本気でダイエット一緒に!!
本気で好きな人が出来て好きな人の為に自分の為にも本気で痩せたいし綺麗になって生まれ変わりたいです!
私と同じ様に今現在、太ってて何かを目標にダイエット中の女性色々と情報交換しませんか?
私は今現在
身長158
体重76キロ
目標体重は40キロ台を切る事です!
私と一緒に頑張ってくれる方、良かったらお願いします\(^o^)/♪
私もダイエット中です!
好きな人の為に奮闘しているまみと言います!
2週間で158cm62キロ→59キロ
です!
今は停滞期でなかなかですヽ(;▽;)ノ
- << 15 回答有り難う御座いました(^-^) おっ!♪更にお仲間ですね♪ 私も今人生で始めて人を好きになり、その人の為と新しく生まれ変わる自分の為に本気でダイエット頑張ってます!! 一応今年の8月ぐらいに好きな人と会う約束をしてまして会ったら思い切って告白する予定です!! 8月までには何とか60キロを切れる様に目標に頑張ります(^-^) ちなみに毎日trfダンスエクササイズを毎日やってます!(;^_^A ダイエット始めて約二週間目でダイエット初日は77、5キロで先程体重計ったら75、5でした! 私も貴女を応援します♪ 一緒に頑張りましょう!\(^o^)/
>> 11
私もダイエット中です!
好きな人の為に奮闘しているまみと言います!
2週間で158cm62キロ→59キロ
です!
今は停滞期でなかな…
回答有り難う御座いました(^-^)
おっ!♪更にお仲間ですね♪
私も今人生で始めて人を好きになり、その人の為と新しく生まれ変わる自分の為に本気でダイエット頑張ってます!!
一応今年の8月ぐらいに好きな人と会う約束をしてまして会ったら思い切って告白する予定です!!
8月までには何とか60キロを切れる様に目標に頑張ります(^-^)
ちなみに毎日trfダンスエクササイズを毎日やってます!(;^_^A
ダイエット始めて約二週間目でダイエット初日は77、5キロで先程体重計ったら75、5でした!
私も貴女を応援します♪
一緒に頑張りましょう!\(^o^)/
燃焼してくれるといいんですけどね
基礎代謝が低いので、半身浴とか
すると上がるのかな
でも、病院の先生が半身浴しても
また水分補給するから
ダイエットには向かないって
テレビで言ってたけど
どうなんでしょうね
主さんは朝食、何食べました?
- << 34 返事遅くなりすいませんm(__)m そうなんですね!以外でした(;^_^A ちなみに私は朝食は、もやしと納豆のみです♪ 主に、もやしや、納豆、もずく、こんにゃく、寒天とか鶏肉とかをヘルシーアレンジして毎日食べてます♪食べたら必ず運動してます♪ 毎日trfエクササイズと家で降踏みダイエット50回とスクワット30回、朝だけですが30分のウォーキングしてます(#^_^#) 後はドカ食いや、どうしても、お腹空いて耐え切らなくなった時は食欲を失せる画像見たり耐えてます(;^_^A
こんにちは
ブラブラするだけでも
結構、運動になるよね
電器店、ドンキどちらも
行きたくなっちゃった笑
スリッパ、効き目があるといいね
昼食 DHCのプロブティンダイエット、
大根おろし
いい風が、入ってくる
昼寝しようかな
>> 26
燃焼してくれるといいんですけどね
基礎代謝が低いので、半身浴とか
すると上がるのかな
でも、病院の先生が半身浴しても
また水分補…
返事遅くなりすいませんm(__)m
そうなんですね!以外でした(;^_^A
ちなみに私は朝食は、もやしと納豆のみです♪
主に、もやしや、納豆、もずく、こんにゃく、寒天とか鶏肉とかをヘルシーアレンジして毎日食べてます♪食べたら必ず運動してます♪
毎日trfエクササイズと家で降踏みダイエット50回とスクワット30回、朝だけですが30分のウォーキングしてます(#^_^#)
後はドカ食いや、どうしても、お腹空いて耐え切らなくなった時は食欲を失せる画像見たり耐えてます(;^_^A
>> 29
こんにちは~ヾ(≧∇≦)昼前に旦那と家電店の中をブラブラドン・キホーテをブラブラとしてきました!!そこでダイエットスリッパgetなう(^_^…
こんばんは(^-^)
並びに返事遅くなりすいませんm(_ _)m
そうなんですね♪
ダイエットスリッパ?初耳です♪
良かったら参考の為に教えて頂きたいです♪
φ(._.)メモメモ
- << 42 ダイエットスリッパね足の半分位の大きさで、常にかかとが浮いてる状態になってるヤツ(^^)/言葉での説明難しいですm(__)m簡単に言うとヒール履いてる感じ!!ウォーキング夕食後に30分行ってきたんだけど、そのせいか、スリッパのせいか分からないけど、太ももが少々筋肉痛みたいな感じです(^_^)V
主さんも頑張っていますね
私は朝食抜きです
trfダンスいいですね
私はワンダーコアで少し時間が
あったら腹筋鍛えています
コンニャクは日持ちするので
冷蔵庫にわりとあります
30分ウォーキングはすごいですね
私も見習いたいです
- << 50 回答有り難う御座いました(^-^) 朝食抜きですか!(≧◇≦) ん~何か心配しちゃいます!(つд`) trfダンスエクササイズ、かなり良い汗かきます!(^0^;) それの影響も有るのかtrfダンスエクササイズ初めてまだ、数日間ですがダイエット始めの初日は約77、5キロ、只今の体重74キロ、5でした(^0^;) この調子で8月までには65キロには辿り着いて居るように本気で頑張ってます(^-^) ウォーキングは最低でも30分はする様にしてます 慣れて来たら、もう少し伸ばしてウォーキングから小走り、更に慣れてきたら走りに変えたいと予定してます(^-^) 今年の年末までには50キロ前後に絶対なってみせます!\(^o^)/
はじめまして‼︎
よかったら
一緒に頑張りませんか⁇
来月初旬に
大好きな人に
会いに行きます♡
身長は149
体重74〜75あたりを
行ったり来たり…
巨漢です(つД`)ノ
とりあえず来月までに
少しは痩せたい(。-_-。)
よろしくお願いします♡
- << 51 初めまして(^-^) こちらこそ宜しくお願いします(#^_^#)♪ 貴女も私と同じ様な感じですね♪ 更に頑張れますし一緒に励み合い頑張りましょう♪ きっと必ず変われます!変わりたいんじゃなくて変わるんです!(#^_^#)♪ 綺麗に痩せて可愛く変身して彼から独占されちゃいましょう♪♡ 確かにダイエットは正直マジで辛いし投げやりにもなります!(つд`) でも今ここで諦めたら結局、言い方悪いですが結局、甘ったれた醜い体のままで一生その姿で終わります!(つд`) 絶対絶対絶対嫌だし本当にダイエット頑張って変われたら何もかも人生が変わり楽しくなると思いますし今以上に彼から優しくされて愛されると思います(#^_^#)♪ 決して外見が全てじゃないんだけど、やっぱり、女に生まれたからには無駄にはしちゃいけないし綺麗で可愛く愛されたいですからね(´▽`)ノ 是非一緒に頑張り夢を現実に変えましょう♪
大好きな人に会いに行くのですね
みんなで一緒に頑張りましょうね
いちごさん、サンダル効果
あったみたいで良かったですね
ハンネの件私は ひかり で
お願いします
- << 52 回答有り難う御座いました(^-^) ひかりさんですね♪ イチゴさん参考になりました♪ はい♪ 人生で初めて人を本気で好きになり彼の為に、今までの醜い自分を捨て生まれ変わる為に本気でダイエット頑張ってます! やると決めたからには、絶対、挫折したくないし本気で変わりたいです(#^_^#) 必ず痩せて綺麗になって今まで見下されてきた羞恥や周りを驚かせたいし今までデブで出来なかった事の夢を現実化にしたいです♪ まずダイエット達成したら普通の洋服屋さんやブティックなど堂々と一目を気にせず入り試着したり山程したい事が沢山有ります♪(#^_^#) 今地獄の様に辛いダイエットを乗り越えれば必ず結果が出ますからね♪ 自分の夢を叶える為に 目標の為に理想のプロフィール 痩せてしたい事とかノートに書いてます♪ 絶対やせるぞぉ~!!
>> 44
主さんも頑張っていますね
私は朝食抜きです
trfダンスいいですね
私はワンダーコアで少し時間が
あったら腹筋鍛えています
コンニ…
回答有り難う御座いました(^-^)
朝食抜きですか!(≧◇≦)
ん~何か心配しちゃいます!(つд`)
trfダンスエクササイズ、かなり良い汗かきます!(^0^;)
それの影響も有るのかtrfダンスエクササイズ初めてまだ、数日間ですがダイエット始めの初日は約77、5キロ、只今の体重74キロ、5でした(^0^;)
この調子で8月までには65キロには辿り着いて居るように本気で頑張ってます(^-^)
ウォーキングは最低でも30分はする様にしてます
慣れて来たら、もう少し伸ばしてウォーキングから小走り、更に慣れてきたら走りに変えたいと予定してます(^-^)
今年の年末までには50キロ前後に絶対なってみせます!\(^o^)/
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