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お弁当作りの主さんと皆様62

No.94　17/11/17 14:51
ダンディお兄さん4 あ+あ-

こんにちは。やっとこれからお昼休みです。早朝からずっとバタバタしてました。本格的に寒くなって来てますね。女性の方々は特に厳しい季節の到来ですよね。なのでホッカイロを使いましょう。但しホッカイロは３枚使います。へその下の部分と腰の部分と梵の窪（後ろの首の下で肩甲骨の間）の部分にセットしてみて下さい。そして身体に赤い物、ハンカチでも下着でも洋服でも構いませんので兎に角、身体に温暖色の赤い物を付けて下さい。これで少しは変わってくると思います。そして身体を締め付ける物、ベルトとかゴム類の物とかは全身の血行を阻害するので、余りきつくは締めない様にしてみて下さい。そして遠赤外線の下着類やタイツ類等々があるので、この場合はゆったりサイズの物が良いですよ。暖まった空気層を肌とその間の空間にそれだけ余計に沢山作るので。