食費1ヶ月1万円代
皆さんはじめまして🙇
✨凜で~す✨
おいしく健康的に楽しみながら節約してます☺
これから毎日
日記形式に1日の献立を書き込みますのでよかったら覗きに来て㊦さい😊
よろしく🙇
新しいレスの受付は終了しました
ぉ子様と公園までお散歩…😃💦
いっぱい遊んだ超ご機嫌☺
さぁご飯の支度💪😊
今日の夕飯は
①かぼちゃの甘煮(カボチャ1/4コを一口大に切り・サラダ油小1・ダシ汁11/3カップ・砂糖・酒・醤油各大1・ミリン大2で煮る)
②ワカメとエビの酢の物(ワカメ20gは戻して食べ易く切り・エビ5尾は解凍し殻をむいて茹でる・酢大3・醤油大1・砂糖大2で和える)③鶏チリ
④大根と油揚げの味噌汁⑤ご飯
すると旦那様から📱が…急に春巻きが食べたいって…💦
急遽旦那様のご要望で③を春巻きにメニュー変更
そぼろ春巻き(🍳に豚挽き肉100g・玉葱1/4コみじん切り・砂糖・醤油各大1・酒大3/4を入れパラパラになるまで炒める。(半量は冷蔵)もやし・にら各適量を餃子の皮13枚で少量ずつ包んで揚げる。)
卵春巻き(ゆで卵3個・マヨネーズ・コーン各適量を和えてしその葉6枚・半分に切り餃子の皮13枚で包んで揚げる)
- << 60 鶏ハムは3等分して 2個は冷凍1個は冷蔵庫へ ぉ子様を🛀に入れ ご飯を食べせていたら 旦那様帰宅…お帰りなさい…今日もお仕事お疲れ様🙇 すぐに旦那様の分も用意して家族みんなでいただきます☺ 旦那様…いつも寄り道しないでまっすぐ帰ってきてくれてありがとう🙇 8時30分旦那様とお子様就寝☺ 今日もまた凜の長い夜が始まる…💧
……💧
何でなんだろぅ……😥❓
一睡もできなかった…………………………😲‼
昨日の夜も8時30分にはぉ子様がぉ寝んねの為…👩⬇👶・👨⬆👶お布団へ……入って5分もたたずに⬇👶・👨⬆👶は……………お寝んね……😲❗
なのに凜は……😣眠れない……😏
一晩中お布団の中でもぞ②…………😣
ぁ~もぅ外は明るくなってきてる……😒
雀のさぇずりなんかも聞こたり……😣
新聞屋さんのバィク音なんかも………😥
⬇👶・👨⬆👶は気持ち良さそぅにぉ寝んねしてるのにぃ~…😣
何で……何でなの……❓
ぃつも3時過ぎには寝れるのに…………😣
あっ😲❗
もう⏰6時15分に…😲起きなくちゃ……って寝てないし……😥
👉👩大丈夫かな❓……
ぉ子様と遊ぶ体力あるのかな……❓
って言ってる場合じゃなかった😲❗
おはようございます😏
皆さん朝からごめんなさい🙇
さぁ朝食・お弁当🍱作り開始💪
今日のお弁当🍱は
①油揚げロール
油抜きし半分に切った油揚げ1枚をそれぞれ開く。
⑳夜のカボチャの甘煮4~5コを取り分け潰す。
油揚げの上に平らになる様にのばしウインナー2本を1本ずつのせてそれぞれ巻いておく。
*ここまでを昨日の晩にしておくと朝が楽。
②ミニトマトのベーコン巻き
①②をオーブントースターで4~5分焼く。
③キャベツ桜エビの炒め物
🍳に油を少量熱しキャベツ2枚ザク切り・桜エビ適量を炒め・塩コショウ少々・醤油少量で味つけする。
④シソとチーズの竹輪巻き
⑤葉葱入り卵焼き(冷凍保存してた物)
⑥煮干しの佃煮(だしがらの煮干しを佃煮にして冷凍した物)
⑤⑥をレンジでチンする
🍚と🍵を詰めてお弁当🍱完成💕
朝食は
おかかおにぎり🍙
大根のゆかり和え
昨日のお味噌汁
⏰7時旦那様👉👨ぉ子様👉👶👶起床
家族そろって頂きま~す☺
7時30分ぃつもの様
旦那様ご出勤😃みんなでお見送り…☺
さぁぉ掃除とぉ洗濯だぁ~🙋
ぉ掃除&ぉ洗濯終了🙋
☀ポカポカ☀
宅急便🚚……アッ😲❓
👉👵カラダ~☺
『🍌5‥🍓‥🍎4‥🍠2‥白菜1‥🍆6‥ミニ🍅』
『ツナカン3‥オロシダレ?‥ゼラチン1‥アズキカン2‥めんつゆ1🍎ジュース6‥』『米30kg』サッソク👉👵へ📱シナキャ…😁
👵アリガト🙇感謝②🙏
🍌🍰?…🍌🍮?…🍫🍰?
🍌🍮ニショウ🙋簡単ダシ😉
>> 63
🍌🍮…
🍮型④~⑥個分
🍌…1本 砂糖大匙3
卵…1個 粉ゼラチン・5g
🍌8-12枚 水…大匙3
牛乳1カップ バニラエッセンス
少々
(1)耐熱容器に水を入れ
ゼラチンをふり入れ
てふやかす。
(2)①をレンジ強で1分 30秒加熱する。
(3)ボールに筋を取った
🍌を入れよく潰し。
(4)③に卵・砂糖を加え
てよく混ぜる。
(5)レンジで牛乳を温め
②・バニラエッセンスを入れ
混ぜ溶かす。
(6)④に⑤を加え混ぜて
こす。
(7)⑥のボールの底を冷
水にあててとろみが
つくまで混ぜる。
(8)🍮型にそそぎ冷蔵庫
で冷やす。
(9)⑧を型から出して器
に盛り🍌を2枚ずつ
のせる。
もぅ☝個作っちゃおぅ🙋
🍫ココアブラマンジェ🍫
⑥つ分
小鍋にココアパウダー
大匙4杯・片栗粉大匙
3杯弱・砂糖大匙6弱
(60g)・牛乳360mlを入れて混ぜ砂糖を溶かす。
中火にかけ煮立ったら弱火にしてヘラで混ぜなが煮る。
ふつふつとして固まってきたら.すぐに容器に移して冷ます。
冷蔵庫で冷やし食べる時にココアパウダー少々をふる。
簡単だし…😊
すぐできるからオススメ🙋
凜の旦那様にも好評なんだ~☺
ポコチャンも1度お試しあれ😁
⬆👶…👩…⬇👶
🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
⬆👶…👩…⬇👶
🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀
夕飯の支度シナクチャネ…😉
🍚
♓鮭のレンジ蒸し
(鮭2キレ………レモン2枚)
(人参1/4ホン・タンザクギリ)
(椎茸2枚………ウスギリ)
(玉葱……・……ウスギリ)
(絹さや4枚・…ナナメギリ)
クッキングシートで材料を包み
耐熱容器に入れレンジで
④~⑥分加熱する。
🍆なすの味噌田楽
(なす2ホン………輪切り)
(八丁味噌大匙41/2杯)
(みりん…大匙41/2枚)
(砂糖・大匙1~11/2枚)
調味料は火にかけとろりとするまでねる。
なすを焼き田楽味噌をかける。
⭕うーめん汁
(ウーメン………………1袋)
(大根1/8ホン……・センギリ)
(鶏胸肉60g……チイサクキル)
(ミツバ1束………2~3cm)
(めんつゆ………・適量)
ウーメンを茹でる。
材料を入れて柔らかく
なるまで煮てウーメンを加
え一煮する。
🍌🍮………🍫🍮
>> 70
[ビル]…………👨📱……🏠
👨……『タダイマー』
👩⬇👶・⬆👶『オカエリナサイ』
👨…………🍚食事
『キョウ味噌汁ナイノ?』
『オカズコレダケ?』
『ナンカナイノ』
『ナンデモイイカラチクッテ』
👩……………😢
『………ゴメンナサイ🙇』
『……………・ハイ😢』
『……スグヨウイシマス🙇』
🍳韓国のり風
(のり……………1枚)
(コチュジャン………・適量)
(ゴマ油…………・適量)
のりに合わせ調味料を
塗ってパリット焼いてキル
👩………『ハイ…デキマシタ』
👨………『オー』
………『チャントシロヨ』
👩…『ハイ…スミマセンデシタ』
👩⬆👶…⬇👶…ハブラシ
⬆👶・⬇👶👩『オヤスミナサイ』
👨………『オヤスミー』♨
👩………ヤサシイ👨を…😭
…………オコラセチャッタ…😭
結局昼寝も……デキズ😢
コンヤハ…寝れるカナァ…😣
アシタハ…💪😁
- << 73 ぃゃぃゃ💦 三品あれば十分ですから😤✋ デ~ト中だったケド 彼氏も📱さわってたから、ポコも❤ 🍮とココアのお菓子作ってみる✨✨
⏰③時過ぎヤット……😪💤
⑤時頃⬇👶に起こされ
たケド………😣
今日👨は[ビル]お休み➰😊
👨の👩友達の👰⛪
👨はマダ😪💤
⬆👶…⬇👶…👩
先に朝食(フレンチトースト)
を食べて😁
⬆👶…⬇👶はご機嫌で
📺☺
サテトぉ掃除&ぉ洗濯
シヨット😁
キョウハ🍞……焼こうカナ☺
✋…コネコネ②シテネ☺
ブルーベリーベーグル
プレーンベーグル
オニオンベーグル
👨……マダ😪💤
⬆👶……🚻マニアワズ
………マタ…ぉ着替え😭
⬇👶❓
⬇👶……💩シテ臭イ😭
…………オムツカエヨ…💧
アッ😒………ソロ②ぉ昼
シタクシヨ……キョウハ🍝
ツナのオロシ🍝
(パスタ………400g)
(ツナ缶…・…小2缶)
(オロシタレ…・…適量)
(刻みのり…適量)
🍞…分割…ベンチタイム
………2次発酵スタート🙋
🍞………2次発酵終了
…茹デテ…オーブンヘ…🙋
👨……オキタ…☺
👨🍝…⬆👶🍝
👩🍝…⬇👶🍝
🍞………ヤケタ🙋
👨…………👔
…………🎉👰⛪
👩⬇👶…『キヲツケテネ』
⬆👶……『イッテラッシャイ』
👨………『イッテクル』
サァ…ぉ掃除シヨウカナ😒
⬇👶……『ママ・ネンネ』😭
👩………『オッパイネ』
⬇👶……😚…😔…😪💤
👩………『シーシヨウネ』
⬆👶……『ウン・シーネッ』
…………『ママ…オヤツ』
👩………『パン・タベヨ』
👩☕……ブルーベリー
⬆👶………ベーグル🍩
👩⬆👶……『オイシイネ』
⬇👶……『ママ・ウェーン』😭
👩⬆👶…『オハヨー』
👩………『オサンポ・イコ』
⬆👶・⬇👶『ウン・イクー』
⬇👶👩…⬇👶
🏬…🚶…
(卵1P\58×3=\176)
🏠🚶……『タダイマー』
⬇👶👩…⬆👶…🛀🛀🛀
キョウハ👨イナイ…🍴ナニシヨウ❓
{16~22}・(\10.000)
食費…………\2.476
日用品費………\197
子供費………\1.394
合計 \4.069
ノコリハ…貯金箱(\5.931)
👩………『ナニツクロウ』
🍴ダブルロール白菜🍴
豚挽き肉……90g
白菜…………3枚
卵………………1/2個
塩…………小匙1/3杯
コショウ……………・少々
ロングウインナー…・……2本
めんつゆ………・50cc
(3倍濃縮タイプ)
水………………2カップ
片栗粉………大匙1強
水……………大匙1強
生姜の絞り汁…小匙1
鍋に湯を沸かし塩少量
(分量外)を入れ白菜を
茹で.ザルに広げ冷ます。
1枚はみじん切りにし
て水気をよく絞る。
ボールに豚挽き肉・卵・塩コショウ少々・みじん切りの白菜を入れよく混ぜ合わせ2等分する。
残りの白菜の上に肉種をのせ.その上にウインナーをのせて巻く。
鍋にロール白菜の巻き終わりを下にして入れ水・めんつゆを加えて火にかける。
煮立ったら火を弱め蓋をして15分~20分煮る。
ロール白菜を皿に盛り.煮汁に水溶き片栗粉を加えとろみをつけてロール白菜にかけ生姜汁もかける。
ツヅイテ………😁
🍴ジャガイモカルボナーラ🍴
ジャガイモ2個…(250g)
ベーコン……………2枚
(卵……………・1個)
(マヨネーズ………・20g)
(パルメザンチーズ大匙1)
塩コショウ・パルメザンチーズ
適量
ジャガイモを一口大に切りラップしてレンジで加熱し柔らかくする。
ベーコンは2cm幅に切り耐熱容器に水・ベーコンをいれレンジで1~2分加熱して水気をきる。
(調味料)を合わせて和える。
👩……『キョウハ👨イナイシ』
………『簡単デイイ❓』
⬆👶…『イイヨ…アムスルー』
⬇👶…『ネ・アムネー・アムー』
⬇👶👩…『イタダキマス』
⬆👶……『イタアキアシュ』
マダ…チャントイエナイケド…☺
👨イナイカラ…😁
手抜きシチャッテ…ゴメンネ😣
キョウノmenu
🍴ダブルロール白菜🍴
🍞ベーグルパン🍞
🍴ジャガイモカルボナーラ🍴
⬇👶👩…『ゴチソウサマ』
⬆👶……『オタマッチター』
ヤッパリ……イエナイネ…😥
👩……『ハミガキシヨッカ』
⬇👶…『ハーイ・アー』
⬆👶…『シャカシャカ』
👩……『ジョウズダネ』
……『オフトンハイローネ』
⬇👶👩『オヤスミナサイ』
⬆👶…『オースミー』
こんばんは😃
2才と4ヶ月の男の子2人います。最近🍱を作り始めたので🍱と献立の分かりやすいものを探していたとこで嬉しい☺✨
主婦歴2年目ですが未だに何ゃるのも⏰かかって最悪😨です😭
マネしたりしてちょっとでも腕上げたいのでょろしくお願いします🙊
💖夢に花沢類が…😍💖
幸せ気分でお目覚め☺
⏰6時5分起床🙋
お弁当🍱&朝食🍚
作り開始🙋
お弁当🍱
①卵焼き
(卵2個・砂糖大1・水大3・塩少々・片栗粉小2)
(混ぜて焼き半分冷凍)
②卵春巻き風
そぼろ春巻き風
(20日に取り分けた物)
③ナポリタン
(冷凍保存してた物)
④ほうれん草とコーンのバターソテー
(冷凍保存してた物)
⑤椎茸の軸の佃煮
(19日の作り置き冷凍)
⑥和風ミートボール
(18日の肉団子6個・砂糖大1・みりん大2・醤油大2)🍳で照りが出るまでころがしながら煮詰める。
⑦隙間にミニトマトを詰める。
🍚と🍵を詰めて完成🙋
朝食🍚
ひじき混ぜて込み🍙
(冷凍保存したひじき煮にご飯を混ぜてにぎる)
お味噌汁
(白菜・葉葱)
👨……『おはよ』
👩……『おはよう
ございます』
⬆👶…『はーよー』
⬇👶…『ママーアムアム』
👩……『ウン・タベヨウネ』
⬆👶👨
⬇👶👩『いただきます』
👨……『行ってくる』
⏰7時30分👨[ビル]へ出勤
⬆👶
⬇👶👩『イッテラッシャーイ』
⬆👶
⬇👶👩『ごちそうさま』
⬆👶・⬇👶……📺
さぁお掃除・お洗濯しちゃおぅ🙋
⏰9時55分
ぉ掃除&ぉ洗濯終了🙋
今日も☀暖か~い☺
16℃だったかな……😒
⬆👶
⬇👶👩…バランス⚾で遊
んでたら…
⬇👶…『スースー・スースー』
👩……『……あれ❓』
⬆👶…『⬇👶チャンネンネ-』
⬇👶👩『揺れてたら寝ち ゃったー』
⬆👶…『オフトン・ネンネー』
⬇👶👩『ウン・シーシヨウネ』
⬆👶…『デンオーミルー』
…『ママ・デンオー』
👩……『わかった②』
……『ジャ静かミヨウネ』
⬆👶…『ハイ・シーネッ』
⏰11時時15分
⬆👶👩…………📺
⏰13時20分
⬆👶…⬇👶お昼寝シチャッタ
何か🍰作ろうかな…☺
🍫🍌パイにしよ☺
🍫🍌パイ
(パイ生地………2枚)
(🍌……………小1本)
(板🍫………1枚(50g)
仕上げ用
(卵黄・水……各適量)
バナナは皮をむき斜めに薄く切る。
パイ生地1枚に板🍫と🍌を並べ、縁にぐるりと水をつけておいて。
もう1枚は切り込みを入れ上に重ねて縁をフォークで押さえる。
水溶き卵黄をぬり.190℃のオープンで15分焼く。
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