１０㌔以上のダイエット！報告しあいませんか2

>> 135 めめさん、こんにちは😃 ぴすけでございます💦 食べ物とかも最近 どんぶりとかガッツリしたものをやめて なんかオシャレっぽいも… ぴすけさん♡
おはようございます(*^^*)

ぇ！！そうなんですか！！Σ（・□・；）
気分だけで違ってくるんですね…！！
女性らしさを日々失い、枯渇気味なので…オシャレなものでも食べてみようかな…（笑）

重ね着とかで服可愛くできるのに…痩せづらいんですね(T ^ T)
せっかくのオシャレ、楽しむためにも頑張ります！！

そして今週末はまた実家ですので……次回報告します。・゜・(ノД`)・゜・。

• << 158 めめさん、こんにちは！ そうみたいですよー！😃 私なんかつい先日鼻のしたにヒゲらしき物を 見つけて絶望しましたからね笑 すこしでも女性ホルモンを増やそうと‥‥笑 了解です！では次回お待ちしています！

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>> 139 😺ナルミです🎵 みっちゃん、ぴすけさん、そうなんですよー。 私、マリなんですよ～(笑) 自分でも時々こんがらがってます🎵 ぴすけさん、… ナルミさん♡
おはようございます(*^^*)
夜勤お疲れさまです♪

なんと…！！すごい偶然ですね！！

そしてぴすけさんとめめは居ないのですね…。・゜・(ノД`)・゜・。
居ないのですか…(T ^ T)

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>> 152 めめさんへ🎵

ナルミです🎵


めめっていう人はいないの～。
だけど、めめって見る度に思い出すことがあります。

息子が３歳くらいの時、母に預けて仕事をしていて…
母は息子におやつとして「しらすの佃煮」(笑)をあげてたんです。

爪楊枝で刺して、パクパクパクパク食べてたんだけどね～。

佃煮のことを「めめ」って言ってましたo(≧∀≦)o

お目々があるから「めめ」なんだって🎵

あ、めめ❤
あ、めめ❤
って言いながらパクパクと。


で、高校生になった今「はい、息子の大好きなめめ買ってきたよ～」って佃煮を出すと、照れながらふざけて「あ～めめだ～❤」って食べてます(笑)

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>> 153 ナルミさん♡
こんばんは(*^^*)

なんなんですか、そのキュンキュンなエピソード！！！！(((o(≧▽≦)o)))

やばい、想像しただけで萌えます…！！

うちの息子も、そんな良い子に育って欲しいですーっ！！（≧∇≦）

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>> 154 ナルミです🎵


ちっちゃい子はホント可愛いよね～。
めめさんの息子ちゃんも、これからどんどん可愛いエピソードをたくさん作ってくれますよ❤

それは何年たっても、宝物のようなエピソードです。


本日、息子が京都から帰ってきました。
修学旅行だったの🎵
迎えに行った時に、高速のインターから大型バスが何台も来てね～（ウチ、インターのすぐ近く）、壮大な大型バスの風景を見たらウルウルしちゃった💦

息子が、高校最大の行事である修学旅行から帰ってきた…
って思ったら涙が(笑)

アホでしょ❤
母はいつも母であり、子はいつまでも可愛い子なのです❤

私が８０歳になっても、５０歳の息子を可愛いく思うのかもしれないわ…

アハハ🎵

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>> 147 😺ナルミです🎵 体重報告です。 スタート６２㌔ １０月２７日５７．６㌔ １０月３０日５６．５㌔ でした(・∀・)🎵
ナルミさん、こんにちは！

って、えー！！
一キロ減じゃないですか！
凄いです😪

３日で一キロ‥‥一ヶ月で‥‥
ってそんな簡単にいかないですよね😃汗

このまま順調に頑張りましょうね！

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>> 148 🐱ぴすけさん、猫美です。よろしくです。 ３日に1度ですね、 忘れなければ(笑)ちゃんと報告します。 ランキングですか？ ここは楽…
猫美さん、こんにちは！
ぴすけです😃

楽しそうって言ってもらえて嬉しいです🐰
ここに参加しtげ頂いている方はママさんが
多いのでママトーク炸裂です😃

前に皆さんにお聞きした身長は
背の高い方低い方、かなりバラバラでしたね😃
今どんなダイエットされているんですか？

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>> 151 ぴすけさん♡ おはようございます(*^^*) ぇ！！そうなんですか！！Σ（・□・；） 気分だけで違ってくるんですね…！！ 女性ら…
めめさん、こんにちは！

そうみたいですよー！😃
私なんかつい先日鼻のしたにヒゲらしき物を
見つけて絶望しましたからね笑
すこしでも女性ホルモンを増やそうと‥‥笑

了解です！では次回お待ちしています！

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>> 132 みっちゃん、こんにちは！ ぴすけです。 遅くなりました、すみません💦 生ハムめっちゃおいしいです😃笑 次は温野菜にバーニャカ… ■ぴすけさんぇ

みっちゃんです(*´∀`)♪
今日は？昨日は？
体重報告じゃなかったですか？
(´・ω・`)
一応報告しておきますね☆

10/30…61.2㎏
11/2…60.6㎏(-0.6)
11/3…60.6㎏

バーニャカウダって何？
ｽｰﾊﾟｰで売ってる？(´・ω・`)
私も食べてみたいから教えて～♪

最近なかなか減らなくて…
困った！(´д｀|||)
60㌔台から卒業したいのに
増えたり減ったり…。
何か違う方法でダイエットを
継続させなきゃ！(/´△`＼)

• << 169 みっちゃん、こんばんは！ ぴすけです😃 体重報告ありがとうございます！ 次は６日です😃 お願いします！ バーニャカウダ、調味料というかソースというか‥‥ そういえば何で作っているのか知らなかったので 調べてみたらニンニク・アンチョビ・オリーブオイルを 煮立てて作ってあるそうです。 市販で売ってるかどうか‥‥ 私は通販で買っちゃいます笑 wikiですみませんがのせときますね！ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%A3%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%80 最終手段、一日１０００キロカロリー以下！ を私は今日から試してみます！笑 どうでしょう‥‥

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>> 137 どうも、はじめまして (^o^ゞです 身長156センチ スタート時、57キロ、 現在、49キロ、 目標は45キロです。 … ■猫美さんぇ

初めまして。
みっちゃんです(*´∀`)♪

150㎝。60.6㌔のデブです(*￣ー￣)
猫美さんより身長低くて
体重は猫美さんよりデカイです(笑)
目標50㌔です(*￣ー￣)

想像して下さい！
正方形(サイコロ)…(´д｀|||)
……ではありませんよ(笑)

ダイエット頑張って下さいね！

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>> 140 😺みっちゃんへ ナルミです🎵 ワンコたんと一緒に暮らしてる人多いですね🎵 ワンコたんもぬこたんも癒されますー。 もうめろめろ❤ … ■ナルミさんぇ

みっちゃんです(*´∀`)♪
みっちゃん＝みち○(定番)ですね♪

私も『みち○』ですから(笑)

ﾄｲﾌﾟｰﾄﾞﾙだけの
ﾌﾞﾘｰﾀﾞｰさんですか？(´・ω・`)
ﾃｨｶｯﾌﾟﾌﾟｰﾄﾞﾙって
本当にいるんですかね？
ただの未熟児ですかね？

あ♪大根食べてますよ(笑)
6㎝にカットしてスリスリして…。
何かもっと食べやすい方法って
ないかな？
早くも飽きてきそうです(;￣ー￣)

• << 165 ナルミです🎵 みっちゃんへ やっぱりみっちゃんもみ〇こさん🎵 トイプ～だけのブリーダーじゃなくて、いっぱいいるよ～。 ぬこたんもいっぱいいるよ～。 ティーカッププードルだっけ？ あれはきっと幻だべ❤ (笑)

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>> 150 みっちゃん♡ おはようございます(*^^*) そうですねー♪ そのぐらいのペースで帰ってます。 私の実家なので何の問題もない… ■めめさんぇ

みっちゃんです(*´∀`)♪

嫁姑は関与し合わないのが一番だね！
どんなに良い関係だと思っていても
他人ですから…(´д｀|||)
付かず離れず…。
味噌汁が冷めない距離☆これ一番(笑)


この週末も
ご馳走三昧だったのかな( ☆∀☆)♪
お母さんもおばあちゃんも
優しいからついつい
甘えちゃうよね♪(o^－^o)ﾜｶﾙ～♪♪

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こんばんは、ぴすけです😃
体重の報告です。

８月１６日（START）　７７．６キロ
　８月１９日（MAX）　　７８．２キロ
１０月３０日（前回）　　７３．１キロ　３４．６％
１１月　３日（今回）　　７２．４キロ　３４．４％

やっと下がりました汗
最近時間が作れず（要領が悪いせいで‥‥）
食事の量も少し減ったせいです😃
ありがとう勉強、くたばれ勉強😃

明日返信します。
少々お待ちを！

次回は６日にお願い致します😃

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ナルミです🎵
ぴすけさんへ

体重報告…で…す。


スタート６２㌔
１０月３０日５６．５㌔
１１月３日５７．５㌔…


私、１㌔２㌔はごごごご誤差ですから💦💦

いかんいかん…
最近気が緩んでます…

あまりにも減らない体重に、ダイエットなんてもぉいいわーって思ってしまってる。

とりあえず小さい目標をたてます😭
５５㌔を目指します。
実は今朝の体重は…５７．８㌔でした💧
まずは３㌔。
小さい目標ならいけそうな気がするから頑張りまぁす😭

• << 170 ナルミさん、こんばんは！ ぴすけでございます！😃 そうですよ！ 一キロ増えたら「たった一キロ」 一キロへったら「一キロも減った」 って思う様にしてます笑 じゃないと私は続かないので‥‥笑 なるほど、一つ一つ目標立てて行くのは ありですね！ 今の体重と近いから実感が湧きますし。 小さいようで大きい３キロ‥‥ 頑張りましょう！😃

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>> 161 ■ナルミさんぇ みっちゃんです(*´∀`)♪ みっちゃん＝みち○(定番)ですね♪ 私も『みち○』ですから(笑) ﾄｲﾌﾟ… ナルミです🎵

みっちゃんへ
やっぱりみっちゃんもみ〇こさん🎵

トイプ～だけのブリーダーじゃなくて、いっぱいいるよ～。
ぬこたんもいっぱいいるよ～。

ティーカッププードルだっけ？
あれはきっと幻だべ❤
(笑)

• << 172 ■ナルミさんぇ こんばんは♪ みっちゃんです(*´∀`)♪ 私はみ○こじゃないです(笑) けどみっちゃんですv(・∀・*) え～！( ; ゜Д゜) ﾃｨｶｯﾌﾟﾌﾟｰﾄﾞﾙ… 幻ですか？(笑) めっちゃ欲しかったのに～(/´△`＼) 夢ががた落ちしました(笑) ダイエットは順調ですか？ 頑張っても増えてる時あるよね(泣) 諦めずに頑張ろうね(*^^*)

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ぴすけさん、おはようございます！マリです(*^^*)ノ遅くなりましたが、体重報告させていただきます。

start 7月28日　85kg　
MAX　85kg
8月28日　75.8kg
9月27日　71.6kg
10月27日　68.10kg
10月30日　68.10kg
11月3日　 67.06kg
順調です(^ー^)

てか、えりさんと同じく、あたしもすごく忙しくなってきたので、しばらく報告休みますね(;´д｀)ダイエットは今まで以上に頑張るつもりです(^ー^)

• << 171 マリさん、こんばんは！ 体重報告ありがとうございます！ おー！ほんとうに順調ですね！ マリさん！あと２キロでー１０キロ達成じゃないですか！ うおー！すごーい！😪 凄いです！😃 二キロ差で始めたのにまさかのこの置いてかれ具合！ 私も頑張りますね😃 了解です、皆さんお忙しいですね😃 無理をせず続けて頂けたら嬉しいです。

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ナルミサン、おはようございます！マリです(*^^*)ノ

ナルミさん、本名がマリっていうんですね！それは紛らわしいですよね、すみません(T_T)ハンドルネームかえましょうか？？


みっちゃん、おはようございます！(*^^*)ノ

確かにしつけできてないと可愛くないですね(笑)しつけ頑張ります(^ー^)
ﾌﾚﾌﾞﾙちゃん、前歯１本見えてるなんてカワイイ(笑)ブルドッグって、そんなこ多くないですか？？(^ー^)なんでだろ？(笑)

めめさん、おはようございます！(*^^*)ノ
雨の日も頑張って歩いてますよ(笑)よほどの大雨や台風じゃないかぎり、傘さして歩いてます(^ー^)うちにいても、何にもしないだろうし(笑)

• << 173 ■マリさんぇ こんばんは！ みっちゃんです(*´∀`)♪ ﾌﾞﾙﾄﾞｯｸﾞって下顎が出てるね(笑) しゃくれ…ってやつね！(￣∇￣*)ゞ まだうちのフレブルは 顔が整ってる方だけど 姉が飼ってるﾌﾞﾙﾄﾞｯｸﾞは 完璧なしゃくれ顔だよ(笑)(^w^) そこがまた憎めないから好きだけど～♪ マリさんも暫く絡めないのかぁ～。 寂しいなぁ…（ ＴДＴ） ひょっとして！ 次回の体重報告で追い抜いてたりして(笑) 復帰を待ってますね♪(o^－^o)

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マリさんへ🎵 ナルミです。

いやいや、マリさんは名前変えなくてもいいですよ～🎵
面白いからこのままでお願いします(・∀・)

いつ私がやらかすのか、こうご期待o(≧∀≦)o🎵

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>> 159 ■ぴすけさんぇ みっちゃんです(*´∀`)♪ 今日は？昨日は？ 体重報告じゃなかったですか？ (´・ω・`) 一応報告しておき…
みっちゃん、こんばんは！
ぴすけです😃

体重報告ありがとうございます！
次は６日です😃
お願いします！

バーニャカウダ、調味料というかソースというか‥‥
そういえば何で作っているのか知らなかったので
調べてみたらニンニク・アンチョビ・オリーブオイルを
煮立てて作ってあるそうです。
市販で売ってるかどうか‥‥
私は通販で買っちゃいます笑
wikiですみませんがのせときますね！
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%A3%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%80

最終手段、一日１０００キロカロリー以下！
を私は今日から試してみます！笑
どうでしょう‥‥

• << 174 ■ぴすけさんぇ みっちゃんですv(・∀・*) こんばんは♪ 次回は明日6日ですね。 また明日、報告します(*^^*) バーニャカウダ… ちょっとコジャレた食べ物ですな～♪ これって自分で作れ!ってやつ？(笑) 1日1000㌔カロリー。 出来るのかなぁ…(笑) 根性いるょ～(/´△`＼) 成果が表れる事を祈ります♪(o^－^o)

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>> 164 ナルミです🎵 ぴすけさんへ 体重報告…で…す。 スタート６２㌔ １０月３０日５６．５㌔ １１月３日５７．５㌔… 私、１㌔２㌔はごご… ナルミさん、こんばんは！
ぴすけでございます！😃

そうですよ！
一キロ増えたら「たった一キロ」
一キロへったら「一キロも減った」
って思う様にしてます笑
じゃないと私は続かないので‥‥笑

なるほど、一つ一つ目標立てて行くのは
ありですね！
今の体重と近いから実感が湧きますし。
小さいようで大きい３キロ‥‥
頑張りましょう！😃

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>> 166 ぴすけさん、おはようございます！マリです(*^^*)ノ遅くなりましたが、体重報告させていただきます。 start 7月28日　85kg…
マリさん、こんばんは！

体重報告ありがとうございます！
おー！ほんとうに順調ですね！
マリさん！あと２キロでー１０キロ達成じゃないですか！
うおー！すごーい！😪
凄いです！😃
二キロ差で始めたのにまさかのこの置いてかれ具合！
私も頑張りますね😃

了解です、皆さんお忙しいですね😃
無理をせず続けて頂けたら嬉しいです。

• << 175 ぴすけさん！！ ごめんなさいー。・゜・(ノД`)・゜・。 子供が風邪を引いてしまい…バタバタしていて他の方のレスも読めないので、ちょっとお休みします(T ^ T) 子供が復活し次第、また参加させてください！！(இдஇ; )

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>> 165 ナルミです🎵 みっちゃんへ やっぱりみっちゃんもみ〇こさん🎵 トイプ～だけのブリーダーじゃなくて、いっぱいいるよ～。 ぬこたんもいっぱい… ■ナルミさんぇ

こんばんは♪
みっちゃんです(*´∀`)♪

私はみ○こじゃないです(笑)
けどみっちゃんですv(・∀・*)

え～！( ; ゜Д゜)
ﾃｨｶｯﾌﾟﾌﾟｰﾄﾞﾙ…
幻ですか？(笑)
めっちゃ欲しかったのに～(/´△`＼)
夢ががた落ちしました(笑)

ダイエットは順調ですか？
頑張っても増えてる時あるよね(泣)
諦めずに頑張ろうね(*^^*)

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>> 167 ナルミサン、おはようございます！マリです(*^^*)ノ ナルミさん、本名がマリっていうんですね！それは紛らわしいですよね、すみません(… ■マリさんぇ

こんばんは！
みっちゃんです(*´∀`)♪

ﾌﾞﾙﾄﾞｯｸﾞって下顎が出てるね(笑)
しゃくれ…ってやつね！(￣∇￣*)ゞ
まだうちのフレブルは
顔が整ってる方だけど
姉が飼ってるﾌﾞﾙﾄﾞｯｸﾞは
完璧なしゃくれ顔だよ(笑)(^w^)
そこがまた憎めないから好きだけど～♪

マリさんも暫く絡めないのかぁ～。
寂しいなぁ…（ ＴДＴ）
ひょっとして！
次回の体重報告で追い抜いてたりして(笑)

復帰を待ってますね♪(o^－^o)

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>> 169 みっちゃん、こんばんは！ ぴすけです😃 体重報告ありがとうございます！ 次は６日です😃 お願いします！ バーニャカウダ… ■ぴすけさんぇ

みっちゃんですv(・∀・*)
こんばんは♪

次回は明日6日ですね。
また明日、報告します(*^^*)

バーニャカウダ…
ちょっとコジャレた食べ物ですな～♪
これって自分で作れ!ってやつ？(笑)

1日1000㌔カロリー。
出来るのかなぁ…(笑)
根性いるょ～(/´△`＼)
成果が表れる事を祈ります♪(o^－^o)

• << 178 みっちゃん、こんばんは！ ぴすけです😃 まさか！私も自分で作ろうなんてしたら ドロドロした変な液体しかできないです😃へへ 一日１０００カロリー 今日私は‥‥無理でした！😃はは 明日は必ず１０００カロリーします😃 ご報告ありがとうございます😃 −０．９は大きいです！しかも 脱６０キロ！私は早く６０キロになりたいです‥‥ またお待ちしています！

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>> 171 マリさん、こんばんは！ 体重報告ありがとうございます！ おー！ほんとうに順調ですね！ マリさん！あと２キロでー１０キロ達成じゃ… ぴすけさん！！
ごめんなさいー。・゜・(ノД`)・゜・。

子供が風邪を引いてしまい…バタバタしていて他の方のレスも読めないので、ちょっとお休みします(T ^ T)
子供が復活し次第、また参加させてください！！(இдஇ; )

• << 179 めめさん、こんばんは！ この時期は風邪の人も多くなるので 気をつけていても難しいですよね。 お子さん大丈夫ですか？ こんな時お母さんが近くにいると嬉しいので めめさん、がんばです！ 早く元気になりますように！

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こんにち…ゎ。
（´◉◞౪◟◉)

あれ？めめさんもだ…（ ＴДＴ）

あ！みっちゃんです～♪
体重報告に現れました(^-^)

★11/3…60.6㎏
★11/6…59.7㎏(-0.9㎏)

60㎏台の壁を
ぶち破ってやったわぃ♪笑

また来ま～す(σ≧▽≦)σ

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ナルミです🎵

体重報告にきました。

スタート６２㌔
３日５７．５㌔
６日５７．３㌔

ほとんど減ってない😢


なんか皆さん…
忙しいみたいで…

私が来たのがいけなかったのかなぁ😢
しょぼん😢

• << 180 ナルミさん、こんばんは！ ぴすけです😃 体重報告ありがとうございます！ 三日で−０．５キロは私的には めっちゃ大きいです😃 しかも５０キロ台でそんなに落ちたら 私なら飛び上がって自慢しまります😃 えりさん、マリさん、めめさん 皆さんお忙しいんですね😭 前のパートから一緒に頑張ってくださっていたので 寂しいです😃 絶対違いますよ！ いつも定期的にコメントしてくださって私は本当に 感謝しています！ この時期は皆さんお忙しくなるでしょうから 時間がある時にコメントして頂けると思います！😃 多分！きっと！😃笑

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>> 174 ■ぴすけさんぇ みっちゃんですv(・∀・*) こんばんは♪ 次回は明日6日ですね。 また明日、報告します(*^^*) …
みっちゃん、こんばんは！
ぴすけです😃

まさか！私も自分で作ろうなんてしたら
ドロドロした変な液体しかできないです😃へへ

一日１０００カロリー
今日私は‥‥無理でした！😃はは
明日は必ず１０００カロリーします😃

ご報告ありがとうございます😃
−０．９は大きいです！しかも
脱６０キロ！私は早く６０キロになりたいです‥‥

またお待ちしています！

• << 187 ■ぴすけさんぇ みっちゃんです(*´∀`)♪ こんにちは～♪ ドロドロした液体…(笑) キモイですね～(/´△`＼) これ…何かの実験ですか？って 聞かれそうだよね(笑)(^w^) 1000カロリーはどぉ？ １日3食を1000カロリーだったら １食は置き換えにしなきゃ オーバーしちゃわない？(´・ω・`) 私…昨日。 メチャクチャ食べた！(笑) わざとね♪(*≧∀≦*) 明日の体重はプラス報告ですね きっと…(笑) ﾃﾞﾓ今日１日なんとか 拒食症のフリをしてみます(*￣ー￣) 痩せるかなー…(笑)

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>> 175 ぴすけさん！！ ごめんなさいー。・゜・(ノД`)・゜・。 子供が風邪を引いてしまい…バタバタしていて他の方のレスも読めないので、ちょ…
めめさん、こんばんは！

この時期は風邪の人も多くなるので
気をつけていても難しいですよね。
お子さん大丈夫ですか？
こんな時お母さんが近くにいると嬉しいので
めめさん、がんばです！
早く元気になりますように！

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>> 177 ナルミです🎵 体重報告にきました。 スタート６２㌔ ３日５７．５㌔ ６日５７．３㌔ ほとんど減ってない😢 なんか皆さん… 忙しいみ…
ナルミさん、こんばんは！
ぴすけです😃

体重報告ありがとうございます！
三日で−０．５キロは私的には
めっちゃ大きいです😃
しかも５０キロ台でそんなに落ちたら
私なら飛び上がって自慢しまります😃

えりさん、マリさん、めめさん
皆さんお忙しいんですね😭
前のパートから一緒に頑張ってくださっていたので
寂しいです😃

絶対違いますよ！
いつも定期的にコメントしてくださって私は本当に
感謝しています！
この時期は皆さんお忙しくなるでしょうから
時間がある時にコメントして頂けると思います！😃
多分！きっと！😃笑

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ぴすけさん、こんばんは！(*^^*)マリです！
暫く休みますって、言っておきながら、私ここで報告をやめたら、ダイエットまでやめちゃいそーなので…忙しいけど休まず報告することにしました！仕事が忙しすぎて、体もダルくて、ウォーキングも1時間しか出来なくなってますが、体重は順調に落ちてます！やっと、66.8kg になりました！68キロの壁が分厚く、増えたり戻ったりしてましたが、やっと停滞期も過ぎたようで良かったです。でも仕事のストレスで、どか食いしそうな勢いなので、休まず報告します！
ほんと、ここで報告しはじめてから、もうすぐ－10キロいきそうで嬉しいです！でも、体脂肪は相変わらず落ちてないんですよ(￣▽￣;)けど、内臓脂肪は減りました！もともと、内臓脂肪は標準だったので、落ちてもあまり嬉しくないけど(笑)どーせならありあまる体脂肪が落ちてほしいものです(笑)体脂肪がどんどん落ちてるぴすけさんが羨ましいです。(;´д｀)
ではでは、次回も報告させていただきますね(^ー^)

• << 211 マリさん、こんばんは！ お久しぶりです、ぴすけです😃 ほ、本当ですか！！ めっちゃ嬉しいです😃 しかも６６キロ！！！😭 羨ましいですが忙しくても体調が悪くても ウォーキング１時間続けている結果がついてきているんですね😥 疲れているときのどか食いにも負けないのですね‥‥😲 一足先に−１０キロ達成されてしまうー！😫 ってしかも今新しい報告見たら６５キロ‥‥ ま、マリさん良いんですよたまには ほら、ぴすけと一緒に焼肉でも‥‥😃 足を引っ張るぴすけをひと蹴りして 次の報告も頑張りましょう😃

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ナルミさん、こんばんは！(*^^*)マリです！
ハンドルネーム変えなくていいんですね！了解です！確かに間違えてお返事してたら面白いかも(笑)期待してます！(笑)

みっちゃん、こんばんは！(*^^*)ノ
休むって言っておきながら、私ここで報告するのやめたら、ダイエットまでやめてしまいそーな勢いなので、忙しくても報告することにしました！
仕事忙しすぎて、ウォーキングも1時間しか出来なくなってて、しかも毎日めちゃ疲れてるから眠くって、気づいたら寝ながら？目を閉じて歩いてたりするんですよ(笑)やばいですよね(笑)
そっかー、顎がしゃくれてるから、前歯１本出ちゃうんですね！(笑)でも、そこがまた愛嬌があって可愛かったりするんですよねー！(^ー^)あたしも、ﾌﾚﾌﾞﾙちゃん飼いたいって思ってたんですよー！でもお高いですよね(;´д｀)それに今飼ってるコーギーに手を焼いてるから、まだ２匹目どころじゃないですね(￣▽￣;)まずはあのこをちゃんとしつけないと(笑)スパイクチェーン早く注文しないと！でも、ちゃんとしつけできるかちょっと心配(笑)でも頑張ります(^ー^)

• << 188 ■マリさんぇ みっちゃんです(*´∀`)♪ おかえりなさい！ 待ってましたｮ！(￣∇￣*)ゞ そぉそぉ♪ ダイエット中は 自分の努力を人に知ってもらうと どんどん落ちるんだよ♪ だから3日に1度だけでも 報告してたらきっと結果は着いてくる！ こういう競争心って大事だからね。 あ！でも寝たままｳｫｰｷﾝｸﾞは 危ないからやめようね(笑) …っていうかさ～ 器用だね！(≧∇≦)(笑) 足はしっかり前進するんだもん♪ 本能なのかな(笑) フレブル高いねー！Σ(￣ロ￣lll) 女の子は特に！ 軽く20万は越すもんね…(泣) でも厳つい顔してるけど 人間大好き♪だからすぐなつくよ(笑) ヘコヘコ歩く姿はコーギーと 若干似てる気がする～♪ 尻尾も短いし、ボテｯとしたお尻も♪ ニュースみた？ 山に捨てられてたワンコの中に コーギーもいたんだよ(T^T) 可愛そうだった…

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こんばんは！ぴすけです😃
体重報告です😃


８月１６日（START）　７７．６キロ
　８月１９日（MAX）　　７８．２キロ
１１月　３日（前回）　　７２．４キロ　３４．４％
１１月　６日（今回）　　７２．０キロ

あとちょっと‥‥😫
あとちょっとで脱７０キロ‥‥

マリさん、えりさん、めめさん
の三人がお休みですね。
あまり無理はしないで気軽に続けて頂けたら嬉しいです😃
みっちゃん、猫美さん、ナルミさん
ではまた！😃

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こんばんは(о´∀`о)


復活えりです( ￣▽￣)ﾀﾀﾞｲﾏｰ

会社のカラオケ大会,,,つかれたぁ,,,
一日中お年寄りの歌声で盛り上げて、休憩なしで8時間( ；∀；)

準備にもかなり時間がかかったので、利用者は楽しかったみたいで★
「毎日したい」とか,,,(笑)
即答で「無理です(笑)」と言ったわ・・・(；´Д｀)

あっ,,,体重ね,,,

,,,,,,,,,,,,

減らない( ☆∀☆)
74㎏から減りません,,,
とりあえず、次回9日までに少しあがきます(笑)

• << 189 ■えりさんぇ お帰りなさい！ みっちゃんです(*´∀`)♪ 待ってましたよぉ～♪ 会社のコミュニケーションは 大盛り上がりですね(笑) 楽しそうだけど 裏方の準備係は何だか 気が休まりませんねー(笑) ダイエットは長い道のり(*￣ー￣) とりあえず明日の報告まで 地道に頑張らないとね！
• << 207 えりさん、お帰りなさいです！😃 ついでに私もタダイマーです😃 お年寄りとのカラオケ８時間‥‥ 想像したら笑える程辛いですねそれ😭 でも楽しんでもらえたのなら成功ですね！ おつかれさまでした！ テストはどうでしょう‥‥ なんかもう勉強しなくていいのに 暇があると「勉強しなきゃ！」ってなります笑 「みづき」ってなんだろうと思っていたら お子さんのお名前だったのですね！ 友達と一緒なので、えりさんのお子さんのお顔が私の中で 勝手に出来上がりました、いま笑

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皆様♡
こんにちは、めめです(*^^*)


子供が相変わらず風邪でゼロゼロ言っててグズグズ泣いてて…（笑）
体重測れてないんですが……次回は9日ですかね？？

そこでは一応報告したいと思いますー♪

• << 190 ■めめさんぇ お帰りなさい。 みっちゃんです(*´∀`)♪ これからの季節は インフルエンザも気を付けないと！ もう予防接種の予約も受付てるしね。 うちの子。 注射嫌いだけど無理矢理にでも やっとかないと…(´-ω-`) ゼロゼロ…これはしんどいね(泣) 喘息になると可愛そうだから ママの愛で治してあげて☆(*^O^*)
• << 208 めめさん、こんばんは ぴすけです😃 お子さん大丈夫でしょうか？ そんな大変な時に定期的にコメントくださって 本当にありがとうございます！👍 体重報告ありがとうございます インフルエンザも怖いですしダイエットなんて 二の次になっちゃって当たり前ですから😃 風邪が移らない様に今はもりもり多べちゃってください！ で、お子さんの体調が良くなったらまたここで 頑張って頂ければ！😃

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😺ナルミです🎵

良かったo(≧∀≦)o
皆さん戻ってきてくれた♪


私、明日からフラフープをやろかなって思ってます。
私の場合、体重うんぬんより腹なんですよね…。
なんというか、お腹を支える筋肉の劣化(笑)？

とにかく筋肉をつけないと…
身体を支えれないの💦

皆さん若いからわからないと思うんだけどね。
背筋を伸ばしてグッとするってのがキツイのよ😭


私も若いときはわからなかったわ❤

• << 191 ■ナルミさんぇ こんにちは。 みっちゃんです(*´∀`)♪ フラフープは 室内でするんですか？(´・ω・`) まさかの！Σ(￣ロ￣lll) 庭先ですか？ 何はともあれ… 実行する！継続する！ これが大事なんですよね～(/´△`＼) お互い頑張らないとね(笑)
• << 209 ナルミさん、こんばんは！ ぴすけです😃 本当良かったですー！ 嬉しいです😃 前回から続けていてくださっていた方ばかりなので もしかしたらこの私の情けない結果に愛想を つかししまったのかと！（笑） また頑張って行きましょうね😃 ピンポイントなダイエットですかー😃 全身肉のかたまりな私にはそれも夢のようですが フラフープならギリギリ室内でも出来ますし 音も立たないですし、お金もかからないし 良い運動かもしれません。 ちょっとナルミさんのダイエット法をパクって 本気でかってこようと思いますフラフープ！

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>> 178 みっちゃん、こんばんは！ ぴすけです😃 まさか！私も自分で作ろうなんてしたら ドロドロした変な液体しかできないです😃へへ … ■ぴすけさんぇ

みっちゃんです(*´∀`)♪
こんにちは～♪

ドロドロした液体…(笑)
キモイですね～(/´△`＼)
これ…何かの実験ですか？って
聞かれそうだよね(笑)(^w^)

1000カロリーはどぉ？
１日3食を1000カロリーだったら
１食は置き換えにしなきゃ
オーバーしちゃわない？(´・ω・`)

私…昨日。
メチャクチャ食べた！(笑)
わざとね♪(*≧∀≦*)
明日の体重はプラス報告ですね
きっと…(笑)
ﾃﾞﾓ今日１日なんとか
拒食症のフリをしてみます(*￣ー￣)
痩せるかなー…(笑)

• << 210 みっちゃん、こんばんは！😃 ぴすけです😃 １０００カロリー、今日は実現できました！いゃっほーい！ 朝は３５０キロカロリーのパン、 昼は不健康ですが今日はとれず‥‥ 今ほうれん草のソテーとコーンスープ飲んでます！😃 続けたらそのうちひっくり返りそうなので もう少しバランスのある食事にしないとと反省中です笑 体重報告ありがとうございます あ！増えるとか言って マイナスじゃないですかー！笑 しかももう６０に戻らない臭いぷんぷんするじゃないですか！ 凄いです😃 生理中に運動はダメです笑無理です笑 ぴすけが許します←何様😃

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>> 182 ナルミさん、こんばんは！(*^^*)マリです！ ハンドルネーム変えなくていいんですね！了解です！確かに間違えてお返事してたら面白いかも(笑… ■マリさんぇ

みっちゃんです(*´∀`)♪
おかえりなさい！
待ってましたｮ！(￣∇￣*)ゞ

そぉそぉ♪
ダイエット中は
自分の努力を人に知ってもらうと
どんどん落ちるんだよ♪
だから3日に1度だけでも
報告してたらきっと結果は着いてくる！
こういう競争心って大事だからね。

あ！でも寝たままｳｫｰｷﾝｸﾞは
危ないからやめようね(笑)
…っていうかさ～
器用だね！(≧∇≦)(笑)
足はしっかり前進するんだもん♪
本能なのかな(笑)

フレブル高いねー！Σ(￣ロ￣lll)
女の子は特に！
軽く20万は越すもんね…(泣)
でも厳つい顔してるけど
人間大好き♪だからすぐなつくよ(笑)
ヘコヘコ歩く姿はコーギーと
若干似てる気がする～♪
尻尾も短いし、ボテｯとしたお尻も♪

ニュースみた？
山に捨てられてたワンコの中に
コーギーもいたんだよ(T^T)
可愛そうだった…

• << 197 みっちゃん、おはようございます！(*^^*)マリです(*^^*)ノ 確かにそうだと思います！(>_<)それに、ここで報告してるから、ダイエット続けられてるようなものなので、これからも休まず報告します！(^ー^) 寝たままウォーキングはまじやばいですよね(笑)ワンコにも迷惑がられるので、気をつけます(笑) ﾌﾚﾌﾞﾙちゃん、確かに人懐っこいですよね！触らせてもらったことあります(^ー^)なんか全然吠えなさそうな感じでしたけど、どうですか？ えーー！？そのニュース見てないです！忙しくてテレビあまり見れてなくて(--;) そんなことあったですね！可哀想すぎます！酷いことする人がいるんですね(T_T)なんだかムカつきますね(-_-ﾒ

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>> 184 こんばんは(о´∀`о) 復活えりです( ￣▽￣)ﾀﾀﾞｲﾏｰ 会社のカラオケ大会,,,つかれたぁ,,, 一日中お年寄りの… ■えりさんぇ

お帰りなさい！
みっちゃんです(*´∀`)♪
待ってましたよぉ～♪


会社のコミュニケーションは
大盛り上がりですね(笑)
楽しそうだけど
裏方の準備係は何だか
気が休まりませんねー(笑)

ダイエットは長い道のり(*￣ー￣)
とりあえず明日の報告まで
地道に頑張らないとね！

• << 193 みっちゃんへ,,, 裏方はかなり大変でした,,, マツケンサンバも踊りましたよ・・・(；´Д｀) でも、終わったんで一段落(о´∀`о) ビールが美味しいです(笑) 明後日の体重報告が嫌だな,,,

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>> 185 皆様♡ こんにちは、めめです(*^^*) 子供が相変わらず風邪でゼロゼロ言っててグズグズ泣いてて…（笑） 体重測れてないんです… ■めめさんぇ

お帰りなさい。
みっちゃんです(*´∀`)♪

これからの季節は
インフルエンザも気を付けないと！
もう予防接種の予約も受付てるしね。

うちの子。
注射嫌いだけど無理矢理にでも
やっとかないと…(´-ω-`)

ゼロゼロ…これはしんどいね(泣)
喘息になると可愛そうだから
ママの愛で治してあげて☆(*^O^*)

• << 198 みっちゃん♡ こんばんは(*^^*) ただいまですー♪ まだまだ風邪を引きずってるので、中々ですが…(T ^ T) インフルエンザ、受けますー！！怖いですし(T ^ T) まぁ、今の風邪が治ってからですが… 子供は風邪で忙しいのに…食欲が止まらず（笑） やばいです…f^_^;)

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>> 186 😺ナルミです🎵 良かったo(≧∀≦)o 皆さん戻ってきてくれた♪ 私、明日からフラフープをやろかなって思ってます。 私の場合、体重うん… ■ナルミさんぇ

こんにちは。
みっちゃんです(*´∀`)♪

フラフープは
室内でするんですか？(´・ω・`)

まさかの！Σ(￣ロ￣lll)
庭先ですか？

何はともあれ…
実行する！継続する！
これが大事なんですよね～(/´△`＼)
お互い頑張らないとね(笑)

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皆さん、こんばんは！
ぴすけです😃

皆さんすみませんが
明日テストなので明日の夜遅くに
返信させて頂きたいと思います！

では！

• << 194 ぴすけさんへ,,, テスト期間なんで無理しないでね( ノД`)… 順位下がりませんように,,,o(T△T=T△T)o
• << 200 ぴすけさん♡ こんばんは(*^^*) テスト頑張ってくださいー！！((((；ﾟДﾟ))))))) もうすでにテストとか懐かしいです（笑） 報告です！ 10月30日 59.8kg 11月9日 60.0kg で、プラスでしたー！！
• << 201 ■ぴすけさんぇ みっちゃんです(*´ー｀*) こんばんは☆ テストはどぉでしたか？ (〃ω〃)ﾄﾞｷﾄﾞｷ…。ﾄﾞｷﾄﾞｷ…。 結果はいつ分かるのぉ？ ﾄﾞｷﾄﾞｷ…。(〃ω〃)ﾄﾞｷﾄﾞｷ…。 体重報告です♪ 11/6…59.7㎏ 11/9…59.0㎏(-0.7㎏) 只今、生理中につき 運動禁止命令が体内より発令中! もう暫く怠け者になりまーす(^∇^)

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>> 189 ■えりさんぇ お帰りなさい！ みっちゃんです(*´∀`)♪ 待ってましたよぉ～♪ 会社のコミュニケーションは 大盛り上… みっちゃんへ,,,

裏方はかなり大変でした,,,
マツケンサンバも踊りましたよ・・・(；´Д｀)

でも、終わったんで一段落(о´∀`о)
ビールが美味しいです(笑)
明後日の体重報告が嫌だな,,,

• << 202 ■えりさんぇ みっちゃんです(*´∀`)♪ こんばんは☆ あら…。 ﾏﾂｹﾝｻﾝﾊﾞ踊ったんだー(笑) 裏方ｻﾝも表舞台に出るんだねー♪ ｷﾗｷﾗ衣装とか着ちゃうの？ (^w^)おばちゃま達は好きだもんね(笑) カラオケ～♪ そりゃ♪ビールもうまかろう！ お疲れパーティーだぁ♪(*≧∀≦*) …で、体重どぉだった？ やっぱ増えちゃった？(´・ω・`) えりさん… ネーム『みづき』って 出てるけど大丈夫？

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>> 192 皆さん、こんばんは！ ぴすけです😃 皆さんすみませんが 明日テストなので明日の夜遅くに 返信させて頂きたいと思います！ で… ぴすけさんへ,,,

テスト期間なんで無理しないでね( ノД`)…

順位下がりませんように,,,o(T△T=T△T)o

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皆さん、おはようございます！マリです(*^^*)
早速ですが、体重報告させていただきます。(^ー^)

start 7月28日　85kg　
MAX　85kg
8月28日　75.8kg
9月27日　71.6kg
10月27日　68.10kg
10月30日　68.10kg
11月3日　 67.06kg
11月6日　66.8kg
11月9日　65.2kg

仕事が忙しいお蔭か、絶好調です！(≧▽≦)ノ
体重計は壊れてませんよ？(笑)
てかいつもは、7時頃はかるのですが、今日は10時頃起きてさっきはかったので、多分そのせいもあると思います。減りすぎですよね。多分明日になれば少し戻ると思います(￣▽￣;)
しかし、停滞期が完全に去ってくれてほんと良かったです(笑)またくると思うけど(￣▽￣;)

ぴすけさん、テストなんですね！？頑張ってくださいね！p(^-^)q

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えりさん、めめさん、おかえりなさいです！(*^^*)ノ
めめさん、お子さん風邪ひいて大変そうですね(;´д｀)早く治るといいですね！

ナルミさん、フラフープやるんですね！前に少しやってみたことあるのですが、あれって意外と難しいですよね？(笑)2～3回くらいしか回せなかったような気がします(￣▽￣;)(笑)

• << 199 マリさん♡ こんばんは(*^^*) 大変で色々バタバタしてるのに……食欲が止まらず（笑） 最近やばいです(T ^ T) マリさん、絶好調ですね！ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ すごいです！！

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>> 188 ■マリさんぇ みっちゃんです(*´∀`)♪ おかえりなさい！ 待ってましたｮ！(￣∇￣*)ゞ そぉそぉ♪ ダイエット中は … みっちゃん、おはようございます！(*^^*)マリです(*^^*)ノ

確かにそうだと思います！(>_<)それに、ここで報告してるから、ダイエット続けられてるようなものなので、これからも休まず報告します！(^ー^)

寝たままウォーキングはまじやばいですよね(笑)ワンコにも迷惑がられるので、気をつけます(笑)

ﾌﾚﾌﾞﾙちゃん、確かに人懐っこいですよね！触らせてもらったことあります(^ー^)なんか全然吠えなさそうな感じでしたけど、どうですか？

えーー！？そのニュース見てないです！忙しくてテレビあまり見れてなくて(--;)
そんなことあったですね！可哀想すぎます！酷いことする人がいるんですね(T_T)なんだかムカつきますね(-_-ﾒ

• << 203 ■マリさんぇ みっちゃんです(*´ー｀*) こんばんは♪ めっちゃ順調じゃないですかぁ♪ 気持ちいいくらいに…(笑) 実はね！(≧∇≦) 9月の下旬から3日毎のグラフを 自分で作って(勿論ﾐﾝﾅの体重も) 書き込んでいってるのね。 マリさんが体重ガンガンに落とすと 私との距離が近いんだって～(/´△`＼) 焦るよぉ～。恐いよ～( ；∀；)(笑) 私のグラフ線とクロスしちゃうから～(笑) フレブルはほとんど吠えないよ。 家でもﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝのﾁｬｲﾑで吠えるけど、 散歩中などは全然吠えない。 だから隣近所の方は、犬…居るのか？くらいに思ってるかも…(笑) 犬の死骸のニュース。 まだニュースでやってるよ。 何十匹…って。(/ー￣;) 酷い話だよ！ﾎﾝﾄむかつくね(怒)

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>> 190 ■めめさんぇ お帰りなさい。 みっちゃんです(*´∀`)♪ これからの季節は インフルエンザも気を付けないと！ もう予防接… みっちゃん♡
こんばんは(*^^*)

ただいまですー♪
まだまだ風邪を引きずってるので、中々ですが…(T ^ T)

インフルエンザ、受けますー！！怖いですし(T ^ T)
まぁ、今の風邪が治ってからですが…


子供は風邪で忙しいのに…食欲が止まらず（笑）
やばいです…f^_^;)

• << 204 ■めめさんぇ こんばんは☆ みっちゃんです(*´ー｀*) うちの子も普段暑い！暑い！って この時期に裸で居たりして… 『裸族かょ！パンツくらいはきなさい！』って言ってたら… ここ最近になって『鼻水が…』だって！ 家にあった風邪薬飲ませてるよ(泣) パンツくらい…じゃなくて 洋服着なさい！って言うべきでした(笑) (T▽T)ははは～… 妊娠中にインフルエンザになったら どうなるか知ってる？(*^^*) 私…経験者なんだけど(笑) ある意味珍しい経験が出来て 良かったと思ってるよ(笑) 日本には春～冬まで 『食欲の○○』しかないくらい 全然食べれます状態だよね(笑)

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>> 196 えりさん、めめさん、おかえりなさいです！(*^^*)ノ めめさん、お子さん風邪ひいて大変そうですね(;´д｀)早く治るといいですね！ … マリさん♡
こんばんは(*^^*)

大変で色々バタバタしてるのに……食欲が止まらず（笑）
最近やばいです(T ^ T)
マリさん、絶好調ですね！ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
すごいです！！

• << 245 めめさん、こんばんは！おひさしぶりです！マリです(*^^*)ノ あたしも、食欲旺盛でまじやばいです！最近毎日おやつ食べちゃってるし(￣▽￣;)そのせいか、9日から減ってないですよ(;´д｀)食欲の秋は恐ろしいですねー(￣▽￣;)

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>> 192 皆さん、こんばんは！ ぴすけです😃 皆さんすみませんが 明日テストなので明日の夜遅くに 返信させて頂きたいと思います！ で… ぴすけさん♡
こんばんは(*^^*)

テスト頑張ってくださいー！！((((；ﾟДﾟ)))))))
もうすでにテストとか懐かしいです（笑）

報告です！
10月30日 59.8kg
11月9日 60.0kg

で、プラスでしたー！！

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