お弁当作りの主さんと皆様62

と言うわけで、お陰様で
62に突入致しました！

皆様本当に有難うございます
m(__)m

まだまだ未熟な私では
有りますが、何卒宜しく
お願い致します(o^^o)！

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めだかの母さん、新部屋ありがとうございます。
又々、お世話になります(*^^*)

イカスミパスタは、う～ん、塩味で少し油っぽくしか記憶にないです(-ω- ?)
ごろとか入ってたのかな？
当時は、そんな事も気にしてなかったので(笑)でも、一回でいいかなと思った味でした。又、食べたら違う感想かもしれないです(*^^*)

私の好きなパスタは、サザエとつぶいりのタラコ味のパスタです～食べたい(^q^)

武⚪さん絡みの三角関係Σ(ﾟﾛﾟ;)
ビックリです。
亭主関白も意外で、ビックリしました(^_^;)

• << 5 そう言えば、コロッケは やはりご主人様のだけ 100%ジャガで解決しそう ですか？(^◇^;)？ でもそれはそれで美味しい 気もしますが… だけど今迄は普通に食べて いらしたんですよね？ 急に何故？（*・∧・*）? でもおっさんも今迄美味いと 食べていた物をある日急に 食べなくなったりしますが… (￣_￣|||)

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>> 2 ひま人様！
早速有難うございます！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

イカ墨のパックはかなり
量があるので、買ってアウト
だった時を考えるとなかなか
買えなくて…（ ; ; ）

しかし、サザエとつぶいりの
たらこ味のパスタとは？

つぶってツブ貝？たらこの
つぶ？（*・∧・*）?

どちらにせよ美味しそうだし
有りですけど、外食ではあまり
と言うか殆ど見かけません…

創作パスタの店とかなら
有るかもしれないですが
メジャーではないです。

そちらは普通にあるんですか？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

武◯も畠◯理恵（羽生夫人）
もロクデナシで大嫌いです！
"o(▼皿▼メ;)o"

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こんにちは。お昼ですね。またお邪魔致しまするよ。宜しくね。(o~-')b 今日のこちらの天気は曇り空。飴が降って・・・、いや、雨が降ってきそうな気配です。土日は大盛況でした。次は年末の「御苦労様パーティー」が来月末に控えておりますので、そのメニュー作りをして行きますよ。因みにこのパーティーでは各自それぞれのメインの品の他はバイキング方式になります。バイキングの品数は１４品。ひと月１品として年間１２品です。それに正月と御盆は我々日本人には特別な意味がある時ですので、それも感謝の意味を込めておりますので１４品です。数あるパーティーの中でもこのパーティーが一番大変なのですよね。何せ全ての有志連合の方々とその御家族に、関係者の方々が全ていやっしゃるのですから。このパーティーの時だけは、各国からいらっしゃっている本場の多数のシェフの方々もまるで殺気だった様なもの凄い表情になります。何せ各国それぞれの国々のシェフの方々も、この時だけはそれぞれに意味がある大切な時期になりますので。

• << 6 また各国々からいらっしゃっているシェフの方々も、各国々で大切な時期がありますので、その時もその時期に合わせてその国のしきたりに則って限られたメンバーで行います。本当に色んな勉強になっておりますよ。年末の一年間の感謝を込めた「有り難う御苦労様パーティー」にいやっしゃる人数は軽く２５００名を越えます。年間の中ではこれが一番大変です。メニューが決まり次第、材料調達や確保に入ります。本格的に寒くなって来ましたので、お互いに身体には充分に気を付けて行きましょうね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 2 めだかの母さん、新部屋ありがとうございます。 又々、お世話になります(*^^*) イカスミパスタは、う～ん、塩味で少し油っぽくしか記… そう言えば、コロッケは
やはりご主人様のだけ
100%ジャガで解決しそう
ですか？(^◇^;)？

でもそれはそれで美味しい
気もしますが…

だけど今迄は普通に食べて
いらしたんですよね？

急に何故？（*・∧・*）?

でもおっさんも今迄美味いと
食べていた物をある日急に
食べなくなったりしますが…
(￣_￣|||)

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>> 4 こんにちは。お昼ですね。またお邪魔致しまするよ。宜しくね。(o~-')b 今日のこちらの天気は曇り空。飴が降って・・・、いや、… また各国々からいらっしゃっているシェフの方々も、各国々で大切な時期がありますので、その時もその時期に合わせてその国のしきたりに則って限られたメンバーで行います。本当に色んな勉強になっておりますよ。年末の一年間の感謝を込めた「有り難う御苦労様パーティー」にいやっしゃる人数は軽く２５００名を越えます。年間の中ではこれが一番大変です。メニューが決まり次第、材料調達や確保に入ります。本格的に寒くなって来ましたので、お互いに身体には充分に気を付けて行きましょうね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 6 ダンディお兄さんこんにちわ！

本当にお疲れ様でした
m(__)m

パーティは毎月なんですか？
なんか大使館みたいですね。
(^◇^;)

私達の様な一般人には
想像も出来ず、又一生
縁がない様なパーティに
豪華絢爛なお料理が並ぶん
でしょうね(^^;;

私も和食に限らず、世界の
様々な国の料理に興味が
有りますし、作った事も
有りますが、お金をかける
事は出来ないですし、私は
食材も基本的に見切品しか
買わないのでなんちゃってに
なる事が多いですが（笑）

私は基本的に料理に合わせて
食材を買う事はしません。

見切品で購入した、その時に
家にある食材、それに合わせて
何を作るかを決めます。

ダンディお兄さんには考え
られない世界かもしれない
ですけど、家庭の主婦の料理
ってそういう物ですよね
┓(￣∇￣;)┏

でも、安価であれ高価であれ
美味しい料理を作りたい、
食べて貰いたい、人様に喜んで
貰いたいと思う気持ちは一緒
ですよね…( ´∀｀)

• << 9 こんにちは。休憩に入りました。ところがドッコイです。食材調達もピンキリですよ。高いもの、高級なものだから良いと言うものではないのです。要はこの料理にはこの食材が一番良い、一番良く合う、と言うものがあるのです。なので逆に高級な高い食材では全くダメだと言うものがあるのです。因みに海の幸山の幸、またそれぞれの分野事の凄腕の食材の目利きの職人さんみたいな方々も居ますので大丈夫です。まるであの美味しんぼの様な感じですよ。本当に流石ですよ。また国内、海外でも食に対する姿勢や意気込み等々が本当に真剣な方々や農家や漁師や畜産農家の方々が居ますので、私はそちらから直接入荷しております。お互いの揺るぎない信用と信頼関係で、格安で入荷します。食に対する姿勢や意気込みや思想等々がピッタリとしておりますので。なので年末の「有り難う御苦労様パーティー」には毎年わざわざ遠路遥々遠い所からやって来られますよ。海外からもね。本当に有り難くて非常にもの凄く嬉しい限りです。なので、この施設では、高いものや高級な食材もその料理の関係で、随時かなりの分量で多数揃えておりますが、普通の食材も多数ですよ。中身が違うんです。その食材の本当の本物の良さを持っているものを見抜く目利きの職人さんがいらっしゃるので。私自身も毎回同行して毎回勉強させてもらっております。本当に有り難くて非常に嬉しい限りですね。かなり勉強になりますよ。

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★鶏そぼろ丼
★厚焼き玉子
★野菜と鶏団子の味噌汁
★ラフランス
★お茶

気付いたら鶏づくし…
┓(￣∇￣;)┏

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>> 7 ダンディお兄さんこんにちわ！ 本当にお疲れ様でした m(__)m パーティは毎月なんですか？ なんか大使館みたいですね。 … こんにちは。休憩に入りました。ところがドッコイです。食材調達もピンキリですよ。高いもの、高級なものだから良いと言うものではないのです。要はこの料理にはこの食材が一番良い、一番良く合う、と言うものがあるのです。なので逆に高級な高い食材では全くダメだと言うものがあるのです。因みに海の幸山の幸、またそれぞれの分野事の凄腕の食材の目利きの職人さんみたいな方々も居ますので大丈夫です。まるであの美味しんぼの様な感じですよ。本当に流石ですよ。また国内、海外でも食に対する姿勢や意気込み等々が本当に真剣な方々や農家や漁師や畜産農家の方々が居ますので、私はそちらから直接入荷しております。お互いの揺るぎない信用と信頼関係で、格安で入荷します。食に対する姿勢や意気込みや思想等々がピッタリとしておりますので。なので年末の「有り難う御苦労様パーティー」には毎年わざわざ遠路遥々遠い所からやって来られますよ。海外からもね。本当に有り難くて非常にもの凄く嬉しい限りです。なので、この施設では、高いものや高級な食材もその料理の関係で、随時かなりの分量で多数揃えておりますが、普通の食材も多数ですよ。中身が違うんです。その食材の本当の本物の良さを持っているものを見抜く目利きの職人さんがいらっしゃるので。私自身も毎回同行して毎回勉強させてもらっております。本当に有り難くて非常に嬉しい限りですね。かなり勉強になりますよ。

• << 11 本当に美味しんぼの世界 なんですね(^◇^;) でもこちらではその様に 安価でも良い物は中々 手に入りませんね。 所詮スーパーで買うしか 無いですし、まあ農家さんが 小さく直売している場所も 有るんですが、それでも 我が家にはやはり高いです ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 見切品か頂き物で暮らして いますから┓(￣∇￣;)┏ でも、例えば魚のアラは よく買いますね。 量が多い上に激安で手間を かければ凄く美味しい料理が 出来ますし(o^^o) 最近はお料理上手な奥様が YouTubeで動画をアップ したりとかしていたりして 凄くお料理をなさる方と 全くしない、出来ない方と 両極端な気がしますけど でもYouTubeにアップして 人気を集めている奥様方も 確かにお料理は上手ですが 結局は綺麗なインスタ映え する料理ばかりです。 我が家は貧乏ですから （笑）ダンディお兄さんの 安価とは全然レベルが違う 安価な料理ばかりです。 （笑） でも私はそれでいいと 思っています(^◇^;)

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>> 9 因みに本屋さんに行くと、食材の目利き等々の本がありますが、本物の本当の良さを見抜く目利きの職人さんからの教えから学び取っていると、それ等の本の中身とはやはり全く違いますよ。もっともっと更に更に上を行っています。食べ比べて見ると本当にハッキリと全く違いますよ。スーパーの見切り品の中でも良いものがありますからね。(^_^)v スーパーは見掛けが大事です。見掛けが良くなかったら売れませんので。食材も人と同じ様に見掛けでは無いのです。カボチャ等々や栗やその他の野菜類や果物類も、広大な面積の畑がありますので、その農家の方々や目利きの方々からの指導で作っております。やはり全く違いますよ。　　　　　　　　　　

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>> 9 こんにちは。休憩に入りました。ところがドッコイです。食材調達もピンキリですよ。高いもの、高級なものだから良いと言うものではないのです。要はこ… 本当に美味しんぼの世界
なんですね(^◇^;)

でもこちらではその様に
安価でも良い物は中々
手に入りませんね。

所詮スーパーで買うしか
無いですし、まあ農家さんが
小さく直売している場所も
有るんですが、それでも
我が家にはやはり高いです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

見切品か頂き物で暮らして
いますから┓(￣∇￣;)┏

でも、例えば魚のアラは
よく買いますね。

量が多い上に激安で手間を
かければ凄く美味しい料理が
出来ますし(o^^o)

最近はお料理上手な奥様が
YouTubeで動画をアップ
したりとかしていたりして
凄くお料理をなさる方と
全くしない、出来ない方と
両極端な気がしますけど

でもYouTubeにアップして
人気を集めている奥様方も
確かにお料理は上手ですが
結局は綺麗なインスタ映え
する料理ばかりです。

我が家は貧乏ですから
（笑）ダンディお兄さんの
安価とは全然レベルが違う
安価な料理ばかりです。
（笑）

でも私はそれでいいと
思っています(^◇^;)

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>> 11 要は全て工夫次第ですよ。米でも同じです。コシヒカリ等々の様なブランド米ではなくて、非常に安価な余り美味しくない標準米をコシヒカリ並みに美味しく炊き上げる事も出来るのですよ。またカボチャも丸ごとならば、更に美味しくする事も出来るのですよ。シジミ貝やアサリ貝等々も、更に美味しくする事が出来るのですよ。ちょっとした工夫次第で本当に随分と変わって来ますよ。(*^_^*)　因みにこんにゃくも豆腐も味噌も醤油も梅干しも作っております。材料と仕込みが全く違うんです。　　　　　　　　　　　　　　

• << 15 本当にすごいですね！ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* でもやはり一般の家庭 更に貧乏な家庭では無理が 有りますね(^◇^;) 我が家は我が家なりに 貧乏なりの工夫をするしか 無いですね┓(￣∇￣;)┏

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>> 12 因みにバナナでも味噌は作れますからね。(*^_^*) そしてオリーブの木も新たに栽培し始めました。約６０００株を植え込みました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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めだかの母ちゃんさん、こんばんは(o^o^o)

これから病院に行ってまいります(^^;

今日は、外食三昧って行ってもスーパーのイートインで食べる外食です(>_<)

• << 16 専業主婦様お疲れ様！ (o^^o) 病院、随分遅いんですね。 今日はご主人様は帰宅 されないのかな？ 私はスーパーのイートイン 大好きですよ(o^^o) 最近は丼物とか丸亀製麺 みたいにうどん屋さんに 様々なトッピングの天麩羅 とかおにぎりがあったり、 たこ焼きとか焼きそばとか パスタやカレーやらチキン やら鯛焼きやら色々あるし！ 今の私の気分なら… パスタか焼きそばに チキンとたこ焼き！ スープかお味噌汁に 餡子とカスタードの 鯛焼きかな！( ´艸｀)

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>> 12 要は全て工夫次第ですよ。米でも同じです。コシヒカリ等々の様なブランド米ではなくて、非常に安価な余り美味しくない標準米をコシヒカリ並みに美味し… 本当にすごいですね！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

でもやはり一般の家庭
更に貧乏な家庭では無理が
有りますね(^◇^;)

我が家は我が家なりに
貧乏なりの工夫をするしか
無いですね┓(￣∇￣;)┏

• << 17 今晩わ。今日は早く終わりました。それで良いのです。私も若い頃は親父から徹底的にしごかれましたから。残念ながらもう亡くなりましたが、私の親父は第二次世界大戦に出兵しておりますので、筋金入りの厳しさでした。食事もそれは変わりません。私も今現在でも食事は非常に質素ですよ。熱々の御飯に大根おろしだけなんて事もしょっちゅうです。質素であればある程、食の有り難さが分かるんです。戦争に寄る究極状態に置かれてそれを経験して生き延びて来た者だけが知りうる事です。それを地獄の閻魔大王がまるで天使に見えてしまう程、もの凄く強烈な非常に厳しい親父に徹底的にしごかれて教えられました。人様の繋がり合いに支え合いの有り難さ等々もね。だから今の私もその親父に徹底的に叩き上げて教えられた事の有り難さに報いる為にやっているのですよ。感謝です。今ある私は私だけの頑張りの結果ではありません。周りの存在の結果なのです。私の周りに存在している沢山の方々の繋がり合いと支え合いの結果なのですよ。のぼせ上がった時点で全て全部が終わります。悲しい事に人間と言う生き物はそれ等をまだまだ理解していない。全て全部が親父のおかげなのですよ。そして多数の沢山の方々の繋がり合いと支え合いのおかげなのですよ。常日頃の私の食事はもの凄く非常に質素ですよ。御飯無しでめざしと沢庵等々の漬物だけと言う事もありますからね。またお粥のみだけと言う事もありますからね。豪勢なのはこんなパーティーの時と、皆様方に対しての御礼のこじんまりした食事会の時位です。主に皆様方に感謝と御礼を込めて振る舞う為にね。ひょっとしたら、日頃の食事は私の方が貧乏な位ではないかと思いますよ。１週間前から３度の食事は朝昼晩、連続して全く同じ内容の御飯と野菜スープだけですから。たまに大根おろしが付く位です。土日のパーティーでは、やって来られた方々と有志連合の方々とその御家族に関係者の方々と各国のシェフの方々ですから、私は主役ではありませんので、私自身は味見だけしかやりません。

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>> 14 めだかの母ちゃんさん、こんばんは(o^o^o) これから病院に行ってまいります(^^; 今日は、外食三昧って行ってもスーパー… 専業主婦様お疲れ様！
(o^^o)

病院、随分遅いんですね。

今日はご主人様は帰宅
されないのかな？

私はスーパーのイートイン
大好きですよ(o^^o)

最近は丼物とか丸亀製麺
みたいにうどん屋さんに
様々なトッピングの天麩羅
とかおにぎりがあったり、
たこ焼きとか焼きそばとか
パスタやカレーやらチキン
やら鯛焼きやら色々あるし！

今の私の気分なら…

パスタか焼きそばに
チキンとたこ焼き！

スープかお味噌汁に
餡子とカスタードの
鯛焼きかな！( ´艸｀)

• << 21 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ 今日も雨です、最近雨ばっかりだな(>_<) 主人は昨日帰ってます(^^)病院は一緒に行きました。私の行ってる心療内科は昼間に行くと３時間以上待つことになるので、夕方に行ってます(^^; 私の行き付けのスーパーのイートインでは、５８０円で焼きたてピザが食べれるんです(^^) たまに頼んで焼いてもってます、出来たてが美味しいです(o^o^o) めだかの母ちゃんさん、睡眠はとれましたか？

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>> 15 本当にすごいですね！ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* でもやはり一般の家庭 更に貧乏な家庭では無理が 有ります… 今晩わ。今日は早く終わりました。それで良いのです。私も若い頃は親父から徹底的にしごかれましたから。残念ながらもう亡くなりましたが、私の親父は第二次世界大戦に出兵しておりますので、筋金入りの厳しさでした。食事もそれは変わりません。私も今現在でも食事は非常に質素ですよ。熱々の御飯に大根おろしだけなんて事もしょっちゅうです。質素であればある程、食の有り難さが分かるんです。戦争に寄る究極状態に置かれてそれを経験して生き延びて来た者だけが知りうる事です。それを地獄の閻魔大王がまるで天使に見えてしまう程、もの凄く強烈な非常に厳しい親父に徹底的にしごかれて教えられました。人様の繋がり合いに支え合いの有り難さ等々もね。だから今の私もその親父に徹底的に叩き上げて教えられた事の有り難さに報いる為にやっているのですよ。感謝です。今ある私は私だけの頑張りの結果ではありません。周りの存在の結果なのです。私の周りに存在している沢山の方々の繋がり合いと支え合いの結果なのですよ。のぼせ上がった時点で全て全部が終わります。悲しい事に人間と言う生き物はそれ等をまだまだ理解していない。全て全部が親父のおかげなのですよ。そして多数の沢山の方々の繋がり合いと支え合いのおかげなのですよ。常日頃の私の食事はもの凄く非常に質素ですよ。御飯無しでめざしと沢庵等々の漬物だけと言う事もありますからね。またお粥のみだけと言う事もありますからね。豪勢なのはこんなパーティーの時と、皆様方に対しての御礼のこじんまりした食事会の時位です。主に皆様方に感謝と御礼を込めて振る舞う為にね。ひょっとしたら、日頃の食事は私の方が貧乏な位ではないかと思いますよ。１週間前から３度の食事は朝昼晩、連続して全く同じ内容の御飯と野菜スープだけですから。たまに大根おろしが付く位です。土日のパーティーでは、やって来られた方々と有志連合の方々とその御家族に関係者の方々と各国のシェフの方々ですから、私は主役ではありませんので、私自身は味見だけしかやりません。

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>> 17 私もかなり躾の厳しい
両親でしたね。

それに幼少期から貧乏で
それは今も変わりません。

ダンディお兄さんの今の環境は
凄いと思いますが、それは決して
お父様のお力だけでは無くて
ダンディお兄さんの人様を大切
になさる姿勢やお人柄による物
も大きいのだと思いますよ
(o^^o)

ですがやっぱり一般の家庭
環境とはまるで異なります。

でも上も下もご存知なのは
素晴らしいですね。

だけど、やはり私には
一生ご縁の無い環境ですね
┓(￣∇￣;)┏

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます
（ノд＜）｡o○ネムイ

いきなりおっさんからの
電話で叩き起こされました

緊急事態でこれから帰ると…

何かと思えば今日の休みが
消えて、しかも今日は早番に
なったと…

何でも小田原の人が1人
入院してしまい、人手が
足りなくなったしまった
らしいです…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

今夜は予定通り社長と所長2人
との食事会兼飲み会…

明日明後日は小田原で
朝〜夜の勤務…

緊急事態だし仕方ないん
ですけど、少人数の会社は
こういった自体がダイレクト
に影響しちゃいますね…
(ToT)

とにかく疲れました…

予定が大幅過ぎる位に
変わりました…

まあとりあえず…

今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…(*^^*)

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〜急遽予定変更の朝食〜

★深川風あさりご飯
★里芋のそぼろ餡掛け
★鳴門の若芽としらすの酢の物
★豆腐の味噌汁
★ラフランス
★お茶

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>> 16 専業主婦様お疲れ様！ (o^^o) 病院、随分遅いんですね。 今日はご主人様は帰宅 されないのかな？ 私はスーパーのイ…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ

今日も雨です、最近雨ばっかりだな(>_<)

主人は昨日帰ってます(^^)病院は一緒に行きました。私の行ってる心療内科は昼間に行くと３時間以上待つことになるので、夕方に行ってます(^^;


私の行き付けのスーパーのイートインでは、５８０円で焼きたてピザが食べれるんです(^^)
たまに頼んで焼いてもってます、出来たてが美味しいです(o^o^o)

めだかの母ちゃんさん、睡眠はとれましたか？

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>> 21 専業主婦様こんにちわ！
(o^^o)
こちらも今日は雨です（ ; ; ）

昨日はピザ食べましたか？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ピザならポテトとチキンも
欲しい！( ´艸｀)

おっさんの心療内科も
かなり混みますね。

昨日は深夜に起こされてから
やっぱり眠れなくて、更に
朝っぱらから会社まで送って
いきました…(￣_￣|||)

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>> 22
ピザは食べずにサンドイッチにしました(^^;

心療内科って、ひたすら待ちますよね(>_<)
たまに時間通りに順番がくるとびっくりします、笑

めだかの母ちゃんさん、今日も昼間は横にならずですか？大丈夫ですか？
心配です( ; ゜Д゜)

• << 25 専業主婦様こんにちわ！ (o^^o) サンドイッチだけとは？ 足りなーい！ щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ 私ってこればっか ┓(￣∇￣;)┏ 今は昔に比べてメンタルの 病気で受診する事に対する ハードルが下がりましたから それはいい事だけどやっぱり 混みますよね（ ; ; ） 今日も私は休めないですね (￣_￣|||)

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こんにちは。
久しぶりです。
iPhone８プラスにかえてからややこしくて、やっとたどり着きました。
メダカの母ちゃんさん、みなさんお元気ですか？
今日はちょっと料理して、やすんで、掃除して休んでで、
引きこもり状態です。
今日は、夕飯鯛のアラ煮、残ったおだしでごぼうを炊いてアラ煮にそえて、
白ごはんじゃなく愛ちゃんリクエストの鳥ごぼうの炊き込みご飯、をとりあえず作ったが、味噌汁とか、揚げ物とか野菜あーめんどくさい。
いつも心配ばかりでごめんね

• << 26 けつこさんこんにちわ！ (o^^o) 最近調子はどう？ 吐かないでご飯を 食べられてますか？ (ToT)？ 相変わらず美味しそうな お料理だね！(*^^*)！ 鯛のアラ煮、私も大好き！ 魚って実はアラの部分が 1番味が深くて美味しいよね！ 私も食べたいなぁ…(T ^ T) でもやっぱり頑張り過ぎて かなり無理してるんじゃ ないかと心配です…（ ; ; ）

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>> 23 ピザは食べずにサンドイッチにしました(^^; 心療内科って、ひたすら待ちますよね(>_<) たまに時間通りに順番がく… 専業主婦様こんにちわ！
(o^^o)

サンドイッチだけとは？
足りなーい！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

私ってこればっか
┓(￣∇￣;)┏

今は昔に比べてメンタルの
病気で受診する事に対する
ハードルが下がりましたから
それはいい事だけどやっぱり
混みますよね（ ; ; ）

今日も私は休めないですね
(￣_￣|||)

• << 27 サンドイッチと他にもパンとほうれん草ゴマえとジュース半分(o^o^o) サンドイッチがメインだったので、サンドイッチだけ書きました(^-^; 睡眠不足でしんどくなったりしませんか？！ 毎日どのぐらい睡眠とっておられますか？(^^) 睡眠不足は万病の元といいますし、心配( ; ゜Д゜) 確かに心療内科て、今は、誰でも彼でも行くイメージがありますね(^^; 私も本当は行かないで我慢出来たらいいのですが。 自分をコントロールすることが難しいなんて、何やらおかしいなと我ながら思います。 体調が良かったら、精神面ももう少し安定するような気がします(^-^; 心療内科のお薬ってやめどきが難しいなって思います。 個人的には毎日飲むのはやめて頓服だけでいいんじゃないのかな？！と思いますが、飲んでるから安定してるのかなとも思います(^^;

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>> 24 こんにちは。 久しぶりです。 iPhone８プラスにかえてからややこしくて、やっとたどり着きました。 メダカの母ちゃんさん、みなさんお… けつこさんこんにちわ！
(o^^o)

最近調子はどう？
吐かないでご飯を
食べられてますか？
(ToT)？

相変わらず美味しそうな
お料理だね！(*^^*)！

鯛のアラ煮、私も大好き！
魚って実はアラの部分が
1番味が深くて美味しいよね！

私も食べたいなぁ…(T ^ T)

でもやっぱり頑張り過ぎて
かなり無理してるんじゃ
ないかと心配です…（ ; ; ）

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>> 25 専業主婦様こんにちわ！ (o^^o) サンドイッチだけとは？ 足りなーい！ щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ 私ってこれ…
サンドイッチと他にもパンとほうれん草ゴマえとジュース半分(o^o^o)
サンドイッチがメインだったので、サンドイッチだけ書きました(^-^;


睡眠不足でしんどくなったりしませんか？！
毎日どのぐらい睡眠とっておられますか？(^^)
睡眠不足は万病の元といいますし、心配( ; ゜Д゜)

確かに心療内科て、今は、誰でも彼でも行くイメージがありますね(^^;
私も本当は行かないで我慢出来たらいいのですが。
自分をコントロールすることが難しいなんて、何やらおかしいなと我ながら思います。
体調が良かったら、精神面ももう少し安定するような気がします(^-^;
心療内科のお薬ってやめどきが難しいなって思います。
個人的には毎日飲むのはやめて頓服だけでいいんじゃないのかな？！と思いますが、飲んでるから安定してるのかなとも思います(^^;

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>> 27 専業主婦様こんばんは！
(*^^*)

ほうれん草の胡麻和えとか
有るんですか？(ｏ･ω･ｏ)?

私は昨夜は深夜の1時半過ぎに
叩き起こされてからは寝たり
起きたりでかなり寝不足で
もう眠いので今夜は早く
寝ようと思います。
（ノд＜）｡o○ネムイ

心療内科の薬ですが、ウチは
2人ともずーっと飲んでますが
別に無理にやめなくてもいいん
じゃないかと思い、あんまり
気にしてないです(^◇^;)

気にしなきゃダメなのかな？
(･･;)？

でも、飲んでいる事である程度
安定しているならいいかな？
とか思ってますが…

ダメ？┓(￣∇￣;)┏？

• << 43 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ お薬が減らせたらお金が浮くかなと思って(^-^; 病院代を削りたいです。 やっぱり、お薬が効いてるのかなといまいちお薬の効能が感じられないんですよね(>_<) スーパーの惣菜コーナーでいんげんやほうれん草のゴマえ、茄子の煮浸し、肉じゃが、春雨サラダ、高野豆腐煮、田舎煮など、色々ありますよ(^^) 私は、よくそういうのも買います(o^o^o) 体重がどんどん増えて怖いです((T_T)) 恥ずかしいけど、もうすぐ三桁です、引いちゃいますよね？(>_<) 何とか痩せたいです。 極端なやり方は続かないし地道にやりたいけど、すぐに脱線しちゃいます(>_<)意志が弱いんですよね。 何とか頑張りたいです。

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今晩わ。今日も早く終わりました。今現在の私の御飯はまだまだ野菜スープだけがおかずです。がしかし、今週末にはカリーを作ろうかな？と思っております。本場仕込みのインドの激辛の野菜カリーです。因みに小麦粉等は一切使いません。全て全部が野菜を炒めて作ったものを基本にしてカリーソースを作り上げて行きます。そして非常に状態良く熟した６種類のカボチャを畑から収穫してきたので、これで何か作ろうかな？と考えています。そして更に、今月の２０日以降になったら、畑に植えて栽培している紫山芋の収穫に入って行くので、これも当然ながら何か作ろうかな？と考えています。因みにこの紫山芋は元は沖縄の野菜です。中身まで非常にもの凄く濃い紫色をしています。サツマイモも紫芋を収穫しておりますので。更に紫ジャガイモもね。この紫ジャガイモも中身まで非常にもの凄く濃い紫色をしていますよ。今ではこの紫サツマイモで色んなスイーツが作られておりますが、この施設では３０年前からこの紫サツマイモで色んなスイーツを作っています。この紫山芋を繋ぎにして麺を打ってみようかな？濃い紫色の麺が出来上がるのですよ。(*^_^*)　またこの紫山芋は非常にもの凄く粘り気があるので、トロロにして箸で摘まみ上げるとすり落ろした全てのトロロが器から離れて持ち上げる事が出来るのです。味も風味も濃くて非常に美味しい山芋ですよ。(^_^)v まぁ～今現在はその様に考えているだけで実際には分かりませんけどね。突然の作業が入って来たりする時も多々あるからね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 29 因みに紫色の麺を打ち上げる場合はその人数は私も含めた全て全部のシェフの方々の分なので、最初の仕込みから出来上がりまで私の手で行います。それでも１８０人前になりますが、この数でもかなり楽な方ですね。お昼の賄い御飯になります。(^_^)v 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 30 ダンディお兄さん
こんばんは…

私は寝不足と疲労で既に
寝そうです…
（ノд＜）｡o○ネムイ

薩摩芋は大好きです。
最近作ってないですが
干し芋を作ったりします。

紫芋は高くて買った事は
無いんですが、最近は紫芋の
薩摩芋チップスも市販品で
ありますね。

後は実は今は1番食べたいのが
紫芋のモンブランです。

モンブランは中々ホールの
ケーキは見かけないですが
紫芋のモンブランを1ホール
食べたいです（笑）

カレーも大好きです。

本場のインドでは所謂日本の
カレーの様な概念は無くて
とにかく多種類のスパイスで
様々な食材を調理するらしい
ですね。

でも日本の本格インドカレー
という店はスパイスの種類等は
勿論多種多様の様ですが、やはり
日本人の感覚に合わせた、分かり
易い？カレーを出しているみたい
ですけどね（笑）

180人分の賄いとは…

やはり美食倶楽部…
┓(￣∇￣;)┏

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>> 31 因みにサツマイモですが、このサツマイモを食べる時は皮も捨てずに皮ごと全て食べる方が良いですよ。何故ならば、このサツマイモの皮の部分には、中身よりも身体に有効な栄養素をタップリと含んでおりますので。皮を捨てるなんてあまりにも勿体ない事をしているのですからね。美容と健康にも非常に有効な栄養素、成分がタップリと含まれておりますので、極力皮ごとまるごと調理した方が良いですよ。

• << 34 それにカリーですが、この本場仕込みのインドカリーは日本のカレーとは基本的にその概念自体が全く違います。本場インドのカリーはアーユルブェーダに則った基本的概念で更にインドの気候そのものに一番合った料理として発展進化してきたものです。更にインドでは、世界中の中では一番沢山の種類のスパイスを産出している国です。なので現地インドでは、このスパイスを元に色んな料理が作り上げられる様になりました。なので色んな料理に色んな種類のスパイスが使用されておりますよ。小麦粉等の粉は使いません。野菜と各種のスパイスとダヒ（ヨーグルト）とその他で実に旨く巧みに仕上げられております。すみませんが、その他の部分は企業秘密です。身体に良くないものは一切全く使われておりませんよ。中の具に一番良く合ったスパイスで更にソースもその具に一番良く合ったカリーソースを作り上げて行きます。なので現地インドの本場仕込みのカリーの種類は非常にもの凄く多いですよ。野菜はその形が完全に無くなってしまうまでに炒めて行きます。日本の飴色に炒めた程度ではありません。この本場仕込みのインドカリーは本当に身体に良いですよ。本当にもの凄く良く考え抜かれた素晴らしい料理です。日本のカレーとは全く違います。概念そのものが全く違いますから。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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毎日過食嘔吐と、飲酒量がかなりふえて、
焼酎720ミリ1本のんだことも。

精神的には常に限界と隣り合わせ。
厚揚げをやいて、たべました。あたしは。

• << 35 けつこさんおはよう。 過食嘔吐は毎日なの？ 前は少しずつ減らせて 来ていたのに、又悪く なっちゃったんだね… （ ; ; ） お酒も毎日なの？ お酒も気分転換にはいいと 思うけど、お薬と一緒だと よくないよね…。 だけど毎日過食嘔吐じゃ 栄養が足りないし、それに プラスしてお酒じゃあ… アルコール中毒になるよ… ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 最近、病状が悪くなって しまう様な事があったの かな？(ToT)？ 子育て？旦那様との事？ （ ; ; ）？ ずーっと出口の見えない トンネルを歩き続けている ようなけつこさんが心配で 仕方ないです…（；＿；） 過食嘔吐もアルコールも 少しずつでも減らして欲しい 本当は入院するのがいいん だろうけど、それだと余計に ストレスになっちゃうよね… とにかく心配です…（ ; ; ）

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>> 32 因みにサツマイモですが、このサツマイモを食べる時は皮も捨てずに皮ごと全て食べる方が良いですよ。何故ならば、このサツマイモの皮の部分には、中身… それにカリーですが、この本場仕込みのインドカリーは日本のカレーとは基本的にその概念自体が全く違います。本場インドのカリーはアーユルブェーダに則った基本的概念で更にインドの気候そのものに一番合った料理として発展進化してきたものです。更にインドでは、世界中の中では一番沢山の種類のスパイスを産出している国です。なので現地インドでは、このスパイスを元に色んな料理が作り上げられる様になりました。なので色んな料理に色んな種類のスパイスが使用されておりますよ。小麦粉等の粉は使いません。野菜と各種のスパイスとダヒ（ヨーグルト）とその他で実に旨く巧みに仕上げられております。すみませんが、その他の部分は企業秘密です。身体に良くないものは一切全く使われておりませんよ。中の具に一番良く合ったスパイスで更にソースもその具に一番良く合ったカリーソースを作り上げて行きます。なので現地インドの本場仕込みのカリーの種類は非常にもの凄く多いですよ。野菜はその形が完全に無くなってしまうまでに炒めて行きます。日本の飴色に炒めた程度ではありません。この本場仕込みのインドカリーは本当に身体に良いですよ。本当にもの凄く良く考え抜かれた素晴らしい料理です。日本のカレーとは全く違います。概念そのものが全く違いますから。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• << 36 ダンディお兄さん、 おはようございます (*^^*) 私は薩摩芋は皮ごと 食べますよ。 捨てたりしません。 私は果物も野菜も、皮が 食べられない物でない限り 大体皮ごと食べます（笑） インドカレーについては 大体私の知識で正解だった みたいで安心です(*^^*) 本場仕込みを味わって みたいですね。

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>> 33 毎日過食嘔吐と、飲酒量がかなりふえて、 焼酎720ミリ1本のんだことも。 精神的には常に限界と隣り合わせ。 厚揚げをやいて、たべま… けつこさんおはよう。

過食嘔吐は毎日なの？
前は少しずつ減らせて
来ていたのに、又悪く
なっちゃったんだね…
（ ; ; ）

お酒も毎日なの？

お酒も気分転換にはいいと
思うけど、お薬と一緒だと
よくないよね…。

だけど毎日過食嘔吐じゃ
栄養が足りないし、それに
プラスしてお酒じゃあ…

アルコール中毒になるよ…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

最近、病状が悪くなって
しまう様な事があったの
かな？(ToT)？

子育て？旦那様との事？
（ ; ; ）？

ずーっと出口の見えない
トンネルを歩き続けている
ようなけつこさんが心配で
仕方ないです…（；＿；）

過食嘔吐もアルコールも
少しずつでも減らして欲しい

本当は入院するのがいいん
だろうけど、それだと余計に
ストレスになっちゃうよね…

とにかく心配です…（ ; ; ）

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>> 34 それにカリーですが、この本場仕込みのインドカリーは日本のカレーとは基本的にその概念自体が全く違います。本場インドのカリーはアーユルブェーダに… ダンディお兄さん、
おはようございます
(*^^*)

私は薩摩芋は皮ごと
食べますよ。

捨てたりしません。

私は果物も野菜も、皮が
食べられない物でない限り
大体皮ごと食べます（笑）

インドカレーについては
大体私の知識で正解だった
みたいで安心です(*^^*)

本場仕込みを味わって
みたいですね。

• << 39 おはようさんです！(^o^)／ 今日は晴れているけれども冷え込んでいます。ウンウン！皮ごと全て食べた方が良いですからね。そしてサツマイモの種類の中に、真っ白い色をしたサツマイモがありますが、この芋だけは またその栄養素が全く違っておりますからね。正式名はシモン芋と言い、日本古来からあるサツマイモです。この芋の葉で作ったシモン茶もありますよ。この芋の栄養素はサツマイモの中では一番抜群ですよ。そしてカリーですが、隣の国のスリランカでは小麦粉等の粉を使います。しかし、それでも日本のカレーとは全く違いますよ。本場仕込みのインドカリーに非常に近いですから。インドでは、スパイス王国と言われているだけにスパイスの使い方が本当に実に巧みで素晴らしいですよ。ガラムマサラもインドでは確実それぞれの調合した自分独自のものを持っております。またこのガラムマサラの調合方だけは例え親子であっても絶対に教えませんからね。この施設でも、インドのシェフの方々が８名いらっしゃいますが、各自それぞれ自分独自のガラムマサラを持っておられますよ。でもやはりこれだけは絶対に教えてくれないですね。流石ですね。(*^_^*)(^_^)v　因みに私も自分独自の自分だけのガラムマサラを何種類か持っております。あれこれと色んなものを調べ上げて１０年間研究して作り上げました。(^_^)v カリーの種類毎に使い分けております。因みに本場インドのシェフの方々にも食べて頂く事も良くありますが、今では好評を得てあります。(*^_^*) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様、
専業主婦様、皆様
おはようございます
m(__)m

おっさんですが…

昨夜は早く帰るとか言い
ながらやはり日付が変わる
頃に帰宅…

飲み会兼食事会？の店も
自分が肉が食べたいから
予約を取る立場を利用し
自分の行きたい店を予約。

ビールやワインを飲みまくり
大量のロービーやサイコロ
ステーキ、馬刺し4皿等散々
堪能して帰宅…。

なのに！

「ラーメン食べたい！」と
言い出して、本当は休みの
予定だったので、その〆用に
用意しておいた、レンチンで
出来るラーメンを食べ、更に
購入しておいたハンバーガーも
食べたい！と…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

結局

深夜食
★チャーシュー麺
★グランクラブハウスバーガー
★シナモンメルツ
（共にマック）

を完食しました…(￣_￣|||)

散々飲み、肉を食べまくって
きてこれです…

今日明日は日勤でしかも
小田原ですが…朝食も
似たような感じなんですが
そもそも食べられるのか？

でも本当に異常ですよね…
(；n；)ナキソウ

まあそれはそれとして

今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…(*^^*)

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〜朝食〜

★クラブハウスサンド
★ハンバーガー
★オニオングラタンスープ
★ラフランス
★蜂蜜レモンジュース
★お茶

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>> 36 ダンディお兄さん、 おはようございます (*^^*) 私は薩摩芋は皮ごと 食べますよ。 捨てたりしません。 私は果物… おはようさんです！(^o^)／ 今日は晴れているけれども冷え込んでいます。ウンウン！皮ごと全て食べた方が良いですからね。そしてサツマイモの種類の中に、真っ白い色をしたサツマイモがありますが、この芋だけは またその栄養素が全く違っておりますからね。正式名はシモン芋と言い、日本古来からあるサツマイモです。この芋の葉で作ったシモン茶もありますよ。この芋の栄養素はサツマイモの中では一番抜群ですよ。そしてカリーですが、隣の国のスリランカでは小麦粉等の粉を使います。しかし、それでも日本のカレーとは全く違いますよ。本場仕込みのインドカリーに非常に近いですから。インドでは、スパイス王国と言われているだけにスパイスの使い方が本当に実に巧みで素晴らしいですよ。ガラムマサラもインドでは確実それぞれの調合した自分独自のものを持っております。またこのガラムマサラの調合方だけは例え親子であっても絶対に教えませんからね。この施設でも、インドのシェフの方々が８名いらっしゃいますが、各自それぞれ自分独自のガラムマサラを持っておられますよ。でもやはりこれだけは絶対に教えてくれないですね。流石ですね。(*^_^*)(^_^)v　因みに私も自分独自の自分だけのガラムマサラを何種類か持っております。あれこれと色んなものを調べ上げて１０年間研究して作り上げました。(^_^)v カリーの種類毎に使い分けております。因みに本場インドのシェフの方々にも食べて頂く事も良くありますが、今では好評を得てあります。(*^_^*) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 39 真っ白い薩摩芋は
見ないですね。

市販には流通してないの
かなぁ…(ｏ･ω･ｏ)?

もしあっても高ければ
買えないですしね。

スパイスの調合は本場では
各ご家庭で違うんでしょうね。

最近はネットの進化に伴い
様々な情報や食材を簡単に
入手出来る様になりましたし
料理に関しては本格的に凝る
方、普通？の方、やらない方
もいらっしゃいますが、凝る
方はやはりスパイスも様々な
スパイスを入手してご自分の
独自の調合をされる方も大勢
いらっしゃる様ですが…

やはりお金も時間もある方で
ないと無理ですね。

現代は終身雇用も崩壊し、
非正規雇用が増え、ご家庭も
夫婦共働きは当たり前…。

一部の方を除いて収入は減り
大学も当たり前、子育てにも
お金がかかり、料理にかける
時間もありません。

ですからスーパーの出来合の
惣菜や冷凍食品、コンビニや
お弁当屋さんに頼らざるを
得ませんし、クックパッドや
その他の情報でもなるべく
早く簡単にそれらしく出来る
料理が必須の時代ですし…。

ダンディお兄さんの様には
中々いかないのが現実ですね
(^^;;

やっぱり美味しんぼの世界
ですね。

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おはようございます(*^^*)
ざっくりROMなんで、頓珍漢ならすみません(^o^)

めだかの母さん、今朝もご主人食べましたね。食べるって味わうものだと思うけど、詰め込んでる気もするのですが、容量が大きいのかな？(-ω- ?)
けつこさんも心配だけど、ご主人の体も心配です。因みにわが家は、金欠で心配で心配だらけです(^_^;)

さざえは、つぶでなくワカメでした。チロリン村と言う店のメニューで大好きです(^o^)
ダンディーさんの、バナナで味噌ってなんだろう？

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>> 41 ひま人様！
おはようございます
(*^^*)

おっさんは…うーん…
でも詰め込むともやっぱり
違うんだと思うんです…

なんでもいい訳でもなくて
その時の気分？に合う物、
食べたい物じゃないとダメ
みたいで…(￣_￣|||)

だから冷蔵庫を物色するん
ですよね…

まあ私も一応、値引品に
してもおっさんの好きそうな
物を購入する様にはしているん
ですけど、それでもその時の
気分によって違うみたいです
┓(￣∇￣;)┏

けつこさんはやっぱり
心配です…

今は毎日過食嘔吐に
アルコールみたいだし…
(；n；)

我が家も1年中金欠です
（；＿；）

これから年末年始にかけて
更にお金が入り用だし、
私はどんどん太るし…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

サザエはワカメだったん
ですか？（*・∧・*）?

ダンディお兄さんの
バナナで味噌は(ｏ･ω･ｏ)?
ですけど、そう仰っている
から作れるんでしょうね。

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>> 28 専業主婦様こんばんは！ (*^^*) ほうれん草の胡麻和えとか 有るんですか？(ｏ･ω･ｏ)? 私は昨夜は深夜の1時半過…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ

お薬が減らせたらお金が浮くかなと思って(^-^;
病院代を削りたいです。
やっぱり、お薬が効いてるのかなといまいちお薬の効能が感じられないんですよね(>_<)

スーパーの惣菜コーナーでいんげんやほうれん草のゴマえ、茄子の煮浸し、肉じゃが、春雨サラダ、高野豆腐煮、田舎煮など、色々ありますよ(^^)
私は、よくそういうのも買います(o^o^o)

体重がどんどん増えて怖いです((T_T))
恥ずかしいけど、もうすぐ三桁です、引いちゃいますよね？(>_<)
何とか痩せたいです。
極端なやり方は続かないし地道にやりたいけど、すぐに脱線しちゃいます(>_<)意志が弱いんですよね。
何とか頑張りたいです。

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>> 43 専業主婦様こんにちわ！
(*^^*)

お薬はジェニェリック
とかにしてますか？
(ｏ･ω･ｏ)?

そうすれば少し安く
なりますよね。

私は難病指定されている
病気で認定を受けている
ので、一応月の限度額が
有るので助かりますが。

月の限度額は世帯収入で
違うんですが、ウチは貧乏
なので（笑）下から2番目の
金額なんです(^^;;

スーパーやコンビニの
お惣菜も最近は本当に
美味しいですよね(*^^*)

だから無理に作らなくても
いいと思いますが、ただ
栄養のバランスだけ考え
たらいいですよね。

体重は私も最近増える
ばかりで困ってます
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

寒くなってきて食欲は
増す一方なのに、寒さで
動けなくなるし…（ ; ; ）

でも専業主婦様が何㎏
でも引いたりする訳
ないじゃないですか！
(*^^*)

健康ならそれでいいと
思います。

だけどダイエットをするに
しても、極端なダイエットは
ストレスが掛かってしまうし
リバウンドし易くなるし。

少しずつゆっくりと
やった方がいいですよね。

ただ、私も直ぐに結果が
出ないと挫折しちゃって…
長続きしないです…（ ; ; ）

スッパムーチョの
さっぱり梅味食べたい…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 51 めだかの母ちゃんさん、こんばんは(o^o^o) 本当はね、50キロぐらいになりたいのですが厳しいと思うので、70キロぐらい目指したいです(>_<) ダイエットを意識すればするほど太っていきます。 消費＞摂取のバランスが逆転している証拠だと思います。 体重が重いことで、高血圧だし、あちこちすぐに痛くなるし、不健康極まりないです(＞＜) 解ってるのに、何十年もデブのままです。 めだかの母ちゃんさん、難病指定されてるんですね、大変ですね(＞＜) 根治は難しいんでしょうが悪化しないように、少しでも数値がよくなるといいですね。 病気って、なんでなっちゃうんですかね、世の中には元気な人も沢山いるのにな。 まぁ、人と比べちゃだめですよね(^^; コンビニやスーパーでも栄養管理弁当みたいな感じのがあったり、ファミマではライザップとコラボした商品もあります(^^) 手作りでも買い食いでも、何を選びとるかなんですよね(^^; 炭水化物が大好きなので炭水化物ばかり食べたくなります(＞＜) 安いハムとソーセージにピーマンを入れて二人前ぐらい湯がいたパスタでケチャップだけで炒めて食べたいです(＞＜) パスタもちょっと太めの安いのがいいな(o^o^o) めだかの母ちゃんさんは、何食べたいですか？

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こんにちは。休憩に入りました。年末恒例の（ありがとう御苦労様パーティー）のメニューは次第に決まりつつあります。既に幾つかの食材確保に動き始めました。海外でも調達します。各種スパイス類も日本に入って来ていない物も多数ありますので、本場のインド人シェフの方と凄腕の食材の目利き職人さんをインドへ向かわせて直接入荷します。中国や台湾やその他の国々へも同様になります。　　バナナを使った味噌は既にブラジルで行われておりますよ。移民として日本からブラジルへ行かれた方々が最初に作り上げました。その情報を入手して私もわざわざ現地へ行って逐一調べて来ましたよ。バナナは最初から甘味がありますので、出来上がりのバナナ味噌もほんのりとちょっと上品な甘味がありますよ。 そして白いサツマイモのシモン芋ですが、今現在では作っている農家が少なくなっているので絶対数が足りません。なのでスーパー等では見掛けないのですよ。産地直売や農家直売の店ならば、ひょっとしたら並んでいるかもしれないです。因みにカボチャですが、このカボチャの種類も多いですよ。その中でも「そうめんカボチャ」と言うカボチャがあります。見掛けは楕円形で黄色い色をしたカボチャです。３ｃｍ位に輪切りにして茹で上げると中身がまるで刺身のツマ（糸の様に細い大根）の様にほぐれます。カボチャですがサラダや酢の物にもＯＫですよ！まためんつゆに付けてまるでざるそばみたいにしても美味しいですよ。(^_^)v　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 45 そして秋も晩秋に差し掛かりましたが、秋の味覚の栗、これも種類があります。栗を買う場合、なるべくならば大粒でシッカリとした硬い栗を選んで下さい。そして直ぐに茹でるのではなく、氷を作る冷凍庫の中に入れてガチガチに凍らせて１ヵ月程ばかり保存してから茹で上げると更に甘味が増して美味しい栗になりますので。またこの手法は貝にも応用出来ます。貝類の場合には綺麗に砂抜きしたならば、それをザルに入れて夏場は２０～３０分そのままキッチンに放置します。冬場は１時間位で大丈夫です。そしてその後に冷凍庫の中に入れてガチガチに凍らせて下さい。貝の味噌汁や澄まし汁やお吸い物等を作る場合には、ガチガチに凍らせた貝をそのまま鍋の中に入れて調理して大丈夫ですから。更に美味しく仕上がりますので。(^_^)v フリーザがあるのならば、更に冷やす事が出来るフリーザの方が良いのですがね。秋の味覚はまだまだありますよね。ヒシの実も美味しいですよ。(^_^)v そしてスイーツはこの施設では色んなものを作っておりますよ。各国のスイーツ専門のシェフの方々もそれぞれ複数いらっしゃいますので。(*^_^*)　　今現在は各種のサツマイモやカボチャや山芋等を使ったスイーツを作っております。(*^_^*)(^_^)v やはりスイーツも旬の食材で作った方が美味しいですよ。(*^_^*)　　これ等のスイーツ類も、各国の違いやしがらみ等々を完全に取り払っておりますからね。(^_^)v 全て全部がこの施設の完全オリジナルです。(*^_^*)　　　　　　　　　　

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>> 46 そして良く良く調査して見ると、日本国内にも海外にも、本当にまだまだ気になる大変良い食材類が大変多いですね。酒の肴やつまみの珍味類等々も含めると、その種類は更に多くなってきます。今現在、ちょっと気になっている国々がありますので、来年に入ったら、その国々へ出向いて調査する計画を立てておりますよ。それがまた一つの楽しみです。(*^_^*)(^_^)v 酒類もこの施設で作り上げたいと思っておりますが、これだけはその資格と国の許可等々が必要になってきますので、酒類だけは随時購入しております。海外のもね。それ等以外は殆どこの施設で作り上げておりますよ。日本国内の気候風土に合った作物は米から野菜類から果物類まで殆どの物は作っております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• << 49 ダンディお兄さん こんばんは。 バナナの味噌はああなる程 と思いました。 ブラジルで手に入る材料で 日本古来の味噌と言う調味料を 作ろうとなさった訳ですね。 現代の日本では必要性が 無いけれど、移民の方々の 情熱は素晴らしいですね。 薩摩芋や南瓜はやはり普通は 入手出来ないですし、わざわざ 入手する事はないですね。 貝は私も冷凍してから 使います。 酒蒸しとかには冷凍したら 向かない気がしますが、 お味噌汁にすると抜群の 出汁がでますしね。 栗も昔は家からは少し 離れているんですがたまに 通る道に栗の木があって 秋になると沢山の栗が 落ちていて、買えないけど 食べたくて拾ってました（笑） 勿論、何処かのご家庭の所有 だと思ったので、落ちた栗 でも許可を頂こうと、その 近隣のお宅を片っ端から 訪ねて伺ったのですが、 どちらに聞いても所有者が 分からず… ですが、沢山拾ってきても 拾うにも時間が掛かるし、 食べられる様にするまでも 時間も手間もかかるし、いざ 茹でて見たら中身が悪くなって いたり美味しくなかったりで 時間と手間を考えたら逆に損 だと気づきやめました。 栗は好きですし、スーパー でも売っていますが、わざわざ 買って調理する様な経済的な 余裕も時間もありませんから どうしても食べたかったら 安売店で少量の剥き栗とかを 買った方がいいです。 我が家は普通以下ですが （笑）普通のご家庭でも どこもそんな感じですよ。 ダンディお兄さんは多分 生まれも育ちも裕福な ご家庭なんでしょうね。 (*^^*)

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>> 47 そしてこの海外からの食材類の調達ですが、これ等はこの施設ではその国々の本場のシェフの方々からのツテで次第に広がって行きました。やはり顔が非常に広いので、自分達の国々では、至るところまで大変顔が効きますね。また信用と信頼がある凄腕のシェフの方々ばかりなので、本国でもかなり顔が効いたその上に融通もかなり効きます。今ではそのシェフの方々からの情報提供が大変多いですね。これも本当に有り難い限りです。そこの国の方々でないと、本当の一番細部にまでの情報は分からないものですから。なので海外からの食材類調達は今ではその国々のシェフの方々に依頼します。ここまで到達するには最初は本当に大変でした。最初は全く信用も理解もして下さりませんでしたから。今では自分達の方から私に声を掛けて下さる様になってます。そして材料調達の件があると、皆さん本当に非常に嬉しそうにしてニコニコとした表情になって快く快諾して下さりますよ。本当に有り難い限りです。私も本当に嬉しいですね。 最高な人達に出逢えました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 47 そして良く良く調査して見ると、日本国内にも海外にも、本当にまだまだ気になる大変良い食材類が大変多いですね。酒の肴やつまみの珍味類等々も含める… ダンディお兄さん
こんばんは。

バナナの味噌はああなる程
と思いました。

ブラジルで手に入る材料で
日本古来の味噌と言う調味料を
作ろうとなさった訳ですね。

現代の日本では必要性が
無いけれど、移民の方々の
情熱は素晴らしいですね。

薩摩芋や南瓜はやはり普通は
入手出来ないですし、わざわざ
入手する事はないですね。

貝は私も冷凍してから
使います。

酒蒸しとかには冷凍したら
向かない気がしますが、
お味噌汁にすると抜群の
出汁がでますしね。

栗も昔は家からは少し
離れているんですがたまに
通る道に栗の木があって
秋になると沢山の栗が
落ちていて、買えないけど
食べたくて拾ってました（笑）

勿論、何処かのご家庭の所有
だと思ったので、落ちた栗
でも許可を頂こうと、その
近隣のお宅を片っ端から
訪ねて伺ったのですが、
どちらに聞いても所有者が
分からず…

ですが、沢山拾ってきても
拾うにも時間が掛かるし、
食べられる様にするまでも
時間も手間もかかるし、いざ
茹でて見たら中身が悪くなって
いたり美味しくなかったりで
時間と手間を考えたら逆に損
だと気づきやめました。

栗は好きですし、スーパー
でも売っていますが、わざわざ
買って調理する様な経済的な
余裕も時間もありませんから
どうしても食べたかったら
安売店で少量の剥き栗とかを
買った方がいいです。

我が家は普通以下ですが
（笑）普通のご家庭でも
どこもそんな感じですよ。

ダンディお兄さんは多分
生まれも育ちも裕福な
ご家庭なんでしょうね。
(*^^*)

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〜夕食兼つまみ〜

★野菜たっぷり屋台風焼きそば
★鯵フライ
★烏賊揚げ串
★うずら串
デザート
★フレンチトースト1/2&
アッブルリング生クリーム添え

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>> 44 専業主婦様こんにちわ！ (*^^*) お薬はジェニェリック とかにしてますか？ (ｏ･ω･ｏ)? そうすれば少し安く な…
めだかの母ちゃんさん、こんばんは(o^o^o)

本当はね、50キロぐらいになりたいのですが厳しいと思うので、70キロぐらい目指したいです(>_<)
ダイエットを意識すればするほど太っていきます。
消費＞摂取のバランスが逆転している証拠だと思います。
体重が重いことで、高血圧だし、あちこちすぐに痛くなるし、不健康極まりないです(＞＜)
解ってるのに、何十年もデブのままです。


めだかの母ちゃんさん、難病指定されてるんですね、大変ですね(＞＜)
根治は難しいんでしょうが悪化しないように、少しでも数値がよくなるといいですね。
病気って、なんでなっちゃうんですかね、世の中には元気な人も沢山いるのにな。
まぁ、人と比べちゃだめですよね(^^;


コンビニやスーパーでも栄養管理弁当みたいな感じのがあったり、ファミマではライザップとコラボした商品もあります(^^)

手作りでも買い食いでも、何を選びとるかなんですよね(^^;
炭水化物が大好きなので炭水化物ばかり食べたくなります(＞＜)

安いハムとソーセージにピーマンを入れて二人前ぐらい湯がいたパスタでケチャップだけで炒めて食べたいです(＞＜)
パスタもちょっと太めの安いのがいいな(o^o^o)
めだかの母ちゃんさんは、何食べたいですか？

• << 53 パスタでは中々低糖質の物は 少ないですね… ただ、もしお近くに ローソ◯100が有ったら 蒟蒻麺のパスタが有ります。 ただ、専業主婦様が食べたい ナポリタンが置いてあるかは 分からないので、ナポリタン なら白滝でご自分で作るのも 有りかもしれないですね！ (*^^*) 以前、おっさんがいきなり ダイエットをすると言い出して 私にダイエット食を作って！と 言い出した時、白滝を麺代りに して色々作りました。 ★白滝パスタ風 （タラコ、カルボナーラ ナポリタン、和風きのこ等） ★白滝ラーメン風 ★白滝カレーうどん風 ★白滝焼きそば風 ↑意外といけますよ (*^o^*)！

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>> 51 専業主婦様こんばんは！
(*^^*)

ダイエットは本当にきつい
ですよね…（ ; ; ）

私も昔は何をしても結局は続かず
リバウンドを繰り返してました
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

多分、今の病気にならなければ
今も昔のままだと思います。

だけど、結局今も日々ダイエット
なんですけどね…(￣_￣|||)

病気は元々持って生まれた
抗体の関係も有り、無い人は
絶対にならないし、有る人も
誰でも発症する訳ではなく…

だけど発症してしまったら
根治療法は無く、対処療法
になります。

でも50年前は5年生存率50%
だった病気ですし、とにかく
私は合併症を起こさない様に
気をつけるしか無くて…。

なので永遠にダイエットは
続く訳ですね┓(￣∇￣;)┏

話は戻りますが、専業主婦様も
いきなり何10㎏も落とすとかの
無理はなさらずに、ぼちぼちと
やっていかれた方がいいですよね。

最近は太るのはカロリーよりも
糖質だと言われていますし、
暫くはコンビニの低糖質食品を
中心になさってみては？

よく考えたら、1人分作るなら
材料費や光熱費を考慮したら
大して変わらない気もしますし
食材の無駄も出ないですし。

最近は炭水化物もお惣菜も
スィーツも低糖質の物が
有る様ですから、その中で
サラダ、主食、副菜、デザート等
バランス良く組み合わせてみては
いかがですか？

私もまだちゃんとは見ていないん
ですけど、一応参考迄に

https://shiru2.jp/toushitsu/499/

後で私も見てみます。

因みに今の気分は焼き芋を
1㎏食べたいです！(*^^*)

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>> 51 めだかの母ちゃんさん、こんばんは(o^o^o) 本当はね、50キロぐらいになりたいのですが厳しいと思うので、70キロぐらい目指した… パスタでは中々低糖質の物は
少ないですね…

ただ、もしお近くに
ローソ◯100が有ったら
蒟蒻麺のパスタが有ります。

ただ、専業主婦様が食べたい
ナポリタンが置いてあるかは
分からないので、ナポリタン
なら白滝でご自分で作るのも
有りかもしれないですね！
(*^^*)

以前、おっさんがいきなり
ダイエットをすると言い出して
私にダイエット食を作って！と
言い出した時、白滝を麺代りに
して色々作りました。

★白滝パスタ風
（タラコ、カルボナーラ
ナポリタン、和風きのこ等）
★白滝ラーメン風
★白滝カレーうどん風
★白滝焼きそば風

↑意外といけますよ
(*^o^*)！

• << 60 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ 色々を考えていただきありがとうございます(o^o^o) はい、低糖質を心がけたいと思います(^^; 私は、とにかく糖質系の物が好きなので、削るのはある意味簡単です、糖質だらけの食生活ですので。 一年間に十キロぐらい痩せるのがいいんでしょうね (^^) 若い頃は、どーんと痩せたことありますが、気力も体力もないし(＞＜) 焼き芋いいですよね(^^) 私は、この秋は2回七輪で焼いた焼き芋を食べる機会があり美味しかったですよ。 先天的にもっている病気は本人がどうすることも出来ないですよね(＞＜) めだかの母ちゃんさん、一緒にダイエット頑張りましょう(^^)

• 共感0

RJ隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます
m(__)m

昨夜はおっさんが帰宅し
入浴し、夕食兼つまみを
食べだしたのが深夜の1時…

まあ当たり前ですが、録画
していたアニメを大音量で
見ながらで、私は眠くて
仕方なかったけど、頭痛も
して眠れず…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

今日、もう1日小田原勤務…

あと1日だけ頑張ります…
_:(´ཀ`」 ∠):

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
(*^^*)

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おはようございます。
メダカの母ちゃんさんみなさん。
ご心配かけてごめんなさい。
今梅のおにぎり1個食べてお腹ぱんぱんで苦しいけど吐かないと、決めて挑んでます。
何とか生きてます。でも色々としんどい事も有りました。
娘の反抗期もはじまり、見守るしかないかなって思う気持ちと、このままでいいのか、これからこの先ずっとこのままでいるのだろうか、変わりない人生かなって思うことが多々あります。
お弁当も、今日は、ご飯炊いて、梅のっけて、ネギ入りだしまき、手羽先の唐揚げ、インゲン胡麻和え、ウィンナー2種類、最近私の中ではまってる、もやしのナムル？みたいなんにしました。人間関係に疲れたなって思う私はだめかなぁ。
半年に一回診断書も提出で、病院いかなきゃです。
不安神経症、鬱病、摂食障害、いつまで続くのだろう

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>> 55 けつこさんおはよう
（ ; ; ）

調子悪そうだね…(ToT)

梅のおにぎり1個でお腹
パンパンだなんて…

何でかな…やっぱり精神的な
問題だよね…

私は子供が居ないから
偉そうに言えないけれど
反抗期って、多分大体の
子供には有るんだろうね…

成長しているという事
なんだろうし、それは逆に
けつこさんが立派に子育てを
しているって証なんだと思う
けれど、けつこさんは真面目
だし一生懸命過ぎちゃうから
キツイよね…（ ; ; ）

お弁当もいつも凄く頑張って
いるけれど、たまには手抜き
して欲しいです…(T ^ T)

過食嘔吐は少しずつでも
なんとか頑張ってほしい…

もし毎日、毎食なら最初は
1日2回にするとか、1日1回で
毎日ならなんとか1日おきに
するとか…

1度に食べないで、今朝みたいに
おにぎり1個食べて、少ししたら
又何か食べるとか…。

今のままでは体力が無くなるし
気持ちも落ちる一方だし…

とにかく心配です…（ ; ; ）

皆様もけつこさんを心配
しています。

出口の見えないトンネルの
中にいるけつこさんに、何も
出来ない自分が情けないけど
とにかくいつも心配しているし
けつこさんが少しでも元気に
なれる様に祈ってます…

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〜朝食〜

★炊き込みご飯
★秋刀魚の蒲焼
★肉じゃが
★豆腐と揚げの味噌汁
★ラフランス
★お茶

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>> 57 おはようございます(*^^*)
もう本格的に寒くなってきて、憂鬱うです(´；ω；`)

反抗期は、男の子のエロ本とかもだけど、正常に育ってる証拠だと思うけど(^_^;)
まだ、心のバランス取れないから、反発するんだと思う。親は、疲れるけどね。ダメーじゃなく、どうしてダメなのかきちんと説明する方が良いと思うけど…
反抗しない、できない方が大人になってから爆発する時もあるみたいよ。

チロリン村って、こちらには割りと多いパスタの店だけど、そちらにはありますか？
そこのサザエとワカメとタラコであえて、削りぶしのってるパスタが激ウマで七百円かな？ボリユームもありますそこのパスタの種類は、半端なくて納豆パスタとかもあるんですよね。最近行ってないから、行きたくなってきました(*^^*)

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>> 58 ひま人様！
おはようございます
(*^^*)

こちらの寒さなんてそちらに
比べたら多分、秋？程度だと
思うんですが、それでも寒い
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

そういえば、北国は家自体が
寒冷地仕様？と言うか、壁や
床が寒さを通しにくくなって
いて温かいと聞いた事があるん
ですがそうなんですか？
(ｏ･ω･ｏ)?

我が家は超欠陥住宅だと
思います…家の中でも
とにかく寒いし冷えます…
(；n；)ナキソウ

反抗期って、本当に成長の証
なんでしょうね…

だけどけつこさんは凄く
真面目で手抜きの出来ない
一生懸命になり過ぎちゃう人
だし、只でさえ心身共に一杯
一杯な上に反抗期となると
更に自分を追い詰めてしまう
から心配です…(T ^ T)

なんとか少しでも心身を
労って欲しいですね…

チロリン村って聞いた事が
無いので、こちらには無い
かもしれません…(^_^;)

こちらでパスタでチェーンと
なると、ジョリーパスタとか
五右衛門、カプリチョーザ、
ラパウザとかかな？

因みに私が行った事が有るのは
ジョリーパスタとカプリチョーザ
だけですね。

まだイカ墨パスタが気になって
いますが、今の気分で言うと

生麺のフェットチーネで
濃厚な蟹のクリームパスタ
とかウニのクリームパスタが
食べたいです！！

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>> 53 パスタでは中々低糖質の物は 少ないですね… ただ、もしお近くに ローソ◯100が有ったら 蒟蒻麺のパスタが有ります。 ただ…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ

色々を考えていただきありがとうございます(o^o^o)

はい、低糖質を心がけたいと思います(^^;
私は、とにかく糖質系の物が好きなので、削るのはある意味簡単です、糖質だらけの食生活ですので。

一年間に十キロぐらい痩せるのがいいんでしょうね
(^^)
若い頃は、どーんと痩せたことありますが、気力も体力もないし(＞＜)


焼き芋いいですよね(^^)
私は、この秋は2回七輪で焼いた焼き芋を食べる機会があり美味しかったですよ。


先天的にもっている病気は本人がどうすることも出来ないですよね(＞＜)
めだかの母ちゃんさん、一緒にダイエット頑張りましょう(^^)

• << 63 専業主婦様こんにちわ！ (*^^*) あれから色々調べたん ですけど、パスタの チェーン店とかでは 低糖質のパスタあったん ですよ(*^o^*)！ まあコンビニよりは多少 高くつきますけど、ランチ メニューなら割と安い金額で 食べられるみたいですよ！ (*^^*) ダイエットは1年に10㎏位 なら理想的だと思います！ 焼き芋は最近はスーパー とかでも何故か売られる 様になりましたよね（笑） 昔ながらの焼き芋屋さんは 見かけなくなりました。 病気は、ぼちぼち付き合って いくしかないですよね… 頭では分かっていても 時々大爆発してしまって 食べ放題に行くと禁忌な 食材とか無視して（笑） 食べちゃいます(T ^ T) ダイエットもこれから先も ずっと続きますが、だからこそ 焦ったらダメですよね…（ ; ; ） 私は短気で（笑）直ぐに結果が 出ないと嫌になってしまうと いうタイプなんですが、それも ダメな原因ですよね… お互い、無理をし過ぎず、 自分を追い詰め過ぎない様に ゆっくりやりましょうね…

• 共感0

こんにちは。休憩に入りました。何やら皆さん、パスタの話に花が咲いているみたいですね。(*^_^*) 本国のイタリアやフランスでは、パスタの種類は大変多いですよ。因みにマカロニもパスタの種類ですからね。そしてパスタの麺も、その断面の形が長方形の形をした麺や野菜を練り込んだ緑色の麺もありますし、普通にどこでも売られているパスタ麺よりも更に太い麺もあります。この麺に至っては、茹で上げた時の麺の太さがうどんの麺程の太さになります。そのパスタ麺は麺の真ん中にまるでストローの様に小さな穴が開いている麺ですよ。イカ墨パスタは２種類あります。麺を作る時にイカ墨を混ぜ合わせて最初からイカ墨パスタ麺としているものと、普通のパスタ麺を茹で上げた後にイカ墨ソースをその麺に掛けて頂くものです。予め、最初からイカ墨を混ぜ合わせて作ったイカ墨パスタ麺も美味しいですが、私の個人的お好みでは、イカ墨ソースを掛けてから食べる方が好きですね。その方がイカ墨本体の美味しさをストレートに味わう事が出来るので。(*^_^*) 私自身も麺類は大好きなので、今ではもう自分自身であれこれと色々考えて、色んな麺類を打ち上げて食べておりますからね。因みにこの麺類もこの施設では各国の違いやしがらみも完全に取り払っております。(*^_^*)(^_^)v ここで一つ、イカ墨が出ましたが、タコ墨は出ませんし、聞いた事も無いと思います。

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>> 61 イカはあるのに、何故タコはないの？と。実はこれも今現在の白いサツマイモと同様に、このタコの場合はその絶対数が非常に少ないからです。またイカと比べてタコはイカの様に群れを作った集団生活はしませんので。中には甲イカやタルイカみたいに単独で生活するイカも居ますがね。なのでこのタコ墨パスタの場合は残念ながら自分自身で最初から作るしか方法はありません。しかし、この施設では、食す回数は少ないけれど、タコ墨パスタも食べる事が出来ますよ。イカ墨パスタよりも美味しいです。その時の一人前の分量は普通のパスタ料理の半分の分量になりますがね。　　そしてサツマイモですが、今現在では非常に有り難い事に、パソコンサイト等々でその産地のものを簡単に取り寄せる事が出来ますよね。私の場合は直接現地へ出向いて直接見極めて一番良い最高なものを直接仕入れを作り上げておりますが。そこでです。サツマイモの中で一番甘くてネットリとした食感で非常に美味しい安納芋（蜜芋）を御存知でしょうか？　　種子島産の安納芋です。サツマイモの中ではこれが一番美味しいです。また鹿児島産のものが今現在では大量に栽培され始めておりますので皆さんの近くのスーパーでも見る事が出来ると思いますよ。見掛けたら、一度食べてみて下さい。本当に美味しいですから。(*^_^*)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• << 64 ダンディお兄さん こんにちわ。 今は普通のスーパーでも 様々な種類のパスタが 売られていますから一般の 方でもパスタの種類の知識は そこそこありますよ。 イカ墨パスタは最初から 麺に練り込むとか、普通の 家庭では無理ですし、イカ墨 ソースも買うしか無いです。 私がよく行く安売り店で パスタ用のイカ墨が有るん ですが、量が多いので購入を 躊躇してしまいます。 普通のスーパーなら1食分とか 有るんでしょうが割高になる でしょうし。 種子島の安納芋は今は 一般的で普通に知られて いますよ（笑） 最近はコンビニで安納芋の スィーツも色々と売られて いますしね。 私は昔、亡母がそう言うのが 好きで、通販で種子島から 安納芋を取り寄せたりして私が お正月に安納芋できんとんを 作っていました。 懐かしいです。 でももう買う事も取り寄せ する事も無いと思います。

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>> 60 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ 色々を考えていただきありがとうございます(o^o^o) はい、低糖質を心が… 専業主婦様こんにちわ！
(*^^*)

あれから色々調べたん
ですけど、パスタの
チェーン店とかでは
低糖質のパスタあったん
ですよ(*^o^*)！

まあコンビニよりは多少
高くつきますけど、ランチ
メニューなら割と安い金額で
食べられるみたいですよ！
(*^^*)

ダイエットは1年に10㎏位
なら理想的だと思います！

焼き芋は最近はスーパー
とかでも何故か売られる
様になりましたよね（笑）

昔ながらの焼き芋屋さんは
見かけなくなりました。

病気は、ぼちぼち付き合って
いくしかないですよね…

頭では分かっていても
時々大爆発してしまって
食べ放題に行くと禁忌な
食材とか無視して（笑）
食べちゃいます(T ^ T)

ダイエットもこれから先も
ずっと続きますが、だからこそ
焦ったらダメですよね…（ ; ; ）

私は短気で（笑）直ぐに結果が
出ないと嫌になってしまうと
いうタイプなんですが、それも
ダメな原因ですよね…

お互い、無理をし過ぎず、
自分を追い詰め過ぎない様に
ゆっくりやりましょうね…

• << 71 めだかの母ちゃんさん、こんばんは(o^o^o) 結果はすぐに出て欲しいですよね(＞＜) 頑張った日に増えでもしたらそれで過食ですよ(>_<) スーパーのあの焼き芋は美味しいのかな？ 買ったことないけど、あの音楽は耳に残ります(^^; 食べ放題は、あれこれ食べちゃいますよね(^-^; 私もとりあえず置かれている物は最低一個でも食べてみたいと思います(^^; パスタ店やカフェって、何であんな小盛りで高いんだと思ってましたが、あれで慣れないといけないんですよね(＞＜)

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>> 62 イカはあるのに、何故タコはないの？と。実はこれも今現在の白いサツマイモと同様に、このタコの場合はその絶対数が非常に少ないからです。またイカと… ダンディお兄さん
こんにちわ。

今は普通のスーパーでも
様々な種類のパスタが
売られていますから一般の
方でもパスタの種類の知識は
そこそこありますよ。

イカ墨パスタは最初から
麺に練り込むとか、普通の
家庭では無理ですし、イカ墨
ソースも買うしか無いです。

私がよく行く安売り店で
パスタ用のイカ墨が有るん
ですが、量が多いので購入を
躊躇してしまいます。

普通のスーパーなら1食分とか
有るんでしょうが割高になる
でしょうし。

種子島の安納芋は今は
一般的で普通に知られて
いますよ（笑）

最近はコンビニで安納芋の
スィーツも色々と売られて
いますしね。

私は昔、亡母がそう言うのが
好きで、通販で種子島から
安納芋を取り寄せたりして私が
お正月に安納芋できんとんを
作っていました。

懐かしいです。

でももう買う事も取り寄せ
する事も無いと思います。

• << 67 流石ですね！(^_^)v もう随分と広がっているのですね。物流のインフラが昔よりも更に随分と発達しているからね。本格的に冷え込んで来たのでお互いに身体には充分に気を付けて行きましょう。　　　　　　　　　　　　　

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低糖質のパスタ麺はスーパーでも売ってありますよ。他のパスタ麺よりもちょっと割高ですが「全粒粉パスタ」です。パッケージに「全粒粉使用」とか記載されているので直ぐ分かりますよ。食物繊維も豊富だし、栄養素も豊富だし、この全粒粉の麺は美味しいですよ。またソースの絡み具合も最高です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　食事における低糖質管理は、やはり一番良いのは糖尿病患者に対応したメニューが一番良いですよ。またダイエットにもね。本屋さんに行くと、健康や療養等々のコーナーにそちらのメニューの本が沢山並んでいるので一度見て下さい。何冊か目を通すと、本当に色々と良い事が記載されておりますので。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 65 多少割高でも外食より
安いならいいかもしれない
ですね。

専業主婦様、それで好きな
量を作るのもいいかも。

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>> 64 ダンディお兄さん こんにちわ。 今は普通のスーパーでも 様々な種類のパスタが 売られていますから一般の 方でもパスタの種類の知… 流石ですね！(^_^)v もう随分と広がっているのですね。物流のインフラが昔よりも更に随分と発達しているからね。本格的に冷え込んで来たのでお互いに身体には充分に気を付けて行きましょう。　　　　　　　　　　　　　

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>> 67 そちらはこちらよりは
少しは暖かいんでしょうか？
(ｏ･ω･ｏ)?

本当に南国に移住したいです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 68 殆ど変わりませんよ。流石に沖縄の石垣島等々の最南端まで行くと暖かいですよ。今の季節でも夏ですから。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　因みにこの地でも食材を調達します。沖縄と、海外ではタイとフィリピンで農場を確保して、ブラックジンジャー（黒ショウガや黒ウコンとも呼ばれています）の栽培を２０年前から始めております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 69 そうなんですね…。

勿論、沖縄は暖かくても
台風の時期には大変だと
思いますし、どんな土地でも
一長一短なのかもしれない
ですが…。

でも暖かい土地に住みたい
けれど、私は基本的に紫外線
禁止なので難しいです…。

だけど冬場は本当にキツくて
身体が痛くて堪りません
(；n；)ナキソウ

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>> 63 専業主婦様こんにちわ！ (*^^*) あれから色々調べたん ですけど、パスタの チェーン店とかでは 低糖質のパスタあったん …
めだかの母ちゃんさん、こんばんは(o^o^o)

結果はすぐに出て欲しいですよね(＞＜)
頑張った日に増えでもしたらそれで過食ですよ(>_<)


スーパーのあの焼き芋は美味しいのかな？
買ったことないけど、あの音楽は耳に残ります(^^;


食べ放題は、あれこれ食べちゃいますよね(^-^;
私もとりあえず置かれている物は最低一個でも食べてみたいと思います(^^;


パスタ店やカフェって、何であんな小盛りで高いんだと思ってましたが、あれで慣れないといけないんですよね(＞＜)

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>> 71 専業主婦様こんばんは！
外出の帰りに渋滞に巻き
込まれました…(￣_￣|||)

結果が出ないと食べちゃう！
分かりますぅ〜！私もです！

なんか投げやりになります！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

スーパーの焼き芋もやっぱり
気になりますよね（笑）

食べ放題は、先ず食べたい
物は一通り山盛り取ってきて
テーブルの上に置場がなくなる
位に並べます(^◇^;)

こういう食べ方をすると
目でお腹一杯になるから
食べられなくなるよ！と
おっさんに言われますが
私は目でお腹は膨れません
(￣∇￣)！

テーブル一杯に並べた物を
全て完食して、更にその後
2回位は色々取りますよo(^o^)o

普段の鬱憤を晴らすように
食べまくり、デザートまで
キッチリ食べます！

パスタですが、神奈川は
何故か凄く少ないんですが
東京や関東の他の県だと
結構デカ盛りの店が有るん
ですけど、そう言う店は
どうですか？(ｏ･ω･ｏ)?

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>> 72
沢山並ぶと嬉しくなりますよね(o>ω<o)
私、最初からデザートまでとって食べてを繰り返します(^^;

私が知らないだけかもしれませんが、こちらでデカ盛りのお店ってあんなりないんですよね(＞＜)
サイゼリアでパスタ２倍に出来るぐらいしか知らないです(^-^;

めだかの母ちゃんさんは、何キロぐらい痩せたいと思ってらっしゃいますか？
私は、２０キロを当面の第一目標にしたいです(^^)

昔ね、おからをご飯に混ぜたり、色々しました。
所謂、市販のダイエットご飯も色々食べました。
病院でも使われているといるマイクロダイエットは、満腹感もあって、しんどくならなくて良かったですが、高くて続かなかったです(^^;
昔は完全に昼夜逆転生活で主人が帰る夜中に１回だけ食べてとか無茶苦茶でした(^-^;

めだかの母ちゃんさんみたいに色々と自炊出来るといいんでしょうね(o^o^o)
私、また数日ガス使ってません(^-^;
不安神経症やら脅迫神経症やらあるから、やっぱりガスを使うのが怖いです。
先生は、使うことで慣れろとおっしゃいますが、買ってきたら怖い思いしなくて済むしとついつい…だめですね(^^;

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>> 73 私もデザート？も最初にも
取りますよ！(*^^*)

ただ、一応食べる順番には
気をつけています。

先ず最初に3色寒天から。
それに白玉善哉の餡子入りの
汁だけをかけるんです。
白玉はあまり好きじゃなくて。

それから
サラダ→筑前煮→納豆軍艦
焼き野菜→カルビスープ
→イカ焼き→肉を少し
→焼きそば→唐揚げ
→コロッケ→コーンスープ
→カレー

食べる順番ダイエットの
要領ですね。

寒天の後は野菜→タンパク質
炭水化物はなるべく後にします。

デザートも寒天以外は最後に
食べるようにします。

これだけでも多分違うかと。

マイクロダイエットは実は
おっさんもやったんです。

私がお金を出しました。
20万以上使いましたね…
(ToT)

その時は25㎏位痩せたん
ですけど、やめたらやはり
大リバウンドしました…

火を使うのは恐怖心が有るなら
無理に使う必要は無いですよ。

ご主人様が理解してくれて
いるんですから、惣菜でも
コンビニでも外食でもいい
じゃないですか？

無理をして病気が悪くなる方が
ご主人様も悲しいと思います。

ご家庭の事情はそれぞれで
夫婦の形も様々です。

専業主婦様ご夫妻にとって
1番無理の無いライフスタイル
でいいと思いますよ(*^^*)

ご主人様とあちこちの
デカ盛り店を巡るのを
楽しむのもいいのでは？

一応、参考までに（笑）

https://matome.naver.jp/odai/2137816786964042401

• << 76 ありがとうございます(^^)月に１回は食べ放題に行くのが我が家の長年っていうか数年前からの恒例行事なので、これからも続けると思います(^^; 只、昔に比べると食べれる量は減りました(＞＜) 私、お腹いっぱいになる量は多分早い時点でくるんですが、すぐにお腹が減ります(>_<) 不安になると食べて解消もしてしまうし、食べ物に失礼な奴ですよね(＞＜) 昔、体はあなたの選んだ物で出来ているってコピーを見てハッとしました。 ダイエットブログを色々見てますが、痩せている方は皆さん努力されています。私には、努力が足りないなと反省です(＞＜) ご主人様もマイクロ経験者でしたか(^-^; あれは、やっている時は凄くいいですよね。 ライザップもやめたらリバウンドする人が多いと聞きますし、結局そこで身につけた習慣を続けないと意味ないんですよね(^^; 思い出したんですが、夏に糖質０麺を一時期食べていたのですが、あれはまずくてまずくて食べるのが苦痛でした(＞＜) 食べ順ダイエットは、ダイエット成功した方が多く推奨されているので、凄くいいと思います(o^o^o) 今は、ゆるゆるした運動しか出来ないし、極端な食事制限やダイエット料理も出来ないけど、私の出来る範囲で歩いたり軽い体操したり、買い物する際に気をつけたりしています(^^) いつも長く続けられないので、今度こそ続けたいです。 目標は、来年の11月に10キロ減です(^^; めだかの母ちゃんさん、良かったら、私のダイエット見守ってやって下さい、宜しくお願いしますm(__)m

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>> 74 追伸

チラッと見ましたが、
デカ盛りなのに安価で
お得なお店が多いですね！

羨ましいー！！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

近くにあるかはちょっと
分かりませんが、行ける
場所に有ればコンビニより
逆に安価では？

最近は本当に多いし
女性も結構多いですから
大丈夫だし！ヽ(≧▽≦)ﾉ"ﾜｰｲ

でも…東京を含め、関東には
デカ盛りの店はかなり有るのに
神奈川だけは本当に少なくて
有っても横浜ばっかりで…

我が家も昔は横浜市内の
外れ（笑）に住んでいたん
ですけど、親の介護の為に
今の場所に越してきたので
近くに無いんです…

悲しい…(；n；)ナキソウ

• << 77 でもでも、デカ盛りのお店が近くにあると通いたくなるから遠くていいかもですよ(^-^; 安いお店は好きです(^^) デパートの料理とかより町の定食屋とか王将が好きです(o^o^o)

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>> 74 私もデザート？も最初にも 取りますよ！(*^^*) ただ、一応食べる順番には 気をつけています。 先ず最初に3色寒天から。 …
ありがとうございます(^^)月に１回は食べ放題に行くのが我が家の長年っていうか数年前からの恒例行事なので、これからも続けると思います(^^;
只、昔に比べると食べれる量は減りました(＞＜)
私、お腹いっぱいになる量は多分早い時点でくるんですが、すぐにお腹が減ります(>_<)
不安になると食べて解消もしてしまうし、食べ物に失礼な奴ですよね(＞＜)
昔、体はあなたの選んだ物で出来ているってコピーを見てハッとしました。


ダイエットブログを色々見てますが、痩せている方は皆さん努力されています。私には、努力が足りないなと反省です(＞＜)


ご主人様もマイクロ経験者でしたか(^-^;
あれは、やっている時は凄くいいですよね。
ライザップもやめたらリバウンドする人が多いと聞きますし、結局そこで身につけた習慣を続けないと意味ないんですよね(^^;


思い出したんですが、夏に糖質０麺を一時期食べていたのですが、あれはまずくてまずくて食べるのが苦痛でした(＞＜)


食べ順ダイエットは、ダイエット成功した方が多く推奨されているので、凄くいいと思います(o^o^o)


今は、ゆるゆるした運動しか出来ないし、極端な食事制限やダイエット料理も出来ないけど、私の出来る範囲で歩いたり軽い体操したり、買い物する際に気をつけたりしています(^^)
いつも長く続けられないので、今度こそ続けたいです。
目標は、来年の11月に10キロ減です(^^;
めだかの母ちゃんさん、良かったら、私のダイエット見守ってやって下さい、宜しくお願いしますm(__)m

• << 78 ウチはおっさんが朝〜夜の 仕事の時はかなりの頻度で 食べ放題に行ってました。 少ない時でも月に2回、 多い時は毎週で月に4回。 すたみ◯太郎ができる前に すかいらー◯系のファミレス タイプの食べ放題が近くに 有って、まあ味はやっぱり ファミレスですけど、でも とにかく色々食べられるし いくら食べても料金は一緒 ですからかなり気に入って いたんですが… 閉店になりました…(ToT) だけど、直ぐにお腹一杯に なるなら、食べ放題でも そんなには食べないんですね。 おっさんは1度痩せたら2度と 太らないと思ってたらしくて (￣_￣|||) 私は、病気になってから 本気でダイエットをして10㎏ 以上痩せましたが、今度は 維持しないといけなくなって 結局、ずーっとダイエットから 抜け出せない。 勿論禁忌食材が多いから食事の 制限は有るし、ある程度を維持 しないといけないので例え2〜3㎏ でも増えたらやはり戻さないと いけません。 合併症の危険も有りますし (T ^ T) 昔は以前書いた様にかなり ハードな運動をしましたが 今は無理だし、そうなると やっぱり食事制限になって しまうので、どんどん太り 易く痩せにくくなります… 加齢に伴い代謝も落ちて きましたし… あ、実は今日凄い偶然で 知り合いから糖質0の麺を 1つ貰ったんですよ！ 昨日話していたから Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯと本当に 驚きました！ おからと蒟蒻で出来ている 麺らしくて、近々早速食べて みようと思っているんですが 美味しくない？ ┓(￣∇￣;)┏？ 専業主婦様がダイエットを なさるなら、私で良ければ いつでもお話しして下さい！ 私も増えた分が中々戻らず 凹んでいるんですが、焦らずに やりましょうね！(*^^*)

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>> 75 追伸 チラッと見ましたが、 デカ盛りなのに安価で お得なお店が多いですね！ 羨ましいー！！ ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ …
でもでも、デカ盛りのお店が近くにあると通いたくなるから遠くていいかもですよ(^-^;

安いお店は好きです(^^)
デパートの料理とかより町の定食屋とか王将が好きです(o^o^o)

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>> 76 ありがとうございます(^^)月に１回は食べ放題に行くのが我が家の長年っていうか数年前からの恒例行事なので、これからも続けると思います(^… ウチはおっさんが朝〜夜の
仕事の時はかなりの頻度で
食べ放題に行ってました。

少ない時でも月に2回、
多い時は毎週で月に4回。

すたみ◯太郎ができる前に
すかいらー◯系のファミレス
タイプの食べ放題が近くに
有って、まあ味はやっぱり
ファミレスですけど、でも
とにかく色々食べられるし
いくら食べても料金は一緒
ですからかなり気に入って
いたんですが…

閉店になりました…(ToT)

だけど、直ぐにお腹一杯に
なるなら、食べ放題でも
そんなには食べないんですね。

おっさんは1度痩せたら2度と
太らないと思ってたらしくて
(￣_￣|||)

私は、病気になってから
本気でダイエットをして10㎏
以上痩せましたが、今度は
維持しないといけなくなって
結局、ずーっとダイエットから
抜け出せない。

勿論禁忌食材が多いから食事の
制限は有るし、ある程度を維持
しないといけないので例え2〜3㎏
でも増えたらやはり戻さないと
いけません。

合併症の危険も有りますし
(T ^ T)

昔は以前書いた様にかなり
ハードな運動をしましたが
今は無理だし、そうなると
やっぱり食事制限になって
しまうので、どんどん太り
易く痩せにくくなります…

加齢に伴い代謝も落ちて
きましたし…

あ、実は今日凄い偶然で
知り合いから糖質0の麺を
1つ貰ったんですよ！

昨日話していたから
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯと本当に
驚きました！

おからと蒟蒻で出来ている
麺らしくて、近々早速食べて
みようと思っているんですが

美味しくない？
┓(￣∇￣;)┏？

専業主婦様がダイエットを
なさるなら、私で良ければ
いつでもお話しして下さい！

私も増えた分が中々戻らず
凹んでいるんですが、焦らずに
やりましょうね！(*^^*)

• << 81 昔は、外食をあまりしなくて買い食いもあまりしなくて、あんまりお店知らない んです(^-^; 今もスーパーとコンビニでの買い食いがメインです。主人が、ラーメンが好きなのでラーメンはよく行ってました(^^) 出来ないことであれこれ気にやむのを取っ払って出来ることだけでいいかなと思えるようになってきました(o^o^o) 本当は、よくないんでしょうが、これが私だからよしとします(^^; めだかの母ちゃんさん、いつも励ましてくれてありがとうございます。 私ね、子供を亡くしてからは後の人生はおまけだと思っています、だからそんな人生はどうでもいいと思う訳です、でもこれ以上傍若無人に振る舞って病気を増やしても苦しくなるのは私で、私が苦しくなることで子供達への償いになっている気もするのですが、病気が増えると主人に迷惑がかかるので、そこは改善しないといけないと思います。主人は、食べることぐらいは好きにしたらいいと言ってくれますが、私の病気の原因は肥満であることが大部分に関係することなので改善していきたいです。 めだかの母ちゃんさん、いつも鬱陶しいことばかり聞かせてすいませんm(__)m 私、頑張ってみます(^^) 今、月に数回体調をみてプールに運動に行ってますが回数を増やしたりしたいと思います。 費用がかかるから、どう工面するかも考えてチャレンジしたいです(^^) めだかの母ちゃんさんが貰った麺は美味しいかもしれませんよ(^^) 私は、ダイエット工夫飯はだいたいまずく感じて以前は、それを食べて減らすカロリー分なら、元の量を減らすか、運動でカバーしたらいいと思ってやっていました(^^; 体さえついてきたら運動は大好きなんです(^^) 昔は何時間も運動したりして過ごして毎日充実していました。 めだかの母ちゃんさんがおっしゃる通り、食事制限で体重を落とすと結局は痩せにくい体の出来上がりなんですよね(＞＜) 若い頃に、夜にもやしサラダだけ食べて月に8キロ近く痩せたんですが、運動して痩せてないから締まりがなくて、どこが痩せたのかハッキリしにい、何となく痩せたって感じだけでした(^-^; お金があったらライザップとかゴールドジムとか行きたいな(o^o^o)

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〜夕食&つまみ〜

★盛りうどん
★唐揚げ
★鯵フライ
★巾着卵
デザート
★生乳入りホイップクリーム
スフレバナナ添え
★プレシアホイップバウム

因みに、小田原は今日までで
明日から又今の営業所での
深夜勤に戻るので、今夜は
飲みまくりたいみたいで
そうなると深夜に又
((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧが
始まりそうなので、一応

深夜食？
★カツサンド
★ソーセージドーナツ
も用意しています。

おっさん好みですが
凄い㌍ですよね…(￣_￣|||)

でも、最近は用意した物を
完食しても足りないと追加を
要求するし、デザートも1品
食べてももっと食べたいと
言うし…

もう食いたいだけ食えば？
って感じですね┓(￣∇￣;)┏

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>> 79 〜夜の夕食兼つまみ改訂版〜

★スンドゥブチゲ
★唐揚げ
★鯵フライ
★巾着卵
デザート
★生乳入りホイップクリーム
スフレバナナ添え
★プレシアホイップバウム

今終わったコールが有り
本人の希望によりうどんから
スンドゥブチゲに変更しました…

• << 82 こんばんはー(*^^*) パスタからのダイエットに話題つきないですね(笑) めだかの母さんは忙しいし、食べたいけど食べれないから、太らない気もするんですけど(^_^;) 腹式呼吸って良いみたいです。 私も軽いストレッチと腹式呼吸とたまにダンベルやってますけど、一キロ落とすのも大変になってきて、やっぱり代謝が落ちてる気がしますです(´；ω；`) 知りあいは、糖質制限で半分になって、さらに色黒になったので別人になりましたけど(*￣∇￣*)あれはビックリしました。一年かけて落としたみたいです(^_^;) こちらは、断熱材を使ってるから、車も家も寒冷地仕様なんですけど、最近は、夏も暑くなってきてるから困るんですよね(;-Д-)クーラー買う家も増えてきました。 前にめだかの母さんの室内の服装書いてあったけど、かなり厚着でビックリです。Σ(ﾟﾛﾟ;)それだけ冷えが酷いんですね(@_@) 昨日のそれダ⚫で、土踏まずを１分揉むと血流上がるって実際にサーモで実験してましたけど。理由は解りませんけど、それくらいじゃ効かないですよね(;-Д-)

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>> 78 ウチはおっさんが朝〜夜の 仕事の時はかなりの頻度で 食べ放題に行ってました。 少ない時でも月に2回、 多い時は毎週で月に4回。 …
昔は、外食をあまりしなくて買い食いもあまりしなくて、あんまりお店知らない
んです(^-^;
今もスーパーとコンビニでの買い食いがメインです。主人が、ラーメンが好きなのでラーメンはよく行ってました(^^)


出来ないことであれこれ気にやむのを取っ払って出来ることだけでいいかなと思えるようになってきました(o^o^o)
本当は、よくないんでしょうが、これが私だからよしとします(^^;
めだかの母ちゃんさん、いつも励ましてくれてありがとうございます。


私ね、子供を亡くしてからは後の人生はおまけだと思っています、だからそんな人生はどうでもいいと思う訳です、でもこれ以上傍若無人に振る舞って病気を増やしても苦しくなるのは私で、私が苦しくなることで子供達への償いになっている気もするのですが、病気が増えると主人に迷惑がかかるので、そこは改善しないといけないと思います。主人は、食べることぐらいは好きにしたらいいと言ってくれますが、私の病気の原因は肥満であることが大部分に関係することなので改善していきたいです。

めだかの母ちゃんさん、いつも鬱陶しいことばかり聞かせてすいませんm(__)m

私、頑張ってみます(^^)


今、月に数回体調をみてプールに運動に行ってますが回数を増やしたりしたいと思います。
費用がかかるから、どう工面するかも考えてチャレンジしたいです(^^)


めだかの母ちゃんさんが貰った麺は美味しいかもしれませんよ(^^)

私は、ダイエット工夫飯はだいたいまずく感じて以前は、それを食べて減らすカロリー分なら、元の量を減らすか、運動でカバーしたらいいと思ってやっていました(^^;

体さえついてきたら運動は大好きなんです(^^)
昔は何時間も運動したりして過ごして毎日充実していました。


めだかの母ちゃんさんがおっしゃる通り、食事制限で体重を落とすと結局は痩せにくい体の出来上がりなんですよね(＞＜)
若い頃に、夜にもやしサラダだけ食べて月に8キロ近く痩せたんですが、運動して痩せてないから締まりがなくて、どこが痩せたのかハッキリしにい、何となく痩せたって感じだけでした(^-^;

お金があったらライザップとかゴールドジムとか行きたいな(o^o^o)

• << 83 専業主婦様の後の人生は おまけという気持ち… 私もそうだったから 分かります… 私はきっと父の介護と母の世話を する為に生まれて来たんだと… だから両親を続けて亡くした 後は、これで自分の人生の 役目は終わったから、もう いつ死んでもいいんだと… いっそ死んだ方が楽だと 思っていました。 だけど、そんなに簡単に お迎えは来ない訳で… でも、専業主婦様が苦しく なる事がお子さんへの償いに なるというのだけは違います。 きっとお子さんは専業主婦様が 苦しむ事を望んでいないから。 むしろ悲しみます。 幸せでいて欲しいと、笑って いて欲しいと願っていると 思います。 そして専業主婦様も私も 旦那達の為に、まだまだ 生きていなくてはいけないん だと思います。 なぜなら、結婚とは相手の 人生に責任を持つと言う事だと 思うから。 私達は旦那達の人生に責任が 有るんです。 だから、夫婦でいる以上は その責任を全うしなくては いけないと思います。 まあ私は…正直言うと、この 責任を放棄したいとしょっ中 思っちゃうんですけどね ┓(￣∇￣;)┏ プールは本当は1番いいん ですよね(*^^*) 私もプールに行ったりジムも 通った経験があるんですが どちらも続かなくて…(ToT) 金銭的な事は勿論ですが 段々面倒になってしまって ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 因みにリビングにロデオボーイ とサイクリングマシンも置いて 有るんですが…物干状態です… 私は運動も好きじゃなくて… 私の方がダメダメです（笑） どうしよう…(T ^ T)

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>> 80 〜夜の夕食兼つまみ改訂版〜 ★スンドゥブチゲ ★唐揚げ ★鯵フライ ★巾着卵 デザート ★生乳入りホイップクリーム スフレ… こんばんはー(*^^*)
パスタからのダイエットに話題つきないですね(笑)
めだかの母さんは忙しいし、食べたいけど食べれないから、太らない気もするんですけど(^_^;)

腹式呼吸って良いみたいです。
私も軽いストレッチと腹式呼吸とたまにダンベルやってますけど、一キロ落とすのも大変になってきて、やっぱり代謝が落ちてる気がしますです(´；ω；`)
知りあいは、糖質制限で半分になって、さらに色黒になったので別人になりましたけど(*￣∇￣*)あれはビックリしました。一年かけて落としたみたいです(^_^;)

こちらは、断熱材を使ってるから、車も家も寒冷地仕様なんですけど、最近は、夏も暑くなってきてるから困るんですよね(;-Д-)クーラー買う家も増えてきました。
前にめだかの母さんの室内の服装書いてあったけど、かなり厚着でビックリです。Σ(ﾟﾛﾟ;)それだけ冷えが酷いんですね(@_@)
昨日のそれダ⚫で、土踏まずを１分揉むと血流上がるって実際にサーモで実験してましたけど。理由は解りませんけど、それくらいじゃ効かないですよね(;-Д-)

• << 84 ひま人様こんばんは！ 私は確かに食事に制限は 有りますが、つまりは禁忌 では無い物をつい食べ過ぎて しまうんですよ…(￣_￣|||) でも運動もキツイし…（ ; ; ） あ、読んでいて（*・∧・*）? と思ったんですが、そちらの 方ではクーラーの無いお宅が 普通なんですか？ Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ 私は34°とかでもクーラーは いらないですが、流石に おっさんが耐えられない みたいで、夏場はエアコンで 冷房するんです…(ToT) だから私は寒いです… 冬は普通に寒いし、夏は スーパーとかの冷房が 辛いです… 因みに土踏まずを揉んでも 多分無理ですね… 足の裏をマッサージして 血流を良くする機械？が 有るんですが、効きませんし ┓(￣∇￣;)┏

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>> 81 昔は、外食をあまりしなくて買い食いもあまりしなくて、あんまりお店知らない んです(^-^; 今もスーパーとコンビニでの買い食いがメイ… 専業主婦様の後の人生は
おまけという気持ち…

私もそうだったから
分かります…

私はきっと父の介護と母の世話を
する為に生まれて来たんだと…

だから両親を続けて亡くした
後は、これで自分の人生の
役目は終わったから、もう
いつ死んでもいいんだと…

いっそ死んだ方が楽だと
思っていました。

だけど、そんなに簡単に
お迎えは来ない訳で…

でも、専業主婦様が苦しく
なる事がお子さんへの償いに
なるというのだけは違います。

きっとお子さんは専業主婦様が
苦しむ事を望んでいないから。

むしろ悲しみます。

幸せでいて欲しいと、笑って
いて欲しいと願っていると
思います。

そして専業主婦様も私も
旦那達の為に、まだまだ
生きていなくてはいけないん
だと思います。

なぜなら、結婚とは相手の
人生に責任を持つと言う事だと
思うから。

私達は旦那達の人生に責任が
有るんです。

だから、夫婦でいる以上は
その責任を全うしなくては
いけないと思います。

まあ私は…正直言うと、この
責任を放棄したいとしょっ中
思っちゃうんですけどね
┓(￣∇￣;)┏

プールは本当は1番いいん
ですよね(*^^*)

私もプールに行ったりジムも
通った経験があるんですが
どちらも続かなくて…(ToT)

金銭的な事は勿論ですが
段々面倒になってしまって
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

因みにリビングにロデオボーイ
とサイクリングマシンも置いて
有るんですが…物干状態です…

私は運動も好きじゃなくて…

私の方がダメダメです（笑）

どうしよう…(T ^ T)

• << 85 私も、結婚は責任をとることだと思っています。 独身の人に、結婚って何ですか？って聞かせた時に責任をとることだと言いました。 めだかの母ちゃんさんが同じ意見で嬉しいな。 私は、ジムは好きです(^^)お金があったらもっと行きたいです。 少しずつ筋力をつけていかないとと思います。 腹筋１回から始める感じで調度かなと思います。 めだかの母ちゃんさんちにはいい運動器具があるんですね、羨ましいです(^^) YouTube見ながらバイクこぎとかしたいな。 さっきね、主人に酷いことを言われて、喧嘩というか口論というか…悲しくなる気持ちと攻撃的になって自分を守る気持ち、相手の本性が見えて恐ろしくなったりで、怒り心頭です。 過呼吸をおこしそうになったので、慌て薬飲みました。 結婚なんて、子供がいないなら続けていく意味は、本来ないのかもしれないなと思います。 病気まみれだから、今、放り出されたら生きていけるか自信はないですが。 めだかの母ちゃんさんが、責任を放棄したい気持ちわかります。 ついでに、相手にも放棄させてあげたい、私がいないと随分と楽だと思うので (^^;

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>> 82 こんばんはー(*^^*) パスタからのダイエットに話題つきないですね(笑) めだかの母さんは忙しいし、食べたいけど食べれないから、太らな… ひま人様こんばんは！

私は確かに食事に制限は
有りますが、つまりは禁忌
では無い物をつい食べ過ぎて
しまうんですよ…(￣_￣|||)

でも運動もキツイし…（ ; ; ）

あ、読んでいて（*・∧・*）?
と思ったんですが、そちらの
方ではクーラーの無いお宅が
普通なんですか？
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

私は34°とかでもクーラーは
いらないですが、流石に
おっさんが耐えられない
みたいで、夏場はエアコンで
冷房するんです…(ToT)

だから私は寒いです…

冬は普通に寒いし、夏は
スーパーとかの冷房が
辛いです…

因みに土踏まずを揉んでも
多分無理ですね…

足の裏をマッサージして
血流を良くする機械？が
有るんですが、効きませんし
┓(￣∇￣;)┏

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>> 83 専業主婦様の後の人生は おまけという気持ち… 私もそうだったから 分かります… 私はきっと父の介護と母の世話を する為に生…
私も、結婚は責任をとることだと思っています。
独身の人に、結婚って何ですか？って聞かせた時に責任をとることだと言いました。
めだかの母ちゃんさんが同じ意見で嬉しいな。


私は、ジムは好きです(^^)お金があったらもっと行きたいです。
少しずつ筋力をつけていかないとと思います。
腹筋１回から始める感じで調度かなと思います。

めだかの母ちゃんさんちにはいい運動器具があるんですね、羨ましいです(^^)
YouTube見ながらバイクこぎとかしたいな。

さっきね、主人に酷いことを言われて、喧嘩というか口論というか…悲しくなる気持ちと攻撃的になって自分を守る気持ち、相手の本性が見えて恐ろしくなったりで、怒り心頭です。
過呼吸をおこしそうになったので、慌て薬飲みました。

結婚なんて、子供がいないなら続けていく意味は、本来ないのかもしれないなと思います。
病気まみれだから、今、放り出されたら生きていけるか自信はないですが。

めだかの母ちゃんさんが、責任を放棄したい気持ちわかります。
ついでに、相手にも放棄させてあげたい、私がいないと随分と楽だと思うので
(^^;

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>> 85 専業主婦様ご夫妻でも
喧嘩なさったりするん
ですね(^^;;

だけど、本当に相手に対して
興味が無くなったら喧嘩さえ
しなくなりますよ…。

我が家も昔はかなり激しい
喧嘩をしましたが、最近は
喧嘩をするのも疲れてしまい
腹が立ってもとりあえずその場
は我慢して、翌日怒ります。

その場ではエキサイトして
いるおっさんも一晩経つと
冷静になるので。

大抵おっさんが悪いし（笑）

運動器具はどちらも
ジ◯ティでタダで譲って
頂いたんです(*^^*)

買う余裕は無いです（笑）

あともう一つだけ。

子供が居ないなら結婚を
続けていく意味は無い…

それだけは違いますよ。

結婚は子供を作る為に
するのでは無いです。

子供が出来る出来ない、
いるいないは結果論でしか
ありません。

人生の長い時間を共有して
喜びは2倍に、苦しみは1/2に

そうする為にするのだと
思います。

中々難しいですけどね…

少し気持ちは落ち着き
ましたか？

私も実は長年過呼吸持ち？
でした(^^;;

きっとお疲れも溜まって
いるんでしょう…

今夜はぐっすり眠れると
いいですね…。

私もなんだか体調が悪く
なってきて、もう寝たいん
ですけど、今、先程帰宅した
おっさんが入浴中なので、
もう少しだけ頑張ります…

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>> 86
物に当たり散らして、YouTubeを見てやり過ごしましてました(^-^;

うちは、主人が絶対に子供が欲しいって人だったから余計に結婚に対してそう思うのかもしれません。

夫婦の形もそれぞれですよね(^^)

もうお休みになれたかな？そろそろ私も眠くなってきたので、眠ってみようと思います(^^)

おやすみなさい(^_-)

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>> 87 専業主婦様
おはようございます。
(*^^*)

うちもおっさんは子供
欲しい人でしたよ。

だから私の姉の2人の息子や
自分の妹の2人の娘を凄く
可愛がってます。

昨夜はやたらに気持ち悪くて
おっさんにデザートまで出して
先に横になったんです。

だけど吐き気が治らず
胃薬を飲んだんですが
少しして胃液もろとも
戻してしまいました（ ; ; ）

その後もまだ暫くは調子が悪く
唸っていたんですが何とか治り
今朝は胃の吐き気は大丈夫です。
(^^;;

今週の火水木のこの3日間は
通常の生活パターンと全く
異なった生活で、とにかく
日中は忙しかったのに、夜も
起きていなければならなくて
でも朝はいつもの感じで早く
目覚めてしまい…。

だから疲労と睡眠不足
かなぁ…。

だけど来週はおっさんの
休みが3日も有るんです…

想像もしたくない…(ToT)

やっぱりたまには独りに
なりたーい！！｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

どっか行って欲しい…

専業主婦様はどんな朝を
お迎えかな…

少し休みたいですね…

• << 92 めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ 今日は、主人は休みで１人で出かける予定でしたが、やめようか？昨日はごめんねと謝ってましたが、帰ってくるなとだけ言いました。 こちらは寒くて寒くて震えてます(＞＜) めだかの母ちゃんさん、大丈夫ですか？ 気分は少しよくなりましたか？ 今日は、無理矢理にでも昼にもゆっくり横になって下さい(>_<)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます
m(__)m

今日から深夜勤に戻る
おっさん…

昨夜はそれに合わせて
ずっと起きている…ハズが…

爆睡…

おいおい、大丈夫か？
┓(￣∇￣;)┏

まあ始まったら始まったで
なんとかなるんでしょう。

私も今夜からやっと早く
眠れます…(ToT)

日に日に寒さも深まり
身体がキツイですが、
ぼちぼちやります…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 89 おはようございます(*^^*)
大丈夫ですか？
完全に疲労と寝不足だと思いますよ…
アルカリイオン水とかは、良いみたいですけど。
本当に疲れたら、ご主人放置して寝た方が良いですよ(*_*)
ご主人、手が掛かりすぎます(TT)
じゃないと倒れちゃいますよ(TT)
どっかで切るときは、切らないと。

とか言いながらうちのも全く手伝わないし、私も疲労してます(*_*)
私より早く帰っても、すぐにゲームで上げ膳据え膳状態で(@_@)
少しは手伝えよとか言いたいです(｀Δ´)
どてって座って、ご飯まだって？
あげく、臭いとかしょっぱいとか、なら自分で作れって言いたいです(--;)

これから、恐怖の雪掻きがあるけど、うちのは雪掻きしませんから(*￣∇￣*)
私、これに雪掻き始まったら倒れるかも(*_*)
仕事も子供の学費あるから辞めれないし、本当にどっかに逃げたいです(*_*)
お互いに倒れないようにしないとですね。(TT)本当になんで、こんな忙しい人生なんだろう…
亡くなった婆ちゃんに似たのかな┐('～`;)┌

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>> 90 ひま人様！
おはようございます
(*^^*)

本当に信じられない位
手がかかります…(ToT)

去年の冬に乾燥した肌を
搔きむしり捲り、全身、
特に脚がボロボロになり
保湿したり薬塗ったり
大変だったのに、懲りずに
又やっていて。

保湿用のクリームも用意
しているのに塗らずに
「痒い！」と大騒ぎして
「なんで塗らないの？」と
聞いたら「塗ってー！」と…

"o(▼皿▼メ;)o"

でも放置したらずっと
騒いでいて足は血だらけに
なってズボンやら布団に
血をつけるしで…

本当に上げ膳据え膳で
文句は言うんだから最悪
ですよね！┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

だけど私なんかより
ひま人様の方がもっと
キツイですよね…(T ^ T)

本当に倒れちゃいますよ…

学費、あと何年ですか？
(；n；)？

大学卒業なさったらお仕事を
やめてご自分の趣味に時間も
お金も使うとか出来ませんか？
（ ; ; ）？

私もたまには独りに
なりたいです…(ToT)

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>> 88 専業主婦様 おはようございます。 (*^^*) うちもおっさんは子供 欲しい人でしたよ。 だから私の姉の2人の息子や 自…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ

今日は、主人は休みで１人で出かける予定でしたが、やめようか？昨日はごめんねと謝ってましたが、帰ってくるなとだけ言いました。

こちらは寒くて寒くて震えてます(＞＜)


めだかの母ちゃんさん、大丈夫ですか？
気分は少しよくなりましたか？
今日は、無理矢理にでも昼にもゆっくり横になって下さい(>_<)

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>> 92 専業主婦様こんにちわ！
(*^^*)

ご主人様反省したんですね！
専業主婦様に気を使って
可愛いじゃないですか。
(*´꒳`*)

今回は許してあげて
夜は2人で美味しい物
でも食べに行きましょうよ
(*^o^*)！

寒いしお鍋とか？
鍋にも色々有りますが
こちらにはちゃんこ鍋の
チェーン店がありますが
そちらにもありますか？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

私は今日も日中は休む時間は
無いですが、おっさんが深夜勤
に戻りますから、少し早目に
寝る…つもりです（笑）

• << 95 許すというか何というかそういう気がないんです。 相手の本性が出たからそれでこちらも対応してます。先程帰ってきましたが、帰ってくるなと言っただろうと言って追い出しました。 お鍋のお店は、近くに一軒あります(^^) 美味しいんですが、高いのでそういうちゃんとしたお店は行けないです(^^; 今日も横になれないんですか(>_<) 休憩しないと倒れちゃいますよ(＞＜)

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こんにちは。やっとこれからお昼休みです。早朝からずっとバタバタしてました。本格的に寒くなって来てますね。女性の方々は特に厳しい季節の到来ですよね。なのでホッカイロを使いましょう。但しホッカイロは３枚使います。へその下の部分と腰の部分と梵の窪（後ろの首の下で肩甲骨の間）の部分にセットしてみて下さい。そして身体に赤い物、ハンカチでも下着でも洋服でも構いませんので兎に角、身体に温暖色の赤い物を付けて下さい。これで少しは変わってくると思います。そして身体を締め付ける物、ベルトとかゴム類の物とかは全身の血行を阻害するので、余りきつくは締めない様にしてみて下さい。そして遠赤外線の下着類やタイツ類等々があるので、この場合はゆったりサイズの物が良いですよ。暖まった空気層を肌とその間の空間にそれだけ余計に沢山作るので。

• << 96 ダンディお兄さん こんにちわ！(*^^*) カイロは毎日3カ所も使う 経済的余裕は無いです(ToT) 私は酷い血行障害で末端、 特に足先が1番酷いです。 私は病気の影響なので 一般的に冷えに効くと 言われている様な方法も まず効かないです。 足先の冷えに1番効くのは タイツを履いて足の裏、 しかも足の指先に被る位の 位置にカイロを貼る事です。 本当は両足に貼りたいけど 節約の為に左足の裏だけに しています。 左の足先は1番血流が悪く なる場所ですから、ここを 温めるだけでかなり違います。 お臍の下は寝る時に必ず 電気アンカを入れて、あと 首回りは1日中マフラーを 巻いています(*^o^*) 赤い色の下着とかって 温まるとか聞きますし よく広告とかも入って きたりしますけど、本当に 効果が有るのか懐疑的です。 最近はあちこちで売られても いますけれど、私は自分の物 にはお金を極力掛けない様に しています。 遠赤外線の靴下とかも 昔貰って試した事もあるん ですけどね…(^^;; 病院の処方の飲み薬も 塗り薬も効かない位に 重度なんで…。 でも他の方には参考に なりますよね。 わざわざ有難うございます (*´꒳`*) 夜や朝方は特にキツくて 冬場は毎日身体が痛くて 痛い痛いと騒いでいますが 毎年の事なんで、おっさんも もう慣れてます（笑） 身体の痛みが酷い時、その 痛みから解放されるのは 湯船に浸かっている時だけで 親友が誕生日に沢山送って くれた色々な入浴剤で日々 助けられています(*^^*)

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>> 93 専業主婦様こんにちわ！ (*^^*) ご主人様反省したんですね！ 専業主婦様に気を使って 可愛いじゃないですか。 (*´꒳`*…
許すというか何というかそういう気がないんです。
相手の本性が出たからそれでこちらも対応してます。先程帰ってきましたが、帰ってくるなと言っただろうと言って追い出しました。

お鍋のお店は、近くに一軒あります(^^)
美味しいんですが、高いのでそういうちゃんとしたお店は行けないです(^^;


今日も横になれないんですか(>_<)
休憩しないと倒れちゃいますよ(＞＜)

• << 97 専業主婦様こんにちわ！ (*^^*) まだ気持ちは晴れない ですか？（ ; ; ）？ 結構派手な喧嘩だったん ですね…(T ^ T) でも本性が出るって 分かります… ウチは本性っていうか 根本的な性格かな。 いくら言っても治りません。 自分の非を認めないし 先ず言い訳から入るんです。 私はそういうのが大嫌いで。 それに、どっちみちバレるのに 下らない嘘をついたり。 お金だって毎月のお小遣いの 他に結構臨時収入がある時が 有って、だったら少しは貯めれば いいのに、有ったら有るだけ使う 煙草もお酒もつまみもデザート も全てお小遣いとは別で買って 用意しているのに、帰りに コンビニで買ってきたりして。 会社の飲み会とかは社長が ポケットマネーや経費で 出してくれるのでお金は 掛からないし。 つまり全部お酒や買食いで 使っちゃうんですよ。 いい歳したおっさんが 毎月買食いで何万も使う とかアホ過ぎるでしょ？ "o(▼皿▼メ;)o" で、私がお金大丈夫？と 聞くと嫌な顔して大丈夫だよ！ と言うくせに、給料日まで かなり有る状態でお金が無い！ 少し頂戴！とか、言わない時は 黙って口座をマイナスするし。 私が何も買わなくても どうにもなりません。 話は違いますが、こちらの 鍋のチェーン店はいいお店 では無いですから、高くは ないですよ。 夜までにはゆるして あげられそうかな？ (^_^;)？

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>> 94 こんにちは。やっとこれからお昼休みです。早朝からずっとバタバタしてました。本格的に寒くなって来てますね。女性の方々は特に厳しい季節の到来です… ダンディお兄さん
こんにちわ！(*^^*)

カイロは毎日3カ所も使う
経済的余裕は無いです(ToT)

私は酷い血行障害で末端、
特に足先が1番酷いです。

私は病気の影響なので
一般的に冷えに効くと
言われている様な方法も
まず効かないです。

足先の冷えに1番効くのは
タイツを履いて足の裏、
しかも足の指先に被る位の
位置にカイロを貼る事です。

本当は両足に貼りたいけど
節約の為に左足の裏だけに
しています。

左の足先は1番血流が悪く
なる場所ですから、ここを
温めるだけでかなり違います。

お臍の下は寝る時に必ず
電気アンカを入れて、あと
首回りは1日中マフラーを
巻いています(*^o^*)

赤い色の下着とかって
温まるとか聞きますし
よく広告とかも入って
きたりしますけど、本当に
効果が有るのか懐疑的です。

最近はあちこちで売られても
いますけれど、私は自分の物
にはお金を極力掛けない様に
しています。

遠赤外線の靴下とかも
昔貰って試した事もあるん
ですけどね…(^^;;

病院の処方の飲み薬も
塗り薬も効かない位に
重度なんで…。

でも他の方には参考に
なりますよね。

わざわざ有難うございます
(*´꒳`*)

夜や朝方は特にキツくて
冬場は毎日身体が痛くて
痛い痛いと騒いでいますが
毎年の事なんで、おっさんも
もう慣れてます（笑）

身体の痛みが酷い時、その
痛みから解放されるのは
湯船に浸かっている時だけで
親友が誕生日に沢山送って
くれた色々な入浴剤で日々
助けられています(*^^*)

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>> 95 許すというか何というかそういう気がないんです。 相手の本性が出たからそれでこちらも対応してます。先程帰ってきましたが、帰ってくるなと言… 専業主婦様こんにちわ！
(*^^*)

まだ気持ちは晴れない
ですか？（ ; ; ）？

結構派手な喧嘩だったん
ですね…(T ^ T)

でも本性が出るって
分かります…

ウチは本性っていうか
根本的な性格かな。

いくら言っても治りません。

自分の非を認めないし
先ず言い訳から入るんです。

私はそういうのが大嫌いで。
それに、どっちみちバレるのに
下らない嘘をついたり。

お金だって毎月のお小遣いの
他に結構臨時収入がある時が
有って、だったら少しは貯めれば
いいのに、有ったら有るだけ使う

煙草もお酒もつまみもデザート
も全てお小遣いとは別で買って
用意しているのに、帰りに
コンビニで買ってきたりして。

会社の飲み会とかは社長が
ポケットマネーや経費で
出してくれるのでお金は
掛からないし。

つまり全部お酒や買食いで
使っちゃうんですよ。

いい歳したおっさんが
毎月買食いで何万も使う
とかアホ過ぎるでしょ？
"o(▼皿▼メ;)o"

で、私がお金大丈夫？と
聞くと嫌な顔して大丈夫だよ！

と言うくせに、給料日まで
かなり有る状態でお金が無い！
少し頂戴！とか、言わない時は
黙って口座をマイナスするし。

私が何も買わなくても
どうにもなりません。

話は違いますが、こちらの
鍋のチェーン店はいいお店
では無いですから、高くは
ないですよ。

夜までにはゆるして
あげられそうかな？
(^_^;)？

• << 99 どうかな…怒りを表しているのは私の方だけど言った内容的には呆れてるのはあちらなので、どうなんでしょうね。 側にいられると、そんな風に思われてる相手にいられるのが嫌で嫌で。 言われても仕方ないことであるから私も余計にイライラするんだと思います。 ご主人様のお小遣いがなくなった時点で我慢するっていうのはなしですか？ 前は借金しちゃうって言ってらっしゃったからまたしちゃうのかな(^-^; お金って、あればあるだけ使うし、お金があれば幸せになれるって訳じゃないから難しいですよね(>_<) でも、少しゆとりある生活がしたい。 後五万円ぐらい余裕が欲しいから、私が働きに出たいです(＞＜) とりあえずっていうか、何というか、この時間にお酒飲むのが好きなので、飲みました(^^) 少しふわふわして気持ちになりたいです。 めだかの母ちゃんさん、吐き気はもう完全に止まりましたか？

• 共感0

〜出勤前の夕方の朝食〜

★お弁当風プレート
（おにぎり、ひじき煮、酢豚
ハム、卵焼き、南瓜煮付）
★若芽と揚げの味噌汁
★ラフランス
★お茶

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>> 97 専業主婦様こんにちわ！ (*^^*) まだ気持ちは晴れない ですか？（ ; ; ）？ 結構派手な喧嘩だったん ですね…(…
どうかな…怒りを表しているのは私の方だけど言った内容的には呆れてるのはあちらなので、どうなんでしょうね。

側にいられると、そんな風に思われてる相手にいられるのが嫌で嫌で。

言われても仕方ないことであるから私も余計にイライラするんだと思います。


ご主人様のお小遣いがなくなった時点で我慢するっていうのはなしですか？
前は借金しちゃうって言ってらっしゃったからまたしちゃうのかな(^-^;

お金って、あればあるだけ使うし、お金があれば幸せになれるって訳じゃないから難しいですよね(>_<)

でも、少しゆとりある生活がしたい。
後五万円ぐらい余裕が欲しいから、私が働きに出たいです(＞＜)

とりあえずっていうか、何というか、この時間にお酒飲むのが好きなので、飲みました(^^)
少しふわふわして気持ちになりたいです。


めだかの母ちゃんさん、吐き気はもう完全に止まりましたか？

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>> 99 なんとか仲直りと言うか
出来ませんか？

最近、私は喧嘩をする事
自体が疲れてしまいます
(T ^ T)

専業主婦様はご主人様と
一緒の時は過食はできない
ですか？（ ; ; ）？

気分を落ち着けるには
甘い物がいいですよ。

お酒は何を飲みましたか？
梅酒とか？

ご主人様のお小遣いで
コンビニで食べたい物を
全て買って貰って宴会とか
しましょうよ！(*^^*)

おっさんは金が無ければ
口座をマイナスします。

これはつまり借金なんです。

それが溜まって私が数年前に
70万位一括で返しました
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

義父に背負わされた借金も
私が返済しました。

吐き気は大丈夫です！
(*´꒳`*)

今朝は又体重が増えて
いたのに、食べまくって
しまいました┓(￣∇￣;)┏

• << 102 多分、なしくずしになるんだと思います。 私の態度に下手に出ていた主人もいらいらしはじめてます。 しおらしくしていた態度はもう皆無です。 外出から帰り、ご飯を食べに行く気になったら言えとのたまっております。 こちらは酔っぱらいなので適当に返しています。 まぁ、こんなアホ夫婦です(^^; 昨日ね、結構歩き回ったおかげで足が痛くて、１人で買い物は行けないし、困ったもんです。 めだかの母ちゃんさんは、喧嘩して家出とかしたことありますか？(^^; ご主人様は、それ以来は借金はされていませんか？ 私は、びびりなのでカードも一括しかしたことないしローンも一切したことがなくて、借金する人の気持ちが解らないんです(＞＜) 主人は出会った頃は借金持ちでしたが、親に借りていたから余裕ぶちかましてましたが、信じられなかったです(>_<) めだかの母ちゃんさんは、沢山食べる時も、メニューはきちんと節制されているんですよね？ 私、過食する時はとにかく炭水化物ばかり買ってます(^^; どんだけ炭水化物が好きなんだか(^^; 一度だけ食べ過ぎで嘔吐したことがありますが、苦しかったです(>_<) 過食嘔吐される方は、大変だろうなと思います。 私は、嘔吐しない過食なので食べる量が大したことないのかな(^-^; でも、私が三桁近く太っているので、過食嘔吐する人は痩せているのが羨ましいなとちょっと思ったりしてしまいます(＞＜) 時々街中で、骨だけみたいな人を見ると摂食障害の人なのかなと心配になります。 あの方達から見るとこんなに太っている私みたいなのは、軽蔑の対象なんだろうなと思います(>_<) 時々、若い子にすれ違いざまに笑われたりします。 一度、全然知らない気持ち悪い人にすれ違いざまにデブ死ぬと言われてショックでした、もれなく過食しました。

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皆様に警告です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過食ですが、いきなりは無理でしょうから、少しずつで構いませんので、食べる分量を御自身自らコントロールして行って下さい。でないと、今現在は大丈夫でも、その食生活を続けている限り、やがていつの日にか、本当に取り返しが付かないとんでもない日を迎えてしまいますよ。 それは何の前触れも無く、いきなり突然やって来ますから。私も昔はフードファイター並みのもの凄い大食漢でしたので。今現在は以前の半分以下です。身長は１８０で体重は７０をずっとキープしております。少しキツイ口調ですが、それ等のまるで愚痴の様に感じ取れる様なレスも、本当に取り返しが付かないとんでもない事を迎えたら、その様な事は絶対に言えなくなってしまいますからね。御自身の身体は御自身自らしか守る事は出来ないのですからね。

• << 103 体重を落としたいのならば、食のコントロールと運動を怠らない事です。目標を「いつまでに何キロ減らす」と決めるのでは無く、目標を「毎日必ずや運動する」と言う途中経過の部分の方に切り替えて下さい。そしてその運動が例え少しの間の時間であっても全く構いません。要は「毎日必ずや運動する」と言うその「運動する」の目標だけのみに視点を置いて下さい。でないと、結果の部分を目標に置いている限り、それは余程意志が強い人でない限り達成する事は出来ないし続きません。「継続は力なり」です。私はこれで僅か２ヵ月間で２０Ｋｇ落としました。そして今現在でもリバウンドは全くありませんよ。　　皆様も必ずや出来ますので、投げやりになる事無くやってみて下さい。そしてその時は食事は日本食に切り替えて下さい。日本人の場合は外国人の消化吸収のシステムが幾分かの違いがありますので、洋食等々は負担がそれだけ身体に掛かって来ますからね。日本人のダイエットには洋食は向きません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
• << 104 ご心配有難うございます。 でも、身体に良くないとは 皆分かっているんです。 それに、単に食べたいから 過食していると言う訳ではなく 皆様様々な事情を抱えていらして 日々戦っています。 ストレスに対する耐性や キャパも人によって違います。 本当は皆悩んでいます。 苦しんでいます。 少しずつかもしれませんが 努力もしていますよ…。 だからこそ愚痴るし、でも せめて明るく、深刻な感じに ならない様に書いているんです。 ダンディお兄さんが本当に 心配して下さっている事には 感謝致しますし、不快な気分に なられたのならすみません。 このスレは基本的には（笑） 料理のスレですが、私は料理 と言う1つの事を通して、ご縁 がありお知り合いになれた皆様 と、楽しい事、辛い事も共有し 周りには言えない愚痴も気楽に 話せる場でありたいです。 皆んなダンディお兄さん程 強くは無いですが、ゆっくり 一歩ずつでも前を向いて歩き たいと思っていますから…。 有難うございました。

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>> 100 なんとか仲直りと言うか 出来ませんか？ 最近、私は喧嘩をする事 自体が疲れてしまいます (T ^ T) 専業主婦様はご主人…
多分、なしくずしになるんだと思います。
私の態度に下手に出ていた主人もいらいらしはじめてます。
しおらしくしていた態度はもう皆無です。
外出から帰り、ご飯を食べに行く気になったら言えとのたまっております。
こちらは酔っぱらいなので適当に返しています。

まぁ、こんなアホ夫婦です(^^;

昨日ね、結構歩き回ったおかげで足が痛くて、１人で買い物は行けないし、困ったもんです。


めだかの母ちゃんさんは、喧嘩して家出とかしたことありますか？(^^;


ご主人様は、それ以来は借金はされていませんか？
私は、びびりなのでカードも一括しかしたことないしローンも一切したことがなくて、借金する人の気持ちが解らないんです(＞＜)
主人は出会った頃は借金持ちでしたが、親に借りていたから余裕ぶちかましてましたが、信じられなかったです(>_<)


めだかの母ちゃんさんは、沢山食べる時も、メニューはきちんと節制されているんですよね？
私、過食する時はとにかく炭水化物ばかり買ってます(^^;
どんだけ炭水化物が好きなんだか(^^;
一度だけ食べ過ぎで嘔吐したことがありますが、苦しかったです(>_<)
過食嘔吐される方は、大変だろうなと思います。
私は、嘔吐しない過食なので食べる量が大したことないのかな(^-^;
でも、私が三桁近く太っているので、過食嘔吐する人は痩せているのが羨ましいなとちょっと思ったりしてしまいます(＞＜)
時々街中で、骨だけみたいな人を見ると摂食障害の人なのかなと心配になります。
あの方達から見るとこんなに太っている私みたいなのは、軽蔑の対象なんだろうなと思います(>_<)
時々、若い子にすれ違いざまに笑われたりします。
一度、全然知らない気持ち悪い人にすれ違いざまにデブ死ぬと言われてショックでした、もれなく過食しました。

• << 105 うーん…なんとか 仲直りして欲しいですが… (^_^;) ウチもおっさんは非を認めず 謝らないヤツなんですが、 私はそういうのが嫌で 白黒ハッキリさせたく なっちゃうタイプで（笑） ただ、喧嘩した時はヤツは エキサイトしてるし絶対に 認めないので、その時は 一旦我慢して翌朝謝らせます （笑） ただ、又振り返したら同じに なってしまうので、一応は 優しく言いますが、でも絶対に 「ごめんなさい」と言わせます。 でも私も正論を並べ立てて 追い詰めちゃうタイプで だから言い方が悪い時も結構 有って… だけど、それに気がついたら 私はキチンと目を見て素直に 謝ります。 借金はそれ以来はお小遣いの 細かい借金位ですね。 あれから、家計の管理は 全て私がしていますから。 でもだからこそ更にお金に 無頓着になり、いつでも私が 何とかしてくれると思って いるんですよ。 私は本当にお金には苦労して 生きてきたので、ローンで 物を買った事も無いし、 カードも持ってないです ┓(￣∇￣;)┏ 食事は、量で言ったら多分 かなり食べますね。 ただ、やはりコレステロールを 下げる薬を服用していますから 普段は内容には気をつけてます。 でも、低㌍でも量を食べたら あまり変わらないし、胃が 大きくなっているのかな。 それでたまに食べ放題に 行ったりすると、その時は 禁忌を無視して食べちゃうから 凄い事になってしまいます… (￣_￣|||) まあ、その時でも前述しました 様に食べる順番は一応考えて いますけど。 過食嘔吐はかなりキツイと 思いますよ。 だけど、過食の人を軽蔑 するとかは無いと思います。 それに、人の外見を見て 何か言う様な人間はロクな ヤツじゃないから、あまり 気にしない様にしましょうね (*´꒳`*) 因みに私は気が短いので そんな事を言われたら 呼び止めて喧嘩します。 (￣▽￣)！

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>> 101 皆様に警告です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過食ですが、いきなりは無理でしょうから、少しずつで構いませんので、食べる分… 体重を落としたいのならば、食のコントロールと運動を怠らない事です。目標を「いつまでに何キロ減らす」と決めるのでは無く、目標を「毎日必ずや運動する」と言う途中経過の部分の方に切り替えて下さい。そしてその運動が例え少しの間の時間であっても全く構いません。要は「毎日必ずや運動する」と言うその「運動する」の目標だけのみに視点を置いて下さい。でないと、結果の部分を目標に置いている限り、それは余程意志が強い人でない限り達成する事は出来ないし続きません。「継続は力なり」です。私はこれで僅か２ヵ月間で２０Ｋｇ落としました。そして今現在でもリバウンドは全くありませんよ。　　皆様も必ずや出来ますので、投げやりになる事無くやってみて下さい。そしてその時は食事は日本食に切り替えて下さい。日本人の場合は外国人の消化吸収のシステムが幾分かの違いがありますので、洋食等々は負担がそれだけ身体に掛かって来ますからね。日本人のダイエットには洋食は向きません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 101 皆様に警告です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過食ですが、いきなりは無理でしょうから、少しずつで構いませんので、食べる分… ご心配有難うございます。

でも、身体に良くないとは
皆分かっているんです。

それに、単に食べたいから
過食していると言う訳ではなく
皆様様々な事情を抱えていらして
日々戦っています。

ストレスに対する耐性や
キャパも人によって違います。

本当は皆悩んでいます。
苦しんでいます。

少しずつかもしれませんが
努力もしていますよ…。

だからこそ愚痴るし、でも
せめて明るく、深刻な感じに
ならない様に書いているんです。

ダンディお兄さんが本当に
心配して下さっている事には
感謝致しますし、不快な気分に
なられたのならすみません。

このスレは基本的には（笑）
料理のスレですが、私は料理
と言う1つの事を通して、ご縁
がありお知り合いになれた皆様
と、楽しい事、辛い事も共有し
周りには言えない愚痴も気楽に
話せる場でありたいです。

皆んなダンディお兄さん程
強くは無いですが、ゆっくり
一歩ずつでも前を向いて歩き
たいと思っていますから…。

有難うございました。

• << 106 めだかの母ちゃんさん方々も含めた気持ちは私にも分かります。人様の顔が全て全部違っているが如くにそれ等も全て全部違います。違っていて当たり前です。それは御自身自らが無理しない範囲内でやって行けば良いのですよ。それ等が自分自身の許容量範囲内を越えているのならば、例え私自身でも無理ですから。私自身も強くはありませんよ。皆様と同じです。私も過去には５度、命に関わる様なもの凄いこの世の地獄を経験しておりますから。今現在は６度目のこの世の地獄を経験している真っ最中なのです。 御自身自らの許容範囲内で構いませんので、少しずつからで構いませんので、やって行ってみて下さい。結果は後から必ずや付いて来ておりますから。「継続は力なり」です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 102 多分、なしくずしになるんだと思います。 私の態度に下手に出ていた主人もいらいらしはじめてます。 しおらしくしていた態度はもう皆無です… うーん…なんとか
仲直りして欲しいですが…
(^_^;)

ウチもおっさんは非を認めず
謝らないヤツなんですが、
私はそういうのが嫌で
白黒ハッキリさせたく
なっちゃうタイプで（笑）

ただ、喧嘩した時はヤツは
エキサイトしてるし絶対に
認めないので、その時は
一旦我慢して翌朝謝らせます
（笑）

ただ、又振り返したら同じに
なってしまうので、一応は
優しく言いますが、でも絶対に
「ごめんなさい」と言わせます。

でも私も正論を並べ立てて
追い詰めちゃうタイプで
だから言い方が悪い時も結構
有って…

だけど、それに気がついたら
私はキチンと目を見て素直に
謝ります。

借金はそれ以来はお小遣いの
細かい借金位ですね。

あれから、家計の管理は
全て私がしていますから。

でもだからこそ更にお金に
無頓着になり、いつでも私が
何とかしてくれると思って
いるんですよ。

私は本当にお金には苦労して
生きてきたので、ローンで
物を買った事も無いし、
カードも持ってないです
┓(￣∇￣;)┏

食事は、量で言ったら多分
かなり食べますね。

ただ、やはりコレステロールを
下げる薬を服用していますから
普段は内容には気をつけてます。

でも、低㌍でも量を食べたら
あまり変わらないし、胃が
大きくなっているのかな。

それでたまに食べ放題に
行ったりすると、その時は
禁忌を無視して食べちゃうから
凄い事になってしまいます…
(￣_￣|||)

まあ、その時でも前述しました
様に食べる順番は一応考えて
いますけど。

過食嘔吐はかなりキツイと
思いますよ。

だけど、過食の人を軽蔑
するとかは無いと思います。

それに、人の外見を見て
何か言う様な人間はロクな
ヤツじゃないから、あまり
気にしない様にしましょうね
(*´꒳`*)

因みに私は気が短いので
そんな事を言われたら
呼び止めて喧嘩します。
(￣▽￣)！

• << 108 なし崩しで、いつものスーパーのイートインにご飯食べに来てます(^^; 私もきつく突き詰めるタイプで、主人が謝っても解っていないと思うと更に追い込みます。 主人も精神疾患があるのである程度のところで限界がありお薬を飲んでストップがかかります。 今のところは、私の攻撃に立派に反論してるので大丈夫かと思います(^^; この３日程は過食はセーブ出来ています(^^) めだかの母ちゃんさんにダイエット見守ってもらうと言ってから、ストップが効いてます。 これから先、絶対に過食しないとは言えないし、寧ろすると思いますが、食べる内容をちょっと工夫したいと思います、チャレンジです(^-^; ご主人様は、買い物することがストレス発散になっているのかな？ 食べることもお好きそうですね(^^) 私も両方好きだから気持ちは解るかな(o^o^o) 欲しい物をてに入れるのは快感ですもんね。 めだかの母ちゃんさん、今夜は早く眠れそうですか？

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>> 104 ご心配有難うございます。 でも、身体に良くないとは 皆分かっているんです。 それに、単に食べたいから 過食していると言う訳で… めだかの母ちゃんさん方々も含めた気持ちは私にも分かります。人様の顔が全て全部違っているが如くにそれ等も全て全部違います。違っていて当たり前です。それは御自身自らが無理しない範囲内でやって行けば良いのですよ。それ等が自分自身の許容量範囲内を越えているのならば、例え私自身でも無理ですから。私自身も強くはありませんよ。皆様と同じです。私も過去には５度、命に関わる様なもの凄いこの世の地獄を経験しておりますから。今現在は６度目のこの世の地獄を経験している真っ最中なのです。 御自身自らの許容範囲内で構いませんので、少しずつからで構いませんので、やって行ってみて下さい。結果は後から必ずや付いて来ておりますから。「継続は力なり」です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 106 皆様、苦しみながらも
少しずつでも前向きに
やろうと努力なさって
いらっしゃいますから。

私とダンディお兄さんの
この件のやり取りはもう
これで終わりにして下さい。

• << 110 分かりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 105 うーん…なんとか 仲直りして欲しいですが… (^_^;) ウチもおっさんは非を認めず 謝らないヤツなんですが、 私はそういうの…
なし崩しで、いつものスーパーのイートインにご飯食べに来てます(^^;

私もきつく突き詰めるタイプで、主人が謝っても解っていないと思うと更に追い込みます。
主人も精神疾患があるのである程度のところで限界がありお薬を飲んでストップがかかります。

今のところは、私の攻撃に立派に反論してるので大丈夫かと思います(^^;

この３日程は過食はセーブ出来ています(^^)
めだかの母ちゃんさんにダイエット見守ってもらうと言ってから、ストップが効いてます。
これから先、絶対に過食しないとは言えないし、寧ろすると思いますが、食べる内容をちょっと工夫したいと思います、チャレンジです(^-^;


ご主人様は、買い物することがストレス発散になっているのかな？
食べることもお好きそうですね(^^)
私も両方好きだから気持ちは解るかな(o^o^o)
欲しい物をてに入れるのは快感ですもんね。

めだかの母ちゃんさん、今夜は早く眠れそうですか？

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>> 108 一応、ご一緒ご飯を
食べにいらしたんですね。

良かったです(*´꒳`*)

専業主婦様のご主人様も
なんですね…

我が家もですが┓(￣∇￣;)┏

以前、抗鬱薬を飲むと
テンションが上がると
言っていた人が居ましたが
私は長年飲んでいますけど
1度も感じた事はないですね
(￣_￣|||)

だけど、おっさんは薬が
切れてくると苛々し易くは
なりますね。

まあ私もそれが分かって
いるから、寝て起きる迄は
我慢している部分もあります。

ウチは薬は違いますが、
2人共所謂SSRIと呼ばれる
抗鬱薬を服用していて、
副作用で攻撃的になる人も
いるらしいですが…

おっさんも多少そういう面が
有る様な気がします。

過食は3日セーブ出来てる
なんて凄いと思います！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

単に大食いだとかとは違う
精神的な物による過食だと
やっぱり気持ちが安定する事が
1番の薬になるんでしょうね…。

何か癒しが有るとか、食べる
以外の事に関心が向くと抑えが
効くのかもしれませんね。

後は無理をしない事、自分を
責めない事ですよね。

それに内容を見直す事も
とても良い事ですね！
(*´꒳`*)

私は何だろう…
おっさん自体が私にはかなり
ストレスだし（笑）それに病気
による身体の不調や制限のある
食生活、したい事が出来ない事
お日様に当たれない事、最低限の
外出しかしないから、狭い世界
で生きている事…

そういうのが全てなのかな…

おっさんは食べる事も買物も
ストレス発散ではなくて…

単に大食いで新し物好きで
我慢が出来ないだけです
┓(￣∇￣;)┏

今日はやっと普通の生活
パターンに戻ったので
なるべく早く休みたいです
(⌒-⌒; )

• << 112 めだかの母ちゃんさんの生活範囲は、本当に狭くて大変ですよね(>_<) どこで息を抜くか、心を満たせるか、悩ましいところですよね(＞＜) 安定剤のお薬について、私は、あまり詳しくないのですが、鬱系のお薬は副作用としてハイになりやすいのでしょうか？ 鬱でも躁鬱だと、ハイになりやすい時期がありますよね？その時はぐっと押さえにかかる作用の薬を飲むのかなというイメージです。 過食を我慢出来ているのは１年というスケール軸をとったからかな(^^; すぐに減らなくても平気だと心から思えたこと。 後は、めだかの母ちゃんさんに色々お話し出来たからだと思います。 少し体重も減りましたが、まだ変動の範囲内でもあります(^-^; 私みたいな肥満だと2キロぐらいは変動すぐしちゃいます(^^; ご主人様は、お話しを聞いていると、あれこれとアンテナが広いですよね(^^)

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>> 107 皆様、苦しみながらも 少しずつでも前向きに やろうと努力なさって いらっしゃいますから。 私とダンディお兄さんの この件のやり… 分かりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• 共感0

>> 110 有難うございます。

でも心配して下さったから
だとは分かっています
m(__)m

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>> 109 一応、ご一緒ご飯を 食べにいらしたんですね。 良かったです(*´꒳`*) 専業主婦様のご主人様も なんですね… 我が家…
めだかの母ちゃんさんの生活範囲は、本当に狭くて大変ですよね(>_<)
どこで息を抜くか、心を満たせるか、悩ましいところですよね(＞＜)

安定剤のお薬について、私は、あまり詳しくないのですが、鬱系のお薬は副作用としてハイになりやすいのでしょうか？
鬱でも躁鬱だと、ハイになりやすい時期がありますよね？その時はぐっと押さえにかかる作用の薬を飲むのかなというイメージです。

過食を我慢出来ているのは１年というスケール軸をとったからかな(^^;
すぐに減らなくても平気だと心から思えたこと。
後は、めだかの母ちゃんさんに色々お話し出来たからだと思います。
少し体重も減りましたが、まだ変動の範囲内でもあります(^-^;
私みたいな肥満だと2キロぐらいは変動すぐしちゃいます(^^;



ご主人様は、お話しを聞いていると、あれこれとアンテナが広いですよね(^^)

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>> 112 なんか…本当に世界が
狭くて…(ToT)

同じ姿勢でいるのも1時間位が
限界で、特に車の助手席に
座っているのはキツイです
（ ; ; ）

だから中々遠出も出来ないし
＿|￣|○

薬は躁鬱は鬱とは又違いますし
薬も全く違うのかも。

過食を抑えられているのは
やはり焦らずにやろうと
気持ちを切り替えられた事が
大きいのでは(*´꒳`*)？

単なる大食いとかとは違い
ますから、やっぱり心の安定が
1番なんだと思います。

不安定になった時はいつでも
バカ話をしましょう！
( ´∀｀)！

でも、2㎏減るって実は
凄い事なんですよ！！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

近い内にスーパーに行く機会が
有ったら精肉コーナーに是非
行ってみて下さい。

2㎏の塊は中々売ってないと
思いますから、なるべく大きい
ステーキ肉やブロック肉を目前に
2㎏分纏めて置いて見て下さい。

そうすると2㎏がどんなに
凄いか分かります（笑）

そしてこんなに沢山の量を
減らせたんだ！と思うと
かなり自信に繋がりますよ！
♪（ｖ＾＿＾）ｖ

おっさんはアンテナが
広過ぎて正直迷惑です…
(￣_￣|||)

そのくせ、一般常識を
知らなかったりするし…

ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

• << 119 めだかの母ちゃんさん、こんにちは 昔、どこかの健康のイベントで一キロの脂肪の塊見てびびりました(^^; 私の場合は、二人ばおりしている状態なので、人間１人分が余計なんです(>_<)恐怖ですよね。 車で出掛けるの楽ちんですが、じっとする時間が長い程、痛みが出ますよね。 私は、少し歩くと痛みのレベルがある程度下がりますが、めだかの母ちゃんさんはどうですか？ 鬱って、カテゴリーが広いイメージがあります。 治療が難しいんだろうなって素人の私は、漠然としか解らなくてすいません。 過食の時のあの食べることに集中する感じ、独特ですよね、自分で自分が怖くなります(^^; 最近は、食べ物に対して気持ちが枯渇しないように、積極的にオヤツも食べてます(^^) ダイエット中にお菓子って変ですが、空腹を感じるとどかっと食べたくなります。 その分、食事の時に少し量を減らし気味にしてます。糖質を軽く制限して、たんぱく質を積極的にとるように心がけてます(o^o^o) かつ丼にラーメンにうどんをお腹いっぱい食べたいな(＞＜) ダイエット方法って、多分人それぞれで合ったものに見つかる迄中々うまくいかなかったりしますよね(^^; 食べても太らない体に産まれたかった(>_<) 今月はまだ恒例行事の食べ放題に行ってないので、ちょっと気をつけます。 でも、焼き肉はいつもあまり増えないんですよね(^^;回転寿司に行ったら、えげつなく増えます(^-^; 昨夜はよく眠れましたか？胃の調子は、今日は大丈夫ですか？ こちらは雨降りです(^^; もう、空気が冬になった気がします。

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こんばんはー(*^^*)
今日は、大好きなたちの味噌汁と餃子を、作りました！
餃子は、前回よりは美味しくできたと思うけど、夫は、不味くもないけど上手くもないって゜゜(´O｀)°゜
マジで喧しいけど、やっぱり私は、味覚オンチなのかも(笑)

この前、連絡きた友人から又、連絡きたけど、旦那さんに相変わらず八つ当たりされるみたいで…しかもお金も自分が管理して、少ししかくれないみたいでΣ(ﾟﾛﾟ;)
何だか優しそうなご主人なのに、見た目と違うもんですよね
みんな色々あります。彼女も大病してるから大変みたいで、電話でグチグチと長話しして少し発散したみたいで良かったけど(^_^;)

習いごととか昔はしてたけど、今は、お金も体力も無くて暇あったら寝たいかな(笑)
でも、家片付けたり色々作るの好きだし、最近は、懸賞とか送ったり、家具は変えないから箱で可愛い紙はってボックス作ったり、教育番組とかたまにみて、ボケ防止したりとか(^_^;)
本当は、犬とか飼いたいけど…
後、ボランティアと言うか今、お金無くて食事もままならない子供がいるらしくて、その子供たちにご飯を、提供する場所があってそこに手伝いに行ってみたい気もするんだけど…
今、離婚が本当に多いらしくて格差社会なんでしょうね。

その前にこの体調何とかするのが先決なんですけどね(^_^;)
めだかの母さんは、ご主人と１ヶ月くらい別居したら体調良くなるかもですね(^_^;)

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>> 114 ひま人様！
おはようございます！
(*´꒳`*)

タチって何？┓(￣∇￣;)┏？
お魚かな？あら汁？

ひま人様の餃子食べたいな！
( ´艸｀)

ご主人様は天邪鬼と言うか
素直じゃないと言うか…

褒めるのは照れ臭いのでは？
美味しい！って言ってくれる事
有るんですか？(ｏ･ω･ｏ)?

お友達…大変ですね…
(；n；)

でも離婚って本当に簡単じゃ
無いんですよね…

お悩み板とか見てると
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯと思う様な
ご主人とか多くて、それは
もう離婚しかないだろっ！
って思うケースがかなり有って
当然離婚しろってレスばかり
付きますけど…

実際に離婚となると、周りを
巻き込むし、金銭的な問題、
慰謝料とかお子さんがいれば
養育費とか面会とか学校とか
離婚後の仕事とか住む場所とか
更に手続も山程有るだろうし
引っ越しとかも有るし…

だけどそれも協議離婚で
済めばの話ですしね…(ToT)

何とか解決策無いですかね…

それにしても、ひま人様は
本当にアクティブですね！

完全なお休みは向いてないの
かもしれませんね(⌒-⌒; )

懸賞は私も一時やってたけど
最近はやってないです(･･;)

又やろうかなぁ…

犬も飼いたいな〜とか
思ったりもしたけど、
手間もお金も掛かるし

何より1番のネックは
いつかは死んでしまう…

人間よりは長生きしないし

私はロスに耐えられる
自信が無いんです…
だから無理だなぁ…

ボランティアは探せば
色々有ると思います。

知り合いに凄く忙しいのに
休みの日はボランティアも
している人が居るんですが
他県に迄行くらしくて…

凄いな〜とは思うけど
私には無理かな…

でも私も高齢者施設とかで
髪を切るとかそういうのは
やって見たかったですが…

おっさんとは別居したり
仕事の関係で週末だけ
帰宅しない平日婚？（笑）
だった時期も有ったんですが
良かったなぁ…( ´∀｀)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます
(*´꒳`*)

今朝は又この冬1番の冷え込み
だった様で…(；n；)ナキソウ

相変わらず痩せないし
体調もイマイチだし、中々
↑↑↑出来ませんが、ぼちぼち
やります…（ ; ; ）

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★太麺のナポリタン
★グリルトマトチーズチキン
★ほっけの開きのオリーブオイル
&スパイスグリル

…とここまでの予定でしたが
MAX((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ！
と言うので…

追加
★巻き寿司
（鉄火、カッパ、干瓢）
デザート
★ホットケーキ生クリーム添え

全て完食致しました…
(￣_￣|||)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★太麺のナポリタン
★グリルトマトチーズチキン
★ほっけの開きのオリーブオイル
&スパイスグリル

…とここまでの予定でしたが
MAX((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ！
と言うので…

追加
★巻き寿司
（鉄火、カッパ、干瓢）
デザート
★ホットケーキ生クリーム添え

全て完食致しました…
(￣_￣|||)

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>> 113 なんか…本当に世界が 狭くて…(ToT) 同じ姿勢でいるのも1時間位が 限界で、特に車の助手席に 座っているのはキツイです （…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは

昔、どこかの健康のイベントで一キロの脂肪の塊見てびびりました(^^;

私の場合は、二人ばおりしている状態なので、人間１人分が余計なんです(>_<)恐怖ですよね。


車で出掛けるの楽ちんですが、じっとする時間が長い程、痛みが出ますよね。
私は、少し歩くと痛みのレベルがある程度下がりますが、めだかの母ちゃんさんはどうですか？

鬱って、カテゴリーが広いイメージがあります。
治療が難しいんだろうなって素人の私は、漠然としか解らなくてすいません。


過食の時のあの食べることに集中する感じ、独特ですよね、自分で自分が怖くなります(^^;

最近は、食べ物に対して気持ちが枯渇しないように、積極的にオヤツも食べてます(^^)
ダイエット中にお菓子って変ですが、空腹を感じるとどかっと食べたくなります。
その分、食事の時に少し量を減らし気味にしてます。糖質を軽く制限して、たんぱく質を積極的にとるように心がけてます(o^o^o)

かつ丼にラーメンにうどんをお腹いっぱい食べたいな(＞＜)


ダイエット方法って、多分人それぞれで合ったものに見つかる迄中々うまくいかなかったりしますよね(^^;

食べても太らない体に産まれたかった(>_<)


今月はまだ恒例行事の食べ放題に行ってないので、ちょっと気をつけます。
でも、焼き肉はいつもあまり増えないんですよね(^^;回転寿司に行ったら、えげつなく増えます(^-^;


昨夜はよく眠れましたか？胃の調子は、今日は大丈夫ですか？


こちらは雨降りです(^^;
もう、空気が冬になった気がします。

• 共感0

>> 119 専業主婦様こんにちわ
(*^^*)

今日はこの冬1番の冷え込み
だそうで本当にキツいですね
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

身体はじっとしているのは
かなりキツイですが歩くのは
大丈夫です。走れないけど
(⌒-⌒; )

ダイエットは仰る様に
ちょこちょこ食べる方が
いいらしいですよ(*^^*)

たんぱく質もダイエット
には必須です！

あ、今おからと蒟蒻の
ダイエット麺を少し食べて
みました( ´∀｀)

麺が少しボソボソする
感じはありますけど
私はまあ許容範囲かな（笑）

カツ丼とラーメンとうどんなら
ラーメンとうどんは蒟蒻麺に
して、カツ丼は蒟蒻が入った
ご飯にカツはスーパーでヒレ
カツを買って乗せるとか。

オヤツは干し芋とか私が
好きなのは硬めのおしゃぶり
昆布です！

私もいくら食べても太らない
身体だったら大食いファイター
になりたいです(⌒-⌒; )

• << 122 私、ダイエット代用食はダメなんです(＞＜) おからご飯も白滝ましまし麺も、これ食べるならもう少ない量でお腹すいてる方がいいと、昔のダイエット時代に思いました(^-^; 蒟蒻麺は、種類によっては美味しいのありますよね！私、歯が弱いのでおしゃぶり昆布とかガムとか噛んでたら、痛くなって歯医者おくりになりました(>_<) エステダイエットとかはお金ないから行ったことないけど、だいたいのダイエットはやって挫折したり嫌になったりしたかも(＞＜) で、結局特殊なものは続けられないんですよね(^^; フードファイターの人達って、皆痩せていて羨ましいです(^-^; デブは食い過ぎだから太るんだろと言われると、じゃあぁいう人はどうなんじゃい！と心の中で思いますよ(＞＜) 今夜は、お風呂にゆっくり浸かれそうですか？ ゆっくりあたたまって、ほかほかになって下さいね (^^) 日中は、カイロをペタペタ貼って過ごされたりしているのかな？(^^)

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★カツサンド
★2種のトルティーヤ
（照焼きチキン&明太ポテト）
★オニオングラタンスープ
★アイス蜂蜜柚子レモネード
★ラフランス
★お茶

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>> 120 専業主婦様こんにちわ (*^^*) 今日はこの冬1番の冷え込み だそうで本当にキツいですね ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 身体…
私、ダイエット代用食はダメなんです(＞＜)
おからご飯も白滝ましまし麺も、これ食べるならもう少ない量でお腹すいてる方がいいと、昔のダイエット時代に思いました(^-^;
蒟蒻麺は、種類によっては美味しいのありますよね！私、歯が弱いのでおしゃぶり昆布とかガムとか噛んでたら、痛くなって歯医者おくりになりました(>_<)


エステダイエットとかはお金ないから行ったことないけど、だいたいのダイエットはやって挫折したり嫌になったりしたかも(＞＜)
で、結局特殊なものは続けられないんですよね(^^;


フードファイターの人達って、皆痩せていて羨ましいです(^-^;
デブは食い過ぎだから太るんだろと言われると、じゃあぁいう人はどうなんじゃい！と心の中で思いますよ(＞＜)


今夜は、お風呂にゆっくり浸かれそうですか？
ゆっくりあたたまって、ほかほかになって下さいね
(^^)


日中は、カイロをペタペタ貼って過ごされたりしているのかな？(^^)

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>> 122 専業主婦様こんばんは！
(*^^*)

そっかぁ…ダイエット用の
食品はダメなんですね…(ToT)

歯は私も色々事情があって
ぼろぼろで硬い物はダメ
なんですが、おしゃぶり昆布は
ガシガシ噛むと言うよりは
ある程度柔らかくなる迄は
舐めてる様な感じですが(^^;;

エステは行くと色々と
買わされたりするから
私は嫌ですね（笑）

でも、ダイエットも人に
よって合う合わないが有るし
専業主婦様に合う様な方法で
気楽にゆっくりとなされば
いいと思いますよ(*^^*)

フードファイターは多分
体質だと思います。

私もああなりたい
…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

昨夜はカレーうどんを
食べている動画を入浴中に
見ていて、カレーうどんが
食べたくなりました
┓(￣∇￣;)┏

カイロはなるべく我慢
しています（ ; ; ）

まだまだこれからが冬本番
ですし…(ToT)

でも先日は遂に耐えられず
1個だけ、左の足の裏の先の
方に貼りました(^^;;

本当は両足に貼りたかったん
ですけど、2個しかなくて
節約しました…(T . T)

今夜はゆっくりと湯船に
浸かって早目に寝たいです。

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>> 123
カレーうどんいいですね、読んだ時にうなってしまいました(o^o^o)

我慢や努力はしないと痩せないと思いますが、あまり追い込みかけるといつも失敗するので(^-^;

自分のことを正しく理解するって凄く難しくないですか？(^^;
私は、私のことをよく解らないなと思います。

そうですよね、これから冬本番ですよね(^-^;
私は、暑いより寒いのが有難いですが、寒いのも辛いですね。
寒いってだけで、体の痛みが増える気がしますが、めだかの母ちゃんさんは、そんなことないですか？


めだかの母ちゃんさんも、歯が弱いんですね、私毎食毎に歯磨きしてもよく歯茎が腫れます(＞＜)
一時期、体調がMax酷い時に歯茎が膿まくって、結局抜きました。
歯磨きしてたのに、そうなって途方に暮れました(>_<)
歯医者にはしょっちゅうかかります(^^;


めだかの母ちゃんさんのメニューはいつも本当に色んな種類があって、いいな！ご主人様は、どんなメニューが一番お好きですか？

• << 126 専業主婦様こんばんは！ (*^^*) カレーうどんって時々無性に 食べたくなりませんか？ (￣∀￣)？ 私は今現在は何の気分かなぁ… さっき入浴中に見てた動画で キムチとQちゃんとペヤングの ふりかけをご飯一升で、更に それらの本物と1㍑位のなめこの お味噌汁と味噌乗せ冷奴を食べて いる動画を見てたので、ご飯が 食べたいかなぁ…(≧∀≦) 3合位のご飯で、ウニと松前漬と 明太子といくらが食べたい！ ヽ(＊>∇<)ﾉ でも…↑は全部私の禁忌食品 なんです…(；n；)ナキソウ 専業主婦様は寒い方がいいん ですね！(*^^*) 私は暑いのは34°位は余裕 ですが、寒いのは全くダメです (T . T) 仰る通り、寒いと全身が 痛くなります（ ; ; ） おっさんは肉系も海鮮系も 好きですけど、うーん… 特に好きなのは鶏肉系かな？ （*・∧・*）? 唐揚げとか蒸し鶏とか グリルチキンとか？ 後はグラタンとかオムライス とかカレー、パスタも大好き ですね。 ナポリタン、ボロネーゼ、 カルボナーラ、たらことか 明太パスタ、私が好きじゃ ないのであまり作りませんが ペペロンチーノとか（笑） 外食系なら焼肉やステーキ ラーメンが大好きかな？ 私は↑も殆ど好きですけど どちらかと言えば和食系が 好きなんですが、おっさんは 和食も食べますがどちらかなら 洋食系の方が好きらしいです ┓(￣∇￣;)┏ スィーツも2人共大好きですが コレに関しても私はどちらか なら和菓子系、おっさんは 洋菓子系で生クリームが特に 好きなので、ここ数日は 生クリームばかり食べてます (⌒-⌒; ) 専業主婦様はどんな料理や スィーツが好きですか？

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>> 124 専業主婦様こんばんは！
(*^^*)

カレーうどんって時々無性に
食べたくなりませんか？
(￣∀￣)？

私は今現在は何の気分かなぁ…

さっき入浴中に見てた動画で
キムチとQちゃんとペヤングの
ふりかけをご飯一升で、更に
それらの本物と1㍑位のなめこの
お味噌汁と味噌乗せ冷奴を食べて
いる動画を見てたので、ご飯が
食べたいかなぁ…(≧∀≦)

3合位のご飯で、ウニと松前漬と
明太子といくらが食べたい！
ヽ(＊>∇<)ﾉ

でも…↑は全部私の禁忌食品
なんです…(；n；)ナキソウ

専業主婦様は寒い方がいいん
ですね！(*^^*)

私は暑いのは34°位は余裕
ですが、寒いのは全くダメです
(T . T)

仰る通り、寒いと全身が
痛くなります（ ; ; ）

おっさんは肉系も海鮮系も
好きですけど、うーん…

特に好きなのは鶏肉系かな？
（*・∧・*）?

唐揚げとか蒸し鶏とか
グリルチキンとか？

後はグラタンとかオムライス
とかカレー、パスタも大好き
ですね。

ナポリタン、ボロネーゼ、
カルボナーラ、たらことか
明太パスタ、私が好きじゃ
ないのであまり作りませんが
ペペロンチーノとか（笑）

外食系なら焼肉やステーキ
ラーメンが大好きかな？

私は↑も殆ど好きですけど
どちらかと言えば和食系が
好きなんですが、おっさんは
和食も食べますがどちらかなら
洋食系の方が好きらしいです
┓(￣∇￣;)┏

スィーツも2人共大好きですが
コレに関しても私はどちらか
なら和菓子系、おっさんは
洋菓子系で生クリームが特に
好きなので、ここ数日は
生クリームばかり食べてます
(⌒-⌒; )

専業主婦様はどんな料理や
スィーツが好きですか？

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>> 124 カレーうどんいいですね、読んだ時にうなってしまいました(o^o^o) 我慢や努力はしないと痩せないと思いますが、あまり追い込みかけ… 専業主婦様こんばんは！
(*^^*)

カレーうどんって時々無性に
食べたくなりませんか？
(￣∀￣)？

私は今現在は何の気分かなぁ…

さっき入浴中に見てた動画で
キムチとQちゃんとペヤングの
ふりかけをご飯一升で、更に
それらの本物と1㍑位のなめこの
お味噌汁と味噌乗せ冷奴を食べて
いる動画を見てたので、ご飯が
食べたいかなぁ…(≧∀≦)

3合位のご飯で、ウニと松前漬と
明太子といくらが食べたい！
ヽ(＊>∇<)ﾉ

でも…↑は全部私の禁忌食品
なんです…(；n；)ナキソウ

専業主婦様は寒い方がいいん
ですね！(*^^*)

私は暑いのは34°位は余裕
ですが、寒いのは全くダメです
(T . T)

仰る通り、寒いと全身が
痛くなります（ ; ; ）

おっさんは肉系も海鮮系も
好きですけど、うーん…

特に好きなのは鶏肉系かな？
（*・∧・*）?

唐揚げとか蒸し鶏とか
グリルチキンとか？

後はグラタンとかオムライス
とかカレー、パスタも大好き
ですね。

ナポリタン、ボロネーゼ、
カルボナーラ、たらことか
明太パスタ、私が好きじゃ
ないのであまり作りませんが
ペペロンチーノとか（笑）

外食系なら焼肉やステーキ
ラーメンが大好きかな？

私は↑も殆ど好きですけど
どちらかと言えば和食系が
好きなんですが、おっさんは
和食も食べますがどちらかなら
洋食系の方が好きらしいです
┓(￣∇￣;)┏

スィーツも2人共大好きですが
コレに関しても私はどちらか
なら和菓子系、おっさんは
洋菓子系で生クリームが特に
好きなので、ここ数日は
生クリームばかり食べてます
(⌒-⌒; )

専業主婦様はどんな料理や
スィーツが好きですか？

• << 128 めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／ 私は、断然おにぎりが好きです(o^o^o) 塩むすびに海苔が一番好きです。 後は卵系料理が好き(^^) おやつは、スナック菓子が好きです(o>ω<o) チーズ味系のを買うことが多いです(o^o^o) ストレッチはいいですね！血流も流れるし関節も動かせるし、寒いと縮こまって余計に体がかたまりますよね(^^;

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます
(^-^)

今朝は昨夜の雨は上がった
様ですが、とにかく寒い…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

もう真冬ですよね…(ToT)

これでまだ冬本番じゃ
ないなんて…(；n；)ナキソウ

この冬は暖冬だといいなぁ
と思っていたんですが…

無理かなぁ…(T . T)

今朝はおっさんがサビ残で
まだまだ帰宅しません

なので今朝は結構ゆっくり
していますが、寒さで身体が
痛いし（泣）少しストレッチ
とかして身体を解したいと
思います…(＞＜)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
(*´ー｀*)

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>> 126 専業主婦様こんばんは！ (*^^*) カレーうどんって時々無性に 食べたくなりませんか？ (￣∀￣)？ 私は今現在は何の気…
めだかの母ちゃんさん、おはよう＼（´Ｏ｀）／


私は、断然おにぎりが好きです(o^o^o)
塩むすびに海苔が一番好きです。
後は卵系料理が好き(^^)


おやつは、スナック菓子が好きです(o>ω<o)
チーズ味系のを買うことが多いです(o^o^o)


ストレッチはいいですね！血流も流れるし関節も動かせるし、寒いと縮こまって余計に体がかたまりますよね(^^;

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>> 128 専業主婦様！
おはようございます！
(^-^)

塩むすびとは！
凄くシンプルですね！
ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

でもお握りの本来あるべき姿！
王道ですよね！(≧∀≦)！

コンビニでお握りを買う時も
塩むすびは外せないですか？
( ・∇・)？

卵系料理となると目玉焼とか
卵焼き、スクランブルエッグ
オムレツとかかな？

コンビニとかスーパーとかで
買うのは何が好きですか？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))？

チーズ系スナックと言えば
少し前にこちらではカールが
発売中止になってしまいましたが
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

そちらではあるのかな？
（*・∧・*）?

身体はストレッチをしたら
少し解れましたが、やっぱり
寒いと身体が縮こまってしまい
筋肉（は無いけど・笑）が硬く
なりますよね…(T . T)

今朝も寒いです…(＞＜)

• << 134 めだかの母ちゃんさん、こんばんは(^^) 今日ね、買い物に出たら霰が降ってきてびっくりしました(^-^; 体感的には１ヶ月ぐらい気温の変化が早い気がします。 今日ね、また歯茎が痛いんです(>_<) 歯間ブラシを当てた箇所だからそれで痛いのかどうなのか、次の診察が１ヶ月後の予定だからどうしようかと迷ってます(＞＜) コンビニでは、シーチキンマヨおにぎりと鮭と塩むすびとわかめおにぎりのどれかを選んで買います(^^) たまに冒険もしますが、これらが鉄板です(^^) 卵料理は、何でも好きですよ(o^o^o) いつも行くスーパーの卵焼きがお気に入りです(^^) メニューに書かれていたＢライスって、何ですか？気になりました(^-^;

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★盛りうどん
★ポーク味噌ステーキ野菜添え
★里芋バター醤油
★卵巾着
デザート
★フォンダンショコラぱん

今やっと帰るコールが
有りました…

帰宅して入浴してから
食事&飲みです…(⌒-⌒; )

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>> 130 おはようございます(*^^*)
昨日から雪が降って今朝は、外が真っ白です(--;)
なのに今日は車で外出しないといけなく超面倒くさい(@_@)
しかも、何だかたちのせいか肝臓の辺りがチクチクして、たちって白子みたいなものですよ(^^)
いつも、どっかこっか痛くて私も絶好調の日って数える程しかないです(*_*)

別居中は、楽しかったんですね(笑)
ママ友でご主人が、単身赴任したらものすごくはつらつとした人いて(笑)
ストレスだったんだなぁ～って解りましたけど(^_^;)
私は、出張ならいいけど単身赴任なら
ちょっと心配かもしれない(^_^;)

めだかの母さんは、髪も切れるんですね(^^)器用ですね。
私の髪も切ってほしい(笑)
前に自分の髪切ったけど、ガタガタになってひどい目に遭いましたよ。

今日は肉じゃかでも作ろうかなと思ってます(^^)

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>> 131 ひま人様！
おはようございます！
( ・∇・)

そちらは雪なんですね
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

11月の終盤に雪ってそちら
では普通なんですか？
(T . T)？

たちって白子なんですね
(⌒-⌒; )

最近はあまり買わなくなり
ましたけど、以前は秋に
秋鮭の白子を買って白子
ポン酢にしたり、唐揚げや
フォアグラ風にステーキに
したりしました(^-^)

不調な時は同じ臓器を
食べるといいと言いますが…

肝臓の不調ならレバー？
（*・∧・*）?

おっさんはフォンダンショコラ
パンを食べて更にチョコレート
を食べてます…(￣_￣|||)

私も夫源病かも(⌒-⌒; )

単身赴任とか出張とか絶対に
無いんで解消出来ないけど
たまには独りになりたいです
(；n；)ナキソウ

あ、私は介護職の前は
美容関係の仕事だったんです
(^^;;

一応どちらも免許も経験も
そこそこ有るんで（笑）

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★ハンバーグプレート
（Bライス、目玉焼、グリル野菜
トマトチーズハンバーグ）
★若芽スープ
★ラフランス
★お茶

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>> 129 専業主婦様！ おはようございます！ (^-^) 塩むすびとは！ 凄くシンプルですね！ ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ でもお握…
めだかの母ちゃんさん、こんばんは(^^)

今日ね、買い物に出たら霰が降ってきてびっくりしました(^-^;
体感的には１ヶ月ぐらい気温の変化が早い気がします。

今日ね、また歯茎が痛いんです(>_<)
歯間ブラシを当てた箇所だからそれで痛いのかどうなのか、次の診察が１ヶ月後の予定だからどうしようかと迷ってます(＞＜)


コンビニでは、シーチキンマヨおにぎりと鮭と塩むすびとわかめおにぎりのどれかを選んで買います(^^)
たまに冒険もしますが、これらが鉄板です(^^)

卵料理は、何でも好きですよ(o^o^o)
いつも行くスーパーの卵焼きがお気に入りです(^^)




メニューに書かれていたＢライスって、何ですか？気になりました(^-^;

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>> 134 専業主婦様こんばんは！

今日はこの冬１番の冷え込み
でしたからね…(ToT)

歯茎は痛みが有るなら
予約前でも電話してみては
どうですか？
診てくれると思いますよ
(･･;)

お握りはやっぱり定番が
お好きなんですね(^-^)

今日、コンビニ4店のお握り
各店10個ずつ、計40個を
食べる動画を見ていたん
ですけど、最近は本当に
色々変わったお握りが出て
ますよね！ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

私は鳥五目とか煮卵とか
炒飯とか好きです(^-^)

あと、卵かけご飯風とか。

いくらも食べたいけど
禁忌なのも有りますが
やっぱり高くて…(T . T)

Bライスはただのバターライス
です（笑）

横に長くなってしまって
上手く入らなかったので
バターをBと書きました(^^;;

マックとかでBと言えば
ベーコンですよね┓(￣∇￣;)┏

私はハンバーガーは嫌い
なんで食べないんですが
朝マックのマフィンとか
モスのライスバーガーは
大好きです(*^^*)

だけどモスは高い…(＞＜)
まあライスバーガーは自宅
でも作れますし、最近は
スーパーでも冷凍が売って
ますしね。

勿論、モスの方が美味しいと
思いますけど、スーパーの
冷凍の方が全然安い！
(*^^*)

• << 147 めだかの母ちゃんさん、こんにちは( ￣ー￣)ノ 寒い、寒いですよ(＞＜) もう、２月ぐらいの寒さに感じます(＞＜) バターライスでした、不思議な食べ物かなって思いました(o^o^o) 私は、マクドナルドが大好きです(^^) モスバーガーは体に良さそうだなと思いますが、マクドナルドの体に悪そうな味が好きです、笑 朝マックの甘いパンの初めて食べた時は衝撃的でした(^-^; 私、あの組み合わせは苦手でしたが、先日すっかり忘れて注文してしまいました(^^; コンビニのおにぎりって、違いますよね、私は、ローソンのおにぎりが好きでしたが、新しくなって何か嫌になりました(>_<) 炒飯おにぎり美味しいですよね(^^) 煮卵は、丸々１個入れて欲しいです(o>ω<o) ふわふわに焼いたホットケーキ食べたいな(^^) スフレみたいなのは嫌なんです(＞＜) 某喫茶店で厚焼きホットケーキを食べたら、それはホットケーキではなくてスフレで残念でした( ´△｀)ホットケーキは、バターを沢山溶かして食べたいな。めだかの母ちゃんさんの焼いたホットケーキうまそうだな(o>ω<o)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます(^^)

日に日に寒さも厳しくなり
私には辛い、長い長い冬…

現在の外気温は4°、今日は
予想最高気温も10°位です
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

北のほうは昨日はかなり
雪が降った様ですし…

今年は厳冬かなぁ…(T . T)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
(^-^)

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〜帰宅後の朝の夕食&つまみ〜

★野菜たっぷり餡掛け焼きそば
★魚河岸揚げの明太チーズ焼
★カリカリ牛蒡チップス
★追い飯
デザート
★アップルリング生クリーム添え

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おはようございます(*^^*)
昨日は、あれから大雪になり雪掻きされてる人多数でΣ(ﾟﾛﾟ;)ギョギョでした‼
もう完全に根雪です(--;)
この時期になんて、全くとは言いませんが余りないと思います(@_@)
本当にやっぱり異常と言うか、暑くて寒くて雪なんて、私もう脱出したいです(TT)
靴も変えてないから、昨日は慌てて冬靴出したり何だか疲労困憊でしたよ(*_*)

めだかの母さんって、美容師さんだったんですね(^^)私が唯一影響受けた人も美容師さんでしたよ。

白子でフォアグラいいですね～
私、テレビでいつもみるトリュフって一度食べてみたいです(*^^*)

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>> 138 ひま人様！
おはようございます
( ´ ▽ ` )

やっぱり雪は早いんですね
そちらは29㌢の積雪だったと
ニュースで見ました(T . T)

30㌢とか、そちらでは普通？
かもしれませんが、こちらなら
大パニックで大事故が続発して
しまいます！｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

白子はフォアグラもまあ似た
様な物ですしね(^^;;

あん肝もそうですが。

白子のフォアグラ風ステーキは
おススメです(*^_^*)

トリュフは味と言うよりは
香りですからどうなんですかね？
(ｏ･ω･ｏ)?

日本の松茸みたいな物だと
思いますから

「香り松茸味しめじ」
みたいな感じかなぁ〜と
(^◇^;)

最近はトリュフオイルとか
有りますよね。

我が家にもおっさんが以前
貰ってきた物がありますが
おっさんの部屋で飾りに
なっています┓(￣∇￣;)┏

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おはようございます。
薬が一個きついのにかわりました。
何とかいきています。朝も過食嘔吐しましたが、スープのんだり、
ちょこちょこ食いで、吐かないチャレンジして見ようとおもいます。食べたくても自分の中の一定量を超えるとスイッチが入るので、でも一日一回とか、3日吐かないときもあって頑張ってました。でも限界でした。最高は12日間吐かなかったかな。
メダカの母ちゃんさん、みなさん、御心配すみません。
今日は早番なので、早朝保育も使わせてもらい今横になってます。本当は吐きたくないし、お酒も飲みたくない。でも、現実逃避、吐いたらスッキリする反面自己嫌悪が鬼のように襲ってきます。最近ズキズキ不整脈のようなすぐ収まるけど頻繁になってきて、どこでなるかわからなくて不安です。更に喘息なので、寒くなってきて冷たい空気を吸うと気道が痛いです。これもあったかい室にいるとおさまってきます。毎日不安しかないです。だめだなぁ。

• << 142 けつこさんおはよう (T . T) 朝から過食嘔吐しちゃって きつかったね…(＞＜) お薬効くといいね…。 ちょこちょこ食べは結構 有効だと思う。 今は無理に絶対に吐かない！ とか決めなくてもいいから せめて1日1回しちゃったら 後は我慢するとか、少しずつ 減らして行けたらいいね… 歯が無くなると過食嘔吐 よりキツイし、私の友達で 不整脈になった子もいたし やっぱり心臓にも良くないよ (ToT) とにかく自分を大切にして！ 私やここにいる皆様の願いです (T . T) 少し位お酒を飲んでも 過食嘔吐よりはいいよ。 でも過食嘔吐しちゃっても 自分を責めすぎない様にね。 けつこさんは真面目だし 一生懸命に過ぎるから… 寒いと余計に食べたく なっちゃうと思うから、 部屋を暖めて、ゆっくりと 甘いココアを飲んだりとか チョコレートを食べるとか コーンスープを飲むとか ちょこちょこ食いしよう！ ( ´ ▽ ` )

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これからトーストを食べて見ようと思います。吐き気どめナウゼリン飲んで、食べ終わったら胃薬のみます。
パンは吐かない率たかいので、頑張って食べて吐かないってやってみる。いつも来れなくてごめんね。
みんな心配していて、申し訳ないです。
今日は、お酒あけます。

• << 143 トーストも蜂蜜塗るとか 甘くしたりとか。 甘い物は神経が落ちつくよ。 いつでも待ってるからね！ (*^_^*)

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>> 140 おはようございます。 薬が一個きついのにかわりました。 何とかいきています。朝も過食嘔吐しましたが、スープのんだり、 ちょこちょこ食い… けつこさんおはよう
(T . T)

朝から過食嘔吐しちゃって
きつかったね…(＞＜)

お薬効くといいね…。

ちょこちょこ食べは結構
有効だと思う。

今は無理に絶対に吐かない！
とか決めなくてもいいから
せめて1日1回しちゃったら
後は我慢するとか、少しずつ
減らして行けたらいいね…

歯が無くなると過食嘔吐
よりキツイし、私の友達で
不整脈になった子もいたし
やっぱり心臓にも良くないよ
(ToT)

とにかく自分を大切にして！
私やここにいる皆様の願いです
(T . T)

少し位お酒を飲んでも
過食嘔吐よりはいいよ。

でも過食嘔吐しちゃっても
自分を責めすぎない様にね。

けつこさんは真面目だし
一生懸命に過ぎるから…

寒いと余計に食べたく
なっちゃうと思うから、
部屋を暖めて、ゆっくりと
甘いココアを飲んだりとか
チョコレートを食べるとか
コーンスープを飲むとか
ちょこちょこ食いしよう！
( ´ ▽ ` )

• 共感1

>> 141 これからトーストを食べて見ようと思います。吐き気どめナウゼリン飲んで、食べ終わったら胃薬のみます。 パンは吐かない率たかいので、頑張って食… トーストも蜂蜜塗るとか
甘くしたりとか。

甘い物は神経が落ちつくよ。

いつでも待ってるからね！
(*^_^*)

• 共感1

食べ終わって15分くらい。不思議に吐かない感じでいれます。
トースト1枚完食したけどお腹いっぱいぱんぱん。
よるは、サラダと、サラダチキンだけ。
夕飯は野菜ゴロゴロシチューと、カキフライを、家族には作ります。
作らないと過食嘔吐できないように買い物したりして、カップ麺とか簡単に食べられるのは、買わなくしました。すこしでも、やっぱ克服したい。がんばる

• 共感0

チョコ一個たべてみた。お腹ふくれたー。
でも落ちつく。
メダカの母ちゃんさんありがとう。
皆さまもありがとう。吐くのも正直しんどい。だから、チョコ、トースト食べたのは吐かないよっ。

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>> 145 うん、甘い物は中途半端な
甘さじゃなくて思い切り
甘い方が落ち着くよ(*^_^*)

無理しすぎないように
ぼちぼちやろうね！
( ´ ▽ ` )

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>> 135 専業主婦様こんばんは！ 今日はこの冬１番の冷え込み でしたからね…(ToT) 歯茎は痛みが有るなら 予約前でも電話してみては…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは( ￣ー￣)ノ

寒い、寒いですよ(＞＜)
もう、２月ぐらいの寒さに感じます(＞＜)

バターライスでした、不思議な食べ物かなって思いました(o^o^o)

私は、マクドナルドが大好きです(^^)
モスバーガーは体に良さそうだなと思いますが、マクドナルドの体に悪そうな味が好きです、笑

朝マックの甘いパンの初めて食べた時は衝撃的でした(^-^;
私、あの組み合わせは苦手でしたが、先日すっかり忘れて注文してしまいました(^^;

コンビニのおにぎりって、違いますよね、私は、ローソンのおにぎりが好きでしたが、新しくなって何か嫌になりました(>_<)
炒飯おにぎり美味しいですよね(^^)
煮卵は、丸々１個入れて欲しいです(o>ω<o)


ふわふわに焼いたホットケーキ食べたいな(^^)
スフレみたいなのは嫌なんです(＞＜)
某喫茶店で厚焼きホットケーキを食べたら、それはホットケーキではなくてスフレで残念でした( ´△｀)ホットケーキは、バターを沢山溶かして食べたいな。めだかの母ちゃんさんの焼いたホットケーキうまそうだな(o>ω<o)

• 共感0

>> 147 専業主婦様こんにちわ！

マックの甘いのって
グリドルですよね？（笑）

私も甘く無い方がいいです
( ´ ▽ ` )

ホットケーキは昔ながらの？
大き目のどら焼き生地？
みたいな感じですか？

星乃珈琲店とかコメダ珈琲店
みたいなかなり厚みのある
ヤツはどうですか？

おにぎりは卵かけご飯風を
食べてみたいかな（笑）

後は牛すき焼き風とか。
煮卵は1個入れたら巨大に
なってしまうからでは？
（笑）

• << 150 めだかの母ちゃんさん、こんばんは(^^) どら焼の大きいのがいいです(o>ω<o) コメダでホットケーキ食べたことないです(^-^; 星…のは、いまいちでした(^^; 煮卵丸々１個の巨大おにぎり食べたいです(o^o^o) めだかの母ちゃんさんは、おにぎりの海苔はパリパリ派？しなしな派？ 私は、しなしなが好きです(^^) こちらはおにぎりは味つけ海苔ですが、そちらは普通の海苔なんですよね？

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〜出勤前の夕方の朝食〜

★トースト
★海鮮、ジャガ、ペンネの
濃厚チーズクリームシチュー
★プリン
★蜂蜜柚子レモネード
★お茶

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>> 148 専業主婦様こんにちわ！ マックの甘いのって グリドルですよね？（笑） 私も甘く無い方がいいです ( ´ ▽ ` ) ホ…
めだかの母ちゃんさん、こんばんは(^^)

どら焼の大きいのがいいです(o>ω<o)

コメダでホットケーキ食べたことないです(^-^;
星…のは、いまいちでした(^^;

煮卵丸々１個の巨大おにぎり食べたいです(o^o^o)


めだかの母ちゃんさんは、おにぎりの海苔はパリパリ派？しなしな派？
私は、しなしなが好きです(^^)
こちらはおにぎりは味つけ海苔ですが、そちらは普通の海苔なんですよね？

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>> 150 専業主婦様こんばんは！
( ´ ▽ ` )

なるほど…最近流行りの？
星◯珈琲店の様なあの厚みの
有る方では無い、ごく普通の
昔からあるタイプの方がお好み
なんですね(*^o^*)

私は星◯珈琲店もコ◯ダ珈琲店
もどちらも食べた事は無いですが
食べてみたい気持ちはあります
(*^o^*)

おにぎりの海苔はどちらも
好きですが具材次第かな(^^;;

鮭とか梅とかいくらとかなら
パリパリがいいし、鳥五目なら
しっとりがいいし！

…ん？…と言うか、鳥五目で
パリパリも鮭やいくらや梅で
しっとりも無い？
(ｏ･ω･ｏ)?

あ、コンビニお握りでは
ですけど。でも自作なら
しっとりになりますしね
┓(￣∇￣;)┏

味付け海苔はコンビニや
スーパーのお握りはパリパリ
でもしっとりでも具材に関係
なく、全て味付け海苔？
Σ(°□°)⊃------ﾏｼﾞｯ

こちらでは少なくとも私は
市販で味付け海苔のお握りは
食べた事が無いですし、自作
でも普通の海苔です。

だけど味付け海苔は大好き！
ヽ(＊>∇<)ﾉ♪
味付け海苔だけでご飯3合は
食べられます！（笑）

そういえば、おっさんが
今朝何故か松前漬と納豆を
混ぜてご飯に乗せると美味い
らしいと聞いたとか言い出し、
まあ普通に考えても合いそうな
組合せだし、そりゃあ美味い
だろ！って話になったんですが
松前漬なんて高いから買えないし

…何より…以前書きましたが
私は松前漬が大大大好き！
なんですが…

思いっきり私の禁忌な食材
やんけっ！！"o(▼皿▼メ;)o"

と思い、「凄く美味しいと
思うけど、私は駄目じゃん！」
と言ったら「数の子だしね！」
と笑ってました！！

┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ---

パンチ！(｀皿´)===○☆

私が大好きで、でも食べないと
百も承知で、正月とかに目の前
で食べまくり、更に他の禁忌な
食材もいつも目の前でパクパク！
"o(▼皿▼メ;)o"

まあ…でも自分の禁忌を
おっさんにまで背負わせる
気はさらさらないので一度も
言った事は無いんですけど
たまにムカつきます…
(￣_￣|||)

因みに今現在は焼き芋を
3㎏食べたい気分です（笑）

• << 169 めだかの母ちゃんさん、こんばんは(^^) 焼き芋三キロで、笑っちゃたよ(o>ω<o) 私は、特大おにぎりが食べたいよ(o^o^o) 松前漬けは、確かに危険な食べ物ですね、こちらは今の時期は千枚漬けという聖護院大根の漬け物が出回る時期です、私は、これは好物なんですが、高いし、何よりご飯が進むので、今年はやめておきます(^-^; 昨日ね、コメダの卵トーストが食べたくて、コメダに行ったのですが、ホットケーキがメニュー表になかったです(>_<) 見落としてるだけかな？！ ここの所、体重が順調に落ちていて嬉しいです(^^) 減らない時はてこでも減らないのに(＞＜) 早く、人間らしい体重になりたいです(^-^; 何年かかるかな？(^^;

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>> 151 追伸

よくよく考えてみたら鮭や
いくらや梅でも しっとり
海苔は有りますね(^^;;

鳥五目でパリパリも
有るのかな？
(ｏ･ω･ｏ)?

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます
(^ ^)

現在こちらの外気温は6°、
最高気温は日中で12°位
みたいです…(＞＜)

寒い地域の方々にとっては
秋？位の気温かもしれない
ですが、私には既に真冬並み…
きついです…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

さて、今日明日はおっさんが
連休です。

よく考えたら入ったばかりの
方がやはり自分には向かないと
突然やめてしまったり、所長が
悩み聞いて！モードだったり
おっさんも色々大変で、気付けば
2週間休みナシでした…

なんだか私にはいつも家に
いるイメージがあって、独りに
なりたいと思っていましたが
少し可哀想でしたね(^^;;

更に今週はもう1日、金曜も
休み予定でしたが、それも
潰れたそうで、私は聞いた時に
ヽ(≧▽≦)ﾉ"ﾜｰｲと喜んでしまい
ましたが（週に3日も家に
いられたら堪りません…）

でも流石に疲労困憊している
様子ですし、せめてこの連休は
少しゆっくりして欲しいかなと
思います。

それでは、日に日に寒さが
増してきましたが…(ToT)

今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…(*^^*)

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〜帰宅後の朝のフルつまみ〜

★まぐろのタタキ
★烏賊の囲炉裏焼
（七味マヨ添え）
★子持ちシシャモ
★塩昆布キャベツ
★焼魚河岸揚げ
（島唐辛子醤油で）
〆
★金山寺味噌のお茶漬け
デザート
★アイス
やわもち抹茶粒あん

金山寺味噌のお茶漬けは
おっさんがあまり乗り気
じゃないのでまだ不確定です
(^^;;

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>> 154 おはようございます(*^^*)
しっかし何これっていうくらいに、スケートリンクになってます(TT)
マジで天気にイライラしてます(｀Δ´)
既に転倒して救急車で運ばれる人もいて、観光客は、慌てて 冬靴買うらしくて本当に泣きたいです(´；ω；`)

本当に冬って要らないですね(@_@)
しかも手荒れ酷くて、何つけてもダメなんですよね(T-T)
何だかあの、ヒルドイド？だか言うクリームが今、手に入らなくて規制かけてるらしいですよね？
究極の美容クリームらしいけど、朝からテンション下がる話しでm(__)m

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>> 155 ひま人様！
おはようございます
(^ ^)

そちらには及びませんが
こちらも本当に寒くて
ゴミ捨てに行っただけで
凍死しそうでした(＞＜)

家の中でも風呂場の窓や
風呂場との境のドアを
換気の為に開けている
だけでも寒く、快晴ですが
洗濯物も外に干したら凍り
そうで暖房も掛けていますし
部屋干しにしました…(ToT)

そちらは冬履と言う物が
普通にあるんですね。

裏が滑らない仕様になって
いるんですか？

ヒルドイドは手荒れに効く
らしいですね。

実は我が家に市販よりも強い
処方のヒルドイドが有ります…
すみません…(￣_￣|||)

でも手荒れ用に処方された
訳ではなく、以前お話しした
塗って血流を良くする効果が
有るらしく、塗るカイロ？と
言う意味で私の酷い血行障害用に
処方して貰った物なんですが…

私の酷い血行障害には殆ど
効果が無くて、暫く処方して
貰ってからやめてしまいました
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

他にも飲み薬でやはり血流が
良くなる物も処方されて暫く
飲んでいましたが効かず…

因みにこれも少し効果が弱い物が
最近は美容目的で一般の薬局で
売られていますが…

ヒルドイド…
足が冷たくて凍りそうだし
又塗ってみようかな…

他にも市販ですが生姜成分？が
配合されていて塗ると温まる
クリームとかも持っているん
ですけど…

この寒さって平年並み？
なんですかね…
(；n；)

因みにおっさんは美味しい
とは言いながら、やはり和食
だと物足りないらしいです…

金山寺味噌は以外に気に入った
様ですが、お茶漬けにはせず
そのままご飯のお供に。

一時、米は食べたく無いとか
言い出して米を食べなくなって
いたんですが、最近又食べだし
まぐろのタタキや金山寺味噌
追加で出した明太子と更に
ししゃもも3尾追加して…

結局お代わりして、更に
この連休と更にちょっと
プレゼントの意味も込めて
用意していた沢山のお菓子の
中からポテロングを食べて
デザートのアイスも完食…

明日の夜のフルつまみは
今度は中華を用意して
いるんですが、洋食系も
どうしても食べたいそうで
洋食？と言えるかは分かり
ませんが、今夜はカレーに
なりそうです…

Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

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>> 156 こんにちはー(*^^*)
朝は、すみません。
何だかいつも冬になると、気持ちが⬇して、でも、吐ける場所あるので有りがたいです(^^)

ヒルドイドって、そうなんですね？？
確かうちにも昔あった気がするんですけど？皺にに効くから美容の為に購入する人が要るとか何とか？
本当に血流悪くて困ってたり、ｱﾄﾋﾟｰの人に足りなくなってるようなニュースやってたような？私も寝ぼけててしっかり見てないけど(^_^;)
でも、ビタミン不足でも手荒れあるらしくて、何か不足してるのかも？

靴は、毎年変えないと持たないですよ(@_@)
底が減ると転倒するので、最近は、竹を潰したものを混ぜたり滑らない材料使った靴とか売られていて、日々改良されているらしいけど…

知りあいも、そちらの海の方に近いところに住んでるらしくてかなり寒いと言ってました。
室内ならそちらの方が寒いと思います(*_*)

和食美味しそうだけどなあ(゜ρ゜)
いつも美味しそうだけど、ご主人外では気張ってるから、家では子供みたくなるんでしょうね(笑)

昨日は、肉じゃがからの(笑)コロッケしたら、白滝と人参邪魔って言われました(笑)

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>> 157 ひま人様こんにちは！

ヒルドイドは多分本来は
血流改善薬なんじゃないの
かなぁ〜？（*・∧・*）?

少なくとも私は手足の冷えに
処方されていたので。

最近はずっとタイツ＋医療用の
弾圧ソックス＋分厚い靴下＋
薄手のパンツ＋温かいパンツ
なんですが、タイツの上から
弾圧ソックスって逆に血流が
悪くなるかな…とか悩んだり…

今買物から一度帰宅して
とりあえずタイツは脱いで
生姜クリームを塗りましたが
(￣_￣|||)

冬履って、裏がゴムとか
ギザギザになってるとか
かと思いましたが竹炭とか
凄いですね。

冬場はずっと路面の雪は
溶けないままだと聞いた事が
有りますが…

おっさんは、焼魚に納豆とか
シンプルな物も好きなんですが
結局は洋食みたいで…。

1番好きなのはフレンチ
なんですけど、簡単な物なら
ともかく、普通に毎日フレンチ
とかやってられないし、後は
イタリアンとかも大好きですが
やはり和食の方がヘルシーなのに
┓(￣∇￣;)┏

肉じゃがリメイクコロッケは
王道ですよね！

市販でも有る位だし、私は
大大大好きですよ！
ヽ(＊>∇<)ﾉ

白滝と人参も細かく刻んで
入れてますよね？

そんなに気になるかな…？

それが美味しいのに！
( ´∀｀)

でも男性と女性の食べ物の
好みって、微妙に違う傾向が
有りますよね。

勿論絶対では無いんですけど
多少そういう傾向があるかも
しれないですね(^◇^;)

肉じゃがコロッケ食べたいな
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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いきなり起きてきて…

おやつ
★ベビースター大袋1/2位？
★チビ草大福4個
(￣_￣|||)

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こんにちは。
メダカの母ちゃんさん、みなさん、
吐きませんでしたよ。今日朝ちょっと吐いてしまうまで、頑張りました。
愚痴らせてください。さきほど買い物いってきたのね、
旦那さんも休みで。
スーパーに。で、私のペースがあるから、車で待っといていいよと言ったけど隣に居たんですよ。
レジで袋持ってくるの忘れたから店員さんに、2枚でっていったのに、二度もきかれ、いざ会計して袋がない、とりにいって、3回目だよ、何回も言いたくないけどちゃんとお客様の声聞いてくださいねって心は怒りでしたが店員さんにいって、旦那さんにいったら、俺には関係ないからって(￣^￣)
生理もあるし、普段から合わせるとこはあわせてるのに、私がこう話したって聞いて貰いたかっただけなのかに、
あんたの話も聞くことないし、あんたと二度と飯もくわん、しるかボケっていって口聞いてません。
旦那さんの趣味にあたしは付き合って文句も言わずだったのに、無いわぁ(¬_¬)です
朝吐いてから何にも食べてないし飲んでもない、お腹空いたけど、、

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>> 160 けつこさんお疲れ様
(^ ^)

朝は凄く吐いちゃった？
(＞＜)？

でも何日かは頑張れたんだ。
凄い！よく頑張ったね！
(*^_^*)

買物、私もおっさんと
行くのは好きじゃない。

荷物が重いと持って欲しい
とは思うけど、私も基本的に
自分のペースを乱されたく
ないタイプだから。

でも買物行けるように
なったのは嬉しい！(^ ^)！

その店員はダメだけど
(−_−＃)

けつこさんは優しいね。
私ならキレるよ（笑）

だけど、旦那様に関しては
ウチもそんな感じ
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

おっさんはかなり構って
ちゃんだから、自分の話は
聞いて聞いて！なんだけど
こっちの話はまるで聞かないよ
"o(▼皿▼メ;)o"

でも、けつこさん、朝吐いて
から何も食べなかったら胃が
やられちゃうし、そうなると
その内過食嘔吐さえも出来なく
なっちゃうよ(T . T)

旦那様がいらっしゃると
余計に苛々しちゃうとは
思うんだけど、でも少し
ずつでも食べて欲しい…
(＞＜)

旦那様は放置して苦手な
激辛のラーメンでも勝手に
食べさせとけばいいよ！
(￣∀￣)！

けつこさんは何か美味しい物を
食べようよ(*^_^*)

私も今日明日はおっさんが
連休だからΣ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

旦那って本当に面倒だよね…
パンチ！(｀皿´)===○☆

私は今は焼き芋3㎏位
食べたい気分だよ🎵

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>> 161 家でホットプレートで、愛ちゃんと焼き肉します。
今一生懸命あやまってきてる。
お肉、牛、豚、やげんなんこつ、
ガーリックウィンナー、野菜ミックス、しいたけ、かぼちゃ、つや姫というお米炊き上がったとこです。後は、ざぶとんという揚げをかったので、病気には、発酵食品がいいと聞いたので、焦げ目つくまで焼いて、かつおぶし、ネギ、大根おろし醤油で飲みまくってやるー。

• << 164 けつこさんこんばんは！ (*^▽^*)！ 焼肉いいなぁ…(＞＜) 今からけつこさん家に 食べに行きたいよー！ ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 今夜は思い切り食べて 思い切り飲もう！ ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪ でも、出来たら吐かないでね (＞＜) 旦那様には野菜だけに しちゃえば！（笑） 焼き芋いいよね〜(*'▽'*)！ 熱々をハフハフしながら 食べたい！干し芋も 食べたいなー！(//∇//)！

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焼き芋いいよね。
スィートポテトやサツマイモご飯したり、味噌汁に入れても美味しい。
サツマイモ地獄なくらいサツマイモがある。
近くならメダカの母ちゃんさんにあげたぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)
一生懸命あやまってきてる。
今頃うるせーε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘です。

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>> 162 家でホットプレートで、愛ちゃんと焼き肉します。 今一生懸命あやまってきてる。 お肉、牛、豚、やげんなんこつ、 ガーリックウィンナー、野… けつこさんこんばんは！
(*^▽^*)！

焼肉いいなぁ…(＞＜)
今からけつこさん家に
食べに行きたいよー！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

今夜は思い切り食べて
思い切り飲もう！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

でも、出来たら吐かないでね
(＞＜)

旦那様には野菜だけに
しちゃえば！（笑）

焼き芋いいよね〜(*'▽'*)！

熱々をハフハフしながら
食べたい！干し芋も
食べたいなー！(//∇//)！

• 共感0

>> 164 いつもごめんね。メダカの母ちゃんさんこそ1番辛いと思う。
きて欲しい毎日ご飯一緒にたべたいよ

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>> 165 そんな事ないよ！
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

私はけつこさんが元気で
ご飯を美味しく食べていて
くれたらそれだけで嬉しいよ
(*'▽'*)！

けつこさんのご飯が
食べたい！(//∇//)！

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>> 166 今、回転寿司出てるよ‼

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>> 167 すみません｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
ちょっと所用で外出して
おりました…(＞＜)

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>> 151 専業主婦様こんばんは！ ( ´ ▽ ` ) なるほど…最近流行りの？ 星◯珈琲店の様なあの厚みの 有る方では無い、ごく普通の …
めだかの母ちゃんさん、こんばんは(^^)

焼き芋三キロで、笑っちゃたよ(o>ω<o)
私は、特大おにぎりが食べたいよ(o^o^o)

松前漬けは、確かに危険な食べ物ですね、こちらは今の時期は千枚漬けという聖護院大根の漬け物が出回る時期です、私は、これは好物なんですが、高いし、何よりご飯が進むので、今年はやめておきます(^-^;

昨日ね、コメダの卵トーストが食べたくて、コメダに行ったのですが、ホットケーキがメニュー表になかったです(>_<)
見落としてるだけかな？！

ここの所、体重が順調に落ちていて嬉しいです(^^)
減らない時はてこでも減らないのに(＞＜)
早く、人間らしい体重になりたいです(^-^;
何年かかるかな？(^^;

• 共感0

>> 169 専業主婦様こんばんは！

焼き芋3㎏本当に食べたい！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

松前漬も食べたいけど
千枚漬けも好きですよ〜！
(*'▽'*)

それから、ごめんなさい！
(＞＜)

コメダはシロノワールだけ
みたいです…勘違いでした
(ToT)

でもシロノワールも季節毎に
期間限定で様々なバージョン？
が出てるみたいですね。

星乃珈琲店の方にはあの
分厚いパンケーキが有るん
ですよね(^◇^;)

だけど、シロノワールは
朝も有るのかな？
(ｏ･ω･ｏ)?

専業主婦様は順調に痩せて
いるんですね！
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

私は増えた体重が全く
戻りません…(＞＜)

だけど松前漬と明太子と
ウニでご飯3合食べたい…
(；n；)

• << 172 私は、明太子がいいな(^^)マヨとコラボして食べたいな(o^o^o) 豚バラを炒めて、どんぶりご飯の上にドーン、マヨをズバーンがうまうまですよ(o>ω<o) 最近、軽めの糖質制限してます、だから痩せているのは、水分抜けてるのかな？！と思います(^^; 炭水化物減らすと水分が抜けるってだけかなと。 運動は、ちょっとやったり今日みたいにまったくやらなかったです(^-^; お気に入りのスーパーにお気に入りの巻き寿司があって、それを食べれたら今は幸せです(o^o^o) シロノワール、今は小倉だよ(^^) パンの間に小倉が挟まっていて、旨そうだった。 うとん山盛りとカツ丼食べたいわ(o>ω<o) 後ね、ラーメンに丼ご飯で食いてぇぇ(o>ω<o) 今週中に、食べ放題に行くので、ちょっと体重戻るかな(^^; まぁ、これは我が家の恒例行事なので、ダイエット中も行きます(^^;

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又おっさんが起きて
((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧ

という事で…

夕食
★ビーフカレー
★チビピザパン2個
★コッペパンあん&マーガリン

湯冷めしたしもう寝たいし
後は大量のお菓子でも食べて
貰います…疲れたし…(ToT)

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>> 170 専業主婦様こんばんは！ 焼き芋3㎏本当に食べたい！ ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 松前漬も食べたいけど 千枚漬けも好きですよ〜！…
私は、明太子がいいな(^^)マヨとコラボして食べたいな(o^o^o)

豚バラを炒めて、どんぶりご飯の上にドーン、マヨをズバーンがうまうまですよ(o>ω<o)


最近、軽めの糖質制限してます、だから痩せているのは、水分抜けてるのかな？！と思います(^^;
炭水化物減らすと水分が抜けるってだけかなと。
運動は、ちょっとやったり今日みたいにまったくやらなかったです(^-^;


お気に入りのスーパーにお気に入りの巻き寿司があって、それを食べれたら今は幸せです(o^o^o)


シロノワール、今は小倉だよ(^^)
パンの間に小倉が挟まっていて、旨そうだった。


うとん山盛りとカツ丼食べたいわ(o>ω<o)
後ね、ラーメンに丼ご飯で食いてぇぇ(o>ω<o)



今週中に、食べ放題に行くので、ちょっと体重戻るかな(^^;
まぁ、これは我が家の恒例行事なので、ダイエット中も行きます(^^;

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>> 172 専業主婦様！
おはようございます！
（ノд＜）｡o○ネムイ

私…マヨ嫌いだから明太子も
豚バラもいいけどマヨだけは
だめ〜！！｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

専業主婦様はもしかして
マヨらー？┓(￣∇￣;)┏？

シロノワールはモーニングの
時間帯でも有ります？
(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

あ、私は実はコメダの
あの豆菓子が大好きで
一時あの豆菓子だけ買いに
行ってました(^^;;

うどんにカツ丼かぁ…
そっちには山田う◯んは
無いですか？

うどん＋丼物と言えば
山田う◯んにありそうな
メニューだし！(*'▽'*)

食べ放題いいなぁ…
( ´艸｀)

でも体重も順調に減っている
みたいださし、食べ放題に
行っても私よりは食べないし
(//∇//)

何よりストレスはダイエットの
敵だし！(´∀｀*)

ストレスによって分泌される
ホルモンとかで余計に食欲が
増しちゃったりするみたいだし
息抜きも必要です！

息抜きって言うか、頑張って
いる自分へのご褒美かな？
(*^o^*)？

私はご褒美ばっかりだけど
┓(￣∇￣;)┏

• << 179 めだかの母ちゃんさん、こんにちは( ￣ー￣)ノ 山田さんはないんですよ、テレビで見て羨ましい店の１つです(^^; こちらは得々とチェーン店があって、物によってはうどん３玉まで同じ値段なんです(o^o^o) ここのカツ丼が好きなんです(o>ω<o) 食べ放題は、今夜になりました(^^) お肉多めで炭水化物を相変わらず減らします。 少しリバウンドすると思いますが、また減らします。今、３キロ弱減りました、ここからが多分減りにくいですが、暴発しないようにします(＞＜) 私は、ばりばりのマヨラーです(o^o^o) ご飯にマヨかけて食べるの大好きです、暫くやってませんが(^^; 小さい頃は偏食が酷くてマヨかけご飯よく食べてました(^-^; めだかの母ちゃんさん、今日は体が痛い上に重いんですか(＞＜) また少しストレッチはどうでしょうか？ 私は、最近昼夜逆転が本格的になってきましたが、もう寝れる時に寝たらいいと開き直ってます(^-^; ご心配いただいた歯医者は先生にちょっと相談したら来月でいいと言われました(^^; 私の場合、少し何か挟まると痛くなるし、前に見てから一週間もたってないから急に悪くならないだろって(^-^; 保険適用治療の関係で、１ヶ月後に診ることになるそうです。 よっぽど痛かったら診て貰おうと思いますが、ちょっと我慢生活と歯磨きの回数を増やします(^^) こちらは薄曇りです、ぴかっと晴れて欲しいな(^^)

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RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様、
おはようございます！
（ノд＜）｡o○ネムイ

夕食？にビーフカレーに
ピザパンにコッペパンまで
食べた後に爆睡モードに入って
いたおっさんが先程突然起き…

お菓子を食べまくりながら
YouTubeでアニメか何かを
見まくってます…
(ρД-)ねむーい

仕事は大変だけど、今の仕事は
凄く好きみたいだし、疲れは
有るだろうけど休みの日には
寝たい時に寝て起きてる時は
好き放題に食べまくっていて

なんか…やりたい放題で
羨ましいなぁ…
(￣_￣|||)

まあそれはそれとして
今朝も身体が痛いし重い
ですが…ぼちぼちやります…
(ToT)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)

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>> 174 おはようございます(*^^*)
昨日は、大泉洋とウェンツがこちらのスープカレーと回転寿司はなまるに食レポしてたんで、めだかの母さんに見てほしくて(笑)
突然にすみません(^_^;)
スープカレーは、美味しそうだったけど回転寿司は、大したネタ映してなかったです(^^)

何だかここんとこ、深夜に急に食べたくなって自己嫌悪です(--;)
ご主人もストレスから夜食べたくなるんですかね？
羨ましいけど、体心配ですけど。
うちの夫あれから夜の間食ピタッと止めて、体操も少し始めて。やつはそう言うところは意志強くて(´・c_・`)
恐らくあれこれ考えない性格だから、ストレスが少ないんだろうか？
うるさいけど…

私もコメダの豆菓子大好きですよ(笑)

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>> 175 ひま人様！
おはようございます！
(*^o^*)

回転寿司はなまるって
知らないですが有名な
チェーン店ですか？
(ｏ･ω･ｏ)?

大泉洋さんはそちらの
大スターですよね！(´∀｀*)

今や全国区ですが(^ ^)

スープカレーって、ただの
緩いカレーとは違うと思うん
ですがどんな感じかなぁ。

具材は別なんですか？

おっさんが深夜に食べるのは
絶対にストレスではないです。
寧ろ逆です！（笑）

本能の赴くままに生きてると
言うか…┓(￣∇￣;)┏

ひま人様は夜食は食べたく
なるだけですか？
食べてます？

胃の調子は大丈夫ですか？
(^◇^;)？

夜食を召し上がるなら
なるべく胃に負担の少ない
物にしてお身体を労って
下さいね…(´∀｀*)

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((o(・ρ・)o)) ﾊﾗﾍｯﾀｧが
始まったので…

朝食
★余り物プレート（笑）
（お寿司、お握り、焼き椎茸
塩唐揚げ、切干大根）
★若芽と揚げの味噌汁
★お茶

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>> 177 今度は甘いパンが
食べたいと言い出し

★アップルリング生クリーム添え
★さつまりこ1箱
★和菓子1個

食い過ぎだろっ！
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ------!!!

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>> 173 専業主婦様！ おはようございます！ （ノд＜）｡o○ネムイ 私…マヨ嫌いだから明太子も 豚バラもいいけどマヨだけは だめ〜！！…
めだかの母ちゃんさん、こんにちは( ￣ー￣)ノ

山田さんはないんですよ、テレビで見て羨ましい店の１つです(^^;

こちらは得々とチェーン店があって、物によってはうどん３玉まで同じ値段なんです(o^o^o)
ここのカツ丼が好きなんです(o>ω<o)


食べ放題は、今夜になりました(^^)
お肉多めで炭水化物を相変わらず減らします。
少しリバウンドすると思いますが、また減らします。今、３キロ弱減りました、ここからが多分減りにくいですが、暴発しないようにします(＞＜)


私は、ばりばりのマヨラーです(o^o^o)
ご飯にマヨかけて食べるの大好きです、暫くやってませんが(^^;
小さい頃は偏食が酷くてマヨかけご飯よく食べてました(^-^;


めだかの母ちゃんさん、今日は体が痛い上に重いんですか(＞＜)
また少しストレッチはどうでしょうか？


私は、最近昼夜逆転が本格的になってきましたが、もう寝れる時に寝たらいいと開き直ってます(^-^;


ご心配いただいた歯医者は先生にちょっと相談したら来月でいいと言われました(^^;
私の場合、少し何か挟まると痛くなるし、前に見てから一週間もたってないから急に悪くならないだろって(^-^;
保険適用治療の関係で、１ヶ月後に診ることになるそうです。
よっぽど痛かったら診て貰おうと思いますが、ちょっと我慢生活と歯磨きの回数を増やします(^^)

こちらは薄曇りです、ぴかっと晴れて欲しいな(^^)

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>> 179 専業主婦様こんにちわ！
(*^o^*)

今日はとにかく忙しいです！
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

山田はないんですね。
でも3玉まで同じ値段とは
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

食べ放題は良かったら後日
何を食べたか教えて下さいね！
人様が食べたお話しを聞くのも
楽しいです(*^o^*)

お肉は大丈夫ですから
お肉を沢山食べましょう！
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

マヨは嫌いだけど（笑）

私はま〜〜〜ったく
減りません…(；n；)ナキソウ

歯は今は落ち着きましたか？
(T . T)？

私はそのうち総入れ歯に
するしかないかな(ToT)

こちらも今にも雨が
降りそうな天気です…
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

• << 182 私は、既に1本入れ歯になっていて、数本やばいです(＞＜) 以前やっていたとある治療の影響もあるのかなと歯医者さんに言われてますが、歯槽膿漏が進んでます。 歯磨きしまっくてるんですが、切ないです(^-^; めだかの母ちゃんさんも歯が悪いんですか？？ 食べ放題は、焼き肉がメインなんですが、カレーが美味しいんです(o^o^o) いつも数口だけで押さえて食べてます(^^; とにかくお肉を沢山食べてきますよ(o>ω<o) お気に入りは、1本はらみというはらみが棒状で提供されている物です(^^) 今日はオヤツに大福を食べました(o^o^o) オヤツを定期的に食べるようになってからの方が体重が減ってます(^-^; 他を減らしてからかなとも思いますが、不思議だし、あんなに空腹で我慢していたのはなんだったのか(^^;過食していないからかなと思います。 こんなに長く過食しないのは久しぶりです(o>ω<o) この間も精神不安定で泣きまくったりしましたが、食べには手を出しませんでした( ; ゜Д゜) これが何故出来ているのか不思議なんですよね、ダイエットへのスタンスを何度も変えてますが、遂に成功するのかなと淡い期待を抱いてます(^^; 朝からの不調はどうですか？ 少しは改善出来ましたか？

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メダカの母ちゃんさん皆さんこんにちは。

今日は、不安定すぎて、マイナス思考ばかりです。
ご飯もはいてしまいました。

• << 183 けつこさんこんばんは。 (T . T) 今日は空もスッキリと しないし、ただでさえ↓ 様などんよりとした嫌な 天気だったけど… 旦那様と何かあった？ (；n；)？ 吐いちゃったのは1回だけ？ その後は何か食べた？ 少しでも何か食べて欲しい… 昨日の焼肉は吐かないで 食べられたかな？(ToT)？ 今日吐いてからもし何も 食べてないなら、少しずつ でもいいから何か食べて。 けつこさんに元気になって 欲しいです…(＞＜)

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>> 180 専業主婦様こんにちわ！ (*^o^*) 今日はとにかく忙しいです！ щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ 山田はないんですね。…
私は、既に1本入れ歯になっていて、数本やばいです(＞＜)
以前やっていたとある治療の影響もあるのかなと歯医者さんに言われてますが、歯槽膿漏が進んでます。
歯磨きしまっくてるんですが、切ないです(^-^;
めだかの母ちゃんさんも歯が悪いんですか？？


食べ放題は、焼き肉がメインなんですが、カレーが美味しいんです(o^o^o)
いつも数口だけで押さえて食べてます(^^;
とにかくお肉を沢山食べてきますよ(o>ω<o)
お気に入りは、1本はらみというはらみが棒状で提供されている物です(^^)


今日はオヤツに大福を食べました(o^o^o)
オヤツを定期的に食べるようになってからの方が体重が減ってます(^-^;
他を減らしてからかなとも思いますが、不思議だし、あんなに空腹で我慢していたのはなんだったのか(^^;過食していないからかなと思います。
こんなに長く過食しないのは久しぶりです(o>ω<o)
この間も精神不安定で泣きまくったりしましたが、食べには手を出しませんでした( ; ゜Д゜)
これが何故出来ているのか不思議なんですよね、ダイエットへのスタンスを何度も変えてますが、遂に成功するのかなと淡い期待を抱いてます(^^;


朝からの不調はどうですか？
少しは改善出来ましたか？

• << 184 専業主婦様こんばんは！ 歯はぼろぼろとか言う レベルを超えてるから もう総入れ歯しかないです ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ 食べ放題は肉を中心の方が 糖質が少ないし、特にハラミは いいんですよね(*^o^*) オヤツを食べる様になって から痩せたと言うのは、多分 今迄「食べちゃいけない！ 食べちゃいけない！」と 思っていて、それが逆に プレッシャーになって自分を 追い込んで余計にストレスが かかって、そうなると更に 食べたくなるって言う悪循環に なっていたんだと思います。 自分のペースで焦らずに ゆっくりやろう、息抜きも 必要、ご褒美にお菓子くらい 食べよう！ そうやって心にゆとりを持てる 様になって事でストレスが軽減 したんだと思います(*^o^*) 食べ放題である程度食べても そんなに戻らないと思うし 少し位戻っても、今の状態 なら又直ぐに減らせます！ 私は今日は結構不安定かな… おっさんに振り回されまくって いるので…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

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>> 181 メダカの母ちゃんさん皆さんこんにちは。 今日は、不安定すぎて、マイナス思考ばかりです。 ご飯もはいてしまいました。 けつこさんこんばんは。
(T . T)

今日は空もスッキリと
しないし、ただでさえ↓
様などんよりとした嫌な
天気だったけど…

旦那様と何かあった？
(；n；)？

吐いちゃったのは1回だけ？
その後は何か食べた？

少しでも何か食べて欲しい…

昨日の焼肉は吐かないで
食べられたかな？(ToT)？

今日吐いてからもし何も
食べてないなら、少しずつ
でもいいから何か食べて。

けつこさんに元気になって
欲しいです…(＞＜)

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>> 182 私は、既に1本入れ歯になっていて、数本やばいです(＞＜) 以前やっていたとある治療の影響もあるのかなと歯医者さんに言われてますが、歯槽… 専業主婦様こんばんは！

歯はぼろぼろとか言う
レベルを超えてるから
もう総入れ歯しかないです
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

食べ放題は肉を中心の方が
糖質が少ないし、特にハラミは
いいんですよね(*^o^*)

オヤツを食べる様になって
から痩せたと言うのは、多分
今迄「食べちゃいけない！
食べちゃいけない！」と
思っていて、それが逆に
プレッシャーになって自分を
追い込んで余計にストレスが
かかって、そうなると更に
食べたくなるって言う悪循環に
なっていたんだと思います。

自分のペースで焦らずに
ゆっくりやろう、息抜きも
必要、ご褒美にお菓子くらい
食べよう！

そうやって心にゆとりを持てる
様になって事でストレスが軽減
したんだと思います(*^o^*)

食べ放題である程度食べても
そんなに戻らないと思うし
少し位戻っても、今の状態
なら又直ぐに減らせます！

私は今日は結構不安定かな…
おっさんに振り回されまくって
いるので…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡