ワイ、メタボまっしぐら。

ワイ、メタボまっしぐら・・・🍜

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終。

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ヘックション∑(ﾟДﾟ)

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へ、

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それではまた会いましょう( ・д-☆

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>> 493 お休みしちゃうんですか？ レスした事はなかったけど、楽しく拝見させてもらってたのに残念です(T^T) 次回は是非レスを！

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この映画の主人公ジョン・メイ　=　ワイです💪
是非、ひとりで会い(視聴)に来てちょうだい(^^)

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お休みしちゃうんですか？
レスした事はなかったけど、楽しく拝見させてもらってたのに残念です(T^T)

• << 495 次回は是非レスを！

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鳥肌が立つぐらい、
うちの妻にソックリ👀
そしてこの人のアレンジはとてもいい👌

https://www.youtube.com/watch?v=4ovG3FqRqD0

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メイ、豆乳好きのお姉さん、
最初から最後までフォローありがとう👍
楽しくスレ主やれたのはお二人のおかげ💪(^^)/
感謝❤

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次スレは秋頃、

つぶやき板で💪

私ら夫婦のトーシツ生活や、
俺の筋トレとか、
ゲームとかカメラとか、

なんかテキトーに色々やる予定💪(^^)/
遠慮なく、つぶやきに来られよ❤

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あっ　そうだ
ずっと訊きたかった

「秒速５センチメートル」

どうでした？(ﾄﾞｷﾄﾞｷ…)

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>> 487 独り暮らしの母ちゃん家、
こんな感じ🏠

妻との同居を頑なに拒み(たぶん気を遣ってる)、
「独り暮らし最高❤ほら、旦那があれだけバカだった分、いまが青春よ❤だから私のことは気にしないで奥さんを大事にしなさい」と母は言う。

一生あたまがあがりません🙇

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>> 486 到着　の図

今日はだーれもいなくてシンと静まり返ってる。

さっ　親父と弟に手を合わせてくる🙏

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お墓まであともう少し🙋
今日は天気良かった☀

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さて、
天気もいいし☀
お墓参りに行ってくるか🙏
母ちゃんにも会いたいしな🙆

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>> 483 (つづき)

最後に、

ホントにダメなら逃げろ

期間がどうとか、常識的にどうとか、
そんなの関係なく逃げていい、と俺は思います。

精神がやられるとね、どんどん自信を失って「自分が悪いから」「自分に能力が無いから」「自分さえ我慢すれば」と自責し始める。
こうなると、たかが退職することにすら罪悪を感じるようになり、泥沼にはまったように身動きが取れなくなる。場合もある(うちの妻はそうなった)

もうどうにもならない職場の人間関係が嫌で嫌で苦しいなら、
俺は言ってしまいたい。「逃げろ！」💪

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>> 482 (つづき)

妻はこう奮い立った。
「扶養内の短時間労働でも、文句をつけられないぐらい実力をつけてやる」
それから毎晩ノートを取ってた。
どうすればミスが無くなるか、
どのルートでいけば効率よく棚をまわれるか、
月末のマツ○ヨ(出荷先)はこういう傾向がある、
などなど事細かに毎晩毎晩ノート取り。
その努力は着実に成果に結びつき、
月に一度のランキングで妻は３位になった。

実力が認められればギクシャクしてる人間関係も緩和されるのではないか？
そんな期待を持ってはじめた努力だったけど、
結果は逆。最悪な方向に向かっていった。

「あの女、社員と寝てるらしいよ」

「子供もいないくせに、なんで扶養内なの？もっと働けばいいじゃん。みんなやってるし(笑)」

「早く帰れていい御身分ですねー」

そんなことを言われるようになってしまった。
妻の様子が段々とおかしくなってきたのはここからだったと思う。

みなみさんになんでこの話をしたかと言うと、
すべての努力が報われるわけじゃない、ってことを伝えたかった。

いまホントに辛いなら、
期間を決めて頑張ってみる。
実力が付けば相手の態度も変わる“かも”しれない。
自身の器がデカくなって今の状況もすんなり許容できる“かも”しれない。
努力は報われるかもしれないし、報われないかもしれない。
全然わからない。
だからみんな職場の人間関係に悩むんだよね。
全然わからないから。

(つづく)

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>> 481 (つづき）

うちの妻の話をしよう。

わたしら夫婦に子はいない。
ある日、妻は「パートに出たい」と言ってきた。
そして二人で話してみて、
妻は俺の扶養内(年収１３０万未満)で働ければいい、ということだった。
年収１３０万未満というと、
週３～４日で１日４～６時間勤務。

そこでいつもパート募集している、
大きな倉庫のピッキング作業に応募した。
俺もちゃんと確認したんだけど、その求人広告には「扶養内の方、大歓迎」と確かにあった。

面接から３日後、
はじめて現場に立った妻は心底驚いたそうだ。

そこが超激務な現場で、
数百人いるパート、アルバイト、派遣、
その中でもコアな方々は週６日勤務で日に１４時間も働く人がいたそうだ。

妻のような扶養内パートは極少数で、
非常に肩身の狭い思いをしたみたい。

(つづく)

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>> 475 こんばんは⭐️ はじめまして ワイさんのスレは以前から時々拝見してました。 私のなかでは、気持ちや体が疲れた時や、癒されたい時にふ… はい、こんばんは💪(^^)
今日もお疲れ様です　
ｿｫ～　つ🍶

職場の癖のある奴とのああだこうだ、
ホントにいやだよね、
とても辛そうだ(ﾉ_-｡)

超個人的な意見として聞いてほしいです。

仕事内容が好きなら、
ここは奮い立って、
期間を決めて全力で頑張ってみてはどうだろうか？
ただガムシャラに仕事をやるんじゃなくて、
付加価値をつける努力というべきか。

そんなに難しいことじゃなくて、
例えば、
朝の挨拶は元気よく笑顔でやる、とか。
指示されるときは必ずメモを取る、とか。
完璧に出来ないにしても、これだったら自分にできそう、という事に努力を払ってみる。

もしかしたら「あっ　コイツは他の奴とは違うな」と思ってくれる“かも”しれない。

それよりもあなた自身が「まっ　職場ってのはこんなもんだよな」とか、
「コイツも色々大変なんだな・・・」とか、
自身のキャパシティが広がって案外今の状況をすんなり受け入れられる“かも”しれない。


(つづく)

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>> 478 はい、こんばんは🐱 雨ですね☔今日もおつかれさまです🍸 夜の雨音が好きなんだけど、 あの部屋であの椅子で、俺がうっとりニヤニヤしてるの… 雨音って落ち着くから好きです❤

ワイさん、私達だけでなくたくさんの人が一緒に喜んでますよ～。

大胸筋楽しみです( 〃▽〃)
豆乳さんが右側、私は左側でお願いします。（豆乳さん、勝手に名前出してごめんなさい。）

これと言って差し出すものがないので、かわりに私の背脂をさわってヨシ(笑)

ナイナイのラジオ体操が思いの外続いてるメイより

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＞　メイ　豆乳好きのお姉さん、

どうもありがとうねm(_ _)m
一緒に喜んでくれてホントに嬉しかった✨
すっごくすごく嬉しかった。

顔も正体も名前もないネットだけの世界だけど、
想いはバシバシと胸に伝わってきた
ホンモノの気持ちをありがとう(^^)
いつか俺の大胸筋を触りに来たらいいよ
ふふ(*^m^*)


＞　みなみさん

はじめまして、こんばんは✌
俺のようなのんべいにそのような悩みを打ち明けるとは・・・
だいじょうぶか？そうとうに切羽詰ってるようだね。
だからと言って俺にできることなんて無いんだけど。
でももしかして、
ひとつだけ、話せることがある・・・かも。
ちょっと待ってな。
取り急ぎ挨拶までm(_ _)m

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はい、こんばんは🐱
雨ですね☔今日もおつかれさまです🍸
夜の雨音が好きなんだけど、
あの部屋であの椅子で、俺がうっとりニヤニヤしてるのも気持ち悪いんで、
イメージ画像を貼ってみます🎨

• << 480 雨音って落ち着くから好きです❤ ワイさん、私達だけでなくたくさんの人が一緒に喜んでますよ～。 大胸筋楽しみです( 〃▽〃) 豆乳さんが右側、私は左側でお願いします。（豆乳さん、勝手に名前出してごめんなさい。） これと言って差し出すものがないので、かわりに私の背脂をさわってヨシ(笑) ナイナイのラジオ体操が思いの外続いてるメイより

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追記)綺麗な白い腕だね♪

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こんばんは⭐️
はじめまして

ワイさんのスレは以前から時々拝見してました。
私のなかでは、気持ちや体が疲れた時や、癒されたい時にふと見たくなるスレです🍀

今日もそんな気持ちで拝見してます。
ワイさんの大きな広い心、奥様への深い愛情にホッコリしました(^ ^)

職場で冷たい人の元で働いてるせいか、ワイさんの熱くて人間くさいところが安心します。

今、悩んでることがあります。
仕事内容は好きですが、人間関係で仕事を辞めることは逃げる事になるでしょうか？
指示する方が1人だけで、きちんと仕事を教えてくれなかったり仕事を与えてくれなかったり。。
意地悪なのか、私の思い込みか分からないですが、毎日あると苦痛です。
今を我慢して続けたら関係性も変わってくるのか、それとも心が疲れ果てて壊れる前に辞めるべきか悩んでます。

ちなみに他県に引っ越してきて、今年転職したばかりです。
相談できる上司もいなくて、私が弱く甘いのは承知してますが毎日辛いです…

• << 481 はい、こんばんは💪(^^) 今日もお疲れ様です　 ｿｫ～　つ🍶 職場の癖のある奴とのああだこうだ、 ホントにいやだよね、 とても辛そうだ(ﾉ_-｡) 超個人的な意見として聞いてほしいです。 仕事内容が好きなら、 ここは奮い立って、 期間を決めて全力で頑張ってみてはどうだろうか？ ただガムシャラに仕事をやるんじゃなくて、 付加価値をつける努力というべきか。 そんなに難しいことじゃなくて、 例えば、 朝の挨拶は元気よく笑顔でやる、とか。 指示されるときは必ずメモを取る、とか。 完璧に出来ないにしても、これだったら自分にできそう、という事に努力を払ってみる。 もしかしたら「あっ　コイツは他の奴とは違うな」と思ってくれる“かも”しれない。 それよりもあなた自身が「まっ　職場ってのはこんなもんだよな」とか、 「コイツも色々大変なんだな・・・」とか、 自身のキャパシティが広がって案外今の状況をすんなり受け入れられる“かも”しれない。 (つづく)

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>> 472 わたしなりに、 統合失調症の妻と真正面から向かい合った日記(つぶやき)スレッドですが、 多々至らないところがあり、 みなさまに置かれま… 祝杯ですね(^_^)／□☆□＼(^_^)

めい

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わたしなりに、
統合失調症の妻と真正面から向かい合った日記(つぶやき)スレッドですが、
多々至らないところがあり、
みなさまに置かれましては不愉快にさせてしまったのではないかと日々ドキドキしております。
それでもほんの少し、肩の力が抜けて楽になった、と言ってもらえたらこんなに嬉しいことはないです。

色々あった、苦しいことあった、

そして今日、一緒にお酒を飲んだ🍶

うれしかったなぁ(ﾉ_･｡)

• << 474 祝杯ですね(^_^)／□☆□＼(^_^) めい

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１年とどんぐらい振りだろう、
妻と蕎麦屋で飲んできた🍶

顔真っ赤でよく笑う、
あたしはその笑顔に惚れたんよ(^^)

妻の飲酒管理は俺がばっちりやるんで、
心配せんでください💪

奥に見える腕が、妻ですよ(笑)

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>> 469 いやホント、
そう言ってもらえて助かる🙏
金曜のは呑まれる酒でね、
あまりよくなかったんだ(^^;)
でも今はだいぶ気持ちも軽くなったから、
安心してちょうだい💪



(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そこまでガチなのを見たという人と話すのははじめてだ

(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

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>> 468 のみ込むより吐き出しちゃったほうがいいよ～。

私は性別関係なくツラいとか苦しい時は、正直にそう言っていいと思ってる。ヘタレとか根性なしだとかなんて思わない。

嬉しい楽しい気持ちはどんどん表明して、ツラいとか悲しいとかムカつくとか、そういう気持ちはためすぎると余計にぐるぐるするから便秘になる前に出しちゃいましょう。ぺぺっと。

そして飲むのはいいお酒だけにしとこ🍶🍸🍺


白い着物のおばあちゃんは職場では有名な話。私が見たのは頭から血を流したおじさんだったけど。←目の前で消えた。

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>> 467 ありがとー(^^)
やっぱり色々あってさー

( ;`･～･)ぐぬぬ

( ;`･～･)ぐげげ

( ;`･～･)ぐごご

(ノω`*)ひぃ～

ってことがあるんよー。

ここで愚痴吐いてすっきりしてます。

聞いてくれてありがとう(^^)
一緒に喜んでくれてもっとありがとう(^^)

え～っと、聞き間違いかな？
白い着物のおばあちゃんとな？
(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

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メイです。

パチパチパチ、ジュウジュウ、ぱしゃっ（差し水）、ジュワ～バチバチバチ！
焼きもちじゃなくて目玉焼き焼いてみた。さぁ召し上がれ～(笑)

さらに減薬とのこと。その知らせにグッときました。
ご家族のご理解とサポートが素晴らしいのでしょう。という先生の言葉に激しく共感！

気持ちが前のめって言葉が出てこなくて、いつも後からでごめんなさい。でもワイさんや奥さんに朗報があった時は私も嬉しい。
人知れずヨッシャ～とか思って喜んでます。←思ってるだけじゃなくてその場で伝えろ！(゜o゜)＼(-_-)

余談ですが私の勤務先にも夜、白い着物きたおばあちゃんとか現れます。

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>> 465 いいとおもいますよ。

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ゴメンm(_ _)m



削除しました

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>> 459 ふっ
あれも、やるかどうか悩んだもんさ。
わし、
あほ雑とかそういうのよくわからんで真面目にやってしまうからな。
あいにかけた言葉とか、
斜め明後日っての方向で後で恥ずかしかったわ(^^;)
他人様と関わらん方がよか。それが俺の答えかな。

そんな俺が、どうしても話したいことがある。
でもそれを話せないんだよね、

めっちゃむかつくよな(笑)

「聞くよ」
「どうした？」

それだけでいいや(笑)
ありがとう、ヨッパ(^^)

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>> 458
どしたん？


誕プレに焼き鳥缶にﾒﾛﾝパン もらったﾅｶ？やから 聴くよん😁



どした？

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なぁ、
ちょっと俺の話を聞いてくれ。

• 共感1

>> 456 ただいま👍
さて、飲も。

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>> 455 って言っても、やっぱり若さにはかなわん。
そこを認めてカッコいい話のできるオッサンだよね。
べつにどうでもいいけど。

さて、俺はコンビニで第二の酒宴酒を買ってくる💪
また会おう。今晩は飲む。
とめるな👍

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>> 453
ばんちゃ(^o^)／


絶好調でつ😊



仕事帰りにﾌﾗﾌﾗとパチ屋に寄って来ました。('◇')ゞ


勝って美味しい🍺中でつ(≧ω≦)b






って…




失礼しましたm(_ _)m



➰➰➰➰➰➰➰➰🏃💨

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>> 451 ばんちゃ(^o^)／ 只今美味しい🍺中( ^_^)／□☆□＼(^_^ ) さんちん 長い散歩にお出掛け中です(/_;) だだ… おっ　こんばんは(^^)/
調子はどうだい？

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>> 450 だとしたら？ クルノオソイヨ、ナニシテタノ？って言う(^_^)
アノトキハチョウゼツナイスフォローアリガト！
アナタノフォローナカッタラＹスレ途中ヘイサヨ！

って言うかな(^^;)

まっ　あまり言うとメイがやきもちやくから(^^;)

あはは

やかれてー　笑
って、やかましーわ💢
やかれるかー💢
言ってて恥かしい(^^;)

• 共感1

>> 449 あのスレに来てくれた１４さんは、 「だだ～ん」の「サン」だったのか？ ちゃんと訊いておけばよかったと思う。
ばんちゃ(^o^)／


只今美味しい🍺中( ^_^)／□☆□＼(^_^ )



さんちん 長い散歩にお出掛け中です(/_;)


だだーん過疎ってますがタマには顔出して😊

ねる君も喜ぶと思うから😃




減薬おめでとう御座います🎉( ^ ^)∠☆PAN！




ﾖｯﾊﾟ

• << 453 おっ　こんばんは(^^)/ 調子はどうだい？

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>> 449 だとしたら？

• << 452 クルノオソイヨ、ナニシテタノ？って言う(^_^) アノトキハチョウゼツナイスフォローアリガト！ アナタノフォローナカッタラＹスレ途中ヘイサヨ！ って言うかな(^^;) まっ　あまり言うとメイがやきもちやくから(^^;) あはは やかれてー　笑 って、やかましーわ💢 やかれるかー💢 言ってて恥かしい(^^;)

• 共感0

あのスレに来てくれた１４さんは、
「だだ～ん」の「サン」だったのか？
ちゃんと訊いておけばよかったと思う。

• << 451 ばんちゃ(^o^)／ 只今美味しい🍺中( ^_^)／□☆□＼(^_^ ) さんちん 長い散歩にお出掛け中です(/_;) だだーん過疎ってますがタマには顔出して😊 ねる君も喜ぶと思うから😃 減薬おめでとう御座います🎉( ^ ^)∠☆PAN！ ﾖｯﾊﾟ

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>> 445 ごめーん。
俺はなにもいえんよ。

ただただその気持ちに寄り添って(わかるから）、
バカ面晒したい。

今日もお疲れ様。
頑張ったね(^^)

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ワイさん、
職場の人間関係で気が狂いそうです。
もう仕事行きたくないです。

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>> 443 ポドルスキーとイニエスタがチームメイト？
べつに不思議じゃない。世界最高の才能が同チームに集うのは当然。
でもひとつだけおかしいことがあるんだ。

ヴィッセル神戸って日本でＪリーグでＪリーグを戦う日本のサッカーチームなんだよね。

これはやっぱりおかしいよ。
信じられない。

我が愛しの湘南ベルマーレは残留できるかどうかの一戦必勝の心構えで目の前のことをコツコツとやっておるのだが・・・

戦うんですよ、ヴィッセル神戸と。
８月に。

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>> 442 魔法使い・・・

なんてことはない。

頭の中にある、想像だけなら誰にでもできる、２手３手先のことをやればいい。

それをホントにカラダでプレーでやる人がいる。

イニエスタ。

彼がやってわたしらの想像が追い付く。
具現が先で思考が後で追いつく。
奇跡を越えてそれが魔法。
ものすごいサッカー選手が日本にやって来た。
イニエスタがＪリーガー・・・うそでしょ？

https://www.youtube.com/watch?v=0yaudEo-Hm8

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>> 441 魔法使い・・・
その名はアンドレス・イニエスタ⚽
所属先、ヴィッセル神戸⚽
すなわち、Ｊリーガー…
やばい、吐きそうだ。

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突然ですが、
この世に魔法使いはホントにいるんですよ。
もちろん、あたしのことではありません┐(´-｀)┌

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タイトルに心惹かれて買ってみた📖

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「アヒルと鴨のコインロッカー」
これおもしろかった～👌
積読もいつの間にか無くなってるし、
今日は小説を買いに出かけよう🙋

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>> 437 先週、妻から「ひさしぶりに対戦しよ❤」と言われてやったんだけど・・・
とんでもない強さでコテンパンにやられた。

○凹=３　ｺﾃッ

↓

○凹　ﾋﾟｸﾋﾟｸ…

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>> 436 うちの妻が今もずっとやり続けてるゲームはこれ🎮

↓

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おはようございます(´д⊂)💫
今日はゲームのつぶやき(どうでもいい)

ジャンルを問わず、色々いっぱいやってきた自分史上最高のゲームはこれ🎮

↓

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信じられないニュース💦
あのイニエスタがヴィッセル神戸に移籍？
正式に合意したと？
信じられん・・・

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夜勤のまとまった休憩は２時から３時まで🌃🌛
俺は「あそこはガチで幽霊が出る！」と従業員なら誰もが知ってる倉庫の隅にある鉄製の机で小説を読む。
おばけ👻より人の方がよっぽど怖いだろうに。
そしてこんな素晴らしい小説を書く人を敬愛もする📖

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おはようございます(´д⊂)💫
夜勤を終えて芋焼酎をちびりちびり🍺
昨日はいいことがあったので、忘れないうちに書き込む
( ..)φｶｷｶｷ

【妻は統合失調症】

昨日は３週間に一度の通院日。
私ら夫婦にとって最高の診察診断となった。

経過はとても良好。ご家族のご理解とサポートが素晴らしいのでしょう。と褒められる。
その上で、旦那さんの管理下であれば少々の飲酒もＯＫ。
そして来月からまた、お薬の量を減らしましょう。と言われたそうだ💪

妻がニッコニコの笑顔で帰ってきたことは言うまでもない(*'ー'*)

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>> 431 【ダイエット】

でもね、
現実はこう。
腹が減ったら寝られない。

せめて筋トレ。
オラ、今日は地獄の脚トレ頑張った💪

空腹、半端じゃない。
食って、もうねる

おやすみなさい

('､3[____]

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【ダイエット】

夕食に炭水化物を摂らない。
その結果、腹が減り過ぎて眠れないときの夜食。

みそ田楽🍢

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>> 417 署名活動に協力してください (*ﾟ▽ﾟ*) ワイさんはこのスレが満になる前に新スレをつくるべきである (*ﾟ▽ﾟ*) 同じ想… 共感ポチリより、レスくれたらいいのに(´m`)

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昨日、生観戦した試合⚽

https://www.youtube.com/watch?v=6dAqX3FGLhw

野田選手がダイビングヘッドを決めた瞬間、隣の知らないおっちゃんと抱き合ってしまった(^^;)

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前回は「笑う、笑顔」をテーマに。
今回は「妻の病気」を取り上げてスレ建てしたわけなんだけど、
やはり内容が内容だけに…

みなさんにご心配とお気遣いさせてしまったことをちょっと反省してる(｡-_-｡)

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>> 424 ７名様が望んでます❤モテモテ❤ やるっきゃないね！ワイさん❤ ・・・どうかお願いよ🙏 お、おぉ・・・💦
やるなら「つぶやき」でやる…かな？
いつやるかはわかんない(｡-_-｡)
でもやるだろうな(^-^)
まぁ、ちょっと待っててくれ💪

• 共感0

>> 423 奥さん、ワイさんのこと 大好きなんだね💕 今日は寒いなぁと思ってたのに、 ワイさん宅のあたたかさで 寒さまで和らいだようです。 … 年々、私への好意が深く濃くなっていく感じで(｡-_-｡)

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>> 422 おっ🎵 よかった 最高でした👍
大絶叫(笑)
中村俊輔も生で見れたし(^-^)

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>> 417 署名活動に協力してください (*ﾟ▽ﾟ*) ワイさんはこのスレが満になる前に新スレをつくるべきである (*ﾟ▽ﾟ*) 同じ想… ７名様が望んでます❤モテモテ❤
やるっきゃないね！ワイさん❤
・・・どうかお願いよ🙏

• << 427 お、おぉ・・・💦 やるなら「つぶやき」でやる…かな？ いつやるかはわかんない(｡-_-｡) でもやるだろうな(^-^) まぁ、ちょっと待っててくれ💪

• 共感2

>> 421 妻はお家でダゾーン観戦⚽ 試合そっちのけで俺のことをずっと探してたと(^^;) 観戦中、何度かメールが来て「スクワットして！」とか、 … 奥さん、ワイさんのこと
大好きなんだね💕

今日は寒いなぁと思ってたのに、
ワイさん宅のあたたかさで
寒さまで和らいだようです。

• << 426 年々、私への好意が深く濃くなっていく感じで(｡-_-｡)

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>> 420 １年ぶりのスタジアム観戦🔥 ベルマーレ　1　-　0　ジュビロ 絶叫した(^-^)超スッキリ！ 最高👍 おっ🎵
よかった

• << 425 最高でした👍 大絶叫(笑) 中村俊輔も生で見れたし(^-^)

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>> 420 妻はお家でダゾーン観戦⚽
試合そっちのけで俺のことをずっと探してたと(^^;)
観戦中、何度かメールが来て「スクワットして！」とか、
ホントめちゃくちゃなことばかり言うんだ・・・

ちなみに、梅崎司選手の顔が好みらしい(^-^)

• << 423 奥さん、ワイさんのこと 大好きなんだね💕 今日は寒いなぁと思ってたのに、 ワイさん宅のあたたかさで 寒さまで和らいだようです。

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１年ぶりのスタジアム観戦🔥

ベルマーレ　1　-　0　ジュビロ

絶叫した(^-^)超スッキリ！
最高👍

• << 422 おっ🎵 よかった

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>> 417 署名活動に協力してください (*ﾟ▽ﾟ*) ワイさんはこのスレが満になる前に新スレをつくるべきである (*ﾟ▽ﾟ*) 同じ想… ０じゃなくてよかったわ(^-^)

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>> 416 すっごくいい会話、 いい夫婦だよ。 腹へったは素敵！ 奥さん、わかっててこぼした本音だから、ね。 四の五の言われるより、 … こんばんは(^-^)
旦那さん、退院おめでとう✨
よかったよかった💪(^^)√

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署名活動に協力してください
(*ﾟ▽ﾟ*)

ワイさんはこのスレが満になる前に新スレをつくるべきである
(*ﾟ▽ﾟ*)

同じ想いの人、ポチッと押してね。
(*ﾟ▽ﾟ*)

想いよ届け～

• << 419 ０じゃなくてよかったわ(^-^)
• << 424 ７名様が望んでます❤モテモテ❤ やるっきゃないね！ワイさん❤ ・・・どうかお願いよ🙏
• << 430 共感ポチリより、レスくれたらいいのに(´m`)

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>> 409 ごめん、 女心は関係ないな うちの妻、名を美穂というんだけど、 美穂が美穂なりに暴れるんだ 「もう薬飲みたくない！」 「(ワイ… すっごくいい会話、
いい夫婦だよ。

腹へったは素敵！

奥さん、わかっててこぼした本音だから、ね。
四の五の言われるより、
なんか、自分の存在をありがたく思ってくれてて、
安心してそばにいていいんだって
思わせてくれる
すっごい珠玉の言葉な気がする。

ま、飲んじゃうマンの
イタズラ好きな妻、目線でだけど。


飲んじゃうマン、退院したよ、たった今帰宅しました。

• << 418 こんばんは(^-^) 旦那さん、退院おめでとう✨ よかったよかった💪(^^)√

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>> 414 ありがとう(^-^)

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自分のことも大切にしてくださいね

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旦那さん目線のスレって貴重。
ありがとう

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>> 410 可愛い奥さんやね😊 ﾖｯﾊﾟは暴れたら？夜食なんて？作らないよ～💦 気にしぃで レスしなくてｏｋ😃 実は…酔っぱらいで レスし… ここで、
ワォーンと泣いていいぞ💪

かかってきなさい💪(^^)

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>> 409
可愛い奥さんやね😊

ﾖｯﾊﾟは暴れたら？夜食なんて？作らないよ～💦


気にしぃで レスしなくてｏｋ😃



実は…酔っぱらいで レスしてまつm(_ _)m

なんだか、ワォ～ンと

吠えたくなった夜です…



有名人の訃報も関係してるかも…



🙏

• << 412 ここで、 ワォーンと泣いていいぞ💪 かかってきなさい💪(^^)

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>> 408 ごめん、
女心は関係ないな

うちの妻、名を美穂というんだけど、
美穂が美穂なりに暴れるんだ
「もう薬飲みたくない！」
「(ワイ)・・・。」
「なんか言ってよ！」
「腹減った・・・」
「ばかやろー。スパゲティ作るから待ってろ」
「ありがとう」
「どういたしまして」

こんな感じで夫婦やってます

• << 416 すっごくいい会話、 いい夫婦だよ。 腹へったは素敵！ 奥さん、わかっててこぼした本音だから、ね。 四の五の言われるより、 なんか、自分の存在をありがたく思ってくれてて、 安心してそばにいていいんだって 思わせてくれる すっごい珠玉の言葉な気がする。 ま、飲んじゃうマンの イタズラ好きな妻、目線でだけど。 飲んじゃうマン、退院したよ、たった今帰宅しました。

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>> 407 おー　こんばんは(^^)
ヨッパちん、ありがとう。

だな、
んだ、
この服薬、
そりゃキツイよな。
うちは一日三回計７錠。

パートナー側としては、
それは当然のこととして、
とくに疑いを持つことなく過ごしてきたけど、

妻の立場からしてみれば、
こんなにキツイことはないよな。

たぶん、一緒に暮らしてはいるけど孤独だったんだとおもう。
ホントのツラい(終わりのない服薬)とこは理解してもらえてないという・・・

「遠慮しないで話してくれればいいのに」と言えば言うほど、
相手は遠慮するという・・・。

毎日キスして、ハグする夫婦だけど、
色々と女心は難しいのう・・・(笑)

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ばんちゃ(^o^)／


薬を飲み続けるっていうは、何時まで病人なの？

っていう感情が爆発したのかも…

精神疾患には最低限の薬を服用しながらのﾅﾝﾁｬﾗ完治っていうのが一般的みたいで、私もいまだに(診断されて3年目に突入)薬服用中です。


朝に一度の服用だけですが、たまに何だかなぁ～ 何時までも続けるの？ と思ってしまいます。


何だか 何いってるのかワケわかんなくなってきたケド…


普通の日常
普通の生活


素敵ですよ(^^)


リラックスしながらﾌｧｲﾄp(^^)q




ﾖｯﾊﾟ

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ガキ(中学生)の頃に憧れてた、
自立したフツーの生活。
フツーが一番難しい(^^;)
俺はこれが幸せ💪(^^)

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>> 404 そんなハイカラな酒は無いよ
これで我慢しなさい💪(^^)√

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>> 403 今夜は私も一杯いただこうかな。ソルティドック🍸

メイ

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ふぅ～　今晩のゴタゴタ終わり🙌
さて、軽く一杯🍺いただきますか🙏
ホントは自撮画像貼りたいんだけど、
髪がボッサボサで(^^;)

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>> 400 辛かったですね…。 寄り添うって難しいですね。 でも…ワイさん、自分を責めないで。 余計なお世話かもしれませんが、心と肩に力が入っ… メイ、ありがとう✨
まったくその通りで、ちょっと力入ってるな🙌
統合失調症の急性期を目の当たりにしただけに、
ちょっとしたアクションにも力が入り過ぎてたのかも(^^;)
いやー　ありがとう✨

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>> 399 ん～ワイワイはよくやってると思うよ😃🎶 🙌🎶🎶🎶 いつもお疲れ様🎶🎶🎶 いやいや、
どうもありがとう✨

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>> 398 【妻は統合失調症】 俺、ちょっと安心し切っていた。 ばかたれが✊ 辛かったですね…。
寄り添うって難しいですね。
でも…ワイさん、自分を責めないで。

余計なお世話かもしれませんが、心と肩に力が入ってしまってるように感じました。少しだけ弛めませんか？

はい、それでは息を吐きながら～ストレッチ、ストレッチ！

メイ

• << 402 メイ、ありがとう✨ まったくその通りで、ちょっと力入ってるな🙌 統合失調症の急性期を目の当たりにしただけに、 ちょっとしたアクションにも力が入り過ぎてたのかも(^^;) いやー　ありがとう✨

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>> 398



ん～ワイワイはよくやってると思うよ😃🎶




🙌🎶🎶🎶
いつもお疲れ様🎶🎶🎶

• << 401 いやいや、 どうもありがとう✨

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>> 397 【妻は統合失調症】

俺、ちょっと安心し切っていた。
ばかたれが✊

• << 400 辛かったですね…。 寄り添うって難しいですね。 でも…ワイさん、自分を責めないで。 余計なお世話かもしれませんが、心と肩に力が入ってしまってるように感じました。少しだけ弛めませんか？ はい、それでは息を吐きながら～ストレッチ、ストレッチ！ メイ

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>> 396 【妻は統合失調症】

冗談は抜きに、
薬を飲み続けることの大変さと辛さにもっと寄り添いたい。
寄り添わないとイカン。

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【妻は統合失調症】

もう薬飲みたくない。
わたしは病気なの？

夜勤明けでヘトヘトなときに、
妻の感情が突然爆発した。
それが３日前。

たぶん、ず～～～っと溜め込んで我慢してたんだろう。
俺に気を遣って小出し(ガス抜き)できなかったんだと思う。

否定も肯定もせず、
口も出さず、
ただただ相手の気持ちに寄り添うことの何と難しいことか。

ハグしようとすれば噛み付かれるし、
口を出せば怒られるし、
黙って話を聞いてれば「なんで何も言わないの？」と睨まれるし。

元気があってよろしい💪(^^)/

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さて、また明日から働こうかい💪
じゃぁまた、数日後👋

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>> 393 おっ
こんばんは🙌

充実しとるんかなー？
２日前、噛み付かれて引っ搔かれたんだけど…
( ´艸｀)

また明日から仕事頑張るよ💪
お互いガンバローな💪(^^)/

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😆🎶
ワイワイみっけ🎶




充実しとりますなっ🎶🎶🎶



🙌🎶
お休みなさーい🎶

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>> 391 〆の、ざるそば💪

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>> 390 でもこの酒席で妻に言われてしまった。

「いくら鍛えてても肌が白いと魅力８割減」

くっそ～

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>> 389 そしてシャワーを浴びてから、
近所の蕎麦屋さんにＧＯ－！
夫婦で至福のひととき❤

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貴重な休日、
生ビールの為に頑張った💪
筋トレ後、３０分のバイク漕ぎもやった🚲💦

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>> 387 もっと言うと、
踏み台昇降は２分以内でもＯＫ👌
そして核心部分を言うと、
静的ストレッチはやらなくてもいい(^^;)

ラジオ体操

↓

踏み台昇降(家できる有酸素運動)２分以内。
コツは、リズムよくしっかり腕振り💪


おめでとう✨
これでセロトニン中毒者(笑)

その先の筋トレに興味が沸いたら、
俺に訊いたらいい(笑)

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>> 386 はい、思いました。
げぇっ、マジっすか⁉と(笑)
ラジオ体操とストレッチで完結と思ってました。
踏み台昇降やるのっていつ以来だろう。３分以内ならやれるかも。奥さんもやってるなら励みにもなるし(・∀・)ﾉ

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>> 384 ワイさん、おはようございます。あった～らし～い、あっさがきたっ♪最初の歌からちゃんと歌いました(笑) 動画の紹介ありがとうございます。なん… はい、こんちは(^^)
ラジオ体操動画はナイナイが一番💪
岡村さんは無駄な動きが多いけど、
そこがまたおもしろい( ´艸｀)

それじゃ、特別にもう少し掘り下げてアドバイスしてみようか💪(^^)
今日はお休みなのでお付き合いください。暇なんですm(_ _)m💦

ラジオ体操

↓

メインの運動

↓

静的ストレッチ

げぇっ、と思った？
そう、メインの運動はどうするか？ってお話し( ´艸｀)
しかし安心してくれ、家で２～３分で“気分を良くする”運動がある💪
それはズバリ…

「腕をリズムよくしっかり振る踏み台昇降」

コツをいくつか💪

①絶対にぜったいにゼ～～ッタイにダイエット効果を期待しないこと💪ホントにこれだけはダメ🙅

②目的は神経伝達物資(ドーパミン、セロトニン)の分泌！脂肪燃焼効果を期待しないこと(しつこい)

③腕をリズムよくしっかり振ること(超重要)💪

④「飽きたらやめる」「気分が良くなったらやめる」「３分以上はやらない」とか、自分に甘々なルールを設ける。

こんな感じ(^^)
まっ　人それぞれ都合ってのがあるから、
メインの運動については「なるほどな～」ぐらいに聞いてもらえればＯＫ🙆

ちなみに、うちの妻はこの段差を利用して踏み台昇降してる(^^)

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>> 383 呼んだ？ 呼んでない(笑)

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>> 374 はい、こんにちは💪(^^) それじゃストレッチのお話し💪 まずメインの運動(筋トレとかジョギング)の前に動的ストレッチをやって、メイ… ワイさん、おはようございます。あった～らし～い、あっさがきたっ♪最初の歌からちゃんと歌いました(笑)
動画の紹介ありがとうございます。なんでナイナイ？と思いながら（でも私のツボを確実にとらえております。）ラジオ体操→ストレッチ。程よく筋肉痛。ちょっと張りきりすぎた？💦

メイより

• << 386 はい、こんちは(^^) ラジオ体操動画はナイナイが一番💪 岡村さんは無駄な動きが多いけど、 そこがまたおもしろい( ´艸｀) それじゃ、特別にもう少し掘り下げてアドバイスしてみようか💪(^^) 今日はお休みなのでお付き合いください。暇なんですm(_ _)m💦 ラジオ体操 ↓ メインの運動 ↓ 静的ストレッチ げぇっ、と思った？ そう、メインの運動はどうするか？ってお話し( ´艸｀) しかし安心してくれ、家で２～３分で“気分を良くする”運動がある💪 それはズバリ… 「腕をリズムよくしっかり振る踏み台昇降」 コツをいくつか💪 ①絶対にぜったいにゼ～～ッタイにダイエット効果を期待しないこと💪ホントにこれだけはダメ🙅 ②目的は神経伝達物資(ドーパミン、セロトニン)の分泌！脂肪燃焼効果を期待しないこと(しつこい) ③腕をリズムよくしっかり振ること(超重要)💪 ④「飽きたらやめる」「気分が良くなったらやめる」「３分以上はやらない」とか、自分に甘々なルールを設ける。 こんな感じ(^^) まっ　人それぞれ都合ってのがあるから、 メインの運動については「なるほどな～」ぐらいに聞いてもらえればＯＫ🙆 ちなみに、うちの妻はこの段差を利用して踏み台昇降してる(^^)

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>> 382 呼んだ？

• << 385 呼んでない(笑)

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>> 381 とは言っても、そんな話すことはないなぁ…。

もうねる💤💤💤

('､3[____]

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キングダムの話はこれにて終了💪
言いたいこと言えたから満足💪

ここからは、俺が俺の話を遠慮せずぶちまけていく💪

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>> 379 (つづき)

キングダム💪

シビレた、泣いた、好き

渕さん、初の第一功

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>> 378 (つづき)

順位なんかもーどうでもよい

シビレた、泣いた、好き

隊長(信)を守り切った尾兄弟。
尾倒。

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(つづき)

キングダム💪

シビレた
ただただシビレた

第一位

英雄・廉頗から逃げなかった蒙驁将軍

俺はあなたのことが心の底から大好きです

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トレーニング終了💪
今宵のお酒はとても美味しい🍶
(´ε｀*)
雨もイイ感じ☔

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夜勤終了💪
日曜日休みはひさしぶり…のような気がする💪
さて寝よ💤💤💤

('､3[____]

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ここ最近、
素敵な映画と小説との出会いが多い…(ω｀*)
読み手の心が柔らかくなったか年取ったか。
でもホントすごく良かった📖

独り夜勤で、
真夜中の事務所で涙ぐんでしまった(ω｀*)

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>> 370 こんにちは(^^) ストレッチなんだけど、 まずは動的ストレッチがおすすめ！ ラジオ体操とか💪 それで少しカラダを温めてから静的… はい、こんにちは💪(^^)
それじゃストレッチのお話し💪

まずメインの運動(筋トレとかジョギング)の前に動的ストレッチをやって、メインの運動後に静的ストレッチをやる。
これが基本的な流れね💪

メイの場合だと、
①動的ストレッチ
↓
②静的ストレッチ

まずはこの組み合わせを覚えてもらえればＯＫ💪(^^)/

それで①の動的ストレッチなんだけど、こいつはもうラジオ体操第一でいい！

https://www.youtube.com/watch?v=PFJX7AT7g4s

↑
俺もこれ観てたまにやってる(^^)

それから静的ストレッチなんだけど、
これが一番いい感じかな💪

https://www.youtube.com/watch?v=vY_TnUYfHQo&t=420s

種類がいっぱいあるから、
１～２つ選んでやるだけでも全然ＯＫ！
「続けやすくてやりたくなる」この気分と感情を第一優先にして、
楽しんでやってほしい(^^)

• << 384 ワイさん、おはようございます。あった～らし～い、あっさがきたっ♪最初の歌からちゃんと歌いました(笑) 動画の紹介ありがとうございます。なんでナイナイ？と思いながら（でも私のツボを確実にとらえております。）ラジオ体操→ストレッチ。程よく筋肉痛。ちょっと張りきりすぎた？💦 メイより

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さて、一旦寝落ちします👍
目が覚めれば楽しい楽しい夜勤がはじまるぞ・・・

飲んじゃうマンの誕生日おめでとう💪(^^)/
ラブラブしちゃってください❤

それではまた４～５日後👋

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>> 371 やっぱり…
なーんか引っかかったけども。

それで、だいじょうぶなんだよね？

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>> 368 ワイさん、おはようございます。気づいたら寝落ちしてました～💦 ひねりストレッチは左右差があって、やりにくい側（私は右手側）を少し多めに… こんにちは(^^)
ストレッチなんだけど、
まずは動的ストレッチがおすすめ！
ラジオ体操とか💪

それで少しカラダを温めてから静的ストレッチをするといいよ(^^)
イイ感じの動画を探しとく💪

• << 374 はい、こんにちは💪(^^) それじゃストレッチのお話し💪 まずメインの運動(筋トレとかジョギング)の前に動的ストレッチをやって、メインの運動後に静的ストレッチをやる。 これが基本的な流れね💪 メイの場合だと、 ①動的ストレッチ ↓ ②静的ストレッチ まずはこの組み合わせを覚えてもらえればＯＫ💪(^^)/ それで①の動的ストレッチなんだけど、こいつはもうラジオ体操第一でいい！ https://www.youtube.com/watch?v=PFJX7AT7g4s ↑ 俺もこれ観てたまにやってる(^^) それから静的ストレッチなんだけど、 これが一番いい感じかな💪 https://www.youtube.com/watch?v=vY_TnUYfHQo&t=420s 種類がいっぱいあるから、 １～２つ選んでやるだけでも全然ＯＫ！ 「続けやすくてやりたくなる」この気分と感情を第一優先にして、 楽しんでやってほしい(^^)

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トレーニング終了💪
はい、こんにちは(^^)
いやしかし今日は寒いね(*д*)
こんな日は、これ観て癒されてる💪

https://www.youtube.com/watch?v=j9pXDDvbiEw&t=250s


さて、夜勤前の貴重な自由時間💪
読書か映画か、どっちにするか(^^;)

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>> 366 おう、メイ 俺は今日一日だけ休んで、 明日の１８時からまた仕事なんだ💪 明日の午前中ここで「やいのやいの」と騒いでるから、 調子よか… ワイさん、おはようございます。気づいたら寝落ちしてました～💦

ひねりストレッチは左右差があって、やりにくい側（私は右手側）を少し多めにやるようにしてるんだけど、やり方あってます？
こんな状態ですヨ。
中級だなんてトンでもない！もう探り探りです(笑)

奥さんの愛読書が本格的過ぎて、何者⁉Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！って思いましたよ。

• << 370 こんにちは(^^) ストレッチなんだけど、 まずは動的ストレッチがおすすめ！ ラジオ体操とか💪 それで少しカラダを温めてから静的ストレッチをするといいよ(^^) イイ感じの動画を探しとく💪

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>> 365 ワイさん、ありがと❤ 真剣に向き合ってくれてその気持ちが何より嬉しかったです🎵 飲んじゃうマンは今、お泊まりで 娘くらいの歳の… いいってことよ(^^)

豆乳姉さん、ヨッパ、
今晩もありがとう❤

おやすみなさい💤💤💤

('､3[____]

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おう、メイ
俺は今日一日だけ休んで、
明日の１８時からまた仕事なんだ💪
明日の午前中ここで「やいのやいの」と騒いでるから、
調子よかったら遊びにおいでや(^^)

• << 368 ワイさん、おはようございます。気づいたら寝落ちしてました～💦 ひねりストレッチは左右差があって、やりにくい側（私は右手側）を少し多めにやるようにしてるんだけど、やり方あってます？ こんな状態ですヨ。 中級だなんてトンでもない！もう探り探りです(笑) 奥さんの愛読書が本格的過ぎて、何者⁉Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！って思いましたよ。

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>> 361 あっ　イケるかも(笑) 飲んじゃうマン、 「秒速５センチメートル」に胸ジンジンするかも(笑) 「君の名は」でイケるなら、 絶対に… ワイさん、ありがと❤
真剣に向き合ってくれてその気持ちが何より嬉しかったです🎵


飲んじゃうマンは今、お泊まりで
娘くらいの歳の理学療法士さんと、マンツーマンの床上リハビリ中。
この間、理学療法士さんに
「ついでにお腹周りの肉をとる運動を付け加えておいてください」
と、頼んでおきました。

• << 367 いいってことよ(^^) 豆乳姉さん、ヨッパ、 今晩もありがとう❤ おやすみなさい💤💤💤 ('､3[____]

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上は妻の愛読書、
下はまぁ、なんというかその・・・
えぇ、わたしですよ

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>> 360 ワイさん、こんばんは。 奥さん、既に隠し漫画よんじゃってそうな気がするんだけど。 こっそり順番とか中身と表紙入れ替えてたり…とか。 … おおっ、こんばんは(^^)
よう来たね、嬉しいぞ💪(^^)
ストレッチちゃんと続けてるなんてすごいじゃない！
ひねりを入れるようになったんか、
もう中級者じゃん💪(^^)がんばってるね💪

そうかー
メイまであれはバレる(バレてる)と言うのだね(^^;)

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>> 360 ワイさん、こんばんは。 奥さん、既に隠し漫画よんじゃってそうな気がするんだけど。 こっそり順番とか中身と表紙入れ替えてたり…とか。 … こんばんは、
メイさん、さすが❤
中身と表紙の入れ替え、私もよくやったです。

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>> 359 飲んじゃうマンも「君の名は」は好きだよ❤ 歴オタで┉　 あとはなんか地図とか図鑑とか好きかな。 飲んじゃうマンはワイさ… あっ　イケるかも(笑)
飲んじゃうマン、
「秒速５センチメートル」に胸ジンジンするかも(笑)

「君の名は」でイケるなら、
絶対にだいじょうぶだと思う

ホント良かったよ、俺いまでも胸がジンジン痺れてるから❤

• << 365 ワイさん、ありがと❤ 真剣に向き合ってくれてその気持ちが何より嬉しかったです🎵 飲んじゃうマンは今、お泊まりで 娘くらいの歳の理学療法士さんと、マンツーマンの床上リハビリ中。 この間、理学療法士さんに 「ついでにお腹周りの肉をとる運動を付け加えておいてください」 と、頼んでおきました。

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ワイさん、こんばんは。
奥さん、既に隠し漫画よんじゃってそうな気がするんだけど。
こっそり順番とか中身と表紙入れ替えてたり…とか。

体をひねって背後の壁タッチを頑張ってるメイより。

• << 362 こんばんは、 メイさん、さすが❤ 中身と表紙の入れ替え、私もよくやったです。
• << 363 おおっ、こんばんは(^^) よう来たね、嬉しいぞ💪(^^) ストレッチちゃんと続けてるなんてすごいじゃない！ ひねりを入れるようになったんか、 もう中級者じゃん💪(^^)がんばってるね💪 そうかー メイまであれはバレる(バレてる)と言うのだね(^^;)

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>> 358 飲んじゃうマンも「君の名は」は好きだよ❤

歴オタで┉　
あとはなんか地図とか図鑑とか好きかな。



飲んじゃうマンはワイさんと違って腹でたマンだよ( =＾ω＾)
もともと身体がかたくて前屈をすると
まさかの十数センチ！
しかも最近はお腹がつかえてさらに前屈を阻止されている。
あ、そこ関係ないか(^^;)ゞ

「ダンベル何キロ持てる？」にする？(・・;)
えっ「キングダム」？( ´ﾟдﾟ)

• << 361 あっ　イケるかも(笑) 飲んじゃうマン、 「秒速５センチメートル」に胸ジンジンするかも(笑) 「君の名は」でイケるなら、 絶対にだいじょうぶだと思う ホント良かったよ、俺いまでも胸がジンジン痺れてるから❤

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>> 357 ダメってことはないけど・・・

旦那さんってどんな人よ？
ちょっと教えてくれ🙏
俺のようにロマンチストか？

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>> 356 えっ、だめ？( ´～｀)ゞ

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>> 355 まてまてまてまて💦
旦那さんの誕生日プレゼントに「秒速５センチメートル」？
まてまてまてまて！
もうちょっと冷静に考えようじゃないか

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ぷっ( *´艸)

こんばんは～、豆乳です。

周りがキレイに並んで不自然に逆さまに入っていたら、
超ウルトラ級のずぼら妻の私でさえ、
まず直そうと手にするわな(^-^;
そして、やれやれ┐(´∀｀)┌ういヤツよの
とか思ったりする。
で、気づかなかったふりしてそのままにするかな。


秒速５センチメートル、おもしろかった？
よい情報をありがとう❤
飲んじゃうマンの差し入れ兼誕生日プレゼントにします。
明日、飲んじゃうマンの誕生日だから。
┉売ってるかな？(・・;)
売ってること祈ろ(｡-人-｡)

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>> 353 おぉっ、こんばんは(^^)
ありがとう💪(^^)/元気してる？
俺は２本連続ヒットで脳ミソが痺れてる(笑)
久しぶりの胸熱(^^)
いや～　良かったわ

これバレるかね？
パッと見、周りも白でうまい具合だと…

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>> 352
休日お疲れ様～～😊


ドツボにはまる映画見つけたときって良いよね～(o~-')b


それも 二本だなんて幸せな休日を大切に😊



隠し漫画は見つかってる👀に一票(笑




ﾖｯﾊﾟ

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すげぇ映画…
今日は２本とも大ヒット
最高の休日💪

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>> 349 うちの旦那、 ワイどんに腕相撲で勝てるみたいです (｡-∀-) ﾆﾋ♪ お手柔らかに頼むよ💪(^^)/

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>> 6 「君の名は。」で泣きそうになるとは思わなんだ(w＿－； ｳｩ･･ あぁ、こんなおっさんがすみませんm(_ _)m お正月に放送された映画、
「君の名は。」これがすごく感動的で(ﾉ_-｡)
それから新海誠さんのことはずっと気になってたんだけど…
この人すごいね！
これもホント良かった(ﾉ_-｡)
まいったな…　こんな人がいたのか。
今日は映画三昧です(^^)/

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>> 333 ネットから離れて小説📖 おやすみなさい ('､3[____] うちの旦那、
ワイどんに腕相撲で勝てるみたいです
(｡-∀-) ﾆﾋ♪

• << 351 お手柔らかに頼むよ💪(^^)/

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>> 347 こいつがバレるって！ほほほ・・・
お戯れを(笑)
だいじょうぶ💪バレるわけねぇ💪(^^)/

ほい、おやすみ(^^)

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いやいや、それは瞬時に気づくってo(≧∇≦)o

でも、それはそれで気づいても
「かわいい❤」って思ってくれるレベル、かもしれない、かな？
ま、それは個人差ですよ


それでは、また　　
おやすみなさい(*^_^*)

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>> 345 だいじょうぶ、
絶対バレない💪

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>> 344 ┉私はワイさんが「ダンベル何キロ持てる？」を
どこにどう隠すのか
ドキドキしとる( *´艸)

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>> 341 こんばんは～ 豆乳です♪ もう、豆乳でいいや（笑） 一昨日、本屋さんに行って 飲んじゃうマンの差し入れの本を探しながら、 … おぉっと、こんばんは！
いつも声かけてくれてありがとう(^^)
とても嬉しい💪

ったく、飲んじゃうマンは幸せだね(^^)
妻が差し入れの本を探すとか！？すげぇな。
そんなことがあるんですか・・・

ここだけの話だぞ？

本屋にいる女性はたまらなく魅力的で俺はいつもドキドキしとる。
「コーヒーでも飲みにいきませんか？」とホントに言ってしまいそうで大変なんだ(^^;)

ちなみに、「ダンベル何キロ持てる？」を全巻揃えてしまった(笑)
本ならマンガでも小説でも何でも大好き❤

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フフっ( *´艸)
本当にキングダム大好きですね♪

飲んじゃうマンは歴オタだから、キングダム
むいてるかな？

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(つづき)

キングダム💪

好きな武将第一位💪

麃公

断トツです💪
超好き！

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こんばんは～

豆乳です♪
もう、豆乳でいいや（笑）

一昨日、本屋さんに行って
飲んじゃうマンの差し入れの本を探しながら、
例の「ダンベル何キロ持てる？」をみつけてる自分に笑えたよ

またなにか本、紹介してね♪

• << 344 おぉっと、こんばんは！ いつも声かけてくれてありがとう(^^) とても嬉しい💪 ったく、飲んじゃうマンは幸せだね(^^) 妻が差し入れの本を探すとか！？すげぇな。 そんなことがあるんですか・・・ ここだけの話だぞ？ 本屋にいる女性はたまらなく魅力的で俺はいつもドキドキしとる。 「コーヒーでも飲みにいきませんか？」とホントに言ってしまいそうで大変なんだ(^^;) ちなみに、「ダンベル何キロ持てる？」を全巻揃えてしまった(笑) 本ならマンガでも小説でも何でも大好き❤

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>> 338 皮下かな。てがつけられない もしあれなら、
わたしの独り言(アドバイス)を聞いていかれるか？
「いや、そういうのはけっこう✋」と言われるなら、
スルーしてくだされ💪(^^)/

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>> 330 おっ、Jか？ 継続できる歪みねぇ精神、ナイスでーす♂ ごめん、
もしかして「Ｙ」と言ってくれようとしてたのかな？
だとしたらとても嬉しい！
ありがとう💪(^^)/

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>> 337 皮下かな。てがつけられない

• << 340 もしあれなら、 わたしの独り言(アドバイス)を聞いていかれるか？ 「いや、そういうのはけっこう✋」と言われるなら、 スルーしてくだされ💪(^^)/

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>> 336 わたしも。
体重は落とせるけど皮下脂肪はなかなか…(-。－；)

そちらは内臓脂肪型？または皮下脂肪型？

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わたしメタボリック

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>> 334 男は筋肉の太さより、
ハートの大きさです💪
筋肉はあってもなくてもよいのです

('､3[____]

男は心です💪

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>> 333 腕おかしくない？
なんなのその太さ。

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ネットから離れて小説📖
おやすみなさい

('､3[____]

• << 349 うちの旦那、 ワイどんに腕相撲で勝てるみたいです (｡-∀-) ﾆﾋ♪

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今日は仕事帰りに小説を買ってきた📖

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>> 330 Ｊ？

思いっ切り人違いだけど、
なんか面白いから全然ＯＫ(^^)

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おっ、Jか？
継続できる歪みねぇ精神、ナイスでーす♂

• << 339 ごめん、 もしかして「Ｙ」と言ってくれようとしてたのかな？ だとしたらとても嬉しい！ ありがとう💪(^^)/

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>> 328 やってるよ～
ず～っと続けてる💪(^^)/

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もうトレーニングはやってないんですか？

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>> 326 プフフっ( *´艸)

それでは健闘を祈ります。


おやすみなさい。

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>> 324 プフフっ( *´艸) こんばんは～っ豆乳です。 あ、(゜ロ゜)いやいや豆乳片手にお邪魔させていただいていた おばさん参上～です(ｏ… だよね(笑)
これやっぱわかるよね？

困ったもんだ、もう子供じゃないのに。
男ってどうしてこんなに楽観的でアホなのですかね。
これで大丈夫って本気で思ってるわけですから(笑)

飲んじゃうマンおもしろいね👍
通勤バックにやってたのかい(笑)

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>> 323 プフフっ( *´艸)

こんばんは～っ豆乳です。
あ、(゜ロ゜)いやいや豆乳片手にお邪魔させていただいていた
おばさん参上～です(ｏ´艸｀ｏ)♪


隠されてるとね、
見つけたときに、いろいろ考え込んじゃうかもよ。

飲んじゃうマンもよく隠してたなぁ。
私は、子どもに見つからなければどーでもいいと申しておりましたので、飲んじゃうマンの隠し場所は、
なんと、会社へ持っていくバッグの中でした。

バカだよね～っ
「会社で体調でもくずして、会社の人に万が一そんなバッグの中見られたら恥ずかしいでしょ～っ」
って叱っておきましたが(o＾・＾o)

今は、どこに隠してるのかな(ｏ´艸｀ｏ)♪

• << 326 だよね(笑) これやっぱわかるよね？ 困ったもんだ、もう子供じゃないのに。 男ってどうしてこんなに楽観的でアホなのですかね。 これで大丈夫って本気で思ってるわけですから(笑) 飲んじゃうマンおもしろいね👍 通勤バックにやってたのかい(笑)

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>> 322 なかなか、
コメディタッチのエロ描写はあるけど、
筋トレの基本的な解説はしっかりしてて好印象👍
てか、かなりの良書じゃん。
マンガでわかるシリーズの最高峰じゃないかな。
しかし、表紙がマズイ。
妻にはいくら説明しても理解されないであろう。
うまく隠しておかねば🙏

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ゲーセンでちょこっと遊んで、
晩酌のビールを買い、
書店に寄って行くのがいつものコース🏃

お目当てのマンガは無かったけど、
俺は思わず笑っちまったよ😁
今はこんなマンガまで売れてるのか！
勢いで買ってしまった😁

「ダンベル何キロ持てる？」

これはきっと、
キングダム以上の大作になるに違いない👍

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>> 320 でも、
スコアはちっともたいしたことないという…
腕前はLv20～25ってところですか。
ﾁｰﾝ…🙏

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>> 319 お目当ては、
もちろん「テトリス」💪

血が騒ぐ🔥🔥🔥ﾒﾗﾒﾗﾒﾗ…

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俺の数少ない休日の癒し🔥
レトロゲーセン🎮

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夜勤終了。疲れた・・・(-。－；)

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昨夜はたまりにたまったもんが噴き出してしまった(-。－；)
なにか失礼なことを言ってなければいいのだが。
あー仕事やだな。
ではまた４～５日後✋

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>> 315



😆🎶
民謡と日本酒？



😗🎶
ビールがいい🎶




😆🎶🎶🎶




🙌🎶🎶🎶
ありがとう～お邪魔しましたん～🎶🎶🎶

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>> 313



😆🎶
きゃはははなんだそれ～🎶




超人気者のワイさんではありませんか🎶



😆🎶

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>> 310 どんなもん？ 人間とオバケみたいな😆🎶 貴様でやがったな・・・みたいな😆🎶 😗🎶 酷くな… うわ　本物だ。
俺ががたがた震えて羨ましがって方々のやりとりじゃんよ(笑)
偽・ヒロシ、優子、禁煙仲間のマルちゃんあたりだ、俺は。
レスは1～2ぐらいだ。

ふふふ・・・

なんかすごく嬉しいわ

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>> 311



😆🎶
知らない🎶




通りすがりによる位なので🎶




😆🎶

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バニーちゃん、

偽ヒロシと本物ヒロシの喧嘩おぼえてる？

超盛り上がったやつ(笑)

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>> 309

どんなもん？



人間とオバケみたいな😆🎶



貴様でやがったな・・・みたいな😆🎶



😗🎶
酷くない？😆🎶

• << 313 うわ　本物だ。 俺ががたがた震えて羨ましがって方々のやりとりじゃんよ(笑) 偽・ヒロシ、優子、禁煙仲間のマルちゃんあたりだ、俺は。 レスは1～2ぐらいだ。 ふふふ・・・ なんかすごく嬉しいわ

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>> 308 おおう！こんばんは(^^)

ぽんぽんとの付き合いはどんなもんさ？

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>> 302 ちびりちびり🍶と始めたところで愛の鐘が鳴るという… https://www.youtube.com/watch?v=YhbuEcrbp…



😆🎶
きゃははは🎶電気つけて🎶



😃🎶
こんばんは🎶



🙌🎶
遊びに来たよん～🎶🎶🎶

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メイ、握手👏
俺の悪いところは真面目で優しすぎて言葉多くなるとこ(笑)
サクッとやれるモテ君が羨ましい(笑)

まっ　そんなのどうでもよい(^^)

いいね、元気気合い根性が一番よ
元気でないとき気合を入れる。
気合が入らないとき、好きな人と喧嘩してみる←みんなこれできない。
喧嘩してみて、自分が思っている以上に相手は自分を思ってくれていることを知る。←今の日本人にこの感覚はわからん。
だから、みなすごく寂しくなるんだよね。
こういう掲示板でもがっぷり四つなんて言ってくれる人がいて俺はとてもとても嬉しいぞ(^^)
だってマジな気持ちが伝わるから！
文字だけの世界でもわかるぞ(^^)

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>> 305 さて、ワイさんの恥ずかしいスレを読むとしますか。

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>> 302 ちびりちびり🍶と始めたところで愛の鐘が鳴るという… https://www.youtube.com/watch?v=YhbuEcrbp… あ、この曲 愛の鐘っていうのね。夕方よく聞く曲だけどタイトル知らなかったから判明してすっきり～。この曲きくと早くお家帰らなきゃって思う。

そんな私を抱きしめたいと？
奇遇ですね。私もそう思ってました。応援してるよ、と。

気のきいた言葉も出てこない私でよければ、いつでもがっぷり四つに組みます。←もうハグを通り越してぶつかり稽古

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今晩はフールーに、ユーチューブ、ダゾーン、ミクルと大忙し(^^)
こんな開放的な夜はひさしぶりだ💪
ワクワクが止まらん(^^)

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ちびりちびり🍶と始めたところで愛の鐘が鳴るという…

https://www.youtube.com/watch?v=YhbuEcrbpOw&t=1s

貴重な休日が終わってしまう(-。－；)
誰か飲みに来ないかね？

• << 305 あ、この曲 愛の鐘っていうのね。夕方よく聞く曲だけどタイトル知らなかったから判明してすっきり～。この曲きくと早くお家帰らなきゃって思う。 そんな私を抱きしめたいと？ 奇遇ですね。私もそう思ってました。応援してるよ、と。 気のきいた言葉も出てこない私でよければ、いつでもがっぷり四つに組みます。←もうハグを通り越してぶつかり稽古
• << 308 😆🎶 きゃははは🎶電気つけて🎶 😃🎶 こんばんは🎶 🙌🎶 遊びに来たよん～🎶🎶🎶

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>> 300 ぶ、ブロッコリーです・・・。

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今晩のおかずは？

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まっ　激熱語りの数時間後には、
「あんなこと言わなきゃよかったかな・・・」といつも後悔してる初心者よ(^^;)
さて、マジで仕事に戻る。また４～５日後に遊ぼう👍
それじゃね💪

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さっ　今宵は、
去年のクリスマス用に撮ったやつだけど(笑)
家族の為ならエンヤコラーだ。

そして言いたい、
統合失調症の妻をサポートする夫として本心を言いたい。

あの病気は決して悪ではない。
あなたは悪くない。

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もしこのスレッドで、俺と同じ境遇の人、妻と同じ境遇の人が、ちょっとでも肩の力が抜けて、「ふふふ・・・」っと笑えてもらえたらこんなに嬉しいことはない。

メイ、こちらこそありがとう

俺はあなたを抱きしめたいわ。変な意味じゃなく。

さて、働きに出るわ💪

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>> 295 もうホントに馬鹿。
男ってどうしてこんなに馬鹿なのでしょう。

バカなりにやってんだけどバカなんですよ。
男ってなんでこんなに馬鹿なんですかね。

少しでも、呆れられながらも、笑ってもらえたら嬉しいわ。

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>> 293 うん。泣きながら読んだ。 スレタイ締めるとか言ってるけどね、
ダイエットに飽きただけなんだ。

俺はいつもここに変わらずにいるからね、
好きに口説いてくれて構わんぞ。

口説けないなら、フツーに話しかけてくれると嬉しいぞ💪

• 共感1

>> 292 メイ、マジか？ あのマンガを知る人か？ そうか。
話してくれればよかったのに。
でも言えんわな。

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>> 292 うん。泣きながら読んだ。

• << 295 スレタイ締めるとか言ってるけどね、 ダイエットに飽きただけなんだ。 俺はいつもここに変わらずにいるからね、 好きに口説いてくれて構わんぞ。 口説けないなら、フツーに話しかけてくれると嬉しいぞ💪

• 共感1

>> 290 はい、メイですよ。ちょっと気温差にやられてました💦 が、このすればそっと読んでおりました。 ここ閉めちゃうんですね。 私の成果を報告で… メイ、マジか？
あのマンガを知る人か？

• << 294 そうか。 話してくれればよかったのに。 でも言えんわな。

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>> 290 頑張り屋の小沢君に
ピーターパンを待つ早川さんか。

もう何度も何度も読んだよ。

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>> 287 豆乳好きちゃんとメイは元気にしとるかい？ 俺は元気だからな、しんぺーしないでくれ💪 たまには遊びにおいでや(^_-)-☆ はい、メイですよ。ちょっと気温差にやられてました💦
が、このすればそっと読んでおりました。
ここ閉めちゃうんですね。
私の成果を報告できなくなっちゃうなぁ。でも地味～に頑張ってると思っててください。
奥さんと仲良くね。
この先、何かあったら「間違ってジュースを２本買ってしまったからどうぞ」って、ね😄

• << 292 メイ、マジか？ あのマンガを知る人か？

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死んで生まれ変わってももう一度夫婦になりたい。
そんな言葉(気持ち)を妻の前で飲み込んで今宵も我一生懸命働く💪
統合失調症がなんだ、体重が増えたからってなんだ、
俺はおめぇさんのことが大好きだぞ💪

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豆乳好きちゃんとメイは元気にしとるかい？
俺は元気だからな、しんぺーしないでくれ💪
たまには遊びにおいでや(^_-)-☆

• << 290 はい、メイですよ。ちょっと気温差にやられてました💦 が、このすればそっと読んでおりました。 ここ閉めちゃうんですね。 私の成果を報告できなくなっちゃうなぁ。でも地味～に頑張ってると思っててください。 奥さんと仲良くね。 この先、何かあったら「間違ってジュースを２本買ってしまったからどうぞ」って、ね😄

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>> 285 あらやだ、
ミニさんこんばんは(^^)
ミクルのキングダムファン(ワイ、ねる、ミニ)
よく覚えてますよ💪

桓騎・・・
すごい男だよね。
黒羊丘の戦いであの慶舎が完全に裏を取られたからね💪
麃公将軍にもできなかったことを笑いながらやってのける桓騎。
いや、憎々しいけどかっこいい・・・。

個人的には、その後の桓騎の戦術にキレた信と羌瘣、
それを怒号と拳で迎え撃つ桓騎軍の幹部達・・・　そこが好き。
もう、ハラハラしてページを捲ったもんですよ(笑)


キングダム、ホントにおもしろいよね👍

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人間で理想がいないので……王騎様と摎に自分の理想を追い求めている奴です

もう間もなく危うい……？桓騎が何故か…好きなミニ

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おはようございます(*´︶`*)♡

以前1度お話させていただきました ミニという者です

画像に！！d(ŐдŐ๑)

つい足留めであります★☆

私もキングダム愛読者だよ～(｡･ω･｡)わ――――――――――い 嬉しい

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頭いいんだけど、
隙がいっぱいあるこの人の良さは好き👍

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>> 280 削除されたレス

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>> 278 ねる氏のイメージ(ホントのお仕事編) 頭脳派マロンのエロ顔度は驚異だベ

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>> 276 ねる氏のイメージ(ミクル編)

• << 282

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>> 277 胸の筋肉すごい バーベルもダンベルもいらない💪
畳一畳分のスペースと己の体重のみ💪
腕立て伏せ(プッシュアップ)だけ💪
ありがとうございます(^_<)～☆

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>> 276 ねる氏のイメージ(ミクル編) ねる氏のイメージ(ホントのお仕事編)

• << 281 頭脳派マロンのエロ顔度は驚異だベ

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>> 274 キングダムスレッドでも建てようかね。 これはホントにおもしろい💪 胸の筋肉すごい

• << 279 バーベルもダンベルもいらない💪 畳一畳分のスペースと己の体重のみ💪 腕立て伏せ(プッシュアップ)だけ💪 ありがとうございます(^_<)～☆

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>> 275 ねる氏のイメージ(ミクル編)

• << 278 ねる氏のイメージ(ホントのお仕事編)
• << 280

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>> 274 建てたら馳せ参じますぞ、殿。

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>> 273 キングダムスレッドでも建てようかね。
これはホントにおもしろい💪

• << 277 胸の筋肉すごい

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買ってきた✌
有酸素運動して、風呂入って、ビール用意してから📖

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昨夜、生まれて初めていきなり閃輝暗点に見舞われた。
その後、ホントに強烈な片頭痛がやって来た(-。－；)
あまりの痛さに放心状態(離人症？)みたいになって、
なんだか幼いころの記憶が頭の中でずっとフラッシュバックしてた。

うちは貧しかったがよく笑ういい家庭だったなー　とか、
晩年の親父は最低だったが、孤独で寂しかったのかなー　とか。

いやホント、働いて食って生きていくのは大変。
自分がおっさんになってみてよくわかったこと。
よく頑張ったぜウチの親父さん　と息子がず～っと声をかけてた💪

今朝、妻が笑顔で出迎えてくれて、この話をしようかと思ったけれど、
やっぱり黙っておいた。
ここだけの秘密💪

何が言いたいかというと、
よー　そこの君、お互いやってるな！って
働いて食って生きていくってすげぇよな、
たまには自分を褒めてあげていい、と思う
誰も言ってくれないなら俺が言ってみる
お互いたいしたもんだ💪(^^)
おつかれさま(^^)

・・・と、この人に言われたらホントに死んじゃうかも👼

↓

http://imepic.jp/20180415/346520

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あった！
何年か前に「また走ろうかな」と衝動買いしたシューズ👟
箱に入れたままずっと放置してた(^^;)

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さて、切り替えるよ🔥
母ちゃんと仲良くしてる俺に妻がご立腹だ。
なんなのよ、女ってば。
わけわからん。
おやすみなさい、また明日！

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>> 268 ふふ、
ありがとう👍

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>> 267


😆🎶
きゃははは今度出たら😆🎶行こっ🎶



🙆🎶
誘いに来まーす🎶



🙌🎶
お邪魔致しました～🎶🎶🎶



🙆🎶
筋トレ頑張って下さーい🎶🎶🎶

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>> 266 おぉっとこりゃまた・・・
バニーちゃん、
よ～～～く知ってるよ(笑)
チミらのやり取りを俺はず～～～～っと遠くで羨ましく見てたよ(笑)

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>> 265



😆🎶
ワイ？さん？


🙌🎶
おやすみなさーい


🙆🎶
バニーでした🎶

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あぁっとゴメン。
ハゲがここに来るとか来ないとかの話が出ておってレス制限かけとった。

俺ね、ホント彼だけはダメなんだ。
緊張してしまう。
ハゲのくせにむかつくわ。
って、べつに特に話したことないんだけどね(笑)
俺がただただフツーのファンで遠くから見てただけよ。
それぐらい全盛期のヒロシファミリーはやばかったわ

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>> 263 膝と脛と足首さえ痛くならないなら、
走るのってゼッタイに気持ちいい。

昔、無知で無茶なダイエットしてたんだけど、
５００ｍも走れなかった俺が３ヶ月で７ｋｍ走れるようになってた。
専用ウエアじゃなかった為、擦れて乳首から血が出てたけど、
ものすごい恍惚感だったことを覚えてる。
母と彼女(妻)はドン引きしてたけどね。

いいなー　走りたいなぁ。
週末ラン、やってみようかな。
ランで脚が痛くならないための脚筋トレ・・・。
こういう理由があればやれっかなぁ

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豆腐の根性マン、
脚トレから逃げる。

‥…━━━ΣΣΣ≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

でもね、帰りのブックオフでこんなのを見つけた📖
お値段１０８円。思わず買ってしまった💪

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今日はお墓参り🙏
その後、母ちゃんと食事🍻

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さて、明日俺は挑戦する💪
バーベルスクワット・・・
不安とだるさに浸食されまくってる俺なんだけど、
２つイイことがあった。

１つは、たまたま見つけた超良スレッド。
無趣味で毎日🍺、焼酎煽り休日は一円ﾊﾟﾁﾝｺ三昧のどうしょうもないしがない50過ぎのオヤジさんがフルマラソンに挑むスレ。いや、ひさしぶりに衝撃を受けたよ

もうひとつは、うちの妻。
誰に言われるでもなく、ウォールプッシュアップからひとつ難易度をあげてインクライン・プッシュアップに挑んでた。

俺も負けちゃいられねぇ💪

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今日は強風でお墓参りと母ちゃんに会うのを断念。
ベルマーレは負けるし、あの阿呆は眼中にねぇー的なことを言うし。
散々だ(^^;)
いや、むかつく(笑)

まっ　でもよ、男ってそんなもんさ💪

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コンサドーレ　１　-　０　ベルマーレ

はぁぁぁぁ・・・

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もう間もなく１９；００から、
コンサドーレ　ＶＳ　ベルマーレ　⚽

応援よろしく💪

(リアルタイム画像スレを信条としてるんだけど、前に貼ったやつでゴメン！)

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【4/11(水)】　胸・背中・腹　4-①

仕事　休み

バイク漕ぎ　8分

＞　17：45

プッシュアップ　5ﾚｯﾌﾟ
　　　　　　　　6ﾚｯﾌﾟ

フィートエレベイテッド・プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10ﾚｯﾌﾟ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8ﾚｯﾌﾟ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5ﾚｯﾌﾟ

チューブ・プルアップ【グリーン】　5ﾚｯﾌﾟ
　　　　　　　　　　　　　　　　　6ﾚｯﾌﾟ

　　　　　　　　　　【パープル】　6ﾚｯﾌﾟ
　　　　　　　　　　　　　　　　　5ﾚｯﾌﾟ

シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ
　　　　　　　7ﾚｯﾌﾟ
　　　　　　　5ﾚｯﾌﾟ

＞　18：05

バイク漕ぎ　7分

やっと納得のいく音楽を揃えられた。
これ聴いてスクワットチャレンジ💪

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サッカーから話を変えて、
オレ的ミクル史上最高の男といったらまぁ・・
負け犬ヒロシ君だな💪
彼ほど、ここミクルで人をハッピーにさせてくれた人っていないでしょ。
もう二度と出てこないであろうスレ主だわな💪
俺じゃ敵わん。むかつく(笑)

• 共感5

湘南ベルマーレって、元の名はベルマーレ平塚という⚽
あの中田英寿が日本で唯一所属していたプロサッカーチーム💪

いま知名度抜群の選手と言えば本田、香川、岡崎、長友なんだろうけど
現役バリバリだったころの中田英寿と比べればまぁ・・・　ヒヨっ子🐤
もう二度と出てこないであろう日本サッカー史上最強の選手💪

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湘南　2　-　1　鹿島

いや、マジでひさしぶりに胸が激熱。
スクワットが怖い？笑わせる・・・
今日の俺→ヽ( ･∀･)ﾉ┌┛Σ(ノ `Д´)ノ←昨日の俺

メイはきっと「ワイにどんな音楽を薦めたらいいのか・・・」と考え悩んでいたんじゃないだろうか。
俺はその気持ちだけで嬉しいのだが。
しかしよ、女性の気持ちを勘違いしてる男ほど恥かしいものはないからね。
なんにもないふうに俺はほんの一歩だけ前に進んでみる。

スクワットチャレンジ💪

やってみっか。そんな気分だ💪
ホントにすごい試合だった⚽

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>> 241 【4/5(木)】　サーキットトレ　4-① 仕事　休み バイク漕ぎ　15分 ＞　18：50 プッシュアップ　10ﾚｯﾌ… 【4/7(土)】　サーキットトレ　4-②

仕事　6：00～15：00

バイク漕ぎ　15分

＞　18：00

プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
１set終了

×　２set

＞　18：15

湘南ベルマーレがあの鹿島アントラーズを撃破！
最高の夜だ💪💪💪

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>> 251 あぁ、やっぱそうだったか(^^)
でもイイ曲だったんで買っちゃった(笑)
こういう出会いも楽しい(^^)
ありがとう💪(^^)

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>> 250 今回はブルース・リーの映画の台詞から引用しました。

逆にUVERworldのDon't Think.Feelは私にはお初だったので、思いがけずカッコいい楽曲に出会えました。

紛らわしくてごめんなさい。
m(_ _)m

• 共感0

>> 249 こんにちは💪
ちょっとお聞きしたいんだけど、
UVERworldの「Don't Think.Feel」ってことですか？

• 共感0

>> 247 おっ　こんばんは(^^) 今日もお疲れさま💪 「燃えよドラゴン」の、あのテーマ曲のことだな？ iTunesで探してみたらあったぞ！… 仙台貨物の絶交門と迷ったんだけど、まぁなんと言いますか…
Don't think ! Feel.ってことで…💦

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ちなみに、うちの妻に「最恐のスクワットにチャレンジするから、なんかこうノレる曲はないかな？」と訊いてみたところ、「そんなのないよ」で終わり。

チーン　・・・　🙏

いやしかし、妻(女)から見た「男の筋トレ」なんてどうでもいいっぷりは寒風吹きすさぶそれですなぁ。
うかつに話すもんじゃない(笑)

でもこうしてレスもらえてとてもありがたい🙏
また明日から頑張ります💪
それでは４～５日後にまた✌

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>> 245 えーっと、えーっとブルース・リーのテーマ曲とかは？ おっ　こんばんは(^^)
今日もお疲れさま💪

「燃えよドラゴン」の、あのテーマ曲のことだな？
iTunesで探してみたらあったぞ！
そんでちょっと笑ってしまった(^^)
いやいや、しかし、俺の為を思って言ってれたんだな
すげぇ嬉しいぞ💪

• << 249 仙台貨物の絶交門と迷ったんだけど、まぁなんと言いますか… Don't think ! Feel.ってことで…💦

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３７歳
なんとなく老化を感じてしまう今日この頃🍂
脚トレさぼりまくってたツケがやってきたなー。
イスに座ると脚の弱々しさがよくわかってしまう😢

さぁ、泣き言は言ってないで、気合入れてスクワット３０日(回)チャレンジしてみるか💪

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>> 242 助けてー🙏 ヘタレの俺は未だに脚トレが再開できない…。 そう、最恐にキツい、スクワットが😂 そこで元気が出る曲、テンションが上… えーっと、えーっとブルース・リーのテーマ曲とかは？

• << 247 おっ　こんばんは(^^) 今日もお疲れさま💪 「燃えよドラゴン」の、あのテーマ曲のことだな？ iTunesで探してみたらあったぞ！ そんでちょっと笑ってしまった(^^) いやいや、しかし、俺の為を思って言ってれたんだな すげぇ嬉しいぞ💪

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>> 243 すごくいい曲だよね♪
でもよ、
スクワットにこれはないでしょ💢

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>> 242 Baby You're My Home

(*´∇｀*)ガンバ♪

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助けてー🙏

ヘタレの俺は未だに脚トレが再開できない…。
そう、最恐にキツい、スクワットが😂

そこで元気が出る曲、テンションが上がる曲、「筋トレしたことないけどこれ合いそうだよ！」なんて曲があったら教えてもらえないでしょうか？
俺はホントそういうのが疎くて。
洋楽でも邦楽でもなんでもＯＫです👌
お願いします😂

はー　スクワットこわい。

• << 245 えーっと、えーっとブルース・リーのテーマ曲とかは？

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>> 218 【3/31(土)】　サーキットトレ　3-⑪ 仕事　休み バイク漕ぎ　15分 ＞　16：20 プッシュアップ　10ﾚｯ… 【4/5(木)】　サーキットトレ　4-①

仕事　休み

バイク漕ぎ　15分

＞　18：50

プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
１set終了

×　２set

＞　19：05

💪

• << 253 【4/7(土)】　サーキットトレ　4-② 仕事　6：00～15：00 バイク漕ぎ　15分 ＞　18：00 プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ １set終了 ×　２set ＞　18：15 湘南ベルマーレがあの鹿島アントラーズを撃破！ 最高の夜だ💪💪💪

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おいおいおい・・・
マジかよ・・・・

http://www.hochi.co.jp/soccer/national/20180403-OHT1T50286.html

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さて、今晩からまた夜勤だ💪
もう一眠りしよう💤
それではまた４～５日後、スレ主が勝手気ままにつぶやいていますので✌

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>> 229 若い頃の俺なら、たぶん【桓騎】と答えていたと思う。 でも今の俺はむしろ桓騎とぶつかった、「毒はいかん！」「ばりゃぁ！」「敵に背を見せるな！… つづき

【キングダム】　💪

この漫画で私が一番しびれてしまったのはですね、
戦の天才・廉頗から逃げなかった白老蒙驁さんなんですね💪
このお方、武将としてなかなか芽が出ずに各国を流浪されており、
秦国でようやく芽が出てきたんですが、
上層部からの評価は「いたって凡庸な将軍」と何とも地味なものでして(^^;)

秦にはその昔の黄金期に大王から「戦争の自由」というとんでもない権限を与えられた六大将軍というスター(バケモノ)将軍がブイブイいわせておって。
その六大将軍の眼中に入らないほどの若かりし頃の蒙驁さんと張唐さんは「あいつらなんて大嫌い」と愚痴り、「こんなバケモノ達に張りあえるわけがない・・・」と諦めてもいたんですね。

• 共感0

さっ　明日(今日？)も楽しい仕事だ💪
おやすみなさい💤
母ちゃんのためなら エンヤコラもひとつおまけに エンヤコラ💤 💤 💤 💤

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>> 234 いえいえ、
つか、いつでも好きなときにいらっしゃい(^^)

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>> 233
はいな(^O^)


気にしないです😊


筋トレ ほどほどにぬ😊



明日？もありますのでそろそろ失礼しまつぬm(_ _)m



日記乱入してゴメンでした。m(_ _)m




ﾖｯﾊﾟ

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>> 232 あぁ　今宵の筋トレは激し過ぎてな
汗が止まらなんだ(^^;)

人間のカラダは水分がウン十パーセントで
老化とともに緩んだ蛇口のようにバシャ―と出てだね
これは決して涙じゃないんだ
う○ちが出てるだけなんだ💩
自然な生理現象だから気にするでない👌

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>> 231
なんで泣くの？😊


キングダム好き💕なんだよね？



好き💕なお話ししてて酔いじゃん(≧ω≦)b



なんか感ずるモノがあって レスして レスされて？


つうか…



統合失調性と診断されただけ、普通の人だよ♪


腫れ物あつかいはﾑｶｯ😒

かな？


まだまだこれからでしょ？

嫁ちゃまと仲良くぬ😊



ﾖｯﾊﾟ

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>> 229 若い頃の俺なら、たぶん【桓騎】と答えていたと思う。 でも今の俺はむしろ桓騎とぶつかった、「毒はいかん！」「ばりゃぁ！」「敵に背を見せるな！… お～～～～～～～～～～～

キングダムの話なんてしてる場合じゃねぇ

そうだったのか？
全然わからなかったよ。

いかん、やばい、
なんか泣けてきた。

そうだったのか

• 共感0

>> 229
ばんちゃ(^o^)／


キングダムがどんなお話しなのかはワカラナイですが、血気盛んな若者？といさめる？男のやり取りかな？


って 突然突入してゴメンね😣


少しだけ身の上話ししてよい？


私も統合失調性患ったｺﾄあるんね

今も薬を服用中です

でも 良くなるよ😊



ﾖｯﾊﾟ

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>> 228 若い頃の俺なら、たぶん【桓騎】と答えていたと思う。
でも今の俺はむしろ桓騎とぶつかった、「毒はいかん！」「ばりゃぁ！」「敵に背を見せるな！」と叫んだ古型のおっちゃん張唐さんに魅力を感じてしまう💪

• << 231 お～～～～～～～～～～～ キングダムの話なんてしてる場合じゃねぇ そうだったのか？ 全然わからなかったよ。 いかん、やばい、 なんか泣けてきた。 そうだったのか
• << 237 つづき 【キングダム】　💪 この漫画で私が一番しびれてしまったのはですね、 戦の天才・廉頗から逃げなかった白老蒙驁さんなんですね💪 このお方、武将としてなかなか芽が出ずに各国を流浪されており、 秦国でようやく芽が出てきたんですが、 上層部からの評価は「いたって凡庸な将軍」と何とも地味なものでして(^^;) 秦にはその昔の黄金期に大王から「戦争の自由」というとんでもない権限を与えられた六大将軍というスター(バケモノ)将軍がブイブイいわせておって。 その六大将軍の眼中に入らないほどの若かりし頃の蒙驁さんと張唐さんは「あいつらなんて大嫌い」と愚痴り、「こんなバケモノ達に張りあえるわけがない・・・」と諦めてもいたんですね。

• 共感0

>> 227 誰が一番好きか？
これが【ワンピース】なら即答できる。
俺は断然、ニコ・ロビン💪
ウォーターセブン、ＣＰ９での彼女の本音を知ったとき、
俺は「仲間想いのこんなイイ女だったのか！」とびっくりたまげたもんだ。
そのロビンを取り戻そうと世界政府に宣戦布告したルフィ、そしてメリー号・・・
大傑作だと個人的にはおもう。

しかし、これが【キングダム】だと難しい。
誰が一番好きか？
このシンプルな問いに答えられないファンが意外に多い。
俺もそうなんだ。

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さっ　今日は貴重な休日。
明日、日曜日から18時夜勤がはじまるただのオッサンが、
独りでよい感じに酔っておる🍶
語ってみたい。【キングダム】について💪

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>> 225 おっ　メイか、こんばんは(^^)

まっ　そう言わないで(笑)
この前、カーリングの藤沢選手とペアでやってたマッチョ君がそのラムネ食べてたんよ(^^)
気づいたかな？
アスリートは嗜好より目的を第一優先にしてる(^^)
そのチョイスに間違いなし💪
味なんてすぐ慣れる(^^)

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>> 216 おう、メイか(^^) こんばんは、今日もおつかれさん💪 サドル… ブロッコリー… にやりとさせてもらったわ(￣▽￣) 伝説… プロテインに「う🌕ち」…
うん、大人しい！
奥さん、なかなかやりますね。
次はプロテインにカリントウ混ぜるかも…。
※食べ物で遊んではいけません。m(__)m

食べ物といえば森永のラムネでメロンソーダ味というのを買いました。
ちゃんとブドウ糖９０％だけど、思ったより味は普通…。
もう少しひねりが欲しかった。
個人的にはブルーベリー味の発売を希望。

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>> 223 タンパク質完璧ですよ！
おかず三品作るってすごいぜ💪
おいしそ～
楽しんでね( *´艸)

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>> 222 飲んじゃうマン、
最近ズボンを自分で買ってきてるからなぁ。

えっ、わ、わたし？

こ、これから飲んじゃうマンとご飯食べます。
大根とイカの煮物と、
かじきの煮付け、
ニラの卵とじ

　　　　　　以上

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>> 221 体重20㎏増でウエスト12㎝増とはまったく辻褄が合わん😓
飲んじゃうマンはウエストを量るとき、力を入れて誤魔化した可能性大😅

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>> 219 はい、こんばんは(^^) ここにも悪戯っ子が… 妻いわく、イタズラに気づいてちょっと間があって、 困った感じの後姿を眺めてるの… 飲んじゃうマンにこのう○ちのレスの話をしたら、
恥ずかしいから絶対削除するようにとお叱りをうけました。
( ´～｀)ゞ
　
飲んじゃうマンは今日もたくさん缶チューハイを
購入してきましたよ～～。
すべて、このお飲み物、彼の胴回りになるんだなぁ( *´艸)


健診でドクターにメタボですって言われたらしいです😅
二十歳のころには比べて20㎏増加！
ウエストサイズ12㎝増加！
┉にしといてって申しております。
これは投稿されていいのか？😓

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さっ　今晩も独り飲み会やってます

雄叫び、人生相談、

なんでもOKよ💪

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>> 217 削除されたレス はい、こんばんは(^^)

ここにも悪戯っ子が…

妻いわく、イタズラに気づいてちょっと間があって、
困った感じの後姿を眺めてるのがたまらないらしいよ…

なにがそんな楽しいんだか

( ;`･～･)ぐぬぬ

• << 221 飲んじゃうマンにこのう○ちのレスの話をしたら、 恥ずかしいから絶対削除するようにとお叱りをうけました。 ( ´～｀)ゞ 　 飲んじゃうマンは今日もたくさん缶チューハイを 購入してきましたよ～～。 すべて、このお飲み物、彼の胴回りになるんだなぁ( *´艸) 健診でドクターにメタボですって言われたらしいです😅 二十歳のころには比べて20㎏増加！ ウエストサイズ12㎝増加！ ┉にしといてって申しております。 これは投稿されていいのか？😓

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>> 211 【3/30(金)】　サーキットトレ　3-⑩ 仕事　12：00～21：00 バイク漕ぎ　15分 ＞　22：00 プッシ… 【3/31(土)】　サーキットトレ　3-⑪

仕事　休み

バイク漕ぎ　15分

＞　16：20

プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
レッグレイズ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
１set終了

×　２set

＞　16：40

また明日から気合入れてやっていこう💪

• << 241 【4/5(木)】　サーキットトレ　4-① 仕事　休み バイク漕ぎ　15分 ＞　18：50 プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ １set終了 ×　２set ＞　19：05 💪

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>> 215 おう、メイか(^^)
こんばんは、今日もおつかれさん💪

サドル…
ブロッコリー…

にやりとさせてもらったわ(￣▽￣)
伝説はそこから始まったよね
彼のお仲間に「はち君」という人がいることに気づいたかな？
俺は密かにその人のファンだったよ
文字だけでわかるイケメンっぷり
かっこよかったわ(^^)
まっ　その話は置いといて(笑)

うちの奥さん最近おとなしいよ
俺の大切なプロテインにマジックペンで「う○ち」と書いてたくらいかな(^^;)

• << 225 プロテインに「う🌕ち」… うん、大人しい！ 奥さん、なかなかやりますね。 次はプロテインにカリントウ混ぜるかも…。 ※食べ物で遊んではいけません。m(__)m 食べ物といえば森永のラムネでメロンソーダ味というのを買いました。 ちゃんとブドウ糖９０％だけど、思ったより味は普通…。 もう少しひねりが欲しかった。 個人的にはブルーベリー味の発売を希望。

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ワイさん、こんばんは。
その後、サドルがブロッコリーに変わってたり、グリップがちくわになったりしましたか？
好きな子はいじめたくなる(構いたくなる)のは女子も一緒かも。無表情のふりして内心、ワイさんの反応を喜んで(楽しんで)るんだと思う。

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>> 213 あらあら、こんばんは(^^)
どうもどうも💕
こちらとっくに緑茶ハイtimeに突入です(^^)

いやはや、色々と気にかけてくれてありがとう💪
そのやさしさが胸に沁みる～

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ばんちゃ(^o^)／


ワイさん見っけ💃



また だだーんスレに遊びに来てぬ💕🎵


嫁ちゃまの笑顔に勝るものなし💕(≧ω≦)b




ﾖｯﾊﾟ

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>> 208 こんばんは～っ(*ﾟ∀ﾟ)ゞ 人生いろいろ、 夫婦もいろいろ、いろいろあって今がある 飲んじゃうマンはきっと今ごろ、 自… ちゃんとお礼を言っていなかった(^^;)

妻の奇怪(失礼)な行動＆心理をわかりやすく解説してくれてありがとうございます(＾＾)/
201を何度も読んで合点がいきました(^^)
しかしすげぇなぁ・・・
ホントわかりやすかったよ(^^)

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>> 210 【3/30(金)】　サーキットトレ　3-⑩

仕事　12：00～21：00

バイク漕ぎ　15分

＞　22：00

プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
レッグレイズ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
１set終了

×　２set

＞　22：15

• << 218 【3/31(土)】　サーキットトレ　3-⑪ 仕事　休み バイク漕ぎ　15分 ＞　16：20 プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ レッグレイズ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ １set終了 ×　２set ＞　16：40 また明日から気合入れてやっていこう💪

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>> 202 【3/25(日)】　サーキットトレ　3-⑧ 仕事　休み バイク漕ぎ　20分 ＞　15：45 プッシュアップ　10ﾚｯ… 【3/27(火)】　サーキットトレ　3-⑨

仕事　6：00～18：00

バイク漕ぎ　15分

＞　20：40

プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
レッグレイズ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
１set終了

×　２set

＞　20：55

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>> 207 こんばんは～っ(*ﾟ∀ﾟ)ゞ

人生いろいろ、
夫婦もいろいろ、いろいろあって今がある


飲んじゃうマンはきっと今ごろ、
自室で寝酒飲んでます ( ´～｀)ゞ


こちらは桜が満開です (〃▽〃)
┉ただ、今、だいぶ強い風が吹いてるから、
明日どんなだろうか

• << 212 ちゃんとお礼を言っていなかった(^^;) 妻の奇怪(失礼)な行動＆心理をわかりやすく解説してくれてありがとうございます(＾＾)/ 201を何度も読んで合点がいきました(^^) しかしすげぇなぁ・・・ ホントわかりやすかったよ(^^)

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>> 206 飲んじゃうマンに惚れておるのだね❤
いいね👍胸がキュッとなる❤
やけどしたわ(^^)

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>> 204 さて、今宵もよい酒に酔った😃 明日からまた頑張ろう💪 それじゃ、４～５日後にまた会おう😃 豆乳好きのお姉さん、どうもありがとう… ( *´艸｀)　
大丈夫、お姉さんって言ってくれるくらい
女心をわかってるって。


ワイさんのおおらかな、それでいて細やかな、
包み込むような優しさが、
奥さまは大好きなのです。

イタズラも
大好きっていつも思っていて、
その思いをどう伝えたら愉しいかなって
思う思いから、かな😊
┉これもね、経験談。
飲んじゃうマンには一生秘密🙊

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あー　寝たくない
もっと夜更かししたい
でもここいらで限界だー
さっ　寝るか。
明日から仕事だ💪
おやすみなさい💤

(¦3[___]

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さて、今宵もよい酒に酔った😃
明日からまた頑張ろう💪

それじゃ、４～５日後にまた会おう😃

豆乳好きのお姉さん、どうもありがとう💪
女心の何たるやを愚鈍な俺が考えてみる💪

• << 206 ( *´艸｀)　 大丈夫、お姉さんって言ってくれるくらい 女心をわかってるって。 ワイさんのおおらかな、それでいて細やかな、 包み込むような優しさが、 奥さまは大好きなのです。 イタズラも 大好きっていつも思っていて、 その思いをどう伝えたら愉しいかなって 思う思いから、かな😊 ┉これもね、経験談。 飲んじゃうマンには一生秘密🙊

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>> 201 ┉😐女心よ。 うまくは説明できないんだけどね。 そもそも、私もうおばさんだし　笑。 でも、なんか、奥さまの行動、うなずけちゃうんで… おおおっと！
こんにちは😃おひさしぶりじゃない💪
お元気そうでよかった😃

そ～か、複雑な女心か😣
さっぱりわからん(笑)

でもこうやって言われてみると確かにそうかも。
本人(妻)もその複雑な女感情を持て余してる感があるんだ。
よくわからんけどイラついておる。
申し訳なさそうにしつつも何か譲れないみたいで(笑)

放っておいてもムカつくし構ってもムカつくらしく、
ちょうどよい中間点を出会って15年目が右往左往して探ってるとこなんだ(笑)
夫婦ってのはおもしろいもんだ😃

昔の俺なら「相手にしない」で過ごしてきたけど、
今じゃ妻のそんなところにハラハラドキドキして勉強させてもらってる😃

アドバイスありがとう❤
ホント助かるよ🙏
色々教えてください😃

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>> 199 【3/24(土)】　胸・腕　3-② 仕事　休み バイク漕ぎ　8分 ＞　19：20 💪プッシュアップ ５レップ … 【3/25(日)】　サーキットトレ　3-⑧

仕事　休み

バイク漕ぎ　20分

＞　15：45

プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
レッグレイズ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
１set終了

×　２set

＞　16：05

今晩は焼肉だ💪
そのおかげで楽しくできた😄

• << 210 【3/27(火)】　サーキットトレ　3-⑨ 仕事　6：00～18：00 バイク漕ぎ　15分 ＞　20：40 プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ レッグレイズ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ １set終了 ×　２set ＞　20：55

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>> 200 ┉😐女心よ。

うまくは説明できないんだけどね。
そもそも、私もうおばさんだし　笑。
でも、なんか、奥さまの行動、うなずけちゃうんですよ🎵

好きな人のしてることを同じようにやってみたい。
好きな人が一生懸命やってることを知りたい。
と同時に、
なんとな～く好きな人が夢中になってる[こと]にヤキモチ。
そんないっさいがっさいの自分を
知られたいような、
絶対知られたくないような。
┉それはもう、自分でも
ワケわからない複雑な女心。
強いていうならツンデレは近いのかなぁ？


要するにワイさんのことが好き
ってことです。


嬉しいでしょ🎵



たぶんウチののんべい氏は
きっと、それを知ってるな、
悟ったな、
くやしい😣
　　　　　　　　　飲んじゃうマンの妻

• << 203 おおおっと！ こんにちは😃おひさしぶりじゃない💪 お元気そうでよかった😃 そ～か、複雑な女心か😣 さっぱりわからん(笑) でもこうやって言われてみると確かにそうかも。 本人(妻)もその複雑な女感情を持て余してる感があるんだ。 よくわからんけどイラついておる。 申し訳なさそうにしつつも何か譲れないみたいで(笑) 放っておいてもムカつくし構ってもムカつくらしく、 ちょうどよい中間点を出会って15年目が右往左往して探ってるとこなんだ(笑) 夫婦ってのはおもしろいもんだ😃 昔の俺なら「相手にしない」で過ごしてきたけど、 今じゃ妻のそんなところにハラハラドキドキして勉強させてもらってる😃 アドバイスありがとう❤ ホント助かるよ🙏 色々教えてください😃

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>> 149 【妻は統合失調症】 仕事(12：00～21：00)が終わって帰宅すると、 妻がものすごい笑顔で迎えてくれた(^^) 今は月に２… 【妻は統合失調症】

前から「気のせいかな？」とは思ってたんだけど、
どうやら気のせいじゃないみたい😊

俺がいないとき、妻はトレーニングをしているらしい💪
でもね、こちらからその話題を振ると避けるんだ😐
それはそれでいいんだけど…
ちょっと腑に落ちないことがある。

筋トレ器具とか本の配置をあからさまにおかしくするんだ😐
「私もやってんだ💪気づけよ💪」的な。
でもこちらから話題を振ると思いっ切り避ける。

これってなんだろうか😣
放っておくと何かつまんなそうだし。
よくわからん😓

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>> 182 【3/19(月)】　胸・腕 仕事　休み バイク漕ぎ　8分 ＞　16：05 💪プッシュアップ ５レップ ６レッ… 【3/24(土)】　胸・腕　3-②

仕事　休み

バイク漕ぎ　8分

＞　19：20

💪プッシュアップ

５レップ
６レップ

💪フィートエレベイテッド・プッシュアップ

１０レップ
１０レップ
５レップ

💪ワンハンド・ライイング
フレンチプレス【4.5㎏】

５レップ
６レップ

【7.0㎏】

１０レップ
５レップ

💪アームカール【16.0㎏】

５レップ
６レップ

【21.0㎏】

１０レップ
１０レップ
６レップ

＞　19：45

バイク漕ぎ　5分

今朝６時まで仕事だったんだけど、
一応ひさしぶりの土日休み😄
ここから自由時間💪
遊ぶべ😄

• << 202 【3/25(日)】　サーキットトレ　3-⑧ 仕事　休み バイク漕ぎ　20分 ＞　15：45 プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ レッグレイズ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ ↓ バイク漕ぎ　60秒 ↓ １set終了 ×　２set ＞　16：05 今晩は焼肉だ💪 そのおかげで楽しくできた😄

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