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体重67kgを目指します

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ダイエット中さん( 20代 ♂ )
24/04/10 12:50(更新日時)

現在体重88kgです、67kgに痩せます。

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No.4024668 24/04/10 09:37(スレ作成日時)

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No.1 24/04/10 09:40
ダイエット中さん0 ( 20代 ♂ )

朝食はササミと野菜サラダを食べました。

No.2 24/04/10 09:44
整形したい!さん2 

>> 1 僕はハムマヨ つくね オムライスのおにぎり3つだけ食べました。

No.3 24/04/10 09:53
ダイエット中さん0 ( 20代 ♂ )

今から10kmをランニングで走りに行ってきます。

No.4 24/04/10 09:58
経験者さん4 

少し痩せたからといってリバウンドだけはやめてよ、でも頑張れ

No.5 24/04/10 10:35
ダイエット中さん0 ( 20代 ♂ )

往復10km走り終わりました、息切れです。

No.6 24/04/10 12:50
ダイエット中さん0 ( 20代 ♂ )

ジムにも行きいい汗を久しぶりにかきました。
昼食はバナナとゆで卵、そしてスープをいただきます。

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