純心のお部屋o(*⌒―⌒*)o

https://youtu.be/ldXgK71pgxs

純さんもう少ししたら仕事にいきます。

↑は私が若いとき聞いていたお勧め音楽です。


前のＵ２の時は純さんにぶさいくやいわれたけどこのあんさんはイケメンさんでしょ(*^^*)


またね。

• << 303 心ちゃん海老蔵さんも毎朝人参スムージ飲んではるんやて♪ 純ちゃんは毎晩おかずを食べながら人参果物ジュースを飲んでます。 夕べは小ぶりの人参一本と熟して皮が黒くなったバナナと家内の作ったミニトマトと牛乳のスムージーで毎朝起き抜け絶好調♪ 上が海老蔵さんの人参ジュースで下が純ちゃんの人参バナナミニトマトジュース。 海老蔵さんの人参ジュースが美味しそうやけど、純ちゃんのは色は悪いけどいろいろ入って栄養満点♪ 世間の皆様はどっちが飲みたい？
• << 304
• << 305 おはよう(^^)/ 心ちゃんは通勤途中に拉致されて行方不明になったのかな。 今朝は三度寝やったけど５時まで寝られて気分良く歩けました。 雨あがりたくさんの人が歩いてはった、２０人もっとかな。 京阪道沿いの広い歩道でとても歩きやすいです。 ハスの花が咲いてたのでこの次に写真撮ってくるわな。

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>> 301 うわぁ～綺麗なくびれぇ～朝からえらいもんみい～ちゃった(#^^#)

チンチン電車が出発進行走りだしちゃったぁ～( ﾟДﾟ)

心ちゃんゴメン、お勧め音楽よりこっちがええわぁ～♪

あぁ～たまんない😊

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>> 301 https://youtu.be/ldXgK71pgxs 純さんもう少ししたら仕事にいきます。 ↑は私が若いとき聞いていたお勧め… 心ちゃん海老蔵さんも毎朝人参スムージ飲んではるんやて♪

純ちゃんは毎晩おかずを食べながら人参果物ジュースを飲んでます。

夕べは小ぶりの人参一本と熟して皮が黒くなったバナナと家内の作ったミニトマトと牛乳のスムージーで毎朝起き抜け絶好調♪

上が海老蔵さんの人参ジュースで下が純ちゃんの人参バナナミニトマトジュース。

海老蔵さんの人参ジュースが美味しそうやけど、純ちゃんのは色は悪いけどいろいろ入って栄養満点♪

世間の皆様はどっちが飲みたい？

• << 308 純さんこんにちは✨😃❗ う～ん、やはり海老蔵さんの人参ジュースのが美味しそうだなあ。 あのな、純さん、昨日は息子のアパートに泊まったん。 夜勤明けに二時間だけ昼寝して夕飯早めに作り、昼間３時頃、出掛けたの。 で、まあ散らかっていた(￣▽￣;) びっくりした‼ 大掃除だ！ で、その後で夕飯作り。 なのに次男は帰らないから疲れてあの時間待ちくたびれてね落ちしてました。 次男が帰ってきたのが９時過ぎで、一言も知らせてなかったのでかなりびっくりしていました。 久しぶりに二人で夕飯食べて同じ部屋で寝たよ(*^^*) で、今家につきましたo(*⌒―⌒*)o

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>> 301 https://youtu.be/ldXgK71pgxs 純さんもう少ししたら仕事にいきます。 ↑は私が若いとき聞いていたお勧め…

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>> 301 https://youtu.be/ldXgK71pgxs 純さんもう少ししたら仕事にいきます。 ↑は私が若いとき聞いていたお勧め… おはよう(^^)/
心ちゃんは通勤途中に拉致されて行方不明になったのかな。

今朝は三度寝やったけど５時まで寝られて気分良く歩けました。

雨あがりたくさんの人が歩いてはった、２０人もっとかな。

京阪道沿いの広い歩道でとても歩きやすいです。

ハスの花が咲いてたのでこの次に写真撮ってくるわな。

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>> 305 純さんおはよう☀🙋❗

心は今息子んちアパートにいるよo(*⌒―⌒*)o

詳しくはまた夜ね❤

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>> 306 キャスター付きの大きなテレビ台をジグソーで四等分して普通ゴミに出した。

大きいのは縦横４０、２５ほどあったのに持って行ってくれはった。

木材は３０センチまでやから小型ゴミでないと無理かな、思ってたので嬉しかった♪

後は全面ガラスが四枚これは小型ゴミでないとあきませんな。

ジモティーに出品しても良かったかな、後の祭りでした(^^;

• << 309 純さんこんばんはo(*⌒―⌒*)o 偉いな、思いきりましたね‼ 私も人形ケース、そうすればゴミに出せるのになかなか億劫でやりません(´；ω；`) 人形ケースの中のガンダムプラモ、どうしようってあれもあるし。 捨ててもよければ捨てたいのだが、思わず捨てるの反対とか言われたら嫌だなあと思い恐くて聞けずにいます(笑) あと五月人形な、もう飾らへん。 孫にでもと思いましたが、孫が生まれるのいつになるか、そもそも嫁さんがうちの子がもらえるのか、よしんばうちの子結婚できても古い五月人形嫌がるだろうな。 で、あとミニカーとか細々したオモチャがかるく衣装ケースひとつ占領してる。 こないだようやく学習机整理できたばかりや。 グズな心やろ、ほんまに(^_^;)

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>> 303 心ちゃん海老蔵さんも毎朝人参スムージ飲んではるんやて♪ 純ちゃんは毎晩おかずを食べながら人参果物ジュースを飲んでます。 夕べは小… 純さんこんにちは✨😃❗

う～ん、やはり海老蔵さんの人参ジュースのが美味しそうだなあ。

あのな、純さん、昨日は息子のアパートに泊まったん。
夜勤明けに二時間だけ昼寝して夕飯早めに作り、昼間３時頃、出掛けたの。

で、まあ散らかっていた(￣▽￣;)
びっくりした‼

大掃除だ！

で、その後で夕飯作り。

なのに次男は帰らないから疲れてあの時間待ちくたびれてね落ちしてました。

次男が帰ってきたのが９時過ぎで、一言も知らせてなかったのでかなりびっくりしていました。
久しぶりに二人で夕飯食べて同じ部屋で寝たよ(*^^*)

で、今家につきましたo(*⌒―⌒*)o

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>> 307 キャスター付きの大きなテレビ台をジグソーで四等分して普通ゴミに出した。 大きいのは縦横４０、２５ほどあったのに持って行ってくれはった。… 純さんこんばんはo(*⌒―⌒*)o

偉いな、思いきりましたね‼

私も人形ケース、そうすればゴミに出せるのになかなか億劫でやりません(´；ω；`)

人形ケースの中のガンダムプラモ、どうしようってあれもあるし。

捨ててもよければ捨てたいのだが、思わず捨てるの反対とか言われたら嫌だなあと思い恐くて聞けずにいます(笑)

あと五月人形な、もう飾らへん。
孫にでもと思いましたが、孫が生まれるのいつになるか、そもそも嫁さんがうちの子がもらえるのか、よしんばうちの子結婚できても古い五月人形嫌がるだろうな。
で、あとミニカーとか細々したオモチャがかるく衣装ケースひとつ占領してる。

こないだようやく学習机整理できたばかりや。
グズな心やろ、ほんまに(^_^;)

• << 311 心ちゃん世間の皆様仏様～汗びっしょりになって歩いて来ましたぁ～(^^)/ 朝五時前から歩いたのに、おっさんが２０人以上おばさんが１０人以上歩いてはった。 前を歩くおっさんは全員ごぼう抜き、おっさんはトボトボと歩くの遅い（笑） 他にはわんこの散歩が５人と走ってはる人が４人くらい賑やかでしたで(^_-)-☆ ハスの花は少し早いかなぁ～咲きそうな蕾がたくさんありました。 神社のお参りが二人、驚いたのはおっさんが狛犬の足元にお賽銭を置いて手を合わせてはった。 狛犬の足元には１０円玉が数枚、賽銭泥棒に盗まれるがなぁ～( ﾟДﾟ) 信仰心のない純ちゃんはいろいろ勉強になりますm(__)m

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>> 309 心ちゃんおはよう(^^)/
あれから直ぐ寝て二度寝で３時まで寝られた三度寝ができず現在に至る(^^;

我が家にも押入れに娘のひな人形があるよ、娘は持って行きませんでした。
娘家の五月人形飾ってる写真はあるけどひな人形の写真は見たことない。
女の子がいるのに押入れのひな人形持っていけばええのになぁ～。

後の祭りやけどテレビ台は厚みもサイズもあったから鉄道模型の台にすれば良かったとちょっと後悔(-_-;)
大きな鉄道模型はベッドにしてた押入れにセットしてる。

サイズが少し変わったのでレイアウトの変更もせんならん、すること一杯あるよ。

本箱整理してたら西国三十三霊場納経帖が出て来てな８か所の御朱印はもらってるんやけど、そんで終わり。
昔、自転車で回ったことを思い出した何でも中途半場やな(-_-;)

今、歩きで神社お参りしてるし御朱印巡り再びしたいけど交通費かかるしどないしよかな(^^;

• << 312 純さん、やりたいことはやるとよいよo(*⌒―⌒*)o 生きてるうちだよ。 後悔しないように！ 私もやりたいことはたくさんあるしいきたいところもたくさんある。 けど姑がいるうちは泊り掛け旅行はなかなか無理かな(>_<) 数年前、泊り掛けで旅行したけど、研修会と偽ってしまったからだし、本来ならそういうウソはいけない。(純さんと会うときは別だけど) だからせめてそれまで元気を保つよ。 トレーニングやウォーキングでね。 しかし今朝スマホアプリでウォーキングしたら驚きの事実が(￣□||||！！ 歩けてる～✴と思い込んでいたら意外と５千歩しかあるけてなかった(￣□||||！！ しかも今日はごみだししてからウォーキングしたからごみだし距離ひくと５千歩未満だ。 ウォーキングコース、改善の余地があるなあ。

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>> 309 純さんこんばんはo(*⌒―⌒*)o 偉いな、思いきりましたね‼ 私も人形ケース、そうすればゴミに出せるのになかなか億劫でやりませ… 心ちゃん世間の皆様仏様～汗びっしょりになって歩いて来ましたぁ～(^^)/

朝五時前から歩いたのに、おっさんが２０人以上おばさんが１０人以上歩いてはった。

前を歩くおっさんは全員ごぼう抜き、おっさんはトボトボと歩くの遅い（笑）

他にはわんこの散歩が５人と走ってはる人が４人くらい賑やかでしたで(^_-)-☆

ハスの花は少し早いかなぁ～咲きそうな蕾がたくさんありました。

神社のお参りが二人、驚いたのはおっさんが狛犬の足元にお賽銭を置いて手を合わせてはった。

狛犬の足元には１０円玉が数枚、賽銭泥棒に盗まれるがなぁ～( ﾟДﾟ)

信仰心のない純ちゃんはいろいろ勉強になりますm(__)m

• << 313 純さん、うちは田舎やし歩いてる人そんなんおらん。 朝の７時に行ったら老夫婦にすれ違ったのみ。 あ、あと私よかちょっと年上(純さんくらい)の奥様もいた。 なんせ、思ってたより距離数少なかったのショックやわ。 やはり歩数計は必要でした。 私のは純さんとは違うけどもとからアプリとして入っている歩数計。 純さんみたいに画像で送れたらいいのにやり方がわからない。 とにかくいつものウォーキングコースは５千くらいしか歩けてないことはわかりました(>_<) ちな、これは私が買ったスマホ対応のウォーキングバッグ。 値段のわりにちゃちい気がしたけど使ってみたら上からスマホ操作できるし画面もみれて使い勝手が良かったo(*⌒―⌒*)o しかし今日は日焼け止めを塗るの忘れて歩いてしまったのが失敗といえよう。

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>> 310 心ちゃんおはよう(^^)/ あれから直ぐ寝て二度寝で３時まで寝られた三度寝ができず現在に至る(^^; 我が家にも押入れに娘のひな人形… 純さん、やりたいことはやるとよいよo(*⌒―⌒*)o

生きてるうちだよ。
後悔しないように！

私もやりたいことはたくさんあるしいきたいところもたくさんある。
けど姑がいるうちは泊り掛け旅行はなかなか無理かな(>_<)
数年前、泊り掛けで旅行したけど、研修会と偽ってしまったからだし、本来ならそういうウソはいけない。(純さんと会うときは別だけど)
だからせめてそれまで元気を保つよ。

トレーニングやウォーキングでね。

しかし今朝スマホアプリでウォーキングしたら驚きの事実が(￣□||||！！

歩けてる～✴と思い込んでいたら意外と５千歩しかあるけてなかった(￣□||||！！

しかも今日はごみだししてからウォーキングしたからごみだし距離ひくと５千歩未満だ。

ウォーキングコース、改善の余地があるなあ。

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>> 311 心ちゃん世間の皆様仏様～汗びっしょりになって歩いて来ましたぁ～(^^)/ 朝五時前から歩いたのに、おっさんが２０人以上おばさんが１０人… 純さん、うちは田舎やし歩いてる人そんなんおらん。

朝の７時に行ったら老夫婦にすれ違ったのみ。
あ、あと私よかちょっと年上(純さんくらい)の奥様もいた。

なんせ、思ってたより距離数少なかったのショックやわ。

やはり歩数計は必要でした。

私のは純さんとは違うけどもとからアプリとして入っている歩数計。
純さんみたいに画像で送れたらいいのにやり方がわからない。

とにかくいつものウォーキングコースは５千くらいしか歩けてないことはわかりました(>_<)

ちな、これは私が買ったスマホ対応のウォーキングバッグ。
値段のわりにちゃちい気がしたけど使ってみたら上からスマホ操作できるし画面もみれて使い勝手が良かったo(*⌒―⌒*)o

しかし今日は日焼け止めを塗るの忘れて歩いてしまったのが失敗といえよう。

• << 315 心ちゃん、朝の７時がちょっと遅いのかも皆さん歩き終わってはるのかもやで。 家内が言うには夕方も多い、家内も娘と歩いてたんやけど最近はちょっとも歩かんようになった。 アナログの家内でもウォークマンで音楽聴きながら歩いてたよ。 純ちゃんが歩いてるところおっさんが２０人おばさんが１０人決してオーバーやないよ。 こんな一本道を歩いています(^^)/

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>> 313 心ちゃんおはよう(^^)/
純ちゃんのバックもちっちゃいよ、
けどベルトはゴムになってるし黒のウエストバックみたいにずれてこんから気にいってます。

５０００歩歩いたんやて、５０００歩って３０分から４０分歩かんと歩けんよ。
歩数計のスクリーンショット見せて欲しいな。

スクリーンショットの撮り方かスマホのＯＳはandroidやろ、
androidの場合は電源ボタンと音量調節ボタンを同時に押すと、
カシャッと写真を撮った音がして画面が保存されます。

ほぼ同時に押さんとあかんから、
画面を上にして両手で持って左右の親指で電源ボタンと音量ボタンを同時に押します。

そしたら画面が写真のフォルダーに入ってるよ、やってみ。

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>> 313 純さん、うちは田舎やし歩いてる人そんなんおらん。 朝の７時に行ったら老夫婦にすれ違ったのみ。 あ、あと私よかちょっと年上(純さんくら… 心ちゃん、朝の７時がちょっと遅いのかも皆さん歩き終わってはるのかもやで。

家内が言うには夕方も多い、家内も娘と歩いてたんやけど最近はちょっとも歩かんようになった。

アナログの家内でもウォークマンで音楽聴きながら歩いてたよ。

純ちゃんが歩いてるところおっさんが２０人おばさんが１０人決してオーバーやないよ。

こんな一本道を歩いています(^^)/

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>> 315 純さん緑が少なくて日熱受けそうやな。
しかし広くていい道やね😃

あと、むずかしいかわからないけどスマホ画面を撮るのチャレンジしてみる( 〃▽〃)

純さんはでも色々なこと知ってはる。
もの知りさんや。

それに比べて私はなにも知らない(>_<)


純さん、頼りにしてるね❤

さてさて、今夜また歩いてみます。

うまく画面が撮れたらいいがな( 〃▽〃)

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純さんおはよう☀🙋❗

結局くやしいな、お弁当を６時にはつくらなあかんからこんだけしか歩けなかった(>_<)

純さんいうように私こないだ歩く時間遅かったみたい。

五時に歩いたらトータル６人に会いました。

走ってるおっさんもいれば犬の散歩がてらゆっくりな奥様もいてる。

夜また歩けたら歩きたいな。
昼間は暑くていかん。

• << 319 心ちゃん行ってきたよ～歩いてイオンまでジュラシックワールド観に行った。 面白かったなぁ～５歳くらいの女の子がお隣にお母さんと来てやった。 子供はじっとしてないから難儀やなぁ～思ったけど、映画が始まったら最後まで映画観てやった。 恐竜が好きなんかなぁ～映画がこれでもか、これでもかとハラハラドキドキさせてくれたからやろな。 大人から小さな子供まで夢中で観れるカッコよくて面白い映画でした。 それにしても登場人物悪者が全て恐竜に踏みつぶされたり食べられたりすっきりさっぱり気分よかった♪ 純ちゃんこういうハリウッド映画大好き、映画はハッピーエンドに限ります(^_-)-☆ 本日の万歩計はこんだけでした(#^^#) 女性には無理やろなぁ～( ﾟДﾟ)

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>> 317 心ちゃんおはよう(^^)/

今朝は４時４０分から歩いてもうちょっとで神社ゆうとこで心ちゃんからおはようlineが入りました。

立ち止まったもので追い抜いたおっさんが追いかけて来て追い抜かれた（笑）

トボトボと歩いてた人やったのに直ぐ抜かれたゆうのは明らかに速足で追いかけて来たみたい。

今朝は老夫婦のカップルが３組とおばさんが５人ほどおっさんは２人ほどでした。

純ちゃんは８時半になったらイオンシネマに初日の「ジュラシック・パーク」を見に行きます。

歩いて４５分ほど今日はもしかして２００００歩行けるかな(^^;

今朝はこんだけでした。

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>> 317 純さんおはよう☀🙋❗ 結局くやしいな、お弁当を６時にはつくらなあかんからこんだけしか歩けなかった(>_<) 純さんい… 心ちゃん行ってきたよ～歩いてイオンまでジュラシックワールド観に行った。

面白かったなぁ～５歳くらいの女の子がお隣にお母さんと来てやった。

子供はじっとしてないから難儀やなぁ～思ったけど、映画が始まったら最後まで映画観てやった。

恐竜が好きなんかなぁ～映画がこれでもか、これでもかとハラハラドキドキさせてくれたからやろな。

大人から小さな子供まで夢中で観れるカッコよくて面白い映画でした。

それにしても登場人物悪者が全て恐竜に踏みつぶされたり食べられたりすっきりさっぱり気分よかった♪

純ちゃんこういうハリウッド映画大好き、映画はハッピーエンドに限ります(^_-)-☆

本日の万歩計はこんだけでした(#^^#)

女性には無理やろなぁ～( ﾟДﾟ)

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>> 319 純さん歩いて行ったなんてすごいな。

ジェラシックシリーズなら私も大好きだ。
観にいきたいな。

今日はあのあと布団干して台所の油汚れを落として午前中つぶれた(^ω^)

しかも午後からクーラーで涼もうとしたら居間のエアコン壊れた(￣□||||！！


姑の部屋には扇風機ある(長男が姑にプレゼントしてくれた)からいいけどエアコンないとかわいそうや。
しかし今年は家電がよく壊れるなあ(´；ω；`)

全く関係ないけど本日のお奨め曲貼ってくわo(*⌒―⌒*)o

https://youtu.be/2vjPBrBU-TM

今日は大掃除して疲れた(>_<)
明日も仕事やしこの曲聴いて寝ますわ🎵

• << 323 心ちゃん世間の皆様仏様～昨日ジュラシックワールド「炎の王国」を観て驚いて感激したこと♪ それは純ちゃんが１５歳の時に観た「悲しみは星影と共に」や「ドクトル・ジバゴ」の、 ジェラルディン・チャップリンに会えたことです(^_-)-☆ どちらも映画のサウンドトラックは当時大ヒット毎日のようにラジオで繰り返し流れていました。 特に「悲しみは星影と共に」は「鉄道員」や「禁じられた遊び」共々戦争の悲劇を描いた映画として忘れられません。 朝から泣かせて悪いけどyoutubeの動画を最後まで見て涙してください<m(__)m> https://www.youtube.com/watch?v=QSh4Kis5KJs

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>> 320 心ちゃんおはよう(^^)/

心ちゃんのお勧め曲はマニアックやなぁ～聞いたことも見たこともないわぁ～(^^;

動画の女優かダンサーか知らんけどダンス下手やなぁ～素人みたい、怒りなやぁ～。

純ちゃんの好きなダンス映画は動画見て直ぐ浮かんだ「フラッシュダンス」

この映画やyoutubeで動画見るとジ爺でも映画の審査員のように自然に体が反応してタップしたり体が動く♪

ダンスのレベルが違うわぁ～(^_-)-☆

https://www.youtube.com/watch?v=Ht1YznzzlsI

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>> 321 純さんおはよう☀🙋❗

ふふふ、それは前衛ダンスというのだよ(笑)
カタチにはまったダンスではないのだよo(*⌒―⌒*)o
けどフラッシュダンスが素敵だと言うのには異論はないo(*⌒―⌒*)o

ところでな純さん、今日は悲しいことがありました(´；ω；`)
朝早く起きて歩いたのに(´；ω；`)
いつもみたいに朝早く起きて歩いたのに(´；ω；`)

途中まで５千歩けてたんや、なんでだろー、リセットボタン間違えてさわったのかな？
このくらいしか歩けてないことになっていた(￣□||||！！

くやしいな、リベンジしたいが弁当つくらなあかんからな(´；ω；`)💧

• << 324 心ちゃん世間の皆様仏様～今朝は三度寝で寝過ごしてしまい、目が覚めたら６時半でした(^^; そんなんで元気の時間とがっちりマンデーを見てから歩きに行きました。 純ちゃんの歩くコースは高速道路の高架下で太陽が高速道路にさえぎられ影になって歩きやすい。 歩いてる人も老夫婦は二組でしたがおっさんが１０人くらい歩いてはった。 おばさんがチラホラとこの時間は掃除洗濯家事で忙しいんかなぁ～(^^)/ 今朝も家についてからガレージで腹筋１００回、膝のストレッチ、自転車チューブでストレッチ、自転車漕ぎ１０分やって、 汗びっしょりになりましたよ♪ 世間の皆様も体鍛えて健康になりましょう(^_-)-☆
• << 325 心ちゃんあれは競歩だぁ～(^^; 前、歩いてたら走ってるようにも歩いてるようにも見える人がいてるゆうたやろ。 あれは競歩で走り歩きしてはるんや(^^)/ さっきテレビの未来モンスターで女子の競歩選手の話題やってはって気が付きました(#^^#) 競歩選手のように綺麗なフォームやないし、ちょっとおかしなスタイルの速足で歩いてはると思ってた。 競歩ゆうのが全く思い浮かばなんだ、あれはおそらく競歩をやってはるんやと思う。 年齢にしたら５０代後半か６０歳くらいのおっさんです。 純ちゃんも興味津々、今度会ったら教えてもらおう(^^)/

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>> 320 純さん歩いて行ったなんてすごいな。 ジェラシックシリーズなら私も大好きだ。 観にいきたいな。 今日はあのあと布団干して台所の油… 心ちゃん世間の皆様仏様～昨日ジュラシックワールド「炎の王国」を観て驚いて感激したこと♪

それは純ちゃんが１５歳の時に観た「悲しみは星影と共に」や「ドクトル・ジバゴ」の、
ジェラルディン・チャップリンに会えたことです(^_-)-☆

どちらも映画のサウンドトラックは当時大ヒット毎日のようにラジオで繰り返し流れていました。

特に「悲しみは星影と共に」は「鉄道員」や「禁じられた遊び」共々戦争の悲劇を描いた映画として忘れられません。

朝から泣かせて悪いけどyoutubeの動画を最後まで見て涙してください<m(__)m>

https://www.youtube.com/watch?v=QSh4Kis5KJs

• << 326 純さんいじわるやな。 私は子供がかわいそうなことになる映画には弱いんや。 今朝は早番でした。 しかもお弁当をつくらなあかんから朝歩けませんでした。がっかり～(´；ω；`) 明日は夜勤入りだから歩けるな、嬉しい🎵😍🎵 今日は夜九時に去年だかに観たアニメ映画 「この世の片隅に」という実写ドラマをやるから観るのが楽しみです。 アニメで感動したやつって実写にしたらがっかりすることが多いから不安でもある。 今日は歩いた歩数計は貼れなかったからそのかわり最近のミニヒマワリの姿を貼ります(^ω^)

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>> 322 純さんおはよう☀🙋❗ ふふふ、それは前衛ダンスというのだよ(笑) カタチにはまったダンスではないのだよo(*⌒―⌒*)o けどフラ… 心ちゃん世間の皆様仏様～今朝は三度寝で寝過ごしてしまい、目が覚めたら６時半でした(^^;

そんなんで元気の時間とがっちりマンデーを見てから歩きに行きました。

純ちゃんの歩くコースは高速道路の高架下で太陽が高速道路にさえぎられ影になって歩きやすい。

歩いてる人も老夫婦は二組でしたがおっさんが１０人くらい歩いてはった。

おばさんがチラホラとこの時間は掃除洗濯家事で忙しいんかなぁ～(^^)/

今朝も家についてからガレージで腹筋１００回、膝のストレッチ、自転車チューブでストレッチ、自転車漕ぎ１０分やって、
汗びっしょりになりましたよ♪

世間の皆様も体鍛えて健康になりましょう(^_-)-☆

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>> 322 純さんおはよう☀🙋❗ ふふふ、それは前衛ダンスというのだよ(笑) カタチにはまったダンスではないのだよo(*⌒―⌒*)o けどフラ… 心ちゃんあれは競歩だぁ～(^^;

前、歩いてたら走ってるようにも歩いてるようにも見える人がいてるゆうたやろ。

あれは競歩で走り歩きしてはるんや(^^)/

さっきテレビの未来モンスターで女子の競歩選手の話題やってはって気が付きました(#^^#)

競歩選手のように綺麗なフォームやないし、ちょっとおかしなスタイルの速足で歩いてはると思ってた。

競歩ゆうのが全く思い浮かばなんだ、あれはおそらく競歩をやってはるんやと思う。

年齢にしたら５０代後半か６０歳くらいのおっさんです。

純ちゃんも興味津々、今度会ったら教えてもらおう(^^)/

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>> 323 心ちゃん世間の皆様仏様～昨日ジュラシックワールド「炎の王国」を観て驚いて感激したこと♪ それは純ちゃんが１５歳の時に観た「悲しみは星影… 純さんいじわるやな。
私は子供がかわいそうなことになる映画には弱いんや。

今朝は早番でした。
しかもお弁当をつくらなあかんから朝歩けませんでした。がっかり～(´；ω；`)

明日は夜勤入りだから歩けるな、嬉しい🎵😍🎵

今日は夜九時に去年だかに観たアニメ映画
「この世の片隅に」という実写ドラマをやるから観るのが楽しみです。

アニメで感動したやつって実写にしたらがっかりすることが多いから不安でもある。

今日は歩いた歩数計は貼れなかったからそのかわり最近のミニヒマワリの姿を貼ります(^ω^)

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>> 326 純さん、いまそのドラマ終わりました。

私的には５段階評価にしたら３かな(>_<)

キャストは仕方ないにしても、原作(この場合はアニメ映画)の魅力のファンタジーな表現が大幅に削られていて、やたら説明っぽいし、現代の世の人間を絡ませるとか余計なことしすぎや(>_<)

ネタバレになるから純心スレのROM専に悪いからこれ以上言わないでおく(>_<)

あとな、純さん、話は変わって、競歩はよほどフォームをきちっとやらないと不恰好になると思うんよ。
明日は私は競歩やなしに普通にウォーキングする予定だよ( 〃▽〃)

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>> 327 心ちゃんおはよう(^^)/夜分お邪魔しまつ(^^)/

やっぱりドラえもんベッドはええわぁ～夕べはあれから直ぐ寝て３時まで爆睡できた♪

ソファーベッドは寝心地悪い寝たことない心ちゃんはわからんやろうけどな。

ソファーの座る部分と背もたれの部分のバネの固さが違うのと真ん中で寝られんさかいな。

漫画のドラマは純ちゃんはどうでもええので観てまてん(^^;

そんなことより部屋の模様替え今回は大幅にしてるから若干広くならました。

今日は百均行って買うもん買ってすることする予定でつ。

何のこっちゃわからませんわな(-_-;)

後ちょっとアンケート答えて４時半に出発しまつ(^^)/

• << 330 純さんみてや～✴歩いたよ❗ けどかなりな大回りしたのにこんなもんでした。 なかなか純さんの域には達しない(´；ω；`)

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>> 328 純さんほぼ起きたの同時やね😉
私ももう少ししたら行きますウォーキング(*´∇｀)

ソファーベッドは寝たことあるよ。
まだ私が美少女？だった１０歳のとき。

新しいもの好きな父親が出回りはじめたソファーベッドを買ってきてくれた。

物珍しさにみんな順番に寝たよ。

寝心地悪くブームはすぐさりましたが😱

懐かしい思い出だよ。

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>> 328 心ちゃんおはよう(^^)/夜分お邪魔しまつ(^^)/ やっぱりドラえもんベッドはええわぁ～夕べはあれから直ぐ寝て３時まで爆睡できた♪ … 純さんみてや～✴歩いたよ❗

けどかなりな大回りしたのにこんなもんでした。

なかなか純さんの域には達しない(´；ω；`)

• << 332 心ちゃん夜勤お疲れ様です(^^)/もうちょっとやなぁ～♪ 今朝は四時に起きて四時半から歩いてきた。 めざましジャンケンまた勝った♪ 家を出て住宅街の中でコースの歩道に出るところで歩道の方から中年夫婦が帰って来られた。 朝の四時半にウォーキング終えて帰って来るって、何時から歩いてはるんやろな。 今朝はランニングの５０代くらいのおっさんと白髪の６０前後のおっさんに抜かされた。 何か抜かされると悔しいなぁ～(^^; ランニングはやっぱり早い、 純ちゃんもランニングしたいけど通勤で３０年ほど前歩いて３０分ほどの距離をランニングしたことがある。 そしたら一週間ほどで捻挫して足が腫れて病院通い（笑） 何でか言うと２０代の時にスキーで捻挫しましてな、足が倍に腫れたことがある。 そんなんでランニングは控えてきたけど、何十年も過ぎてるし走れるかな。 ぼちぼち挑戦してみようか、今朝テレビで９０歳のマスターズ三冠王のお爺さんを見てしまったし(^^; ６０代からランニング始めたんやて、凄いお爺さんがいるもんやな(^_-)-☆

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>> 330 純ちゃんも歩いてきました(^^)/

今朝は早かったから行きは老夫婦が二組と男女が数人、帰りはおっさんおばさんが１０人ほどかな。

神社に着いたら鳥居の前でおっさんと一緒になって、お先にどうぞと譲ってあげた。

ほんまは慣れんお参りを後ろから見られるのが照れ臭かったからやけどな（笑）

振り返ったらおばさんも来られて、おばさんは境内に落ちてる大きな落ち葉を拾ってはった。

信仰心のない純ちゃんは勉強になりますm(__)m

心ちゃん、よう歩きはったなぁ～ちょっとはくびれましたかなぁ～(^^;

けど、純ちゃんにはまだまだ及びませんな。

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>> 330 純さんみてや～✴歩いたよ❗ けどかなりな大回りしたのにこんなもんでした。 なかなか純さんの域には達しない(´；ω；`) 心ちゃん夜勤お疲れ様です(^^)/もうちょっとやなぁ～♪

今朝は四時に起きて四時半から歩いてきた。

めざましジャンケンまた勝った♪

家を出て住宅街の中でコースの歩道に出るところで歩道の方から中年夫婦が帰って来られた。

朝の四時半にウォーキング終えて帰って来るって、何時から歩いてはるんやろな。

今朝はランニングの５０代くらいのおっさんと白髪の６０前後のおっさんに抜かされた。

何か抜かされると悔しいなぁ～(^^;

ランニングはやっぱり早い、
純ちゃんもランニングしたいけど通勤で３０年ほど前歩いて３０分ほどの距離をランニングしたことがある。

そしたら一週間ほどで捻挫して足が腫れて病院通い（笑）

何でか言うと２０代の時にスキーで捻挫しましてな、足が倍に腫れたことがある。

そんなんでランニングは控えてきたけど、何十年も過ぎてるし走れるかな。

ぼちぼち挑戦してみようか、今朝テレビで９０歳のマスターズ三冠王のお爺さんを見てしまったし(^^;

６０代からランニング始めたんやて、凄いお爺さんがいるもんやな(^_-)-☆

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>> 332 純さん、ランニング言っても骨折まだ治療途中じゃないのさ❗
無理しなや❗
ウォーキングでも十分だよ。

私は夜勤明で疲れが溜まり多分夜は歩けないかも(´；ω；`)

しかし明日は休みだし２週できるかも❗

純さん楽しみにしててや(≧∇≦)

ぎゃふんと言わしたる(笑)

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純さんおはよう☀🙋❗

やはり２週にしたら純さんを追い抜いたで(≧∇≦)

そのかわりお弁当をつくるのが少し遅れた！

いそがなきゃ(^ω^)‼

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>> 334

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>> 335 純さんおはよう☀🙋❗

昨日は純さんに距離で勝ててうれしかったけどラインで元気がない気がしたからちょっと心配してます。

ちなみに昨日はジェラシックワールドを思いきってみてきたよ‼

あのシリーズは面白いので、ボーナスも少し出たことだし思いきっていきました(*´∇｀)

序盤から ワアアッって感じで中盤はキャ～‼➡ホッ……➡キャ～‼の連続でしたね。

ラストは次回に続く予感がしました。
正直にあんなことになったら地球大パニックや。

⬇ちなみに本日の歩行距離。

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>> 336 心ちゃん、こんにちは(^^)/

今朝も寝過ごしたので７時過ぎに歩きにでました。

夏バテかなぁ～眠りが浅いから一日中眠たい、
昨日もリハビリ中眠たかったから先生に「夕べは何時に寝ました？」って聞かれた。

夏バテかなぁ～心ちゃんは大丈夫ですかぁ～(^^;

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>> 337 純さんおはよう☀😃❗

ちなみに今日は寝過ごして歩けなかった(>_<)

明日は夜勤だよ。しかも久しぶりにお弁当を作らなくてすむ。
だからリベンジは明日にもちこしだあ。

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>> 339

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純さんおはよう☀🙋❗

今日の歩行距離です(´・∀・)

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>> 341 心ちゃんおはよう(^^)/

今朝も４時半から神社お参りウォーキング

五時頃に神社行くと毎日同じ叔母さんが境内の掃除してはる。
今朝は小柄なおっさんも掃除してはった。

一日は始まったばかり、純ちゃんのウォーキングも始まったばかり

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>> 342 純さんお疲れ様～✴

毎日ウォーキングしてるとだいたい同じ人に会うわね。

私んとこは約一時間強で十人くらいに会います(*´∇｀)

７０代くらいの奥様方が一番多いです。

それとだいたい同じ比率で純さんくらいのおじ様方。

そのうち夫婦は一組か二組しかいないよ。

若い方は一見３０代くらいの女性。
日焼けに気をつかい夏でも長そで長ズボンや。えらいなあ。

今日はうしろから二人くらい純さんくらいのおじ様に抜かされた(>_<)

私は歩き始めは速足を意識できるのに中盤過ぎると疲れが出てのろくなってしまいます(>_<)

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>> 343 しんちゃん、いてるかぁ～夜勤頑張るんやでぇ～♪

ウォーキング純ちゃんに負けずと頑張ってるのはわかるけど、中盤過ぎてのろくなるのは無理してるからや。

無理なウォーキングは体に毒やで、自分に合ったウォーキングせんならん。

純ちゃんは最初から最後まで速足で歩いてます、歩けます。

歩数より健康的なウォーキングせな、あかんで(^^)/

最初から最後まで同じペースで歩けるコースを見つけて歩いてください。

今日は純ちゃんは松屋の牛丼食べに歩いて行った。

松屋のうどん美味しかったよ、太麺でこしがあって丸亀うどんと何にも変わらん。

そんなんで本日はこんだけになった。

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>> 344 純さんすごい～✴
さっきミクル読む前にラインしてもうた。
だから「今日はどないな日だったかな」とかとんちんかんなラインですがミクル見る前にラインしたからなのです( 〃▽〃)

あの「すんまへんな」のムキムキスタンプおもろいな( 〃▽〃)
ああいうおもろ系のスタンプ好きなんや、私も。

ちなみに二周だとあの距離ですが一周だと半分。
ならなんとか大丈夫そうかな。
しかしゆくゆくは二周でも疲れない体をつくるのが目標だよ( 〃▽〃)

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>> 345 心ちゃん今朝は大失敗したよ(-_-;)６時前から歩きに行ったんやけどな。

お賽銭を出してから小銭入れがポケットにちゃんと入ってなかったんやろな。

家に帰ってポケットに小銭入れがない、神社で落としたらしい(-_-;)

小銭は何ぼもなかったけど小銭入れがもったいないな。

キーボードを買い取り業者に持っていってもらったお金を落とした時と同じや（笑）

ポケットにちゃんと入れてないからや、ほんま確認できん自分が情けない。

朝、牛丼屋に行って帰りに家の鍵を落としたこともあるしな。

ほんまあほやなぁ～(-_-;)

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>> 346 純さん相変わらずムキムキスタンプかわいい(*´∇｀)

なんや純さんとだぶるなあ( 〃▽〃)

ちなみに私は11時に家につき三時間昼寝できたよ。
もっと昼寝したかったけどクーラーつけてもうすら暑くよく眠れない(>_<)

純さん小銭入れ残念やったな(>_<)💧
私は小銭入れじゃなく小銭自体落としたことがある(>_<)
ジュース飲もうしたらポケットにいれた数百円がなかった(>_<)

ちなみに今週の歩行距離成果。↓

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純さんハロー👋😃

今日は休日。
暑いからウォーキング以外は一歩も外に出ない予定だよ(笑)

だって溶けるやん。焼けるやん。

というわけで早朝ウォーキング。

約４キロを一時間弱かけて歩きました。

かかりすぎかな。

今日は途中誘惑に負けて自販機の缶ジュース買ってのんでまいました( 〃▽〃)

でな、純さん。
最近植えたひまわり枯れたんや。

姑さんは暑すぎるから根がやられたんだいうけどそんなことあるのかな。
夏の花やのにな(´；ω；`)

アドバイス通りちょっと日陰に置くようにしました。

完全には枯れてないから復活を期待して。

• << 351 心ちゃんこんにちは(^^)/ 今日は昼から買い物に行く予定が行けずウォーキングの歩数が朝のまま、こんだけでした。 今朝、前を行く背丈は純ちゃんくらいのおばさんが速足で歩いてはった。 姿勢もよく手もオーバーなくらいに振って歩いてはった。 追い抜こうと頑張ったけど追い越せないしばらくして交差点を右折して違う道を行きはった。 これで純ちゃんより早いおばさんが二人になりました。 昨日は前を行く人はみんなごぼう抜きやったのにな(^^;

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>> 348 園芸素人純ちゃんはこう思うコーナー
ひまわりが枯れたのは暑いからもっと水をやらなあかんのちゃうか(^^;

以下引用検索
暑く乾燥した日がつづくとハダニが発生しやすくなります。
葉水をするか薬剤を日頃から散布して予防しなければなりません。
ハダニはいろいろな植物に発生しますから、園芸店やホームセンターで薬剤を買っておいても良いと思います。
種類はいろいろあるのですが、私はハダニにはオサダンという薬品を使っています。

心ちゃんに一言ひまわりは食えまへん(-_-;)

ひまわりや育てるよりも家内みたくミニトマトやゴーヤやきゅうり育てたらどないなん(^^;

特にゴーヤはええよ、南向きの玄関に緑のカーテン日差しをさえぎって玄関が何たら涼しいよ(^_-)-☆

• << 353 純さんひまわり食えないの知ってるがな(笑) ひまわりの種は食えるがね(笑) もとはうちの庭に花が少ない(樹木ばかり)のをさみしく思い、はじめたガーデニングや。 ゴーヤもトマトもやる余力はない(^_^;) それにあの二鉢ですらようやく頼んで置いといてくれてるわけだからそれ以上増やせないしな(>_<) さて純さん、今日のウォーキングでひどいことが起きた。 道端にビニール袋からはみ出たペットボトルが散乱していた。 落としたかわざと捨てたかわからんが無責任や(>_<) 見てみぬふりもできずご丁寧に、近くにペットボトル捨てるとこがあるから、そこまで散乱したペットボトルをあつめ、捨て場に捨てました。 ベタベタ手にしっついていややったけどな(>_<)💧 いいことした後は気分がいい。 で、自分にごほうびに缶コーラ一本購入( 〃▽〃) ⬇今日はこれくらい歩いたよ。

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心ちゃん、世間の皆様仏様～重要なお知らせ(^^)/

鈴川絢子ちゃんの「ふみきりの歌」をお聴きください♪

知らないと損ですよ♪

youtubeでどうぞ♪

https://www.youtube.com/watch?v=feI0FeY6-9g

• << 354 鈴川さん、かわいいね。 主婦タレントさんでこんなにかわいいなんてうらやましす(*´∇｀) ビデオみてたらまたおととしみたく電車に乗り旅がしたくなったよ🚃💨

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