どなたかアドバイスを頂けると嬉しいです。

>> 1 回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


友達はいません。話す人がいるだけです

• << 5 そうですか。 心当たりはありますか？ なければ、思い切って聞いてみませんか？ 聞かないと分からないですよ。

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>> 3 ひとりでも楽しめる何かをみつけるとか 韓国のドラマ見たり、音楽を聴くの好きだからそういうのしてもいいと思うんですけど、スタッフさんからは周りの人とコミュニケーションを取ってと言われているんですよね。
それに、1人でいると、余計に辛くなります

• << 10 スタッフさん？ スタッフさんがコミュニケーションをと？ 韓国ドラマや好きな音楽アーティストをネットで語り合ってみては？１人じゃないよ

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>> 4 話している「誰か」は、ちゃんと主さんと向き合ってくれてるんですし、外野なんて無視で良いと思います。 こういう時って、悪い方にしか想像できな… 楽しく話している人が私が話している時に静かになったりするんです。周りの人も静かになるから、味方がいません。もう無理なんです。

みんなに嫌われているかもです笑
早く卒業したいです。

• << 13 え？どういう状況ですか？ そのまま受け取ると、主さんは相手の状態無視して、一方的に独り言喋ってることになりますが… それが、楽しいんですか？？？ 会話の内容や話すタイミングが間違えてるんじゃないですか？ 場所を変えても同じことが起こりそうです。

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>> 5 そうですか。 心当たりはありますか？ なければ、思い切って聞いてみませんか？ 聞かないと分からないですよ。 … 聞けないです。その人達、精神的な病気を持っています。してないしか言わないと思います。

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>> 6 学校だけが世界じゃないから。あんまり不安になったり落ち込まなくても大丈夫だよ そうかもしれないですね´`*

私と本当に仲良くしてくれる人だけ
大切にします‪( . .)"‬

ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 10 スタッフさん？ スタッフさんがコミュニケーションをと？ 韓国ドラマや好きな音楽アーティストをネットで語り合ってみては？１人じゃないよ はい。

ネットで語り合ってみます´`*
1人じゃないって言ってくださってありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 13 すみません💦伝え方が悪かったです。
朝、私がAさんと楽しく話していました。
だけど、ランチを食べる時に、私がBさんに話しかけたらAさんグループが急に静かになりました。
静かにする必要、何もないじゃないですか？
だけど、Aさん達は静かになります。
私が誰かと楽しく話していたら
別のところにいた人達が急に静かになるんです。
私が浮いたように見せたいのか分かりませんが、
もう嫌になります。

• << 16 すみません、なおも意味がよくわかりませんでした。 Aさんと楽しく話していた時と、ランチの話は別物ですよね？ Aさんは主さんと仲良くしてくれるんじゃないですか？ そういう人を大切にしたら良いと思います。 Bさんは主さんとは気が合わない、もしかしたら嫌いなのかもしれません。 そういう人とは無理に付き合わず、そっとしておくのがお互いの為かと思います。 推測ですが、Bさんは他人を支配しがちな人で、Bさんの前で主さんと仲良くすると、後が面倒臭いとか、Aさんにも静かになる理由があるんじゃないでしょうかね。 普段はお話できるなら、あまり気にしない方が、メンタル病まずに済みますよ。

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>> 15 申し訳ありません 精神疾患の方対称のサービスは学校ではなく 事業所だと思います。 表現が適切でないと掲示板のレス者は、状況がわ… 回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

ガイドラインって例えばどういうことを作ればいいか聞いてもいいですか？

雑談にしたら、見る人が少なくなりませんか？

• << 22 >ガイドライン 例えばですが、2chのスレには 1番にスレの趣旨や、ルール これまでの過去スレ等の表記があり、マイナールールを設定しています。 主さんの場合は、精神疾患があり、 知的に問題があるかは不明ですが、発達障害だとしても、ADHDにも傾向がありますし、 何の発達障害を持たれているのか? 自閉症、アスペルガー症候群その他の広汎性発達障害、学習障害、注意欠陥多動性障害など、主な発達障害の中での主さんが受けている診断名を教えてくださると、レス者は状況が掴み易いです。 障害者の定義は「身体障害、知的障害、または精神障害」の3つに大きく分類されます。 主さんはどのサービスを利用しているのか。 例えば、精神疾患があり、サービスに通っているとしたら、就労移行支援、就労継続支援Ａ型、就労継続支援Ｂ型、就労定着支援の4種類のサービスがあります。 知的にも精神疾患を患っている方は認知に問題を抱える事があり、話題を悲観的に捉えたり、ル―プを繰り返す傾向があるので そうした場合に、責めないで下さい。 等ですね。 過去スレのURLを張っておけば、繰り返し説明の必要もなくなります。 分かりやすいミクルネ―ム(ハンドルネーム)にするのもやり方ですね。 問題を繰り返してペナルティが着くよりは 開示して仲間が出来れば、仲間だけのスレも続ける事が出来るので、やってみるのも良いと思います

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>> 16 すみません、なおも意味がよくわかりませんでした。 Aさんと楽しく話していた時と、ランチの話は別物ですよね？ Aさんは主さんと仲良くし… すみません、分かりにくかったですか？

別物です。Aさんは話しかけてくれるから少しは仲良くしたいと思ってくれているんだと思います。それか、私があまりにも可哀想だから話しかけてるだけか分かりません。Bさんは私の事嫌いだと思います。全く話しかけてくれないから。



気にしない方がいいですよね✨

ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

• << 20 別の時間軸の話を一緒にされていたので、よくわかりませんでした。 今後はもう少し、事実は事実として、主さんの感情とは別に教えてもらえると助かります。 女性って、人数が多くなるにつれて、グループや派閥を作りがちなので、よくあることだと思います。 私はそういうの苦手ですし、仲間に入れなくても、仲の良い人が１人でもいれば十分です。 マメじゃないし、気遣いも得意でないので、私が大切にできるのは身近の数人くらいなので。 自分を嫌ってる人と、わざわざ関わるのも、お互い不愉快な思いしますし。 主さんも、変にネガティブにならず、Aさんを大切にされてくださいね。
• << 45 Aさんグループの人達はBさんが主さんのことを嫌ってるの知ってるから主さんがBさんに話しかけたことに対して驚いて聞き耳立ててるんじゃ無い？どんな会話してるのか

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>> 19 このスレの悩みは、AさんであれBさんであれ、例えばCさんなんかと個人同士であれば楽しく話してくれるけど、その時話している相手以外が静かになっ… 回答ありがとうございます✨


はい🙇🏻‍♀️՞

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>> 20 別の時間軸の話を一緒にされていたので、よくわかりませんでした。 今後はもう少し、事実は事実として、主さんの感情とは別に教えてもらえると助か… すみませんでした🙇‍♀️

男性も女性もそういうことするんですよね💦

Aさんが話しかけてくれること自体嬉しいし、会話するのも楽しいので、大切にします´`*


ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 22 >ガイドライン 例えばですが、2chのスレには 1番にスレの趣旨や、ルール これまでの過去スレ等の表記があり、マイナールール… 自閉症を持っています。
あと、精神障害のサービスを持っています。


過去スレのurlを張ったり、分かりやすいネームを作ります。

仲間ができると少し安心するので、やってみます。

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>> 25 なんとなく分かります

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>> 27 自分の能力を下げるようなことはしたくないので、個人同士での会話を楽しもうと思います´`*


はい💦

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>> 29 ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


今迄のもの全部ですか？

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>> 31 一応把握しています。


はい。
あ、そうです🙇🏻‍♀️՞

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>> 33 そうだったんですね💦

いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


大丈夫ですよ✨

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>> 35 グループ分けってここのサイトでってことですよね？
多分できます💭

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>> 37 大丈夫ですよ！届きました✨


分かりました(*^^*)
考えてみます🙇🏻‍♀️՞
離れていく人がいるのは悲しいです😢

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>> 39 ゆっくり考えてみて下さい。 このスレも、前のスレのように主さんの中で解決したら閉鎖していいと思いますよ(＾ω＾) 後、単発の悩み… はい✨

お悩み掲示板を利用するか考えてみます🙇🏻‍♀️՞

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>> 40 ミクルにも「ミクル掲示板」と「お悩み掲示板」があります。 ミクルは広く浅く様々な意見が聞けるけど、あまりにもレスの文章が短すぎて内容見てな… 返信遅くなってすみません💦


ここのサイトは、たくさんの意見が聞けて、
手軽ですよね✨


お悩み掲示板を使うか考えようと思います´`*

特定の仲良しの人を作ってこなかったんですね、、
でも、外の友達を作って楽しく過ごしているの羨ましいです👀
外の友達作るか、今の学校で仲良い人を見つけて
楽しい生活が送れるよう頑張ります(ง •̀_•́)ง

ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 42 横からお邪魔します。 私は、お悩み掲示板と使い分けるのが良いと思いました。 雑談とか、大きなくくりの悩み、ゆっくりたくさん話したい内容の… 回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞
あなたはどちらのサイトも使われているんですね。分かりやすい説明ありがとうございます。
考えてみます✨

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>> 44 お悩み掲示板もミクルさんと同じIDで利用できます。 一度訪れて回答のついている悩みを何個か閲覧してみて下さい。 利用しやすい分親身に… 閲覧してみます。
批判などのコメントが多くなる可能性があるんですね💦
最初は落ち込んだりしそうです😣

解決した訳では無いけど、気にしても相手を変えることはできないから、もう気にしないようにします´`*

ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

• << 55 学校での状況は解決していないけれど主さんは気にしないことにした、ということですね。 それも解決の形ですよ。 主さんの気持ちや行動がハッキリしたのですから(^^)b 相手の気持ちや行動は、なかなか変えられません。主さんが状況に対する見方や考え方を変えることによって、主さんの気持ちや行動を変える。 主さんは、ここで皆さんから頂いたアドバイスを自分の中に消化して実践する努力をされているのですね。 きっと以前より対応力が上がっていると思いますよ。 学校や仕事が忙しいのかな？パンク?体調不良？とちょっとだけ心配していましたが、お返事頂けて安心しました(^-^) 急に寒くなりましたから体調管理にも気を付けて、主さんのペースで頑張って下さい。(゜∇^d)!!

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>> 45 Aさんグループの人達はBさんが主さんのことを嫌ってるの知ってるから主さんがBさんに話しかけたことに対して驚いて聞き耳立ててるんじゃ無い？どん… あーそうかもです。
Bさん、私の事嫌ってるんですよね😭

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>> 46 削除されたレス 回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


午前中、グループワークで作業していて、
そのメンバーでランチを取ったんですよね。
だから、寂しがるってことも焼きもち焼かれることも無いと思います。

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>> 53 嫌われていると思う人に話しかけないようにします。

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>> 55 学校での状況は解決していないけれど主さんは気にしないことにした、ということですね。 それも解決の形ですよ。 主さんの気持ちや行動がハッキ… すみません💦
最近、学校のイベントの準備や練習で忙しいです💦
心配していただきありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 56 ウザかったら、ご免なさいm(__)m 主さんが、ここを利用している形跡を感じられないので、勝手に心配しています。 体調がすぐれな… うざくもないし、
傷つけられること、貴方は言っていませんよ✨

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>> 59 ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 61 わかりました。ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 63 相手の気持ちを考えて、相手が嫌がったり、悲しんだりする言動を取らないようにします

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>> 65 全部は分からないかもです

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>> 67 今はできていません

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>> 69 なんでこれからもできないって決めつけるんですか？

私の一部しか見えていないのに、
勝手に決めつけられるのしんどいです

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>> 71 削除されたレス 私を責めないでくださいよ。

人が悲しむ姿を見るのがほんとに嫌だから、
自分の悪い言動を直そうとしているのに、
責めたいだけですよね？
私でストレスを埋めようとするの
やめてくださいよ

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>> 77 削除されたレス 正しい行動を教えてくれたら嬉しいです。

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>> 78 削除されたレス 私、絶対頭悪いですよね💦


自分守るってできないかもです。
少し自信ついても相手の言動で落ち込んで
自己肯定感が低くなってしまいます。
相手に褒められても、あまり嬉しくないんですよね。褒められでもその言葉を信じることが出来ません。


それに、周りの人達と関わって来なかったから、
人よりかなり遅れを取っています。
自業自得だと思いますけど

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>> 85 削除されたレス 否定しないので、教えてくれたら助かります。

• << 89 先に書いた通りです。

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>> 86 あなた、大変失礼ですけど、認知のゆがみを指摘されたことはありませんか？ 横からすみません。
認知のゆがみってどういうことですか？
ピノさん、悪いこと言われてないです。
ピノさんの事、悪く言うのやめてください。

• << 91 ＞認知のゆがみ そのままの言葉で、ぜひネットでググってみてください。 自分で出来ることは全部やってから、それから人を頼りましょう。 人は、あなたが都合よく使える道具ではありません。 都合のいい道具として使われる相手の気持ちも、少しは考えましょう。

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>> 91 すみません🙇‍♂️

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>> 91 ＞認知のゆがみ そのままの言葉で、ぜひネットでググってみてください。 自分で出来ることは全部やってから、それから人を頼りましょう。 … 調べました。



認知のゆがみ '認知'とは、その人自身の物事の捉え方や考え方を意味していて、いつも自分を精神的に追い詰めてしまったり、些細なことで落ち込んだり、すぐに悪い方向に考えてしんどくなったりしてしまう考え方のパターンのこと、だと書かれてありました。


これって、悪い方向に考えたくなくても、考えてしまう思考になってしまっているんだと思います。この思考になるのって正しくない行動なのでしょうか？私は、精神的な病気のせいでこの思考になってしまいます。これも言い訳なのですか？
この病気になりたくてなったわけじゃない、その思考になりたくてなっている訳では無いのに、
正しくないって言われたら私はどうすればよいのですか？前向きに考えようとしているのに、それもだめなのでしょうか？

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>> 94 あの。 私、認知のゆがみに関しては、あなたに対して言ったんじゃないんですけど。 わかってます。
だけど、ピノさんのことをそんなふうに言ったから嫌になりました

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>> 95 削除されたレス すみません、謝りたい気持ちが今ないので、難しいです

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>> 98 削除されたレス 私が謝っても納得してくれますか？

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>> 99 削除されたレス 全てって、どこからどこまでですか？

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>> 101 削除されたレス 言い訳でもないし、仕返しでもないです。

悪い方向に考えてしまう癖を直そうとしても無理なんです。前向きに考えて、相手の言動で落ち込んでも乗り切ろうとしているのに、別のことで辛いことがあったらそっちに気持ちが引っ張られて
悪い方向にまた考えてしまいます。この繰り返しが今でもずっと続いています。
これも言い訳ですか？
言い訳言い訳って言われてますけど、
あなたはこんな風になったことがありますか？
ないなら私の気持ちが分からないと思います

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>> 103 削除されたレス 私が悪くても、悪くなくても相手が傷ついてたら謝ります。

• << 139 今このスレ初めて読んでいるんですが、突然横からごめんなさい。 最近レディースコミックにハマっていて、主人公の女の子が、喧嘩した時に言った言葉が印象に残っていて、主さんと同じ言葉だったので思わずレスしました。 私にはなかった発想だし、そう思える主さんは、強くて優しいと思います。 スレの悩みに対してですが、なるべく他人の言動に一喜一憂せずに「自分が楽しい事を大切に自分軸に生きていってくださいね。 突然失礼しました！

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>> 107 削除されたレス 違います。


私の言動が悪かったです。
すみませんでした。

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>> 108 削除されたレス あなたも傷ついたんですよね。
すみません。

• << 125 おはよう もしかしたら61さんのことを私だと勘違いしてませんか？ 〜あのスレの2番より〜

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>> 111 主さん 主さんのスレを荒らすような マネをしてしまって 申し訳ありませんm(__)m 私が余計なことをしたせいで 主さんを… 大丈夫ですよ！

ピノさんは大丈夫ですか？

• << 124 私は全然平気です!!(^-^) 主さんが努力している事 きっと私以外にも 伝わってる人がいると思います これからも焦らず 主さんのペースで 頑張りましょうねＯ(≧∇≦)Ｏ
• << 129 そういえば 学校の行事があるって頑張ってたけど どうでしたか？ 楽しめましたか？(*´ω｀*)

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>> 124 私は全然平気です!!(^-^) 主さんが努力している事 きっと私以外にも 伝わってる人がいると思います これからも焦らず … ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞嬉しいです✨

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>> 129 そういえば 学校の行事があるって頑張ってたけど どうでしたか？ 楽しめましたか？(*´ω｀*) まだ終わっていません✨

• << 134 ん？ まだ準備中なのかな？('_'?)

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>> 125 おはよう もしかしたら61さんのことを私だと勘違いしてませんか？ 〜あのスレの2番より〜 すみません、レスが削除されているから分かりません💦

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>> 134 まだ準備中です✨

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>> 136 はい´`*

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>> 138 頑張ってねp(^-^)q 個人的になんだけど 忙しいのが落ち着いたら たまにでもいいから こんな風にやり取りしたいなぁと 思っ… 嫌じゃないですよ✩.*˚


ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

• << 144 本当!? よかったぁ(’-’*)♪ じゃあ行事が終わったら 教えてね♪♪(*^▽^*) 主さんが優しいって 分かってくれる方々がいて 私も嬉しいな(*´ω｀*)

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>> 139 今このスレ初めて読んでいるんですが、突然横からごめんなさい。 最近レディースコミックにハマっていて、主人公の女の子が、喧嘩した時に言った言… 返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


強くて、優しいと言ってくれてありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


楽しく生きれたら嬉しいです

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>> 140 私も新参者です、はじめまして。 主さんは、他人に思い遣りの深い方で、周りをよく見ている方なんじゃないかな？と思いました。 主さん… 返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

そう言って下さってありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

周りの人達は私のこと敬遠しています。
でも、もう慣れました

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>> 144 はい✩.*˚


アドバイスをくれたり、庇ってくれてありがとう

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>> 147 注目の話題トップに上がっており、やってきました。 ところで、もしや… 以下のスレは、主さんが挙げられたものですか？ 『学校でハブら… すみません、これは私のスレではないです。


自分の行動で悪いところ直そうと思います。


ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

• 共感2

>> 148 他人のことなど気にしない強さを身につけた方がいいです。嫌われる、無視されるなど貴女にとってはどうでもいいこと。その人たちに好かれてなんかメリ… 返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

私のことを嫌いだと思う人のために時間を使うのはもったいないし、メリットは何もないと思います。

1人でいることは何も恥ずかしくないし、後ろめたいことでもないから堂々と過ごします。

ありがとうございます

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>> 149 ちょっと待って？ 今、ココのレスを読み返していて、あれ？と気付いたのだけど、 主さん、No.76でこう書いていますよね。 「人が悲… 返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

疎外感を覚えているのも私が素っ気ない態度をとっていたのも事実です。
でも、私が人に嫌な行動をしていたからそれは
直した方が自分のためにも相手のためにもなると思いました。


相手の悲しむ姿を実際に見たことはないけど、
私が自分で悲しませる言動を取ったと思っています。

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>> 150 No.149の続きになるけど、 あなたは、そういうことをされる心当たりがあるんだね。 過去に、そういうことをされるような“何か”をし… 私は加害者側ですよね。
すみません💦
全部、私が悪いってことを言われていますか？

• 共感0

>> 155 共感押してくださってありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

はい。

私が自分の思い込みで相手を傷つけているからです。

• 共感2

>> 157 傷ついたとは言われてないです。

深く考えすぎですかね💦


毎日、楽しく過ごしたいと思います✨
ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 159 主さんは、いっとき、同じようなスレを何度も挙げておられましたよね。 ココのNo.31に書かれている、 「無意識に人を傷つける言動を直… ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 160 もったいないだけでなく、レスを無にすること自体、『相手を傷付ける行為』になります。 そう思い、最後にもう一言だけ書かせていただきました。 … よく考えてレスをしていただいているのに、批判や言い訳ばかりしているからですか？

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>> 163 お聞きしているのは、それがなぜ相手を傷つけるか？が分かりますか？です。 すみません、分かりません

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>> 172 やはり、私の思った通りでしたか。 リアルで皆から嫌なことをされる根源、ネット上で度々荒れてしまう根源は、そこだと思います。 まず… すみません、教えていただけませんか？

• << 179 私が思うそれは、ミクルですでに散々皆さんから教えてもらっていることですよ。 皆、スカートがめくれているあなたのことを心配して、「着こなし、間違えていますよ」と教えてくれていたのですよ、今までも。 気になるのは、なぜその教えを“否定”と感じて、拒否反応を示してしまうのか、ですよね。 叱られたことが無いのか、それとも逆に、常にいい子であることを強いられ、叱られること=自分の全人格を否定されるようなことに感じてしまうのか？！ その辺りは分からないけど、ただのちょっとした指摘に対する反応も、人と違うなぁと感じています。

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>> 173 あなたの状態は、客観的に見て例えて言うとこんな感じかな。 “服の着こなしを間違えて、スカートをめくり上げてしまっているために、下着が見… スタッフさんには認知の癖がある、悪い方向に考えるのをやめた方がいいと仰ってくれました。

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>> 174 ということが言いたかったのです。 今のあなたは、スカートがめくれたまま、襟を正してみたり、スカートのファスナーが下がっているんじゃない… すみません、ひとつ相談になるのですがいいですか？
昨日、学校で私がグループの何人かに話しかけました。それで、少し話したら1人が席について、他のみんなも席につき始めました。
私が来たからみんなが離れたのかなと感じました。その後、その人たちは2人組、4人組を作って話し始めました。なにかした覚えはないのに、そういうことをされてショックを受けました。だけど、私が前日とかになにかしたからそのような態度を取ったんだと思いますか？

• << 183 積み重なったものでしょうね… もしかしたら、単にたまたまその2人組が2人で話したくて、たまたま2人で話し始めたところにあなたが来ただけの話かもしれませんが。 >そういうことをされてショックを受けました それは、あなたに「スカートめくれていますよ」と教えてくれた人達も一緒ですよ。 自分だけではありません。 そこを忘れてはいけません。

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>> 179 私が思うそれは、ミクルですでに散々皆さんから教えてもらっていることですよ。 皆、スカートがめくれているあなたのことを心配して、「着こな… 最初は否定と捉えてしまっていました。
でも、今は私のために言ってくれていると思っています。相手ばかり変えようとしていた部分が大きかったんだと思います。
自分が変わらないと意味ないですよね

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>> 180 私ね。 一つ疑問に思っているのは。 なぜ、人を傷付けまでして、“人が傷付かない方法”を聞き出そうとしているのか、というところがずっと… 自分がたくさん傷ついているからだと思います。
私が少しのことでも傷つく弱い心を持っているから。だから、そうならないためかもです。
自分のことしか見えてないんだと思います。

• << 186 これも、思った通りでしたか。 そう。 あなたは、“全てが自分のため”なんだよね。 自分が傷付かないために、人を傷付けない方法を知りたい。 自分が傷付かないためだから、人を傷付けてまでして強引に知ろうとすることができてしまう。 そのせいで、傷付いている人がいることに目がいかないのが、あなたかな。 そもそもが「人を傷付けない」ことは、相手のためだよね。 人と接する上で、相手へ示す最低限の礼儀であり、自分が傷付かないためではない。 そういった認識を変えるだけでも、自分の暴走を抑えられ、今後のあなたの印象は変わってくるのでは？

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>> 183 最初5人で話されていました。そこに私が話しかけに行ったら、少し話してみんな席につき始めてそれぞれで話し始めました

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>> 183 積み重なったものでしょうね… もしかしたら、単にたまたまその2人組が2人で話したくて、たまたま2人で話し始めたところにあなたが来ただけの話… 私は、誰かが来たら離れるということをした覚えがないんですよね。
先生に呼ばれたりする以外の時にです。

• << 187 スレ上と一緒ですよ。 あなたは、相手を傷付けた自覚は無いけど、相手は確実に傷付いている。 そんなことをされる覚えのない自分ではなく、相手を見ないといけないのでは？ 相手は、あなたが傷付けたかもしれない被害者なのですよ？
• << 189 誰かが来たら離れるということをした覚えがない？ ・私が素っ気ない態度をとっていたのも事実です ・私が人に嫌な行動をしていたから 覚え、ありますやん。

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>> 186 これも、思った通りでしたか。 そう。 あなたは、“全てが自分のため”なんだよね。 自分が傷付かないために、人を傷付けない方法を知り… 相手が傷つくのは嫌だから、人と関わらないように1人でいようと思います。

もう誰も傷つけたくありません

• << 191 それで、あなたは満足かもしれないけど、まだまだ自分のことしか見えていませんよね。 すでに傷付いた相手のこと、見えていますか？

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>> 187 スレ上と一緒ですよ。 あなたは、相手を傷付けた自覚は無いけど、相手は確実に傷付いている。 そんなことをされる覚えのない自分ではな… 被害者を出さないために私はどうしたらいいですか？

• << 195 あなたは、自覚を持って、 ・私が素っ気ない態度をとっていたのも事実です ・私が人に嫌な行動をしていたから これをやっていましたよね？ じゃあ、今後どうしたらいいかは、もう分かるのでは？

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>> 189 誰かが来たら離れるということをした覚えがない？ ・私が素っ気ない態度をとっていたのも事実です ・私が人に嫌な行動をしていたから … それを直したらいいってことですかね？

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>> 191 それで、あなたは満足かもしれないけど、まだまだ自分のことしか見えていませんよね。 すでに傷付いた相手のこと、見えていますか？ 見えていません

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>> 195 あなたは、自覚を持って、 ・私が素っ気ない態度をとっていたのも事実です ・私が人に嫌な行動をしていたから これをやっていました… 自分のことではなく、相手の気持ちを考えた行動を取ればいいと思いました。

• << 201 それが、あなたに出来るのかな。 例えば“無神経に〜”のスレの24番さんが、深い傷付いた気持ちが、あなたは理解出来るのかな。 どの発言が24さんを深く傷付けたのか。 分かっているのかな。 それが分からなければ、 『自分のことではなく、相手の気持ちを考えた行動を取ればいいと思いました』 これはできませんよね。

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>> 198 ここの人達と学校のみんなに謝ることですか？

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>> 201 すみません、スレ24番さんの文章がどこにあるか調べたけど、分かりませんでした💦

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>> 203 以下、24さんとのやりとりを挙げていきますので、参考にしてください。 ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 201 それが、あなたに出来るのかな。 例えば“無神経に〜”のスレの24番さんが、深い傷付いた気持ちが、あなたは理解出来るのかな。 どの… 嫌な気持ちにさせているのに、自分が悲しいと言っていること、人を傷つけたくないって言っていること、コソコソしていることですか？

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>> 207 被害者ぶっていることですか？

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>> 211 傷ついたと言われているのに、言い訳しかしてないところがダメだと思いました

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>> 213 『自分のことではなく、相手の気持ちを考えた行動を取ればいいと思いました』 それができるなら、この24さんとのやりとりの中でも、自分のど… あなたの事を傷つけていたらすみません。
本当にありがとうございました。

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>> 216 主さん 174さんとのやり取りを見て、主さんの特性について知りたくなり深掘りしてみました。 参考になるYouTubeがあったので又見てみ… ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 219 はじめましてですが… たまたま目についたので、自分なりの見解を書きます。 主さんが誰かと話していると周りが静かになる…黙っていると周りは… レスありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


誰かと話している時にまわりの反応は関係ないですよね。気にしないようにして、話してくれる人との会話を楽しみたいと思います。
あと、誰かに嫌われてもいいって思う気持ちを持つようにします。


ありがとうございます´`*

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>> 220 長く続かないからあまり気をすんな 反応すると面白くなってやりたくなるから それに対して反応したりリアクションしない事かな ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 223 主さんは、結局、どのレスにも納得出来ていないようですね。 あなたは一体、何を望んでいたのかな。 「何も悪いことしていないのにね」… 私の○○は傷つけることになるからやめたほうがいいと言って欲しかっただけです。
確かに私は相手(Aさん)を傷つけることをしました。だけど、ここにいるほとんどの人は、あなたが傷つけたから何をされても仕方がないって仰っています。集団で傷つけられても仕方ない、相手に傷つけられたら、どんなことをしてもいいってしか聞こえてきませんでした。

• << 237 ちょ待て。 「私の○○は傷つけることになるからやめたほうがいいと言って欲しかった」と？ この質問文の、どこをどう読んで、それを導き出せと？？？ 嘘やろ。 ミクラーは、エスパーやないで？？？ 「私が、楽しそうに喋ると、皆が黙りますぅ」しか書いてへんがな。 そこから、どないして「あなたのした〇〇は、やめた方がええ」になるんや。 てか、 ①〇〇て、なん？ ②〇〇て、一体何したん？ ③Aさんて、誰？ 「確かに私は相手(Aさん)を傷つけることをしました」て、今言うことか？ 質問文に、それ書かんで、何をどう考えてレスせい言うねん。 うそやろ、マジで。
• << 240 2年前にAさんに自分の思い込みでそっけない態度をとって、それからAさんだけでなく、周りの人にも除け者にされた事がずっと今も苦しいって事かな。 い もうAさんは卒業しているし、その事を反省して態度も改めて努力してるんだよね？ Aさん、卒業して周りもマシになったって書いてたよね？ うちの娘も中学生の時、理由もなく教室の移動時間置いていかれたりsnsで悪口かかれたり、無視されたり色々あったけど、相手は一時の感情や気分でやっただけで、主さんより酷いこと故意にやってたけど、結局娘のことも嫌いじゃなかったから喉元過ぎればって感じで高校生になって一緒に遊びに行ったりしてた。 主さんは、まだAさんの事悩んでるの？

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>> 225 もっと、本音でぶつかればいいのに。 ここの人達にですか？

• << 235 嘘だろ

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>> 224 そう共感してくれる人がいれば、一時はまた自信を持って頑張れるからね。 それを期待していたのかな。 誰のために頑張るのか分かりません。
誰も私を必要としてないならもう無理です

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>> 226 私も 主さんと同じで 空気が読めません 若い時には さんざん 苦労しました 今 やっと 人並みに 空気が読めるようになりましたが、 … 回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


私はトラブルの元になってますよね。これから働いていかないといけないのに、不安しかありません

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>> 236 誰の為でもなく、主さん自身の為に頑張って下さい。 一般就労を目指しているのですよね？ その為に人と接し、パターン化して対応できる訓練をさ… わかりました🙇🏻‍♀️՞

一般就労を目指していますが、最近、学校の職員さんに今のままだと一般は難しいよと言われました。

はい。

• << 258 今この相談への回答が多すぎて、パンクしてませんか？

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>> 237 ちょ待て。 「私の○○は傷つけることになるからやめたほうがいいと言って欲しかった」と？ この質問文の、どこをどう読んで、それを導… 学校で2年前にある女の子が私にだけ話しかけないで楽しそうにされていたから、それに対して悲しくなってしまって、その女の子に素っ気ない態度を何回か取りました。それなのに、LINEで嫌われていると思ったとか馬鹿みたいなことを書いてしまい、その女の子と周りのにいる人たちが私を会話に入れなかったり、挨拶を返さなかったりすることなどが約2年間続きました。私が最低なことをしたのは事実だから、その女の子が卒業するまでは我慢していました。だけど、今でも、周りにいる人達が私を避けているように感じます。明るく振舞ったらいけないみたいな態度を取られます。これは私のただの思い込みなのでしょうか？

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>> 238 No.5さんが、 「（そのようなことをされる）心当たりはありますか？」と聞いていますよね？ そこで、なぜ、 「私は、Aさんに〇… わかっていました。だけど、周りにいる人たちが今でも私を避けている理由がわかりません。


傷つけてしまった女の子には直接謝りました。

相談に乗ってもらいたいだけです。

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>> 239 どの皆さんも、真剣に相談にのっていると思うのだけれど、実はこれは相談ではなく、就労を目指すための単なる訓練だったって？ ふざけるにも程… 私がしているのは全て相談です。
自分ひとりで考えていたら、マイナスな方向にばかり考えてしまって、精神状態がおかしくなりそうだからです。

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>> 240 2年前にAさんに自分の思い込みでそっけない態度をとって、それからAさんだけでなく、周りの人にも除け者にされた事がずっと今も苦しいって事かな。… 2年前のことは本当に反省しています。
態度が少しはよくなっていると思います。


Aさんは、卒業されています。

私が今悩んでいるのは周りにいる人達です

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>> 254 主さんは、 「今、現在進行形で周りから疎外されていて（そう感じていて）、それがつらい。どうしたらいいですか？悪いところはどこですか？」 … 合っています

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>> 255 ところで、このスレは、主さんが挙げられたものですか？ 嫌われもの https://mikle.jp/viewthread/39183… これは私のスレでは無いです

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>> 257 何が悪いのかさえ自分で掴めれば、そんな無駄に我慢して頑張ることも無くなるのに… また、せっかくのチャンスを無にしちゃったね。 今は自分に何が問題があるのか分かりません

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>> 258 今この相談への回答が多すぎて、パンクしてませんか？ パンクはしていません。
配慮ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

• << 275 私が来てしまうと、スレが荒れるようなので遠慮しなければと思いながら、どうしてもそれだけが気掛かりでした。 パンクしてなくて、本当に良かったです。 ごめんなさいね。

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>> 259 甘い言葉に惑わされず、自分にとって何が一番必要なのか。 それを、よく考えてね。 わかりました🙇🏻‍♀️՞

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>> 261 主さんへ 沢山レスしてパンクしてたらごめんなさい。 私への返信レスはしなくて大丈夫だからスルーして下さいね。 大丈夫です✨
回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 262 他の多くのスレを見て感じるのは、主さんは、ただただ本当に、『自分が周りから、なぜ嫌な態度を取られるのか』 それを知りたいと思っていると感じ… 直すべきところを学校の職員さんに聞くのはいいと思いますか？

• << 276 それが一番いいと思います。 ココでは、どうしてもスレに書かれたほんの僅かな一面でしか、主さんのことを判断できないし、 主さんも、そんなわずかな一面しか見ていない赤の他人に、容赦なくヤンヤン言われるのはつらいでしょう。

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>> 276 それが一番いいと思います。 ココでは、どうしてもスレに書かれたほんの僅かな一面でしか、主さんのことを判断できないし、 主さんも、そんなわ… 明日聞いてみます。

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そうかもです。
褒められても信じることが出来ていないんですよね💦

カウンセラーの方はいません。だけど、職員さんほとんどの方が公認心理師の資格持たれています

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>> 281 >褒められても信じることが出来ていないんですよね たとえ苦言を呈されても、その方の言葉なら信じられる、と思える方にお願いするのが… そうですよね。私のダメなところはダメだと言ってくれる人にお願いしようと思います。

ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

• << 285 >私のダメなところはダメだと言ってくれる人 ダメなところはダメだと言ってくれる人は、ココにもいます。 でも。 あなたは、ココの人の言うことは受け入れられない。 信頼関係がないからね。 あなたが信頼でき、たとえダメなところを指摘されても、それを素直に受け入れられる人に相談すべき！と私は言っています。 この違いが分かりますか？

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>> 282 主さんと同じで 空気が読めませんといた者です 私は 発達障がいという言葉の無い時代の人間なので 学校は 全て 健常者と同じで 国家資格… 返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

挨拶を周りの人がしなくても、しっかり挨拶をしている貴方はかっこいいと思います！
私がもし、あなたの後輩で仲間外れ命令を聞いたとしても私は絶対無視したりしません✨

1人でもいいって思う気持ち、持つようにします(*^^*)

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>> 285 >私のダメなところはダメだと言ってくれる人 ダメなところはダメだと言ってくれる人は、ココにもいます。 でも。 あなたは、ココ… 最初は、ここの人たちの言葉に反発してしまっていたけど、今はそんなこと思ってませんよ。
それに、今は受け入れています。


分かります

• << 291 本当に、ああいえばこう言うの自己正当化ばかりですね… 誰に聞いたらいいか？と聞かれたため、こうしたらどうですか？と提案しただけなのに… ココの方々に反発していると指摘されたことが、面白くなかったようですね… ココの方々のお話しを、今は素直に聞き入れることができるなら、引き続きこちらで相談に乗ってもらってもいいのではないでしょうか。 私は、どのスレも、皆さん本当に核心をついていて、いいことを言われていると感じています。 一律に「悪いところを直せ！」だけではない、多方面から見て、本当に主さんのことを考えて寄せられたレスが、集まっていると感じています。 あとは、主さんが何を信じるか、信じられるか、だけだと思います。 ただ… 今後もこちらの方々にお世話になるとして、主さんのことを知っている方々が、また素直に親身になって相談に乗ってくれるかどうかは、分からないですけどね… 以上、誰に相談したらいいか？の返答をお送りしました。 参考まで。

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>> 286 私にとってはあるあるです。 もう学生ではありませんが、 普段大人しかったり、あんまり喋らない人が急に話すと おっ！普段大人しい子が… レスありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


立てたりします。
結構、人の目が気になります。


自然と溶け込めたら嬉しいけど、
もう諦めてます

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すみません💦最初に私があんなことをしなければこんなことにはならなかっと思うから、学校のみんなが私と仲良くしてくれなくても、もう諦めます。私は訓練だけに集中します。
明るく振舞まうことも楽しく過ごすことも許されないから。

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>> 289 主さん。 もしかしてだけど… >私の○○は傷つけることになるからやめたほうがいいと言って欲しかっただけです あなたは、〇… 違います。私が聞きたいのは人を傷つけてしまったら、その後ずっと明るく振る舞うことも楽しく振る舞うことも許されないのか相談したかっただけです。全員ではないけど、2年前からいる人たちは私が明るく振る舞うといけないような態度を取っているからです

• << 310 皆さん横レス失礼致します。 主さんの言葉が、心の悲鳴に聞こえるようで辛く、お邪魔させて頂きます。 主さん、この世のなかに誰も傷つけたことがない人は居ません。私も、分かっているだけでも何人もの人を傷つけています。 確かに傷つけた人の事を考えると、自分が幸せになりたいと思っていいのかと悩む時もあります。 ですが、自分の行いを顧みて心から反省している人に幸せになってはいけない人などいないのです。 楽しい時は笑っていいし、気が合う人がいたら仲良くしていいのですよ。
• << 311 それは、相手が納得していない、と考えた方がいいんじゃないかな。
• << 312 笑ってもいいんだけど、傷付けた相手のことも忘れてはいけません。 周りのお友達も、大切な仲間を傷付けられ、共に傷付いていることを忘れてはいけません。 そんな謙虚な気持ちも、大切です。 「笑っちゃダメなの？」 こういう言動からもね… やっぱり、色々と伝わってくるものがあるんだよね。 個人的には… 傷付けた側が言うセリフじゃないかな、と思ってしまいます。 ごめんね。

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>> 310 皆さん横レス失礼致します。 主さんの言葉が、心の悲鳴に聞こえるようで辛く、お邪魔させて頂きます。 主さん、この世のなかに誰も傷つ… ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 311 それは、相手が納得していない、と考えた方がいいんじゃないかな。 普段は会話してくれる人が私が他の人と楽しそうに話したり、堂々としていると、何も相手をしてくれなくなります。

納得していなかったら、なんで私と話してくれると思いますか？

• << 318 それが、どういう状況なのかが、よく分かりません。 あなたは他の人と話しているのに、その他の人との会話に、その人達にも仲に入ってきて欲しい、ということ？！

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>> 312 笑ってもいいんだけど、傷付けた相手のことも忘れてはいけません。 周りのお友達も、大切な仲間を傷付けられ、共に傷付いていることを忘れてはいけ… 忘れてないです。あの女の子に言った言動、後悔してるから。


そうですよね。私、図々しいですよね

• << 319 後悔は… 自分がこんなことになってしまったから、じゃない？ 自分がこんなことにならなかったら… 果たして、後悔したかな… 図々しい、も違うんだよなぁ。 ちょいと言葉がキツいけど、厚かましいの方がしっくりくる感じ。 あと、やっぱり“自分のことしか考えていない”という感じかなぁ。 相手のことが、全然頭にない感じ。 に見えちゃうね、言動を聞いている限りでは。

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>> 308 >今は、学校の人間関係でメンタルが落ちてる それこそ、学校に相談すべき。 そこまで落ち込むまでのことが、現実に起きているのだか… 学校の職員さんに色々、話を聞いていただいていました。

• << 320 先生は、なんて？
• << 323 先生は、なんと言っていたのでしょうか？

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すみません、1つ相談いいですか？
この前イベントがあって、個人の出し物があれば
参加してくださいと言われました。
私は、個人の出し物をするつもりがなかったのですが、同じコースの女の子が誘ってくれて一緒にすることになりました。だけど、その女の子は、イベントが始まる前は、ほとんど話したことがありませんでした。それに、出し物以外のことは、向こうから話しかけてくれることはほとんどありませんでした。イベントが終わった後もその女の子は、私には全く話しかけてきてこないです。
これはなんで私を誘ったんだと思いますか？


その女の子は、私以外の女性には自分から沢山話しかけています。

• << 321 この話で、何に悩んでいるのかが、よく分からないのですが、 誘ってくれるくらいなら、そこまで私のことを悪く思っていることもないだろうし、その後も、もっと仲良くなって、親しくしてくれてもおかしくないんじゃない？ なのに、なぜ仲良くしてくれないの？ ということ？！
• << 322 主さんは、その方のことをどう思っているの？ その後、仲良くなりたいなあ！と思ったのでしょうか。

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>> 318 それが、どういう状況なのかが、よく分かりません。 あなたは他の人と話しているのに、その他の人との会話に、その人達にも仲に入ってきて欲しい、… 違います。私が明るいと、仲のいい女性が私を避けているように見えるから理由が知りたいだけです

• << 331 >私が明るいと、仲のいい女性が私を避けているように見える その状況も、よく分からない… ごめん。

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>> 319 後悔は… 自分がこんなことになってしまったから、じゃない？ 自分がこんなことにならなかったら… 果たして、後悔したかな… 図… 後悔しました。


そんなふうに見えるんですね。
相手だけが悪いって思っていませんよ。

• << 332 相手だけが悪いと言っているのではないです。 全てが、『自分中心』だと言っています。

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>> 320 先生は、なんて？ あなたの思考の癖がそう思わせている、周りにいる人が私のことを職員さんに悪く言う人を聞いたことがない、自分でその思考の癖を治すにはどうしたらいいかの相談をした方がいいと仰っていました

• << 333 >自分でその思考の癖を治すにはどうしたらいいかの相談をした方がいいと仰っていました その相談を先生にしたらいいのでは？ それこそ、プロでしょ。

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>> 321 この話で、何に悩んでいるのかが、よく分からないのですが、 誘ってくれるくらいなら、そこまで私のことを悪く思っていることもないだろうし、… 違います。私にだけ話しかけてきてくれないから悲しいし、その理由を知りたいだけです

• << 334 誰が誰と仲良くしようと、その人の自由だと思うのだけれど… 悲しいと感じるのは分かりますけど、自分が悲しいからと理由を知りたい！はちょっと… その人が、誰と仲良くしようと、自由でしょ？ あなたも、ただ仲良くしたい人と仲良くしているだけのことで、「なんで私と仲良くしてくれないのよ。理由を教えてよ！」なんて言われたら、嫌でしょ…

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>> 322 主さんは、その方のことをどう思っているの？ その後、仲良くなりたいなあ！と思ったのでしょうか。 誘ってくれたのは嬉しかったです。だから、出し物も練習も楽しく取り組みました。今も、向こうからは一切話しかけてこないから、私から話しかけているけど、イベントが終わったら、私はもう不要なのかと感じてしまっています。

• << 335 >向こうからは一切話しかけてこない その方は、あなたに話しかけなきゃいけない義務でもあるの？ 寂しいのは分かるよ、何度も言うけど。 でも、だからと言って、その理由まで知りたいというのは… 正直、怖いです…

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>> 333 >自分でその思考の癖を治すにはどうしたらいいかの相談をした方がいいと仰っていました その相談を先生にしたらいいのでは？ それこ… その相談は今月にしました。

• << 339 相談をしてどうだったか、を聞いているんだけどね。

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>> 334 誰が誰と仲良くしようと、その人の自由だと思うのだけれど… 悲しいと感じるのは分かりますけど、自分が悲しいからと理由を知りたい！はちょっと…… 自由だし、理由を教えてって言われたら嫌です。そしたら、私を誘う必要なかったんじゃないかって思いました。イベントの前からその女の子は私とほぼ関わらないようにしていたのに、なんでイベントの時だけ私を誘うのか分かりませんでした。

• << 345 それが、もう自分中心だよね。 あなたが、その人と一緒にやりたくなかったのなら、最初から断らない自分が悪いんだし、 いいように利用された！と思っているのかもしれないけど、それも、言葉は悪いけど、ホイホイ誘いについていった自分も悪いのよ？ 悔しい気持ちは分かるけど、自分も悪いの。 それを、相手ばかり責めるのは間違っている。 それに、普段喋ったことなかったけど、あの子と話してみよう！誘ってみよう！と思って、出し物に誘って一緒にやって。 でも、なんか思っていた子と違ったなぁ、という感想で、その後仲良くならないことは、普通にあることだよね？ ただ気が合わなかっただけ、という理由だよね、それは。 そりゃ、がっかりする気持ちはあるけど、気が合わなきゃしょうがなくない？ 仲良くなりたかったなぁ！で終わりだけどなぁ、私は。

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>> 335 >向こうからは一切話しかけてこない その方は、あなたに話しかけなきゃいけない義務でもあるの？ 寂しいのは分かるよ、何度も言… 絶対、本人に聞かないようにします

• << 347 いや、聞かなきゃいいという話ではなく、そこまで相手の心理にズカズカ踏み込むことが怖いと言っているんですってば。

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>> 336 なんか… 話しかけてくれる人もいる、出し物に誘ってくれる人もいる、話をできる人もいる。 ボッチでもイジメでもないよね… うーん。 … 気にしすぎなだけかもです。
自分の思い込み、被害妄想で相手を傷つけるって最低なことだと思うから、落ち込んでもネガティブに考えないようにします。

あと、他の人と仲良くするのはやめて欲しいとかそういうことは思っていません。

• << 349 気にしすぎ、というか… 先生は、 「あなたの思考の癖がそう思わせている」 と言われたのですよね？ それって、認知の歪みがある、ということなのでは？ 認知の歪みは、個人の努力だけで治るものなの？認知行動療法で治すのではないの？ >その思考の癖を治すにはどうしたらいいか 認知行動療法を受けるのも、一つなのでは？

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>> 338 ただ、それでもやはり気になるのは、 先生は、なぜ「一般就労は無理」と言っているの？ 私が学校の職員さん、病院の先生に深く考えすぎと言われても、それが一向に改善できてないからだと思います

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>> 339 相談をしてどうだったか、を聞いているんだけどね。 ネガティブ思考になっているから、まずはそれを0にする練習をしてくださいとおっしゃっていました

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>> 339 相談をしてどうだったか、を聞いているんだけどね。 あと、もし、誰かが私に相談をしたとして、自分だったらどんな言葉をかけるか想像してくださいとおっしゃっていました

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>> 345 それが、もう自分中心だよね。 あなたが、その人と一緒にやりたくなかったのなら、最初から断らない自分が悪いんだし、 いいように利用… 一緒にやりたくないとは誘ってくれた時はほんとに思いませんでした。

• << 350 で、その後に仲良くしなきゃいけない条件があることが、怖い。
• << 353 嫌じゃなかったし、自分で進んで協力した。 ↓ イベントも成功した。 ↓ それ以上を望むのが間違いだと思いますが… 寂しさを感じるのは分かりますが、その寂しさのために、ここまで人の手を煩わせるのもどうかと…

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>> 350 条件じゃなくて、悲しいって言っているだけです

• << 356 だから、私は「私もリアルだったら、私はその人と同じことをする」と書いたのね。 もしかしたら、その人も私と同じように感じたのかもしれないよ？」と言う意味で。 悲しいからと、その理由を突き止めようとする、悪いところを直して、心を繋ぎ止めようとする。 それが、怖いんだよ。 悪いところを直すのも、自分に人が寄ってくるようにするため。 その発想が、怖いのよ。 自分自分自分ばかりで、相手の気持ちを全然考えていないから。

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>> 349 気にしすぎ、というか… 先生は、 「あなたの思考の癖がそう思わせている」 と言われたのですよね？ それって、認知の歪みがある、と… 自分で出来るものもあるみたいです

• << 354 でも、自分では不可能だから、こんなに深く悩んでいるのでしょう？ じゃあ、プロの手を借りて、認知行動療法を受けるのも一つでは？

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>> 353 嫌じゃなかったし、自分で進んで協力した。 ↓ イベントも成功した。 ↓ それ以上を望むのが間違いだと思いますが… 寂しさを感じるの… 誰にも自分の寂しさを押し付けないようにします。あと、私と話してくれる人、仲良くしてくれる人を大切にします

• << 358 >誰にも自分の寂しさを押し付けないようにします 先程も書きましたが、押し付けなきゃいいという話ではなく、そこまで相手の心に執着すること自体がおかしいと私は言っています。 その辺りに認知の歪みがあり、それが苦しさの原因になっていると考えられるため、その歪みを、認知行動療法で治す必要があるのでは？と私は言っています。
• << 361 私… ものすごく気になるんだけど、 >私と話してくれる人、仲良くしてくれる人を大切にします 主さんと仲良くしてくれる人は、主さんの中では、友達と認識はされないのですか？ このスレで、真っ先に「友達はいません。話す人がいるだけです」と書いていますが、 仲良く話しているのに、友達とは思っていない、ということですか？ 相手は、友達だと思っている可能性、あると思いますよ…

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>> 354 でも、自分では不可能だから、こんなに深く悩んでいるのでしょう？ じゃあ、プロの手を借りて、認知行動療法を受けるのも一つでは？ それもしようかと思っているけど、認知行動療法は、不安や落ち込みの症状が強く出ている人には向いていないってネットに書いてあったから、来月、先生に相談しようと思います

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>> 356 だから、私は「私もリアルだったら、私はその人と同じことをする」と書いたのね。 もしかしたら、その人も私と同じように感じたのかもしれない… すみません、1、2行の文、どこのレスか聞いてもいいですか？


この発想どうしたらなくなると思いますか？

• << 362 この発想て、どの発想？？

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>> 358 >誰にも自分の寂しさを押し付けないようにします 先程も書きましたが、押し付けなきゃいいという話ではなく、そこまで相手の心に執着す… 今度、病院言った時に先生にどうしたら改善できるか聞いてみます

• << 363 てか、これで答えは出ましたね。 ぜひそうして下さい。

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>> 361 私… ものすごく気になるんだけど、 >私と話してくれる人、仲良くしてくれる人を大切にします 主さんと仲良くしてくれる人は… 友達と認識していいか分かりません。

私と友達になっても、その人を傷つけるだけです

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>> 362 この発想て、どの発想？？ 心を繋ぎ止めようとする発想です

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>> 363 てか、これで答えは出ましたね。 ぜひそうして下さい。 はい。ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 367 削除されたレス 横からすみません。京アニ事件みたいに私が犯罪者みたいになるかもしれないと言われていますか？

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>> 379 個人主義の弊害と言いますか お金に困らず、勢いのある方や時なら、個人主義で自由は素晴らしいのかもしれませんけど 個人主義は逆に云えば、実… どうしたら、境界線を見極めることが出来るのでしょうか？
あと、学校の職員さんは私の相談を否定せずに聞いてくれていました。だけど、今も何も変われていないのは、相手にしてもらおうとばかり考えているからなんです。こんな人、距離を置かれて当然ですよね

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>> 390 返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


楽しいこと見つけてそれに取り組みます。
人と話をするのは好きなので、無口にはなりたくないです

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>> 392 主さんは 自覚はないかもしれないけど 人の長話を 端から端まで聞くことが とても 下手くそなんですよ だから 喋ると 「この人 私の話 … 下手なのは本当です。
今までほとんどの人と関わってこなかったから、コミュニーケーション能力がとても不足していると思います

• << 426 主さん こんばんわ もしかしたら 下手くそ……って 言う言葉は キツイ言葉なんでしょうか？ 私は コテコテの 大阪人のおばあちゃん おばちゃんたちの中で 育って来ました 今の大阪は そうでもないのかもしれないけど 当時は こんな感じでした↓ 八歳位の私が 手縫いをしててると おばあちゃんや おばちゃんが 見に来て言うんです 「あ～あっ ー 😰 ほんま あんたは 何をやらしても 下手くそやなぁ～」と… そして 教えてもらった通りに 出来ると 「上手い 上手い… もう どうやったら 上手く出来るんか わかったな」って 言います この おばちゃん おばちゃんの 冒頭の言葉 「あんたは 何をやらしても 下手くそやなぁ～～」は 例えば 「あーあぁー ホント あなたは ぶきっちょさんなんだから～～」と 言ってるような 凄く 温かいお母さんのような語り言葉なんです 「主さんは 下手くそなんですよ」って言ったのも 私にとっては 最上位の この表現だったんです 全国的には この意味合いの 下手くそは 通じませんよね すみませんでした １４７さんは 下手くそ！って いう 私の言葉に対して 酷い言い方しなくても…って 仰って下さってたんですよね？ 気がつかずに 申し訳ありませんでした

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>> 393 連投 すみません 上の投稿 遠回しな表現を使うと 主さんは また ハッキリ意味がわからなくなると思い 簡単に書きました 簡… 本人たちにその理由を聞いたことがないから分かりません( ˘•ω•˘ ).｡oஇ

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>> 394 226さんのレスを拝見して… 主さんに追加で訊きたいことがあります。 スレ題の日から大分日にちが経ちましたね。 今現在、状況は… 今は、女性の方4人とは楽しく会話ができています。あと、男性とも何人か楽しく会話しています

だけど、女性1人だけ私に話しかけない人がいるから結構落ち込んでます。


20代後半です

• << 425 主さん、ごめんなさい 少し分からないので、もうちょっと詳しく聞いて良いですか？ 今は、1人だけ話しかけてくれない人がいて、他の女性4人と他の男性とも楽しく会話出来てるんですよね、良かったですね。 沢山楽しく話せる人いますよね 3つ質問させてくださいね。 1.主さんが言っている「私が楽しく話すことを許されない」と感じたスレの人達と今は楽しく話せてると言うことですよね。 2.じゃあ主さんに冷たい人は、今1人？ 2年前からいる人達、主さんに冷たい人は、今どこにいるのですか？ 3.その人達の事で今も悩んでますか？ 冷たくされているのですか？
• << 427 その主さんに冷たい人は気にしなくて良いと思いますよ。 皆に好かれなくても、主さんの事わかってくれる人との関係を大事にしてくださいね！

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>> 398 >クラスメイトは 主さんの下手くそなコミュニケーションに ついて行けません こんな言い方しなくても… さすがに主さんが可哀想に… 大丈夫ですよ。ほんとに下手だから^^;

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>> 397 >この発想（人の心を繋ぎ止めようとすること）はどうしたらなくなると思いますか？ やめればいいと思います…。 人の心というものは… 支配するのは良くないですよね^^;

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>> 404 主さん 年末 お正月 どうか リラックスして 思いっきり 楽しいことを 楽しんで下さいね～ ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

貴方も楽しんでくださいね✨

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>> 414 全部読めてませんが、 主さんが喋りだすと周りがシラケるって事でしょ？ガスライティングされてるのでは？と思いました。『ガスライティング』… 返信ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞


ガスライティング、調べてみます。


あなたもいじめを受けてたんですね😭
いじめって辛いですよね😞

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>> 425 主さん、ごめんなさい 少し分からないので、もうちょっと詳しく聞いて良いですか？ 今は、1人だけ話しかけてくれない人がいて、他の女性4… 返信遅くなってすみません🙇‍♀️


大丈夫です！

1毎日ではないけど、楽しく話しています✨

2 私に冷たくしている人は卒業されました。
だけど、冷たいというか全く話しかけてくれない人は1人だけいます。(女性です)


312月末まで別の校舎から来られた子のことで少し悩んでいました。だけど、明日からまた学校が始まるので、また悩むかもしれないけど、私に話しかけないならもういいやってなりました。

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>> 426 主さん こんばんわ もしかしたら 下手くそ……って 言う言葉は キツイ言葉なんでしょうか？ 私は コテコテの 大阪人… 返信遅くなってすみません🙇‍♀️


下手くそはきつい言葉じゃないですm(_ _)m
だから謝らなくていいですよ✨

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>> 427 その主さんに冷たい人は気にしなくて良いと思いますよ。 皆に好かれなくても、主さんの事わかってくれる人との関係を大事にしてくださいね！
返信遅くなってすみません🙇‍♀️

わかりましたm(_ _)mありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

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>> 432 主さん… 素っ気ない態度を取ったのは、学友だけじゃなかったんですね… なんか… 色々、まずは自分がしていることを直していくのが先な… 返信遅くなってすみません🙇‍♀️


素っ気ない態度を取らないように
明日から気をつけていきたいと思います。

• << 437 て言うかさ。 自分は人に対して同じことをやっておいて、いざ自分が同じ対応された途端、自分のことは棚に上げてこんな相談してることをどう思っているのでしょうか。

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