞﾝ切り)
🍳にｻﾗﾀﾞ油少量をひき
Ａを流れ入れ巻きながら焼く｡
半分はお🍱に入れる｡
半分は🍱用に冷凍する｡

②ｱｽﾊﾟﾗの豚肉巻き
🍳にｱｽﾊﾟﾗ巻きを入れ焼き醤油･みりん各大1/2
を加え味を絡める｡

③ﾓﾔｼとｳｲﾝﾅｰのｿｰｽ炒め
🍳ﾓﾔｼ1/6袋･ｳｲﾝﾅｰ2本(斜め薄切り)を炒めｿｰｽ大1
で味を絡める｡

④
胡瓜とｶﾆｶﾏのｷｬﾍﾞﾂ巻き
ｱﾙﾐｶｯﾌﾟに鰹節をひき醤油をたらしｷｬﾍﾞﾂ巻きを
のせて🍱に詰める

⑤白滝のたらマヨ炒め
アク抜きした白滝1/3袋は食べ易く切り､たらこは5mm位に切る｡
🍳にｻﾗﾀﾞ油少量を入れ白滝･たらこを炒め､ﾏﾖﾈｰｽﾞ小1を加えて絡め刻みのりをふる

⑥ﾐﾆﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ

🍚と🍵を詰めて完成

⏰6時30分
👨を起こして…😁
👨は[ビル]に行く支度する

朝食

卵かけごはん
(黄身の醤油漬け)

沢庵・のり

(の)お味噌汁

⬆👶・⬇👶起きた☺

⏰7時5分朝食
⬆👶👨…みんな揃って
⬇👶👩いただきます🙏

ぉ片付けして
💼👔👨………[ビル]へ出勤
⬆👶・⬇👶👩お見送り

⬆👶
⬇👶は歯磨きｼﾅｷｬね

さぁ今日もぉ
ぉ掃除＆ぉ洗濯頑張ろう🙋