お弁当作りの主さんと皆様62
No.215 17/11/23 10:01
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe )
あ+あ-
専業主婦様!
おはようございます!
(^ ^)
けつこさんは不快になんて
思っていませんよ!
凄く繊細だからこそ、
人の優しさや思いやりにも
敏感な女性です。
専業主婦様の優しさ、深い
思いやりは伝わっています。
これからも又声をかけて
あげて頂きたいです!
(*´꒳`*)
歯は来年位には治せたら
いいんですが…
食べ放題で1㎏増えた分は
リバウンドでは無いので
大丈夫です!=(^.^)=
それは純粋に食べた物や
飲んだ物の重量で、お肉等は
消化に時間がかかりますから
まだ排出されていないだけで
直ぐに戻りますよ(^ ^)!
太り易いのは体質とかも
有ると思います。
だって大食いファイターの人は
カロリーも糖質もΣ(°□°)⊃------マジッ
って位摂取しても太らないし。
勿論、全てが体質では無いです
けれど少なからず関係は有ると
思います。
筋肉量が少なく基礎代謝が
低いとか、冷え性だとか、
専業主婦様もそうみたい
ですが、ホルモンバランスも
かなり影響が有りますし。
まあ私もですね(^◇^;)
何か最近は毎日体重を計るのが
逆にストレスになっている様な
気もしています。
完全に投げてしまったらダメ
ですけど、暫く計らないで
でも意識はきちんとしながら
やってみます(ToT)
くらしたは知らないので
今度調べてみます!
メモメモ…_φ(・_・
専業主婦様も朝から何か
あったみたいですが大丈夫
ですか?(><)?
もし書きたくなったら
いつでも書いて下さいね!
心身共に過剰にストレスが
掛からない様にする事が
ダイエットにも大切です!
私は自分のペースが乱れると
それだけでストレスで。
(;n;)ナキソウ
ずっと時間に追われる生活で
それが染み付いてしまっていて
休みなく働いていたから、今は
身体を休めるのも落ち着かない
┓( ̄∇ ̄;)┏
激太りの原因はチョコレートや
飴やお煎餅、油分と塩分の多い
おつまみ系をやたらに口にして
いるからなんです。
何かをしながらでもちょこちょこ
口に出来るのでずっとで…(ToT)
今日から少しずつでも
減らしていきたいですが…
正直自信が無い…
不思議なんですが、体重が
減った時よよりも増えた時の
方がお腹が空きます…
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