美容・ダイエット掲示板

美容・ダイエット掲示板は、きれいになりたい女性のための無料の情報交換掲示板です。美容やダイエットの話題や気になるアイテムの口コミ・評判なども満載。きれいになるためのヒントを見つけよう!

新規スレ作成

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    普通に食べるって?

    はじめまして!6年間過食嘔吐をほぼ毎日繰り返している者です。家族にも過食嘔吐の事知られないように食べてはこっそり家で吐いたりパチンコ屋の駐車場で吐いたりしています。(異常ですよね(笑)) 精神状態も…

    ポテトヘッド更新日時16/07/31 12:16タグ 過食 摂食障害 嘔吐

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    鼻プロテーゼ除去part6

    part5がいっぱいになったので新しくpart6を作りました

    匿名さん更新日時16/07/31 10:27タグ プロテーゼ 除去

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    摂食障害 待っていてくれる人の為に。

    はじめまして。 今、147cm 36キロです。 去年一カ月で6キロ太りました。 スーツが着れなくなって、家族に笑われた事がきっかけでダイエットを始めました。 最初は間食をしない。野菜を…

    るみ更新日時16/07/31 09:45タグ ダイエット 摂食障害 助けて

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    体重計のったぞー久々

    今日何年ぶりかに体重を量ったら72・3㎏だった 太ったとは思っていたけど痩せないと身体にも悪し! 夕飯・ご飯軽く1膳ピーマン肉詰め4個(ケチャップ)付け合わせ野菜ソテー、ゴーヤ和え物。 …

    メタボさん更新日時16/07/31 09:39タグ ダイエット 痩せる

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    私のダイエットのモチベーションを維持させて下さい

    無駄に食べたくなったらまずこのスレを読め、私 ダイエットって基本は日々の食事管理であって、運動は補助、運動しても大してカロリーは消費しない、カロリー摂取するのは一瞬 サプリやダイエット食品…

    匿名さん更新日時16/07/31 09:20タグ ダイエット 食事管理 運動

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    ゆるーい酵素ダイエット

    *リバウド戻しのダイエット日記*  食べた物 体重記録 酵素ダイエットしてます♪ たまにファスティング(*´∀`) 無理せずにあくまでもストレスをためないような自己流です♪ …

    ダイエット中更新日時16/07/31 09:01タグ 酵素 ダイエット ファスティング

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    ダイエット記録

    160センチ 58キロ 20代前半 目標:とりあえず50キロ達成 ゆるーく記録!

    ダイエット中更新日時16/07/31 08:17タグ メタボ ダイエット

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    LINEダイエット仲間

    LINEのダイエット仲間を募集してます。 主…24女 155/49 もう少しダイエットしたいのでお仲間さんを募集してます。 週末休みで1人だと甘えて食べてしまうので喝を入れて欲…

    ダイエット中更新日時16/07/31 05:38タグ ダイエット LINE

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    160cm/57kg/26歳 ダイエット始めました!

    ずっと周りから「男前」と呼ばれてきました。 髪の毛もベリーショートだし、口調も男の子みたいだし、すっぴんだし、ガタイもいい(ただ太ってるだけ) 男友達は増えども・・・・ 皆まで言いま…

    Daisy@57更新日時16/07/31 05:02タグ 仲間募集 ダイエット仲間

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    夜ごはん少なめダイエット

    夜は仕事の都合上ごはんは9時以降になってしまうためごはん少なめで野菜など多めに食べる 今までごはん好きで夜でも2杯は食べていた 身長150センチ 体重58キロ 途中から水泳を始める …

    痩せたい!更新日時16/07/30 22:50タグ ダイエット 水泳 夜少なめ

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    痩せたい母親

    150センチ、55㎏だったのが48㎏台まで痩せました。きっかけは、職場の健康診断で中性脂肪がひかかったのと、小学2年生の娘に痩せて綺麗になって、お洒落して欲しいと言われたからです。参観や懇談でも細くて…

    ぴょんこ更新日時16/07/30 22:41タグ ダイエット

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    高度肥満の中年おばさんのダイエット

    今年40になるおばさんです。 超高度肥満から抜けられるようにマイペースに頑張ります。 こんな体型で体力もないので、食事に気をつけて軽い運動やストレッチ(ウォーキングやラジオ体操)で、とりあえず今…

    オイリー肌さん更新日時16/07/30 22:39タグ 76kg 45% 肥満体

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    サプリメントを飲むタイミング

    サプリメントのことで質問です。美容系のサプリメントは夜摂取した方がいいとききました。私は昼夜逆転の生活をしてます。仕事柄大体、昼前に起きて夜中~早朝の間くらいに寝ています。肌のゴールデンタイムは夜10…

    匿名更新日時16/07/30 20:57タグ 昼食後 夕食後 どっち

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    ダイエット仲間の部屋Part4

    こんにちは このスレには主さんが、いません でも、ダイエットの話はもちろん他の話もいろいろして楽しく過ごしています 一緒にダイエット頑張りませんか? 尚、文章の頭でも構いませんの…

    匿名さん更新日時16/07/30 20:29タグ ダイエット 減量 仲間

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    宣言しよう!俺は9月7日までに10キロ痩せている!

    取りあえず、2カ月で10キロ痩せることを目指して頑張る(*^-^*) 現在体重77.2キロ 目標は67.1キロ切れば達成 67キロ…かなり厳しそうだけどやってみっか( ̄д ̄) …

    メタボ予備軍更新日時16/07/30 20:17タグ 15年ぶりの 70切り

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    未来の私は今の自分次第。2

    前スレが満杯になったのでo(^-^)o 頑張ります( ̄ー+ ̄)

    ちぐり更新日時16/07/30 19:23タグ ダイエット ウォーキング 体重減少

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    サプリメントを飲むタイミング

    サプリメントのことで質問です。美容系のサプリメントは夜摂取した方がいいとききました。私は昼夜逆転の生活をしてます。仕事柄大体、昼前に起きて夜中~早朝の間くらいに寝ています。肌のゴールデンタイムは夜10…

    匿名更新日時16/07/30 19:15タグ 昼食後 夕食後 どっち

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    見た目重視でただ今停滞期中

    前のスレに投稿出来なくなったので、新しく作りなおすことにしました。 今月から見た目重視のダイエットを始めたけど、最近停滞期なのか増えたり減ったりを繰り返し中(;´д`) 目標サイズ (16…

    ぷにぷに更新日時16/07/30 19:13タグ 見た目重視 162cm 理想スタイル

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    LINEダイエット!158/56

    LINEダイエットの仲間募集です! 24歳 東京 会社員 158/56 目標49 22〜27歳くらいで年齢が近いと嬉しいです! 毎日食べたもの報告とか、ウォーキングしながら連絡と…

    匿名さん更新日時16/07/30 18:43タグ LINE ダイエット 募集

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    踏み台昇降ダイエット

    現在50.7㎏ 踏み台昇降始めてから、ウエストは引き締まり、お尻も上がった\(^o^)/ ただ体重は変わらず(^_^;) 頑張って踏み踏みするぞ!

    ダイエット中更新日時16/07/30 18:08タグ ダイエット 踏み台昇降

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    ★mamaの色々記録★パート④

    パート④突入♬ 只今、2人目妊娠中♡~(>᎑<`๑) 12wになりました✧*。 病院から厳しい体重管理はないけど、 産後の自分のために色々書いて行きます❀ 目標…

    とも更新日時16/07/30 16:41タグ 妊娠中 育児

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    ダイエットスレを長続きさせる

    ダイエットスレに仲間が集まっても長続きしないのは、体重や食事量、運動量を毎日書くことで体重が増えた日や食べ過ぎた日、運動しなかった日があると罪悪感に苛まれるからだろうね で!考えてみたんだよ! …

    ダイエット中更新日時16/07/30 16:20タグ 長期間 ダイエット 負けるな

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    マキアージュスノービューティー

    マキアージュのスノービューティー予約したいと思うのですがドラックストアの店舗によっては予約受け付け終了したとこもあるでしょうか(^o^;)?

    匿名希望更新日時16/07/30 13:28タグ マキアージュ スノービューティー

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    好きなことイロイロ…続き

    ヨガインストラクターと加圧トレーナーをしています。 インストラクターの資格を取って今日でまる1年になります 日々のこと お喋りしていきまーす (*^-^)ノ よろ…

    匿名さん更新日時16/07/30 09:49タグ ヨガ 生活 お喋り

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    今年は絶対やせる!!

    小さい頃から、ずっと太っています。 何度もダイエットしては、リバウンドの繰り返し。 今年こそは必ずダイエット成功します! 3桁あるので、とりあえず今年は二桁目標です。 暴飲暴食をやめ、バランス…

    ダイエット中更新日時16/07/30 02:42タグ 大減量 ダイエット

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    夏までにやせたい!

    はじめまして(^^) ダイエット中のアラサー女性です。 162㎝、80kgです。 皆さんと食事や運動、ダイエットした内容や、 どのダイエットがよかったなど情報交換したり、 励ましあえたら…

    メタボさん更新日時16/07/30 02:08タグ ダイエット 仲間 アラサー

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    ダイエット?

    既に、ポケモンGOにハマってしまって、夕食後歩く習慣がつきました♡このまま痩せられるかな♡現在、51キロ、目標、47キロです♡ポケモンがんばります♡

    ダイエット中更新日時16/07/30 00:28タグ ポケモン ダイエット

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    ダイエット仲間募集ー!

    LINE ダイエット仲間募集中です‼ 産後ダイエット一緒に頑張りませんか!? なかなか体重減らずくじけそうです(>_<) 一緒に頑張ってくれる仲間募集です! ダイエット 美容 そし…

    ダイエット中更新日時16/07/29 22:50タグ ダイエット 美容

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    MEC食(糖質制限)グループLINEメンバー募集

    30代後半です。 糖質制限(炭水化物抜き)ダイエットが悪モノみたいに扱うニュースや特集映像をたまに目にしますが、批判的なコメントはやめていただきますよう、お願いします。 先月末にMEC食のLI…

    うずら@MEC食更新日時16/07/29 18:47タグ ダイエット LINE MEC食

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    ダイエット法

    ジョイフイットに通われてる方いませんか? 私はジョイフイットの100チャレンジをやってます! 8月3日に体重測定があるんですが、痩せる方法を教えて下さい!

    早由里更新日時16/07/29 18:17タグ ダイエット 痩せる方法

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    すでに日焼けしてる腕にアームカバー

    すでに日焼けしてる腕にアームカバーは意味ありますか? 運転焼けしてたらアームカバーしてても意味ないですか?

    匿名希望更新日時16/07/29 15:14タグ 日焼け対策

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    あと少しがなかなか痩せない。

    30過ぎて体重より見た目重視ってことで、今月から162cmの理想体型を目指してダイエットを始めました。 目標サイズまであと、 ウエスト -3.5cm (ローウエスト -5cm) 太もも -3…

    ダイエット中更新日時16/07/29 08:48タグ 見た目重視 あと少し 理想体型

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    更年期ですが筋トレ🎵

    ※ダイエットスレではありません! 一週間の大まかなメニュー 1日目 スクワットを中心にした下半身メニュー 2日目 腕立て伏せを中心にした上半身メニュー 3日目 予備日 4日目┓ 5日目╋上記…

    通行人更新日時16/07/29 07:06タグ 筋トレ 更年期

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    30歳、80キロあるデブです!

    30歳前後で、体重が80キロ位の方、一緒に励まし合いながらダイエットしませんか? 友達もいないのに、一人では長く続かない…。こんな私と一緒に切磋琢磨してくれる方いませんか?

    ダイエット中更新日時16/07/29 00:50タグ ダイエット デブ

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    光脱毛

    光脱毛でVラインの脱毛を始めました。今日が1回目です。 医療レーザーと違い効果がイマイチなのでしょうか、同じようにVラインを光脱毛された方いらっしゃいませんかー

    匿名さん更新日時16/07/28 21:10タグ 光脱毛

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    食べるの止まらない2

    前のスレが書けなくなったので、新しく建て直しました‼ 過度なダイエットから拒食症になり、チューニングや、過食嘔吐を繰り返し、しまいに吐けなくなり過食症になりました‼ ここ数年は落ち着いてますが、た…

    匿名さん更新日時16/07/28 20:38タグ 食事管理

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    負けずに頑張る!!

    初めてのダイエットスレ! いつも誘惑に負けてしまうから、ここに書いて頑張る!! 158cm 56kgの高校生です。 9月までに目指せ49kg!! 運動会でかわいい衣装をきるために頑張…

    優梨更新日時16/07/28 20:29タグ ダイエット 運動 食事

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    生理が来ますように…。

    旅行が近付いてるので、早く生理が来ますように🙏 生理不順のために立てたスレです‼ 誹謗中傷はご遠慮下さい‼ 16/02/05 13:01 追記 皆さんに生理が来ますように🙏

    匿名さん更新日時16/07/28 18:36タグ 生理 予定 早く

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    生理による体重増加

    生理によるむくみや食欲増加で2日で1.8㌔増えました。 これは、通常の範囲ないでしょうか?また、早く元に戻す方法はありますか? よろしくお願いします!

    痩せたい!更新日時16/07/28 14:31タグ 生理 体重 浮腫

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    68Kgから58Kgまでやせたいのですが…

    29歳女です。 私は今年の5月からダイエットを始めたのですが、最初、78Kgから、66Kgまで、おとしました 。今は、2Kgほど、太ってしまい、68Kgなのですが、そこから、なかなか痩せることがで…

    ダイエット中更新日時16/07/28 13:29タグ ダイエット

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    大幅ダイエット→LINE仲間募集

    こんにちは(^^) マイナス20kg以上/短期にストイックなダイエットを開始します! リバウンドを怖がるより早く綺麗になりたいからです*!一緒に頑張りませんか? ☆ラインダイエット仲…

    sa1994更新日時16/07/28 10:18タグ ダイエット ライン 美容

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    ダイエット仲募集

    一緒にダイエットしよう(^o^)/

    Kitty0310更新日時16/07/27 14:40タグ ダイエット

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    整形失敗しました。

    整形失敗。鬱です…。めちゃくちゃ悩んでます。 同じ境遇の人いませんか??一人暮らしで誰にも相談できない、色々話しませんか? ※自業自得とかの誹謗中傷はやめて下さい。

    匿名さん更新日時16/07/26 22:59タグ 一人 失敗

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    なるようになるんだなぁと思ったことありませんか?

    けっこうダイエット懸命にしているときって減っても微妙で、うーんもうそろそろ美味しく食べよう!って決めて好きなように食べてると、意外とその時期は頭使いまくって全く肥っていかなかったりする。 肌荒れ気に…

    匿名さん更新日時16/07/26 21:21タグ 健やかに 安らかに マイペース

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    プチ整形

    眉間と額のシワがかなり深刻で。ボトックスとかでなんとかなりませんでしょうか。他に何かありますか。経験者のアドバイスもお願いします。

    旅人更新日時16/07/26 20:48タグ 安いほどいい リスク 病院どこ

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    結婚式に向けて

    結婚式に向けて頑張ります! 44kg→40kg 内容 夜はマッサージ&ボニック できる日は半身浴 間食は禁止 予定ある日以外夜抜き これをがんばります♪ 結婚式まであと…

    のん更新日時16/07/26 18:02タグ ダイエット

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    御近所ダイエット仲間募集!

    三鷹市在住です! 一緒にジムや走ってくれるお友達を募集したいです! 最近は夜に変な人がたまにいるので 一人ではこわくて走れませんm(_ _)m ジムでもスロージョグでも一緒に 励まし…

    まみぞ更新日時16/07/25 22:32タグ ダイエット 募集 運動

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    ぼちぼちと・・・😊

    平成28年🗻心機一転 携帯新たに(原因:水没😨)新たな暮らしの始まりを スタートします。 **体重測定** 身長161センチ 14年9月66キロ 15年9月61キロ …

    痩せたい!更新日時16/07/25 21:43タグ 標準

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    共立・P-PL法経験された方

    来月初めに共立でP-PL法予約したのですが、 過去(4年位前?)に他院で一度埋没していて 一年位で取れてしまいました。 当時は内出血もなく、一週間過ぎたぐらいで おちついたのですが、 共立の…

    aco更新日時16/07/25 21:40タグ 共立 挙筋法 埋没

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    35歳以上の人で

    35歳以上の人で、小学生の頃から、年齢が高くなっただけで、顔立ちは全く変わらない人は多いと思いますか? そういう人は、顔の形もほぼ同じと思います

    匿名さん更新日時16/07/25 16:36タグ 化粧 ダイエット 結婚

処方せん予約で薬局の待ち時間削減!