食費1ヶ月1万円代
No.308 07/04/07 23:19
凜 ( 30代
♀ 2z1m1 )
あ+あ-
ぉ豆腐屋さんへ
ぉから(1kg)¥0
タダで頂きました🙌🙌
近くのスーパーへ
🉐特売品
ちくわ(5本)×2\110
カニカマ (10本)×2\110
納豆 (3P) \68
しめじ(1P) \30
合計 \318
⏰18時30分帰宅😩
今日は⬆👶と👨が
ぉ出かけの為
⬇👶と凜の②人😔
②人分の夕飯作り😁
⬇👶がしょんぼり
してるので⬇👶の好き
なお好み焼きにしよう☺
A(小麦粉 1カップ)
(長芋スリオロシ1/4カップ)
(卵2個・水1/4カップ)
(醤油 大匙1/2杯)
(塩 1~2つまみ)
ちくわ 2本・桜えび大2
万能葱1/2束・キャベツ1/4コ
天かす山盛り大3
冷凍こんにゃく1/2枚
ケチャップ・ソース・マヨネーズ・青ノリ・鰹節・サラダ油各適量
冷凍こんにゃくは解凍し水気を絞り、砂糖、醤油、
みりん各適量で煮詰める。
ちくわは5mm厚さの輪切りにし、キャベツは千切り
にする。
ボールにAを合わせて入れちくわ・キャベツ・天かす・桜えび・こんにゃくを加え
て混ぜる。
🍳にサラダ油を熱し、生地を(1/4量ずつ)流し入れ蓋をして両面をこんがりと香ばしく焼く。
(3枚は冷蔵する)
ケチャップ・ソースを同量ずつ混ぜたっぷり塗り、マヨネーズをかけ青ノリ・鰹節・万能葱(冷凍)をふる。
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