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情けないバカな私 NO,40
初めての方も、長年読んでくださっている方も、また同じスレタイで書かせていただきますm(_ _)m
私がミクルに書き始めたのは私が37才か38才の頃です。その頃の私はアルコール依存と、うつ病が酷い状態でした。その頃の書き込みを知っている方は、私の症状がだいぶ良くなってきている事が分かると思います。あの頃私を見守っていてくれていた方やコメントで支えてくださった方々、ありがとうございました。
引っ越しが出来て、少しずつ症状が良くなってきて、今はヘルパーさんを頼んでません。今年の4月か5月頃からヘルパーさん無しで生活しています。ハッキリと覚えてません。直ぐに忘れてしまうのは変わっていません。
空さん そしてたまに来てくれる亀亀波さん、またよろしくお願いしますm(_ _)m
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>> 151
主さん、ドラッグストアには行けたかな?
うちはアリエールの部屋干し用を使ってるよ。主さんは何を買ったのかな。
今日はよく寝てます。午前中寝て、午後もさっきまでねてました。リビングは涼しいけど、私の部屋は西側で暑いのでエアコンをつけて午後はねてました。
夕飯は鮭を焼きます。後は味噌汁とほうれん草。下の子は鶏肉も焼いて食べるかも。どうやってするかわからないけど、来週の連休からダイエットを始めるみたいです。
下の子ね、腹筋を割るのが目標なの。去年の夏から筋トレ始めたから一年以上やってるけど。なかなか割れないね。
私は腹八分目をやってるんだけど、お菓子も食べたりしちゃうから、ちっとも痩せません。
運動不足なんだと思います。
犬もいないのに散歩もいくきにならないしな。暗くなってから行こうかな。夕飯の支度を先にしちゃって、それから散歩にいけばいいよね。
行けるかな?やってみるね。
空さん 吉兆夢さん おはよう。
今日も快晴☀ 昨日干せなかった布団を干そうと思ってるよ。それとマット類を洗濯中。洗濯が終わったら干すだけ。その後に昨夜使ったお皿やコップ、フライパンも洗わないとね。今日こそシャワーを浴びよう! 1週間に2~3回しかシャワーを浴びてないなぁー。毎日は面倒臭くてね。それに時間が過ぎるのが早くて。
さてと、動こう。
>> 159
布団も、マット類も取り込んだよ。冬用の毛布も今取り込んだよ。まだ暑いね。
とりあえず、お腹が空いてるし冷凍してたご飯も無いから、ご飯は炊くよ。おかずはまだ決めてないけど、レトルトのハヤシがあるからハヤシライスにするかも。
畳のカスが気になったから、掃除機も掛けました。
頭が痛くてロキソプロフェンを飲んだよ。最近、痛み止めばかり飲んでる気がする。
散歩かぁー。全然してないなぁー。歩くのはドラッグストアに行って帰ってくるぐらいだよ。あとは、バス停に向かって歩くぐらいかも。歩かないと骨がもろくなるし、脂肪も燃焼しないもんね。突然だけどクロワッサンが食べたくなってきた。でも出掛けないよ。今日はもう疲れた。
空さん 吉兆夢さん おはよ。てか、深夜3時に目が覚めてしまって、寝たのは0時過ぎなのに、昨日1日寝てばかりだったから眠れなかったんだと思う。
今日もまだ何にもしてません。あっ!可燃ごみを捨てに行っただけです。昨夜眠剤を飲んでから、いつもの如くお腹が空いて食べちゃいました。その洗い物がシンク内にあります。
布団も敷きっぱなしです。今日は通院曜日なので、シャワーを浴びなきゃね。家賃と水道代を大家さんに振り込みする日です。家賃が1番大事。家賃が払えないと住むところが無くなる。
左肩が痛い。ここのところ毎晩湿布を貼って寝てるよ。
さてとシンク内の洗い物を済ませてから、シャワーを浴びようかな。なんだか疲れてて何もヤル気がおきないんだけど。時間だけが過ぎて行ってる。キツい😵 でも今日は通院日だからシャワーを浴びとかないと、臭いと思われるもんね。
- << 173 主さん、こんにちは。 時間だけが過ぎていって、キツイってわかる。何もできずに時間だけが過ぎるのってキツイよね。 私は10時前に寝て、今起きました。野菜ジュースを飲んでます。薬も飲んだよ。 お昼は、レトルトのおでんを食べます。
>> 171
シャワーを浴びてきたよ。ついでに洗濯をはじめたところです。昼用の薬も今飲みました。今頃になって眠くなってきてる。寝ないよ。寝たら起きれないと思う。そして又体調が狂うことになる。焼き芋と干し芋と栗が食べたい。まだ時期的に少し早いね。でもね、この間、スーパーに焼き芋が売ってたのを見たよ。その時は焼き芋を欲しいと思わなかったし、買うお金も無かったし、家まで帰るのに遠いからねー。食費を抑えて(既に抑えてるけど更に抑えて)秋冬用の服を買いたい。しまむらも値上がりしたんだよね? あーあ。糖尿病で、野菜を食べましょうと言われてるけど、その野菜が高過ぎて買えないんだよなぁー。一応、病院の帰りに火曜特売を覗いてから帰ってくるけどね。買うとしたら玉ねぎ1個になると思う。何も買わないで帰ってくる方が多いよ。
- << 174 主さん、同時に書き込みしてたね。 焼きいもはスーパーで一年中売ってるよ。人気みたいだね。栗も農家で売ってるところがあって、買って食べたよ。 野菜はホントに高いよね。ほうれん草も158円ブロッコリーなんて258円だったよ。安いときは98円なのに。野菜は何もかも高いよ。 来年の3月までは元夫から下の子に養育費が渡されるけど、4月からはなくなるの。大学院まで出してもらう予定じゃなかったからね。母の年金だけじゃやっていけないと思う。足りない分は私の年金から出すことになる。今も私の年金からいくらかお金をだしてるけどね。 母が亡くなったら大変だな。それこそ貯金を大幅に取り崩して生活になる。下の子が就職するまては母に頑張ってもらわないとね。
>> 172
シャワーを浴びてきたよ。ついでに洗濯をはじめたところです。昼用の薬も今飲みました。今頃になって眠くなってきてる。寝ないよ。寝たら起きれないと…
主さん、同時に書き込みしてたね。
焼きいもはスーパーで一年中売ってるよ。人気みたいだね。栗も農家で売ってるところがあって、買って食べたよ。
野菜はホントに高いよね。ほうれん草も158円ブロッコリーなんて258円だったよ。安いときは98円なのに。野菜は何もかも高いよ。
来年の3月までは元夫から下の子に養育費が渡されるけど、4月からはなくなるの。大学院まで出してもらう予定じゃなかったからね。母の年金だけじゃやっていけないと思う。足りない分は私の年金から出すことになる。今も私の年金からいくらかお金をだしてるけどね。
母が亡くなったら大変だな。それこそ貯金を大幅に取り崩して生活になる。下の子が就職するまては母に頑張ってもらわないとね。
>> 177
空さん たまーに来てくれる吉兆夢さん(笑) こんにちは。
家の事は何も出来てないけど、いつものドラッグストアに行ってきたよ。今夜は麻婆豆腐にします。今日は薄手の長袖で丁度良かったよ曇ってるしね。ようやく秋らしくなってきた感じかなぁ〜。
今朝は1回6時に目が覚めたけど、そのまま起きてる事が出来なくて寝てました。眠剤を飲んでからの寝付きも悪いから来週はそれも言ってみるね。今から昼用の薬を飲みます。朝の薬を飲んだのが遅かったからねー。
ネットで干し芋とさつまいもの検索ばかりしてるよ🍠
- << 180 主さん、ネットで干し芋とさつまいもの検索って、笑えるよ☺️焼きいもならスーパーで買えるよね。今度探してみて。 主さんの薬14錠は、一日でだよね?夜一回で14 錠じゃないよね? 私は数えたら一日13錠だったよ。これが多いのか少ないのか分からないや。 今日もゴロゴロして過ごしたよ。涼しくて寝るには良い気候でした。 毎日寝てばかりで、気づいたら10月になってました。主さんはどんな秋物の服を買ったのかなぁ? さしさわりなかったら、写真で教えて~
>> 178
今も、干し芋と安納芋をスマホで見てました。種子島産が多いね。見てて美味しそうだよ。さつまいもも1キロで売ってたりね。もちろん送料無料で検索してるよ。Amazonと、楽天と、auと、Yahooと、メルカリ。どれも干し芋と安納芋が出てきてます。見てるからね〜。閲覧履歴で勝手に出てくるんだよね。1番食べたいのは焼き芋なんだけどさ🤤 そのうちコンビニで焼き芋を売り出すから、それまで待っとく。スーパーで買いたいんだけど直ぐに食べれる場所も無いし、スーパー自体が家から遠いから買って直ぐに食べれないからね。
布団は敷きっぱなしで、シンク内の洗い物も出来てないし、ホコリや畳のカスも目立ってるのに掃除機を掛ける元気が出ません。ヤル気が滅茶苦茶ある時と全く無い時が極端です。さっきドラッグストアに行った時に栄養ドリンクを1本買って買い物袋に入れる前に飲んだの。久しぶりに栄養ドリンクのお世話になりました。気休めにしかならないんだろうけど、飲んだ事で気持ちが少し違う。私って単純だね。
もう少し経ってから、炊飯釜を洗って、お米を研ぐね。
>> 180
眠剤だから、夜1回で14錠だよ。朝昼夕に飲む薬は別にあるよ。
auスマートパスで買った服はコレ↓↓↓だよ。1000円以下で送料無料だったし、大きいサイズだったからね。それにポイントで買ったから、無料で買ったようなもんだよ。
- << 184 眠剤だけで14錠かぁ。お腹がいっぱいになりそうだね。合う薬が見つかるといいのにね。 考えたら私ね、秋冬の服は何年も買ってないや。上着もチュニックワンピースももう4年も5年も着てるよ。破けたりサイズが合わなくなったりしない限り着てたら、4年も経ってた。 お金は払うから、誰か私に似合う服を買ってきてくれないかなぁ。服を選ぶのも面倒です。 早い夕飯も終わって一休みです。涼しくなったので、このところ味噌汁を毎日作っています。
>> 184
味噌汁は身体に良いし、温まるから飲んだ方がいいよ。私はまだ暑くて、味噌汁を作る気になれない💦 普段飲んでる水もまだ氷を入れて飲んでるよ。
秋冬用の服はね、全く持って無かったと言ってもいいぐらいのボロボロの服と伸びきった服と毛玉だらけの服しか無かったの。トレーナーは昨年長男と何かの用事でアピタに車で行った時に、1枚1000円でバーゲンしてたから3枚買って、それはあるよ。冬場はそのトレーナーを着るよ。
急にヤル気が出てきて、シンク内の洗い物を済ませて、シャワーを浴びてきました。掃除機は布団をあげるのが面倒臭くて出来なかったよ。今は丁度いい気温だね(上半身は何も着て無いけどね)暑くなって汗をかきたくないのぉー。
>> 193
主さん、今日は涼しいどころか寒いね。
朝からずっと雨だから、洗濯もお休みして、ずっと布団にくるまってます。
お昼を食べにさっきちょっとだけ起きて、貰い物のチンするラーメンを食べました。具は何もないけど、味噌味で暖かくなったよ。
あとはバナナをたべた。そしてまた布団に戻ってきました。
母がデイなので、気がねなく布団で寝られるよ。
明日が晴れるみたいなので、洗濯と掃除機とリビングの扇風機をしまいます。ストーブは今朝母にいわれて出したの。交換で扇風機を、しまうはずなんどけど、今日は寒くて動く気になれないので、あすしまいます。
母がデイから帰ってくるまで布団でゴロゴロします。ほんと寒いね。
- << 196 厚手の靴下を履いて、厚手の毛布を下半身に乗せてたら、さっき書き込みした時よりは温かくなってきたけど、それでも気温は16℃で、名古屋も雨がずーっと降ってるよ。寝はしないけど動く気にもなれずに、シンク内に置いといたコップ類を洗っただけです。あっ!歯は磨いて顔も洗って髪の毛もブラシでとかしたけどね。外出はしないよ。寒過ぎる。急に寒くなったから体調崩しそう。 12℃はもう冬だね。
>> 197
えっー!エアコンの暖房をつけないのぉー? さすがに冬はつけるよね? 冬もつけないのかな? 私はエアコンの暖房と、ホットカーペットをつけるよ。コタツ布団を掛けてるとホットカーペットでコタツ内も暖かくなるから、コタツ自体はつけないの。ホットカーペットは有能。今日は寒いけど明日は25℃までいくみたいだから、明日は秋用の服で過ごせそうだよ。
冬用にヒートテックとか、裏起毛の服が欲しいよね。でもそれよりも暖かいジーパンが欲しいな。元々、履けるジーパンが1枚しかないからねー。しまむらでもジーパンは2千円超えてるからなかなか買えないんだよなぁー。冬用のジーパンっていったら3千円は覚悟が必要だね。冬用は何でも高いんだよなぁ。寒いの苦手😷 今月18日過ぎに、しまむらを見に行く予定だよ。安くて暖かくてサイズが合うのがあればいいな。今日寒いから余計に暖かい物が欲しくなるんだよね〜。
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叶わぬことばかり0レス 41HIT 匿名さん
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本当報われない6レス 89HIT 匿名さん
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あきの日記
最後まで是非見て!😢 ※😭 感動の迷言集〜花を選んで〜【2ch感…(匿名さん0)
323レス 4830HIT 匿名さん (40代 ♀) -
🔥🔥🔥続き(43)🌸🎀🌸🎀
因みに、変な方法でクタバラセするなら、まだヤクザに介入する方がマシかも…(匿名さん0)
50レス 317HIT 匿名さん -
あの頃にはもぅ...
真っ暗だょ😢 泣きそぅ😢 泣ぃてる😢(知り合いさん0)
10レス 251HIT 知り合いさん (♀) -
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160レス 3484HIT 栞里 (20代 ♀) 名必 年性必 -
3月8日。
🌬️💨😞(匿名さん0)
216レス 3831HIT 匿名さん (♀)
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