注目の話題: これからの時代子ども作っても大丈夫？; 【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】; 皆さんならどう思いますか？

お弁当作りの主さんと皆様62

No.368　17/11/29 08:53
専業主婦さん14 あ+あ-

こちらは、今日は雨が降りそうな空です。

めだかの母ちゃんさん、勤務変更のプレッシャーがかかっているんじゃないでしょうか？(＞＜)
やめれないことだし、仕方ないから、変わった中で少しでもご自身が楽を出来る工夫をして下さいね。
めだかの母ちゃんさんは、頑張り屋さんだから心配ですよ(´；ω；｀)

昨夜は、よく眠れましたか？
途中覚醒って辛いですよね。
私も、１時間半ぐらい寝たら目が覚めます。
睡眠薬貰ったこともありますが、いまいちだったのですぐにやめました。
私は、昼間に睡眠ほてんしてますが、めだかの母ちゃんさんは、昼間は動きっぱなしだし、神経がずっとはりつめたままで疲れがくるんだろうなと思います。

毎日、15分ぐらい昼食後に無理矢理横になって目をつむる時間をとって下さい。

あれこれ食べてストレス発散したいけど、我慢してます(＞＜)
食べるぐらい自由にしたいよ(´；ω；｀)