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情けないバカな私 34

レス166 HIT数 2475 あ+ あ-

負け犬( 50代 ♀ OEOj1 )
21/05/13 01:35(更新日時)

同じスレタイで書かせてもらっています。
空さん 109さん 500になってる事を知らずに遅れてごめんね。m(_ _)m

私がこのスレタイで書き始めた頃は38歳頃でした。当時小学生だった子供たちも、もう大人になりました。当時私を支えてくれていたのはミクルの皆さんです。ありがとうございます♥ 今も私は精神科に通っています。アルコール依存症は治ってきました。と、言うより呑まなくなりました。うつ病はまだ治らなくて通っています。私が通っている精神科クリニックでは、デイケアもやっているので私は女性だけのデイケアにたまに行ってます。精神科には色んな方がいます。人前では明るく振舞っていても泣いてる姿も見てしまいました。この人どこが悪いんだろう?と疑問に思う人もいます。私も「この人どこが悪いんだろう?」と思われる部分もあると思います。でも皆死にかけた人達です。分かってくれる人は分かってくれます。ゆっくりのんびり無理せず治療していきましょう。

No.3250706 21/03/10 07:11(スレ作成日時)

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No.1 21/03/10 07:31
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

主の負け犬です。
空さん 109さん 気づいてほしいです。500になってる事に気づかずにホントごめんね。

昨日は朝からデイケアに行ってました。通院日だからそのままカウンセリングと診察と静脈注射と薬でした。帰ってきたのは夜の7時頃です。病院が終わって帰ってくる途中でドラッグストアに寄って食料と飲み物を少し買ってきました。冷凍ドリアと冷凍餃子も買いました。パスタの麺が無かったからパスタも買いました。多分1週間分の食料はこれで足りると思います。今朝は昨日買ったフルグラ糖質オフに牛乳をかけて食べました。糖質オフのわりに甘かったです。昨日のデイでは午後から絵画教室という名の工作活動でやっとトートバッグの絵と名前を仕上げました。ロッカーに入れて乾かしてます。木曜日には持って帰れます。木曜日のお昼にカウンセリングの担当者と一緒に銀行支払いに行く事になってるので、その時に持って帰ってきて、買い物の時に使おうと思ってます。

最近ゲップが出ると食べたものが胸元に上がってきます。胃薬をちゃんと飲まないとね。そういえばまだ朝用の精神科の薬を飲んでません。糖尿病の薬は朝イチで飲みました。

今日も天気が暖かそう。洗濯して外に干そうかな。花粉症の人には辛い時期だよね。花粉症の人は部屋干しがいいと思います。

No.2 21/03/10 19:44
空 ( 50代 ♀ qfdnye )

>> 1 主さん、またこちらでも宜しくお願いします。
着レス通知が来なくて前のスレに沢山レスがついててビックリ👀

109さんおすすめのハトムギ乳液、覚えておきます。自分では覚えてないこともあるんだけど、109さんのいう通り躁転は鬱とはちがった大変さがあるんだね。
薬もずっと安定してたから、今飲んでるのがどの程度なのかわからないんだよね。調べる気力もなく…

薬は、デパケン200mgを朝と夕
ロラゼパム0.5mgを朝昼晩
オランザピンod 15mgを寝る前

これって重症なのかしら?わからないや。

  • << 4 空さん こんばんは。見つけてくれてありがとう😊 このスレでも宜しくお願いしますm(_ _)m あとは109さんが見つけてくれるのを祈ろうーっと。 明日も昼に精神科クリニックに行かなきゃ行けないから今日はおやすみなさい♥ 空さんが飲んでる薬を調べてみるね。もしかしたら空さんに合ってないかもよ。夜はちゃんと眠れてるのかな? ゆったり寝てね〜

No.3 21/03/10 20:41
お仲間さん3 ( 30代 ♂ )

アルコール依存症を治したんですか?すごいですね?
ゲップからの症状は逆流性食道炎かもしれません。

  • << 5 お仲間3さん 初めまして。コメントありがとうございます。 アルコール依存が治るまで年数が掛かりました。今は呑む気にならない状態です。 アルコール依存症の頃の記憶は殆どありません。 目が覚めてる時は常にアルコールを呑んでいて、まるで水かお茶を飲む感覚でした。うつ薬も当然アルコールで飲んでいたので、アルコールが鬱を酷くさせてる!と先生から何度も言われてた記憶があります。もちろんアルコール依存症特有の手の震えもあり、字を書く事も難しく、自分の名前を書くのも、ミミズがはったような字でした。家の中なのに、しょっちゅう色んな所にぶつかり青アザを作ったり玄関で転んで頭を打って、救急車で運ばれて何針か縫ったりもしました。当時は自殺願望も強くて荒れ果てた状態でした。引っ越しが出来て環境が変わってから少しずつ治って来たような気がします。 アルコールで眠剤を飲んでたり、薬の数が合わなかったり、フラフラしてたり色々ありました。今はアルコールから離れて落ち着いた生活を送っています。でも精神科クリニックの薬は必需品です。

No.4 21/03/10 22:45
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

>> 2 主さん、またこちらでも宜しくお願いします。 着レス通知が来なくて前のスレに沢山レスがついててビックリ👀 109さんおすすめのハトムギ… 空さん こんばんは。見つけてくれてありがとう😊
このスレでも宜しくお願いしますm(_ _)m

あとは109さんが見つけてくれるのを祈ろうーっと。

明日も昼に精神科クリニックに行かなきゃ行けないから今日はおやすみなさい♥

空さんが飲んでる薬を調べてみるね。もしかしたら空さんに合ってないかもよ。夜はちゃんと眠れてるのかな? ゆったり寝てね〜

No.5 21/03/10 23:01
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

>> 3 アルコール依存症を治したんですか?すごいですね? ゲップからの症状は逆流性食道炎かもしれません。 お仲間3さん 初めまして。コメントありがとうございます。

アルコール依存が治るまで年数が掛かりました。今は呑む気にならない状態です。
アルコール依存症の頃の記憶は殆どありません。
目が覚めてる時は常にアルコールを呑んでいて、まるで水かお茶を飲む感覚でした。うつ薬も当然アルコールで飲んでいたので、アルコールが鬱を酷くさせてる!と先生から何度も言われてた記憶があります。もちろんアルコール依存症特有の手の震えもあり、字を書く事も難しく、自分の名前を書くのも、ミミズがはったような字でした。家の中なのに、しょっちゅう色んな所にぶつかり青アザを作ったり玄関で転んで頭を打って、救急車で運ばれて何針か縫ったりもしました。当時は自殺願望も強くて荒れ果てた状態でした。引っ越しが出来て環境が変わってから少しずつ治って来たような気がします。
アルコールで眠剤を飲んでたり、薬の数が合わなかったり、フラフラしてたり色々ありました。今はアルコールから離れて落ち着いた生活を送っています。でも精神科クリニックの薬は必需品です。

  • << 7 アルコール依存症は一滴でも飲んだら元に戻ると言われてるので治すのは難儀だと言われてますよ。すごいの一言です。

No.6 21/03/11 01:05
109 ( UWWnye )

気付いてます~109です( 〃▽〃)
またゆっくりきます。おやすみなさい。
眠れますように。

  • << 8 109さん おはよ。気づいてくれてたのね。ありがとう😊 また宜しくお願いしますm(_ _)m 昨日は書き込みをした後、爆睡してました。朝目覚めたら、昨夜の食べてたトウモロコシが散乱してたよー。

No.7 21/03/11 06:33
お仲間さん3 ( 30代 ♂ )

>> 5 お仲間3さん 初めまして。コメントありがとうございます。 アルコール依存が治るまで年数が掛かりました。今は呑む気にならない状態です。 … アルコール依存症は一滴でも飲んだら元に戻ると言われてるので治すのは難儀だと言われてますよ。すごいの一言です。

  • << 9 お仲間3さん おはようございます。 今は呑む気持ちもなくなりました。薬で寝てたから飲む時間が徐々に減っていって環境の変化もあってからは呑まなくなっていった感じです。「すごい」と褒めてくれて、ありがとうございます。私の場合は人生に嫌気がさして死にたくて、記憶をなくす為に呑んでました。もう呑みません。飲む気もないですし、呑んだら又うつ病が酷くなると分かっているので、呑む気もないです。ありがとうございました(*థωథ)*_ _)ペコリ

No.8 21/03/11 08:54
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

>> 6 気付いてます~109です( 〃▽〃) またゆっくりきます。おやすみなさい。 眠れますように。 109さん おはよ。気づいてくれてたのね。ありがとう😊
また宜しくお願いしますm(_ _)m

昨日は書き込みをした後、爆睡してました。朝目覚めたら、昨夜の食べてたトウモロコシが散乱してたよー。

No.9 21/03/11 09:07
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

>> 7 アルコール依存症は一滴でも飲んだら元に戻ると言われてるので治すのは難儀だと言われてますよ。すごいの一言です。 お仲間3さん おはようございます。

今は呑む気持ちもなくなりました。薬で寝てたから飲む時間が徐々に減っていって環境の変化もあってからは呑まなくなっていった感じです。「すごい」と褒めてくれて、ありがとうございます。私の場合は人生に嫌気がさして死にたくて、記憶をなくす為に呑んでました。もう呑みません。飲む気もないですし、呑んだら又うつ病が酷くなると分かっているので、呑む気もないです。ありがとうございました(*థωథ)*_ _)ペコリ

  • << 11 これからもそれを維持していってください✨

No.10 21/03/11 18:49
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

こんばんは。お風呂に入ってきました。昨夜は遅くなり過ぎたからお風呂に入らず寝ました。朝もチラッと書いたけど、朝目覚めてビックリよー。昨日は夕ご飯を抜きにしたまま眠剤を飲んだから、眠剤を飲んでから百均で買ったトウモロコシとフルグラ糖質オフを食べながら寝ちゃったようで、フルグラもこたつ布団に散乱してました。もれなく牛乳もこぼしたようでこたつ布団が濡れててフルグラが張り付いてバリバリに固まってました。今日ヘルパーさんが必死にこたつ布団についたフルグラや牛乳で固まったフルグラを濡らした雑巾でどうにか落としてくれました。トウモロコシの散乱は朝気づいて拾い上げて捨てたんだけどね。カーテンを閉めてたから、あんなに大量のフルグラをこぼしてるとは気づいてませんでした。

お風呂から上がったのはいいけど、まだ化粧水もハトムギ美容ジェルもつけてません。ハトムギ乳液を買いに行かなくちゃね。

空さんと109さんの体調はどうですか?今日も昼間は暑かったね。デイ友達で花粉症の人がいて、その子曰くお風呂に浸かってる時だけ花粉症の症状が出ない!と言ってました。

  • << 13 主さん、109さん、こんばんは。 何もやる気がおきなくて、今日は雨だったので、洗濯もせずにねてました。ご飯を食べるときだけおきて、あとはずっと布団の中出下よ。 薬のせいなのか鬱なのかわからないけど、とにかくやる気かおきなくてともすれば、不安が頭をもたげる感じです。 息子の気持ちもわかるけど、お金の管理だけは戻してほしいです。自由がなくて凹みます。 四月から大学の授業も始まるから、そしたらかえしてくれるかな?

No.11 21/03/11 20:29
お仲間さん3 ( 30代 ♂ )

>> 9 お仲間3さん おはようございます。 今は呑む気持ちもなくなりました。薬で寝てたから飲む時間が徐々に減っていって環境の変化もあってからは… これからもそれを維持していってください✨

No.12 21/03/12 08:27
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

>> 11 おはようございます。

はい。そのつもりです。
ありがとうございましたm(_ _)m

No.13 21/03/13 20:56
空 ( 50代 ♀ qfdnye )

>> 10 こんばんは。お風呂に入ってきました。昨夜は遅くなり過ぎたからお風呂に入らず寝ました。朝もチラッと書いたけど、朝目覚めてビックリよー。昨日は夕… 主さん、109さん、こんばんは。
何もやる気がおきなくて、今日は雨だったので、洗濯もせずにねてました。ご飯を食べるときだけおきて、あとはずっと布団の中出下よ。
薬のせいなのか鬱なのかわからないけど、とにかくやる気かおきなくてともすれば、不安が頭をもたげる感じです。
息子の気持ちもわかるけど、お金の管理だけは戻してほしいです。自由がなくて凹みます。

四月から大学の授業も始まるから、そしたらかえしてくれるかな?

No.14 21/03/14 16:08
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

>> 13 空さん こんにちは。自由に使えるお金は欲しいね。珈琲が唯一の楽しみなのに珈琲も自由に買えないとなるとストレスになっちゃうかも。自由に使えるお金があるのと無いのじゃ気持ち的にも全然違うもんね。

今日は朝から晴れているけど風が強そうです。気圧のせいなのか頭が痛くてロキソプロフェン飲んでダラダラと横になってます。東山動植物園にレッサーパンダが来たみたいで、いつか見に行きたいなー。

なぜか分からないけど元気が出ません。疲れるような事はしてないのに疲れてます。昨夜は夜中の2時半頃に目が覚めて今朝方5時近くまでボーッと起きてて、それからまた寝て9時に目が覚めました。そこからは頭痛薬飲んでダラダラです。外出する元気もなくて寝巻きのまま過ごしてます。着替えるのも面倒な時って誰にでもあるよね〜?

No.15 21/03/16 00:31
109 ( UWWnye )

こんばんは🌙❗なんだか寝込んでいた分ちょっとバタバタ、普通の人にはなんでもない事が、わたしにはハードスケジュールになってしまう。。(〃_ _)σ∥
ハトムギ基礎化粧品が特に人気のここを見てるとついハトムギ化粧品に目がいって今はこのシートマスク使い出しました( 〃▽〃)
ハトムギ化粧品はナチュリエがトップですがこちらはコーセー。あとドンキではナチュリエと成分も使い心地もほぼ変わらないのが後発品だからなんと化粧水1リットル500円でした。ただドンキは価格が日によってかなり変わるので660円の時もあります。それにしても化粧水1リットルはすごい量です。使い勝手コスパ最強!
おやすみなさーい。

No.16 21/03/16 15:12
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

>> 15 こんにちは。今日はデイに来てます。このままカウンセリングと診察まで時間を潰します。最近デイに出席してる人が少なくて、ちょっと淋しい感じです。

ハトムギパックの使い心地はどう?今日お金を貰ったら天気次第だけどハトムギ乳液を買いに行こうと思ってます。こっちは朝から曇りで雨がパラついてます。傘を持ってきて無いから雨が酷くなったら、どこも寄らずに帰るつもりです。

ココ最近、糖質ゼロの鶏肉を食べてます。低カロリーだし夜お腹が空いた時に食べるようにしてます。プロテイン。
今日はバスに乗らずに歩いてクリニックまで来ました。帰りはバスに乗ると思います。

No.17 21/03/17 08:39
109 ( UWWnye )

>> 16 主さんおはようございます。糖質ゼロの、いわゆるサラダチキンですよね?たんぱく質だからいいし、サラダチキンおいしいですよね?ローソンはサラダチキンが豊富でいろんな味があるから大好きでよく買います。が、そんな109も昨日クリニックに行く日で、帰りにケンタッキーが食べたくてテイクアウトして大量に食べてしまいました❗ぜんぜんヘルシーじゃないw
さっき起きてすぐ計ったら47キロ…まだ大丈夫でしょう。3月は来週に健診があるからちょっとは気にしています。

ハトムギシートマスクはとってもいいですよ。はってるだけで潤うし肌が明るくなる感じです。コーセーわりと好きな商品多いです。ヘアケアも。

No.18 21/03/17 12:47
負け犬 ( 50代 ♀ OEOj1 )

>> 17 109さん こんにちは。午前中に皮膚科へ行ってきました。帰りにローソンでサラダチキンを見たけど「糖質ゼロ」って書いて無かったから買いませんでした。種類は確かに豊富だったから買いたいと思ったけど、いつものドラッグストアに行って、糖質ゼロのサラダチキンを買いました。そのついでにセブンにも寄ってスティックのサラダチキン糖質ゼロも買いました。帰ってきて早速1本食べました。

109さんから常に新しい情報が聞けるから嬉しい😃 ハトムギパック気になります。今月は買えないから来月年金が入ったら買いに行こうと思います。

久しぶりのケンタッキーは美味しかったでしょー?脂ギッシュで私は2本までしか食べれないけどずっと食べてないから食べに行きたいけど場所が悪い!不便な場所にあって遠いのぉ〜。車が無いと遠すぎます。行けなぁーい(´TωT`)

今日は昨日と違って天気が晴れてます。こんな日はドライブ日和だね。窓を開けて空気入れ替え中です。どこか遠出したいなぁー。まぁ今日は皮膚科に出掛けたから良しとしよう。

No.19 21/03/17 13:19
空 ( 50代 ♀ qfdnye )

>> 18 主さん、109さん、こんにちは。昼間はすっかり暖かくなったね。

サラダチキン、前にダイエットしてるとき食べたけど、とうしてもあきてしまって続かなかったよ。今はチキンバーとか色々な種類があるんだね。今なら続けラレそうだけど、お金自由にならないからなぁ、子供と一緒に買い物に行ったときに頼んでみるよ。

109さんはホントに化粧品に詳しいね😃
シートパック!効きそう❗

No.20 21/03/17 19:00
109 ( UWWnye )

主さん空さんこんばんは。マツキヨに行ったので伊藤ハムの糖質ゼロサラダチキン買ってみましたー。レタスとほぐしたサラダチキンと長芋の千切りでサラダにして食べます( 〃▽〃)

化粧品に詳しいねと言ってもらったのでこちらもオススメします。化粧品と言ってもこれはハンドクリームですが、たまたまハトムギシートマスクと同じコーセーので、色ムラ、キメまで整うブライトニングパウダー入りの明るい白肌になる(らしいw)ハンドクリームです。前からあるコエンリッチQ10シリーズからの新発売なので潤いもしっかり、使い心地良くてオススメですー。

  • << 21 109さん、Q10ハンドクリーム、私も愛用してます。昨年は夜用の香りが好きで使ってました。ことしは、ホワイトニングとカインズホーム限定の 香りを愛用しました。真夏になると使わなくなるけど、まだまだ乾燥してるからハンドクリームのお世話になります。
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