今日のご飯とつまみ食い

>> 449 ばっ、化け猫バスがっ…😱💦ででで、でやがったかっ…❗❗ で…❤行き先はどこだったのかの😚❤↗（笑） あ❗❗うちは屋根… ってかさ。

屋根に登って直したんかぃ⁉ 自分で⁉


…だいちゃんならやりかねん。
てか、やったんだろ…(-.-;)


いや、でもタクシーが押しつぶされてたり、本当にすごい被害だったみたいだね。
なんとか無事で良かったよ😢


今夜は落ち着いて営業できるかな⁉
追い出されないようにしっかり家賃分稼いでおくれ～😚❗

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❤夜
はい。おはぎです😚 ←居直り
野菜スープ



…も、今夜はええの。
母親の手作りおはぎじゃ食べなきゃ悪いからね…。

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>> 452 ｸﾝｸﾝｸﾝ…❤にゃにゃ❤アンコの匂いがするにゃ😚❤（笑）


え〜っとおはぎのカロリーは…😚❤あ🎵あは🎵やめておくか😚🎵↗（笑）



屋根…のぼるわけないでげしょ〜😚🎵↗（笑）なんてったってアイドルじゃなかった🎵高所恐怖症なんだからの😚🎵⬅古すぎだろ（笑）


屋根は業者さまが直しますた😚❤ついでに大家さんが立ち会いでいたから、店の看板とか建物の気になる亀裂を直してくれってお願いしたよ😚🎵まだ家賃払ってないのに〜😚🎵↗（笑）


しかも粗大ごみあったら出しなって言うからごっそり出しますた😚❤⬅甘えすぎだろ（笑）



ふあ〜😚❤今日はちかりた〜😚❤寝不足だから風呂入ってねましゅ😚❤


みえこしゃんおやちゅみ〜😚❤↗


まりしゃん、とおるさんもおやしゅみなさいまし😚❤↗↗↗



あっ🎵ぱっさん、みかさんも〜😚🎵⬅きりがないだろ（笑）🎵

• << 456 だいちゃん おはよ～(^∀^)ノ いやいや 屋根の上でねじり鉢巻きに地下足袋履いて、口に釘くわえながら修理してる姿想像したのに(笑)😁 ってか本当はやってたんだろ❗←まだ信用してない(笑) それは冗談だけど、そんな早く修理来てくれたの❗きっとアチコチから依頼あっただろうから、すぐに来てもらえて良かったね😃 あ～口からあんこが出そうだよ⤵今朝もまだ残ってるから食べたよ、おはぎ…(T_T) おまけに今日は昼から旦那実家にお墓参りに行くんだけど、さっき電話したら 「おはぎ作ってあるから～❤」って…(┳◇┳) …はいはい、ありがたくいただきますよ。ありがとうお義母さん(T_T)

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あっ❗❗ごめんちゃい😚💦まみしゃんおやしゅみなしゃいまし😚❤↗↗↗

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>> 454
‥くっ

熊にっ

熊に襲われたっ

夢を見まして‥

クンクン匂い嗅ぎながら周りをウロウロする息や足音や、自分の左手に熊の肉球？が‥ぴとって触る感触や、布団被って隠れてたのに掛布団が破れる音までリアルで、

きゃあぁあぁあ😨
と
自分の叫び声で目が覚めた

又また三連休の子ども達はまだリビングで起きてて、熊の話をしたら冷ややかに笑われて「その続き、また教えて😁」

無糖炭酸水←大好き💖を飲んで、湯船にゆっくり浸かって、両脇に猫達を抱き今から寝直しです

患者さんをお風呂入れる係の日だったので疲れ果てて早寝してました
明日（今日？）も仕事です

記録は‥
また改めて
体重が、
１kg減った✨✨
翌日、
400g増えてた⤵

おやすみなさい🌠

• << 457 まりちゃん おはよー(^∀^)ノ ……く…熊❗ どっから来た⁉その熊(笑)❗ …あ、いやいや、それは珍しい夢だね～😚台風のイメージが熊と重なり…とか⁉夢判断したらおもしろそうだにゃ～😚 あれから猫ちゃんと一緒にゆっくり眠れたかな⁉ 化けネコバスの夢みてうなされてたりして(笑) 今日もお仕事頑張ってね(^∀^)ノ
• << 461 くっ、熊ぁ〜🐻❤じゃなかった❤まりしゃあ〜んっ😚❤寂しかったよ〜😭みえこしゃんに毎日毎日イジメられてぇ〜😭💦⬅うそつけ（笑） まりしゃ〜ん🎵今日はちと悩んどりましゅ😚❤うちのお店は日曜祝日休みなんだけど…今日は金曜っ❗❗金曜と言えば金スマ❗❗じゃなかったっ❗❗稼ぎ時なんでやんすよ〜😭💦 でも休みたい…休みたいけど開ければ入る…そんな時っ❗❗アナタならどうするっ❓❗⬅お前の店だろ（笑） いやいや…エアコンはさっきつけてきたっ❗❗いやっ、念のためにっ❗❗⬅やる気満々じゃねぇか（笑） こっ、こんな日の…❤テンションの上げ方を教えてぷり〜ず😚❤⬅バカ（笑） ああっ…❤やろうかやるまいか悩みながらオトウシなんか作っちゃうからやる気が固まるんだよにゃ😚❤（笑） ナスバタ〜は好評オトウシ…😚❤今更捨てる訳にも…😚❤ めんどくさいけど頑張って行ってきまふ〜😭💦⬅自業自得（笑）🎵

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>> 453 ｸﾝｸﾝｸﾝ…❤にゃにゃ❤アンコの匂いがするにゃ😚❤（笑） え〜っとおはぎのカロリーは…😚❤あ🎵あは🎵やめておくか😚🎵↗（笑） … だいちゃん おはよ～(^∀^)ノ

いやいや 屋根の上でねじり鉢巻きに地下足袋履いて、口に釘くわえながら修理してる姿想像したのに(笑)😁 ってか本当はやってたんだろ❗←まだ信用してない(笑)


それは冗談だけど、そんな早く修理来てくれたの❗きっとアチコチから依頼あっただろうから、すぐに来てもらえて良かったね😃



あ～口からあんこが出そうだよ⤵今朝もまだ残ってるから食べたよ、おはぎ…(T_T)

おまけに今日は昼から旦那実家にお墓参りに行くんだけど、さっき電話したら
「おはぎ作ってあるから～❤」って…(┳◇┳)


…はいはい、ありがたくいただきますよ。ありがとうお義母さん(T_T)

• << 460 ｸｽｸｽｸｽ…🎵今日は一日アンコのウンコだにゃ…😚🎵（笑） みえこしゃんがおはぎの話なんかするからぁ〜❗❗もち米と小豆買ってきちゃったぢゃないかぁ〜😱💦（笑） あずき、玄関に出しとけばいいかなっ❓❗妖怪あずきとぎが洗ってくれるからぁ〜😚🎵↗（笑） でも…❤もち米炊けるタイミングと合わないと大変だから自分でやるかの😚❤↗（笑）

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>> 455 ‥くっ 熊にっ 熊に襲われたっ 夢を見まして‥ クンクン匂い嗅ぎながら周りをウロウロする息や足音や、自分の左手に熊の肉球？が‥ぴと… まりちゃん おはよー(^∀^)ノ



……く…熊❗
どっから来た⁉その熊(笑)❗

…あ、いやいや、それは珍しい夢だね～😚台風のイメージが熊と重なり…とか⁉夢判断したらおもしろそうだにゃ～😚


あれから猫ちゃんと一緒にゆっくり眠れたかな⁉
化けネコバスの夢みてうなされてたりして(笑)


今日もお仕事頑張ってね(^∀^)ノ

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ミカちゃん
パッちゃん
まみちゃん
とおるさん（初声かけ😚）


みんな元気ですかー❗❗❗←はい、猪木風に


今日も元気にいきましょ～😃❗


私はこれから…


…息子の誕生日ケーキを焼きます❗←止めとけ❗の声がかすかに聞こえますが、息子が食べたいと…(T_T)

ケーキよりおはぎより甘いお母さんです…(T_T)

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ただいま～(^∀^)ノ

旦那実家から帰ってきますた～😚


今日は私と息子だけで行ってきたんだけど、ジジババ心でたくさんいただいてきましたよ。


おはぎ…
栗ご飯…
トウモロコシ…
里芋の煮物…
里芋の茎の酢の物…
ブドウといちぢく…

……(T_T)……





私の手相には、「食べ物に困らない俵線」ってのがたくさんあるんですが…


その線の威力でせうか…(T_T)




満スレも近付いてまいりましたが…
さて、ダイエットスレとしての要素があまりにもないまま第二段をたててもええんでせうか…(T_T)

• << 462 スレ立てか…😚❤ 難しいな…😚❤ だって…みえこしゃん…ダイエットしてないじゃ〜ん👍😚🎵（笑） はっ❓❗ダイエットに失敗した人のスレなんてのは…❓❗😚❤（笑） やっぱりありのままが１番っ👍😚🎵ﾋﾞｼｯ ネコバス好きでよく食べる人集まれ〜🙌😚🎵 じゃないっ❓❗ …集まるかの…ネコバスってのがなぁ〜😚❤（笑）

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>> 456 だいちゃん おはよ～(^∀^)ノ いやいや 屋根の上でねじり鉢巻きに地下足袋履いて、口に釘くわえながら修理してる姿想像したのに(笑)😁 っ… ｸｽｸｽｸｽ…🎵今日は一日アンコのウンコだにゃ…😚🎵（笑）

みえこしゃんがおはぎの話なんかするからぁ〜❗❗もち米と小豆買ってきちゃったぢゃないかぁ〜😱💦（笑）


あずき、玄関に出しとけばいいかなっ❓❗妖怪あずきとぎが洗ってくれるからぁ〜😚🎵↗（笑）


でも…❤もち米炊けるタイミングと合わないと大変だから自分でやるかの😚❤↗（笑）

• << 463 あんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこうんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこ おりゃ！嫌がらせだ(￣・・￣) あんこで頭の中バグった。

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>> 455 ‥くっ 熊にっ 熊に襲われたっ 夢を見まして‥ クンクン匂い嗅ぎながら周りをウロウロする息や足音や、自分の左手に熊の肉球？が‥ぴと… くっ、熊ぁ〜🐻❤じゃなかった❤まりしゃあ〜んっ😚❤寂しかったよ〜😭みえこしゃんに毎日毎日イジメられてぇ〜😭💦⬅うそつけ（笑）


まりしゃ〜ん🎵今日はちと悩んどりましゅ😚❤うちのお店は日曜祝日休みなんだけど…今日は金曜っ❗❗金曜と言えば金スマ❗❗じゃなかったっ❗❗稼ぎ時なんでやんすよ〜😭💦


でも休みたい…休みたいけど開ければ入る…そんな時っ❗❗アナタならどうするっ❓❗⬅お前の店だろ（笑）


いやいや…エアコンはさっきつけてきたっ❗❗いやっ、念のためにっ❗❗⬅やる気満々じゃねぇか（笑）



こっ、こんな日の…❤テンションの上げ方を教えてぷり〜ず😚❤⬅バカ（笑）


ああっ…❤やろうかやるまいか悩みながらオトウシなんか作っちゃうからやる気が固まるんだよにゃ😚❤（笑）


ナスバタ〜は好評オトウシ…😚❤今更捨てる訳にも…😚❤



めんどくさいけど頑張って行ってきまふ〜😭💦⬅自業自得（笑）🎵

• << 464 オススメのおとうしは… そう。あんこ。 ナスあんこは衝撃のお味で客のハートをわしづかみ❗ もう一つのオススメは… おはぎの酢の物。 甘さと酸味のバランスが最高❗ワインにもピッタリ❗❗
• << 473 だいさん、 お稼ぎやしたですか？😊 私も昔、昼は歯医者さんで働き 夜、和風スナックやってました 料理や酒や会話や居心地良さを提供して客に施しつつ、 実は自分が癒されたり救われたりしてた ‥って、今の仕事にも通じるのかも で、 私は よく一人ででも 呑みに行くことがあるんだけど、カウンターに座って、お店の主さんと会話しながらチビチビ呑むのが好き💕 だいさんのお店 行ってみたいです あ、全然ダイエット無関係レスになっちゃった 今日もお稼ぎやす💖

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>> 459 ただいま～(^∀^)ノ 旦那実家から帰ってきますた～😚 今日は私と息子だけで行ってきたんだけど、ジジババ心でたくさんいただいてきまし… スレ立てか…😚❤

難しいな…😚❤


だって…みえこしゃん…ダイエットしてないじゃ〜ん👍😚🎵（笑）


はっ❓❗ダイエットに失敗した人のスレなんてのは…❓❗😚❤（笑）


やっぱりありのままが１番っ👍😚🎵ﾋﾞｼｯ


ネコバス好きでよく食べる人集まれ〜🙌😚🎵



じゃないっ❓❗



…集まるかの…ネコバスってのがなぁ〜😚❤（笑）

• << 465 「ダイエットしようとして頑張ろうと思ったけど思っただけになってしまったから、反省してもう一度頑張ろうかな～とか思いながらそれもなかなか出来ずにいる人のスレ」 …ってのはどう(T_T)⁉

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>> 460 ｸｽｸｽｸｽ…🎵今日は一日アンコのウンコだにゃ…😚🎵（笑） みえこしゃんがおはぎの話なんかするからぁ〜❗❗もち米と小豆買ってきちゃった… あんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこうんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこあんこ




おりゃ！嫌がらせだ(￣・・￣)

あんこで頭の中バグった。

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>> 461 くっ、熊ぁ〜🐻❤じゃなかった❤まりしゃあ〜んっ😚❤寂しかったよ〜😭みえこしゃんに毎日毎日イジメられてぇ〜😭💦⬅うそつけ（笑） まり… オススメのおとうしは…










そう。あんこ。





ナスあんこは衝撃のお味で客のハートをわしづかみ❗






もう一つのオススメは…









おはぎの酢の物。





甘さと酸味のバランスが最高❗ワインにもピッタリ❗❗

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>> 462 スレ立てか…😚❤ 難しいな…😚❤ だって…みえこしゃん…ダイエットしてないじゃ〜ん👍😚🎵（笑） はっ❓❗ダイエット… 「ダイエットしようとして頑張ろうと思ったけど思っただけになってしまったから、反省してもう一度頑張ろうかな～とか思いながらそれもなかなか出来ずにいる人のスレ」


…ってのはどう(T_T)⁉

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>> 465 にゃにゃ…にゃんと❗
お兄の方がケーキをもらって帰ってきた(T_T)ショートケーキ5個❗




慌てて近所の友達にあげに行ってきたよ…

なぜこんなに甘味が集まるのだ⁉

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>> 466 みえこしゃんアリなんじゃ…😱💦（笑）


うちはりんごと梨がある時期冷蔵庫を埋めつくしますぜ😏🎵（笑）


でも果物だから虫か😚❤（笑）


バッタかな〜😚🎵↗↗↗（笑）

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>> 467 だいちゃんはケムンパスや～(^w^)


私はアリだったのか(」゜□゜)」




汗かいたらあんこの汗になりそうや～❗❗❗











今日は（も）恐ろしくて記録できましぇん”(ノ><)ノ❗❗❗

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>> 468 みなしゃん おはよーございます（だいちゃん風😃）

夕べ、さすがにいかん❗と思って夜の闇に紛れながらウォーキングしてきますた😚
ちと冷や～っとした空気が気持ちよく、夜空の星もとても綺麗～✨っつうわけで、とても気分良かったので、今夜も出来るだけ時間作ってウォーキングしようと思っております😃

あ、ちなみに昨日はたった30分約2キロ…始めから無理すると身体が慣れてないからね💦
ちょっとづつ距離延ばしていきやす😚💦

• << 474 みえこさん ウォーキング良いですねっ✨ 私はチャリ乗り始めたけど、昨夜の夜中の田舎道は怖かったです まだ暗くない夕方の気持ち良い時間にウォーキングできる余裕が欲しいですな タッパー持ってネコバス乗って、おはぎをいただきに行きたいわぁ 私も今年の彼岸はやめてたけど、やっぱりおはぎ作ろう💕 お母さんとお義母さんの存在うらやましいですよ😊 新スレタイ考える時期ですね～ みえこと愉快な仲間たち？ みえことだいのお笑いユルユルダイエット？ 待ち遠しいです✨

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なんか…今日あたりに落下する人工衛星って、うちの上辺りを飛んでくらしい(」゜□゜)」



当たるとは思わんけど、目で見えるかな⁉
ちょっと…いや、かなり興味深い(・_・;)

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9月24日
❤朝
味噌汁（玉ねぎ 里芋 ナス 麩）
ケーキ1/8切れ
無糖カフェオレ



今日は仕事でし
よっしゃああああ～！働くぞ～～～❗❗❗

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おはようございます

昨日は仕事終わって
近所の幼なじみの家で呑みながら喋ってました
タッパーにツマミ詰めて持って行き２０時から１時まで
幼なじみは私と保育園から高校まで一緒に通った仲で
仕事も同じ（職場は別）×１も同じです
途中から、同じく中学からの同級生の彼氏も来て三人で
お腹よじれるくらい笑って泣いてマジメな話もしつつ、また笑い‥

彼女作の、おからサラダとエビチリが絶品✨でした

よく呑んで、よく食べたけど彼女いわく「なんでそんなに小食なのに痩せてないんやろうね」
帰って体重は±０

自転車の筋肉痛が今日は軽度あり😱

今日は夜勤です
皆さま良い一日を

• << 475 まりちゃん おはよー(^∀^)ノ わぁ～✨いい時間が過ごせたねぇ☺ そんなに小さい頃からの友達で境遇も似てたら、気持ちも通じるし語り合えたら安らぐだろうね～❤ 良かったねぇ☺ 実は私にも…この変なおばさんにも高校からの親友ってのが二人いて(笑)、年に2～3回三人で会ってご飯食べるのがホント楽しみで❤ 来月、久しぶりに集まる予定になってるから、楽しみなんだよね～❗宅飲みはノンビリ出来ていいんだけど、三人離れてるからだいたい真ん中辺りで会って、店を変えながら積もる話をするんだ。そう言う時って、どんなに時間があっても足りないよね😁 私はたいてい夕方から集まっても夜中になってしまう。その日ばかりは旦那さんからも午前様が許されてます☺ ところで、そのおからサラダってのが超気になる❗ポテトサラダのおから版なのかな⁉良かったら教えて～❤おから大好き❗

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>> 461 くっ、熊ぁ〜🐻❤じゃなかった❤まりしゃあ〜んっ😚❤寂しかったよ〜😭みえこしゃんに毎日毎日イジメられてぇ〜😭💦⬅うそつけ（笑） まり…
だいさん、
お稼ぎやしたですか？😊

私も昔、昼は歯医者さんで働き
夜、和風スナックやってました

料理や酒や会話や居心地良さを提供して客に施しつつ、
実は自分が癒されたり救われたりしてた
‥って、今の仕事にも通じるのかも

で、
私は よく一人ででも
呑みに行くことがあるんだけど、カウンターに座って、お店の主さんと会話しながらチビチビ呑むのが好き💕
だいさんのお店
行ってみたいです

あ、全然ダイエット無関係レスになっちゃった

今日もお稼ぎやす💖

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>> 469 みなしゃん おはよーございます（だいちゃん風😃） 夕べ、さすがにいかん❗と思って夜の闇に紛れながらウォーキングしてきますた😚 ちと冷や～…
みえこさん
ウォーキング良いですねっ✨
私はチャリ乗り始めたけど、昨夜の夜中の田舎道は怖かったです
まだ暗くない夕方の気持ち良い時間にウォーキングできる余裕が欲しいですな

タッパー持ってネコバス乗って、おはぎをいただきに行きたいわぁ
私も今年の彼岸はやめてたけど、やっぱりおはぎ作ろう💕

お母さんとお義母さんの存在うらやましいですよ😊

新スレタイ考える時期ですね～
みえこと愉快な仲間たち？ みえことだいのお笑いユルユルダイエット？

待ち遠しいです✨

• << 476 まりちゃん…おはぎ…まだあるよ……(笑)おすそ分けに行けるもんなら、全部持って行きたいぃ～～～❗❗❗ いや、ホントに両方の親がまだとりあえず元気で、畑もしててくれるから、マジにありがたいです❗ ただ、みんな70代80代なので、アチコチ痛いらしいしね。それでも頑張って野菜くれたり煮物作ってくれたら…やっぱりありがたくいただくしかないでせう(T_T) で、今夜から強力な協力者である上の息子（超あんこ好き）が彼女と泊まりで遊びに行ってしまったので、私一人で残りのおはぎ消費は無理な為、冷凍いたしました。 ぼちぼち、食べるしかないですな(^_^;) 新スレは…ホント、そろそろ立てなきゃね。 まさかの第二弾…行っちゃっていいっすか⁉
• << 484 まりしゃん😚❤ みえことだいの脳みそユルユルダイエット😍🎵 なんてのはどうかの😚🎵↗ 社長はみえこしゃんね😚❤ かっ、会長は…まりしゃんで😚❤↗（笑） 私は平社員😚❤↗うだつの上がらないお茶くみとパシリね😚❤↗ で…😚❤ここ会社だよね❓❗（笑）

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>> 472 おはようございます 昨日は仕事終わって 近所の幼なじみの家で呑みながら喋ってました タッパーにツマミ詰めて持って行き２０時から１時まで … まりちゃん おはよー(^∀^)ノ


わぁ～✨いい時間が過ごせたねぇ☺
そんなに小さい頃からの友達で境遇も似てたら、気持ちも通じるし語り合えたら安らぐだろうね～❤
良かったねぇ☺

実は私にも…この変なおばさんにも高校からの親友ってのが二人いて(笑)、年に2～3回三人で会ってご飯食べるのがホント楽しみで❤
来月、久しぶりに集まる予定になってるから、楽しみなんだよね～❗宅飲みはノンビリ出来ていいんだけど、三人離れてるからだいたい真ん中辺りで会って、店を変えながら積もる話をするんだ。そう言う時って、どんなに時間があっても足りないよね😁

私はたいてい夕方から集まっても夜中になってしまう。その日ばかりは旦那さんからも午前様が許されてます☺

ところで、そのおからサラダってのが超気になる❗ポテトサラダのおから版なのかな⁉良かったら教えて～❤おから大好き❗

• << 477 はいは～い🙋 私もぜひ作ろう！と思い聞いてきました 【材料】 ・おから ・無糖ヨーグルト ・マヨネーズ ・塩こしょう ・玉ねぎ ・人参 ・ピーマン ・きゅうり ・ハム ・大豆の水煮缶 【作り方】 具材は普通のサラダのように切ったり塩もみしたりサッと茹でたり‥の間に おからをチンする チンしたおからと具材とヨーグルトたっぷり、マヨネーズ少々をボールで混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える 私は明日作って爺へ届ける予定です

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>> 474 みえこさん ウォーキング良いですねっ✨ 私はチャリ乗り始めたけど、昨夜の夜中の田舎道は怖かったです まだ暗くない夕方の気持ち良い時間にウォ… まりちゃん…おはぎ…まだあるよ……(笑)おすそ分けに行けるもんなら、全部持って行きたいぃ～～～❗❗❗


いや、ホントに両方の親がまだとりあえず元気で、畑もしててくれるから、マジにありがたいです❗
ただ、みんな70代80代なので、アチコチ痛いらしいしね。それでも頑張って野菜くれたり煮物作ってくれたら…やっぱりありがたくいただくしかないでせう(T_T)

で、今夜から強力な協力者である上の息子（超あんこ好き）が彼女と泊まりで遊びに行ってしまったので、私一人で残りのおはぎ消費は無理な為、冷凍いたしました。

ぼちぼち、食べるしかないですな(^_^;)


新スレは…ホント、そろそろ立てなきゃね。
まさかの第二弾…行っちゃっていいっすか⁉

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>> 475 まりちゃん おはよー(^∀^)ノ わぁ～✨いい時間が過ごせたねぇ☺ そんなに小さい頃からの友達で境遇も似てたら、気持ちも通じるし語り… はいは～い🙋
私もぜひ作ろう！と思い聞いてきました

【材料】
・おから
・無糖ヨーグルト
・マヨネーズ
・塩こしょう
・玉ねぎ
・人参
・ピーマン
・きゅうり
・ハム
・大豆の水煮缶

【作り方】
具材は普通のサラダのように切ったり塩もみしたりサッと茹でたり‥の間に
おからをチンする

チンしたおからと具材とヨーグルトたっぷり、マヨネーズ少々をボールで混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える


私は明日作って爺へ届ける予定です

• << 481 まりちゃん✨✨✨ おからサラダ作ったよ❗ これ、めっちゃ美味しい✨✨✨ ちなみに、私は野菜はみんな千切りして塩もみしただけ❤おから以外は生だよ～✨でもホント美味しい❗❗ ヨーグルトたっぷりなのもしっとりして美味し～い✨✨✨ これ、絶対に定番になるっ❤❤❤

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>> 477 うわぁ～✨へるすぃ～で美味しそ～✨✨
ヨーグルトたっぷりにマヨネーズ少しってのがイイね😁❤


私もおから買ってきて作ってみよう👍❤
教えてくれてありがとう❤




あ、昼はキムチチャーハンと餃子食べちゃった…💧

甘い物から解き放たれたらうまかった💦💦💦

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生協で0カロリーサイダーってのを買いました。

でも、実は私は炭酸が苦手…喉にカーッと来るのよ、カーッと(;`皿´)

でもそこに…ぎうにう（牛乳）を入れると飲めるようになるのだ。

ただでさえ、私はぎうにうが好き。
でもカロリーも結構バカにならん。

なので今も、ぎうにうをコップに少量入れて、そこにサイダーをドバッと❗
で、飲んだら…美味いんだな、これが。多分カロリーも3～40キロカロリーだらう。

でも、これってかなり邪道な飲み方だよね。サイダーにとっても牛乳にとっても😚


味覚音痴ではないですよ、多分😚

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こんにちは😺

だいさん、みえこさん、まりちゃん💕
ダイエット頑張ってますねん😺
ご無沙汰です💕



私も 仕事休み日は🐶連れて朝晩30分のウォーキングしとりますょ～。
そぅ☝無理して頑張っても続かないと意味がないので少しずつ時間伸ばします😺なるべく階段を使ったり…と。
最近 膝が痛いのが治りました💦
一年間で20キロも太ったんですもん😨
過食でしたぁ…

久しぶりに会った人にも太って誰か分からなかったと言われ…凹みます…

まりちゃん、おからのサラダ作ってみますぅ💪


ダイエット頑張るぞい💪


皆さんユルユルで頑張ろう💪

• << 482 あ❤まみちゃんこんばんは(^∀^)ノ 今まみちゃん来たこと気付かずにレスしちゃった😚 いや～今おからサラダしたら美味しいわ～❤ヤバい味見止まらないから、このまま夕飯に突入しよ～(笑) ちなみに今夜は、朝から仕込んだおでんくんです(笑)😁 昼間は暑いけど、夜は寒くなるだろうと…大正解✌この秋初のおでんだよ。昨日お義母さんに里芋もらったし❤でも大根買ったら高めだったけど😚 私、おでん大好きなんだけど子どもにはいまいち。でも今夜上は帰ってこないし、下は塾で夕飯のおにぎりを食べるので、帰ってきて少しおでんつまむんじゃないかな。 とは言え今日のヒットはおからサラダやわ～😊❤ あ、まみちゃんも犬の散歩してるんだ😊私も朝晩は毎日犬の散歩してるけど、基本的にうちの犬は臆病なので遠出が嫌いで⤵だから犬は連れずにウォーキング行くよ。 田んぼ道だから人の気配はないけど、ウォークマンして歩いてれば怖くないよ🎵 ちなみに私のお供はマイケルジャクソンだよ😚フォー🎵(笑)

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>> 477 はいは～い🙋 私もぜひ作ろう！と思い聞いてきました 【材料】 ・おから ・無糖ヨーグルト ・マヨネーズ ・塩こしょう ・玉ねぎ ・人参 ・… まりちゃん✨✨✨

おからサラダ作ったよ❗
これ、めっちゃ美味しい✨✨✨


ちなみに、私は野菜はみんな千切りして塩もみしただけ❤おから以外は生だよ～✨でもホント美味しい❗❗

ヨーグルトたっぷりなのもしっとりして美味し～い✨✨✨

これ、絶対に定番になるっ❤❤❤

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>> 480 こんにちは😺 だいさん、みえこさん、まりちゃん💕 ダイエット頑張ってますねん😺 ご無沙汰です💕 私も 仕事休み日は🐶連れて朝晩30… あ❤まみちゃんこんばんは(^∀^)ノ
今まみちゃん来たこと気付かずにレスしちゃった😚

いや～今おからサラダしたら美味しいわ～❤ヤバい味見止まらないから、このまま夕飯に突入しよ～(笑)

ちなみに今夜は、朝から仕込んだおでんくんです(笑)😁

昼間は暑いけど、夜は寒くなるだろうと…大正解✌この秋初のおでんだよ。昨日お義母さんに里芋もらったし❤でも大根買ったら高めだったけど😚

私、おでん大好きなんだけど子どもにはいまいち。でも今夜上は帰ってこないし、下は塾で夕飯のおにぎりを食べるので、帰ってきて少しおでんつまむんじゃないかな。
とは言え今日のヒットはおからサラダやわ～😊❤


あ、まみちゃんも犬の散歩してるんだ😊私も朝晩は毎日犬の散歩してるけど、基本的にうちの犬は臆病なので遠出が嫌いで⤵だから犬は連れずにウォーキング行くよ。

田んぼ道だから人の気配はないけど、ウォークマンして歩いてれば怖くないよ🎵
ちなみに私のお供はマイケルジャクソンだよ😚フォー🎵(笑)

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>> 482 ただいま～😚💦
またちゃんとウォーキングしてきたよ😊

今日は夕べより少し距離延ばした😊あ～ちかれた⤵今夜は星が見えなかったなぁ～
9時過ぎちゃったけど、まぁいいかと思って歩いてたら、今夜は暗かったし急に目の前に女の人二人が歩いてすれ違って、ちとびびった💦全然気が付かなくて💦
ウォークマンしてると話し声も聞こえないもんな。危ないからちょっと反省⤵


しかし、今夜のお供はスティービーワンダーだったけど、最後まで曲のテンポで歩こうとすると、だらけなくていいみたい😊🎵
うちは、登り坂の上だから、最後まで曲に合わせてたらスゴイ疲れたよ💦いや～でも気分はいい(笑)😁
また頑張ろ～👍

• << 486 ｸｽｸｽｸｽ…😚❤ 三日坊主にならなきゃいいけど………😚❤ ｸｽｸｽｸｽ……😚❤⬅嫌な奴（笑）

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>> 474 みえこさん ウォーキング良いですねっ✨ 私はチャリ乗り始めたけど、昨夜の夜中の田舎道は怖かったです まだ暗くない夕方の気持ち良い時間にウォ… まりしゃん😚❤

みえことだいの脳みそユルユルダイエット😍🎵


なんてのはどうかの😚🎵↗


社長はみえこしゃんね😚❤


かっ、会長は…まりしゃんで😚❤↗（笑）



私は平社員😚❤↗うだつの上がらないお茶くみとパシリね😚❤↗




で…😚❤ここ会社だよね❓❗（笑）

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あ〜😚❤まみしゃんだ〜🙌😚❤↗

みなしゃまおこんばんみ〜😚❤


今私悩んどりまふ😚❤今日地元の仲間から連絡があって、来月帰ってこいと…😚❤なぜなら…😚❤


中１の時に学校で埋めた、たいむかぷせるとやらを掘り起こすんですと😚❤↗


内容…ろくなこと書いてない…❤（笑）多分遠い記憶では…😚❤



将来猿まわしになりたい❗❗


か🎵



絶対捕まらない空き巣になりたい❤



って書いたハズなんだよにゃ😚❤⬅バカ（笑）



そりをだよ❗❗八万円の飛行機代をかけてわざわざ見に行くかどうかを悩んでいるのだよ…😚❤（笑）


行かなきゃ勝手に中見られて笑い者だけどさ〜😚🎵そんなの慣れてるさ〜🙌😚🎵うひょひょ🎵



どうしようかな〜😚🎵担任からかいに行きたいしな〜😚🎵⬅当時油性マジック持って担任を追い掛け回した奴（笑）ちなみに担任もノリノリだった（笑）



困ったのぅ😚❤家賃もまだなのに😚❤（笑）



よし…❗❗やるかっ❗❗空き巣😚❤⬅当時の夢叶ったりじゃね〜か（笑）

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>> 483 ただいま～😚💦 またちゃんとウォーキングしてきたよ😊 今日は夕べより少し距離延ばした😊あ～ちかれた⤵今夜は星が見えなかったなぁ～ 9… ｸｽｸｽｸｽ…😚❤


三日坊主にならなきゃいいけど………😚❤




ｸｽｸｽｸｽ……😚❤⬅嫌な奴（笑）

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>> 486 っくしょ～(;`皿´)
見てろよ～😚
四日坊主にしてやる❗←レベル低っ❗



いやぁ～年のせいかの…今日になって足がダルいってばよ(-.-;)
いやいや、ここで止めたらだいちゃんを喜ばせることになるからな(｀ε´)頑張ろ～❗

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みんな おはよー(^∀^)ノ



…ってか寒っ(・_・;)💦


ただいま鼻水大サービス中だよ。鼻の下ヒリヒリじゃ(-o-;)
みんなは大丈夫⁉
風邪に気をつけよう～🎵ズルッ←鼻水すする音(笑)




あ、記録記録🎵
9月25日
❤朝
おからサラダ🎵
お粥 ちょびっと
目玉焼き
無糖カフェオレ





おからサラダのおからとヨーグルト効果に期待❤きっと近日中にバナナを産むことが出来るでせう😚❤

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❤昼
あんこのおはぎ3個❗


どや❗君らにおはぎ3個食べる勇気があるか⁉

私にはある(笑)❗❗❗



今夜は雲が多いようだから星は期待できんけど、また距離延ばして歩いてこよう❗
しかし、まだウォーキング用の靴が買えてないので、靴底が厚くて軽い靴がほしい。歩いてて、膝の負担がないように😚←気をつかうポイントに年を感じる😚💦

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あー 私も‥
おはぎなら３個はイケるね✌

夜勤から帰って
おからサラダ作って
（うちのも美味✨です）
職場へまた戻りサラダ差し入れて
帰ってきて午後から寝始めたのに‥
もう目が覚めた

記録が出来てませんね

‥あーでも‥
もちょっと寝よ‥

また後で✋

あれ？これは何レス目になるんやろ？
みえこさん、
🈵になったら速攻つぎ立ててね💖

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>> 490 まりちゃん (^∀^)ノ

あれ⁉今夜あたり彼氏に会えるんじゃなかったっけ⁉
記憶ズレてたらゴメンね～😚
楽しみだね～❤
おからサラダ喜んでくれるといいね✨いや、絶対喜んでくれるよ🎵


あ～今さぁ～
近所のスーパーで、10年ぶりくらいに前アパート住んでた頃に仲良くしてた子に会ったんだ😊🎵

アッチから「みえこさん？」って声かけてくれた😃…良かった、わかってくれて(笑)

10年も経つとお互いの状況も変わってて、特に子どものイメージが一気に大人になっちゃってびっくりした😚当たり前なんだけどね💦

久しぶりの再会が嬉しかったよん☺✨

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>> 491 さっき爺んとこ着きました

けど‥

ま、すぐ帰るんですけど

ただ‥

…………いやいや
こーゆーのって
向こうのスレに書くことだよなぁ


部屋にね

ぜーったい私のじゃない長い髪…
３本も発見‼


いやいやいやいや
こんなことは初めてじゃないんだ
うんうんうんうん
えーと
あの時はぁ

暫し考えた爺の答は

「あ～っ👏
さっき行ったスーパーで、レジのお姉ちゃんの髪が長かったな💡そうやそうや、あの髪が買い物袋に付いてたんやろ
それしか考えられん💨」
だったなぁ



くぅっっ👊
あんのジジイ
どうしてくれよう💢

• << 495 そりは…鼻毛じゃ…😏❤ あ❗❗でも私もショートなのに厨房に長い髪の毛いっぱいあるときあるよ❗❗お客さんの毛靴についちゃうんだろうね😚❤ もしまりしゃんを差し置いて浮気なんかしたもんならギタギタのビタビタのグツグツにやっつけちゃる❗❗✊😚❤（笑） そんな話はあっちもこっちもないじょ😚❤どんじょ❤遠慮なく〜😚❤↗↗↗

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>> 492 なんと(・_・;)


…誰のかな…かなり気になるね…

で…でも❗
もしかしたらオバＱが遊びに来てて、毛が抜けたのかもしれん💦
あ、いや…ふざけてるわけぢゃ💦

ホントのところはまだ聞くまでわからないよね❗

ゴメン、全然頼りなくて💦とにかく…冷静にね(^_^;)

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新スレたてますた😚


…食いしん坊バンザイ🙌

…文句ある(笑)？


またまたよろしくね～😚💦

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>> 492 さっき爺んとこ着きました けど‥ ま、すぐ帰るんですけど ただ‥ …………いやいや こーゆーのって 向こうのスレに書くことだよなぁ … そりは…鼻毛じゃ…😏❤

あ❗❗でも私もショートなのに厨房に長い髪の毛いっぱいあるときあるよ❗❗お客さんの毛靴についちゃうんだろうね😚❤


もしまりしゃんを差し置いて浮気なんかしたもんならギタギタのビタビタのグツグツにやっつけちゃる❗❗✊😚❤（笑）


そんな話はあっちもこっちもないじょ😚❤どんじょ❤遠慮なく〜😚❤↗↗↗

• << 497 ギタギタのビタビタのグツグツ⁉ んじゃ私はバシバシのドカドカのギッチョギチョにしてやる～✊ だいちゃんには負けへんどー💪 …あれ⁉ まりちゃん応援団は強いっちゅー話やろ💪⁉ なんか違う⁉ とにかくまりちゃん泣かすようなことがあったら、タダじゃ済ませんどー💪❗

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>> 495
30cmの鼻毛‼(笑)

…ま

もう私、出ちゃったから仕方ないっす
📲や📧じゃ嘘見破れないもん💨

変な話題でごめんなさいね～

あっ、😱
残り少ないココのレスを又しても使っちゃった💦💦💦

ごめんなさい！
ダイエット👊✨
やってやろ～じゃん💨
って気分です
あたりめ食べてますが

• << 498 ええの、ええの✋ 新スレ立てたし😚 …ってか、良かったんかい⁉こんなふざけたスレ、また立てちまったよ😚 ミカちゃん… パッちゃん… さすがに呆れてしもたかな…(笑)😚 良かったら新スレ来てね～ 食いしん坊バンザイ🙌だよ～😚←スレタイがもうアウト(笑) まみちゃんも追っかけてきてね～😚 とおるさんも見ててくれたら声かけてってくださ～い😚 あ、まさかのロムの方もね😚🎵 居ないか(笑) さ、そろそろ引っ越し完了しなきゃ😚

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>> 495 そりは…鼻毛じゃ…😏❤ あ❗❗でも私もショートなのに厨房に長い髪の毛いっぱいあるときあるよ❗❗お客さんの毛靴についちゃうんだろうね😚❤… ギタギタのビタビタのグツグツ⁉

んじゃ私はバシバシのドカドカのギッチョギチョにしてやる～✊

だいちゃんには負けへんどー💪




…あれ⁉
まりちゃん応援団は強いっちゅー話やろ💪⁉


なんか違う⁉


とにかくまりちゃん泣かすようなことがあったら、タダじゃ済ませんどー💪❗

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>> 496 30cmの鼻毛‼(笑) …ま もう私、出ちゃったから仕方ないっす 📲や📧じゃ嘘見破れないもん💨 変な話題でごめんなさいね～ あっ、… ええの、ええの✋
新スレ立てたし😚


…ってか、良かったんかい⁉こんなふざけたスレ、また立てちまったよ😚




ミカちゃん…
パッちゃん…


さすがに呆れてしもたかな…(笑)😚


良かったら新スレ来てね～

食いしん坊バンザイ🙌だよ～😚←スレタイがもうアウト(笑)



まみちゃんも追っかけてきてね～😚


とおるさんも見ててくれたら声かけてってくださ～い😚




あ、まさかのロムの方もね😚🎵
居ないか(笑)



さ、そろそろ引っ越し完了しなきゃ😚

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そろそろ満レスだにゃ…😚❤




……😚❤










ぶっ💨ぶうぅぅ〜っ💨ブッ💨ﾌﾟｯ💨ﾌﾟｽ〜〜ｳｯ💨











…ふううっ😚❤スッキリした🙌😚✨




さてさて引越しするか😚❤（笑）

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>> 499 えっと…荷物はと。

冷蔵庫の中は空にして～


戸棚の中のお菓子も持ったし～


えっと、こっちの部屋には忘れ物はなかったかなっと…





…ｶﾁｬｯ






…ぐわっ臭い(;`皿´)❗❗❗
なんだこの臭いは❗❗❗

あぁ…この脳天を突きぬける強力な臭い……



……気が…遠くな…る……




…みんな……涅槃で待つ………


…いや、新スレで…待つ………





……ﾊﾞﾀｯ👼👼👼👼👼






ｰEND(笑)ｰ

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