食費１ヶ月１万円代

>> 344 おからケーキ焼きます😁 🍰おからケーキ🍰 薄力粉70g ｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞｰ30g ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ5g はふるいにかける｡ … 今日はなんだか
⬆👶⬇👶がぐずる～😭
抱っこしてないと😭😭


⏰6時過ぎ
仕方ないので⬇👶を
おんぶして……💧
夕食の支度スタート😩


①豆腐ハンハーグ
　　　おろしソース
②野菜たっぷり
　　　　　ひじき煮
③焼きなす
④ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
⑤具沢山お味噌汁
　ご飯


①
豚挽き肉100g･玉葱1/2ｺ
豚小間肉160g･卵 3/4個
サラダ油大１･塩　少々
ﾊﾟﾝ粉1/4ｶｯﾌﾟ･ｺｼｮｳ少々
牛乳1/4ｶｯﾌﾟ･ﾅﾂﾒｸﾞ少々
豆腐1/2丁･おろしダレ

豚小間肉をミンチにして豚挽き肉と合わせてﾎﾞｰﾙに入れる｡
塩･ｺｼｮｳしてよく練り混
ぜる｡
別のﾎﾞｰﾙにﾊﾟﾝ粉･牛乳を入れふやかしておく｡
豆腐はよく水切りしてする｡
玉葱はみじん切りにして🍳にｻﾗﾀﾞ油をひき炒め冷ましておく｡
豚肉のﾎﾞｰﾙにﾅﾂﾒｸﾞ･卵･玉葱･豆腐･ふやかしたﾊﾟﾝ粉を加えてよく練り混ぜる｡小判型にまとめて🍳で両面焼き､こんがり焼き色がついたらｵｰﾌﾞﾝ焼き中まで火を通す。

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>> 351 ②
ひじき(乾燥)15g
生椎茸４個･人参1/4本
しめじ2/3ﾊﾟｯｸ･蓮根70g
ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ8枚(ゆでて冷凍保存)Ａ(だし汁2ｶｯﾌﾟ･醤油大3･砂糖大3･酒大1)

ひじきはたっぷりの水に15分程つけて戻し､サッと熱湯にくぐらせてから水気をきる｡椎茸は薄切り､しめじは小房に分け､人参はｲﾁｮｳ切り､蓮根は半月切る｡
鍋にｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ以外の材料を入れ煮立て､アクを取り､弱火にして煮る｡
煮汁が半量位になったら､ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳを加え一煮して器に盛る。
(半量は冷蔵保存する)


③
なす３本･ｻﾗﾀﾞ油適量
おろし生姜適量
なすは縦半分に切り切れ目を入れる｡
🍳にｻﾗﾀﾞ油をひきなすを焼き､皿に盛り生姜をのせる。


④
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ大4個･胡瓜１本
人参1/4本･ コーン100g
ハム ３枚･ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適量
塩ｺｼｮｳ少々･砂糖少量


じゃがいもは皮をむき
(皮は保存)
適当な大きさに切り､
人参はｲﾁｮｳ切りにして
ﾗｯﾌﾟをしてﾚﾝｼﾞ加熱して柔らかくする｡
胡瓜は輪切りにして塩もみし水気をきる｡
ハムは細かく切る｡
じゃがいもと人参が柔らかくなったらつぶしｺｰﾝ･ハム･胡瓜･ﾏﾖﾈｰｽﾞ･塩ｺｼｮｳをよく混ぜ合わせる｡


⑤
ｷｬﾍﾞﾂ1/4個･豆腐1/2丁
玉葱 1/2個･ﾓﾔｼ 1/6袋
味噌　適量･だし汁

• << 356 ⏰19時過ぎ ⬆👶⬇👶👩……夕食 ③人でぉ先にぃただき ました～🙏 👩…⬆👶⬇👶 　　歯磨きしま～す😁 ⏰20時過ぎ…👨帰宅 [ビル]………🚲💼👔 ⬆👶⬇👶👩 　　ぉ帰りなさぃ☺ 👨ただぃま～😊 👨…食事 　　食後すぐに♨ ⬇👶👨⬆👶👩 ぉやすみなさぃ😪💤

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>> 350 凜さんは凄いな……(>_<)食費①④０００円で栄養バッチリなんて…プロだね(^_-)-☆やっぱり努力のみか…子供のオヤツはほとんど手作り？う… タンチューさん😃

おやつは買ったものを👶が欲しがらないのと高いので買いませ～ん😔

👴さん👵さんが買ってはくれますが👶は食べませんね⤵😔

アイスやジュースもあまり飲まないです😔

基本的におやつも手作りしますが毎日は与えてませんよ😊

でも幼稚園へ通うようになるときっと欲しがるのでしょうね😔

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>> 353 い物リスト見て不思議だったんですよ！お菓子かわないのかなぁって！！赤ちゃんの時から手作り食べさせてたんですね！体にも家計にもいいもんね！！私もこれからはなるべくオヤツも手作りします！うちは，ゲームはやらせない様にしてます！近所の子とかは③，④才でも普通にDSとかやってるけど…庭で遊べ！って感じで息子は泥だらけです{笑！凜さん旦那さんは⑨才年下だっけ？凜さん魅力的なのね(^_-)-☆

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>> 354 いいえ😔
ちびなんです⤵
👨は160cmなんで自分よりちびがよかったらしく😔
👩145cmのプロフみて
[Cﾒｰﾙ]してきた事がきっかけで😁
いわゆるメル友😊なわけです


手作りは愛情がこもっていていいですよね☺


タンチューがんばって下さいね😉

• << 359 凜さん①④⑤㌢～(ノﾟOﾟ)ノかわいいぃ☆(失礼かな…)私はデカイから小さい人が羨ましい…☆ 今朝は弁当と朝食頑張りました！朝食は凜さん真似て，えにぎりﾗﾝﾁっぽく☆今朝旦那さんに｢最近お弁当すごくうまいよ☆｣って褒められた！凜さんのおかげだぁ☆☆☆

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>> 352 ② ひじき(乾燥)15g 生椎茸４個･人参1/4本 しめじ2/3ﾊﾟｯｸ･蓮根70g ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ8枚(ゆでて冷凍保存)Ａ(だし汁2ｶ… ⏰19時過ぎ
⬆👶⬇👶👩……夕食
③人でぉ先にぃただき
ました～🙏


👩…⬆👶⬇👶
　　歯磨きしま～す😁


⏰20時過ぎ…👨帰宅
[ビル]………🚲💼👔
⬆👶⬇👶👩
　　ぉ帰りなさぃ☺
👨ただぃま～😊


👨…食事
　　食後すぐに♨
⬇👶👨⬆👶👩
ぉやすみなさぃ😪💤

• << 358 ② 野菜たっぷりひじき煮 (半量は冷蔵庫で保存) ④ ポテトサラダ (半量は冷蔵庫で保存)

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凛ｻﾝはじめまして😊😊

凛ｻﾝがスレッド立てた時からこっそりみてました(*´∇｀*)


私はまだ結婚してなくて同棲中(半年たちましたｯ)なんですけど食費が２万で‥↓↓


これから凛ｻﾝのレシピ参考にさせてもらいます(^-^)

• << 361 あんこさん レスありがとうございます🙇✨ 参考にして頂ければ嬉しい限りです☺ いつでも覗いて下さい🙇

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>> 356 ⏰19時過ぎ ⬆👶⬇👶👩……夕食 ③人でぉ先にぃただき ました～🙏 👩…⬆👶⬇👶 　　歯磨きしま～す😁 ⏰20時過ぎ…👨帰宅 [ビル]……… ②
野菜たっぷりひじき煮
(半量は冷蔵庫で保存)


④
ポテトサラダ
(半量は冷蔵庫で保存)

• << 362 ⏰6時20分…👩起床 ぃっも通りの朝です😊 ⏰6時30分…👨起床 すぐに⬆👶⬇👶も…☺ 起きてきました😊☺ 👩…朝食＆お弁当🍱 　　作りスタート🙋 朝食 🍚 おろし納豆 沢庵･のり お味噌汁(昨晩の残り) 続き➡

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>> 355 いいえ😔 ちびなんです⤵ 👨は160cmなんで自分よりちびがよかったらしく😔 👩145cmのプロフみて [Cﾒｰﾙ]してきた事がきっかけで😁 いわゆる… 凜さん①④⑤㌢～(ノﾟOﾟ)ノかわいいぃ☆(失礼かな…)私はデカイから小さい人が羨ましい…☆ 今朝は弁当と朝食頑張りました！朝食は凜さん真似て，えにぎりﾗﾝﾁっぽく☆今朝旦那さんに｢最近お弁当すごくうまいよ☆｣って褒められた！凜さんのおかげだぁ☆☆☆

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>> 359 タンチューさん
おはようございます😁

いえ②凜は何も…💦

でもそう言ってもらえてとっても嬉しいです😊


凜は大きい人が羨ましい😔靴とかもｻｲｽﾞ子供ｻｲｽﾞしかないし😢


タンチューさん頑張ってるね～☺
👨さんのその一言嬉しいですよね☝😊


今日も１日頑張りましょう🙋

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>> 357 凛ｻﾝはじめまして😊😊 凛ｻﾝがスレッド立てた時からこっそりみてました(*´∇｀*) 私はまだ結婚してなくて同棲中(半年たちましたｯ)… あんこさん
レスありがとうございます🙇✨

参考にして頂ければ嬉しい限りです☺

いつでも覗いて下さい🙇

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>> 358 ② 野菜たっぷりひじき煮 (半量は冷蔵庫で保存) ④ ポテトサラダ (半量は冷蔵庫で保存) ⏰6時20分…👩起床
ぃっも通りの朝です😊


⏰6時30分…👨起床
すぐに⬆👶⬇👶も…☺
起きてきました😊☺


👩…朝食＆お弁当🍱
　　作りスタート🙋


朝食
🍚
おろし納豆
沢庵･のり
お味噌汁(昨晩の残り)


続き➡

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>> 362 お弁当🍱
①煮干しの味噌炒め
②ﾜｶﾒとｶﾆｶﾏの酢の物
③ちくわのﾎﾟﾃｻﾗ詰め
④金時豆
⑤ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞの油揚げ
　ｺﾛｯｹ
⑥卵焼き
⑦ﾌﾟﾛｯｺｰの胡麻和え
⑧ﾐﾆﾄﾏﾄ･ﾁｰｽﾞ


①
だしがら煮干し20尾
ｻﾗﾀﾞ油大1/2･味噌大1
🍳にｻﾗﾀﾞ油を熱し､煮干
しを入れ強火で炒め､カ
リｯとしたら味噌を加え
て全体に絡める｡
(夜作り､半分冷蔵する)
(半分は冷凍保存する)
②
わかめ(乾燥)20g
かにかま４本･酢大匙３
醤油大匙１杯･砂糖大２
(夜作り冷蔵保存する)
③
ちくわ２本･ﾎﾟﾃｻﾗ適量
(夜､ちくわは縦半分にきり４つに切る｡ﾎﾟﾃｻﾗを詰めて冷蔵)
ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ3～4分焼く
④
金時豆は６等分して紙ｶｯﾌﾟに入れる｡
(ぉ🍱用に4ｺ分冷凍保存)
⑤
ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ1/4量
油揚げ､１1/2枚
(4日､油ぬきした油揚げを裏返し､ｻﾗﾀﾞを詰める)(３個､冷凍保存する)
１個を取り出し揚げる
⑥
卵２個･砂糖大1･片栗粉
小２･塩少々･水大３
混ぜて🍳で焼く｡
(半分は冷凍保存する)
⑦
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ60g･砂糖適量
醤油適量･すり胡麻適量
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰはﾚﾝｼﾞ解凍､加熱する。調味料を合わせ和える
⑧
ﾐﾆﾄﾏﾄ･ﾁｰｽﾞを交互にﾋﾟｯｸにさす。


🍚と🍵を詰めて終了🙋

• << 365 🐾ｺﾝﾁﾜ～🐶 😃油揚げのコロッケ 食感はどんな風ナンだろ～🙌 👌Niceｱｲﾃﾞｨ~ｱですのう

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>> 363 ⬆👶…ぉしっこ…😣

　👩…😲
　急いで～②…💦

👩…⬆👶間に合ぃ
　　ました………💦

⬇👶………💩臭い😥

👩……ﾊﾟﾝﾂ替えようね


⏰7時…朝食
⬆👶👨⬇👶👩みんな
揃ってぃただきました☺

👩…⬆👶⬇👶歯磨き😁


⏰7時30分…･👨出勤
[ビル]………🚲💼👔🏠
⬆👶⬇👶👩
ぃってらっしゃぃ👋☺


いい☀～☺
ぉ洗濯干して､ぉ掃除
しちゃぃま～す🙋

• << 382 ⏰11時50分 ⬆👶⬇👶👩 ぉ弁当🍱食べました☺ 楽して節約…ぃぃね😁 ぉから🍩作ろぅ✌😁 材料(小20個分) ぉから100g･卵２個 ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ150g ﾁｮｺﾚｰﾄｿｰｽ適量 揚げ油適量 作り方 ①耐熱皿にぉからを入れてラップなしでレンジで加熱乾燥させる｡ ②ボールにﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ･ ぉから･卵･ﾁｮｺﾚｰﾄｿｰｽを 入れ粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる｡ ③１cm厚さに伸ばし､型で抜く｡ ④中温の油で揚げる ⏰15時…⬆👶⬇👶👩 ぉやつに頂きました😊 ⏰17時 夕飯の支度＆お弁当🍱 の下準備開始……😁 夕飯 ①酢の物(🍱の残り) ②茶碗蒸し ③厚揚げステーキ ④ぶりのポン酢漬け焼き ⑤ポテサラおやき ⑥大根と玉ねぎの 　お味噌汁 　ご飯 ②(４人分) 卵液(卵3個･だし汁500cc･薄口醤油小3/4･塩小3/4･みりん小1) 具(鶏胸肉50g･塩少々･酒大1/2･ｶﾆｶﾏ2本･えび4尾･干し椎茸2枚) 鶏胸肉は４つに切り塩･ 酒をかける｡ 卵液の材料を混ぜ合わせてこし器でこす｡ えびは殻をむき背わたを取る｡ 干し椎茸は戻し､半分に切る｡ かにかまは半分に切る｡ 器に材料をそれぞれ1/4 量ずつ入れ共蓋をする｡ レンジでの自動menuで加熱調理する｡

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>> 363 お弁当🍱 ①煮干しの味噌炒め ②ﾜｶﾒとｶﾆｶﾏの酢の物 ③ちくわのﾎﾟﾃｻﾗ詰め ④金時豆 ⑤ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞの油揚げ 　ｺﾛｯｹ ⑥卵… 🐾ｺﾝﾁﾜ～🐶

😃油揚げのコロッケ

食感はどんな風ナンだろ～🙌
👌Niceｱｲﾃﾞｨ~ｱですのう

• << 367 🐶🐾ｻﾝ 食感は 油揚げがサクッとしてて美味しいですよ😃 衣つける必要もないから楽だし😁

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凛ﾁｬﾝ
油揚げで ｺﾛｯｹは 油揚げが衣替わりになるのかな？ 何もつけなく そのまま 油へ…で良いのかな？

後 鮭で何か凛ﾁｬﾝﾚｼﾋﾟありますか？🍑

• << 369 🍑ｻﾝ 油揚げは油ぬきして しっかり水気をふき取り裏返してまた水気をふき取ります 詰めて揚げるだけです😊 そうです衣代わりです☝ 鮭は… ①さけのマリネ焼き 　ｽﾗｲｽ玉葱サラダ ②鮭の味噌漬け ③鮭と半片の揚げ団子 ④鮭のﾁｰｽﾞはさみフライ ⑤はらこ飯 ⑥鮭春巻き ⑦ポトフ ⑧鮭とほうれん草の🍝 ⑨鮭の照り焼き ⑩鮭と胡瓜の混ぜ🍚 ⑪チャンチャン焼き ⑫鮭とほうれん草の 　クリーム煮 ⑬☝のグラタン ⑭鮭のごまｹﾁｬｯﾌﾟ煮 ⑮ ⑯鮭と南瓜のほうとう風 ⑰揚げ鮭のおろし鍋仕立　て ⑱鮭とｴﾘﾝｷﾞのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ ⑲３色丼 ⑳鮭の和風トマト煮 まだあったかな❓… こんな感じです😥

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>> 365 🐾ｺﾝﾁﾜ～🐶 😃油揚げのコロッケ 食感はどんな風ナンだろ～🙌 👌Niceｱｲﾃﾞｨ~ｱですのう 🐶🐾ｻﾝ
食感は
油揚げがサクッとしてて美味しいですよ😃

衣つける必要もないから楽だし😁

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>> 345 レス ありがとうございます😊 息子さんご入学おめでとうございます🎒🎉🎊 エビかつ…は解りません😥 えびクリームコロッケ なら… むきえ… 凜さん、こんにちは☀

お祝いの言葉ありがとうございます😊

いえいえ、とんでもありません😲
クリームコロッケも旦那の大好物なので、教えてくれて嬉しいです😁

エビカツは、旦那がマックのエビフィレオが好きなので、🏠でエビカツバーガー作れたら…と思ってたんですが、あのあとネットで作り方調べたら、かなりの量のエビを使う事が判明😱
ちっとも節約にならない😂
旦那は冷食ＯＫなので、冷食半額の日に冷食のエビカツ買った方が安上がり…😏💦

• << 370 し～さんこんにちわ😁 えび高いですからね😥 マック…😒 美味しそうですね😱 最近外食してないなぁ😔 ネットで調べたえびかつ良ければ教えて下さい🙇

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>> 366 凛ﾁｬﾝ 油揚げで ｺﾛｯｹは 油揚げが衣替わりになるのかな？ 何もつけなく そのまま 油へ…で良いのかな？ 後 鮭で何か凛ﾁｬﾝﾚｼﾋ… 🍑ｻﾝ
油揚げは油ぬきして
しっかり水気をふき取り裏返してまた水気をふき取ります

詰めて揚げるだけです😊

そうです衣代わりです☝

鮭は…
①さけのマリネ焼き
　ｽﾗｲｽ玉葱サラダ

②鮭の味噌漬け

③鮭と半片の揚げ団子

④鮭のﾁｰｽﾞはさみフライ

⑤はらこ飯

⑥鮭春巻き

⑦ポトフ

⑧鮭とほうれん草の🍝

⑨鮭の照り焼き

⑩鮭と胡瓜の混ぜ🍚

⑪チャンチャン焼き

⑫鮭とほうれん草の
　クリーム煮

⑬☝のグラタン

⑭鮭のごまｹﾁｬｯﾌﾟ煮

⑮
⑯鮭と南瓜のほうとう風

⑰揚げ鮭のおろし鍋仕立　て

⑱鮭とｴﾘﾝｷﾞのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

⑲３色丼

⑳鮭の和風トマト煮
まだあったかな❓…
こんな感じです😥

• << 371 スゴっ😲 慌てて📝取りました💦 気になるのが あったのですが… 鮭 ﾊﾝﾍﾟﾝ あげだんご 鮭 春巻き 鮭 ごま ｹﾁｬｯﾌﾟ煮 なんですが 時間のある時に 作り方と材料 教えてくれませんか？🙏🍑

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>> 368 凜さん、こんにちは☀ お祝いの言葉ありがとうございます😊 いえいえ、とんでもありません😲 クリームコロッケも旦那の大好物なので、教えてく… し～さんこんにちわ😁

えび高いですからね😥

マック…😒
美味しそうですね😱
最近外食してないなぁ😔

ネットで調べたえびかつ良ければ教えて下さい🙇

• << 391 凜さん、こんにちは～🙋 レス遅くなってしまってスミマセン🙇 ネットで調べたエビカツほとんどが、２人分でエビを200g使ってました😠 １つだけ、２人分100gのがあったので、それを書きますね😃 🍤エビカツ２人分🍤 材料 エビ100g はんぺん１枚 卵１個 塩少々 コショウ少々 パン粉適量 作り方 ①エビ半分、はんぺんをフープロですり身にする。 ②①に卵、塩、コショウを加えて、さらに混ぜる。 ③残りのエビを食感を残す為にぶつ切りにして、②に混ぜる。 ④③を形成して、パン粉をつけて揚げる。 こんなカンジです😁 衣は、パン粉だけで大丈夫みたいです😃 ぶつ切りのエビを蒲鉾に変えて、なんちゃってエビカツにしたら、少しは節約になるかも😁

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>> 369 🍑ｻﾝ 油揚げは油ぬきして しっかり水気をふき取り裏返してまた水気をふき取ります 詰めて揚げるだけです😊 そうです衣代わりです☝ 鮭は… スゴっ😲
慌てて📝取りました💦
気になるのが あったのですが…
鮭 ﾊﾝﾍﾟﾝ あげだんご

鮭 春巻き

鮭 ごま ｹﾁｬｯﾌﾟ煮

なんですが
時間のある時に 作り方と材料 教えてくれませんか？🙏🍑

• << 374 🍑ｻﾝ 鮭とﾊﾝﾍﾟﾝの揚げだんご 材料(４人分) 鮭２切れ･ﾊﾝﾍﾟﾝ２枚 人参２cm･ｲﾝｹﾞﾝ２本 Ａ(塩小1/3･酒大1) 　(片栗粉 大匙２) 揚げ油適量･ 大根おろし･しそ各適量 鮭は熱湯で茹で､あら熱 が取れたら皮と骨を取り除いて身を細かくほぐす｡ ﾊﾝﾍﾟﾝは包丁の腹で潰し､なるべく細かくし､人参 ､ｲﾝｹﾞﾝはみじん切りにする｡ ボールに鮭ﾊﾝﾍﾟﾝを入れ Ａを加えて混ぜ､小さく丸める｡ 揚げ油を180℃に熱し､こんがりと揚げる｡ 器に盛り大根おろしと しそを添える｡

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こんにちわ～(^O^)
油揚げのコロッケ…油揚げは裏返して水分をとって、その裏のまま詰めて揚げるのﾃﾞｽｶ??
あと煮物嫌いの旦那にﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてもらえるようなﾚｼﾋﾟないですかねぇ(>_<) 肉ばかり食べたがって困ってます～泣(#-з-)ﾞあったら教えてくださーい！m(_ _*)m

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>> 372 くろさんこんにちわ😃

油揚げは裏返した状態で詰めて揚げるだけです😊

煮物嫌い…😥大変ですね
う～ん😥
①キンピラ…
キンピラを豚肉で巻いて🍳にｻﾗﾀﾞ油を熱して豚肉巻きを焼く｡

②ひじき煮…
挽き肉に混ぜて肉団子にし和風ミートボール

皮で包んで春巻き

ﾏﾖﾈｰｽﾞを加えてｻﾗﾀﾞ

ひじき煮入り卵焼き


③南瓜の煮物
潰して衣をつけor油揚げに詰めｺﾛｯｹ

南瓜煮入り卵焼き

とりあえず思いつくのはこんな感じです😔
また思いついたら載せますね😃

• << 381 わーい！(人'∀`)試してみまーす♪ 油揚げは裏のままなんですね！わかりましたぁ(^^)v ありがとうございます☆

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>> 371 スゴっ😲 慌てて📝取りました💦 気になるのが あったのですが… 鮭 ﾊﾝﾍﾟﾝ あげだんご 鮭 春巻き 鮭 ごま ｹﾁｬｯﾌﾟ煮 なん… 🍑ｻﾝ

鮭とﾊﾝﾍﾟﾝの揚げだんご

材料(４人分)

鮭２切れ･ﾊﾝﾍﾟﾝ２枚
人参２cm･ｲﾝｹﾞﾝ２本
Ａ(塩小1/3･酒大1)
　(片栗粉 大匙２)
揚げ油適量･
大根おろし･しそ各適量

鮭は熱湯で茹で､あら熱
が取れたら皮と骨を取り除いて身を細かくほぐす｡

ﾊﾝﾍﾟﾝは包丁の腹で潰し､なるべく細かくし､人参
､ｲﾝｹﾞﾝはみじん切りにする｡

ボールに鮭ﾊﾝﾍﾟﾝを入れ
Ａを加えて混ぜ､小さく丸める｡

揚げ油を180℃に熱し､こんがりと揚げる｡

器に盛り大根おろしと
しそを添える｡

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>> 374 🍑ｻﾝ

コロ鮭(４人分)

鮭４切れ･塩適量･油少々･Ａ(だし汁１ｶｯﾌﾟ･酒大１1/2･みりん大１1/2)･醤油３1/2･ゆず皮1/2ｺ)

鮭に塩をふり２cm角ぐらいに切り分ける｡
🍳にｻﾗﾀﾞ油を熱して､鮭
を焼き､Ａを合わせた中
に１時間以上つけ込む｡
⤵
これをつかって


ミニ鮭春巻き
(12個分)
春巻きの皮　　３枚
コロ鮭８～１０切れ
納豆１Ｐ・長葱2/3本
にら４本･小麦粉適量
水　適量･揚げ油適量


春巻きの皮３枚はそれ②４等分に切る｡
コロ鮭はほぐす。
納豆１ﾊﾟｯｸは付属のたれとからしを入れる｡
長葱は細切りに､にらは3cm位に切る｡
ボールにコロ鮭･納豆･長葱･にらを入れ混ぜる｡

春巻きの皮１枚につき､
12等分したものをのせて巻き､水溶き小麦粉で留めて中温の油で揚げる｡

コロ鮭はそのままでも
丼にしても美味しいですよ😊

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>> 375 鮭のごまｹﾁｬｯﾌﾟ煮

(４人分)

鮭４切れ･人参1/2本
椎茸４枚･ごぼう1/2本
Ａ(水2/3ｶｯﾌﾟ･砂糖大1)
　(みりん 大１1/2)
　(酒･醤油大２1/2)
(味噌･ｹﾁｬｯﾌﾟ大２1/2)
　(白すり胡麻大２)
　サラダ油大１1/2

鮭は骨を取り除く｡

人参は３～４cm長さの
千切りにする｡

ごぼうはピーラーでささがきにして水にはなし､水気をしっかりきる｡

椎茸は軸を除いて半分に切る｡

Ａは混ぜ合わせる｡

🍳にｻﾗﾀﾞ油半量を熱して人参･ごぼうを炒める｡
しんなりしたら椎茸を
加えて炒め､取り出す｡

🍳に残りのｻﾗﾀﾞ油を熱し鮭を入れて両面焼き付ける｡Ａを加えて鮭を端に寄せ､人参･ごぼう･椎茸を戻し入れて煮汁が少し残る位に煮る｡


🍑ｻﾝ以上です😁

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>> 376 凛ﾁｬﾝ
有難うです🙏

どれも 美味しそうで 全部 食べたい
（´┓｀ﾖﾀﾞﾚが…💧
早速 📝して 雨が止んだら 足りない食材の買い物だぁ～ぃ😤
ホントに 有難うございました。🙇
また ヨロシクお願いします🙇🙇🙇🙇🙇☺🍑

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>> 377 凛ﾁｬﾝ…また🍑です🙇
あのね ﾚﾝｺﾝのｷﾝﾋﾟﾗ の残りを 別の料理への使い道は 無いでしょうか？

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>> 378 🍑ｻﾝ
う～😥
混ぜご飯とか

刻んで挽き肉に混ぜて
餃子とか

お好み焼きに入れる

ごめんなさい😥
menu浮かばないです🙇

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>> 379 餃子 美味しそう 😃
歯触り ｼｬﾘｼｬﾘで 良いかも😉
有難うございました。🙏

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>> 373 くろさんこんにちわ😃 油揚げは裏返した状態で詰めて揚げるだけです😊 煮物嫌い…😥大変ですね う～ん😥 ①キンピラ… キンピラを豚肉で巻い… わーい！(人'∀`)試してみまーす♪
油揚げは裏のままなんですね！わかりましたぁ(^^)v
ありがとうございます☆

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>> 364 ⬆👶…ぉしっこ…😣 　👩…😲 　急いで～②…💦 👩…⬆👶間に合ぃ 　　ました………💦 ⬇👶………💩臭い😥 👩……ﾊﾟﾝﾂ替えようね … ⏰11時50分
⬆👶⬇👶👩
ぉ弁当🍱食べました☺
楽して節約…ぃぃね😁


ぉから🍩作ろぅ✌😁
材料(小20個分)

ぉから100g･卵２個
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ150g
ﾁｮｺﾚｰﾄｿｰｽ適量
揚げ油適量

作り方
①耐熱皿にぉからを入れてラップなしでレンジで加熱乾燥させる｡
②ボールにﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ･
ぉから･卵･ﾁｮｺﾚｰﾄｿｰｽを
入れ粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる｡
③１cm厚さに伸ばし､型で抜く｡
④中温の油で揚げる


⏰15時…⬆👶⬇👶👩
ぉやつに頂きました😊


⏰17時
夕飯の支度＆お弁当🍱
の下準備開始……😁

夕飯
①酢の物(🍱の残り)
②茶碗蒸し
③厚揚げステーキ
④ぶりのポン酢漬け焼き
⑤ポテサラおやき
⑥大根と玉ねぎの
　お味噌汁
　ご飯


②(４人分)
卵液(卵3個･だし汁500cc･薄口醤油小3/4･塩小3/4･みりん小1)
具(鶏胸肉50g･塩少々･酒大1/2･ｶﾆｶﾏ2本･えび4尾･干し椎茸2枚)

鶏胸肉は４つに切り塩･
酒をかける｡
卵液の材料を混ぜ合わせてこし器でこす｡
えびは殻をむき背わたを取る｡
干し椎茸は戻し､半分に切る｡
かにかまは半分に切る｡
器に材料をそれぞれ1/4
量ずつ入れ共蓋をする｡
レンジでの自動menuで加熱調理する｡

• << 384 NO382 ﾚｽの訂正 夕飯 ⑤ポテサラおやき❌ ⑤のりのポテサラ 　包み焼き　　　⭕ ごめんなさい⤵🙇

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>> 382 ③
厚揚げ１枚･ﾆﾝﾆｸ１片
ねぎ 1/2枚･にら1/2束
ごま油大1/2･
焼き肉のたれ大３

厚揚げは１cm厚さに切る｡にんにくは薄切り､ねぎは斜め薄切り､にらは３cm位に切る｡
🍳にごま油､にんにくを入れ火にかけ､香りが出たら厚揚げを加えて両面をこんがり焼く｡
にら､ねぎを加えて炒め
焼き肉のたれを加えからめる｡


④
ぶり２切れ･ポン酢大２

ぶりにポン酢をかけてしばらくおき､汁気を軽くふきグリルで焼く｡


⑤
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(冷蔵)1/2量
のり１枚･ｻﾗﾀﾞ油適量
のりを８等分に切りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞを包み🍳で周りを焼く｡


⑥
大根(大)1/4本
玉ねぎ　 １個
味噌適量･だし汁適量


ご飯



お弁当🍱の下準備
①ｷﾝﾋﾟﾗごぼうを冷蔵庫　に移しておく｡
　のりは1/8枚を４つに　切っておく｡
②しめじは1/3ﾊﾟｯｸは小　房に分ける｡ｷｬﾍﾞﾂ2枚
　は食べ易く切る｡
③ちくわ１本は乱切りに　する｡


⏰17時40分…♨
⬆👶⬇👶👩
かなり疲れます😩


18時20分…夕食
⬆👶⬇👶👩
👨帰ってなぃけど先に
　夕食ぃただきます🙏

• << 387 ⏰20時30分 ⬆👶･⬇👶ﾁｬﾏ寝んね☺ ⏰21時20分…👨 [ビル]………🚲💼👔🏠 ぉかぇりなさぃ☺ 👨　🍚…♨😩……😪💤 👩　ぉやすみなさ～ぃ💤

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>> 382 ⏰11時50分 ⬆👶⬇👶👩 ぉ弁当🍱食べました☺ 楽して節約…ぃぃね😁 ぉから🍩作ろぅ✌😁 材料(小20個分) ぉから100g･卵２個… NO382 ﾚｽの訂正

夕飯
⑤ポテサラおやき❌


⑤のりのポテサラ
　包み焼き　　　⭕


ごめんなさい⤵🙇

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>> 384 🐾🐶🇯�ｲﾔｲﾔ良ｲｼｺﾞﾄ
🍩🍩🍩ｼﾃﾏｽねぇ～

おからドーナツも
✌☺有難くﾚｼﾋﾟ頂戴致しました🙌

また作っちゃおうかな


😂今日、ﾌﾗﾒﾝｺのﾚｯｽﾝで、手を上げた時に腹の肉を目撃ｻﾚﾃ、

✨👩{ﾜﾝｺさん・お腹のお肉見ちゃったワよー
😂ッテ言われたけど

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>> 385 🐶🐾ｻﾝ
フラメンコなんて素敵ですね～😍

凜も一人で好きな時間過ごしてみたい😱

• << 392 🐾ｺﾝﾆﾁ🐶わんこ 😺凛ｻﾝは手際よく何でもこなすから、 👶ﾁｬﾝの手が少し離れたらキット自分の好きな事をする時間が作れると思います ﾜﾝｺは👸が剣道を始めて少しした頃、 ママさん達も素振りからﾄﾞｳｿﾞとの先生のお言葉に乗っかり 🐾🐶{始めてみたらﾊﾏｯﾁｬって、暫くは剣道一直線に突っ走りﾏｼﾀ 今は介護や👮の🏊送迎で稽古に出るのが無理になり 復帰も多分出来ないと諦めたのでﾌﾗﾒﾝｺに切り替えたんでござんす 🙌母親には 子供から拡がる世界もあるんだな～、と いい経験を積ませて貰ったと思ってますﾖﾝ 😃凛さんにもきっと何かが見付かりますよ🙌

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>> 383 ③ 厚揚げ１枚･ﾆﾝﾆｸ１片 ねぎ 1/2枚･にら1/2束 ごま油大1/2･ 焼き肉のたれ大３ 厚揚げは１cm厚さに切る｡にんにくは薄切り… ⏰20時30分
⬆👶･⬇👶ﾁｬﾏ寝んね☺


⏰21時20分…👨
[ビル]………🚲💼👔🏠
ぉかぇりなさぃ☺


👨　🍚…♨😩……😪💤


👩　ぉやすみなさ～ぃ💤

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>> 387 ⏰6時13分…👀
ﾏﾀﾞぉ布団の中で📱ﾌﾟﾁ②

⏰6時30分…👀
👩…ｿﾛ②起きるｶﾅ😁
🍞…………焼けた☺


朝食＆ぉ弁当🍱作ﾛｳ🙋


朝食🍴
ﾎﾟﾃｻﾗのﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
ﾎｯﾄﾐﾙｸ


パン半量(1斤)
ﾐﾆﾄﾏﾄ9個
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ1/2量
塩･ｺｼｮｳ各少々
ｹﾁｬｯﾌﾟ 適量
ﾁｰｽﾞ適量


<1>
パンを６枚切りにする｡
<2>
ｹﾁｬｯﾌﾟ･塩･ｺｼｮｳを混ぜてパンにぬる｡
<3>
[2]にﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･半分に切ったﾐﾆﾄﾏﾄをそれぞれのせてﾁｰｽﾞをかけてｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで5～6分それぞれ焼く｡


続き➡

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>> 388 ぉ弁当🍱
①ｷﾝﾋﾟﾗﾋﾟｶﾀ
②ｷｬﾍﾞﾂとｼﾒｼﾞの炒め物
③ちくわのカレー炒め
④チャーシュー
⑤ひじき煮
⑥ｳｲﾝﾅｰ入り卵焼き


①
ｷﾝﾋﾟﾗ1/4量･のり1/8枚
小麦粉適量･卵1/4個分
粉ﾁｰｽﾞ小1/4
ｻﾗﾀﾞ油小1/2
<1>
ｷﾝﾋﾟﾗを4等分して､のり
で巻き､小麦粉を薄くま
ぶす｡
<2>
小ﾎﾞｰﾙに卵･粉ﾁｰｽﾞを入
れよく混ぜ合わせる｡
<3>
[2]に[1]をくぐらせ🍳にｻﾗﾀﾞ油をひき弱火で両面焼く｡
(19日冷凍保存した分)
②
ｷｬﾍﾞﾂ 2枚･ｼﾒｼﾞ1/3ﾊﾟｯｸ
Ａ(塩少々･ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大2･
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ･ｹﾁｬｯﾌﾟ･豆板醤各少量)
<1>
Ａを混ぜ合わせる｡
<2>
🍳にＡ･ｷｬﾍﾞﾂ･ｼﾒｼﾞを入れ炒める｡
③
ちくわ1本･ｻﾗﾀﾞ油小1/2
醤油小1/2･ｶﾚｰ粉小1/4
<1>
🍳にｻﾗﾀﾞ油を熱してちくわを炒め､ｶﾚｰ粉･醤油を
加えて炒め合わせる｡
④
ﾁｬｰｼｭｰ1/4量をﾚﾝｼﾞで1分解凍･加熱する。
(28日冷凍保存した分)
⑤
ひじき煮1/4量をﾚﾝｼﾞで
１分加熱する
(9日の冷蔵保存した分)
⑥
ｳｲﾝﾅｰ入り卵焼きはﾚﾝｼﾞ
で１分解凍･加熱する｡
(29日冷凍保存した分)

🍚・🍵を詰めて終了🙋


続き➡

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>> 389 料理㊥ですが…😁
⏰6時40分…👀
👩…👨起こさなきゃ😱
⬆👶
⬇👶も起きました～☺
さぁ続き②～🙋


⏰7時…朝食🍴
⬆👶👨⬇👶👩
毎朝慌ただしいけど…
家族揃って食べます☺


👩ぉ片付け＆👶歯磨き


⏰7時30分……･👨
🏠…………🚲💼👔出勤
⬆👶⬇👶👩
ぃってらっしゃ～ぃ🙋


さぁ今日も１日
頑張りましょう⤴⤴😁

• << 403 ⏰10時 📱ﾋﾟｺ②ｼﾅｶﾞﾗ家事ｼﾃﾀﾗ 時間ｶｶｯﾀ②😩 👩…⬆👶⬇👶遊びﾏｽ😊 ⬆👶 ⬇👶👩………📺見ﾏｽ😁 ⏰12時30分…昼食🍴 ⬆👶⬇👶👩 ぉ弁当🍱食べま～す☺ ⏰14時30分 ⬆👶⬇👶👩ぉ散歩ｼﾅｶﾞﾗぉ買ぃ物行ってきます ⏰16時 ⬆👶⬇👶👩ただぃま😁 ｶﾚｰﾙｰ　(１箱)　 ￥98 鶏胸肉(100g/24)￥276 人参　(大10本)　￥58 合計　　　　　 ￥432 すぐに小分けします😁 鶏胸肉１枚(250g)を鶏ﾊﾑ用に下処理して冷蔵庫へ １枚(270g)は皮をはぐ 　200g分は今日使う 　40gはﾗｯﾌﾟして冷凍 １枚(280g)は皮をはぐ 250gは薄くそぎ切りに してﾗｯﾌﾟで包んで冷凍 １枚(350g)はそのまま 100g･100g･100g･50gに 分けてﾗｯﾌﾟして冷凍する。 続き➡

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>> 370 し～さんこんにちわ😁 えび高いですからね😥 マック…😒 美味しそうですね😱 最近外食してないなぁ😔 ネットで調べたえびかつ良ければ教え… 凜さん、こんにちは～🙋

レス遅くなってしまってスミマセン🙇

ネットで調べたエビカツほとんどが、２人分でエビを200g使ってました😠
１つだけ、２人分100gのがあったので、それを書きますね😃

🍤エビカツ２人分🍤

材料
エビ100g
はんぺん１枚
卵１個
塩少々
コショウ少々
パン粉適量
作り方
①エビ半分、はんぺんをフープロですり身にする。
②①に卵、塩、コショウを加えて、さらに混ぜる。
③残りのエビを食感を残す為にぶつ切りにして、②に混ぜる。
④③を形成して、パン粉をつけて揚げる。

こんなカンジです😁
衣は、パン粉だけで大丈夫みたいです😃

ぶつ切りのエビを蒲鉾に変えて、なんちゃってエビカツにしたら、少しは節約になるかも😁

• << 393 し～さん　レス😊 ありがとうございます🙇 お手間とらせてすみません🙇 なんちゃってえびかつ いいかも～っ😁 今度作ってみますね😉

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>> 386 🐶🐾ｻﾝ フラメンコなんて素敵ですね～😍 凜も一人で好きな時間過ごしてみたい😱 🐾ｺﾝﾆﾁ🐶わんこ

😺凛ｻﾝは手際よく何でもこなすから、
👶ﾁｬﾝの手が少し離れたらキット自分の好きな事をする時間が作れると思います

ﾜﾝｺは👸が剣道を始めて少しした頃、
ママさん達も素振りからﾄﾞｳｿﾞとの先生のお言葉に乗っかり

🐾🐶{始めてみたらﾊﾏｯﾁｬって、暫くは剣道一直線に突っ走りﾏｼﾀ

今は介護や👮の🏊送迎で稽古に出るのが無理になり
復帰も多分出来ないと諦めたのでﾌﾗﾒﾝｺに切り替えたんでござんす

🙌母親には
子供から拡がる世界もあるんだな～、と
いい経験を積ませて貰ったと思ってますﾖﾝ

😃凛さんにもきっと何かが見付かりますよ🙌

• << 394 🐶🐾ｻﾝ 剣道ですか～😁 ストレス解消できそうですよね～😊 って凜にはストレスなんてなかった😭💦 まぁゆっくり見つけていきますよ☺ あっ😲 🐶🐾ｻﾝのスレやっと 見終わりました😃 色々勉強になりましたよ😃 なるべく同居はしない方で考えたいです😊

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>> 391 凜さん、こんにちは～🙋 レス遅くなってしまってスミマセン🙇 ネットで調べたエビカツほとんどが、２人分でエビを200g使ってました😠 １つ… し～さん　レス😊
ありがとうございます🙇
お手間とらせてすみません🙇

なんちゃってえびかつ
いいかも～っ😁


今度作ってみますね😉

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>> 392 🐾ｺﾝﾆﾁ🐶わんこ 😺凛ｻﾝは手際よく何でもこなすから、 👶ﾁｬﾝの手が少し離れたらキット自分の好きな事をする時間が作れると思います ﾜ… 🐶🐾ｻﾝ

剣道ですか～😁
ストレス解消できそうですよね～😊
って凜にはストレスなんてなかった😭💦

まぁゆっくり見つけていきますよ☺

あっ😲
🐶🐾ｻﾝのスレやっと
見終わりました😃
色々勉強になりましたよ😃
なるべく同居はしない方で考えたいです😊

• << 397 🐾🐶 ﾜﾝｺの魂の雄叫び ご覧になりまして？ 😃ﾅﾊﾊ～･強烈っしょ 実はマダあるんだなコレが 最近ﾅｶﾅｶ時間がｱﾘﾏｾﾝのよ 🐾🐶{他スレにﾖﾛﾒｲﾁｬｯﾃﾙもんだから🙆ｱﾘｬー 👋😃今日は凛ｻﾝの作り方でﾎﾜｲﾄｿｰｽを作って、 菜の花のおひたしの残り物＋ｳｲﾝﾅのグラタンを作るつもりです

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こんにちは😸今日は、子供が学校休みの為遅く起きました😸ところで、📱代だけど、今のとこ、有料サイト料金はとられてません！今のとこ、パケ代も3万5千パケットくらいで節約してます😸サイトも凛さんと自レスしかみてないから😸昨日、しらたきスパゲティを母が作ってくれて、美味しかったですよ😊良かったら節約日記に書いてますんで読んでください🙋私もね、やっと雑誌でやるカリスマみならい食費とか節約するようにしたんですよ😸食費は、大きいお菓子の缶の空に、封筒に現金入れて、1ヶ月4万で管理してます。パパがたくさん食べるから😥そして、レシートもとっておき、1ヶ月どれくらいかかるか月の最後に計算しようと思います😃ズボラなんで家計簿はつけませんが、食事日記And在庫管理表And食費管理があれば、無駄遣い防ぐはずです‼私も食費の入ってる缶には、全く手につけないし☝食費とか分けて袋入れるのって結構効果ありますね😲

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>> 395 節約女性さんレス
ありがとうございます🙇
凜もこの日記＆献立表のおかげで無駄使いがないです😁
献立表に買った物を書き込むので見やすく在庫がわかりやすいので無駄にする事がないです😊
小さな積み重ねでも積み重なれば大きいですのでお互い頑張りましょう☺

• << 399 食費管理表って実は雑誌の付録なんです😊なにげについてから、試しに書いてみた😊レシートとっとくだけで、いくら使ったかわかるし😊最近は、家計簿でもレシート入れってありますよね？私は面倒くさがりややけ、袋にレシート入れて、月末に計算する事にしました😊主婦は子供の世話とか家事とか学校行事とか。専業主婦でもする事結構あるもんね😥まあ、私が子供が小学2年生（進級）やけ、だいぶ昔に比べて楽ですが😸こんな私でも、すてきな奥さんなど、主婦の役立つ雑誌は買ってみるんですよ😸本がたまったら近所の奥さんにあげてます😸近所の奥さんも、本代節約なるし、雑誌の付録は料理とか結構のってて役立つ😸料理本買うより得だし😸凛さんは、料理雑誌や主婦雑誌読みますか？

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>> 394 🐶🐾ｻﾝ 剣道ですか～😁 ストレス解消できそうですよね～😊 って凜にはストレスなんてなかった😭💦 まぁゆっくり見つけていきますよ☺ あ… 🐾🐶
ﾜﾝｺの魂の雄叫び

ご覧になりまして？
😃ﾅﾊﾊ～･強烈っしょ

実はマダあるんだなコレが

最近ﾅｶﾅｶ時間がｱﾘﾏｾﾝのよ

🐾🐶{他スレにﾖﾛﾒｲﾁｬｯﾃﾙもんだから🙆ｱﾘｬー

👋😃今日は凛ｻﾝの作り方でﾎﾜｲﾄｿｰｽを作って、
菜の花のおひたしの残り物＋ｳｲﾝﾅのグラタンを作るつもりです

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>> 397 🐶🐾ｻﾝ

かなり強烈でした…💦

いや～頑張って回避せねば💪と思いました…😁💦

🐶🐾ｻﾝ
他スレ～って
そんないいスレが…❓😁

グラタンいいなぁ～😊
涎がでそう～😱


今日はこれからお買い物に行ってきま～す😁
☔降る前に行ってこないと😣

• << 427 🐶ﾁｮｰ🐾時間差返ﾚｽ お気に入りに登録してロムってるのに、 テーマ別雑談の、魚のスレが 😂👌ﾏﾆｱｯｸで笑える 後は小説の所のスレとかです 時間が足りなくてﾅｶﾅｶ読み進めれん･･･

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>> 396 節約女性さんレス ありがとうございます🙇 凜もこの日記＆献立表のおかげで無駄使いがないです😁 献立表に買った物を書き込むので見やすく在庫がわ… 食費管理表って実は雑誌の付録なんです😊なにげについてから、試しに書いてみた😊レシートとっとくだけで、いくら使ったかわかるし😊最近は、家計簿でもレシート入れってありますよね？私は面倒くさがりややけ、袋にレシート入れて、月末に計算する事にしました😊主婦は子供の世話とか家事とか学校行事とか。専業主婦でもする事結構あるもんね😥まあ、私が子供が小学2年生（進級）やけ、だいぶ昔に比べて楽ですが😸こんな私でも、すてきな奥さんなど、主婦の役立つ雑誌は買ってみるんですよ😸本がたまったら近所の奥さんにあげてます😸近所の奥さんも、本代節約なるし、雑誌の付録は料理とか結構のってて役立つ😸料理本買うより得だし😸凛さんは、料理雑誌や主婦雑誌読みますか？

• << 401 節約女性さん 本読みますょ～ 立ち読みだけど～☝😁 アイデアだけをパクリます😊 高ぃから買ぇな～ぃ😱 買ったつもりで貯金してま～す😁

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凛ｻﾝこんにちわｯ💕

凛ｻﾝお弁当のおかずたくさん作ってるんですね😊😊😊


尊敬しますｯ☺☺

• << 402 あんこさん　レス ありがとうございます🙇 半分は冷凍した物たがら楽々ですよ😊 あんこさん他スレでﾁｮｯﾄみました月１万円だとか頑張ってますね😊 凜ももっと頑張らないと😁

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