便意を感じない…治したいです
三食きちんと食べています
乳酸菌も取っています
毎日7,000歩近く歩いています
水分も多くとっています。
起きたてに水を飲んでいます
食物繊維は取ると余計お腹が出ます
それなのに、便意を感じません。
下腹部が妊婦さんのように出ていて、オナラは出るのに便意がまったくなし。
コーラックを飲まない限り便意はなし。(飲むとしたら週に1回1錠のみ)それも、朝ご飯食べ終わったら椅子に座り、お腹を手で圧迫してないと便意が起こらず。
薬を飲まなければ、ずーーーっと便は出ないと思います。1ヶ月以上出なかったことも。
どうしたら便意が起こり、便秘にならずにすむのでしょうか?(;_;)
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