食費1ヶ月1万円代
皆さんはじめまして🙇
✨凜で~す✨
おいしく健康的に楽しみながら節約してます☺
これから毎日
日記形式に1日の献立を書き込みますのでよかったら覗きに来て㊦さい😊
よろしく🙇
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凛サン😊こんにちわッ😊
凛サンよく耐熱容器を使ってるみたいですけど、耐熱容器ってホームセンターとかニトリみたいなとこに売ってますか😣??
あと凛サンって圧力鍋使ってますか??
質問ばかりでスミマセン🙇💦
>> 462
🍴夕飯🍴……NO1
キャベツ焼売
揚げ芋団子の甘酢炒め
カニカマと椎茸のチヂミ
かぶのお味噌汁
キャベツ焼売(4人分)
キャベツ外葉大8枚
(買ぃ物の時頂いた物)
A
(ねぎ(みじん切り)大4)(生姜(みじん切り)小4)(豚挽き肉160g・醤油小2)(片栗粉 小2・塩 少々)(ごま油 小1・コショウ少々)焼売の皮32枚・コーン32粒
<1>
キャベツはよく洗って耐熱
容器に入れ、ラップをし
てレンジで2分~2分30秒加熱する。しんなりした
ら粗みじん切りにし、水
気を絞ってボールに入れる。
<2>
[1]にAを入れよく練り
混ぜる。焼売の皮で包み
耐熱皿に皮を水で湿らせながら16個並べてラップをかけて7~8分レンジ加熱する。残りも同じよう
にする。
[12個分はパックに入れて、8個を紙カップに2個ずつ入れパックに入れてそれぞれ冷凍保存する]
続き➡
>> 463
🍴夕飯🍴……NO2
揚げ芋団子の甘酢炒め
(4人分)
じゃが芋2個・なす1本
パプリカ1個・ニンニク1カケ
玉ねぎ 1/2個
片栗粉 大2(芋用)
A(水80ml・砂糖大4弱・
酒大3・醤油大4・酢大2,5)片栗粉大1(とろみ用)
水大2・ごま油適量
<1>
じゃが芋は皮をむかずによく洗ってラップして
レンジで4分、裏返して4
分加熱する。
熱いうちに皮をむき片栗粉を加えてねる。
<2>
なす・パプリカ・玉ねぎは一口大に、ニンニクは粗みじん切りにする。
<3>
[1]を一口大に丸め、170℃の揚げ油で表面をパリっと揚げる。[2]のなす・
パプリカも素揚げする。
<4>
🍳にごま油大1をひきニンニクを入れ香りが出るまで炒め、玉ねぎを加えて更に炒める。
<5>
[4]に[3]・Aを加えて煮たったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油少量をかける。
[紙カップに4個分取り分けパックに入れてぉ弁当🍱に冷凍保存する]
続き➡
>> 464
🍴夕飯🍴……NO3
カニカマと椎茸のチヂミ
(2人分)
かにかま5本・椎茸2枚
万能ねぎ適量・卵 1個
ニンニク 1/2かけ・
A(小麦粉大2)
(水各大2片栗粉大1)
塩コショウ少々・ごま油大2
<1>
かにかまは半分に切りほぐす。椎茸は薄切りにす
る。にんにくはみじん切りにする。(小口切りの冷凍万能ねぎ)
<2>
ボールに卵を割りほぐし、Aを入れ混ぜ合わせ塩コショウし、[1]を加えて更に混ぜる。
<3>
🍳にごま油大1を熱して[2]の半量を流し入れて
広げ、両面こんがり焼く。残りも同様に焼き食べ易く切り皿に盛る。
かぶのお味噌汁
かぶ1個・かぶの葉1個分
味噌適量・だし汁3カップ
おから50g
<1>
食べ易く切ってだし汁で煮立て柔らかくなったら味噌を溶き入れる。
おからはレンジ加熱して乾燥させ食べる時にふり入れる。
完成✌😁
- << 468 ⏰19時40分…・👨帰宅 [ビル]………・🚲💼👔🏠 👨 ただぃま~😩 ⬆👶・⬇👶・👩 ぉかぇりなさ~ぃ☺ 👨 😒ん❓…はっ😲❓ 👩 何❓😥 👨 👩ぉでこ♊カン 凜熱あるぞ~っ❗ 早く計りな~😥 👩 ハイ😒ピッピピ…😲 41・76℃……😩 また出ちゃった😔 👨 は~😩……😥 またか……😫 自分の体とうまく 付き合ってよ 👩 すぃません😣 ご飯できました☺ 👨 食べれるか❓ 👩 ぅん…ぉ腹すぃた 👨 じゃあ食ぅか😁 ⬆👶・👨・⬇👶・👩…夕食 みんな揃って頂きました😊 👨がぉ片付けして ⬆👶・⬇👶の歯磨きも してくれました~😊 👨ぁりがと~ぅ🙏 ⬆👶・⬇👶・👨ぉ風呂 入れてくれてます~☺ 👨ぁりがと~ぅ🙏 ⏰21時20分 ⬆👶・👨・⬇👶・👩 ぉゃすみなさぃ😪💤
>> 465
🍴夕飯🍴……NO3
カニカマと椎茸のチヂミ
(2人分)
かにかま5本・椎茸2枚
万能ねぎ適量・卵 1個
ニンニク 1/2かけ・
A(小麦…
⏰19時40分…・👨帰宅
[ビル]………・🚲💼👔🏠
👨 ただぃま~😩
⬆👶・⬇👶・👩
ぉかぇりなさ~ぃ☺
👨 😒ん❓…はっ😲❓
👩 何❓😥
👨 👩ぉでこ♊カン
凜熱あるぞ~っ❗
早く計りな~😥
👩 ハイ😒ピッピピ…😲
41・76℃……😩
また出ちゃった😔
👨 は~😩……😥
またか……😫
自分の体とうまく
付き合ってよ
👩 すぃません😣
ご飯できました☺
👨 食べれるか❓
👩 ぅん…ぉ腹すぃた
👨 じゃあ食ぅか😁
⬆👶・👨・⬇👶・👩…夕食
みんな揃って頂きました😊
👨がぉ片付けして
⬆👶・⬇👶の歯磨きも
してくれました~😊
👨ぁりがと~ぅ🙏
⬆👶・⬇👶・👨ぉ風呂
入れてくれてます~☺
👨ぁりがと~ぅ🙏
⏰21時20分
⬆👶・👨・⬇👶・👩
ぉゃすみなさぃ😪💤
- << 471 凜さん😲大丈夫ですか~😨⁉ そんな高熱でも手抜きしないで、ちゃんと3品以上作るなんて…😲 凜さんは主婦の鏡ですね😃 私なんて、高熱の時はインスタントラーメン🍜くらいしか作らないよ😒💦 インスタントラーメン🍜でさえ、作らない事もあるし…😭 凜さん、あんまり無理しないでね😔 お大事に…😔
>> 468
⏰19時40分…・👨帰宅
[ビル]………・🚲💼👔🏠
👨 ただぃま~😩
⬆👶・⬇👶・👩
ぉかぇりなさ~ぃ☺
👨 😒ん❓…はっ😲❓
👩 何❓😥…
凜さん😲大丈夫ですか~😨⁉
そんな高熱でも手抜きしないで、ちゃんと3品以上作るなんて…😲
凜さんは主婦の鏡ですね😃
私なんて、高熱の時はインスタントラーメン🍜くらいしか作らないよ😒💦
インスタントラーメン🍜でさえ、作らない事もあるし…😭
凜さん、あんまり無理しないでね😔
お大事に…😔
- << 475 し~さん ご心配おかけしてごめんなさい🙇 料理してる時熱があるとわからなかったから動けました😔 でも体温計みたら急に具合悪くなりました😣 旦那が色々一生懸命してくれるので横になってたら熱も下がり昨日より大分楽になりました😁 気をつけますね😉
>> 461
あんこチャン
うちの子2歳と1歳だけど凜と同じ位食べるよ~😔
旦那もめちゃくちゃ食べる
夕食1回の食事で3合のお米じゃ足りないからお味噌汁…
凛サン大丈夫ですか😢??そんな高熱出して‥心配デス😢😢😢
日記も無理しないで下さいね😭😭😭😭
お子サン小さいのに凛サンと同じぐらい食べるってすごいですね😱💦
きっと凛サンのご飯が美味しくて愛情いっぱいだからお子サンも旦那サンもたくさん食べるんですね❤❤❤
私も凛サン家の一員になったらたくさん食べちゃいそうデス😍😍😍
- << 476 あんこチャン 心配かけちゃって ごめんなさいね~🙇 一晩寝たら熱も下がり 昨日より大分楽になり ました😁 もう大丈夫です😁
🍴朝食🍴
なすとちくわの
そうめんチャンプルー
材料(4人分)
なす2本・パプリカ1個
卵黄4個・そうめん4束
サラダ油大2・ちくわ2本
A(味噌大3・砂糖大2)
(酒大2)
※七味唐辛子お好みで
<1>
そうめんをゆでる。
<2>
なす・パプリカは縦半分
に切り、斜め切りにする。
ちくわは横半分に切り、
細切りにする。
<3>
🍳にサラダ油を熱し[2]を
炒め、[1]を加えて更に炒める。
<4>
[3]にAを混ぜて加え混
ぜて器に盛り、卵黄を落とす。好みで七味唐辛子をふる。
完成で~す✌😁
凛さん!私、ズボラ節約人です😸実は、買い物は献立リスト作り、スーパーに行く!予算も2千円とか必要な額以外持っていかない(笑)パパのお酒も1缶99円の激安🎵やっぱディスカウントShopサイコー🎵レシートはもらって冷蔵庫にグリップではりつけてる。在庫書かなくていーから楽ちん😸凛さんは私のような節約方法、ズボラ節約人をどう思いますか?これって節約の一般人なのかな?
>> 480
あんこチャン
節約してますよ😃
使わない時はブレーカーから落としたり
昼間まとめて作ったりして電気代やガス代節約してます😃
光熱費は1ヶ月で
電気3000円以内
ガス2500円位
水道1200円位です
📱2人分1万円以内
ガソリン5千円
家賃5万円
旦那小遣い1万円
旦那の給料20~22万円のうち6万5千円~
8万円位貯金してます😁
生活費としてもらう
5万円は
日用品費6千円
子供費6千円
食費(外食費込み)
1万4千円
残りは凜のお小遣いで
貯金して旅行費にあててます😃
- << 483 凛サンすごい😲 思わず画面メモに登録しちゃいました☺☺☺ 私も凛サン見習わなきゃ☺☺☺ 私のトコはガス代だけが高過ぎて😱 凛サン😊コンニャクって冷凍できるんですか😃??
⏰8時20分…👀👩
ぉ布団の中で📱プチ②😊
…………・マダ📱プチ②😊
⏰9時
⬆👶・⬇👶・👨
起きました~😫
⏰9時30分……朝食🍴
⬆👶・👨・⬇👶・👩
みんな揃って頂きました☺
👵サンから📱…
👵『今から行くから』
って言われた😭😭
👩……でも断固拒否😣
そしたら😭今度は
👵『今から来なさぃ』
って😭😭
来週旅行に行くから今週は会ぃたくなぃのに~😭
⏰12時
👵🏠…………🚗💨🏠
⬆👶・👨・⬇👶・👩
行ってきま~す😃😥☺😭途中👨が買ってくれた
カレー🍞を昼食🍴に頂きました😁
⏰13時45分……到着
👵🏠⬆👶・👨・⬇👶・👩
ぉじゃましま~す😭😭
⏰14時
👴サン・👵サンが⬆👶・⬇👶
を連れてぉ出かけ☺☺
👨👩ラブ②しま~す☺
凜さん、こんにちは🙋
水道代安いですね~😲
うちの地域(香川県)は、水源が無いに等しくて、高知県の早明浦ダムから水を分けてもらってるカンジで、いつも慢性的な水不足💦💧
なので、水道代は基本料金だけでもかなり高いです😂
📱料金も安いですね😲
うちは、私も旦那も毎月ダブル定額の上限いくから、2人で1万4千円代です😔💦
🏠に💻がない分、📱でパケット使いまくりだからね~😁💦
凜さんの旦那さんの実家川崎なんですね😲
私の友達が川崎に住んでますよ~😊
下野毛ってとこに住んでます😊
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