情けないバカな私 NO.39
初めましての方も、長年読んでくださってる方も、また同じスレタイで書かせていただきますm(_ _)m
私が初めてこのスレを立てたのは私が37歳か38歳の頃です。その頃はうつ病とアルコール依存でした。今でこそアルコールを一切呑まなくなったけど、あの頃は24時間起きてる時間は常にアルコールを呑んでました。記憶を無くす為に!そして自分を保つために!精神科の先生からは「アルコールが鬱を酷くしてるからアルコールを止めようね」と何度も何度も言われていたけど、「私からアルコールを取るな!」って感じでした。毎日泣いてばかりで泣きながらアルコールを飲んで薬飲んで眠たくて寝て毎日フラフラで倒れたりぶつけたりでアザを作ったり、「もうどうでもいいや」ってなって、死と隣合わせのギリギリをかろうじて生きてる感じでした。外が恐怖でカーテンを開ける事も出来ずに音も立てないようにしていたし、玄関を開けて外に出る事が出来ずに病院に電話したら「深呼吸して下さい」と、吸って〜はいて〜と言われてその言葉に合わせて深呼吸してるはずが苦しくなったりしてました。その頃まだ小学生だった子供達はもう成人して大人になりました。育ててません。勝手に育ってくれました。あの頃つらい思いをさせてしまったし何もしてやれなかったという思いから、今は出来ることは何でもしてやりたい!って気持ちです。
空さん、また宜しくねm(_ _)m
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>> 8
空さん こんばんは✨
きっともう寝てるよね。朝起きれなくて寝ちゃ起きを繰り返して昼過ぎ14時頃にイヤイヤ本起きで、今日は16時半からにしてもらおうかと精神科クリニックに電話をしようとしたけど、無理やりいつもの時間に行きました。カウンセリングの時にも最近怠くて眠くて、寝ちゃ起きになってて、今日なんて、さっきまで寝てました。と話しをして、寝ちゃ起きになってる事が多いから先生に言ってみましょう。って事でカウンセリングの担当者さんから先生に報告が行って、その後に診察の時に先生とも話して眠剤と昼間に飲んでる薬を減らす事になりました。今日からその眠剤です。夕方はね、カウンセリングと診察と静脈注射をしてから、処方箋の紙をもらって薬局に行って薬をもらうから、結構時間が掛かるの。カウンセリングの時間は決まってるけど診察は患者さんが多い少ないで変わります。診察の後の静脈注射も順番待ちです。精神科クリニックの後に、地下鉄に乗って安い食材が無いか見て回って、
ゴメン眠い😴 また明日ね(*´︶`*)ノ
>> 11
空さん 2度目のおはよう。
薬を減らす事になっても朝は変わらない。眠くて寝ちゃ起きしてたよ。まだ眠いもん。
今、朝用の薬を飲みました。
今日は期日前投票に行く予定です。
眠くてたまらないから、横になるね
- << 14 期日前投票に行ってきました。今日は比較的空いてました。以前期日前投票に行った時はめちゃくちゃ混んでたけどね。 日傘(雨天兼用)を持っていくのを忘れて外は暑かったです。 今日も日焼けしたと思います。 日焼け止めを塗ってる時間も無かったからね。時計を見たら1時間に1本のバスに間に合う!と思ったから急いじゃったの。そのバスだと役所の前まで行くバスだから他のバスよりも良いの。 汗かいたからシャワーを浴びようかな?一応エアコンはつけたよ。
>> 26
診察終わって薬待ちです。
オランザピンという強い薬(統合失調症なんかに使うらしい)をほんの少しだけ減らすことになりました。これで眠気と震えの副作用がよくなるといいんだけど、きっと半年とか続けてみないと分からないんだろうな。先は長いです。
ほんとに長い!死ぬまで何らかの薬は飲むんだろうなぁ。障害年金も、ずっと貰えるのかなぁ?
働くのなんて夢のまた夢。発作を起こさずに静かに暮らすことが目標。
発作が起きそうなときはすぐ分かるはず。お金を使いたがるから。色々なものを買おうとするから分かるはず。でも、上の子は10月から同棲するし、下の子は地方に勤務先がある会社がいいんだって。だから下の子が就職したら1人でお財布の管理をしないとダメなの。ちょっと心配です。
>> 27
主さん、おはよう。
昨夜、オランザピンを寝る前に飲み忘れたら、今朝はスッキリ6時頃目が覚めました。変だと思って薬の日にちをみたら飲み忘れてて、あわてて飲みました。遅れて飲んでいいのか分からないけど、一番効果のある薬だから心配で飲んどきました。
でも、ビックリです。今まで眠いのは薬のせいだと思ってたけど、こんなに顕著に出るなんてビックリです。きっと、朝飲んだからそのうち眠くなってしまうだろうけど、そしたら寝てしまえばいいものね。薬ってすごいね。効果があるんだね。
クリニックの先生が、清水の舞台から飛び降りる覚悟で減らしますっていってたの、分かる気がする。
私も発作の再発が怖くなったよ。自分では分からなくなるんだよね。行動が。
どうか、再発しませんように。
>> 30
空さん こんばんは。
Wi-Fiが壊れてWi-Fiの機種変更を先週して、直ぐにauの通信障害がおきて、通信障害が直ったと思ったら今度はスマホが壊れて縦線が大きくはいって画面に膜がはったような感じで見えにくくなり再起動をしても電源自体を落として再度電源を入れてもダメになり、今日auショップに行ったらギリギリセーフって感じで機種変でデータ移行が出来ました。もう少し遅かったら、電源自体つかなくなってデータ移行も出来なかったかも。新しいスマホにしたのはいいけど、使い方がイマイチ分からなくてイライラしたから、イライラ止めと言う名の安定剤を飲んだら、いつの間にか寝てました。スマホの明かりが消えるのも遅くしたいんだけど、設定を見ても分からない。スマホ代払えないから前以て言った通り止まると思います。痛い出費『分割だけど』になりました。
ハヤシライス美味しそう。お腹すいたなぁー。
- << 33 主さん、こんばんは。 新しいのスマホに、早くなれるといいね。5Gだとスピードも早くなるし使いやすくなるのかな? スマホのことはよく分からないや。世の中に遅れるから新しいことも覚えないと駄目なんどけど、今は気力がありません。 久しぶりにメルカリに出品したら、一つ売れました。明日発送します。300円くらいしか手元に残らないけどね。
>> 41
主さんは最近は掃除機もかけるし、洗い物もためないし、良い方向にむいてるよ。
私なんて何もやる気が起きなくて、一昨日の診察で先生に「私なんて生きてる意味ないですよね。何の役にもたってないもの」って愚痴ちゃいました。先生は「治してあげれなくて心が痛い」と言ってました。
イライラはしないの。凹むのよ。落ち込むの。やる気が起きなくてずっと布団でゴロゴロしてるの。私なんて人間のくずよ。ほんと確実に死ぬ方法が知りたい。そしたら母と猫ちゃんが死んだら私も死ねる。もう自分の人生なんてどうでもいいのに。何なら私が今死んでもなんとかなる。母は妹が何とかするだろうし、猫ちゃんは下の子が面倒を見ると思う。私が居なくても困らないのよ。なんとかなる。もう何もかもが面倒だよ。
>> 46
朝ご飯にチャーハンを作って納豆を乗せて食べました。洗い物はフライパンを残してシンク内の洗い物はしました。まだ余りご飯をラップに包んだり冷凍したりしてません。面倒臭くなってしまってね。雨の中買い物に私も行かないと何も無いです。
Eメールの通知音を消したい。鬱陶しいです。ラインだったら1件1件通知音を消す事が出来るのにね。
私が買い物に行くところはドラッグストアとセブンだけです。ドラッグストアには肉や魚なんかは売ってないけど、あったとしても買わないしね。牛乳とブレンディのスティックのココアと玉ねぎをドラッグストアで買って、セブンでは甘すぎないアイスコーヒーを買う予定です。セブンセレクトなの。現金は無いからカード支払いになります。悪循環。空さんみたく350万欲しいって訳じゃないけど、10万欲しいです。全国民一律10万円配ってほしい。ひとり親家庭とか子育て世帯だけじゃなくて、全国民一律10万ね。気持ち的には20万配ってほしい。エアコンは古くて壊れかけてるし、冷蔵庫の冷凍庫は氷が作れなくなってるしね。エアコンと冷蔵庫だと20万じゃ足りないのかな? 今は生活に切羽詰まってるから10万欲しい。どこかに財布が落ちてないかな?普段だったら警察に届けるけど、今の私はお財布の現金を取ってしまいそうです。それぐらい切羽詰まってる。家賃だけは支払えたから住む事は出来るけどね。
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