頑張れっ‼頑張ろっ‼
1歳👶のママです☀
妊娠中18キロ太り🐷
産後、痩せず戻らず⤵
育児ストレスでチョコがとまらない😱
キレイなママ👩✨
キレイな奥さん❤
になるぞぉ➰✨
妊娠前の体重(スタイル)にっっ💪😤
まだ母乳の為、
ムリなダイエットゎしないっ‼
腹八分目🍚
間食しないっ🍫
お風呂上がりにストレッチ♨
筋トレ💪
姿勢を常に意識💀
週①加圧トレーニング💉
自分に厳しく💨
人にも厳しく💨
ママさんじゃなくても😊同じママさんでも😊
よかったら、一緒に頑張りませんか❓❓
目標❤
-5キロ✨
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🍑10月21日🍑
朝➡りんご・トマトサラダ・さつまいもパン
昼➡生姜焼き・ご飯・カボチャプリン
夜➡海藻サラダ・鶏ごぼうご飯半分
💩➡⭕
👿間食👿➡バ-ムク-ヘン半分・プリン・ミルクアイス半分
みぃ🎀風邪大丈夫⁉今凄く流行ってるもんね(泣)😷お大事にしてね🍀
りょうも心配😿元気だと良いけど🍀
今週は暖かいけど空気が乾燥しているしインフルエンザにも気を付けなきゃね‼
お久しぶりです🙇💦
子供が風邪ひいた後、私までダウンしちゃって😥
久しぶりに本格的な風邪ひいたよ😱
だいぶ良くなったし、また明日からちゃんとレスするねぇ😁
りょうも最近来てないみたいだね😔
何かあったのかな⁉😢
🍑10月19日🍑
朝➡キャベツサラダ・グレープフルーツ1個
昼➡そぼろご飯・はんぺん1つ
夜➡菓子パン半分
💩➡⭕
👿間食👿➡ミニチーズケーキ半分・バームクーヘン半分
🍑10月20日🍑
朝➡ヨーグルト・菓子パン半分
昼➡スイートポテト・みかん1つ
夜➡そぼろご飯
💩➡⭕
👿間食👿➡無し
朝晩は寒いけど、りょうもみぃも元気かな⁉携帯が調子悪くなって少し日が空いちゃった(泣)⤵
昨日と今日は家にママ友が遊びに来てくれて楽しかったぁ❤でも旦那様はまだ帰って来ないし夜が長いなぁ🌠
みぃ🎀姫チャンなんだね👸間違えてごめんね💦女の子だとお洋服選びとか楽しそう💕みぃは二人目サンは考えてる~⁉
🎀10月16日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、グレープフルーツ
🍴昼🍴
うどん半分、ジャーマンポテト
🍰間食🍰
みたらし団子1本
🍴夜🍴
南瓜の煮物
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
子供の熱下がったよ😁
昨日の晩にはいつも通り元気に遊んでました✨
長引かなくてホント良かった❤
ありがとね☺
りょう❤
ディズニー🏰満喫できたんだね😍
ほんと何度行っても飽きないよね✨
USJ🎢は一回行ったらいいかって感じだったけど😂(笑)
桃❤
うちは子供女の子👸なんだ✨
そういえば言ってなかったね😥
季節性の予防接種💉受けようと思ってる😊
ポリオ終わったばかりだから、すぐには無理だけど💨
昨日行った🏥は一回目2000円って書いてあったよ‼
昨日、晩ご飯の後にお薬💊飲ましてたのね‼
そしたら水薬用のスポイトで遊びだしたから
「ナイナイするから頂戴✋」って言ったら
「あかん‼😠」って言われた😂
初めて関西弁で話ししたから笑っちゃった😃
🍑10月15日🍑
朝➡リンゴ・キャベツ大根サラダ・スイートポテト半分
昼➡蛸ご飯・チンジャオロ-ス・キュウイ
夜➡ポテトサラダ・蛸ご飯
💩➡⭕
🍑10月16日🍑
朝➡リンゴ・ひじき湯葉サラダ
昼➡カレー半分・鬼饅頭2個
夜➡茄子とろろ・梨💩➡⭕
👿間食👿➡ポッキー3本・ポテチ3枚・レモンティ-
今日は朝からママ友と公園へ行き午後から家でお茶をして楽しい1日だったぁ❤
みぃ🎀
息子チャン心配だね😿だけどインフルエンザじゃなくて本当に良かったぁ🍀今の時期風邪の症状がでるとドキッとするね😱
季節性インフルエンザの予防接種予約したぁ⁉💉私は昨日色々聞いたんだけど、今年は去年の8割しか生産されてなくてどこも予約で溢れてたよぉ🏥新型インフルエンザも、いつになることやら…って感じだねぇ😱息子チャン早く良くなりますように🍀みぃも気を付けてね✨
りょう🎀
ディズニー満喫して何より❤本当に何度行っても楽しめるし大人も現実から離れて夢の世界に浸れるよね✨きっとお腹の赤ちゃんも、楽しい音楽でハシャいでたんだろうなぁ👶💕
疲れが出ないようにゆっくり休んでね🌱
❤10月16日❤
☀朝☀
食パン
ベーコン
目玉焼き
フルーツヨーグルト
🌈昼🌈
柿
焼き鳥(鶏皮・ねぎま・レバー・うずら・しいたけ・ささみ明太)
🌠夜🌠
寿司(ネギトロ・ネギサーモン・中トロ・トロサーモン・サーモン・カニ)
茶碗蒸し
柿
💩➡⭕
全然レスできなくてごめんね🙇💦
疲れすぎたのと、色々食べすぎてなに食べたか全く覚えてにゃいので書けない😥
ディズニー🏰✨めちゃ楽しかった❤
やっぱ夢と冒険の国🏰✨だね🐭✨
帰りたくないっ😭ってなっちゃうから
また必ず行こうっ‼って思うんだろうね😍
みぃ🎀👶ちゃん風邪ひいちゃったのね😢朝晩ゎ寒かったり昼間ゎ暑かったり…だもんね💧
ホントインフルエンザじゃなくてよかったね‼
持病がない5歳の子新型インフルエンザで亡くなったって📺でやってたね😢
マジで怖いね⤵
みぃ👶ちゃん、風邪早くよくなるといいね🙏✨
🎀10月15日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト半分、バナナ半分、6Pラムレーズンクリームチーズ2個
🍴昼🍴
ご飯、鯖の煮付け、だし巻き玉子
🍴夜🍴
鯖の煮付け、ジャーマンポテト
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
昨日の夕方から子供が熱出しちゃって、朝一で病院🏥に行ってきたよ😥
ただの風邪でインフルエンザじゃなかったから良かった💨
今日はポリオの時に仲良くなったママ友とランチの予定だったんだけど行けなくなっちゃった😢
昨日📺でギャル曽根ちゃんがディズニー🏰のグルメ100品食べつくすってやってたね😁
めっちゃ美味しそうだった❤
ますます行きたくなっちゃった✨
🎀10月14日🎀
🍴朝🍴
ご飯、ハムエッグ、みそ汁
🍴昼🍴
ご飯1/2善、ブリ大根、五目ひじき
🍴夜🍴
枝豆入り鶏団子、高菜のゴマ油炒め
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
りょう❤
今日はランドどうだった❓
私、シーには1回しか行った事ないんだけど、ランドの方が好きだな✨
東京観光🗼もするのかな❓
私も旅行✈行きたいなぁ☺
お腹の張りは大丈夫⁉
無理しないでね😉
桃❤
私はお酒強くはないけど、🍺好きだよ😍
毎日でも飲みたいぐらいだけど、一応ダイエット中だしね😂
旦那さんメタボ気味なんだ😁
うちもだよ😂プチメタボ😱
でも気にせず毎日飲んでるよ😥(笑)
ご飯もしっかり食べてるから、結婚前より3㌔ぐらい太ったみたい😲
休み中は食べちゃうよね⤵
バイキングなんかはモトとらなきゃって、意地で食べちゃうし😭
平日に調整だ💪
🍑10月12日🍑
朝➡無し
昼➡ペンネ
夜➡豆腐料理バイキング
💩➡❌
👿間食👿➡ソフトクリーム半分🍦
🍑10月13日🍑
朝➡梨・ヨーグルト昼➡オムライス半分夜➡蟹ちらし寿司半分・にぎり寿司(烏賊・平目・鯛)お味噌汁・卯の花
💩➡⭕
👿間食👿➡シャビィ・チョコ1・米粉パン1
月曜日は王子動物園に行って来たぁ🐼
昨日は近くの公園へ🚗連休中食べ過ぎて体重計乗るのが超怖いよぉ(泣)
りょう🎀
体調大丈夫⁉ディズニー満喫中なんだね~羨ましいなぁ💜
息子チャンも楽しんでるだろうなぁ✨👶✨私も大好きなんだけどまだ行く勇気が無くて~💧また感想聞かせてね❤
みぃ🎀
還暦のお祝い素敵だね✨義姉さんとも仲良いんだね~😻家は両方一人っ子だから大勢で集まる事無くて😣主人はお酒強いけどメタボで飲み会意外禁酒してるみたい(笑)
みぃはお酒好き~⁉私はとっても弱くて飲める人が羨ましい😻
❤10月13日❤
☀朝☀
おにぎり(とり五目・ツナマヨ)
💀間食💀
スパイシーチキン
ソーセージパン半分
クッキーアイス
🌈昼🌈
トルティーヤ
ポテト
mangoプリン
🌠夜🌠
パン半分
クラムチャウダー
キチンの煮込みとビーフの煮込み
ダブルチーズタルト
チョコレートケーキ
💩➡❌
今日ゎシーに行ったんだけど、めちゃ混んでたよ💦
足パンパン😢
めちゃ疲れた😭
明日ゎランド🏰
腹が張るけど、楽しんでくるね😊
🎀10月13日🎀
🍴朝🍴
ミニチョコパン1個、バナナ半分
🍴昼🍴
ご飯、手羽元の照り焼き、五目ひじき
🍴夜🍴
ブリ大根、高菜のゴマ油炒め、6Pラムレーズンクリームチーズ2個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
ディズニー🏰今日からだったんだ😁
楽しんでる⁉☺
連休明けでも人多いんだね😲💦
昼間暑くても夜からは冷えそうだから風邪ひかないようにね❤
私も結婚前はCanCam買ってた✨
やっぱりエビちゃん世代だね☺
❤10月12日❤
☀朝☀
ミニあんまん2個
生クリームヨーグルト
🌈昼🌈
ご飯半分
野菜炒め
💀間食💀
みかん
🌠夜🌠
煮込みラーメン
ちくわキュウリ
💩➡❌
🔄➡🌠
夜食べ過ぎて吐いちゃった😥
久しぶりだったから気持ち悪かったぁ😢
ありがとうね👶
あともぅ少し頑張るね💪
みぃ🎀私もショーパンかデギンスしか履いてないよ😃
桃🍑スカートなんだね😊ママになっても女の子らしくてうらやましい✨
結婚前ゎ私もCanCamとJJだったよ😊
今ディズニー来てるよ🏰
めちゃ混んでるし、暑い‼
🎀10月12日🎀
🍴朝🍴
苺ジャムトースト半分、蜂蜜かけヨーグルト
🍴昼🍴
茸ご飯、おでん(大根、白滝各1個)
🍴夜🍴
すき焼き、ローストビーフ2枚、さきイカ1本、チョコ5粒、缶ビール2本半
🍴夜食🍴
ミニチョコパン1個
🏃運動🏃
なし
昨日は義母の還暦祝いで義兄👪と皆で食事したよ😁
プレゼントに赤いピアスと洋服あげた✨
義姉とめちゃ②悩んで選んだんだけど、喜んでくれたから良かった☺
皆お酒飲む人ばっかりだから一緒になって飲んじゃった😂
特に義兄は底無しみたいに飲むよ💦
でもりょうの旦那さんには負けてると思うけどね😉
桃の旦那さんはお酒🍺🍶飲む❓
🎀10月11日🎀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
グラコロバーガーセット
🍰間食🍰
Mangoプリン
🍴夜🍴
お寿司(海老2貫、ブリトロ1貫)、鶏の唐揚げ、鰆の煮付け
🍴夜食🍴
6Pラムレーズンクリームチーズ2個、チロルチョコ6個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、前もも筋トレ30秒3セット、お尻歩き、骨盤体操
りょう❤
👶男の子だったんだね😁
確かに妊婦さんだと服装限られちゃうよね😢
でも、もう少しの辛抱だ💪
桃❤
スカートが多いんだね😃
逆に私はズボンばっかりだよ😥スカート苦手なんだ💨
2人ともオシャレしてるんだね✨
私も見習わなきゃ☺💕
🍑10月9日🍑
朝➡カボチャプリン・カボチャスフレ
昼➡サンドイッチ
夜➡主人の両親と懐石料理
💩➡⭕
👿間食👿➡ポテトチップス7枚・メロンゼリ-
昨日は旦那様の両親と息子と夕飯を一緒に食べて来たぁ😻
本当は旦那様も一緒だったはずが…仕事で来れず(泣)💧旦那様抜きは慣れてるんだけど☺
🍑10月11日🍑
朝➡無し
昼➡キノコ鮭トマトスパゲティ・サラダ・パン1つ
夜➡南京町で餃子2つ・ミニ肉まん半分
💩➡⭕
今日は神戸で旦那様のお友達の結婚式👰私と息子は、先にホテルにチェックインして夜南京町へ行って来たぁ❤やっぱり神戸は素敵ぃ😻
お金本当にあっという間に無くなるよね💦私もお買い物大好きぃ💕
貯金がなかなか貯まらないよぉ💸
りょう🎀
台風大丈夫で安心したぁ❤
男の子なんだぁ✨
楽しみだねぇ👶
りょうは何人子供欲しい~⁉
旦那様もお買い物好きなのかな⁉
家は全くオシャレに興味無くて💦30歳半ばだけど学生時代の服も平気で着れちゃうみたい(笑)😜
みぃ🎀
もんじゃ焼きいいなぁ💕久しく食べてな~い🍴
私は雑誌だとCanCamが多いよぉ👚
ブランドはあまり固定してないけどQueensCourtとかNETTOdiMAMMINAとかMISH MASHが多いかなぁ💡昔からズボンが苦手でズボン持って無いんだぁ😥
❤10月11日❤
☀朝☀
あんドーナツ
ピザパン
ポテトサラダ
🌈昼🌈
鮭茶漬け
玉子焼き
ウインナー3本
ミニカップケーキ2個
🌠夜🌠
バリそば
お吸い物
茹落花生
💩➡⭕
めっきり寒くなってきたねぇ❄
心配してくれてありがとうね☺
みぃ🎀私ももんじゃ1回しか食べたことないんだけど、食べ頃がよくわからなかった思い出がある😂
性別ねぇ👶またついてましたぁ❤
息子にとってゎ同性でいいんだけど、ちょっと残念💦
女の子のママになってみたかったかな💦って👩
服ねぇ👚
ブレンダ参考にしてるよ➰☺
ショップだと、moussyとデュラスが好き❤
ほとんどそこで買ってるよ😊
ぃまゎ妊婦だから、できる格好とできない格好があるから
着たい服が着れないって悲しい😭
🎀10月10日🎀
🍴朝🍴
ハムサンド、野菜スープ、バナナ1口
🍴昼🍴
ご飯、ハンバーグ半分、アスパラのベーコン巻き、チキンナゲット1個
🍴夜🍴
もんじゃ焼き(豚コーン)、ツナオムレツ、たたき胡瓜
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
りょう❤
心配したよー😂
何もなくて良かった✨
👶の性別わかったんだ✨
どっちだった⁉😊
昨日はずっと気になってた、もんじゃ焼き屋さんに行ってきたよ‼
人生初のもんじゃ焼き😃
なかなか美味しかった❤
お金ってすぐになくなっちゃうよね💸😢
私も服欲しいなぁ😊
でも見に行っても、なんかいいのがないんだよね⤵
りょうと桃は普段どんな服着てる❓
私はジーパンにロンTがほとんどだな😥
ママでもオシャレしたいよね😍
❤10月10日❤
☀朝☀
デニッシュ(ホイップ・練乳)
バナナ
🌈昼🌈
梅おろしチキンカツ定食(ご飯半分)
🌠夜🌠
サツマイモご飯
湯豆腐
野菜の煮物
💀夜食💀
チーズたら10本
チップスター10枚
💩➡❌
今日ゎ旦那と2人で名古屋に買い物行ったよ🚗💨
家族全員の服と化粧品買ったら、めちゃお金使っちゃった💸💦
はぁー後悔😥
お財布にお金が入ってるとついつい“まぁいいか”
で買っちゃうんだよね➰😥
節約のできる奥さんになりたいなぁ😔💦
❤10月9日❤
☀朝☀
メロンパン
ピザパン
バナナ半分
フルーツヨーグルト
🌈昼🌈
うどん
ミニカップケーキ3個
🌠夜🌠
ご飯半分
味噌汁
シソチーズロールカツ3個
ほうれん草のゴマ和え
ポテトサラダ
💩➡❌
産院に行ったよ😊
性別がハッキリわかりました👶✨
あと…😭
体重怒られたぁ😭
ヤバい😭
太りすぎ😭
はぁー💨
自分が🐷すぎてムカついてくる😭
宣言‼
菓子パン買うのもうやめにします✋😢
いまあるのゎ食べるけど😂💦
❤10月8日❤
☀朝☀
ハニートースト
フルーツヨーグルト
🌈昼🌈
豚汁
💀間食💀
ロイズのホワイトチョコレートチップス
🌠夜🌠
山菜おこわ
豚汁
きんぴらごぼう
ツナキュウリ
💩➡⭕
何日も連絡しなくてごめんね🙇💦
心配してくれてありがとう😊
風がスゴくて怖くて何回も起きちゃった😢
けど大丈夫だったよ😊
マンションの出入り口のドアの硝子がバリバリに割れたぐらいだった🌀
んで、昼からすっかり晴れたから、実家に遊びに行ったよ😃
🎀10月9日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、ハムサンド
🍴昼🍴
おにぎり2個、湯豆腐、いんげんの胡麻あえ
🍰間食🍰
肉まん1個
🍴夜🍴
野菜スープ、アスパラのベーコン巻き
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
桃✨
大丈夫だったんだね😃
良かった❤安心したよ☺
りょうは大丈夫かな⁉
何もないといいんだけど😢
明日ぐらいからは公園行けそうだね‼😊
子供も私達も🏠にずっといてたらストレス溜まるもんね😭
>> 475
🍑10月7日🍑
朝➡キャベツサラダ・ブル-ベリ-ヨ-グルト・サンドイッチ
昼➡タコの酢の物・お寿司5貫
夜➡タラコスパ半分💩➡△…
🍑10月8日🍑
朝➡ベーグル・リンゴ1個・サラダ
昼➡いかのお刺身・玄米ご飯・こんにゃく2枚・薄揚げ納豆はさみ
夜➡玄米豆乳フレーク・鮭きゅうりお酢和えご飯
💩➡⭕
間食➡クッキー2枚
🍑10月9日🍑
朝➡コーンパン半分昼➡ハンバーグ・玄米ご飯・リンゴ・豆腐しゅうまい2個
夜➡エリンギえのきの炒めもの・ピーマンの肉詰め・梨
💩➡⭕
👿間食👿➡ホワイトチョコ・ヨーグルト
台風すごかったね💦愛知県ひどかったみたいだしりょう大丈夫かな⁉
みぃありがとう💜
隣の市は結構被害に遭ったり停電になったみたいだけど、私の住む街は大丈夫だったよ😺
昨日も強風で1日外出出来なかったよ💦やっとお天気になって良かったね💕
りょうも無事でありますように🍀
🎀10月8日🎀
🍴朝🍴
ハムチーズトースト半分、筑前煮、バナナ半分
🍴昼🍴
ご飯、ハムといんげんのバター炒め、高菜とジャコのゴマ油炒め、みそ汁
🍴夜🍴
豚の生姜焼き、千切りキャベツ、カニカマ、海苔チーズ玉子焼き
🍴夜食🍴
ロールちゃん(マロン)、デザートポッキー4本
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
愛知も三重も大変な事になってるね😨
2人とも🏠は大丈夫❓
書き込みないし、心配だよ💦😣
🎀10月7日🎀
🍴朝🍴
つぶあんマーガリンパン
🍴昼🍴
バイキング
🍴夜🍴
なし
🏃運動🏃
ボール挟み100回、かかと上げ50回、骨盤体操
ほんと台風すごいね😣💦
こっちはだいぶおさまったみたい‼
風はまだ強めだけど、☔は止んだよ💨
そっちはどう⁉
りょうの旦那さんも桃の旦那さんもお仕事大変だね😭
やっぱりこういう時は🏠にいて欲しいけど、仕事じゃ仕方ないしワガママ言えないもんね😢
昨日は姪っ子の運動会だったんだけど、途中から☔降ってきたから早めに終わったから、皆でバイキングに行ってきたよ😊
お腹いっぱいで晩は食べれなかった😂
バイキングは食べ過ぎちゃうからダメだね😥
🍑10月7日🍑
朝➡キャベツサラダ・ブル-ベリ-ヨ-グルト・サンドイッチ
昼➡タコの酢の物・お寿司5貫
夜➡タラコスパ半分💩➡△
👿間食👿➡コ-ヒ-ゼリ-・菓子パン1つ
🏃運動🏃
スクワット50回・ストレッチ30分・腹筋50回
台風凄いね(泣)🌀
りょうは旦那様呼び出されちゃったんだぁ💨家も今夜は何かあった時の為に待機しなきゃならなくて帰れないって😣
息子チャンと2人だと心細いでしょ😿大丈夫かな…
家は、実母が来て泊まってくれてるから助かるよぉ🏠
愛知県も大阪も三重県もかなり強烈にくるみたいだし、気をつけてね🍀
今嵐みたいになってきてる🌀
皆被害に合いませんように🙏
りょう🎀
りょうも不便な所なんだね🏠家もタクシーすら来てくれないよぉ…🚗
大阪とのギャップに驚いたぁ😱
みぃ🎀
りょうとはお家結構距離あるかもぉ😿
むしろみぃのお家と私の実家の方が近いと思うよぉ🏠
だけど、このサイトを通じて2人に出会えた事に感謝💜
- << 478 🍑10月8日🍑 朝➡ベーグル・リンゴ1個・サラダ 昼➡いかのお刺身・玄米ご飯・こんにゃく2枚・薄揚げ納豆はさみ 夜➡玄米豆乳フレーク・鮭きゅうりお酢和えご飯 💩➡⭕ 間食➡クッキー2枚 🍑10月9日🍑 朝➡コーンパン半分昼➡ハンバーグ・玄米ご飯・リンゴ・豆腐しゅうまい2個 夜➡エリンギえのきの炒めもの・ピーマンの肉詰め・梨 💩➡⭕ 👿間食👿➡ホワイトチョコ・ヨーグルト 台風すごかったね💦愛知県ひどかったみたいだしりょう大丈夫かな⁉ みぃありがとう💜 隣の市は結構被害に遭ったり停電になったみたいだけど、私の住む街は大丈夫だったよ😺 昨日も強風で1日外出出来なかったよ💦やっとお天気になって良かったね💕 りょうも無事でありますように🍀
❤10月7日❤
☀朝☀
シュガードーナツ
リンゴヨーグルト
バナナ
🌈昼🌈
シチュードリア
ショートケーキ
💀間食💀
もみじ饅頭
雪見だいふく
🌠夜🌠
山菜おこわ
豚汁
きんぴらごぼう
鯖のみりん漬け
みかん
💩➡⭕
台風🌀だね😱
旦那、今さっき召集かかって仕事行っちゃったよ😢
仕事上仕方ないけど、心細いし寂しいなぁ😢
☔ばっかりで息子もストレスが貯まってるみたいで言うこと全然きかないし💧
カンシャクがヒドい😥
明日の夕方にゎ☔収まるみたいだからあと1日頑張らなくちゃ😱💦
❤10月6日❤
☀朝☀
鮭茶漬け
リンゴヨーグルト
🌈昼🌈
焼きそば
シュガードーナツ半分
💀間食💀
チョコレートケーキ
ショートケーキ
🌠夜🌠
食パン
ほうれん草シチュー
ナポリタンペンネ
ツナスパサラダ
💩➡❌
みぃ🎀桃と🏠近くゎないかな😂
隣の県だけど、だいぶ遠いね💦
英会話のDVDいいね😍✨
でも高いんだね😲‼値段にビックリ😱
桃🍑鈴鹿サーキットだね🚗💨😊
うちゎ名古屋の隣だけど、田舎だよ😥
車がないと生活めちゃ不便😥
電車もバスも1時間に2・3本しかない😱💦
🎀10月6日🎀
🍴朝🍴
レーズンロールパン2個、蜂蜜かけヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、じゃがいものそぼろ煮、秋刀魚、焼豚
🍴夜🍴
レーズンロールパン2個
🍴夜食🍴
発泡酒1本
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
今日は夕方からバイトだったんだけど、子供とお昼寝😪した後ボーっとしすぎて、子供の晩ご飯作ったりしてたら、ちゃんとご飯食べる時間がなかった😭
☔で外に出れなかったから、午前中にキッチン回りの掃除したよ💪
油ギト②で大変だった😱
やっぱり定期的にしないとダメだね💨
英会話セットは姪っ子のお下がりなんだ😃
段階があるみたいで、今は見てないのを借りてるから、いくらするかわかんやいや😥
ゴメンね🙏💦
でもフルセットで買うと、そんぐらいするみたいよ😲
高いよねぇ😱
義父母とは仲は悪くないんだけど、たまに💢😤ってくる時はあるよ‼
皆そうだよね😁
なんかあった時は愚痴言いあぉぅ👍
りょうと桃は🏠近いんだね✨
なんかいぃな❤
>> 467
🎀10月5日🎀
🍴朝🍴
ミニクリームクロワッサン3個半、蜂蜜かけヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、コロッケ、エビフライ
🍴夜🍴
秋刀魚、じゃが…
🍑10月5日🍑
朝➡ひじきサラダ・リンゴ・パン1つ
昼➡茄子の味噌炒め・ご飯・具沢山お味噌汁
夜➡クリームシチュー・南京サラダ
💩➡⭕
間食➡ママ友のお家でシュク-リ-ム
🍑10月6日🍑
朝➡キュウイフル-ツ・キャベツサラダ
昼➡牛丼
夜➡焼き芋
💩➡⭕
間食➡バ-ムク-ヘン1切れ・鬼饅頭2つ
今朝は保育園の園庭開放へ行き午後からはママ友が遊びに来てくれたぁ🏠旦那様の帰りが毎日24~2時頃で息子と2人だと1日が長いから遊んでもらえるとすごく嬉しいんだぁ💜
りょう🎀
滑り台とか怖いよね💦息子も高い場所へどんどん行くからいつも付きまとってるよぉ😁
愛知県の隣なんだぁ✨私は鈴鹿なんだけどとっても車社会で最初慣れなくて😣
りょうのお家は便利ぃ⁉
みぃ🎀
英会話教材って、一式買ったら最低40万位かかる物かなぁ⁉友達が使ってるんだけど、DVD凄く良いって言ってる~✨みぃは旦那様のご実家に近いんだぁ🏠
主人は京都出身なんだぁ💨
近いと大変な事多い😠⁉
優しいお言葉ありがとう💜
私は子育ての事で義父母の干渉が原因で旦那様にあたってしまうことが今迄何度かあって😣
今は落ち着いたけどまたお話聞いてねぇ👂
私も何でも聞くし何かあったらいつでも話してね☺🍀
産後ダイエットに苦戦中のものです。😭
結構体もキツイのであまり負荷をかけないで取組めるダイエットを模索中です。
やはり、軽めのストレッチで体を温めてからウォーキングするのが常套手段ですかね・・・。
食事制限もしてますが、あまりやりすぎると子育てにも影響が出ると思って積極的になれません。
最近、何かよいダイエット法は無いかなぁと探していたらこんなのをみつけました。
http://iroirod.web.fc2.com/
「いろいろな種類のダイエット法を無料で紹介!手軽に取組め短期間に効果が実感出来る方法、楽しく停滞期知らずのダイエット裏ワザ大公開!!!」
このサイトに産後ダイエットの記事も載っていました。お役に立てば幸いです。
🎀10月5日🎀
🍴朝🍴
ミニクリームクロワッサン3個半、蜂蜜かけヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、コロッケ、エビフライ
🍴夜🍴
秋刀魚、じゃがいものそぼろ煮
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
私は英会話じゃないけど、ディズニーの英語システムしてるよ😃
ひたすらDVD見せてる(笑)
別で遊びながらでも見てるから、その間に家事とかできていいよ😁
でも英会話だと歳の近いお友達とかできそうでいいね❤
りょうの息子ちゃん一人で滑り台できるんだね✨👏
すごいなぁ😲
やっぱり男の子は活発なのかな😃
でも高さがあるのは怖いね😨
うちの子、最近自分で歩きたがらないだよね😭
すぐ抱っこ🐨ってしてくる⤵
多分、靴👟変えたからだと思うんだけど、歩かないと慣れないのに😥
桃✨
私の実家は近くない😢
西宮市の甲子園球場の近くだよ⚾
旦那の実家は🚲で5分😒
桃の旦那さんも大阪出身なのかな❓
仕事忙しいんだ😢
慣れない土地で初めての子育て大変だけど、愚痴とか聞くし遠慮せずに言ってね😁
- << 469 🍑10月5日🍑 朝➡ひじきサラダ・リンゴ・パン1つ 昼➡茄子の味噌炒め・ご飯・具沢山お味噌汁 夜➡クリームシチュー・南京サラダ 💩➡⭕ 間食➡ママ友のお家でシュク-リ-ム 🍑10月6日🍑 朝➡キュウイフル-ツ・キャベツサラダ 昼➡牛丼 夜➡焼き芋 💩➡⭕ 間食➡バ-ムク-ヘン1切れ・鬼饅頭2つ 今朝は保育園の園庭開放へ行き午後からはママ友が遊びに来てくれたぁ🏠旦那様の帰りが毎日24~2時頃で息子と2人だと1日が長いから遊んでもらえるとすごく嬉しいんだぁ💜 りょう🎀 滑り台とか怖いよね💦息子も高い場所へどんどん行くからいつも付きまとってるよぉ😁 愛知県の隣なんだぁ✨私は鈴鹿なんだけどとっても車社会で最初慣れなくて😣 りょうのお家は便利ぃ⁉ みぃ🎀 英会話教材って、一式買ったら最低40万位かかる物かなぁ⁉友達が使ってるんだけど、DVD凄く良いって言ってる~✨みぃは旦那様のご実家に近いんだぁ🏠 主人は京都出身なんだぁ💨 近いと大変な事多い😠⁉ 優しいお言葉ありがとう💜 私は子育ての事で義父母の干渉が原因で旦那様にあたってしまうことが今迄何度かあって😣 今は落ち着いたけどまたお話聞いてねぇ👂 私も何でも聞くし何かあったらいつでも話してね☺🍀
❤10月5日❤
☀朝☀
フルーツミルクレープ
モンブラン
アップルパイ半分
🌈昼🌈
ふかし芋1本
肉まん半分
ミートボール3個
もみじ饅頭2個
フルーツヨーグルト
🌠夜🌠
ほうれん草シチュー
ツナスパ
ご飯1口
パンプキンプリン
💩➡⭕
今日ゎ朝からでっかい山の形の滑り台がある公園に行ってきたよ🌋
初めて行った公園だし、すごい急斜面な滑り台だから息子ビビるかと思ったら、1人で登って1人で滑ってた😨
見てるこっちが怖かった😫💦
みぃ🎀こっちゎ夕方から☔だよ😭
今週ゎ☔が続くみたいだね😱偏頭痛ヒドくなるからイヤだなぁ😔
桃🍑家族で楽しい休日過ごせたみたいでよかったね😊
旦那さんお仕事忙しいみたいだね😢
ぅちも英会話やろうと思って前に体験入学したけど、やっぱ半分ゎグズグズだよね😭
三重ゎどこら辺に住んでるの❓
私ゎ名古屋の隣の市に住んでるよ☺
🍑10月4日🍑
朝➡お昼のお弁当作りに追われ無し
昼➡明太子スパ・焼おにぎり1個・鶏甘酢揚げ2個・卵焼き1個
夜➡BBQ
💩➡❌
間食➡焼き芋半分🍠
🎀りょう、みぃありがとう💕お言葉に甘えて呼び捨てさせてもらうね✨私もそうしてね~☺
昨日は息子とパパと毎週園庭開放に参加させてもらっている保育園の芋掘りへ行って来たぁ💕
夜は家族でBBQをして息子がパパとほぼ1日過ごせたのは久々で素敵な1日に🍀
今日からまたお天気悪いね☔朝初英会話デビューしたんだけど30分のうち半分はグズグスだったよぉ😫
みぃ🎀私は高槻市なんだぁ🏠
そんなに遠くないよね💜ご実家の近くに住んでるの~⁉
りょう🎀愛知県なんだぁ✨三重県のお隣だね💕いつか名古屋にお買い物に行ってみたいなぁ👜
❤10月4日❤
☀朝☀
ロールちゃん
🌈昼🌈
アオキーズピザL4枚半
🌠夜🌠
おじや
ワンタンスープ
生姜焼き3枚
サラスパ
ふかし芋半分
アップルパイ1切れ
💩➡⭕
今日のお昼ゎ旦那がおごってくれて🍕食べれた❤
夜ゎ旦那の実家に久しぶりに行って食べたよ😊
桃🍑私ゎ三重のお隣愛知だよ😊
私も呼び捨てでOKだよ☺
🎀10月4日🎀
🍴朝🍴
スナックスティックパン3本
🍴昼🍴
とろろ蕎麦
🍴夜🍴
すき焼き、タコ焼き1個
🏃運動🏃
ボール挟み100回、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
桃も大阪出身なんだぁ😲✨
🏠近いのかな⁉
私は淀川区だよ😃
あっ‼私も呼び捨てでいいよ☺❤
今日は子供がクズグズさんで、ちょっとイライラしちゃった💨😔
こっちはまた明日☔降るみたい😭
☔だと外出れないから嫌だなぁ⤵
こういう時は🚗と免許があればって思うよ😥
🍑10月3日🍑
朝・昼➡無し
夜➡おくら豆腐カレー
昨日は実家大阪から三重県に帰るのにバタバタして朝、昼を食べ損ねちゃった😫敬語無しありがとう💜早速✨
りょうチャン🎀
私は大阪出身で去年から主人のお仕事で三重県に住んでるの🏠だけど毎月主人が居ない日を利用して大阪へ帰らせてもらってるんだぁ😁
りょうちゃんはどこぉ⁉
みいちゃん🎀
ありがとう💜是非仲良くしてね✨前のスレ読ませてもらってみぃちゃんも大阪って書いてた気がしたんだけど近いかなぁ☺これからも宜しくねぇ💜
🎀10月3日🎀
🍴朝🍴
ご飯、手羽元と大豆の煮物、ストロベリーヨーグルト
🍴昼🍴
焼豚丼、ブロッコリーのマヨチーズ焼き
🍴夜🍴
生中2杯、梅酒ロック2杯、ささみユッケ、ずり2本、ささみ明太子、フライドポテト、枝豆
🍴夜食🍴
シュークリーム
🏃運動🏃
なし
昨日は旦那に「BBQ行きたかったなぁ」って連呼してたら(笑)
じゃぁ、夜は奢りで外に食べに行こうかって言ってくれたんだ✌✨
前に行った焼鳥屋さんに行ったよ😁
そしたら、前に会った女の子👪も後から来てビックリ😲
週1ぐらいで来てるんだって😁
ポリオは2回とも会場でしたよ‼
病院で予約だとそんなに待たなくてすむからいいよね😁
着いてから帰るまで1時間半ぐらいかかったよ💨
ケーキ後9個😲
大変そうだけど羨ましいなぁ✨
旦那さんはそういうのは食べない人❓
❤10月3日❤
☀朝☀
スイートプール
ポタージュ
ベリーヨーグルト
💀間食💀
たい焼き(あんこ)
🌈昼🌈
ゆかりおにぎり
ツナマヨおにぎり
ミートボール
玉子焼き
ウインナー
骨付きスパイスチキン
ブロッコリー
中華ポテト
筑前煮
🌠夜🌠
塩ちゃんこ鶏鍋
たこぶつ
💀夜食💀
ショートケーキ
💩➡❌
今日ゎ甥っ子の運動会だったから見に行ってきたよ🏃💨
楽しかった❤
夜ゎ旦那の友達呼んで鍋🍲パーティーしたから、遅い時間にお土産のケーキ🍰食べちゃった💦
あと9個も🍰あるから当分続くな…😂
みぃ大変だったね🙇お疲れさまね💪
ポリオ会場で集まってやってくれるの⁉
うちのトコゎ普通に自分たちで病院に予約して➰だったよ😲
1人BBQ行けないなんて寂しすぎるねぇ😭
桃🍑敬語なしでいきましょ✋✨
よろしくね😊
桃ゎどこに住んでるの❓❓
🎀10月2日🎀
🍴朝🍴
玉子サンドバターロール2個、グレープフルーツ
🍴昼🍴
おにぎり、ポテト、カニカマとブロッコリーのサラダ
🍰間食🍰
ティラミスシューロールケーキ
🍴夜🍴
手羽元と大豆の煮物、ブロッコリー
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
バイト終わって🏠に帰ってきたよ😁
旦那と子供は会社主催のBBQに行ってて、私一人お留守番😭
私も行きたかった💨
昨日はポリオ大変だったよ➰
大雨の中バス🚌で会場まで行って、帰りのバス🚌降りる場所間違えちゃって傘さしながら寝ちゃった子供抱えて10分以上歩いた😂
腕筋肉痛😫🔥
桃ちゃんはじめまして❤
みぃです✨
歳も近くて👶まで近いと嬉しいね☺
敬語なしでいこう🎵
一緒に頑張ろうね💪😁
🍑りょうさんお返事ありがとうございます💜同じ年で子供の年齢も近くとっても嬉しいです✨
改めてこちらのスレの皆さん是非宜しくお願い致します🙇
りょうさん、第2子を妊娠されているのですね☺楽しみですね😍赤ちゃん第一です💜
私は産後初めて生理が来て数日前から食欲が止まらず56➡57に増えてしまいました😣いつも1、2キロ増えてしまいます(泣)今日から私も食事を書かせて下さい🙇
素敵な週末をお過ごし下さいね💜
家は主人が1日お仕事でいつもと変わらずです💨
❤10月2日❤
☀朝☀
メロンパン
コロッケパン
フルーツヨーグルト
🌈昼🌈
鮭茶漬け
💀間食💀
冷凍パイの実10粒
🌠夜🌠
ご飯半分
ポトフ
玉子焼き半分
焼売
💩➡❌
今日も食べ過ぎたのか胃もたれで気持ち悪い⤵
胃もたれするほど量ゎ食べてない気がするけど⤵
みぃポリオ今日だったんだね😁
行く前に気付いてよかったね😁
胎動ゎだいぶ前から感じてたよ☺
経産婦ゎ初産婦よりなんでも早いらしい☺
桃さん🍑はじめまして☺
りょうといいます☺同い年ですね😊
私ゎ今1歳7ヶ月の息子とお腹に6ヶ月の赤ちゃんがいます😊
なので、スレ立ち上げたのに申し訳ないのですが、ダイエット私ゎ今出来てません🙇💦
1人目の時太りすぎた🐷ので、今繰り返さないように頑張ってるぐらいです😭
それでもよければ、喜んで☺✨
よろしくお願いします❤
初めまして、私も1歳4ヵ月の男の子のママです👶
産後体型が戻らず、163センチで56~7kgを行き来しています😿
1人じゃなかなか出来ず49キロ目指して頑張りたいので、お仲間に入れて頂いても良いですか⁉
🎀10月1日🎀
🍴朝🍴
チーズカツサンドイッチ
🍴昼🍴
ミニポンデ鳴門金時パン5個、大根のベーコン巻き
🍴夜🍴
肉じゃが、ブリの照り焼き、焼き茄子
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
ポリオ今日じゃなくて明日だった😨
行く前に気づいてよかった💨
おバカだね😒
息子ちゃん風邪かな❓
朝方はホント寒いもんね➰
早くよくなりますよーに✨🙏
後1キロがなかなか減らない😥ここ2ヶ月間、減っては戻っての繰り返し💨
体重も減ってほしいけど、下半身しぼりたい‼
完全に洋梨体型😱
おっぱいやめてから乳が5分の1になったから余計だよ😂
りょうはそろそろ胎動始まるかな❓☺
早く👶ちゃん会いたいね❤
❤10月1日❤
☀朝☀
フレンチトースト2枚
バナナ半分
ブルーベリーヨーグルト
ポタージュ
🌈昼🌈
マック
(チキンタツタ・ハンバーガー・チーズバーガー半分・ポテト半分・)
💀間食💀
マカダミアチョコ5個
🌠夜🌠
焼き芋1本
牛スジ3個
💀夜食💀
デニィッシュパン
もみじ饅頭
💩➡⭕
今日ゎ食べ過ぎ🐷
気持ち悪くなるまで食べちゃった🐷
明日ゎ控えないと😥
みぃポリオお疲れさまね😊
みぃもあと1キロで体重戻るんだね😍
すごーい👍✨
うらやましいなぁ✨
あと少し頑張ってね‼
❤9月30日❤
☀朝☀
ミスド2個
ブルーベリーヨーグルト
🌈昼🌈
うどん
細巻き(穴子・ネギトロ)
🌠夜🌠
おでん
💩➡⭕
息子が夜から咳して苦しそうだったから早めに朝、病院🏥に行ってきたよ💊
あおいさん初めまして☺
ありがとうございます😊
イライラしたくないけどしちゃいますよね⤵
カワイイ我が子のため‼お互い頑張りましょうね😃‼
🎀9月30日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、お寿司(海老1貫、海老サラダ細巻き1個)
🍴昼🍴
サラダ巻き5個、春雨スープ
🍴夜🍴
人参入り鶏団子、山芋の短冊
🍴夜食🍴
チョコ8粒、アイス(チョコチップ)
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
おはよう😊
昨日は一日中☔で外に出れなかった💨
私も子供もイラ②、ゴロ②してたよ😣
でも今日はいい天気☀
2回目のポリオに行ってくるよ😃
春は子供が突発で受けれなかったから😥
会場まで🚲で行こうと思ってたけど、昨日はダラダラ食べちゃったし、歩こうかな😁
1駅分🚉ぐらいだから、いい運動になるよね✨
あおいさん❤はじめまして🙇
みぃです😊
あおいさんもママなんですね‼👶はいくつですか❓
産後8ヶ月で体重戻ったんですね☺
いいなぁ✨
私は後1キロがなかなか減らなくて😂
🎀9月29日🎀
🍴朝🍴
プリンアラモード、スクランブルエッグ、大根サラダ
🍴昼🍴
ご飯、鯖の煮つけ、トマト
🍴夜🍴
カレーライス、オクラのおかかあえ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
おはよ😃
自我の現れも成長の証なんだげどね⤵
でもいけない事はちゃんと教えてあげないと😊
りょうは妊娠中だし、イライラも倍だよね😢
私は外に遊びに連れてってあげたり、絵本読んであげたり、りょうはちゃんといいママしてると思うよ✨
息子ちゃんもちゃんとりょうの愛情感じとってると思うな☺
りょうはダメなママじゃないよ‼
お互い初めての子育てだから、心配したり😔、ムカッ💢ってきたり💨
でも子供が初めて出来た事に喜んだり☺
きっと、みんな同じだよね✨
愚痴ならいくらでも聞くよー😃
だから、私のも聞いてね❤
❤9月29日❤
☀朝☀
フルーツロールケーキ3切れ
バナナ半分
ブルーベリーヨーグルト
🌈昼🌈
うどん半分
かぼちゃの煮付け2個
ほうれん草と長芋の豆腐ハンバーグ半分
🌠夜🌠
五目おこわ
味噌汁
鱈のホイル焼き半分
焼き芋1本
💩➡⭕
今日ゎ旦那が5日ぶりに仕事に行ったから、久しぶりに息子と2人だったよ😣
朝も夕方も公園行って、♨入れて、ご飯あげて、また遊んでって一気にやったらお腹がメッチャ痛くなって痛すぎて動けなくなったぁ😭
張り止めの薬飲んで息子と1時間くらいベットでゴロゴロしてたら治ったけど、やっぱムリゎダメだねぇ⤵
体がついていかない💧
最近、息子自我がでてきて全然言うこと聞かないし💧悪さばっかりするよ⤵
怒りたくないのにすぐ怒っちゃう💧
怒鳴るし、手が出ちゃう✋🔥
まだ小さいし、そういう時期だってわかってるのに⤵
ダメなママで泣けてくる😢
こんなママのとこに産まれてきて、息子がかわいそう😭
お腹の子もかわいそう😢
- << 450 おはようございます☁ 分かります😢イライラしちゃいますよね😢ダメだと思っても⤵ でも がんばってると思うよ‼ こどもちゃんもママの事大好きだからね😃 うちは家事してると 凄い泣きます😢 それがひどいとイライラしちゃいます⤵ 最近は 抑えてますが💦 お互い育児にダイエットがんばっていきましょう💮 私は産後8ヶ月で体重はちょっとずつ減った感じですよ 16キロ太ったからなかなか減らなくて苦労しました😂
- << 451 すみません😢妊娠中だったんですね😢 お腹の赤ちゃんに早く会いたいですね😚 疲れた時は ゆっくり休めるといいですね💓 妊娠中でお子さんの相手となると本当大変だと思います😢 私より若いのに尊敬です😚 今日私は15穀米と玄米を白米に混ぜて食べました✨ 妊婦さんにもよさそうです😻
❤9月28日❤
☀朝☀
フルーツロールケーキ2切れ
ミスド1個
ブルーベリーヨーグルト
🌈昼🌈
串団子(あんこ)2本
リンゴ飴
💀間食💀
肉まん
からあげ棒
🌠夜🌠
ミニ天むす2個
味噌汁
鱈のホイル焼き半分
鶏肉のマヨチーズ焼き1口
💩➡⭕
昨日ゎ銀行🏦行ったあとに久しぶりに🚃乗って秋服🍁また買い物行ったよ💨
🚃着くの早いけど、やっぱキライ😣
混むし、優先席誰も譲ってくれないし、荷物重いし、学生うるさいし😒
また当分乗りたくない😣
夜、疲れすぎて、お腹張っちゃって♨入らずに昨日ゎ寝ちゃった😪💦
❤9月27日❤
☀朝☀
フルーツロールケーキ2切れ
ミスド2個
🌈昼🌈
ジューシー
ミニ肉まん2個
💀間食💀
ジャンボフランク
サツマイモスティック
🌠夜🌠
ジューシー半分
味噌煮込みうどん
かぼちゃの煮付け
💩➡⭕
昨日の祭り楽しかったよぉ🍁
息子も屋台に興味津々でたくさんねだられた😥
子供がいると食べ物よりオモチャだからお金が高くつくね⤵
みぃ寝かしつけゎうちも前まで部屋暗くして寝たフリで寝かしてたよ😊
今ゎ絵本読んだり童謡歌ったりして寝かしてる☺
朝から銀行行ってやっと今終わったよぉ😱
はぁー疲れた😩💨
🎀9月27日🎀
🍴朝🍴
シュガーバタートースト、ミニ外郎(小豆、抹茶各1個)
🍴昼🍴
牛カルビ丼
🍴夜🍴
ステーキ、サラダ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
おはよーう☀🐔
最近、子供と一緒に寝てしまう😱
寝かす時、部屋真っ暗にして寝たふりしないと寝ないんだ😥
だから寝たふりがホントに寝ちゃうみたいな感じ😂
りょうは息子ちゃんどうやって寝かしつける❓
昨日カレー🍛大量に作ったんだ😁
しばらくカレーが続きそう😜
秋祭りどうだった❓
こっちはないのかな⤵やってるとこ見た事ない😔
今日から天気があまり良くないみたい😥
洗濯物も乾かないし、外出れないから嫌だなぁ💨
雨☔の日って憂鬱になる😣
りょうは頭痛くなるんだよね😨偏頭痛辛いね😭
❤9月26日❤
☀朝☀
ミニチョコパン3個
目玉焼き
ウインナー2本
🌈昼🌈
五右衛門
たらこカルボナーラ
スープ
生キャラメルミルクレープ
🌠夜🌠
ジューシー
味噌汁
さつまいもの天ぷら
鯖のみりん漬け
💩➡⭕
昨日ゎ戌の日だったから、息子の時に行った神社に行ってきたよ😊
義両親やっぱり行かないし、🚗で1時間くらいかかるとこだから息子を預けていったぁ💨💨
めちゃ人だらけでギュウギュウ詰めでお祓いしてもらったんだけど😥
神社どんなけ儲かるんだろうね💰
って旦那と話ながら帰ってきたよ😂
みぃ冷凍食品よかったね🍱✨
食材とか日用品もらえたりすると助かるよねっ😃
バイト頑張ってね💪😊
今日ゎ地元の秋祭りなんだぁ🍁
旦那がサッカー⚽から帰ってきたら行ってきます☺
🎀9月26日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、さつまねじり棒パン1/2本
🍴昼🍴
モダン焼き、梨1/2個
🍰間食🍰
ポンデリング(ストロベリーチョコ)
🍴夜🍴
鶏の唐揚げ、漬けまぐろ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
昨日は戌の日🐶だったんだね😊
どうだった❓
結局、義理親は行かなかったの❓
私は妹の所に遊びに行ってきたよ😁
お母さんから冷凍食品、沢山もらった😁✌
給料日前だから助かる❤
今日は今からバイト💪
頑張ってくるよ➰‼
❤9月25日❤
☀朝☀
ご飯
ウインナー3本
目玉焼き
ブルーベリーヨーグルト
🌈昼🌈
とんかつ御膳
🌠夜🌠
ケンタッキー2本
クリスピー1本
ガーナチョコ
💩➡❌
昨日ゎ日本モンキーパーク🐵に行ってきたよ😊
息子最初
コワイコワイ😨
って言ってたけど、慣れたら楽しんでたから連れてってよかった☺
めちゃ暑かったし、歩き疲れて夜ゎケンタ🐔にしちゃった😥
ウォーキングもできたけどやめた😂
今日ゎ戌の日🐶
神社に行ってきます✋✨
🎀9月25日🎀
🍴朝🍴
おにぎり1個、おさつねじり棒パン1本、スクランブルエッグ
🍴昼🍴
チキンタツタセット
🍰間食🍰
アイス(スーパーカップバニラ)、ミニ饅頭1個
🍴夜🍴
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
昨日は晩ご飯食べる前に子供寝かしつけてたら、一緒になって寝ちゃった😥
りょう✨ウォーキング良かったね😃
子供産まれてから一人でゆっくり歩く🚶なんて出来ないもんね💨
私、最近あんまり歩いてないなぁ⤵
いつも自転車🚲ばっかり😥
確かに飲み過ぎ🍻注意だね😁
一応ダイエット中の身だしね😨
タモリさんがビール🍺だけだと太らない、ビール🍺に合うつまみ系が太りやすいって言ってたけど本当なのかな❓
ルビーちゃん🍀
私も148センチだよ😊
でも成長期だから、まだまだ伸びるね☺
私はもう伸びる事はないから羨ましい😂
❤9月24日❤
☀朝☀
ホワイトチョコパン
コーンスープ
🌈昼🌈
若鯱屋カレーうどんミニ味噌カツ丼
🌠夜🌠
ご飯1口
味噌汁
ブロッコリー
サーモンとほうれん草のグラタン
💩➡⭕
🚶ウォーキング30分🚶
今日ゎ朝から検診行ったよ😊
いっぱい子供いたから息子もテンション上がって楽しそうだったし、検診も問題なかったし、いろいろ聞きたいことも聞けてよかった☺✨
夕方から旦那に息子みててもらって、ウォーキングできたのが嬉しかった❤
これから旦那が休みの日ゎなるべく歩きたいなぁ😥
ルビーちゃん合宿お疲れさま😊
スイミングやってるんだね🏊
私、泳げないからうらやましなっ😂
みぃおっぱい張るの収まってよかったね😃✨
断乳完了おめでとうございますっ👮‼
でも、飲み過ぎ注意だよ🍻✨(笑)😁
🎀9月24日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、りんご1/2個
🍴昼🍴
ご飯、もやしと桜海老炒め、味付き海苔、りんご1/4個
🍴夜🍴
梅しそワカメ混ぜご飯、スクランブルエッグ、サラダ
🍴夜食🍴
ミニ外郎(小豆、抹茶各1個)
🏃運動🏃
ボール挟み100回、かかと上げ50回、骨盤体操
ルビーちゃん細いっ😍
ダイエット必要ないんじゃない⁉😃
ちなみに身長は何センチなの❓
でもエライよね✨
私、小学生の時はダイエットなんて頭になかったよ😥
体重計すら乗ってなかったし😱
大阪好きなんだ😁
観光する所沢山あるし、遊びに来た時は楽しんでね❤
りょうは検診どうだった❓
息子ちゃんも子供いっぱいいるから喜んでくれたかな☺
今日の昼頃からおっぱい萎んできた😁
今は本当に楽になった✨
やっと断乳完了です👮
これで気兼ねなくお酒🍻が飲める❤
って、ちょくちょく飲んでたけど😜
- << 439 身長は今142㎝です😄😄
🎀9月日23🎀
🍴朝🍴
ロールケーキ
🍴昼🍴
しらすご飯、梨1/4個
🍰間食🍰
紗々(和栗)1個
🍴夜🍴
寿司(玉子、海老、はまち、イカ)、野菜の炊き合わせ、酢豚、かに玉
🏃運動🏃
骨盤体操
おはよー☀
40センチ⁉😲
めっちゃ切ったね✂
スッキリしたみたいで良かったね☺
昨日は友達の👶見に行ってきたよ✨
まだ1ヶ月たってなくて本当ちっちゃくて可愛かった❤
うちの子もこんなだったなぁ☺ってしみじみしちゃったよ🐤
ご飯食べた後とかに母乳が勝手に出てきちゃうんだ😥
張りも少し治まったけど、子供抱っこするのに当たると痛いし、早く張りも治まらないかなぁ😔
りょうもこんなだった❓
うちも来月1歳半検診だよ‼
同じ月齢の子に会えるのって楽しみだよね✨
うちの子、間違いなく小さいって言われるだろうな😂
- << 436 みぃさん大阪なんですか⁉私大阪好きなんです‼‼大人になったら友達と行きたいなーと思ってるんです😆
❤9月23日❤
☀朝☀
スイートプール
バナナ
コーンスープ
🌈昼🌈
おにぎり3個
💀間食💀
ロイズポテトチップスチョコ
🌠夜🌠
ご飯
コーンスープ
ポテト
インゲンのソテー
ポークステーキ
玉子豆腐
💩➡⭕
今日ゎ美容院行って実家で久しぶりにご飯食べたよ🍴
髪の毛バッサリ切ったよ‼
40センチぐらいゎ切ったね😊
って美容師さんに言われた😁
ルビーちゃんゎ鎌倉なんだね☺
私も行ったことないや😭
甥っ子が小4だから1コ上だね😊
ピッチピチだね😚
みぃ痩せたねって言われると嬉しいよね😍✨
みぃ毎日頑張ってるもんね💪😊
いいなぁ❤✨
明日ゎ息子の1歳半検診だぁ🏥
他の同じぐらいの子供がたくさん見れるから楽しみ☺
でゎ、おやすみぃ⭐
- << 435 お久しぶりです😜スイミングの合宿行って帰ってきたら体重39.8から38.7になりました‼良かったです😆😆
🎀9月22日🎀
🍴朝🍴
しらすおにぎり1個、みそ汁、たくあん、梨
🍴昼🍴
シュガーバタートースト
🍰間食🍰
ロールケーキ、ミニ饅頭1個
🍴夜🍴
おでん(大根、こんにゃく、がんもどき、昆布、玉子、厚揚げ各1個)、冷や奴
🏃運動🏃
ボール挟み100回、かかと上げ50回、骨盤体操
ルビーちゃん🍀はじめまして☺
みぃです😁
小5なんだ😲若い😍
よろしくね✨
りょう、髪長いんだね😲
私は胸のあたりまでの長さだよ‼
確かに長いと乾かすの大変だよね💨
私も子供産まれて、肩のあたりまで切ったんだけど逆に邪魔だったなぁ⤵
友達にお土産でロールケーキ頂いたよ❤
沢山話もできたし、楽しかった😃
今度は飲み🍻に行こうって約束したよ😁
友達に痩せたねって言われちゃった☺✌
前に会った時は今より4・5キロ増だったからなぁ😥
❤9月22日❤
☀朝☀
ローズスネイククッキー
🌈昼🌈
鍋焼きうどん半分
ご飯1口
コロッケ
🌠夜🌠
鶏そぼろ丼半分
味噌汁
ホイッププリン
💩➡❌
今日ゎ息子の服の衣替え&整理したよぉ👕
明日ゎ久しぶりの美容院☺
今おへそまで髪の毛あるチョーロングなんだけど、バッサリミディアムに切ろうか迷い中😥
ロングだと巻きやすいし、お団子とかアレンジしやすいんだけど、飽きてきたのと、洗うのと乾かすのが面倒なんだけど💦
ミディアムに切って寝癖とかついたり、普段結べなくて邪魔くさくなったらイヤだなぁって💧
明日までに決めなくちゃ😥
みぃお友達と楽しく過ごせた❓😊
久しぶりに会うと話が尽きないよね😊
🎀9月21日🎀
🍴朝🍴
ご飯、あじの味醂干し、サラダ、味付き海苔
🍴昼🍴
玉子サンドロールパン2個、ミニトマト4個
🍴夜🍴
ピザ1/2枚、ピーナッツチョコ4粒
🏃運動🏃
かかと上げ50回、骨盤体操
りょう❤ありがとね✨
なんだかお疲れ様ってすごく嬉しかった☺
子供も思ってた程ぐずらなかったし、なんだか少し拍子抜け😲
でも痛みが引いた日の晩、寝かしつけの時にかかと落としされた😱
まだ張ってるから死ぬかと思ったよ😂
子供のおもちゃって、どんどん増えるよね‼
その日によってお気に入りが違うから、しまえないしね💨
私は結構捨てる方😁
その変わり旦那は何でも取っておくから、クローゼットもたんすも私の倍だよ😥
男のくせにね😒
今日は一年ぶり会う友達が🏠に遊びにくるんだ✨
バイトも休みだし、ゆっくり過ごすよ❤
❤9月21日❤
☀朝☀
クリームブリュレ4/1個
シュークリーム
🌈昼🌈
チョコメロンパン半分
ショートケーキ4/1個
エビグラタン
🌠夜🌠
天ぷら(さつまいも・ベラ)
豚味噌ちゃんこ鍋
💩➡⭕
🔄➡🌈
今日ゎ甘いものばっかり食べちゃった😥
朝から🏠の大掃除したよ😊
リビングに置いてあった、息子のオモチャが多すぎて収納できなくなっちゃってきたから私と旦那の着なくなった服を大量に捨てて衣装部屋にオモチャうつしたよ☺
スッキリ✨してキレイになった❤
物がなくなると掃除もしやすくなるよね😊
でも、まだまだ着れる服を大量に捨てるのゎ勇気がいるなぁ💧
着れる服と着る服ゎ別‼‼
って自分に言い聞かせながら、ゴミ袋に入れたよ😂
❤9月20日❤
☀朝☀
クラムチャウダー
ショートケーキ4/1個
クリームブリュレ4/1個
🌈昼🌈
クラムチャウダー
食パン半分
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
ブロッコリー
味噌カツ
💩➡❌
🔄➡🌠
おはよう☀
息子と寝ちゃった😪
昨日ゎ老人ホームにいるおばあちゃんに会いに行ったよ👵✨
息子をみんなに見せるのが自慢❓みたいで喜んでた😊
断乳お疲れ様ね☺✨
母乳育児ご苦労様でした😊
おっぱいの張りゎ自然になくなるから大丈夫だよ😃
旦那のプレゼントゎ仕事で使うG-SHOCKの電波ソーラの腕時計と、ディーゼルの腕時計と服だよ😁
プレゼントゎ旦那が欲しいものだから、私ゎ悩まないよぉ😊金額ゎ決めるけどね‼
🎀9月20日🎀
🍴朝🍴
ご飯、里芋の煮物、サラダ、みそ汁
🍴昼🍴
なし
🍰間食🍰
ミニ饅頭2個
🍴夜🍴
あじの味醂干し、里芋と鶏の煮物、焼き餃子1個、みそ汁
🏃運動🏃
骨盤体操
今日バイト中はMAXで痛かった🔥😭
でも帰って搾乳して冷やしたら、かなり痛みは治まったよ☺
今も張りはあるけど、痛みはそんなない✨
峠は越えたかな❤
この張りは自然になくなっていくのかな❓
旦那さんの誕生日プレゼントは何にしたの❓😊
あんまり長く一緒にいるとプレゼントって悩まない❓😥
りょうも服買えて良かったね❤
❤9月19日❤
☀朝☀
ショートケーキ4/1個
🌈昼🌈
生ハムサラダ
ミラノ風パスタ
チーズフォンデュ
ミニデザート5個(レアチーズケーキ・スフレチーズケーキ・ガトーショコラ・ベリーショートケーキ・mangoプリン)
💀間食💀
シシケバブ
🌠夜🌠
ハンバーグ1口
クラムチャウダー
💀夜食💀
クリームブリュレ4/1個
💩➡⭕
今日ゎ朝から旦那と2人で買い物行ったよ🚗💨
旦那のプレゼント代より私の服代のが高くなっちゃった😂
めちゃ歩いて足が痛いし、また甘いもの食べ過ぎた😭
みぃ、ありがとう😢✨
わかってくれる人がいてウレシい😊
全くぅちの旦那ゎマザコン👵❤だから参っちゃうよ😒
断乳2日目お疲れ様😊
おっぱい張って痛いのわかる➰😢
私もスゴい痛かった😥熱持つよね❓❓
痛すぎて産院🏥に電話してきいたら、
おちょこ1杯程度なら搾っていい
熱持ってるなら、冷やしたほうがいい
お風呂の温かいお湯につからない方がいい
赤ちゃんもおっぱいが作ろうとする働きも3日過ぎれば落ちつくから
って言われたよ😃‼
参考になればいいけど💦
あと1日、バイトもあって大変だろうけど、頑張って💪
🎀9月19日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バターロールパン2個、スクランブルエッグ
🍴昼🍴
梅しそワカメおにぎり1個、薄皮チョコパン2個、チキンナゲット1個、スイートコーン2口
🍰間食🍰
大人のトッポ(キャラメルロール)1/2箱
🍴夜🍴
うどんすき
🏃運動🏃
骨盤体操
常識的に考えてお義理さんが絶対に悪い‼‼😤😤
火を消した後のローソク持たせるなんて😨
何考えてるんだろ⁉😣
りょうが怒られるなんて、旦那さんヒドイよ➰
いくら自分の母親だからって肩もつなんて間違ってる😭
せっかくの👪で楽しい食事も台なしになっちゃうね😔
断乳、今のところ順調だよ✨😉
ただ…
おっぱいが痛い😭激痛🔥
少し搾乳したけど、あんまりしすぎない方がいいんだよね❓
ネットで調べたら面倒くさい事沢山書いてたよ😫
産院で手技受けて…
食事料、糖分控えて…みたいな⤵
しかも明日、朝からバイト😭
それまでに少しは痛みひかないかなぁ😔
❤9月18日❤
☀朝☀
コロッケパン
小倉トースト
バナナ
コーンスープ
🌈昼🌈
醤油ラーメン
🌠夜🌠
石焼きビビンバ
塩タン
ロース
カルビ
はらみ
トウモロコシ
ウインナー
プリン
💩➡⭕
今日ゎ👪でちょっと高めの焼き肉屋♉にいったよ😂
旦那に朝
息子預ける❓
って聞いたら、いい顔しなかったから2人でご飯ゎなくなったよ😂
みぃ断乳1日目お疲れ様でした😊
3日で忘れるって言われてるみたいだからあと2日頑張ってねっ‼
旦那さんのため息イヤだねぇ😥
旦那さんゎおっぱいをあげる苦労がわからないからだよね💀
おっぱいあげる=苦痛&大変😭って感覚がないんだよね😱
きっと⤵
話がかわるんだけど💧
義母が旦那のバースデーケーキ🎂を買ってくれて、ご飯食べに行った後、義実家に行ったんだけど、義母が息子に火を消し終えたロウソク持たせようとして
やめて‼
って結構強い口調で私がいったら
旦那に
そんな言い方しなくてもいい‼
ってみんなの前で怒られた😣‼
ロウソク持たそうとするバカが悪いのに‼
だから、
強く言わないと(義母が言うこと)聞いてくれないから💨
ってみんなの前で言ってやった😤
義母ゎ
えぇ⁉聞くよ~
って言い返してきたけどね😤
🎀9月18日🎀
🍴朝🍴
磯辺餅1個、コロッケ、グレープフルーツ1/2個
🍴昼🍴
天丼
🍴夜🍴
鶏と玉葱の卵とじ、フライドポテト、豆腐サラダ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
今日は旦那さんと二人でデート💑できたかな❓😊
私は今日から断乳💪
なんとかおっぱいあげずに寝かせれたよ✌
ただ夜中に起きるだろうから、ちょっと心配😥
ここで心を鬼👹にしなきゃ、いつまでも同じ事の繰り返しだもんね‼
頑張るよ😁
旦那は「まだやめなくていいやん」って感じなのね⤵
可哀相って思うみたい😫
寝かしつけてる時も泣くのを聞いて
「はぁ➰」とかため息つかれて、ちょっとムカッ💢ときた😒
自分はあげる立場じゃないから、そういう事言えるんだよね😤
🎀9月17日🎀
🍴朝🍴
ホイップあんパン、豆腐焼売1個、グレープフルーツ1/2個
🍴昼🍴
鮭おにぎり、🍢の玉子、鶏の味噌焼き
🍴夜🍴
ご飯、鯖の味噌煮、コロッケ、オクラのおかかあえ
🍴夜食🍴
ピーナッツチョコ3粒
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
私も‼
妊娠中は甘い物とパンが食べたくて仕方なかった‼
🍈パンとかハマったなぁ😱
友達も同じ事言ってたし、妊娠すると味覚が変わるのかな❓
アイス2個食いとか余裕だった😂
今は砂場とか売ってるんだ😲
知らなかった💨
確かにそんなニュースしてた⤵そんな事する人の神経疑う😤
うちの旦那も嫌いな物出すとイヤイヤ食べるよ😣
作る気なくすよね➰
だからいつもワンパターン😥
なのに「またぁ😒」みたいな顔するから、めっちゃ腹立つ💢
旦那さん誕生日🎂なんだ✨
おめでとう😃
久しぶりに2人でデートできるといいね❤
❤9月17日❤
☀朝☀
おじや
バナナ
💀間食💀
ミニ栗シュー
饅頭
🌈昼🌈
練乳デニッシュ
ピザパン
おじや
バナナ
かたあげドーナツ
コーンスープ
🌠夜🌠
栗ご飯
味噌汁
野菜牛肉巻き
ほうれん草のゴマ和え
枝豆
💀夜食💀
デッカルチョ(プリン)
💩➡❌
今日も食べ過ぎたぁ😭
食欲が抑えられないよぉ🐷💦
息子の時もそぅだったけど、甘いものとパンが食べたくて仕方ない😥
体重がぁぁぁ😱😱😱
どうすればいいかなぁ😥
明日ゎ旦那の誕生日なんだ☺
まだなーんも予定立ててないけど😂(笑)
久しぶりに2人でデートできるかも❤だから楽しみ☺
❤9月16日❤
☀朝☀
イチゴトースト
コーンスープ
バナナ
🌈昼🌈
月見バーガーセット
フィレオフィッシュ
🌠夜🌠
豚しゃぶ鍋
ご飯
💀夜食💀
塩バニラどら焼き
生キャラメルプリン
💩➡❌
🔄➡🌠
こっちのほうの公園ゎお砂場事態がないよ😣
昔遊んでた時ゎあったのに💦
撤去されてるみたい💧
前にニュースでやってたんだけど、お砂場にバカな悪い奴が夜中にガラスの破片とか、がびょうとかばらまいたり💩とか猫の死骸を埋めたりとかが全国的にあるんだって💀
だからなくなったのかなぁって思ってた😭
だからちょっと前にトイザらスでお砂場買ったよ☺
カメのデカいお砂入れるやつなの🐢✨
今ゎお砂も売ってるからスゴいよね😊
みぃ焼売作れるなんてスゴい😍✨
焼売買ったことしかないや😥💦
うちの旦那も好き嫌いあるよ😥
梅干しとかぼちゃとトマトゎ絶対食べないよ💧
あとの嫌いなものゎイヤイヤ食べる💀感じ🍴
人がせっかく作ったのに食べないとかムカつくよね😤
🎀9月16日🎀
🍴朝🍴
ご飯、だし巻き卵、南瓜の煮物、たくあん
🍴昼🍴
ご飯、唐揚げ棒、味付き海苔
🍴夜🍴
シソ豆腐焼売
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
今日は砂場セットを買って初めて砂場で遊んだよ😊
気に入ってくれたみたいで、黙々とバケツに砂入れてた😁
最近の砂場ってフェンスで囲いがない⁉
なんでだろう❓❓
今日は豆腐焼売作ってみたんだけど、味見したら
絶対旦那食べないだろうなって味だったから
作った分全部食べたら、それだけでお腹いっぱいになっちゃった😥😂
ほんと好き嫌い多いから困るわぁ😣
りょうの旦那さんは好き嫌いある❓
🎀9月15日🎀
🍴朝🍴
きなこ餅2個、梨1/4個
🍴昼🍴
たらこスパゲティー、梨1/4個
🍴夜🍴
鮭チャーハン、南瓜の煮物
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
モツ鍋🍲は鳥ガラベースかな😥
多分、味噌とかもあると思う‼
モツ鍋美味しいよ😁
コラーゲンたっぷりだしね😍
去年、カレー鍋もしたけど美味しかった😊
りょうのお義母さんワガママなんだね💨
大泣きって…😥
子供じゃないんだから💧だね➰
でも🚗だと6時間かかるんだよね⤵
新幹線🚅で行く事になって良かったね😃
お腹大きいのに🚗で6時間はきついよ😨
でも普通、りょうの体の事考えたら🚗で行こうなんて言わないよね😤
りょうもお腹痛いのにご苦労様🙇
でも👶ちゃん何ともなくて良かったね✨
長くてごめんね😢
続き➡
昨日、義母に
🚅のチケットの予約お願いね
ってなってさ
ホテル同様またまた予約する係が私でさ💧
あとホテルに事前に荷物送りたいから送れるかと、パレードの時間が知りたいから聞いてくれ
って言われてさ😥
何でもかんでも私に言われてさ💧
今日早速お腹痛いのにやったの
ホテルに電話して聞いて、ネットで🚅のチケット予約してって
全て完了して義母に報告したのね
そしたら
やっぱりレンタカー借りたらいいんじゃない❓
って言ってきたの💀
もぅお前バカじゃないの⤵って呆れてしまったよ💧
こっちの身にもなれよ⤵みたいな💧
言うのは簡単だしレンタカー借りてなにになるのかわかんない😥
みんな運転イヤだから🚅にしたんでしょ⁉みたいなね
マジで今後ゎ一緒に絶対旅行行きません✋って言ってやりたかった‼
けど、グッとガマンして
🚅のチケット安い所で予約したもんで、キャンセルできないからレンタカーゎ無理だよ
って言ったら
そこ(🚅のチケット買った所)信用出来るのっ⁉
ってキレ口調で言われた💀
マジもぅ疲れた⤵
もぅめんどくさい⤵
行きたくない⤵
グチで長くなるけどごめんね💦
前に10月にディズニー予約したって話ししたじゃんね
先週の木曜に、義妹が
運転エライから🚗で行きたくないなぁ
って話をされて、
私も
お腹もっと大きくなるし、息子も長い時間🚗だとグズるだろうから🚗やめて新幹線で行きたいね🚅
って話をしたのね
んで、義母に義妹が
🚗やめて🚅にしよう
って話してくれたの
そしたら、義母が
もう行かない‼⭕⭕ちゃん(私)にキャンセルしてもらう‼(自分でネットができないから)
ってキレだしてさ💧
私の目の前で義妹とケンカ❓しだしてさ💧
義妹の言い分ゎ
義母が運転しないくせに🚗じゃなきゃイヤなんて言うな‼でさ(義母🚗の免許もってるくせに夜の運転とか高速とか自分で運転一切しない人なのね😥
だからディズニーまでの運転も旦那と私と義妹に任せるん予定だったのね💧)
義母の言い分ゎ
お金出すんだし、🚗の予定だったんだから運転ぐらいしなさいよだったの💧
んで結局義母が
🚅代を自分達で出すなら🚅で行けば
って言って話ゎ済んだのね💧
でもその後、私がいないときに義母がなぜか大泣きしたみたいでさ😥
意味がわからん💧
続く➡
❤9月14日❤
☀朝☀
ミニおにぎり2個
ミニチョコパン
バナナ
🌈昼🌈
味噌煮込み半分
ブラウンシュガー
💀間食💀
ファミマのWエクレア
🌠夜🌠
お稲荷さん
味噌汁
肉野菜炒め
ブラウンシュガー
💩➡⭕
🔄➡🌠
今日ゎ朝からお腹がズキズキ痛くて、昼まで様子みてもまだ痛かったから🏥行ってきたよ😢
動きすぎたみたい😥全然動いてない気がするけど…💧
でも、👶ちゃんにゎ問題なく大丈夫だったからよかった😊
私生まれてから一度も、もつ鍋🍲って食べたことないっ😂‼おいしい❓
なに味ベースなの❓
うちお金ないくせに、節約ぜーんぜんできない😂
毎日ちゃんと家計簿つけてたり、やりくりしてる奥さんってスゴいよね😥
見習いたいけど、できにゃい🙀💦
🎀9月14日🎀
🍴朝🍴
ウインナーパン、梨1/2個、パピコ半分(バニラジェラート)
🍴昼🍴
ご飯、ウインナー入りスクランブルエッグ、みそ汁、たくあん
🍴夜🍴
肉豆腐、ほうれん草のお浸し
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
私もすき焼きが一番かな✨
やっぱお肉🐮がいいよね❤
ほんと高くつくから、なかなか🏠ではできない😥
モツ鍋🍲も好きだなぁ☺
今週末は鍋🍲決定‼😁
今日スーパー行ったら秋🍁の新作でお菓子とか菓子パン美味しそうなのいっぱいあった😍
でもカロリーがスゴイ😨😱
誘惑いっぱいの季節だ💨
👟残念だったね⤵😢
次はいいの見つかるといいね😃
最近、毎週外食してるから出費がヒドイ😔
ちょっと控えないとなぁ➰
せっかく働いてる意味なくなっちゃうよね😫
りょうは節約とかしてる❓
私は全然ダメ🙅
雑誌とかに載ってる、旦那さんのお給料だけで貯金できてる人って本当尊敬だよ👏😲👏
❤9月14日❤
☀朝☀
メープルシロップトースト
朝日あげ
🌈昼🌈
カツ丼半分
ざるうどん半分
🌠夜🌠
味噌ちゃんこ鍋
梨
柿
💩➡⭕
🔄➡🌠
今日ちょうど鍋🍲やったよ😊
私ゎスキヤキ好き❤でもお肉♉高いからなかなかできない😥
キムチ鍋🍲そう言われれば、私も息子妊娠してから食べてないっ‼
何でだろうね😁
みぃは❓なに鍋🍲好き❓❓
息子👟ねぇ😥
ムートン👢ゎすぐ決まって買ったんだけど、スニーカー👟のコンバースとかプーマとかカワイイ👟だと息子の足の甲が高いみたいで足に合わなくて全くダメ⤵で、ムリヤリはかせたら痛い痛いってすぐ言うから諦めて⤵
子供用に考えて作られたアシックスとかニューバランスだと全くカワイくなくて⤵sizeも売り切れだったの😥
だから妥協しまくってsizeが唯一あって全くカワイくない、よくわかんない子供専用メーカーの買ったよ😭💦
早く家族でお揃いのやつはきたいなぁ❤
🎀9月13日🎀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
海苔茶漬け
🍴夜🍴
肉野菜炒め、枝豆、たくあん1枚、みそ汁
🏃運動🏃
ボール挟み100回、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
息子ちゃんの👟いいの見つかった❓😃
昨日、友達の👶が産まれたんだ☺
朝の9時に入院して夕方の4時半に産まれたんだって✨
初産だったんだけど、初めてのわりに安産だよね😊
早く会いたいなぁ❤
最近、ほんと寒くなってきたね➰
昨日なんか☔だったから長袖でも寒いぐらいだった😔
鍋🍲とかおでん🍢が美味しい季節だね😁
久しぶりにキムチ鍋が食べたいなぁ☺
妊娠してから食べてないし😫
りょう、鍋は何が好き❓
🎀9月12日🎀
🍴朝🍴
卵かけご飯、ポテトサラダ、レタス、トマト、巨峰
🍴昼🍴
ご飯、ざるそば半人前、スーパーカップバニラ
🍴夜🍴
生中2杯、鶏刺身、棒々鶏サラダ、焼鳥(ずり、皮、軟骨、身)、エビマヨ、ポテトフライ、バターコーン、キムチ
🍴夜食🍴
ミニあんドーナツ1袋、たけのこの里5個
🏃運動🏃
ボール挟み100回、スクワット50回、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
昨日は結婚記念日のお祝いに、ちょっとオシャレな居酒屋🏮に行ってきたよ😃
こっちも☔凄かった➰
昼間お出かけしたかったけど諦めた😢
息子ちゃん大きいんだね‼
うちは80👚でもまだブカブカ😥
てか「DVだわ😥」のとこ笑っちゃった😁
私、妊娠してからスニーカー👟とかペタンコサンダルが多くなったなぁ‼
前はヒール👠ばっかだったけど💨
たまに履くと足が悲鳴あげる😱
👚合わすのは👖が多いかな😊
上はTシャツとか、お決まりパターン😫
後、デニムのミニスカにレギンスかな✨
でもハイカットは難しいね‼
これから寒くなるしブーツも新しい🆕の欲しいな☺
やっぱ一番欲しいのは💰だね‼笑
❤9月12日❤
☀朝☀
スイートプル
メープルシロップヨーグルト
🌈昼🌈
ツナ炒飯
ロールちゃん(サンフルーツ)
あんこもち1切れ
🌠夜🌠
おでん(牛すじ・ジャガイモ・大根・タマゴ・はんぺん)
💀夜食💀
塩キャラメルアイス
💩➡⭕
🔄➡🌠
今日こっち☔だったぁ⤵
☔だと、偏頭痛でだめだ😔喋れないくらい痛い⤵
でも、夕方から買い物いった😁
息子の👟小さくて履けなくなっちゃったからcrocsじゃもう寒いかなって思って😥
でも、行ったゎいいけど👟のsizeがなくて取り寄せで最短1週間って言われたから明日また👟探しに買い物行くことになったよ☺
今日ゎ私のスニーカー買った👟✨
人生初のハイカット‼
でも、普段スニーカー全くはかないから、買うの何年ぶりかしら💦ってくらい買ってなかったんだぁ😥
みぃゎスニーカー👟普段はく人❓❓
どういう格好でスニーカーはいていいのかイマイチわかんない😥💦
🎀9月11日🎀
🍴朝🍴
ご飯、みそ汁、ポテトサラダ
🍴昼🍴
ご飯、ウインナーとジャガ芋のチーズ焼き、みそ汁
🍴夜🍴
ハンバーグ、山芋の短冊、ポテトサラダ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
昨日、義母にポテトサラダ2パックも貰っちゃった☺
お肉屋さんのポテトサラダなんだけど、すごく美味しいんだ❤
便秘ツライね😢
自然に出るのが一番なんだろうけど、癖つくとホント出なくなるよね⤵
私のお母さんが健康食品の置き換えダイエットしてた時に、知り合いに一日水3リットル飲んでも💩が出なくて悩んでる人に、健康食品すすめたら便秘治ったんだって‼
ハーバライフって知ってる❓
私も一時期してたんだけど、サプリとシェイクを一日2食置き換えで、水を3リットル飲まなきゃいけなくて続かなかったや➰
❤9月11日❤
☀朝☀
クリームパン
あんこトースト
🌈昼🌈
味噌煮込み
生クリームケーキ
🌠夜🌠
クリームシチュー
サラダ
💀夜食💀
シュークリーム
💩➡⭕
今日ゎ息子と2人で🚃と🚌を見に大きい駅まで🚗で行って見てきたよ😊
昼から息子グズグズさんでカンシャクおこして大変だった💧
髪の毛掴まれるし、叩かれるし、物投げてくるし😥1歳半にしてDVだわ😥
最近めっきり朝晩寒くなってきたから、秋冬の服買わなくちゃと思って、初めて赤すぐキッズ買ったよ😉✨
赤すぐゎもうsizeがなくて😢bigBabyだ😭
みぃパパもみぃもおめでとう🎂✨
スゴい偶然だね❤
ステキな結婚記念日❤だったかな☺❓❓
妊娠6ヶ月に今日でなったよ😃
53キロだったの🐷もぅ+6キロです🐷🐷🐷
また同じことの繰り返しだ😭
イヤだー⤵
🎀9月10日🎀
🍴朝🍴
ご飯、ウインナー1本、スクランブルエッグ
🍴昼🍴
とろろソバ
🍴夜🍴
卵かけご飯、ベリーミックスヨーグルト
🍴夜食🍴
ポテトサラダ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
りょうパパお誕生日おめでとう🎉🎂✨
私の屋久島のお父さんも昨日が誕生日で今日も私達の結婚記念日なんだ☺
なんか偶然だね😁
体重怒られちゃったんだ😢
妊娠中はほんと体重増えやすいよね⤵😱
👶産まれてから頑張ればいいよ‼😊
今7ヶ月だっけ❓
私それぐらいの時8キロ増だったよ😱
しかも妊娠中は甘い物がやたら食べたかったな💨
それは今もか😥(笑)
❤9月10日❤
☀朝☀
コロッケパン
ウインナーパン
タマゴパン
🌈昼🌈
カルボナーラ
サラダ
トマトチーズピザ1切れ
イチゴミックスソフトクリーム
🌠夜🌠
手巻き寿司
(サーモン2個・ネギトロ2個・マグロ・シーチキン)
お吸物
牛タン3切れ
💀夜食💀
生クリームケーキ1切れ
生チョコクリームケーキ1切れ
💩➡⭕
🔄➡☀
今日ゎ朝から食べ過ぎて、夜も食べ過ぎた😥
ほんとにほん➰とに明日から気をつけます👮‼
先生に体重も怒られたし😥朝、早起きして歩こうかなって思い中💧
💩が水下剤ぢゃでなくなっちゃったから、錠剤の薬になっちゃった😥
薬飲まなきゃ絶対💩でないとツライ😭
みぃバイトお疲れ様😊✨
ご苦労様でした😊✨
❤9月9日❤
☀朝☀
メープルシロップトースト
🌈昼🌈
からあげ弁当(ご飯半分)
中華ポテト半パック
ポテトチップス醤油マヨ半袋
💀間食💀
マックナゲット3個
🌠夜🌠
味噌汁
リンゴ半分
💀夜食💀
厚切りバームクーヘン紅茶
チョコまん2個
三色もなか
💩➡⭕
🔄➡💀
昨日ゎ実家に息子より1週間遅れで産まれた👶ちゃんが来るから遊びに行ったら、マジで食べまくっちゃった💧
今日朝病院🏥だったんだけど、体重怒られたぁ😫
ヤバい💦
みぃ義両親2人とも働いてんなら普通に払えるでしょ😲‼
旦那さんに言ってみたら❓❓
🚗ないのに駐車場代払うのイヤだね😭
もったいないね💧
でも月2万ってメチャ高い😱
うちのマンション月5千だよ🚗
みぃん🏠ゎ都会だぁ☺
今からお父さんの誕生日会🎂でまたまた実家に行ってきます✋😊
みぃバイト頑張ってね💪
🎀9月9日🎀
🍴朝🍴
苺ジャムトースト、梨1/2個
🍴昼🍴
ご飯、塩昆布、味付き海苔、キャベツと豆腐の卵とじ
🍴夜🍴
青椒肉絲、白身魚・ちくわの磯辺揚げ、チーズ餃子
🍴夜食🍴
アイス(デッカルチェ ティラミス)
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
私もできれば払いたくないよ⤵😭
義理親、二人とも働いてるんだから自分達で払って欲しい💢😤
なんとか払わなくてすむ方法ないもんかな⁉
旦那もいずれは🚗欲しいんだって💨
でもうちのマンション、駐車場が戸数分ないのね😔
契約時の早い者勝ちだったんだ➰
だから🚗もないのに駐車場借りてる😫
💸勿体ないよね➰
でもこの辺で駐車場借りようと思ったら月2万以上するの😱
都会ではないんだけど、大阪の梅田には電車🚃に乗れば10分かからないよ😊
でも駅前はさびれた商店街しかなくて、マクドとか若者❓(笑)が集まりそうな場所は全くない⤵
友達には駅前にマクドないとかありえへん😲とか言われるし😥
今日も夕方からバイトだよ😁
頑張ってくるねぇ💪
❤9月8日❤
☀朝☀
メープルシロップトースト
バナナ
🌈昼🌈
牛めし半分
💀間食💀
ミルクアイス
バナナ
アーモンドチョコレート2粒
🌠夜🌠
炊き込みご飯
味噌汁
中トロ3切れ
💀夜食💀
メロンパン
🍢鶏軟骨つくね
🍢大根
🍢玉子
💩➡⭕
🔄➡🌠
今日ゎヒマすぎたからお昼寝までの時間実家に行ったよ🚗💨
姪っ子と息子がオモチャの取り合いしたりして見てて笑えた😂
夜ご飯🌠食べるとなぜか吐いちゃう⤵空腹で寝れないから、寝る前にまた食べちゃう⤵
太るよね😥
今日でやめよう💪😤
えぇ➰‼みぃ家族が義親の📱代払ってるの➰😲‼
スゴいねっ😲
みぃ優しいね‼
私なら絶対払わん⤵
🚗なくても生活できるなんて都会に住んでる証拠だよ❤
うらやましいなぁ💦
ぅち住んでるとこが、田舎だから🚗ないと生活できないんだぁ😭
電車なんて1番近い駅無人🚉だし💧1時間に昼前なんて2・3本🚃しかこないんだよ💧
2人目生まれる前に新しく🚗買い替えなきゃいけないし😥
はぁ➰お金ほしいなぁぁ💰
🎀9月8日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト2枚、梨1/4個
🍴昼🍴
オムライス、サラダ、梨1/4個
🍴夜🍴
缶ビール1本、6Pチーズ1個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
今日もバイトで晩食べずに行ったから、変な食べ方しちゃった😥
あんまり遅くなるとご飯食べたくなくなる💧
でもビール🍺はよくないよね⤵
今日こっちは風がめっちゃ強かったよ💨
近くに川があるから余計なのかな🌀
朝晩は涼しいけど、昼間はまだ暑い😳
でも夏の終わりって少し淋しい気持ちになるよね😢
もうすぐ結婚記念日🔔なんだ☺
当日は旦那も仕事終わるの遅くなるみたいだし、私はバイトなんだ😫
週末にお出かけしようねって約束したよ😃
どこ行こうかなぁ✨
子供も一緒だから独身の時みたいにデートらしい事は無理だろうけど、家族3人👪で過ごすのもいいよね❤
🎀9月7日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、梨1/2個
🍴昼🍴
ご飯、海苔、太刀魚の照り焼き、みそ汁
🍴夜🍴
牛肉と小松菜炒め、イカ焼き
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
旦那って絶対親の見方するよね💢😤
昨日📱代が先月より上がってて、その話をしたのね‼
始めはそんなに使ってないって言ったのに
んじゃ、義理親がいつもより多く使ったんやねって言ったら
やっぱ俺が使ってると思うわって💨😠
てかなんで、うちが義理親の📱代まで出さなあかんねん💢って感じじゃない⁉
独身の時から払ってるみたいで、今さら自分達で払ってって言えないんだよね😥
旦那は金額少ないからって言っても3~4千円はあるから2日分ぐらいの食費になるのに😭
👨は物投げたりするとかよく聞くね😊
でも、もう少ししたら「ママと結婚する😍」とか言ってくれるよー✨
👨ママの特権だよね❤
私もそんなPA行ってみたい‼
最近はPAも美味しい食べ物や遊べる施設が増えてきたよね😃
📺でよく見る😁
うちは🚗がないから、なかなか行けない➰
🚗必要な時は義理親に借りてるんだ😩
❤9月7日❤
☀朝☀
メープルシロップトースト
バナナ
朝日あげ1枚
🌈昼🌈
モダン焼き
味噌汁
🌠夜🌠
横綱ラーメン
花畑牧場生キャラメルソフトクリーム
💩➡❌
🔄➡☀と🌠
今日ゎ昼から近くのPAまでいってPA内のちょっとした遊園地🎡で遊んできたよ😊✨
PA内に温泉♨もあって、そこにドクターフィッシュ♓もあったから、やったんだけどメチャヘンな感覚だった⤴
そんなに角質あるの😥ってぐらい♓が食いついてきて、ちょっと恥ずかしかったよ😳
みぃの👶ちゃんかわいいね❤
いいなぁ✨女の子✨☺
息子なんて気にくわないことあるとカンシャクおこしてオモチャ投げてくるよ😭
動物に興味がでてきたの成長した証だね😊✨
また🐨連れてってあげたら1回目と反応が違うくなって楽しいかもだね😍
ぅちも、もぅ少し涼しくなったらまた連れてってみようかなぁ🐨✨
❤9月6日❤
☀朝☀
メープルシロップトースト
🌈昼🌈
焼きうどん
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
大豆と野菜煮
骨付き鶏肉の甘辛焼き3本
いちじく4個
リンゴ2切れ
赤福5個
💩➡❌
昨日旦那が朝帰ってきて、息子が毛虫に刺された事いったら
まぁ仕方ないねぇ➰
だって😣‼
なんて父親だろう😱って思っちゃった😨
ちゃんと息子を見てない義両親が悪いんでしょ⁉
っていってから
息子と昼寝して起きたら、旦那に
義母に言っといたから、もう(義両親に対して)不機嫌な顔しないでね‼
って言われた😒‼
ハァ💢
悪かったわねぇ😤そりゃ不機嫌にもなりますわぃ💀
って感じじゃない⁉
義母ゎ悪いと全く思ってなくて、なんで私が怒ってたかわかってなかったみたい😨
どんなけ無神経なんだろう😥💦
🎀9月6日🎀
🍴朝🍴
バニラ風味ブレッド、フルーツヨーグルト、梨1/4個
🍴昼🍴
チーズ月見バーガー、ポテトSサイズ、チキンナゲット1個、野菜ジュース
🍴夜🍴
太刀魚の照り焼き、ベーコンとほうれん草のソテー、トマト
🏃運動🏃
ボール挟み100回、かかと上げ50回、骨盤体操
息子ちゃんオデコ大丈夫⁉
可哀相😭
子供が側にいるのに、危ないって思わないのかな😤
しかも謝らないとかヒドイ💢
プール楽しかったみたいでよかったね☺
最近、昼間暑いからプール気持ちいいだろーな✨
昨日はバイト先でレジの近くにあるおもちゃ売場で子供に犬🐶のヌイグルミを買って帰ったのね😊
渡すとワンワン❤ってギューって抱っこして、すごく喜んでくれた✌
可愛かったぁ😍
最近、動物に興味が出てきたみたい‼
前に動物園🐘行った時はまったくだったから、今度連れてってあげよう😃
今日も暑いけど家事と育児頑張ろー💪
❤9月5日❤
☀朝☀
チョコクロワッサン
スネイククッキーパン
🌈昼🌈
鮭マヨおにぎり
エビマヨおにぎり
焼きそば半分
アメリカンドック
ポテト5本
💀間食💀
ホルン3本
🌠夜🌠
炊き込みご飯
うどん半分
刺身
天ぷら
茶碗蒸し
煮物
鮭
だし巻き玉子
栗ぜんざい
💩➡❌
昨日の夜に旦那の実家に泊まったんだけど、今日の朝お義母とお義父に私が化粧してる間に息子をみててもらってたら、息子が側にいるのに庭の毛虫処理をしてたみたいで、息子おでこ毛虫に刺されたんだよ😣‼
まだ息子言うこときけないんだからみててくれなきゃ危ないし、息子が側にいるときにわざわざ毛虫処理しなくてもいいことない⁉😠
んで息子痛くて大泣き😭
なのに義両親私にも息子にも1回も謝らないのっ‼‼
ムカついたっ💢
朝から病院🏥行って、昼から実家家族とお姉家族(お互い旦那抜き)と県外のプール行ったよ👙✨
息子がめちゃ喜んでくれてよかった❤
温泉も入ってきたよ♨
今さっき帰ってきてさすがに疲れたぁ😣
ディズニー私と義妹ゎ新幹線で行きたいんだけど義母がお金だしてくれるから言えなくて⤵
🚗だよ➰💧
6時間くらいかかるんだってさ😱💦
❤9月4日❤
☀朝☀
メープルシロップトースト
🌈昼🌈
鮭のクリーム生パスタ
タマゴサンド
💀間食💀
丸ごとみかんゼリー
イチゴポッキー6本
グランドシャ1枚
🌠夜🌠
ご飯
コーンスープ
ブロッコリー
トウモロコシ
チーズハンバーグ
💩➡❌
昨日ゎ3日の夕方から旦那が飲みに行って、朝帰りしやがったから
ムカついて朝から旦那に何もいわずに友だちんとこに遊びに行ってやった😠
夕方から歯医者だったんだけど、虫歯の治療めちゃ久しぶりにやったら痛くて泣きそうだった😭
結局親知らずの虫歯もそのままにしときたくないからっていったら治療することになったよ💧
だからあと2本もあるよぅ➰😱💦
みぃ昨日ゎストレス発散できたみたいでよかったね😊✨
優しい旦那さんじゃん‼
うちの旦那なんて、怒ってるってわかってんのに謝らないんだよ😣
謝っても私が許してくれないだろうから、謝らないんだってさ💨
マジで頭悪過ぎ😒
🎀9月5日🎀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
ひじきの煮物、りんご1/4個
🍴夜🍴
刺身(マグロ、鯛各3切れ、甘エビ2匹、イカそうめん)、冷や奴、ベーコンとほうれん草のソテー
🏃運動🏃
ボール挟み100回、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
楽しみに取っておいた、朝日あげ🍘旦那に食べられちゃった😱
早く食べとけばよかったよ💨
伊丹空港✈から屋久島空港の直行便ができたんだって✨
前までは鹿児島で乗り継ぎしないといけなかったんだ‼
来年行くから嬉しい❤
りょうはディズニーは新幹線🚅で行くのかな❓😊
私、新幹線🚅乗った事ないんだよね😥
旅行の時はたいがい飛行機✈か車🚗だったからなぁ➰
駅弁とか食べてみたいぃ☺
🎀9月4日🎀
🍴朝🍴
苺ジャムトースト1/2枚、スクランブルエッグ、ブロッコリー1個、みかん、フルーツヨーグルト
🍴昼🍴
しらすご飯、ひじきの煮物、蒲鉾
🍰間食🍰
りんご1/2個、チーズアイスモナカ
🍴夜🍴
生中2杯、梅酒(ソーダ割1杯、ロック2杯)、ささ身のたたき、焼鳥(ずり1本、梅しそ巻きささ身2本、皮1本)、枝豆、ポテトフライ、おさつバター
🍴夜食🍴
ハーゲンダッツドルチェ(スイートポテト)、ガルボストロベリーミニパック1袋
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
昨日は私のイライラが分かってたのか、旦那が焼鳥屋🐔に連れてってくれたよ☺
お会計は食費からだけど💸
好きなだけ飲んで食べてしたから、ストレスも吹っ飛んだ✨
座敷があったから、子供連れでもゆっくりできて良かったよ☺
後から一歳半の女の子👪も来たんだけど、2人とも人見知りで全然遊ばなかった💧
親同士で喋ってたら、お母さんの方が旦那の小・中学校の一年後輩だったんだ😲
世間って狭いよね‼
しかし昨日は食べ過ぎた💨
今日から調整しないとね💪
🎀9月3日🎀
🍴朝🍴
マヨチーズトースト
🍰間食🍰
生クリームチョコ10個
🍴昼🍴
なし
🍴夜🍴
海老天とじ丼
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
今日はチョコ🍫食べ過ぎて、胸やけした😱
昼食べる前に子供と一緒にお昼寝のつもりが4時前まで寝ちゃって昼抜きになっちゃった💦
息子ちゃん保育園入れるの❓
👶産まれたら大変だもんね😃
私も保育園入れて昼間フルで働こうか考えたんだけど、旦那がまだ嫌みたい😥
りょうの息子ちゃん人懐っこいから保育園も楽しく通ってくれそうだね❤
私も播磨屋の朝日あげ好き☺
🏠に1個だけあるよ✨
前にお供えの分けの中に入ってたんだ😁
今日、旦那に来年は子供預かってもらって、ビアガーデン🍺に行くから宣言したよ‼
私ばっかり留守番じゃ、ストレス溜まるもん😤
乳離れしたら飲み🍺にも行けるしね😉
その為に気合い入れて断乳しなきゃ💪
❤9月3日❤
☀朝☀
メロンパン
チーズケーキ1切れ
バナナ
🌈昼🌈
ツナマヨチーズサンドトースト
💀間食💀
どんど揚げ2個
せんべい2枚
チョコ塩キャラメルアイス
🌠夜🌠
海鮮バリそば
味噌汁
きんぴら
サンマ
💀夜食💀
はちみつ紀州梅1個
ミニバームクーヘン1個
ミニチョコバームクーヘン1個
💩➡⭕
🔄➡🌠
食べ過ぎ➡吐く➡のどイガイガ➡気持ち悪い➡腹減るし➡また食べる➡また余計に気持ち悪い⤵の繰り返し😭
もうイヤ😭
今日久しぶりに播磨屋の朝日あげ注文した❤
届くの楽しみだぁ☺
最近また仕事で家に全然いないくせに今日旦那飲み🍻に行った😤
私ゎ気持ち悪いし、でも息子の世話しなきゃいけないから遊びに行きたくてもガマンしてるのに‼
ムカつく😣‼‼
❤9月2日❤
☀朝☀
ツナマヨチーズサンドトースト
バナナ
🌈昼🌈
タマゴダブルチーズバーガーセット
ミルキーウェイ
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
サンマ
肉じゃが
梨
💩➡❌
昨日ゎ母親教室に行ってきたよ🏥
旦那が仕事で初めて息子を産院の託児所に預けたんだけど、スゴい楽しかったみたいで帰り大泣き😥
ほかの子達ゎママが迎えに来たらママのトコに走ってくるのに😢
寂しかったなぁ😭
でも、息子ゎ友達と遊んでる方が楽しいんだもんね😂
仕方ないよね💦
そろそろ保育園に入園届もらいに行かなくちゃ‼
🎀9月2日🎀
🍴朝🍴
小倉&お芋ホイップフランスパン
🍰間食🍰
パン試食2種類
🍴昼🍴
おにぎり1個、酢豚2口、イカ天ぷら、南瓜コロッケ1/2個
🍰間食🍰
ブルガリアヨーグルト(ストロベリー)
🍴夜🍴
うどん半人前、焼き餃子6個、シュークリーム
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操
お姉ちゃんと仲直りしたんだね😃
和歌山は私も2回ぐらい遊びに行った事あるよ‼
海🌊がキレイでいい所だよね❤
ボーナス2割カットって最悪だね😭
なんだかんだ市民の見方的な公約あげても、どっかで負担させるんだよね😤
結局は自民党も民主党も変わんない気がする😥
今日は夕方から妹の買い物に付き合ってきたよ😊
夕飯はフードコートですました💦
あぁいう所は安くていいけど、まだ子供が食べれるの少ないから、いつもうどんとかになっちゃう💧
旦那、今日も会社の人と🍺行って、まだ帰ってない💢
腹立つわぁ➰
❤9月1日❤
☀朝☀
ツナマヨチーズサンドトースト
バナナ
💀間食💀
チョココーン半袋
🌈昼🌈
豚みそちゃんこ雑炊
🌠夜🌠
牛丼半分
味噌汁
オクラ
💩➡❌
まだまだ昼間ゎ暑いねぇ☀
外でかけるのもイヤになる😥
久しぶりに実家に行ったら、庭が草ボーボーでビックリ😥
お姉に和歌山県のお土産もらったぁ🐼
ぅちも旅行行きたいよぅ😫
みぃ骨盤矯正ベルトよかったね☺✨
骨盤締めると痩せるっていうし期待大❤だね😊✨
ギックリ腰になっちゃったんだ😲‼
運動しても大丈夫❓❓
指輪💍ゎなんかこのまま、またうやむやになりそうな感じ😥
全然話変わって、旦那に言われたんだけど
民主党が政権とっちゃってボーナス2割カットだってー😭
ふざけてるぅ💢💢💢
安月給なのに、これ以上減らされたら生活できーん😣‼‼
はぁーあ😭
🎀9月1日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト1枚半、里芋の煮物1口、バナナ1口
🍴昼🍴
ご飯、ヒレカツ2枚、昆布豆
🍴夜🍴
チキンライス、白桃ゼリー
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
秋🍁は美味しい物多いし、ついつい食べ過ぎちゃうよね💦
お互い気をつけよう💪
目標があると頑張れるよね😃
誕生日プレゼントに骨盤矯正ベルト買ってもらった☺
産後はなんにもしなかったから😥
しかも産後に重たい物持って、ギックリ腰したんだ😱
それから腰痛がたまにあるんだよね😔
それも改善されるといいな☺
りょうは指輪💍いいの見つかりそう❓
❤8月31日❤
☀朝☀
アンパン
ミニバームクーヘン2個
バナナ
🌈昼🌈
UFO焼きそば
ミニバームクーヘン1個
バナナ
チョココーン半袋
🌠夜🌠
ご飯
みそ豚鍋
💩➡⭕
クーラーがんがんで 鍋🍲やったよ😊
鍋🍲やると野菜いっぱい食べれるからいいよね☺
みぃの旦那さん気使いいなんだね😢
旦那の実家に預かってもらいたいときに、旦那がいい顔しないとなかなか預けれないよね😭
うちも自分の実家に預けれないから、少し気持ちわかる💧
余計に11月の結婚式楽しみだね‼
食欲の秋🍁頑張って乗り切らないとね💪😊
私も10月の旅行までお腹があんまり出ないように、頑張るぞ💪😊
🎀8月31日🎀
🍴朝🍴
シュガーバタートースト、フルーツミックスゼリー、ミニ饅頭2個
🍰間食🍰
ミニ芋羊羹1個
🍴昼🍴
フレンチトースト1/2枚、最中1個
🍰間食🍰
チョコウエハース1個
🍴夜🍴
ヒレカツ4枚、里芋の煮物、冷や奴、みそ汁
🍴夜食🍴
イカそうめん5本
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
今日は甘い物食べ過ぎた💀
昨日、フルーツとか和菓子のお供え物を皆で分けて頂いたんだ😃
🏠にあると、どうしても食べちゃうんだよね😱
11月に友達の結婚式に招待されたよ😁
中学の時のクラブ友達🏀
色白で可愛い子だから、ウエディングドレス姿キレイだろうなぁ❤
旦那が二次会も行ってきていいよって言ってくれたから、余計楽しみ✨
日頃の鬱憤を晴らすぞぉっっ👍
🎀8月30日🎀
🍴朝🍴
黒糖スナックスティックパン1本
🍴昼🍴
ご飯半分、すまし汁1口、天ぷら(えび2個、南瓜、さつま芋、茄子、ししとう各1個)、刺身(マグロ、イカ、鯛各2切れ)、焼き魚2口、卵焼き1切れ、ベビーホタテ1個、もち豆腐2口、わらび餅3個
🍴夜🍴
マグロのたたき丼、うどん1口、ミニ饅頭1個
🏃運動🏃
ボール挟み100回、かかと上げ50回、お尻歩き
昨日のお昼は豪華なお弁当☺
でも葬式重なって、いつも同じ式場だからメニューもいつも同じ😂
もう4回目だから、さすがにもういいや😒って感じだったよ➰
言い出さない自分も悪いんだろうけどね😔
2~3ヶ月に一回ぐらいは行きたいなぁ✨
旦那と2人だけでってのは一年近くないし💦
旦那、親とか友達にめっちゃ気使うタイプなのね‼
今、私のバイト中は預かってもらってるから、普段は預けるのが嫌みたい😥
私の親は🏠が遠いから無理だしなぁ😱
難しい💨
昨日は久々にボーリング🎳行ったよ😁
相変わらず下手くそでした😂
❤8月30日❤
☀朝☀
メロンパン
ウインナー1本
卵焼き1口
🌈昼🌈
穴子とかぼちゃの天ぷら
ミニ鶏そぼろ丼
ざるそば
💀間食💀
まがりせんべい2枚
干しいも5個
1口バームクーヘン1個
🌠夜🌠
カレー
サラダ
梨
💩➡❌
選挙で📺めちゃツマらんね😥
んで、少年メリケンサックのDVD見てるけどツマらん😥
みぃの旦那さん朝帰りかぁ😥
うらやましいね💧
なぁーんも考えず遊びたいもんだよね😥
みぃ新年会って😢
もぅ半年過ぎてるじゃん😢
バイトも家事も育児もしてるんだから、もうちょっとぐらい旦那さん👶ちゃんのこと見ててくれてもいいのにね😢
🎀8月29日🎀
🍴朝🍴
リッチドーナツ(エンゼルクリーム)、チョコファッション
🍴昼🍴
だし巻き卵、ウインナー2本、ミニチーズ6個、鶏の唐揚げ4個、梨
🍰間食🍰
チョココ4枚
🍴夜🍴
ひき肉とマッシュポテトのチーズ焼き、サラダ、冷や奴、生チョコ&ホイップクレープ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
昨日は旦那、飲み🍺に行って朝帰り💢
従兄弟達と行って、亡くなったお婆さんの🏠に泊まったみたい➰
別にいいんだけどさ😒
なんか羨ましいなぁって😔
私は子供産まれから友達と夜🌠遅くまで遊ぶ事なんて無くなったし、遊ぶとしても子供も一緒でハメはずす事なんてできないし💨
男親ってこういう時いいよね‼
外で仕事してきて大変なのは分かってるけど😥
私もたまには行きたい‼
前に子供預かってもらって遊びに行ったのなんて、新年会の時だよ😭
息子ちゃん、大きい怪我なくて良かった✨
ほんと子供って少しでも目を離すと何するかわかんないから怖いよね😨
❤8月29日❤
☀朝☀
ウインナー&玉子ロールパンサンド1個
🌈昼🌈
タマゴダブルチーズバーガースペシャルセット
🌠夜🌠
ご飯
玉子汁
八宝菜
角煮
💩➡❌
今日ゎ隣の市の大きい公園に行ってきたよ🚗💨
そこの公園初めて行ったんだけど、いっぱい乗り物🎢があって、ちょっとした遊園地🎡みたいになっててビックリした‼
ケチって昨日からオムツをマミーポコに変えてみたら、ダメだね😥💦
毎回ウンチ漏れちゃう😱💦
まだ5枚ぐらいしか使ってないんだけど、どうしよう😥
捨てるのももったいない💧
けど、毎回ウンチ漏れるのもめんどくさい😭💦
❤8月28日❤
☀朝☀
鮭おにぎり3個
🌈昼🌈
スパゲティグラタン
プリン
🌠夜🌠
炊き込みご飯
味噌汁
トマトスライス
イカと大根の煮物
ヒレ肉焼き
💀夜食💀
炊き込みご飯
💩➡⭕
昨日息子と旦那と3人で夕方公園行ったんだけど、息子が滑り台の階段で足を踏み外して結構な高さから落ちちゃってビビったぁ😨😨😨
ケガとかゎ大丈夫だったけど、たんこぶできたよ😢
脱毛ゎ2年ぐらい行った気がする➰
わたし腹毛そっちゃってるや😂💦
ヤバいかな😂
🎀8月28日🎀
🍴朝🍴
黒糖スナックスティックパン3本、フルーチェ
🍴昼🍴
ご飯1/2膳、筑前煮、フライドチキン、オールドファッション
🍴夜🍴
ハンバーグ、サラダ、みそ汁、スイカ2口
🍴夜食🍴
チョコバナナ、アイス(Mowクリーミーカスタード)
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
昨日は旦那が帰ってきた後に近くの商店街のお祭りに行ってきたよ😁
商店街のお祭りって安い✨
ほとんどの食べ物が100円とかだった😍
でもチョコバナナのチョコが服👚についちゃって恥ずかしかったよ😂
私も全身脱毛したいなぁ➰
独身の時に行けばよかった💨
期間どんぐらいかかった❓
妊娠すると腹毛生えるよね‼笑
剃るとコクなりそうで、放置してたけど😃
❤8月27日❤
☀朝☀
まるごとバナナ
コロッケパン
🌈昼🌈
あおさとじゃこの雑炊
10円饅頭5個
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
焼き鮭
小松菜の煮浸し
梨
桃
💩➡❌
今日ゎ昼暑かったぁ ☀
日焼け止め塗らずに遊びに行って、息子も私も焼けちゃったよ😥
みぃ断乳成功するといいね😊
私、全身永久脱毛したよ😃
妊娠すると、腹周りだけなぜか生えるけど、後ゎ生えてこないから楽チンだよ☺
もぅ秋だよね➰🍁
服欲しいけど、妊婦って服困るよね😭
オシャレしたいけど着れる服探すのが大変😭
買い物も美容院にもいきたいなぁ👩✨
🎀8月27日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、梨1/2個
🍴昼🍴
たらこスパゲティー、フルーチェ
🍴夜🍴
イカと大根の煮物、アスパラベーコン、たたき胡瓜
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
断乳まだなんだよね⤵
9月の連休に実行するよ‼💪
旦那が休みの方が協力してもらえていいかなぁって😊
最近、脇の永久脱毛したいなぁって思ってるんだよね☺
あれって、ほんまに生えてこないのかな⁉
子供がいるとムダ毛の処理ってなかなかできなくない❓😥
できれば全身したいけど💰高いよね💦
ツルツル憧れるわぁ😍
🎀8月26日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、グレープフルーツ1/2個、バナナ1本
🍴昼🍴
ご飯1/2膳、蟹クリームコロッケ1個、千切り大根、茄子の甘辛煮、バナナ3本
🍴夜🍴
イカと大根の煮物、茄子と豚バラのオイスターソース蒸し、たたき胡瓜
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
昨日はなぜか右の膝が痛かった😔
寝たらだいぶマシになったよ😃
歳なのかなぁ😥💨笑
前日投票行ったんだ😃
私、2回ぐらいしか行った事ない💦
日曜日はこの前亡くなった旦那のお婆さんの四十九日やから、私も前日投票行ってみようかな✨
最近ほんと涼しくなったね😊
秋🍁だね😁
服買いに行きたいなぁ☺
子供のも買わなきゃ😚
姪っ子、うちの子と一日しか誕生日違わないのね‼
だから、おさがりの服のサイズが一緒で助かるんだけど、おさがりばっかじゃ可哀相だもんね😥
私も歯医者3年ぐらい行ってない😩
虫歯あるかなぁ⤵
チュゥ😚できないのはツライね😂
うちの子旦那にはチュゥ😚するのに私にはたまにしかしてくれない😭
何故だ⁉😥
❤8月26日❤
☀朝☀
ウインナー&玉子のロールパンサンド
コーンマヨパン
バナナ
🌈昼🌈
ご飯
味噌汁
味噌カツ
肉じゃが1口
かぼちゃの煮物1口
🌠夜🌠
鉄火&ネギトロ丼
味噌汁
大根のおつけもの
砂肝の野菜炒め
💩➡❌
今日ゎ期日前投票に行ってきたよ🎯
初めて投票した☺
昼ご飯ゎ1皿ずつ自分で取ってく食堂に行ったよ🍚
そこも初めて行ったから初めて尽くしの日でした☺
みぃまだ断乳してないんだね😊
卒乳を狙ってる❓❓
おっぱいなくなると楽✨だもんね😊
来年また私ゎおっぱい漬けの年になると思うと気が重い😫💨
❤8月25日❤
☀朝☀
鮭おにぎり3個
バナナ
💀間食💀
ベイクドチーズケーキ
🌈昼🌈
そうめん
1口ドーナツ3個
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
千切りキャベツ
生姜焼き4枚
イカオクラ
💩➡⭕
歯医者行ってきたら、上の右にはえてる親知らずが虫歯だってぇ😨
下の歯も1本虫歯ぁ😱
親知らずすぐに抜いた方がいいって言われたけど、
妊婦なんですけどって言ったら、
じゃあ出産して落ち着いてからって💧
大丈夫かな⁉って思っちゃった⤵
虫歯あるなんて思ってなくてショック😣もぅ息子にチュウ💋✨出来なくなっちゃった😢
🎀8月25日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト1枚半、チーズオムレツ、グレープフルーツ
🍴昼🍴
わかめご飯、そうめん
🍴夜🍴
なし
🍴夜食🍴
缶ビール半分
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
今日もバイトだったよ😊
いつもはバイト前に晩ご飯食べ行くんだけど、今日はお腹すいてなかったから食べずにいったのね😥
バイト中はお腹すいてたんだけど、終わったら限界すぎたのか結局食べず😱
でも子供寝かしつけてから旦那の🍺半分もらっちゃった💨
やっぱり🍺おいしい❤
早くおっぱい卒業してもらって、気兼ねなく🍺飲みたいなぁ☺
旦那さん潜水の資格なんだね😃
確かに消防士で潜水は疑問かも😥
泊まりだからそんなに高いのかな❓
でも5万5千はキツイね💦😱
やりくり頑張って💪
❤8月24日❤
☀朝☀
フランスパン2枚
(イチゴジャムと蜂蜜かけ)
バナナ
🌈昼🌈
鶏肉とズッキーニのトマトパスタ
💀間食💀
どら焼き
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
スライストマト
ピーマンの肉詰め
サバのカレー粉揚げ
梨
💩➡⭕
🔄➡🌠
みぃありがとうね☺
風邪なのか鼻炎なのかわからないんだけど、鼻水とくしゃみがとまらなくて😢
朝、耳鼻科行ってきたよ🏥
妊婦だから鼻からスプレーで入れる薬しかもらえなかった💊
明日ゎ歯医者だ😥
息子も最近夕方の散歩ゎ歩いて行ってるよ😊
手を時々離してくるし、自分のいきたい道に行こうとしてくるけど、成長感じるよね😊
みぃ👶ちゃんみたいに、少し人見知りするぐらいが可愛くていいよ➰😉✨
息子みたいに知らない人大好き😍だと困ったもんだもん⤵
試験代マジ高いでしょ😭
それも、県外に泊まりでとりにいくの😣
消防なのに、潜水の資格とりにいくなんて意味がわからん😒
🎀8月24日🎀
🍴朝🍴
レーズンロール2個、バナナ
🍴昼🍴
ご飯、里芋の煮物
🍰間食🍰
バナナ
🍴夜🍴
鶏団子と厚揚げの煮物、ちくわと韮ともやしの中華炒め
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は一日涼しかった😊
昨日の晩からクーラーなしで過ごせたよ‼
午前中は公園に行ってきた😊
小2の女の子と2歳の男の子が一緒に遊んでくれたんだけど、うちの子人見知りなのか愛想悪すぎ😥
最後は楽しそうに遊んでたから良かったけど😔
りょう風邪ひいちゃった❓
朝晩涼しくなってきたからかな😥
早く良くなるといいね💨
お大事にね🙇
私も無性に食べたい時あるよ😂
一回食べだすと止まらない⤵
昨日の晩も、いつの間にかキャラメルコーン1袋食べちゃってたし😱
お互い気をつけよう‼💪
試験代めっちゃ高い😨
そんなすんの⁉
仕事上必要なのかもだけど、高すぎだよー💸
補助金とかあったらいいのにね😣
🎀8月23日🎀
🍴朝🍴
苺ジャムトースト、レーズンロール1/2個、梨1/2個
🍴昼🍴
カレーライス
🍴夜🍴
タコ焼き、キャラメルコーン1袋
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
今日は🏠でタコ焼きしたよ😁
買い物に散歩がてら、子供と旦那でスーパーに歩いて行ったんだ😃
片道10分ぐらいあるのに、子供がほとんど自分で歩いたからビックリした😲
成長したなぁ☺って思ったよ✨
またインフルエンザ流行りだしたみたいだね😱
子供、感染しないように気をつけなきゃだね💨
りょうは妊婦さんだから特に気をつけてね‼
❤8月23日❤
☀朝☀
カニ身ご飯半分
味噌汁
バナナ
🌈昼🌈
カレーライス
クッキー4枚
m&mチョコレート1袋
1口ドーナツ3個
🌠夜🌠
寿司
ネギマグロ3貫
ネギサーモン4貫
生サーモン1貫
サーモン2貫
鮭はらす1貫
中トロ1貫
かに本身1貫
鉄火2個
チョコケーキ
💀夜食💀
梨
ポテト2個
💩➡❌
🔄➡🌠🌠
夜ご飯、義両親とスシロー行ってご馳走した👍
今日も食べ過ぎてリバース⤵喉がイガイガするぅ😢
私、最近食べ過ぎだよね💧
昼からくしゃみと鼻水が止まらないし💦
明日耳鼻科行ってきます😭
全然話変わるけど、旦那の資格の試験料金が5万5千円💰もしてビックリ😭
マジ高い😭
高すぎで、イライラする💢
家計に響きまくりだよ😱💦
❤8月22日❤
☀朝☀
昆布おにぎり2個
梨半分
バナナ
🌈昼🌈
そうめん
目玉焼き半分
ミニウインナー6本
プリン
🌠夜🌠
会席
💩➡❌
今日ゎホントに腹いっぱい😣
食べ過ぎたぁ💧
今日も旦那が朝から仕事でいなかったから、息子と公園で遊んでたら小1の男の子達が遊んでくれた❤
みぃプールよかったね☺✨
プールって体力使うよね💪
盆踊りけっこう遅い時期にあるんだね‼
いいなぁ➰こっち今年盆踊りの日大雨☔だったから⤵
もう秋祭りまでなんもないや😢
秋だと食欲の秋🍁だね😁
食べ過ぎに気をつけて頑張って行こうね☺
🎀8月22日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、梨1/4個
🍴昼🍴
ワカメおにぎり2個、バナナスナックパン3本、フライドポテト
🍰間食🍰
かき氷(イチゴ)半分
🍴夜🍴
枝豆、肉団子1個、唐揚げ4個
🍴夜食🍴
プチラングドシャ7枚、アイス(旨ミルクチョコレート)
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
プール行ってきたよ😃
午前中は曇りだったけどお昼から晴れてきてプール日和だったよ✨
今日は沢山遊んだから、めっちゃお腹すいて、帰りに食べた🍧が美味しかった☺
夜は近所の盆踊りに行ったんだけど、楽しみにしてた夜店が出てなくてショック😱
せっかく晩ご飯軽くしたのに😭
子供がご飯食べてる途中に寝るの可愛いよね❤
うちの子はお昼ご飯食べた後にシャワーしたらイチコロで寝るよ😊
最近はそのパターンで寝かす😁✌
❤8月21日❤
☀朝☀
鮭おにぎり2個
スープ
梨
いちぢく
🌈昼🌈
メロンパン
アップルパイ
野菜スープ
目玉焼き
梨
いちぢく
鮭おにぎり1個
💀間食💀
クッキー2枚
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
キャベツ
牛肉のポン酢かけ
中トロ
かんぱち
ハツの野菜炒め
カキフライ2個
梨
💩➡❌
今日ゎ午前中と夕方に散歩に行ったよ😊夕方ゎ涼しいけど、まだまだ昼まえから昼過ぎゎ暑いね☀
腹帯とデカパンツはいてるから余計に暑い💧
今日の昼に息子が初めてご飯食べながら寝た😪💤
かわいかったぁ❤
最近、息子の行動に幸せ✨を感じるよ😍
イライラも感じるけどね😁(笑)
みぃバイトお疲れ様ね💪😊
明日ゎ義父の定年&誕生日パーティー(❓)でみんなで会席食べに行くよ😥
旦那が仕事でいないから、めんどい⤵
🎀8月21日🎀
🍴朝🍴
しらすご飯、肉じゃが
🍴昼🍴
しらすご飯、五目豆
🍴夜🍴
すき焼き、ミルク金時
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き
今日からお尻歩き追加😃
たしか、りょうもしてたよね❓
あれ地味に疲れるね💨
明日はまたプールに行く予定😁
今度は旦那と3人で行ってくるよ‼
でも明日の午前中は天気悪いみたいなんだよね➰
晴れるといいんだけどなぁ☺
買い物楽しいよね✨
一度でいいから💰の事考えずに買いまくりたい❤
誰か💰くれないかな😁
❤8月20日❤
☀朝☀
メイプルシロップホットケーキ1枚
🌈昼🌈
豚玉お好み焼き
ミニ天むす2個
🌠夜🌠
ご飯
スープ
餃子
春巻き
チーズ揚げ餃子
サラダ
梨
💩➡❌
今日ゎイオンに行ってメガネ👓とかアジャスターとか色々買ったよ😊
お金💰ってすぐなくなるよね⤵
買い物ゎ楽しいけど、凹むわ💸
夕方から耳鼻科と皮膚科行ってきたよ🏥💨
耳鼻科でオナ中が看護婦さんで働いててビックリ☺
中学卒業ぶりに会ったけど、お互いわかったからやっぱり人間そんなに顔って変わらないんだね😁(笑)
みぃバイトお疲れ様ね☺
日曜楽しみだね🎵✨
楽しみがあると毎日が頑張れちゃうよね💪😊
🎀8月20日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、オレンジ1/2個
🍴昼🍴
炊き込みご飯、そうめん
🍴夜🍴
ご飯、肉じゃが
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
アジャスター勿体ないね😭
私は妹から妊婦服貰ったから買わなかったよ😃
初めの頃は上の服、裾長めの着てジーパンのフックに紐通して、それをボタンに引っ掛けてた😂
今日もバイトだったけど暇だった💨
来週は日曜日休みなんだ✨
嬉しいぃ❤
どこ行こうかな🎵☺
❤8月19日❤
☀朝☀
黒糖ロールパン1個
バナナ
🌈昼🌈
メイプルシロップ&イチゴジャムホットケーキ2枚
桃
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
唐揚げ
イカのポン酢和え
💩➡⭕
またまた夜寝ちゃった😥
プール、パーカー&短パンならお義兄サンの前でも平気だね😁
👙全然知らない人に見られるのと、義兄弟に見られるのって違うよね😱💦
プール服着て入っちゃ怒られるよ➰😃
海とか川ゎ自由だもんねぇ☺
今日ゎメガネ買いに行ってきまーす👓✨
あと、息子のときに買ったはずなのになくなっちゃったジーパンのアジャスター買ってこなきゃ😢
もう腹が出てジーパン履けない😢
アジャスター高かったのになくしちゃった😢
もぅ二度と使わないのに、また買うのもったいない‼‼
🎀8月19日🎀
🍴朝🍴
チョコバームクーヘン、レーズンブレッド1切れ、ヨーグルト、パイナップル
🍴昼🍴
チーズトースト、パイナップル
🍰間食🍰
パイナップル
🍴夜🍴
炊き込みご飯、冷や奴、焼き鮭1口、南瓜の煮物
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
私も最近は買い物行く時にしか外出ない😥
公園とか連れて行ってあげたいけど、暑くて出たくない⤵
ダメなママだよね😔
水着👙って言っても上にパーカー羽織って、短パンはいてるから大丈夫だよ😁
さすがにビキニだけはもう無理😭
私、今まで海とか川ばっかり遊びに行ってたのね‼
プールって中学以来ぶりだったんだけど、普段着のパーカー着て入っちゃダメなんだね😥
知らなかった😱
監視員の人に注意されちゃったし💨
旦那さんザルなんだ😃
18本🍺飲んでも酔わないなんて、お金かかりそう😂💸
でも飲み放題だったら完璧元取れるね😉✌
🍎酢がとうとう無くなった➰
また作るの面倒だなぁ😩
🎀8月18日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、スクランブルエッグ、🍎酢ヨーグルト、パイナップル
🍴昼🍴
エビと鶏のペンネグラタン、白桃と黄桃のロールケーキ
🍴夜🍴
煮魚弁当(ご飯2/3)
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は友達とファミレスでお昼ご飯したよ😁
12時から4時前まで話してた😥笑
その子、来月👶産まれるんだ☺
病院から歩けって言われてるみたいなんだけど、こんなに暑いと外に出るの嫌だよね😱
私も臨月入ったら先生から3時間歩けって言われてたよ😤
今日は夕方からバイトで晩ご飯用意する時間なかったから、お弁当買って済ましちゃった💧
最近、全然ご飯作ってない😒
ちゃんとしなきゃね➰
❤8月18日❤
☀朝☀
鮭おにぎり2個
玉子焼き1切れ
バナナ
🌈昼🌈
ハニートースト
牛肉と小松菜の煮浸し
ベーコン2枚
梨
💀間食💀
駄菓子2個
🌠夜🌠
おじや
焼きビーフン
桃
💩➡⭕
息子にゎ申し訳なかったけど、外に1歩もでてない1日だった💧
最近めっきり夕方とか涼しくなってきたね🎐
早いねぇ➰時が過ぎるのゎ💨
どんどん歳とってくよ⤵
みぃもみぃ👶ちゃんもプール楽しめてよかったね❤
お義兄さんの前で水着👙とか緊張しない⁉
旦那ホント底無しでしょ🍺😥
それでも酔っ払わないんだぁ😥
どんなけ飲んだら酔っ払いになるのか不思議😥💦
🎀8月17日🎀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
カレーチキンバーガー、ポテト、オニオンフライ2個、チキンナゲット1/2個
🍴夜🍴
焼肉、焼き野菜(アスパラ、椎茸、エリンギ、ピーマン)、きんぴらごぼう、マグロの刺身2切れ
🏃運動🏃
なし
プール楽しかったよ😊
義兄が子供用の浮輪買ってきてくれてたんだ✨
子供もそれ乗って楽しそうにしてた😁
初プールだったから怖がるかなって思ってたけど喜んでくれてよかった❤
今日も旦那の実家でご飯してきたんだけど、焼肉だったんだ😂
まさかの2日連続💦(笑)
りょうの旦那さん18本も🍺飲んだの⁉😲
すごい‼
ほんと底無しなんだね😃
そんなに飲んで気持ち悪くなったりしないの❓
私も今日は疲れたから、グッスリ寝れそう✨
おやすみぃ🌠😪
❤8月17日❤
☀朝☀
黒糖ロールパン2個
🌈昼🌈
そうめん
ネギトロ3個
サラダ巻き1個
おいなりさん2個
🌠夜🌠
豚しゃぶ
水菜
えのき
豆腐
ご飯
牛肉と小松菜の煮浸し
💩➡❌
今日ゎ9時過ぎまで寝て、お昼寝で3時過ぎから7時まで寝て、また今から寝るよ😥
寝ても寝ても眠い😪💤
今日から腹帯してるから暑くて仕方ない💧
みぃゎ、プール楽しめたかな❓
おやすみね⭐✨
❤8月16日❤
☀朝☀
ウインナー玉子サンドロールパン2個
バナナ
梨
プリン
10円饅頭5個
🌈昼🌈
そうめん
イカ天3/1
さつまいもとかぼちゃの天ぷら
💀間食💀
ロールケーキ1切れコールドストーンアイス
🌠夜🌠
サイゼリヤドリア
ミネストローネ
ほうれん草ソテー
💀夜食💀
野菜炒め
かりんとう
💩➡⭕
🔄➡🌈
友達と買い物いったよ🚗💨
帰ったら、旦那の実家で旦那の友達みんなでBBQしてたから参加してきたよ🍴
もぅお肉🍖なかったけど😣
ホント男の人ってスゴい食べても全然太らないよね⤵
うらやましい😤
旦那昨日缶ビール18本飲んだみたい🍺 飲み過ぎだよね⤵
みぃプール楽しんできてね❤
うち今日車検だゎ😥
🎀8月16日🎀
🍴朝🍴
鮭おにぎり2個
🍴昼🍴
モダン焼き、みそ汁
🍴夜🍴
焼肉、サラダ、ご飯1/2膳、キムチ
🍴夜食🍴
ハッピーターン7個、オレオチョコバーバナナ、バニラアイス
🏃運動🏃
なし
昨日は焼肉の後、男共だけ焼鳥に行ってたよ😥
男の人って食べる量とか時間とか全然気にしないから羨ましいよね😔
でも友達の🏠で待ってる時に、余計な物食べちゃってるけど😱(笑)
今日は昼から義兄👪とプールに行ってくるよ😁
旦那は仕事で行けないから、子供から目離さないようにしなきゃ💪
暑くなりそうだし、日焼け対策もね☝
って、すでに腕とかだいぶ焼けちゃったけど😭
🎀8月15日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、メープルスティックパン1/2本、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
しらすご飯、スクランブルエッグ、ほうれん草とコーンのバター炒め、枝豆
🍰間食🍰
メープルスティックパン1本、バナナ1本
🍴夜🍴
お寿司(タコ、ハマチ)各1個、肉団子2個、鶏唐揚げ1個、エビチリ1個、骨付きウインナー1本、ドラ焼き1個、ミニブッセ1個、シュークリーム1個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
昨日はバイト終わってから旦那の実家でご飯食べたよ😃
色々出されて食べ過ぎた😂
今日もお昼までバイトで只今マッタリ中☺
夕方からは旦那の友達夫婦とご飯行くんだ❤
またまた焼肉😁
最近、朝が涼しくなってきた✨夏ももうすぐ終わりなのかな😥
涼しくなるのは嬉しいけど、なんか寂しいよね😣
>> 342
🎀8月14日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト1枚半、バナナ、プリン
🍴昼🍴
チキンナゲット1個、ポテト、サツマイモの天ぷら1/2個
🍰間食🍰
チョコブラウニーパフェ
🍴夜🍴
大判焼き1個、りんご1/4個
🍴夜食🍴
6Pチーズ1個
🏃運動🏃
散歩4時間
今日はバイト前に👪でお出かけにしてきたよ😊
戌の日って来ないって⁉😲
それヒドイね😣
普通は義理両親が連れて行かなきゃいけない行事❓だよね😤
自分が同じ事されたら腹立たないのかな➰
誕生日祝ってもらった事ないよ💢
いつも忘れてるのに😂
たまに思い出したのか後でプレゼント🎁もらう事はあるけど、毎回じゃないし💧
プール半額なんだ☺
私も来年用に買おうかな✨
今年買ったんだけど、回りがうっすいプラスチックでかなり水ためないと、倒れてきちゃって失敗だったんだ😢
一回したっきり出してない⤵
❤8月14日❤
☀朝☀
生キャラメルパン半分
クリームパン
ミニクロワッサン
ミニプリン
🌈昼🌈
ご飯
味噌汁
大エビフライ2本
鯛とひらめの刺身
キャベツ
🌠夜🌠
夏野菜カレー半分
中トロ刺身
鶏の手羽先5本
サラダ
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎ義両親とウチら家族とでセントレア(空港)に行って✈💨見てきたよ😊
私ゎ昼ご飯目当てでついてっただけだけど😁
帰りにトイザらスいったらプールが全品半額で売ってたの😲‼
来年から子供2人になるし、半額だしってことで、デラでっかいの買っちゃった😍✨
❤8月13日❤
☀朝☀
メロンパン
コロッケパン
🌈昼🌈
冷やしうどん
コロッケ2個
肉団子半分
唐揚げ1個
🌠夜🌠
夏野菜カレー
サラダ
💩➡❌
今日も暑かったねぇ☀
息子毎日プールに入れてるんだけど、今日ついでに髪の毛切ったった💇✂
ウマく切れたよ✌😁
朝ムカついたのゎ、戌の日わかったら教えてねって前から義母に言われてたから、日にち言ったら、行かないから行ってきて✋って💧
2人目だからって同じ孫なのに、全然息子の時と違う💢
お腹の子がかわいそう😣‼
みぃ、バイトお疲れ様ね💪
義家族が毎年誕生日祝ってくれてたの😲⁉
うちなんて、付き合ってるときしかやってもらってないよ💧
結婚したらサッパリだけど💧
🎀8月13日🎀
🍴朝🍴
チョコチップメロンパン
🍴昼🍴
ざるそば
🍴夜🍴
ご飯、鱈のマヨチーズ焼き、バナナ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
バイトやっぱりお盆だからか忙しかった😩
ストレス発散できてよかったね✨
でも朝からまた嫌な事あるなんて最悪😱
悩みは尽きないって感じだね💨
私は最近、顔合わす事少なくなったからまだマシかな😁
でも普通に誕生日忘れられてるよ💧
旦那と付き合いだしてから、もう何十回誕生日聞かれたか😒
自分達の誕生日に何もしなかったら遠回しに文句言うくせに😤
❤8月12日❤
☀朝☀
なまりかつお節おにぎり2個
鮭ししゃもおにぎり1個
🌈昼🌈
冷やしうどん
エビ天
イカ天3/1
さつまいもの天ぷら4/1
💀間食💀
ミニクランチアイス
みかんゼリー
🌠夜🌠
ご飯
チキンのワイン蒸し
軟骨の唐揚げ
こんにゃくのピリ辛
💩➡⭕
またまた息子と寝ちゃった💧
最近ダメだ😪
すぐ寝ちゃう💦
昨日ゎストレス発散できたよ😊✨
昨日遊んだ子ゎ舅とうまくいってない子だったから、いろんな家庭があるなぁってつくづく思ったよ✋
絶対、息子夫婦とゎ同居したくないねって話になった😁(笑)
あっ💢今日の朝からまたストレスだったの💢
それゎまた夜グチらせてね😥
みぃバイトだよね💪
お盆で混んでそうだね😢
頑張ってねっ😚✨
ファイトー☺
🎀8月12日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯1/2膳、トマトスープ、バニラアイス
🍰間食🍰
じゃがりこ(サラダ)10本
🍴夜🍴
鰻の蒲焼き、タコと胡瓜の酢の物、みそ汁
🍰夜食🍰
ティラミス、シュークリーム
🏃運動🏃
ボール挟み100回、スクワット50回、かかと上げ50回
今日は間食しすぎた😱
甘い物だらけで、ちょっと胸やけ💦
今日は思う存分ストレス発散できた❓
やっぱり人に話聞いてもらうのが一番スッキリ✨するよね😁
明日からバイト4連勤😱
お盆なのになぁ💨
サービス業は連休関係なしだもんね⤵
❤8月11日❤
☀朝☀
フレンチトースト
ウインナー
🌈昼🌈
焼きうどん半分
ご飯半分
ベーコン
🌠夜🌠
ネギトロ丼
味噌汁
インゲンのマヨネーズ和え
💩➡❌
昨日夜に旦那とケンカしてふて寝してやったら朝まで寝ちゃった😁
👶順調だったよ😊
もぅ人間の形しててちょい感動した☺
同じく、体重私も息子の時、検診のたびに怒られてた😥から行きたくなかった💧
昨日も少し言われたし😥
体重久しぶりに計ったら増えすぎてた🐷
同じ様に繰り返したくないよぅ😭
義母目の前で言うよ💧
参るでしょ😨
いつも旦那がいないときにね😥
まぁ旦那がいても、私をカバってくれないだろうけど😤
今日も1日頑張ろうね💪
昼からまた義両親&旦那のグチ大会に行ってきます😊
ストレス発散するぞぉ➰👍✨
🎀8月11日🎀
🍴朝🍴
苺ジャムトースト1枚半、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、エビ焼売3個、ちくわの磯辺揚げ2個、ほうれん草とコーンのバター炒め
🍰間食🍰
ミニプッチンプリン1/3個
🍴夜🍴
焼鳥、しめじの塩胡椒炒め、トマトスープ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今朝お弁当作ってたら、旦那に今日は視察行くからいらないって言われた😤
晩のうちに言えよ💢でしょ⁉
仕方ないから私のお昼ご飯になったよ💨
子供は熱はないから、食事以外の時はいつも通りだよ😃
だから昨日の晩に診療所行った時も歩き回って看護師さんに、この子どこが悪いんだろうって感じでみられた😥
りょうのお義母さん‥
キツイね😱
自己中とか直接言ってくるの⁉
ビックリ😲
病院どうだった❓
まだ月に1回だよね❓😊
👶見れるの楽しみだったけど、毎回体重で怒られてたから検診日はいつもお腹張ってたよ😥
すっごい嫌味言う先生だったからね💨
自分が悪いから仕方ないんだけど💦
❤8月10日❤
☀朝☀
さつまいも2本
梨
🌈昼🌈
ご飯
味噌汁
マグロのカマ
梨
💀間食💀
チョコ6粒
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
中トロ刺身
サザエのつぼ焼き
鶏肉と小松菜の煮浸し
韓国のり
さつまいも
💩➡⭕
昨日も息子と寝ちゃった💧
👶ちゃんかわいそうね😢
喉痛いとご飯食べれんもんね😢
お盆とかG.Wとか病院休みの日に体調悪くすると大変だよね😱💦
お義母さん全然言い過ぎじゃないよ‼
そうなの😤
気遣いが全くないの💀
思ったことゎすぐ口にする人だから、人の気持ちがわからないんじゃないかと思う😤
なくせに、私のこと自己中で性格悪いっていってくるで、もう呆れて笑えてくる😂
今日も暑いけど、頑張ろうね💪
今日病院だっ‼
みぃ👶ちゃん早くよくなるといいねっ🙏✨
🎀8月10日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、🍎酢ヨーグルト、ミートボール1個
🍰間食🍰
お多福豆1袋
🍴昼🍴
マヨチーズトースト
🍰間食🍰
蜂蜜バタートースト
🍴夜🍴
野菜スープ、ちくわ胡瓜1/4個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
昨日はちょこちょこ変な食べ方しちゃった😥
一昨日、子供が夜に熱出したんだ😢
昨日から病院がお盆休みで開いてなかったから、夜まで待って救急診療所行ってきた😢
熱は下がってたんだけど、ご飯食べたり飲んだりする時に機嫌悪くて😔
病院行ったらヘルパンギーナって診断された😱
喉の奥に水泡ができて、それが痛くて機嫌悪いみたい💨
でも特に薬もないし、1週間ぐらいで自然に治るって😃
ディズニー旅行、ややこしい事になってるね💨
なんかお義母さん思いやりがないって言うか、我が儘❓な感じ😣(言い過ぎだったらゴメン🙇)
りょう👪だけ行っておいでってお金くれたら一番いいのにね😃
🎀8月9日🎀
🍴朝🍴
フレンチトースト1枚半
🍴昼🍴
なし
🍴夜🍴
おろし天丼
🍰間食🍰
蜂蜜かけヨーグルト、👶用ウエハース1口
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は午前中バイトで終わってから旦那の親戚の🏠行ってバタバタしたから昼ご飯食べれなかった😣
妊娠中に梨食べたら虫わくなんて初めて聞いた😲
どういう理由でなんだろね💦
でも迷信っぽい気がしない❓笑
旦那さん花火大会🎆の警備とかもしないといけないんだね😱
大変➰
でも息子ちゃんも喜んだみたいで良かったね☺
うちは最初怖がってたみたいだけど、私が帰ってきた頃には「おぉ~」とか言ってたよ😃
最近、行動が可愛くなってきたよ❤
👜もってバイバイしたり、📺見て踊ってみたり✨
子供の成長って早いね😚
❤8月9日❤
☀朝☀
ハニートースト
ベーコン
目玉焼き
バナナ
🌈昼🌈
味噌もやしラーメン
炒飯半分
サラダ
とうもろこし1切れの半分
🌠夜🌠
ミニリンゴ飴
ご飯
マグロのカマ1切れ
中トロ刺身
💀夜食💀
ミニリンゴ飴
アイスの実
💩➡⭕
お盆だからお寺さんに行ってきたよ😊
ケンカしてからお姉に久しぶりに会ったけど、お互い口きかなかった😂
今日も義母がムカついたぁ💢
ディズニー結局義妹が仕事休めないってなったから、キャンセルか日にちずらすかになったのね💦
そしたら、いきなり私にどうするのっ⁉とか聞いてきてさぁ、私ゎ話もしてないんだから知る訳ないのに😠
何でも私に聞かないでよって感じ💢
息子と娘なんだから自分で聞けばいいのに😒
10月の中旬になるかもってなった時も私に(お腹の子)まだ7ヶ月ぐらいだから平気だわ‼とかいってきて😠
お前に私の大変さがわかるんか⁉って思う💢
❤8月8日❤
☀朝☀
高菜おにぎり2個
バナナ
梨
ウインナー1本
ナポリタン1口
🌈昼🌈
焼きうどん半分
シュークリーム2個
バームクーヘン半分
🌠夜🌠
ハヤシライス
💀夜食💀
イチゴミルク氷
フランクフルト
今日こっちも地元の花火大会🎆だったよ😊
旦那ゎ毎年警備で絶対一緒に行けないから、友達のWデートに子連れでお邪魔したよ😁
息子も花火🎆に興奮してて楽しそうだった☺
みぃも花火🎆見れてよかったね😉✨
プールいいなぁ😍
楽しみだね☺
旦那サン、方向オンチなんだね😥
男の人で珍しいね😁
全然関係ないんだけど、妊婦って梨食べたら腹に虫わくの❓❓
友達のオバサンに言われたんだけど、私めちゃ食べてる⤵
🎀8月8日🎀
🍴朝🍴
黒糖ロールパン2個、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
黒糖ロールパン1個半、バニラアイス
🍴夜🍴
ご飯、鶏の生姜醤油煮、海藻サラダ、南瓜の天ぷら1/2個、大根の煮物1/4個
🍰間食🍰
餅包みチョコ5粒
🍴夜食🍴
ピノ1個
🏃運動🏃
ボール挟む100回、かかと上げ50回
今日はバイト30分早くあがれて、🏠から花火大会🎆見れたよ😁
来年は始めから見れるといぃなぁ✨
旦那が急にプール行こうって言いだして、🚗で出かけたはいいけど道に迷って、着いたら私のバイトの時間が迫ってたから遊ばずに外食だけして帰ってきた😥
うちの旦那かなりの方向音痴💦笑
今日は下見って事で😃
また今度行く約束したよ🎵
この前、妹におまる貰ったんだ‼
息子ちゃんはもうトイレトレーニング始めてる❓
早い方がいいんだろうけど、なんか面倒くさくて放置してるや😂
❤8月7日❤
☀朝☀
鮭ししゃもおにぎり2個
ブルーベリーヨーグルト
🌈昼🌈
スガキヤラーメン
オムライス1口
💀間食💀
ツインベリーチーズケーキ&オレオチョコチップの雪だるま大作戦
🌠夜🌠
ハヤシライス
サラダ
あじの開き1口
キチンと大豆のトマトコンソメ煮
ブドウ
💩➡❌
昨日ゎ昼から友達と遊んで疲れちゃって10時に息子と寝ちゃったよ💦
お風呂今日の朝☀入った😥
みぃありがとうね☺
そんな時期なのかなってちょっと思えた😊
他人の子と比べちゃダメだよね💦
バイトの人ムカつくねぇ😒
私の昔のバイトも15分区切りでいつも5分前に上がってって言われたの思いだしたよ😤
仕事ワザと見つけてこれやったら上がりますっていつも言ってた😁
🎀8月7日🎀
🍴朝🍴
ホットケーキ、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、ひじき、鶏の豆腐ハンバーグ、アーモンドチョコ3粒
🍴夜🍴
ひじき、大根サラダ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今は息子ちゃん、そういう時期なんだよ😃
そんなに重く考えなくても大丈夫と思う‼
これから、ゆっくりダメだよって教えていけばいい事じゃないかな😊
それに男の子だし活発な方が可愛いよ❤
今日は朝も寝坊して、昼からも子供と一緒に4時前まで寝ちゃった💦
買い物の時しか外出てない⤵
りょうみたいに公園とか連れてってあげなきゃなぁ💨
でも暑くて🏠から出たくない😥ダメだな➰
❤8月6日❤
☀朝☀
ハニートースト
ブルーベリーヨーグルト
梨
💀間食💀
シュークリーム
🌈昼🌈
ひやむぎ
梨
🌠夜🌠
ご飯半分
チキンと大豆のトマトコンソメ煮
マグロやまかけ
手羽先1本
💀夜食💀
唐辛子チョコ10粒
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎ☁で涼しかったから、朝から息子と公園行ったりしてよく動いたよ😊
息子やっぱり性格悪いみたい💧
同じ月齢の男の子と遊んだんだけど、その男の子がやってることがやりたくて、すぐマネするし⤵
横取りするし⤵
割り込むし⤵
参る😥
その子にも悪いし、その子のお母さんにも申し訳ないし😥
かといって外で本気怒りもしたくないし💧
怒鳴ってる親って他人がみると、みっともないし、恥ずかしいよね😥
息子の度が過ぎれば怒るけどねっ💦
その子のお母さんに『全然人見知りがなくて羨ましい』っていってもらえたからよかったけど、
息子なんであんな性格なのかなぁ😭
全然他の子と違う😭
この先、不安だぁ😥
友達できるかなぁ😱💦
育て方が悪いのかなぁ😭
🎀8月6日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
月見うどん、ちくわ3本
🍴夜🍴
蜂蜜バタートースト2枚
🍴夜食🍴
シュークリーム
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
グチならいつでも聞くよー😃
私も聞いてもらってるし☺
てか、お義母さんも旦那さんもヒドイね😣
子供連れて買い物って大変なのに😤
今暑いし、余計大変なのわかんないのかな⁉
旦那ってやたら自分の親の方もつよね💢
うちもそうだよ😣
こっちは話聞いてもらって「ゴメンね」って言われれば気が済むのに神経逆なでするような返事しか返ってこないし⤵
はぁぁ💨
今日はすっごくバイト忙しかったんだ😣
うちのバイトって時給15分単位なのね‼
もう本当忙しくてバタバタで9時半までだったのに時間過ぎても仕事してたら
「もうあがっていいよ」
って言われて時間見たら40分だったの‼
ギリギリまで仕事さして時給つく前にあがらせるってヒドイと思わない⁉😤
忙しいのもあったから、だいぶ腹立った😤
疲れすぎて、帰りにシュークリーム買って食べちゃったよ😥
続き💧
ごめんね💧
最後だから🙇
その話をさっき旦那が帰ってきたから
ビックリしたことがあったんだけどね😃
ってイヤミったらしくじゃなくて、
普通に話したのね
そしたら旦那が
買いに行かなくていいけど、義母ゎ義父がずっと単身赴任でいなくて、妊婦でも1人で何でもやってきたからね
って言われたの😠
旦那の発言にビックリ😨
そんな言い方されるとゎ全く予想してなかった😨
まるで私がグウタラだって遠まわしにいってるみたいじゃんね😣
義母の肩持ちゃって、ムカつくっ💢
マザコンヤロー😣‼
マジこんな旦那で同居ゎ絶対にムリ😣‼
旦那ゎ嫁の味方しなきゃいけないのがわかってないんだよね💢
バカ野郎💀
こっちがどんなけガマンしてるかわかってないんだ😠‼
ハァー💨
ホント長々聞いてくれてありがとう❤
みぃのおかげで、スッキリして寝ることができます❤
続き💦
みぃ最近毎日グチでごめんね😭
でも聞いてちょ🙇💦
夜に義両親と息子と4人でご飯食べてたのね、その時義母がわたしに
明日○○にお米買ってきて
っていったのね
○○っていうのが車で20分ぐらいかかって、
お店から駐車場がデラ遠いとこにしかない店なのね😥
明日ゎ旦那が仕事で息子と2人きりなのね😥
わたし一応妊婦じゃんね😥
お米って普通に重いじゃんね😥
お米抱えて、息子抱えて行け💨
って言ってるようなもんじゃんね⁉
義母の神経疑う発言じゃない⁉😠
義父が義母に
とりあえずゎ近所のスーパーで買えば❓
って言ってくれたから明日行かなくてよくなったけど、
そん時も義母が
近所のスーパーのお米ゎマズいから食べたくない‼
○○のお米が美味しいからそこのしか食べたくないのに‼
って言ったの😥
ムシして流したから行かなくていいんだけど💧
マジ自己中じゃない😣⁉
そんなにそこのお米が食べたいなら、仕事中よく抜けだして買い物とか行ったりしてんだから、明日も自分で買いに行けよっ‼
って思う訳💧
ごめん💦
まだ続きます💦
🎀8月5日🎀
🍴朝🍴
ホットケーキ、スクランブルエッグ、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
クォーターパウンダー、プチパンケーキ2枚、スイートコーン
🍴夜🍴
ご飯2口、エビマヨ1個、下足の天ぷら2個、うずら卵串揚げ1本、ししとう2個、プリンアラモード
🍰間食🍰
レーズンロール1個
🏃運動🏃
散歩3時間、腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は九州から親戚👪が来てたから、神戸のモザイクで食事したよ😊
急に叔母さん怒りだして焦った💨
叔母さん急に激太りしたのね💦
それを叔父さんとお母さんがしつこく言ったのが原因なんだけど、雰囲気台なしだった➰
その前に妹とショッピングモールでブラブラしたのもあってか、今日はすっごく疲れた😣
りょうのお義母さんかなりの強敵😱
旦那さんに文句でも言わなきゃ怒りが収まらないね😤
私は最近バイト中は預かってもらってるのもあるから文句言えない😢
文句なら山ほどあるけど‼
でも りょうが話聞いてくれるから助かる✨
ありがとね❤
お互い怒りぶちまけてストレス発散しよー😁
❤8月5日❤
☀朝☀
ハニートースト
じゃがポックル
ブルーベリーヨーグルト
🌈昼🌈
サラダ半分
吉牛
🌠夜🌠
ご飯半分
味噌汁
サラダ
スペアリブ2個
豚バラ串焼き3本
💩➡⭕
今日ゎ👶が産まれたばかりの友達の🏠に行ってきたよ😊
まだ小さくて、あぁ息子もこんなんだったんだなぁ☺
お腹の子もこんなんになるのかなぁ☺
ってしみじみ思った😃
いろいろ友達に質問されたけど、まだ1年ちょい前のことなのに覚えてないもんだね😥
そんなけバタバタで育児やってきたってことなのかな⤵
次の子の時ちょっと心配💧
あと、義両親のグチ大会になっちゃった😂
しゃべりだしたら、止まらんね😂
今日ゎおかげでスッキリした😊✨
んだけど、
今日の夜にまた義母がさぁ…
長くなるから続きます💦
❤8月4日❤
☀朝☀
ハニートースト
高菜おにぎり1個
🌈昼🌈
しぐれおにぎり1個
豚汁
豚エビお好み焼き
🌠夜🌠
ご飯半分
味噌汁
キュウリとツナのマヨネーズ和え
キャベツと豚肉の炒め物
💀夜食💀
梨
💩➡❌
今日ゎ息子がお昼寝一回もしなくて参った⤵全然寝ないの⤵😭
花火🎆全然心狭くないよっ‼私も同じ立場だったら、絶対腹立つ😣
旦那さん、先にみぃに相談するっていう配慮が欲しいよね💨
旦那のお小遣い決まってるけど、お小遣いとゎ別に仕事でいるから👛とかいってお金請求される💸うちゎギャンブル全くしないけど、酒🍻ですぐなくなるよ😤
同じくグチ➰(笑)
今日結局ディズニー予約したんだけど、そん時も義母ムカつくことばっかだったの💢
マジ性格って怖いね😠
義母みたいな性格にゎ絶対なりたくないっ💢
コロコロ意見かえるし、意見かえてることに気付かないし、自分が納得できなきゃ気が済まないし、でも自分でゎ調べないし、自分の思い通りにならなきゃイヤだし…もぅあげればキリがないわっ😠‼
金払ってもらうからあんまり文句もいえないけど、旦那に散々グチいってやったよ💨
聞きたくないだろうけど、言わなきゃ気が済まん💀
🎀8月4日🎀
🍴朝🍴
バターレーズンスティックパン2本、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
長崎ちゃんぽん、冷や奴、みたらし団子1本
🍴夜🍴
蜂蜜バタートースト、🍎酢ヨーグルト
🍰間食🍰
みたらし団子2本
🍴夜食🍴
チョコ3粒
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
それはムカつくね😤
最初から言わなきゃいいのに‼って感じ⤵
りょうや息子ちゃんにあたるなんてヒドイ😱
私も今日ムカッ💢ってきたの聞いてくれる⁉
花火見れないって言ってたでしょ😢
それなのに旦那、義理両親ちゃっかり見においでって、私の了解なしに呼んでるし➰
私見れないのに先にマンションから見られるって、なんかヤダ😣
私、心狭いかなぁ⤵
うちは宝くじ年末は毎回買うよ😊
旦那は根っからのギャンブラー😥
家系がそうなの💦
お小遣貰ってもすぐパチンコで無くしてくるよ💨
腹立つ😤
りょうの旦那さんは月のお小遣とか決めてる❓
❤8月3日❤
☀朝☀
スナックパン1本
ブルーベリーヨーグルト
バナナ半分
🌈昼🌈
ウインナードーナッツ4個
大あんまき1個
🌠夜🌠
ご飯
お吸い物
チンジャオロース
梨
💀夜食💀
ポテトチップ
💩➡⭕
こっちも今日ゎ晴れたよ☀
久しぶりだったから息子とお散歩いっぱいできた😊
東海地方も梅雨明けみたい☀
あんまり暑くてもイヤだし、☔もイヤだしだね😂
ねぇ、宝くじ当たらないかなぁ😂
買ったことないけど(笑)
そういえば😤今日さぁ義母がムカついた💢
前にディズニー義母&義妹も一緒にいくことになったって言ったじゃんね⤵
義母がせっかくだからディズニーホテルでキャラクターの部屋に泊まろうって張り切っていってきたのに、値段みて自分が思った以上に高かったみたいで
私がそこに泊まりたいって言ったから~
とか言われた😣
私ゎ
高いからオフィシャルでもいいよ
って言ったのに‼
義母イライラしてて息子に当たってきたし💢
金だすのイヤなら来るなっ‼っていってやりたい😤
🎀8月3日🎀
🍴朝🍴
🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
冷やしぶっかけそば
🍴夜🍴
ご飯2口、ほっけみりん干し、冷や奴、みそ汁
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
ありがと❤
もうお祝いする歳でもないんだけど、いい一年になるといいな✨
確かにお金持ちだと悩まないで色々買い物できるんだろうね💦
私もプレゼント🎁はそんなに高いの買えないや💨
家計にひびくし💧
7月は予定外の出費も多かったからなぁ⤵
宝くじ当たらないかな❓笑
友達、残念だったね😢
また👶産まれて落ち着いてから会えるといいね❤
やっと近畿地方、梅雨明けした😃
そっちはどう❓
☔降らなくなっても暑すぎて外出たくないんだけどね😂
❤8月2日❤
☀朝☀
ハニートースト
チョコレートパン半分
ウインナー2本
キュウリ
🌈昼🌈
カレー
🌠夜🌠
豚汁
ご飯半分
ほっけ
鶏レバー煮
梨
💀夜食💀
じゃがポックル2袋
💩➡❌
今日ゎ北海道に旅行に行った人から、じゃがポックルと🍈もらって、近所の人に🍇もらったよ😊
冷蔵庫の中にフルーツがいっぱい🍈🍇🍇🍏🍌
みぃ
✨🎂お誕生日おめでとうっ🎂✨
って時間もぅ過ぎちゃったね💦
ごめんね😢💦
27歳❤みぃにとって、いい年になるといいね❤
プレゼント🎁今度になったんだね😊
欲しいもの買わなきゃ損だから、ゆっくり考えるのも有りだよね☺
結婚指輪💍まだ決めかねてる😣
いろいろ見ていろんな店員サンに話し聞くと迷っちゃって💦
けっこう高い買い物だから余計に慎重になっちゃう😱💦
お金持ちなら、こんなに悩まないのかなぁ💸ってつくづく思う😂(笑)
❤8月1日❤
☀朝☀
ハニートースト
ブルーベリーヨーグルト
🌈昼🌈
高山ラーメン
サラダ巻き1個
エビカツ巻き1個
🌠夜🌠
豚汁
棒々鶏
梨
ブドウ
トマト
💀夜食💀
屋台のラーメン
💩➡❌
今日の夜ゎフルーツ食べ過ぎた🍇
夜にフルーツってよくないんだよね⁉💦
それも、11時から移動屋台の🍜食べちゃった🐷
まったく8月って感じぢゃないね😥
☔ばっかりだし😤
7月に会うって言ってた東京🗼の友達ゎ私が悪阻がヒドかったからやめたんだぁ😭
飲み🍻だったから余計にネ…💧
🎀8月2日🎀
🍴朝🍴
鮭ゴマおにぎり2個
🍴昼🍴
苺ショートケーキ、カフェオレ
🍴夜🍴
シーザーサラダ、キムチの盛り合わせ、焼肉、じゃがバター、卵スープ、ご飯半分
🍰間食🍰
ミニレアチーズケーキ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お散歩1時間
焼肉行ってきたよ❤
子供に‥と思って、じゃがバターと卵スープも注文したから食べ過ぎた💦
プレゼントは結局買えなかった😱
いいのもなかったし、すごい人いっぱいでゆっくり見れなかったし😣
また今度という事で😃
りょうは指輪、いいの見つかった⁉
私もアクセ系にしよーかな☺
🎀8月1日🎀
🍴朝🍴
ミニミルクスティックパン2本、パイナップル入りヨーグルト、シューアイス1個
🍴昼🍴
焼きうどん半人前、みそ汁、パイナップル
🍴夜🍴
鶏の唐揚げ2個、冷や奴
🍰間食🍰
あんこ餅1個
🍴夜食🍴
ハーゲンダッツクリスピーサンド(クッキークリームホワイトチョコ)、麦チョコ
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
もう8月だね💨
7月は色々あったからか、過ぎるの早かった💦
前に東京にいる友達と会うって言ってたけど、会えた❓😊
明日でとうとう27歳になっちゃうよ😱
嫌だぁ➰😣
りょうの旦那さんも一軒家がいいんだね😁
うちの旦那も一軒家がよかったみたいだけど、私のゴリ押しでマンションにしたんだ😃
一軒家もいいんだけど、掃除大変かなぁって思って😥笑
りょう 転がり込まれないようにしなきゃね💪
普段仲良くしてても一緒に生活ってなると、やっぱり嫌だよね➰😤
❤7月31日❤
☀朝☀
スティックスナックパン1本半
目玉焼き半分
ハーブウインナー1本
🌈昼🌈
鮭マヨネーズおにぎり
カニ太巻き2切れ
味噌汁
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
ネギトロ
さわらのムニエル
サラスパ
トマト2切れ
💩➡❌
お腹の張りゎ最近大丈夫😊✨
ありがとうね😊
🔄ゎ多分産むまで続きそう⤵
人生で最後の妊娠だから、あと数ヶ月ガマンする💧
みぃ🏠持ち家なんだね☺✨
うらやましい❤
ぅちも早く持ち家欲しいなぁ😚✨
私もマンションがいいんだけど、旦那ゎ絶対1軒家がいいって😱
のちのち、🏠に入れる気なのかも…😨
🎀7月31日🎀
🍴朝🍴
あんパン、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
親子丼、メロン2切れ
🍴夜🍴
鶏のせせり野菜炒め、エビチリ、みそ汁、ブロッコリー3個
🍰間食🍰
ブルボンプチシリーズ(チョコビス)11個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は子供が珍しくもう寝た😁
いつもは11時とかまで起きてるんだ😥
義妹さん、韓国旅行かぁ✨
いぃな~☺羨ましいね❤
お土産はやっぱり唐辛子チョコをリクエスト⁉笑
海外は上海しか行った事ないや😥
しかも社内旅行だし💦
独身の時に色々行けばよかったよ💨
今さら後悔😱
やっぱり同居は避けたいよね‼うちの旦那はしたいみたい💀
だから先手打ってマンション買ったんだ‼
義理両親はマンションには住みたくない派だから😁
一軒家だと転がり込まれたら最悪でしょ😱
引っ越してからはこっちが呼ばない限り来ないよ✌
そういえば、お腹の張りは無くなった❓
🔄はずっとあるみたいだし😢
今回も産まれるまで続きそうな感じなのかなぁ⤵
辛いね😭
❤7月30日❤
☀朝☀
コロッケロールパンサンド
カツロールパンサンド
ハーゲンダッツのキャラメルサンドアイス
🌈昼🌈
鮭雑炊2杯
🌠夜🌠
ミニシュガーフランスパン2個
ミニフランスパン2個
ミニクロワッサン3個
クラムチャウダー
大トロサーモンと夏野菜のグリル
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎまたまた夕方から指輪💍見に行ってきたよ🚗💨
いろんなとこみすぎて、結局何がいいかさっぱりわからなくなってきちゃった💧
そうなの⤵
ぅちの旦那長男よ😱
でも、結婚する条件が何があっても同居ゎ絶対しない‼って約束で結婚したの😁
将来どうなるかわからんけど、約束を破られないことを祈るしかないかなっ😱💦
義妹が来週から韓国🇰行くんだってぇ✈
いいにゃ~~😢
🎀7月30日🎀
🍴朝🍴
松茸の炊き込みご飯、焼き鮭、スイートコーン1口
🍴昼🍴
鮭の混ぜご飯、ボイル南瓜5個
🍴夜🍴
親子丼2口、ブルボンプチシリーズ(チョコビス)5個
🍴夜食🍴
セコイヤチョコレート(塩バニラ)
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
バイト、体壊さない程度に頑張るよ💪
ありがとね❤
同居キツイねぇ😱私、無理🙅
ただでさえ👶産まれて大変な時に口出されたりしたらイライラも🆙だろうな➰
りょうの旦那さんは確か長男だよね❓
いずれは‥みたいな話とかあるの❓😨
ほんと、なかなか梅雨明けしない😔
☔降ると頭痛あるんだね😢
私は大丈夫だけど、子供連れてだと外出れないし、バイトある日なんか大変😱
❤7月29日❤
☀朝☀
ハムタマゴサンドロールパン2個
バナナ半分
パイの実10個
🌈昼🌈
ポトフ
コアラのマーチ1袋
🌠夜🌠
キノコとツナのおろしスープスパ
豚しゃぶサラダ
トマト3切れ
スイカ2切れ
💀夜食💀
チーズ鱈5本
💩➡⭕
またまたスゴイ☔だったよ⤵
明日ゎもっとスゴイみたい☔
早く梅雨明けして欲しい😫💨
頭が痛い💀💦
今日ゎ息子がグズグズさんで全っ然お昼寝しなくて参った😣‼
結局寝てくれたの夕方の4時だったよ💧
なぜだいっ⁉なぜなんだいっ⁉⁉
って本気で息子に聞いちゃったよ💧
最近👶産んだ友達が2日前に旦那の実家に(同居してるから)帰ったんだけど、👶連れて帰って3日目にして義両親と本気で別居したいって😂
やっぱ子供ができると義両親との関係も変わるもんね💧
前の会社いけてよかったね😊前いけなかったもんね😊
みぃ週4バイト大変だね😲✨
ホントにエライね💪ぐぅたらな私ゎダメダメだ😱💦
でも、体壊さないようにねっ‼
🎀7月29日🎀
🍴朝🍴
食パン、ウインナー2本、豆乳コーンスープ、メロン1切れ
🍴昼🍴
フィレオフィッシュバーガー、カフェオレ
🍴夜🍴
ご飯、イカの照り焼き、白身魚フライ、野菜の炊き合わせ、アイス
🍰間食🍰
ミニシュークリーム4個
🏃運動🏃
お散歩30分
今日は前に勤めてた会社に遊びに行ってきたよ😁
久しぶりで楽しかった☺
その後に妹の🏠に行って晩ご飯食べてきたよ‼
会社から歩いて行ける距離なの😊
りょうの実家2軒も🏠があるの⁉😲
すごーい✨👏
親御さんもお姉さんが近くに住んでたら安心だし嬉しいよね😉
指輪ねぇ😔
欲しいかって言われたら、別にそうでもなんだよね➰
結婚前に貰ったのでいいかぁって😥
ほんと、タイミングだよね😃
バイトは週に4日入ってるんだ⤵
最初は週に3日って言ってたんだけど、いつの間にか増えてた😂
❤7月28日❤
☀朝☀
おにぎり2個
ブルーベリーはちみつかけヨーグルト
🌈昼🌈
生クリームかけホットケーキ半分
バナナ半分
カプリコ
🌠夜🌠
ご飯一口
カボチャの煮付け
ポトフ
ミニトマト5個
ゴマ小魚3袋
キュウリのごま油和え
💀夜食💀
パイの実5個
うまい棒チーズ1本
💩➡⭕
🔄➡🌠
みぃ最近バイト多いね💪
お疲れ様🙇
夏休みだからとか関係あるのかな⁉
あんまりムリしすぎないようにね😊
子宮が活発だと早いんだねっ😲‼
ありがとう❤
友達にも言っとくね😊
お姉ゎ実家だよ🏠
実家、敷地内に2軒🏠があるからお姉達家族が1軒使ってるの👪
マスオさんだねっ👪
みぃ達も指輪💍まだなんだね😊
買うタイミング見逃すとなかなかね💦
まぁなくてもいいかっ‼てなっちゃうよね😥
🎀7月28日🎀
🍴朝🍴
食パン、スクランブルエッグ、バニラアイス1/3個
🍴昼🍴
ご飯、いわしのつみれ1個、南瓜のチーズ焼き、バニラアイス2/3個
🍴夜🍴
ご飯、鶏そぼろとジャガ芋の甘辛炒め
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日もバイトだったよ😃
あがる1時間前ぐらいから人入りだして、バタバタ忙しかった⤵
それまでヒマだったのに😒
来月の始めに花火大会🎆があるんだ😃
去年12月末に今の🏠に引っ越してきたんだけど、多分ベランダから見えると思うんだ✨
だけどバイトしっかり入ってた➰
楽しみにしてたのに見れない😭
🎀7月27日🎀
🍴朝🍴
サラダ巻き2個、レーズンロール1個
🍴昼🍴
サラダ巻き3個、ミニハンバーグ1個、プチトマト5個、バターコーン1口
🍴夜🍴
韮もやし炒め、焼き厚揚げ、みそ汁、缶詰みかん10粒
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
私の友達も2人目の時、完母で産後2ヶ月で生理きたらしくて、心配になって🏥で聞いたんだって‼
そしたら
子宮の動き❓が活発なんでしょう😊
って言われたみたいよ‼
という事は私の子宮はどんだけ怠け者なんだろ😥笑
まだこないし💨
産前も生理3~4日で終わってたよ➰
楽だから、ほっといてるけどね😁
うちも結婚指輪まだなんだ😥
参考にならなくてごめんね😔
でも私はシンプルなのがいいな❤
プラチナは何にでも合わせやすいし、ゴールドも捨てがたい😍
普段使いだったらダイヤは傷いくと悲しいし⤵
記念の物だから悩んじゃうね☺
いいのが見つかるといいね✨
お姉さんとケンカしちゃったんだ😱
取っ組み合い😨
すごいね😁
昔は妹とよくしたよ💪
お姉さんは実家に住んでるの❓
❤7月27日❤
☀朝☀
おにぎり2個
目玉焼き1口
ハム1枚
🌈昼🌈
明太クリームパスタ
カルボナーラ
海鮮トマトソースパスタ
バナナと1口ドーナツのチョコレートホンデュ
ミニロールケーキ
ミニムースキャラメルケーキ
🌠夜🌠
味噌汁
ミニトマト5個
鯖みりん半分
モロヘイヤの和え物
豚肉とお揚げの煮物
💀夜食💀
ガーナチョコ2切れ
💩➡⭕
🔄➡🌈と🌠
今日ゎ旦那とデパート行ってきたよ😊
昼🌈ゎビュフェだったから食べ過ぎた💧
デパートの🚻でリバースしちゃった😱💦
あとゎセールやってたから服買って、義父の誕生日プレゼント🎁買って、結婚指輪💍見てきたよ☺
まだ、ぅち結婚指輪💍✨買ってないんだぁ😂
今週中に頼もうかと思ってるんだけど、悩み中なの😥
ゴールドにしようか、プラチナにしようか、ダイヤ入りにしようか、シンプルにしようか😥
みぃの結婚指輪ゎどんなの❓❓
よかったら、参考にさせてっ😚✨
全然関係ない話なんだけど、私の友達が母乳育児で産後1ヶ月半で生理がきたって連絡あったんだけど、早すぎるよね⁉
大丈夫なのかなぁって思って💦
❤7月26日❤
☀朝☀
ポテトサンド
ハムタマゴパン
ウインナー2本
トマト2切れ
🌈昼🌈
炒飯半分
レアチーズケーキ
🌠夜🌠
綿菓子
フランクフルト2本
みたらしだんご2本
ほうば味噌
💀夜食💀
カットパイン1パック
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎ近所の盆踊りだったんだぁ🍧✨
息子に甚平着させて、
夕飯ゎ屋台でいいねっ👘
っていってたのに突然大雨☔でビタビタで一時中止になったよ😱💦
大人になってから、今日みたいにビタビタになるぐらいまで☔に打たれたことなかったな😂
みぃバイトお疲れ様ね😊✨
体重ちょいと増えたけど、また頑張ればいいんだよっ💪😁
みぃなら出来るよっ☺
断乳してから👶ちゃん、考えてるんだね☺
やっぱり、子育ていっぺんにゎツラいけど、後々のこと考えると楽だもんね😥
大変だけど、頑張ろうねっ💪😤
❤7月25日❤
☀朝☀
忘れた💦
🌈昼🌈
ガーリックリゾット
味噌汁
💀間食💀
ミニウインナーパン
メンチカツ
🌠夜🌠
唐揚げ
ご飯半分
豚汁
ポテトサラダ1口
💩➡❌
🔄➡🌈と🌠
実家に久しぶりに帰ったら、ママ達いなくて🌠ご飯がなかった💧
お姉とホットモットで買って食べたよ😥
🌠ご飯食べ終わってから、お姉と大ゲンカした💢
ぅち昔から、手がすぐでちゃう家庭だから、ケンカも取っ組み合いなんだぁ➰😥
妊婦なのに困っちゃうね💧
久しぶりにお姉がムカついたから、当分実家にゎまたまた帰らないゎっ‼
🎀7月26日🎀
🍴朝🍴
レーズンロール2個、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
焼き飯、焼き茄子、りんご1/4個
🍴夜🍴
お寿司(マグロ、鰻、鉄火巻き)各1個
🍰間食🍰
チーズトースト、りんご1/4個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は夕方の4時からバイトだったから軽く食べて行ったんだけど、終わってからさすがにお腹空いたから、また晩も食べちゃった💦
子供が1歳半になったら断乳する事に決めた‼
んで、それから2人目を考えようかなぁって☺
まだ旦那の仕事の具合見てからだけどね😊
最近、忙しくなったみたいで残業も増えたし😁
早い方が私の体力的にも楽だしね😉
🎀7月25日🎀
🍴朝🍴
シュガーバタートースト、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯1/2膳、冷やしざるラーメン
🍴夜🍴
モダン焼き、焼き茄子
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
閉館後の水族館🐬なんていいなぁ😍
息子ちゃんも大喜びだったみたいで、いい思い出になったね✨
バイト始めてから一日中👪で出かけるってのができなくなったな😔
今度休み取ってプール⛲か海🌊でも行こうかな😊
やっぱり体重増えてたよ😱
体重:40.7キロ
体脂肪率:22.7%
結婚式前は39.6キロまで落ちてたから、約1キロ増💀
わかってた事だけど数字で見るとやっぱりショック😨
❤7月24日❤
☀朝☀
ゴマ塩おにぎり2個
ミニウインナー4本
🌈昼🌈
冷やし中華
💀間食💀
ポテト5本
唐揚げ1個
プリンパフェ
🌠夜🌠
冷やしゴマミソうどん
💩➡⭕
🔄➡🌠
今日ゎ水族館に行ったよ🐬✨
息子も
トット♓😍✨
って言って楽しそうにしてたから連れてってよかった☺
ナイトクルーズっていう水族館が閉館した後に中に入ってガイドしてもらうっていう人数限定のやつをゲットして、真っ暗な水族館も見たよ♓✨
おかげで今日ゎめちゃ歩いた💨
バイト、誕生日の日ぐらい休ませて‼って感じだね😤
私も結婚してから、何が欲しい‼とかなくなった😥
でも、何か物ゎ欲しいみたいなね💧
付き合ってるだけのときなら絶対
ドコの何が欲しい❤
って言えたのになぁ😂
みぃゎステキな誕生日にしてね😉✨
🎀7月24日🎀
🍴朝🍴
ご飯1/2膳、チーズオムレツ、バニラアイス2/3個、ミニプリン
🍴昼🍴
エビとヤリイカのグラタン風クリームパスタ、バジルパン1/2個
🍴夜🍴
なし
🍰間食🍰
いちごムース、ブルボンプチシリーズ(ホワイトラングドシャ)1袋、チーザ1個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は友達が🏠に遊びにきたよ😊
んで、一緒に鎌倉パスタに行ってきた✨
初めて行ったけど、種類がいっぱいあってかなり迷ったよ😁
おいしかった❤
間食しすぎて晩ご飯お腹すかなかったから食べなかったんだけど、今になってお腹すいた💀
私も最近、体重はかってないや😥
結婚式以来、気が抜けちゃって➰
というか恐くて乗れない😱
明日の朝は久々に乗ってみようかな💦
🎀7月23日🎀
🍴朝🍴
北海道小豆練乳パン、りんご1/4個、ミニうずまきソフト(チョコ)
🍴昼🍴
そうめん、茄子とピーマンの味噌炒め、りんご1/4個
🍴夜🍴
オムライス5口、りんご1/4個、バニラアイス1/3個
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
かかと上げ50回
ほんと色々、口だしてくるよね😤
本人はアドバイスのつもりなんだろうけど➰
自分の母親に言われても何とも思わないのに、義母に言われるとムカッ💢とくる💨
プレゼントなぁ⤵
特に欲しい物もないんだけど、何かは欲しいよね😁
でも晩は焼肉行く約束したよ❤
午前中はバイトなんだ😢
誕生日だから休み下さい😃って言ったけど、別の人が休み取っててダメだった😣
❤7月23日❤
☀朝☀
ゴマ塩おにぎり2個
ウインナー4本
スペイン風オムレツ1口
🌈昼🌈
焼きうどん
味噌汁
💀間食💀
生クリーム&あずきどら焼き
🌠夜🌠
ご飯一口
味噌汁
サバの味噌煮
プチトマト1袋
オレンジ1個
味噌キュウリ2本
💀夜食💀
チョコレートパイ12袋
💩➡❌
夜食がガマンできなかった😢💦
食べてるときゎムシャムシャ無心なんだけど、食べ終わると気持ち悪い⤵
体重ヤバそう😭
同じ過ちを繰り返しそうだ➰😱💦
みぃ朝から大変だったね👶
ぅちも息子に朝5時30に起こされたけど、ムリヤリまた寝かしてやったよ😁
義妹、若いでしょ😔羨ましく思っても仕方ないことだけど、心の中でひがんじゃうんだよね😥
イヤな義姉だ⤵
みぃもうすぐ誕生日なんだねっ🎂✨
旦那さんになんか買ってもらったりするの❓❓
子作りしてないって😂(笑)
んじゃ今んとこ、正夢じゃないね👶
ってか、白湯わたしも義母に同じこと言われたぁ😲‼
昔と今と育児違うんだから口出してくるなっ‼&こっちに従え‼って感じだよね😣
🎀7月22日🎀
🍴朝🍴
クリームパン、🍎酢ヨーグルト、桃2切れ
🍴昼🍴
バナナバウム2/3個、ブドウとナタデココのゼリー
🍴夜🍴
カレイの塩焼き、茄子とピーマンの味噌炒め、かまぼこ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今朝、子供に5時にお腹乗られて起こされた😂
次は目離した隙に携帯から義母に電話かけちゃって💧
義妹さん若い✨
21歳だとピチピチ(古❓笑)だね‼
私、来週で27歳になっちゃう😣
ほんと歳とりたくないよ⤵😔
子作りしてない💦
なんでそんな夢見たのか😥
でもすっごくリアルな夢だった😲
りょうのお義母さんやりたい&いいたい放題だね➰
昔❓の人って、いちいち子育てに口出してこない⁉
本当ウザイ😤
うちもまだ母乳だけの時、産院から
白湯とかも飲ませなくていいよ母乳だけあげてね
って言われてたから、その通りにしてたのね‼
そしたら白湯も飲ませな‼母乳だけじゃ可哀相‼
とか言われたもん💢
ほっとけって感じだよ😤
こっちこそ愚痴聞いてもらってありがとね❤
なにかあったらまた愚痴ってね☺
私も愚痴っちゃうし😃笑
❤7月22日❤
☀朝☀
明太子おにぎり4個
チョコスナックパン2個
ミニ饅頭3個
🌈昼🌈
味噌汁
💀間食💀
ロールちゃん半分
🌠夜🌠
ご飯半分
味噌汁
サバの味噌煮
スペイン風オムレツ
💩➡⭕
今日ゎ朝から食べ過ぎた😥💦から昼食べれなかった😥
昼間、頭痛くて割れるかと思ったよ😭
義妹が21歳なんだけど、若いっていいなぁ😔💨ってつくづく思う💧
独身ってのもあるんだろうけどね…⤵
ないものねだりだよね⤵
❤7月21日❤
☀朝☀
高菜おにぎり2個
プルーンヨーグルト
白桃ゼリー
🌈昼🌈
ミートスパ
コアラのマーチ
🌠夜🌠
ご飯一口
味噌汁
サラダ
豚ヒレ肉の甘辛煮
そら豆
オレンジ
💩➡❌
🔄➡🌠
今日やっとポニョ見たよ♓✨
かわいかった☺
話の内容ゎイマイチだね😥
みぃバイトお疲れ様ね☺
お義母さん最悪😨
冗談でも、マジでやめてほしいね😨
ぅち断乳したって義母にいったら
息子にむかって
義母が
そんなもん、もう飲まないよねぇ➰
って言ったの💢
そんなもん⁉だぁ~あ💢😣
今日の夜も
義妹が
明日仕事休みだから今から遊びに行く
って
義母にいったら
義妹に
息子連れて遊びに行け
って
しつこく言ってて
義妹が
ママいないのに息子連れてっちゃダメでしょ
って義母にいったら義母が
別にいいんだよ
ってさ😥
おいおい✋おかしいだろっ‼
お前の判断で決めるんじゃないよ😤じゃない⁉
はぁ~あ💢ムカついた💢
でもちょっとスッキリ☺
聞いてくれてありがと❤みぃ❤
❤7月20日❤
☀朝☀
プルーンヨーグルト
ベークドチーズケーキ
🌈昼🌈
チキンフィレオ赤とうがらし
ポテト
コーラ
🌠夜🌠
ネギトロ丼
味噌汁
枝豆がんも
牛すじと大根の煮物
💩➡❌
今日ゎ夜から義妹と旦那と3人でハリーポッター映画館で見てきたよ🎬
面白かった😊
その間、義母に息子見ててもらったから今日ゎお泊まりです🏠
んで、義母ムカついたことがあったの💀
📺で
はじめてのおつかい
見てたら、
義母が
他人の子供なんてみても可愛くないから見たくない
っていわれて
私が
息子も将来おつかいさせる
っていったら
ダメだっ‼危ない‼させなくていい‼
って😥
マジでしつこくて30分以上言われて、イライラした😣
私の子なんだから
あんたにとやかく言われたくないわっ😤‼
みぃ妊娠⁉😍
子作りしてるの❓❓
🎀7月21日🎀
🍴朝🍴
シュガーバタートースト、🍎酢ヨーグルト、桃2切れ
🍴昼🍴
そうめん
🍴夜🍴
ご飯、野菜の炊き合わせ、だし巻き卵1切れ、芋の天ぷら1個、胡瓜とワカメの酢の物、桃1切れ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は朝からすごい☔だった💨
でも涼しかったから日中はクーラーつけなくてよかったよ😃
今日もバイトだったんだけど、その間子供、義理両親に預かってもらってたのね‼
帰ってきたら、お義母さんが子供に自分のおっぱい吸わしてみたけど、すぐに離したとか言ってきたの💢
ありえないよね😣
ほんと勘弁してほしい😫
すぐお菓子とか与えるし💨
癖になったら大変なのはこっちだし😣
あぁぁ➰ムカつく💢💢
🎀7月20日🎀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
黒糖ロール2個、バナナ1/2本
🍴夜🍴
鶏の唐揚げ4個、焼肉1口、枝豆
🍰間食🍰
ミニうずまきソフト(チョコ)
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
昨日は一日ゆっくりしたかったけど、夕方からバイトだったんだ➰
でもそんなに忙しくなかったから助かった😃
最近クーラーずっとつけっぱなし⤵
電気代が怖い😱
なんか妊娠する夢見たよ😲笑
朝方に見る夢は正夢になるって聞いた事あるけど、ホントかな⁉
🎀7月19日🎀
🍴朝🍴
梅おにぎり1個、鮭おにぎり1個、ミニシュガーロール1個、ミニプリン、バナナ1本
🍴昼🍴
お弁当(ご飯半分)
🍴夜🍴
しゃぶしゃぶ、ミニうずまきソフト(バニラ)
🍰間食🍰
チョコ5粒
🏃運動🏃
ボール挟み100回、腹筋50回
昨日も疲れた➰
ほとんど丸一日だったから最後の方は子供もグズッちゃって大変だったよ😫
👵と最後のお別れの時、上の甥っ子が号泣しちゃって可哀相だった😢
優しい子だよね😃
お葬式の後、旦那の友達と前から約束してたしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきたよ‼
おいしかった❤
でもここ2日食べ過ぎだ🐷
今日から少しセーブしなきゃ💪
腹帯と妊娠線予防クリームかぁ😊
なんか懐かしいな✨
私クリームちゃんと塗ってたのに妊娠線めっちゃできた😱
人にお腹見せれないくらい😔
❤7月19日❤
☀朝☀
カレーホットサンドハム
目玉焼き
🌈昼🌈
こってり醤油ラーメン
餃子2個
🌠夜🌠
鰻丼
イカオクラ
赤福4個
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎ義両親と息子でお出かけしたよ🚗💨
吐くと喉がイガイガするよぅ😭💧
便秘ヒドくて困っちゃう😢
下剤が効かないなんて😥ハァー💨
お医者に張り聞いてないんだぁ😥
今度の検診で聞くね‼
もぅお腹が出てきちゃってるから、今日腹帯と妊娠線予防クリーム買ってきたよ😥
出るの早すぎる💧
みぃ今日お葬式だったかな❓
お疲れ様ね🙇
小学生の甥っ子がいるんだね😊
ぅちも一緒😊
小学生って生意気だよね😥
🎀7月18日🎀
🍴朝🍴
黒糖ロール1個半、ベーコン、スクランブルエッグ
🍴昼🍴
エビフィレオ、ポテト
🍴夜🍴
お寿司(えび、イカ、太巻き、いなり寿司)各1個、ミニおにぎり1個、さきいか、たけのこの里5個
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
昨日は夕方からお通夜だったよ‼
通夜振る舞い、ご飯物ばっかりだった😥
前日から甥っ子を🏠に泊めてたんだけど、めちゃめちゃ元気😣特に2番目😁
元気過ぎて、疲れたよ⤵
小学生パワーはすごいね➰
おばちゃんついてけない😂
お義母さん、面白いでしょ💧笑
今思い出せば笑い話だけど、その場では笑えなかったよ😂
💩下剤飲んでもダメなんだ😢
なんかいい方法ないかな⁉
朝起きてすぐお水飲んだりとか、ペパーミントの香りもいいって聞くけど😥
お腹の張りは大丈夫なのかな❓
病院で聞いてみた❓
❤7月18日❤
☀朝☀
しらすご飯
ベーコン
ハム
目玉焼き
プチトマト
プルーンヨーグルト
オレンジ
🌈昼🌈
ざる細うどん
南瓜、エビ、イカの天ぷら
たこ焼き
🌠夜🌠
カレーライス
目玉焼き
大根サラダ
💀夜食💀
コパン半分
薄焼き醤油せんべい2袋
💩➡❌
💩が下剤飲んでも全然でない😥
ダイエットのやつだけど、食物繊維がとれるっていう寒天のゼリー頼もうか迷い中😥
お腹が張るのがダブルでツラいよぅ😭
❤7月17日❤
☀朝☀
高菜おにぎり2個
みかん
🌈昼🌈
ロールパン1個
クルミパン半分
そば半分
チップスター3/2袋
🌠夜🌠
オレンジ
ミニトマト10個
ワンタンスープ
💀夜食💀
薄焼き醤油せんべい
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎスゴい☔だったよ😥
お腹がやっぱり張って痛い😭
なんで張るんだろ😢
みぃ大変だったね😢
お悔やみ申し上げます🙇
92歳かぁ👵
長生きだったね👵
ってか、お義母さんスゴいね😥
いくら急いでたとゎいえ…って感じだね😥
不謹慎だけど、ちょっとコントみたいな話しだね😣
🎀7月17日🎀
🍴朝🍴
チーズトースト、🍎酢ヨーグルト、バターコーン、プチトマト3個
🍴昼🍴
紅葉饅頭3個、プチトマト2個
🍴夜🍴
鶏団子2個、焼き餃子2個、枝豆、竹輪きゅうり
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
悪阻は食べ悪阻だけで吐く事はなかったよ😊
出産前日までって辛いね😣
👶が男の子の場合、悪阻酷いって聞くけど本当なのかな⁉
昨日の夜中に旦那のおばあちゃんが亡くなったんだ😔
ずっと寝たきりだったんだけど、老衰だったみたい💦
でも92歳まで生きたから大往生だよね‼
今年は冠婚葬祭続くなぁ💨
ビックリなんだけど、夜中におばあちゃん🏠に行ったら、義理両親はもう来てたのね‼
お義母さんが着てたTシャツ「寿」って書いてたの💦
それはマズイだろ💨😱
てかそのTシャツどこで買ったんだよ😒
指摘したら急いでて適当に着てきちゃったって言ってたけど、ちょっと‥いや、大分ひいた😥
❤7月16日❤
☀朝☀
ツナマヨおにぎり2個
みかん
🌈昼🌈
ミネストローネ
食パン
🌠夜🌠
ポテトサラダ
トマト1個
コーンスープ
炭焼ハンバーグ
ロールパン1個
💩➡⭕
🔄➡🌠
今日ゎ義母と義妹と息子でブロンコビリー行ったよ🍴
リバースしちゃったけど💧
みぃそう言えば、吐いてなかったんだよね❓
いいなぁ😢
悪阻って食べ悪阻だけだったってことかな❓
息子の時、私も食べ悪阻だっだんだけど初期から産まれる前の日までずっと吐いてたよ😱💦
吐いてる割に体重ゎ増えるみたいな…💧
👶もぅ4ヶ月になったよ😊✨
みぃグチゎいくらでも聞くから言ってね☺
私もいっぱい聞いてもらうし😁
旦那さんとデート👶ちゃん生まれてから1回って淋しいね😢
🏠も結婚記念日とお互いの誕生日しか2人でデートゎないけど、夫婦の時間って大切だよね👪✨
🎀7月16日🎀
🍴朝🍴
ご飯、肉豆腐、ミートボール2個
🍴昼🍴
ご飯、ブリの照り焼き、冷や奴
🍴夜🍴
焼き飯、だし巻き卵、プチトマト1個
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
やっぱり腹立つよね💢全然言い過ぎじゃないよ😃
りょうに聞いてもらって少しスッキリした😁
懐石料理かぁ✨
二人でゆっくりできた❓
私もたまには旦那と二人でご飯とか行きたいな☺
子供産まれてから1回しかないや😔
👶順調みたいで良かった❤
お腹張るって大丈夫❓
妊娠中は色々大変だよね😣
まだ安定期入ってないよね❓
無理しないでね😢
❤7月15日❤
☀朝☀
鮭おにぎり2個
ロースハム
🌈昼🌈
チキンフィレオ
ポテト半分
🌠夜🌠
会席料理
💩➡❌
今日ゎ旦那が仕事休みだったから、夜🌠に2人で会席料理食べに行ったよ😊
おいしかった☺✨
最近、お腹が張るわ😥張るわ
😢痛いよぅ😭
もぅお腹出てきたし💧なんか早い気がする😥💦
みぃゎ風邪よくなったみたいだけど、旦那さんダウンしちゃったのね😢
👶ちゃんゎ大丈夫❓❓
ってか、義理両親ヒドいね😤‼
そんな言いかたしなくてもいいし、いちいち、言われたくもないよね‼
はぁ~⁉ってなっちゃうね😣‼
そんなやつゎ(言い過ぎだったらゴメン💦)気にしないことだよっ💪
屋久島いいね🌴✨
お父さんもうれしいだろうね❤✨
❤7月14日❤
☀朝☀
ツナマヨおにぎり2個
目玉焼き
🌈昼🌈
エビかつ巻き
ツナサラダ巻き
グラタン
🌠夜🌠
サバみりん
中華春雨サラダ
💀間食💀
骨なしチキン
💩➡❌
🔄➡💀
病院行ってきたよ😊
順調に育ってるって👶✨
血採られたよ💉
旦那ゎ夜また仕事だったから、結婚記念日でもいつも通りの日だったよ😥
みぃのお友達の🏠クーラーないのゎ厳しいねっ😲💦
暑くないのかな⁉
暑がりだから、クーラーないのムリだ😥
暑い☀暑い☀
って言っちゃいそう💧
🎀7月15日🎀
🍴朝🍴
シュガーバタートースト、バターロール1個
🍴昼🍴
食パン、南瓜の煮物、フライドポテト
🍴夜🍴
肉豆腐、ブリの照り焼き
🍰間食🍰
チョコモナカアイス
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は旦那が昼からしんどいって会社を早退してきたから、出かけられなかった⤵
なかなか予定通りに行かないや😣
今日も一日暑かった💨
明日は☔みたい😥バイトあるのになぁ➰
前に子供の2歳の誕生日にディズニー行くって言ってたでしょ❓
それを変更して屋久島にいるお父さんに会いに行こうってなったの‼
まだ一回も子供に会った事ないし😥
それを義理親に話したら
「行くのはいいけど自分のバイト代を貯めて行きや、旦那の給料は生活費やねんから」って言われたんだ😣
言われなくてもそのつもりだけど、なんかムカついた💢
旦那も一緒に行くんですけどぉ😏
なんか性格悪くないっ⁉
もっと「会った事ないし、行っておいで」って言ってくれるかなって思ってたのに💨
🎀7月14日🎀
🍴朝🍴
チョコリングケーキ1/2切れ、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ピザ(ベーコンマッシュルーム2切れ、テリヤキチキン2切れ)、バニラアイス1/2個
🍴夜🍴
コーヒー牛乳クリームパン、ミニビスケット小袋1袋
🍰間食🍰
飴6個、チーザ1袋
🏃運動🏃
なし
昨日は友達の🏠にお土産届けたついでに一緒にピザ食べたよ😊
友達の🏠クーラーなくて扇風機だけだったから暑くてバテた💦
昨日は久しぶりにバイトだったよ💨風邪気味で咳もまだ少し出てたからしんどくて、帰ってから子供寝かしつけるのと一緒にお風呂も入らず寝ちゃった😱しかも化粧も落とさず💀
やばいね😒
今日は体調も復活したし、前の会社に遊びに行ってくる😃
りょうは昨日の結婚記念日楽しく過ごせた❓
私は9月が記念日だよ❤
多分ご飯食べに行くぐらいだろうけど、特別な日はどこか出かけたいよね✨
今日も暑いけど一日頑張ろうねぇ💪
🎀7月13日🎀
🍴朝🍴
🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
そうめん、チョコリングケーキ1/4切れ
🍴夜🍴
とんかつ、千切りキャベツ、プチトマト、かまぼこ
🍰間食🍰
ミニビスケット小袋1袋
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
私もだけど、旦那も風邪ひいたっぽい😥
子供はだいぶ治ってきたけど、まだ咳が少し出てるし、同じく下痢気味なんだよね💦
お尻もあれちゃって可哀相😭
りょうの息子ちゃんも早く良くなるといいね☺
工事一ヶ月も続くなんて最悪だね➰😱
イライラしちゃいそう😣
明日、病院かぁ☺
楽しみだね❤
でも早く悪阻治まるといいのにね⤵
私は吐く事なかったから、りょうの話聞いてたら大変だなぁって思うよ😢
息子ちゃんの時も吐く事あった❓
❤7月13日❤
☀朝☀
オレンジ1個
チョコスナックパン1本
🌈昼🌈
ハム4枚
塩焼きそば半分の半分
クッキー3枚
チョコスナックパン1本
🌠夜🌠
お吸い物
ポテトツナグラタン
💀夜食💀
オレンジ&ナタデココゼリー
💩➡❌
🔄➡🌠
今日からマンションが外壁工事でめちゃうるさくてお昼寝全然できなかった😣‼
1ヶ月かかるみたいて最悪💀
明日ゎ病院👶
んで、結婚記念日なんだぁ😁✨
でも、息子が今日スゴい下痢で、夕飯🌠吐いちゃって😢
体調悪いみたい😭
みぃも体調よくないみたいだけど、大丈夫❓❓
無事に結婚式終わって、疲れが一気にきたのかな❓❓
ゆっくり休んで、早くよくなってね😊✨
🎀7月12日🎀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
広島焼き
🍴夜🍴
お寿司(玉子2貫、エビサラダ1巻き)、マグロ、ブリ各1切れ、茶わん蒸し、甘鯛の塩焼き
🍰間食🍰
ソフトクリーム、ミニビスケット小袋1袋
🏃運動🏃
なし
昨日は夕方に大阪に着いて晩ご飯はお寿司屋さんに食べに行ったよ😊
6時間近く🚗に乗ってたから腰とかお尻が痛いし、足も浮腫んでしんどかった😣なぜかお腹も張るし💦
旅行は楽しいけど、やっぱり地元が落ち着くね😁
りょうも式してないんだね😃
憧れはあるけど、準備とか考えると大変そうだよね⤵
息子ちゃんさらわれたんだ😲笑
ムカッとくるけど、旦那さんとデートできたみたいで良かったね❤
うちは義理親、休みの日はパチンコ三昧な人達やねん😒
そういうのはまずないから少し羨ましいな💨
インフルエンザまだあるんだね💦ホント気をつけてね‼
私も昨日から風邪ひいたのか喉は痛いしクシャミ止まらないし😂
子供がいると風邪もひけないよね➰早く治さないと💊
❤7月12日❤
☀朝☀
ミスド2個
オレンジ1個
🌈昼🌈
博多ラーメン1杯半
餃子5個
💀間食💀
アーモンド小魚
🌠夜🌠
お茶漬け半分
味噌汁
フライドポテト5個
枝付き枝豆2枝
キュウイ
生キャラメル2個
💩➡⭕
🔄➡🌈と🌠
今日ゎ朝☀にいきなり義母が🏠に来て、
息子を買い物に連れてくから👵
って言って連れてかれたっ😣
ビックリしちゃったよ‼
マジでいきなり来てササー💨って連れてっちゃっうんだもん😣
でも、息子いないのをいいことに、昼🌈ゎ旦那とラーメン食べに行ったよ😂💦
ラーメン食べ過ぎて、夜ヘンな食べ方ちゃった😥
またまた、気持ち悪い💨
実家の前が中学校なんだけど、インフルエンザで金曜日から学校閉鎖になったみたいで、
お父さんに
当分実家にゎ来るなよっ‼
って言われちゃった😥
インフルエンザ怖いねぇ😱
妊婦だから余計気をつけなくちゃだゎ😨
❤7月11日❤
☀朝☀
ミスド3個
🌈昼🌈
ツナマヨおにぎり
明太子おにぎり
🌠夜🌠
ポークステーキ
ミニトマト10個
茹でブロッコリー
コーンスープ2杯
💀夜食💀
パイン&アロエゼリー
💩➡⭕
今日も気持ち悪くて、久しぶりに買い物(スーパー)に行ったら倒れるかと思ったよ😨💦
まぁ➰ダメだゎ⤵
みぃ、楽しめたみたいでよかったね😊✨
👶ちゃんもいい子にしててくれて、お利口さんだね❤
私も式してないんだぁ😁
同じだね😊
ホントゎ来年の予定だったけど、妊娠したからまたまた延びちゃった😥💦
年も年だし、ぅちゎもぅやんないかもだなっ😂
でゎ、お疲れ様ね💪
おやすみなさい⭐✨
🎀7月11日🎀
🍴朝🍴
ハムと野菜のサンドイッチ、フランクフルト半分
🍴昼🍴
前菜3種、刺身の盛り合わせ、じゃがいものビシソワーズ、伊勢海老グラタン、ステーキ、握り寿司4貫、デザート3種
🍴夜🍴
イカすり身天ぷら2つ、タコの刺身、じゃがバター、鶏の唐揚げ1個、太刀魚の塩焼き3口、つくね、おにぎり2口、ラーメン1/4杯、バニラアイス
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩30分
今日一日お腹パンパンになるまで食べたよ‼
普段の食事2日分はいったな😒💦
お嫁さん👰キレイだったぁ☺
やっぱり女の人は結婚式の時が一番キレイだね❤
私はまだ式あげてないから、早くしたいなぁって思ったよ😊
子供、披露宴の間めちゃくちゃいい子だったんだ😲
椅子にも一人で座ってくれたから、ゆっくり食事できたよ✨
でもさすがに疲れたよ💨
🚗ではほとんど寝れなかったし⤵
明日に備えて、もう寝ちゃお😁おやすみなさーい😪
❤7月10日❤
☀朝☀
チョコブレット2切れ
🌈昼🌈
焼きそば半分
味噌汁
🌠夜🌠
骨付きチキンと大豆のトマト煮込み半分
サラダ
💀夜食💀
チョコブレット2切れ
💩➡❌
🔄➡🌈と🌠と💀
今日も気持ち悪くて最悪⤵
もぅヤダ😭
もぅヤダしか言葉がでない😢
またまた夜ご飯🌠ゎ旦那の実家で済ましたよ💧
そっちゎ☔だったんだね😱
こっちゎジメジメの☁だったよ😱
バーゲン残念だったね💦
でも、ホンチャンのバーゲンゎまだまだ先だからっ☺
みぃもうすぐ出発だね🚗💨
👶ちゃん、体調大丈夫だといいねっ🙏‼
都市伝説のトトロ怖いってかショックだった😨
みぃまだ知らないなら、聞かない方がいいかも😣
トトロを見る目が変わっちゃうかも😱
でも、気になるなら、教えるからまた言ってね😁(笑)
でゎ、気をつけていってらっしゃい😊✨
楽しんできてね❤✨
🎀7月10日🎀
🍴朝🍴
ご飯、肉じゃが
🍴昼🍴
ご飯1/2膳、そうめん
🍴夜🍴
ミートスパゲティー、大豆と昆布の煮物
🍰間食🍰
バニラアイス、キットカットミニ(ラムネ味)1個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は昼から大雨☔でバーゲン行けなかった😭
子供は朝から咳出てるし、念の為にまた病院行って薬貰ってきたよ😥
明日、大丈夫かなぁ💦
トトロの都市伝説知らない⤵
怖いの⁉😱
ポニョは私の頭が悪いのかイマイチ理解できなかった💨
でもポニョはスッゴク可愛かったから見る価値はあると思うよ😁
今日は夜中の1時に🚗で広島まで出発‼
総勢9名だから🚗2台で行こうってなったんだ😊
私は免許ないから寝てれば着くって感じだけどね✨
子供と初の遠出&お泊りだから少し心配だけど楽しんでくるね❤
❤7月9日❤
☀朝☀
ベークドチーズケーキ2/1ホール
キムチポテトチップスミニ1袋
🌈昼🌈
スガキヤ肉ラーメン
鮭おにぎり半分
💀間食💀
ジェラートinイチゴクレープ
🌠夜🌠
明太子ご飯半分
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎトイザらス行って、息子のオモチャ買ったよ☺✨
旦那マジで使い過ぎでしょ💀💢
🏠も旦那の給料だけじゃ、破産だよ😣💦
ポニョ見てないから私も見たいんだぁ‼
内容ビミョーなんだね😥
うちもなかなかレンタルないんだよね💧
トトロの都市伝説知ってる❓❓
私それ聞いてから、トトロ大好きだったけど、怖くなっちゃった😢
でも、魔女の宅急便好き❤
🎀7月9日🎀
🍴朝🍴
ピザトースト、サブレ1枚
🍴昼🍴
食パン、ウインナー2本
🍴夜🍴
板チョコデニッシュパン
🍰間食🍰
バニラアイス
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
7万円も飲み代に使ってるのぉ⁉😲
ホントに飲むの好きなんだね😂うちの旦那が同じ事したら我が家は破産だ💨
今日は旦那から帰るの遅くなるって連絡入ったから手抜きしちゃった😱
3食ともパンになっちゃったよ😥今日は野菜全然とれてない⤵
旦那さんの実家でご飯だと、作らなくていいから楽だよね✨
妊娠初期は何かとしんどいから甘えれる時は甘えちゃえ❤
今日やっと崖の上のポニョのDVDレンタルできたんだ😊
ポニョ可愛かったけど、内容的にはビミョーだったような💦
やっぱりジブリはトトロが好きだな😚
❤7月8日❤
☀朝☀
クリームパン
オレンジ2/1個
🌈昼🌈
オムライス半分
コーンスープ
バームクーヘン4/1個
🌠夜🌠
ご飯半分
茶碗蒸し2個
焼き鮭
サラダ
💀間食💀
ミニベリーチーズケーキ1ホール
💩➡⭕
🔄➡🌈と🌠
またまた旦那の実家で夜🌠ご飯食べにいったよ😂
タバコまだまだ吸いたいよ➰😣
お姉が言うにゎ禁煙してから3ヶ月だって言われた💧
長すぎる⤵
みぃ👶ちゃん、熱すぐ下がってよかったねぇ😊✨
バーゲン全然欲しいのなかった😥
マキシ丈ワンピ1枚とロンT買っただけで帰ってきたよ😥
みぃゎいいのあるといいねっ👗✨
ってか、全然関係ないんだけど💦
旦那今日も飲みに行ってるんだけど、今月7万💸も使ってる💢
ムカつく💢
使いすぎだよね😤
お前ゎどんなけ高給取りなんだっ‼って感じだゎ😣‼
🎀7月8日🎀
🍴朝🍴
シュガーバタートースト、レーズンロール1個、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ミニカスタードワッフル5個、魚肉ソーセージ1/2本
🍴夜🍴
ささ身の大葉巻き天ぷら、ほうれん草の胡麻和え、みそ汁
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
姪っ子ちゃんママっ子なんだね😊
セールいいの買えた❓
私は金曜日行ってくるよ😊
禁煙、順調にいってるね‼すごいっ👏✨
頑張り屋さんだねー💪
やっぱり、まだ吸いたいって思う時ある❓
さっそくお昼ご飯はスイーツにしちゃった❤
やっぱり甘い物は止められないなぁ😂食べた瞬間、幸せ感じちゃう✨☺
🎀7月7日🎀
🍴朝🍴
マヨチーズトースト、エビ焼売3個、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、白身魚フライ、イカ天ぷら、バターコーン
🍴夜🍴
レーズンロール2個、ミンチカツ、冷や奴
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
子供、熱下がったよ✨
午前中に病院行った時は39度まで上がったんだけど帰ってお昼寝後は元気になってたよ😊
今日は前に勤めてた会社に遊びに行く予定だったんだけど、また熱出たら困るし延期💦天気も悪い☁しね➰
楽しみにしてたけど仕方ない😣
りょうのレス見てたら、すっごくケーキ食べたくなっちゃった😂
今日のお昼か明日の朝はケーキ食べちゃおかな❤笑
❤7月7日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
☀朝☀
バームクーヘン4/1切れ
ブルーベリーチーズケーキ1個
ホイップワッフル1個
🌈昼🌈
野菜スープ
ミニクロワッサン3個
💀間食💀
ビビンバおにぎり
🌠夜🌠
冷やし中華
棒々鶏1口
焼き豚炒飯半分
💀間食💀
クランチアイス
💩➡❌
🔄➡🌈
今日ゎ夕方から実家行ったよ😊
タバコやめてから初めて行った🚗💨
みんなスパスパ吸う🚬けど、ガマンできたっ⭕
バイトお疲れ様ね💪😊
みぃ👶ちゃん、病院どうだった❓❓
風邪ひいちゃってた❓❓
👶って何か行事がある時とか、予防注射の前とか体調気をつけてるときに限って、風邪ひいたりするよね😥
👶ちゃん、早く治るといいねっ🙏✨
❤7月6日❤
間食あり❌
買い物3時間⭕
☀朝☀
パイナップル5切れ
ブルーベリーチーズケーキ1個
抹茶ロールケーキ2個
チョコレアチーズケーキ1個
🌈昼🌈
ツナマヨおにぎり
唐揚げ棒
💀間食💀
ツナコーンミニご飯
🌠夜🌠
ヒレ和風ステーキ丼
カニ
味噌汁
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎめちゃ久しぶりに息子旦那に預けて、お姉ちゃんと姪っ子とバーゲン行ったよ🚗💨
お姉ちゃんゎ姪っ子誰にも預けれないの😥かわいそうに💦
夜ゎ旦那の実家で食べたよ😊
カニ久しぶりに食べてうまかったぁ😍✨
家に帰ってから、旦那の友達来て、みんなが飲んでた🍺からスレできなかった💦
🎀7月6日🎀
🍴朝🍴
のり茶漬け、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
冷やしぶっかけおろしそば
🍴夜🍴
ランチパック(ピーナッツ)、白身魚フライ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日も蒸し暑かった⤵
身体ベトベト😱
バイトから帰ってきたら子供が少し熱出してたんだ😢
昼間は変わった様子はなかったんだけど➰
小さい子ってすぐ熱出るね😣
結婚式もあるし、念のため明日の午前中に病院行ってくる😢
酷くならないといいんだけど💨
🎀7月5日🎀
🍴朝🍴
マヨチーズトースト、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ペンネナポリタン、魚肉ソーセージ1本
🍴夜🍴
おろしハンバーグ、サラダ、みそ汁
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ボール挟み100、かかと上げ50回
昨日やっと美容室行ってきたよ✨さっぱりしたー☺
赤すぐ、ハガキに不備があったみたいで☎かかってきたよ‼
んで1つ入荷待ちだから最大4週間かかるって😲
ほんと忘れた頃にやってきそう💦笑
ケーキ沢山、羨ましい✨😊
私も今週末は結婚式で次の日は観光予定だから思う存分食べちゃお😚
太るの覚悟で🐷笑
今日から少しご飯と間食控えて週末に備えるよ💪😁
❤7月5日❤
間食なし⭕
☀朝☀
ホイップワッフル1個
こしあん餅1個
オレンジ2/1個
🌈昼🌈
そうめん
だし巻き玉子
🌠夜🌠
タラモサラダ
ミネストローネ
生ハムピザ
イベリコ豚のパルメザーラ
海老とベーコンのトマトソーススフレリゾット
💩➡⭕
🔄➡🌈
昨日ゎお義母さんに バームクーヘンと
チーズケーキのミニホール2個もらって、
今日ゎ夜🌠に
マリノに行ってお腹いっぱいになったから、
ドルチェ9個お持ち帰りしたから、
冷蔵庫の中ケーキだらけ🍰✨
明日からしばらくケーキの日々になりそう☺✨
❤7月4日❤
間食なし⭕
散歩1時間⭕
☀朝☀
ホイップワッフル2個
こしあん餅2個
オレンジ2/1個
🌈昼🌈
ご飯半分
明太子
チキンナゲット4個
🌠夜🌠
ひつまぶし
味噌汁
💩➡❌
旦那とケンカっていうか、勝手に私が怒っただけ😁(笑)
でも、旦那が
ごめんね
ってワッフルとお餅買ってきてくれた😁
赤すぐ早いと3日とかで届くよ😊
でも、別々でよくくるから、遅いとホントに忘れたころにやってくるよ😥
今バーゲンだから、結婚式の靴👠安くてカワイいのあるといいねっ☺✨
🎀7月4日🎀
🍴朝🍴
シュガーバタートースト、スナックパン1本、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ミニ冷し中華、プリン
🍴夜🍴
春巻き1本、唐揚げ1個、茄子の和風あんかけ2個
🍰間食🍰
チョコチップクッキー8枚、ポテトチップス1/3袋、バニラヨーグルト1個
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日は間食しすぎて、晩ご飯あんまり食べれなかった😥
今の時間になってお腹空いてきちゃったよ😂
旦那さんと仲直りできた❓
うちはあんまりケンカしないなぁ💨
多分むこうがかなり我慢してるんだと思うけど💦
また最近、悪阻🔄しんどそうだね😭
大丈夫❓早く落ち着くといいね‼悪阻ってどれぐらいでなくなるんだろ⁉
赤すぐ届くの楽しみ✨
どのぐらいで届く❓
子供の結婚式用の靴が欲しいんだけどなかなかいいのがないんだよね😢
裸足って訳にもいかないし⤵
早く探しにいかなきゃ‼
🎀7月3日🎀
🍴朝🍴
スナックパン2本、ミニクロワッサン4個、バナナ半分、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
いなり寿司1個、サラダ巻き1個、そうめん
🍴夜🍴
鉄火巻き1個、えびカツ巻き1個、そうめん、サラダ、枝豆
🍰間食🍰
コーヒーゼリー、チョコクッキー
🏃運動🏃
お散歩30分
今日は妹の🏠に遊びに行って、昼も夜もご飯食べさせてもらったよ✨
そうめん以外はスーパーのお惣菜コーナーのばっかりだけど💦
行きは🚃で行ったんだけど夕方から☔が降り出したから帰りは旦那に🚗で迎えにきてもらった😃
最近、夕方になると☔降るから嫌んなる➰
明日(今日か😁)からバイト4日連続なんだ😂
来週の土日は結婚式で入れないからか、無茶な入れ方されて参るよ⤵😥
美容室、日曜日の夕方に予約入れた☺
そろそろ限界💨しかも最近☔ばっかでモッサモサ😱笑
❤7月3日❤
間食なし⭕
☀朝☀
鮭マヨ醤油ご飯半分
オレンジ2/1個
🌈昼🌈
牛丼半分
🌠夜🌠
チキンカレー半分
アスパラクリームコロッケ2個
パイン3切れ
💩➡❌
🔄➡🌈と🌠
吐いてばっかいたから、夜ご飯🌠食べなかったらお腹すいて寝れなかった💧
11時から食べたよ😱
また気持ち悪いし⤵
もぅマジ嫌になる😭
タバコまだ吸いたいよぉ😢
だから、みぃに報告してる😁(笑)
禁煙してから実家に行ってないんだぁ😤
実家みんなタバコ吸うから、ガマンできなくなりそうだからさっ😂
全く吸いたくなくなる日ゎいつなのかなぁ💧
積み木ゎ足のスネだよ⤵
凶暴で困る😥
男の子だから余計なんかな💦❓
赤すぐ注文したんだぁ☺✨
比較的安いし、カワイいよね❤
安くても、生地しっかりしてるから、安心だよ😊✨
今日旦那とケンカしたぁ💢
はぁ➰腹立つ😣
🎀7月2日🎀
🍴朝🍴
マヨチーズトースト、🍎酢ヨーグルト、バナナ
🍴昼🍴
ご飯、ミンチカツ、ポテトサラダ
🍴夜🍴
シュガーバタートースト、ポテトサラダ、冷や奴、バナナ、キットカットミニ1個
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
禁煙3日続いたね✨
すごい‼
やっぱり吸いたいって欲望はまだある❓
何日ぐらいで無くなるもんなんかな⁉
積木アタックは痛いね😂
アオタンって顔に出来たの❓
私はまだ固形物で叩かれた事ないや💨そのうち叩かれるんだろーな😥
昨日、赤すぐで洋服と食事グッズ注文したよ☺
りょうから聞いて初めて雑誌買ってみたんだけど、めちゃ可愛いね❤
色々注文したくなっちゃう😚
男の子の洋服も可愛かった✨
割と安いしリピートしちゃうかも😁
西松屋には負けるけどね😃笑
でも可愛さは文句なしだね❤
❤7月2日❤
間食あり❌
☀朝☀
お魚ソーセージ半分
バナナ1本
ホイッププリン1個
💀間食💀
ポテトチップス
ガーナチョコ
🌈昼🌈
焼きそば
🌠夜🌠
鰻丼
味噌汁
💩➡⭕
🔄➡🌠🌠
今吐いたから気持ち悪い😭
妊娠中って何で悪阻があるんだろうね💧
もぅイヤだぁ⤵
もぅダメだぁ⤵
息子に今日ゎ積み木で殴られて、アオタンになるし💀
一瞬でムカついて、息子にビンタしちゃったよ⤵
はぁ➰あ💨
もぅダメだね💀
今日も禁煙できたよ⭕
🎀7月1日🎀
🍴朝🍴
栗入り粒あんパン、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、高菜のゴマ油炒め、大豆と昆布の煮物、ほうれん草のおひたし、サラダ
🍴夜🍴
さばの味噌煮、野菜の肉巻き、冷や奴
🍰間食🍰
チョコチップクッキー3枚、バニラアイス
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
昨日も禁煙できたんだ😁えらい‼👏
私も見習って、まずは本数減らさなきゃ💪そろそろ卒乳も考えなきゃね💨
正直、出も悪くなってきてるのか吸う時間が長くて疲れるんだよね😔
病院によって違うみたいだね➰ストレス溜めるより、少しだったら吸ってもいいって聞いた事ある😃
私の妹も義姉も妊娠中吸ってたよ🚬
私はつわりで吸えなくなって、しんどかったけどある意味ラッキーだったのかな⁉😣
関係ないかもだけど、最近よく眠れるようになった‼
旦那や子供にイライラする回数も減ったし😃
🚬って悪い事の方が圧倒的に多いけど、いい所もあるんだよね😥
❤7月1日❤
間食なし⭕
散歩1時間⭕
☀朝☀
ぼたもち2個
お魚のソーセージ半分
🌈昼🌈
そうめん
🌠夜🌠
ご飯半分
味噌汁
ポテトマヨ
チーズインハンバーグ2個
💩➡❌
🔄➡🌈
今日も禁煙できたよ☺✨
でも、何日で吸いたい‼っていう欲望がなくなるんだろ😥💦
みぃ、めちゃ最近じゃん😊
やめられなさそう❓❓
私も母乳あげてるとき吸ってたから、なんともいえない💧
自分を正当化するつもりゎないけど、医学的にゎ母乳あげてての赤ちゃんへのタバコの害ゎ証明されてないみたいよ🚬
だから、みぃもそんなに自分を責めなくても大丈夫だよ‼
もぅすぐ👶ちゃんも卒乳するだろうし😊
妊娠中👶に害ゎ大ありだから私ゎやめなきゃだけど😱
でも、産院によってストレスがたまるなら、
1日7本まで吸っていい
っていう病院も結構あるんだよね😥
お姉ちゃんゎ2人目吸ってもいいっていう産院で産んだんだけどね😥
なんの根拠で7本なのかわからんけど…😥
タバコって怖いねぇ😢
マジで初めから吸わなきゃよかったよねぇ😭💦
🎀6月30日🎀
🍴朝🍴
チョコロールケーキ
🍴昼🍴
ご飯1/2膳、ざるそば
🍴夜🍴
フレンチトースト1枚半、バナナ、🍎酢炭酸割り
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
私は陣痛2日ぐらい苦しんだ😭
入院する前夜から軽い陣痛で眠れてなかったから、体力回復させる為に陣痛を和らげる点滴して睡眠取ろうってなったけど、一時間おきには痛かったし、それから促進剤も打ったから最後の方は意識飛びかけ💨笑
てか飛んだ😂
しかも全開になっても、骨盤に子供の肩が引っ掛かってなかなか出てこれなかったから、中が裂けちゃって必要以上に縫ったし😢
子供2756グラムで産まれたんだけど、先生に3000グラム越えてたら帝王切開だったねって言われた⤵
りょうも大量出血ってビックリだね😱
でもお互い無事に産まれて良かったよね❤
来年頑張ってね☺次は安産だといいね😊
❤6月30日❤
間食なし⭕
散歩1時間⭕
☀朝☀
食パン
スパイシーチキン4本
オレンジ4/1個
🌈昼🌈
コーンスープ
ナポリタン
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
茹でポテト
もやし炒め
チーズインハンバーグ
💩➡❌
🔄➡🌠
バイトお疲れ様ね😊
みぃにゎ隠さず言うね💧
禁煙1日目です⤵
ずっと止めなきゃ💦止めなきゃ‼
って思ってたけど、1日3本~10本ぐらい吸っちゃってたんだ💀
今日からマジでガマン‼
赤ちゃんが可哀想だ😤
ダメなママだ😤
ごめんね😢
煙い思いさせて😢
だよ😢
みぃ、カツ‼をいれてやって下さいな😢
旦那が
別に止めなくていいじゃん
って人で、
お姉ちゃんが2人目の時ずっと吸い続けて産んでるから、
ダメなことだけど、止めなくもいいのか⁉
って思っちゃうバカで自分に甘い私なの😢
- << 251 実は私も💦黙っててゴメンね😥 この前、義兄のお店に行った時に旦那が久しぶりに吸ってみたらって私が前に吸ってた🚬を買ってきてくれたんだ💨 私もお酒入って酔ってたし、吸ってみたら普通に吸えた😱そこから😔 私もまだ寝る前には母乳あげてるし、止めなきゃなんだけど周りにはあげながらも吸ってる子いるし‥とか思ってなかなか止められない➰ ダメだよね💨 母乳あげる度に自己嫌悪になる😢 もう卒乳していい頃なんだけど、私の都合で止めるのも可哀相だよね⤵
❤6月29日❤
間食あり❌
☀朝☀
食パン
ウインナー2本
目玉焼き半分
オレンジ2/1個
🌈昼🌈
チャンポン
💀間食💀
じゃがりこサラダ1箱
🌠夜🌠
ご飯1口
唐揚げ2個
茹でミニポテト2個
タコときゅうりのポン酢あえ
オレンジ2/1個
💀間食💀
どん兵衛キツネ
💩➡⭕
🔄➡🌠
☔だと頭痛くてなんもできない😱💦
今日も旦那の実家で夜ご飯🌠食べた💧
今さっきお腹空いちゃったから、どん兵衛食べたら気持ち悪くなって、リバース⤵
はぁ~💀体調最悪😩💨
予定日ゎ1月30日だよ☺
息子の時、陣痛15時間だったよ😱
予定日より2週間ぐらい前に、夜にいきなり大量出血しちゃって、そのまま検査入院になったの😥
そしたら、夜中から陣痛きちゃって次の日の朝産まれた😂
みぃゎどうだった❓
🎀6月29日🎀
🍴朝🍴
ツナマヨチーズトースト、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、牛肉と牛蒡の佃煮、ブロッコリー
🍴夜🍴
あじの開き、豚キムチ、枝豆、サラダ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日はずっと☔だったよ⤵
夕方からは土砂降り‼😣
明日はバイトあるから止んで欲しいなぁ😢
そういえば出産予定日👶はいつなの❓
昨日、子供の産まれたばっかりの頃の写真見てたら、やっぱりいつかはもう一人欲しいなぁって思ったよ☺陣痛は嫌だけど😱
私、産まれるまで結構時間かかったんだ💨
りょうはどうだった❓
🎀6月28日🎀
🍴朝🍴
ツナマヨチーズトースト、🍎酢ヨーグルト、キットカットミニ1個
🍴昼🍴
白身魚フライ1/2、ミンチカツ1/2、ドロリッチ(カフェゼリー)
🍴夜🍴
タコ焼き、枝豆、さきイカ、キットカットミニ2個、チーザ5個
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
昨日は旦那の後輩が遊びにきたから🏠でタコ焼きした😃
結婚する前は3人で遊んだり、飲みに行ったりしてたから懐かしかった✨
途中で子供寝かしつけるのに別の部屋で横になってたら一緒になって寝ちゃってた😂
気づいたら帰ってたし😥笑
妊娠中ってすぐ太るよね💨あれなんでだろ💦
体重管理できてる人尊敬しちゃう‼
私も早いうちからお腹出てきたから早いなぁ☺って思ってたけど、今考えると自分の脂肪🐷だった💀
昨日ずっと気になってたチーザ買ってみた😊
美味しかったよぉ❤チーズ好きにはおススメ‼
ほとんど旦那に食べられたけど😂
最近バイト先の店長ムカつく💢みんな嫌ってるし😤
違う店に飛ばされないかな➰
❤6月28日❤
間食あり❌
散歩1時間⭕
☀朝☀
ご飯半分
チーズオムレツ半分
ウインナー2本
🌈昼🌈
竹の子の炊き込みご飯半分
豚汁
鯖2口
💀間食💀
ドライmango4口
🌠夜🌠
ツナマヨポテトピザ2枚
サラミピザ1枚
トロ3切れ
トウモロコシ1切れ
桃
山さくらんぼ
💩➡❌
今日ゎ息子と2人で市の図書館に行ったよ😊✨
最近、息子が絵本📖読んで👶って
しつこいから図書館いいかなぁって思ったけど、行ったら他の子供が気になるみたいで、うるさくしちゃってダメだった😱💦
まだ早かった💧ってなったよ😥
その後、公園も一緒にあるから公園で遊んだよ😃
めちゃ疲れたから、旦那の実家に行って夜ご飯🌠頂いた☺
最近、お腹が出てきた気がするっ😱
ヤバい💧
背中ってか腰回りに肉がついた😭
まだまだ👶ちゃん小さいから、ただ私が太っただけなんだよね⤵
凹む➰ぅ⤵⤵⤵
🎀6月27日🎀
🍴朝🍴
十勝牛乳クリームパン、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
カレーライス
🍴夜🍴
若鶏の彩り野菜和膳(ご飯半分)
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ボール挟み100回
今日はバイト終わってから旦那の友達の👶見に行ってきたよ✨ちっちゃくて可愛かった☺
前にりょうが言ってたけど、抱っこの仕方が本当にわからなかった😥笑
今日も晩は外食だった😃ご飯作らなくていいって楽❤
筋トレするヒマなくて、とりあえずボール挟みだけしたよ💦
後は面倒くさくて💨たまには休息も必要だよね😂
❤6月26日❤
間食あり❌
散歩1時間⭕
☀朝☀
チャーハン
ロールケーキ1切れ
🌈昼🌈
オム焼きそば
🌠夜🌠
竹の子の炊き込みご飯
豚汁
鯖1口
きゅうりとシーチキンマヨ
💀間食💀
ドライmango3/1袋
💩➡⭕
今日も暑かったねぇ☀
掃除機かけただけで汗だく😥
息子がホント私にベッタリでずっとくっついてくるから、暑いし、行動できないしでイライラしちゃう😭
嬉しいことなのに⤵
しゃぶしゃぶ食べ放題いいなぁ➰😍
食べたい❤
けど、みぃゎ嫌だね😁(笑)
寝かしつけてる時のデカい声マジでウザいよね➰😣‼
🏠ベランダの前が公園だから、子供達の声がハンパなくデカくてイライラするもん⤵
仕方ないからガマンするけど、
うるせー‼‼
って言いたくなる時あるよ😥
🎀6月26日🎀
🍴朝🍴
スナックパン3本、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯1/2膳、焼きうどん半人前、豆腐ハンバーグ1/2個
🍴夜🍴
お寿司(中トロ、大生エビ、ヤリイカ姿 各1貫 たまご、うなぎ、蟹本身 各2貫 胡瓜巻き3個)、ジャイアントコーン(クッキークリーム)
🍰間食🍰
キットカットミニ1個
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
今日はスシローに行ってきたよ😃
帰りは歩きながら🍦食べて大満足でした☺❤
うち🏠の前に住んでるおばさん猫飼ってるみたいで、毎日②大きな声で「ミケェ~」ってうるさいんだ💢
朝昼晩何十回も‼
そんなに捜すんだったら外出すなよって思う😤
子供がやっと寝ても、おばさんの声で起きたりするし😤
窓閉めるのも暑いし嫌んなるよ⤵
🎀6月25日🎀
🍴朝🍴
スナックパン2本、クリームパンプリン
🍴昼🍴
蟹の爪フライ1個、ブロッコリーのチーズ焼き、コーンスープ
🍴夜🍴
スナックパン1本、豆腐ハンバーグ、サラダ
🍰間食🍰
セコイヤチョコレート1個
🏃運動🏃
お散歩1時間、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
あれから寝ようと思ったら、30分もしないうちに起きちゃって結局寝れなかった😂
今日はバイトめっちゃ忙しくて疲れたぁ⤵
この前からしゃぶしゃぶの食べ放題が始まったから客が増えて追加注文の度に呼ばれるから行ったり来たりでバタバタ😱
お友達叩いちゃうんだ💦なんでかな❓
嫌だからじゃなくて叩くのが楽しいんだろうね😣
ダメな事を教えるのも難しいよね😢
❤6月25日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
☀朝☀
ショートケーキ
鮭マヨおにぎり
🌈昼🌈
サラダ巻き6個
豚汁
💀間食💀
プリン
🌠夜🌠
野沢菜茶漬け半分
タイ風春巻き
サンマ半分
カニ玉1切れ
💩➡❌
今日🏠の近くの公園で3歳の女の子と1歳7ヶ月の男の子と息子が遊んでもらったんだけど、息子すぐ叩いちゃっうんだぁ⤵
スゴい弱く叩くけどやめさせたいけど、ダメ‼っていっても叩くんだよね😢
どうしてかなぁ😥
参る⤵
みぃ早起きだったね😊
お疲れ様☺
クリームパンプリンゎプリンなんだね😊
パンかと思った😂
静岡ゎサッカー王国らしいよ⚽(笑)
絶対正月に高校サッカー見させられるし、ワールドカップも予選から必ず見る😱💦
私ゎK-1しか興味がないからつまらないんだぁ😔💨
>> 238
今日は子供に朝6時に起こされた😂
また寝る気配なかったから、一緒に起きて今、お気に入りのDVD見せたらご機嫌☺
只今、爆睡中😪
クリームパンプリンは🍮にパン❓スポンジケーキ❓が混ざったような感じだったよ‼
普通の🍮の方が好き😁
ディズニー🏰ほんとショックだね😔
りょうの旦那さんなかなか休みなさそうだから、せっかくの休みは👪だけで過ごしたいやんね💨
向こうは「💰出すんだからいいでしょ」みたいに思ってるのかなぁ😤そういう問題じゃないし⤵
嫁としては嫌とも言いにくいから、旦那さんが気使ってほしいよね‼
りょうの旦那さんはサッカー⚽派なんや☺
うちの旦那はスポーツなんでも好きみたいよ😊
たまに相撲📺とかも見てるし💦笑
静岡は⚽が盛んなの❓知らなかった😃
今日は夕方からバイト😣
子供と一緒にお昼寝タイムにしまーす💤
❤6月24日❤
間食あり❌
買い物4時間⭕
☀朝☀
チーズケーキ
モンブラン
🌈昼🌈
チャンポン
💀間食💀
バナナチップ4枚
🌠夜🌠
CoCo壱ヒレカツカレー
ポテトサラダ
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎ旦那の夜訓練がなかったから昼過ぎから買い物いったら、疲れちゃって夜ご飯🌠CoCo壱🍛にしちゃった💦
食べ過ぎて今でも気持ち悪い⤵
みぃの旦那さん関西なのに珍しいねっ😲‼
関西の人ゎみんな阪神ファンかと思ってた🐯(笑)
🏠の旦那も私も野球⚾全くわかんない(笑)
旦那ゎ小さい頃からサッカー⚽だから、今でもサッカーしてる😥親が静岡出身だかららしい😂
美容院💇結婚式前に行った方がいいかもね😊
あと少しの辛抱だよ‼
👶ちゃん注射💉泣かなかったなんてお利口さんだね☺
ぅちなんて口の中を先生が見るだけで大泣きだよ😥💦
クリームプリンパンってプリンがパンの中に入ってるの⁉
気になるネーミングだぁ🍮✨
ディズニー🏰最悪でしょ😭
付いてくるなら、うちらの分もお金出してもらうんだけど、 お金自分たちで払ってでも家族👪だけでどっか行きたかったな😢⤵
🎀6月24日🎀
🍴朝🍴
ホットケーキ1枚半、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、肉焼売4個、切り干し大根
🍴夜🍴
オムライス2口、サイコロステーキ1個、蟹の爪フライ1個、サラダ、コーンスープ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
今日はやっと子供の麻疹の予防接種してきたよ😥
泣きもせずケロっとしてたから先生に根性すわってるねって言われた‼笑
最近バイトで立ちっぱなしもあってか足が浮腫んでしんどいから、寝ながらメディキュット買った❤
さっそく今日から使ってみるよ✨
コンビニ🏪行ったらクリームパンプリンってあったから気になって買ってみた☺
りょうの真似っこで、明日食べよっ😚
🎀6月23日🎀
🍴朝🍴
レーズンロール2個、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、白身魚フライ、茄子の肉味噌炒め、レタスサラダ、みそ汁
🍴夜🍴
ご飯、筑前煮、切り干し大根、冷や奴、ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
確かに今日も暑かったね➰
お昼からエアコンつけちゃった😂
子供って体温高いから、くっつかれると余計暑い💦
ディズニー旅行ついてきちゃうの⁉😱
せっかくの👪旅行なんだから気つかえよ➰って感じやね😤
私も来年だけど娘の誕生日にディズニー🏰行こうって計画中❤
バイト頑張って💰貯めるよ💪
うちの旦那、関西人だけど巨人ファンなんだ⚾
それにつられて私も😃
だから東京ドームも行きたいなぁって☺でも4月はまだプロ野球始まってないか😥
🍰いいな✨
この前たらふく食べたけど😁笑
そろそろ美容室行きたい😢
でも結婚式直前に行ったほうがいいよね⤵悩み中😔
❤6月23日❤
間食あり❌
☀朝☀
食パン
ベーコン
🌈昼🌈
そうめん
ミートボール4個
🌠夜🌠
豚汁
冷しゃぶサラダ
コロッケ1個
💀間食💀
10円饅頭10個
💩➡⭕
今日も暑かったねぇ😱
体がベタベタする💧
息子が私にベッタリだから、余計に暑いし😔嬉しいけど、少しウザい😥
今日どうしてもチーズケーキが食べたくなっちゃって、買いにいったらいろんなケーキ買ってきちゃった❤
明日、食べよっと(笑)☺✨
そういえば⤵
9月にディズニーに行くっていってた家族旅行計画が、義母と義妹もついてくるって⤵
はぁ➰ぁ💨
❤6月22日❤
間食なし⭕
散歩30分⭕
☀朝☀
食パン
チーズオムレツ
ベーコン
フルーツソースかけヨーグルト
🌈昼🌈
炊き込みご飯
ミソカツ3個
🌠夜🌠
ご飯半分
鯖のカレー粉焼き
マグロ焼き
サラダ
ピーマンとナスと鶏肉の炒め物
大根おろしとなめ茸の和え物
オレンジ4切れ
💩➡❌
🔄➡🌠
こっちも☔すごかった😱昼から晴れたのも一緒だね😊
ムシムシ暑いよね⤵
昨日から🏠もクーラーのドライ入れたよ😥
今日も旦那の実家行ったんだけど、
泊まっていけ‼
攻撃がスゴいしつこくてイライラした😣‼
息子の服ねぇ、自分で買うときゎ赤すぐで頼むか、ユニクロが多いよ😃
買ってもらう時ゎ、ラルフかディーゼルが多いかな☺
女の子だと服かわいいのいっぱいあるからいいよね➰😍
男の子ゎ似たり寄ったり😥
🎀6月22日🎀
🍴朝🍴
ミニホットケーキ2枚、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
ご飯、ウインナー3本、オムレツ
🍴夜🍴
帆立とアスパラのバター焼き、茄子の肉味噌炒め、冷や奴、味噌汁
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
今日の午前中はすごい☔で、お昼からは晴れたけどめっちゃ暑かった😳
子供も汗だくだから2回もシャワーしたよ😃
んで旦那が暑い暑い、うるさいから今年初のエアコン、除湿入れた😱
でもやっぱり涼しくて快適だね☺
商品券ラッキーだったね✌
私、商品券9千円分無くした事あるんだ💀😂かなり落ち込んだよ⤵旦那には怒られるし➰
りょうは無くさないようにね😃笑
❤6月21日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
☀朝☀
食パン
ベーコン
目玉焼き
🌈昼🌈
べらうまお餅チキン1切れ
ポテトスペシャル2切れ
💀間食💀
チョコアイス
キノコの森5個
🌠夜🌠
炊き込みご飯半分
中トロ
マグロ
はまち
たい
各2切れ
カツ1個
いかオクラ
オレンジ1個
💀間食💀
ゆずシャーベット
💩➡⭕
今日のお昼ゎピザ🍕とったよ😊
夜🌠ゎ旦那の実家に行ってご飯食べた☺
父の日のプレゼント服にしたら、小さかったみたい💦
でも、お礼にって商品券もらっちった❤
ありがたや⤴ありがたや⤴
🎀6月21日🎀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
チャーハン、揚げ鶏の甘酢がけ2切れ
🍴夜🍴
オムライス半人前
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
買い物3時間、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
私も妊娠初期は頭痛あったよ😢薬飲めないから辛いよね⤵
今日は旦那の友達の出産祝いを買いに行ってきたよ😊
GAPの服にしたんだけど、可愛いかったぁ❤
目移りしまくり✨
うちの子供にも結婚式用の服を買ったよ😃
りょうはどこのブランドが好き❓
うちは自分達で買うなら安いから西松屋で買う事が多いけど、買ってもらえる時はGAPが多いかな😊
式は11日なんだ‼
それまでになんとか痩せなきゃ🐷💪
義母は骨盤体操❓の事は言ってなかった😥
とりあえず、いつもの運動頑張るよ😚ありがとね☺
晩ご飯、子供も食べれるからって思って頼んだんだけど、半分も食べられた😲
沢山食べてくれると嬉しいよね😁
❤6月20日❤
間食なし⭕
☀朝☀
ツナマヨ食パン
🌈昼🌈
ホイップデニッシュ
練乳デニッシュ
野菜コンソメスープ
🌠夜🌠
ご飯半分
味噌汁
ピーマンの肉詰め3個
ウナギの蒲焼き4切れ
💩➡❌
昨日めちゃ頭痛くて息子と一緒に8時に寝ちゃった🌠
体調悪いと、息子にイライラしちゃってダメなママだなぁ💀って思う⤵
みぃ、昨日ゎ息抜きできてよかったね😊✨
バイトお疲れ様ね💪
金スマ📺育児のやつもやってたよ☺
育児のゎお風呂♨入っちゃったから見てないんだけど💦
骨盤のゎ毎日3分骨盤運動するだけで骨盤の歪みが治る&ダイエットにもなるってやつだったよ‼
お義母さんゎ見たのかな❓
説明が文章だとできないな…😭💦
🎀6月20日🎀
🍴朝🍴
食パン2枚(🍓ジャム)、🍎酢ヨーグルト、バナナ
🍴昼🍴
ピザ1/2枚、スパイシーチキン1個
🍴夜🍴
お刺身盛り合わせ、キンキの開き、焼鳥盛り合わせ、豚の角煮、おにぎり1口、生中2杯、梅酒ソーダ割り1杯
🍰間食🍰
バニラアイス
🏃運動🏃
お散歩30分
義兄の🏮行ってきたよ😃沢山、食べてお酒も飲んじゃった💦
子供は義姉が🏠で甥っ子2人と遊んでくれてたから、久しぶりにゆっくりできたよ❤
ここ最近ほんと食べ過ぎで体重も🆙💨
自業自得だけど、やっぱりショック😱
心なしかウエストが‥💀💀
今日、午前中はバイトもあったから運動できなかったし⤵
金スマ📺見てない‼骨盤ってどんなの❓
義母は子供の育て方みたいなのもしてたって言ってた‼
❤6月19日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
☀朝☀
ツナマヨ食パン
🌈昼🌈
ざるうどん
カニカマ4本
いちごピコラ5本
💀間食💀
シュークリーム
🌠夜🌠
ピザパン
ミニモチモチパン
冷しゃぶサラダ
💩➡⭕
今日実家に行ったら、シュークリームがたくさんあってガマン出来なかった😂
みぃ、いろんなの食べれてよかったね❤
私ケーキバイキング行ったことないんだぁ😂
パスタとかあるって知らなかった‼
お義兄さん居酒屋さんやってるんだっ😲
知り合いが店やってるって、いいねぇ🏮✨
結婚式ゎ7月のいつなの❓❓
今日📺金スマみた❓骨盤のやつよさげだったよ‼
🎀6月19日🎀
🍴朝🍴
食パン1枚(シュガーバター)、🍎酢ヨーグルト、バナナ1本
🍴昼🍴
🍰バイキング
🍴夜🍴
キムチ焼きそば3口、冷や奴、みそ汁
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩2時間、腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
🍰バイキングよかったよー❤
他にもパスタとか色々料理があって、それも美味しかった😚
明日から本格的に気合い入れなおさなきゃ💪
このままじゃ結婚式までに目標に届かない😱💦
でも明日も父の日のお祝いで旦那のお兄ちゃんがしてる居酒屋で晩ご飯食べるん約束なんだ💨
私も最近は料理一日おきだよ‼バイトの日は旦那の晩ご飯、お義母さんにお願いしてるんだ😥だからか今月のガス代と電気代が先月より1500円ぐらい下がった😚
❤6月18日❤
間食なし⭕
買い物3時間⭕
☀朝☀
ミルクキャラメルメロンパン
🌈昼🌈
うどん
🌠夜🌠
ご飯半分
マグロの焼いたやつ1切れ
ポトフ
大葉巻カツ3個
💩➡❌
今日ゎ義妹と買い物行って、夜にルーキーズ見てきたよ☺
映画館めちゃ久しぶりだったから、楽しかった❤
ってか、昨日からずっとご飯自分で作ってない💧
昨日の昼も夜も今日の昼も旦那が作ってくれて、今日の夜ゎ義母が作ってくれた😥
ありがたいケドちょっと罪悪感😥💦
みぃ明日(今日か😊)ケーキバイキングいいなぁ😍
いっぱい食べれるといいね⁉(笑)
🎀6月18日🎀
🍴朝🍴
シュークリーム1個、パンの耳4本、アメリカンチェリー6粒
🍴昼🍴
アメリカンチェリー22粒
🍴夜🍴
食パン2枚(🍓ジャム)、🍎酢ヨーグルト
🍰間食🍰
バナナ1本、さつまいもクッキー1枚
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
病院予約取れてよかったねー✨😊
でもお金高いんだ😲
それでも予約なかなか取れないなんて、よっぽど人気がある病院なんだね‼
私は普通の市民病院で出産したよ😁一番🏠から近かったし、病院が引っ越し❓したばっかりでキレイだったから良かったよ❤
今日も暑かったからお昼ご飯つくるのダルくてアメリカンチェリーあるだけ食べてたらお腹いっぱいになっちゃった😂
種数えたら22個もあってビックリした💦笑
明日(もう今日か😃)は🍰バイキング☺
せっかく行くんだし、気持ち悪くならない程度に満喫してくるね❤
❤6月17日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
☀朝☀
チョコレートパン
メロンクリームパン
🌈昼🌈
そうめん
💀間食💀
マックシャカシャカチキン
ストロベリーサンデー
ポテト10本
🌠夜🌠
和風パスタ
💩➡❌
🔄➡☀と🌈
今日ゎ朝も間食も食べ過ぎて気持ち悪くて死にそうだった😫💨
自業自得だね⤵
病院行ったら赤ちゃん人間の形になってたよ☺✨
分娩予約もとれたよ❤✨
そこの病院、分娩予約とかの説明ゎ助産師さんが別室で説明してくれるんだけど、今日診察の時に先生に
先日予約いっぱいでとれなかったから紹介状お願いします
っていったら、他の患者さんにゎ絶対内緒でむりくり予約入れてくれたの😍⤴
息子と同じ病院で産めるよ😊✨
他の病院よりはるかに値段が高いんだけどね…💧
ぅちも病院帰りに大きい公園いったよ😃めちゃ暑かったね☀シミが気になっちゃう年頃だゎ⤵
🎀6月17日🎀
🍴朝🍴
ミニ野菜スティックパン3本、ミルクプリン、バナナ1/2本
🍴昼🍴
ハンバーグ定食(ご飯1/3)
🍴夜🍴
南瓜の煮物、蟹の爪フライ1個、豆乳パイン、アメリカンチェリー5粒
🍰間食🍰
チョコバナナクレープパフェ、夏ポテト(梅味)1/2袋
🏃運動🏃
公園遊び3時間、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
今日の公園めっちゃ暑かった😳💨帽子かぶって、日焼け止め+長袖着て行ったけど焼けちゃったかも😱
私すぐ黒くなるタイプだから嫌んなる😢
子供も沢山遊んだから帰りはベビーカー乗ったらすぐに寝ちゃったよ😊
🏠に着いた途端に起きたけど⤵私もお昼寝したかったのにな😂
帰りはファミレスに寄ってパフェ食べたよ❤暑くてかなり汗かいた後だったから美味しかったぁ☺
りょうは病院だったんだね😁
👶は成長してたかな✨そういえば病院はいいとこ見つかった❓❓
❤6月16日❤
間食なし⭕
散歩20分⭕
☀朝☀
ホットケーキ3口
ガーナチョコ3/1枚
🌈昼🌈
ミートペンネ
🌠夜🌠
キチンフィレオ
ポテト
コーラ
💩➡❌
今また息子が起きてきた😥
寝かせるのが早いのかな💧
今日こっちゎ夕方から☔だよ‼
明日ゎ天気がいいみたいだけど😊
梅雨って感じしないよね😃
ご飯🌠焼肉と寿司なんてめちゃ豪華だね😍✨
ケーキバイキングもうらやましいっ⤴
この時間食べ物のこと考えると腹減る😂
みぃ👶と🚃楽しみだね☺
👶って🚃好きだよね☺✨
デカいからかなぁ❓❓
冷や奴お腹にたまるよね😁
豆腐ってカロリー低いよね❓❓
今日遊んだ、友達がダイエットしてるんだけど、白い食べ物を一切食べずに3ヶ月で体脂肪28パーセントから24パーセントに減ったって😲‼
体脂肪4パーセント⤵ってスゴいよね😲
明日ゎ👶の病院に行ってくるよ😃
👶確認できると思うから楽しみ❤
でゎ、おやすみね⭐✨
🎀6月16日🎀
🍴朝🍴
食パン2枚(🍎ジャム)、ミニ野菜スティックパン1/2本、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、牛肉コロッケ1/2個、揚げ鶏の甘酢がけ1切れ、味噌汁、味付け海苔3枚
🍴夜🍴
ご飯、ひじきと大豆の煮物、牛すじ煮込み、味噌汁
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
梅雨入りしたわりには全然☔降らないね😊
明日は友達と🚃に乗って大きな公園に行くんだ✨明日も☀みたいだから良かった❤
最近、🚃を見ると必死にバイバイして可愛い☺なぜか🚃にだけなんだけど😥笑
人にはバイバイされても、その人が去った後にバイバイするんだ💦変わってるよね😁
りょうの旦那さん料理してくれていいね😍長い間寝かしてくれたり、優しいね😃
うちの旦那は休みの日は起こすまでずーっと寝てるよ😣
🎀6月15日🎀
🍴朝🍴
食パン1枚(🍎ジャム)、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
ミニ野菜スティックパン1本、冷や奴
🍴夜🍴
お寿司(太巻き3個、細巻き3個)、焼肉、タコと胡瓜の酢の物、お刺身、バニラアイス
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩1時間、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
今日は旦那のお兄ちゃん👪が旦那の実家に来たから、晩ご飯一緒に食べたよ☺
🍣と焼肉✨すごい豪勢な晩ご飯だった😊
バイト始めてから旦那の実家でご飯食べる事なくなったから久しぶりだったよ‼
お母さん再婚したの最近で、継父にあんまり会う事ないから全然馴染めないんだよね😥
まぁ別にいいんだけど😁
デザートバーいぃね❤
この前に友達と🍰バイキング行くって言ってたの今週の金曜日になったんだ😚楽しみなんだけど、暴食しちゃったから少し気が重い😂するんじゃなかったよ⤵💀
前にりょうが冷や奴一丁お腹膨れるって言ってたの本当だね😲
今日は🏠に食材あんまりなくて、なんか作るのも面倒だったから食べてみたら意外にお腹いっぱいになってビックリ😃
❤6月15日❤
間食あり❌
散歩20分⭕
☀朝☀
なし
🌈昼🌈
目玉焼きのせミートスパ
💀間食💀
チョコアイス
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
ブロッコリー
とうもろこし
ポテト
サーモンフライ
💩➡⭕
今日ゎ10時まで寝かせてもらって、お昼🌈も旦那が作ってくれた☺
楽できました😊
みぃもお父さん違うんだね😊
前言ったけど、ぅちゎお母さんが違うよ😊
人間合う合わないゎあるから仕方ないよね😁
お母さんもきっと残念に思ってるよ‼
孫ゎかわいいもん☺✨
デザートバーこっちのほうゎよくセットでついてるんだぁ🍰
地域でやっぱ違うんだね😲‼
あっ‼息子が起きてきた😥(笑)
🎀6月15日🎀
🍴朝🍴
🍎酢(炭酸わり)
🍴昼🍴
豆乳パイン、缶コーヒー(塩キャラメルマキアート)
🍴夜🍴
おろしトンカツ御膳(ご飯1/2)
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
ありがとうね☺
たいした事じゃないんだけど、お母さんが急用で来るのが遅くなった理由っていうのが気に入らなくて💦
うちの両親離婚してて今の父親は継父なんだ➰私あんまり気が合わなくて好きじゃないんだよね⤵
昔の九州男児、亭主関白って感じで😫
んで父親の機嫌が悪いから様子見て行くって言われたの💨
うちの子にあんまり会う機会ないから会って遊んだりして欲しかったのに、なんか悲しくなっちゃって😢
こんなんだと旦那の両親ばっかり懐いちゃうよ😏
🏠が近いから仕方ないけどね➰
私も昨日の晩は外食したよ❤トンカツ🐷美味しかった✨
りょうのも変わってて美味しそう😚サラダとドリンクバーはよくあるけど、デザートバーは初めて聞く😲
そんなのあったら、私りょうよりもっと食べてると思う😂
❤6月14日❤
間食あり❌
買い物6時間⭕
☀朝☀
キャラメルメープルパン2本
アメリカンチェリー8粒
💀間食💀
ミニポテトチップス1袋
ガーナチョコ3/1枚
🌈昼🌈
そうめん
ウナギ巻3個
🌠夜🌠
紅鮭といくらのお茶漬けパスタ
サラダ
ミニパウンドケーキ3切れ
ミニアイスシュー3個
クリームブリュレ2口
ミニレアチーズケーキ2個
💩➡❌
🔄➡🌈と🌠
今日ゎ父の日のプレゼント買いに👪で行ったよ😊✨
夜ご飯サラダバーとドリンクバーとデザートバーがついてたから、デザートいっぱい食べちゃった😥
みぃ嫌なことあったの😢❓
私に話せるようなことで、みぃが言ってスッキリするなら何でも言ってね😊
話し聞くことしかできないけど😭
私も同じ‼義母が息子にチュー😚とかしたらマジやめてぇ➰😣ってなる‼
旦那もよく言うけど、本当ぅちの義母って無神経な発言するからびっくりするんだよね💧
悪気がないらしいから、この怒り💢ゎどこにぶつければいい訳⁉ってなっちゃう😥
🎀6月14日🎀
🍴朝🍴
食パン2枚半、鶏団子1個、椎茸2枚
🍴昼🍴
シソおにぎり2つ、レーズンパン1個、チキンナゲット2個
🍴夜🍴
食パン1枚、バニラアイス
🍰間食・夜食🍰
缶ビール3本、スナック菓子、アーモンドチョコ、その他色々💀
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
昨日はお母さん急に用事ができたみたいで、夕方に来たんだけど私が5時半からバイトだったから届け物だけ持ってきたって感じだったんだ😥
昨日は嫌な事があって暴食してしまった😭旦那には当たっちゃうし、ダメな奥さん😢
バイト終わってから旦那の友達と🏠で飲んだのも手伝って書ききれないぐらい食べちゃった⤵
でももう復活した‼
気持ち切り替えて、また今日から頑張る💪
お義母さんの行動&言動、腹立つ時あるよね‼
というか旦那側の親❓😁
自分の身内にされても平気なのに旦那の親はなぜか嫌なんだよね💢
お義母さんが子供にチュー😚なんてしようもんなら、イヤャ~止めてぇ😱ってなる😤
❤6月13日❤
間食なし⭕
公園遊び1時間⭕
☀朝☀
ミニクリームパン1個
びわ1個
アメリカンチェリー8粒
🌈昼🌈
そうめん
かにクリームコロッケ2個
ハムポテトコロッケ1個
びわゼリー1個
🌠夜🌠
そぼろご飯半分
鮭の照り焼き
筑前煮
💩➡❌
今日ゎ車で実家の近くの公園行ったよ🚗💨
帰りに実家でそのままご飯とお風呂頂いた😁
その後に、昨日旦那の実家に忘れ物したから取りに行って、義母が息子に絵本読んでくれたんだけど、そん時絵本にお母さんが登場するページで、息子に
これゎママ❓
それともバァバ❓(自分ね)
って聞いてて、ムカついた😣💢
バァバな訳ねーだろ💀
義母ちょいちょいウザいし、無神経なこと言ってくるからムカつくんだよね⤵
実家行ってから、旦那の実家行くとやっぱ自分の実家がいいわぁ❤って思えちゃう😂
みぃゎ久しぶりにお母さん来たんだよね😊
楽しめたかな😃❓
❤6月12日❤
間食あり❌
☀朝☀
エビかつ巻5個
ミニチーズ蒸しパン1個
🌈昼🌈
そうめん
💀間食💀
フルーツ大福1個
🌠夜🌠
米粉食パン
味噌汁
春巻き
焼き大アサリ
💩➡⭕
🔄➡🌠
今日も夜🌠お腹が痛かったぁ💧
新生児見てきたよ❤めちゃ小さくてかわいかった☺✨
息子もこんなんだったんだよねぇって思った😁
もぅ抱き方とか忘れちゃってたよ😂
加圧のチケット聞いたけど、払い戻した人が今までいないらしく、わからないから次の検診まで預からせて下さいって😥⤵
あと1キロかぁ‼
みぃあとちょい頑張れっ💪
🎀6月12日🎀
🍴朝🍴
食パン2枚(🍎ジャム、バター)、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
モダン焼き1/2枚、ほうれん草のおかかあえ
🍴夜🍴
鶏団子と椎茸と厚揚げの煮物、鰹のたたき、味噌汁、豆乳パイン
🍰間食🍰
ヤマザキのロールちゃん1個
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
今日はなんだかダルイ💨
暑かったからかな➰食欲はいつもと変わらないけど😥
明日はお母さんが遊びに来るんだ😃
バイト始めてから、なかなか会えなくなっちゃったから久しぶり✨
今日やっと定額給付金が振り込まれてた❤
来月のご祝儀で消えちゃうけどね😂
もう結婚式まで一ヶ月切った💦後1キロ減るかなぁ⤵😭
🎀6月11日🎀
🍴朝🍴
食パン2枚(🍎ジャム、バター・マヨチーズ)、🍎酢ヨーグルト、🍎1/4個
🍴昼🍴
ご飯、コーンとベーコンのバター炒め、ミニイカ天7個、味付け海苔3枚
🍴夜🍴
ご飯、じゃこと豆腐の卵とじ、魚肉ソーセージ2本半、韓国海苔8枚
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回
昨日は👶と一緒なってに寝ちゃった😃
りょう 義妹さんと仲良しだね😁いいなぁ✨😊
梅雨入り☔ほんとイヤァ➰😭お散歩も買い物行けない💨
こんな時🚗の免許取っておけば良かったって思う😂
🔄しなくなって良かったね😃
お腹の調子は大丈夫❓初期に下すとなんか怖いよね💀
そういえば加圧のチケット払い戻しできたのかな❓
私も新生児、見たい&抱っこしたい😍
友達が9月中頃に出産予定なんだ✨楽しみ❤❤
大阪は梅雨入りしたわりには今日も☀だよ⤴
りょうも私も、いい一日になりますよーに😚
❤6月11日❤
間食あり❌
散歩10分⭕
☀朝☀
ミニクリームパン2個
りんご半分
🌈昼🌈
ネギトロ丼
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
ネギ塩豚
小松菜と筍の煮浸し
💀間食💀
びわ1個
最中半個
ブルーベリーチーズケーキアイス1個
💩➡❌
夜ご飯🌠食べてから旦那の実家に息子と行ったからまたまたお菓子食べちゃった💧
最近間食し過ぎだ💀💦
体重計全然乗ってないけど、ジーパンがキツくなってきて、かなりヤバい😥
みぃありがとうね❤誉めてくれて、嬉しいにゃ😚✨
全然頑張ってないけど、頑張んなきゃ💪って思えた😚✨
明日ゎ初めて新生児👶を生で見に行くよ😊
楽しみだぁ❤✨
🎀6月10日🎀
🍴朝🍴
食パン(🍎ジャム、バター)、🍎酢ヨーグルト、アイスコーヒー
🍴昼🍴
ご飯、コロッケ1/2個、きんぴらごぼう
🍴夜🍴
鯛の煮付け、卵豆腐、味噌汁、野菜ボール天1個、アイスあんこ最中2/5個
🍰間食🍰
バニラアイス
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
りょう全然怠け者じゃないよ⤴ご飯もお弁当もちゃんと作ってるし、旦那さん🏠になかなか帰ってこれなくても👶の子育て頑張ってるやん☺
私が朝早く起きるのはお腹空いて目が覚めるだけだよ😜
私も晩ご飯食べ終わるの6時過ぎだから、寝る前からお腹空いてる😂笑
友達の👶産まれたんだ✨おめでとう👏
自分の子供見慣れてたら新生児がビックリするくらい小さく感じそう😁
今日は🍎酢作ってみたよ➰
一週間ぐらいでできるみたい✨
❤6月10日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
☀朝☀
チョコオムレット
🌈昼🌈
鮭マヨネーズ醤油ご飯
唐揚げ1個
かにクリームコロッケ1個
💀間食💀
クリームチーズどら焼き1個
チョコケーキ1切れ
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
カジキの煮物
牛肉の野菜炒め
トウモロコシ
💩➡⭕
梅雨入りしたねぇ☔イヤだイヤだ😱
今日ゎ義妹と昼過ぎに実家に行って夜ゎ旦那の実家に行ったよ😊
どっちの家でもお菓子もらって食べちゃった💧
昨日からお腹の調子が悪くてギュルギュルして大変😱
リバースしなくなったけど、ちょっと👶が心配💧
❤6月9日❤
間食あり❌
☀朝☀
スナックチョコパン2本
ベーコン
目玉焼き
🌈昼🌈
かまたまラーメン
夏ポテト10枚
🌠夜🌠
ネギトロ丼
味噌汁
油揚げと卵の煮物
💀間食💀
ビーノ半分
みたらし1本
💩➡⭕
旦那が8月まで毎日夜6時から11時まで訓練だから、夜ご飯🌠が6時前でお腹がすいて、旦那が帰ってきてからの晩酌🍻のつまみを頂いちゃったよ😥
これから毎日⤵
ヤバいなぁ⤵
今日友達の赤ちゃんが産まれたよ😊✨
息子が産まれた日のこと思い出して微笑んで、来年ゎ私の番かぁって凹んだよ😂
久しぶりに新生児をみた❤
みぃバイトお疲れ様ね😊✨
旦那さん8時半ゎ結構ゆっくりだね👍
んでも、私だったらギリギリアウトだゎ😱
本当、怠け者だ💧
ダメダメだ💧
みぃゎ本当にエラいね☺
🎀6月9日🎀
🍴朝🍴
🍎ジャムパウンドケーキ、🍎酢ヨーグルト、牛乳
🍴昼🍴
なし
🍴夜🍴
カルボナーラ、ちくわ胡瓜1本、ジャーマンポテト2口
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セットかかと上げ30回
パウンドケーキ丸ごと1本食べちゃった😱
さすがに最後、気持ち悪かった⤵笑
私も妊娠初期は仕事休みの日は一日中食っちゃ寝してた🐷
やたら眠いよね💦
私も今日は👶と3時間近くお昼寝したよ‼
晩のうちに🍱作っておくのもいいね😊
旦那が🏠出るの8時半ぐらいだから、朝はけっこう時間あるんだ😁
今日もバイトだったよ😃
最近、平日は暇だぁ😥💨
❤6月8日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
☀朝☀
スナックチョコパン2本
バナナ3口
🌈昼🌈
ササミ醤油
鮭
ご飯
💀間食💀
ジャンボクッキーシュークリーム2個
🌠夜🌠
餃子4個
レバニラ1口
味噌汁
💀間食💀
マカダミアチョコ1個
💩➡❌
昨日また息子と寝ちゃった😪
7時から朝8時まで寝たよ😥
またお昼寝して2時間寝た💧
寝過ぎだよね💧
みぃも、妊婦の時ってすごい寝ても眠くなかった❓❓
みぃ朝お弁当作ってるの❓
エラいねぇ👍✨
私朝、起きないから夜に作って冷蔵庫の中に入れといてるよ💦
早く寝なきゃ‼って思うと寝付けないときあるよね😥
でも、昨日ゎ寝れたみたいでよかったね☺
🎀6月8日🎀
🍴朝🍴
食パン(🍎ジャム、バター)、🍎酢
🍴昼🍴
わかめうどん
🍴夜🍴
ご飯、ジャーマンポテト、サラダ、味噌汁
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ30回
今日はさすがに一時間寝坊した😃旦那のお弁当🍱作れなかったよ💦
なんか寝付けなかったんだよね⤵4時前ぐらいにやっと眠れて目が覚めたのが6時前だった😂
大阪にもすがきやあるよ🎵安ウマだよね✨私も久しぶりに食べたいなぁ❤
友達の恋愛相談😚
結婚するとそういう話とか縁がなくなるよね➰
バイト先でも年下の子がそういう話してると、なんかいいなぁ☺ってなる😊
❤6月7日❤
間食なし⭕
散歩15分⭕
☀朝☀
🍎メープルパウンドケーキ1切れ(生クリームかけ)
ホットケーキ1口
🌈昼🌈
そうめん
ミニ鮭おむすび
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
ササミサラダ
冷や奴半分
鯖味噌
鶏団子の煮物一口
💩➡❌
🔄➡🌠
今日ゎお友達が🏠に遊びに来てるよ☺
恋❤の相談で
なんかいいなぁ☺
って思っちゃう😂
筋肉痛+バイトお疲れ様ね😊✨
いっぱい動いたから食べても大丈夫だよ😁
みぃ全然寝てないけど大丈夫なの❓
なんで寝れないんだろうね😢
寝付けないの❓
目が覚めちゃうの❓
今日ゎゆっくりおやすみね⭐✨
🎀6月7日🎀
🍴朝🍴
食パン(🍎ジャム、バター)、🍎酢ヨーグルト、バニラアイス
🍴昼🍴
フィレオフィッシュバーガー、ポテト、アイスコーヒー
🍴夜🍴
蜂蜜バタートースト、冷や奴
🍰間食🍰
たけのこの里(チーズケーキ味)1箱
🍴夜食🍴
ペンネナポリタン(残り物)、チョコアイス
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
いつもはバイト終わった後は何も食べないで寝るんだけど、今日は旦那が晩ご飯に作ったペンネナポリタン、食べきれなかったみたいで残しててくれた💦😂ついでにアイスも食べちゃったよ😒
さすがに今日は疲れたからお風呂入って♨早く寝よ➰😪
👶も早く寝てくれますよーに🙏
❤6月6日❤
間食あり❌
大掃除1時間半⭕
☀朝☀
🍎メープルパウンドケーキ2切れ(生クリームかけ)
🌈昼🌈
すがきやラーメン
クリームぜんざい
💀間食💀
饅頭1個
🌠夜🌠
カレーライス(ご飯半分)
イカ生せんべい
💩➡❌
🔄➡🌠
今日久しぶりにすがきや食べた🍜✨
大阪にもあるのかな❓❓
食べた後に旦那の職場行って息子に消防車とか救急車の中見せてもらったよ🚒💨🚑💨
すごい喜んでた☺✨
みぃの👶も楽しい休日でよかったね❤✨
やっぱ大人のご飯ゎ味が濃いからおいしいよね😂
なんでもあげてるから大丈夫かなぁってちょっと心配になっちゃった💧
けど、夜実家に行ったら普通に大人のカレー(辛口)姪っ子にお姉ちゃんあげてて驚いたよ😲‼
お姉ちゃんに、気にしすぎだって言われた😂💦
🎀6月6日🎀
🍴朝🍴
食パン(🍎ジャム、バター)、🍎酢ヨーグルト、バナナ
🍴昼🍴
ミニホットケーキ、ワカメの🍙1個、ざるそば半人前、ブロッコリーの蟹あんかけ、焼き茄子
🍴夜🍴
スナックパン4本、コロッケ1/3個、ヨーグルト3口、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
🚲1時間半、腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
今日は遠くの大きな公園まで🚲で行ってきたよ🎵
👶も滑り台とかで遊んで楽しそうだった😃
りょう、悪阻酷い❓
🔄ってしんどいよね⤵😢大丈夫⁉悪阻早く落ち着くといいね‼
👶のご飯はだいたい私達が食べる食材を少し使って作るよ⤴いつも適当💦よくBFも使うよ😊
今日コンビニで買ったコロッケを旦那と👶で分けたんだけど、おいしそうに食べてた❤やっぱり大人の食べ物はおいしいよね😁
りょう👶は1歳4ヶ月ぐらい❓大人の食べるんだったら別に作らなくてもいいと思うよ😉
❤6月5日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
☀朝☀
🍎メープルパウンドケーキ2切れ
🌈昼🌈
温そうめん
🌠夜🌠
焼肉
ユッケ
石焼きビビンバハーフ
💩➡⭕
🔄➡☀と🌠
夜🌠焼肉行ったよ😊
お金ないのに、無性に食べたくなっちゃって💦
けど、やっぱリバース🔄しちゃった💧
あぁ~もったいなっ😁(笑)
みぃの👶やっぱ1人で寝たくなかったんだね☺
👶って、いつの間にかいろんなこと出来るようになって、いろんなこと分かるようになっていくよね☺
これからも成長が楽しみだよね❤
みんな記憶しておきたいけど、いつの間にか👶がいつ出来るようになったか忘れちゃってるな私…😥
息子結構なんでも食べるよ😊
いやな物(味とか食感)ゎ食べない💧
口から出しちゃう😂
みぃの👶チャンにどんなの作ってあげてるの❓
ぅちもまだ作ってあげた方がいいのかな😥とか思う💧
🎀6月5日🎀
🍴朝🍴
ロールケーキ、サラダ巻き1切れ、🍎酢ヨーグルト
🍴昼🍴
サラダ巻き5切れ
🍴夜🍴
鶏の唐揚げ1個、焼き茄子、厚揚げの蟹あんかけ、豆乳パイン
🍰間食🍰
チョコモナカアイス
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
今日は一日中☔で一回も外に出れなかった⤵😢でも珍しく👶もう寝たよ✨
豆乳パイン飲んでたら👶が欲しそうに見つめてきたから、あげてみたんだ😃好きだったゴクゴク飲んでたよ⤴
最近は私達が食べるご飯も少しずつ食べさせてるんだけど、やっぱり楽だね‼
りょう👶はもう何でも食べる❓
そのうちインスタントラーメンとか食べたい‼とか言うようになるのかな➰😥
妊娠してからインスタントラーメンなんてほとんど食べてないなぁ💦
🎀6月4日🎀
🍴朝🍴
食パン(🍎ジャム、バター)、🍎酢ヨーグルト、バナナ、牛乳
🍴昼🍴
蒸しパン、豆乳パイン
🍴夜🍴
ご飯、鱈のポン酢がけ、ブロッコリー、味噌汁
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
リバースしちゃったの❓大丈夫❓❓たまにそういう時あるよね😔
私もこの前バイキング行った時リバースしちゃったよ⤵😥そんなに食べるなよって感じだよね😱
りょうが言うように👶一人で寝るのが嫌みたい➰
あれから📺と電気消して、旦那と寝たふりしたらコロって寝たよ☺
明日の朝ご飯はロールケーキ❤今日、朝に食べようと思って買ったんだぁ😁✌
やっぱり甘い物は止められない😂😂
❤6月4日❤
間食なし⭕
散歩1時間⭕
☀朝☀
オレンジブレッド1枚
🌈昼🌈
中華ポテト1パック
🍎メープルパウンドケーキ3切れ
🌠夜🌠
ご飯半分
ニラ玉スープ
スパイシーチキン6個
アスパラベーコン
長芋焼き
💩➡❌
夜、そんなに量ゎ食べてないつもりだったけど、リバースしちゃった😱💨
少しをちょっとずつ食べないとダメだね😭
今になってお腹すいた💧
❤6月3日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
☀朝☀
オレンジブレッド1枚
スパイシーチキン4個
🌈昼🌈
すき焼き丼
🌠夜🌠
ニラ玉スープ
サラダ
冷や奴
唐揚げ4個
💩➡⭕
最近くしゃみと鼻水が止まらない😣💦
花粉かなぁ💧
みぃの👶チャン、どうしたんだろうね❓❓知恵がついて一緒に寝てくれなきゃイヤになっちゃったのかな❓
あんまりグズグズすると、どっか痛いのかとか心配になるよね💧
味噌マカロン1個食べた時
なんだこりゃ😠💨
って感じでマズかったけど、くせになる味だね😁一気に食べちゃった😁
病院マジ残念⤵
姪っ子産むときお姉ちゃんも断られて、友達3人断られてるの😥
すぐいっぱいになるんだぁ😭
仕方ないからまたいい病院探し中‼
いいとこで産んであげたいし☺自分もキレイなとこで産みたいからね😁
みぃ結婚式まであと1ヶ月ちょいだね😊頑張ってねっ💪😊
🎀6月3日🎀
🍴朝🍴
食パン(🍎ジャム、バター)、🍎酢ヨーグルト、牛乳
🍴昼🍴
ご飯、切り干し大根、アスパラウインナー
🍴夜🍴
焼きソバ、味噌汁、サラダ、豆乳パイン
🍰間食🍰
魚肉ソーセージ3本、バニラアイス
🏃運動🏃
お散歩1時間、腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
5週目かぁ☺
改めて、おめでとうね❤✨
でももう分娩予約いっぱいだなんて、すごく人気なんだね💨
出来れば同じ病院で産みたいよね😔
今日も👶グズ②➰
眠たいはずなんだけどなぁ💨まだ起きてる😥寝かしつけようとすると泣いて抵抗するんだよね⤵
やっぱり親も早く一緒に寝ないとダメなのかな😠
🎀6月2日🎀
🍴朝🍴
ミニあんパン3個、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
マカロニミートグラタン、大根サラダ
🍴夜🍴
ご飯、焼鮭、味付け海苔、卵焼き、ちくわ胡瓜
🍰間食🍰
バナナ1本
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
なんか晩ご飯、朝ご飯のメニューみたい💧笑
確かに最近よく🍺飲む😥
ダイエット中&授乳中なのにね➰😱控えなきゃ💦
味噌マカロン美味しかった⁉和スイーツ流行ってるもんね😉三輪車も良かったね❤✨
早く三輪車に乗ってお散歩とか行きたいよね😁
病院どうだったぁ☺❓
5月の報告⤴
☀今朝☀
体重:40.6㌔
体脂肪率:21.9%
実は39.8㌔、20.6%まで落ちたのに、後半食べ過ぎで増えちゃった😂😱
6月も頑張ります‼💪
❤6月2日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
☀朝☀
コルネ1個
クリームパン1個
🌈昼🌈
オムそば1人前
ドーナツ1個
💀間食💀
ポテト1個
蒸しパン4/1個
アポロ1個
🌠夜🌠
カツ丼
豚汁
キュウリの漬け物
💩➡⭕
今日も食べ過ぎちゃった😥
悪阻がないからまた太る気がするぅ…🐷⤵
病院行ってきたよ😊5週目だって👶
まだ袋しか見えなかった☺
でも、分娩予約いっぱいでとれなかった😭
息子と同じとこで産みたかったのにぃ😭
そこの病院こっちで人気のトコなの😭だから早めに行ったのに⤵
マジで凹んだ😭
2週間後までに違う病院探さなくちゃ😔
❤6月1日❤
間食あり❌
散歩1時間⭕
ストレッチ⭕
☀朝☀
おはぎ1個
🌈昼🌈
焼きそば1人前
💀間食💀
チョコアイス1個
🌠夜🌠
ドーナツ1個
肉豆腐
ご飯1口
💀間食💀
味噌マカロン1箱
💩➡❌
夜に義妹が来て三輪車買ってきてくれたよ🚲✨
今の三輪車ゎ昔と全然違うねぇ😲‼
義両親が軽井沢に行ったお土産も持ってきてくれて、味噌マカロン初めて食べたよ☺
明日病院☺覚えててくれてありがとう❤久しぶりだからドキドキだよ😂
みぃ最近お酒飲むね❤
旦那さんと晩酌いいなぁ🍻✨
子供が出来ると夫婦2人の時間なくなってくるもんね😱
夫婦の時間って大事だもんね☺✨
腰ゎ大丈夫❓
ムリすると余計に悪くなるから、あんまりムリしないでね👍✨
昔カイロ通ってたよ😃保険きかないから高いよね➰💧
ぅちのトコゎ何回も通わされた😥
接骨院のが治り早いかもだよ☝✨
👶寝かしつけご苦労様ね😊✨
👶眠いくせに寝れないと、グズりハンパないよね💧
眠いなら寝ろよ‼って思う😂
🎀6月1日🎀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
ざるそば、ウインナー2本、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴夜🍴
鰯ハンバーグ、大根サラダ、冷や奴、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
今日は👶が全然寝てくれなくて疲れた➰眠たいくせに寝かそうとすると嫌がって泣いたり暴れたり😥大変だったよ💦
最近、腰が痛いんだよね💨
整骨院行こうかな⤵カイロプラクティックってどうなんだろ❓❓気になる☺
明日病院だね✨またどうだったか教えてね❤
🎀5月31日🎀
🍴朝🍴
ツナマヨチーズトースト、バナナ、🍎酢、コーヒー
🍴昼🍴
卵焼き(のりチーズ)、豆乳パイン、オレンジ3/4個
🍴夜🍴
焼肉、ミニ冷麺、生中2杯半、缶ビール1本、ピーナッツチョコ、チーズ鱈、ビーフジャーキ、かっぱえびせん、アイス
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ボール挟み100回
今日は念願の焼肉❤
🏠に帰ってから旦那とまた晩酌🍺になって、久しぶりに沢山お酒飲んだ💦ちょっと頭痛😂
立ちくらみ大丈夫❓
私もレバーは苦手😫ほうれん草とかは❓サプリとかはあんまりよくないのかなぁ😥
うちの👶も今日は私のバイト中に旦那と1時間ぐらい散歩してきたんだって😃
最近トコトコ歩けるようになったから楽しいみたい✨
❤5月31日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
☀朝☀
ドーナツ2個
🌈昼🌈
冷やしうどん
🌠夜🌠
ご飯
春雨中華スープ
チンジャオロース
塩マーボー豆腐
💩➡❌
息子と遊歩道で水遊びしてきたよ❤
楽しかったみたいだけど、ベタベタで後が大変だったよ😥
最近、立ちくらみがスゴイ😭⤵
頭がクラクラする💫
吐き気ゎないんだけど😥
鉄分豊富なもの取らないと💦
でも、レバー嫌いなんだよね➰😱(笑)
❤5月30日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
☀朝☀
ドーナツ1個
👶用アンパンマンミニパン2個
🌈昼🌈
ぶっかけそうめん
🌠夜🌠
お寿司8皿
💀間食💀
フルーツクレープケーキ
💩➡⭕
昨日また👶と寝ちゃった💦
昨日ゎ美容院に行ったよ☺✨
心配してくれて、ありがとうねっ❤✨
悪阻じゃないんだけど、冷や奴が食べたくなっちゃうんだよね😱んで1丁食べちゃうとお腹膨れてもういらない💨ってなっちゃう😂
結婚してる友達と遊ぶと、話が旦那の親の悪口になるよね😁
わかるよ⭕スッキリするもんね😁💨
🎀5月30日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト1枚、食パン1/2枚、🍌ケーキ2切れ、🍎酢
🍴昼🍴
炊き込みご飯、ミニ冷やしぶっかけうどん、焼き茄子、肉じゃか
🍴夜🍴
豆乳パイン
🍰間食🍰
🍓ロールケーキ、アイスコーヒー
🏃運動🏃
お散歩30分、腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
今日は昼から友達の🏠に遊びに行ってきたよ😃
お昼ご飯も作ってくれて、👶のご飯まで作ってくれたんだ‼
旦那の親の愚痴大会になって、ストレス発散してきたよ😚
独身の子ともうすぐ結婚する子も一緒だったんだけど引いてた💧笑
9ヶ月の👶も大きかったぁ😲10㌔だって‼
りょう👶はもっと重いんだって思ったよ😁
❤5月29日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
☀朝☀
スフレ
🌈昼🌈
冷や奴
💀間食💀
コンソメポテトチップ10枚
クッキー1枚
🌠夜🌠
ご飯半分
味噌汁
焼売4個
ニラ玉2/1枚
💩➡❌
今日ミスドセールだったから、めちゃ買っちゃった😂
夜に来週出産予定の友達と遊んだんだけど、5キロしか太ってないって😱
うらやましいゎ😁
話してたら、息子産んだときのこと思い出しちゃった😊
また10ヶ月後あの苦しみを味わうのかぁ😱って思っちゃった😂
🎀5月29日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、🍎ケーキ1切れ、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
幕ノ内弁当(ご飯1/3)
🍴夜🍴
モダン焼き1/8枚、🍎ケーキ4切れ、アイス、パイの実10個、ポテトチップス10枚、缶チューハイ1本
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩3時間、腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
さっそく簡単レシピありがと😃チーズケーキ大好き❤また作ってみるね✨
今日は晩ご飯、食べ過ぎだ😫
お酒入いるとついつい口に食べ物運んじゃう⤵ダメだなぁ💦間食しなかった意味なくなっちゃうよね😭
りょう👶12㌔あるんだ😲
ずっと抱っこは大変そうだね😁
やっぱり👶によって体つきも違うよね😊
ホント、大きくても小さくても健康で元気に育ってくれるのが一番☝✨
おはよう☀
レシピありがとうねっ❤✨
作ってみるね😊
お礼に超簡単チーズケーキの作り方を☺
材料
玉子(L)3個か(M)4個
クリームチーズ1箱(200グラム)
生クリーム1パック(200cc)
小麦粉大さじ3(15グラム)
砂糖2/1カップ
レモン汁2/1個
①ミキサーにクリームチーズを適当にちぎって、玉子、砂糖、レモン汁を入れて、5秒ぐらい回す。
②生クリームを入れて適当に回す。
③小麦粉を入れて5秒ぐらい回す。
④なんでもいいから型に入れる。
⑤180°のオーブンで40分焼く。
冷やして食べるとおいしいよ😊✨
ミキサーだけだから楽チンだよ👍✨
チーズケーキが好きならいいんだけどっ💦
みぃの👶いいなぁ✨
ぅちの👶12キロ🐷あるから抱っこが大変😭
腕がパンパンになる😱
お姉ちゃんの👶ゎ1歳5ヶ月で9キロぐらいだよ😊
小さくたって、健康で元気なら気にしないで全然OKだよ👍✨
>> 180
おはよ✨
加圧 一枚4000円って高いね😲💦
🍌ケーキめっちゃ簡単だよ‼
⭐ホットケーキミックス 200㌘
⭐🍌 2本(熟した物)
⭐卵 1個
⭐牛乳 大さじ2
⭐プレーンヨーグルト 50cc
⭐溶かしバター 10㌘(サラダ油、オリーブオイルでも👌)
①🍌をマッシャー(フォーク)で潰す。
②卵、牛乳、プレーンヨーグルト、溶かしバターを入れて混ぜる。
③ホットケーキミックスを混ぜる。
④パウンドケーキの型(18㌢)にながして、180度(予熱しといてね😉)のオーブンで30分~40分焼く。
焼いてる途中、表面に焼色つきすぎならアルミホイルかぶしてね✨
焼き上がり竹串さして何もついてこなかったら🙆だよ‼
チョコチップとか入れたらもっと美味しい☺
👶も食べるし今回は入れなかったけど、マフィン用の型だったら別で入れてもいいよね❤
後、砂糖か蜂蜜を大さじ1入れるんだけど、それはお好みで☝
りょうも簡単おすすめレシピあったら教えて😉
うちの👶小さいよ⤵まだ9㌔ない💧女の子はこんなもんかな💨よく「10ヶ月頃ですかぁ😊」って言われる😥
あんまり気にしてないけどね😁
❤5月28日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
☀朝☀
鮭ご飯半分
ウィンナー3本
🌈昼🌈
ピリ辛冷やしラーメン1杯
💀間食💀
プチコンソメチップ
プチチョコクッキー
🌠夜🌠
カレー(ご飯半分)
冷や奴
マカロニサラダ
💩➡⭕
加圧ゎ息子産んだ産院でやってるやつに行ってたんだけど、1枚4000円だよ☝
6枚あるの⤵来週払い戻しできるかついでに聞いてくる😤‼
🍌ケーキおいしそう😍✨簡単に作れる❓
簡単なら教えてほしいなぁ❤✨
みぃの👶ゎ小さいの❓❓
ぅちの息子もビックベイビーだよ😂
🎀5月28日🎀
🍴朝🍴
バナナケーキ、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
バナナケーキ、りんご1/4個
🍴夜🍴
ざるそば、海老フライ、茄子の揚げ浸し、りんごケーキ1切れ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
昨日は🍌ケーキ作って、今日は🍎ケーキ作ってみた😁
👶が🍌ケーキ好きだから作ったんだけど、ほとんど私が食べてるし😂
🍎ケーキは明日の朝ご飯に食べさせてみようと思ってるんだ✨味見したけどなかなか👌だったよ❤
チケットって高いの❓払い戻しきくといいね‼😊
今日、整骨院の前通ったら加圧の会員募集してた😁今はバイトもあるし、行くヒマないなぁ💦地道に筋トレしとくよ💪
土曜日に中学の時の友達の🏠に遊びに行くんだ😊9ヶ月の👶がいるんだけど、男の子でスゴク大きいんだって😲うちの👶は小さいから同じぐらいだったりして😃笑
❤5月27日❤
間食あり❌
散歩6時間⭕
☀朝☀
もちっとロール1袋
🌈昼🌈
唐揚げおにぎり1個
💀間食💀
フライドチキン1個
🌠夜🌠
おろしとんカツ御膳(ご飯半分)
💩➡⭕
今日ゎ久しぶりに買い物行ったよ❤
もぅ夏服ばっかりだね🌴✨
めちゃ歩いて足が痛い😱
疲れすぎて、夜🌠の9時からデニーズでとんかつ食べちゃったよ😱💦
友達来ると、お菓子食べないわけに、いかないよね😂
セーブしたんだから、みぃゎエラいよ☺✨
加圧普通に運動するより、ツラいよ😊
でも、短時間でやるから少しキツいのガマンするだけで、運動量ゎ加圧のがあるから効率的だよ☺
私、チケット買ったのに半分余ってるよ⤵
もったいないよね💧
払い戻しきくかなぁ😭
🎀5月27日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
ワカメご飯、春巻き、じゃが芋と挽き肉の煮物
🍴夜🍴
バナナケーキ1切れ、ブロッコリーサラダ、茄子の揚げ浸し、豆乳パイン
🍰間食🍰
パイの実6個、レモンティー
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
今日は昼から友達が遊びに来てお土産にお菓子とジュース買って来てくれた😂
間食禁止宣言したばっかりだったけど食べない訳にはいかなかったよ😱⤵
でも食べ過ぎないように気をつけた👍
りょうのパパさんママさん急でビックリしたんじゃない❓
きっと👶が産まれたらデレデレ😍になるよ😊
最近の雑誌、ダイエット特集多いよね‼
📺でも女芸人さんのダイエット番組とか😁
りょう 加圧行ってたんだよね⤴
やっぱり普通にするよりキツイの❓
🎀5月26日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、🍎酢ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
ざるそば、ほうれん草の白あえ、カボチャ煮付け
🍴夜🍴
豆餅3切れ、豆乳パイン、オレンジ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
👶元気に産まれてくれたら、どっちでも👌だよね☺
病院はいつ行くの❓
私も産後の生理の事とか病院に聞いてみようと思ってるんだよね⤵りょうが言ってたシミに効くビタミン剤❓の事も気になるし😁
今週の日曜日に👪で焼肉行く約束したんだ❤念願の焼肉だ🐮楽しみっ😚
沢山食べれるように、日曜日まで間食禁止にしようかな✨
‥‥多分、無理だな‥😱💦😂
❤5月26日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
☀朝☀
ミニ蒸しケーキ2個
🌈昼🌈
冷や奴1丁
ほっけ1口
🌠夜🌠
麻婆春雨
照り焼きチキン3個
チヂミ1個
💩➡❌
今日、実家に👶報告してきたよ☺
お父さんに
早すぎる‼
って言われた😥
ママとお父さんゎあんまり喜んでくれなかったのが軽くショック😱だったよ😢
お姉ちゃんと甥っ子ゎ喜んでくれたけど😢
最近、夏に向けて雑誌ダイエット特集多いよね‼
立ち読みして、いいのあったら、報告するね❤
- << 176 💀間食💀 人形焼き2個 マーブルチョコ5粒 間食書くの忘れちゃった😂 病院ゎ来週の火曜に予約とったよ😊 旦那が居なくて来週にしか取れなかったの😥 焼肉いいなぁ😍 👶いるとなかなか行きにくいよね😢 危ないし⤵ 👶食べれるのないし😱 でも暑くなってくると焼肉食べたくなるのゎ何でだろうね⁉ あっ⁉私だけか❓❓ 明日も家事に育児頑張ろうね💪 おやすみ➰⭐
🎀5月25日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、🍎酢ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
チーズトースト、ウインナー、酢豚
🍴夜🍴
ぶり照り焼き、カボチャ煮付け、味噌汁、豆乳パイン
🍰間食🍰
🍓チョコカール
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
8㌔までかぁ💨
今回は食べ悪阻じゃなかったらいいね😊食べてないと気持ち悪いって困った話だよね⤵⤵
食べれない悪阻が一番しんどいっていうのは分かってるんだけどね😥
りょう全然🐷じゃないよ~‼身長、体重から見たらスリムさんだと思うんだけど✨
でも妊娠前の体重、スタイルに戻りたいって気持ちはスゴクわかる😊
女ってそうだよね❤
これからは🆕👶の為にダイエットはお休みだけど、出産後は骨盤矯正のチャンスだって言うし、また太っちゃう😱って気持ちじゃなくてプラスに考えていこう👊🎵
妊娠、出産って女にしか出来ない素晴らしい事だもんね☺✨
❤5月25日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
散歩3時間⭕
☀朝☀
ミニホットケーキ
ミニ蒸しケーキ
🌈昼🌈
ソーキそば
鮭チャーハン
🌠夜🌠
味噌汁
サラダ
冷しゃぶ
レバニラ炒め
冷や奴
ほっけ
肉じゃが
💩➡❌
今日初めて👶(息子)電車に乗せたよぉ🚃💨
乗るより見てる方が楽しんでたけど😂
昼🌈旦那が作ってくれたんだけど、量が多くて無理して食べたら吐いちゃった😱
お腹の👶ゎ私的にゎ女の子が欲しいなぁ☺かわいい服とか着せたいし、大人になったら一緒に買い物とか行きたいし❤
けど、息子的にゎ男の子のがいいかなぁって😊
兄弟ゎ同性同士のが楽しいだろうし、大人になっても仲良しでいられそうだから☺✨
だから、どっちでもいいってことだね😁(笑)
🎀5月24日🎀
🍴朝🍴
いんげんの肉巻き、ひじき、🍎酢ヨーグルト
🍴昼・夜🍴
ダブルチーズバーガー、ポテト、アイスコーヒー、アイス
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
今日は疲れたぁ⤵
人が休みだから変わりに出てって言われたのにヒマだからって午前も午後も15分早くあがらされた💨
都合よく使われてるみたいでやな感じ😤
旦那サンには妊娠報告した❓
喜ぶだろうね☺
2人目は👨か👩どっち希望❓
❤5月24日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
☀朝☀
高菜ちりめんゴマおにぎり
きな粉ドリンク
🌈昼🌈
ぶっかけそうめん
💀間食💀
プチチョコクッキー5枚
プチコンソメチップ3/1袋
🌠夜🌠
味噌汁
アスパラ肉巻き
高菜ちりめんゴマ冷や奴
冷しゃぶ
💩➡❌
みぃバイトお疲れ様ね💪😊
午前も午後も大変だったね👍✨
ご苦労様でした🙇✨
旦那に報告したよ😊喜んでた👶
ぅちデキ婚じゃんね、だからホントにこんなにすぐ旦那も出来ると思ってなくてビックリしてた😁
今回ゎマジで太らないようにしなきゃ💪
前ゎ妊娠前が少し痩せ型で病院から12キロまで太っていいよ🏥って言われてたけど結局18キロも太ったから🐷
今回ゎ今が🐷だから8キロまでしか太りたくない‼
お腹👶の栄養を考えつつ、太らないように頑張るっ💪
>> 166
🎀5月23日🎀
🍴朝🍴
ロールケーキ、🍎酢ヨーグルト、コーヒー、甘納豆
🍴昼🍴
お弁当(ご飯1/3)、ミニ饅頭
🍴夜🍴
豆ご飯、ミニ饅…
ありがとうねっ😚✨‼
実ゎみぃにしか言ってない☺
まだ身内にも誰にも言ってないの😂(笑)
今日が生理予定日で妊娠検査がちょうどあったから、
まぁできてないかっ😜って軽い感じで朝やったら、陽性がでたの😂
まだ病院行くのも早いよね⁉
私もみぃと一緒😁
みぃに報告しなきゃって思うと、間食とか運動とか意識するよね💪
腰回しもダメなんだねっ💦
妊娠初期って運動一切ダメなんだっけ😲⁉
私も忘れた💧
みぃ❤
これからよろしくね❤✨
あっ😱またタバコやめなきゃだな😱💦
吸い始めなきゃよかった😭
🎀5月23日🎀
🍴朝🍴
ロールケーキ、🍎酢ヨーグルト、コーヒー、甘納豆
🍴昼🍴
お弁当(ご飯1/3)、ミニ饅頭
🍴夜🍴
豆ご飯、ミニ饅頭2個、豆乳パイン
🍰間食🍰
ミニアイス
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
👶ご懐妊おめでと~~😚🎊☺🎉私の予感的中だね😁
体調はどう❓まだ👶も小さいし大変だろうけど、無理しないでね‼
昨日お腹壊したって書いてあったけど、大丈夫❓😱
こちらこそ りょうが良ければ、ヨロシクね✨
私、一人でダイエットしてた時ストレス溜まると暴食癖があったんだよね⤵😭
でも、りょうとダイエット始めてから無くなったの‼
人に見られてると思うと食べ過ぎちゃダメだって思えるのかな😊
だからこれからも一緒に報告し合えたらいいな☺❤
って今日も間食してたら説得力ないけど😂笑
- << 168 ありがとうねっ😚✨‼ 実ゎみぃにしか言ってない☺ まだ身内にも誰にも言ってないの😂(笑) 今日が生理予定日で妊娠検査がちょうどあったから、 まぁできてないかっ😜って軽い感じで朝やったら、陽性がでたの😂 まだ病院行くのも早いよね⁉ 私もみぃと一緒😁 みぃに報告しなきゃって思うと、間食とか運動とか意識するよね💪 腰回しもダメなんだねっ💦 妊娠初期って運動一切ダメなんだっけ😲⁉ 私も忘れた💧 みぃ❤ これからよろしくね❤✨ あっ😱またタバコやめなきゃだな😱💦 吸い始めなきゃよかった😭
❤5月23日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
腰左右50回⭕
☀朝☀
バームクーヘン
🌈昼🌈
ご飯
ハンバーグ
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
冷しゃぶ
冷や奴
ジャガイモとベーコンのカレー粉炒め
💩➡❌
みぃに報告があります
最近吐き気と立ちくらみがあると思っていたら、👶が出来てました😃
まだ、妊娠検査薬だけの判定なんだけどね😁
みぃ、ごめんね😢
途中で妊娠しちゃって⤵
2人目作るって前言ったけど、こんなにすぐ👶がきてくれるとゎ思ってなかった😥
みぃがよかったら、今まで通りよろしくね🙇
でも、ちゃんとしたダイエット仲間がよかったら、私ゎ大丈夫だから気にせず言ってね👍✨
- << 167 あっ‼ 妊娠してるなら腰回ししちゃダメだよ⤴😊 これからはストレッチとかマタニティヨガだね❤ あれ❓❓初期はヨガもダメだったかな‥❓😥忘れちゃってるわ😂
❤5月22日❤
間食あり❌
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
お尻歩き3往復⭕
腰左右50回⭕
☀朝☀
バームクーヘン
イチゴヨーグルト
きな粉ドリンク
🌈昼🌈
ペペロンチーノ
プリン
🌠夜🌠
ご飯
ハンバーグ
ポテト
野菜スープ
💀間食💀
マカダミアチョコ
2粒
💩➡⭕
昨日の夜中、お腹壊したよ➰😣
お腹痛くて、死ぬかと思った😁
旦那お昼に🏠にいる時ゎ作ってくれるよ😊
今日もお昼ゎ作ってもらった😁
いいねっ🍺✨夫婦で晩酌❤
旦那ゎ毎日飲むよ🍺底無しなの💧
私ゎみんなでワイワイ飲むのゎ好きだけど、毎日ゎ飲まないよ☺
ぅちの👶も前ゎ食パンとお肉あんまりだったよ😊
食パンゎ牛乳に浸したり、ウィンナー皮なしのやつとかにしたら食べたよ❤
そのうち食べれるようになるから、大丈夫だけどねっ😁(笑)
ねぇ⤵昔ゎなーんも考えなくて、食べてたのに😢
なーんも考えなくて食べてたから、体重大丈夫だったのかもねっ⁉
🎀5月22日🎀
🍴朝🍴
🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
豆ご飯、イカの平天、ひじき、冷やしあんこ餅
🍴夜🍴
野菜スープ、豆乳パイン、いんげんの肉巻き1個
🍰間食🍰
甘納豆、じゃがりこ1本
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
HN変えてみた❤
一歳過ぎたら大人と一緒で大丈夫なんだね😊
食べ物もそろそろ大人のに近づけていかないとなぁ‼
でも最近パン系がダメみたいでなかなか飲み込まないんだ😥お肉もだけど💧
今日も間食しちゃったょぉ😱
最近続いてるなぁ➰
この前旦那の実家に行った時に色々貰っちゃったんだよね😂
でも早く食べないとダメになっちゃうし😚笑
昨日の🍺美味しかった☺😍
りょうはお酒は飲まない人❓
私は今はまだ授乳してるから、たまにしか飲めないんだけど妊娠前は毎日飲んでたよ😁💦
前はご飯🍚もお酒🍺も気にせずに食べて飲んでしてたなぁ💨あの頃に体型と体重だけ戻りたい😂
🎀5月21日🎀
🍴朝🍴
シューロールケーキ、🍎酢ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
蜂蜜バタートースト、豆腐サラダ、ほうれん草とコーンのバター炒め、ミニアイス
🍴夜🍴
蜂蜜バタートースト、野菜スープ、豆乳パイン
🍰間食🍰
ミニ蒸しパン3つ
🌠夜食🌠
缶ビール1本、甘納豆、シュークリーム
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
私も負けてないよ‼笑
今日はだいぶ食べ過ぎだ😂
バイト終わって帰ったら旦那から🍺のお誘いがあったんだ😉たまにはご褒美で❤
おつまみに甘い物も食べて、疲れも吹っ飛んだ✨しかもお風呂からあがったら👶も寝かしつけてくれてて、かなり幸せ感じたよぉ😚😍
りょうの旦那サン料理してくれるんだ😲いぃなぁ⤴
うちはしてくれない🙅したとしても味付け超濃い😱
りょうも🚬吸う人なんだ😁授乳も終わってるし、ストレス溜まるよりいぃと思うよ‼
私もまたいつ吸うかわかんないし😜私の周りは皆吸う人達ばっかりやから😥
焼肉羨ましいな💕この前のBBQが中止になってから、焼肉食べたい病💦
でもお給料日前だから我慢②😭
❤5月21日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
散歩30分⭕
腰左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
お尻歩き3往復⭕
☀朝☀
助六
🌈昼🌈
カルボナーラ
プリン
💀間食💀
もみじ饅頭
最中
🌠夜🌠
焼肉
クッパ
ユッケ
💀間食💀
31アイス
💩➡❌
お昼🌈ゎ旦那が作ってくれて、夜🌠ゎ義母と義妹と家族で焼肉屋行ったから、今日料理してない😂
それも、最近マジ食べ過ぎで、お腹がヤバい😱💦
夏なのにぃ➰💧
って自分が悪いんだけどね😣
生理前だから食欲が止まらないゎ😭
体重計に乗るのが怖い😱
私も葱とか生の玉ねぎキライ😁
今でもキライ😁
タバコも妊娠する前ゎ吸ってたよ😁
でも、ずっと止めてたんだけど、授乳がなくなってから、またちょいちょい吸い出しちゃった😂💦
みぃゎいいねっ‼
タバコも止めれて、好き嫌いもなくなって😍
うらやましい😢
タバコだけゎもぅそのまま、止めたかったな⤵
言い訳だけど、ストレスに勝てなかった😢⤵
👶の洗濯物、一応まだ分けて洗ってるよ😃
旦那の仕事着と洗いたくないかなぁって💦
1歳過ぎたならもぅ何でも大人と一緒で大丈夫だって、助産師さんゎいってたよ😊
だから、洗剤ゎもう一緒の使ってるよ☺
りょう 牛乳もきな粉もダメなんだ😣じゃぁ続けるのもなかなか大変だね🌀マズイわけだ😩鼻つまんで飲まなきゃ😁笑
私は両方好き🙆💕お酢も意外と平気だよ🎵
あっ🔥作るってフルーツ🍎🍓酢の事ね😉
酢:氷砂糖:果物を2:2:1で保管瓶❓に1週間置いて、出来上がり❤だって🎵
私👶を妊娠・出産してから好き嫌い減ったよ⤴✨玉葱とか葱系がダメだった💦でも今だに納豆は苦手だな💨
妊娠するまでは🚬吸ってたんだ😱
👶妊娠して悪阻もあって吸わなくなったんだけど、ご飯がすごく美味しく感じちゃって😍だから好き嫌い減ったのかな❓😊
それもあってプク②🐷いっちゃったんだけど💧
今は逆に🚬の臭いが🙅なんだ😣
妊娠中にダメになった臭いとかって今だに嫌じゃない⁉
質問‼✋
りょうは👶の洗濯物ってまだ分けてる❓
いつまで分けるものなのかな➰
❤5月20日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
腰左右50回⭕
お尻歩き3往復⭕
☀朝☀
バームクーヘン
🌈昼🌈
ご飯
ヒレカツ
長芋とウィンナーとアスパラ炒め
💀間食💀
栗饅頭
乳菓子
🌠夜🌠
サラダ巻き
助六
アナゴと蓮根の天ぷら
💩➡❌
今日ゎ急に、友達が🏠にきて、夜ご飯が店屋物になっちゃった😥
今帰ったよ😥
インフルエンザ怖いね😭
👶にうつらないようにしないと😱
でも👶用のマスクってないよね💧
きな粉ドリンクゎ普通の牛乳ときな粉混ぜただけ😂
でも、私、きな粉も牛乳もキライなの😱だから、マズい😣💦
👶人と寝ないと起きちゃったりするよね😊
温もりの問題かなっ⁉
お酢って自分で作れるの😲‼
でも、私お酢もキライだ⤵
好き嫌い多いでしょ😁(笑)
🎀5月20日🎀
🍴朝🍴
小倉バタートースト、🍎酢ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、チーズオムレツ、豆腐サラダ
🍴夜🍴
野菜スープ、豆乳パイン
🍰間食🍰
飴1個、ミニシュークリーム2個、ミニロールケーキ1切
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
きな粉ドリンクってどんなの❓マズイの⁉😲
昨日は👪3人でお出かけだったんだ✨公園でマクドいいなぁ😚外で天気が☀だといつもより美味しく感じない⁉😊
りょう👶も楽しそうにしてたんなら幸せ感じちゃうね☺
そっちもマスク売り切れ❓みんな予防で買ってるんだろうね⤵😱今日、東京で初の感染者が出たね😣
うちの👶は午前中に2時間と午後から長くて3時間ぐらい寝るかなぁ💨
そんなに寝すぎでもないのかな❓❓
一緒に寝ないと寝てくれない😭夜更かししたい時期⁉💧
今日📺でお酢は痩せるってしてた✨2週間15ml摂取すると平均で1㌔減😲
自分でも作れるみたい😁次から作ってみるよ❤
❤5月19日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
散歩1時間⭕
腰左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
お尻歩き3往復⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
蜂蜜バタートースト
🌈昼🌈
デカいチーズバーガー
コーラ
スイートコーン
ポテト
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
サラダ
サーモンのムニエル
アスパラと長芋とウィンナーの炒め物
きな粉ドリンク
💩➡⭕✨
今日ゎ久しぶりに旦那が昼から居たから、マック買って大きい公園で食べたよ😊
👶が楽しそうで、よかった❤
きな粉ドリンク小学生ぶりに飲んだ😣マズい💨
おばあちゃんが教えてくれた、💩が出るドリンクなんだぁ😂
明日から毎日飲もうっと😤便秘ゎダイエットにもお肌にも大敵だもんねっ😤‼
マスクよかったね😊✨
ぅちも今日、👶のオムツ買いに薬局行ったら、マスク売り切れですってわざわざ札が出てた😲‼
ビックリ‼
なんでだろ😣⁉
ぅち👶お昼寝4時間ぐらいするよ😂
朝☀遅くても8時にゎ起きて、
10時ぐらいから昼🌈の2時ぐらいまで寝る😂
んで、夜🌠の9時にまた朝☀まで寝るよ😊
最近、夕方のお昼寝がなくなったの💧
成長した証だね😥
でも、寝ててほしいのが本音だけど😂
ちなみに、私もお昼寝ゎ毎日2時間するよっ😁
🎀5月19日🎀
🍴朝🍴
小倉バタートースト、🍎酢ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
カレイの煮付け、胡瓜とワカメの酢の物、鶏と蓮根の煮物、コーヒーゼリー
🍴夜🍴
小倉バタートースト、豆ご飯1/2膳、野菜スープ、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
今日は意外とバイト忙しかった💦皆あんまり気にぜずに外出てるんだと思ったよ😲
野菜スープで舌👅ヤケドしちゃってご飯食べるのが辛い😢😢
猫舌😺って嫌💨
今日も作ったよ❤今回はコンソメ味🐔カレーパウダー入れてもいいみたい🎵
でもなんか物足りなくて、ベーコン入れちゃった😜
本当はない方がいい👌んだけど➰
きな粉買えた❓暖かい牛乳🐮と混ぜたりとか美味しそう❤
うちは👶も好きだから🏠にあるよ~😁
トーストに蜂蜜ときな粉混ぜたの塗って食べても美味しかったよ✨☺
❤5月18日❤
間食あり❌
☀朝☀
ホットケーキメープルシロップかけ
🌈昼🌈
ぶっかけそうめん
10円饅頭4個
💀間食💀
もみじ饅頭
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
サラダ
アスパラフライ
ヒレカツ
💩➡❌
昨日も👶と寝ちゃった💧
ダメだねぇ😱💦
大阪とか神戸、新型インフルエンザのニュースとか速報すごぃね😢
やっぱマスク売り切れなんだね⤵
ニュースでやってたよ😢
マスクぐらい送るのに😢
ミクル個人が特定されるような事ダメだもんね⤵
みぃもみぃの家族も気をつけてねっ‼
バイトも無理しない程度に頑張ってね💪
妊娠⁉まさかっ⁉
でも、1週間後にわかるよ😁
オリーブオイル最近やってない💧
便秘にいいはずなんだけど、飲み始めてから💩が出ない😱
だから、やめてみた😁
でも、出ないから今日きな粉買ってくる❤
今日も1日頑張ろうねっ❤
🎀5月18日🎀
🍴朝🍴
小倉バタートースト、🍎酢ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
カレーライス、春巻き、ツナ胡瓜
🍴夜🍴
野菜スープ、鶏肉と蓮根の煮物(味見)
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
オマル使ってみた❓上手にできたかな😊❓
豆乳と🍍ジュースがなくなったから買いに行きたかったんだけど、🐷インフルで外出るの怖かったからやめといた💨
マスクもお店に全然ないらしいし‥💧
明日はバイトだから、帰ったら手洗い、うがいしっかりしないと😉
やっぱり野菜スープだけじゃお腹すく😱
最近、オリーブオイルは中断してるの❓なかなか油は飲み慣れないよね⤵💦
🎀5月17日🎀
🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、ほうれん草の白あえ、🍎酢牛乳、コーヒー
🍴昼🍴
小倉バタートースト、蜂蜜バタートースト、イカの唐揚げ、醤油煎餅1枚
🍴夜🍴
いなり寿司3個、野菜スープ
🍰間食🍰
アイス、アーモンドチョコ1粒、ミニメントス7粒
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット
りょう もしかして👶2人目妊娠とか⁉😚
旦那サン忙しいんだね😢
👶とずっと二人っきりだとストレス溜まっちゃうよね⤵
👶が嫌とかじゃ全然ないんだけど‥💧
今🐷インフルエンザ凄いから、外出もなかなか出来なくなるね➰しかも関西感染者多い😭
こっちの🏫とかは1週間休校だって💀
今日も午前、午後バイトの予定だったんだけど、インフルエンザの流行でヒマだからって午後は休みになったんだよ💨
今日、野菜スープ作った🍅薄味だけど美味しくできたよ✨😊明日の晩🌠から本格的に始めてみるね‼
最近👶何でも口に入れて大変💦今日もミニメントス持たせてたら、いつの間にか口に入れてて焦った➰
昨日は💩から輪ゴム出てきてビックリ😱でも思わず笑っちゃった😁
❤5月17日❤
間食なし⭕
腹筋背筋50回⭕
腰前後左右50回⭕
ボール挟み50回⭕
お尻歩き3往復⭕
☀朝☀
ホットケーキメープルシロップかけ
🌈昼🌈
ご飯
味噌汁
ハンバーグ
🌠夜🌠
ご飯
イカフライ
アスパラフライ
玉子焼き
💩➡❌
最近、疲れもとれないし、時々吐き気もするし😱
でも、食欲はある⭕みたいな…😂
食欲なくなってくれたほうがありがたいんだけどねぇ(笑)😁
最近また旦那ぜーんぜんっ🏠にいないから👶とずっと一緒なんだぁ😂
1日👶預けられたら、買い物いきないなぁ😊✨
あと、美容院も❤
エステなんて👶生まれてから一回もいってないよ😭
加圧ももぅ2ヶ月いってない😭
腹筋効いてよかった😊
腰回りとか背中の肉って、なかなかとれないよね💧
またなんかいいのあったら、報告するね❤
🎀5月16日🎀
🍴朝🍴
クリームチーズパイ、リッチドーナツ(エンゼルクリーム)、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
和食バイキング
🍴夜🍴
なし
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回、スクワット50回
おばあちゃん🏠楽しめた❓
お義母さん達と一緒とかそんな機会めったにないし緊張しちゃうよね💨
今日は結局、実家に行かずに、お昼は旦那のリクエストでバイキング行ってきたよ✨
沢山食べ過ぎて胃が痛い💧晩ご飯食べれなかったよ💀
やっぱり食べ過ぎはよくないね⤵なんでも適量が大事だわ😂
なんか、りょうと私似てるよね‼ビックリ😲でき婚まで一緒だなんて親近感湧いちゃう❤
疲れ取れないの❓❓
一日でいいから👶のお世話から解放されて、ゆっくりマッサージとかエステとか行きたいな✨
りょうはどんな事したい❓
りょうから教えてもらった腹筋、スゴイ効いたみたいでお腹が筋肉痛になった‼
下腹も気になるけど、腰周りのお肉がなかなか取れない⤵😢
❤5月16日❤
間食あり❌
腰前後左右50回⭕
ボール挟み50回⭕
腹筋50回⭕
☀朝☀
ウィンナー
オムレツ
食パン
🌈昼🌈
ご飯
スパイシーチキン
💀間食💀
チーズケーキ
10円饅頭
🌠夜🌠
お寿司🍣
サーモン
ネギトロ
トロサーモン
あぶりサーモン
エビアボガド
プリンアラモード
💩➡⭕
今日おばあちゃん🏠に行ってきたよ😊
あと、オマル買ったよ❤
月曜日から使ってみようと思う☺✨
最近、疲れが全然とれない😥
なんでだろ😣💦
❤5月15日❤
間食なし⭕
散歩30分⭕
☀朝☀
ミニアメリカンドッグ2本
🌈昼🌈
焼きそば
🌠夜🌠
スパゲティグラタン
ジャーマンポテト
💩➡❌
👶と寝ちゃったから、運動な~んもしてない💧
💩が2日出てないからお腹が張るぅ😭
みぃも7月結婚式だっていってたじゃん😊✨
私も7月に8年ぶりに東京🗼に行った友達に会うことになったの😃
7月までに少しでも目標に近づけるように一緒に頑張ろうねっ💪😁✨
今日も1日頑張ろうねっ❤
おはよー☀
昨日、👶と一緒に寝ちゃったよ💧
一緒だね☺
ぅちもデキ婚だよ😊7月で3年になるよ😃
私も👶いなかったら、まだ結婚してなかったかな😂
👶コップで飲めるようになったよ☺
コップ支えてないとこぼすけど💧
フォークで朝ご飯は自分で食べてくれるようになったよ🍴✨
ぅちの旦那もあんまり口に出さないで、顔にでるんだけど、質問すると、本音がでてくる😂
んなら、自分から言えばいいのにね😜
昨日は楽しかったみたいでよかったね😍6ヶ月👶チャンかぁ❤
👶が6ヶ月の頃のこと忘れちゃったや😂
成長した証だよね😁(笑)
モスドってやつだよね❓
ハンバーガーなのに甘いの⁉
気になる‼食べたいっ😚✨
BBQ残念だったね😢
天気コロコロで嫌だね⤵
👶も自分たちも風邪引かないように気をつけようねっ👮
ぅちも今日ゎお義母さん達とぅちのおばあちゃん🏠に初めて行くんだぁ💦
ちょっとドキドキ😱
🎀5月15日🎀
🍴朝🍴
小倉バタートースト、🍎酢ヨーグルト、プリン、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、豚バラ肉の香草焼き、ひじき、ポテサラ、赤だし、漬物
🍴夜🍴
豆乳パイン、ミニ蒸しパン
🍰間食🍰
ミニ蒸しパン2つ、ドーナツバーガー、ストロベリーホイップフレンチ
🏃運動🏃
腹筋15回3セット、背筋50回、スクワット50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回
りょうに教えてもらった腹筋やってみたよ💪結構きついねぇ➰めっちゃ効きそう✨
友達の👶可愛かった😍やっぱり6ヶ月だとまだ小さい😊
こんな頃もあったなぁって懐かしくなったよ⭐
お昼🍚と間食、沢山食べたから晩はお腹空かなかった💨
久しぶりにミスド行って、新しく出たドーナツバーガー食べたよ☺なかなか美味しかった🎵
明日の朝ご飯の分の🍩も買っちゃった✌✨
明日から天気悪くなるみたいでBBQ中止になっちゃった😢
楽しみにしてたのに残念⤵
でも実家には遊びに行ってくる😃
🏠にいてもヒマだしね👅
>> 144
おっはよ☀
今日もこっちは良い天気❤りょうの所は良い天気かな😊❓
ホットケーキ無性に食べたくなる時あるよね😃
👶も食べれるようになってから、たまに作るよ✨‥‥そして食べ過ぎる😂
私も今朝、👶も食べれるかなって思って蒸しパン作った😊
レンジで簡単に出来たし、👶も食べてくれたから良かった❤
朝ご飯食べた後に2つも食べちゃったよ💦😨
腹筋は普通❓のやつしてた‼膝立ててするの😊
りょうが教えてくれたのは効きそうだね😚早速今日やってみるよ✨
今から友達とランチなんだ🎵
旦那の前の野球仲間だった人の奥さんで仲良かったの😊
もうすぐ6ヶ月の👶がいるんだ❗初めてのご対面❤
会うのも久しぶりだし楽しみ✨✨
行ってきまぁ~す🙋
❤5月14日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
腰前後左右50回⭕
お尻歩き3往復⭕
腹筋背筋50回⭕
☀朝☀
豆乳パイン
ミニアメリカンドッグ
🌈昼🌈
オリーブオイル
ネギトロ丼
味噌汁
玉子豆腐
💀間食💀
ミニアメリカンドッグ
ホットケーキメープルシロップかけ
🌠夜🌠
オリーブオイル
ご飯
エビチリ
麻婆ナス
ほうれん草の白和え
💀間食💀
ミニチョコソフトクリーム
💩➡❌
今日ゎ朝からアメリカンドッグとホットケーキ作ったよ☺
実家に持ってきながら、夜🌠ご飯食べに行ったから、間食し過ぎた😱💦
姪っ子とぅちの👶を1人で散歩連れてったら、めちゃ大変だったよ😫
双子♊のママサンゎ毎日大変だろうなぁって実感した💧
みぃ腹筋どうやってやってる❓
めちゃ効くやつ発見したよ‼
頭上げて
両足をピーンと伸ばしたまま
上に上げる
下げるときもピーンと伸ばしたまま
床にギリギリつかないぐらいで
下げる
これを15回3セットすると腹筋と太ももにいいみたい☺
地味にキツいけど、参考までに☺
🎀5月14日🎀
🍴朝🍴
小倉バタートースト、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
ざるラーメン、鶏つくね、さんまみりん干し
🍴夜🍴
たらこスパゲティー、豆腐サラダ、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、スクワット50回、腰回し左右50回、ボール挟み100回
今日はバイトだったよ😊
平日のわりにはちょっと忙しかった💨
うちも付き合い出して7年だよ😃一緒だね➰‼
できちゃった婚だから9月で結婚して2年😚
多分👶を妊娠してなかったら、まだ結婚してなかったんじゃないかな💦
りょうの旦那サンはちょっと辛口❓だね💀結構、思ってる事バン②口にするタイプ⁉
うちは口に出さないけど表情ですぐわかる😏
やっぱりママさんグループ入りずらいよね😫私も怖いや😢
誰か一人でも知ってる人がいれば入りやすいんだろうけど💧
明日から野菜スープやってみよ❤
これから食事は朝☀しっかり、昼🍴まぁまぁ、晩🌠控えめで行くよ💪
りょう👶コップで上手に飲めるようになった❓
うち最近は全然練習させてないや😨
練習させなきゃ➰💦
>> 141
おはよっ☀
旦那サン年上なんだね☺
年上いいなぁ⤴
結婚して7年❓
ぅちゎ付き合って7年目😃
旦那ゎ同い年💧
平等にしてほしいよねぇ👪
旦那が
長男だから、自分の実家ゎ守っていかなくちゃいけないんだ
って言ったから
ぅちの実家ゎ❓
って聞いたら
りょうの実家ゎお姉ちゃんの旦那サンがいるから、俺が守っていかなくても大丈夫でしょ❓
って言われた😠
全くダメなやつだっ‼
ぅちもオマルない😥買わなくちゃ😱
やり方わからんし、他人が言うのゎ簡単だよね😱💦
野菜スープおいしそうだね❤✨
オリーブオイルゎ食前に大さじ2/1杯飲むんだよ😊✨
でも、1日に大さじ1と2/1杯飲んでるってことになるじゃん💦
そんなに油1日に摂取していいのかな😥💦って思って、今日の朝ゎやめといたよ😥
ぅちの近所、ホント小さい公園しかなくて😭
遊具がある大きい公園ゎ🚗💨でいかなきゃいけないんだぁ😭
少し大きい子(保育園とかかなぁ⁉)のママグループゎあって、よく公園で話してるよ😱
ぅちのマンションの裏が公園で
前が遊歩道なの💨
だから、丸見え😣💦
子供同士遊ばせたいけど、ママグループにゎ入れないなぁ😥 入るのが怖い💧
>> 140
おはよっ🎵
旦那は29歳になったよ‼プレゼントはスーツ用の靴👞が欲しいって言われてたんだ💦
サイズとか履き心地があるから迷ったんだけど、ピッタリだったから良かった❤
ほんと感じ悪いでしょ❓😤
もう7年一緒にいるけど、すんなり行くって言った事ほとんどない💢
それなのに、自分の親とお兄ちゃん👪で旅行に行こうって毎月5千円ずつ貯金してるんだよ💨私も皆でワイワイするのは好きだからいいんだけど、もう少し平等に扱ってほしい😢
オリーブオイル頑張ってるんだね‼一回でどの位の量飲むの❓
野菜スープは手作りだよ😊
好きな野菜に浸るぐらいの水と🍅のホール缶と固形スープの素で煮込むだけ🎵
簡単だし、バイト無い日だけやってみようかな❤
👶のオムツは何も考えてなかった😨💦時期的にそろそろなのかな❓❓
私も、どうすればいいのかわかんないや😂
てかオマルもないし😥
❤5月13日❤
間食なし⭕
腰前後左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
お尻歩き⭕
☀朝☀
オリーブオイル
豆乳パイン
🌈昼🌈
オリーブオイル
ぶっかけそうめん
🌠夜🌠
オリーブオイル
ネギトロ丼
味噌汁
肉じゃが
💩➡⭕
今日も、オリーブオイル頑張ったよ😂
慣れるまで、頑張ります💪
野菜スープって通販とかの❓
昔、シェイク買ってみたけど、私はダメだったなぁ😣💦
旦那サンお誕生日おめでとう🎂✨
何あげたの➰❓❓
あっ‼旦那サン何歳❓
ってか、旦那サンウソまでついてBBQ断るなんて😱💦
ちょっと感じ悪すぎだね😱
離乳食ぅちの👶1歳から大人の食事🍴(食べれるものだけ)にしたよ😁
みぃの👶トイレトレーニング🚻今年の夏にする❓❓
最近暑くなってきたから、
オムツ夏にとれるといいね
ってみんなに言われる😱💧
やり方わかんないし😥どうしよう😥💦
🎀5月13日🎀
🍴朝🍴
食パン、🍎酢ヨーグルト、ベーコンとコーンのバター炒め、ミニ外郎
🍴昼🍴
明太子ポテトパン、クリームチーズデニッシュ
🍴夜🍴
豆乳パイン、酢の物、あらめと平天の煮物
🍰間食🍰
マーブルシフォンケーキ、ミニ外郎
🏃運動🏃
お散歩4時間、腹筋背筋50回、スクワット50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
今日は旦那の誕生日プレゼントを買いに行ってきた😃
4月末が誕生日だったんだけど👶の突発とかあってお祝いどころじゃなくて、いつのまにか日がたちすぎてた😥
すっごい悩んで色んな店を回ったから疲れた💨
でもいいのが買えたし、気に入ってもらえたよ✨
今日は全体的に食べ過ぎた➰🐷
なんか、やたらお腹空いたんだよね💧本当はまだ甘い物食べたかったんだけど、グッ✊と我慢しました😂
ボール挟み、ずっと風船🎈でしてたんだけど昨日割れちゃったんだ😢今日はクッションでしたんだけど、効果は一緒かな❓❓また買いに行かなきゃ💦💦
今週の土曜日、私の👪とBBQする予定なんだけど、うちの旦那は案の定行かないんだってさ⤴😒
仕事が‥って言ってたけど休みなの知ってるし💢😤ほんと感じ悪いわっっ⚡😠⚡
🎀5月12日🎀
🍴朝🍴
食パン、🍎酢ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
ぶっかけざるそば、きんぴらごぼう
🍴夜🍴
ロールケーキ、ブロッコリー、ミニ外郎
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩1時間、腹筋背筋50回、スクワット50回、腰回し左右50回
やっぱりオリーブオイルはマズイよね😱確かに油だしね💦新しいの開けちゃったんだ😂
私ちょっと無理かも‥😨
今 気になってるのは、夜🌠だけ野菜スープダイエット💡
まだ少し母乳あげてるし、悩み中😱
旦那サンがりがりなんだぁ😲男の人って食べても太らない人多いよね‼
羨ましいなぁ✨😚一日でいいからギャル曽根チャンになりたい❤
今日は昼から👶と小さい公園に行ってきた😃滑り台とかしたよ🎵楽しそうに遊んでくれた☺
近くに遊具が沢山あるもっといい公園があるんだけど、凄い人だし、ママさん軍団で派閥とかありそうで行きにくいんだよね😢
りょう👶は公園デビューした❓
離乳食も終わったんだよね😃やっぱり楽❓❓
毎日、別で作るの大変🌀うちも早く終わらないかな💨
でもちょっとずつ慣らしていかないとね✨
❤5月12日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
腰前後左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
鮭おむすび
🌈昼🌈
冷やし中華
💀間食💀
ミニストロベリーチーズケーキ4/1切れ
🌠夜🌠
味噌汁
肉味噌冷や奴
肉じゃが
💩➡⭕
今日の夜ご飯🌠の時、早速オリーブオイルやってみた☺
激マズ😫‼
油だもんね⤵
激マズだからか、食欲なくなるよ‼
汚いけど、ゲップが止まらなくなって、ゲップするたびに、オリーブオイルの香りが…😩💨
続ければ、慣れるかなぁ😥💦
新しいオリーブオイル空けちゃったよ💧
ぅちの旦那の好きな芸能人ゎ加藤あいだよ😥
旦那サンとぅちの旦那、似たもの同士だね☺
ぅちの旦那、仕事上、筋肉あるけど、ガリガリなの😱
マッチョじゃない😁本人も気にして、プロテイン飲んでるんだけどね💧
太らない体質なの😥お義母さんも160センチで体重が45キロ😤
中年のオバサンにしては、痩せてるでしょ💧
20代から体重変わらないんだって💧
羨ましいゎ😭
>> 135
おはよー☀
🍎酢、昨日買ったよ😁夜にお水と割って飲んだけど、あんまり😥だった⤵
でも朝食にヨーグルトと混ぜて食べたら美味しかったよ❤
続けれそう😊
オリーブオイルの聞いた事ある‼確かにまんま飲むのは抵抗あるよね😨
でもオリーブオイルって体に良さそう✨やってみたら感想教えて❤
バイト 尊敬だなんて☺こっちも照れちゃう💦😊
一日3時間ぐらいだし意外と大丈夫✌
でも休日の朝、晩のシフトは疲れる😭旦那も機嫌悪くなるし、店長に止めてもらうように言おうと思ってるんだ💡
👶と旦那の夕飯作ってたら休むヒマないし😫
りょう👶1時間泣きはスゴイね😱お疲れ様でした💨
👶って何で泣いてるのか、わからない時あるよね😭ただ機嫌が悪いだけなんだろうね😥
うちの旦那もガリガリ好きみたい😂坂下ちりちゃんとかみたいな体型がストライクみたいよ😏
自分は最近メタボ気味なのに‥😱2.3年前は野球してたから、腹筋とか8つとか割れてて格好良かったのになぁ😭
りょうの旦那サンは私の想像ではムキムキ💪のマッチョマン😚
👶気管支炎治ったよ☺
ありがとね😊✨
いいなぁ⤴
旦那サン何にも言わなくて😥うちの旦那基本的に自分の家族が好き❤だから、やらない訳にいかない⤵
旦那の実家にやってぅちの実家には何もやらないのはシャクだから、どっちにもやる羽目になるから、お金がかかるぅ✋😭💸
お疲れ様で嬉しい
なんて、照れちゃう😚✨
でも家事も育児も仕事もしてる、みぃゎホントに尊敬するよ‼
絶対ゎたしより体も疲れてるだろうに、ちゃんと毎日運動してて偉いなぁってレスみて毎日思うよ💪
あっ‼昨日旦那に
男の人は基本ポッチャリな女の人がタイプらしいね😊
っていったら
俺はないっ‼
ポッチャリよりガリガリがいい‼
って即答で言われた😩
10人が10人痩せてるって言うような体型が好きだってぇ😱
初めて聞いた💧
ビックリだゎ💧
どんなんだっ💀‼
何様だっ💀‼
やる気が失せる発言だったゎ😠
愚痴でした😁
おやすみぃ➰⭐
🎀5月11日🎀
🍴朝🍴
食パン、ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、コロッケ、卵焼き、レタス、リンゴ
🍴夜🍴
豆乳パイン、食パン、たらの煮付け、きんぴらごぼう
🍰間食🍰
チーズケーキ
🏃運動🏃
お散歩1時間、腹筋背筋50回、スクワット50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
うちの旦那は何も言わない‼そういう事には少し疎いのかな😥だから楽✌
誕生日プレゼントとかもしないし、ご飯一緒に食べたりするぐらいだよ⤴
りょうは👵っ子なんだね😊だから文章とかも優しい感じなんだね✨いつも「バイトお疲れ様」とか実は嬉しいんだ❤
美顔器5分でいいんだ😲続けやすそう😚
私が持ってるのは1時間近くかかっちゃうから👶が寝てくれてないと🙅💦
一緒に寝てたり、家事してたら時間ない😂というか面倒くさい😱
唐辛子チョコ食べてみたい✨でも韓国🇰行く予定もなければ、行く人もいないや💨
機会があれば食べてみるね😃
そういえば、りょう👶は気管支炎治った⁉
❤5月11日❤
間食なし⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
腰前後左右50回⭕
☀朝☀
ミニストロベリーチーズケーキ4/1切れ
豆乳パイン
🌈昼🌈
ミニブラウニー
唐辛子チョコ2個
唐辛子ホワイトチョコ2個
🌠夜🌠
ご飯
エビ焼売
玉子豆腐
💩➡⭕
最近暑くて、昼に食欲がないんだけど、夜お腹がすいちゃってご飯食べちゃう😢
ダメだねぇ😭
今日👶がお昼寝の時、1時間泣きっぱなしだったよ😫💦
何やっても泣きやまなくて、大泣きだから👶オエツあげながら、寝た😥
なんだったんだろう❓❓
はぁ➰疲れたぁ😣
クレヨン昨日買って、初めて画用紙に書き書きさせて、少し目を離したらクレヨン食べてたし😱💦
食べても害がないやつだからよかったけど、👶口の中真っ青だったよ😫
みぃ🍎酢買った❓
なんか、シャングリラダイエットっていって、無添加オリーブオイルを食前に飲むと、満腹感があって食欲が落ちるんだって‼
肌にもお通じにもいいらしい⭕
あんまり、オリーブオイルまんまで飲むのは抵抗あるけど、やってみようかなっ😊って思ってて☺
参考までに☺
❤5月10日❤
間食あり❌
腹筋背筋50回⭕
腰前後左右50回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
蜂蜜バター食パン
ハム
ウインナー
🌈昼🌈
オムそば
💀間食💀
塩キャラメルクランチアイス
🌠夜🌠
カレー
唐揚げ
肉団子
💩➡⭕⭕
バイト大変だったね💪お疲れ様ねっ😊✨
ねぇ💧めちゃ暑い🌴ガマンできずに、アイス食べちゃったよ💧
唐辛子チョコおいしいよ☺✨
普通のチョコより、ちょっと辛いなぁぐらい🍫
韓国🇰行くって言う子にゎ頼んじゃう😂
美顔器そぅそぅ‼めちゃ安いよね😁
届いて、毎日一応やってるよ☺
やった後は顔が上がるよ⤴
次の朝も化粧ノリがいぃかな☺
5分でできるから楽チンだよ❤
ジェルも安くしてくれればいぃのになっ😁
母の日🌹やったよ😃
義母ゎ前に一緒に買い物行った時ついでに欲しいっていったやつ買って、ママにゎかごバッグとお花あげた☺
おばあちゃんにも、お花送ったよ☺
ぅちのママ、継母だから、ずっと育ててくれたのゎおばあちゃんなんだよね😃
みぃやってないのかっ😂
義母に何にもしなくて、旦那サンなんも言わない❓
🎀5月10日🎀
🍴朝🍴
食パン、バナナ2/3本、コーヒー
🍴昼・夜🍴
ご飯、ハンバーグと唐揚げ、ソーセージのセット、スープ、ミニバナナケーキ、コーヒー、キャラメルマキアート
🍰間食🍰
アイス
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
今日は2時までバイトでまた6時からバイトだったんだぁ⤵
だから3時過ぎお昼ご飯と晩ご飯、兼用でガッツリ食べた😚
久しぶりに家族👪でガストに行ったよ😃ガスト安いよねぇ✨❤
唐辛子のチョコって美味しい❓味の想像がつかない💦😥普通のチョコと一緒なのかな😊
昨日と今日、暑かったねぇ💨
日焼けしちゃったかも‥😱そろそろ日焼け対策しなきゃね💪
そういえば、美顔器届いた❓注文したのって、もしかして980円のやつ❓❓今、すごい宣伝してるよね☺また感想教えてね💖
今日は母の日だったからバイト凄い忙しかった😭
りょうは母の日何かした❓私、両親何もしてないや⤵😜
❤5月9日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
腹筋背筋50回⭕
腰前後左右50回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
蜂蜜バター食パン
豆乳パイン
🌈昼🌈
とろろ蕎麦
💀間食💀
唐辛子チョコ2個
唐辛子ホワイトチョコ2個
🌠夜🌠
グリーンピースご飯
玉子春雨鶏ガラスープ
バンバンジィー
カニ玉
💩➡❌
みぃのお父さん宮古島なんだぁ😍
いいねぇ🌴
ぅちも👵が沖縄出身なんだぁ😊
本島にしか行ったことないから、宮古島行ってみたい❤✨
ぅちも2歳上のお姉ちゃんがいるよ😃
姪👶と息子👶と同い年なんだ☺
ピザ最近食べてないなぁ😂
食べたいっ‼(笑)
ケーキバイキング行きたいっ‼(笑)
🎀5月9日🎀
🍴朝🍴
メロンパン、サラダ、コーヒー、バナナ1/2本
🍴昼🍴
蒸し鶏の中華サラダ、ミニ琉球ドーナツ、ミニさつま芋パン、ミニあんぱん
🍴夜🍴
ピザ2切れ、ポテト
🍰間食🍰
スナック菓子10枚、チョコパフェ
🏃運動🏃
お散歩4時間、腹筋背筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
私もディズニー&沖縄行きたい‼😍連れて行きたい場所Best10に入るよね⤴❤
沖縄は従姉妹が住んでるよ😊うちのお父さん宮古島出身なんだ✨遠くて全然遊びに行けないけど😢
妹とは仲良いよ😃年子なのもあるからかな☝
りょうはお姉ちゃんがいるんだよね❓😊
今日は友達親子とショッピングモールにある⛲に遊びに行ってきた💖
👶は⛲に興味湧いたみたいで、出てくる水を一生懸命触ろうとして可愛かった😚
それからショッピングモールでぶらぶらして、今日は旦那が会社の送別会でいなかったから🏠でピザとって晩ご飯も一緒にしたよ☺
今度、🍰バイキングに行く約束しちゃった😜
❤5月8日❤
間食あり❌
腰前後左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
キャラメル蒸しパン
豆乳パイン
🌈昼🌈
冷や麦
シュークリーム
💀間食💀
韓国の薄焼きクッキー3枚
🌠夜🌠
ご飯
オニオングラタンスープ
マヨチキンソテー
💀間食💀
唐辛子チョコ2個
唐辛子ホワイトチョコ2個
💩➡⭕⭕
やっと、シュークリームもケーキも無事⁉完食しました‼
でも、友達に韓国🇰行ったお土産もらっちゃった😂💦
マックのやつ食べたいっ😍✨
みぃ姉妹仲良しだねっ❤
旅行行きたいね☀
ぅち👶と泊まりでどっか行ったことまだないんだぁ😢
旦那の休みもないし⤵
でも、日帰りだったら、静岡と御在所(何県かわからない😂)に行ったよ😊✨
どっちも、1歳前だったから大変だった記憶しかないけど😥おっぱいあったし、離乳食だったし💦
今年ゎ初めて泊まりでディズニーか沖縄に秋に行く計画してるよ❤
離乳食じゃなくなったし、もう少しちゃんと歩けるようになれば、ちょっとゎ楽かなって😊
海🌊かぁ‼私も全然いってないな😥
👶の反応が楽しみだよねっ❤✨
🎀5月8日🎀
🍴朝🍴
ココアメロンパン、フルーツゼリー、コーヒー
🍴昼🍴
クォーターパウンダーバーガー、サラダ、アイスコーヒー
🍴夜🍴
豆乳パイン、豚の生姜焼き、ほうれん草のおひたし
🍰間食🍰
あめ🍬2個、マシュマロ1個
🏃運動🏃
お散歩3時間、腹筋背筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
今日は妹とお出かけしてきた😊
マクドのクォーターパウンダー初めて食べたけど、美味しかった‼あれ一個でかなりお腹いっぱいになった😲
明日は初夏並の暑さみたいだね😚
今年は👶と海🌴とか行きたいな❤もう2年ぐらい行ってない😢去年は妊婦さんだったしね☝旅行とかも行きたいなぁ✨
りょうは👶と旅行行った事ある❓
🎀5月7日🎀
🍴朝🍴
メロンパン、フルーツゼリー、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、ざるそば、スクランブルエッグ、赤貝の佃煮、バナナ1/2本
🍴夜🍴
豆乳パイン、麻婆豆腐、鶏の唐揚げ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋背筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
昨日は👶を寝かしつけるだけのつもりが一緒になって寝ちゃってた😜
私が久しぶりに一日中🏠にいたせいか甘えていつもの倍以上におっぱい欲しがって大変だったよ😥
そっちは⚡凄かったんだね😲大阪は🌠になったら☔は止んでたみたいだよ✨
りょう👶気管支炎だったんだ😢まだ小さいのに💊沢山なんて可哀相😔早く良くなりますように🙏‼りょうも看病頑張ってね💪
疲れると食べ過ぎちゃうのわかるよ😱
特に甘い物🍫🍰疲れると脳が糖分を必要としてるからなんだよね⤵だから仕方ないよ😊
今日から天気回復みたい🎵
一日中🏠にいても☀と☔じゃ気分が全然違わない⁉
私☔だとテンション⤵😠⤵だよ😭
今日も一日、家事に育児に頑張ろうね🙋❤
❤5月7日❤
間食あり❌
腹筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
腰前後左右50回⭕
☀朝☀
ホールケーキ4/1個
豆乳パイン
🌈昼🌈
冷や麦
シュークリーム
🌠夜🌠
ご飯
オニオングラタンスープ
サラダ
小松菜炒め
ポテト
ニンニクバターチキンソテー
💀間食💀
塩キャラメルクランチアイス
💩➡⭕
朝👶の病院行ってきたよ🏥
軽い気管支炎だって言われた😢
👶初レントゲンだったよ😢
大泣きだし、💊の量多くてかわいそう😢
早くよくならないかなぁ😫💦
捨てるのもったいないの分かる⭕
独身の時ゎもったいないとかあんまり思わなかったのにねぇ💧
主婦だねっ❤✨
みぃのお友達の彼女さん、スゴいねっ‼
18キロもっ😲‼
努力したんだろうねっ💪
頑張んなくちゃね💪
でも、今日食べ過ぎちゃった💦
疲れがたまってるのかな😥
みぃゎ大阪なんだね😊✨
こっち今雷⚡スゴいよ‼
雷⚡怖いよぅぅ😨
>> 120
おはよー✨🙋
やっぱり☔だね😢
りょう👶 元気になってきたみたいで良かった☺💕
この前、病院の先生に👶が元気で食欲もあれば熱があってもさほど気にする必要はないよって言われた‼
でも親にしてみれば熱あったら心配だよね💦
ホールケーキ🎂強敵だね😱笑
確かに、食べたいけど太る🐽のは嫌、でも捨てたり、腐らせるのはもっと嫌~😂だよね‼
主婦になってから食べ物を捨てるのに罪悪感を感じるようになってたよ😢
独身の時はあんまり気にしなかったんだけどな➰
昨日の焼肉、友達の彼女も来てたんだけど、ぽっちゃりさんだったのに凄く痩せてて、ビックリした😲18㌔も落としたんだって‼
食事制限らしいんだけど、すごいよね⤴
私も頑張ろう💪って思ったよ😚
私は大阪だよ⤴
お互い、美味しい食べ物が沢山の地域に住んでるんだね😱笑
❤5月6日❤
間食なし⭕
腰前後左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
柏餅2個
🌈昼🌈
オム焼きそば
🌠夜🌠
サラダ巻き
そうめん
穴子とエビの天ぷらホールケーキ8/1個
💩➡⭕
まだ👶の熱下がらないんだぁ⤵
でも、よく食べるし、よく動くの😥
全然グッタリしてない😥
明日病院行ってくるね‼
こっちも☔上がらなかった😱
でも、焼肉よかったね❤
みんなでワイワイ🎉だと👶も楽しいよね😊✨
G・W友達と遊ぶの続いてたから、またまた一気にスイーツ頂いてて、今日やっと柏餅が食べ終わったよ💧
あとゎ、シュークリームとホールケーキだっ🐷‼
あぁ➰太るから食べたくないけど、食べたいっ😱(笑)
捨てるのもったいないけど、早く食べなきゃ腐るぅ➰😱(笑)
ってか
いまさらだけど、どこに住んでるの❓❓
ぅちゎ愛知県だよぉ🍤✨
🎀5月6日🎀
🍴朝🍴
イチゴメロンパン、ヨーグルト、コーヒー
🍴昼・夜🍴
焼肉
🍰間食🍰
アイス
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
👶の熱は下がった❓❓
明日から病院やってるから少し安心だね😊
今日は☔だったから、室内で焼肉をしたよ❤
👶も一緒だったから部屋で良かったカモ✨
3時ぐらいからダラダラ8時半頃まで食べたり喋ったりして楽しかった🎵
👶も遊んでもらえて嬉しそうだったしよかった😁
こっちは明日も☔みたい😔
最近、全然お散歩行ってないなぁ💨
連休中はほとんどバイトだったから、明日からは👶と沢山遊んであげたいな❤☺
❤5月5日❤
間食あり❌
腹筋50回⭕
腰前後左右50回⭕
ボール挟み50回⭕
股上げ30回⭕
☀朝☀
豆乳パイン
柏餅2個
🌈昼🌈
ご飯
豚肉のくわ焼き
ホタテとエビのニンニクバター醤油炒め
💀間食💀
シュークリーム
🌠夜🌠
ご飯
かぼちゃコロッケ
💩➡⭕
👶熱全然下がらないの😢薬効かないのかなぁ😥💦
また朝ベットで吐いたし😱
今日も明日も☔だからシーツとか乾かなくて困るぅ😭
旦那またいないし💧
早く治ってほしい🙏‼
心配してくれて、ありがとうね😊
頑張ります💪
レス作ってる間に今また吐いた😭
ウワーン😭💦
🎀5月5日🎀
🍴朝🍴
食パン1枚、ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
チョコチップメロンパン、豆乳パイン
🍴夜🍴
ご飯、鯛の刺身、肉野菜炒め、みそ汁、塩昆布、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
今日バイトの帰りに建設中のマンションギャラリーの前を通ったら、営業の人にキャンペーンでメロンパン配ってますってメロンパン5個も貰っちゃった😁✨超ラッキー✌
早速お昼ご飯に食べた❤美味しかったよ😚全部違う味だから食べるのが楽しみ✨
明日もバイトなんだけど、終わったら旦那の友達とBBQの予定なんだ⤴😊
でも予報では☔なんだよね😭止んでくれたらいいんだけどな😔
リンゴ酢買ってみようと思ってるんだ☺
2千円ぐらいだったし、試してみる✨2週間で-3㌔とか書いてたけど、本当かなぁ➰😥
❤5月4日❤
間食あり❌
腰左右50回⭕
腰前後50回⭕
ボール挟み50回⭕
腹筋背筋50回⭕
☀朝☀
クリームシチュー
豆乳パイン
🌈昼🌈
ご飯
クリームシチュー
かつおなまり節
コーンコロッケ
💀間食💀
シュークリーム
🌠夜🌠
サーモン3個
中トロ2個
ハマチ2個
エビ2個
アナゴ3個
イクラ1個
ホタテ1個
味噌汁
柏餅
💩➡⭕
👶朝から少し熱っぽくて、夕方から38・8まで上がっちゃったから市外の救急病院行ってきたよ😭
連休個人病院やってないってダメだよね➰😤
👶グズグズさんで全然寝てくれないし⤵
さっきベットで吐いたし😱💦
もぅゼーゼーしてて、かわいそう😢
風邪引かせてゴメンね😢って謝ったよ😢
みぃ👶ゎ突発もぅ終わった❓
バイトお疲れ様ね💪お互い疲れる1日だったね😭
私も昔、酢飲んでたよ‼
シソ酢❓だったかな⁉
原液で食後に飲んだらダイエットにいいって📺でやっててメチャマズいけど頑張って飲んでた😁(笑)
おいしくないとなかなか続けれないから、🍎酢ゎおいしいといいねっ😊✨
🎀5月4日🎀
🍴朝🍴
食パン1枚、豆乳パイン
🍴昼🍴
ワカメ卵とじうどん、豆乳パイン
🍴夜🍴
食パン1枚、ヨーグルト
🍰間食🍰
アイス(スーパーカップ バニラ)
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
午後からのバイト、すっごく忙しかった😱さすがGW💦
バイトから帰ったらもう👶は寝てて、ちょっと寂しかったな😢
いつもはバイト終わった後は何も食べずに寝るんだけど、今日はさすがに疲れたからご褒美にアイス🍨食べちゃった😚
今日は間食しないでおこうと思ってたのにな😂
明日はりょう👶の節句🎏だね✨もう咳は止まった❓出るのは夜だけなのかな❓❓
今日、薬局に行ったらリンゴ酢の店頭販売してたんだ⤴ダイエットにいいんだって‼
ちょっと気になる❤まだ母乳あげてるし、酢だったら🙆だよね✨
>> 109
おはよう☀
👶咳が3日前からでてて、夜めちゃひどくなっちゃって咳込むだびに起こされた⤵
病院やってないかなぁ😱💦
ヤバい😢
みぃ早起きサンだね😲‼
お昼寝してないんだよね❓❓
羨ましいよぉ➰😭
ゎたし寝ないとダメな子だから、眠りが少ないと機嫌が悪くなる😥
バイト、夢庵とかそっち系なんだね☺
ファミレスって混むとき一気に混むから大変だね🍴😢
でも、バイト仲間がいぃ人ならいぃね❤✨
ぅち旦那がいないとまるっきり👶と2人きりで、誰とも口聞かないときとかあるから⤵
人と接するだけでもいぃ気分転換になるよね😊✨
生理終わったよ⭕
さっき計ってみたら‼
体重➡46・5キロ
体脂肪➡21・5%
だった❤✨
この調子で頑張んなくちゃ💪😊
頑張ろうね😚✨
>> 108
おはよー☀
最近、すっごい早起きなんだよね⤵5時とか6時に目が覚めてお布団でボーっとして7時から行動開始がお決まりパターンになってきた💨
年とった証拠かな👵😂出産前はいくらでも寝れたのに💦
バイトは和食系のファミレス🍲
旦那の友達のお母さんがそこのバイト先で結構偉いさんでコネ❓で入れたんだ😊みんないい人ばっかりで良かったよ☺
今はもう大分慣れたから、そんなに大変ではないかなぁ😊
お昼ご飯の時間帯はバタバタで忙しいけど、それ過ぎたら楽勝かな✌
👶には可哀相だけど働くの好きだし、なにより気分転換になるよ✨
そういえば りょう生理終わった❓
痩せ期突入だね❤体重落ちる⤵といいね🎵
お互い頑張ろね‼
❤5月3日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
腰前後50回⭕
腰左右50回⭕
ボール挟み50回⭕
腹筋背筋50回⭕
☀朝☀
豆乳パイン
ヨーグルト
🌈昼🌈
ご飯
豚肉のくわ焼き
🌠夜🌠
サラダ
クリームシチュー
💩➡⭕
昨日夜中の4時まで友達とおしゃべりしてて、朝☀起きるの大変だったよ⤵
お寿司いいなぁ😍✨いっぱい動いたならセーフだよ☺
ぅちも明日家族で👶の節句🎏するからきっといっぱい食べちゃうゎ😂
バイトやっぱ大変❓
いまさらだけど、何のバイトしてるの➰❓
アートメイクやったら毎日、楽チンぽいよね‼
やるのがちょっと勇気いるね💦
🎀5月3日🎀
🍴朝🍴
菓子パン(小倉ホイップ)、コーヒー
🍴昼🍴
シソおにぎり3個、豆乳パイン
🍴夜🍴
ミニえび煎餅5枚、ミニ豆煎餅3枚、刺身、赤魚の塩焼き、お寿司(海老サラダ手巻き寿司2本、玉子、鰻、海老、納豆巻き、鉄火巻き各1個)、缶ビール、缶チューハイ各1本、シュークリーム
🍰間食🍰
あめ1個
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
今日の晩は旦那の両親が🏠に来て🍣出前とった😊久しぶりにお酒🍺飲んで楽しかった✨
👶にはゴメンだけど、今日の晩はおっぱいお預け😱たまにわね🎵
ただ‥‥食べ過ぎだけどねぇ⤵午前中はバイトで沢山動いたし、チャラという事で‼😁
筋トレ、午後からでもいいみたいだけど、寝る前とか食後は避けたほうがいいんだってぇ💦食後はわかるけどね👌
アートメイクはやっぱり何回も通わなきゃなんだ⤵
入れたらメイクが楽かなって思ったんだけど😥
それに失敗したりしたら怖いもんね💀
明日も朝からバイトだし、早く寝よぉ🌠お休みなさい😪
今日は食べ過ぎたし、明日は少しご飯控えなきゃ💪😚
❤5月2日❤
間食あり❌
散歩1時間⭕
ストレッチ⭕
腰回し左右50回⭕
腰前後運動50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
食パン
ヨーグルト
豆乳パイン
🌈昼🌈
ご飯
ネギ塩豚焼き
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
サラダ
くわ焼き
野菜炒め
粉ふきいも
レンコンのきんぴら
💀間食💀
プリン
クッキー
💩➡❌
今日ゎ友達と🏠で遊んだから、間食しちゃった💧
アートメイクって何回か分けていかなきゃいけないんぢゃなかったけっ⁉
午前中のが効果あるんだっ😲‼
私も寝る前か、お風呂上がりにやってた😥
でも、午前中忙しくてやる暇ないな😭
🎀5月2日🎀
🍴朝🍴
食パン1枚、豆乳パイン
🍴昼🍴
鶏竜田弁当(ご飯1/2)
🍴夜🍴
高野豆腐とがんもどきと干し椎茸の煮物、サラダ、バナナ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
豆乳パイン飲めたみたいで良かった☺結構お腹溜まるよね😉
🍍には酵素も含まれてるからダブルでいいみたいだょ✌
りょう👶が気に入ったなんてビックリ😲😊
うちも飲むかな❓試してみよ☝
昨日、間違って無調整豆乳買っちゃった⤵💀無調整はかなり豆腐臭い😨
🍍ジュース多めにして我慢して飲まなきゃ💨💪
今日からGWだね✨私もバイト三昧で遠出は無理😢今年はETCので、どこも混み混みだろうね💦
雑誌で読んだんだけど、筋トレって午前中にするのが効果的なんだって‼😲
私 今まで、ずぅっと寝る前にしてた💧
❤5月1日❤
間食なし⭕
腰回し左右50回⭕
腰前後運動50回⭕
ボール挟み50回⭕
腹筋背筋50回⭕
☀朝☀
フランスパン2枚
目玉焼き
ウインナー
ハム
🌈昼🌈
ご飯
味噌汁
鶏肉と野菜の煮物
ネギ塩豚焼き
🌠夜🌠
ハツ2本
鶏皮2本
ネギマ2本
味噌汁
豆乳パイン
💩➡⭕⭕
今日やっと旦那が昼いたから豆乳買ってきた❤
👶が気に入ったみたいでゴクゴク飲んでた😥
私もパイン多めならなんとか飲めたよ❤
豆乳ってお腹にたまるね‼
ご飯食べなくてすんだ😊✨
みぃ👶お熱下がってよかったね❤
発疹がでたらもぅ突発済みだから一山越えたね☺✨
お疲れ様ね😃
これから水ぼうそうとかおたふくとか色々あるもんね⤵
👶かわいそうだけど、成長の証だもんね😢
100レス越えたね‼
これからもよろしくね❤✨
🎀5月1日🎀
🍴朝🍴
食パン1枚、豆乳パイン、生チョコクレープ
🍴昼🍴
ご飯、ウインナー、サラダ、りんご
🍴夜🍴
ナポリタン、サラダ、バナナ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット3種各50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回
りょう ウエスト2㌢も減ったのぉ~😲✨すごい❤
やっぱり何でも続ける事が大事だね‼
お通じも調子いいみたいで、良かった☺漢方効いたみたいだね🎵
最近、アートメイクが気になってるんだ⤴アイラインの上だけしたいなぁって😚
やっぱり痛い😢かな❓
❤4月30日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
腰回し左右50回⭕
腰前後運動50回⭕
☀朝☀
エンゼルクリーム
シェイキーポップ
🌈昼🌈
たらこスパ2/1
まるごとバナナ
🌠夜🌠
ご飯
豚汁
鶏肉と野菜の煮物
💩➡⭕
やっぱり突発だったんだね💦
休みとかだと病院面倒だよね💧
病院やってないと不安になるしね😢
ぅちの👶のよく土曜とかに熱だすから困るもん💧
3日目なら明日には熱下がるよ‼
発疹がでたらもぅ大丈夫だから👶
👶もみぃもあと少し頑張って💪
ボール挟みゎ足立てたら両膝の間に挟むんだよ⚽
んで、力入れたり抜いたり💪だよ😊
今日ウエスト計ったら2センチ細くなってた😍✌
あと、みぃに教えてもらった腰回しのお陰か漢方か💩が毎日出るようになったよ❤
ありがとねっ❤✨
🍀4月30日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、豆乳パイン
🍴昼🍴
ワカメおにぎり、ホイップクリームメロンパン
🍴夜🍴
牛すじオムレツ、プチトマト、バナナ、豆乳パイン
🍰間食🍰
生どら(クリームチーズ)、チロルチョコ2個、飴2個、アイス
🏃運動🏃
腹筋50回、スクワット50回×2セット、腰回し左右50回、ボール挟み50回
今日も午前中 病院🏥に行ってきた⤵先生は多分 突発だと思うんだけど、もうすぐGWに入るから念の為に検査しとこうって市民病院まで行ってきた💦
やっぱり突発だって😣もう熱が出だして3日目だし、そろそろ下がりだすだろうってさ💨
今日は👶もさすがにグダグタで可哀相だょ😭代わってあげたい💨明日こそ熱下がってくれるといいんだけど‥😔
私も疲れてるのか、やたら甘い物食べたくて間食沢山しちゃった💀👿
夕飯も旦那が月末で残業だったから簡単に済ませちゃったし、明日はきちんとしなきゃだね💪
ボール挟みの説明、バッチリだょ🙆❤今日から早速やる事にしたょ‼
ボールは足首の所で挟んだらいいのかな❓❓
私、下半身🐷だから効果でるといいなぁ✨😊
大変だったね😢
お疲れ様🙇✨
👶早くよくなるといいね🙏✨
ボール挟みゎ加圧の先生に教えてもらったんだけど、
仰向けで寝て
足を立てて
ゴムボールを足に挟んで
息はきながら
ギューッとボールを足で挟んで
ボールを落とさないように
力抜いてを30回繰り返す
だけだよ😊
内股の筋トレだから太ももが細くなるって言われた☺
その時に頭(首)を上げながらやると
腹筋にも効果があるみたい☺✨
説明よくわからなかったらごめんね💦
👶たくさん寝てくれるといぃね‼
夜になるとまた熱あがっちゃうかもしれないけど、看病頑張ってね💪
🍀4月29日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、豆乳パイン、アイス
🍴昼🍴
なし
🍴夜🍴
ご飯、、牛筋煮込み、、五目黒豆、みそ汁、アイス
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
スクワット50回×2セット、腹筋50回、腰回し左右50回
あれから👶の熱、40度近くまであがって休日急病診療所まで行ってきた💦
さすがにグッタリしてて、可哀相だった😢
今は熱も下がって、よく寝てる💨このまま回復してくれたらいいんだけど😔
お昼はバタバタしてて、ご飯食べれなかった⤵
夕方落ち着いたらお腹ペコペコだったょ😣
りょうがしてるボール挟みってどうやるの❓❓
わたしもやってみようかな✨
❤4月29日❤
間食なし⭕
腰回し左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
フレンチクルーラー
オールドファッション
🌈昼🌈
味噌カツ弁当
🌠夜🌠
マヨツナおにぎり
豚汁
サラダ
💩➡⭕⭕
体重➡48キロ💀
体脂肪➡23%💀
みぃ👶のお熱どぅ❓❓
突発やってないなら突発かもね😢
ぅちの👶も突発で3日間、熱40℃近くでたから😱💦
久しぶりに体重計乗ったらビックリ😲‼体重&体脂肪増えてる😱💦
生理中、食べ過ぎだったから😭
また頑張んなきゃっ💪😤
ハァ💨💨
🍀4月28日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、豆乳パイン
🍴昼🍴
ぶっかけミニそば、塩さば、サラダ
🍴夜🍴
牛筋煮込み、サラダ、バナナ2/3本、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩1時間、腰回し左右50回、腹筋30回、スクワット50回
今日はお出かけだったんだね❤りょうも👶も楽しめたみたいで良かった☺
反応してくれるようになると嬉しいね😃うちも楽しみだなぁ⤴
腰回しは膝伸ばしてしてるよ‼フラフープしてるような感じ❓かなっ💡
今日は午後から急に👶が熱出しちゃって😳39度まで上がったからビックリした⤵病院に行ったらインフルエンザじゃないから大丈夫って💨一安心💦
熱さましとお薬で、とりあえず今は熱下がったみたい✨
最近、暑かったり寒かったり変な気候だったからかな😣
りょうも👶も風邪には気をつけてね😊
❤4月28日❤
間食なし⭕
散歩4時間⭕
ストレッチ⭕
腰回し左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
腰上げ30回⭕
☀朝☀
食パン
ハム
ウインナー
🌈昼🌈
うな重
🌠夜🌠
カツ丼
味噌汁
💩➡⭕
今日ゎビーチランドに行ったからいっぱい歩いた😊✨
👶も🐬とか🐧みて興奮してて可愛かった❤
遊園地で乗り物🎢初めて乗らしたら、ちょっと怖かったみたいで泣きそうだった😂
遊びに行ったから昼も夜も外食で食べ過ぎた😥
みぃに質問‼
腰回しゎひざ曲げて中腰で回す❓
ひざ曲げてやってみてるんだけど、回しにくいからどうなんだろう⁉って思って💦
❤4月27日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
腰回し左右50回⭕
☀朝☀
エンゼルクリーム
ラズベリーチーズパイ
🌈昼🌈
沖縄そば
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
冷しゃぶ水菜
肉味噌冷や奴
さんまの蒲焼き
💀間食💀
鯉のぼりせんべい
💩➡⭕
間食のせんべいゎ👶が産まれて初めて私の口に入れてくれたから嬉しくてついつい食べちゃったよ😂
ぅちの👶食べ物絶対くれなかったの💧
食い意地が張ってるおデブ👶なの😂
おでかけいぃなぁ☺✨
最近旦那全然🏠にいないからどこにも行ってない⤵
みぃ免許もってないんだね🚗
電車で1時間👶連れてゎしんどいね😢
病院ビタミン剤くれるといぃねっ❤
買った美顔器みぃが持ってるような高いやつぢゃない😁(笑)
化粧品もなくて、ジェルだけなくなったら買うみたい😊
ちょいジェルゎ高いけど😥
体型も肌も内面もキレイなママになりたいねっ❤✨
🍀4月27日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、豆乳パイン
🍴昼🍴
旦那のお弁当の残り(えのきウインナー、エビチリ団子、キャベツ焼き)
和風チキンカツバーガー、ポテト、アイスコーヒー
🍴夜🍴
ワカメご飯、みそ汁、サラダ、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩3時間、腹筋30回、スクワット50回、腰回し左右各50回
今日は妹とお出かけしてきた😁遅いめのお昼ご飯だったから、晩は控えめに🍴
実家は少し離れてるんだね💨やっぱり旦那さんの実家の方が近いのも同じだね😏笑
うちも歩いて15分ぐらい‼実家は🚗で30分ぐらいかかる⤵私、免許持ってないから🚃で1時間以上かかるよ😢
私も👶が機嫌悪い時とか眠たいのに寝ない時とかイライラして怒っちゃう事しょっちゅうだょ😔それでもママって寄って来てくれると凄く愛おしいくなるよね☺
産婦人科でビタミン剤もらえるんだ😲聞いてみる💡
トランシーノ高いしね💦💀
私も美顔器、働いてた時に買ったょ💆最近全然使ってないけど👅
この前やっとローン終わったょ💨ちゃんと使わないとね✨😊でもそれに使う化粧品類がまた高いんだよねぇ💸
❤4月26日❤
間食あり❌
腰回し左右50回⭕
腹筋背筋50回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
ハニーチュロス
チョコクランチ
🌈昼🌈
ソーキそば
💀間食💀
塩キャラメルクッキーアイス
🌠夜🌠
チキンカレー
💩➡⭕
実家ゎ🚗で10分ぐらいだよ😊✨
旦那の実家ゎ歩いて5分ぐらい💨
👶可愛いし好き❤だけど、ずっと2人きりだとやっぱイライラしちゃう😢
必要以上に👶に怒っちゃう時もあるから、ダメなママだな⤵って反省して余計にストレスになったり…😢
話し変わって(笑)
シミが気になるの❓友達が言ってたんだけど、
産後ゎシミができやすくなるから、産婦人科に行けば、シミに効くビタミン剤もらえるみたいよ‼市販のやつより病院のやつのが効くって言ってた😊保険きくから安いみたい😃
でも、どこの病院もくれるのかゎ謎だから病院に聞いた方がいぃかも…😱💦
私、今日美顔器注文した❤
シミにゎどうかわからないけど、美白とくすみとシワと毛穴の汚れと毛穴の引き締めとリフトアップにいぃみたい😍✨
芸能人とか読者モデルが使ってるやつ😁(笑)
最近毛穴が開いてきた気がして、ファンデが浮いてる感じがしてたから買ってみた😥
歳くったなぁって思う⤵
🍀4月26日🍀
🍴朝🍴
菓子パン(小倉ホイップ)、豆乳パイン
🍴昼🍴
ご飯、明太子1/2腹、焼き餃子5個、赤貝の佃煮
🍴夜🍴
手作りバナナケーキ、牛乳、ヨーグルト
🍰間食🍰
アイス(スーパーカップ チョコクッキー、ミニ雪見だいふく2個)、ミニクランキーいちご味1袋
🏃運動🏃
レッグマジック100回、腰回し左右各50回、腹筋30回、スクワット50回
今日は間食しすぎだぁ😱😱
でもバイトだったから5時以降は食べてない💪
りょうの旦那さん、消防士🚒なんだぁ✨カッコイイね😍だから食事バランス気をつけてるんだね🍴納得💡😊
でも不規則だったり、危険も伴うお仕事だから心配もあるね😥
ずっと👶と二人っきりだと寂しいし、ストレスも溜まっちゃうね😢新生児の時は大変だったんじゃない⁉😣実家は近いの❓
今日は久しぶりに💩でなかった💨一日でないだけでお腹張ってしんどい😥
便秘って癖になるって言うし漢方使ったりするのもいいかもね😉✨また効果教えて❤
私トランシーノが気になってる☺シミとかかんばんのやつ☝
でもまだ晩だけ母乳あげてるし、もうしばらくお預けだ🌀
❤4月25日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
腰回し左右50回⭕
☀朝☀
食パン
ウインナー
目玉焼き
🌈昼🌈
チキンカレー
💀間食💀
チョコドーナツ
🌠夜🌠
とんこつラーメン
💩➡⭕
旦那仕事G・Wとかお盆とか正月休み全く関係ないんだぁ😢休みぢゃないの⤵
だから、ぅちゎいつも通りだよ😢
今日、薬局で漢方買ってみた☺
生理終わったら飲もうと思う😃
豆乳マズいよね😱
みぃも飲めなかったんだね😊
私ジュースと混ぜて飲んだことないやっ‼
一回チャレンジしてみようかな😍
ありがとねっ❤
🍀4月25日🍀
🍴朝🍴
ランチパック(メープルマーガリン)、豆乳パイン、コーヒー
🍴昼🍴
モダン焼き3/4枚、たたき胡瓜、みそ汁
🍴夜🍴
そば、マグロのとろろがけ、タコ焼き1個、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック、腰回し左右各50回
私も豆乳だけだと飲めない⤵でも🍍ジュースで割ると美味しいょ☺野菜ジュースでも美味しいらしい🙆
もうすぐGWだね😊りょうはどこかお出かけの予定ある❓
うちは🏠でダラダラだなぁ🌀😥
❤4月24日❤
間食なし⭕
腰回し左右50回⭕
☀朝☀
食パン
🌈昼🌈
チキンカレー
フランスパン
🌠夜🌠
サラダ
ローストポーク
鯛のカルパッチョ
唐揚げ
明太子クリームパスタ
魚貝トマトパスタ
ポテトとベーコンのピザ
厚切りベーコンのポトフ
バニラジェラートアイス
💩➡❌
夜🌠義母さんと家族👪でイタリアンに行ってコース頼んだから食べ過ぎた💧
みぃ豆乳飲めるんだ😲✨
身体にも豆乳いぃもんね😃
私、豆乳キライで飲めないやっ😭💦
🍀4月24日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、シュークリーム、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、豆腐ハンバーグ、チーズオムレツ、パイナップル
🍴夜🍴
モダン焼き1/4枚、たたき胡瓜、みそ汁、豆乳パイン
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック、腰回し左右各50回、お散歩30分
今日から豆乳パイン始めてみる事にした😁豆乳と🍍ジュースを1:1で割るんだけど、なかなか美味しいよ👌
食前にゆっくり飲むとお腹が膨れて、食事量が減らせるみたい✨
豆乳でタンパク質も取れるしね💮痩せやすい体作りにはタンパク質が必要なんだって⤴
🍀4月23日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚半、バナナ1/2本、コーヒー
🍴昼🍴
うどん、五目豆、チョコ2粒
🍴夜🍴
豆腐ハンバーグ、ほうれん草とコーンのバター炒め、パイナップル
🍰間食🍰
アイス(グリコ パリッテ、ミニ雪見だいふく3個)
🏃運動🏃
ビリー、腰回し左右各50回
昨日は午後から👶がずぅっとグズグズ😭💨
疲れたから旦那にお願いしてアイス買ってきてもらっちゃった☺食べたら復活したょん💪
気が利くのか利かないのかシュークリームまで買ってきてくれた😁😱
生理始まっちゃったんだぁ➰りょうは生理痛重い方❓
しんどい時は👶のお世話、旦那さんにお願いできる時はお願いして、甘い物食べたい時は食べたらいいと思うよ‼
ストレス溜めないのが一番☝😉終わってからまた頑張れはいいんだしね💪
❤4月23日❤
間食なし⭕
腰回し左右50回⭕
☀朝☀
食パン
🌈昼🌈
塩焼きそば
モンブラン
🌠夜🌠
肉味噌おにぎり
味噌汁
サラダ
蓮根のきんぴら
塩キャラメルクランチコーンアイス
💩➡❌
朝☀生理になりました⤵
もぅ腰が痛いし頭が痛いし甘いもの食べたいしダメダメ💀な日が続くよ⤵
🍀4月22日🍀
🍴朝🍴
ミニスナックパン1本、食パン1枚、ヨーグルト、いちご、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、南瓜の煮物、春雨とハムと胡瓜の酢の物、シーチキンプラス(大豆)、いちご
🍴夜🍴
焼き鮭、茄子の肉みそ炒め、スライストマト
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩2時間、レッグマジック、腰回し左右各50回
昨日はなんか疲れてて早く寝ちゃった😊
ビリーもしなかったし😱💦でも窓と床の拭き掃除をしたょ☺
早速、腰回し開始だね❤💪お通じに効果あるといいね⤴便秘ってしんどいもんね➰
うちの旦那も今日の晩いないんだ‼手抜きできる😍✨
❤4月22日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
腰回し左右50回⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ30回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
炊き込みご飯
ウインナー
ベーコン
目玉焼き
🌈昼🌈
とろろ蕎麦
炊き込みご飯
🌠夜🌠
チーズチキンフライ1個
10円饅頭1パック
塩キャラメルクッキーアイス1個
💩➡❌
夜🌠いきなり旦那が飲みに行ってご飯作ってる間に👶グズグズサンになったから、ヘンなご飯になっちゃったよ⤵
腰回し早速やってみたよ😍
ありがとうねっ☺
みぃお通めちゃいぃね‼
順調に体重も体脂肪も減ってるね💪😃
あぁ➰うらやましい😚✨
私も頑張ろっ💪😁
❤4月21日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ30回⭕
ボール挟み50回⭕
☀朝☀
食パン
ヨーグルト
🌈昼🌈
角煮ラーメン
🌠夜🌠
竹の子とあさりの炊き込みご飯
味噌汁
サラダ
豚肉のゴボウ煮
高野豆腐
💩➡⭕
今日ゎ雨だったから引きこもりだったよ☔
みぃバイトご苦労ね💪😊✨
バイトも育児も家事もして、スゴいね😃‼
尊敬する😍✨
5時半から食べてないのゎ腹減るねぇ😭
腰回しお通じがよくなるんだぁ☺✨
便秘ヒドいから、真似っこしちゃぉっと😚‼
普通に腰回せばいいの❓❓
🍀4月21日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、いちご、ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
おにぎり2個、かしわ餅、いちご、びわ、コーヒー牛乳
🍴夜🍴
さつま芋パン、アイス、いちご、コーヒー牛乳
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩1時間(🏠からバイト先まで往復)
腰回し左右各50回
今日もご飯がわりにお菓子食べちゃった⤵😥
晩ご飯のアイスはお義母さんが買ってきてくれてたから、仕方ない‥😒😜
最近ビリーしてないなぁ💦明日はしようかな💪
久しぶりだからしんどいやろうなぁ😭
腰回しやりだしてからお通じが良くなった✨今のところ毎日快調だょ😚✌
今日は5時半頃にご飯食べて、それから何も食べてない😂お腹すいた➰🐷
こんな時は寝るに限る‼おやすみなさ~い💤
❤4月20日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
ボール挟み30回⭕
☀朝☀
イチゴジャム食パン
ヨーグルト
🌈昼🌈
塩焼きそば
パイの実1箱
💀間食💀
たけのこの里2/1箱
マヨポテト3/1袋
🌠夜🌠
玉子スープ
春巻き2本
ほうれん草お浸し1口
昼から実家に行ったら、甥っ子の友達がいっぱい来て、お姉ちゃんにお菓子の残りを食べさせられたぁ😥
昨日から、ホントお菓子食べ過ぎだっ‼
たくさんの人にお誕生日祝ってもらえて、みぃの👶ゎ幸せだねっ❤✨
全然たいしたご飯ぢゃないよ‼パッパ💨っとできるものばっかり😁
結婚するまで料理まったくできなかったし💧
みぃの旦那さん食べれないものスゴい多いね😲
作るのも献立考えるのも、それゎ大変だぁ➰😱💦
ぅちの旦那ゎサラダがないとイヤな人なの😥
あと、献立のバランスを気にする人だから献立考えるのが大変🍴
🍀4月20日🍀
🍴朝🍴
食パン、アイス、コーヒー
🍴昼🍴
ミニスナックパン1本、バナナケーキ、ミニおにぎり1個、ローソンのカラアゲくん2個、バナナ1/2本
🍴夜🍴
食パン1枚、イカフライ、いちご1粒
🍰間食🍰
茶碗蒸し、ケーキ😱
🏃運動🏃
お散歩1時間、レッグマジック、腰回し左右各50回
今日は旦那のお兄ちゃん家族がこの間誕生日だった👶のお祝いをしてくれたんだけど、私はバイトだったんだぁ😢でも帰ってきたら茶碗蒸しとケーキが用意されてた💧いらないって言えなくて食べちゃった⤵
昼も友達と公園で食べたんだけど、食べ過ぎちゃったし夜は控えたつもりだったのにな😂
また明日から切り替えるぞ👊
うちの旦那とりょうの旦那さん、なんか似てるね😲
うちも露骨に嫌そうな顔する😤
ご飯食べずに帰ってから準備だと大変だね😭でもいつも思うんだけど、りょうのご飯毎回凝ってて美味しいそうだよね☺見習わなきゃ❤
うちの旦那好き嫌い激しくて、すっごい困る😫卵食べれないんだょ⤵アレルギーじゃないのに💦鶏肉、挽き肉もあんまり好きじゃないみたいだし💨おまけに牛乳、クリーム系も🙅
勘弁してくれよって感じ😱
❤4月19日❤
間食あり❌
散歩10分⭕
ストレッチ❌
筋トレ❌
☀朝☀
コロッケパン
🌈昼🌈
うどん
💀間食💀
かりんとうチョコレート
塩せんべい
🌠夜🌠
ご飯
サラダ
味噌汁
みりん付け焼魚
豚バラ肉と根菜のコーラ煮
💩➡❌
腰が痛くて、今日ゎ運動なし😥
間食し過ぎた⤵
反省😢
今日も旦那の実家に行ったよ💨
毎週日曜ゎ行ってる気がしてなんかムカつく😣💢
バイト、昼も夜もゎ大変だったね‼
お疲れ様っ💪
暑くなってくるとアイス🍦食べなくなるよね➰😂
私も何回も買いに行こうって衝動にかられるよ💨
ぅちの👶も、ムリに練習させなくても、そのうちコップで飲めるようになるのかなぁ😭
ちょっと心配😢
🍀4月19日🍀
🍴朝🍴
菓子パン、コーヒー
🍴昼🍴
焼きソバ、お餅1つ、ほうれん草のおひたし、バナナ2/3
🍴夜🍴
食パン、鶏肉と玉葱の卵とじ、いちごヨーグルト
🍰間食🍰
チョコ🍫3粒
🏃運動🏃
腰回し左右各50回
うちもまだコップで飲めないよ💦たまにチャレンジするんだけど嫌がる😥ドバってくるからかな⤵
でもそのうち飲めるようになるでしょ💨って思ってた➰
今日は夜からバイトだったんだけど、昼急に人が足りないから出てくれって☎あって、昼と夜バイトだった💧しかも日曜だから忙しくてバタバタだったよ😱
疲れたから🍫でパワー注入しちゃった😚
バイト帰りに旦那からアイス買ってきてって言われたから一応‥😏2つ買ったんだけど、なんとか我慢したよ💪
昨日も🍦食べたし、今日買ったのいつ食べよ😥やっぱり買うんじゃなかったかなぁ😂
❤4月18日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
辻利メロンパン
🌈昼🌈
とろろ蕎麦
🌠夜🌠
ご飯
サラダ
肉だんごスープ
コロッケ
かぼちゃチップ
蓮根のきんぴら
💩➡⭕
今日ゎ腰が痛い😭
生理が近いのかな…💧
みぃ❤動物園🐯やっぱ👶の反応あんまだったかぁ😱
早く👶と一緒に楽しみたいね😊✨
結婚式とかイベントがあると頑張る気持ちが増すよね💪
7月までに目標達成できるように頑張ろうねっ💪
質問‼みぃの👶ゎもぅコップで飲み物飲める❓
ぅちの👶今まで練習させてなかったのもあるけど、うまく飲めないんだよね💧
今日なんて、めんどくさがって、喉乾いてるくせにコップぢゃ飲まなくて😭💦
🍀4月18日🍀
🍴朝🍴
ケーキ、いちご、キウイ、コーヒー
🍴昼🍴
サラダ巻き、いちご
🍴夜🍴
焼きソバ、ほうれん草のおひたし、冷や奴、赤貝の佃煮、タコの唐揚げ
🍰間食🍰
ソフトクリーム、バナナ、ヨーグルト
🏃運動🏃
お散歩3時間、レッグマジック
動物園🐘に行ってきたよ‼今日は暑かったし、人も多かったから疲れたぁ💦
やっぱり👶はまだ興味が無いみたいで、キョトンとしてた😂
46㌔台、突入おめでとう👏私もなんとか体重戻って、今朝計ったら41㌔ちょうどだった❤
少しでも減るとモチベーション上がるよね☺よし‼頑張るぞ💪みたいな😉
でも私、逆に100㌘増えただけでも落ち込んだりする⤵笑
7月に旦那のいとこの結婚式に出席する事になったんだ⤴それまでに目標達成したいなぁ😚
❤4月17日❤
間食あり❌
散歩10分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
サツマイモブレッド
ヨーグルト
🌈昼🌈
塩焼きそば
プリン
💀間食💀
ラムネ5粒
🌠夜🌠
ご飯
筑前煮
挽き肉入りはんぺんフライ
鶏つくね
💩➡❌
☀朝☀
体重➡46・9キロ
体脂肪➡21・8%
やっと、ギリ46キロ台✨ギリだけど、ウレシイ❤
夜🌠実家に行って食べた💨お姉ちゃんの👶と2人で遊ぶようになってきて微笑ましかった☺✨
みぃの👶今日が誕生日だったんだね🎂✨
happybirthday❤✨
みぃママ❤①年お疲れ様ねっ😊✨
ステキな誕生日を過ごしたんだね😊✨
2人目作ることにしたけど、ダイエットゎ続けようと思ってるよっ😃
ムリなダイエットぢゃないし、もしうまくいって、妊娠したら腹筋とかゎしないけど、食生活ゎ気をつけようかなって😊
なんせ、前ゎ食べづわりで18キロ🐷も増えたから😢💦
だから、これからもヨロシクね😊✨
🍀4月17日🍀
🍴朝🍴
👶用ケーキ、バナナ、桃、キウイ、コーヒー
🍴昼🍴
鶏の豆腐ハンバーグ、ご飯、ひじき、お吸い物、サラダ
🍴夜🍴
お寿司、鯛の塩焼き、イカの刺身、韮ともやし炒め、ケーキ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
お散歩5時間ぐらい
腰回し左右各50回
今日は午前中からお出かけ😁日中ほとんど歩いてた🚶足パンパン😥
結局、桜を見に行ってきたよ🌸ボタン桜が綺麗だった☺
晩は旦那の実家にお呼ばれ✨凄く豪勢に誕生日会してくれたよ❤お餅も背負わせて、いい記念になった㊗
今日はなんだか幸せを感じた一日だったよ☺
りょう 2人目決意したんだ😊✨あまり年が開くとしんどいって言うもんね☝2年あきだったら調度いいと思うよ🎵
私はもう少し貯金してからだな💨😂
じゃぁ、ダイエットは一時休戦だね😉ダイエットはやる気があればいつでも出来るし💪
早く👶授かるといいね💓
❤4月16日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
サツマイモブレッド
🌈昼🌈
冷やしザルラーメン
🌠夜🌠
ご飯
サラダ
肉だんご中華スープ
チンジャオロース
💀間食💀
HERSHEY'Sチョコチップアイス
💩➡❌
今日ゎよく寝た☺
旦那に感謝です❤
みぃバイトお疲れ様ね☺
🎂作り頑張ってね💪
ご飯代わりに甘いもの大丈夫だよ‼
ガマンもストレスになるしやけ食いになるよりいぃよ⭕
あっ⤵報告です😥
2人目作ります😭
私ゎちょっとまた妊娠ゎイヤだけど、旦那とぃまいる👶の為に💧
若いうちに産まなくちゃだし、あんまり👶と歳離すのも大変だから、2歳差がちょうどいぃかなって💦
🍀4月16日🍀
🍴朝🍴
食パン1/2枚、シュークリーム1個、コーヒー
🍴昼🍴
キムチチャーハン、サラダ、ゼリー(0カロリー)
🍴夜🍴
シュークリーム3個、バナナ、牛乳
🍰間食🍰
今のところなし
🏃運動🏃
散歩2時間
今日は👶の誕生日ケーキの下準備してた✨普段しないもんだから時間かかってしょうがない💨😱
しかも今からバイト👊今日も頑張ってくるぞ💪
昨日、義母からシュークリームを4つも貰っちゃった😨旦那さんは嫌いだから、私が責任もって食べました🌀一日で‥💧小さめだよ☝(言い訳😜)
ご飯がわりに食べてるからいいよね😏‥‥ダメか😥
その分働いてカロリー消費してきます‼
バイト先で0カロリーのゼリーは結構美味しいって聞いて、早速買って食べてみた😊なかなか👌だったよ✨
居酒屋かぁ🏮美味しい物沢山あるから誘惑に負けちゃうよね😭私もこの間、負けました💨でもそんなに食べてない感じだけど😊
たまには👶ちゃんにはお留守番してもらって息抜きも大事だよね😉
❤4月15日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋50回
股上げ50回⭕
☀朝☀
雑炊
🌈昼🌈
ツナ冷やし中華
サツマイモブレッド
ヨーグルト
オムレツ
🌠夜🌠
牛たたきサラダ
トロサーモン
アスパラベーコン
軟骨からあげ
かに味噌きゅうり
💩➡⭕⭕
夜🌠友達と妊娠前ぶり居酒屋行ったよ🏮
カロリー気にしてあんまり食べないようにしたけど、やっぱ目の前にあるとつぃつい食べちゃうね😱
バイトお疲れ様です🙇✨
ぅちの👶ゎ来週で1歳2ヶ月だよ😊
結構トコトコ歩けるようになったよ☺✨
ぅちもケーキ作った🎂😊
動物園🐯もバレンタインの時に行ったよ❤
でも、ぅちの👶ゎ興味なし😂だった💧
📺の動物ゎスゴい反応するんだけどね💧
みぃの👶ゎ楽しんでくれるといぃね❤
ぅちの👶も暑いのか寝相なのか布団から出ちゃう😥
ありえん格好で寝てるもん😥
お互い風邪引かせないようにしないとね👍✨
🍀4月15日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚半、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、白身魚フライ、野菜スープ、千切りキャベツ
🍴夜🍴
食パン1枚、春雨スープ、バナナ1本
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック、腰回し左右各50回
今日は夕方からバイトだったよ⤴晩ご飯は早めに済まして頑張ってきました😁2時間半だけだけど‥😜
今の時間になってお腹すいた➰😭
誕生日の計画は一応、👶も食べれる手作りの🎂作って、パパも仕事お休み貰ったから、3人で動物園🐘か水族館🐬にでも行こうかなぁって計画中☺
喜んでくれるといいんだけどなぁ❤
りょう👶は一歳になってるんだよね😊もう歩くようになった❓うちはまだ少しかかりそう💦
最近は寝相が凄い悪い🔥起きて見てみたら布団かぶってない時が毎回だよ😨
❤4月14日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
☀朝☀
堂島ロール2切れ
🌈昼🌈
かしわ餅2個
マヨポテト1袋
🌠夜🌠
サラダ
スペインオムレツ
ジャーマンポテト
💀間食💀
あまおうケーキパフェ
💩➡❌
今日ゎお菓子&スイーツばっかり食べちゃった💧
腐る💀‼と思うと、もったいなくて一気に食べちゃったよ😥
明日からまた頑張ろ😱
あんまり我慢ばっかも続かないよね😁
…とか言い訳してみた💧
🍀4月14日🍀
🍴朝🍴
食パン、サツマイモフライ、フルーツゼリー、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、イカ焼き、スクランブルエッグ、みそ汁、
🍴夜🍴
棒々鶏、ソーセージと野菜のスープ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック、腰回し 左右各50回
今日は一日中☔でお散歩行けなかった💨
明日は天気いいみたいだし暖かくなってきたから、こたつの布団しまおうかな🎵
今日もなんとか間食せずに頑張れた✨
でも甘い物🍰食べたいなぁ➰🐷来週ぐらいに一回食べていい日つくろうかな🎵
そっちの方がダイエット続くかな☺それとも気が緩んで沢山食べちゃうかな😱
❤4月13日❤
間食あり❌
散歩4時間⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
ご飯
ウィンナー
ベーコン
目玉焼き
🌈昼🌈
もち豚ロースかつ膳キャベツ
🌠夜🌠
味噌汁
サラダ
スペインオムレツ
かき春巻き
ジャーマンポテト
💀間食💀
ショートケーキ1口
💩➡⭕
今日ゎ朝から義母と👶の夏服の買い物に行ったよ💨
めちゃ歩いて疲れたぁ💨
買い物行くと、やっぱ女の子の服ゎかわいぃ❤
ぅちも女の子がよかったなぁって
つくづく思う😂
んで、またまたケーキ買ってもらっちゃった🍰💦
まだ生理ないんだ‼いぃなぁ☺
生理嫌だよね⤵
あれっ⁉ってか👶もうすぐ1歳だったよね❓❓
🍀4月13日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、ビワ2個、おしるこ
🍴昼🍴
ご飯、ナポリタンスパゲティー、もずくとじゅんさいのスープ、ブロッコリー、ドライフルーツ
🍴夜🍴
さわらの塩焼き、いんげんと油揚げの煮物、サラダ
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック、お散歩1時間
生理前イライラするよね💦でも私まだ産後の生理再開してないんだよね➰母乳だと遅いって言うけど、いつくるんだろ😥
今度はかしわ餅貰ったんだぁ😁ほんと続く時は続くんだねぇ🍰😂食べるのが大変だ😱
昨日は食事量少し抑えたから今朝、体重計ったら1㌔減ってた💪頑張ったら今週中に戻るかなぁ💨
やけ食いしないように気をつけよ‼👊
❤4月12日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
堂島ロール1切れ
🌈昼🌈
ドーナツ2個
💀間食💀
チョコクッキー2個
アーモンドチョコ2個
アーモンドパイ1枚
🌠夜🌠
サラダ
味噌汁
シーフードグラタン
長芋とアスパラとベーコンの炒め物
💩➡❌
みぃ❤心配してくれて、ありがとうね😊多分生理が近いせいかな…💧
ホント‼太るの簡単だよね⤵
なんで努力しなきゃ減らないんだろ😢
太れない人がうらやましいわ😂
お外でお弁当おいしいよねぇ😍✨
いぃなぁ☺
バイトお疲れ様ね💪
お腹が減る前に寝るのが一番っ😁✨
今日もかしわ餅頂いた💧
続くなぁ😥スイーツラッシュだ💨
🍀4月12日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、コーヒー、ビワ1個
🍴昼🍴
幕ノ内弁当(ご飯半分)
🍴夜🍴
シャケゴマおにぎり、サツマイモ、リンゴヨーグルト
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
散歩30分
今日のお昼は大きな公園に行って、お花見🌸がてらお弁当を買って食べた🎵外で食べるご飯っておいしいよねぇ☺
夕方からバイトで晩ご飯は簡単に食べていって6時以降何にも食べてない💪だいぶお腹すいたぁ😱もうこのまま寝ます💤おやすみなさい😉
❤4月11日❤
間食なし⭕
散歩30分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
エンゼルクリーム
🌈昼🌈
ご飯
サラダ
ミニタラコスパゲティ
ツナマヨ
豚肉とじゃがいものニン茎炒め
🌠夜🌠
ご飯
サラダ
ツナマヨ
焼売
カニかま
イチゴヨーグルト
💩➡❌
みぃ昨日、今日と大変だったね😢
お悔やみ申し上げます🙇
ダイエットサプリゎ独身の時に買ってた😂
効いてるのかわからないけど、ただの気休めだよね💧
今日ゎイライラして👶に怒りすぎた気がする😭
ダメだね😢ママ⤵
あとまた、今日も堂島ロール頂いちゃった😥
嬉しいけど、夜のデザートの誘惑が続くぅ😱
お腹すいた➰🐷
🍀4月11日🍀
🍴朝🍴
なし
🍴昼🍴
お弁当(ご飯半分)
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
なし
今日はお葬式😔もう終わって🏠に着いたけど、すんごく疲れた💦
でも今日は前からの予定で8時から、またお出かけなんだぁ😨今度は友達の結婚祝い😍両極端だな🌀
今朝は怖くて体重計乗れなかったよ💀朝ごはんも胃がダルくて食べれなかった💧
今日は運動も出来なさそうだし、夜も控えなくちゃね⤵野菜中心にします🙋
🍀4月10日🍀
☀今朝☀
体重 41.2㌔
体脂肪率 22.8%
🍴朝🍴
菓子パン、ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
チーズカツバーガー(マクド)、コーヒー
🍴夜🍴
お寿司、揚げ物系、バームクーヘン、最中 その他色々
🍰間食🍰
一応ナシ❓
🏃運動🏃
散歩3時間
今日は晩に旦那方の親戚のお通夜があって、その後の食事会でかなり食べ過ぎた💀😱😨今だに苦しい💦間違いなく体重🆙⤴やわ➰明日から控えよ‥
ダイエットサプリかぁ😊置き換えでシェイクとかならあるけど、効果ってどんなもんなんかな❓りょうは使った事あるの❓
りょう 体重、体脂肪率順調だねぇ✨私も見習わないと💦今日は大・大・大反省😭でもミスド羨ましい😍
❤4月10日❤
散歩30分⭕
間食なし⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
食パン
サラダ
ベーコン
ウィンナー
目玉焼き
🌈昼🌈
モダン焼き
🌠夜🌠
ご飯
ニラ玉スープ
サラダ
麻婆豆腐
豚肉とじゃがいものニン茎炒め
💩➡⭕
☀朝☀
体重➡47キロ
体脂肪➡22%
今日ゎなんだか疲れた😫
やっと47キロ✨
でも、ミスド🍩大量に今日もらっちゃった💦
旦那食べないから、私が食べなきゃ😂💦
❤4月9日❤
間食なし⭕
散歩4時間⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
食パン
イチゴヨーグルト
🌈昼🌈
キーマカレー
ナン
ご飯
ハムステーキ
目玉焼き
🌠夜🌠
ビーフシチュー
💩➡❌
☀朝☀
体重➡47・5キロ
体脂肪➡22・2%
今日ゎ義妹とお買い物行って、いっぱい歩いた❤
少し体重と体脂肪が減っててウレシイ➰😍✨
焦らず、ゆっくり頑張んなくちゃ💪😤
授乳もなくなったしダイエットサプリ買ってみようかなぁ😚って迷い中💨
🍀4月9日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、リンゴ1/4、コーヒー
🍴昼🍴
ホットケーキ、里芋の煮付け、バナナ2/3、コーヒー
🍴夜🍴
ナポリタンスパゲティー、トマト、かぼちゃの煮付け
🍰間食🍰
アイス
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック、お散歩2時間
今日はお昼から友達と☕したんだけど、暑すぎてアイス食べた💦パフェにしちゃおうかと思ったんだけどカロリー凄かったからなんとか思いとどまったよ🙅💀
明日で始めて10日目‼明日は体重、体脂肪率報告します☺
❤4月8日❤
間食なし⭕
散歩30分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
☀朝☀
食パン
イチゴヨーグルト
🌈昼🌈
ご飯
ミートボール
豆腐チヂミ
牛肉のしぐれ煮
🌠夜🌠
フランスパン
ビーフシチュー
サラダ
💩➡❌
今日ゎ昼に友達と遊んで、夜🌠ゎ実家に行ったよ😊
いぃなぁエステ❤
妊娠してから全然行ってない😢
いぃ気分転換になるよね😊✨
お義母さんに見てもらってるんだね👶
分かるよ➰‼
その気持ち👍
グチ全然いぃよ☺
ストレス発散しなきゃね😊
預かってもらってるけど、やめてほしいことゎちゃんときいてほしいよね😥
ぅちも勝手に👶に食べさせたり、寒いのに知らない間に散歩行って風邪引かされたりしたもん💧
後々大変なのゎこっちなんだからねっ😤って感じだよね💀
🍀4月8日🍀
🍴朝🍴
食パン1枚、卵焼き、ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
テリヤキチキンバーガー、サラダ、コーヒー
🍴夜🍴
カレイの塩焼き、下足の唐揚げ、里芋の煮付け、サラダ
🍰間食🍰
ナシ✌
🏃運動🏃
ナシ😥
今日は妹が働いてるエステサロンの無料体験でフェイシャル受けてきた✨
👶も一緒に行ったからユックリは出来なかったけど、ツルツルになったよ😍
昨日のバイト中は旦那のお母さんが見ててくれたんだ😊イイ子にしてくれてたみたい🎵
預かってもらってて、こんな事を言うのも気が引けるんだけど、旦那の両親はすぐ👶に大人のご飯とかお菓子あげたがるんだよね💦この前も勝手にビスケットとかプリン食べさせたり🌀まだ早いって言っても「私らの時は~」とかって‥ ハァ~😠😣だよ⤵
愚痴言っちゃってゴメンね🙇💧
>> 41
ありえない‥😫同じ子供を持つ親として、放置した親の気持ちが全然理解できない💢胸が痛くなる😭よくそういう事ができるよね😢アナウンスかけても現れないなんて😨
そんな現場に居合わせてショックだったね😠でも、りょうのおかげで🚗の👶は一番最悪の事態が免れたんだよ‼
確かに👶が産まれてから小さい子供に目がいくようになった☝あんな可愛い子になって欲しいな☺とかスーパーとかでいつまでたっても泣き叫んでいる子とか見ると、うちもああなっちゃったら嫌だなぁとか💦躾もあるんだろうけど、度を越してる時ってあるよね💨後、親がスゴク汚い言葉で怒鳴りつけてたり🌀ビックリするよね😱私もまだまだ新米ママ👩人のふりみて我がふり直せ‼お互い教訓にできたらいいね✨
でも🚗の👶を助けてあげる事が出来た、りょうの👶は素直でいい子に育つと思うよ☺
長くなるけど、ごめん💦
買い物へイオンに行ったんだけど、駐車場で👶が泣いてるのに私が気付いて、どこだろ❓って🚗探したら、産まれたばっかりっぽい👶が🚗に1人で放置されてた😢
今日スゴく暑かったし、1人でずっと泣いてたかと思うとマジかわいそうだった😢
旦那に🚗の👶を見ててもらって、すぐに店員サンに言いに行って、アナウンスしてもらったけど、全然親があらわれなくて💀
ホントに放置する親っているんだね😢
どんな親か見てみたかったけど、警備員サンに
もぅ大丈夫だから、任せて下さい
って言われて、親見れなかったけど💧
人に文句言えるような立派なママじゃないけど、一言いってやりたかったよ💢
最低だよね😣
死んだらどうするんだろうねっ‼
なんか、親になって子供の躾❓ってかマナー❓みたいなのが目につくようになったよ😥
他人にぅちの👶を見て、
親ゎなに考えてんだ⁉
とか
あんな親だから…
(私化粧濃いから💧)
って思われなくないって思っちゃう😥
ちょっと聞いてほしかっただけ😊
長々ごめんね🙇
おやすみなさい⭐
❤4月7日❤
散歩1時間⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
イチゴホイップパン
🌈昼🌈
ご飯
サラダ
ハムステーキ
目玉焼き
イチゴフルーチェ
💀間食💀
イチゴホイップクレープ
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
豆腐チヂミ
牛肉のしぐれ煮
サバの焼き魚
💩➡⭕⭕
みぃ❤の👶ゎ女の子なんだ☺
いぃなぁ❤女の子☺✨
バイト始めたの😲いぃなぁ‼
👶ゎ預かってもらってるの❓❓
家事🍴育児👶仕事💪お疲れ様ね😊
今日ゎお買い物行って、旦那がクレープ食べたいって言うから、つられて食べちゃった💧
明日ゎ私も間食なしにしようっ😤
あっ‼旦那と朝仲直りしたよ😂👍
ありがとうね❤
🌷4月7日🌷
🍴朝🍴
食パン、ヨーグルト、バナナ、コーヒー
🍴昼🍴
炊き込みご飯、若竹煮、タコ焼6個、プリン、和菓子1個
🍴夜🍴
シーチキンとチーズのオムレツ、サラダ、若竹煮、タマネギのみそ汁
🍰間食🍰
ソイジョイ バナナ味
🏃運動🏃
レッグマジック、お散歩1時間
バイトめっちゃ忙しかった💨久々の労働でお疲れモード😫さすがにビリーはできなかった🙅今日はゆっくり🛀入ろ➰
それより今日も間食してしまった💦昼ご飯後もデザート食べちゃったし😱今日は疲れてたって事で😜明日は間食しないぞっ👊
🍀4月6日🍀
🍴朝🍴
食パン(とろけるチーズ)、バナナ、オレンジ、コーヒー
🍴昼🍴
ホットケーキ、サラダ、リンゴ、コーヒー
🍴夜🍴
豚の生姜焼き、千切りキャベツ、ポテトサラダ、茄子の甘辛煮、白菜のみそ汁
🍰間食🍰
カントリーマーム🍪2枚
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック、散歩1時間
うちは女の子👸だょ😊
りょうは男の子👨なんだぁ✨わんぱく君なのかな❓☺
やっぱり昨晩もおっぱい欲しがった➰もうゆっくり卒乳する事に決めたょ😊
旦那サンと仲直りした❓家事と育児のストレスの矛先は旦那だもんね😜
今日からバイトなんだぁ🌀3時間だけだけど😥頑張ってきます💪
❤4月6日❤
間食なし⭕
散歩30分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
小倉マーガリンパン
🌈昼🌈
オムそば
🌠夜🌠
ご飯
野菜中華スープ
回鍋肉
カニ玉
💩➡❌
ぅちの👶ゎ男の子だよ☺
みぃ❤の👶ゎどっち❓❓
👶おっぱい今日も欲しがっちゃったかな❓
望ましいのゎ断乳ぢゃなくて卒乳だよね👶✨
夜🌠旦那とケンカしたぁ😤
ムカついたから、寝たふりしてずっとベットの中で過ごしてる😁
そろそろ旦那くるから、ホントに寝てやろ‼
おやすみ⭐
🍀4月5日🍀
🍴朝🍴
食パン2枚、バナナ、ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴
ご飯、春雨スープ、韓国のり、アスパラ、いちご、オレンジ1/2
🍴夜🍴
さやいんげんの肉まき、豆腐のお味噌汁、千切りキャベツ、ミニトマト、ワカメときゅうりの酢の物
🍰間食🍰
ナシ
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック
昨日の晩👶おっぱい欲しがってギャン泣き😥
普段、全然泣かない子だからあまりにも可哀相になっちゃって、あげちゃった💦
今日も泣くかなぁ❓断乳悩み中😭朝ごはん後は飲まなくても平気みたい😁
そういえば、りょうの👶は男の子❓女の子❓
❤4月5日❤
間食あり❌
散歩30分⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
☀朝☀
チョコレートパン
🌈昼🌈
豚丼
💀間食💀
ミニチョコパイ2個
🌠夜🌠
ご飯2/1杯
コーンスープ
ミートボール4個
おでん🍢
こんにゃく
じゃがいも
大根
各1個
牛すじ3本
🌠夜間食🌠
チョコアイス
💩➡⭕
みぃ❤圧抜きゎ私も少し搾ることだと思ったからきちんと聞かなかった💧ごめんね🙇💦でも、あんまり搾っちゃダメって言ってた‼
あんまり搾ると、まだおっぱいが必要なんだって勘違いして、またおっぱい作っちゃうんだってさ👩
人間(母親⁉)ってスゴイね😲‼
夜めちゃくちゃお腹すいて、アイス食べちゃった⤵
体重計も電池切れてて、結局計れず💧
はぁ➰ぁ
痩せたいのに、全然ダメだ😭
おはよ~🙋☀今日はいい天気になりそう💕
🍀4月4日🍀
🍴朝🍴
食パン1/2、バナナ、パイナップル、コーヒー、アイス😥
🍴昼🍴
ハンバーグ1/2、帆立とポテトのミニグラタン、ご飯1/4、ココア
🍴夜🍴
ほうれん草と豆腐の卵とじ、ゆでアスパラ、ご飯4口ぐらい💦
🍰間食🍰
ミニ饅頭、お菓子の試食3種類
🏃運動🏃
ビリー、レッグマジック
昨日は田舎から遊びに来てた👵を空港まで見送りに行ってきた😊お土産売場でお菓子試食しちゃった😜ミニ饅頭もお土産の❤美味しかったです✨
今のところ断乳順調だょ😉りょうはもうおっぱい張らなくなった❓昨日の晩さすがに張ってきて痛かったからお風呂で搾乳したよ⤵
❤4月4日❤
間食あり❌
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
バナナ1と2/1本
🌈昼🌈
もやしラーメン
💀間食💀
一口ホットケーキ
🌠夜🌠
サラダ
たまご豆腐
おでん
💩➡⭕
みぃ❤少し寂しいけど、断乳すんなり成功するといいねっ😊
ホント最近のコンビニ🏪のスイーツおいしいよね😂
思いだしてたら、ケーキ🍰食べたいっ‼
でも、ガマンっガマン😤
明日ゎ体重計ってみよっと❤
おは✋昨日は書き込む前に寝ちゃった💦
🌷4月3日🌷
🍴朝🍴 食パン(ハチミツ)、ヨーグルト、コーヒー
🍴昼🍴 ピザ🍕、サラダ、コーヒー
🍴夜🍴 餃子1個、えびの甘酢あんかけ2個、ご飯🍚1/2膳
🍰間食🍰
あんパン1口、メープルスコーン1/3😫
🏃運動🏃
散歩1時間
半身浴🛀40分
昨日は甘い物が食べたくて‥😥でも残りはお母さんと弟に食べてもらった✨全部食べないだけいいよね🎵
断乳成功おめでとう🎉🙌🎊私も昨日の晩はあげなかったけど、素直に寝てくれたよ‼本格的に始めてみる💡
回転寿司食べ過ぎちゃうよね⤵私も先週行ったよ😊私なんて🍣+大学芋、チョコレートケーキ、スイートポテト食べた😏しかもスイートポテトが美味しくなかったを理由に帰りのコンビニでスイーツお買い上げ😂最近のコンビニのスイーツって種類豊富なうえに美味しいから困る😥
❤4月3日❤
間食なし⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
バームクーヘン2切れ
🌈昼🌈
ゴマ味噌タンタン雑炊
🌠夜🌠
スシロー🍣
サーモン
エビアボガト×3
シーチキン
ネギサーモン
ネギマグロ
💩➡⭕⭕⭕
(お腹が張って苦しかったので、水下剤を使用)
今日ゎ保険の契約して、家族👪でお出掛けしたから、夜🌠ゎスシロー🍣にしちゃった😥
最近食べ過ぎ⤵
ダメな私に
カツっ‼
を入れて下さい😢
こんにちゎ😁
昨日は楽しんだみたいやね✨たまには息抜きも必要だよね😚
おっぱい大丈夫❓😥乳腺炎になる前に病院行ったほうがいいよ☝私は逆にしぼんできた😂ぺちゃぱい⤵復活だよ😫
昨日の晩はお鍋🍲食べたよ‼ちょっと食べ過ぎた感はあったけどヘルシーだし大丈夫だよね💨
そのまま実家に泊まったから今朝は体重測れなかった⤵
❤4月2日❤
間食なし⭕
軽いストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
☀朝☀
大学芋1パック
🌈昼🌈
シーフードカレー
しらすチーズオムレツ
🌠夜🌠
ホカ弁🍱唐揚げ弁当
💩➡❌
今日ゎぃままで友達と遊んで、昼🌈も夜🌠も食べ過ぎた💧
間食だけゎガマンした😥
おっぱい張りまくって、お乳漏れてきちゃった😭
病院行きたい😢
加圧も行きたい😢
眠い😪💤
おやすみなさい⭐
みぃです🎵
☀今朝☀
体重 41.4㌔😍
体脂肪率 23.1%
🍴朝🍴
食パン(ハチミツ🐝)、バナナ🍌1本、コーヒー
🍴昼🍴
レーズンパン🍇、ゆで卵1/2、冷や奴、春雨スープ
🍰間食🍰
今のところナシ✌
🏃運動🏃
ビリー
レッグマジック2セット
今朝久しぶりにスッキリ💩が✨☺ここんとこ便秘ぎみだったのよね⤵だからか、体重も想定外の減りよう😲✌
でも油断は禁物🙅今日はこれから私の家族でスーパー銭湯に行ってくるよ♨(パパは仕事だからお留守番😢)
その後みんなでご飯🍴だから食べ過ぎないように気をつけないと‼
また晩に報告しまぁす🙋
❤4月1日❤
間食あり❌
散歩2時間⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
なし
🌈昼🌈
おにぎり(小)
🏪シーチキン巻き
唐揚げ
チキンナゲット
ミートボール
ちくわキュウリ
エノキベーコン巻き
うずら卵
ウインナー
しらすチーズオムレツ
💀間食💀
パイの実1箱
🌠夜🌠
シーフードカレー
チキンナゲット
ポテトコーンビーフ
💩➡❌
今日ゎ花見に行ったよ🌸✨
だから、お昼🌈食べ過ぎたぁ💧
断乳して、おっぱい痛い😥
そぅ言えば、身長記入してなかったね😲
私ゎ161センチです😊
みんなも差し支えなければ、記入してね❤
みぃです☺よろしくね‼私も食べた物、運動書きこんでいくね☝ちなみに身長が147㎝(チビちゃんでしょ😥)体重が今朝は42.3㌔でした‼🍴朝🍴バナナ🍌2と2/3本、水🍴昼🍴食パン(ハチミツ🐝)、ブロッコリー、ヨーグルト、りんご🍎1/2個、コーヒー🍴晩🍴大盛サラダ、ジャガ芋のお味噌汁、冷や奴、サツマイモ🍠🍰間食🍰ナシ✨🏃運動🏃👶とお散歩、お買い物等で計2時間ぐらい歩いた✌ビリー(応用プログラム)、レッグマジック1分2セット😃初日頑張りました😚明日も頑張ろ💪断乳するって言ってたけど、👶の様子はどう❓うちも今は夜寝る前にしかあげてないんだ💨
❤3月31日❤
間食あり❌
散歩10分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
さつまいもブレットウインナー3本
🌈昼🌈
うどん
💀間食💀
バームクーヘン1切れ
🌠夜🌠
味噌汁
サラダ
ブロッコリー
しめじとほうれん草炒め
ポテトとコーンビーフ炒め
鮭の香草焼き
💩➡❌
体重➡47,8キロ
体脂肪➡22,7%
今日から断乳‼
ビューティーコロシアム📺みたぁ➰❓
スゴイ痩せて羨ましいっ‼
あぁ➰キャベツダイエットしよっかなぁっ😂
❤3月30日❤
間食なし⁉
散歩1時間⭕
筋トレ💪
腹筋背筋50回⭕
股上げ50回⭕
☀朝☀
一口さわ餅4個
🌈昼🌈
ご飯
マヨポテ
ポークステーキ
🌠夜🌠
どら焼き1個
カニ雑炊2/1杯
肉焼売6個
バームクーヘン1切れ
💩➡⭕⭕
☀朝☀
体重➡48キロ
体脂肪➡24%
甘い物が食べたくて仕方なかったから、ご飯の代わりに食べちゃった💧
これゎセーフ❓
アウト❓
今日は誘惑に負けたぁ~昉
朝:ご飯.ほうれん草スープ.里芋煮
昼:チーズバーガ.31アイス(小)
夜:筍ご飯(大).鮭.味噌汁.サラダ
間食:バニラアイス.シェイク.ゼリ~2個.カントリ-マ-ム4個
イタタ...昉炅
食べても~た昉
しかも便秘だよ~昉
体重食べた後2㎏増えてた🌀
明日寘して.食べる量を抑えたら戻るかなぁ~渹
親と出掛けたらダメだぁ昉
誘惑に勝てない湜(泣)
切り替え切り替え!
明日からお粥生活頑張ります😚
❤3月29日❤
間食なし⭕
散歩10分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ⭕
腹筋背筋50回
股上げ50回
☀朝☀
さつまいもブレット
ウインナー
ハム
目玉焼き
🌈昼🌈
(パパ作)
鮭チャーハン
とんこつラーメン
🌠夜🌠
ニラ卵スープ
サラダ
粉ふき芋
ポークステーキ
イカおくら
みんな2/1人前
💩➡⭕
明日朝☀体重計ろう❤
誘惑が今日ゎいっぱいだったけど、頑張って耐えた😂
朝☀食べよっと❤
ガマンばっかりぢゃ続かないしね‼
食べる時間と量だよね💪
❤3月28日❤
間食なし⭕
散歩30分⭕
ストレッチ⭕
筋トレ⭕
腹筋背筋50回
股上げ50回
☀朝☀
さつまいもブレット
🌈昼🌈
ボンゴレ
🌠夜🌠
ご飯
味噌汁
ツナポテト
ナスの肉味噌炒め
ブロッコリーとウインナーのマヨチーズ焼き
みんな2/1人前
生理が終わった❤
💩がない💧
>> 4
こんにちは🙋
じゃあタメ口で‼
これから、よろしく🙇
名前は「みゆ」で🎵
主さんはなんて呼んだらいい❓
体重…
みゆ❤ねっ‼
了解☺
んぢゃ私ゎ
りょう
で😊
私も続かない⤵
から、スレたてて、みんなで頑張って続けていこ💪って思ったの😃
だから、
頑張ろっ‼
私も太ももの肉をどーにかしたいなぁ🍖って加圧の先生に聞いたら、
寝転んで、足をたてて、ボールを足に挟んで、ボールを落とさないように、グゥーって力入れたり、力抜いたりを30回毎日するといいって言われてやってるよ💪
説明分かるかな❓❓分かりにくかったらごめん💦
- << 13 こんちわ🙋 りょう🎵 仕事忙しくて来れなかった💧 体重🆙だよ😨 44.2キロ💧 どんどん目標から遠ざかる😩 説明は👌だよ‼ でも、⚽がない💧 地味~に頑張らねば💪
>> 3
こんにちは🙋
じゃあタメ口で‼
これから、よろしく🙇
名前は「みゆ」で🎵
主さんはなんて呼んだらいい❓
体重も⤵したいけど、脚のサイズ⤵に力いれたいなぁ~
でも、長く続かなくて🙅…何かコツはあるかなぁ~💧
- << 6 みゆ❤ねっ‼ 了解☺ んぢゃ私ゎ りょう で😊 私も続かない⤵ から、スレたてて、みんなで頑張って続けていこ💪って思ったの😃 だから、 頑張ろっ‼ 私も太ももの肉をどーにかしたいなぁ🍖って加圧の先生に聞いたら、 寝転んで、足をたてて、ボールを足に挟んで、ボールを落とさないように、グゥーって力入れたり、力抜いたりを30回毎日するといいって言われてやってるよ💪 説明分かるかな❓❓分かりにくかったらごめん💦
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15レス 391HIT 相談したいさん -
自分を苦しませる人
数年前に亡くなった彼女が夢に出て、 苦しめてきます。 今、自分に自信が無くなって、 女性と付き…
7レス 267HIT 恋愛好きさん (30代 男性 ) -
学校休むか休まないか…
高校生です 先日1年付き合った彼氏とお別れしました 今日は祝日で学校がありませんでしたが、明日か…
24レス 346HIT 学生さん (10代 女性 ) -
彼女になってほしいと思われるには
彼女にしたい、彼女になってほしい女性ってどんな人ですか? 異性に聞きましたが、家庭的で料理がで…
6レス 221HIT 匿名さん (30代 女性 ) - もっと見る