お弁当作りの主さんと皆様62
No.65 17/11/16 16:43
ダンディお兄さん4 あ+あ-
低糖質のパスタ麺はスーパーでも売ってありますよ。他のパスタ麺よりもちょっと割高ですが「全粒粉パスタ」です。パッケージに「全粒粉使用」とか記載されているので直ぐ分かりますよ。食物繊維も豊富だし、栄養素も豊富だし、この全粒粉の麺は美味しいですよ。またソースの絡み具合も最高です。 食事における低糖質管理は、やはり一番良いのは糖尿病患者に対応したメニューが一番良いですよ。またダイエットにもね。本屋さんに行くと、健康や療養等々のコーナーにそちらのメニューの本が沢山並んでいるので一度見て下さい。何冊か目を通すと、本当に色々と良い事が記載されておりますので。
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