情けないバカな私 NO,40

>> 1 空さん こんばんは。

今日も蒸し暑かったね。エアコンと扇風機をつけてるよ。空さんはもうシャワーも浴びて寝る準備にはいってる頃かな。私は今からシャワーを浴びるね。

>> 3 仲良しパンダさん こんばんは。

記憶障害もありました(自分が言った事ももちろん、他から言われた事や、今何をしていたのか分からない事もありました。自分の家に居るのに他人の家に居る！と思い込んで外に出てしまってウロウロしていたらヘルパーさんが見つけれくれて、家に連れて帰ってくれたけど、「ココは誰の家ですか？」とか言った事もありました)。アルコール依存から抜け出して何年も経つのに、未だに物忘れはあります。でもお世話になった人の顔と名前は覚えています。ヘルパーさんの事で記憶に無いのは、いつからヘルパーさんが私についていたのか？です。精神科のカウンセラーさんといつから話すようになったのかも覚えていません。うつ病の薬も色々変わりました。今は決められた曜日、決められた時間に精神科へ通う事が出来ていますが、その前は曜日も時間も守れない時が多々ありました。精神科の先生に「最近物忘れが酷くて」と言ったら、「前からだぞー」と先生から言われた事もあります。

>> 5 はい。顔と名前は覚えています。とてもお世話になった方です。

空さん 亀亀波さん こんにちは。

今日も晴れてて良い天気です。布団を干せばよかったなぁ。と今頃おもってます。でも突然雨が降ってきたりするから油断は出来ません。

トイレの洗剤で「超強力トイレクリーナー」を買って使ってみたらトイレの水垢汚れが１回で綺麗になりました。パッケージに書いてある通り、こすらずに落ちました。オススメです。
柔軟剤が残り少なくなってるのに、買うのを忘れてたから、後からいつものドラッグストアに行ってきます。

少し眠いです。でも寝ません。夜まで起きとくつもりです。

再来週に長男が来るそうです。１泊だけして、夕ご飯を食べてから帰るって。何ヶ月振りに顔を見るのかな〜。あっ！大家さんに駐車場を借りれるかメールで聞いとかなきゃね。

• << 9 主さん、長男さんが様子を見にきてくれるのね。いいなぁ。ほんと久しぶりだよね。一月なんてあっという間だものね。 うちの長男は今日引っ越していったよ。車で20分くらいの所らしいから、私と母の病院には付き添うっていってくれてるけど、毎月は大変だろうから、そろそろ涼しくなってきたし、私のクリニックは自転車でいってみるつもり。 私が自立しないと、いつまでも子供達に迷惑をかけることになるかね。頑張らないとね。 長男はやっとここから離れられて、少しは気分的に楽になるといいな。夜はぐっすり眠れるといいな。

>> 11 空さん こんばんは。

空さんの書き込みを続けて読みました。私は実親を憎んでるし、何度殺したい！と思った事か。育った環境とその子の性格だと思う。私の場合は、あのまま実親と一緒に住んでいたら私が殺されるか、殺すか！までいってたからね。嫌いで嫌いでたまらなかった。だから私は義務教育が終わって直ぐに離れました。関わりたく無いです。てか、関わってません。疎遠です。家庭裁判所に電話をして、戸籍上からも親子の縁を切るには何の手続きが必要ですか？って聞いたぐらいだしね。親子の縁を戸籍上から消す法律が無いそうです。

空さんの長男さんには長男さんの考え方と人生があるわけだからね。
それにしても「お世話になりました」なんて他人行儀だね。それとも育ちが良いって事かな？
私の子供達は、そんな言葉言わなかったよ。まぁ私は一緒に暮らしてたのは事実だけど育てて無い＆子供達は勝手に育ってくれたと思ってるからなぁー。

お刺身美味しいよね。私も昨日久しぶりにマグロのお刺身を食べて、美味しかったもん😋

>> 13 空さん 亀亀波さん こんにちは。

今日もこちらは晴れていて蒸し暑いです。昨日柔軟剤を買いにドラッグストアに行けなかったから今日行こうと思ってるよ。

たまに敬語で話すのが空さん宅の普通なんだね。普通も各家庭や環境によって違うところもあるからそうだよね。

秋の風っぽくなってきてるけど、暑いのは変わらないねー。焼き芋が美味しい時期になってきてるかも。食べたいな。私ね、体重は相変わらずあるよ。今度の糖尿病の検索結果次第では薬が変わるかもしれないの。前回言われたの。野菜が高くて買えなくてね。ほうれん草の値段を見たら１袋１９８円(税抜き)だったしね。税入れたら２百円超える。以前は１袋９８円(税抜き)で売ってたのにな。高くなってるのは、ほうれん草だけじゃないしね。買えないよ。玉ねぎは１個買いです。

• << 16 主さん、ほんと、野菜は高いよね。こちらもほうれん草は198円だった。玉ねぎは広告の品で三個158円だった。先週他のスーパーで三個100円だったから、それが最安値だね。 糖尿病は野菜ジュースじゃだめなのかな？野菜を買うより、1日分の野菜を飲んだ方が安上がりかもしれない。 薬が変わるのは、良くなってるから？それとも悪くなってるから？食事制限と節約って両立が難しいよね。悩むよ。 そろそろ夕飯の支度をするね。

>> 16 空さん こんばんは＆ただいま。

美容院✂️に行けて良かったね。私も美容院に行く時はいつもネットで予約をしてるよ。新規限定だと安く出来るからそれで予約してるの(￣∇￣)

昨日ね、次男からラインで、野菜詰め放題100円が明日(つまり今日ね)１６時からあるよって知らせてくれてて、行こうかどうしようか迷ってたけど行ってきたの。行って正解だったよ。袋が小さかったから、玉ねぎ２個は無理だったけど１個はゲットしたし、店員さんが手伝ってくれたから私が思ってた以上に野菜をゲットする事が出来ました。写メ添付するね↓↓↓

帰りにドラッグストアに寄って柔軟剤を買ってきたよ。これで暫くは何も買わなくて済みそうです。

>> 18 空さん 亀亀波さん こんばんは。

空さんはもう寝てる頃かなー。野菜がゲット出来たから早速ナス味噌炒めを作って食べたよ。美味しかった😋

眠剤飲んで、お腹が空いてきたらキューリを食べるね。

おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz

>> 20 吉兆夢さん、空さん おはよう。

吉兆夢さん 夜中までお仕事お疲れさまでした。今の時間帯は寝てるのかなぁ？
空さんと私は以前会った事があります。お互いのラインも知ってます。お互いの住所や本名など個人を特定されそうな事はミクルに書けない個人情報なので特定されそうな事はラインしています。さいたまも広いし名古屋も広いから、それはミクルに書けます✌️☺

吉兆夢さん、話しに入ってきて良いんですよ。遠慮なくどうぞ(*^^*)

>> 22 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

私も眠いけど起きてます。今日はリハビリに行く曜日だし、今日行っとかないと来週月曜日は休日だからね。リハビリが終わったら糖尿病の病院に行こうと思ってるよ。本来は来週火曜日なんだけど、来週は長男が来てるから精神科が終わったら直ぐに帰ってきたいの。

帰ってきたら、ナスがまだ余ってるからナス味噌炒めを作って食べるよ🍆

今日も晴れてて良い天気だけど蒸し暑い(~Q~;) エアコンが古いからあまり効かない。

>> 24 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

さっき帰ってきて今はのんびりしています。リハビリの後に糖尿病クリニックに行って検査して、ヘモグロビンA1cの数値がまた少し上がってたけど、薬は変わらなくて済みました。

右肩の５０肩は治ってきてます。最近は左肩が痛いです。これはただの肩凝りだと思うよ。昔から肩凝りだったし、５０肩なら、肩では無くて腕が痛くなるからね。

今日は早めに寝たいな。

>> 27 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

午前中は頭がボーっとしてました。今もまだ眠いです。
洗濯物多かったね。今日も晴れてて良い天気だけど、さいたまの天気はどうだろう？ こっちと同じだったら直ぐに乾くよ。

肩が痛い😣 湿布貼って出掛けるのは良くないんだよね。日光に当たっちゃいけないみたいだよ。
シンク内に溜まった洗い物と使った鍋とフライパンは洗い終わってます。掃除機をかけたいけど肩は痛いしダルいしヤル気がおきません。頭が痛くなってきたから頭痛薬を飲むね。ロキソプロフェンだから肩の痛みも楽になるかな？

お腹空いたから、何か食べるね。

• << 30 四時から掃除機をかけて、母が帰ってくるのと同時にリビングの掃除機かけが終わりました。 洗濯物も今取り込んだよ。きれいさっぱり乾いてました。 やっぱり小腹がすいて、母が貰ってきたカレーパンを食べてしまったよ。もちろん牛乳もね。 独り暮らしだったら、これで夕飯にしちゃうんだけどな。 今夜は肉野菜炒めです。マンネリだね。 でも、野菜もお肉も沢山食べれて、体には良さそうなんだけどね。 主さんは掃除機かけれたかな？

>> 32 吉兆夢さん 空さん こんばんは＆ただいま。

今日は毎週の通院曜日なので行ってきました。行く時は晴れてて明るいから日傘をさして行ったけど、帰りは暗かったから日傘を病院に忘れてきちゃった！来週まで行かないから盗まれて無ければ良いけどね。今日は相談員さんもカウンセリングに同行？出席？したよ。ヘルパーさん無しでの生活状況やB型作業所はどうしますか？とかね。

帰りも蒸し暑かったよー。帰ってきて全てを洗濯機に入れて、着替えました。シャワーは昼間にはいります。眠いけど起きてるよ。

そろそろ夕ご飯の支度をするね。ご飯が炊きあがるのはまだまだ先だなぁ。だってまだお米を研いで無いから(￣▽￣;)

>> 37 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

出掛けてて帰ってきたのは数時間前だけど、ご飯食べたりシャワー浴びたり洗濯したりバタバタでした。

やっと眠剤を飲むことが出来ました。おやすみなさい

>> 39 ありがとう〜✌️☺

空さん 吉兆夢さん おはよう。

と、言ってもまた寝ちゃうと思います。午前中は特に眠くてたまらない。空さんは洗濯中だねー。洗濯干しが終わったらまた寝てね。

>> 42 主さん、吉兆夢さん、こんにちは。 主さんの言う通り、11時くらいまで寝てました。起きてくるみパンをトーストしてたべて、またベッドでゴロゴロ… 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

今日は洗濯を３回しました。夏用の毛布？タオルケット？も洗濯してベランダに干してあります。掃除機も掛けました。シンク内の洗い物も済ませて、今は横になってます。眠いけどいつもの如く起きときます。

夕方から地下鉄に乗って、しまむらに秋冬用の服と下着を見に行こうと思ってるよ。元々私はウインドショッピングで済ませる事が多かったしね。だから買うか分からないよ。安い！と思ったら買うし、しまむらでも高いな！と思ったら買わないで、しまむら周辺のお店も見てまわってくるね。

空さん、空さんは障害者手帳を持ってるでしょ？ 働くには先生の許可が出ないと無理だと思うけど、働く気が少しでも出てきたら、障害者手帳を更新する場所(福祉課だったかな？)役所に行って、障害者枠で働ける場所を聞いてくるといいよ。

>> 48 空さん 吉兆夢さん こんばんは。そして、ただいま。少し前に帰ってきました。

秋冬に着れる服が５００円(税をつけたら５５０円)で売ってたから買ってきたよ。下着は見ただけで買いませんでした。

今からお米を研いで炊くね。炊き上がって少し蒸らしてから食べて、眠剤を飲むのは２２時過ぎるだろうなぁー。お腹空いたー。

散歩は私も出来てないよ💦
バスと地下鉄に乗って移動しちゃうよ。歩くのは駅周辺だけかも。運動不足だねー。

>> 50 お米を研いで炊いて食べるって時間を考えたら、面倒臭くなってきて、カップ麺にしました。お腹が空いてたから美味しかった。

あとは２２時過ぎたら眠剤を飲んで電気を消して横になるだけです。

うちは、新聞をとってないから、広告の品とか分からないんだけど、しまむらに行くと広告の品とかあるんだよ〜😳
広告の品じゃなくても、これ良いなって思った服は値段を見て買うか買わないか決めてるよ。安くて気にいった色とデザインがあったら買う！って感じです。安くても気に入らないなら、お金が勿体ないって思っちゃって買わないのぉー。私のファッションは、しまむらが多いよ。アピタとかイオンモールに連れて行ってもらった時に安い物があれば買うけどね。滅多に連れて行ってもらえないし、自分で行くには遠いからねー。

>> 51 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

この陽気は眠くなるね。明太子フランスパン🥖を食べたら眠くなってきちゃった。眠気との戦いが始まってます。

秋冬用の服も足りないけど、ズボンを買わないといけない。コートも無いからなぁ〜(￣▽￣;)

空さん 吉兆夢さん おはよう。

吉兆夢さん台風の影響大丈夫？私はベランダの溝の掃除をしときました。

空さんは今の時間帯は洗濯かな？

明太子フランスパン🥖美味しかったよ。いつものドラッグストアで売ってたから買って食べてみたの。

昨夜、眠剤を飲んでから案の定お腹が空いてきたから、卵かけご飯に、卵ふりかけをかけて食べました。卵🥚＆卵🥚。

>> 56 空さん こんにちは。

今、シャワーから上がったばかりで髪の毛はバスタオルを巻いてます。金曜土曜はシャワーを浴びるのが億劫で浴びてなかったの(￣▽￣;)
今日もどうしようか迷ってたけど、頑張って浴びてきました。

今日は外に出てなくてカーテンも締め切ったままだから、外の様子が分からないけど風の音はずーっと聞こえてます。風が強そう。

空さんて物持ちがいいね。てか３０年前のコート着れる？ 私は３０年前とは体型も体重も変わってしまってるし、引っ越しの時に捨てたり、古着屋さんに持っていったりして、３０年前の服は何一つ残って無いよ💧着れないもん。

肉野菜炒め良いよー。肉も野菜も一緒にとれるからナイス(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私は何にしようかなー？ また卵かけご飯で良いかも。簡単だしね。その前にシンク内の洗い物を済ませなきゃ！髪の毛も乾かさなきゃね。

>> 58 主さん、シャワーしてさっぱりしたかな。 30年前のコートはゆったりしてるから着れるの。形もシンプルなんだ。ほかには無いよ。体重も変わっ… 髪の毛も乾かし終わって、シンク内の洗い物も済ませて、定位置に戻ってきました。なんか私って凄ーく変わったよね。何も出来なかった私が今では洗い物も出来るようになったしね。掃除機もたまにだけど自分で掛けれるようになったし。変わったなぁーと自分で思うよ。人と偶然でも会いたく無かったし怖かったし外に出るのが怖くて深夜にゴミ捨てに行ってたなぁ。いつも泣いてるかボーっとしてるか寝てるかだけだったもんなー。いつ誰が鬱病やアルコール依存症になっても、おかしくないと思う。

>> 59 ここ 熊本天草地方の現在の様子ですが そよ風と多少の波🌊…。 これから多少は雨☔風とも強くはなるんでしょうが テレビは視聴率稼ぎ目的… 吉兆夢さん こんばんは。

私もテレビは見ません。テレビでYouTubeを見たり、音楽を聴いたり、Amazonプライムで映画を見たりしてます。あとはスマホでティックトックを見たり、YouTubeライブを見たり、配信サイトで配信を見たりしてます。吉兆夢さんと同じくテレビは信用していません。

>> 63 空さんの書き込みを読んで、「あっ！」って思う事があったよ。天気予報はスマホの画面上にあるから私見てるわー。全国のは見れないけどね。ティックトックで流れてくるのを見たりしてる。

チキンラーメンがあるから今夜の夕ご飯は、お湯を注ぐだけのチキンラーメン🐥🍜にするよ。

>> 65 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

今朝１度目に目が覚めた時に、ペットボトルゴミとプラゴミを捨てに外に出た時は、ちょうど良い風が吹いてるだけだったけど、ゴミ捨てが終わって部屋に戻ってきて暫くしたら雨が降り出して、風も強くなりました。雨よりも風だね。昼間に比べたら風は少し弱くなったかも。でも風の音はしてるよ。

お腹が空いたなぁー。

• << 68 台風？ すぐ近くを通ったらしいけど そよ風程度でした。 なのに、 コンビニやスーパーは朝から閉まってる😨 コーヒーとサンドイッチ欠かせないのに 腹減ったな～😭

>> 68 台風？ すぐ近くを通ったらしいけど そよ風程度でした。 なのに、 コンビニやスーパーは朝から閉まってる😨 コーヒーとサンドイッ… 空さん 吉兆夢さん こんばんは＆ただいまー。

火曜日はいつもの通院曜日なので行ってきました。帰りは少し寒かったよ。家の中は暑いけど今のところはエアコンをつける程では無いです。
今からお米を研いで炊きます。おかずは又、麻婆豆腐(^^)

ヤカンが汚れてる(飛び跳ねた油汚れ)磨こう！と思ってるよ。ヤル気があるうちにしないと、どうでもいいや！ってなってしまう〜。

私の場合は、朝は寝ちゃ起きを繰り返して、午前中は何もする気になれなくて、いつも午後から動き出して、夕方ぐらいが絶好調になるから私が通う病院は必ず夕方の部です。時期的に帰る頃には陽は沈んでて暗くなってるけど、平気なの。

>> 72 (笑)まだお米も研いで無いし、定位置に座って水を飲んでたよー。
麻婆豆腐は、豆腐が安いし簡単に作れるからね(* 'ᵕ' )☆

焼き魚は全く食べてないなぁ〜。いつだったかマグロのお刺身を久しぶりに食べただけです。スーパーに行っても見るだけで終わってしまうよ。

>> 74 そうだね〜☺ 魚はお刺身になっちゃうね。焼いてある魚なら１人分で売ってあるけど手間が掛かってる分、値段が高い！って思ってしまって、それも見るだけで終わってしまうよ。昔ね魚を捌こうとしたけど、あの内蔵に手が触れた時の気持ち悪さで、その日は魚が食べれなかったよ。その１回だけ。私も捌いてある魚しかダメです。唯一内蔵があってもいいのは、そのまま焼ける秋刀魚ぐらいかなー。とにかく内蔵のあの触った時の手の感触が最悪で忘れられないの。💦

>> 82 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

寒くて長袖Tシャツを着たかと思えば、暑くてタンクトップになったり、半袖に着替えたりで、わけが分からない今日。

疲れてるのかなー、昨日も今日も昼間にいつの間にか寝てました。今からドラッグストアに部屋干し用の洗濯洗剤と柔軟剤を買いに行こうかと思ったけど明日にするよ。

空さん 吉兆夢さん おはよう☔
眠くて眠くて今本起きしました。まだ頭は働いて無いけどね（➰〰➰）
空さんは生活保護になってしまうのがイヤって気持ちが強いのかな？それか今の家や生活をどうにか維持出来ないかな？って思ってるのかな？
どうしようも無くなったら生活保護があるよ。日本国憲法違反の外国人にまで生活保護を与えてるのを知ってる？ ここでは自国民とは日本人の事だよ。他の国で自国民以外の人に生活保護を与えてる国は無い！ 日本人には厳しい生活保護。なのに外国人にはすんなり通す生活保護。私なんて何度窓口で追い返された事か！ 昔は自分が生活保護生活になるなんて思ってもいなかったよ。それに生活保護の人の事もなんとも思って無かったよ。生活保護＝不正受給と思う人も世間の中にはいるよ。でもね、殆どの(多くの)日本人生活保護者はそんな事してない。

>> 89 歳いくまでの貯金があるなら、心配する必要無い気がするよ。
それにお母様は健在なんだし、今の事を考えようよー。お母様が生きてるのに死んでからなんて、お母様が可哀想だよ。
息子さんが結婚して、息子さんとお嫁さんが、空さんと同居するかしないか決める事だからね。私の場合は、息子達が幸せならそれで良いと思ってるし、同居ははなから考えてないからなぁー。昔から私についていてくれたヘルパーさんは娘夫婦と同居になったけど、気を使って大変そうだったよ。お金は毎月５万入れてるって言ってたけど、気疲れしてそうだったもん。
空さんにはお金があるんだよ。同居は息子さんが結婚して息子さん夫婦が決めることだと思うよ。

>> 94 空さんの手元にお金が無い事が心配なんだね。息子さん達がちゃんと管理してくれてるなら大丈夫だよ。必要な時に降ろしてきてくれるんだしね。自由に使って良いお小遣いを毎月少し降ろして貰ったらどうかな？ 息子さん達と相談して金額を決めてさ。手元にいくらかお金があれば安心するでしょ？

>> 96 いいよ。何でも書いてね。

私ね今日は珍しく１日中寝てた感じです。眠くて眠くてたまらなかったの。薄曇りでずーっと雨が降ってたからかな？ 夕方も寝てしまってたの。今、シンク内の洗い物を済ませたところだよ。汗もかいてないし、出掛けても居ないし、シャワーは浴びないで寝るよ。空さんはもう寝る頃だね。先に寝ててね。一応おやすみ

>> 98 空さん 吉兆夢さん おはよう。

今日は晴れてて天気がいいし、それなりに風も吹いてるから、部屋干ししていたバスタオルをベランダに干して、敷布団カバーを洗濯してベランダに干して、布団も干しました。少し動いただけで汗だくです。窓を開けっ放しにして空気入れ替えしてます。汗は出てるけどエアコンをつける程暑くは無いし、もうエアコンはつけなくていいね。冬になって寒くなってきたらエアコンの暖房をつけるよ。窓を開けてるから気持ちいい風がはいってきてるよ。あとは掃除機を掛けて、気になるホコリを雑巾で拭けば、午前中は一応終わり。

>> 100 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

ベランダに干してた布団とバスタオルは部屋にいれました。敷布団カバーはまだ陽に当ててるよ。もう乾いてるけどね。もう少し経ったらカバーを取り込んで敷布団をカバーに入れて、押し入れに閉まったら、シャワーを浴びようと思ってるよ。

ご飯は卵かけご飯を食べました。夜ご飯はふりかけで食べようと思ってます。私１人だし、買い物に行っても何もかも高くて手が出せないし、、、１０月から又値上がりなんだってね。困るなー。あーぁ。
育ち盛りの子供がいる家庭も大変だよね。収入が元々多い人には大したこと無いのかもしれないけど、殆どの家庭は生活が更に苦しくなると思う。住宅ローンや車とか色んなローンを抱えてる人も食費を節約するしか無いのに、その食材が値上げだもんね。私の好きなマヨネーズも又値上げだよ。

• << 103 主さん、きれい好きだよね。寝具の洗濯をよくするよね。布団干しも。 偉いね😃

>> 103 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

空さんはもう寝てるね。私ね今日もシャワーを浴びる事が出来ませんでした。明日こそはシャワーを浴びるね。

綺麗好きって事は無いよ。ホコリや畳のカスが絨毯に付いてコロコロでは取り切れない＆目に見えない虫がいる！って思ってしまって、その虫が私の頭や体につく！って妄想から掃除機を掛けたり布団カバーを洗ったりしてるの。ここの建物は古いし押し入れの中にも目に見えない虫がいそうなんだもん。恐怖。

私もそろそろ眠剤を飲んで寝るね。一応おやすみ

• << 106 主さん、目に見えない虫は妄想なの？うつ病のせい？どんな所に住んでるかわからないからなんとも言えないけど、大変そう😭 私は今日も午前中は寝てました。11時くらいに起きて買い出しにいってきたよ。何もかもが値上がりしたように感じたよ。 シャワーは寒くなると浴びるのが億劫になるよね。湯船に浸かりたくなる。主さんは、ずっと湯船に浸かってないよね。これからは温かい湯船が恋しくなるよ。水道代とガス代を考えると節約したくなるけどね。 そろそろ夕飯をつくるね。またね

>> 104 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

今日は日曜日だから空さんは息子さんと一緒に買い物へ行って疲れちゃってるかな？
私は曜日感覚が無くなってて今日は月曜日だと思い込んでました。気づいたのは昼過ぎになってからです。


今日も晴れてて良い天気だったよ。今も晴れてるけど少し夕方っぽくなってきてます。まだ明るいよ。

auペイマーケットで秋冬用の服を買いました。買ったと言っても支払いは貯まってたポンタポイントを使ったから、ポイントは減ったけどお金は０円です。まとめてau支払いから変更を押してポイントを使うにするだけで簡単でした。もちろん送料無料で割引きされている一覧から選んだ服です。

シャワーを浴びたから、あとはシンク内の洗い物と昨夜使った片手鍋を洗って、今洗濯してるのが終わったら干して一段落です。

今日ね、肉じゃがを食べたくて肉を買いにスーパーに行ってきたけど、入り口に梨が並んでて食べたくなってしまって、肉をやめて梨を買って帰ってきちゃいました。

>> 106 もう暗くなってきたねー。虫はね妄想だよ。今度の通院曜日の時にカウンセラーさんと先生に言ってみるつもりだよ(うっかり忘れてなければね)

お風呂は、まだシャワーで大丈夫だよ。昼間でも寒くなったら浴槽にお湯を貯めてはいるようにするね。

洗濯物を干して、シンク内の洗い物も済ませて、アイスコーヒーを作って飲んでます。眠くなってきちゃったけど起きとくよ。ティックトックでも見ようかな。

• << 111 暖かい風呂に浸かり、内臓を温めて血流を促し、リンパの流れを良くしたら 何故か清々しい気持ちになれるのはなんだろう？ 弱った自分の体を労るつもりで面倒臭さに打ち勝とう！ （吉兆夢もそうする）

>> 109 空さん 吉兆夢さん おはよう。

何故だか６時に目が覚めてしまって、もう朝用の薬も飲み終わって、観葉植物の水やりも終わりました。今のところ全然眠くないよ✋🏻😊
今日も晴れてて良い天気☀。洗濯物は溜まって無いからしない予定です。

>> 113 やっぱり今日は暑いよね。暑いと思いながらも、エアコンも扇風機もつけずに居たよ。修行僧になってたわ(笑) 空さんの書き込みを読んで、扇風機だけつけたよ。

空さん最近リハビリに行ってる？ 私は月曜日だから今日夕方から行ってくるね。

>> 115 髪の毛をおろしてたけど、暑いからゴムで結んだよ。

空さんも今日の夕方行くんだね。一緒だね。夕方ぐらいになったら涼しくなるかなー。右肩(腕の痛み)はだいぶ治ってきたよ。その代わりに左肩が痛くなってきてる😅 予約票を先月末に渡されてるから、行くんだけど、先生に左肩が痛い事を言ってみようかな。

>> 118 帰ってきてるよ〜。１９時前には帰り着いてたと思うよ。歩いて帰ってきたの。
先ず右腕(肩近く)に注射を打って、その後両肩に注射を打ってから、リハビリでした。

眠いよー。でもいつもの如く寝ないけどね。

今日は、卵があれば作れる天津飯にしようと思ってたのに、天津飯の素が無くて、買いに行くのも面倒臭いし、卵かけご飯にします。

>> 121 空さんが夕ご飯を１人で食べるのって珍しいよね。１人だから、おかずは適当？ それとも家族分作ったのかな？ 私は空さんお得意の春巻きを食べてみたい(*´﹃｀*)

帰ってきてから、お茶と水を交互に飲みまくってるよー。エアコンもつけました。夜だから部屋の電気をつけると外から丸見えになるし窓も閉めてカーテンも閉めたからね。暑いの。

あと２時間で眠剤を飲めるから、それまで起きとくね。空さんは先に寝ててね😴

>> 123 空さん 吉兆夢さん おはよう。

今朝も早朝６時に目が覚めてしまって、そこからずっと起きてるよ。普段なら2度寝3度寝するのに気候が変わったからかもね。８時頃は少し曇ってたけど今は快晴です。でも夕方から雨マークが出てるの☔
今日は毎週火曜日の精神科クリニックの曜日だから午後から行くね。

昨日は暑すぎてエアコンをつけっぱなしで寝ました。今朝目覚めてからエアコンを切って窓を開けたよ。まだ半袖で十分だね。

春巻きはタケノコが出てくる春先なんだねー。食べたいよ〜。

>> 128 空さん 吉兆夢さん 夜中にこんばんは＆ただいま。

次男と、いとこと、いとこの息子くんと一緒に４人でカラオケのフリータイムに行って帰ってきました。次男の奢りです。フリータイムは朝４時までだったけど、４人共寝不足気味だったし、お腹も空いてたから、今日はこの位にして、次回は何も無い日に朝４時まで歌うって事になったの。もう眠剤は飲んだよ。頭が痛かったから帰ってきて直ぐにポンタールを飲んで、その数分後に眠剤を飲んだの。次男が歌った歌は全く知らない曲ばかりでした。

旅行行きたいね。沖縄１度は行ってみたいな。北海道にも四国にも東北にも１度も行った事が無いです。沖縄に行くとしたら、いくらぐらい必要なんだろう？私はそれ用にお金を貯めないと行けないな。

なんだか今日はバタバタしてて疲れちゃった。おやすみなさい

• << 131 主さん、おはよう。 カラオケに行ったのね。珍しいね。でもまた次男さんの奢りなんて大丈夫かしら。 せめて割り勘がよかったのにね。 私は昨日からちょっと頭痛がしてて、今朝も治ってなくて、やっと見つけたバファリンを飲みました。 もうすぐ洗濯機が止まるから、洗濯物を干して、母をデイを送り出したら寝ます。 さっきゴミ出しに行ったのね。そしたら小学生が学校に向かって歩いてて、「小学生だってきっと六時くらいに起きて学校に行くのに、私は何をしてるんだろう」と思ったよ。 でも、頭痛がするのでねます。

>> 131 空さん 吉兆夢さん おはよう。

１回目は６時に目覚めてトイレに行って、布団に戻ってきたらバタンキュー😪
そして今本起きしました。

吉兆夢さんの書き込みを読んで、島倉千代子の人生いろいろを思い出しました。

カラオケって、高くなってる気がする💦 フリータイム４人で１万数百円だったよ。これが普通？ ドリンク飲み放題は付いてたなぁー。別料金１人１１０円でソフトクリームもフリーだったから、フリーソフトクリームとフリードリンクで、お腹を満たしたよ。いとこ達は、人に奢るって事は一切しません。人に奢ってもらうか、自分達親子だけで食事に行ったりカラオケに行ったり出掛けたりしてるよ。次男と私と、いとこ親子の時はいつも次男の奢りです。

>> 133 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

横になってたら、少し寝ちゃってました。頭痛は治ったみたいです。もう少し寝たいけど、今からシャワーを浴びて、洗濯する予定です。眠すぎる。
肉じゃが食べたい。ハヤシライスもいいなー。
眠い😴

>> 134 何日ぶりかのシャワーを浴びてきました。暑い。
洗濯もはじめました。洗濯が終わって干したら、毎度おなじみのドラッグストアに行ってくるね。⇐書いてたら歯医者から電話が来て、今日歯医者の定期検診の日だったようです。すっかり忘れてました。来月の予約に変更してくれたから、忘れないようにカレンダーに書いておきました。物忘れが酷いね。

お腹空いたなあー。お腹が空いてる時に買い物に行っても私は余分な物は買わないよ。買うお金が無いからね。夕方用の薬を今飲んじゃおーっと。

>> 137 怠くて、また頭も痛くなってきて、もしかしたら熱があるかも！と思って体温計で測ったら正常だった。風邪の引き始めかな？今は寒いのか？暑いのか？丁度いいのか？分からない(￣▽￣;)

今日は早めに寝ようと思ってるよ。少し寒いのかも。長袖に着替えるね。

ポテトサラダも全然食べてないなぁー。キューリだけを買いに行くのは面倒。

犬が無駄に吠えてるー。近所で犬を飼ってる家は無かったはずなんだけど、新しく建った一戸建てに犬を連れてきたのかもね。

眠い😴

• << 140 主さん、風邪かもよ。一昨日きたケアマネさんが、コロナ以外で発熱して病院に来る人が多いっていってたよ。インフルエンザとか他のウィルス性の風邪みたいだよ。 今日は早寝だね。 私も頭痛はちょっと改善されたけど、気温の変化についていけてないから、今日も早寝するよ。 小学生より遅起きたけど、いいんだ！健康第一！ 主さんも健康第一でね。あ、カラオケで夜更かししたんで疲れたんじゃない？喉も使ったしね。 お互い早寝だね。まだ下の子が帰ってきてないから寝ないけど、一応、おやすみなさい。

>> 138 風邪引いたかも。さっきは背中が寒くて、着替えてホットココアを飲み始めたら今は暑い。背中が寒いんだよなぁ。急に寒くなったり暑くなったり💦

とにかく眠い。早めに眠剤を飲んで寝よう。一応おやすみなさい。

>> 140 今、熱を測ったら３７℃１でした。風邪ひいたね。寝る事にするね😴
おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

>> 142 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

昨夜と今日と不味い葛根湯を飲んで、ポンタールも飲んで、さらにロキソプロフェンも飲んで、熱は３６℃台に戻ってます。それと昨夜早めに寝たのが身体に良かったみたいで、今日は動けてます。心配してくれて、ありがとね(*´ω｀*)

>> 146 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

何度も目が覚めたけど本起きして動き出したのは１０時頃で、敷布団カバーを外して洗濯しながら、布団を干して、掃除機を掛けて、２回目の洗濯物も干して、シンク内の洗い物も済ませて、今はYouTubeで音楽を聴いてました。初音ミクの結んで開いてとか、マクロスのライオンとか、安全地帯の真夜中すぎの恋とか、AAAの笑顔のループとか色々ね。
もう少し経ったら、布団を取り込んで、シャワーを浴びてくるね。部屋はエアコンをつけてるから丁度いいけど、動いたりベランダに出たりしてたら汗が吹き出てくるよー。暑いよね？

>> 147 布団は取り込んだよ。お隣さんもさっき布団を叩いていたから取り込んだんじゃないかな。敷布団カバーも、タオルも乾いてると思うけど、取り込むのはもう少しあとにします。今は眠い😴 まだシャワーを浴びてません。この調子で居ると、またシャワーを浴びないままでいそうです。ふぅー、眠い。今なら少し昼寝をしても大丈夫かな。なんだか怠いし疲れてます。頭痛薬を飲んでも、頭が痛い。

空さん 吉兆夢さん おはよう。

まだ眠いです。今、私の定位置だけ掃除機を掛けました。そして夏用のタオルケット？を洗濯中です。晴天☀で暑いからエアコンつけてます。眠すぎる。寝たいんだけど眠れない(´◉ω◉` ) これもつらいんだよなぁー。

あとからいつものドラッグストアに行ってきます。安い食パンと、バターを買いに行くの。もしかしたら洗濯洗剤も買うかもしれません。柔軟剤もね。家にある洗濯洗剤だと何だか半乾きのような臭いにおいがするの。夏場はその洗濯洗剤でも柔軟剤でも良かったんだけど〜、臭いの( •́ฅ•̀ ) 洗濯が終わってベランダに干したら日傘をさしてドラッグストアに行ってくるね。その前に着替えなきゃね。あー、肩に貼ってある湿布を取らなきゃ。眠くてあくびが出るけど身支度するね。

>> 150 身支度も終わって、洗濯物も干し終わって、、、暑いんだよなぁー。ドラッグストアに何しに行くんだったっけ？ あっ！パンとバターだ。行ってきます(*`･ω･)ゞ

空さん 吉兆夢さん おはよう。

今日も快晴☀ 昨日干せなかった布団を干そうと思ってるよ。それとマット類を洗濯中。洗濯が終わったら干すだけ。その後に昨夜使ったお皿やコップ、フライパンも洗わないとね。今日こそシャワーを浴びよう！ １週間に２～３回しかシャワーを浴びてないなぁー。毎日は面倒臭くてね。それに時間が過ぎるのが早くて。

さてと、動こう。

>> 154 布団も、洗濯してたマット類も干し終わって、今は冬用の毛布を洗濯中です。天気が良いから大きいものを洗濯しとこうと思ってね。
シンク内の洗い物はまだしてません。フライパンもまだ洗ってません。

今日は、お米を研いで炊く予定です。ラップに小分けして冷凍庫にしまってたご飯が終わってしまったからね。

台所の洗い物を済ませたら、今度こそシャワーを浴びてくるね。

>> 156 シャワー浴びてきたよ。そのついでにお風呂場の排水口掃除と、床のタイルも綺麗にしてきた✨

今から布団を裏返して、１５時まで干しとくよ。

動いたあとの反動が辛くなるんだよねー。

今日は買い物に出掛けなかったんだね。毎週日曜日の買い出しも気分転換になるのに残念だったね。来週に期待しよう。

今日も暑くてエアコンをつけてます。眠くなってきてるけど、寝ないつもりです。

>> 159 布団も、マット類も取り込んだよ。冬用の毛布も今取り込んだよ。まだ暑いね。

とりあえず、お腹が空いてるし冷凍してたご飯も無いから、ご飯は炊くよ。おかずはまだ決めてないけど、レトルトのハヤシがあるからハヤシライスにするかも。

畳のカスが気になったから、掃除機も掛けました。
頭が痛くてロキソプロフェンを飲んだよ。最近、痛み止めばかり飲んでる気がする。

散歩かぁー。全然してないなぁー。歩くのはドラッグストアに行って帰ってくるぐらいだよ。あとは、バス停に向かって歩くぐらいかも。歩かないと骨がもろくなるし、脂肪も燃焼しないもんね。突然だけどクロワッサンが食べたくなってきた。でも出掛けないよ。今日はもう疲れた。

>> 161 お米を研いでタイマーセットしました。

だいぶ暗くなってきたけど、電気はまだつけてません。何故かと言うと、カーテンも窓も開けてるからー。

眠い😴けどまだ寝ないよ。早めには寝ると思うけどね。

ベランダに出ると涼しいけど部屋の中は窓を開けてても暑い。畳の上に横になってると背中が暑くなるぅー。

左肩が痛い。頭も痛い。怠いし疲れちゃった。早く寝たい。

>> 163 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

部屋の電気をつけて、エアコンもつけて、ポンタールを飲みました。

最近ね、配信見ててもつまらなく思えてきて、あまり見てないの。ティックトックは短いし飛ばせるから、たまに見てるよ。YouTubeも見たり、音楽を聞いたりするけど、なんだかピンとこなくて直ぐに消してしまいます。Twitterはつぶやく事も無いから削除しました。長く続いてるのはミクルだけです。

眠剤飲んでからが、お腹が空いてくるからまだご飯は食べてません。一応おやすみなさい。

>> 166 空さん 吉兆夢さん おはよう。やっと目が覚めてきました。ずーっと眠くて、寝てばかりでした。眠い中お水を取りに冷蔵庫に行ったら膝に力が入らなかったのかカクンカクンってなって歩きにくかったよ。

ダメだ。まだ頭が働いてない。
目を閉じると寝そうー。最近動いてたから、その反動がきたのかもね。

>> 169 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

さっきリハビリから帰ってきました。寄り道してたから遅くなったよ。行きも帰りも歩きました。外は少し涼しくなってきたね。部屋の中は暑くてたまらない。あっ！夕方用の薬を飲まないとね。疲れちゃった。今日１日ダウン⤵してます。シンク内の洗い物も何も出来ませんでした。眠いです。
今夜はカップ麺にします。一応おやすみなさい。

空さん 吉兆夢さん おはよ。てか、深夜３時に目が覚めてしまって、寝たのは０時過ぎなのに、昨日１日寝てばかりだったから眠れなかったんだと思う。
今日もまだ何にもしてません。あっ！可燃ごみを捨てに行っただけです。昨夜眠剤を飲んでから、いつもの如くお腹が空いて食べちゃいました。その洗い物がシンク内にあります。
布団も敷きっぱなしです。今日は通院曜日なので、シャワーを浴びなきゃね。家賃と水道代を大家さんに振り込みする日です。家賃が１番大事。家賃が払えないと住むところが無くなる。

左肩が痛い。ここのところ毎晩湿布を貼って寝てるよ。

さてとシンク内の洗い物を済ませてから、シャワーを浴びようかな。なんだか疲れてて何もヤル気がおきないんだけど。時間だけが過ぎて行ってる。キツい😵 でも今日は通院日だからシャワーを浴びとかないと、臭いと思われるもんね。

• << 173 主さん、こんにちは。 時間だけが過ぎていって、キツイってわかる。何もできずに時間だけが過ぎるのってキツイよね。 私は10時前に寝て、今起きました。野菜ジュースを飲んでます。薬も飲んだよ。 お昼は、レトルトのおでんを食べます。

>> 171 シャワーを浴びてきたよ。ついでに洗濯をはじめたところです。昼用の薬も今飲みました。今頃になって眠くなってきてる。寝ないよ。寝たら起きれないと思う。そして又体調が狂うことになる。焼き芋と干し芋と栗が食べたい。まだ時期的に少し早いね。でもね、この間、スーパーに焼き芋が売ってたのを見たよ。その時は焼き芋を欲しいと思わなかったし、買うお金も無かったし、家まで帰るのに遠いからねー。食費を抑えて(既に抑えてるけど更に抑えて)秋冬用の服を買いたい。しまむらも値上がりしたんだよね？ あーあ。糖尿病で、野菜を食べましょうと言われてるけど、その野菜が高過ぎて買えないんだよなぁー。一応、病院の帰りに火曜特売を覗いてから帰ってくるけどね。買うとしたら玉ねぎ１個になると思う。何も買わないで帰ってくる方が多いよ。

• << 174 主さん、同時に書き込みしてたね。 焼きいもはスーパーで一年中売ってるよ。人気みたいだね。栗も農家で売ってるところがあって、買って食べたよ。 野菜はホントに高いよね。ほうれん草も158円ブロッコリーなんて258円だったよ。安いときは98円なのに。野菜は何もかも高いよ。 来年の３月までは元夫から下の子に養育費が渡されるけど、４月からはなくなるの。大学院まで出してもらう予定じゃなかったからね。母の年金だけじゃやっていけないと思う。足りない分は私の年金から出すことになる。今も私の年金からいくらかお金をだしてるけどね。 母が亡くなったら大変だな。それこそ貯金を大幅に取り崩して生活になる。下の子が就職するまては母に頑張ってもらわないとね。

>> 174 こんばんは〜。さっき帰ってきたよ。暑かった(￣▽￣;)
天気予報では、雨が降るような事が書いてあったから傘を持っていったけど雨は降らなかったよ。火曜特売を見に行くのを忘れてた。今日は採血もされました。バスに乗り遅れて次のバスを待つより歩いた方が良いなと思って歩いて帰ってきたら暑くて汗は出るし、なんだか疲れたぁ〜。眠剤が１錠増えて１４錠になりました。先生がコレで様子見しようね。効かないようなら薬を変えるからねって言ってました。夜中に目覚めてしまうのが治まればいいなー。

>> 176 ここのところ、夜ちゃんと眠れて無かったと思う。心の中で、イソミタールを出して欲しいなぁーって思ってたけどね。なかなか出してくれないよ。とりあえず今日眠剤が１錠増えたから、それで１週間過ごしてみるね。ありがと。

>> 177 空さん たまーに来てくれる吉兆夢さん(笑) こんにちは。

家の事は何も出来てないけど、いつものドラッグストアに行ってきたよ。今夜は麻婆豆腐にします。今日は薄手の長袖で丁度良かったよ曇ってるしね。ようやく秋らしくなってきた感じかなぁ〜。

今朝は１回６時に目が覚めたけど、そのまま起きてる事が出来なくて寝てました。眠剤を飲んでからの寝付きも悪いから来週はそれも言ってみるね。今から昼用の薬を飲みます。朝の薬を飲んだのが遅かったからねー。

ネットで干し芋とさつまいもの検索ばかりしてるよ🍠

• << 180 主さん、ネットで干し芋とさつまいもの検索って、笑えるよ☺️焼きいもならスーパーで買えるよね。今度探してみて。 主さんの薬14錠は、一日でだよね？夜一回で14 錠じゃないよね？ 私は数えたら一日13錠だったよ。これが多いのか少ないのか分からないや。 今日もゴロゴロして過ごしたよ。涼しくて寝るには良い気候でした。 毎日寝てばかりで、気づいたら10月になってました。主さんはどんな秋物の服を買ったのかなぁ？ さしさわりなかったら、写真で教えて～

>> 178 今も、干し芋と安納芋をスマホで見てました。種子島産が多いね。見てて美味しそうだよ。さつまいもも１キロで売ってたりね。もちろん送料無料で検索してるよ。Amazonと、楽天と、auと、Yahooと、メルカリ。どれも干し芋と安納芋が出てきてます。見てるからね〜。閲覧履歴で勝手に出てくるんだよね。１番食べたいのは焼き芋なんだけどさ🤤 そのうちコンビニで焼き芋を売り出すから、それまで待っとく。スーパーで買いたいんだけど直ぐに食べれる場所も無いし、スーパー自体が家から遠いから買って直ぐに食べれないからね。

布団は敷きっぱなしで、シンク内の洗い物も出来てないし、ホコリや畳のカスも目立ってるのに掃除機を掛ける元気が出ません。ヤル気が滅茶苦茶ある時と全く無い時が極端です。さっきドラッグストアに行った時に栄養ドリンクを１本買って買い物袋に入れる前に飲んだの。久しぶりに栄養ドリンクのお世話になりました。気休めにしかならないんだろうけど、飲んだ事で気持ちが少し違う。私って単純だね。

もう少し経ってから、炊飯釜を洗って、お米を研ぐね。

>> 180 眠剤だから、夜１回で１４錠だよ。朝昼夕に飲む薬は別にあるよ。

auスマートパスで買った服はコレ↓↓↓だよ。1000円以下で送料無料だったし、大きいサイズだったからね。それにポイントで買ったから、無料で買ったようなもんだよ。

• << 184 眠剤だけで14錠かぁ。お腹がいっぱいになりそうだね。合う薬が見つかるといいのにね。 考えたら私ね、秋冬の服は何年も買ってないや。上着もチュニックワンピースももう４年も５年も着てるよ。破けたりサイズが合わなくなったりしない限り着てたら、４年も経ってた。 お金は払うから、誰か私に似合う服を買ってきてくれないかなぁ。服を選ぶのも面倒です。 早い夕飯も終わって一休みです。涼しくなったので、このところ味噌汁を毎日作っています。

>> 182 間違えた！auスマートパスじゃなくて、auペイマーケットだった。

>> 184 味噌汁は身体に良いし、温まるから飲んだ方がいいよ。私はまだ暑くて、味噌汁を作る気になれない💦 普段飲んでる水もまだ氷を入れて飲んでるよ。

秋冬用の服はね、全く持って無かったと言ってもいいぐらいのボロボロの服と伸びきった服と毛玉だらけの服しか無かったの。トレーナーは昨年長男と何かの用事でアピタに車で行った時に、１枚1000円でバーゲンしてたから３枚買って、それはあるよ。冬場はそのトレーナーを着るよ。

急にヤル気が出てきて、シンク内の洗い物を済ませて、シャワーを浴びてきました。掃除機は布団をあげるのが面倒臭くて出来なかったよ。今は丁度いい気温だね(上半身は何も着て無いけどね)暑くなって汗をかきたくないのぉー。

>> 186 ヤル気は失せたよ。ヤル気が出たのは一瞬だけだった。麻婆豆腐も作るのが面倒臭くなってきたし、ご飯はまだ、お米も研いで無いしね。お腹が空いたら日清焼きそばを作って食べるかも。ドラッグストアに行った時にパンを買ってくれば良かったのになぁ〜って今頃になって思ってる。

空さんはシャワー浴びてきてね。毎日ちゃんとシャワーを浴びたり、浴槽にお湯をためて入ったりしてて偉いね。

今から夕方用の薬を飲むね。

>> 190 空さんはもう寝てるね。こんばんは。

私もそろそろ寝るよ。今日は、引きこもりデイでした。雨が降ったのかどうなのかも分からないです。お腹が張って苦しかったから昨夜と今朝漢方薬と牛乳を飲んだのね、そしたら汚い話しでゴメンね、下痢になってしまったよ。下痢と便秘の繰り返しです。

なんだか寒い。さっき気温を見たら１７℃だったよ。
冬用の毛布を掛けて寝る事にするね。おやすみなさい。

>> 191 空さん 吉兆夢さん おはよ。

昨夜から急に寒くなって、厚手の寝巻き(長袖長ズボン)で寝たけど、今の気温１５℃だったァー。寒いわけだね。もう冬になった感じがするよ。ファンヒーターが１番暖まるのは知ってるけど、肝心の灯油が無い。ガソリンスタンドは遠いし、車も無いしね。もう少し寒い時期がきたら、灯油を売りに小さめのトラックがここら辺を回ってくるから、現金があったら買おうかな。ファンヒーターは長男の部屋に１個あるから、それを使わせてもらおうー。それまではエアコンの暖房とコタツ、、、あっ！コタツ布団を出そうーっと。寒いから風邪ひかないように気をつけようね😷

>> 192 今の気温１４℃になってたァー。空さんも吉兆夢さんも皆さんも風邪に気をつけてくださいm(_ _)m 風邪引いたかなーと思ったら早めに風邪薬を飲んで、暖かくしてね。栄養と睡眠は大事ですよ〜

>> 194 主さん、今日は涼しいどころか寒いね。 朝からずっと雨だから、洗濯もお休みして、ずっと布団にくるまってます。 お昼を食べにさっきちょっとだ… 厚手の靴下を履いて、厚手の毛布を下半身に乗せてたら、さっき書き込みした時よりは温かくなってきたけど、それでも気温は１６℃で、名古屋も雨がずーっと降ってるよ。寝はしないけど動く気にもなれずに、シンク内に置いといたコップ類を洗っただけです。あっ！歯は磨いて顔も洗って髪の毛もブラシでとかしたけどね。外出はしないよ。寒過ぎる。急に寒くなったから体調崩しそう。

１２℃はもう冬だね。

>> 197 えっー！エアコンの暖房をつけないのぉー？ さすがに冬はつけるよね？ 冬もつけないのかな？ 私はエアコンの暖房と、ホットカーペットをつけるよ。コタツ布団を掛けてるとホットカーペットでコタツ内も暖かくなるから、コタツ自体はつけないの。ホットカーペットは有能。今日は寒いけど明日は２５℃までいくみたいだから、明日は秋用の服で過ごせそうだよ。

冬用にヒートテックとか、裏起毛の服が欲しいよね。でもそれよりも暖かいジーパンが欲しいな。元々、履けるジーパンが１枚しかないからねー。しまむらでもジーパンは２千円超えてるからなかなか買えないんだよなぁー。冬用のジーパンっていったら３千円は覚悟が必要だね。冬用は何でも高いんだよなぁ。寒いの苦手😷 今月１８日過ぎに、しまむらを見に行く予定だよ。安くて暖かくてサイズが合うのがあればいいな。今日寒いから余計に暖かい物が欲しくなるんだよね〜。

>> 200 空さん 吉兆夢さん おはよ。

彼岸花がどんな花なのか頭に浮かんでこなかったから、検索して見ました。私が住んでいる近所では見ない花でした。近所にある豪邸の中の庭なら彼岸花があるかもしれません。外からでは見えなくて。

今日は晴れてます☀ 今はまだ気温が低いけど、最高気温は２３℃ってなってます。洗濯を始めました。もう少し経ってからシンク内の洗い物をして、布団を押し入れにしまって、掃除機を掛ける予定です。

帰還兵の動画ってなんだろう？
YouTubeか、プライムで検索したら沢山出てきそう。

又夜中に目が覚めてしまって、フルーチェ作って食べたり、コーヒーに牛乳を入れたのを飲んだりしてから、いつの間にか寝てて今朝も寝ちゃ起きを繰り返してました。今も眠いです。でも起きとくつもりです。掃除機を掛けたいの。とりあえず、洗濯が終わるまでは布団でゴロゴロしときます。眠い(*ｐω-)｡O゜

>> 201 ２回目の洗濯を始めました。布団は押し入れにしまったけど、他は何も出来てません。
とりあえず歯を磨いて顔を洗って髪の毛はブラシでといて、着替えも済んでます。ボールドを買いにドラッグストアに行こうと思ってます。今は期間限定で安く売ってるし、使ってみたら香りも良いの。だから安く売ってる時に買い置きしとこうと思ってね。柔軟剤入りだし、部屋干しにも良いからね。コレ↓↓↓

>> 202 ただいま。ボールド買ってきました。ついでにリセッシュ除菌EX徹底消臭(ピンクのボトル)を買って、カーテンにシュッシュってかけたら良い香り。

ご飯は食べる気になれなくて、まだ食べてません。お腹が空いたらトーストを食べようと思ってます。部屋に置いてあるぬいぐるみ(全ていとこからの貰い物)いとこがゲームセンターで取ったやつ。ホコリだらけになるから捨てようか迷い中です。リセッシュしてからベランダに干そうかな？風があるから下に落ちちゃうかもなぁー。落ちたら取りに行くのが面倒臭いしなぁ。

そうだ。報告。➜B型作業所で働くって話が無くなりました。

まだシンク内の洗い物も掃除機掛けも出来てません。ノドが痛いです。風邪かな？ 早めに風邪薬を飲んどいた方がいいね。それとノドぬーるも塗っとこう。

>> 204 今日から浴槽にお湯をためて、お風呂にはいる事にするね。シャワーだけじゃもう無理だね。古い建物だからお風呂場自体が寒いしね。熱を測ってみたけど熱は普通。いつも通りでした。
シンク内の洗い物も済ませて、掃除機も掛けたし、あとはベランダに干してある洗濯物を取り込んだら終わり。ご飯を炊こうかな。お米を研がなきゃね。

ホントに急に寒くなったから体が追いついていけない。秋を通り越して冬になった感じがするよ。秋用の服よりも冬用のトレーナーとか裏起毛の服を着た方が良さそう。寝る時は裏起毛の寝巻きを着て寝るようにしてるけど、昼間がね〜、部屋の中も寒い。ホットコーヒーを作って飲むね。

>> 209 こんばんは。私も今眠剤を飲んで横になったところです。
結局今日もお風呂には入りませんでした。汗かいて無いし、お湯をためると水道代やガス代が高くなるからやめたの。それにお風呂場も寒いからね。なかなか入る気になりません。寝巻きには着替えてるけど、なるべくなら服も脱ぎたく無いんだよなぁー。火曜日だけは、通院曜日だから仕方なくお風呂にはいろうとはおもってるよ。早く灯油売りの車が来てくれるといいな。長男の部屋に置いてあるファンヒーターをこっちの部屋に持ってきてつけたい。贅沢を言うならば、もう１台ファンヒーターが欲しい。玄関から風が入ってくるし、その玄関の近くがお風呂場なの。だからお風呂の扉を開けた瞬間から寒いというか冷たいの。そこにファンヒーターを置きたい。私が居るこの部屋と、廊下と玄関向こうにある洗面台やお風呂場(脱衣所)とかも暖かくしたい。

吉兆夢さん、明日検索して少し見てみますね。

おやすみなさい。

>> 210 空さん 吉兆夢さん おはよ。

今ホットコーヒーを作って飲み始めました。午前中はダメだなぁー。あくびばかり出るし眠いしスッキリ感が無いです。今横になりました。寝そう。昼になったらシャワーを浴びる予定です。眠くて何も頭に浮かばない。

>> 211 エアコンの暖房をつけて、部屋が暖かくなって、暑いぐらいになったから、シャワーを浴びる事が出来ました。寒いまんまだったらシャワーなんて浴びなかったと思う。まだ髪の毛は乾かして無いよ。体が温まってる時に洗面台に行って髪の毛を乾かした方がいいね。シャワーの温度設定を４３℃にしました。浴槽にためるお湯の温度設定は４２℃です。
書き込み途中で髪の毛を乾かしてきました。今は暑いです。エアコンの暖房を一旦止めました。寒いの苦手😷 冬は着る服が高い(しまむらファッションだけどね)。今からこんなに寒がってたら真冬はどうなるんだろう？ 毎年こんなに寒かったっけ？まだ１０月なのにね。子供達が小学生の頃運動会を見に行って半袖を着てた覚えがあるんだけどな。歳とって寒さに弱くなったのかな？ 今までヒートテックなんて着た事が無いんだけど、ネットでヒートテックを検索して見てしまうもん。暖かいヒートテックが欲しいと思うようになってしまったしね。１５日過ぎないと買えないから今は見てるだけです。１５日過ぎても支払いがあるから買えないかも。買う事が出来なかったら厚着するしか無いね。冬になったら靴下も分厚いのを履くよ(毛玉だらけになってるけどね)靴下は靴を脱がなければ見えないから、今持ってる靴下で十分です。

今日は１日曇りだね。天気予報では雨マークも出てたから、そのうち雨が降ってくるかも。

• << 214 雨も降ってきたし、気温も下がって寒くなってきたからコタツ布団を押し入れから出して、コタツのスイッチをつけました。背中も寒いから裏起毛付きのジャンパーって言うのかな？なんて言うのか分からないけど裏起毛が付いてるファスナーのやつも着ました。なんでこんなに寒く感じるのかな？ 他の人も寒いと思ってるかな？ 秋用の服は必要無かったかもしれない。冬用の服の方が丁度いい。頭が痛くてロキソプロフェンを飲みました。コタツと言ったらミカン🍊だね。ミカン売ってるけど、まだ、欲しいとは思わないの。安くないしね。 眠い😴 あっ！昼用の薬を飲み忘れてました。飲まなきゃね。

>> 212 エアコンの暖房をつけて、部屋が暖かくなって、暑いぐらいになったから、シャワーを浴びる事が出来ました。寒いまんまだったらシャワーなんて浴びなか… 雨も降ってきたし、気温も下がって寒くなってきたからコタツ布団を押し入れから出して、コタツのスイッチをつけました。背中も寒いから裏起毛付きのジャンパーって言うのかな？なんて言うのか分からないけど裏起毛が付いてるファスナーのやつも着ました。なんでこんなに寒く感じるのかな？ 他の人も寒いと思ってるかな？ 秋用の服は必要無かったかもしれない。冬用の服の方が丁度いい。頭が痛くてロキソプロフェンを飲みました。コタツと言ったらミカン🍊だね。ミカン売ってるけど、まだ、欲しいとは思わないの。安くないしね。

眠い😴 あっ！昼用の薬を飲み忘れてました。飲まなきゃね。

>> 213 主さん、こちらも寒いですよ。いつもの食料買い出しは、下の子と行ったけど、それ以外は布団の中で過ごしたよ。 下の子のダイエットは順調で、筋ト… 生きてる意味は、私も分からないよ。誰も生きてる意味なんて分からないと思う。意味が無くても良いじゃない？ 生きてる意味なんて考え出したら頭痛が更に悪化しちゃう〜。

>> 216 鬱に入り込んでるね。薬はちゃんと飲んでる？ 自分のためにしか生きてないからって、それの何処が悪いの？ 空さんは既に自分のために生きてるって意味を見つけてる気がするよ。それで良いと思うよ。子育て中の人や仕事を頑張ってる人だって、その時々の感情や環境等で変わるしね。人それぞれだよ。私なんて幼い頃から貧乏で、実親には虐待されて、学校では虐められて、逃げ場所なんて無かったしね。結婚して子供達が産まれても結局離婚だし、今は１人だからやっと自由になれたって感じだよ。

そうそう。言っとくね。首吊りは糞尿垂れ流し鼻水も垂れ流しで汚いからやめとこうね。歳とったらイヤでも死は訪れるから、その時まで待とうね。いつかは死ぬんだし、歳とる前に明日事故に巻き込まれて死ぬかもしれないし、いつ誰がどうなるかなんて分からないよ。

• << 220 そうか、首吊りはだめか。 じゃあ、寝たきりにならないように健康に気を付けないといけないのかな？ 歳とる前に事故で死ねたら、遺族にお金もおりるしラッキーだな。 薬はちゃんと飲んでるよ。今日は夕方から雨で寒いから、気持ちも凹んでるのかも。

>> 218 そそ。先ずは障害者手帳の更新をしよう。期日が決まってるから忘れないように、早めに行こうね。

>> 220 寒いよね。寒いと気持ち的に凹んでくるのは分かるぅー。
今の外の気温１６℃だってよー。埼玉は何度？ お風呂に入る時と出た時の気温差で風邪ひかないように気をつけてね。お風呂上がりに靴下を履いとくと良いよ。

>> 224 空さん 吉兆夢さん おはよ。

昨夜は私も０時過ぎに寝て、５時半６時半７時半８時半に目覚めて、寝た気がしない。私ももう少し寝るね。

>> 226 こんばんは。こっちは朝は寒く感じたけど、晴れ間もあったし気温も２０℃台いってたから寒くは無かったよ。この時間になっても寒くはないよ。昼間は暑くて汗が出るぐらいだったしね。でも半袖は無理だよ。長袖長ズボンです。

外はだいぶ暗くなってきたね。明日の天気はどうなんだろう？ 病院から帰ってくる時には寒いのかな😷

• << 229 主さん、吉兆夢さん、おはよう。 さいたまは、秋晴れです。名古屋はどうですか？ 通院日が晴れてよかったね。 下の子の掛布団と、私の敷布団を、干しました。 昨日の生乾きの洗濯物も外に出して、今日の洗濯物も干しました。 動きついでに、リビングに掃除機もかけました。 天気はいいけど、私の気分はイマイチです。何だかソワソワして落ち着かない感じです。ソワソワしたときの薬をもらってあるので、のんでみるね。 主さんはクリニックにいくまでゆっくり休んでね。

>> 230 空さん 吉兆夢さん おはよ。

名古屋も晴れてます。眠くて寝ちゃ起きを繰り返してたけど電話が鳴ってたから完全に本起きして、慌てて冬用の毛布と敷布団をベランダに干しました。シンク内の洗い物が何日分かたまってます。しなきゃいけない！って事は分かっているんだけど、なかなか行動に移せないでいます。朝用の薬は書き込みを送信してから飲むね。なんかまだボーッとしてる。

昨夜、テレビで９０年代の歌番組がやってるよって、いとこからラインが来たから久しぶりにテレビをつけて、その歌番組を見たけど、はぁ〜何これ？もっと良い売れた曲があったでしょー！って思ったから少しだけ見て直ぐに消しました。つまらなかった。YouTubeで検索した方が良い。

あくびが出るよー。まだ眠いのかな。横になったら寝てしまいそうです。洗濯物は溜まってないから今日はお休みです。ガスコンロ回りが飛び跳ねた油でベトベトになってるから綺麗にしたいけど、気持ちだけで、これも行動に移せないでいます。何もする気が起きないです。

>> 232 急に枕を洗濯したくなって、枕カバーを外して、枕と枕カバーと少ししか溜まって無かった洗濯物も一緒に洗濯機に入れて、洗濯を始めました。洗濯が終わってベランダに干したとしても夕方までには乾かないだろうね。

シンク内の洗い物、、、明日でいいかなぁ。今日は可燃ごみの曜日で皆出してあったけど私は出してないです。生ゴミ無いし、ゴミ自体少なくて可燃ごみの袋が勿体なくてね。

レースのカーテンがボロボロで穴が空いてるけど、そのまま使ってます。カーテンって何気に高いよね。私しか見ないし夜になったら遮光カーテンを閉めるからレースのカーテンはボロボロでもいいかな。

ベランダで、何か落ちたような音がして、見たら敷布団を挟んでいたのが落ちてました。風が出て来たし、布団挟みのやつは百均で買った安いやつだから、しっかりしてなくて、布団が１階まで落ちると、汚れるし拾いに行くのも面倒だから、敷布団を部屋の中にいれました。

今日は通院曜日だけどシャワーを浴びるのも面倒臭いです。だるい😔

>> 234 シャワー浴びてきたよ。何だか痒くなってきたから浴びたの。病院に行く前にシャワーを浴びることが出来て良かった。髪の毛も乾かし終わってるし、あとは時間になったら行ってきます。今日は精神科が終わったら糖尿病の病院に行こうと思ってます。本当は来週が予約日なんだけど、なぜだか薬が無いの。

今日は秋っぽい日だったけど、服は冬用ので良いね。風も出てきてるし、帰りは陽が落ちてるからね。

>> 237 空さん 吉兆夢さん こんばんは＆ただいま。帰ってきたのは２０時過ぎです。精神科が終わってから糖尿病の検査と薬を貰いにクリニックに行ったら、そこのクリニックは内科だし今日からインフルエンザの予防接種？ワクチン？が始まったということで、めちゃくちゃ混んでて座る席も無いぐらいで、ビックリしちゃったよ。私が帰る時もまだ患者さんが居たしね。あっ！糖尿病の薬が１錠新しく増えました。と言っても糖尿病の薬を飲むのは朝だけだよ。

なんだか疲れちゃった😩💦

そうだ！可燃ごみとプラゴミと不燃ごみの袋はだいぶ前から指定のゴミ袋だよ。１０年以上前から(いつだったかもう忘れてるけど)ずーっと前から指定のゴミ袋を買ってるよ。

>> 238 おはよ。

糖尿病の薬は朝１で飲んだし、精神科の朝用の薬は今飲みました。枕が合って無いのか今日は又肩が痛いです。アンメルツヨコヨコを塗っときました。今日も晴れてるけど昨日と違うのは風がある事です。だから布団は干しません。

あとからセブンに行ってくるね。体に良さそうでダイエットにもなりそうで美味しいのがあったの。買ってきたらココに写メを載せるね。

今日は、auペイマーケットで頼んでいたブラ＆ショーツの３セット(福袋)色は選べない。が届きます。支払いはもちろん全額ポイントで払ってあるからタダで買えた感じです。その福袋の値段は2400円です。2400円で３セットなら、しまむらよりも安いし、ポイントが残ってたから買ったの。あと、マスク５０枚が３７０円ぐらいだったから色違いで２個ポイントで買ったけどマスクはいつ届くのか分かりません。２～５日掛かるそうです。残りのポイントが1000円になりました。もう何も買わないよ。必要な物が無いからねー。マスクが重要だったから、マスクをポイントで安く買えて良かったよ。送料無料のところから選んでるしね。お腹空いた。何か食べるね。まったね〜

>> 239 ただいま。買ってきたよ。今日のお昼というか多分２時か３時頃にお腹が空いてきたら食べます。これが昼ごはんかわりです。うちから１番近いコンビニがセブンなの。ローソンもファミマもミニストップも遠くて、なかなか行けないよ。スーパーは近くに無いし、ドラッグストアが少し離れたところにあるだけマシだね。肉は売ってないけど、その他の豆腐やもやしとかは売ってるからね。私が１番よく行くお店がそのドラッグストアです。もちろん歩きだよ。

コレ↓↓↓

>> 241 おつかれさま。

私は眠くてウトウトしてた(￣▽￣;)

>> 243 体と顔と頭が痒くて掻きむしっちゃって顔と背中が痛い😣 乾燥してるのかもね。これからはボディーソープも濃厚保湿のニベアを買わないとね。夏場はハダカラを使ってるよ。元々乾燥肌だから冬場になると粉がでてたの。ボディークリームは背中に塗れないから、濃厚保湿のボディーソープを使うようにしたの。冬場になるとカカトがカサカサになるんだよねー。クリーム塗るけどカカトだから直ぐに取れちゃうんだよね〜。

まだ眠気があるんだけど、寝ないよ。豆腐バーを食べて昼用の薬を飲むね。豆腐バーをもっと買っとけば良かったなぁーって今頃思ってるよ。夜眠剤を飲んだ後に必ずお腹が空いてくるから、その時用にあれば、ご飯やパンとかバカ食いしなくて済んだろうになってね。

痒すぎる。昨日シャワーでちゃんと洗ったのに😭

>> 244 痒くてたまらなかったから、シャワーを浴びてきました。まだ髪の毛は乾かしてません。暑い。寝巻き用のズボンは履いてるけど、上半身は裸です。髪の毛はバスタオルを巻いてるよ。シンク内の洗い物と炊飯釜を洗わなきゃなぁー。ご飯を炊くことが出来ないもんね。さてと、髪の毛を乾かすね。その後直ぐに服を着ないと風邪ひいちゃう〜

>> 246 何の汁物？ 私、学が無くて漢字が読めない（➰〰➰）ﾉ
しめじご飯の味付けは何？ しめじを入れるだけでOK？ あー、炊き込みご飯が食べたくなってきた。

シンク内の洗い物と炊飯釜は洗ったよ。コタツ布団を出してから１度も掃除機を掛けてない事に気づいてしまった(￣▽￣;) まあいいや。明日気が向いたら掃除機を掛ける事にする。

早く来週にならないかなぁー。ってよりも、早く１２月１５日過ぎになってほしい。いとこと、大きなしまむら＆アベイルに出掛ける事になってるの。その頃は寒いよね。「やっぱ行くのをやめよう」ってなるかもね。

>> 248 へぇー、ミョウガなのね。茗荷の汁物って食べたことが無いよ。

油揚げと人参を足すのね。了解です。美味しそう😋 私ね油揚げ好きなのぉー。油揚げをフライパンで焼いて食べたりするよ。いなり寿司も好き。味噌汁にも油揚げが合うよね。

お腹空いたなぁ。卵かけご飯にして納豆を乗せて食べるよ。

>> 253 空さん 吉兆夢さん おはよ。眠くて眠くてたまらなくて、寝てました。ラインの通知音と電話の着信がきてて、オマケに録音まで残してる。その時なんて喋ってるか、薄々聞こえてた。けど起きれなかった。ラインの通知音も聞こえてたけど起きれずに無視した感じになっちゃった。まだあくびも出るし眠いけど、本起きしなくちゃね。まだ頭は働いて無いみたいです。

>> 255 さっき書き込みした後に又寝てしまって、ようやく本起きしました。でも敷きっぱなしの布団で横になってます。一応テレビでYouTubeを開いて音楽を聴いてます。カーテンも開けてなくてこのまま夜になってしまいそうです。目覚めてからしたのはシンク内に置いておいたコップ類とお皿とお箸を洗っただけです。昨夜は贅沢しちゃったよ。ドラッグストアに行ったら、ナント！レンチンするだけの冷凍餃子を見つけてしまって買って帰ってきてレンチンして食べたよ。タレは付いて無かったから酢醤油で食べた。美味しかったよ😋値段は高いから、もう買わないと思うけど、あると便利だよ。１０個入りで国産の肉と国産の野菜で作ってる(ホントかどうかは分からないけど)袋に書いてあったよ。

午前中あんだけライン通知や電話が鳴ってたのに、私が本起きした今は全く無いです。私が午前中ダメな人だって事は知ってるはずなのにね。午前中うるさくてたまらなかったよ。( ¯д¯ )💭

コロナワクチン１回も打ってないよ✌️☺ 打つ気も全く無い。打つ打たないは本人の自由だしね。

>> 257 怠いから寝てしまう。って方だと思うよ。それに薬の影響もあるしね。

散歩に行けたのは偉いね。私は家から出てないよ。ボーっとしてたら、もうこんな時間になってるぅー。どうリで暗いなって思ったわけだ。電気つけました。今日は残ってたお菓子を食べて、アイスコーヒーを作って飲んで、水と薬。今からお米を研いで炊こうかな。今日は本起きが遅かったしダルいしヤル気も出なくて、敷きっぱなしの布団ででゴロゴロしてました。なんだか暑くてエアコン(冷房)をつけてたけど、もう消したよ。今はタンクトップに、寝巻き用の長ズボン姿で丁度いいです。もう少し経ったら集合ポストを見に行ってくるね。

>> 260 空さん 吉兆夢さん おはよ。

今朝は５時に１度目が覚めて、フルーチェを作って食べて、カフェオーレ飲んだら、又寝てしまってたよ。そして８時に起きてボーっとしてる。朝用の薬も飲みました。今日は快晴。布団を干すね。

>> 261 今日は暑いね。肉じゃがが食べたいから肉と玉ねぎを買いにスーパーに行こうと思ってます。糸こんにゃくと人参はあるの。そして焼き芋🍠もあったら買って、スーパーから歩いて帰ってくる予定です。行く時はバスに乗って、帰りは歩き。坂道を登ったりくだったりしながらね。辛子明太子も食べたいな。折角スーパーまで行くなら色々見て回ってくるね。暑すぎる。でも服は秋用の服にします。本当は半袖でも良いぐらいだけど時期的に秋用の服にしなきゃって思ってます。

５万の給付金が無しになったようだね。電力会社に給付するんだってよー。だったらガス会社にも給付して安くして欲しい。高いのは電気だけじゃないもん。物価全てが高いから全国民一律給付金１０万円を配ってくれた方がよっぽど良いのにね〜。

>> 263 ただいま。焼き芋はもちろんの事、他にもアレやコレや買って荷物が重かったし暑かったから、バス待ちしてバスに乗って帰ってきました。バス待ちの時間が余裕であったから、その間に椅子に座って焼き芋食べちゃったよ🍠 甘くてしっとりしていて、めっちゃ美味しかった😋 今はお腹いっぱいです。

今ね、暑くてパンツ姿になってるよ。着ていた服は既に洗濯機の中にいれました。昼用の薬を飲んで、しばらく経ったらシャワーを浴びようと思ってます。シャワーの前に、買ってきた白菜4分の1(１０８円プラス税)を切って、浅漬けの素を使ってジップロックに入れて、冷蔵庫にしまって漬物にします。ミカンと柿が一緒の値段で売ってて迷って柿を買ってきたよ。なんだか疲れたぁー。

>> 264 袋の中の焼き芋はコレ↓↓↓

• << 267 お帰りなさい。焼きいも、しっとりしてて美味しそう。 私はまだ布団でゴロゴロしてます。冷蔵庫が空っぽだから今日の夕飯の分だけ買い物に行かなきゃ。ダルいなぁ。

>> 265 あれ？ 焼き芋が小さく見えるけど、実際はこんなに小さくなくて大きかったよ。

>> 268 ただいま。

チルドの餃子には水を入れないよ。

ちょっと待ってね。暑くて着替えるね

>> 270 袋に書いてあるから、見てみてね。約だけで簡単で美味しいよ。

• << 273 ちょっと焦げちゃったけど、美味しく焼けたよ。餃子は美味しい😋🍴💕ね。

>> 274 空さん 吉兆夢さん おはよ。

また寝ちゃうと思うけど、昨夜から今までエアコンの冷房をつけてました。今朝は５時前から５時過ぎるまで目覚めてて、寝て、６時半に目が覚めて、また寝てました。書き込みを送信したら寝ます。今日も晴れだよ。

• << 277 シンク内の洗い物と、炊飯釜を洗って、片手鍋も洗い終わりました。掃除機を掛けたいけどまだしません。エアコン(冷房)にあたって涼んでます。暑いのは私だけなのかな？分からないけど暑くてね。上半身裸のままだからカーテンは閉め切ってます。少し動いただけで汗だくです。昨日は結局エアコン(冷房)つけてたら汗がひいてシャワーを浴びないまま寝ちゃったから、今日はシャワーを浴びようと思ってるよ。下着だけは毎日変えてるから不潔では無いと思うけど、他の人に臭い( •́ฅ•̀ )と思われるのがイヤだからシャワーを浴びるって感じかな〜。それと体がベタベタしてると自分で思った時と、この間みたく痒いと思った時だなぁー。今は脇汗と顔からの汗が出てるし、胸元がペタペタしてる。シャワーを浴びてからドラッグストアに牛乳を買いに行こうかな。

>> 275 空さん 吉兆夢さん おはよ。 また寝ちゃうと思うけど、昨夜から今までエアコンの冷房をつけてました。今朝は５時前から５時過ぎるまで目覚め… シンク内の洗い物と、炊飯釜を洗って、片手鍋も洗い終わりました。掃除機を掛けたいけどまだしません。エアコン(冷房)にあたって涼んでます。暑いのは私だけなのかな？分からないけど暑くてね。上半身裸のままだからカーテンは閉め切ってます。少し動いただけで汗だくです。昨日は結局エアコン(冷房)つけてたら汗がひいてシャワーを浴びないまま寝ちゃったから、今日はシャワーを浴びようと思ってるよ。下着だけは毎日変えてるから不潔では無いと思うけど、他の人に臭い( •́ฅ•̀ )と思われるのがイヤだからシャワーを浴びるって感じかな〜。それと体がベタベタしてると自分で思った時と、この間みたく痒いと思った時だなぁー。今は脇汗と顔からの汗が出てるし、胸元がペタペタしてる。シャワーを浴びてからドラッグストアに牛乳を買いに行こうかな。

>> 276 主さん、起きたかな？ 私は午前中も一時間くらいねてから、下の子と食料の買い出しに行って、帰ってきてからお昼ごはんに菓子パンを一つとお煎… うふふ。また一緒のタイミングで書き込みしてたね。

ゆっくり寝てね。おやすみ

>> 278 最近ね、最近と言うより少し前からほぼ毎日の様にイライラ止めという名の安定剤を飲んでます。買い物に出掛けてる時だけ落ち着いてる感じです。だからしょっちゅうドラッグストアまで歩いて色々見て回ったりしてるの。昨日はバスに乗ってスーパーまで行って、時間を掛けて色々見て回ったけどね。憂鬱な気分が抜けないんだよなぁー。常に憂鬱になってるの。なんだろうね。精神科の通院日の時にカウンセリングの私担当の人と先生に言ってみるね。

とりあえず今からシャワーを浴びてくるね。気持ち的にもスッキリしてくれると良いなぁ。

• << 283 夕方になったけど調子はどうですか？イライラは収まった？秋になって日照時間が短くなったから不調なのかもよ。うつ病は日照時間が影響するよね。 今夜はハンバーグです。面倒なメニューなんだけど、下の子が食べたいと言うので頑張って作ってます。下の子と暮らせるのも、あと二年半くらいだからね、無理のない範囲で出きることはしてあげようと思います。

>> 283 イライラじゃないの。私の書き方が悪かったかな。憂鬱な気分が続いてて、安定剤(イライラ止めと言う名のね)薬を飲んでるの。

>> 285 凹んでるのかなぁー？ 何をするにも気分が乗らないの。憂鬱なんだよねー。

ところでハンバーグ美味しそうだね🤤 私が作ると外はカリカリに焦げてて中は火が通ってなくて肉が赤いし、だからハンバーグは自分で作るよりびっくりドンキーで食べた方が美味しい(*´ч`*)

>> 292 空さん 吉兆夢さん おはよ。

昨日は月曜日でリハビリの予約日だったから夕方から行って、帰ってくる頃にはもう夜になってました。雨だったけど行く時は傘をさす程も無い小雨で、帰りは傘をささないといけないぐらい雨が降ってたけど、あまり激しい雨では無かったです。

今朝ね、ヘルパー事業所の社長さんから電話がきてたけど、朝７時だよ。眠くて出れませんでした。あのね、この間突然そのヘルパー事業所の社長さんから電話がきて、「また入らせて欲しい」と言われ、その事で話しをしたいから先週の水曜日の昼間に会って話しをするって事だったけど、その当日にショートメールで「今日は無理なので明日にして下さい」と連絡がはいって、そのショートメールに対して私が「明日は無理です。月曜日にして下さい」と送ったら、「了解しました」って事だったのに、ヘルパー事業所の社長さんから木曜日も金曜日も日曜日(ワン切り)もあったのに肝心の昨日の月曜日は一切連絡が無くて、今朝７時に電話がきた。もう私はヘルパーさん無しの生活に慣れてきてるし、そこのヘルパー事業所の社長さんは以前から約束をすっぽかしたり、明日行きます。とか、いきなり今日行きます。とかが多かったし、辞める時も私から断った訳ではなくて、ヘルパー事業所の社長さんから「忙し過ぎて行けないから今週で辞めさせてもらいます」って連絡だったしね。

• << 295 可燃ごみの日だった！と思い出したから、慌ててゴミ袋を縛って、ゴミ置き場に出してきました。慌ててたから出し忘れがあったけど、少しだし、生ゴミを出し忘れた訳じゃないから大丈夫です。 そして今洗濯機のスタートボタンを押してきました。干すのはもう少しあとになります。明日は快晴予報だから干しっぱなしにします。 なんかねー、ため息ばかりが出ます。気が滅入ってる時は、次男の奢りで次男と、いとこ親子と、私の４人で行った時の一瞬だけ撮った動画を何回も見て気分を紛らわせたりしてます。でもね、怠さは変わらないの。ため息ばかりしてる。昔、ため息をするとしあわせが逃げちゃうよってよく言ってたけど、ため息をしてもしなくても何も変わらないよ。

>> 293 空さん 吉兆夢さん おはよ。 昨日は月曜日でリハビリの予約日だったから夕方から行って、帰ってくる頃にはもう夜になってました。雨だったけ… 可燃ごみの日だった！と思い出したから、慌ててゴミ袋を縛って、ゴミ置き場に出してきました。慌ててたから出し忘れがあったけど、少しだし、生ゴミを出し忘れた訳じゃないから大丈夫です。

そして今洗濯機のスタートボタンを押してきました。干すのはもう少しあとになります。明日は快晴予報だから干しっぱなしにします。

なんかねー、ため息ばかりが出ます。気が滅入ってる時は、次男の奢りで次男と、いとこ親子と、私の４人で行った時の一瞬だけ撮った動画を何回も見て気分を紛らわせたりしてます。でもね、怠さは変わらないの。ため息ばかりしてる。昔、ため息をするとしあわせが逃げちゃうよってよく言ってたけど、ため息をしてもしなくても何も変わらないよ。

• << 297 ため息ね……でるよね。わたしもよくため息でるよ。一人でいるときはとくにね。 母がデイに行く前に掃除機をかけて寝てました。 もうすることがないので、また寝るとおもます。整形外科も明日にしようとおもいます。 幸せが逃げていくかあ、それって若い頃のはなしだよね。まだ未来が分からなくて、可能性がいっぱいあるときの話だよ。 もうこの先幸せじゃないことが確定してるから、変わらなと思う。

>> 294 主さん、そのヘルパー事業所の社長さん、覚えてるよ。電話で振り回されちゃったね。頼まなくてもいいんじゃない。無理することはないよ。必要ないなら… そうだよね。また振り回されるだけだよね。
今日のカウンセリングの時に言うね。

>> 294 主さん、そのヘルパー事業所の社長さん、覚えてるよ。電話で振り回されちゃったね。頼まなくてもいいんじゃない。無理することはないよ。必要ないなら… 空さんのところは、天気がイマイチ悪いんだね。こっちは晴れてるよ。可燃ごみを出して帰ってきたら暑くて、全部脱いで洗濯機に入れたの。そして今は夏用の短パンに上半身裸です。カーテンは閉め切ったままだからね。

そそ。ため息の話しは昔若かった頃の噂話だよ。ただの噂話を信じてた頃があったなぁー。噂話で思い出したけど、中国で風邪薬と咳止めと解熱剤の薬の販売が出来なくなったらしくて、また日本で買い占めがでて、マスク不足の時と同じ状況になるかもしれないから、今のうちに買っといた方が良いらしいよ。PCR検査を広めたいのか、病院を混乱させたいのか知らないけどね。風邪薬も咳止めも解熱剤も高いから、私は買っとく事が出来ないけどね。冷えピタならうちにまだ２箱残ってるし、アイスノンも２つ冷凍庫にあるし、いざってなったら病院に行った方が確実。マスクもしてるし、手洗いウガイもちゃんとしてるし、ここ何年も風邪引いてないしね。マスクするようになってからは特に風邪ひかないよ。

>> 299 分かるー。なんか怠いよね。なんだろうね。空さんはちゃんと昼用の薬を飲んだ？
私ね今週１回も掃除機を掛けてない。てか、布団もあげてない💦 先週布団を干してから、ずっと敷きっぱなしなの。私はもう寝たらダメな時間だから寝ないけど、空さんは寝ちゃおう。

• << 303 昼間に冷凍したパイナップルと、蒟蒻ゼリーを食べ過ぎたのか、お腹を冷してしまったよ。 何事も八分目にしないと体に悪いね😭💦💦

>> 304 ただいま。１９時半過ぎに帰ってきて、のんびりしてました。もうこんな時間になってる。夕方用の薬はさっき飲みました。疲れちゃった。

デイケアで友達は出来るけど、色々あるから、距離を離した付き合い方が出来るなら良いけど、オススメはしないよ。私はデイケアにはもう行って無い。

>> 306 空さん 吉兆夢さん おはよ。

今朝何時頃だったかは忘れたけど、寒くて目が覚めてスマホの画面に出ている天気予報＆今の気温を見たら１２℃で、エアコンの暖房とコタツをつけて又寝て、その後また目が覚めた時には１３℃になっていて、また寝て、今は１７℃って載ってます。コタツとエアコンの暖房は既に消したよ。

シンク内に溜まってる洗い物をしなくちゃね。それと布団を干して掃除機を掛けなきゃ。考えただけで怠い。

昨夜もね、眠剤飲んでからお腹が空いてきて、カップ麺２つと、食パンをトーストして食べてしまったよ。眠剤飲んでから食欲が出てきて食べるって事がもう癖になってしまってる感じがする。

昨日ね、昼間と夜９時頃に次男からライン通話が掛かってきて、猫ちゃんが次男の部屋のベランダに迷い込んできて朝７時からずっと泣いてる。どうしたらいい？人馴れはしてる。触らせてくれるし撫でさせてくれるし、鼻も触られてくれる。って事だったから、検索したりしてたけど、引き取ってもらうにも費用がどうしても掛かるし、愛護団体への連絡は＝殺処分だから、そこ以外で探してたんだけど一般からの引き取りは受け付けてません。とかだったし、次男か私がそのまま飼う事が出来たら１番良いけど自分の生活でいっぱいいっぱいだし、ペット禁止の部屋だからねー。夜に抱っこして駐車場側に離したそうです。

>> 307 ただいま。ドラッグストアに行ってきました。暑かった〜。

猫って可愛いよね〜。どうなったかな？飼われてた猫ちゃんだったら家にちゃんと帰れたかなぁー。捨てられた猫ちゃんなら、優しい人に拾われて飼ってくれると良いなぁ。ワンちゃんも可愛いけど狭い部屋じゃ可哀想だし、散歩に連れて行ってあげないと可哀想だもんね。

まだ掃除機も掛けてないし、シンク内に溜まった洗い物もしてません。ホコリだらけ。太陽の光で、ホコリだらけなのがよく分かる。さてと動こうかな。

>> 312 こんばんは。

夜になってまた寒くなったね。
なんか凄く憂鬱。憂鬱な気分が続いてる。ため息ばかり出てるしね。掃除機掛けて、シンク内の洗い物もして、シャワーも浴びて、洗濯してさっき干し終わったよ。気温差で憂鬱な気分が続いてるのかな？ 精神面かな。

一応、おやすみ

• << 315 主さん、起きてるかな？今日は秋晴れで外は爽やかだよ。 コロナのワクチンを接種しに、自転車で病院にきたよ。打とうか迷ったけど、母がいることだし御近所さんも高齢者ばかりだから、一応接種することにしました。 予約だけど、まだ順番が来なくて待ってます。 今日からしばらくは晴れが続くみたいだから、主さんの憂鬱が改善されるといいね。 お昼ごはんは帰ってから食べようと思って、お煎餅と牛乳と珈琲を飲んできました。 早く終わるといいな。

>> 321 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

空さん又コロナワクチン打って高熱が出ちゃったんだね。大丈夫？ 前回の時は３日か４日ぐらい続いてたよね。
夕ご飯食べれたかな？ 私はもずく酢を１カップだけ食べたよ。美味しかった。今はアイスコーヒーを飲んでます。昨日は書き込みが出来なくてゴメンね。なんかね凄く疲れててね。今日は毛布だけ干す事が出来ました。天気が晴れてたから布団も干せば良かったんだろうけど、それは出来なかったよ。なぜ布団を干す事が出来なかったか、と言うと、その布団でゴロゴロ寝てたからだよ。朝昼夕方それぞれの薬を飲む時間が狂いまくりです。夕方用の薬はまだ飲んで無いしね。もう眠剤を飲んで寝たい。あっ！来月のスマホ代(電気代➕ガス代も一緒)の引き落とし額？請求額？の通知が届いたから見たら、ナント！３万超えてた(ﾟﾛﾟ;) 電気代が高いんだと思うよ。３万超えるなんて初めてだよー。高すぎるよ。寒くても耐えるしかなさそう。夏場みたく暑すぎてエアコンをつけるなら分かるけど、冬場のエアコンはやめといた方がいいかもね。エアコン自体が古いから電気代をくうよね。あー、掃除機を掛けるのも電気代をくうね。あ〜あ。何もかも値上がりしてて困るー。部屋の電気をつけてるけど消そうかな。真っ暗でスマホを触ってる時だけスマホの明かりがあるってかんじかなぁー。テレビは元々見ないからねー。

>> 323 空さんはもう寝ちゃってるよね。私もそろそろ眠剤を飲むね。

久しぶりに配信見たら、名古屋栄を写してたから少し見てたけど、しばらく栄に行って無い間に変わってたよー。整備する前と整備してた頃は知ってたけど、整備されたあとは行って無かったから知らなかったけど、めちゃくちゃ綺麗だった。

空さんの副作用が早く治りますよーに。
おやすみ

>> 324 空さん 吉兆夢さん おはよ。

歯を磨いて顔を洗って、髪の毛をブラシでといて定位置に戻りました。あっ！アイスコーヒーを作ってテーブルに置いたよ。糖尿病の薬は朝目覚めた時に飲んだけど、精神科の朝用の薬はまだ飲んでません。飲まなきゃね🍀

今日は雲り空だけど、晴れっぽい曇りで、布団カバーぐらいだったら今から洗濯してベランダに干しとけば乾きそうです。でも面倒くさいからしません。何もしたくないです。寝巻きのままで過ごしてます。コタツのスイッチはつけてないけどコタツの中に足を入れて、コタツ布団を腰まで掛けてます。

ここはね、集合住宅の１室です。周りは住宅街です。静かだよ。集合住宅だから多少の音はたまに聞こえる時があるけど全く気にならないです。静か過ぎるかな〜。あとから着替えていつものドラッグストアに散歩しに行ってこようと思ってます。

空さんの副作用は多少治ってきてるかなぁー？ コロナワクチン接種はこれから先も打ち続けるのかな？

朝用の薬を飲んで、アイスコーヒーを飲んで、着替えようーっと。

• << 327 ただいま。ドラッグストアに行ってきたよ。色々見て回って豆腐を２丁買いました。麻婆豆腐の素はあるから、豆腐だけ買ったの。雲が無くなって、晴れで暑かったぁー。布団カバーは外すのが面倒くさいから、洗濯機内に溜めてたバスタオルとかの洗濯物を今洗濯し始めました。しまった！シャワーを浴びてから洗濯すれば良かった。もういいや。怠。シンク内の洗い物もしなきゃねー。鍋も洗わないといけないし、炊飯釜も洗わないといけないし、やらなきゃいけない事は沢山あるのに、出来ないでいます。

>> 325 空さん 吉兆夢さん おはよ。 歯を磨いて顔を洗って、髪の毛をブラシでといて定位置に戻りました。あっ！アイスコーヒーを作ってテーブルに置… ただいま。ドラッグストアに行ってきたよ。色々見て回って豆腐を２丁買いました。麻婆豆腐の素はあるから、豆腐だけ買ったの。雲が無くなって、晴れで暑かったぁー。布団カバーは外すのが面倒くさいから、洗濯機内に溜めてたバスタオルとかの洗濯物を今洗濯し始めました。しまった！シャワーを浴びてから洗濯すれば良かった。もういいや。怠。シンク内の洗い物もしなきゃねー。鍋も洗わないといけないし、炊飯釜も洗わないといけないし、やらなきゃいけない事は沢山あるのに、出来ないでいます。

>> 326 熱は今朝37.4度まで下がって、バナナとしらすを混ぜたご飯をたべました。 いい気になって洗濯までして、それから寝たら、昼には39.1まても… 空さん、毎回コロナワクチンの副作用が出てるね。３９℃超えてるなら安静にしててね。アイスノンが有るなら枕に乗せてね。

こっちはね、マスクをしてない人が多くなってきてるよ。もちろん病院とかスーパーとかドラッグストアやバスや地下鉄などに入る時はマスクを付けるけど、外を歩く時はマスクを付けてないよ。私もね。

>> 329 空さん 吉兆夢さん おはよ。
てか、午前中から起きてたけど、まだ顔も洗ってなくてね。とりあえずシンク内の洗い物と鍋と炊飯釜は洗いました。
なぁーんにもしたくない気分です。天気が良いのに布団干しも出来てません。というか布団敷きっぱなしです。布団を押し入れにしまって掃除機を掛けなきゃね。面倒くさいなぁー。シャワーも浴びないと。何日シャワーを浴びてないか分からない。さっきテレビ台のホコリが目立ってて気になってしまったから、アルコール除菌シートで拭きました。ホコリって直ぐに溜まるよね〜。ハァー疲れたな。あっ！ヤカンで水を沸かさなきゃ。ドラッグストアまでの散歩は今日は出来そうにないな。もう体重計に乗ることをやめました。だから最近の体重が分かりません。でも７４キロ以下にはなってないと思う。最悪７５キロを超えたかも。どーでもいいや。そっかァ私には糖尿病があるから、痩せないといけないんだった(◉☗◉💧)
野菜中心の食事をした方が良いのは分かるけど、高くて買えないから、ご飯にふりかけとか、卵に余裕がある時は卵かけご飯にしたり、んー、なんだかな。安いカップ麺とか。多分私の食生活は偏ってると思う。この間は肉じゃがが食べたくて肉を買ってきて肉じゃがを作ったけど、何かを作るのも面倒くさい。なんだろう？全然ヤル気がおきない。何もしたくない気持ちの方が勝ってる。怠いな。

• << 333 主さん、体重計にはのった方がいいよ。糖尿病のためにも増やさないようにしないとね。

>> 330 ヤカンで水を沸かし終わって、敷きっぱなしだった布団を押し入れに閉まったら、急に暑くなったから、上半身裸になりました。私１人だしね。誰かに見られる心配も無いから〜。急にインターフォンが鳴ったら焦るけど、基本出ないからね。今日する事は、掃除機を掛けて、シャワーを浴びる事です。それがなかなか出来ないんだよなぁー。昨日取り込んだバスタオルとかは部屋に放置状態です。洋服はハンガーに干して、乾いたらハンガーごと洋服掛けに引っ掛けるだけだから楽だけど、畳む作業が面倒くさい。さっきね、冷蔵庫に入れて取ってあった栄養ドリンクを飲みました。気休め程度なんだろうけど少しでもヤル気が出てくれれば良いなぁと思って飲んだの。精神科の薬も飲みました。今の７０歳代８０歳代の人って、凄く元気だと思う。認知症になってないお年寄りの事だよ。認知症って本人は何も分からないから仕方ないけど、回りの人達が大変だよね。

眠くなってきちゃった。でも寝ない予定だよ。せめて、自分が住んでる家の事だけは出来るようにならないとね。ファイト私。

>> 333 まだ掃除機も掛けて無いけど、掃除機を掛けてシャワーを浴びる前に体重計に乗ってみるね。なんだか時間だけが過ぎて行ってる感じだよ。溜まってるペットボトルもラベルを外してキャップも外して、すすいで、潰して、指定のプラゴミの袋に入れなきゃなぁー。

空さんもファイト。お互いファイトだね。もう３時になるんだね〜。動かないとね。まだヤル気は出ないけど夕方になっちゃうよね。

• << 336 あのね、昼に貰い物のケーキを食べたの。シャインマスカットのケーキでね。美味しかったよ。 だけどね、こういうケーキも母が居なくなって、私だけの生活になったら、贅沢品で食べれなくなるんだろうな、って思いながら食べてたよ。 ケーキを食べて悲しくなったよ。

>> 336 あのね、昼に貰い物のケーキを食べたの。シャインマスカットのケーキでね。美味しかったよ。 だけどね、こういうケーキも母が居なくなって、私… ようやくシャワーを浴びる事が出来ました。掃除機はまだ掛けてません。シャワーを浴びるだけでも疲れる。外が暗くなる前に掃除機を掛けたいな。久しぶりのシャワーだったから、髪の毛がいっぱい抜けた。シャワーを浴びて無い日でも毎日髪の毛をブラシでとかしてたのにね。

シャインマスカットのケーキ美味しそうだね。食べたことが無いや。サッパリ系のケーキかな？どんな感じなんだろう？いちごケーキのあの味を想像すれば近い？マロンやチョコよりかは甘く無いよね？

そろそろ夕方用の薬を飲んじゃうね。

>> 337 今朝は36.5度で平熱にもどったとおもったのに、４時頃計ったら37度になってました。ちょっと頭が痛いです。😵💨 洗濯物は取り込みました。畳… 熱が少しでも高いなら、散歩はやめといた方が良いと思うよ。

>> 340 やっぱり駄目だよね。また忘れて散歩にあくところだったよ。やめとくね。 シャインマスカットのケーキは私も初めてたべたよ。フドウがすごくあ… タルトねー。美味しそう。

やっと掃除機を掛ける事が出来ました。部屋の中はもう暗くてホコリが見えない状態になってたけど、ホコリが溜まる場所は分かってたからザーっと掃除機を掛けて、定位置に座りました。今日は目標通りの事が出来たよ。でもめちゃくちゃ疲れた。怠いんだよなぁー。
電気はまだつけないよ。もっと暗くなったらつける。電気代が高かったもん。何もかも値上がりだもんね。これで家賃＆共益費まで上がったらどうしよう。それに火災保険も。前々回と前回で同じプランなのに上がってたんだよなぁー。

夕ご飯は、残ってるサッポロ１番の塩ラーメンを作るか、チキンラーメンになります。食べ物があるだけマシだよね。

>> 343 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

空さんはそろそろ寝る準備かな。私はいつも通りもう少し起きとくよ〜。早く眠剤を飲んで寝たい気持ちもあるんだけどね。アイスコーヒーばっかり飲んでるからトイレが近い。

一応 おやすみ(-_-)zzz

>> 344 空さん 吉兆夢さん おはよ。

今朝は明け方に２度目覚めてしまって、寝たけど、何故だか今日は８時前からスッキリと目覚めたから、もう布団も毛布もベランダに干しました。私が１番に干してるんだろうなぁーって思っていたら、お隣さん宅が既に布団が干してありました。
そして私は洗濯をしています。そろそろ終わる頃かも。終わったら毛布を取り込んで、かわりに洗濯物をベランダに干します。

歯も磨いて顔も洗って髪の毛もブラシでとかし終わってます。着替えだけはまだしてません。糖尿病の薬は朝１に飲んでるから、精神科の朝用の薬を今から飲みます。

>> 345 洗濯物を今干し終わったところです。昨日掃除機を掛けたのに、畳のカスがホットカーペットの絨毯にあちらこちら沢山付いてます。特に私の定位置の近く。何気に目立ってます。体が重くなってきた。＆眠くなってきました。何処かに出掛けたいな。何年も行って無かった栄に行ってみようかな。この間、配信者が写してた場所、綺麗だったし見てみたい。気持ちはあるけど、実際は家に引きこもりになると思うよ。

>> 347 今、朝昼が一緒になったご飯を食べました。１袋残ってたワンタンスープも作って味噌汁代わりに飲んで、美味しかった。洗い物が増えてしまったけど仕方がない。絨毯に沢山ついてた畳のカスは、コロコロで取ったよ。

知らない間に時は経って、長男は今日２８歳になりました。苦労ばっかり掛けたし育てて無いのに、ちゃんと育ってくれました。ラインで誕生日おめでとうのメッセージを送りました。ありがとうの返信がきました。

そろそろ着替えて、いつものドラッグストアまで散歩しに行ってこようかな。夕方は予約票を渡されてるリハビリに行かないといけないから、多分また歩いて帰ってくると思うよ。帰る頃には既に暗くなってるんだけどね。

>> 351 空さん 吉兆夢さん おはよ。

ようやく本起きしました。やっぱり私は朝１０時頃にならないと本起きが出来ないです。朝早くから本起き出来るのは年に数回だけだという事が分かりました。糖尿病の薬は朝目覚めた時に飲んでます。

今日は曇ってて少し寒いです。空さんも吉兆夢さんも、読んでくださっている皆さんも、風邪引かないように気をつけてね。

>> 353 空さん 吉兆夢さん こんばんは＆ただいま。

帰ってきて手を洗ってうがいはしたけど、まだ着替えて無いです。今日は久々にドトールに行ってきました。今回は１人でね。のんびりとした時間を過ごせた気持ちです。駅の回りのお店ものんびりと色々見てきたよ。何も買わないで見て回っただけ。帰ってくる時は地下鉄もバスも混んでました。暑かったよ。部屋の中の方が寒いです。

>> 354 今の気温１４℃だってー。明日は今日よりもっと気温が下がるけど、天気は晴れになってるから、昼間はあまり寒さを感じないかもね。服装はもちろん秋冬用を着るよ。

お腹が空いたなあー。洗い物を増やしたく無いんだよなぁー。トーストにしよーっと。

>> 356 今、眠剤を飲んだよ。
まだ寝巻き用の服に着替えて無いけど、そろそろ着替えとかないと、Gパンを履いたまま寝てしまう事になるもんね。

シンク内に昨日から溜まってる洗い物はまだしてません。明日洗います。

今年もあと少しで終わるのかあー。なんだかんだで早い。来年用のカレンダーを買いに行かなきゃ。書き込める大きいカレンダーは早めに買わないと売り切れになっちゃうからねー。

んー、ため息が出る。今欲しいものは、焼き芋・干し芋・剥き栗・柿・みかんです。来月になったら、どれかを買うね。今日火曜特売も見たけど、肉からは血が出てるし色も悪いのに高かったし、魚や刺身も色が悪いのに高かった。サーモンだけは綺麗だったけど高くて見るだけにしました。その近くのスーパーも覗いたら、そこは肉も魚もお刺身も野菜も新鮮って分かる物でした。が、肉の量が少なかったり、肉の量が丁度いいのは値段が高った。火曜特売の方も違うスーパーの方も、全然安くなってない。

なんだか少し眠くなってきちゃったから、着替えて寝るね。
おやすみ。

>> 357 空さん 吉兆夢さん おはよ。

ナント！Gパンのまま寝てたから、朝１目覚めた時に寝巻き用のズボンに履き替えて、ついでに糖尿病の薬を飲んで、また寝ちゃ起きを繰り返して、１０時少し前に本起きしました。昨夜トイレに行った時に、トイレの電気がチカチカしてて、今朝トイレに行った時にはもう電気が付かなくて、電球を外したから、ドラッグストアに電球を買いに行ってきます。外は晴れてます。

空さん 吉兆夢さん こんばんは。

歯医者の定期検診から帰ってきて、シャワーを浴びて、髪の毛も乾かし終わって、氷水を飲んでます。美味しい😋
歩いて帰ってきて暑くて顔にも脇にも汗かいたし、頭が痒かったから、夜だけどシャワーを浴びたの。シャワーだと寒いかな？って思ってたけど、寒くは無かったよ。汗かいてたし体が暑かったからかな。シャワー上がってから、風邪を引かないように靴下も履いたよ。そして今洗濯中です。

歯医者の近くのファミマは１１月１日から焼き芋🍠を売り出すよ。この間遠くのスーパーまで行って焼き芋を買って直ぐに椅子に座って食べた時の焼き芋は美味しかったなぁー。お腹空いた。食べるものが無いんだよなぁ。ふりかけとか、鰹節とか、海苔とかも無いし。お米はまだ少し米びつの中に残ってるよ。来週、いとことドンキに行って、1000円のお米(５キロ)を買ってくるね。お米を取り扱ってるドンキと、取り扱ってないドンキがあるの。車じゃなきゃ行けない場所です。

>> 362 先月ね、歯医者の定期検診日を忘れてて、歯医者から電話が掛かってきて今月の予約を入れてあったの〜。忘れないようにカレンダーにデカデカと書いといたから、今日行けたの。糖尿病連携手帳もあるからねー。

さっき洗濯物を干したよ。

炊き込みご飯の素があれば良かったのにね。

空さん 吉兆夢さん おはよ。

今朝は目覚めが良かったし、晴れてるから、布団を干しました。洗濯物もベランダに干しました。布団カバーも洗濯したけど、干す場所が無いから、今干してある洗濯物が乾いたら、布団カバーを直ぐに干せるように少し畳んで洗濯機に掛けてあります。

一昨日と昨日髪の毛が静電気で、もわーっと広がってました。時期的に静電気は仕方がないよね。

着替えたらドラッグストアに、炊き込みご飯の素を買いに行ってきます。あと他に買うとしたら海苔か、ふりかけのどちらかにします。食器洗剤のJOYはあるし、洗濯洗剤のボールドもあるし、指定ゴミ袋もまだ少し残ってるから、無くなってから買えば良いし、シャンプーもボディーソープもあるし、乳液も豆乳イソフラボンがあります。化粧水はつけません。乳液だけです。髪の毛の洗い流さないトリートメントのフィーノもまだあるし、歯ブラシは最近変えたばかりだしね。ふぅ〜、早く着替えて行ってこようーっと。太陽の光は体に良いビタミンDになるんだってよー。シミ・シワが気になるけど、いつもスッピンです。あー、忘れないうちに精神科の昼用の薬を飲んでから行くね。一昨日は夜に１回安定剤を飲んで、昨日は朝から夜までに安定剤を４回飲みました。今日は朝１回だけ安定剤を飲んだだけです。落ち着いてます。そのうち百均にカレンダー(色々書き込める大きな)買いに行かないとね。

• << 370 炊き込みご飯の素を買ってきたよ。海苔は高かったから買うのをやめたけど、その代わりに納豆(７８円税抜き)とカフェオーレ(９８円税抜き)を買って来ちゃった。カフェオーレは牛乳パックと同じパックのやつです。さっそくお米を研いで炊き込みご飯の素を入れて炊こうと思ってるよ。 ふぅ〜、疲れた。 今日は可燃ごみの曜日だったから捨ててきました。可燃ごみの収集車は来るのが遅いから私的には助かります。プラゴミの日は収集車が早くて、私が目覚めた時にはもう無くなってます。 まだ１０月が終わらない😭 早く１１月になってほしい。１１月後半になったら、早く１２月になってほしいと言うんだろうな。 コレ↓↓↓ね。

>> 368 空さん 吉兆夢さん おはよ。 今朝は目覚めが良かったし、晴れてるから、布団を干しました。洗濯物もベランダに干しました。布団カバーも洗濯… 炊き込みご飯の素を買ってきたよ。海苔は高かったから買うのをやめたけど、その代わりに納豆(７８円税抜き)とカフェオーレ(９８円税抜き)を買って来ちゃった。カフェオーレは牛乳パックと同じパックのやつです。さっそくお米を研いで炊き込みご飯の素を入れて炊こうと思ってるよ。

ふぅ〜、疲れた。

今日は可燃ごみの曜日だったから捨ててきました。可燃ごみの収集車は来るのが遅いから私的には助かります。プラゴミの日は収集車が早くて、私が目覚めた時にはもう無くなってます。

まだ１０月が終わらない😭
早く１１月になってほしい。１１月後半になったら、早く１２月になってほしいと言うんだろうな。

コレ↓↓↓ね。

空さん 吉兆夢さん おはよ。

起きたけど糖尿病の薬だけ飲んだら、まだ眠い。精神科の朝用の薬を飲んだら又寝ちゃうかもしれない。カーテンは開けてないけど晴れてるねー。

昨日は、次男と、いとこと、いとこの息子くんと出掛けてました。栄のセントラルパークが新しく整備された場所の様子も見てきたよ。綺麗だった。

よく眠れる方法が分かりました。安定剤を飲んで眠剤を飲む事です。直ぐに眠れるし、夜中に目覚めることも無かったです。

今日の目標は、昨日干した布団を布団カバーに入れて、押し入れにしまってから、掃除機を掛けて、シンク内の洗い物を済ませる事です。ヤル気があったら換気扇の掃除もしたい。油とホコリで換気扇が汚れてます。前々から気にはなってたんだけどね。ヤル気が出なくてさ。

>> 378 まだ何も出来てないよ。カーテンも開けてない。テレビの方でYouTubeを聴いてる🎵 マクロスのライオンを先ず聴いてから、私の好きな安全地帯真夜中すぎの恋。そのままにしていたら、熱視線とか安全地帯の歌が続いてるから聴いてる🎵 ９月にカラオケに行った時も安全地帯の真夜中すぎの恋🎤を歌ったよ。スピッツのチェリーを最初に歌った🍒 地上の星も歌ったし、ヒラヒラ淫らも歌ったし、明菜ちゃんの曲も歌ったし、私含め４人(次男・いとこ・いとこの息子くん)で行ったけど１曲も被らなかった🎶 色んなを歌ったなぁー。今は井上陽水と玉置浩二の夏のハーモニーが流れてるよ。この歌も良いよね〜。

>> 379 毎日、頭が痛くてポンタールを飲んでるけど、あまり効かない。ロキソプロフェンからポンタールに変わったの。余ってたロキソプロフェンは飲み終わってしまったから、もう無いです。何処かに行きたい。群馬県高崎市八千代町懐かしいな。片岡中学校 片岡小学校 乗附小学校 高崎駅 すずらん 昔とは変わってるよねー。高崎駅周辺を実際に見に行きたい。YouTubeで高崎駅は出てくるよ。住んでる環境は名古屋が良い。もう名古屋に住んで３０年以上になったからねー。色々あったなー。つらい事ばっかりね。今は私１人暮らしに戻った感じで凄く楽です。昔の１人暮らしと、今の１人暮らしは年齢的にも違うけど、変わらないのは１人暮らしが気楽って事です。

>> 381 テレビでYouTubeが見れるやつはドンキやネットでも売ってるよ。４千円ぐらいだったと思う。もっと安かったような気もするし〜。３千円ぐらいだったかなぁー？ 忘れちゃった。

今日は何もヤル気が出なくて、まだ何もしてません。布団も布団カバーに入れてないし、シンク内の洗い物は増やす一方で全く洗ってないし、カーテンすら開ける気にならなくて閉め切ってます。

YouTubeでそのまま音楽を流しっぱなしにしてたらシャ乱Qとか、むかーし流行ってた曲とかも流れてきたよ(演歌じゃないよ)。フミヤの夜明けのブレスは流れてこなかったけど、頭が痛くなってきたし、怠いから消しました。今はいつもと同じで静かです。ボーっとしてます。

栄オアシス２１から、見た方が夜は綺麗かもね。

>> 381 テレビでYouTube見れるんだよね。何か線を繋ぐんでしょ。どうしたら見れるかわからなくてやったことがないよ。電気屋で何を買ってくればいいの… ごめん。ボーっとしていて間違えてた。栄 久屋大通が新しくなったの。久屋大通の下がセントラルパークと栄地下になってるの。オアシス２１から新しくなった久屋大通を見たら綺麗だろうなと思った✨

>> 383 昨日、沢山歌って疲れちゃったのかな。 何もしない日があってもいいよ。大丈夫。 名古屋は都会だよね。東京と同じ。 私は東京どころか埼… いやいやいや東京や大阪にはかなわないよ。

久屋大通りパーク綺麗だし賑わってる。
今度、名古屋に来たら行こうね。

>> 387 麻婆豆腐なら、そこまでカロリー高く無いと思うけど、糖質制限って事は、糖質が沢山入ってるのかなー。私は麻婆豆腐だと安く済むし、豆腐だからダイエットになると思ってたよ。私のお昼は昨日の残りの炊き込みご飯です。何かを作るのも面倒くさいし、シンク内の洗い物をしてないからね。怠いんだよなぁ。頭痛薬は飲んだよ。なんだろう？何かをする元気が全く無いの。精神科の薬はちゃんと飲んだよ。今度の火曜日精神科に行ったら昼間の薬を強くしてもらえるか聞いてみるね。

空さん 吉兆夢さん おはよ。

今朝は５時に目が覚めて、糖尿病の薬を飲んで、また寝る前にアイスコーヒーを飲もうと思って作ったら、コップが倒れてアイスコーヒーを半分位ばら撒いてしまって、台拭きで拭きました。下に落ちなくて良かったです。まだボーっとしてるから、おやすみ(-_-)zzz

>> 392 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

今、掃除機を掛けて、いつもの定位置に座りました。１６時半を過ぎたら外が少しずつ暗くなってくるから、その前にシャワーを浴びようと思ってます。遅くても１７時前にはシャワーを浴びないとね。真っ昼間にシャワーを浴びとけば良かったなぁー。って今頃思っても遅いんだけどね。電気代節約。ガス代も節約しなきゃ！ 今日は部屋から１歩も外に出てません。ベランダにも出てません。何もする気になれなくてボーっとしてました。体は痒くないけど頭が少し痒い。そろそろ髪の毛をカットしに行かないとね。

• << 395 主さんは前回いつカットに行った？ 私は９月で、次は12月に行く予定。1200円カットに行けなくなって(車でないと行きにくい所なの)4000円以上する普通の美容室に行ってるから３ヶ月はあけることにしてます。これも節約だね。 今夜はシーズン初の鍋です。赤からじゃないけどね。鰹だしと塩だけのシンプル鍋です。

>> 395 鍋は体も暖まるし美味しいから、これからの時期にはいいね。

掃除機掛けたのに、もう畳のカスがチラホラ絨毯に付いてる💢 コロコロと手で取ったよ。

今は、定位置で横になってます。

美容院にいつ行ったか思い出せない。分からない💦

>> 398 ここはね、２年か３年前に大家さんが変わったの。ここの建物に住んでる人は以前の大家さんの時に入ってる人が殆どだと思うよ。大家さんが変わる前から住んでる人は家賃と共益費はそのままの賃料だけど、それ以外の人(新しく引っ越ししてくる人)は家賃も共益費も駐車場料金も高くなってるのぉー。なかなか畳の事は言えないな🙊 畳を替えてもらったって話も耳にしたことが無いよ。

フィギュアスケートどころか、スポーツ全体に興味なくて(￣▽￣;) でも空さんが書いてる名前の人は知ってるよ。

今、眠剤と安定剤を飲んだから、おやすみ(-_-)zzz

>> 399 空さん 吉兆夢さん おはよ。

昼前から起きてたけど、何も出来ずに時間だけが過ぎて、今ようやく洗濯を始めました。今日はプラゴミ＆ビン缶を捨てる曜日だったのに昨夜出すのを忘れてて、出してません。

髪の毛のカラーはね、シエロからホーユーに変えたの。シエロをずーっと使ってたけど髪の毛の傷みが凄くて、変えてみようと思って、ホーユーに変えて２回目か3回使ったと思うよ。そろそろ又染めないと顔の周りとか、頭頂部の白髪が目立ち始めてます。

コレ↓↓↓ね。

>> 401 染めた直後はピンクってよりも、どちらかと言うと赤系になるよ。カラーが取れてくると白髪と混じるからピンク系に見えるみたいね。
色んな人が髪の色を染めてるいるから、目立たないよ。むしろ私が染めている色は控えめ。

洗濯物は部屋干しで干したけど、シンク内の洗い物がまだ出来てません。コップ類が溜まってます。

昨日、シャワーを浴びたのに又頭が少し痒い。静電気もおきてる。寝巻きのせいかな？ 毛布のせいかなぁー。

>> 406 空さん 吉兆夢さん おはよ。てか、こんにちは。

雨が降ってるー。可燃ごみの日だという事を忘れてて慌てて捨てに行ってきました。日曜日からシンク内にあるコップ類を洗ってません。全て面倒くさくてね。ハァ〜怠いな。

今日は家賃振り込みもしないとね。家賃だけはちゃんと払っておかないと住む場所が無くなったら困る😰

>> 408 家賃の振り込みは夕方になるよ。キャッシュカードも通帳も病院預かりだからね。毎回振込手数料で損してる感じだけど仕方がない。

まだシンク内の洗い物もして無いし、着替えも済ませてない。

今日は家賃振り込み。スマホ(電気代とガス代も一緒)が１０日に引き落とし。今回３万超えてたからなぁー。高くなったよね。前回まではスマホ(電気代とガス代も一緒)２万円台で済んでたのになぁー。今日は家賃振り込みの後に現金貰えるんだろうか？

そろそろ病院に行く準備をしなきゃね。

>> 411 ただいま〜。さっき帰ってきたよ。疲れたぁー。
家賃振り込みしたよ。５千円もらったから、しまむらに行ってロングベルトを買ってきたよ。スーパーにも行って色々見て回ってきたよ。辛子明太子を買おうか迷ってやめた。でも美味しそうだったなあー。白ご飯に合うんだよね🤤
しまむらの中もスーパーの中も地下鉄とバスの中も暑かった🥵

>> 413 夜にシャワーは浴びないよ。
今日は私も早めに眠剤を飲んで寝ようと思ってるぅー。

今日ね、久しぶりにサイゼリヤに行って食べて帰ってこようと思ってたの。でもやめたよ。

ご飯のおかずで、アレが食べたいな！コレが食べたいな！と思っても値段を見て諦める。野菜は特に高くなってるから買わなくなりました。なんかさ、食品ロスで捨てるぐらいなら、安く売ってほしいな。食べれるのに処分しちゃうなんて勿体ないよね。欲しいな。無料でとは言わないから、安く売ってほしい。

さっき写メ載せるのを忘れてたからロングベルト↓↓↓買ったのはコレ。

• << 417 食品ロスね、もったいないよね。 私はねスーパーの見切り品のワゴンをいつもチェックするよ。売れ残った野菜とかが安くなってるの。パンもあるよね。半額とか二割引で売ってるから、その日に食べれそうなものは買ってくるよ。 今日はいい天気だよ。布団を干した方がいいんとろうけど、そうすると寝る場所がなくなるから干さないと思う。お昼前に目が覚めたら、それから干すかも知れないけど。 朝用の薬も飲んで、すでに眠くなってきてます。　 洗濯物を干したら寝ます。

>> 415 空さん 吉兆夢さん おはよ。

私が買うロングベルトは、いつもこの色この形この値段です。お腹周りが凄いから普通サイズのベルトだと届かなくてダメなのー。

今日は昨日より気温が７℃だか8℃だか、高くて、昼間は２４℃にもなるって〜。昨日は昼間でも１４℃だったから、１０℃も違う。既に晴れてる☀ から、毛布と敷布団を干して、日曜日から溜めてたシンク内の洗い物をするね。今日は掃除機も掛けよう。

>> 417 空さんも、見切り品や、おつとめ品を見てるんだね。私も見てるよ。

今、私もアイスコーヒーを作って飲み始めました。さっさと動ければ良いんだけど、体も頭もまだボーっとしてて、動くまでには時間が掛かる。

太陽の光で、部屋の中がホコリだらけなのが、よーく分かります。

>> 418 掃除機を掛けて、ヤカンで水を沸かし始めました。テレビ台やテーブルの上はまだ何もしてないからホコリだらけです。掃除機を掛けれて良かった。敷布団と毛布はベランダに干しました。暑いね。マット類を洗濯すれば良かったなぁー。今度でいいや。
あとでドラッグストアに行ってきます。冷蔵庫の中に何も無いの。遠くのスーパーに行った方が肉とか魚とか辛子明太子とか何だかんだ色々売ってるって事は知ってるけど、肉も魚も野菜も高いから、見るだけで買わないしね。ドラッグストアには、そういうのは売ってないけど、豆腐やカット野菜や竹輪とか梅干しとか油揚げとかも売ってるしね。あとチーズやバターやパンも種類はそんなにないけど売ってるよ。この間トイレの電球が切れた時も、そのドラッグストアで買ったしね。大抵のものはドラッグストアで揃うよ。

まだ寝巻き姿だから、着替えなきゃね。一昔前は着替える事も出来なかった私なのに、何も出来なくてヘルパーさんがいつの間にか付いてたけど、今はその頃とは随分違うよ。お金の管理は未だに出来ないけど、家の事と自分のことが少しずつ出来るようになってきてます。やっぱり環境って大事だよー。

>> 422 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

ドラッグストアに行って帰ってきて荷物を置いてから、遠くのスーパーまで行って買い物をしてきたよ。帰ってきて直ぐにシャワーを浴びて、のんびりしてたけど、今テーブルの上を台拭きで拭いて、テレビ台はアルコール除菌シートで拭きました。あとは洗濯物を干したら終わりです。

>> 428 空さん 吉兆夢さん おはよ。てか、こんにちは。

洗濯が終わって、今ようやく洗濯物を干し終えたところです。ベランダに干せない物はいつものように部屋干しね。

吉兆夢さんが他枠で何があったのか、よく分からないけど、私と空さんは、吉兆夢さんがいつココに戻ってきても大丈夫ですよ☺。

今日は晴れたり曇ったりで、でも晴れ間が多い感じ。お隣さんは布団を干してました。私が洗濯中にお隣から布団を叩く音がしてたし、洗濯物を干す時にチラッとお隣さんの布団が見えました。

わかる人だけに分かる。大矢野。キャモンに、きゃーもんに行った事があるよ(*^^*) もうキャモン無くなったみたいだけど😅

>> 431 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

電気代節約の為に、まだ部屋の明かりはつけてません。今は書き込みしてるからスマホ画面は明るいけど、真っ暗です。

お米を研いで炊きたいけど、水道代電気代を考えると、何もしない方が良さそうだしね。

シャワーは昨日髪の毛を染めた時に浴びてるから、今日は浴びません。

YouTubeで、節約の為に懐中電灯🔦で過ごしているって老人の女性がいて、自炊はしないで、スーパーのおにぎりで生活してるって。
電気ガス高いもんね〜。うちも水道代の請求額が少し増えてた。

>> 433 空さん 吉兆夢さん(落ち着いたら又来てね) おはよ。

今日は敷布団をベランダに干して、今はマット類を洗濯中です。やる気が出たら掃除機を掛けようと思ってます。シンク内の洗い物がいつものように溜まってます。

空さん、今度病院に行った時に、眠くて眠くて毎日寝てばかりで何も出来なくて困ってます。って強めに言ってみてね。先生が薬でわざと寝かせてるんだよ。って言ったらそれまでだけど、昼間の薬を少し変えてもらった方が良いような気がするよ。空さんが、このままでいい。と思うなら先生に言う必要は無いけどね。空さんは花が好きだったから、土いじりして花や、ちょっとした野菜なんかも植えたらどうだろう？ 気分が良い時やヤル気が出た時にでもどうかな？

お腹空いたなー。私ね、冷めた味噌汁の中に卵を割って入れて、それから火をつけて、卵に火が通ったら食べるのが好きだよ。一味唐辛子も振りかけて食べるの。

>> 435 空さん、そういう事があったのね。２ヶ月前なんて最近の話だね。元旦那さんの親に電話しちゃうってのが酷い状態だね〜。薬を減らすんじゃなくて、薬を違う薬に変えてもらうのも難しいのかな。先生と相談だね。

今ね、いつものドラッグストアまで散歩しに行ってきたよ。暑かったぁー。
ベランダに干してある敷布団をそろそろ布団叩きでたたいて部屋に入れようかな。まだ陽は当たってるからもう少し干してても良いんだけどねー。陽が当たってる間に部屋に入れた方が暖かいからさ。

いくら電動自転車とはいえ、片道３０分は遠いよー。やめとこう。

• << 438 主さん、そう言うわけでなかなか薬を減らせないのよ。代わりの薬がないか聞いてみるね。 眠らせて躁状態にならないようにしてるって言うこともあると思うんだよね。先生と私の間では眠くても躁状態にならない方がいいから続けてる感じなんだ。 自転車で一番遠くに行ったのがクリニックで、23分くらいだったかなぁ。それ以上は行ったことがないの。 これから散歩に行ってくるね。遅くなっちゃったけど、15分くらいの散歩だからいってくるよ。

>> 437 削除されたレス みかん畑かなぁ？ 柿？ 多分みかん畑だネ。オレンジ🍊色と緑と遠くの山並みと青空と雲も綺麗。

私がココで写真を撮ったとしたら、近所の住宅しか写らないです。それか駐車場(笑)
久屋大通りに行ったら名古屋のテレビ塔を撮ってミクルに載せれるんだけど、行く機会が無くて〜、期待せずに待っててね。

>> 438 主さん、そう言うわけでなかなか薬を減らせないのよ。代わりの薬がないか聞いてみるね。 眠らせて躁状態にならないようにしてるって言うこともある… おつかれー。空さんは眠剤飲んで布団に潜り込んだ頃かな。

さっき、いとこと２人でイオンの中にある百均に行ってきました。私が買ったのは来年のカレンダーだよ。大きくて見やすいし書き込める場所もあるやつ。早めに買っとかないと、この大きいカレンダーは売り切れになっちゃうの。私の買い物はこの１１０円。いとこは百均では何も買わなかったけど、イオンの方で買い物をしてたよ。

電気代とガス代と水道代を節約する為に、今日もシャワーを浴びません。水道代って節約出来なくない？ 飲み水でしょー、洗濯するにもお水を使うでしょー、トイレでしょー、それプラス、お風呂。これ以上寒くなったら浴槽にお湯をためる事になるでしょー。そして暖房も付けるでしょー。あっ！生活保護費がまた下げられてしまうみたいだよ。これで下げるのは何度目！？って感じ。デイで知り合った子とかは親がお金をくれるとか、何だかんだと色々と飲食物を持ってきてくれるって言ってたけどさ、私には親が居ないから。

>> 442 空さん 吉兆夢さん おはよ。

吉兆夢さん宛の書き込みが前ページにしてあるからね〜。読んでね。

今日は何もする気になれず、シンク内の洗い物も溜まる一方です。昨日もシンク内の洗い物は出来なかったしね。私の散歩は昼間にドラッグストアまでの往復です。ほぼ毎日ドラッグストアに行って店内の商品を隅から隅まで見て回ってるし、店員さんとは以前から顔見知りでよく喋ってます（➰〰➰）ﾉ よく喋る店員さんから、猫おじさんと、猫おばさんの事を聞かれたり、猫おじさんが認知症っぽいよって話し掛けられたりね。何故か、私に「〇〇さん(猫おじさんの名前ね)を病院に連れて行ってあげて認知症の検査をしてもらった方がいいよー」とか言われたけど、謎😅 もう近所付き合いもして無いし、会って無いからね〜。さてとそろそろ身支度してドラッグストアまで散歩してくるね。

>> 445 シンク内の洗い物を済ませて、暗い中シャワーを浴びてきたよ。街灯のあかりが少し磨りガラス？ごしから見えました。ドライヤーを使わずに自然乾燥しようと思ってたのに、いつもの癖で、ドライヤーをかけてしまいました。洗面台の明かりも付けてしまった。暖房は何も付けてません。寒くないしね。今はアイスコーヒーを飲んでます。乾燥肌で痒くなるから、体にはボディークリームを塗って、顔には乳液を塗ろうと思ってるよ。カカトにもボディークリームを塗っとかないとね。

何だか疲れちゃった。あっ！炊飯釜を洗い忘れてる！洗わなきゃ。ダイエットは無理。白米ばかり食べてるよ。お米も残り少なくなったから、そのうち、いとこに頼んでドンキの1000円のお米を買いに連れて行ってもらわないとね。値上がりして無ければ良いけどなぁー。

野菜高いねー。野菜だけじゃなくて何もかも高いねー。スーパーが近くにあったら半額狙いで夜８時過ぎとかに買い物に行くのになぁー。長男が来る日は長男が好きな鶏もも肉の唐揚げを作る予定。その時だけは肉を買うよ。

お腹空いたなー。炊飯釜を洗って、お米を研いで炊いて、食べるのは何時になるかなぁ。おかずは昆布の佃煮？袋に入ってて１９８円で売ってた物です。ここ数日こればかり食べてます。昆布好きだから良いけどね。

>> 448 空さん おはよ。

私が使ってるボディーソープは、ニベアのW濃厚保湿だよ。シャワー上がりに使ってるボディーローションは写メに載せるね。

海苔の佃煮をまた買いに行かないとぉー、ドラッグストアでは小さいパックのしか売ってないの。だからバスに乗って遠くのスーパーまで行くよ。

今、洗濯を始めたけど干す時間があるかなー。バスは決められてる時間になったら行っちゃって乗り遅れるわけにはいかないから、洗濯物を干す時間が無いようだったら、帰ってきてから干す事にするね。今日も晴れてていい天気。昨日も晴れてたけど昨日は何も出来なかったから〜。

コレ↓↓↓ね。

>> 450 主さん、こんにちは。といってもやっと昼寝から起きたところ。 洗濯はしてあるよ。今日は曇りかな、予報は晴れなんだけどね。最近の天気予報は… 空さん こんにちは。

スーパーに行ってきたよ。帰りのバスに乗り遅れたから、違うスーパーにも寄ったり、いつもとは違うドラッグストアに寄ったりして、色々見て回って、時間を潰してバスに乗って帰ってきました。

私ね、昨年だか？その前の年に、２万５千円分のポイント目当てにマイナンバーカードを作ったけど、肝心のポイントをもらう事が出来なかったよ。だってね、聞いてよ〜、ポイントを貰うためには、「このボードの中から選んで下さい」って言われて、ボードを見たけど訳分からんとこばっかりで、唯一知ってる所がマックスバリューしかなくて、マックスバリューにしたら、説明されたのが２万円分の買い物をしなくちゃいけなくて、そんなお金無いから諦めたの。何のためにマイナンバーカードを作ったのか分からない。作る必要無かったよ。今だったらPayPayとかに入れれるんだよね〜。マイナンバーカードを作るのが早すぎた😭 マイナンバーカードなんて必要ないし！！ ポイント貰えなかったからムカつく💢

今日は、リハビリに行く曜日だから、診察もしてもらうよ。月１回は診察も受けなきゃいけない決まりだから、昨日シャワー浴びれたし、今日診察もしてもらうね。だから少し早めに家を出るよ。

>> 453 保険証と紐付けは、通名が使えなくなるって言ってるから賛成だけど、銀行口座と紐付けはお金持ちの人とか、お金がある人は国から管理されてる感でイヤみたいね。私は元々金欠だから関係ないけどね。
国は何でマイナンバーカードを推し進めてるのか分からないんだよなぁー。銀行口座と紐付けしていて、もしも紛失なんかしたら大変な事になるのにねー。

ドラッグストアに寄った時に青汁コーナーを見たけど、色んな青汁があるんだねー。まぁどれも値段は高かったけど。見ただけね。
肝臓に効くサプリメントって無いのかな〜？

>> 457 空さん おはよ。

昨日はね、精神科の病院のあとに、糖尿病の病院にも行ったから家に帰ってきたのは夜の９時でした。そこから夕方用の薬を飲んだり、ご飯食べたりで、疲れちゃって書き込みをする気になれなかったよ。
まぁね、糖尿病の病院に居る時に空さんとラインしてたから帰りが遅くなる事は知ってたね(笑)

まだ眠いです。でも、外は晴れてて天気が良いから、布団を干そう。洗濯物は溜まって無いからしません。

• << 461 主さん、布団を干したんだね。こちらもよい天気だよ。マット類も洗濯すれば良かったな。 もう早く寝たくて慌てて洗濯したからな。思い付かなかったよ。 今は昼御飯をたべて、また布団でゴロゴロしてます。

>> 458 昨日帰りが遅くなったから、写真撮れたよ。
コレ↓↓↓

>> 461 空さん こんにちは。

何か忘れてる気がしてて、昨日可燃ごみの曜日だった事を思い出しました。すっかり忘れてた。

ドラッグストアまでの往復の散歩をしに行かないとなぁー。帰ってきたら、そのままシャワーを浴びる予定です。でもねー、何だか動くのが億劫な気持ちなの。あっ！昼用の薬を飲まなきゃ！ お腹空いたなー。食べたい物は特に無いです。

今日はもう掃除機かけも終わってます。シンク内の洗い物をしないと！炊飯釜も洗わなきゃいけない。んー、怠いな。ヤル気が出たかと思ったら急に何もしたく無くなったりで、自分が分からない。

自分の手の甲を見て、しわしわだなぁーって思うよ。シンク内の洗い物と炊飯釜を洗ったら、家に残ってるハンドクリームを塗ってみるね。

>> 466 空さん こんばんは。

まーだ、ベランダに洗濯物が干しっぱなしです(￣▽￣;)
取り込むのが面倒くさくて、もう明日でいいや！って気分です。

ハンドクリームは、同じQ１０でも色違いのを使ってるね。

今日はシャワーを浴びてないよ。昨日浴びたからOKって事でね。

空さん クリニックに行って薬変わったかな？ 変わらずにそのままかな？ 私はね毎週この１週間の出来事や、感情や気分とか行動とか、いついつに長男が来るとか、いついつに次男からこういう連絡が来たとか覚えてる事とか、役所から封筒が来てたとか、NHKから封筒が来てたって言うと、封筒やハガキ類を病院で開けて一緒に見るとか、色々だよー。

コレ↓↓↓

• << 469 主さん、おはよう。 薬はね、変わらずだよ。この二年、発作は起こしてないから、変えようがないのかもね。薬を減らすことはあっても変えることはないのかも。 まあ、仕方ないかな。発作を起こすのが最悪だからね。 先生とは息子たちのことも話したり、昨日は調子が悪かったから、どういう風に悪いかとか。私も色々な話をするな。 昨日は年金の更新の書類を渡したよ。２級がもらえるといいな、ていうか、貰えないと病院代も払えなくなってしまうからね。 今朝は二度寝をしてしまって、まだ掃除機もかけてません。もう午後にやります。午前中はやっぱり眠いです。

>> 469 空さん こんにちは。

これを書くのは２回目だよー。さっき投稿しようとしたら写メの画像処理のところでクルクルになっていつまでもその状態だったから、戻ろうとしたら又最初からになってしまったよ。

今日はね、朝から布団をベランダに干しました。ついでに干しっぱなしだった洗濯物を取り込んだよ。

シンク内の洗い物を済ませたあとに、お米を研いで十六穀米を入れて炊き始めました。小分けされてるんだけど、量が少ないから、以前買ってた麦だけの方が良いかもって思ったよ。

コーヒーがもうそろそろ終わりそうだから、コーヒーと牛乳を買いに行きたいな。でもいつものドラッグストアだと同じ商品なのに高いから、違うドラッグストアまで行かないといけない。そこだと同じ商品のコーヒーが税金入れても５百円ちょいで買えるの。量も沢山入ってるしね。

今度はクルクルにならなければいいなぁー。↓↓↓

>> 470 コーヒーは、コレ↓↓↓
１７５g 大きい瓶だよ。

>> 472 空さん こんばんは。

もうクリスマスツリーのイルミネーションがついてるね。名駅に飾ってあるイルミネーションの実物を見に行きたいけど、それだけを目的に名駅まで行くにはちょっと考えてしまう。

十六穀ご飯は炊いてあるのに、お腹も空いてないし食べる気にならなくて、まだ十六穀ご飯を食べてません。

コーヒーは買いに行って買ってきけど、牛乳は買いませんでした。牛乳は毎度お馴染みのドラッグストアの方が安いから、やめたの。コーヒーが他より安く買えるドラッグストアに行ってから、地下鉄に乗ってスーパーも見に行ってきたけど、なんだかなぁーって感じ。駅周辺の色んなお店も見てきたよ。殆どの人が私と一緒で必要な物だけを買う！余分に買っとこうって人は居なかったよ。みんなが持ってる買い物カゴの中は２～３商品しか入ってなかった。たまたまなのかな？時間帯が違ってたらレジに並ぶ人の買い物カゴの中身も増えてなのかな？

>> 474 そっかぁー、土日でまとめ買いしてる人も居るよね〜。私は病院の帰りとか何か出掛けたついでに行く事が多いから平日しか分からないんだねー。

あくびが🥱出るー。私眠たいのかな？ 寝るにはまだ早いよね。動き回ったから疲れてるのかな？ とりあえずアイスコーヒーを作って飲むね。

>> 475 空さん おはよ。

今日も晴れてるけど、今日は何もしません。シンク内の洗い物は済ませました。安く売ってた柿をむいて今食べながら書き込みしてます。糖尿病の薬は朝１で飲んだけど精神科の朝用の薬は柿を食べ終わってから飲みます。今日は牛乳を買いに行く予定です。

お隣さんが布団を干したらしく叩いてる。晴れてるからねー。

>> 478 空さん こんにちは。

長男さんと彼女さんに何も言わない方がいいよ。てか、私の場合は長男と彼女ちゃんに対して何も聞かなかったし、聞こうとも思って無かったし、2人が良ければそれでいいって感じだったからねー。
何も口出ししない方が良いと思うよ。何か相談されたら、それに対して答えるだけで良いんじゃないかな？

柿食べてから、ずっとお腹が変で、下痢はしてないけど、お腹が冷えたのかもね。

>> 483 空さん こんばんは。

私は今日もシャワーを浴びないでこのまま２２時頃に眠剤を飲んで寝るつもりです。どうしても電気代やガス代や水道代が気になってしまうのぉ。それに幼い頃から毎日お風呂にはいる習慣も無かったからかなー。夏場と違って汗もかいてないし痒くもないしね。鬱が酷い時はトイレに立つ事すら億劫で、シャワーすら浴びれない日が続いてたから、その時よりは、シャワーを浴びるようになったと思ってるよ。着替えも出来てるしね。変わらないのは、時間が経つのが早すぎてついていけない事かなー。何もやれてなくてももう夜になってる。昼間に起きてて夜に寝る！って事が出来るようになって大分経つし、第1段階はクリア出来たと思う。コップは洗うのが面倒だから同じコップを数日間使ってます。

今は安定の定位置に座ってるよ(* 'ᵕ' )☆

>> 485 空さん こんにちはかな？こんばんはかな？ 多分書き込みが終わって投稿する時には夜だね。こんばんは。

今日は朝から雨降りで、何もする気になれず、ダラダラしてました。auの電気代が１万超えてました。私みたくＫＤＤＩ(au)のスマホ代と一緒に電気代とガス代をくっ付けてる人の電気代は安くならないのかな？ ２千円引いてくれるんじゃなかったの？ それとも２千円引くのはまだ先の話し？ 電気代・ガス代・水道代もそうだけど、家賃まで上がったらどうしよう〜って思ってるよ。食材もトイレットペーパーとかの雑用品も値上がりしてる(*꒦ິ³꒦ີ) 百姓一揆みたいな暴動が日本で起こるとは思えないし、お金持ちの人は海外に移住かな？ 政治家や官僚と呼ばれる人達は生活には困らないだろうけど、多くの日本人は貧困から極貧へ！だね。検討総理は余計な事は直ぐに決めて国民を苦しめることしかしない。総理大臣も国民投票で決めれたら少しは違うだろうにね。国会議員って老人ホームみたいだなぁーって思ったよ。ちょっと愚痴ってみただけです。

>> 486 今日はシャワーを浴びたよ。もう外は暗いね。でも電気はつけてません。シャワーを浴びたからそのまま洗濯機のスタートボタンを押して、今洗濯が終わったらしく、ピーピーピーって鳴ってました。干さなきゃね。もちろん部屋干しになります。

あー、お米も研いで炊かなきゃ。どうしても水道代や電気代は掛かるよね。

>> 487 もう部屋の中は真っ暗なんだけど、洗濯物を干す時には洗面台の電気を付けないと見えないからねー。まだ干してないの。

昨日からお腹の調子が悪いです。
夕方用の薬を飲まなきゃ💊
そろそろ電気を付けよう！
このスレもあと少しで５００になるね。
さてと動かなきゃねー。ファイト私。

>> 494 空さん こんばんは。空さんトイレの洗剤(写メのやつ)使い方を間違えてるよ。洗剤をかけたら時間をおいて流すだけだよ。だから私は夜寝る時にトイレに洗剤をかけて、次の日目覚めてから流すだけ。

今日から眠剤が変わったから、もう眠剤を飲みました。

今日買ったのはコレ↓↓↓値段見えるかな？ 安かったから買ったよ。柿４個入りね。

おやすみ(-_-)zzz

>> 497 空さん おはよ。

完全に目覚めたのは今なう(2022/11/16 12:37:00)です。眠くてね〜😪 昨日なんで、完全に目覚めたのは昼１４時過ぎだったから慌てたよ。天気が良いから布団を久しぶりに干したいな。洗濯もしなきゃな。掃除機も掛けないと先週から掛けて無いからなぁー。あー、シンク内の洗い物と炊飯釜も洗わないと。散歩のドラッグストアに行くのは夜になりそうです。

そそ。トイレの便器にかけたら、時間をおいて流すだけだからねー。めっちゃ綺麗になるからね😍

>> 498 糖尿病の薬は朝1目覚めた時に飲んだけど、精神科の朝用の薬はこれから飲みます。

テーブルの上もゴミだらけ(￣▽￣;)
テレビ台も部屋も台所付近も廊下もホコリだらけ。もちろん絨毯の上には畳のカスやらなんやら。
まだ顔も洗ってないし。髪の毛は寝起きでボサボサ。昨日は精神科クリニックに行く曜日だったから、慌ててたけど、今日はのんびりとね🐌💭

今から布団を干すね。

>> 499 ５００だし、空さんがいつでも書き込み出来るように新しくスレをたてとくね。またいつもの様に同じスレタイだから見つけやすいと思うよ。スレをたててから布団を干すね。次スレもよろしく(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*