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外見磨き頑張れば頑張るほど目を合わせてもらえなくなります
気になる人が社内恋愛。それを理由に仕事をやめるのはありか
同僚から紹介された相手とどうするのがよいでしょうか…

きまぐれ澪たんロード②

レス500 HIT数 6153 あ+ あ-

澪(みお)( NFUqye )
22/07/24 14:48(更新日時)

スレタイに自分のハンドル名を入れる
厚かましいw澪たんの気まぐれスレ。

ダーク澪が降ってきたら、
周囲も省みず唐突に重い話をすることもあれば~

おちゃらけばかり言っていることもありますし~

行方不明になって何か月も更新がずっと止まっている
なんてこともあると思います~🤣(経験済み)

とにかく気まぐれ。
それが澪たんクオリティー。

気分がのらなければ、やらない。
気分がのったら、時に暴走w

合言葉は

「無理すんな。楽に行こうぜ」です😁

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No.3546946 22/05/23 12:52(スレ作成日時)

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No.301 22/06/25 14:34
aya ( Mbrpye )

>> 300 ん?
ふざけてたって、写真のことかね😳

だとしたら
でも、私は良いモンみせてもらえたわぁ🌸ジャイアンも見れたし w w

目に焼き付けといた😁


お日様の匂い… あれ、私も好きだわぁ
特に布団や枕から香りがすると、最高の気分で眠れるし(アロマ効果みたいな? w)



特茶😂 持ったか! w w 大事なやつ! w

熱中症も道中も気を付けてプチ旅してきなよ〜〜〜👋


  • << 303 >ふざけてたって、写真のことかね😳 スーパーガールだの 目からビームだの お釈迦様のヒモだの チーバ君の個性的すぎる買い物カゴだの…あ、これは私じゃないやw ですw ただいも~。 ひゃー暑かった、 生きてるねぇ~!✨ そして、部屋に入った時のエアコンのひんやり感 ぼかぁ、幸せだなぁ~😂 >特に布団や枕から香りがすると、最高の気分で眠れるし 同じく!! お日様の香りってするよね! この炎天下の中で しっかりお布団も枕も干して(ついでにダッフィ君もw) 毛布も洗濯してカラカラに乾いたので 今宵は、お日様の香りにつつまれて 最高の気分で眠る準備が整っている澪たんでございます🤣

No.302 22/06/25 14:37
aya ( Mbrpye )

>> 300 昨夜は、ふざけ過ぎました。(*- -)(*_ _)ペコリ 本日、熊谷40度って、まだ6月なのに、ここどこ? 日本ですか?アフリカです… あ、違うわ

今日は走るんじゃなくて、徒歩でおつかいって書いてあったわ😂


はぁ〜あ😂ごめんごめん w

ちゃんと読めよ相変わらずだなぁ!ってやつだよね私🤣

No.303 22/06/25 15:23
澪(みお) ( NFUqye )

>> 301 ん? ふざけてたって、写真のことかね😳 だとしたら でも、私は良いモンみせてもらえたわぁ🌸ジャイアンも見れたし w w 目に… >ふざけてたって、写真のことかね😳

スーパーガールだの
目からビームだの
お釈迦様のヒモだの
チーバ君の個性的すぎる買い物カゴだの…あ、これは私じゃないやw

ですw

ただいも~。
ひゃー暑かった、


生きてるねぇ~!✨



そして、部屋に入った時のエアコンのひんやり感
ぼかぁ、幸せだなぁ~😂


>特に布団や枕から香りがすると、最高の気分で眠れるし

同じく!!
お日様の香りってするよね!

この炎天下の中で

しっかりお布団も枕も干して(ついでにダッフィ君もw)
毛布も洗濯してカラカラに乾いたので

今宵は、お日様の香りにつつまれて
最高の気分で眠る準備が整っている澪たんでございます🤣

  • << 305 いつも抱き締めるダッフィー君まで干したかね🐻 それ大事、ナイスじゃ😆 w うん ゆっくりお休みしてちょーだいね、スーパーガール🧡

No.304 22/06/25 16:00
aya ( Mbrpye )

>> 303 あぁ😁あっちのスレの話ね w



No.305 22/06/25 22:16
aya ( Mbrpye )

>> 303 >ふざけてたって、写真のことかね😳 スーパーガールだの 目からビームだの お釈迦様のヒモだの チーバ君の個性的すぎる買い物… いつも抱き締めるダッフィー君まで干したかね🐻
それ大事、ナイスじゃ😆 w


うん
ゆっくりお休みしてちょーだいね、スーパーガール🧡


No.306 22/06/26 08:51
澪(みお) ( NFUqye )

タイトル:「逃げる」選択肢は常に残すべき

「逃げるは恥だが役に立つ」
ドラマのタイトルとなっても何の違和感がないように
「逃げるは、恥」とする社会通念がある。

違和感があるのはむしろ「役に立つ」の部分だろう。

苦境から逃げ出さず、その努力の先に見える世界もある。
それは、今よりも素晴らしい世界であり
今よりもグレードアップした自分がいる。

しかし、それは絶対的なものではない。
「…かもしれない」という不確かさは頭に入れておいた方が良い。

その「不確かさ」を前提に、断言する。

「逃げる」は「大切な選択肢」であると。

過労死やパワハラセクハラによる自殺ニュースを見るたびに胸が痛む。

死の選択をする前に、どうしてそこから逃げなかったのか…と。
がんじがらめの中で辛さでいっぱいであっても
必死で頑張ることで「いつかきっと」と突破口がひらかれることを信じていたから
頑張れたのであろうし、耐えられたのであろう。

その期待が持てなくなった時、燃え尽きてしまう。

私は思う。
死ぬほど辛いなら、「逃げろ!立ち向かうな!」と。

「勇気ある撤退」という言葉がある。

逃げるにも勇気が必要だ。
逃げ出す自分を批判、中傷する者もいるから。
だが、死にたくなるほどの辛さを抱えて頑張り燃え尽きるなら
逃げ出す勇気を振り絞って生きることを考えた方が良い。

「その会社=社会」ではないから

No.307 22/06/26 10:22
澪(みお) ( NFUqye )

昔、霊能者に見てもらったことがある。
会社の先輩がその霊能者にみてもらったらビンゴだった!という評判を聞いたからだ。

それで会社の同僚とその霊能者に会いに行ったのだ。

まず、私が言われたのは、あなたの後ろにお婆さんが憑いているとのこと。

私「守護霊ですか?」

霊能者「守護霊なんて存在しません。そんなこと言っているのはデタラメです」

私「そうなんですか…じゃぁ、なぜ?」

霊能者「霊にパワーがないから何も話してくれない。身体つきはあなたに似て肩幅ががっしりしているので、肉親で思い当たる人いませんか?顔立ちは、あなたに似てなくて、二重で綺麗な人ですね」

私「(失敬な!💢)…んー強いていえば父方の祖母ですかね。私が2歳のときに亡くなったので記憶にはないのですが、写真を見る限り二重でした」

霊能者「多分、そうですね。心配できてるんだと思います」

私「私の事をですか?」

霊能者「いえ、あなたは関係ない。あなたのお父さんですね」

私「へ?なんで?」

霊能者「さぁ?何も話してくれないのでわかりません。お父さん、お婆さんのお墓参りに行ってないでしょう?」

私「そうですね。ここ何年も行ってないかも」

霊能者「お墓参りにはいかないとダメですよ。」

私「わかりました。私、行ってきます」

霊能者「いえ、あなたではなく、行く必要があるのはお父さんです」

(つづく)

No.308 22/06/26 10:49
澪(みお) ( NFUqye )

>> 307 私「んー…父は頑固なので私がいっても聞かないと思います」

霊能者「電話番号教えてもらえます?私が直接話してみます」

ビビったが、教えた。

霊能者「いま娘さんが私の元にきているんですけど、私のことは娘さんから聞いてますか?え?占い師?まぁ、似たようなものかもしれませんが、霊能者なんです。それで、娘さんにお婆さんの霊がついていて、たぶん、父方の祖母ではないかとおっしゃるんですよ。失礼ですが、お墓参りいってます?いってない?では、できるだけ早く行ってあげてください。お父さんのことを心配されて娘さんに憑いているので」

私、あんぐり。両親ともさぞかし驚いただろう。

霊能者「占い師のところに行くと言ってきたんですね(笑)」

私「すみません…お墓参り行くと言ってました?」

霊能者「考えるとは言ってました」

私「でも、私が関係ないなら、どうして私に憑いているんですか?父に憑けばいいのに」

霊能者「霊はわかってくれそうな人に憑くんです。お父さんに憑いても気づいてくれないから。子であるあなたは全く悪くないですよ。問題があるのはお父さんですね」


ってなことを経験しました。

なんだかなぁ…という体験ですが、丁度その当時、私やたらとその記憶にない父方の祖母のことを「どんな人だったんだろう?どんな人生だったのだろう?」と考えることが多かったんです(;^_^A

(つづく)

No.309 22/06/26 10:58
澪(みお) ( NFUqye )

>> 308 父は、霊能者が電話してまで忠告したので怖くなったのかw
意外にも、それから、一月も間をおかず素直に休日に帰省して祖母の墓参りに行きました。
(私が行っても絶対聞かなかったと思うw)

そしたら、
私がその父方の祖母のことをつらつらと考えるともなく考えてしまうのが
ピタっと止まったんです。

この辺、やっぱり関係あったのかな?と思います。


暑いので、ちょっとオカルトな思い出話をしてみましたw

No.310 22/06/27 15:32
澪(みお) ( NFUqye )

昨夜はオカルトな話を思い出しつらつら話した後で
なんでこんなことを思い出したのかと心当たりがあったので
善は急げ!とばかりに、
真夏日のような日差しを浴びて
3時間半もかけて、テクテクと徒歩で、とある場所にいってきました。

場所は内緒です。
話し出すと、語ってもしょーもない愚痴がでてくるのでw

おかげで。今日、めっちゃ筋肉痛。
アタタタと、階段の上り下りが辛いわ💦

疲れているから、ぐっすり眠れると思いきや、
頭がさえてしまって一睡もできんかったので眠い🥱

今宵こそは、ぐっすり寝るぞ!と、
仮眠したくなるのを我慢し夜を待つ澪たんでした…。

No.311 22/06/27 16:38
aya ( Mbrpye )

>> 310 この暑っっい中を3時間半も歩いたんか!!
お疲れ様でした、だよ😵💦


あ〜、わかる

ヘトヘトになる程に疲れると
神経がたかぶってるのか知らんけど、体は休みたいのに寝付きが悪くなるソレ
 

昨日の霊能者さんの話ね、不思議だった…

みおには多少の霊感があるってことにもなるのかねぇ🤔
何だか、霊界と現実世界のメッセンジャーみたいだったね


No.312 22/06/27 17:36
澪(みお) ( NFUqye )

>> 311 自分でいうのもなんだけど、ちょっとだけ霊感あるかも。
2度ほど「あなたのしらない世界」的な超常現象を体験しているし
(一度目は見えちゃって、二度目は聞こえちゃった話(←聴力関係ないみたいw)、その程度だけど)
友達と旅行にいった時とか、ゾワっとしてよくない場所と感じたりしたことがある💦

霊感ある人って、しょっちゅう見えちゃうらしいから
その程度で霊感があるといったらおこがましいわな😅

というわけで、今日は眠気のため面白いことが言えないので
変わりといってはなんですが
インドのサザエさんの動画をご紹介しましょう!
暑くても、元気がでる!(かも?w)

https://youtu.be/xPkMWxDX97c

No.313 22/06/27 18:10
aya ( Mbrpye )

>> 312 😂😂😂さっそく見ちゃった!! w



やめて w w 爆笑した!!!🤣元気でた!!







はぁ〜〜〜あ😂

みおみおの眠気も吹っ飛びそうな動画じゃん w



キレッキレのダンスとほがらかなサザエさんの曲が

あぁもピッタリとリズムが合うのがツボったツボった😂 w w w







それと霊感の話…(って、このギャップ )



いや😳マジか、あるんじゃん💦

見たり聞いたり、体感?(なんとなくこの場所が変っての)
そうそう、ないっしょ





映画『シックス・センス』のあの坊やくらい強力だったら困るけどさ



怪しい場所を回避できたり

今回の件でも、お墓参り…大切な事を伝えられたりする霊感なら


個人的には、良い能力だなと思ったなぁ😳


No.314 22/06/28 10:55
澪(みお) ( NFUqye )

>> 313 暑気払いになったら幸い😂

No.315 22/06/28 13:46
澪(みお) ( NFUqye )

タイトル:人を変えようと思うな。変えられるのは自分だけ

これね、ホンマそうなんですよ。
色々、不満があるとね、
人って人を自分の都合が良いように変えようという方向に
思考がいきがちだと思います。

「なんでこの人こういうことばかりするんだろう」とか
「どうしてわかってくれないんだろう」とか
「アンタのせいで!」とか

そこで「なんでアンタは!」的な説教をしても

断言します。
その人、変わりませんw

自分がどうにかこうにかすれば変わると思っているのが、間違っている。
人は他力じゃ変わらない…と、私は常々思ってます。

その人が変わる時がくるのだとしたら、
その人自身が自分で変わりたいと思った時ですね。

他者ができるのは、せいぜいそう思える「かもしれない」
キッカケを提供する程度のものです。

ですので、説教しても「無駄」と言っているわけではないです。
説教して、その人が変わるものと考えるのを間違っていると言いたいのです。

期待するからこそ注意はするわけですが、注意することが間違っているのでも、期待するから間違っているのでもなく、裏切られたからと相手を恨むが、間違っている。

なぜなら、相手も「変わらないでいる権利」があるからです。

昔、チームリーダーでマネージャー的な役割を背負っていた時に、私、メンバーには厳しく対応してたんです。

(つづく)

No.316 22/06/28 14:31
澪(みお) ( NFUqye )

>> 315 私なりの考えがあってのものですが、私のその姿勢を上司に注意されたことがありました。

私が抱えているメンバーに問題があるのは、その上司も私以上に長年接してきたのでよくわかっています。

上司「あなたが彼に注意している内容は最もなんだけど、彼は何を言われても変わらないよ。彼にもそれまで、そうしてやってきたプライドがあるのだから」と。

私「私は、彼が今すぐ変わると思って厳しくしているわけではないです。そういう期待は最初からしていません。それで変わるならとっくに変わってます。上司さんは、彼のあの自己中な仕事のスタンスが他所で通用すると思いますか?私は思わないです。相手にされなくなるだけ。」

上司「うん…」

私「この部署が来年なくなるのは決定事項ですよね。ここだから許された甘えがなくなる。彼はきっと苦労する。転部になろうと転職しようと、窮地に陥った時に、私が厳しく言っていたことを思い出してもらえれば、と思うんです。
厳しく注意するって、言われている方もシンドイでしょうけど、言っているほうもめちゃくちゃシンドイ。すごいストレスになる。
だから、普通は注意もしない。ただ、仕事を頼まないようにする。その方が絶対楽です。違います?」

上司「うん…」

私「それで困るのは、部下の育成に手を抜いた上司さんでも私でもない。彼自身です。」

(つづく)

No.317 22/06/28 15:04
澪(みお) ( NFUqye )

>> 316 上司「確かにそうだね」

私「だから、私の手元にいるうちは、厳しくします。それが今、私ができることで、自分の役割だと思うからです」

上司「…あなた、偉いねぇ…よくわかった。やりたいようにやれ。私がフォローするから」

と言ってもらえたわけですが、その後、彼が変わったか?
知りません。
私がその会社に嫌気がさしてその1年後には退職しているので。

私は自分がそうしたかったから種は植えようとした。
それで変わるも変わらぬも、本人の勝手です。好きにすればいいと思います。

その上司にある時言われました。

上司「どうして、あなたを彼らは尊敬しないんだろう?あなたなくては、今の彼らのポジションはなかったのに。私はそれが不思議でならない」

私「ふふふ。そりゃ、上司さんは知っていても、メンバーは知りませんし、厳しくしてましたから、私のことは嫌いでしょう。それに、この私を評価するような人材がメンバーにいたなら、そもそも、中途入社の私ではなく社歴の長いその人がマネージャーに抜擢されたと思います。そういう人材がいなかったから私にチャンスが巡って来たんです」

(つづく)

No.318 22/06/28 15:29
澪(みお) ( NFUqye )

>> 317 上司「あなたは、それでいいの?」

私「全然かまわないです。「厳しくやっていく」と決めた時に、最初からそういうのは期待してない。むしろ、反発しか感じてないだろうに、よく最後までついてきてくれたと感謝しているくらいでホッとしてます。私は自分がしたかったから、そうしただけ」

そう、感謝されるためにやったわけじゃなくて、したいからやっただけ。

人を変えたいと思う。

こうすればいい
あーすればいい
そしたら、上手くいくのに、と。

そう思えることはある。
だから、一応、それを口にして意見してみる。

でもね、
そうあればいいと思うのは、善意からであったとしても、自分のエゴ。

それに対して、相手が自分の望み通りの反応をしなくても、
自分の望み通りに相手が変わってくれなくても
思うとおりに動いてくれなくても、それは相手の自由だと思うのです。

自分にある選択権は、相手の在り方を尊重して
それを受けて、自分が付き合い方を変えるか、変えないかだけ。

そう、いつだって
「変えられるのは自分だけ」なんです。

それなのに、憎んだり恨んだりするのも、お門違いだと思ってます。

だから、私は何かのおりに
「こんなにしてやったのに!」と思わなくてすむ程度にしか
他者に親切にしませんし、我慢も期待もしないようにしてます。

そのスタンスが維持できないのが、
私の場合、唯一、親で、根が深いです。

No.319 22/06/29 12:18
澪(みお) ( NFUqye )

タイトル:ネガティヴな感情を自覚することも大事

これは、ここで私が繰り返してきた主張である。この考えは、実体験に基づいている。
今の世は、ポジティヴシンキングをもてはやしすぎなのだ。
本当にポジティヴな気持ちでいるのが一番なのは言うまでもないが、
ポジティヴでなければならないとしてポジティヴに振舞うことに私は否定的である。
嘘のポジティヴさは、辛いはず。

以前から繰り返し書いたことでもあるが、私は「強さ」に殊の外憧れて、拘ってきた。

ここを長く読んでくださっている方はご存知だと思うが、私の耳は、中学1年の時から聞こえなくなり始めた。ジワジワと悪化していく自分の聴力に耐えられるようにと、私は「強くならねば」と自分に課し続けてきた。

「弱さ」が感じられることを私は口にしなかった。
家庭では、父親はそれを許さなかったし、母親には傷つけそうで口にできなかった。
学校では、友達が自分の苦悩を理解できるとは思えなかったので、口にしなかった。

結果どうなったか?
その感情が自覚できなくなったのである。
まるで、その「弱さ」が自分からなくなったかのように。
若かった私はそれを自分が欲して来た「強さ」と錯覚した。

しかし、ネガティヴな感情は、私の心から消滅したのではなく、
自分で自覚できない程に、心の奥深くに沈められたにすぎなかったのだ。

(つづく)

No.320 22/06/29 12:39
澪(みお) ( NFUqye )

>> 319 最初に入社した会社で、私はとても辛い目にあっていたが(今思うと、とても不当な扱いを受けていたと思う)、私は「強く」いられた。
まだ、自分の可能性を信じられたからだ。
自分さえ頑張れば、いつかきっとである。

しかし、ある時、私には将来がない、可能性がないと思い知らされることが起こった。
1の努力でクリアし、健常の人が簡単に2に行けるのに
私は、10の努力をしてクリアし、健常の人よりも仕事ができても2に行けないということを。

そこから、私は少しずつおかしくなった。
何を目標にしてこの先頑張ればいいのか、なぜ私は強くなろうとしたのか、自分の中に虚しさしかなくなった。
そして、毎朝、どんなに辛くても朝早くから会社に行き仕事をしていたのに、起きられなくなったのだ。それでも会社に行かねばと、遅刻してのこのこ会社に行っては白い目で見られるようになった。

こんなハズはない。私はもっと強いはずだ。
カッコワルイ自分が、本当にみっともなくて…でも、どうにも起き上がれないのである。

これは「うつ病ではないか?」と思い、自主的に心療内科に行った。
別にそこの先生は優秀な医者ではなかったと思う。
ただ、薬だけ渡すような医者が多い中で、その先生は世間話を聞くように私の話を聞いた。

(つづく)

  • << 324 やはり、長文を書く時は、メモ帳に書いてから・・・ですね。 ここで、インドのサザエさんでお茶を濁して終わらせるものよくないと思い・・・頑張って書きます! つづけます。 その先生、医者としてより近所のおばさん的に話を聞いてくれただけなのですけども・・・ その間ずっと私の中にはこの疑問があった。 「なんで私はこんな風になったのか?こんなヤワじゃないはずなのに。今までちゃんとシッカリできてたのに」である。 その答えがわからずモヤモヤとした日々を過ごしていた時、自分の部屋で一人でいる時に、天啓を受けたかのように私の脳裏に次の単語が浮かんだんです。 「私は、寂しい」です。 あ! あーー!! あーーーーー!!! そうか、私はずっと寂しかったんだ!って。 そう頭の中で納得した瞬間に、涙がぶわっーーーってあふれてきました。 その時気づいたんですが、私、それまで「さびしい」という言葉を自分の気持ちとして使ったことが一度もなかったんです。 それは当時の私にとって「弱さ」を意味する感情であり言葉だったから。 (つづく)

No.321 22/06/29 12:55
澪(みお) ( NFUqye )

>> 320 つづきを書いたのに消えてしもうた!!

うぉぉぉ~~萎えた。

もう、こうなったら、コレだ!!

https://youtu.be/xPkMWxDX97c

  • << 327 この人が、インド版サザエさんなのはわかるのだが…
  • << 331 また… 😂😂😂 w

No.322 22/06/29 13:30
スノースタイル ( ♂ 6vTl1 )

>> 321 😂

https://youtube.com/shorts/VlTzmhH8ChE?feature=share

  • << 332 案外カワイイやんけ🤣 w

No.323 22/06/29 14:06
澪(みお) ( NFUqye )

>> 322 ワロタ😂

バカボンのパパが、サザエさんのコスプレしとるwww

No.324 22/06/29 14:09
澪(みお) ( NFUqye )

>> 320 最初に入社した会社で、私はとても辛い目にあっていたが(今思うと、とても不当な扱いを受けていたと思う)、私は「強く」いられた。 まだ、自分の… やはり、長文を書く時は、メモ帳に書いてから・・・ですね。

ここで、インドのサザエさんでお茶を濁して終わらせるものよくないと思い・・・頑張って書きます!

つづけます。

その先生、医者としてより近所のおばさん的に話を聞いてくれただけなのですけども・・・

その間ずっと私の中にはこの疑問があった。
「なんで私はこんな風になったのか?こんなヤワじゃないはずなのに。今までちゃんとシッカリできてたのに」である。

その答えがわからずモヤモヤとした日々を過ごしていた時、自分の部屋で一人でいる時に、天啓を受けたかのように私の脳裏に次の単語が浮かんだんです。

「私は、寂しい」です。

あ!
あーー!!
あーーーーー!!!

そうか、私はずっと寂しかったんだ!って。

そう頭の中で納得した瞬間に、涙がぶわっーーーってあふれてきました。

その時気づいたんですが、私、それまで「さびしい」という言葉を自分の気持ちとして使ったことが一度もなかったんです。

それは当時の私にとって「弱さ」を意味する感情であり言葉だったから。

(つづく)

No.325 22/06/29 14:11
澪(みお) ( NFUqye )

>> 324 考えてみたら、そりゃそうですよ。
中学1年の時から、誰にも理解してもらえない悩みを抱えて、それでも強くなって頑張ればどうにでもなると思って一人で踏ん張ってきて、社会人になった途端、あんたに他の人と同じような可能性なんてないと当然のように突きつけられて、その悔しさを周囲の誰とも共有できないのですから。

ベラベラみんなが楽しそうに話している時間、家族や親せきの団欒の場ですら、私は何を話しているのかさっぱりなのに、そこにいなくてはならない存在なんですから。

そんな環境に何十年も子供の頃から身を置きつづけて、寂しくない人なんています?

寂しくて当たり前なんだ、私の気持ちは当然なんだと、その時、私は私を受け止めたんです。

それで、過去の自分に心の中で謝りました。辛かったねって。他の人がどうあろうと、自分だけはそれを受け止めてやらねばならなかった。それを受け止められない方が「弱さ」だと理解したんです。

それなのに、私は、そう感じる自分を「弱さ」だと思って、心の無意識の世界まで「寂しさを抱えた私」を押し込めていて自覚すらできないようにしてた。

(つづく)

No.326 22/06/29 14:17
澪(みお) ( NFUqye )

>> 325 無意識の世界にいた「寂しい私」は、自分の可能性のなさを現実に突き付けられた時、とうとう悲鳴を上げだした。
私はその悲鳴が、なんの悲鳴だか理解できなかったけど、ただただ辛くて消えてしまいたかった。

「寂しい」
それが私のうつ状態の正体だったんだと私は理解しました。

そして、「寂しい私」を認めて受け入れた私は、気持ちが楽になったんです。

「寂しい」という気持ちを受け入れたところで、私のリアルが変わるわけでもないのに、不思議です。

でも、本当に楽になった。

誰かがわかってくれればいいのでしょうけども、
そういう状況に恵まれない場合だって多々あります。
だからこそ、自分だけは、あるがままに自分を受け入れてあげることが大切。理想は理想。理想とは違う自分であっても、ただあるがままに自分の感情を自覚することは、とても大切だと思います。

本当に強いなら、

弱い自分も、理想からほど遠い自分も、ネガティブな感情も、ただあるがままに受け止めても、悲しんだり、寂しがったりできると思う。

弱いから、そんな自分を見つめたくなくて封じてしまう。認知の歪みとは、そういうところからくるんだと思う。

だから、ネガティブな感情に封をせず受け入れ自覚することも大切だと、考えるわけです。
それは「あるがままの自分」を受け入れることになり、いわゆる自己肯定感を持つことに結び付くからです。

(おわり)

No.327 22/06/29 14:33
澪(みお) ( NFUqye )

>> 321 つづきを書いたのに消えてしもうた!! うぉぉぉ~~萎えた。 もう、こうなったら、コレだ!! https://youtu.b… この人が、インド版サザエさんなのはわかるのだが…

No.328 22/06/29 14:33
澪(みお) ( NFUqye )

>> 327 この人は、、、もしかして、タラちゃん?

No.329 22/06/29 14:34
澪(みお) ( NFUqye )

>> 328 そして、この人は・・・マスオさん?

  • << 335 タラちゃんだす😲

No.330 22/06/29 14:35
澪(みお) ( NFUqye )

>> 329 そして、この人は・・・波平?

だよね?w

No.331 22/06/29 16:10
aya ( Mbrpye )

>> 321 つづきを書いたのに消えてしもうた!! うぉぉぉ~~萎えた。 もう、こうなったら、コレだ!! https://youtu.b… また… 😂😂😂 w



No.332 22/06/29 16:11
aya ( Mbrpye )

>> 322 😂 https://youtube.com/shorts/VlTzmhH8ChE?feature=share 案外カワイイやんけ🤣 w

  • << 337 もっとカワイイ😂 https://youtube.com/shorts/GCKIW8XXaGc?feature=share

No.333 22/06/29 16:41
スノースタイル ( ♂ 6vTl1 )

>> 327 この人が、インド版サザエさんなのはわかるのだが… ワカメだす😲

No.334 22/06/29 16:42
スノースタイル ( ♂ 6vTl1 )

>> 328 この人は、、、もしかして、タラちゃん? 当然カツオ😁

No.335 22/06/29 16:44
スノースタイル ( ♂ 6vTl1 )

>> 329 そして、この人は・・・マスオさん? タラちゃんだす😲

  • << 338 タラちゃん、イケメンに育ちすぎw カツオは納得😂 マスオが老人ということは サザエさんは老婆なのか…

No.336 22/06/29 16:46
スノースタイル ( ♂ 6vTl1 )

>> 330 そして、この人は・・・波平? だよね?w マスオ😁

No.337 22/06/29 16:48
スノースタイル ( ♂ 6vTl1 )

>> 332 案外カワイイやんけ🤣 w もっとカワイイ😂


https://youtube.com/shorts/GCKIW8XXaGc?feature=share

  • << 340 ちょっと!!!😂 すごいの来たわ 、さすが美恥骨チョイス w w エロかわいいじゃん💕

No.338 22/06/29 19:09
澪(みお) ( NFUqye )

>> 335 タラちゃんだす😲 タラちゃん、イケメンに育ちすぎw

カツオは納得😂

マスオが老人ということは
サザエさんは老婆なのか…

No.339 22/06/29 19:19
aya ( Mbrpye )

>> 338 あちらのスレ
私まで言うと不安を煽りかねないので、こっちで言わせて?✋

私も国を聞いた時に思った
まさか、よりによって…だよ😵

これは不安倍増だよなぁ


  • << 341 ふぇ~~ん(ノД`)・゜・。 だよ…。 ネットだから、その気になればミクルもできると思ってたのに よりによってネット規制がきつい中国だなんて…。 まりたんの不安もさることながら まりたんとお別れせねばならない日がくるのは ほんま、想像しただけでも泣けてくる・・・。

No.340 22/06/29 19:20
aya ( Mbrpye )

>> 337 もっとカワイイ😂 https://youtube.com/shorts/GCKIW8XXaGc?feature=share … ちょっと!!!😂

すごいの来たわ 、さすが美恥骨チョイス w w

エロかわいいじゃん💕

No.341 22/06/29 19:47
澪(みお) ( NFUqye )

>> 339 あちらのスレ 私まで言うと不安を煽りかねないので、こっちで言わせて?✋ 私も国を聞いた時に思った まさか、よりによって…だよ😵 … ふぇ~~ん(ノД`)・゜・。 だよ…。

ネットだから、その気になればミクルもできると思ってたのに
よりによってネット規制がきつい中国だなんて…。

まりたんの不安もさることながら
まりたんとお別れせねばならない日がくるのは
ほんま、想像しただけでも泣けてくる・・・。

No.342 22/06/29 20:05
aya ( Mbrpye )

>> 341 私も、ミクルの心配はまるでしてなかった

落ち着いたら
異国での新たな発見を教えてもらったり、ホームシックになったら話を聞いたりと

しばらくすれば、また続けられるもんだと思ってたよ


ちょっとまだ、まりちゃんがいなくなる事に実感がないけれど
2ヶ月なんて、あっという間だろうから
(まりちゃんには特に、これから2ヶ月ドタバタだわ、きっと)


それでも
みおも… たくさん話をしとくんだよ?😊



No.343 22/06/29 21:02
澪(みお) ( NFUqye )

>> 342 >私も、ミクルの心配はまるでしてなかった

うん、海外転勤でも、リアル距離が関係ないのがネットのいいところ!と思ってて、情報統制されているとはいえ、中国からもネットできると想像してた。
だから、お別れ覚悟してるみたいなことを聞いても、大丈夫!と思ってたんだけど

でも、調べてみたら、想像以上に厳しい・・・・・・
お別れを覚悟していることに、納得したわけです。

私が悲しがっても、
本当に一番つらいのは、まりたんの方だからね。

ありがとう。
私も腹くくったわ。グスン

No.344 22/06/29 21:09
aya ( Mbrpye )

>> 343 うん😊

No.345 22/06/30 12:14
澪(みお) ( NFUqye )

ポイントで、ホットサンドプレートをげっちゅ!して以来、

私のブランチは、毎日ホットサンドなんですが、

今日は、具をシンプルにピーナツバターだけにしたんですよ。

そしたら、これが想像以上のおいしさで、嬉しい驚き✨

マーガリンで表面は焼かれて
中身はピーナツバター。
それだけ。

なのに、パンがね?

表面はカリっとして、うっすらとマーガリンの塩分がのっていて
内側は、ピーナツバターのおかげだと思うんだけど、しっとりしていて甘~い。

これは、ちょっとしたスイーツですわ。
トースターで焼いたパンにピーナツバターを塗って食べるのより
こっちのほうが、3倍はおいしい✨

食べるときは、ナイフとフォークが必要かな😅
手にもって食べたら、ピーナツバターが垂れてきて大変だった💦

明日もこれ食べたいわ💓

  • << 347 スイーツ系きたーーー!😆🎶 そうそう、うまいんだよ私もハマってたよ w でもチョコ好きなので ピーナッツバターよりチョコの頻度が高かったかな そして、そう😁 手掴みは出来なかった、垂れる垂れる w

No.346 22/06/30 12:46
澪(みお) ( NFUqye )

明日から7月!
いよいよ夏本番!!

とっくに・・・って感じだけどねぇ…。

でも、まだ梅雨明けてないのよ?

あたしゃ、お日様大好きっこですが、
雨降らないと、のちのち困ったことになるんで降ってほしいわ。

できれば、夕立みたいなサラっとザァーーと降る雨がいいかなぁ。
(注文多いぞ! by神)

7月はずっと前から楽しみにしていることがあって~
それは何かというと~

これ!

https://youtu.be/jYJR1YKFq_8

「キングダム2」が公開されます!

観にいく!絶対行く!!

元々漫画を全巻もっていて
内容は知っているんだけど
最初の映画みたときに、
ここまで忠実に漫画の世界観を壊さずに実写化し
役者さん達が演じ切ったのかと
心底、シビレちゃってw

続編求む!!と祈り続けて、
コロナもあって遅れに送れて
そして今年!
ついに、7月中旬に公開です!

コロナの感染状況が悪化しませんように!(ー人ー)たのむぅ~

  • << 348 キングダム…聞いたことあるなぁ どれどれ、あとで見させてもらうわ🎥
  • << 356 予告編みたよ 凄いな😳スケールのデカい迫力満点な物語みたいだね 漫画を実写化するのって、なかなか難しいところだろうけど 原作を知ってる人達が文句無しと言うなら、完成度も高いってことやね 最近じゃ(って随分前からかもしれんが)日本映画でも ハリウッド映画並みの凄まじさがあるんだね まずそこに驚いたし😁

No.347 22/06/30 17:41
aya ( Mbrpye )

>> 345 ポイントで、ホットサンドプレートをげっちゅ!して以来、 私のブランチは、毎日ホットサンドなんですが、 今日は、具をシンプルにピー… スイーツ系きたーーー!😆🎶

そうそう、うまいんだよ私もハマってたよ w

でもチョコ好きなので
ピーナッツバターよりチョコの頻度が高かったかな

そして、そう😁
手掴みは出来なかった、垂れる垂れる w



No.348 22/06/30 17:48
aya ( Mbrpye )

>> 346 明日から7月! いよいよ夏本番!! とっくに・・・って感じだけどねぇ…。 でも、まだ梅雨明けてないのよ? あたしゃ、お日… キングダム…聞いたことあるなぁ

どれどれ、あとで見させてもらうわ🎥

No.349 22/06/30 18:25
スノースタイル ( ♂ 6vTl1 )

>> 348 キングダムは観てないが聞いたことあるなぁ🤔

アッ😳コジルリと・・・の人か😅


  • << 352 そっちで検索しちゃったか😂 キングダムは、「秦」という国が、中国を初めて統一するまでの始皇帝時代の話なのだ。 それを史実にあわせて、色々創作、演出して、孤児だった鼻っ柱の強い一人の少年が、大将軍となるまでの熱い漫画なのだ! 画力はいまいちな漫画家だけど、話はとても面白い。 それを実写化したのが、その映画なのです😊

No.350 22/06/30 18:38
aya ( Mbrpye )

>> 349 テレビ観ないので芸能人に疎くてね
キングダムとこじるりで検索したら…あぁ、そうなのか😳

珍しいね、漫画家と芸能人のスキャンダル

  • << 351 私も最近テレビ面白くないから観ないくなったよ😀
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