10㌔以上のダイエット!報告しあいませんか2
はじめましての方ははじめまして!
前回http://mikle.jp/threadres/2127748/p25/
から来て頂いた方、お待たせ致しました!
19歳、ぴすけといいます。
START時、161㎝ 77.6㌔の筋肉質な女です
目標はバストを出来るだけ落とさずに55キロ。
10㌔以上のダイエットを目指している方、
3日に一度、同じ日に経過(体重)
を報告しあいませんか!
・ニックネーム
・身長
・START時の体重
・現在の体重
・目標体重
参加して頂ける方はこの5つを
教えて頂きたいです。
宜しくお願いします。
前回一緒に頑張ってくださった
マリさん、えりさん、めめさん、みっちゃん
新しく作成しました。
お待ちしています。
マリさんへ😃
お返事遅れてしまいすみませんでした。
ぴすけです。
前の体脂肪の話しなんですが20〜27が
18〜39歳女性の標準値みたいです😃
なんか落ち込みました笑
前回500コメントももらえるなて
思ってもいませんでしたが
なんとか続けられて嬉しいです😃
マリさん、Part2でも仲良くしてください😃
- << 14 ぴすけさん、おはようございます!マリです! 昨日は、早めに体重報告しようとしてたのですが、そんなときに限って、いっぱいでレスできないという……(笑)新しくスレ作って頂きありがとうございます(^ー^)また改めて宜しくお願いします(^ー^) さて、また遅くなりましたが体重報告させていただきます( ̄▽ ̄; start 7月28日 85kg MAX 85kg 8月28日 75.8kg 8月31日 75.2kg 9月3日 74.8kg 9月6日 74.8kg 9月9日 74.6kg 9月12日 74kg 9月15日 73,6kg 9月18日 73.2kg 9月21日 72.4kg 9月24日 72.2kg 9月27日 71.6kg 9月30日 70.8kg 10月3日 70.8kg 10月6日 70.2kg 10月9日 70.55kg 10月12日 69.6kg 10月15日 68.45kg 10月18日 68.6kg 10月21日 68.45kg 15日の体重に戻っただけ( ̄▽ ̄;) がーん! あたしも、軽く越えてますね( ̄▽ ̄;)体脂肪はなかなか減らないのでほんとやっかいですね( ̄▽ ̄;)
えりさんへ😃
ぴすけです。
お子さん無事で良かったです泣
気になってコメント読ませてもらったのですが
手を繋いでいてもそんな事があるんですね😫
小さい子供が周りにいないので
やんちゃさに衝撃です💫
にしても本当に良かったです。
あ!イカスミバーガー!
私も食べました[emoji:]😃
以外とニンニクだったので
その後バスとかが‥‥
あれってやっぱりカロリー高いんですかね‥😫
ご報告ありがとうございます。
寒くなると体重が落ちにくくなるって本当なのでしょうか。
私も最近停滞中です😭
私の場合なんだかんだ食べてるからなー😭
えりさんは一番長いお付き合いなんですね😃
今回もまたお付き合いただけると嬉しいです。
はじめまして🎵
私も10㌔以上のダイエットを目標としています。
お仲間にしていただけたらと思いレスしました。
今頑張ってダイエットをしていますが、やはり一人ではモチベーションが下がってしまいます😢
ダイエットってただひたすら我慢と努力なので…辛いです(´Д`)
よろしくお願いします。
身長166
目標は52
現在は57
スタートは62です。
- << 5 おー!新しく参加して頂ける方が!😃 嬉しいです😃 丁度10キロからのスタートだったのですね😃 あと5キロ、一緒に頑張りましょう😃 前のスレでは3日に一度体重を報告して いただいていて、今回も同じようにやって行こうと 思っているのですが大丈夫でしょうか? もしよろしければお名前教えてください。
めめさんへ😃
ぴすけです。
生ハムは塩分高いのが怖くて
毎日食べれないんです笑
坂道ばかりを4キロ‥‥
聞いただけでぐったりしますねそれ‥😫
てかししゃも足の響きが可愛くて
一人でめっちゃリピートしてます笑
ししゃも足‥ししゃも足‥‥
ご報告ありがとうございます!
か、帰れー!帰れー!💦
おかえりなさいです😭
次、めめさん次です!
今回も宜しくお願いします。
- << 11 ぴすけさん♡ おはようございます(*^^*) 前のがいっぱいなっててびっくりしましたー!! 500でいっぱいになるんですね>_< No.2でもよろしくお願いします♡ いや、本当ししゃものお腹みたいな…(笑) ポコッて!!((((;゚Д゚)))))) ぴすけさん、順調ですねー♪ ちゃんと73kg代をキープしてて…(≧∇≦) 今は食事の調整とストレッチですか??
>> 3
はじめまして🎵
私も10㌔以上のダイエットを目標としています。
お仲間にしていただけたらと思いレスしました。
今頑張ってダイエットをして…
おー!新しく参加して頂ける方が!😃
嬉しいです😃
丁度10キロからのスタートだったのですね😃
あと5キロ、一緒に頑張りましょう😃
前のスレでは3日に一度体重を報告して
いただいていて、今回も同じようにやって行こうと
思っているのですが大丈夫でしょうか?
もしよろしければお名前教えてください。
- << 7 ありがとうございます🎵 参加させてもらえて良かったです🎵 ナルミと申します。 よろしくお願いしますo(≧∀≦)o はい、前のスレも時々見てたので3日に1度りょうかいです🎵 ますます頑張ってダイエットしなきゃo(≧∀≦)o
みっちゃんへ😃
そうなんです、11月に試験なのに
まだ全然分かんなくてピンチなんです😫
服飾のお仕事って大変なんですね😥
私も趣味にできる特技が欲しいです😉
何かいいのないかなー。
ツルツルですか😃フフフ
え、犬種が一緒でも違うんですか!
10キロって事は丁度ここの掲示板にご招待できますね😃
さあ、めめさん。フレブルさんを連れてくるですよ!😃
ツルツルさせてください😃フフフ
あ、ていう事は痩せてる男性が好きなんですか?😍
- << 19 ☆…ぴすけさんぇ…☆ おはようございます♪ みっちゃんです(о´∀`о) やっと見つけたょ~♪ 迷子になって 再会出来たような気持ちで 今ぴすけさんを 思いきり☆ハグしてますょ(笑)(^w^)ププ スレpart2☆ おめでとうございます♪ これこらも(o^-^o)ヨロシクね♪ もう10月も終わりに近づいたよ! 試験まで集中して頑張ってp(^-^)q 頑張ってるか…(+_<) でも頑張りすぎて ぴすけさんがココに来なくなったら 私…寂しいから(T_T)来てね♡ うちのフレブル。 只今11㎏のややポチャ君♪ 少しダイエットしてますが! さすがにココは10㎏のダイエットに 招待されましても…(汗) 死んでしまいます…チーン(ーー; 勘弁して下さい(笑)(笑) あ!私…痩せてるというか 普通~チョイ痩せが好きです(о´∀`о) 無い物ねだりですので…(笑) 長文になっちゃった(*゜Q゜*) ごめんね!また来ます♪
皆さん、おはようございます。
ぴすけです😃
ついにpart2ができました。
こん8月に始めたダイエットに
こんなにも長くつきあってくださる方が沢山
いてくださって、本当に嬉しいです😃
こんな長い間続けられてビックリです。
そして何故こんな時間に起きているんでしょうか‥
4時って‥‥😭
遅れてしまいましたが
21日の報告をします。
日付が変わってから計測したのですが‥‥
8月16日(START) 77.6キロ
8月19日(MAX) 78.2キロ
10月18日(前回) 73.5キロ 32.8%
10月21日(今回) 73.3キロ 32.8%
最近ゆっくりです😃
スタートから年末までに10キロ‥‥
まだ諦めないで頑張ります。
今回も頑張りましょう!
次は24日にお願いします。
皆様、新参者ですがよろしくお願いしますm(._.)m🎵
目標達成するまで頑張ります!
思春期男子がいるおかーさんのナルミです。
毎日ガッツリ肉系のおかずやお弁当を作ってますが、誘惑には負けないです。
(時々負けます…)
料理・お菓子作り・パン作りが趣味で、最近は試食が出来ないことが悩みです😢
よろしくお願いします🎵
- << 12 ナルミさん♡ はじめまして(*^^*) おはようございます♪ 大きいお子さんのママさんなんですね♪ お弁当の誘惑…(笑) 旦那のを作ってますが、ほぼ負けてつまみ食いしてます…(T ^ T) これからよろしくお願いします♡
- << 24 ☆…ナルミさんぇ…☆ 初めまして♪(o^-^o) みっちゃんと申しますです♪ お子さんが思春期って事で 育児の先輩としてアドバイスなんて 頂けると心強いです~♪ 宜しくお願いします(о´∀`о) 目標まで後5㎏?でしたっけ(汗) すみません…レスが多くて スマホ画面を↑↓↑↓繰り返して 読んでます…(笑)(;゜゜) 目標まで一緒にがんばりましょう♪ あ!ぴすけさんのファンじゃなくて ひっそり『みっちゃんファン』じゃ ないですかね?(笑)((o(^∇^)o)) 失礼しましたぁー♪(o^-^o)ノシ
>> 9
寝れないので朝風呂はいっていました笑
ナルミさんですね!
なんと、前回から見ていてくださっていたんでか!
もしかしなくても私のファンですね?😃
参加して頂き嬉しいです👍
ママさんなんですね!
前回参加して頂いた皆さんもお子さんが
いらっしゃる方が多いので
今回もお母さんトーク全開になりそうな予感ですね😃
(皆さんこちらにも来て頂けたらですが笑)
お料理‥‥😍
なにか得意料理とかありますか?
- << 30 ナルミです♪ はい、ファンですwww なんちて。 白状しますと、実はチラ見程度しか見てなかったので、まだまだ皆さんの名前が一致しません💦 料理は、中華丼とか麻婆豆腐とか餃子とかそういうのが得意です🎵 あとはケーキにパンに… ああぁ~💦 食べたいです💦
>> 4
めめさんへ😃
ぴすけです。
生ハムは塩分高いのが怖くて
毎日食べれないんです笑
坂道ばかりを4キロ‥‥
聞いただけでぐ…
ぴすけさん♡
おはようございます(*^^*)
前のがいっぱいなっててびっくりしましたー!!
500でいっぱいになるんですね>_<
No.2でもよろしくお願いします♡
いや、本当ししゃものお腹みたいな…(笑)
ポコッて!!((((;゚Д゚))))))
ぴすけさん、順調ですねー♪
ちゃんと73kg代をキープしてて…(≧∇≦)
今は食事の調整とストレッチですか??
- << 16 めめさん、おはようございます😃 朝食のパン食べながらちらっと見てみたら 前回の皆さん戻ってきて頂いていて 良かったです😃 全員揃います様に😃 あ、という事はむくみとかで パンパンになる系の足ですか?←失礼 私がそうなんですが‥どうでしょう?😃 私の場合、年末までに10キロっていう 時間制限があるので早く70キロ台をおさらばしたいのですがね😃 めめさんの体重と交換したいです笑 これからも宜しくお願いします。 一緒に目標目指して頑張りましょう!
>> 9
皆様、新参者ですがよろしくお願いしますm(._.)m🎵
目標達成するまで頑張ります!
思春期男子がいるおかーさんのナルミです。
毎日ガ…
ナルミさん♡
はじめまして(*^^*)
おはようございます♪
大きいお子さんのママさんなんですね♪
お弁当の誘惑…(笑)
旦那のを作ってますが、ほぼ負けてつまみ食いしてます…(T ^ T)
これからよろしくお願いします♡
- << 31 めめさん、ナルミです♪ よろしくお願いします♪ 高校2年生で、私よりはるかに大きいですよ(・∀・) あんなにちっちゃくて可愛い息子だったのに…今はヒゲを生やして学校に行ってます(ToT) 「ヒゲくらい剃って学校に行きなさーい!」 と毎朝言わなきゃいけません…(ToT) 皆さんのお子さんはまだまだ小さいのですか? 子育てはこれからが本番っていう感じかな?
>> 1
マリさんへ😃
お返事遅れてしまいすみませんでした。
ぴすけです。
前の体脂肪の話しなんですが20〜27が
18〜39歳女…
ぴすけさん、おはようございます!マリです!
昨日は、早めに体重報告しようとしてたのですが、そんなときに限って、いっぱいでレスできないという……(笑)新しくスレ作って頂きありがとうございます(^ー^)また改めて宜しくお願いします(^ー^)
さて、また遅くなりましたが体重報告させていただきます( ̄▽ ̄;
start 7月28日 85kg
MAX 85kg
8月28日 75.8kg
8月31日 75.2kg
9月3日 74.8kg
9月6日 74.8kg
9月9日 74.6kg
9月12日 74kg
9月15日 73,6kg
9月18日 73.2kg
9月21日 72.4kg
9月24日 72.2kg
9月27日 71.6kg
9月30日 70.8kg
10月3日 70.8kg
10月6日 70.2kg
10月9日 70.55kg
10月12日 69.6kg
10月15日 68.45kg
10月18日 68.6kg
10月21日 68.45kg
15日の体重に戻っただけ( ̄▽ ̄;)
がーん!
あたしも、軽く越えてますね( ̄▽ ̄;)体脂肪はなかなか減らないのでほんとやっかいですね( ̄▽ ̄;)
- << 18 マリさん、おはようございます! ぴすけでございます! すみません💦 私もついさっき気づきまして‥‥💦 申し訳ないです! このpart2ももしかしたら500いくのでしょうか😃 そしたらちゃんと新しく立てておきますので! おー!このぶんだと 次回67行きそうですか! 67!67ですかー‥‥いいなー😫 もうお店の服はLですよね😫 できるだけ追いつける様に頑張ります! こちらこそ宜しくお願いします! 絶対目標達成しましょうね!
えりさん、おはようございます!マリです(*^^*)ノ
お子さん元気そうでなによりです(^ー^)
あー、やはり、、、下半身の体脂肪しかはかれないのですね( ̄▽ ̄;)さすが安物の体重計(笑)
でも、下半身デブなので、あの体脂肪には納得です( ̄▽ ̄;
めめさん、おはようございます!(*^^*)ノ
ウォーキングするときは、胸を張って、背筋を伸ばし、かかとから着地するように歩き、
腕を前後に大きく振ると、足が細くなるそうです!(*^^*)逆に悪い姿勢で歩くと足が太くなるらしいです( ̄▽ ̄;)
みっちゃん、おはようございます!(*^^*)ノ
みっちゃんに、早く追い付きたいです!(>_<)
ウォーキング、月曜から始めましたが、やはり今の時期は気持ちいいですね(^o^)前は一時間歩いてましたが、涼しいので一時間半歩いてます。さすがに疲れますが( ̄▽ ̄;)
- << 23 ☆…マリさんぇ…☆ おはようございます♪ みっちゃんです(o^-^o) 新☆レスpart2ですよ♪ またまた(о´∀`о)ヨロシクね☆ ウワッ!ウァウァウァ!!!(゜ロ゜ノ)ノ な~に気合い入れすぎだよ~(笑) 60分→90分…((((;゜Д゜)))ヤメテー! 最強マリ出現!! 後ろから駆け足で追いかけられる。 この恐怖感((((;゜Д゜))) 早く逃げなきゃ~ッ!(笑) あ♪体重戻って良かったね。 …ってなんか複雑な気持ちです。 減ったら嬉しいけど 減りすぎると恐怖になります(笑) 追い付かれないように 私も愛犬の散歩を長くします(笑) 途中でチビ犬が 歩いてくれなくなりますが…(^^;)
- << 25 マリさん♡ こんにちは(*^^*) やっぱり歩き方が悪いから変なつき方するんですよねぇ…。・゜・(ノД`)・゜・。 …でも、ベビーカーじゃ腕は振れないので……かかとから!っていうのは頑張りたいと思います♪ そういえば、ウォーキング再開されましたか?? うちは雨が続いてて、歩けてないです…(*_*) 次の測定が恐怖です((((;゚Д゚)))))))
>> 11
ぴすけさん♡
おはようございます(*^^*)
前のがいっぱいなっててびっくりしましたー!!
500でいっぱいになるんですね>…
めめさん、おはようございます😃
朝食のパン食べながらちらっと見てみたら
前回の皆さん戻ってきて頂いていて
良かったです😃
全員揃います様に😃
あ、という事はむくみとかで
パンパンになる系の足ですか?←失礼
私がそうなんですが‥どうでしょう?😃
私の場合、年末までに10キロっていう
時間制限があるので早く70キロ台をおさらばしたいのですがね😃
めめさんの体重と交換したいです笑
これからも宜しくお願いします。
一緒に目標目指して頑張りましょう!
- << 27 ぴすけさん♡ こんにちは(*^^*) 皆様戻られて良かったですー!!(≧∇≦) 浮腫みも酷いんですが、何もなくても常にふくらはぎの一部がぽっこりなってるんです(*_*) 歩き方が悪いと変に筋肉がついてそうなるとか…。・゜・(ノД`)・゜・。 私も年末までになるべく痩せたいです>_< …が、ここ2日は歩けておらず…。・゜・(ノД`)・゜・。 なのに食べているので、次の測定は………((((;゚Д゚))))))ガクブル
>> 13
見つけた~★
おはようございます(゜∇^d)!!
えりです(  ̄▽ ̄)あは♪
part2でもよろしくお願いします!
なん…
見つかっちゃいましたー(>∀<、)★
えりさん、おはようございます。
もう早く60の数字が見たいです笑
えりさん、一緒に70キロとおさらばしましょう!
とか言って抜かれそうな気がぷんぷんします笑
これから生理なのでどうなることやら‥‥
肌は毎回ガッサガサになりますが笑
えりさん、これからも長い期間宜しくお願いします!
- << 26 えりです(  ̄▽ ̄) ぴすけさんへ,,, 全然追い越せないよ(泣) 置いていかれる匂いがプンプン,,,(笑) まりさんへ,,, 私のも安物で大体が下半身デブなんで、納得してる,,,(笑) みっちゃんへ,,, たしかにイライラヒヤヒヤさせられます! 物も、危ない物から手を出すから,,, 自己主張強すぎもどのようなものかと(笑) 大きくなると、イライラがさらに拍車かかりそう( ;∀;)反抗期,,,嫌な響き,,,
>> 6
みっちゃんへ😃
そうなんです、11月に試験なのに
まだ全然分かんなくてピンチなんです😫
服飾のお仕事って大変なんですね😥
…
☆…ぴすけさんぇ…☆
おはようございます♪
みっちゃんです(о´∀`о)
やっと見つけたょ~♪
迷子になって
再会出来たような気持ちで
今ぴすけさんを
思いきり☆ハグしてますょ(笑)(^w^)ププ
スレpart2☆
おめでとうございます♪
これこらも(o^-^o)ヨロシクね♪
もう10月も終わりに近づいたよ!
試験まで集中して頑張ってp(^-^)q
頑張ってるか…(+_<)
でも頑張りすぎて
ぴすけさんがココに来なくなったら
私…寂しいから(T_T)来てね♡
うちのフレブル。
只今11㎏のややポチャ君♪
少しダイエットしてますが!
さすがにココは10㎏のダイエットに
招待されましても…(汗)
死んでしまいます…チーン(ーー;
勘弁して下さい(笑)(笑)
あ!私…痩せてるというか
普通~チョイ痩せが好きです(о´∀`о)
無い物ねだりですので…(笑)
長文になっちゃった(*゜Q゜*)
ごめんね!また来ます♪
- << 35 みっちゃん、おはようございます! ぴすけです! お帰りなさいです😃 再開のハグー😃 ハグーー😃😃 こんな肉だるまで宜しければいつでも ハグしますよー😃 こちらこそ、前回はお世話になりました😃 皆さん、ホントに長い間つき合って頂いて 嬉しいです、泣けますもう😭 大丈夫です! なんだかんだ言ってバイトもしていないし 暇なので笑 ぽっちゃりした犬とかもう天使ですね😍 犬か猫飼いたくて仕方ないのですが 熱帯魚一匹死んでも一ヶ月落ち込む奴でして‥‥笑 いつもペットショップでうずうずしています😃 そのくらいが服もかっこ良く着れますよね! 私もチョイ痩せになりたいです😃笑
☆…えりさんぇ…☆
おはようございます♪
みっちゃんです(o^-^o)
スレpart2でも
末長く宜しくお願いします♪
うーん…確かにやるね!
子供は親の手を振り払って、我が道をゆく…。
自己主張が出る頃って
何でも自分でやりたがるけど失敗する(・・;)
親はヒヤヒヤするよねー(笑)
どこの子供も一緒だね(^-^)
イライラする事もあったり…
今になったらそんなヒヤヒヤも
イライラも懐かしいよ(笑)
今反抗期だから
イライラは今もあるわ…(笑)(^^;)
イカスミバーガー!
美味しくないんだ!(・・;)
パン黒いもんね(笑)
なんかもうひとつ新しいのあるよね?
ハロウィンで出してるやつ(^^)
なんだっけ…(汗)
試してみるのもどうでしょう((o(^∇^)o))
誘惑に勝てるか…ニヒヒ(`艸´)(笑)
- << 28 みっちゃんへ,,, さいど、えりです(  ̄▽ ̄) もうひとつのハンバーガはそそられなかったので、食べません(笑)
☆…めめさんぇ…
おはようございます♪
みっちゃんです(o^-^o)
スレpart2でも
末長く宜しくお願いします♪
週末にいっぱい食べたのに
200㌘しか増えてなくて
良かったね~♪(о´∀`о)
60㎏台に戻った~。
お帰り~…(笑)
そのままキープして待っててね(笑)
後2.1㎏の差だけど
届きそうで届かない!( ;∀;)
めめさんもイカスミバーガー食べたのかい(笑)
えり舌&めめ舌には
イカスミバーガーは合わなかったようですね(笑)
マクドナルド☆売り上げ落ちるどー!
もっと頑張れょー!( ;∀;)
お腹の皮膚ねー…(汗)
まぢ!どうにかしたいよ(-"-;)
やっぱり痩せてる人のお腹って筋肉でカチカチなのかなー?(´・ω・`)
触ったことある?
うちの子供。
めっちゃガリガリやけど
お腹触らせてもらえんのー(*´ω`*)
どこ触ってもくすぐったいらしい!
どんだけ敏感肌やねん!だよね(笑)
- << 29 みっちゃん♡ こんにちは(*^^*) こちらこそよろしくお願いします♡ そしてただいまです(笑) もー〜!!ここ2日は雨で歩けてないし、でもでも食べるものは食べてるし、そんでもって出るものは出ないしで…… 踏んだり蹴ったりです((((;゚Д゚))))))) 次の測定が怖くて仕方が無いですが…現実をみます(笑) うちの弟共は痩せ型で、細マッチョを目指してますが…素敵なお腹です(≧∇≦)笑 硬くって表面に皮があって…(当たり前ですが(笑))なんとも言えない感じです。 羨ましい&憎たらしいです(笑)
>> 15
えりさん、おはようございます!マリです(*^^*)ノ
お子さん元気そうでなによりです(^ー^)
あー、やはり、、、下半身の体脂肪しか…
☆…マリさんぇ…☆
おはようございます♪
みっちゃんです(o^-^o)
新☆レスpart2ですよ♪
またまた(о´∀`о)ヨロシクね☆
ウワッ!ウァウァウァ!!!(゜ロ゜ノ)ノ
な~に気合い入れすぎだよ~(笑)
60分→90分…((((;゜Д゜)))ヤメテー!
最強マリ出現!!
後ろから駆け足で追いかけられる。
この恐怖感((((;゜Д゜)))
早く逃げなきゃ~ッ!(笑)
あ♪体重戻って良かったね。
…ってなんか複雑な気持ちです。
減ったら嬉しいけど
減りすぎると恐怖になります(笑)
追い付かれないように
私も愛犬の散歩を長くします(笑)
途中でチビ犬が
歩いてくれなくなりますが…(^^;)
- << 65 みっちゃん、こんばんわ!マリです(*^^*)ノ 気合い入れて頑張ってますが、全然減らないですよ( ̄▽ ̄;)寒くなって基礎代謝が落ちたせいでしょうか。( ̄▽ ̄;) うちもワンコ連れて歩いてますよ!もうすごい元気でずっと引っ張りまくられます。(^^;みっちゃんとこの犬くらいがちょうどいいかも(笑)歩かなくなったら抱っこして歩いちゃえ(笑) めめさん、こんばんわ!月曜からウォーキング再開しましたよ(^ー^)少しの雨だったら傘さして歩いてます(^ー^)実はあたしも、腕をふって歩いてません( ̄▽ ̄;)なんだか恥ずかしくって(笑)たまに、足を結構高くあげて腕を大きくふって歩いてるオバサマがいますが、とてもじゃないけど真似できません(笑) 恥ずかしくなのかな( ̄▽ ̄;)まわりの目を全然気にしないオバサマってすごい( ̄▽ ̄;) えりさん、こんばんわ!(*^^*)あたしは、毎朝ごはん食べる前に下着姿で体重はかってます。排便は出るとしたらご飯食べた後なので、排便の後には測ったことないです。 ナルミさん、初めまして!マリです(*^^*)これから末長く宜しくお願い致します(^ー^) 嬉しい御言葉ありがとうございます(^ー^) お互い目標体重になるまで、挫折せず頑張りましょうね!p(^-^)q ここで皆さんに質問です!! 皆さん基礎代謝は幾らくらいですか?基礎代謝がわかる体重計もってるかただけで結構です(^ー^) あたしは、前は1300以上あったのですが、、寒くなって今は1240くらいです。( ̄▽ ̄;)基礎代謝あがらないかな……( ̄▽ ̄;)
>> 9
皆様、新参者ですがよろしくお願いしますm(._.)m🎵
目標達成するまで頑張ります!
思春期男子がいるおかーさんのナルミです。
毎日ガ…
☆…ナルミさんぇ…☆
初めまして♪(o^-^o)
みっちゃんと申しますです♪
お子さんが思春期って事で
育児の先輩としてアドバイスなんて
頂けると心強いです~♪
宜しくお願いします(о´∀`о)
目標まで後5㎏?でしたっけ(汗)
すみません…レスが多くて
スマホ画面を↑↓↑↓繰り返して
読んでます…(笑)(;゜゜)
目標まで一緒にがんばりましょう♪
あ!ぴすけさんのファンじゃなくて
ひっそり『みっちゃんファン』じゃ
ないですかね?(笑)((o(^∇^)o))
失礼しましたぁー♪(o^-^o)ノシ
- << 32 みっちゃんさん、ナルミです♪ よろしくお願いします♪ はい、ファンです♪ なんちてー。 白状しますと、実はチラ見程度しか…(さっきも同じこと書いたから以下略)(笑) はい、おっきい子のおかーさんです(・o・) 子育てが終わりに近づいてやれやれ~と一息つき、ハッと気づいたら太ってました…💦 皆さんと一緒にダイエットを頑張りたいと思います♪ よろしくお願いします🎵
>> 17
見つかっちゃいましたー(>∀<、)★
えりさん、おはようございます。
もう早く60の数字が見たいです笑
えりさん、一緒に70キロと…
えりです(  ̄▽ ̄)
ぴすけさんへ,,,
全然追い越せないよ(泣)
置いていかれる匂いがプンプン,,,(笑)
まりさんへ,,,
私のも安物で大体が下半身デブなんで、納得してる,,,(笑)
みっちゃんへ,,,
たしかにイライラヒヤヒヤさせられます!
物も、危ない物から手を出すから,,,
自己主張強すぎもどのようなものかと(笑)
大きくなると、イライラがさらに拍車かかりそう( ;∀;)反抗期,,,嫌な響き,,,
- << 37 えりさん、おはようございます! ぴすけです! 大丈夫です! 私これから痩せにくい期間なので‥‥笑 どんどん抜かしてぴすけのやる気を がんがん削いで行ってください😨
- << 43 ☆…えりさんぇ…☆ こんにちは。 みっちゃんです(о´∀`о) 『魔の2歳』って言葉知ってる? 何に対しても イヤイヤ~(≧Д≦)って時期が 2歳になると現れる! 誰もが通る道なんだけど 成長期だと思って頑張ってね(^-^)v 反抗期も『成長』だと思えば なんとかなる…(笑)(;゜゜) もひとつのハンバーガーには 興味なかったんだ(笑) えりさんもめめさんも ぴすけさんまでも…(笑) 不評でしたね(´д`|||) 質問にお答えします! 私は朝イチのトイレは済ませ 着替える前に下着だけで計ります。 それから排便があったとしても 1日1回の計測なので 測り直しはしません。(*´ω`*)
>> 16
めめさん、おはようございます😃
朝食のパン食べながらちらっと見てみたら
前回の皆さん戻ってきて頂いていて
良かったです😃
全…
ぴすけさん♡
こんにちは(*^^*)
皆様戻られて良かったですー!!(≧∇≦)
浮腫みも酷いんですが、何もなくても常にふくらはぎの一部がぽっこりなってるんです(*_*)
歩き方が悪いと変に筋肉がついてそうなるとか…。・゜・(ノД`)・゜・。
私も年末までになるべく痩せたいです>_<
…が、ここ2日は歩けておらず…。・゜・(ノД`)・゜・。
なのに食べているので、次の測定は………((((;゚Д゚))))))ガクブル
- << 51 めめさん、こんばんは! ぴすけでございます😃 な、なんて事を‥‥ せっかくコメント頂いたのにすみません めめさん! この馬鹿は見逃していただけです!😭 本当にすみません。 あ、ふくらはぎの話し😃 私の足と全く同じでちょっと笑いました😃 それ、私の足を見て書かれましたね? ウォーキング‥‥ 私は2日どころかしばらくしていないので もしかしたらそれが停滞の原因かもしれないです😭 ルームランナーとかほしいです😃
>> 22
☆…めめさんぇ…
おはようございます♪
みっちゃんです(o^-^o)
スレpart2でも
末長く宜しくお願いします♪
…
みっちゃん♡
こんにちは(*^^*)
こちらこそよろしくお願いします♡
そしてただいまです(笑)
もー〜!!ここ2日は雨で歩けてないし、でもでも食べるものは食べてるし、そんでもって出るものは出ないしで……
踏んだり蹴ったりです((((;゚Д゚)))))))
次の測定が怖くて仕方が無いですが…現実をみます(笑)
うちの弟共は痩せ型で、細マッチョを目指してますが…素敵なお腹です(≧∇≦)笑
硬くって表面に皮があって…(当たり前ですが(笑))なんとも言えない感じです。
羨ましい&憎たらしいです(笑)
- << 44 ☆…めめさんぇ…☆ こんにちは☆ みっちゃんです(о´∀`о) 雨でモチベーション下がったりしない? マリさんが90分歩いてるって聞いて 私も30分→60分に延長しよう!って 気合い入った矢先に雨で…(笑) もうグダグダだょ~…(* ̄ー ̄) 弟さんは痩せ型なんだ! 兄弟(姉妹)でも両親のどちらかに 似たりするよねー(笑) 私。母親似→太(n‘∀‘)η 私の姉。父親似→細(*μ_μ)♪ 顔も似てません! ( ;∀;) お腹硬いって事は 痩せてる人って皮膚の下に 『脂肪』ってないんだね(笑)
>> 10
寝れないので朝風呂はいっていました笑
ナルミさんですね!
なんと、前回から見ていてくださっていたんでか!
もしかしなくても私の…
ナルミです♪
はい、ファンですwww
なんちて。
白状しますと、実はチラ見程度しか見てなかったので、まだまだ皆さんの名前が一致しません💦
料理は、中華丼とか麻婆豆腐とか餃子とかそういうのが得意です🎵
あとはケーキにパンに…
ああぁ~💦
食べたいです💦
- << 38 ナルミさん、おはようございます。 あ、やっぱりそうなんですね😃 そうだと思ってたんですよ😃 ‥‥ってかお子さんと私そんなに 年齢違わなくてビックリです! ヒゲ男子めっちゃいますよ!笑 なんかオシャレのつもりで剃らないでくる人も多いのですが 女子には不評です笑 中華ですかー! 作るの絶対難しいですね😭 朝から食べたくなってきました‥‥ あ、自己紹介ですね😃 私は掲示板の本文に書いてあるので 「知っとるわ」って感じですが 一応改めまして、 ぴすけと申します😃19歳です。 今年の八月からここでダイエットを始めて 今2ヶ月ちょっとになります😃 START時77.6キロ MAXで78.2キロ 皆さんのコメントに励まされながら おかげさまで現在73.3キロになりました。 一応年末までにSTART時から−10キロを 目標にしています。 これから宜しくお願いします。
>> 12
ナルミさん♡
はじめまして(*^^*)
おはようございます♪
大きいお子さんのママさんなんですね♪
お弁当の誘惑…(笑)
旦那…
めめさん、ナルミです♪
よろしくお願いします♪
高校2年生で、私よりはるかに大きいですよ(・∀・)
あんなにちっちゃくて可愛い息子だったのに…今はヒゲを生やして学校に行ってます(ToT)
「ヒゲくらい剃って学校に行きなさーい!」
と毎朝言わなきゃいけません…(ToT)
皆さんのお子さんはまだまだ小さいのですか?
子育てはこれからが本番っていう感じかな?
- << 41 ナルミさん♡ こんにちは(*^^*) うちの弟と変わらないですね!!∑(゚Д゚) うちの弟は高3です(笑) 自己紹介とのことで… MAX71kgで、今現在60kgオーバーくらいです。 もう少しで生後7ヶ月になる息子のママです(笑) 育休中です。
😺ナルミです♪
私、第2号からの参加で、皆さんのことが把握できていないんです💦💦
スタートが何㌔で何ヶ月頑張って何㌔痩せたのかとか…
ダイエット方法は何をやってるんだろうとか…
マリさんのレスを見たらすごくわかりやすくて、感動しちゃったんです。
こんなに頑張ってる人がいるんだから私も頑張ろう🎵って思えました。
時間がある時でかまいませんから、自己紹介がてら体重測定とかを書いていただけたら助かります💦
前のスレを見ればいいのでしょうけど、フルタイムで働きながら思春期男子をかかえる身。
なかなか時間がとれません💦
新参者が本当にわがままなお願いをして恐縮なのですが、時間がある時でいいのでよろしくお願いします💦
とてもクソ真面目にお願いしてみましたo(≧∀≦)o🎵
- << 46 ☆…ナルミさんぇ…☆ こんにちは☆ みっちゃん(さん)です(о´∀`о) ↑ 外して下さいね♪ 簡単ですが自己紹介します! ●MAX…69.2㎏ ●start…69.2㎏┓ (-7.1㎏) ●現在… 62.1㎏┛ ●目標…50.0㎏ ダイエットを始めて1ヶ月ちょっと。 食事制限+運動 小学4年生の娘が一人。 シングルマザーです。 仕事は週4日のパートとバイト。 こんな感じです(о´∀`о)
>> 19
☆…ぴすけさんぇ…☆
おはようございます♪
みっちゃんです(о´∀`о)
やっと見つけたょ~♪
迷子になって
再会出来たよ…
みっちゃん、おはようございます!
ぴすけです!
お帰りなさいです😃
再開のハグー😃
ハグーー😃😃
こんな肉だるまで宜しければいつでも
ハグしますよー😃
こちらこそ、前回はお世話になりました😃
皆さん、ホントに長い間つき合って頂いて
嬉しいです、泣けますもう😭
大丈夫です!
なんだかんだ言ってバイトもしていないし
暇なので笑
ぽっちゃりした犬とかもう天使ですね😍
犬か猫飼いたくて仕方ないのですが
熱帯魚一匹死んでも一ヶ月落ち込む奴でして‥‥笑
いつもペットショップでうずうずしています😃
そのくらいが服もかっこ良く着れますよね!
私もチョイ痩せになりたいです😃笑
- << 45 ☆…ぴすけさんぇ…☆ こんにちは☆ みっちゃんです(о´∀`о) ぴすけさん♪ なんだかハグしたら 気持ち良さそうです♪(o^-^o) 想像しちゃいました(笑) 私…よく肉布団とか言われます。 どんなリアクションを 求められてるんでしょうかw(*´ω`*) 飼い主に似て 飼い犬も遠慮なくブクブクと…(笑) 首の肉がちょー気持ちいいの☆ 触らせてあげたい(笑) 柔らかくて伸びる♪ ついでに両サイド引っ張ると こー(━━______━━)ーんな 顔になる(笑) 私も子供の頃は犬が欲しくて。 でも親に反対されて(今でも)その反動かな?社会人になってからずっと ペットを飼ってるよ♪(o^-^o)
>> 30
ナルミです♪
はい、ファンですwww
なんちて。
白状しますと、実はチラ見程度しか見てなかったので、まだまだ皆さんの名前が一致しません💦…
ナルミさん、おはようございます。
あ、やっぱりそうなんですね😃
そうだと思ってたんですよ😃
‥‥ってかお子さんと私そんなに
年齢違わなくてビックリです!
ヒゲ男子めっちゃいますよ!笑
なんかオシャレのつもりで剃らないでくる人も多いのですが
女子には不評です笑
中華ですかー!
作るの絶対難しいですね😭
朝から食べたくなってきました‥‥
あ、自己紹介ですね😃
私は掲示板の本文に書いてあるので
「知っとるわ」って感じですが
一応改めまして、
ぴすけと申します😃19歳です。
今年の八月からここでダイエットを始めて
今2ヶ月ちょっとになります😃
START時77.6キロ
MAXで78.2キロ
皆さんのコメントに励まされながら
おかげさまで現在73.3キロになりました。
一応年末までにSTART時から−10キロを
目標にしています。
これから宜しくお願いします。
ナルミさんおはようございます(*^▽^)/★*☆♪
えりです(  ̄▽ ̄)
でゎ,,,私の自己紹介を(-。-)y-~
名前は「えり」です(笑)
Max84㎏
スタート時78㎏,,,だったかな?(笑)
現在73.7㎏
目前は55㎏!
年末までに65㎏←無理あり・・・(;´Д`)
年齢は、後一ヶ月ほどで30歳
1歳3ヶ月の娘をもつ( ☆∀☆)
フルタイムで働くパートの兼業主婦です(*´∀`)♪
あつでがましい様ですが、敬語,,,なしでいいですか?
- << 60 😺えりさんへ 自己紹介ありがとう🎵 可愛い盛りの女の子ちゃんがいるんだね~。 女の子、うらやましいです❤ えりさん、すっごい痩せたんですね! どんなダイエットで? 見習わないと! そういえば私…今の会社に入社してストレスで一気に8㌔落ちたわ… で、元に戻ったわ… なんで元に戻ったのかしら。 いやーね🎵 敬語なしりょうかい🎵
えりです(  ̄▽ ̄)
皆さんに質問!
私は、朝に体重計乗ってそのまま着替えますが、その後排便ある事が多く、朝は忙しいので、再度計りません,,,みんなは排便が有ったらまた脱いで計りますか?
- << 42 えりさんのご質問に😃 私はトイレの前後も洋服も 気にせず測れるときに測ってしまっています汗 でも0.1キロでも服などで 重くなっている事を考えると 脱いで測った方がいいのかもしれませんね。
- << 48 えりさん♡ ご質問に返答させてもらいます♪ 私は出ないのが当たり前なので…出ても計り直しませんー(笑) その代わり次の測定に期待します♪
- << 63 😺えりさんへ 私はンチしても再度計らないっていうか、計れないです。 何故なら、いつも会社でしちゃってるから~(笑) 本当は自宅でしたいのに、タイミングがずれて会社でするハメになります。 つか、軽く一週間は出ないのよね🎵 家でしたら計るかも(・∀・) 多分1㌔は放出してるかもしれないわ。
>> 31
めめさん、ナルミです♪
よろしくお願いします♪
高校2年生で、私よりはるかに大きいですよ(・∀・)
あんなにちっちゃくて可愛い息子だったの…
ナルミさん♡
こんにちは(*^^*)
うちの弟と変わらないですね!!∑(゚Д゚)
うちの弟は高3です(笑)
自己紹介とのことで…
MAX71kgで、今現在60kgオーバーくらいです。
もう少しで生後7ヶ月になる息子のママです(笑)
育休中です。
- << 61 😺めめさんへ 自己紹介ありがとう🎵 弟くんとうちの息子と同じくらいかぁ…。 てへ❤ 7ヶ月の赤ちゃんがいるのね~。可愛いわ~🎵 私の息子もあったわ。そんな時が。 このまま大きくならなきゃいいのにって思ったものよ。 今はすね毛ボ~ボ~よ。 めめさんもすっごい痩せたのね🎵 いったいどうやって? みんな凄いわ…。 運動? 運動なの? 負けないわよ😊
>> 26
えりです(  ̄▽ ̄)
ぴすけさんへ,,,
全然追い越せないよ(泣)
置いていかれる匂いがプンプン,,,(笑)
ま…
☆…えりさんぇ…☆
こんにちは。
みっちゃんです(о´∀`о)
『魔の2歳』って言葉知ってる?
何に対しても
イヤイヤ~(≧Д≦)って時期が
2歳になると現れる!
誰もが通る道なんだけど
成長期だと思って頑張ってね(^-^)v
反抗期も『成長』だと思えば
なんとかなる…(笑)(;゜゜)
もひとつのハンバーガーには
興味なかったんだ(笑)
えりさんもめめさんも
ぴすけさんまでも…(笑)
不評でしたね(´д`|||)
質問にお答えします!
私は朝イチのトイレは済ませ
着替える前に下着だけで計ります。
それから排便があったとしても
1日1回の計測なので
測り直しはしません。(*´ω`*)
>> 29
みっちゃん♡
こんにちは(*^^*)
こちらこそよろしくお願いします♡
そしてただいまです(笑)
もー〜!!ここ2日は雨で歩けて…
☆…めめさんぇ…☆
こんにちは☆
みっちゃんです(о´∀`о)
雨でモチベーション下がったりしない?
マリさんが90分歩いてるって聞いて
私も30分→60分に延長しよう!って
気合い入った矢先に雨で…(笑)
もうグダグダだょ~…(* ̄ー ̄)
弟さんは痩せ型なんだ!
兄弟(姉妹)でも両親のどちらかに
似たりするよねー(笑)
私。母親似→太(n‘∀‘)η
私の姉。父親似→細(*μ_μ)♪
顔も似てません!
( ;∀;)
お腹硬いって事は
痩せてる人って皮膚の下に
『脂肪』ってないんだね(笑)
- << 49 みっちゃん♡ こんばんは(*^^*) 雨、モチベーションさがりまくりですよーT_T 嫌になります… ゎ、みっちゃんも延長するんですか!!∑(゚Д゚) 私は……歩くペースをあげようかな…(笑) 男の人は内臓脂肪のほうがつきやすいんですかね?? うちは兄弟そっくりなのに、私だけ太ってます…T_T
>> 35
みっちゃん、おはようございます!
ぴすけです!
お帰りなさいです😃
再開のハグー😃
ハグーー😃😃
こんな肉だるまで宜しけれ…
☆…ぴすけさんぇ…☆
こんにちは☆
みっちゃんです(о´∀`о)
ぴすけさん♪
なんだかハグしたら
気持ち良さそうです♪(o^-^o)
想像しちゃいました(笑)
私…よく肉布団とか言われます。
どんなリアクションを
求められてるんでしょうかw(*´ω`*)
飼い主に似て
飼い犬も遠慮なくブクブクと…(笑)
首の肉がちょー気持ちいいの☆
触らせてあげたい(笑)
柔らかくて伸びる♪
ついでに両サイド引っ張ると
こー(━━______━━)ーんな
顔になる(笑)
私も子供の頃は犬が欲しくて。
でも親に反対されて(今でも)その反動かな?社会人になってからずっと
ペットを飼ってるよ♪(o^-^o)
- << 52 みっちゃん、こんばんは ぴすけです😃 に、肉布団‥ 失礼な!😣 でもハッキリ冗談言ってくれる間柄が 一番楽しかったりしますよね笑 顔文字めっちゃ笑いました笑 考えただけでニヤニヤします😃 確かに一人暮らしになったら 親から禁止されている事もしたくなりますよねきっと😃 一人暮らしでペット飼うのも夢です😃
>> 33
😺ナルミです♪
私、第2号からの参加で、皆さんのことが把握できていないんです💦💦
スタートが何㌔で何ヶ月頑張って何㌔痩せたのかとか…
ダ…
☆…ナルミさんぇ…☆
こんにちは☆
みっちゃん(さん)です(о´∀`о)
↑
外して下さいね♪
簡単ですが自己紹介します!
●MAX…69.2㎏
●start…69.2㎏┓
(-7.1㎏)
●現在… 62.1㎏┛
●目標…50.0㎏
ダイエットを始めて1ヶ月ちょっと。
食事制限+運動
小学4年生の娘が一人。
シングルマザーです。
仕事は週4日のパートとバイト。
こんな感じです(о´∀`о)
- << 62 😺みっちゃんへ 自己紹介ありがとう🎵 シングルマザー、一緒ですね🎵 一ヶ月で7㌔… はぁ~凄い… 運動はウォーキングとかかな? 私もウォーキングはしてるんだけど、なかなか痩せません😢 調べてみたら、二週間くらいしてから痩せていくとか。 やっぱり食事制限プラス運動はガンガン体重が落ちるんだなぁ🎵 私も頑張りますo(≧∀≦)o
>> 47
ぴすけさぁんT_T
27の私のコメント…何か嫌だったでしょうか…??
お返事もらえずに凹んでます…( ; ; )
😺ナルミです♪
めめさん可愛いですね❤
素直にそういうこと言う人大好きです。
ぴすけさんは、ただボ~っとしててうっかり忘れただけでしょう~(^O^)/
(ぴすけさん、失礼~)
皆さん、自己紹介ありがとうございます🎵
お返事は後ほど♪
ワタワタしててゆっくりレス出来ずにいます。
ごはんの支度しなきゃ~💦
あわわわ😺♪
- << 55 ナルミさん♡ おはようございます(*^^*) ですよね!!>_< きっとそうだと思いつつ……文章が苦手なので、不快にさせたかな…と(笑) ありがとうございます!!(≧∇≦)
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