やる事メモ

😄朝ごはん用意
😄洗濯機まわす
😄洗い物
😄朝ごはん
😄薬を飲む

>> 1 ⭕️終了

😄休憩
😄10分瞑想
😄メイク
😄洗濯干し

• << 5 ⭕️終了

まだ休憩中😱
5時半から目が覚めてるから眠くてホットカーペットの上から動けない…

そろそろ次なるミッションをクリアしなければ
\( ･ω･ )/

>> 3 😄休憩 😄10分瞑想 😄メイク 😄洗濯干し ⭕️終了

>> 5 ついでに布団も干した🐷
ついでに毛布も洗濯中🐷

😄着替え
😄ドラックストアへ買い物
ヘアカラーと洗剤がないので(；´・ω・)
😄帰ってきたら子供とわたしのお昼ご飯作り

>> 7 ⭕️終了

眠すぎるので少し昼寝(；´・ω・)
少しならいいよね～(；´・ω・)

起きたらやること
😄布団を入れる
😄野菜を貰ったので処理兼ねて夕飯支度
😄わんこ散歩
😄かけ忘れてたから掃除機

昼寝は30分で起きれた

まだ
😄わんこの散歩
😄夕飯支度
ができてない(；´・ω・)

>> 10 ⭕️終了

おはよう。
なんか体調イマイチ。
今日は病院だ。やだなー。

洗い物、朝食、薬は完了。

😄掃除機
😄メイク
😄着替え
😄水筒準備
😄わんこ少し散歩

出発🚗

>> 12 ⭕️終了

😄苦手なお風呂

>> 14 ⭕️終了


今日は家のことがあまりできなかったから明日は少しやろう(๑•̀ •́)و✧

😄朝ごはん
😄薬飲む
😄朝シャン
😄ラジオ体操

• << 19 ラジオ体操の第1と第2をやったら 身体が軽くなった～！なめてたけど馬鹿にできない体操だ😱 ⭕️終了

😄洗濯干し
😄布団干し

>> 17 ⭕️終了

>> 16 😄朝ごはん 😄薬飲む 😄朝シャン 😄ラジオ体操 ラジオ体操の第1と第2をやったら
身体が軽くなった～！なめてたけど馬鹿にできない体操だ😱

⭕️終了

😄簡単メイク
😄少しだけ読書
😄お昼ご飯

• << 22 ⭕️終了 眠くなった(；´・ω・)

😄掃除機
😄玄関掃き掃除

• << 23 ⭕️終了 ついでにササッとお花の手入れも。 こないだの雪でダメになっちゃってたお花があった(>︿<｡)

>> 20 😄簡単メイク 😄少しだけ読書 😄お昼ご飯 ⭕️終了

眠くなった(；´・ω・)

>> 21 😄掃除機 😄玄関掃き掃除 ⭕️終了

ついでにササッとお花の手入れも。

こないだの雪でダメになっちゃってたお花があった(>︿<｡)

😄わんこ少しだけお散歩
😄実家のランニングマシーンで30分歩く

>> 24 ⭕️終了

久々に歩いたらフラフラした(￣▽￣;)

😄今日の夕飯

・ニンニクの芽、もやし、人参とお肉でで野菜炒め
・豆腐、ネギ、油揚げの味噌汁
・納豆

デザート食べたいなぁ。

薬が昨夜から増えたからか
眠りが浅かったからか？眠すぎる
(>︿<｡)

とりあえず
😄二度寝する