食費１ヶ月１万円代

🙌旦那様の給料日🙌

今月も旦那様の銀行口座から生活費分の５万円を引き出す。

生活費の内訳は子供費･日用品費･食費の３費目で更に１ヶ月を５週に分けて管理してぃる☝

今月も旦那様の為節約頑張るぞぉ💪



３月１７日(土)

旦那様は土日休みの為
ぉ寝坊ｻﾝ…ぉ子様も寝てぃる間に洗濯を片付けてしまぃ朝食の準備にかかる😉

朝食はピザ
ピザ生地を作り具は残り物のウインナー･コーン･トマト･アスパラ･かにかまをトッピング☝
チーズをまぶして🍕🍕オープンへ😁
すると今まで寝てた旦那様やお子様が👃がいいのか起きてきた😲

早速アツアツをいただきま～す😊

ぁまりの勢ぃで食べる為圧倒されて😲ってしてたらぁっとぃう間にたぃらげて😱

足りなぃと言う😥
慌てて昨日のカレーにご飯を混ぜ耐熱皿に入れホワイトソース･チーズをかけオープンへ数分後✨チン✨カレードリア完成😊
やっとのことで家族のお腹が満たされた所で掃除開始⤴🏃💨

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ゆっくり紅茶でも飲もぅと思ったら旦那様と⬆の子が🚗💨でお出かけ👋😊
⬇の子と私はお留守番😢ﾁｮｯﾄ寂しいｹﾄﾞ我慢❌✌
暫くしてオッパィ飲ませたら⬇の子のお昼寝タィム☺

寝顔超可愛いょ～って親バカかな～❓😁
ほっぺに😚ってしちゃった💓

なんてこの時間を無駄にしてちゃぃけなぃんだった😲💦
主婦は忙しぃましてや小さぃお子様のぃるママは本当に忙しぃ😫

昼食の準備☝
昼食は旦那様のご希望でなめたけ納豆パスタ🍝
パスタを茹で湯きりしてバター少量を混ぜ合わせ皿に盛る｡
なめたけ(えのきだけ300g･三温糖大さじ２杯･つゆの素50ccを煮た物を冷蔵庫で保存していた物)･納豆(ひき割りにする)･卵黄(卵白は冷蔵庫で保存)をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ☝刻み海苔としそを千切りにしてのせ完成✨

すると旦那様と⬆の子が帰宅😲
本当👃がぃぃ😲
⬇の子は寝てぃるが起こさず
早速ぃただきま～す☺
超おぃしぃ✨🍝✨

あっと言う間に完食
ふっ～ぉ腹ぃっぱ～ぃ😫すると⬇の子がぉ目覚め😃旦那様が🍝を食べさせてくれることに😊
旦那様ありがとう🙇

その間に洗濯をたたみ
洗ぃ物をしてぉ風呂の準備をして終了😁

• << 6 なめたけ🍝 ✨✨🐤 私もなめたけが🍝に合いそうだと思ってたんですが、レシピわからず、主さんのをみつけて👀💡作って見ようとおもいました💕 また覗きに来ますね🐤💨🎵

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家族でｽｰﾊﾟｰへ🚗💨

油揚げ\39･キャベツ\39･大根\39･かにかま×2＝\100･豆腐\15･鶏胸肉(550g)\79･まぐろの刺身\249･卵\88･牛乳\148･おむつ(Ｌ30枚)×2 \1394
ティッシュ(５個)\197
合計 ￥２３８７

急いでで帰宅し私は夕飯の準備
旦那様はお風呂の準備

①ひじき煮と豆腐の袋煮(ひじき煮と豆腐を混ぜ油抜きした油揚げに詰めて楊枝でとめて煮る)
②大根とかにかまのベーコン巻き
(大根を千切りにしてかにかまと一緒にベーコンで巻く)
③鉄火丼
④キャベツのお味噌汁

大方準備できた所で🛀タイム

🛀から出たら夕飯食べて片付けしたら今日の家事は終了⤴

おやすみなさい💤💤💤

• << 12 ぅう～💦 うれしいよ～💕料理が苦手&嫌いな私に持って来い‼ 助かります😭ずっと続けてくださいね🎵 我が家は旦那と3歳と10ヶ月の二人の👶がいるのですが…料理は「…」と無言になるほどです😭 毎日まねするかも😁

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私は近々結婚を考えてる者です。主さんのスレは楽しみに見ています～なるべく食費を浮かせたいと考えているのでレシピなど参考にさせていただきたいと思います～♪これからも楽しみにしてます！

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>> 4 レスありがとうございます🙇✨

すごく嬉しいです☺

できるだけ詳しく書き込みますね😊

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>> 2 ゆっくり紅茶でも飲もぅと思ったら旦那様と⬆の子が🚗💨でお出かけ👋😊 ⬇の子と私はお留守番😢ﾁｮｯﾄ寂しいｹﾄﾞ我慢❌✌ 暫くしてオッパィ飲ま… なめたけ🍝 ✨✨🐤
私もなめたけが🍝に合いそうだと思ってたんですが、レシピわからず、主さんのをみつけて👀💡作って見ようとおもいました💕
また覗きに来ますね🐤💨🎵

• << 8 レスありがとうございます🙇✨ とても嬉しいです☺ 参考にして頂ける様頑張ります💪

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３月１８日(日)
旦那様休みの為今日もぉ寝坊してしまぃました😣
⏰を見たら８時過ぎ💦

旦那様とぉ子様が寝てぃる間に朝食の準備ｏｒぉ洗濯🏃💨

今日の朝食は
ホットケーキ
①薄力粉200g･ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ小さじ２杯を合わせて２回ふるぅ。
②無塩ﾊﾞﾀｰ30gをレンジでチンして溶かしﾊﾞﾀｰを用意してする。
③ボールに卵１個を割りほぐし･砂糖大さじ２杯･牛乳200g･塩少々を加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
④③のボールに①をもう一度ふるいながら入れゴムベラでさっくり混ぜ･②を少しずつ加えながら混ぜ合わせるラップをして３０分休ませる。

その間にぉ洗濯を済ませちゃおぅ🏃💨

３０分休ませたら🍳に適量流し入れて弱火で両面色よく焼き食べる時にﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑやはちみつを好みでかけて😃

旦那様もぉ子様も起床した所でぃただきます🙏

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>> 6 なめたけ🍝 ✨✨🐤 私もなめたけが🍝に合いそうだと思ってたんですが、レシピわからず、主さんのをみつけて👀💡作って見ようとおもいました💕 また… レスありがとうございます🙇✨

とても嬉しいです☺

参考にして頂ける様頑張ります💪

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10時30分掃除終了⤴😊

☀なのでふれぁぃ動物園までドラィブ🚗💨

🐎♈♑🐔🐮🐰🐭とふれぁってぃっぱぃ癒されたぁ☺💓

帰りにｽｰﾊﾟｰへ立ち寄り
もやし１袋\18･鮭４切れ\312･豚挽き肉550g\188･にんにくの芽２束\78･玉葱５個\50･砂糖1kg88･冷凍えび１ﾊﾟｯｸ\298合計1032を買い帰宅🚗💨

鮭は１切れずつﾗｯﾌﾟをかけ･豚挽き肉は100g･80g･80g･90gに分けﾗｯﾌﾟして･冷凍えび･にんにくの芽１束分を茹でて切り袋に入れ冷凍する。

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続けて夕飯の支度

昨日は和食だったｶﾗ
今日は中華にしよう🍴

①酢豚風
②ｶﾆｶﾏと椎茸のチヂミ
③菜の花のお浸し
④わかめとネギのお味噌汁
⑤ごはん

①玉葱1個をみじん切りにしてｻﾗﾀﾞ油を少量ひき🍳で透き通るﾏﾃﾞ炒め冷ます｡ﾊﾟﾝ粉3/4ｶｯﾌﾟ･水大匙1.5杯･卵1個を入れふやかしておく｡ﾎﾞｰﾙに豚挽き肉300g･パン粉･玉葱を入れ･塩･ｺｼｮｳ各少々で味付けし24等分して丸め油で揚げる(半分は冷めたら冷凍保存)
ﾆﾝﾆｸの芽･人参･ﾀｹﾉｺを適当な大きさに切り茹でる(水265cc･固形ｽｰﾌﾟの素1個･砂糖大匙5･醤油大3･酢大3･ｹﾁｬｯﾌﾟ大1･片栗粉大１･1/2)
🍳に油をひき肉団子･野菜を入れ炒め合わせ調味料を加え混ぜとろみがつけば完成

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②は.かにかま５本.半分に切りほぐす･椎茸2枚.薄切り･葉葱2本.小口切り･ﾆﾝﾆｸ1/2片.みじん切りにする｡
ﾎﾞｰﾙに卵1個･小麦粉大1･水大1･片栗粉大1/2･塩ｺｼｮｳ各少々と野菜を混ぜ合わせ油少量をひいた🍳に流して両面色よく焼けば完成


あっ💡昼食書き忘れちゃった😲

昼はかき揚げ丼と昨日の夜のお味噌汁

えび100g･人参小1/2本･三ツ葉1/4束を適当に切り天ぷら粉を大1/2まぶして衣(天ぷら粉大3･水大3)つけて４等分して揚げる。
天つゆに砂糖(お好みの量)入れて煮立て天丼のつゆを作り
🍚の上に盛りつけて完成😁

夕飯食べたら
家族で🛀行ってきます

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>> 3 家族でｽｰﾊﾟｰへ🚗💨 油揚げ\39･キャベツ\39･大根\39･かにかま×2＝\100･豆腐\15･鶏胸肉(550g)\79･まぐろの刺… ぅう～💦

うれしいよ～💕料理が苦手&嫌いな私に持って来い‼

助かります😭ずっと続けてくださいね🎵
我が家は旦那と3歳と10ヶ月の二人の👶がいるのですが…料理は「…」と無言になるほどです😭

毎日まねするかも😁

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>> 12 レスありがとうございます🙇✨

まだ小さいお子様がいらしゃって毎日大変でしょうね😣

少しでも参考になれば嬉しい限りです😊

これからもよろしく🙇

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３月１９日(月)

朝６時３０起床😃

寒くて布団から出るのはちょっとつらいけど…

朝食＆🍱作り開始💪

朝食は🍱もあるので簡単に鮭とゆかりの混ぜ込みおにぎり🍙と昨日の夜お味噌汁
鮭１切れを焼き骨と皮を除きほぐし🍚とゆかり適量を混ぜてにぎる。

旦那様は仕事の為先に朝食😊

🍱は
①桜えび入り卵焼き(焼いて冷凍保存してた物)
②大学芋(まとめて作り冷凍保存してた物)
③煮干しの味噌炒め(だしがらの味噌炒めにして小分け冷凍してた物)
④アスパラのﾁｰｽﾞ焼き
⑤ﾐﾆﾄﾏﾄのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え⑥ﾀｹﾉｺと人参のおかか煮⑦鶏の唐揚げ

①･②･③をそれぞれ１分レンジでチンして解凍
④をｱﾙﾐｶｯﾌﾟに入れｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで２～３分チンして
⑤切って和えるだけ
⑥人参はレンジでチンして柔らかくし鍋に醤油･みりん同量･砂糖少量を入れ煮る
⑦昨日晩に鶏胸肉100g･ﾆﾝﾆｸすりおろし少量･醤油･みりん各適量･生姜の絞り汁を混ぜ合わせ用意
朝小麦粉･片栗粉同量をまぶして揚げる

🍱に詰めて完成
家族分作り同じ物を食べるから光熱費も手間もかからなくて楽々😊

🍱と🍵を持たせ旦那様を送り出してさぁお掃除開始⤴

• << 18 主SUN😂💕 ﾎﾟｺを主SUNの弟子にして下さい🍳🍴 (🍁≧∀≦p)🍱q こんなに出来た主婦を 見るのは 久しぶりです💕 料理が美味しければ 旦那様は 必ず🏠に戻ってくるモノ👪 ﾎﾟｺはまだ、２０歳なので、結婚してる訳では無いのですが、 ３年半年付き合ってる彼氏がいます💑💕 今度内地に仕事しに 二人で行くので 料理もちゃんと作れないと 大変です😂💦 去年一緒に内地に行った時も…… 料理が下手くそで😭 だから今度こそ 美味しいご飯 作ってあげたいなと 思いまして(μ_μ)💦 だから、毎日顔出させて、勉強させて もらいます💕 ｽﾊﾞﾗｼｲ主SUNに ただ今感激中の ﾎﾟｺでした(U・ω・U)

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>> 14 こんにちは😃1歳の娘のママで～す。主さんえらいよ❗うちも旦那の🍱作ってますが、低血圧な私は頭が働かずつい冷凍食品に頼りがち…。朝ご飯もきっちり作って🍱もってすごい👏品数も多いし✨
娘が親と同じものを食べられるようになってからというもの、料理は手を抜きがちなので参考にさせて頂きますね🙋スパゲティ🍝、早速マネさせてもらいますっ😉これからたびたびお邪魔させて頂きますのでよろしくお願いします🙇

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>> 15 レスありがとうございます🙇✨

家族の為に働ぃてくれる旦那様の健康管理は妻の役目ですからね😊

でも十分手抜きですよ😉
冷凍食品は嫌がりますし高くつきますが作って保存すれば朝も楽々😃

懲りずにまたぜひ来て下さい🙇

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平日は買ぃ物に出なぃけどﾁﾗｼをﾁｪｯｸしてたら🉐特売品が😲❗
買い物に行く事にした
👶ぉ子様👶を連れて散歩しながらｽｰﾊﾟｰへ🚶
📝したさば1枚\88･餃子の皮1袋\68･かぼちゃ1/2個\98･ちくわ1袋\58･豚ﾊﾞﾗｽﾗｲｽ肉200g\156合計\468を買う

ただいま～途中👶ぉ子様に寝られてしまぃ疲れた😣
お隣さんにﾊﾞｯﾀﾘ😃
椎茸とごぼうを頂いた😲なんて優しぃ人なの～感謝②

これ迄の買い物食費2032円日用品費･子供費で1591円合計3623円❗
22日まで買い物には出ないで頑張ろう💪

寝てくれてぃる間に夕飯の支度⤴

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>> 14 ３月１９日(月) 朝６時３０起床😃 寒くて布団から出るのはちょっとつらいけど… 朝食＆🍱作り開始💪 朝食は🍱もあるので簡単に鮭とゆか… 主SUN😂💕

ﾎﾟｺを主SUNの弟子にして下さい🍳🍴
(🍁≧∀≦p)🍱q

こんなに出来た主婦を
見るのは
久しぶりです💕

料理が美味しければ
旦那様は
必ず🏠に戻ってくるモノ👪

ﾎﾟｺはまだ、２０歳なので、結婚してる訳では無いのですが、

３年半年付き合ってる彼氏がいます💑💕

今度内地に仕事しに
二人で行くので

料理もちゃんと作れないと
大変です😂💦

去年一緒に内地に行った時も……
料理が下手くそで😭

だから今度こそ
美味しいご飯
作ってあげたいなと
思いまして(μ_μ)💦

だから、毎日顔出させて、勉強させて

もらいます💕

ｽﾊﾞﾗｼｲ主SUNに
ただ今感激中の
ﾎﾟｺでした(U・ω・U)

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>> 18 ﾎﾟｺﾁｬﾝ…レスｱﾘｶﾞﾄです🙇✨

褒められちゃって恥ずかしい🙈励みになるし
すごく嬉しいです😁

きっと彼氏さんも喜んで食べてくれると思いますよ😁
ﾎﾟｺﾁｬﾝ頑張って⤴

凜の旦那様は９歳年⤵で喜んで食べてくれる姿を見て幸せ感じてます☺

またぜひ覗いて㊦ｻｨﾈ🙇

• << 30 はぁ～ぃ❤ 明日も顔出します☺💕

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今日の夕飯は
①さばの味噌煮
②肉じゃが
③茹でｷｬﾍﾞﾂの卵ｻﾗﾀﾞｿｰｽ④もやしのお味噌汁
⑤ごはん

①小鍋に水150cc･砂糖大匙１1/4杯･酒1/4ｶｯﾌﾟ･醤油小匙1杯･味噌小匙１1/2杯を煮立て.さば2切れ･薄切りにした生姜1/2ｶｹ
･を加えて中火で煮込む｡ぶつ切りにしたねぎと味噌小匙２杯を加えて煮汁を絡めながら煮る｡

②鍋に食べ易く切った豚ﾊﾞﾗ肉60g･くし切りにした玉ねぎ1個を入れ炒め一口大に切った馬鈴薯･薄いｲﾁｮｳ切りにした人参をﾚﾝｼﾞでﾁﾝして柔らかくして鍋に加え酒大匙１1/2杯･砂糖大匙２杯･醤油大匙４杯を入れ更に煮る｡枝豆少量･みりん大匙１杯を加え一煮したら完成
③ぶつ切りにしたｷｬﾍﾞﾂ1/4個を茹でて水に取り水気を絞る｡(ゆで卵5個作り2個を今日使う)ゆで卵2個にﾏﾖﾈｰｽﾞ大匙２1/2杯･醤油小匙1杯で和えてｷｬﾍﾞﾂにのせる。

• << 24 今読み返してたら打ち間違いが…😱 すいません[NO.20]の ②の肉じゃがの所…💧 豚肉と玉葱を炒めﾚﾝｼﾞでﾁﾝした馬鈴薯と人参を加え炒め合わせ 👉〔出し汁320ccを加えてひと煮立ちさせ〕👈が抜けてました…😣 本当ごめんなさい🙇 余った肉じゃがの煮汁は冷凍保存する
• << 26 凜ｻﾝ✨、美優も覗き👀にきました🙋。 すごいですねぇ😲。素晴らしい✨。 「さばの味噌煮」参考にさせて頂きますねぇ🙇。

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お隣から頂ぃたごぼぅできんぴらを作る

ごぼぅ1本･人参1/3本を千切りにし🍳に胡麻油大匙２杯をひぃて炒める｡
少ししんなりしたら醤油大匙２杯･酒大匙２杯･みりん大匙３杯を加えて煮汁が少しになるまで炒め合わせる｡冷めたら明日の🍱分を残し小分けしてラップで包み袋に入れ冷凍｡

椎茸は軸を取り石づきを取り椎茸は袋に入れ冷蔵庫へ･軸は裂いてﾊﾞﾀｰで炒め醤油をたらす。冷めたら🍱用に冷凍する

６時３０分ぉ子様と一緒に早めのご飯を食べ😃
🛀に入る｡(平日は旦那様の帰りを待てないけど🙏)

おっ😲
旦那様から帰る[Cﾒｰﾙ]が☺

今日お仕事お疲れ様🙇

今日はﾁｮｯﾄ大変だったｹﾄﾞまぁいいかな😁

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>> 21 凛ﾁｬﾝ 覗きに来ちゃいました😊 🍑です🙌
ﾔｯﾊﾟﾘ 凛ﾁｬﾝは 主婦の鏡だゎ🙋 🍑も頑張って料理しよっと😉
詳しく書いてくれてるから 📝して 真似してみま～す。
これからも レシピ 楽しみにしてるね😉

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主さん。
私も月１万しています😊
頑張って💪下さい😃

• << 25 レスありがとうございます🙇✨ 失礼ですがご結婚されてる方ですか❓ 月１万円すごいですね😲お互い頑張りましょう⤴

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>> 20 今日の夕飯は ①さばの味噌煮 ②肉じゃが ③茹でｷｬﾍﾞﾂの卵ｻﾗﾀﾞｿｰｽ④もやしのお味噌汁 ⑤ごはん ①小鍋に水150cc･砂糖大匙１… 今読み返してたら打ち間違いが…😱

すいません[NO.20]の
②の肉じゃがの所…💧
豚肉と玉葱を炒めﾚﾝｼﾞでﾁﾝした馬鈴薯と人参を加え炒め合わせ
👉〔出し汁320ccを加えてひと煮立ちさせ〕👈が抜けてました…😣

本当ごめんなさい🙇

余った肉じゃがの煮汁は冷凍保存する

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>> 23 主さん。 私も月１万しています😊 頑張って💪下さい😃 レスありがとうございます🙇✨

失礼ですがご結婚されてる方ですか❓

月１万円すごいですね😲お互い頑張りましょう⤴

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>> 20 今日の夕飯は ①さばの味噌煮 ②肉じゃが ③茹でｷｬﾍﾞﾂの卵ｻﾗﾀﾞｿｰｽ④もやしのお味噌汁 ⑤ごはん ①小鍋に水150cc･砂糖大匙１… 凜ｻﾝ✨、美優も覗き👀にきました🙋。

すごいですねぇ😲。素晴らしい✨。
「さばの味噌煮」参考にさせて頂きますねぇ🙇。

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>> 26 🌷ｻﾝ…覗いてくれてありがとうございます🙇✨

ﾁｮｯﾄ…恥ずかしいです🙈

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>> 27 初めまして☺凄いマメなんですね～今時居るんだって感激しました😉私も見習わないと…💦家は旦那、私、中学生の子が二人、旦那の両親と暮らしてます☺月の食費は1万8千円です💦主さんのメニュー参考にまた頑張りたいと思います💪
家はお義母さんが全然台所に立たないので私一人で食事考えて作ってます😱自分で言うのもなんですけど少ない予算の中で結構うまく作れてると思ってます。料理は得意な方なので…（勝手な思い込みでスイマセン💧）主さんはキッチリした性格なんですね😉いつも計量して作ってるんですか？

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>> 28 レスありがとぅござぃます🙇✨

中学生のぉ子様がぃらしゃって18000円ですか😲⁉

すっすごすぎます～😏
凜まだ②無駄があるのかも😣
もっと頑張れる気がしてきました😤

🍰や🍞は別ですが実際料理の時計りませんね…目見当です

• << 31 さすがに1万8千円じゃしんどいです💦でもやりくりして②やっとここまで頑張れました…💧 たまに私もお菓子作りますけどそれ以外は目分量ですよね⁉主さんのレシピ分量が細かかったから…キッチリしてる方なんだな～って…勝手に想像しちゃいました💦みなさんに分かりやすくしてるんですね…スイマセン💦また勉強したいのでお邪魔させて下さい🙇お義母さんは品数3品以上ってうるさいんです💧

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>> 19 ﾎﾟｺﾁｬﾝ…レスｱﾘｶﾞﾄです🙇✨ 褒められちゃって恥ずかしい🙈励みになるし すごく嬉しいです😁 きっと彼氏さんも喜んで食べてくれると… はぁ～ぃ❤

明日も顔出します☺💕

• << 33 ﾎﾟｺﾁｬﾝのスレ見ました😁 凜もお邪魔していいですか❓

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>> 29 レスありがとぅござぃます🙇✨ 中学生のぉ子様がぃらしゃって18000円ですか😲⁉ すっすごすぎます～😏 凜まだ②無駄があるのかも😣 もっ… さすがに1万8千円じゃしんどいです💦でもやりくりして②やっとここまで頑張れました…💧 たまに私もお菓子作りますけどそれ以外は目分量ですよね⁉主さんのレシピ分量が細かかったから…キッチリしてる方なんだな～って…勝手に想像しちゃいました💦みなさんに分かりやすくしてるんですね…スイマセン💦また勉強したいのでお邪魔させて下さい🙇お義母さんは品数3品以上ってうるさいんです💧

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>> 31 お姑さんか～😣

うちはまだ同居してない分楽ですが
凜の旦那様も１汁３菜じゃないと嫌がります😣

ぉ子様も小さいですがよく食べます😔

１ヶ月お米１５kgは食べます[まぁ田舎から送ってもらえるのでただですが…]

お互い節約頑張りましょう⤴

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>> 30 はぁ～ぃ❤ 明日も顔出します☺💕 ﾎﾟｺﾁｬﾝのスレ見ました😁
凜もお邪魔していいですか❓

• << 49 ｵﾊｮｩございます❤ ﾎﾟｺは夜のお仕事なので、何時も起きるの遅いのですが💦 毎日、料理内容ﾒﾓ📝させて貰ってます😻 ﾎﾟｺのスレ 顔出して下さい❤

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>> 33 おはようございます☺節約…頭ではわかってるんだけど中々思い通りにはいかない💦難しいものですね…😱 今日も主さんのレシピ楽しみに待ってます☺主さん見習って食費見直し大作戦します☝

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>> 34 おはようございます😃

レスありがとうございます🙇

節約頑張って㊦さい🙋

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３月２０日(火)

昨日も…寝つけたのが３時過ぎだった…💧
❓…あっ今日だった😲❗
毎日睡眠時間３時間位…😢なのに目覚ましなしで必ず６時～６時３０分の間に👀が覚める…ありがたい②

６時５分凜起床
早速朝食＆お🍱作り開始
お🍱は
凜の旦那様お🍱に卵焼きが入ってないと…😭だから必ず入れる
①卵焼き(卵2個･砂糖大匙1杯･塩少々･片栗粉小匙2杯･水大匙3杯を混ぜ油少量ひいた🍳でｸﾙｸﾙ巻きながら焼く｡4等分に切りお🍱へ.半分は冷めてからぉ🍱用に冷凍)

②ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳの豚肉巻き(昨日のｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳを豚肉60gで巻いて焼き半分に切って詰める)
③ちくわのｶﾚｰ炒め(冷凍保存してた物を朝ﾚﾝｼﾞでﾁﾝする)
④ほうれん草(冷凍ほうれん草２株分をﾚﾝｼﾞで解凍し水気を絞りすり胡麻･醤油･砂糖各少量で和える)
⑤かにかまとコーンのサラダ(かにかま2本半･ｺｰﾝ50gをﾏﾖﾈｰｽﾞ･塩ｺｼｮｳ少々して混ぜる)
⑥金時豆(冷凍保存してた物)
🍚と🍵を詰めて完成🙋

一息付いたら🍞が焼き上がった⤴

旦那様お仕事の為先に朝食

朝食
①🍞…ﾊﾞﾀｰ･ｼﾞｬﾑ
②目玉焼き(冷凍生卵の殻をむき半分に切り油をひいた🍳に切った方を下にして入れ水を少しかけ蓋をして焼く.昨日取り分けておいたｷｬﾍﾞﾂ少量を添える)
③ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

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７時３０分旦那様ご出勤🙋

👶ぉ子様👶と朝食😊
🏠中焼きたての🍞の香りが…☺慌ただしい朝だけどなんかこの香りってほのぼのするなぁ～☺

ごちそうさまでした🙏

さぁぉ子様に📺見せて
凜はお掃除＆お洗濯片付けしまぉぅ～🙋

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>> 37 凛ﾁｬﾝ
ちくわのｶﾚｰ炒め…だったかな…あれは ただカレー粉で炒めるの？ 冷凍する時は冷めてから？ 🍑

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>> 38 あっ😲❗
説明不足ですいません🙇
ちくわ②本を乱切りにして🍳にサラダ油少量(小匙1杯位)で炒めカレー粉小匙1/2杯･醤油小匙1で加え炒め合わせる。

冷めてから冷凍します
🍑ｻﾝありがとうございます☺

• << 41 有難うです🙇 📝しました(*_*)ゞ🍑

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凜ｻﾝ✨、美優でぇす🙋。ホントですね。お二人ともスゴい😚。

今日の🍱も美味しそう☺。👨さんが羨ましいわ💕

レシピ、私も楽しみにしてますねぇ👋。

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>> 39 あっ😲❗ 説明不足ですいません🙇 ちくわ②本を乱切りにして🍳にサラダ油少量(小匙1杯位)で炒めカレー粉小匙1/2杯･醤油小匙1で加え炒め合わ… 有難うです🙇
📝しました(*_*)ゞ🍑

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>> 41 簡単で手抜きだと思われるかも…😒
だけど旦那様には好評なんですﾖ☺

だって凜の愛情たっぷり②注入してますから…っていい年してﾊｽﾞｶｼｰ🙈💦
卵焼きも💛です💕

凜はいつも家族が笑っていられる様に😊

特売品や見切り品ばかりですが…💦節約しても
家族には健康で居てもらいたいので😊
いかに今ある材料を無駄なく家族においしいって言ってもらえる物を作れるかが妻＆母の役目だと思って明るく楽しみながら節約に頑張ってます～😁

参考にしてもらえたら光栄です☺

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凛ﾁｬﾝ 何度も🙇
なめたけ🍝の所で
なめたけ～…つゆの素を煮た物は麺にかけるの？混ぜておくの？それと、納豆ﾋｷﾜﾘ と卵黄…とありますが
ﾋｷﾜﾘは そのまま🍝にのせるだけ？
作ってみようと思いますので 詳しく教えて下さい🙏🍑

• << 45 🍑ｻﾝ…ﾚｽありがとう💓 なめたけ納豆パスタ🍝 ①ﾊﾟｽﾀ400gは茹でてをﾊﾞﾀｰ敵量で和えて皿に盛っておきます。 ②納豆2Pをひき割りにする(ひき割りを買うﾖﾘ味がｲｲと思うので) ③①のﾊﾟｽﾀにそれぞれ納豆1/4P･なめたけ適量(つゆも入れて)をかけて 中央に卵黄をのせてしそ･刻みのりをまぶして完成です これでよろしいでしょうが❓ ぜひ試して㊦さい💓

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10時50分お掃除＆お洗濯終了⤴
お🏠が小さいとお掃除も楽でいいねぇ～😉

いい☀だなぁ～😊

あっ😲❗
こんな日は…😁

ｶﾎﾞﾁｬの種を取ｯﾃ…皆ｻﾝは…ｺﾚ捨てちゃう❓
ｱｰﾓｯﾀｲﾅｲ😣
ｱﾗｯﾃ水気を拭きｻﾞﾙ等にｲﾚ外ﾍ椎茸も一緒に干ｼﾃﾄ😁

ぉ子様がご機嫌なｳﾁﾆ😒
ﾂｷﾞは……あっ😲❗

17日にｶｯﾀ鶏胸肉2枚の1枚はｽｸﾞに冷凍庫ﾍ☺

1枚は鶏ハム用に冷蔵庫ﾍ
18日鶏胸肉に砂糖･塩各大匙1杯･ｺｼｮｳ少々をよくすり混ぜて保存袋にｲﾚ真空にｼﾃ冷蔵庫ﾃﾞ1～2日休ませる

☝が出来たので取り出し30分水に漬けて塩出しする☺

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>> 43 凛ﾁｬﾝ 何度も🙇 なめたけ🍝の所で なめたけ～…つゆの素を煮た物は麺にかけるの？混ぜておくの？それと、納豆ﾋｷﾜﾘ と卵黄…とありますが … 🍑ｻﾝ…ﾚｽありがとう💓

なめたけ納豆パスタ🍝

①ﾊﾟｽﾀ400gは茹でてをﾊﾞﾀｰ敵量で和えて皿に盛っておきます。

②納豆2Pをひき割りにする(ひき割りを買うﾖﾘ味がｲｲと思うので)

③①のﾊﾟｽﾀにそれぞれ納豆1/4P･なめたけ適量(つゆも入れて)をかけて
中央に卵黄をのせてしそ･刻みのりをまぶして完成です

これでよろしいでしょうが❓

ぜひ試して㊦さい💓

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>> 45 本当に 手間取らせてゴメンね🙇
良く分かりました😃
明日の祝日に 早速作ってみます😉
今日は 酢豚風…肉団子のレシピを試すつもりです😁🍑

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３０分たったら取り出して鍋に湯を沸かして弱火にし鶏胸肉を入れ６分火を通し火を止め蓋をして半日置けば完成⤴

茹で汁もいいだしがでてるので捨てずにｽｰﾌﾟなどに使う

• << 53 お邪魔します😊 まさまなです☺ 鶏ハムなんですが… 豚でもできますか❓家に鶏苦手な人が一人いるので💦

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度々すいません🙇

ｶﾎﾞﾁｬの種を干したら
更に🍳でから炒りして
爪で皮をむき中の種を取り出す
塩少々振って食べるとおいしいよ😃
買うと高いけどこれはタダだしね😉

でも少ないのが…😢

チャーハンに入れたりもしますよ😁

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>> 33 ﾎﾟｺﾁｬﾝのスレ見ました😁 凜もお邪魔していいですか❓ ｵﾊｮｩございます❤

ﾎﾟｺは夜のお仕事なので、何時も起きるの遅いのですが💦

毎日、料理内容ﾒﾓ📝させて貰ってます😻

ﾎﾟｺのスレ
顔出して下さい❤

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>> 49 ﾎﾟｺﾁｬﾝおはよう🙋
早速行って来たよ～🏃💨
レスも入れてきちゃった🙈💦

• << 58 凜SUNレスありがと☺🎉 何時でも顔出してね❤ ただ今お店👯🍸で 待機中🍵

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