１０㌔以上のダイエット！報告しあいませんか2

>> 27 ぴすけさん♡ こんにちは(*^^*) 皆様戻られて良かったですー！！（≧∇≦） 浮腫みも酷いんですが、何もなくても常にふくらは…
めめさん、こんばんは！
ぴすけでございます😃

な、なんて事を‥‥
せっかくコメント頂いたのにすみません
めめさん！
この馬鹿は見逃していただけです！😭
本当にすみません。

あ、ふくらはぎの話し😃
私の足と全く同じでちょっと笑いました😃
それ、私の足を見て書かれましたね？

ウォーキング‥‥
私は２日どころかしばらくしていないので
もしかしたらそれが停滞の原因かもしれないです😭
ルームランナーとかほしいです😃

• << 56 ぴすけさぁんッ！！ おはようございます！！ 良かったですー！！T_T でも、何かあったら本当言ってくださいね！！>_< ぁ、ばれました？？（笑） その辺の隙間からコッソリ眺めてますよ〜（＾ω＾）←変態 ルームランナー…部屋の飾りになりそうで怖くて買えてないです（笑） 歩かなきゃなぁ…と思い、今日は天気も良いのでふらっと散歩してきました（≧∇≦） ぁ。ご報告です。 10月21日 60.0kg 10月24日 59.4kg マイナス0.6kgです(*^^*) …減ったのに週末……そして今週は実家に帰るので、恐ろしいです（笑）
• << 57 ぴすけさぁんッ！！ おはようございます！！ 良かったですー！！T_T でも、何かあったら本当言ってくださいね！！>_< ぁ、ばれました？？（笑） その辺の隙間からコッソリ眺めてますよ〜（＾ω＾）←変態 ルームランナー…部屋の飾りになりそうで怖くて買えてないです（笑） 歩かなきゃなぁ…と思い、今日は天気も良いのでふらっと散歩してきました（≧∇≦） ぁ。ご報告です。 10月21日 60.0kg 10月24日 59.4kg マイナス0.6kgです(*^^*) …減ったのに週末……そして今週は実家に帰るので、恐ろしいです（笑）

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>> 45 ☆…ぴすけさんぇ…☆ こんにちは☆ みっちゃんです(о´∀`о) ぴすけさん♪ なんだかハグしたら 気持ち良さそうです♪(…

みっちゃん、こんばんは
ぴすけです😃

に、肉布団‥
失礼な！😣
でもハッキリ冗談言ってくれる間柄が
一番楽しかったりしますよね笑

顔文字めっちゃ笑いました笑
考えただけでニヤニヤします😃
確かに一人暮らしになったら
親から禁止されている事もしたくなりますよねきっと😃
一人暮らしでペット飼うのも夢です😃

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おはようございます(*^▽^)/★*☆♪

絵文字うやらましい,,,と思うえりです( ￣▽￣)(笑)

10月21日74㎏
10月24日73.7㎏


ぴすけさんへ,,,
服着ての体重なの！？脱いで計ったら72㎏台かも！(笑)


みっちゃんへ,,,
ぴすけさんとめめさんの舌は私と同じ～★
と言うか、全国にいっぱいいると思う(笑)マクドナルドがんばれよ‼てねι(｀ロ´)ノ
計り方は私と一緒なんだね～たまにブラも外して計るよ(笑)

めめさんへ,,,
確かに次の測定は期待しちゃいますね(笑)私も期待するんですが,,,思うような結果が出せず,,,ﾓﾔﾓﾔ・ｲﾗｲﾗみたいな( ノД`)…
昨日、排便が4日ほど無かったので下剤飲んだら仕事中腹痛(笑)やはり休み前に飲むべきだった(笑)

• << 58 えりさん♡ おはようございます(*^^*) 私も全然減らなくて…もっと頑張らなきゃなんですが…f^_^; 週末がきましたね…（笑） 腹痛、大丈夫でしたか？？T_T 嫌になりますね、便秘…（ ; ; ） 私はとうとう、座薬に頼ることになりそうですT_T
• << 66 えりさん、こんばんは！ ぴすけです😃 あれ、私はPCで書き込んでいるんですが 下の方に絵文字って書いてある青いボタンがあって そこを押すと絵文字が出てくるので それを選んで使っていますが 携帯でしょうか？ ご報告ありがとうございます！ 確実に近づいてくる‥‥！笑 えりさんは目標も現在の体重も一緒なので 勝手にライバル視しています笑 服を脱げばいいのか！ 確かにそうですね！ 遅れてすみませんがちょっとこの後の測定 服脱いで測ってみます！

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おはようございます♪(o^－^o)
みっちゃんです。

■ぴすけさん
体重報告だけしておきます。

10/21…62.1㌔
10/24…61.6㌔(-0.5㌔)

お返事はまた後ほど…（n‘∀‘)η♪

■めめさん&えりさん
おはようございます♪(o^－^o)

お返事はまた時間が出来たら
後ほどになりますヽ(´o｀;

とりあえず仕事行ってきます
(。・ｘ・)ゞ♪

• << 67 みっちゃん、こんばんは！😃 ご報告ありがとうざいます！ 無理をせず空いた時間に コメントして頂ければ！😃 お仕事頑張ってくださいね😃

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>> 50 😺ナルミです♪ めめさん可愛いですね❤ 素直にそういうこと言う人大好きです。 ぴすけさんは、ただボ～っとしててうっかり忘れただけでしょう… ナルミさん♡
おはようございます(*^^*)

ですよね！！>_<
きっとそうだと思いつつ……文章が苦手なので、不快にさせたかな…と（笑）

ありがとうございます！！（≧∇≦）

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>> 51 めめさん、こんばんは！ ぴすけでございます😃 な、なんて事を‥‥ せっかくコメント頂いたのにすみません めめさん！ この馬… ぴすけさぁんッ！！
おはようございます！！
良かったですー！！T_T

でも、何かあったら本当言ってくださいね！！>_<


ぁ、ばれました？？（笑）
その辺の隙間からコッソリ眺めてますよ〜（＾ω＾）←変態

ルームランナー…部屋の飾りになりそうで怖くて買えてないです（笑）
歩かなきゃなぁ…と思い、今日は天気も良いのでふらっと散歩してきました（≧∇≦）


ぁ。ご報告です。
10月21日 60.0kg
10月24日 59.4kg

マイナス0.6kgです(*^^*)
…減ったのに週末……そして今週は実家に帰るので、恐ろしいです（笑）

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>> 51 めめさん、こんばんは！ ぴすけでございます😃 な、なんて事を‥‥ せっかくコメント頂いたのにすみません めめさん！ この馬… ぴすけさぁんッ！！
おはようございます！！
良かったですー！！T_T

でも、何かあったら本当言ってくださいね！！>_<


ぁ、ばれました？？（笑）
その辺の隙間からコッソリ眺めてますよ〜（＾ω＾）←変態

ルームランナー…部屋の飾りになりそうで怖くて買えてないです（笑）
歩かなきゃなぁ…と思い、今日は天気も良いのでふらっと散歩してきました（≧∇≦）


ぁ。ご報告です。
10月21日 60.0kg
10月24日 59.4kg

マイナス0.6kgです(*^^*)
…減ったのに週末……そして今週は実家に帰るので、恐ろしいです（笑）

• << 68 めめさん、こんばんは！👍 本当にすみません😭 今度から気をつけますが 返信がなかったら寝ぼけてんのか死んだと 思ってください笑 確かルームランナーって レンタルできるんですよね😃 それがあればダッシュも恥ずかしくないのですが マンションなので難しくて笑 ご報告ありがとうございます！ おー！また５０キロ台に復活ですね！ 次回どうかキープできますように！

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>> 53 おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 絵文字うやらましい,,,と思うえりです( ￣▽￣)(笑) 10月21日74㎏ 10月… えりさん♡
おはようございます(*^^*)

私も全然減らなくて…もっと頑張らなきゃなんですが…f^_^;
週末がきましたね…（笑）

腹痛、大丈夫でしたか？？T_T
嫌になりますね、便秘…（ ; ; ）
私はとうとう、座薬に頼ることになりそうですT_T

• << 76 めめさんへ,,, えりです( ￣▽￣) 下剤でなく、座薬ですか？(笑) 排泄なかったら、モヤモヤしませんか？ 私はモヤモヤしてます(笑)一週間出ないなんて普通ですもんね( ノД`)… なんで、平日出なかったら、週末に下剤飲んでるよ(*´∀`)♪

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>> 38 ナルミさん、おはようございます。 あ、やっぱりそうなんですね😃 そうだと思ってたんですよ😃 ‥‥ってかお子さんと私そんなに … 😺ぴすけさんへ

自己紹介ありがとう🎵
二ヶ月で５㌔も落としたんですね！
イイ感じじゃないですか😊

年末まであと二ヶ月。
あと５㌔、いけますね🎵
…とは言っても私もあと５㌔がなかなか。
後半はキツイです。

そこに壁があるかのように落ちていかないんですよ！
あと１００㌘…って思ってパンツまで脱いでみても、５６㌔の壁は突破できません(笑)

お互いに突破出来るよう頑張りましょ🎵

• << 69 ナルミさん、こんばんは MAXからですと５キロですね👍 でも後５キロとなると気が抜けません！ あ、ナルミさんもあと５キロですよね😃 でも同じ５キロでも７０キロ台の私と ５０キロ台のナルミさんでは 多分ナルミさんの方が大変ですね😫 ナルミさん身長はどのくらいありますか？ パンツまでですか！笑 皆さん服脱いで計測されてるんですね😃 ダイエットでは常識だったりするのでしょうか😃 はい！私はまず６０キロ台になることです😃 ナルミさんはまず５６キロになったらお祝いですね！ ５０キロ台の１キロって相当大きいと思うので😃 頑張りましょう！

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>> 39 ナルミさんおはようございます(*^▽^)/★*☆♪ えりです( ￣▽￣) でゎ,,,私の自己紹介を(-。-)y-~ 名前は「え… 😺えりさんへ

自己紹介ありがとう🎵

可愛い盛りの女の子ちゃんがいるんだね～。
女の子、うらやましいです❤


えりさん、すっごい痩せたんですね！
どんなダイエットで？

見習わないと！

そういえば私…今の会社に入社してストレスで一気に８㌔落ちたわ…
で、元に戻ったわ…

なんで元に戻ったのかしら。

いやーね🎵


敬語なしりょうかい🎵

• << 75 ナルミさんへ,,, えりです( ￣▽￣) 女の子かわいいですが、男の子も欲しいです(笑) 来年くらいに考えてます(*^▽^)/★*☆♪ ダイエット方法は、前は食事管理と散歩でしたが、9月から仕事しはじめたので、なんにもやってないです,,,食事も結構食べたりして,,,夜だけ気を付けてるくらいなんですよね( ；∀；) あっ、仕事は介護(デイサービス)です(笑)

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>> 41 ナルミさん♡ こんにちは(*^^*) うちの弟と変わらないですね！！∑(ﾟДﾟ) うちの弟は高3です（笑） 自己紹介とのこと… 😺めめさんへ

自己紹介ありがとう🎵

弟くんとうちの息子と同じくらいかぁ…。
てへ❤


７ヶ月の赤ちゃんがいるのね～。可愛いわ～🎵
私の息子もあったわ。そんな時が。
このまま大きくならなきゃいいのにって思ったものよ。

今はすね毛ボ～ボ～よ。


めめさんもすっごい痩せたのね🎵
いったいどうやって？

みんな凄いわ…。

運動？
運動なの？


負けないわよ😊

• << 82 ナルミさん♡ こんにちは(*^^*) すね毛…（笑） やっぱりそうなりますよねえー！！。・゜・(ノД`)・゜・。 男の子は遊べるのも短いイメージですし……女の子も欲しいです（笑） 前に落とした時は、食事管理とウォーキングでした（≧∇≦） 今は…食事は適当ですし、 ウォーキングと言う名のお散歩くらいです。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 46 ☆…ナルミさんぇ…☆ こんにちは☆ みっちゃん(さん)です(о´∀`о) 　　　　　　↑ 　　　　　外して下さいね♪ 簡単… 😺みっちゃんへ

自己紹介ありがとう🎵
シングルマザー、一緒ですね🎵
一ヶ月で７㌔…
はぁ～凄い…

運動はウォーキングとかかな？

私もウォーキングはしてるんだけど、なかなか痩せません😢

調べてみたら、二週間くらいしてから痩せていくとか。

やっぱり食事制限プラス運動はガンガン体重が落ちるんだなぁ🎵


私も頑張りますo(≧∀≦)o

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>> 40 えりです( ￣▽￣) 皆さんに質問！ 私は、朝に体重計乗ってそのまま着替えますが、その後排便ある事が多く、朝は忙しいので、再度計… 😺えりさんへ

私はンチしても再度計らないっていうか、計れないです。

何故なら、いつも会社でしちゃってるから～(笑)

本当は自宅でしたいのに、タイミングがずれて会社でするハメになります。

つか、軽く一週間は出ないのよね🎵

家でしたら計るかも(・∀・)

多分１㌔は放出してるかもしれないわ。

• << 74 会社で出るなら仕方ないですね(笑) 私はトイレ変わると出ないタイプ,,, 普段からでないのに,,,(笑)

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ぴすけさん、こんばんは！(*^^*)マリです！早速ですが、体重報告させていただきます！

start 7月28日　85kg　
MAX　85kg
8月28日　75.8kg
8月31日　75.2kg
9月3日　 74.8kg
9月6日　 74.8kg
9月9日　 74.6kg
9月12日　74kg
9月15日　73,6kg
9月18日　73.2kg
9月21日　72.4kg
9月24日　72.2kg
9月27日　71.6kg
9月30日　70.8kg
10月3日　70.8kg
10月6日　70.2kg
10月9日　70.55kg
10月12日　69.6kg
10月15日　68.45kg
10月18日　68.6kg
10月21日　68.45kg
10月24日　68.50kg

いやー、減らない(￣▽￣;)0.05増えた(T_T)
今の体重計細かく出すぎ！(笑)

寒くなって基礎代謝が落ちたせいでしょうか。ほんと減らない(￣▽￣;)それに今生理中だからかな…。それに相変わらず便秘ぎみ(￣▽￣;)

あ！そうそう！リンゴ酢ですが、冷たいリンゴ酢を飲むと体を冷やすそうなので、お湯割りすることにしました！結構美味しいですよ(^ー^)おすすめです！

• << 70 マリさんこんばんは！ ぴすけです😃 ご報告ありがとうございます！ おや、停滞中ですね。 マリさんの体重計は０．０１まで出るので 怖いですね😨 生理中ならもう気にしないでいいですよ！ むしろ生理中にキープできてるって 凄いです😨 私も恐らく今週中に生理なのでどれだけ 太るか見物です笑 基礎代謝、今計算サイトでやってみたら 1491.7と出ました😃 もうご覧になってたらすみません汗 こんな情報ありましたのでどうぞ。 http://matome.naver.jp/odai/2134084484628244201 リンゴ酢、わざわざ冷蔵庫に入れて冷やしてまで 冷たいので飲んでました！笑 お湯割りですか！この季節には丁度いいですね😃 やってみます！ありがとうございます！

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>> 23 ☆…マリさんぇ…☆ おはようございます♪ みっちゃんです(o^－^o) 新☆レスpart2ですよ♪ またまた(о´∀`о)ﾖ… みっちゃん、こんばんわ！マリです(*^^*)ノ
気合い入れて頑張ってますが、全然減らないですよ(￣▽￣;)寒くなって基礎代謝が落ちたせいでしょうか。(￣▽￣;)
うちもワンコ連れて歩いてますよ！もうすごい元気でずっと引っ張りまくられます。(^^;みっちゃんとこの犬くらいがちょうどいいかも(笑)歩かなくなったら抱っこして歩いちゃえ(笑)


めめさん、こんばんわ！月曜からウォーキング再開しましたよ(^ー^)少しの雨だったら傘さして歩いてます(^ー^)実はあたしも、腕をふって歩いてません(￣▽￣;)なんだか恥ずかしくって(笑)たまに、足を結構高くあげて腕を大きくふって歩いてるオバサマがいますが、とてもじゃないけど真似できません(笑)
恥ずかしくなのかな(￣▽￣;)まわりの目を全然気にしないオバサマってすごい(￣▽￣;)


えりさん、こんばんわ！(*^^*)あたしは、毎朝ごはん食べる前に下着姿で体重はかってます。排便は出るとしたらご飯食べた後なので、排便の後には測ったことないです。


ナルミさん、初めまして！マリです(*^^*)これから末長く宜しくお願い致します(^ー^)
嬉しい御言葉ありがとうございます(^ー^)
お互い目標体重になるまで、挫折せず頑張りましょうね！p(^-^)q


ここで皆さんに質問です！！
皆さん基礎代謝は幾らくらいですか？基礎代謝がわかる体重計もってるかただけで結構です(^ー^)
あたしは、前は1300以上あったのですが、、寒くなって今は1240くらいです。(￣▽￣;)基礎代謝あがらないかな……(￣▽￣;)

• << 83 やっぱり恥ずかしいっていうのはありますよねぇ（笑） いかにも！！って感じで中々…f^_^;) うちは雨だったらお休みです。・゜・(ノД`)・゜・。 さすがに歩けなくて… 今、実家なんですが…自分の食欲が強いです(T ^ T) 体重がー〜。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 53 おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 絵文字うやらましい,,,と思うえりです( ￣▽￣)(笑) 10月21日74㎏ 10月… えりさん、こんばんは！
ぴすけです😃

あれ、私はPCで書き込んでいるんですが
下の方に絵文字って書いてある青いボタンがあって
そこを押すと絵文字が出てくるので
それを選んで使っていますが
携帯でしょうか？

ご報告ありがとうございます！

確実に近づいてくる‥‥！笑
えりさんは目標も現在の体重も一緒なので
勝手にライバル視しています笑

服を脱げばいいのか！
確かにそうですね！
遅れてすみませんがちょっとこの後の測定
服脱いで測ってみます！

• << 73 ぴすけさんへ,,, えりです( ￣▽￣) スマホなんで、絵文字使えないし、間違って押したら消えないんで、はじめから文章作成しなければいけないのよ,,,(泣) はやく絵文字使えればいいのに・・・(；´Д｀) ぴすけさんもうすぐ72㎏ではないか！それは、服脱いだ体重かい？服は500㌘くらいの変動あるよ～★

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>> 54 おはようございます♪(o^－^o) みっちゃんです。 ■ぴすけさん 体重報告だけしておきます。 10/21…62.1㌔ 1…
みっちゃん、こんばんは！😃

ご報告ありがとうざいます！

無理をせず空いた時間に
コメントして頂ければ！😃

お仕事頑張ってくださいね😃

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>> 57 ぴすけさぁんッ！！ おはようございます！！ 良かったですー！！T_T でも、何かあったら本当言ってくださいね！！>_<…
めめさん、こんばんは！👍

本当にすみません😭
今度から気をつけますが
返信がなかったら寝ぼけてんのか死んだと
思ってください笑

確かルームランナーって
レンタルできるんですよね😃
それがあればダッシュも恥ずかしくないのですが
マンションなので難しくて笑

ご報告ありがとうございます！
おー！また５０キロ台に復活ですね！
次回どうかキープできますように！

• << 84 ぴすけさん♡ こんにちは(*^^*) いやいやいや、ありがとうございます！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ぇ、レンタルできるんですか！！∑(ﾟДﾟ) 初めて知りました……ま、どのみち部屋が狭いので（笑） 頑張って外を歩くしかないです…f^_^;) そういえばぴすけさんはだんなストレッチをされてますか？？

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>> 59 😺ぴすけさんへ 自己紹介ありがとう🎵 二ヶ月で５㌔も落としたんですね！ イイ感じじゃないですか😊 年末まであと二ヶ月。 あと５㌔、いけま…
ナルミさん、こんばんは

MAXからですと５キロですね👍
でも後５キロとなると気が抜けません！
あ、ナルミさんもあと５キロですよね😃
でも同じ５キロでも７０キロ台の私と
５０キロ台のナルミさんでは
多分ナルミさんの方が大変ですね😫

ナルミさん身長はどのくらいありますか？
パンツまでですか！笑
皆さん服脱いで計測されてるんですね😃
ダイエットでは常識だったりするのでしょうか😃

はい！私はまず６０キロ台になることです😃
ナルミさんはまず５６キロになったらお祝いですね！
５０キロ台の１キロって相当大きいと思うので😃

頑張りましょう！

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>> 64 ぴすけさん、こんばんは！(*^^*)マリです！早速ですが、体重報告させていただきます！ start 7月28日　85kg　 MAX　…
マリさんこんばんは！
ぴすけです😃

ご報告ありがとうございます！
おや、停滞中ですね。
マリさんの体重計は０．０１まで出るので
怖いですね😨

生理中ならもう気にしないでいいですよ！
むしろ生理中にキープできてるって
凄いです😨
私も恐らく今週中に生理なのでどれだけ
太るか見物です笑

基礎代謝、今計算サイトでやってみたら
1491.7と出ました😃
もうご覧になってたらすみません汗
こんな情報ありましたのでどうぞ。
http://matome.naver.jp/odai/2134084484628244201

リンゴ酢、わざわざ冷蔵庫に入れて冷やしてまで
冷たいので飲んでました！笑
お湯割りですか！この季節には丁度いいですね😃
やってみます！ありがとうございます！

• << 104 ぴすけさん、こんばんは！(*^^*)マリです！ 早速ですが、体重報告させていただきます！ start 7月28日　85kg　 MAX　85kg 8月28日　75.8kg 8月31日　75.2kg 9月3日　 74.8kg 9月6日　 74.8kg 9月9日　 74.6kg 9月12日　74kg 9月15日　73,6kg 9月18日　73.2kg 9月21日　72.4kg 9月24日　72.2kg 9月27日　71.6kg 9月30日　70.8kg 10月3日　70.8kg 10月6日　70.2kg 10月9日　70.55kg 10月12日　69.6kg 10月15日　68.45kg 10月18日　68.6kg 10月21日　68.45kg 10月24日　68.50kg 10月27日　68.10kg 生理終わったら落ちました！(^o^)v 久々に落ちたから嬉しすぎる(T_T) ここ最近全然落ちなかったからやけになって、昨日油っこいものばっか食べちゃったから、次の測定が恐い。。。(￣▽￣;) その計算サイトではあたしもぴすけさんと同じくらいなんですが、体重計の基礎代謝はめちゃ低いです(￣▽￣;) あ、そうそう、あたしの身長は158cmです！(^ー^)って、前にも言ったかな(^^;

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度々夜中にすみませんです😫
皆さんこんばんは、ぴすけです😃

体重報告します。


８月１６日（START）　７７．６キロ
　８月１９日（MAX）　　７８．２キロ
１０月２１日（前回）　　７３．３キロ　３２．８％
１０月２４日（今回）　　７３．０キロ　３３．４％

おや😃
体重はぴったr‥‥体脂肪どうしたんでしょうかこれ笑

あ、皆さん改めて質問なのですが
皆さんの身長ってどのくらいでしょうか😃
分かる方教えてください😃

次回は２７日です😃
すみません、ランキング明日作成します！
すみません！

• << 85 ぴすけさん♡ 追加です。 私は身長は 162.5cmですー＼(^o^)／ 皆さん同じくらいなんですかねぇ？？

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😺皆様おはようございます♪

今日は息子と釣りにきてます。
岸壁からレスしてるわよ。

狙うのはアジ❤
おかず🎵おかず🎵
いっぱい釣れたらアジの南蛮漬けよ！


さて、ぴすけさん。
私の身長ですが、１６６です。
デカイわよね。


スタート時点６２㌔。
今日の体重、５６．２㌔。
６㌔落ちたわ。

昨日まで女子週間前で、食欲は凄いし体重が５８を超えちゃったり。
すっごい凹んだけど、今日から女子週間。
自然に体重が落ちることを祈るばかりよ。

• << 89 ナルミさん、こんにちは！ ぴすけです。 釣り！ 休日に釣りですかー😍 もう夕方になってしまいましたが アジ、どうでした？つれましたか！ おー！じゃあそんな太っているわけでは ない感じですね！ 美意識の高い女性って憧れます😃 ご報告ありがとうございます、 ５６、２キロ！ということは三日で一キロ！ 凄いです！😃 食欲が増える時期どうにか 波を抑えられないですかね笑 私も毎月悩んでいます😃

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>> 66 えりさん、こんばんは！ ぴすけです😃 あれ、私はPCで書き込んでいるんですが 下の方に絵文字って書いてある青いボタンがあって そ… ぴすけさんへ,,,

えりです( ￣▽￣)

スマホなんで、絵文字使えないし、間違って押したら消えないんで、はじめから文章作成しなければいけないのよ,,,(泣)
はやく絵文字使えればいいのに・・・(；´Д｀)

ぴすけさんもうすぐ72㎏ではないか！それは、服脱いだ体重かい？服は500㌘くらいの変動あるよ～★

• << 90 えりさん、こんにちは！ ぴすけです😃 絵文字が消えない‥‥！ 不具合でしょうか？私もスマホの 不具合が凄くて悩んでます笑 絵文字とか顔文字使うと自分の気持ち 表現できていいですよね😃 私のこの信じられないくらい酷い文章力も それでなんとか誤摩化しているつもりです😃⭐ 服脱いでみました！ 家では薄着なのですがそれでも 脱いだ方がいいですよねそりゃ笑 500g‥‥めっちゃ大きいじゃないですか！ 勉強しなきゃいけないのに全然 やる気が起きません笑

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>> 63 😺えりさんへ 私はンチしても再度計らないっていうか、計れないです。 何故なら、いつも会社でしちゃってるから～(笑) 本当は自宅でしたい… 会社で出るなら仕方ないですね(笑)

私はトイレ変わると出ないタイプ,,,
普段からでないのに,,,(笑)

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>> 60 😺えりさんへ 自己紹介ありがとう🎵 可愛い盛りの女の子ちゃんがいるんだね～。 女の子、うらやましいです❤ えりさん、すっごい痩せたん… ナルミさんへ,,,

えりです( ￣▽￣)
女の子かわいいですが、男の子も欲しいです(笑)
来年くらいに考えてます(*^▽^)/★*☆♪

ダイエット方法は、前は食事管理と散歩でしたが、9月から仕事しはじめたので、なんにもやってないです,,,食事も結構食べたりして,,,夜だけ気を付けてるくらいなんですよね( ；∀；)
あっ、仕事は介護(デイサービス)です(笑)

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>> 58 えりさん♡ おはようございます(*^^*) 私も全然減らなくて…もっと頑張らなきゃなんですが…f^_^; 週末がきましたね…（笑）… めめさんへ,,,

えりです( ￣▽￣)
下剤でなく、座薬ですか？(笑)

排泄なかったら、モヤモヤしませんか？
私はモヤモヤしてます(笑)一週間出ないなんて普通ですもんね( ノД`)…
なんで、平日出なかったら、週末に下剤飲んでるよ(*´∀`)♪

• << 86 えりさん♡ こんにちは(*^^*) もう、下剤飲んだのに効かなくて …f^_^;) 何日か飲んだけどダメで、 座薬を勧められました…（笑） まだ勇気がなくてしてませんが(T ^ T) こんにゃくを1枚食べると出るよ！って言われましたが…本当かどうか…（笑） 下剤もお腹痛くなるなら平日は飲めないですよねぇ。・゜・(ノД`)・゜・。

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■ぴすけさんぇ

こんにちは☆
みっちゃんです(о´∀`о)


『肉布団』…(*￣ー￣)ξ
私はあなたの敷布団ですか！
それとも掛け布団ですか？
掛け布団で窒息死させたろかー
(・ε・｀ )って気分ですょ(笑)

昨日ﾌﾚﾌﾞﾙに興味を示した
お散歩中の若き女子高生と遭遇。
ぴすけさんもこんな感じかな～♪と
一人で想像しながら(*^^*)会話も弾む♪
毛が柔らか～い♪お座り出来るの～♪
ｳﾜｯ♪私のとこ来てくれるの♪…と
ﾃﾝｼｮﾝｱｹﾞｱｹﾞ☆
女子高生と共に散歩中の柴犬ﾁｬﾝは
挙動不審でﾋﾞｸﾋﾞｸ…。
小型犬(ﾍﾟｷﾆｰｽﾞ)がお構い無しに
ｱｿﾎﾞ♪ｱｿﾎﾞ♪と近づくから
やけに怖いらしい…(*￣ー￣)
どうせ怖いならﾌﾚﾌﾞﾙの顔に
怯えてくれってな(笑)

質問にお答えします(・ε・｀ )
すばり！150㎝。
●縦…ﾐﾆﾓﾆに入れるｻｲｽﾞ╭( ･ㅂ･)و
●横…ドラえもんに間違われるｻｲｽﾞ
　　　　　ですね((((；゜Д゜)))

• << 91 みっちゃん、こんにちは！ ぴすけです😃 ふふふ😃 掛け布団か敷き布団どっちか‥‥？ ふふふ😃 どっちもぴすけですよ😃 お散歩中に出会ったその方が 女子高生に見えたのでしたらそれは ぴすけではないですね😃ニコ 毛が柔らか～い♪お座り出来るの～♪ って言いながら近づいてきたゴリラがいたら それがぴすけです😃 ワンちゃんって人みたいに性格が凄い出て 見ててホントに面白いです😃 150！可愛い！ ヒール履き放題じゃないですか！ 縦と横で説明されてるのめっちゃ面白かったです笑

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■えりさんぇ

こんにちは☆
みっちゃんです(о´∀`о)

ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞもNEWSになってから人気が落ちたから、焦って新商品だしたものの大ハズレ┐('～`;)┌だね。
私の周りでもﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ食べたくないって人がﾎﾟﾂﾎﾟﾂ。
私は食べたいけど自重してるだけ(笑)
また新しいの出ないかな♪(o^－^o)

体重の測りかた。一緒なのね♪(o^－^o)
昨日、実験してみたの(笑)
服って何㌘かな？と思って。
●薄目のｽﾞﾎﾞﾝ→300㌘
●T-ｼｬﾂ→200㌘
●ﾌﾞﾗｼﾞｬｰ→100㌘

服脱いだだけで600㌘も減ったよ♪(笑)
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ保つためにも
服は脱ごうだね(笑)

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■めめさんぇ

こんにちは☆
みっちゃんです(о´∀`о)

ｳｫｰｷﾝｸﾞを1時間に…と言っても電柱毎にﾏｰｷﾝｸﾞで忙しいﾜﾝｺと一緒なので(^-^;
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ…と歩いてるだけですょ(笑)
秋の風が涼しくて♪堤防ﾌﾞﾗﾌﾞﾗが気持ちいいです(o^－^o)

59㌔台に戻ったね♪
実家に帰っても
このまま順調に減ってくれたらいいね♪(o^－^o)
私も来月には59㌔台に突入出来るように頑張るからねー！
(。・◇・)ゞ♪

• << 87 みっちゃん♡ こんにちは(*^^*) ワンコちゃんと一緒ですかー＼(^o^)／ いいなぁ、犬好きです♪ 実家では飼ってるので、帰ったら散歩に行ってます(*^^*) もー〜実家に帰ったらダメダメです（笑） 子守は孫ラブな父と母がしてくれるし、ご飯はいっぱい出してくれるし…＼(^o^)／

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☆…ナルミさんぇ…☆

こんにちは☆
みっちゃんです(о´∀`о)

運動は特に
ハードにしてないですょ( ; ゜Д゜)
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ…と愛犬の散歩したり、
食事前に(5分間)軽く
体を動かせたり…って程度なので。
後はなるべく便秘にならないように
出しまくる！(笑)
これは溜まると後々大変なので…('～`;)

今日は魚ゲット出来ましたか？(*^^*)
お料理が得意な女性はいいですよね♪
私…苦手なので魚料理なんて無理です(笑)
ベジタリアンなので、馬か牛のように
緑の葉っぱは大好きですが( ; ゜Д゜)

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■マリさんぇ

こんにちは☆
みっちゃんです(о´∀`о)

マリさんも愛犬いたんですね♪
早く言って下さいよ～♪

歩かなくなる小型犬(ﾍﾟｷﾆｰｽﾞ)は
いつも小脇に抱えて、
毛皮のbagに見えるように
散歩してます♪(笑)

マリさん宅は大型犬なんですか？
(´・ω・`)
うちのﾌﾚﾌﾞﾙも以前はｸﾞｨｸﾞｨ引っ張って
常にリードがﾋﾟｰﾝと針積めてました(泣)
その頃は散歩も苦痛で…。
でもある商品を購入してから
しつけで上手にゆっくり
歩いてますよ！( ・∇・)
お座り!待て!slow!ﾖｼ!は散歩中は
最低必要な言葉も出来るようになりました♪
もし、お困りでしたら
商品名言いましょうか？

基礎代謝って今は体重計で
計れちゃうんですか！凄い！
時代は変わりましたねー(笑)
私の体重計。何年前のだろ…
TANITAで体脂肪くらいしか
計れないですね(*￣ー￣)
体脂肪もセットしなきゃダメみたいで
古すぎて説明書もない為
セット出来ません(笑)
ごめんなさい(´・ω・`)

• << 105 みっちゃん、こんばんわ！マリです(*^^*)ノ ペキニーズバッグ(笑)あたしも小脇に抱えて散歩したいです(笑)セレブに見えるかなー(笑) えー！そんないいものがあるんですかー？！教えてほしいんですけど、うちのこはもう5歳でオッサンなんですけど、しつけするにはもう遅いような…(￣▽￣;)五歳のオッサンでも大丈夫しょうか？(笑) ちなみに、うちのこはコーギーです(^ー^) めめさん、こんばんは！(*^^*)ノ ねー、いかにもって歩き方は恥ずかしいですよね。(^^;私、ダイエットしてます！！って、言ってるようなものだし(笑) 60くらいになると、恥ずかしくなくなるのかな(笑) 実家というか、母親はダイエットの敵ですよねー(笑)もーダイエットなんていーじゃない、食べなさいよーって、平気で勧めてくるし。大丈夫よ、これくらい食べたって太らないわよーとか。そー言われたら、そーだよねー、なんて思ってしまったり！(笑)(￣▽￣;)最大の敵だわ(笑)

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>> 61 😺めめさんへ 自己紹介ありがとう🎵 弟くんとうちの息子と同じくらいかぁ…。 てへ❤ ７ヶ月の赤ちゃんがいるのね～。可愛いわ～🎵 私の… ナルミさん♡
こんにちは(*^^*)


すね毛…（笑）
やっぱりそうなりますよねえー！！。・゜・(ノД`)・゜・。
男の子は遊べるのも短いイメージですし……女の子も欲しいです（笑）


前に落とした時は、食事管理とウォーキングでした（≧∇≦）
今は…食事は適当ですし、
ウォーキングと言う名のお散歩くらいです。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 65 みっちゃん、こんばんわ！マリです(*^^*)ノ 気合い入れて頑張ってますが、全然減らないですよ(￣▽￣;)寒くなって基礎代謝が落ちたせいで… やっぱり恥ずかしいっていうのはありますよねぇ（笑）
いかにも！！って感じで中々…f^_^;)

うちは雨だったらお休みです。・゜・(ノД`)・゜・。
さすがに歩けなくて…

今、実家なんですが…自分の食欲が強いです(T ^ T)
体重がー〜。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 68 めめさん、こんばんは！👍 本当にすみません😭 今度から気をつけますが 返信がなかったら寝ぼけてんのか死んだと 思ってください… ぴすけさん♡
こんにちは(*^^*)

いやいやいや、ありがとうございます！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ぇ、レンタルできるんですか！！∑(ﾟДﾟ)
初めて知りました……ま、どのみち部屋が狭いので（笑）
頑張って外を歩くしかないです…f^_^;)

そういえばぴすけさんはだんなストレッチをされてますか？？

• << 92 めめさん、こんにちは！😃 そうみたいです笑 でも確かにあれ置くの結構大きなスペース必要ですよね笑 私の物置並みに狭い＆汚い部屋では無理です😃 マッサージは首の周りのリンパマッサージとか 足・肩の肉が落ちるようにマッサージしたり ストレッチは http://matome.naver.jp/odai/2138430397982407501 これ見てやれるものをできるだけ やってます笑 身長ありがとうございます！ 意外とみなさんバラバラですね😃 皆さん、どのくらいの体型なのかなと気になったので😃

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>> 71 度々夜中にすみませんです😫 皆さんこんばんは、ぴすけです😃 体重報告します。 ８月１６日（START）　７７．６キ… ぴすけさん♡
追加です。

私は身長は
162.5cmですー＼(^o^)／
皆さん同じくらいなんですかねぇ？？

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>> 76 めめさんへ,,, えりです( ￣▽￣) 下剤でなく、座薬ですか？(笑) 排泄なかったら、モヤモヤしませんか？ 私はモヤモヤし… えりさん♡
こんにちは(*^^*)

もう、下剤飲んだのに効かなくて
…f^_^;)
何日か飲んだけどダメで、
座薬を勧められました…（笑）
まだ勇気がなくてしてませんが(T ^ T)

こんにゃくを1枚食べると出るよ！って言われましたが…本当かどうか…（笑）

下剤もお腹痛くなるなら平日は飲めないですよねぇ。・゜・(ノД`)・゜・。

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>> 79 ■めめさんぇ こんにちは☆ みっちゃんです(о´∀`о) ｳｫｰｷﾝｸﾞを1時間に…と言っても電柱毎にﾏｰｷﾝｸﾞで忙しいﾜﾝ… みっちゃん♡
こんにちは(*^^*)

ワンコちゃんと一緒ですかー＼(^o^)／
いいなぁ、犬好きです♪
実家では飼ってるので、帰ったら散歩に行ってます(*^^*)

もー〜実家に帰ったらダメダメです（笑）
子守は孫ラブな父と母がしてくれるし、ご飯はいっぱい出してくれるし…＼(^o^)／

• << 97 ■めめさんぇ こんばんは♪ みっちゃんです(о´∀`о) 週末の土日。終了～…(*￣ー￣) で…どぉだった？ またやらかしちゃった？(・ε・｀ )？ 実家で飼ってるﾜﾝｺの犬種はなぁに？ 今日新しく出来たpet-shopに 見に行ったら『ﾍﾟｷﾆｰｽﾞ』発見♪ あまり売られてないから 珍しくて眺めていたけど やっぱ愛犬の方が可愛く見えちゃう(笑) 親バカだよね～(笑)(；・∀・) ｳｫｰｷﾝｸﾞも一人じゃ寂しいけど 愛犬と一緒だと気分も楽だよね♪(o^－^o) 明日は報告日だょ。 59㌔台キープ出来てますように… (>人<｀ )

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😺ナルミですこんにちは🎵

アジは…不漁でした。
ちっちゃいアジとかサバとかタイしか釣れなくて😢
でも捌いてツマミにします。


タイはおさしみに、アジはから揚げして南蛮漬けに、ナントカは塩焼きに、何かはたたきにしまーす🎵


一口程度しか出来ないけど(笑)


ところで皆さん、便秘に悩んでますね。
私も同じです😭

大根おろしを食べると便通が良くなるらしいけど本当かな。
大根おろしは大好きだけど、擦るのがめんどくさいよね。

でも…今年の２月頃、お昼に大根おろし納豆ごはんを食べ続けて４㌔痩せ、５４㌔になったんです。

あの時は納豆のおかげだ🎵って思ったけど、実は大根おろしが良かったんじゃないかな…って思ってます。

どうですか？
大根おろし納豆ごはん❤
誰かチャレンジしてみませんか？


私はごはんを食べるのが怖いから食べないけどねo(≧∀≦)o
↑
ヒドイ(笑)

• << 93 ナルミさん、再度こんにちは！ 釣り。先程どうですか？と聞いたのですが 不漁だったのですね‥‥😭 アジ‥‥私のアジ‥ てか読んでいたらめっちゃお腹空いてきました😭 タイのお刺身ください😃
• << 98 ■ナルミさんぇ こんばんは！ みっちゃんです(о´∀`о) 便秘には大根おろしが効くって 聞いたことがあります(*^^*) 大根おろし★好きなんですけど 納豆だがどうも苦手で…(・ε・｀ ) しかも！今、炭水化物は ほとんど口にしてないので 大根おろしだけじゃ 効果がないですか？(笑)(；・∀・)

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>> 72 😺皆様おはようございます♪ 今日は息子と釣りにきてます。 岸壁からレスしてるわよ。 狙うのはアジ❤ おかず🎵おかず🎵 いっぱい釣れたらア…
ナルミさん、こんにちは！
ぴすけです。

釣り！
休日に釣りですかー😍
もう夕方になってしまいましたが
アジ、どうでした？つれましたか！

おー！じゃあそんな太っているわけでは
ない感じですね！
美意識の高い女性って憧れます😃

ご報告ありがとうございます、
５６、２キロ！ということは三日で一キロ！
凄いです！😃

食欲が増える時期どうにか
波を抑えられないですかね笑
私も毎月悩んでいます😃

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>> 73 ぴすけさんへ,,, えりです( ￣▽￣) スマホなんで、絵文字使えないし、間違って押したら消えないんで、はじめから文章作成しなけ…
えりさん、こんにちは！
ぴすけです😃

絵文字が消えない‥‥！
不具合でしょうか？私もスマホの
不具合が凄くて悩んでます笑
絵文字とか顔文字使うと自分の気持ち
表現できていいですよね😃
私のこの信じられないくらい酷い文章力も
それでなんとか誤摩化しているつもりです😃⭐

服脱いでみました！
家では薄着なのですがそれでも
脱いだ方がいいですよねそりゃ笑
500g‥‥めっちゃ大きいじゃないですか！

勉強しなきゃいけないのに全然
やる気が起きません笑

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>> 77 ■ぴすけさんぇ こんにちは☆ みっちゃんです(о´∀`о) 『肉布団』…(*￣ー￣)ξ 私はあなたの敷布団ですか！ そ…
みっちゃん、こんにちは！
ぴすけです😃

ふふふ😃
掛け布団か敷き布団どっちか‥‥？
ふふふ😃
どっちもぴすけですよ😃

お散歩中に出会ったその方が
女子高生に見えたのでしたらそれは
ぴすけではないですね😃ニコ
毛が柔らか～い♪お座り出来るの～♪
って言いながら近づいてきたゴリラがいたら
それがぴすけです😃
ワンちゃんって人みたいに性格が凄い出て
見ててホントに面白いです😃

150！可愛い！
ヒール履き放題じゃないですか！
縦と横で説明されてるのめっちゃ面白かったです笑

• << 99 ■ぴすけさんぇ こんばんは！ みっちゃんです(о´∀`о) ぴすけさんは 敷布団にも掛け布団にも なれるんですかぁー♪( ☆∀☆) ふっかふかですね♪ 今からの季節最高ですやーん(笑) ………ってオイｯ★(・ε・｀ )www あれから女子高生と会ってませんが 次回会えたらガン見してみます(笑) そして確認していいですか？ あなたは女子高生？ それともゴリラ？(´・ω・`) 刺されますかね？(笑) 150…可愛いですか(；・∀・) 学校で背の順から並ぶと 間違いなく先頭で 脇に手を置かなくちゃダメな ポジションですよ？(笑)(・ε・｀ ) 一番前が嫌で２番目の女の子と 毎回体育の時間は じゃんけんで決めてた記憶が…(/ー￣;)

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>> 84 ぴすけさん♡ こんにちは(*^^*) いやいやいや、ありがとうございます！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ぇ、レ…
めめさん、こんにちは！😃

そうみたいです笑
でも確かにあれ置くの結構大きなスペース必要ですよね笑
私の物置並みに狭い＆汚い部屋では無理です😃

マッサージは首の周りのリンパマッサージとか
足・肩の肉が落ちるようにマッサージしたり
ストレッチは
http://matome.naver.jp/odai/2138430397982407501
これ見てやれるものをできるだけ
やってます笑

身長ありがとうございます！
意外とみなさんバラバラですね😃
皆さん、どのくらいの体型なのかなと気になったので😃

• << 100 ぴすけさん♡ おはようございます(*^^*) URLありがとうございます！！ 見てみましたー♪ 簡単なものをちょこちょこっとやってみました！！ 習慣づけばいいのですが…f^_^;) 低い方で150cm、高いと166cmで、結構差がありますねー！！^ ^ 今日の晩に実家から帰るので、今日の測定はお休みになります。・゜・(ノД`)・゜・。 30日には報告しますので！！(T ^ T)

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>> 88 😺ナルミですこんにちは🎵 アジは…不漁でした。 ちっちゃいアジとかサバとかタイしか釣れなくて😢 でも捌いてツマミにします。 タイはおさ…
ナルミさん、再度こんにちは！

釣り。先程どうですか？と聞いたのですが
不漁だったのですね‥‥😭
アジ‥‥私のアジ‥
てか読んでいたらめっちゃお腹空いてきました😭
タイのお刺身ください😃

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遅れて申し訳ありません💦

１０月２４日のランキングです。




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


１位　【めめ】さん

　　　　開始時　　６１．７kg
　　　　MAX　　　７１．０kg　　　　
　　　　現在　　　５９．４kg
　　　　前回から　【ー０．６kg】
　　　　目標まで　６．４kg　　（５３kg）
　

２位　【みっちゃん】

　　　　開始時　　６９．２kg
　　　　MAX　　　６９．２kg
　　　　現在　　　６１．６kg
　　　　前回から　【−０．５kg】
　　　　目標まで　１１．６kg　（５０kg）


３位　【えり】さん

　　　　開始時　　７８．０kg
　　　　MAX　　　８６．５kg
　　　　現在　　　７３．７kg
　　　　前回から　【−０．３kg】
　　　　目標まで　１８．７　（５５kg）


３位　【ぴすけ】

　　　　開始時　　７７．６kg
　　　　MAX　　　７８．２kg
　　　　現在　　　７３．０kg
　　　　前回から　【−０．３kg】
　　　　目標まで　１８kg　（５５kg）


４位　【マリ】さん

　　　　開始時　　７７．０kg
　　　　MAX　　　８５．０kg
　　　　現在　　　６８．５０kg
　　　　前回から　【−０．０５kg】
　　　　目標まで　２０．０５kg　（４８kg）




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ナルミさん、言うのが遅くなってすみません💦
こういうランキングを作成させて頂いているのですが
前回の詳しい体重をお聞きするのを忘れていたので
（もし前回５７キロぴったりでしたらごめんなさい）
次回からの参加にさせて頂きます💦

皆さん、では！part２も宜しくお願いします😃

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😺ぴすけさんへ
ナルミです🎵


なるほど～。
ランキング、いいですね🎵
やる気出てきました！
ぴすけさんにはお手数をかけますが、よろしくです(o^-')b

確かに私は１６６㌢で５６㌔から５８㌔を行ったり来たり。
いたって普通体型だとは思います…

でも隠れてる部分が太ってしまい、お腹ぼよよ～んのお尻ぼよよ～んの、太ももの後ろにセルライトが😭

制服もはまらず。
私服も全て入らず。
ジーンズ？何それ、美味しいの？
ですよ😭

ま、引き締まってないってことなんですが🎵

なんとかして服に身体を合わせなきゃ(´Д`)

• << 107 ナルミさん、こんばんは👍 ぴすけです😃 はい😃実は前回から何回かランキング 行っているんです😃 今までの最高記録（？）はマリさんで−１．１５ですね😃 綺麗に惹き湿ったスタイルが 目標なのですね！ ということは食事制限よりも運動でしょうか😃 ご報告ありがとうございます！ ５７．６キロですね😃 了解しました！ 次は３０日にお願いします！

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ぴすけさんランキングありがとう‼
お疲れさま★

えりです( ￣▽￣)やべぇ,,,


12月29日に同窓会に出席する事が決まりました,,,
今のままではヤバすぎます(泣)
今年までに65いけばいいかなぁ～★
くらいに構えてたのに,,,
今日からは無理(すでに遅い)なんで、明日からまぢで気合いを入れてダイエットしなくちゃいけないよ,,,

結婚してるけど、大好きだった彼からLINEが来て(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
ど,,,同窓会！！
鏡見て,,,
やっばい！o(T□T)o
11年間以上の片思いのお方から幻滅されかねない‼

明日から12月29日までに60㎏切る‼←無謀(笑)2ヶ月で13㎏以上減量,,,

こうなったら、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞかかってこいやぁι(｀ロ´)ノ★

• << 108 えりさん、おはようございます！ ぴすけです😃 ど、同窓会ですか‥‥ このダイエット次第で楽しくも悔しくもなりそうですね😭 二ヶ月で１３キロですか‥‥ 私が昔やったダッシュ＆ウォーキングが効くかもしれません😃 体調が悪くなる程努力しりゃダメですよ！ でもカロリーオフのクッキーとか ダイエット食品に置き換えればリバウンドするかもしれませんが 間に合うかもしれないです！ 同窓会とかもう恐怖ですよね笑

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>> 87 みっちゃん♡ こんにちは(*^^*) ワンコちゃんと一緒ですかー＼(^o^)／ いいなぁ、犬好きです♪ 実家では飼ってるので、帰… ■めめさんぇ

こんばんは♪
みっちゃんです(о´∀`о)

週末の土日。終了～…(*￣ー￣)
で…どぉだった？
またやらかしちゃった？(・ε・｀ )？

実家で飼ってるﾜﾝｺの犬種はなぁに？
今日新しく出来たpet-shopに
見に行ったら『ﾍﾟｷﾆｰｽﾞ』発見♪
あまり売られてないから
珍しくて眺めていたけど
やっぱ愛犬の方が可愛く見えちゃう(笑)
親バカだよね～(笑)(；・∀・)

ｳｫｰｷﾝｸﾞも一人じゃ寂しいけど
愛犬と一緒だと気分も楽だよね♪(o^－^o)

明日は報告日だょ。
59㌔台キープ出来てますように…
(>人<｀ )

• << 101 みっちゃん♡ おはようございます(*^^*) 実家……美味しいです（笑） 私の祖母もひ孫を見にきてくれて…飲めや食えやでおいしい思いをしております＼(^o^)／ 実家に体重計がないので、報告は30日になるのですが……恐ろしい！！((((；ﾟДﾟ))))))) うちのワンコは、ミックスちゃんです＼(^o^)／ 捨て犬保護のところから貰ってきたんで…何が混ざっているのやら（笑） ぱっと見はボーダーコリーによく間違われます。 ペキニーズ、珍しいですねー！！ ご近所さんで飼ってるかたがいらっしゃいました♪ やっぱり自分家の子がかわいいですよね（笑）

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>> 88 😺ナルミですこんにちは🎵 アジは…不漁でした。 ちっちゃいアジとかサバとかタイしか釣れなくて😢 でも捌いてツマミにします。 タイはおさ… ■ナルミさんぇ

こんばんは！
みっちゃんです(о´∀`о)

便秘には大根おろしが効くって
聞いたことがあります(*^^*)

大根おろし★好きなんですけど
納豆だがどうも苦手で…(・ε・｀ )
しかも！今、炭水化物は
ほとんど口にしてないので
大根おろしだけじゃ
効果がないですか？(笑)(；・∀・)

• << 113 😺みっちゃんへ　ナルミです🎵 大根おろし、ググってみたら大根おろしオンリーでイケるみたいよ🎵 私、やってみようかしら。 最近米が恋しいのよね。 女子週間前とか関係なく食欲はあるみたい(・_・、) どうせ米を食らうなら、大根おろし納豆にするわ。

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>> 91 みっちゃん、こんにちは！ ぴすけです😃 ふふふ😃 掛け布団か敷き布団どっちか‥‥？ ふふふ😃 どっちもぴすけですよ😃 … ■ぴすけさんぇ

こんばんは！
みっちゃんです(о´∀`о)

ぴすけさんは
敷布団にも掛け布団にも
なれるんですかぁー♪( ☆∀☆)
ふっかふかですね♪
今からの季節最高ですやーん(笑)
………ってオイｯ★(・ε・｀ )www

あれから女子高生と会ってませんが
次回会えたらガン見してみます(笑)
そして確認していいですか？
あなたは女子高生？
それともゴリラ？(´・ω・`)

刺されますかね？(笑)

150…可愛いですか(；・∀・)
学校で背の順から並ぶと
間違いなく先頭で
脇に手を置かなくちゃダメな
ポジションですよ？(笑)(・ε・｀ )
一番前が嫌で２番目の女の子と
毎回体育の時間は
じゃんけんで決めてた記憶が…(/ー￣;)

• << 109 みっちゃん、おはようございます！😃 ゴリラは怒ると怖いみたいなんで 気をつけた方がいいです😣 食べ物もって近づけば仲良くなれますよ😃 もしそのゴリラが ぴすけだった場合生ハム持って行ったほうがいいです😃 私１６０って大きくも小さくもない中途半端なのですが 体型のせいで大きく見えるし ヒール履くと威圧感がやばいので １５０〜１５５くらいが良かったです笑 背の順であの決めポーズしなきゃいけませんけどね笑 体重報告ありがとうございます。 ６１ジャストですね😃了解です

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>> 92 めめさん、こんにちは！😃 そうみたいです笑 でも確かにあれ置くの結構大きなスペース必要ですよね笑 私の物置並みに狭い＆汚い部屋… ぴすけさん♡
おはようございます(*^^*)

URLありがとうございます！！
見てみましたー♪
簡単なものをちょこちょこっとやってみました！！
習慣づけばいいのですが…f^_^;)


低い方で150cm、高いと166cmで、結構差がありますねー！！^ ^

今日の晩に実家から帰るので、今日の測定はお休みになります。・゜・(ノД`)・゜・。
30日には報告しますので！！(T ^ T)

• << 110 めめさん、おはようございます！ 私もそんなにハードにはやっていないですし なんか身体に良さそうな事した！っていう気分で やってるようなものなので笑 そうですねー😃 同じ体重でも皆さん体型が違うみたいですね😃 でも痩せようって気持ちは一緒ですねん😃 了解です！楽しんできてください😃

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