注目の話題: 今必要なあなたへのメッセージ✨; 息子の嫁が精神障害者; なにも言わないのが大人？

頑張れっ‼頑張ろっ‼

No.437　09/09/24 23:32
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d ) あ+あ-

🎀９月２４日🎀

🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト、りんご1/2個

🍴昼🍴
ご飯、もやしと桜海老炒め、味付き海苔、りんご1/4個

🍴夜🍴
梅しそワカメ混ぜご飯、スクランブルエッグ、サラダ

🍴夜食🍴
ミニ外郎(小豆、抹茶各１個)

🏃運動🏃
ボール挟み１００回、かかと上げ５０回、骨盤体操

ルビーちゃん細いっ😍
ダイエット必要ないんじゃない⁉😃
ちなみに身長は何センチなの❓

でもエライよね✨
私、小学生の時はダイエットなんて頭になかったよ😥
体重計すら乗ってなかったし😱

大阪好きなんだ😁
観光する所沢山あるし、遊びに来た時は楽しんでね❤

りょうは検診どうだった❓

息子ちゃんも子供いっぱいいるから喜んでくれたかな☺

今日の昼頃からおっぱい萎んできた😁
今は本当に楽になった✨
やっと断乳完了です👮

これで気兼ねなくお酒🍻が飲める❤
って、ちょくちょく飲んでたけど😜

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 324HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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