美容・ダイエット掲示板

美容・ダイエット掲示板は、きれいになりたい女性のための無料の情報交換掲示板です。美容やダイエットの話題や気になるアイテムの口コミ・評判なども満載。きれいになるためのヒントを見つけよう!

新規スレ作成

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    結婚式に向けて

    結婚式に向けて頑張ります! 44kg→40kg 内容 夜はマッサージ&ボニック できる日は半身浴 間食は禁止 予定ある日以外夜抜き これをがんばります♪ 結婚式まであと…

    のん更新日時16/05/27 08:15タグ ダイエット

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    40代のダイエット

    まゆさん、ふささん、。あきなだよー 終わりにしたくなくってスレ―作ったよー^^ きずいてね

    ダイエット中更新日時16/05/27 07:29タグ 頑張る 友達

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    20㌔は落とす❗ のスレ主へ

    突然閉鎖したから何事かと思ってスレを見たのだが、ああいう輩は言わせておけば良い。スルーしてれば空しくなって消える。 52も専門知識があって頼もしい存在だと思った。このスレを見てるかはわからないが…

    名太更新日時16/05/27 07:26タグ

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    93キロからダイエット始めます!

    今年に入ってダイエット始めました(o^^o) 4月26日現在 身長165センチ 体重87キロ 年齢35歳 今年のはじめ93キロからスタート 去年ぎっくり腰になって7キロ増えて 着…

    痩せたい!更新日時16/05/27 01:09タグ ダイエット 30代 ジム通い

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    さらけ出して 友達

    私は過食をずっとしてきました。嘔吐もしていました。 性格はとてもネガティブで心配性、そしてコンプレックスの塊です。 自分の存在を自分で否定してしまい、過食もそのストレスの発散とある意味で自…

    匿名さん更新日時16/05/27 00:03タグ 仲間

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    くびれと小顔を目指す♪☆

    最近食べたい時にお菓子食べて、 晩御飯も炭水化物いっぱい食べたりで お腹と二の腕と顔が気になるようになってきました。 2.5kg太ったんですが、とりあえず-2kg目指します♪ お菓子なし、…

    痩せたい!更新日時16/05/26 23:42タグ 女磨き 可愛くなる

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    努力しかない(*^-^*)2

    スマホの動きが悪いと思って設定画面をいじっていたら 自分のスレにレスできなくなってしまいました(;^_^A しきり直してスレをたてました。 ダイエットを頑張っているかた、よかったら遊びに…

    ダイエット中更新日時16/05/26 23:01タグ 努力は 自分を 裏切らない!

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    スキンケア、コスメ気楽に雑談4♡一緒にしょう♡

    色々楽しいコスメやスキンケアやその他 主と色んな雑談したい人や今まで色んな 主のスキンケア、コスメオタク話しに付き合って 下さったヨーちゃん、いつきさん、カサコさんも I、2、3で参加して下っ…

    ドライ肌さん更新日時16/05/26 22:49タグ スキンケア コスメ 雑談

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    ひと月で7キロ痩せるぞ!

    1年で10キロ太ってしまった。 ダイエット開始 目標 ひと月でマイナス7キロ 食事 今までの半量 運動 毎日 朝夕のストレッチ 毎日 30分以上のジョギング 週三回 ジム…

    メタボさん更新日時16/05/26 22:24タグ ダイエット ジョギング

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    急募!ダイエット仲間!

    本気のダイエット仲間募集します‼ 7月15日まで、平日は必ず書き込みします‼ 現在の私のスペックです。 166cm、体重54.4 kg、体脂肪22%。 3歳の幼稚園児のいる専業主婦で、腰痛持ち…

    柴犬ラブ更新日時16/05/26 21:41タグ お腹回り プヨプヨ

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    食べるの止まらない2

    前のスレが書けなくなったので、新しく建て直しました‼ 過度なダイエットから拒食症になり、チューニングや、過食嘔吐を繰り返し、しまいに吐けなくなり過食症になりました‼ ここ数年は落ち着いてますが、た…

    匿名さん更新日時16/05/26 20:49タグ 食事管理

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    韓国顔からハーフ顔になるには(T-T)

    20歳の女子大生です。 わたしは純日本人ですが、韓国アイドルのIUやmiss Aスジにそっくりだと言われます。 K-POPファンの友達や韓国人留学生たちからもかなり言われます。K-POP知らな…

    メイク初心者更新日時16/05/26 20:24タグ 韓国顔 ハーフ顔 メイク

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    断食ダイエット5/25〜START

    断食ダイエット5/25〜START 体重48kg/身長149cm 目標41kg以下!! 断食慣れたら筋トレも始めます! 痩せてオシャレ楽しむぞーヽ(*´∀`)ノ

    わた更新日時16/05/26 20:14タグ 断食 減量 筋トレ

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    今年は絶対やせる!!

    小さい頃から、ずっと太っています。 何度もダイエットしては、リバウンドの繰り返し。 今年こそは必ずダイエット成功します! 3桁あるので、とりあえず今年は二桁目標です。 暴飲暴食をやめ、バランス…

    ダイエット中更新日時16/05/26 20:13タグ 大減量 ダイエット

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    未来の私は今の自分次第。2

    前スレが満杯になったのでo(^-^)o 頑張ります( ̄ー+ ̄)

    ちぐり更新日時16/05/26 19:33タグ ダイエット ウォーキング 体重減少

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    痩せたいけど痩せる気ないデブ

    だって、だってなんだもん

    メタボさん更新日時16/05/26 18:06タグ 食べたい

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    男ダイエット~画像あり~本気編♥

    ミッション 脂肪を撃退せよ。 合言葉 男だろ。 尊敬する人 須藤孝三先生 北村克己先生 座右の銘 千里の道も一歩から。 継続は力なり。 最近…

    メタボ予備軍更新日時16/05/26 15:48タグ 男ダイエット

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    戻す53kg!喝頼む!

    暴食後58.8kg まじない。 戻す53kgに!

    匿名さん更新日時16/05/26 14:37タグ 戻す

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    産後15キロ増!!20キロ〜30キロ絶対に痩せたい!

    妊娠前から70キロととても太っていたのですが、産後さらに15キロ以上太ってしまい体重86.7キロ・体脂肪率43.0になってしまいました。産後2年以上経って遅ればせながら本気のダイエットを始めました!2…

    痩せたい!更新日時16/05/26 12:54タグ ダイエット 減量 産後

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    摂食障害 待っていてくれる人の為に。

    はじめまして。 今、147cm 36キロです。 去年一カ月で6キロ太りました。 スーツが着れなくなって、家族に笑われた事がきっかけでダイエットを始めました。 最初は間食をしない。野菜を…

    るみ更新日時16/05/26 10:26タグ ダイエット 摂食障害 助けて

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    目指せ👍まぁるい体😻✨ part4✨

    ❤😻憧れの体型&お肌になるために これからも美容を楽しみながら結果をだしていきます❤ 身長 160㌢ 体重 85㌔➡ 47.5㌔↔51.5㌔をいったりきたりしています✨🐢🎀 バスト 小さく…

    ダイエット中更新日時16/05/26 10:01タグ ふわふわ ヘルシー

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    ゆるーい酵素ダイエット

    *リバウド戻しのダイエット日記*  食べた物 体重記録 酵素ダイエットしてます♪ たまにファスティング(*´∀`) 無理せずにあくまでもストレスをためないような自己流です♪ …

    ダイエット中更新日時16/05/26 08:11タグ 酵素 ダイエット ファスティング

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    ラインで痩せよう!

    157センチ50キロ 夏までに5キロは落としたい! 甘いもの大好き、運動続かない これを打破できる仲間が欲しいです。 ラインでやりとりできる人! ぜひきてください…o(^u^)o

    痩せたい!更新日時16/05/25 22:30タグ ライン ダイエット

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    若白髪

    若白髪にスゴい悩まされてます。 私は濃い黒髪なので白髪が目立ちます。 去年からどんどん白髪が増えてきました。 原因とか対処法?などあれば教えて下さい。 一度白髪染めしたことあります。

    匿名さん更新日時16/05/25 21:47タグ 白髪 13歳

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    朝、ランニング

    足を細くするために、朝、走ろうと思っています。どのような格好で、走ればいいでしょうか?

    匿名さん更新日時16/05/25 21:40タグ ランニング 中学生女子

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    ダイエット仲募集

    一緒にダイエットしよう(^o^)/

    Kitty0310更新日時16/05/25 20:03タグ ダイエット

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    ダイエットスレを長続きさせる

    ダイエットスレに仲間が集まっても長続きしないのは、体重や食事量、運動量を毎日書くことで体重が増えた日や食べ過ぎた日、運動しなかった日があると罪悪感に苛まれるからだろうね で!考えてみたんだよ! …

    ダイエット中更新日時16/05/25 18:22タグ 長期間 ダイエット 負けるな

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    前髪切ったけど

    こんばんは。前髪切ったけど、うまくできてない気がします。どうでしょうか?http://imepic.jp/20160524/761760

    匿名さん更新日時16/05/25 18:17タグ 前髪 セルフカット

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    プールデートに向けて

    デブの彼女じゃ彼が可哀想なので痩せます ビキニ着れるくらいまで(∞*・3・*)ノ

    メタボさん更新日時16/05/25 12:39タグ ビキニ お胸 小さめ

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    更年期ですが筋トレ🎵

    ※ダイエットスレではありません! 一週間の大まかなメニュー 1日目 スクワットを中心にした下半身メニュー 2日目 腕立て伏せを中心にした上半身メニュー 3日目 予備日 4日目┓ 5日目╋上記…

    通行人更新日時16/05/25 06:27タグ 筋トレ 更年期

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    空腹

    過食ばかりで 空腹が無い 空腹になれたら書いてみる

    メタボさん更新日時16/05/25 04:16タグ 空腹

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    金髪を暗くしたいのですが

    現在大学一回生です。自分の髪質に悩んでいます。少しでも改善できそうな方法、髪型があれば教えていただきたいです。 ずっとロングヘアで、今は背中まであります。色は元々褐色で、せっかく大学生になるんだしと…

    ドライ肌さん更新日時16/05/25 01:18タグ ヘアカラー

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    中高年のダイエット

    中高年55才。 10年前48㎏ 5年前53㎏ そして 63㎏にまで到達。 そのうち、そのうち…と思いながらダラダラした食生活を送ってました。 置き換えプロテインダイエットも試したが…

    ダイエット中更新日時16/05/24 09:03タグ 中高年 ダイエット 低糖質

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    ダイエットは生理中から?生理後から?

    ダイエットを始める場合、生理中からか生理後からかどちらから始める方がいいのですか?

    匿名さん更新日時16/05/24 06:42タグ ダイエット 生理中 生理後

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    食前?食後?

    ダイエットについて。 私は深夜に帰ってきてご飯を食べます。 自宅でエアロバイクをやろうと思ってますが、食前と食後どっちがいいでしょうか? ちなみにご飯食べてから1時間後くらいには寝ます。

    匿名更新日時16/05/24 06:13タグ ダイエット エアロバイク どっち

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    ヘアカラーについて

    ヘアカラーについての質問ですが、ロングで元がベージュ系か金髪の色に染めていた人が、オレンジブラウンかナチュラルブラウンのようなダーク過ぎないブラウン系に染めたら、髪色が長く保てず、早めに全体が明るくな…

    通行人更新日時16/05/23 23:47タグ シャンプー 整髪剤 美容室

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    k-stop

    Twitterでみたのですが、みなさんk-stopっていう脱毛石鹸ご存知ですか?? 使ってみた方いますか??

    痩せたい!更新日時16/05/23 22:01タグ 脱毛

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    マッチョになった人

    ビリーズブートキャンプでビリー隊長みたいにムキムキになれた人っていますか? 元々筋トレとかで鍛えてた人以外でいますか?

    ドライ肌さん更新日時16/05/23 18:52タグ ビリーさん マッチョ 筋肉

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    断食☆リセット

    明日から1週間〜10日間断食します(水かお茶のみ) ふらふらしてきたらちょっと糖分摂ってそれでもやばいと思ったら中断します。臨機応変で!! 復食は2週間〜20日 一人だと寂しいので一緒に…

    痩せたい!更新日時16/05/23 15:30タグ でぶ

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    ダイエッターさぁん↑パート②

    みーです♪(*^^*) パート②でも引き続き、 色んなお話よろしくお願いします♪

    匿名さん更新日時16/05/23 09:12タグ 美容

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    美容皮膚科でシミ取り、または美白化粧品

    大学のときくらいから小さなシミソバカスが気になり、先日美容皮膚科にカウンセリングに行きました。 老人性色素班かも知れないそうです。 最初はメドライトや導入、化粧品中心のコース(57万)と、それより…

    通行人更新日時16/05/23 02:21タグ シミ 皮膚科

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    35歳以上の人で

    35歳以上の人で、小学生の頃から、年齢が高くなっただけで、顔立ちは全く変わらない人は多いと思いますか? そういう人は、顔の形もほぼ同じと思います

    匿名さん更新日時16/05/23 00:23タグ 化粧 ダイエット 結婚

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    激しく食べて引き締める!

    今日は2016年4月4日。 春ですね~。皆さん、食べてますか!? 私は満腹中枢がいかれてしまって、毎日、暴飲暴食しています。 毎日の食事は、仕事終わりに「すき家」に行って並を食べます。 …

    痩せたい!更新日時16/05/22 20:48タグ ダイエット 筋トレ 運動

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    オールインワンジェルとミネラルファンデ

    もうすぐ50代ですが、肌が強過ぎるのか、何をつけても良くもならなければ悪くもならないし、無精な性格で、普通にメイクはするけど、普段は浴用石鹸で洗うだけ。小鼻がざらついて来たらスクラブでゴシゴシこすって…

    匿名さん更新日時16/05/22 19:16タグ オールインワンジェル ミネラルファンデ

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    ぼちぼちと・・・😊

    平成28年🗻心機一転 携帯新たに(原因:水没😨)新たな暮らしの始まりを スタートします。 **体重測定** 身長161センチ 14年9月66キロ 15年9月61キロ …

    痩せたい!更新日時16/05/22 17:32タグ 標準

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    肌荒れをしている女性に質問

    肌荒れをしている女性に質問です 初歩的な質問ですが、ファンデーションとコンシーラーで隠すと、素顔にくらべると、誰でも肌荒れは目立たなくなると思いますか?

    匿名さん更新日時16/05/21 22:37タグ 化粧 メイク 皮膚

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    断酒と筋トレ100日ダイエット

    自分の計算だと、100日断酒すると55000kcalの削減になる。 経過は10日毎に画像貼っていきます(-_-)

    メタボさん更新日時16/05/21 20:26タグ ダイエット 断酒

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    くせ毛の女性に質問

    くせ毛の女性に質問ですが、ロッチの中岡さんのような髪という人はいますか? 悪意的なレスはしないでください YOUさんもくせ毛のようですが、YOUさんより中岡さんに近い髪の人の方が多い気がし…

    匿名さん更新日時16/05/21 19:46タグ 美容室

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    一緒にダイエットしてくれる方

    165㌢の80㌔です。 食事制限はなんとか頑張ってますが 運動がなかなか続きません(´・ω・`) 半年で40㌔痩せないといけないので かなりハードメニューでやってますが 同じメニュー…

    匿名さん更新日時16/05/21 09:11タグ ダイエット デブ 40キロ

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    1日1食ダイエット痩せない

    1日1食痩せないです。 161センチ体重53キロ。年齢は24歳、幼稚園児1人いる主婦です。一ヶ月前まてプチ断食して50キロでしたが、最近食べ過ぎて54キロまでになりまして、1日1食ダイエットをしてま…

    痩せたい!更新日時16/05/21 08:29タグ 痩せない

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