深呼吸

No.51に突入、自分で自分におめでとう㊗️🎉

このケーキ🎂はサプライズでのもらい物のもらい物でして…
巷で有名なケーキ屋さんのです
わざわざ遠方から買いに来るほどの人気店

流石の美味しさ！
ケーキの美味しさって生クリームで決まるんよねー
ふふふ、美味しかった…さんくす💕

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>> 51 追伸…これを勝手にわいの誕生日ケーキということにしょーっと😀これでよし！

ＨＣＳさま、ありがとうございます
また次回も期待しております

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>> 40 朝ドラの祥子おばあちゃんが言っとった 「性格を変えようとしなくていい、そのままでええんやよ」 その言葉がとても心に響いた ありのま… 今日は筆が進むよ〜🖌
なんかさ気持ちが少し吹っ切れてきた
他人の事ばかりに目を向けたり期待する事をやめたいと思えるの
他人って自分が思うほどわいの事をみていないし気にしていないもの
それにいちいち反応していたらわいの心が乱れるだけ、非常にもったいない
他人は何も気にしていないんだから…
心から今はそう思える
継続してこの気持ちを持ち続けたい‼︎

今日はこれでおしまい
おやすみなさい⭐

• << 56 続き いくら相手を気にしても他人はコロコロ変わるもの 毎時、毎日、毎月、毎年… だから他人の意見に振り回されていけないと確信 だから気にせずほどほどに付き合っていきたい 最悪しんどくなったら付き合いをやめればいい 自分が辛くなる相手とは離れるしかないもん

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今日は自分の感情をコントロール出来た
ゆっくりゆっくり進みます

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今日は「ふろふき大根」をコトコト…美味しくなあれ✨
米を入れての下処理からちゃんとやった
下処理の時間も合わせると１時間は煮込んでるかな
これに「みそ」をのせて食べます

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>> 53 今日は筆が進むよ〜🖌 なんかさ気持ちが少し吹っ切れてきた 他人の事ばかりに目を向けたり期待する事をやめたいと思えるの 他人って自分が思… 続き

いくら相手を気にしても他人はコロコロ変わるもの
毎時、毎日、毎月、毎年…
だから他人の意見に振り回されていけないと確信
だから気にせずほどほどに付き合っていきたい

最悪しんどくなったら付き合いをやめればいい
自分が辛くなる相手とは離れるしかないもん

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天気と一緒で雨☔️

もう色々シンドイ
逃げてもいい

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今日は学びがあった
わいはまだまだ未熟やな
でもね、伸びしろはあると思うんでボチボチ進みますわ
引っ込んだり飛び出たり忙しいんよ、わいの感情ってね😵‍💫

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胃が痛いというか重い💧
ガスター飲もう

自分の気持ちを相手に伝える事は大切やけど、わいの伝え方が悪いせいなのか相手を怒らせてしまう
その度にドキドキ冷や汗💦
もうわかってもらえなくていいです、相手の気持ちもわからなくていい、そんなに怒らないで…
ごめんなさい、わいはもう何も言いません
争いごとはもうごめんだよ

でもこれでは今後なりたい理想の自分に程遠い

「私は貝になりたい」という戦争の実話を思い出した🥲泣ける

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>> 59 ガスターとベルソムラを飲んで寝ます

明日は今日よりもよい１日になりますように…
願って眠ります

きっといい日になる
負けない！

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>> 60 怖いよー怖いよー怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー
怖いよー怖いよー、大丈夫🙆‍♀️眠れる！

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>> 61 わいは何も恐れる事はないんだよ‼︎

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今朝は不思議な夢をみた

10年前の様にガリガリに痩せたわいの姿
お風呂上がりに鏡に映った自分の姿に驚いた所で目が覚めた
夢でよかった

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さてトマト🍅ジュースを飲んで元気注入しょ！

頭の中はまだモヤッとしとる
「自分を変えなくていい」
祥子おばあちゃんの言葉が浮かんだ
本当に変わらなくていいのかな？

悩むのに疲れました
今日は何も考えない日にしよう

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少し自分のためだけの時間を過ごす🙋‍♀️

平常心を取り戻す為の大切な時間
自分を成長させるための時間
のんびりするための時間

この機会に自分がどうしたいのか…自然と答えが出てくると思う

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>> 11 まつ育の成果✨ ここ２週間ほどで下まつ毛が伸びとる〜 嬉しい〜 朝晩まつ毛用の美容液を塗り塗り… 元々まつ毛は多くて長かったのにいつ… まつ育その後✨
確実に伸びとるで〜
上まつ毛は巻かなくても少し上向きにクルンとなっとる
定規で測ったら１センチあった🤭
肝心の下まつ毛は５ミリになった
でも少しまだらなんでもうひと頑張りって所
ふふ…たかがまつ毛やけどうれしいもんです😃

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雪❄️混じりの雨☔️
今日は寒い

オレンジ🍊ティー
爽やかな香り、美味しい

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>> 67 続き…笑

待ち中…早くこないかなぁ

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>> 68 来た〜🥰🥰🥰
甘い物が無性に食べたいの

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>> 69 デザートについとったミント🪴を浮かべた…
こんなまったりとした時間、ええな…

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共感していただきありがとうございます🥹
最近のわいの文章は支離滅裂でして…


今日は車🚗で少し遠出しています
気晴らしをしたくてね…
わいは一応女でして外出となるとメイクしてオシャレもして出かけたい！
でも、時間はかかるし…途中外出を断念しようという気持ちになったり…でももち直してなんとか外出できました

笑顔笑顔…口角を上げて😄
今日は笑顔がとても難しいな


そんな中皆さんの共感にとても感謝しています
本当にありがとうございます🫰
力もらえています
私も誰かを助けたい
おんがえし、必ずします

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家に帰ってきました。
なんかね、今日は家に帰りたくなくてね
でも待っている人が悲しむから帰らないわけにはいかないし

私の異変に気がついている、でも何も言わない
そういう人だから…

気にしていないようでわいの事をよく見ているんだなって…

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おやすみなさい🌙
今日も１日お疲れ様でした

明日も明後日も…（保証はない未来だけど）
一緒に進んで行きましょう👩🏻‍🦰
ありがとう❕

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のんびりしとったらこんな時間になってしまったし…

今日はスタッドレスタイヤ🛞に交換
私はタイヤの洗い係
腰少し痛い
とりあえず寝ますわ

おやすみなさーい💤⭐

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>> 75 腰は布団から出たら意外と大丈夫🙆‍♀️
しかし昨日は日差しが出るとめちゃ暑くて汗かいて、影ると寒くて身体の調整が忙しかったわ
今日は１日中寒そうやで昨日頑張ってやってよかったねー、あなたの言う通りでした
（ちょっとした小競り合いがあってね🤨）

夜はこたつにもぐり込んだよ
身体が真から冷えきっとったみたい😨

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豆苗、３日目
収穫できるといいけど冬はカビやすくてムズイ

カビない為には水は少な目がいいらしい

• << 83 豆苗、８日目 今日の貴重な陽射しでここまで伸びた👍 そろそろ収穫かな？ 心配なカビは今んとこ大丈夫🙆‍♀️

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今朝は朝から泣いてしまった
朝ドラ「舞あがれ！」観てうるっときた🥲

自分の自動車免許の試験の事を思い出した
仮免の実技試験の時最後まで上手くいき「合格」した
私その前最後の直線コースからウルウル視界がぼやけ始め泣いてしまった事を思い出した
待合室に戻った時私の号泣ぶりに皆一瞬落ちたと思ったらしい
初めての嬉し泣きでした

懐かしい思い出🤣

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この所ぐっと冬らしくなってきた
電気毛布もあったまった頃かな？
そろそろ寝ます

明日は早起き頑張る！
おやすみなさい⭐💤

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今朝は早起きできました、頑張った💮


「天気の子」を観ました
劇中最後の言葉、
穂高が「陽菜さん、僕たちはきっと大丈夫さ‼︎」
なんかわからんけど、そうだよねーと思った

「世界なんてさー、どうせ元々狂っているんだからさぁ」
この言葉に繋がった…👌

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サプライズありがとう
寝る前にサプライズ💐がありました
ありがとうだよー、嬉しい😘
明日もよろしくねー

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今日は定期の歯🦷のメンテナンスに行った

毎回の事なんやけど歯医者に行くと無駄に力が入ってしまう
途中何度か「こりゃいかん」と気付いて「リラックスリラックス…」と思うんやけどいつの間にかまた力が入っとって疲れるわ〜笑
でも口内サッパリ爽快になりました✨

歯科衛生士さんがとてもよい人で私の伝える気になる箇所をすごく丁寧にきれいにしてくれます
いつもありがとうございます😊

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>> 77 豆苗、３日目 収穫できるといいけど冬はカビやすくてムズイ カビない為には水は少な目がいいらしい 豆苗、８日目

今日の貴重な陽射しでここまで伸びた👍
そろそろ収穫かな？
心配なカビは今んとこ大丈夫🙆‍♀️

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>> 83

• << 86 おはようございます 豆苗の根っこにカビ発生しとる💦 これは今日収穫やなぁ〜 冬にしてはよく成長した がんばったの😇
• << 87 写真だけやと「削除されたレス」と出るんやー これはミクル運営さんに改善してもらわんとだね 一瞬ビックリした😱

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>> 84 わいの心もこの豆苗のように育っているよ
共感に感謝します🥲
ありがとう！
皆さんも日々成長している事を願っています

おやすみなさい💤
いい夢みられますように…

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>> 84 削除されたレス おはようございます
豆苗の根っこにカビ発生しとる💦
これは今日収穫やなぁ〜
冬にしてはよく成長した
がんばったの😇

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>> 84 削除されたレス 写真だけやと「削除されたレス」と出るんやー
これはミクル運営さんに改善してもらわんとだね
一瞬ビックリした😱

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もうこんな時間や💦
明日は出かけるので早起きしてお顔をパタパタ✨
「どうせ泣いてぐちゃぐちゃになるにけ」と言うけど身だしなみやでね
悲しい１日になります
感謝してお見送りしたい、ありがとう😊

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今日はわいも天気と一緒で悲しい雨が降りました☔️
お見送りは出来ました

思い出話…わいは小さい頃お茶碗の持ち方が変でおじさんに直してもらった
なぜかこれは強烈に覚えとる
「おじさん、あの時注意してくれてありがとね〜👍」

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辛い（つらい）
辛い（からい）
おんなじ字だよなぁ…不思議
わいはどちらも苦手だけど…
でも今は辛いです

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豆苗収穫した物、やっと料理した💦
「豆苗の卵とじ中華味」今回はオイスターソース入りだよん

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遂に昨日から雪❄️が降りだしました
寒い〜😨
でも雪景色はいいものです
この写真はテレビの画像をお借りしました

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肌乾燥警報発令中…🤣
わいの肌は薄くて水分を維持しにくいらしい

朝洗顔した後何もつけていない状態で「肌チェッカー」で計測した
水分量がかなりやばい💧
４０〜５０が最もいい状態らしい
１に保湿２に保湿、３、４がなくて５に保湿だがや〜

SMCが水分量　SOCが油分量　
この「多機能肌チェッカー」すごく重宝している　

• << 120 肌の話しの続き 最近頬が赤い🥵 「冷えのぽせ」なのかな？ 末端は冷たい🧊 特に足先の冷えがすごくて氷みたい 【あさイチ】でやっていた「かかと落とし」の運動をしばらく続けてみます
• << 125 外に出てみた 冷たい風が火照った顔に心地いい ネットで「化粧水つけすぎ」で検索した そしたら過剰につけすぎは🆖と書いてあった💦 ❶肌の角質層に浸透する量は決まっていてたくさんつけると肌表面に化粧水が残ったまま、そして残った水分が蒸発する事により肌が乾燥する ❷それから何度もつける事によっての肌摩擦 なるほどね… 肌不調の原因はコレだ🫢 何事もほどほどにやね 時間が解決してくれるのを待ちます

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生きる意味、とは何だろう
幸せになるため？
時々わからなくなる

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縁を切る
法的には不可能らしい
では法的以外では可能という事なのか？…わかりません

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わいを助けてくれる方々へ、心からありがとう
感謝の気持ちでいっぱいです
わいは疲れました
今日なんかほぼ１日中寝とった
考え過ぎると何が正しいのかわからなくなる
辛いです

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それでも皆んな生きとるもんな
弱音ばかり吐いて🙏
明日は今日よりマシな気持ちでいられるかな？
おやすみなさい💤

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泣ける💧💧💧

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わいのどこがダメなんかようわからん
生まれてきてごめんなさい…そんな気持ちに時々なる
あーぁ、いかんいかん
深呼吸して寝るんじゃ…

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