情けないバカな私 NO,40
初めての方も、長年読んでくださっている方も、また同じスレタイで書かせていただきますm(_ _)m
私がミクルに書き始めたのは私が37才か38才の頃です。その頃の私はアルコール依存と、うつ病が酷い状態でした。その頃の書き込みを知っている方は、私の症状がだいぶ良くなってきている事が分かると思います。あの頃私を見守っていてくれていた方やコメントで支えてくださった方々、ありがとうございました。
引っ越しが出来て、少しずつ症状が良くなってきて、今はヘルパーさんを頼んでません。今年の4月か5月頃からヘルパーさん無しで生活しています。ハッキリと覚えてません。直ぐに忘れてしまうのは変わっていません。
空さん そしてたまに来てくれる亀亀波さん、またよろしくお願いしますm(_ _)m
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>> 250
油揚げ美味しいよね。私も焼いて食べたりするよ。
ミョウガもね、好きなんだ。浅漬けの素で漬けたり、薄く切って鰹節とお醤油をかけて食べたり…
主さん、吉兆夢さん、こんにちは。
今日は午後から上の子とカインズホームに買い物に行きました。洗剤とか柔軟剤とかティッシュとか、日用品をまとめ買いしてきました。これで又2ヶ月くらい買わなくて済みそうです。
夕方、クリニックの予約が入ってて、雨だから上の子に車を出してもらいました。さすがに自転車で雨の中行く元気はないので、お願いしちゃいました。
昼ごはんに焼きそばを作って食べたんだけど、この前買ったときは148円だったのが188円に値上がりしていました。ビックリです。
色んなものがどんどん値上がりしてて、どうしたものやら。
ご飯を食べないわけにいかないし、洗濯をしないわけにいかないし、どこを節約していいのか分かりません。
ふ~ー。ため息しかでないよ。
>> 255
さっき書き込みした後に又寝てしまって、ようやく本起きしました。でも敷きっぱなしの布団で横になってます。一応テレビでYouTubeを開いて音楽を聴いてます。カーテンも開けてなくてこのまま夜になってしまいそうです。目覚めてからしたのはシンク内に置いておいたコップ類とお皿とお箸を洗っただけです。昨夜は贅沢しちゃったよ。ドラッグストアに行ったら、ナント!レンチンするだけの冷凍餃子を見つけてしまって買って帰ってきてレンチンして食べたよ。タレは付いて無かったから酢醤油で食べた。美味しかったよ😋値段は高いから、もう買わないと思うけど、あると便利だよ。10個入りで国産の肉と国産の野菜で作ってる(ホントかどうかは分からないけど)袋に書いてあったよ。
午前中あんだけライン通知や電話が鳴ってたのに、私が本起きした今は全く無いです。私が午前中ダメな人だって事は知ってるはずなのにね。午前中うるさくてたまらなかったよ。( ¯д¯ )💭
コロナワクチン1回も打ってないよ✌️☺ 打つ気も全く無い。打つ打たないは本人の自由だしね。
>> 261
今日は暑いね。肉じゃがが食べたいから肉と玉ねぎを買いにスーパーに行こうと思ってます。糸こんにゃくと人参はあるの。そして焼き芋🍠もあったら買って、スーパーから歩いて帰ってくる予定です。行く時はバスに乗って、帰りは歩き。坂道を登ったりくだったりしながらね。辛子明太子も食べたいな。折角スーパーまで行くなら色々見て回ってくるね。暑すぎる。でも服は秋用の服にします。本当は半袖でも良いぐらいだけど時期的に秋用の服にしなきゃって思ってます。
5万の給付金が無しになったようだね。電力会社に給付するんだってよー。だったらガス会社にも給付して安くして欲しい。高いのは電気だけじゃないもん。物価全てが高いから全国民一律給付金10万円を配ってくれた方がよっぽど良いのにね〜。
>> 263
ただいま。焼き芋はもちろんの事、他にもアレやコレや買って荷物が重かったし暑かったから、バス待ちしてバスに乗って帰ってきました。バス待ちの時間が余裕であったから、その間に椅子に座って焼き芋食べちゃったよ🍠 甘くてしっとりしていて、めっちゃ美味しかった😋 今はお腹いっぱいです。
今ね、暑くてパンツ姿になってるよ。着ていた服は既に洗濯機の中にいれました。昼用の薬を飲んで、しばらく経ったらシャワーを浴びようと思ってます。シャワーの前に、買ってきた白菜4分の1(108円プラス税)を切って、浅漬けの素を使ってジップロックに入れて、冷蔵庫にしまって漬物にします。ミカンと柿が一緒の値段で売ってて迷って柿を買ってきたよ。なんだか疲れたぁー。
>> 274
空さん 吉兆夢さん おはよ。
また寝ちゃうと思うけど、昨夜から今までエアコンの冷房をつけてました。今朝は5時前から5時過ぎるまで目覚めてて、寝て、6時半に目が覚めて、また寝てました。書き込みを送信したら寝ます。今日も晴れだよ。
- << 277 シンク内の洗い物と、炊飯釜を洗って、片手鍋も洗い終わりました。掃除機を掛けたいけどまだしません。エアコン(冷房)にあたって涼んでます。暑いのは私だけなのかな?分からないけど暑くてね。上半身裸のままだからカーテンは閉め切ってます。少し動いただけで汗だくです。昨日は結局エアコン(冷房)つけてたら汗がひいてシャワーを浴びないまま寝ちゃったから、今日はシャワーを浴びようと思ってるよ。下着だけは毎日変えてるから不潔では無いと思うけど、他の人に臭い( •́ฅ•̀ )と思われるのがイヤだからシャワーを浴びるって感じかな〜。それと体がベタベタしてると自分で思った時と、この間みたく痒いと思った時だなぁー。今は脇汗と顔からの汗が出てるし、胸元がペタペタしてる。シャワーを浴びてからドラッグストアに牛乳を買いに行こうかな。
>> 275 空さん 吉兆夢さん おはよ。 また寝ちゃうと思うけど、昨夜から今までエアコンの冷房をつけてました。今朝は5時前から5時過ぎるまで目覚め… シンク内の洗い物と、炊飯釜を洗って、片手鍋も洗い終わりました。掃除機を掛けたいけどまだしません。エアコン(冷房)にあたって涼んでます。暑いのは私だけなのかな?分からないけど暑くてね。上半身裸のままだからカーテンは閉め切ってます。少し動いただけで汗だくです。昨日は結局エアコン(冷房)つけてたら汗がひいてシャワーを浴びないまま寝ちゃったから、今日はシャワーを浴びようと思ってるよ。下着だけは毎日変えてるから不潔では無いと思うけど、他の人に臭い( •́ฅ•̀ )と思われるのがイヤだからシャワーを浴びるって感じかな〜。それと体がベタベタしてると自分で思った時と、この間みたく痒いと思った時だなぁー。今は脇汗と顔からの汗が出てるし、胸元がペタペタしてる。シャワーを浴びてからドラッグストアに牛乳を買いに行こうかな。
>> 278
最近ね、最近と言うより少し前からほぼ毎日の様にイライラ止めという名の安定剤を飲んでます。買い物に出掛けてる時だけ落ち着いてる感じです。だからしょっちゅうドラッグストアまで歩いて色々見て回ったりしてるの。昨日はバスに乗ってスーパーまで行って、時間を掛けて色々見て回ったけどね。憂鬱な気分が抜けないんだよなぁー。常に憂鬱になってるの。なんだろうね。精神科の通院日の時にカウンセリングの私担当の人と先生に言ってみるね。
とりあえず今からシャワーを浴びてくるね。気持ち的にもスッキリしてくれると良いなぁ。
- << 283 夕方になったけど調子はどうですか?イライラは収まった?秋になって日照時間が短くなったから不調なのかもよ。うつ病は日照時間が影響するよね。 今夜はハンバーグです。面倒なメニューなんだけど、下の子が食べたいと言うので頑張って作ってます。下の子と暮らせるのも、あと二年半くらいだからね、無理のない範囲で出きることはしてあげようと思います。
>> 286
ハンバーグは弱火で時間をかけて焼けば大丈夫だよ。片面10分づつくらい時間をかけるの。
びっくりドンキー懐かしい。子供が小さいころ何度か行った記憶があるよ。
何をやるにも気分が乗らないのは私も同じ。というか出来ないでいるよ。主さんはそうは言ってもドラッグストアにも行けるし偉いよ。私なんて布団からでられないもの。
どうしたら布団から出て動けるのかわからないよ。薬をのんてるから、発作は起きないんだけど、常に薬でボーッとしてる感じがぬけないの。
クリニックの先生にも言ってるけど、どうにもならなくて、いつも同じ薬で頓服で頭痛薬とかソワソワ止めとか飲んでる感じ。
お互い病気とは長い付き合いになるね。
>> 292
空さん 吉兆夢さん おはよ。
昨日は月曜日でリハビリの予約日だったから夕方から行って、帰ってくる頃にはもう夜になってました。雨だったけど行く時は傘をさす程も無い小雨で、帰りは傘をささないといけないぐらい雨が降ってたけど、あまり激しい雨では無かったです。
今朝ね、ヘルパー事業所の社長さんから電話がきてたけど、朝7時だよ。眠くて出れませんでした。あのね、この間突然そのヘルパー事業所の社長さんから電話がきて、「また入らせて欲しい」と言われ、その事で話しをしたいから先週の水曜日の昼間に会って話しをするって事だったけど、その当日にショートメールで「今日は無理なので明日にして下さい」と連絡がはいって、そのショートメールに対して私が「明日は無理です。月曜日にして下さい」と送ったら、「了解しました」って事だったのに、ヘルパー事業所の社長さんから木曜日も金曜日も日曜日(ワン切り)もあったのに肝心の昨日の月曜日は一切連絡が無くて、今朝7時に電話がきた。もう私はヘルパーさん無しの生活に慣れてきてるし、そこのヘルパー事業所の社長さんは以前から約束をすっぽかしたり、明日行きます。とか、いきなり今日行きます。とかが多かったし、辞める時も私から断った訳ではなくて、ヘルパー事業所の社長さんから「忙し過ぎて行けないから今週で辞めさせてもらいます」って連絡だったしね。
- << 295 可燃ごみの日だった!と思い出したから、慌ててゴミ袋を縛って、ゴミ置き場に出してきました。慌ててたから出し忘れがあったけど、少しだし、生ゴミを出し忘れた訳じゃないから大丈夫です。 そして今洗濯機のスタートボタンを押してきました。干すのはもう少しあとになります。明日は快晴予報だから干しっぱなしにします。 なんかねー、ため息ばかりが出ます。気が滅入ってる時は、次男の奢りで次男と、いとこ親子と、私の4人で行った時の一瞬だけ撮った動画を何回も見て気分を紛らわせたりしてます。でもね、怠さは変わらないの。ため息ばかりしてる。昔、ため息をするとしあわせが逃げちゃうよってよく言ってたけど、ため息をしてもしなくても何も変わらないよ。
>> 293
主さん、そのヘルパー事業所の社長さん、覚えてるよ。電話で振り回されちゃったね。頼まなくてもいいんじゃない。無理することはないよ。必要ないなら一人が気楽でしょ。
今日は曇りで朝晩は雨なの。でも洗濯物を今出しました。少しでも乾くようにね。
- << 296 そうだよね。また振り回されるだけだよね。 今日のカウンセリングの時に言うね。
- << 298 空さんのところは、天気がイマイチ悪いんだね。こっちは晴れてるよ。可燃ごみを出して帰ってきたら暑くて、全部脱いで洗濯機に入れたの。そして今は夏用の短パンに上半身裸です。カーテンは閉め切ったままだからね。 そそ。ため息の話しは昔若かった頃の噂話だよ。ただの噂話を信じてた頃があったなぁー。噂話で思い出したけど、中国で風邪薬と咳止めと解熱剤の薬の販売が出来なくなったらしくて、また日本で買い占めがでて、マスク不足の時と同じ状況になるかもしれないから、今のうちに買っといた方が良いらしいよ。PCR検査を広めたいのか、病院を混乱させたいのか知らないけどね。風邪薬も咳止めも解熱剤も高いから、私は買っとく事が出来ないけどね。冷えピタならうちにまだ2箱残ってるし、アイスノンも2つ冷凍庫にあるし、いざってなったら病院に行った方が確実。マスクもしてるし、手洗いウガイもちゃんとしてるし、ここ何年も風邪引いてないしね。マスクするようになってからは特に風邪ひかないよ。
>> 293
空さん 吉兆夢さん おはよ。
昨日は月曜日でリハビリの予約日だったから夕方から行って、帰ってくる頃にはもう夜になってました。雨だったけ…
可燃ごみの日だった!と思い出したから、慌ててゴミ袋を縛って、ゴミ置き場に出してきました。慌ててたから出し忘れがあったけど、少しだし、生ゴミを出し忘れた訳じゃないから大丈夫です。
そして今洗濯機のスタートボタンを押してきました。干すのはもう少しあとになります。明日は快晴予報だから干しっぱなしにします。
なんかねー、ため息ばかりが出ます。気が滅入ってる時は、次男の奢りで次男と、いとこ親子と、私の4人で行った時の一瞬だけ撮った動画を何回も見て気分を紛らわせたりしてます。でもね、怠さは変わらないの。ため息ばかりしてる。昔、ため息をするとしあわせが逃げちゃうよってよく言ってたけど、ため息をしてもしなくても何も変わらないよ。
- << 297 ため息ね……でるよね。わたしもよくため息でるよ。一人でいるときはとくにね。 母がデイに行く前に掃除機をかけて寝てました。 もうすることがないので、また寝るとおもます。整形外科も明日にしようとおもいます。 幸せが逃げていくかあ、それって若い頃のはなしだよね。まだ未来が分からなくて、可能性がいっぱいあるときの話だよ。 もうこの先幸せじゃないことが確定してるから、変わらなと思う。
>> 294
主さん、そのヘルパー事業所の社長さん、覚えてるよ。電話で振り回されちゃったね。頼まなくてもいいんじゃない。無理することはないよ。必要ないなら…
空さんのところは、天気がイマイチ悪いんだね。こっちは晴れてるよ。可燃ごみを出して帰ってきたら暑くて、全部脱いで洗濯機に入れたの。そして今は夏用の短パンに上半身裸です。カーテンは閉め切ったままだからね。
そそ。ため息の話しは昔若かった頃の噂話だよ。ただの噂話を信じてた頃があったなぁー。噂話で思い出したけど、中国で風邪薬と咳止めと解熱剤の薬の販売が出来なくなったらしくて、また日本で買い占めがでて、マスク不足の時と同じ状況になるかもしれないから、今のうちに買っといた方が良いらしいよ。PCR検査を広めたいのか、病院を混乱させたいのか知らないけどね。風邪薬も咳止めも解熱剤も高いから、私は買っとく事が出来ないけどね。冷えピタならうちにまだ2箱残ってるし、アイスノンも2つ冷凍庫にあるし、いざってなったら病院に行った方が確実。マスクもしてるし、手洗いウガイもちゃんとしてるし、ここ何年も風邪引いてないしね。マスクするようになってからは特に風邪ひかないよ。
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