情けないバカな私 ３５

>> 450 主さん、こんにちは。お昼ごはんを食べるために起きました。お持ちとご飯を少しちりめんじゃこをかけて食べました。お餅も太るよね。もう残り少ないからつい食べてしまいました。
おかずを食べないと太るから何か作ればよかったなぁ。

主さんが断捨離してあって、荷物が少ないのは、引っ越しを何度もしたからだね。なるほど。
私も引っ越しのときに持ってきた食器や着られない洋服が段ボールに入ったまま五年も経ってるよ。捨てなきゃね。なかなか動けません。

ねえ主さん、友達が派遣で事務職の仕事を夏くらいから始めて、扶養から外れるくらい働くことにしたんだって。歳は１つ下かな。ずっと専業主婦だったんだけどね。
私はさ、働かなくて良いよね。障害年金がおりたら働かなくて良いよね？
しばらく前には、いつか働く気でいたけど、年金貰えれば良いかなって。あとはずっと年金が貰えようにクリニックの先生に診断書をうまく書いて貰えればそれでいいかなって思ってるの。
どう思う？

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>> 451 空さん こんにちは。天気が良いのに布団を干すのを忘れて押し入れにしまってしまいました。

空さん今の状態で働くのは無理だと思うよ。年金申請しても半年から１年またないと結果は来ないし、年金が貰えるようになって、精神が安定してきて自分から働きたい！働こう！って気持ちが出て来ないと働くのは無理だよ。空さん宅は持ち家だし、お母様も健在だし、息子さんたちとも同居だし、障害者年金が貰えるようになったら年金暮らしで大丈夫だよ。何度も言うけど「今は今のままでいいよ」気持ちばかり焦っても精神的にも肉体的にも今はついていけないと思うよ。精神科の先生は何て言ってる？ 働ける！働きなさい！なんて言ってないでしょ？むしろ焦らずのんびり少しずつ治していきましょう。やれる事を少しずつ増やしていきましょう。って感じで言ってるでしょ。焦りは禁物だよ。先のことも考え過ぎるのもよくないよ。今日出来た事を褒めようね。

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>> 452 主さん。ありがとう。
今は今のままでいい！そうだね。この前そう言ってくれたね。働くことを考えること自体焦ってる証拠だね。ゆっくり治していかないとね。
クリニックの先生には、もちろん働くのは今は無理です。ダメです。って言われてる。
何度も同じことを相談してごめんね。不安でさ。罪悪感もあるしさ。つい主さんに甘えてしまいました。ごめんね。

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>> 453 謝らなくていいよ。大丈夫だよ。不安になる気持ちも分かるしね。だから私には気を使わないで何でも言ってね。受け止める自信あるよ。平気よ。私が凹んだり考え込んでる時は助けてね〜‪✌︎('ω')✌︎

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>> 454 うん！主さんが凹んでるときは助けられるように頑張るよ😃
ほんと、つきあってくれてありがとうね。

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>> 455 空さん こんばんは。
夜になると寒いね。今お風呂の追い炊きボタンを押してきました。湧いたら入ります。

明日火曜日は毎週の通院日だなぁー。デイケア今回も行きません。

今夜は猫おばさん宅のゴミ出し手伝いか、お正月休みを挟んでるから、きっと沢山あって重いんだろうな。もうゴミ出し手伝いイヤなんだけどぉー、言えないのよね。猫おばさんが生きてる間は毎週月曜木曜の夜ゴミ出し手伝いをしなきゃいけないのかな？ なんか疲れちゃった。

あ〜あ、色々あってなんだか憂鬱。

• << 458 主さん、おはよう。 こちらは雨です。雪にはなりませんでした。今日一日中雨みたいなので、洗濯はお休みです。洗濯をしないのは久しぶりです。 気温は上がらないみたいなので、湯タンポをいれて布団の中で過ごすと思います。 主さんは通院だね。気をつけて行ってきてね。

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>> 456 主さん、こんばんは。
私もお風呂を洗ってスイッチを押してきました。たまったら一番に入ります。子供たちはながぶろなのよ。

予定もほどほどならやる気になるけど、負担になると憂鬱だよね。デイをサボれるだけましか。他は減らせないものね。

憂鬱だとついついタバコも多くならない？やめられない気持ちわかるわ～

明日、こちらは雪の予報だけど名古屋はどう？通院に差し支えなければ良いけど。

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>> 456 空さん こんばんは。 夜になると寒いね。今お風呂の追い炊きボタンを押してきました。湧いたら入ります。 明日火曜日は毎週の通院日だなぁ… 主さん、おはよう。
こちらは雨です。雪にはなりませんでした。今日一日中雨みたいなので、洗濯はお休みです。洗濯をしないのは久しぶりです。
気温は上がらないみたいなので、湯タンポをいれて布団の中で過ごすと思います。

主さんは通院だね。気をつけて行ってきてね。

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>> 458 空さん おはよう。こちらも雨です☔ 夜中の３時に目が覚めてしまって、まだ早いって事で布団でゴロゴロしていたら、いつの間にか寝てて、その後も目が覚めてYouTubeを聞いてたらそのまま寝てしまって、今本起きして糖尿病の薬を飲みました。精神科の薬はまだ飲んでません。トイレに行ってからホットコーヒーを作って飲みます。おしりの頬っぺと腰が痛いから、いつもの整形外科に行こうか悩み中です。腰は温湿布の方が良いらしくて、ウチには冷湿布しかないから貼ってないの。腰って突然痛くなるものなんだね。おしりの頬っぺも痛くてね。今日は雨だからやめて明日整形外科に行ってこようかな。でも痛い(>_<)

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>> 459 整形外科に行ってきました。レントゲンを撮って、痛み止めの注射を打って飲み薬と湿布を貰って帰ってきました。あと、コルセットを出されて巻いてもらいました。寝る時はコルセットを外して良いけど、それ以外は巻いといてねだって。腰の骨がズレてました。酷くなるとお年寄りがよくなる何とかって言うやつになるそうです。体重も減らさないと、自分の体重が支えられなくなるって言われました。痩せなきゃね。歳とるとアチコチ悪くなります。湿布は冷湿布でいいそうです。今回貰った湿布も冷湿布でした。おしりの頬っぺも痛いから湿布を貼ろうかな。腰痛持ちの人の気持ちがよく分かりました。

精神科クリニックに電話して早めにカウンセリングが受けれるか聞きます。OKだったらもう精神科クリニックに行く事にします。

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>> 460 主さん、腰の骨がずれてた？！そりゃ痛いでしょ。突然そんなことが起こるんだね。
私も腰痛もちだから気を付けないとだな。確かに体重を支えられなくなるよね。お互い痩せなきゃだね。昨夜、お風呂に入る前に体重を計ったら75キロだったよ。

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>> 461 主さん、腰お大事にね。

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>> 462 主さん、クリニックは終わったかな？今日は火曜特売だから買い物してるかな？
腰はどうだろう？歩くと痛かったりするのかな？
無事に主さんが帰ってきますように🙏

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>> 463 夕食前にパックのぜんざいをもらって食べてしまいました❗😭美味しかったのよ～
夕飯の米はたべませんでした。
ああ美味しいものが、やめられません。

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>> 464 空さん ただいま。腰の心配してくれてありがとう。
バスに乗ったのは良いんだけど、途中交通事故やっててバスが動かずに帰りがいつもより遅くなりました。車が横転してたよ。救急車と消防と警察の車が止まってた。警察と消防の指示に従うしかないからバスも動けずにいたの。火曜特売でネギトロ１本と納豆巻き１本を買って来といて正解です。さっそく食べました。そして夕方用の薬も飲み終わって、コタツにはいってます。雨はやんでるけど寒いね。帰ってきたばかりだからかな？ そのうち暖かくなるだろうね。頭も痛いからロキソプロフェンを飲みました。

• << 467 とりあえず、お休みなさいだね。

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>> 465 主さん、お帰りなさい。
交通事故に遭遇したゃったのね。お疲れ様でした。
私はもうストレッチもやって布団の中です。録画をみています。昼間にいれた湯タンポを温めなおそうか悩み中です。

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>> 465 空さん ただいま。腰の心配してくれてありがとう。 バスに乗ったのは良いんだけど、途中交通事故やっててバスが動かずに帰りがいつもより遅くなり… とりあえず、お休みなさいだね。

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>> 467 空さん おはよう。昨夜はあの時間帯から猫おじさんが来て22時近くまで居ました。その後は眠剤を飲んで横になったらいつの間にか寝てました。今朝は４時台に目が覚めてスマホを開いたら、こちらは５時頃に雪マークが出てます。寒っ！ 部屋の中はエアコンの暖房がついてるからそんなに寒さを感じません。コタツのスイッチをいれまーす。朝用の薬は全て飲みました。糖尿病の薬でしょー、精神科の朝用の薬でしょー、整形外科の薬もぉー。薬だらけだけど、それぞれ効能が違うから飲みました。
ホットコーヒーを作ってきたよ。早く飲まないと冷めてきちゃうんだよね〜。部屋が寒いのかな？

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>> 468 そういえば今日からマックでいちご🍓フラッペが期間限定で売り出すね。美味しそうだから食べたいな。ホワイトチョコストロベリーシリーズって書いてあって、イチゴのアイスラテと、イチゴフラッペと、イチゴのホットラテの3種類出てるよ。私はフラッペが気になるっ〜。美味しそう〜ԅ(¯﹃¯ԅ)

話が変わるけど、整形外科の薬を飲むとゲップが出て飲んだ物が上がってきてノドが変な感じになります。昨日もそうだったの。体に合わないのかな、、。それか薬が多過ぎるかだな。糖尿病の薬と精神科の薬と整形外科の薬をそれぞれ３０分ぐらい間を開けて飲んだ方が良さげです。昼の薬からはそうします。

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>> 469 主さん、おはよう。
整形外科の薬は食後？ご飯を食べてからのんだら逆効果かな？

イチゴかぁ。美味しそう😃ダイエット中じゃなきゃ飲んでみたいのになぁ。

今はね、洗濯しながら珈琲を飲んでます。こちらも晴れてるけど寒くて、もう一杯珈琲が飲みたい感じです。
３時過ぎにクリニックの予約が入ってます。不安をおさえる薬を忘れずに出してもらおうと思います。多分上の子が車でつれていってくれます。

洗濯が終わったら午前中は寝ようかな。

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>> 470 精神科の先生に「そわそわする」って伝えてね。頓服でもいいから気分が落ち着く薬を出してもらおう。

こちらの天気は今晴れてます。雪も雨も降ってなくて曇ってもいなくて晴れなんだけど、天気予報を見ると晴れのち曇りだったり雪マークがついてたり、降水確率９０％だったり、見る天気予報によって違いがあって天気予報が合ってません。出掛ける時は一応傘を持って出る予定です。
薬は食前と食後があるんだけど、そうすると飲み忘れちゃうから、まとめて飲んでます。

今はホットミルクをちびちび飲んでます。熱すぎたの。ぐびぐび飲めません。今日はご飯を炊きます。残ったご飯は又小分けして冷凍庫にいれます。お腹空いたなぁ。

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>> 471 了解です。ソワソワするって言ってみるね。

エアコンはつけてるけど寒くて、二杯目の珈琲をいれて飲んでます。洗濯はまだ終わりません。
下の子が今、毛布を洗濯してくれと持ってきたので、三回目の洗濯を始めました。晴れてるから全部乾くかな。

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>> 472 主さん、こんにちは。
診察終わって、薬局で薬待ちです。１包化してもらうので時間がかかります。頓服も出してもらったよ。ちょっと安心。
セイユーがすぐ近くにあるんだけど、特に買いたいものがあるわけでないので、薬局で待ってます。長男が送ってくれて今はセイユーの上の100均に行きました。

クリニックに来る前に、お昼ごはん代わりに干しいも、ドーナツ、信玄餅を食べてしまいました。どれも母がデイで友達から貰ってきたものです。甘いもの、あると食べちゃうんだよね😭
主さんの言うように体重を支えられなくなったら大変だから痩せないとなのにね。
やっぱり食事をぬくのは私にはできないです。

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>> 473 今日の夕飯は肉うどんでした。早々に食べ終えて、お風呂をためているところです。

長男は明日、彼女とスノボにいくらしく準備をしています。楽しそうで若いこはいいね。
お金はたまらないけどね。

今日もズボラストレッチはやろうかな。最近は寒いとやる気がでません。でも、運動らしいこともしてないし、ストレッチくらいしないとなか。

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>> 474 空さん こんばんは。今日は昼間から寒かったです。
頓服出してもらえて良かったね。ちょっと安心できるね。
百均で何か目新しい物売ってた？何か買ってきたのかな？

ズボラストレッチは全くしなくなりました。空さんは続けてやってるだけ偉いよ👍✨ 私は続かなかったです。

何時頃だったか分からないけど、いとことマックに行って昨日言ってたイチゴ🍓フラッペを飲んできました。いとこがマックの従業員だから従業員割りがきいて、安く済みました。

可燃ごみの２０Lの取っ手付き袋を買いに行かないと、今使ってるのが最後です。買い置きが無いです。

今夜のおかずは刻み昆布を醤油に漬けた物です。私１人だから何でもいいもんね。もう食べ終わって夕方用の薬も飲みました。浴槽を洗ってお湯を貯め始めてるところです。

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>> 475 主さん、おはよう。
こちらは晴れてるけど寒いです。
朝御飯は、ちりめんじゃこを、ごはんに混ぜてバターと醤油を混ぜてたべました。お米が美味しかったよ。
洗濯はまだ途中です。珈琲もご飯と一緒に飲んでます。

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>> 476 空さん おはよう。まだカーテンも開けてないし身支度も何一つしてなくて、ただ、湿布だけは貼りました。痛くてね。
トイレに行ってオシッコをしたら泡だらけでした。糖尿病が悪化してるみたい。ジュースばかり飲んでたからだろうね。又お水だけにしないとね。

お米を研いで炊かないと、ご飯が無いです。てか今はおしりの頬っぺと腰が痛くて横になってます。湿布が効いてきたらお米を研ぎます。その前にお皿やコップ類を洗わないとなぁ。部屋の暖房(エアコンの暖房)は昨日の夜からつけっぱなしです。

腰よりもおしりの頬っぺが痛い(>_<)

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>> 477 美容院って何であんなに高いんだろう？ 白髪が目立ち始めたからホットペッパーBeautyで見てたけどとこも高いな。１階のポストに入ってた美容院のチラシも見てるけどカラー＆トリートメントで１万円近くいきます。歳とるとお金が掛かるね。また自分で染めるしかなさそうです。

天気は晴れてます。風はどうだろう？洗濯しようかな。先ずはコップ類の洗い物をしてお米をセットしてだなぁー。

• << 480 主さん、おはよう。 相変わらず寒いね。昨日はホームセンターに行ったりしてて、昼寝ができませんでした。夜は８時に布団に入って寝てしまったけど、夜中に目が覚めてしまったよ。今日は洗濯が終わったら昼寝するぞ！眠いのに起きてはのは結構怠かったです。 美容室は高いよね。カットだけでも五千円越えるしね。私も今の髪型はひどいから、伸びたら一度千円カットじゃなく美容室で形を整えてもらおうと思ってます。ほんと、年を取るとお金がかかるよね。 お尻と腰はどうですか？コルセットをしてると少しは楽になる？痛みが収まるまでは面倒だけどコルセットははずせないね。お大事にね。

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>> 478 空さん おはよう。昨日は朝だけの書き込みだったけど大丈夫？ 私は相変わらずおしりの頬っぺと腰が痛いです。茶碗類を洗わないとな。前かがみの姿勢が特に痛くてたまりません。横になっていても姿勢を変えたりおしりに力がはいるような事をすると痛いです。当分は治らないんだろうな。昨日の昼頃に猫おばさん宅に電話をして事情を話してゴミ出し手伝いが出来なくなった事を伝えました。

昨日の夕方にはお風呂にはいって髪の毛をドライヤーで乾かしたけど、前髪の縮毛矯正が取れかかってる感じです。

まだカーテンも開けてないし身支度もしてません。糖尿病の薬と精神科の薬は飲み終えてます。カーテン開けてないけど外の天気は晴れてるみたいです。

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>> 478 美容院って何であんなに高いんだろう？ 白髪が目立ち始めたからホットペッパーBeautyで見てたけどとこも高いな。１階のポストに入ってた美容… 主さん、おはよう。
相変わらず寒いね。昨日はホームセンターに行ったりしてて、昼寝ができませんでした。夜は８時に布団に入って寝てしまったけど、夜中に目が覚めてしまったよ。今日は洗濯が終わったら昼寝するぞ！眠いのに起きてはのは結構怠かったです。

美容室は高いよね。カットだけでも五千円越えるしね。私も今の髪型はひどいから、伸びたら一度千円カットじゃなく美容室で形を整えてもらおうと思ってます。ほんと、年を取るとお金がかかるよね。

お尻と腰はどうですか？コルセットをしてると少しは楽になる？痛みが収まるまでは面倒だけどコルセットははずせないね。お大事にね。

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>> 480 さっき外に出たら雪が積もってる場所がありました。地面も雨が降ったあとのように濡れてました。目の前の一戸建ての屋根にも雪が積もってる場所があったから昨日雪が降ったんだろうね。

空さんの髪型は来月でも美容院に行って直してほらった方がいい気がします。伸ばさないと出来ないのかな？ カットひとつで印象が大分変わるよね。私はずっと伸ばすと思います。揃える程度にカットはするかもね。

腰の痛みとおしりの頬っぺの痛みは相変わらずあるけど、まだ歩けるからマシなのかもね。酷い人だと歩けなくなるって聞くもんね。

洗濯物は全て部屋干しにしています。昨日今日は外に干すよりも部屋干しの方が乾きそうです。

眠いです。でも寝ないよ。今日のお昼は非常食用に取っておいた冷凍パスタをレンチンして食べました。パスタを食べたのは久しぶりです。

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>> 481 主さんの方は昨日は雪だったのね。こちらは昨日も今日も風が強くて飛ばされそうです。

髪型ね、免許の更新もあるからその前に美容院に行こうか迷い中です。結構短いから更に短くして整うか微妙です。まいにち毛先のほうを耳にかけています。でないとまとまらないのよ。

お昼はゆで卵ごはんを食べました。次男がダイエットのため、ゆで卵をいつも作っているから、それをもらって食べました。

これから洗濯物をとりこんで、犬の散歩に行ってきます。寒そうだなぁ

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>> 482 主さん、こんばんは。

風がまだ強いです。雨戸がガタガタいってます。
夕飯はイワシの丸干とモヤシと竹輪の酢の物でした。質素な夕飯でしょ。あとはゆで卵。

これからお風呂を洗って貯めます。湯タンポもいれようかな。

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>> 483 主さん、おはよう。腰の具合はどうですか？

今朝は寝坊して８時過ぎにおきました。７時半に目覚ましがなって二度寝しちゃいました。ゴミ出しもないし、洗濯以外することもないので遅起きです。
長男は一人で起きてご飯も適当に食べたり食べなかったりして仕事に７時頃いきます。２月からは次男も大学に毎日行くので、早起きしようか迷い中です。次男も自分でご飯を食べていけます(ゆで卵と野菜)
ホントに私はなにもしなくても平気なの。

今日も洗濯終わったら寝ると思います。

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>> 484 空さん おはよう。夜中に何度も目が覚めてしまって本起きしたのが９時過ぎでした。薬は飲んで茶碗類も洗い終わってるけど私はまだ寝巻き姿で身支度してません。腰が痛いから湿布を貼り替えただけです。どうもこうも腰が痛くてたまりません。歩き始めると大丈夫なんだけど起き上がったり姿勢を変えたり腰を曲げるとピキっと痛みが走ります。当分は治らないね。そろそろ歯を磨いて顔を洗ってブラシで髪の毛をとかして、お風呂掃除をします。朝昼ご飯はキムチと昆布を醤油に漬けた物にします。またお米を研いで炊かないと冷凍してあるご飯が無くなります。今日も寒いです。この間よりはマシだけどね。さてとホットコーヒーを作って飲もうかな？その後に歯を磨いたりすればいいよね？

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>> 485 腰の痛みを我慢して体操をしてみました。あまり動かさないのもいけないと思って少し動かしてみたの。お風呂掃除と着替え以外は終わりました。お風呂掃除が腰に負担が来そうで少しビビってます。でもそのうちお風呂掃除しなきゃね。お風呂場が寒いからシャワーだけ！ってわけにはいかないもんね。

お腹空いたなぁ。朝昼ご飯を食べよーっと。キムチチャーハンでも良いよね。

化粧水はあるけど乳液が終わりみたいです。買いに行かないとなぁー。使ってる乳液は豆乳イソフラボンです。他の乳液より安くて伸びがいいです。ついでに白髪染めも１本買ってこようかな？顔周りと頭のてっぺんと分け目の白髪が目立ってます。そろそろ着替えてコルセット巻いてお風呂掃除をしてドラッグストアに行って見てきたいと思います。行ってきます。

• << 488 空さん ただいま。ドラッグストアから帰ってきました。ボディーソープが終わりかけてる事を思い出して買いました。それに可燃ごみの２０Lの袋も無かったと思い出して、それも買いました。納豆とバナナも買ってしまいました。バナナはさっそく食べてます。 お風呂掃除はまだしてません。しないとね。白髪染めも１本買ってきたから今日染めることにします。白髪って目立つんだよなぁー。私は中学生の頃から白髪がありました。だから染めないと白髪だらけになります。明るい色にしたいけど白髪染めは黒系しか無いです。ティックトックを見ていたら埼玉県のどこなのか分からないけどバイヤレージュで綺麗に染めてくれる美容院がビフォーアフターを載せてました。埼玉県以外の人もティックトックを見て来ました。って人がいて綺麗になってたし若返って見えました。近所にそういう美容院があったら行きたいところです。遠いし交通費も無いから仕方ないね。自分で染めるしかない。もっぱらシエロばかりです。先がブラシみたくなってて塗りやすいの。 昼用の薬も飲んだし、いい加減お風呂掃除をしないとね。夕ご飯ように味噌汁を作ろうかな？夕ご飯に合わせて作ればいいっか。でも気が変わらないうちにしないと、気が変わったら何もしなくなります。性格？気持ち？精神的に？やる気が急になくなったりします。

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>> 486 主さん、ドラッグストアに行けたな？
腰が痛いのに動いてて偉いなぁ。ぎっくり腰はね、痛いときは安静なの。ちょっと痛みが収まったらストレッチして接骨院に行くんだよ。私もいつも３月頃にぎっくり腰になりやすいから気を付けないとな。
髪型は寝癖でサイドがぺしゃんこになってしまったからブローしないと昨夜みたいになりません。
犬の散歩だけならこのまま行くかもです。

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>> 486 腰の痛みを我慢して体操をしてみました。あまり動かさないのもいけないと思って少し動かしてみたの。お風呂掃除と着替え以外は終わりました。お風呂掃… 空さん ただいま。ドラッグストアから帰ってきました。ボディーソープが終わりかけてる事を思い出して買いました。それに可燃ごみの２０Lの袋も無かったと思い出して、それも買いました。納豆とバナナも買ってしまいました。バナナはさっそく食べてます。
お風呂掃除はまだしてません。しないとね。白髪染めも１本買ってきたから今日染めることにします。白髪って目立つんだよなぁー。私は中学生の頃から白髪がありました。だから染めないと白髪だらけになります。明るい色にしたいけど白髪染めは黒系しか無いです。ティックトックを見ていたら埼玉県のどこなのか分からないけどバイヤレージュで綺麗に染めてくれる美容院がビフォーアフターを載せてました。埼玉県以外の人もティックトックを見て来ました。って人がいて綺麗になってたし若返って見えました。近所にそういう美容院があったら行きたいところです。遠いし交通費も無いから仕方ないね。自分で染めるしかない。もっぱらシエロばかりです。先がブラシみたくなってて塗りやすいの。

昼用の薬も飲んだし、いい加減お風呂掃除をしないとね。夕ご飯ように味噌汁を作ろうかな？夕ご飯に合わせて作ればいいっか。でも気が変わらないうちにしないと、気が変わったら何もしなくなります。性格？気持ち？精神的に？やる気が急になくなったりします。

• << 490 主さん、お帰りなさい。 バイアレージュカラー？ググってしまいました。そういう名前のカラーだったのね。見たことがあります。 やる気があるときにお風呂掃除も夕飯のしたくもやった方がいいよ。私はお風呂掃除苦手！角から角まで洗うのなんて年に数回よ。子供たちと、じゃんけんで負けた人が洗ってるの。浴槽と蓋と床、鏡くらいしか毎日は洗ってません。主さんはいつも綺麗にしてそうに思えるけど、お風呂掃除大変じゃない？ 髪はね、若い頃はロングにしてたときもあるけど、就職した頃からセミロングがおおかったな。子供を産んでからはずっとショートです。でも今の髪ほど短くしたことはないから、ホントにショックです。

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>> 488 夜お風呂にはいってブローしても寝たらぐちゃぐちゃになるよねー。私がショートにすると髪の毛が飛び跳ねてダメです。だから伸ばしてます。どうにもならなくなったら髪の毛を縛ればいいしね。クルクルっと巻いてアップにする事も出来るしね。冬場で寒いからアップにはしないけど夏場はよくアップにしてました。

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>> 488 空さん ただいま。ドラッグストアから帰ってきました。ボディーソープが終わりかけてる事を思い出して買いました。それに可燃ごみの２０Lの袋も無か… 主さん、お帰りなさい。
バイアレージュカラー？ググってしまいました。そういう名前のカラーだったのね。見たことがあります。

やる気があるときにお風呂掃除も夕飯のしたくもやった方がいいよ。私はお風呂掃除苦手！角から角まで洗うのなんて年に数回よ。子供たちと、じゃんけんで負けた人が洗ってるの。浴槽と蓋と床、鏡くらいしか毎日は洗ってません。主さんはいつも綺麗にしてそうに思えるけど、お風呂掃除大変じゃない？

髪はね、若い頃はロングにしてたときもあるけど、就職した頃からセミロングがおおかったな。子供を産んでからはずっとショートです。でも今の髪ほど短くしたことはないから、ホントにショックです。

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>> 490 お風呂じゃんけん負けてしまったので、お風呂を洗ってきます。
夕飯はサバの味醂干しと味噌汁と漬け物、なななんとイチゴです。贅沢！美味しかったよ。
やよいひめって品種だったよ。イチゴは皆の好物なので、安かったら買います。次男がでかけた帰りに買ってきました。

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>> 491 空さん こんばんは。ジャンケンでお風呂掃除を誰がするか決めるのって楽しそう。負けちゃったのは残念だったね。
イチゴを食べれたのは満足だよね〜ԅ(¯﹃¯ԅ) マックのイチゴフラッペも機会があったら飲んでみてね。美味しかったよ😋

お風呂掃除はしたけど、お風呂に入る気が無くなってて、そうなると髪の毛も染めることが出来ません。お米は研ぎました。あとは炊くだけです。
暗い部屋で電気もつけずにスマホの明かりで書き込みしてます。部屋の電気をつけないとね。カーテンも閉めなきゃ。お風呂にお湯を貯めて白髪染めして、お風呂にはいりたい気持ちと、もう今日は疲れたからやめとこうって気持ちがあります。お尻の頬っぺも腰も痛いし湿布が効いてるのか分からなくなってます。

バイヤレージュ良い色でしょ〜？ 大抵の美容院で断らた人が埼玉県の美容院(ティックトックを見て来ました)って行ってるよ。私も美容院で断られる派だな。市販の白髪染めは特に強いらしいもん。そりゃー髪も傷むよね。

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>> 492 炊飯器のスタートボタンを押して、お風呂のお湯を貯め始めたところです。味噌汁は結局作りません。作るのが面倒くさくなってきました。ボーっとしています。このまま眠剤を飲んで寝ても良いぐらいです。でもお風呂のお湯を貯め始めちゃったから、白髪染めしてお風呂にはいります。また髪の毛が傷む。傷むのは分かってるけど白髪染めしないと白髪が目立ってます。私の人生と一緒で髪も負の連鎖。フィーノの洗い流さないトリートメントを染める部分に塗ってから白髪染めをしたらどうなるんだろう？今日試しにやってみようかな？

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>> 493 主さん、私はお風呂からでたところです。写真で見た感じではそんなに傷んでるように見えなかったけど、白髪染めは髪が傷むんだね。フィーノやってみて。もしかしたらそまりにくいかもしれないけどね。どうだろう。

ズボラストレッチをやってから布団にはいります。一度布団にはいったらでられないからね。

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>> 494 白髪染めをしてお風呂にはいってきました。洗い流さないトリートメントをつけてから白髪染めをしたから仕上がりをちょっと心配してたけど、ちゃんと染まりました。ドライヤーの熱でも髪の毛が傷むと思って今日は少ししかドライヤーをかけませんでした。自然乾燥中です。部屋の暖房がきいてるから直ぐに乾くと思います。今から夕ご飯です。納豆を買ってきたから納豆に鰹節を入れて食べようと思います。時間がズレまくってます。眠剤を飲む時間帯なのに今から夕ご飯を食べようとしています。バナナだけにしとこうかな？ 炊いたご飯はラップに小分けして冷凍庫に入れなきゃね。空さんはもう寝てる頃かな。おやすみね🌙*ﾟ

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>> 495 主さん、おはよう。
白髪染めがうまくいってよかったね。

さっき起きて洗濯しながら珈琲を飲んでます。
今日は食糧の買い出しに次男と行ってきます。

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>> 496 空さん おはよう。今朝は起きれずに朝１０時頃に本起きしました。昨夜眠剤を飲んでから食べ過ぎました。ご飯にパスタにと食べてしまいました。食べ過ぎです。洗い物が大量にありました。もう洗い終わってるけどね。洗濯も遅くなって今干し終わりました。バスタオルだけ外に干して他のものは部屋干しです。手が冷たい。
さっきセブンに行ったら、１日分の野菜(トマトジュースみたいなやつ)を１本買うと１８日から使える無料券が貰えるから１本買いました。もう飲み終わってるよ。久しぶりに飲んだら美味しかったです。１８日になったら無料券があるからそれを使って１本貰います。

相変わらずおしりと腰が痛い。少し運動をしたら多少は楽になった気がします。でも痛くてジーンとしてます。湿布は貼ってます。コルセットはまだ巻いてません。巻かなきゃね。巻くとおしりの痛い所にコルセットが当たって余計におしりの頬っぺ付近が痛くなるの。今日は日曜日だから夜にペットボトルとプラゴミとビンを捨てにゴミ置き場に持っていきます。プラゴミは朝早くにゴミ収集車が来るから夜に出しておかないと間に合いません。朝早くに起きれないもん。それにゴミ出しに対して厳しくないしね。

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>> 497 主さん、こんばんは。

1日分の野菜、うちは私と次男が毎日飲んでます。飲みやすいよね。

今夜はすき焼きです。急遽、長男の彼女ちゃんが食べていくことになりました。安いお肉で申し訳ないが一緒に鍋を囲むことになりました。

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>> 498 夕飯終わって、お風呂を洗ってためてます。ジャンケンに負けて私が洗いました。

今日はまともに昼寝ができなくて疲れました。
あと、お金の話をすると疲れます。神経がすり減る感じで疲れます。

湯タンポを入れて今夜は早く寝ようと思います。

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>> 499 空さん こんばんは。息子くんの彼女ちゃんとも一緒に食事が出来たなら楽しい食卓になったでしょ〜。良かったね。

１日分の野菜ジュース一気に飲んでしまったよ。空さんは毎日飲んでたんだね。体に良さそうだよね。

お金の話は息子さんとしてるの？お母様としてるの？ 今は息子さんの管理だから不自由なのかな？ ってか今外から食欲をそそる良い香りがしてきてます。密封性の無い古い建物だから色んな匂いがしてきます。今は肉を焼いた時の香りがする。肉🥩食べたいな。空さん宅はすき焼きかぁー。(๑✪ω✪๑)ｲｲﾅｧ。
今からドラッグストアに行ってこようかな？ 寒いからやめとこう！ お風呂の追い炊きボタンを押して今日もお風呂にはいろうかな。その前に夕ご飯を食べないと又昨日の夜みたく眠剤を飲んでから大量に食べてしまいそうです。気をつけないと太ってしまう。太るのは簡単なのに痩せるのは大変です。

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