66.1キロからのダイエット

どうせ痩せないのですか(？＿？)

• << 3 いしが弱いのでどうせ痩せないだろうなと思いまして…。

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65.7

昨日あまり食べなかかったからか、幸先良くて安心してる(^ ^)ダイエット仲間のプライベートなお友達も58キロくらいだしせめてそこまで痩せたい。。

どーしたら痩せるのかは本当に謎。
とりあえず今月この体重キープでもいいから続けてみよう。

• << 48 初めまして！私は最近ロマーニダイエット使って二週間で5キロ落とせましたよ(^O^)この時期に痩せれたのはまぢ嬉しい（≧∇≦）

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>> 1 どうせ痩せないのですか(？＿？) いしが弱いのでどうせ痩せないだろうなと思いまして…。

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私は65キロから67キロ辺りをウロウロしてます。主さんと同じくらいの体重なので たまにスレ覗いてみます😃

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すごい嬉しいです(^ ^)
たまに覗いてあげてください。

今の体重からのダイエットスタートですか？羨ましいです。がんばりましょうね。

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今日は炭水化物抜かしてヘルシーなおかずでがんばれたかも(^ ^)この調子。

あした減ってたらうれしい。がんばろー。

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65.5

最初は減るけど維持するのは大変だよねきっと。
なんでダイエットって頑張れば効果出るし変わるのに、諦めちゃうんだろうなあ。

今日は憂鬱な日になりそうなことが確実だわ。
終わらない日はないよね。がんばろう。
上司のミスと私の不注意があいまって最終的に私のミスになってしまった。。さいあくだ。。

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http://kakaku.com/item/K0000413293/
この体組成計使えば自ずと痩せていくと思いますよ。

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これ、似たようなタニタのやつ私もつかっています(^ ^)

ありがとうございます！

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65.6

昨日の夜、ご飯がおそかったから失敗。

今日は仕事おわりに友達とごはん(^ ^)すごくたのしみ！
お話して発散しよ〜。

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65.5

きょうはゆっくりした休日。
またあしたから仕事かとおもうと…。

あーいやだ！

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66.1
今日の夜もちょー食べたし明日がこわい。
痩せようと思えない自分が悲しい。なんでだろう。。

あー。
何かきっかけがないとむり？
50キロだいにはせめていきたいT_T痩せた自分をイメージすること？痩せたい痩せたい痩せたいって念じよう。

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66.5

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昨日66.2

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68.1

夜勤あったのとそっから泊まりで遊びに行ったのと…で、体重計る機会がなく今日にいたりました。
昨日のどか食いがかなりきいてきる。

昨日帰りにすごいお腹すいてこれじゃあたべちゃうなっておもって…。
痩せる！今日も夕飯減らして頑張る！って想いが私にはないんだなって分かってました。お腹いっぱいなのにたべたり…。ダイエット云々の域をこえている。

2週間後の18日までに多少なりとも結果を。

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67.8

寝る前にコーヒー飲んだら二重が…。
今日も1日がんばらないとT_T

夜もっと、ヘルシーにできたらな…。

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67.3

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66.8

徐々にもどってるT_T
痩せるどころか太ってるのを戻すとか…。

自分を信じる事からはじめないと。

昨日休みだったから今日の仕事の行きたくなさは尋常じゃない…。

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66.4

仕事…。なんだかちょっと嫌なことあって鬱になっちゃうな。。

人の言葉はすごい傷つくし…。いちいち全て気にしてたらしょうがないけど言い方とか言葉の選び方がすごいキツイ人って居る。
私自身、深く居たら傷ついちゃうから関わらないようにしよう。

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🐣わかるわぁ。
現在の体重が同じくらいだからスレのぞいてます。いろいろ 受け流しながら やり過ごせると いいのにね😔

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はじめまして、主さん。
私は
アラフォーですが、体重65キロで、ダイエットゆる〜く挑戦中です。
お互い頑張りましょうね。

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67.0

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メッセージありがとうございます。

受け流すって大変ですよね。
真に受けて傷ついたら負けな時ってありますよね。

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はじめまして。
メッセージありがとうございます。

はやく65キロ行きたいのに到達しません。。

がんばりましょうね。
日々負けないで自分の体重に向き合うことですよね。

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2連休で彼氏のうちに遊びに来ちゃって体重はかれていません。
結局、ダイエットらしい生活は送っておらず、本当に痩せる気あるのかなあ。わたし。
痩せたらもっと自分がらくちんになるはずなのに、なんでこんなつらい選択ばかりするんだろう。自分がわけわかんない。

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66.8

筋トレ、スクワット開始。

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お菓子だって食べるし糖質もたいして制限してないしそんなんじゃ痩せないよね…。
むしろ始めた頃より太ってるしほんと意識改革しないとだめだ…。

ダイエットサイト変えようかなとかジム行こうかなとか思うくらいなら、お菓子一切やめるとか夜ご飯食べないとかすればいいのにな。

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66.5

昨日の夜中はなんだかだめでダイエットのことを考えては泣いてしまいました。
泣くくらいなら本気で頑張ればいいのに、集中できない自分への不甲斐なさがストレスとなっている。
しかし日頃のストレスがまた食へ走る。。といった悪循環。ほんとにやめてほしいT_Tあと、16.5キロ頑張りたい。
このダイエットスレを今月４日に立ち上げたものの痩せるどころか一時期68キロまで増える始末。
あ〜ほんとうにおさきまっくら。
昨日、ついにゼニカルとかいうダイエット薬まで調べたけど普段の仕事中に粗相は出来ないしトイレ汚せないから断念。なんてことをかんがえると1番は痩せた自分が夢だったはずなのに、仕事がそれよりも大切なのだという自分の価値観に気づく。

諦めることなくまた奮起すれば自分のダイエット欲がわいてきて痩せる気になるんだろうか。。誰に何をどれだけ良いアドバイスを教えていただいてもそれをやるかやらないかは自分次第。
自然と太る道を選択して一時の快楽を得ているのにまた痩せられない事について悩むなんてほんとになんて自分は…。

なぜ昔、95キロからここまでがんばれたのか。なぜ今1キロも頑張れないのか理解に苦しむ。わかるのは、停滞期とかでは間違いなくなく、自分の甘えや惰性でいまがあるということ。

このスレッドが500になるまで私の体重に変化はあるのかな？
プラスの言葉がでてきてほしいのに、有言実行にならないとまた自分を責めそうでなにも言えない。。。

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66.6

体重に変化ないまま30回目の投稿？をむかえるT_T相変わらず根性がない。。

私の本当の勝負は仕事中だと思ってたけど、それも間違いじゃないけど夜帰ってからの食生活なのだと気づく。
今月あと10日くらいはあるし、二週間では結果残せなかったとしても1ヶ月スパンで結果残せたらいいか。

では今日も仕事を頑張る！
四連勤中の二連勤目‼︎‼︎

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あぁ。仕事でやらかしたのかもしれない。
仕事場から連絡がきた。
でも、私はちゃんと確認した。でもでも、絶対？死んでもそうっていいきれる？って言われたら100パーセントそうだとは言えないのはなんでだろう…知らぬまに、手を抜いて仕事をしていたりするのかな。

複雑なまま明日、仕事に行くなんて悲しいしバカみたい。なんでなんだろ〜。こんなことって、みんなあるのかな。

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おはよう😃昨日の私の体重も66.6だし 仕事で問題あったのも昨日で主さんと同じ😥しかし 死んでもそういいきれるかなんていう職場ってどんなとこ😒今日は何言われるのかなぁ。

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匿名５さんへ

おはようございます。
すごい落ち込んでます。やっぱり忙しい日々で、もう業務に追われて完璧にこなしていなかったのは絶対に事実だと思うし、なんだか色んなことに落ち込んでしまいます。なんか今回の事故が私の引き金だったとしたらどうしようっておもってびくびくして仕事にいってます。
もっと楽な仕事あるんだからそっちに行けばいいのにとか…。
昨日友達とご飯食べてた時に職場から電話かかってきて、その後疲れて寝ちゃって、彼氏にも弱音を吐けず。匿名５さんからメッセージきてちょっと朝から元気になりました(^ ^)悪いことばっかりじゃないですね！

いってきます(^ ^)

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65.8

あと３キロは絶対痩せたい！早急に！
きっと仕事しててこの身体があるから重いんだと思う(*_*)

もっと身軽なら疲労も軽減できるかもしれないし。

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昨日の事故は私のミスではなかった(^ ^)よかった！★

痩せたいと思ってもなかなか夜は難しい…。

62キロだいをめざすぞー！

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66.0

あした休みだからがんばろ。。
でも次の夜勤がびみょー、、

あーなんでこんなにがんばってるんだろー。すごい仕事に飽きてきた感がやばい。
今年含めてあと3年はがんばろ。
そして転職かな~、、、

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66.1

なにもすることない休日。
なにもしたくない、どこにも行きたくない。

仕事も怖くて行きたくない。来年になれば気持ち変わるかな。日々仕事ばかりで人生むだにしているような気持ちになるのは気のせいかな。。

はやく来年になって、同棲したい。
同棲はじめたらきっといやな気持ちも少しは晴れるだろうに。。。

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66.1

ログインしてないからとくめいさんになっちゃった！
今日から夜勤だ。夜勤は憂鬱だ…。

痩せたい痩せたいって口ばっかになってるのかなあ。全然減らない体重。
夜勤のときって必ず傷つくんだよね。

またなにがあるんだろう。怖い

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66.4

夜勤で何にもたべずに昨日寝ずに遊んだのに太っている謎はなぜ（ーー；）

でも昨日はまた友達と会えてうれしかったー(^ ^)新しい日傘とサングラスとサンダル買ってさいこー！

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66.6

昨日もスクワット(^ ^)1センチは縮まった気がする！気のせい？

昨日は食べ過ぎたから太るのもわかる。
そして変わりたいとおもって立ち上げたこのスレッドからむしろ今の時点で500増えるという…。
もう理解に苦しむ状況。

ライザップとかそれくらいお金かけてかわる！！！って気持ちがないとダメなのかな。
仕事であんなにへとへとになっているはずなのに。

はあ~。
自分の精神的にもあと6.6は痩せないと負担が大きいわ、、。

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66.6

昨日は夜をフルーツ、野菜、アイスにしたら水分摂取しすぎたか痩せず…アイスがダメだったな（ーー；）

あと3〜4キロ！
この夏スマートになりたい

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66.1

昨日もフルーツと、アイスこそ食べなかったもののポークビッツ食べました。
最後にチーズひとかけら食べたのは失敗。

毎日体力的にも疲れるはずなのに夜をあんなよく食べるもんだ…。絶食すればいいのにと、自分に関心する。
絶食するとデトックスされて翌日疲れていないんだとかいって試したいけど試せない。
家に帰ったらやる気なくすと思ってエレベーター待ちでスクワットしてた。
太ももがほんとに太ももだから痩せてほしい（ーー；）でもきょうは66.1でまだ、安心しました。
明日は夜勤だ…。こわい。

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65.8
久しぶりに65キロだいみて嬉しい。

昨日、納豆ご飯たべたんだけどなー。
二日間フルーツだけだったからかな？

今日夜勤だ（ ｉ _ ｉ ）ほんとにテンション下がるわ。
なんか顔もピリピリしちゃうし夜勤あけは遊ばないでさっさと寝て次の日友達とあそぼーっと（＾ω＾）★

なにもありませんように、、

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頑張ってるねー😃私も頑張らなきゃっ💨 夜勤 きついよね😩夜勤で水分しか摂ってないのに体重減ってないと凹むわぁ😔

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匿名５さん

夜勤のとき、フルーツのみで過ごしたのですが今日の明けの日にお菓子食べたら激太りした予感…。
匿名５さんも夜勤されるのですか？身体にきますよね〜、、、。
明日の体重がこわいです。

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65.8
昨日めっちゃ食べたけど一昨日食べなかったからか全然体重増えてなくて嬉しい(^○^)

68からここまで戻ったけど後からはさあどうやって減らしていこうか。
dhcのプロテインダイエットをちょくちょく取り入れて行こうと考えている。。

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私は今日 夜勤です😔眠くて行きたくない。一時間くらい昼寝しました。まだ眠くて横になってます😩今日は本当に行きたくない😒夜勤明けって疲労物質たまって体が浮腫みます。そんなこと ないですか。それで 体重増えてることが しょっちゅうです😔自律神経も乱れて具合悪くなります💀

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>> 2 65.7 昨日あまり食べなかかったからか、幸先良くて安心してる(^ ^)ダイエット仲間のプライベートなお友達も58キロくらいだしせめて… 初めまして！私は最近ロマーニダイエット使って二週間で5キロ落とせましたよ(^O^)この時期に痩せれたのはまぢ嬉しい（≧∇≦）

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匿名５さん、夜勤お疲れさまです。私は今日から3勤です…。

夜勤ほんとに体重ふえます。何事！？ってかんじです。
夜勤明けで今日から仕事なのでほんとに行く気が失せます…。

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匿名48さん

マーニダイエットのはなんですか？
この時期に５キロは嬉しいですね~！！私なんて全然変わってないので見習いたいです。今日から二日間ほど、置き換えダイエットをします。

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