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深呼吸して笑顔で(*^^*)♪

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トトロ( K6vu1 )
21/05/12 18:06(更新日時)

新たに深呼吸場所を作りました。

いろんな思いはあるけど
ここに書いて深呼吸。
一度気持ちを落ち着かせてから
次の行動を考えられたらいいな。

ここは小さくなりがちな自分を
解放する場所。
良いことも悪いことも内緒の想いも
こっそりつぶやきますφ(..)

『色んな思いや経験が人を作る。
無駄はきっとない。』

おうっ(●≧ω≦)9

No.3206214 20/12/28 08:08(スレ作成日時)

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No.1 20/12/28 11:21
トトロ ( K6vu1 )


今までのタイトルを継続で...とも
思ったけど
あれからもう随分と月日が流れて
自分の気持ちも家族の関係も
交流のある人達との関わりも
色々と変わってきたので一新。

『深呼吸して笑顔で』
この言葉を何度呟いたかな?
この言葉で何度「頑張ろ。」って
気持ちを切り替えたかな?

先生の言葉は今でも
私を支えてくれてます。

No.2 20/12/29 10:27
トトロ ( K6vu1 )


パパが甘えたちゃんになってる。

かわいいと思えない。しんどい😓

これが1週間以上続くのか。
あー...しんどい、しんどい😓😓

ま、落ちるよりはいいのかな?
このまま落ちなきゃいいな。

でも...やっぱり
しんどい、しんどい、しんどい😓😓😓

しんどくてうなだれていたら
それを見られてしまった(=゚ω゚=)💦
「どうした?」と聞かれて
「疲れてる。」と答えたら
見当違いのことを言われたよ。

その言葉が疲れのもとだと
ハッキリと訴えてはいるんだけど
伝わらない。
伝わらないのか受け入れたくないのか...。

言い過ぎても空気が悪くなるだけ。
受け入れたくないのなら
何度言っても拗ねるだけ。

ここに吐き出して自分の中で処理して
私きっかけで落ち期に入ることがないよう
なるべく頑張ろう。

深呼吸場所、やっぱり必要だ。
作ってよかった😅

No.3 20/12/30 10:53
トトロ ( K6vu1 )


哲がようやく年賀状を作ったので投函。
いつ届くかな?元旦は無理だろうな。

毎年、年賀状にワクワクしていて
『早く作ってよー。』と
哲のお尻を叩いていたけど
今回はそうでもなく...。

やっぱね、地味ーに効いてるんです、
先生と奥さんの写真が。
息子くんをはさんでるけど
まぁ、並んでいるわけで。

あれを見てから
想いがまた変わったかなぁ...
なんて思うのです。

  • << 7 ワクワクしていないと言いつつ でもやっぱり4日あたりから 郵便屋さんが気になるようになり... 「来たっ!! おぉっ♪今回はこっちのだo(≧∇≦)o」 やっぱりワクワク。 先生の字と写真に癒やされる。

No.4 20/12/30 10:57
トトロ ( K6vu1 )

>> 3
先生の字は大好きなんだけどね。
先生の顔が見れて嬉しいんだけどね。

...仲良しファミリー写真が
眩しすぎる。
うぅっ(≧∇≦;)

でも、泣けるわけではなく
先生、幸せそうだなぁーと
ふわっと笑えるような...
そんな気持ちにはなってる。

住所確認のために久々に見て
感じたこと。

No.5 20/12/31 23:59
トトロ ( K6vu1 )


ここ10年で一番穏やかな年越しかも。
笑いながら紅白見て
ゆく年くる年の高瀬さんを見て...
いいわ〜っ ヾ(∀ `*)♡

「10年後には良くなってる。」と
相談員さんや先生から励まされ
「本当に?」なんて疑っていたけど
本当でした(*^^*)♪

あー、先生に報告したい。
けど、我慢、我慢。
『長期休みはメールしない』
自分で立てた目標は守ります。

No.6 21/01/03 09:36
トトロ ( K6vu1 )


うーん...
わりと好調なお正月なんだけど
ハラハラする場面も。

なんでそれを言うかなって思うけど
私が気にしすぎなのかな(。-`ω-)

嫌な展開にならずに
休みが終わってほしい。

ハラハラ、ハラハラ(・・;)

No.7 21/01/04 13:13
トトロ ( K6vu1 )

>> 3 哲がようやく年賀状を作ったので投函。 いつ届くかな?元旦は無理だろうな。 毎年、年賀状にワクワクしていて 『早く作ってよー。』…
ワクワクしていないと言いつつ
でもやっぱり4日あたりから
郵便屋さんが気になるようになり...

「来たっ!!
おぉっ♪今回はこっちのだo(≧∇≦)o」

やっぱりワクワク。
先生の字と写真に癒やされる。

No.8 21/01/05 22:32
トトロ ( K6vu1 )

>> 7
メールで何回か聞いたけど返信なく…
会えた時は聞きたいことがありすぎて
他のことを聞いて忘れてしまい…

それを後悔しているとメールしたから
この年賀状なのかな?
写真で教えてくれたのかな?

なんて勝手に思ってみた。

近くにいないから
先生の気持ちはわからない。
『勝手に』都合の良い方ばかりに
とらえてしまうから
好きなままなのかな?

No.9 21/01/08 01:08
トトロ ( K6vu1 )

>> 8
近くにいないよね...ホント。

会いたいな。
いっぱい話したいな。
隣でのんびりしたいな。

心の底から笑いたい。
わくわくしながら話を聞きたい。

先生に会いたいなぁ。

...封印。

No.10 21/01/11 22:44
トトロ ( K6vu1 )


カチンとくることを言われたけど
ここは深呼吸で…。

ママのことはわかってる。
こんなに理解している旦那いないぞ。
ママの気持ちを代弁してあげてる。

…いいえ、見当違いですよ。
私はこれっぽっちも思ってないよ。
「思ってない。」と
ハッキリと言ってるよね?
どうしたらこの言葉達はなくなる?

わざとなのかなぁ?
耳が疲れる。頭も疲れる。心も疲れる。

…深呼吸。

No.11 21/01/12 17:08
トトロ ( K6vu1 )


教室の灯り、どうしても見ちゃう。
話したいなーなんて思ってしまう。

もう、思い出すきっかけがなければ
思い出すことはなくなったのに
ちょっとしたことがあると...。

あと1年はここに来る。
んー...やばいな、コレ😥

No.12 21/01/14 14:50
トトロ ( K6vu1 )


今日は暖かくて春っぽい。

...なんか寂しいな。

春は出会いの季節・別れの季節の
両方があると思うけど私にとっては
別れの季節の方が大きいみたい。

No.13 21/01/16 17:10
トトロ ( K6vu1 )


パパの友達が来た。
パパは休日出勤でいなかったので
私が対応。
こんなご時世なので外で話したけど
あっという間に30分も...。
お互いマスクしてたし距離もとってたし
大丈夫だと思うけど
こんな風に気にしなくてもいい
元の日常が早く帰ってきてほしい。

「元気そうで良かった。
🐻(パパ)にもよろしくね。」

今度はパパがいる時にね♪

No.14 21/01/17 15:51
トトロ ( K6vu1 )


スーパーのバレンタインコーナーで
ドラゴンボールチョコが目に入り
思わず足を止めてしまった。

コレ、あげたかったなぁー。

でも、思い浮かべた顔は
ずーーーーっと前の太陽先生で
今の太陽先生ではなくなってて。
こうやって会わなくてもいいや、に
なっていくんだろうなって思えた。

  • << 16 いつか、先生のことも こんな風になっていくのかな? 今はガッツリ、めっちゃ会いたいです。 ...年度内に会えるかなぁ。 チョコは渡せないだろうな。 前任校の保護者と会うのは 不要不急だもんなー。 コロナのばかぁーo(>ω<、)o

No.15 21/01/17 15:56
トトロ ( K6vu1 )

>> 14
昨日会ったパパの友達の話し方が
太陽先生に似てるんだよね。
だからリアルに思い出されたけど
会いたいなーにはならなかった。

今でもたまに
会いたいなーと思うこともあるけど
でも、その回数は減りに減りまくって
ほんっとにたまーーーにになってる。
しかも、会いたいのは過去の太陽先生。

過去の太陽先生には
もう会えないねぇ...残念😅

No.16 21/01/17 16:00
トトロ ( K6vu1 )

>> 14 スーパーのバレンタインコーナーで ドラゴンボールチョコが目に入り 思わず足を止めてしまった。 コレ、あげたかったなぁー。 …
いつか、先生のことも
こんな風になっていくのかな?
今はガッツリ、めっちゃ会いたいです。

...年度内に会えるかなぁ。
チョコは渡せないだろうな。
前任校の保護者と会うのは
不要不急だもんなー。

コロナのばかぁーo(>ω<、)o

No.17 21/01/18 17:05
トトロ ( K6vu1 )


ぼよよん行進曲、いい歌だなぁーって。
そして今でも歌えるんだなぁーって。

ゆうぞうお兄さんのことを知った時
「えっ?うそっ...。」
声に出しちゃった。

おかあさんといっしょで歌われる歌って
いい歌多い。
「ぼくときみ」とか「虹のむこうに」とか。
久々に聴いてみようかな。

No.18 21/01/19 15:58
トトロ ( K6vu1 )


みんなが外に行っちゃって
家にひとりだと寂しいだろ?と
言われるんだけど
寂しくないんだな😅

ずっと誰かと一緒に居たんだから、
ある時は平日なのに
全員が家に居たんだから、
ひとり時間、とても幸せ。

No.19 21/01/19 16:01
トトロ ( K6vu1 )

>> 18
鬱とか不登校とか
登校しぶりによる母子登校とか。

覚えてるのかな?

ひとり時間は
寂しいよりもホッ、だよ。

No.20 21/01/23 15:02
トトロ ( K6vu1 )


私の相談員さんとの面談、
もう少し先になりそう(。・ω・。)

まぁ、気持ちの切り替えの仕方は
わかっているから大丈夫なんだけど
でも...色々と話したいかも。

私の相談さん、
今は相談業務から離れてるから
私との時間をとってもらえるだけ
ありがたいんだけどね。
気長に待つかー。

  • << 21 不登校支援の相談員さんだったのに 今やトトロ家全体の支援の 相談員さんになっちゃったね。 知り合って10年... こんなに長くなるとは(≧∇≦;)
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