ダイエット総合

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    目指せ👍まぁるい体😻✨ part4✨

    ❤😻憧れの体型&お肌になるために これからも美容を楽しみながら結果をだしていきます❤ 身長 160㌢ 体重 85㌔➡ 47.5㌔↔51.5㌔をいったりきたりしています✨🐢🎀 バスト 小さく…

    ダイエット中更新日時17/06/27 08:45タグ ふわふわ ヘルシー

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    夏なのに...

    人はなぜ痩せる時、上半身から痩せるのでしょうか? 下半身が痩せてほしい(><) 下半身が細くなる方法ってありませんか?

    匿名さん更新日時17/06/27 07:18タグ ダイエット

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    大幅の減量された方、どうされたか教えて(*^□^*)

    だいたいダイエットで進められる物は、ちょっと痩せたい人向きで、私みたいな100トン未満みたいな奴には、出来ない運動とかばっかりだよ(οдО;) 食事制限も一応←弱気やってますが、あまりき…

    匿名さん更新日時17/06/26 21:28タグ 溺れる

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    1ヶ月だけダイエット☆

    さあさあ、皆さん、この季節がやって来ましたよ! 暑くなり、肌を露出する機会が増えてくる「夏」☀ 二の腕やお腹のたるみが気になりますよねー? でも、ダイエットなんて続かないわーと言っている、そこの奥様…

    メタボ予備軍更新日時17/06/26 20:28タグ 期間限定 デブ?

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    大幅減量にいた皆様

    大幅減量にいた皆様 モコさん、えみさん、海さん、すみれさん、涼さん!!!!!!! ご無沙汰しております。愛です。 書き込みはしていませんでしたがスレ覗いていました。私はGW前から食べ…

    ダイエット中更新日時17/06/25 15:37タグ 大幅減量 ダイエット 痩せたい

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    痩せない…

    食事は寿司や揚げ物など変えてませんが、 キムチ納豆、ビタミンC豊富の野菜ジュース1杯、蜂蜜入りヨーグルト、もずく、ミルクなどとるようにしてます。 運動は骨盤ベルト5時間ほどつけて左右50回…

    匿名さん更新日時17/06/23 20:52タグ 痩せない

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    意思が弱いですが痩せたい!教えてください

    痩せて人生変えたい!! 身長160、体重67 社会人になって、座り仕事で、ほぼパソコンの前から動きません。 なので、定期的に体を動かそうと、ランニングは最低週に一回してます。 だけ…

    こだいら更新日時17/06/21 22:53タグ ダイエット方法 過食 意思が弱いですが

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    痩せたい

    ダイエットに何回も挫折してしまいます。 身長154.6センチで56キロあります。 デブで、痩せたくて食事制限しても食ってしまったり、続かなかったりして痩せません。 足が特に痩せたいのですが、セル…

    痩せたい!更新日時17/06/21 13:19タグ セルライト

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    最後にしたい!!食べて痩せるって本当にあるの?

    現在156cm、66kgあります。 良くある、痩せてはリバウンド続き。 最大で78kgまで太った事もあります。 去年のちょうど今頃からダイエットを始め、半年で74kg→53kgまで減らしまし…

    痩せたい!更新日時17/06/21 12:31タグ ダイエット 食べて 痩せる

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    ダイエット板に生息してる上から目線の方々

    やっぱ言えるだけのスタイルしているんでしょうね(o^∇^o) 画像貼れ 口だけじゃないところ証明して見せてね♪

    匿名さん更新日時17/06/16 12:02タグ ダイエット板 何様

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    太るとすぐに便秘になってしまう。

    私はぽっちゃりよりやや太め女子です。 太ると便秘になりませんか? 出るのは出るのですが スッキリしなくて。 最近は野菜を多めに取ってるつもりなのですが。 同じような体型の皆様 …

    ダイエット中更新日時17/06/12 14:25タグ 太ると 便秘 苦しい

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    これ以上に太ってみたいけど、、

    変な質問ですみません。 太っている方に質問です。 太ってみたいという願望があるのですがなかなか難しいです。 現在は少し太り165cm54kgで数字から見れば標準体重なのですが見た目は想像…

    匿名さん更新日時17/06/10 00:06タグ 太る ストレス 脂肪

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    ダイエットしたいけど胸は痩せたくない!!

    156cm49kg ブラサイズc70の体型でした。 太って今は65kg E80です。 ダイエットをしたいですが、 胸は痩せたり垂れたりしたくないです! だからジョギングなどは揺れる…

    なな更新日時17/06/08 17:38タグ 胸痩せ ダイエット

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    165cm60キロデブ

    165cm60kgのデブです。 ダイエット、何からやればいいのかわかりません。 いままでずっと体重右肩上がりで、ダイエット成功したためしがありません。 ずっと甘いものが大好きで一時期病的なほど過…

    痩せたい!更新日時17/06/06 16:32タグ デブ 痩せる

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    下半身デブ、胃下垂

    上半身はガリガリで肋骨が浮いてて胸もないのですが胃下垂で前のお腹の部分だけポッコリ出てて下半身がデブです。 この場合、痩せるにはどうしたらいいでしょうか? 162cm51kgで本当は47kgに…

    痩せたい!更新日時17/06/06 13:41タグ 下半身デブ 脚やせ 足痩せ

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    これってデブですよね?

    身長160センチ 体重53キロってかなりのデブですよね?

    匿名さん更新日時17/06/05 18:33タグ 体重 身長 デブ

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    一緒に痩せましょう!

    一緒に痩せませんか? 私は今160センチで60キロです! けっこうポチャなので、 せめて50キロになってほしいなぁ。 と、思ってます! だから、痩せたい人一緒に痩せましょう! …

    メタボさん更新日時17/06/05 11:11タグ ダイエット 痩せる 協力

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    お腹いっぱいにならない

    今ダイエットして2ヶ月ほどなんですが、野菜多く、タンパク質普通、炭水化物少々って感じの食生活をしています。 腹八分目ができないので野菜でお腹いっぱいにしようと言う作戦なんですが、最近お腹いっぱい…

    ダイエット中更新日時17/05/31 20:34タグ ダイエット

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    ラシックスでダイエット

    食事制限とラシックスでやせますか?今、ラシックスにかなり依存してます。ダメなのはわかってるけどやめられない。ので、カリウムのサプリ内服してます。体調が悪くないといえばそうでもないですが、だるいぐらいで…

    匿名さん更新日時17/05/29 23:05タグ ダイエット ラシックス

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    教えて下さい

    161cmの方、体重何kgですか?私は58kgと太ってます。痩せたいです(_ _).。o○

    匿名さん更新日時17/05/29 21:08タグ 体重 ダイエット

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    お腹周り

    お腹周りを痩せたいです。 方法を教えて下さい。

    痩せたい!更新日時17/05/27 13:09タグ お腹周り 痩せる

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    美容、健康、ダイエットに詳しい方!教えてください!

    美容、健康、ダイエットに詳しい方!教えてください! 現在高校生(女)で中学から同じ学校の女の子の友人について相談です。 中学に入学した頃の彼女の体重は平均よりも少し重いくらいだったと思いま…

    匿名さん更新日時17/05/26 21:42タグ ダイエット 美容 健康

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    学生でも出来るダイエット法

    学生でも、健康的に痩せられるダイエット法ってありますか? 2ヶ月で5㌔ぐらい落としたいです。

    痩せたい!更新日時17/05/24 19:52タグ ダイエット

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    痩せ方が分からない・・

    初めまして。26歳の女です。 現在、体重が90キロを越えており、 大変な状態です。 毎日ベットがミシミシ言うし、 痩せていた自分をイメージ出来ません。 どうやったら以前のような体型に戻れます…

    匿名さん更新日時17/05/24 19:15タグ jgam

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    135kg→85kg

    135kgから85kgへのダイエットを信じますか? しかもスキニージーンズがビシッと決まる体型!

    匿名さん更新日時17/05/24 14:53タグ 信じますか?

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    激太り

    今まではかなり小食だったのですが2週間ほど海外に短期留学に行った際、ホームステイ先の家で脂っこい山盛りの料理を食べまくりました…笑 しかもアメリカならではの甘いデザートもたくさん(..) 怖く…

    まりん更新日時17/05/24 13:00タグ ダイエット 激太り 留学

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    ダイエット頑張る

    デブスな大学生です。 ダイエットをしようと思っています。 理由はかわいい服がましに見えるくらいには着こなしたいこと、太りすぎたのか生理が来なくなってきたこと、友達に恋人ができたこと等です。 …

    匿名さん更新日時17/05/22 16:24タグ ダイエット

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    ワガママでも痩せれますか?

    初めてなので作法とか分かりません ご了承ください アレは嫌だ、コレはだめ、とワガママ放題の私でも痩せられるでしょうか? 貧乳おデブです。特に下半身がひどい… 恥ずかしい話ですが、ほとん…

    匿名さん更新日時17/05/22 09:45タグ ダイエット

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    維持が痩せるか

    体型診断お願いします。 この半年ダイエットして10キロ痩せました。 身長154.5 体重49 ダイエット前はバスト92のEカップでしたが、現在88のCカップです。 もう五キロくらい痩せれたら…

    ダイエット中更新日時17/05/21 22:21タグ お腹だけ 痩せれたらなぁ

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    30キロ以上痩せたい方、集まれヾ(=^▽^=)ノ

    ちょっと痩せたいわ~って方でなく、大幅に痩せたい方、痩せないといけない方に集まって欲しいです。 当方、万年90キロだいをうろうろしてます。 90キロ以上の方、一緒に頑張りませんか?…

    メタボさん更新日時17/05/20 18:48タグ 大幅に 痩せねば ならぬ

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    チョコレートダイエットのスレ主さんへ

    すいませんm(__)m 私の書き方が悪かったみたいで、主さんにはチョコレートを食べたから私が下痢になったと思わせたようですね。 違うんですよ、チョコレートと下痢は別なんです。 私は、…

    匿名さん更新日時17/05/15 17:28タグ 誤解 解きたい

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    デイソシアについて教えてください!

    短期集中で痩せたくてTVでやってたデイソシアってダイエットをしようと思ってるんですけど既に使用してる方の意見が聞きたいです! 使用者の方がいましたらどれくらいの期間で体重が落ちるのか・使用したときの…

    痩せたい!更新日時17/05/14 10:28タグ デイソシア ダイエット サプリメント

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    標準体型からのダイエット

    普通体型(標準体型)の女性に質問です。 今までにダイエットをされたことはありますか?その時に気をつけたこと、効果のあった方法など教えていただけると幸いです。 私も普通体型で、ダイエットが必ずし…

    ダイエット中更新日時17/05/14 10:18タグ ダイエット

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    産後2年 痩せません

    産後、育児ストレスなどから妊娠前より10キロ増え、下腹は75センチです。妊娠前は60センチでした。 今やってるのは、モムチャンダイエットプレミアムという15分間のDVDと骨盤スクワットです。やり…

    匿名さん更新日時17/05/13 07:20タグ 痩せない

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    やしろ優 減量成功

    やしろ優、17キロ減量に成功らしいね。 減量も大変だけど、キープも大変なんだよ。 まぁリバウンドしないように頑張ってって感じ。 すぐリバウンドしそうだけどね~。

    匿名さん更新日時17/05/10 00:29タグ やしろ優 ダイエット キープ

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    即効性のあるダイエット方法

    どんなダイエット方法が1番速く効果が出ますか? 断食とか非現実的なものはなしで(笑) サプリメントや、運動方法、食事療法など教えてください!!

    匿名さん更新日時17/05/03 16:49タグ 効く ダイエット

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    ダイエッターの泣き言

    ✨-14Kg✨目指し ダイエット‼ 挫けないでガンバルぞ‼ さようなら‥高カロリーの美味しいモノ達‥👋💦   何故なぜに‥‥‥‥‥‥ 美味しいモノは体に悪いのか😭😭😭   涙が出ちゃう‥‥‥‥😢 だ…

    ダイエッター6更新日時17/05/03 16:46タグ ダイエッター ダイエット 痩せる

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    痩せれない

    ダイエット中にリバウンドしてしまい3年で50キロリバウンドしてしまい今115キロもあります。糖尿病にもなり痩せないと行けないのに痩せれず太り続けています。外に出るのも恥ずかしくお店行っても私を見ている…

    匿名さん更新日時17/05/03 16:45タグ ダイエット

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    努力しても変わらない部分。

    今年21歳で、体型はスリムです。 身長は150㎝、体重40㎏で 上半身は、皆に華奢で細いと 言われます。腕なんかは見たら必ず 細いと言われます…(笑) でも、中学生の頃から 気にはなってい…

    通行人更新日時17/05/03 16:45タグ 遺伝 下半身 スタイル

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    ダイエット、心が挫けそうになったら。

    ダイエット【中】って表現はおかしい。ダイエットは一生やって行く習慣。

    痩せたい!更新日時17/04/23 23:12タグ ダイエット テンション やる気

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    夜だけレコーディングダイエット

    この所、夜だけダラダラと食べ続けてしまう・・・ 朝、昼は何とかセーブ出来てるのに・・・ どれだけ食べてるか、戒めの為に夜だけ食べた物を書いて行こうと思います マイナス二キロ減目指して…

    匿名さん更新日時17/04/20 22:34タグ ダラダラと 夜だけ たべちゃう

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    本気でダイエットをしている方、努力しても痩せない方2

    前のスレではお世話になりました(^^)/ 新しく立てたので引き続きよろしくお願いいたします(^^) 前のスレでは、一通りダイエットの基本や、どうしてリバウンドしてしまうのか、食べて痩せ…

    痩せたい!更新日時17/04/14 01:04タグ ダイエット リバウンド トレーニング

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    ダイエット仲間

    2月から、ダイエットを始めました!都内在住30代です!身長177体重83キロです!目標は、2カ月8キロ半年で、15キロ目指しています!食事方法運動方など、簡単な情報共有できるしと探してます!

    ダイエット中更新日時17/04/13 19:43タグ ダイエット 体重

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    寂しさからくる過食

    自分でも情けないのですが、最近、過食がちです。 彼氏と付き合って2ヶ月です。彼氏と付き合ってからなんだかモヤモヤします。仕事が忙しく、連絡や会う頻度が少ないからだと思います。 多分、私は寂しいんだ…

    匿名さん更新日時17/04/11 12:46タグ 過食 寂しい 彼氏

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    無理のないダイエットで痩せたい!

    ダイエット仲間募集します! 節約も込めて綺麗に ダイエットしたいです。 無理のない範囲でやっていきたいので一緒に頑張れる優しい方頑張りましょう! 主25歳、 155cm、50㌔です。…

    痩せたい!更新日時17/04/11 01:30タグ ダイエット 仲間 募集

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    痩せるには

    なんだろう…このところ痩せる→トレーニング等…固定化されつつありますよね? 何でも回数って考えてる人が多いのかな🎵 筋トレにしろダイエットにしろ…『回数』ではなく、『質』だと思うんですよね。 …

    痩せたい!更新日時17/04/03 23:58タグ 痩せる 簡単 筋トレ

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    ダイエットする方法

    33歳。今152センチ体重60キロ。本当にヤバイなって思いますが、ダイエット何から始めたらいいのかよくわかりません。アドバイスお願いします。食事は、まず何から始めたらいいですか?運動も必要だと思います…

    痩せたい!更新日時17/04/02 19:43タグ ダイエット

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    痩せません

    1歳9ヶ月のこどもがいます。産後半年で体重は戻りましたが、食事を極端に減らしすぎたことで疲労感や無気力になり、食事を増やしたら今は5キロ増え、下腹も80センチちかくになりました。太ももも8センチ程膨ら…

    痩せたい!更新日時17/03/31 19:50タグ 痩せない

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    ダイエットしたい

    30歳女性です。 痩せたくて普段2000カロリーぐらい食べていたのを調べて身長150センチだから体重60キロから45キロにしたくて1日カロリーを1200から1500ぐらいにしてウォーキング1時間…

    匿名さん更新日時17/03/31 15:54タグ ダイエット

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    太り方

    こんにちは 私は、新中一年生になります。!! 158センチに40キロです 太りたいです。 どうしたら太れるでしょうか? ちなみに、、、たくさん食べます。。。 でもすぐ、🚽に言って流してきち…

    キラキラ女子更新日時17/03/31 08:19タグ 太り方