注目の話題: 子供を作る事は親のエゴ？; 牛乳嫌いの我が子に困っています。; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ

ワイ、メタボまっしぐら。

No.144　18/03/02 18:38
ヒマ人0 ( 30代 ♂ ) あ+あ-

【3/2(金)】　サーキットトレ　3-②

仕事　6：00～15：00

バイク漕ぎ　25分

＞　16：35

プッシュアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
レッグレイズ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
プルアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
シットアップ　10ﾚｯﾌﾟ
↓
バイク漕ぎ　60秒
↓
１set終了

×　２set

＞　16：55

「カラダを鍛えよう！」と決心したのには当然ワケがある。
モテたのかったのだ💪
真夏のビーチで、ピッチピチの健康的スタイルの小麦色ギャルに「きゃ～～💕」って言われてみたかったのだ💪

けっこう早い段階で「筋肉をつければ女性にモテる！」というのはアホな男の勝手な幻想であるということに気づかされた。これでモテるなんてことはない💪モテたかったら経済力と包容力と清潔感を鍛えた方がいい💪
女性からしたら、男の筋肉なんて正直どうでもよいのだ💪

（つづく）