ダイエット総合

そのほか、ダイエットの話題はこちら

新規スレ作成

  1. レス受付のスレ
  2. 閲覧専用のスレ
  • 797
    Hit

    21
    レス

    痩せ方が分からない・・

    初めまして。26歳の女です。 現在、体重が90キロを越えており、 大変な状態です。 毎日ベットがミシミシ言うし、 痩せていた自分をイメージ出来ません。 どうやったら以前のような体型に戻れます…

    匿名さん更新日時17/05/24 01:31タグ jgam

  • 49
    Hit

    0
    レス

    激太り

    今まではかなり小食だったのですが2週間ほど海外に短期留学に行った際、ホームステイ先の家で脂っこい山盛りの料理を食べまくりました…笑 しかもアメリカならではの甘いデザートもたくさん(..) 怖く…

    まりん更新日時17/05/24 00:33タグ ダイエット 激太り 留学

  • 551
    Hit

    25
    レス

    健康的に少しづつ痩せたい!

    大幅には痩せたいわけではないけど、 マイナス4キロぐらい落としたいです! 実は運動とかしてダイエットしてるんだけどついつい食べちゃうし、美味しいもの大好きだからあんまり大幅な食事制限はせず、間食を…

    痩せたい!更新日時17/05/23 22:09タグ ダイエット 健康的 痩せたい

  • 17178
    Hit

    422
    レス

    目指せ👍まぁるい体😻✨ part4✨

    ❤😻憧れの体型&お肌になるために これからも美容を楽しみながら結果をだしていきます❤ 身長 160㌢ 体重 85㌔➡ 47.5㌔↔51.5㌔をいったりきたりしています✨🐢🎀 バスト 小さく…

    ダイエット中更新日時17/05/23 09:39タグ ふわふわ ヘルシー

  • 453
    Hit

    9
    レス

    ダイエット頑張る

    デブスな大学生です。 ダイエットをしようと思っています。 理由はかわいい服がましに見えるくらいには着こなしたいこと、太りすぎたのか生理が来なくなってきたこと、友達に恋人ができたこと等です。 …

    匿名さん更新日時17/05/22 16:24タグ ダイエット

  • 354
    Hit

    10
    レス

    ワガママでも痩せれますか?

    初めてなので作法とか分かりません ご了承ください アレは嫌だ、コレはだめ、とワガママ放題の私でも痩せられるでしょうか? 貧乳おデブです。特に下半身がひどい… 恥ずかしい話ですが、ほとん…

    匿名さん更新日時17/05/22 09:45タグ ダイエット

  • 103
    Hit

    1
    レス

    維持が痩せるか

    体型診断お願いします。 この半年ダイエットして10キロ痩せました。 身長154.5 体重49 ダイエット前はバスト92のEカップでしたが、現在88のCカップです。 もう五キロくらい痩せれたら…

    ダイエット中更新日時17/05/21 22:21タグ お腹だけ 痩せれたらなぁ

  • 4019
    Hit

    162
    レス

    30キロ以上痩せたい方、集まれヾ(=^▽^=)ノ

    ちょっと痩せたいわ~って方でなく、大幅に痩せたい方、痩せないといけない方に集まって欲しいです。 当方、万年90キロだいをうろうろしてます。 90キロ以上の方、一緒に頑張りませんか?…

    メタボさん更新日時17/05/20 18:48タグ 大幅に 痩せねば ならぬ

  • 534
    Hit

    11
    レス

    学生でも出来るダイエット法

    学生でも、健康的に痩せられるダイエット法ってありますか? 2ヶ月で5㌔ぐらい落としたいです。

    痩せたい!更新日時17/05/15 19:52タグ ダイエット

  • 152
    Hit

    0
    レス

    チョコレートダイエットのスレ主さんへ

    すいませんm(__)m 私の書き方が悪かったみたいで、主さんにはチョコレートを食べたから私が下痢になったと思わせたようですね。 違うんですよ、チョコレートと下痢は別なんです。 私は、…

    匿名さん更新日時17/05/15 17:28タグ 誤解 解きたい

  • 135
    Hit

    1
    レス

    デイソシアについて教えてください!

    短期集中で痩せたくてTVでやってたデイソシアってダイエットをしようと思ってるんですけど既に使用してる方の意見が聞きたいです! 使用者の方がいましたらどれくらいの期間で体重が落ちるのか・使用したときの…

    痩せたい!更新日時17/05/14 10:28タグ デイソシア ダイエット サプリメント

  • 213
    Hit

    2
    レス

    標準体型からのダイエット

    普通体型(標準体型)の女性に質問です。 今までにダイエットをされたことはありますか?その時に気をつけたこと、効果のあった方法など教えていただけると幸いです。 私も普通体型で、ダイエットが必ずし…

    ダイエット中更新日時17/05/14 10:18タグ ダイエット

  • 318
    Hit

    6
    レス

    産後2年 痩せません

    産後、育児ストレスなどから妊娠前より10キロ増え、下腹は75センチです。妊娠前は60センチでした。 今やってるのは、モムチャンダイエットプレミアムという15分間のDVDと骨盤スクワットです。やり…

    匿名さん更新日時17/05/13 07:20タグ 痩せない

  • 373
    Hit

    5
    レス

    やしろ優 減量成功

    やしろ優、17キロ減量に成功らしいね。 減量も大変だけど、キープも大変なんだよ。 まぁリバウンドしないように頑張ってって感じ。 すぐリバウンドしそうだけどね~。

    匿名さん更新日時17/05/10 00:29タグ やしろ優 ダイエット キープ

  • 15779
    Hit

    71
    レス

    即効性のあるダイエット方法

    どんなダイエット方法が1番速く効果が出ますか? 断食とか非現実的なものはなしで(笑) サプリメントや、運動方法、食事療法など教えてください!!

    匿名さん更新日時17/05/03 16:49タグ 効く ダイエット

  • 26861
    Hit

    450
    レス

    ダイエッターの泣き言

    ✨-14Kg✨目指し ダイエット‼ 挫けないでガンバルぞ‼ さようなら‥高カロリーの美味しいモノ達‥👋💦   何故なぜに‥‥‥‥‥‥ 美味しいモノは体に悪いのか😭😭😭   涙が出ちゃう‥‥‥‥😢 だ…

    ダイエッター6更新日時17/05/03 16:46タグ ダイエッター ダイエット 痩せる

  • 35910
    Hit

    346
    レス

    痩せれない

    ダイエット中にリバウンドしてしまい3年で50キロリバウンドしてしまい今115キロもあります。糖尿病にもなり痩せないと行けないのに痩せれず太り続けています。外に出るのも恥ずかしくお店行っても私を見ている…

    匿名さん更新日時17/05/03 16:45タグ ダイエット

  • 369
    Hit

    5
    レス

    努力しても変わらない部分。

    今年21歳で、体型はスリムです。 身長は150㎝、体重40㎏で 上半身は、皆に華奢で細いと 言われます。腕なんかは見たら必ず 細いと言われます…(笑) でも、中学生の頃から 気にはなってい…

    通行人更新日時17/05/03 16:45タグ 遺伝 下半身 スタイル

  • 267
    Hit

    4
    レス

    ダイエット、心が挫けそうになったら。

    ダイエット【中】って表現はおかしい。ダイエットは一生やって行く習慣。

    痩せたい!更新日時17/04/23 23:12タグ ダイエット テンション やる気

  • 420
    Hit

    13
    レス

    夜だけレコーディングダイエット

    この所、夜だけダラダラと食べ続けてしまう・・・ 朝、昼は何とかセーブ出来てるのに・・・ どれだけ食べてるか、戒めの為に夜だけ食べた物を書いて行こうと思います マイナス二キロ減目指して…

    匿名さん更新日時17/04/20 22:34タグ ダラダラと 夜だけ たべちゃう

  • 15492
    Hit

    158
    レス

    本気でダイエットをしている方、努力しても痩せない方2

    前のスレではお世話になりました(^^)/ 新しく立てたので引き続きよろしくお願いいたします(^^) 前のスレでは、一通りダイエットの基本や、どうしてリバウンドしてしまうのか、食べて痩せ…

    痩せたい!更新日時17/04/14 01:04タグ ダイエット リバウンド トレーニング

  • 211
    Hit

    1
    レス

    ダイエット仲間

    2月から、ダイエットを始めました!都内在住30代です!身長177体重83キロです!目標は、2カ月8キロ半年で、15キロ目指しています!食事方法運動方など、簡単な情報共有できるしと探してます!

    ダイエット中更新日時17/04/13 19:43タグ ダイエット 体重

  • 216
    Hit

    2
    レス

    寂しさからくる過食

    自分でも情けないのですが、最近、過食がちです。 彼氏と付き合って2ヶ月です。彼氏と付き合ってからなんだかモヤモヤします。仕事が忙しく、連絡や会う頻度が少ないからだと思います。 多分、私は寂しいんだ…

    匿名さん更新日時17/04/11 12:46タグ 過食 寂しい 彼氏

  • 222
    Hit

    1
    レス

    無理のないダイエットで痩せたい!

    ダイエット仲間募集します! 節約も込めて綺麗に ダイエットしたいです。 無理のない範囲でやっていきたいので一緒に頑張れる優しい方頑張りましょう! 主25歳、 155cm、50㌔です。…

    痩せたい!更新日時17/04/11 01:30タグ ダイエット 仲間 募集

  • 253
    Hit

    2
    レス

    お腹周り

    お腹周りを痩せたいです。 方法を教えて下さい。

    痩せたい!更新日時17/04/09 19:44タグ お腹周り 痩せる

  • 343
    Hit

    3
    レス

    痩せるには

    なんだろう…このところ痩せる→トレーニング等…固定化されつつありますよね? 何でも回数って考えてる人が多いのかな🎵 筋トレにしろダイエットにしろ…『回数』ではなく、『質』だと思うんですよね。 …

    痩せたい!更新日時17/04/03 23:58タグ 痩せる 簡単 筋トレ

  • 280
    Hit

    4
    レス

    ダイエットする方法

    33歳。今152センチ体重60キロ。本当にヤバイなって思いますが、ダイエット何から始めたらいいのかよくわかりません。アドバイスお願いします。食事は、まず何から始めたらいいですか?運動も必要だと思います…

    痩せたい!更新日時17/04/02 19:43タグ ダイエット

  • 348
    Hit

    5
    レス

    痩せません

    1歳9ヶ月のこどもがいます。産後半年で体重は戻りましたが、食事を極端に減らしすぎたことで疲労感や無気力になり、食事を増やしたら今は5キロ増え、下腹も80センチちかくになりました。太ももも8センチ程膨ら…

    痩せたい!更新日時17/03/31 19:50タグ 痩せない

  • 1154
    Hit

    21
    レス

    ダイエットしたい

    30歳女性です。 痩せたくて普段2000カロリーぐらい食べていたのを調べて身長150センチだから体重60キロから45キロにしたくて1日カロリーを1200から1500ぐらいにしてウォーキング1時間…

    匿名さん更新日時17/03/31 15:54タグ ダイエット

  • 738
    Hit

    12
    レス

    太り方

    こんにちは 私は、新中一年生になります。!! 158センチに40キロです 太りたいです。 どうしたら太れるでしょうか? ちなみに、、、たくさん食べます。。。 でもすぐ、🚽に言って流してきち…

    キラキラ女子更新日時17/03/31 08:19タグ 太り方

  • 621
    Hit

    14
    レス

    女40代150cm53kg35%

    皆さんならこの身長体重体脂肪率で ダイエットしますか?しませんか? (健康体ではある)

    匿名さん更新日時17/03/26 16:17タグ ダイエット

  • 469
    Hit

    5
    レス

    下半身デブ

    私自身、下半身デブです。 お尻から、太ももにかけて、ぽっちゃりです。 服を買う際にも、上はMサイズなのですが、ズボンはLかLLでないと入りません。 お尻から太ももまで太く、そこから下は普…

    匿名さん更新日時17/03/26 10:01タグ ダイエット

  • 1272
    Hit

    33
    レス

    1度きりの人生。痩せてキレイになる!!

    こんにちは☺︎ 私は30代2児のママです。 元々ぽっちゃりでしたが、ここ数ヶ月、旦那と上手くいかず ストレスで気づけば10㌔増加💦 とにかく、今は数ヶ月前の体重に戻す事を目標にダイエット開始しま…

    ダイエット中更新日時17/03/25 12:01タグ ダイエット 恋愛

  • 421
    Hit

    2
    レス

    スリムゼウスとかいう加圧を買ってしまった私

    スリムゼウスって加圧シャツ買ってきてるけど結構締め付けられてる気は するけどこうゆう系って実際どうなの?

    メタボ予備軍更新日時17/03/24 09:49タグ ダイエット 加圧シャツ 筋肉

  • 566
    Hit

    8
    レス

    生活環境が変わっただけで-19kg

    こんにちは。 25歳女、165cm97キロありました。幼い頃からずっとデブです。 それが1年半前に一人暮らしを初めてから、19キロ減りました。 一人暮らしを始めて数ヶ月は体重計が家になかった…

    匿名さん更新日時17/03/19 13:03タグ 体重 生活環境

  • 374
    Hit

    8
    レス

    1日で1kg痩せたい!

    スレタイ通り 1日1kg痩せたい どんな方法がある?

    匿名さん更新日時17/03/19 05:58タグ 1日 1kg

  • 1008
    Hit

    14
    レス

    私のダイエット方法あってますか?

    163cm 68kg ここから朝ヨーグルト 昼夜をサラダに置き換えて ふつかに1度ペースで1時間〜2時間の有酸素運動。足のリンパマッサージでスクワットや腹筋を毎日かかさず行います。 これを続け…

    ダイエット中更新日時17/03/17 12:16タグ 有酸素運動 サラダ -10kg

  • 779
    Hit

    11
    レス

    小学生ができるダイエットはありますか⁉

    卒業式まであと6日の小5です。 小学生ができるダイエットで、1ヶ月に2キロぐらいは痩せられるダイエット方法はありますか?あったら教えてください‼

    痩せたい!更新日時17/03/13 23:18タグ 小学生 ダイエット ―2キロ

  • 301
    Hit

    2
    レス

    ウエディングドレスきれいに着れる身体になりたいです。

    今ダイエットを本気でしたいです! みなさんのしているダイエット方法教えて下さい。私は33歳。身長152センチ、体重59キロです。とりあえずリバンドしないように夏までに10キロ痩せたいです。また結婚を…

    痩せたい!更新日時17/03/12 23:11タグ ダイエット

  • 420
    Hit

    3
    レス

    BMIは低身長に厳しい

    BMIって小柄な人には厳しいですよね。 私のスペック 身長 153 BMI 21 痩せ体型です。 友人は身長168で、ぽっちゃりですがBMI18でした。他の顔がまん丸な…

    匿名さん更新日時17/03/10 16:16タグ ダイエット

  • 241
    Hit

    2
    レス

    食欲

    一人暮らししてから食欲が増えました。 自炊したり買った物を食べたりです。仕事柄、よく動くせいか体重は増加してません。 でも一人暮らし前もよく動いてましたが少食でした。 一人を紛らわす為に食に走っ…

    匿名さん更新日時17/03/06 23:56タグ 食欲 食べる 日々

  • 197
    Hit

    1
    レス

    いいやり方

    中学生になります。 やせたいので・かわいくなりたい・じがきれいになりたい・・・ こんな願いです。。。 顔がきれいにもなりたいです。 何か方法が、ありますかね?

    匿名さん更新日時17/03/06 20:00タグ ダイエット

  • 227
    Hit

    1
    レス

    ダイエット仲間募集

    一緒に本気ダイエットしてくれる方募集です。 できれば、一緒にジム行ったり、運動したりしたいです。 私のスペック、身長154センチ、体重60キロ。 年齢も体重も同じくらいの方希望です。 ちなみに…

    みか更新日時17/03/06 18:59タグ ダイエット ダイエット仲間

  • 936
    Hit

    14
    レス

    でぶ

    半年間で30キロ痩せることは可能でしょうか?

    匿名さん更新日時17/03/05 01:57タグ ダイエット

  • 790
    Hit

    11
    レス

    ダイエット 体重が減らない

    161cm 63キロ 23歳 女です。 本格的にダイエットを初めて3週間と2日経ちました。 体脂肪率は3%減ったのですが体重が63.4~63.6キロのままで全然減りません。 週4~5…

    ダイエット中更新日時17/03/04 01:54タグ ダイエット 体重 減らない

  • 272
    Hit

    4
    レス

    おからパウダーのレシピ

    ダイエットのために小麦粉を使わず「おからパウダー」のみを使ったスコーンを作ったのですが、 やはり美味しくないですね。作ってみた方のレビューでは美味しいって書いてあったんですが… おからパウダーを1…

    メタボさん更新日時17/03/04 00:58タグ おから 料理

  • 2530
    Hit

    7
    レス

    ホスピタルダイエットを使用したことある方!

    ホスピタルダイエットを使ったことある方に質問です。 ヤンヒーとかMDとか色々ありますがどこがおすすめですか?値段とか費用対効果もしりたいです。 よろしくお願いします。

    痩せたい!更新日時17/03/03 03:46タグ ヤンヒー MD ダイエット

  • 541
    Hit

    9
    レス

    ストレスで太る?

    ストレスで太ることって 本当にあるのでしょうか?

    匿名さん更新日時17/02/26 14:52タグ ストレス 太る

  • 530
    Hit

    3
    レス

    過食の方に聞きたいです。

    過食のかたに聞きたいです。 私は摂食障害で、拒食症です。けれど入院して体重10キロ以上増やしました。そこでの食事が辛すぎて、退院して自由に食べてよくなったとたん、食生活がおかしくなっています。 食…

    匿名さん更新日時17/02/25 01:04タグ 摂食障害 不安 食べるの怖い

  • 352
    Hit

    4
    レス

    筋トレでも痩せる?

    21歳女です。 高校生の時からずっと、スリム体型を維持するために毎日1時間ほどランニングを続けていました。ランニングすることで痩せるだけでなく肌も綺麗になり、すっきりした気分になれるので、大学生にな…

    通行人更新日時17/02/24 23:51タグ 筋トレ