ダイエット総合

そのほか、ダイエットの話題はこちら

新規スレ作成

  1. レス受付のスレ
  2. 閲覧専用のスレ
  • 1497
    Hit

    86
    レス

    30キロ以上痩せたい方、集まれヾ(=^▽^=)ノ

    ちょっと痩せたいわ~って方でなく、大幅に痩せたい方、痩せないといけない方に集まって欲しいです。 当方、万年90キロだいをうろうろしてます。 90キロ以上の方、一緒に頑張りませんか?…

    メタボさん更新日時17/02/19 23:46タグ 大幅に 痩せねば ならぬ

  • 15584
    Hit

    353
    レス

    目指せ👍まぁるい体😻✨ part4✨

    ❤😻憧れの体型&お肌になるために これからも美容を楽しみながら結果をだしていきます❤ 身長 160㌢ 体重 85㌔➡ 47.5㌔↔51.5㌔をいったりきたりしています✨🐢🎀 バスト 小さく…

    ダイエット中更新日時17/02/18 22:02タグ ふわふわ ヘルシー

  • 1283
    Hit

    41
    レス

    ?春までに痩せる?

    お風呂でダイエット、久しぶりにスタート✨ ⚪︎塩揉みマッサージ ⚪︎解毒棒でリンパマッサージ ⚪︎ドローイン ⚪︎湯船で全身ユラユラ ⚪︎フェイスマッサージ ⚪︎肩甲骨ストレッチ …

    キラキラ女子更新日時17/02/17 17:47タグ ダイエット

  • 190
    Hit

    1
    レス

    ジム通ってる方教えて!

    大学入学する前に体引き締めたいんですけど ジム通ってる方、アドバイスお願いします! 入ろうか迷ってます

    匿名さん更新日時17/02/16 12:32タグ ダイエット ジム

  • 82
    Hit

    0
    レス

    ダイエット仲間

    2月から、ダイエットを始めました!都内在住30代です!身長177体重83キロです!目標は、2カ月8キロ半年で、15キロ目指しています!食事方法運動方など、簡単な情報共有できるしと探してます!

    ダイエット中更新日時17/02/15 19:16タグ ダイエット 体重

  • 210
    Hit

    1
    レス

    スリムゼウスとかいう加圧を買ってしまった私

    スリムゼウスって加圧シャツ買ってきてるけど結構締め付けられてる気は するけどこうゆう系って実際どうなの?

    メタボ予備軍更新日時17/02/12 06:41タグ ダイエット 加圧シャツ 筋肉

  • 192
    Hit

    4
    レス

    隠れ肥満?

    25歳、女 身長158cm体重47kgで体脂肪率が27%です! 体重が47しかないのに体脂肪率が27って隠れ肥満ですか? 見た目は、下っ腹がポッコリしていて太ももに隙間がないです。 上半身は、…

    ダイエット中更新日時17/02/11 15:13タグ 隠れ肥満 体脂肪率

  • 294
    Hit

    3
    レス

    おすすめダイエット

    普段私の家ではお好み焼き、焼うどん、スパゲッティ、寿司などを好んで食べてます。 私が食事を作っており野菜は赤味噌汁で大根や玉ねぎ、豆腐やわかめやえのきなどを使い、ひじき、切り干し大根、クックドゥ…

    匿名さん更新日時17/02/11 13:06タグ

  • 309
    Hit

    7
    レス

    普通って何なのでしょうか...?

    長文になります。 私は小学5年生から中学3年生まで太ってる事に対して言葉によるいじめを受けていました。 それでもダイエットする気は無かったのですがある日中学3年生の時にたまたま受けた地元の健康…

    匿名さん更新日時17/02/10 07:40タグ ダイエット リバウンド

  • 412
    Hit

    10
    レス

    ダイエット 体重が減らない

    161cm 63キロ 23歳 女です。 本格的にダイエットを初めて3週間と2日経ちました。 体脂肪率は3%減ったのですが体重が63.4~63.6キロのままで全然減りません。 週4~5…

    ダイエット中更新日時17/02/07 14:13タグ ダイエット 体重 減らない

  • 151
    Hit

    4
    レス

    体幹と柔軟性

    体幹を鍛える運動と柔軟性を高める運動を、それぞれひとつだけ挙げるとしたら、何がオススメですか?

    匿名さん更新日時17/02/05 17:43タグ 体幹 柔軟性

  • 286
    Hit

    4
    レス

    ストレスにまけそう

    摂食障害です。高校入試控えてます。 お父さんが怖いです。家追い出されておばあちゃん家で生活していますがそこでもストレスたまります。食事が怖い。お腹いっぱいになって苦しくなるから。太るから。いま運動全…

    匿名さん更新日時17/02/01 20:37タグ 摂食障害 ストレス 受験生

  • 1645
    Hit

    35
    レス

    止めた‼

    ダイエット‼リバウンド‼ダイエット‼リバウンド‼ダイエット‼リバウンド‼ やめたやめた‼ もうデブでいいや 後ろ指でも何でも指してくれ

    通行人更新日時17/01/30 20:13タグ デブ テフ テプ

  • 335
    Hit

    4
    レス

    公営のスポーツジムについて

    ダイエットのためスポーツジムに通おうと思うのですが、ジムには今まで通ったことがなく続くかも分からないし、民間のジムは料金が高いため公営のジムを考えております。 公営のスポーツジムを利用している方にお…

    痩せたい!更新日時17/01/29 11:00タグ スポーツジム ダイエット

  • 366
    Hit

    8
    レス

    ストレスで太る?

    ストレスで太ることって 本当にあるのでしょうか?

    匿名さん更新日時17/01/29 10:55タグ ストレス 太る

  • 115
    Hit

    0
    レス

    ダイエット外来を経験の方に質問です

    ダイエット外来で減量治療経験の ある方に質問です。 初診料、2回目以降の診察 料金、減量治療期間、治療内容、 達成減量体重などの詳細を 教えて下さい。

    匿名さん更新日時17/01/27 22:22タグ ダイエット外来

  • 2059
    Hit

    28
    レス

    ダイエットの現実

    半年間フィットネスクラブに通って毎日1時間運動した結果。 62.0㎏→62.0㎏

    匿名さん更新日時17/01/23 14:14タグ ダイエット

  • 411
    Hit

    6
    レス

    155センチ45キロキープしたい

    妊娠前から59キロと太目の体型でした。 産後体質が変わったのか、妊娠中70キロになった体重が卒乳したとたん痩せ始め、現在45キロです。 でも一般的には、30過ぎると太りやすくなるとか子供産んで…

    痩せたい!更新日時17/01/22 18:59タグ 産後 痩せた キープするには

  • 736
    Hit

    18
    レス

    ダイエットしたい

    30歳女性です。 痩せたくて普段2000カロリーぐらい食べていたのを調べて身長150センチだから体重60キロから45キロにしたくて1日カロリーを1200から1500ぐらいにしてウォーキング1時間…

    匿名さん更新日時17/01/22 05:30タグ ダイエット

  • 214
    Hit

    4
    レス

    ダイエットする時間

    朝6時20分起床 朝6時45分会社に向かう 駅まで自転車約8分 自転車置場から電車まで約2分階段あり 電車約7分 次の電車乗り場まで約2分階段あり 電車約25分 …

    匿名さん更新日時17/01/21 22:53タグ 時間

  • 235
    Hit

    2
    レス

    過食の方に聞きたいです。

    過食のかたに聞きたいです。 私は摂食障害で、拒食症です。けれど入院して体重10キロ以上増やしました。そこでの食事が辛すぎて、退院して自由に食べてよくなったとたん、食生活がおかしくなっています。 食…

    匿名さん更新日時17/01/21 07:01タグ 摂食障害 不安 食べるの怖い

  • 277
    Hit

    6
    レス

    どうしたら良いのか?

    病気して長年の喫煙を辞めざるを得ず15キロも太ってしまった。 今まで夜食は毎日食べていたけど太らない体質だった。 身長があるので多少太っても肥満にはならなかった、、 今はかなりやばいのにお菓子や…

    痩せたい!更新日時17/01/18 08:52タグ 体重 お菓子 食欲

  • 1097
    Hit

    15
    レス

    過食非嘔吐克服スレ

    22歳/156センチ/45キロ 元は拒食症で35キロ。 そこから過食に転じてプラス10キロ。 数字だけ見ると普通だけど、半年で一気に太ったので体型が不自然で体調もボロボロ。 過食は私の心の…

    あや更新日時17/01/14 21:30タグ 過食 ダイエット 摂食障害

  • 5113
    Hit

    23
    レス

    全部食べてしまう!

    食べ物の買い置きができません。 お菓子等を買うと、一度に全て平らげてしまいます。 例えばポップコーンを一袋買うと、半分程残しておきたいので一度棚にしまうのですが、どうも気になってしまい結局は全…

    匿名さん更新日時17/01/06 21:55タグ ダイエット 食事

  • 172
    Hit

    1
    レス

    食べ悪阻による体重・体型の変化

    食べ悪阻による体重体型の変化

    更新日時17/01/06 21:14タグ 悪阻 ダイエット 体重

  • 214
    Hit

    2
    レス

    ダイエット モチベーション維持したい

    モチベーションが維持出来ません。 ダイエット頑張れる言葉などはありませんか?

    匿名さん更新日時17/01/04 21:56タグ ダイエット 激痩せ モチベーション維持

  • 700
    Hit

    4
    レス

    ダイエット相談

    今年初めてダイエットをしようとしている28歳女性です。 昔から運動は全くしたことがなく、合唱をしていたのでたくさん食べても太ったことはありませんでした。 大学を卒業してから合唱をやめて、6年かけて…

    痩せたい!更新日時17/01/02 19:26タグ ダイエット 初心者 アドバイス

  • 754
    Hit

    15
    レス

    食べ過ぎでしょうか・・2キロ痩せるには・・

    今日のメニューです。 朝 ごはん少し ロールパン1個 レタス入卵焼き少し キャベツと人参とチーズのスープカレー1杯 昼 ごはん1杯 鶏肉1本とゆで卵1個と玉ねぎともやし入…

    ダイエット中更新日時17/01/01 08:08タグ 専業主婦 育児中 春までに2キロ

  • 2251
    Hit

    43
    レス

    おばちゃんダイエット

    50代の女です。 先月半ば過ぎに色々あって 元気でません。 頑張らなきゃいけないけど、まだまだ立ち直れない状態でいます。 このままではいけないから、これを機に ダイエットと思っていこうと思い…

    メタボさん更新日時16/12/31 10:23タグ 中年 ついでに ダイエット

  • 424
    Hit

    15
    レス

    今日の運動どれがいいですか?(笑)

    割りとどうでもいいスレなんですが(笑) 私は太ってます。 だから無理のない範囲で運動しようと思っています。 でもいつも何にしようって迷ってしないことが多いんで聞いちゃいます(笑)…

    匿名さん更新日時16/12/31 00:54タグ 運動 アンケート

  • 8914
    Hit

    20
    レス

    大幅な激痩せに成功した方

    身長体重、期間等を詳しく教えて下さい

    匿名さん更新日時16/12/30 18:17タグ 激痩せ

  • 80287
    Hit

    111
    レス

    過食症は治ります!!諦めないで!!

    過食症で悩んでいる方!!諦めないで!! 私は治りました!! 私は15歳の時に拒食症になりました…痩せたい一心で 16歳の時に過食症になり、すぐにトイレに駆け込む【過食嘔吐】に陥りました。 はじめは…

    ガッチャン更新日時16/12/29 20:41タグ 過食 拒食 ダイエット

  • 872
    Hit

    7
    レス

    旦那見返したい!!

    結婚10年。3人子育て中です。3人目産後から、セックスレス気味です。このまえ、2カ月ぶりに、やりましたが旦那の息子役に立たず、責めるのもかわいそうなので、そのままスルーしようとおもったのに、おまえのア…

    ダイエット中更新日時16/12/29 20:41タグ 旦那 ダイエット 見返す

  • 344
    Hit

    7
    レス

    ちびのダイエット

    身長が低い人はどうやってダイエットしていますか? 私は148センチで42キロほどあります。 体重だけだとそうでもありませんが 身長の割には重いです。 ですが、背が低いためどこの肉が落ち…

    痩せたい!更新日時16/12/29 15:48タグ ちび ダイエット 体重

  • 253
    Hit

    5
    レス

    断食後

    断食一週間後の食事 私は先月から断食を始め、今日で7日目です。 明日から断食をやめたいと思っています。 何キロカロリーくらい摂取するのがリバウンドしないでしょうか。 また、何日間くらいその食事…

    匿名さん更新日時16/12/29 15:29タグ 断食 kcal リバウンド

  • 14374
    Hit

    156
    レス

    本気でダイエットをしている方、努力しても痩せない方2

    前のスレではお世話になりました(^^)/ 新しく立てたので引き続きよろしくお願いいたします(^^) 前のスレでは、一通りダイエットの基本や、どうしてリバウンドしてしまうのか、食べて痩せ…

    痩せたい!更新日時16/12/29 12:01タグ ダイエット リバウンド トレーニング

  • 560
    Hit

    16
    レス

    食欲抑制時の朝食

    食欲抑制薬を服用されてる方いらっしゃいますか? または 以前 服用していたことのある方。 朝食は 何を食べてましたか? 誹謗中傷は やめてくださいね。

    匿名さん更新日時16/12/29 11:43タグ ダイエット 食欲抑制 朝食

  • 270
    Hit

    6
    レス

    バレンタインまでに…

    はじめまして。天音といいます。 私は現在、身長157sm、体重49kgのぽっちゃり体型です。 (塾の男子にデブだの豚だの言われてます((苦笑) 好きな人がいるんです!それでバレンタインに告白しよ…

    痩せたい!更新日時16/12/29 11:42タグ 中学生ダイエット

  • 33433
    Hit

    343
    レス

    痩せれない

    ダイエット中にリバウンドしてしまい3年で50キロリバウンドしてしまい今115キロもあります。糖尿病にもなり痩せないと行けないのに痩せれず太り続けています。外に出るのも恥ずかしくお店行っても私を見ている…

    匿名さん更新日時16/12/29 11:40タグ ダイエット

  • 669
    Hit

    7
    レス

    育児太りが止まらない

    育児の疲労とストレスで食欲が止まらず、お腹がどんどん出てきてしまってます。 子どもは1歳になったばかりで、ベビーカーに乗せて散歩しようとしてもベビーカーを嫌がり、運動もできません。 育児太…

    痩せたい!更新日時16/12/29 11:39タグ 育児太り

  • 806
    Hit

    16
    レス

    ダイエットが必要なのでしょうか?

    ダイエットが必要なのでしょうか? 私は職場が大学病院だったので健康診断がとても細かい項目までありました。 全ての項目でオールAをとり、健康な身体に感謝しました。 身長や体重、体脂肪率、血液検査やエ…

    ホワイトローズ更新日時16/12/29 11:36タグ ダイエット 健康

  • 202
    Hit

    4
    レス

    ダイエットしてる方に質問です。

    何の為にダイエットしてますか? どのくらいの期間で、何キロ痩せたいですか? リバウンドしたことありますか? うまくいったダイエット、だめだったダイエットは? 痩せたら何がし…

    匿名さん更新日時16/12/28 21:12タグ えっと

  • 17398
    Hit

    420
    レス

    今度こそやせます❗ 🍀パート13🍀(^o^)/

    リバウンドからの 始まりです…。 🐶ちゃん 🎀さん 今まで参加してくれた仲間たち 新たな方々 良かったらいつでも参加してくださいね🍀

    メタボさん更新日時16/12/28 18:06タグ 中年 リバウンド ダイエット

  • 515
    Hit

    5
    レス

    何をしても体型が変わらない

    何をしても、何を食べても体型が一切変わらない、という方は居られますか? 私は、ここ数年ずっと体型がほとんど変わりません。 身長153cmなのですが、体重が44kg前後で、スリーサイズは上から88、…

    メタボ予備軍更新日時16/12/28 18:01タグ 太りそう 肥満 食生活

  • 25335
    Hit

    449
    レス

    ダイエッターの泣き言

    ✨-14Kg✨目指し ダイエット‼ 挫けないでガンバルぞ‼ さようなら‥高カロリーの美味しいモノ達‥👋💦   何故なぜに‥‥‥‥‥‥ 美味しいモノは体に悪いのか😭😭😭   涙が出ちゃう‥‥‥‥😢 だ…

    ダイエッター6更新日時16/12/28 14:57タグ ダイエッター ダイエット 痩せる

  • 323
    Hit

    6
    レス

    ぶっちぎりで俺が一番

    ダイエットなんて超簡単

    匿名さん更新日時16/12/23 23:29タグ ダイエット

  • 534
    Hit

    9
    レス

    教えてください

    身長155cmで体重35.5㌔は 太ってますか?

    痩せたい!更新日時16/12/05 21:55タグ 体重 ダイエット 痩せる

  • 411
    Hit

    10
    レス

    止まった身長が伸びたのはなぜ?

    止まった身長が少し伸びました 中学一年から2年にかけて一センチも伸びず、止まりました。 そして今高二です! そして修学旅行に行っていました。 帰ってきた次の日母親と並ぶと、 同じ…

    匿名さん更新日時16/12/04 16:23タグ 高校生 修学旅行 身長

  • 172
    Hit

    0
    レス

    軸をどうするか

    ずいぶん前から考えている事があります。 一応目標は、49キロですが52キロでも別に適正なので構わない感じです。 問題は、腹囲で体重と=にならないほど酷いです。 49キロになっても無意味だと想像し…

    港勇次更新日時16/11/23 22:51タグ ジム

  • 443
    Hit

    0
    レス

    食欲抑制剤リデュースについての質問

    食欲抑制剤リデュースの 使用経験のある方に質問です。 効果、使用期間、副作用の 有無を教えて下さい。

    匿名さん更新日時16/11/15 20:40タグ 食欲抑制剤 リデュース 効果