産後ドカ食いから抜け出したい❗

フラットだよん🍒

昼御飯🍴
外食したよ
・釜玉うどん
・野菜のかきあげ
・お稲荷さん

✏セルフのうどん屋で座敷もあったから楽チンでした😌じいじ達も一緒だったしね😁✌しかし食べ過ぎてるね😅私的にはまだまだいけるけど😓

ゆりちゃん
サンタきたんだぁ😁⁉
予想してなかったら嬉しさ倍増だよね😆
なにもらった？
私はﾄｩﾓﾛｰﾗﾝﾄﾞのコートだったんだぁ⤴この冬着倒します😆😆
ちなみに相手にはあげた？
私は…ない😲😲😲😲😲


あきちゃん
ぼくちゃん喜んでくれて良かったね😄
ロイズのポテチ激ウマだよね😆😆私も前に食べた時にやばかったもん🐷🐷また食べたいなぁ💕
☔すごいの？一晩で例のごとく積もったの？？ミクル、写メ添付できたらいいのにね💨

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アキです😄

昼ご飯
ご飯
味噌汁
ハンバーグ半分
ブロッコリーの塩昆布和えひじきの煮物
生野菜

間食
東京バナナ
羊羹半分

フラットちゃん
雪は15センチくらい積もったよ☔
今１時間くらい雪遊びしてたんだ😄
寒かった😲💦

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あきちゃん

寒そうだね😓
でもぼくちゃんにとっては楽しくてたまらないんだろなぁ😆😆
こちらも今日は風が冷たくて☔が降ってるよ😣だけどあきちゃんの所を考えると我慢しなくちゃって思うわ👊
お菓子、お土産が美味しそうだなぁ💓
こちらはベビは睡眠💤
姉ちゃんはプレゼントでバアバと遊んでるから束の間の休息🍀でもできることは今のうちにしとかなきゃね😣
骨盤運動してから離乳食の下ごしらえでもしまっす⤴
またね❤

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フラットだよん🍒

夜ご飯🍴
マックにて
・ベーコンレタスバーガーセット・ミルクティー
・子供の食べ残し

✏完全に食べ過ぎました🐷💣
昨日に続き今日も🐷🐷🐷
やる気あんのか⁉私😒
昼夜外食だし、明日も休みだし年末年始あるし、、死ぬ😱😱😱😱

体重もまたまたプラスで
48.4㌔
昨日比
+0.2㌔

明日は姉ちゃん産まれて初めての美容院だよん✂私が楽しみ😆😆

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アキです😄

間食
みたらし団子
ポテチチョコ

夕ごはん
ご飯
味噌汁
餃子
ほうれん草とモヤシのナムル
生野菜

チーズケーキ１口

子供に団子作ったり、旦那がチーズケーキ買ってきたり、間食多かった💦
ポテチチョコおいしすぎてヤバイ😲

体重４４．０キロ
体脂肪２５．０％

フラットちゃん美容院なんだ✂気分転換になるね✨
私は明日友達とランチなんだ🎵
楽しみだね💓

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ゆりです🐤
みんな今日もお疲れ様👍
私は今日は庭の掃除をしたりしたよ💪
フラットちゃん😁サンタさんは娘には童謡のCDとﾃﾞｯｷ私には枕(首の高さとかはかって自分に合った形の枕ってわかる⁉💦)だよ😁
コートなんてセンスいい旦那様だね💕
明日は娘ちゃんの初デビュー楽しみだね✌✨うちの子もそうゆう日がくるのが待ち遠しい(∋_∈)✨✨

あきちゃん😁そちらは寒そうだね😱うちは日中は11℃くらいはあったよ☝ロイズのポテチは神だね☺私も北海道いった時20ｺくらい買い占めたもん😂甘じょっぱいのがやみつき❤
ロコモコ
サラダ
かぼちゃ

おからｸｯｷｰおいしすぎ😭

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アキです😄

フラットちゃん
早とちり💦美容院は娘ちゃんだね😅
女の子は美容院だね✨うちは私がバリカンでマルガリータにしたよ✂

ゆりちゃんとこも優しい旦那様だね❤
ポテチチョコ、おいしいとは聞いてたけど、ここまでとは😆
近くで買えるなら間違いなく激太りするよ🐷


お腹すいたけど我慢だ😣

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フラットだよん🍒

あきちゃん
マルガリータって(^皿^)(^皿^)
うちは前髪だけはバアバが切ってくれてたんだけど、80年代風になっちゃってるし、髪がクリッ②だからもうワサワサしてて限界かなって💥でもおデブちゃんで顔がまん丸だから髪切ったら｢顔っ｣て感じになりそうで若干不安だわ😅😅
明日はランチなんていいなぁ❤もしや子守りは旦那がしてくれるのかい？
私は子供できてからは友達とランチしたことないっす😒→🏠で会うばかりだよ😫💣しっかり発散してきなね😜


ゆりちゃん
庭掃除お疲れ様😆ん？ってことはマイホーム持ち？
枕良いじゃん⤴⤴昨夜は良い眠りにつけたっしょ⁉うちはいつも服だから新鮮味なくて😅→ひどいこと言うね😜
おからクッキー、欲しくなるじゃんかぁ👊🐷


私今日は太ったしイライラして食べちゃいそうになってたんだけど、みんなからメール来て平常心を取り戻したよ😅危ない②😅😅

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アキです😢

友達が胃腸風邪でランチ中止になっちゃった⤵

朝ご飯
ご飯
味噌汁
ハム
ほうれん草とモヤシのナムル
漬け物
ポテチチョコ２枚

体重４３．４キロ
体脂肪２７．０％

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フラットだよん🍒

朝ご飯🍴
・ホットヨーグルト

✏みんなおはよ✌
昨日は結局あの後やってしまったよ😫でも吐いてない✌✌だけどかなり体重増えてると思う😅みんな頑張ってるのにこんな私が参加していてごめんね😅😅

あきちゃん
ランチ残念だったね😣
またの機会にだね😣😣
あきちゃんはポテチ2枚とかで我慢してて偉いなぁ⤴このスレ立ててからドカしてないんじゃない？
うちのベビは今日で9カ月👊もう母乳じゃ痩せられないから産後太りに注意しなくちゃ😫😫

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フラットちゃん
吐かなくて良かった⤴気持ち切り替えていこうね👍
ドカしても書き込みに来てくれて嬉しいよ😄
私もドカしてもウジウジしないよう、ここに報告します✋

先週は日中お兄がいたからドカしなくてすんだよ⤴
実母以外にドカすること言ってないから休みの日とか家族がいる時はしない、というかできないからイライラしながら我慢してる💥

明日から日中ヤバイかも😲
下の子は離乳食よく食べるの？うちの上の子は１歳でも全然食べなくて作っても捨ててばっかりだったよ😞⤵

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アキです😄

間食
おでん（大根、こんにゃく、卵）
クロワッサン１口
ポテチチョコ１枚

昼ご飯
ご飯
鯖の竜田揚げ
肉団子１個
ミニ春巻き１個
ほうれん草とモヤシのナムル
千キャベツ
ポテチチョコ２枚

間食
フランスパン工房半分

スーパーのイベントで無料のおでんを食べたり、お昼は揚げ物多いし💧
ちょこちょこ食べで結構な量になってる😲
ドカスイッチ入りませんように😣

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あきちゃん

ダメだわ私。。
また今コンビニ梯子してた。。
旦那と娘は家で寝てるからベビ連れて。。もう病的😒😒
私はダイエットどうこうよりドカ？過食治さないとダメだわ😒😒
みんなに悪いし、もう来るのやめておくね。
陰ながらダイエット応援してるからね😆😆😆😆😆

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フラットちゃん
ここで書き込みするのがストレスになるなら止めないけど、フラットちゃんがいなくなるのは寂しいよ😢

私がスレ立てしたのはダイエットよりドカを止めるのが目的だったんだ。

体重や食べたもの書き込みしなくていいし、気が向いた時だけでもいいから遊びに来てね💓

みんなと✉してるの楽しかったんだよ✨

フラットちゃんの体脂肪は十分痩せてる範囲だから、朝も普通に食べて大丈夫だよ😄

あとコンビニ梯子するのも経験あるし、食パン１斤ジャム塗りまくり＋スナック菓子数袋とかやっちゃう日もあるよ✋
スイッチ入ると、なかなか抜け出せなくなるよね😣💦
何かダラダラ書いちゃって、よく分からなくてごめんね💦

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あきちゃん

ありがとう(>_<)
ドカ食い防止と言いながら二人とも頑張ってるのに私ばかり負けてばかりで情けなかったんだぁ⤵
でもでも、私もやっぱりドカ止めたいし、メール楽しいし、、だからストレスに感じてることは全然ないよ😫😫尋常じゃない食欲に悩んでいたけれど、あきちゃんにメールもらって分かってくれる人がいるんだって思ったらすごく嬉しかった😫😫😫なかなか人には言えないし、一人悩んで苦しんでだったから。。でも、しない時期もあったんだからまたそこにもっていけるよね⤴なんだか、今日はドカしたけどスッキリした⤴⤴嘔吐もしてないし、良い方向に向かってるのかも⤴⤴⤴

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ゆりです🐤
今日はおばあちゃんちにいってきたのでくるの遅くなっちゃった😁
あきちゃんランチ残念だったね😭友達早くよくなるといいね💦
本当だったらﾁﾋﾞちゃん達はパパが見ててくれるはずだったのかな？！

フラットちゃん😁そう一戸建てだよ☝ただ草ボウボウで恥ずかしいから昨日は娘の寝てる隙に草刈りしたよ(ノ△Ｔ)おかげででっかいごみ袋３袋でた(どんだけ手入れしてなかったんだよ😱)
枕はいいね✌肩凝りがよくなったかも⤴洋服プレゼントなんて洒落た旦那様よ💕贅沢いわないの😁(笑)
ホットヨーグルトつづいてるねぇ👍✨私はお腹空きすぎて無理だった⤵私も今日暴食しちゃった⤵ごはんにパンにお菓子とにかくいっぱい💔💔💔
恥ずかしくて書き込めない😂でもポジティブシンキングで頑張ろうねぇ👊

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フラットちゃん
すごい気持ち分かるよ😫💦私ドカの時はビックリする量食べるからフラットちゃんだけじゃないよ❗

旦那さんは知ってる？
私は旦那に言ってないんだ😓
だからドカやった日の夕ご飯は嘘ついて食べなかったり、食パン全部食べちゃってコンビニ走って内緒にしてたり、情けないと思いながら止められない😢

フラットちゃんが続けてくれると嬉しいよ😄💕

ダイエットっていうより脱ドカって感じで、のんびり行こうね😁👍

ちなみに今日はドカではないけど、ちまちま結構食べてる😁

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今日はみんな休息日ってことで😁🍴

ゆりちゃん
旦那は残業＆休日出勤続きだったからバアバに頼んでたんだ😄
じつはバアバの方が安心して出掛けられる😅
３袋も頑張ったね✨
同居じゃなく、ゆりちゃん夫婦だけで住んでるの？
前に話に出てたらごめん😫💦💦

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あきちゃん

本当に一緒過ぎ〰〰〰〰〰😫😫
今もお腹いっぱいだから今晩はいらないなぁ😒私もドカった日は｢食べ過ぎたから｣と夜ご飯食べない🐷でも旦那はどれくらい食べてるかは知らないよ😓前に「食べ過ぎた②ってうちにどれだけの食べ物があるの？」って言われたことはあるけどね😓😓昼間は義母といるから食べないんだけど、子供達が昼寝したり夜みんなが寝た後にやっちゃうんだよね😓😓😓やっぱり常に誰かといたり、暇でやりそうになったら書き込むに限るね✌今日は休息日にして、明日からまた気分入れ替えるよ😣😣
今夜は測定やめときます👊

ゆりちゃん
ごみ袋3つは相当だね💣💣💣💣
お疲れ様❤❤
よく頑張ったから食べてもよし⤴
肩凝り楽になって良かったね😆😆

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ゆりです🐤
あきちゃん⤴そうだよ☝家族３人で住んでるよ‼私もわかるっ‼‼私も旦那より母親のほうが安心してでかけられる😥あきちゃんちのﾁﾋﾞちゃんは夜中どれくらいの間隔で授乳してる？まとめて寝てくれる⁉うちは最近2～3時間💦新生児のほうがよく寝てくれた⤵

フラットちゃん⤴私も今日ドカって胃がムカムカするから晩御飯いらない感じ😭でも夜中お腹すくんだよね⤵
そうゆう日は朝ごはんが楽しみで仕方ないのよ😁✌

ﾁﾋﾞちゃん満9か月おめでとう🐤❤

さ～明日はうちのﾁﾋﾞのワクチンだ👊

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ゆりです🐤
連ｺﾒですっ💦💦
今フラットちゃんの書き込みみた😱

え～ん😢フラットちゃん寂しいことゆわないで😔もしストレスにならないってここにくるの楽しみってゆうならやめないで😭😭😭

フラットちゃんがいると楽しいよね👍あきちゃん😁

夜の体重はかってみたら朝より2kg増えてる💔ドカ食いした自分が腹ただしい😭

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アキです😄

夕ごはん後に食べちゃったよー😫💦

食パン１枚
チーズケーキ半分
ポテチチョコ

夕ごはんもガッツリ食べたのに💧
でもドカの時は、もっともーっと食べるから、これで止めただけでも良しとして気持ち切り替えるよ⤴✨

体重４４．６キロ
体脂肪２４．５％


ゆりちゃん
バアバの方が安心だよね(笑)
うちは夜中１時くらいから２～３回起きるようになっちゃった💦
オナラが出るのか、いきんで起きる時もあるよ🐤💨
眠くて添い乳しながらオッパイ出しっぱなしで力尽きてる😒💤

ドカすると１～２キロ増えるよね❗
フラットちゃん、ゆりちゃんと✉するの楽しいからダイエット目的だけじゃなく続けたいな😄

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ゆりちゃん

ありがとう⤴
ドカすると結構心が滅入るし私だけだわってブルーになってたんだけど、ゆりちゃんもあきちゃんも温かい言葉かけてくれるし、何より分かり合えるし、楽しいし、なのでなので辞めないことにした😁コロコロごめんね😅
ゆりちゃん2㌔プラスだったの？ゆりちゃんも仲間なのね❤良い意味で安心しました😜なんだか自分ばっかりで恥ずかしい気持ちがあったから。。私も今日はそれくらいプラスだと思って測定しなかったんだけどね😅


あきちゃん
本当にありがとね❤
ドカせずにそこで止めることが辞める第一歩だよね👍
私も明日からまたリセットして頑張ります👊👊👊


✏今日の美容院、最初は号泣されてどうなることかと思ったけれどなんとか途中からは落ち着き無事カットしてもらえました✂やっぱりカットしてもらうと違うものだね💓今度からは定期的に連れていこうかな✌

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アキです😄おはよう☀

記録休み～(笑)

フラットちゃん
娘ちゃん可愛くしてもらえた❤？女の子はお洒落できるから楽しみだね🎀✨

クリスマス終わって次はお正月だね⤴
みんなはおせち作る？
うちはオードブル取って、すき焼きするくらい😅
お客来ないし、旦那実家は近所だから１日顔出して、あとは家でゴロゴロするパターンだよ🐷

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おはよん😁

今朝は相変わらずヨーグルトあるからホットヨーグルトしたよ✌
娘にカレーまんあったから出したんだけど、残す予想が外れて全部食べられちゃったから食べるものないしぃ😒
ベビは今朝ロールパンデビューしたよ🍞ロールパンとヨーグルトで私も楽チンさせてもらいました😁
お正月、もう兄ちゃんは帰らないのかな？あきちゃんは二人兄弟？うちは去年からおせちは買って楽チンしてます→まあそれまでも義母がほとんど作って私は手伝い程度だったけど😓実は今も私はベビ抱っこして世話してるけど義母は酢ゴボウや酢れんこん作ったりと正月準備してるよ😅ダメ嫁です😅

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ゆりです🐤
みんなおはよー✌今日もこちらはあったかくて晴天☀✨

49kg(0.7kg⤴💦😱)
温野菜＆豆腐
ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ

うちも夫婦だけの時は毎年旅行してたからおせちとか作ってなかった💦けど今年はﾁﾋﾞいて旅行いけないからどうしようかな⤵多分おせちは自分らが食べたいのだけ買ってあとはお雑煮つくるくらいかな☝
うちも寝正月😂

今日はﾁﾋﾞのワクチン打ちにいってきます😁✌

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フラットだよん🍒

今日は義母が娘を連れて外出してくれたのでゆっくり過ごしています🏠出掛けたいとこだけど、旦那が私の車で会社に行ったから外出できずぅ😣
ベビは昨日から9カ月なので昼御飯もスタート⤴でもこちらの準備はまだなので二日連続バナナのみだよ😅
さっき体重計乗ったらびっくりするぐらい増えてたよ😒もう今年は乗らないで過ごすことにします✌

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アキです～😞

昼ご飯後にドカっちゃったよ～⤵⤵⤵
上の子帰ってくるし気持ち切り替えて家事終わらせないといけないのに体がダルい😱😱😱
でも前は２日１回だったし頑張った❗ってことで、今から調節するよ✋


フラットちゃん
ホットヨーグルト頑張ってるね⤴✨
うちは２人兄弟だよ😄お兄はお正月は来ないんだ。
みんなは兄弟いる？

ゆりちゃん
こっちは雪のせいで冷え込んでるよ😣💦
ドカしても、ちゃんと体重計って偉い‼✨
旅行したくても子供小さいと、なかなかだよね😓
下の子がオナラして長く寝てくれないよ～🐤💨

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フラットだよん🍒

あきちゃん
なんでベビちゃんおならぶぅ②なのかなぁ？ゲップがうまく出ないからおならになって出てるのかな？張って苦しいだろうねぇ😢
お兄ちゃん早めに帰ったからもう帰らないんだね♻うちは弟と妹がいるよ🏠弟は実家暮らしだけど妹は出てるからまたお正月には子守りお願いできそうだわ😁今回は休み少ないから実家行って、義母の実家行ったら終わりだな😓

あきちゃんドカしちゃったかぁ💣私がドカばっかりしてたから火をつけちゃったかな😓？でも間隔開いたみたいで良かったね❤そんな感じでペース伸びていってなくなっていけば良いよね😣先日、｢今週から危ない｣って言ってたからメールしないと❗って思ってたのに、私も体重計乗ったらプラスだったからお昼食べ過ぎてしまって⤵⤵⤵もう増えまくりで開き直りよ😅😅😅毎日今日から今日から思わなくちゃならない😫でも今日は幸い車がないからコンビニにも走れないしもう大丈夫そうです👍

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アキです😄

フラットちゃん
そう言われるとゲップ出てない😓縦抱きでトントンするんだけど出ないなぁ💨
昨夜も１時くらいからグスグズして寝てくれなくて寝不足だったから、そのせいでドカしちゃったのかも💦
まずいオッパイ飲ませてごめんって思うのに繰り返しちゃうんだよね😫

お正月休みは家族が家にいるから、間食が増えてもドカまではいかないと思うから、明日１日は頑張るよ❗

お正月は子守りがいて助かるね😁
うちはどうやって過ごそうかな💧

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あきちゃん

わかるわぁ⤵
ストレス？イライラがドカにいきやすいよね。。
私、ドカでやっぱり50㌔いったみたいでもう最悪～💣💣イライラ💣みたいな😢😢😢😢😢普通に戻したらすぐ戻るのに、分かってるのに食べちゃう弱さ😒✌早く負のスパイラルから抜けたいわ♻うちも明日頑張れば正月休みに入るから１日くらい乗りきってやるわ👍👍👍
我が家はヨシケイ使ってるんだ😅どうやら材料きたから今から夕食準備しまっす😁😁

ベビ、ゲップうまく出せますようにぃ😫😫😫でもうちも小さいときは出しにくくてよくおならしてた気もする。。4カ月入ったらまた変わってくるかもよ😜

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ゆりです🐤
ワクチン無事終わった⤴小児科めちゃ混んでて変な菌もらわないか心配だったよ😱💦
あきちゃん‼うちも昨日は2時間毎の授乳だった😂うちも添い乳だからか「う～ん」ってうなってるよ💧
でおならブーってしたりね😔
あきちゃんとこはもう4か月になった⁉
うちは兄弟はお兄ちゃんとお姉ちゃんいる✌でもお正月みんなで集まらないかな～😥
フラットちゃん本当ホットヨーグルトつづいてるねぇ😁私も年内体重計乗るのやめようかな😢


今日はあまり間食してないぞぉ⤴⤴

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フラットちゃん

炭水化物に走るのは、やっぱりストレスらしいよ💥
私も体重増えたら「もう終わりだー😫💦」って更に食に走っちゃう💨
他にストレス解消法あるといいけど、子供いると何するにも難しいよね😞

ヨシケイって食材配達してくれたりするやつ？
うちは今日焼そば🍴だけど私はサラダだけかな💦


ゆりちゃん
うちは４ヶ月になったばっかだよ😄
おならブーって頑張ってて可愛いよね💓
今胃腸風邪流行ってるみたいだから病院行くのも怖いね😞

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アキです⤵

ドカスイッチが切れないよぅ😢苦しいのに詰め込んでしまう😱
ほんと嫌だ😫

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フラットだよ🍒

あきちゃん
他の家族がいるとこに行った方が良いよ❗お風呂入ったり📺見たり少し時間を開けても落ち着くし❗

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あきちゃん

大丈夫？

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フラットちゃん、ありがとう😢
今日旦那は残業だし、上の子とバアバは寝かしつけに行ってるんだ。
かなり食べちゃったよ😢
今あったかいお茶飲んで落ち着いたよ☕
やっと下の子も寝たし、お風呂に行くね。
すぐ寝たら🐷になるけど、今日はお風呂入ったら休むことにするよ💤
お腹が重たくて憂鬱だけど明日は普通にご飯食べれるよう我慢するよ⤴

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うん❗

落ち着いたなら良かった。。
食べれる環境になったらやってしまうからそんな時はメールするようにしよう😣😣返信できなくても一人でいっぱいつぶやいて我慢できるならそういう風にして活用しようや❗

明日は私も頑張る✌
もう今年はドカしたくない😣😣
絶対一緒に治そうね❗❗❗❗❗

寝よう寝よう✌

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フラットちゃん、ほんとありがとね✨

体重も体脂肪もダイエット前に近づいてて焦るよ😢

ダイエット中の時みたいに頑張ろうって前向きな気持ちに戻れないよ😫

ウジウジごめんね😢💨💨

明日は午前中は郵便局行って、上の子が昼前で帰ってくるんだ🚍
忙しいからドカやる暇ないかな⤴
これを機会に立て直すよ👍
小さな目標だけど年内ドカしない宣言✋‼しちゃっても立ち直ることを誓います✨(笑)

ではでは、また明日😄💤

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アキです😄

今朝は食べる気にならないよ💧お腹減ったらサラダでも食べよ🍴
オッパイの出は良いけど不味いんだろうな😱ごめんよ～⤵⤵

夕飯は鯵の開きと豚汁の予定🐟🍴
家族とおいしく食べれるよう今日は絶対ドカしないぞ‼

フラットちゃん、昨日はありがとう😆💕✨
今日頑張ろうね‼

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フラットだよん🍒

おはよう☁
あきちゃん❗
こちらこそいつもありがと❤
今日は絶対しないとこうね😁
毎日今日からよ❗❗
私も頑張るからね❗
ドカ日切るからね👊👊👊👊👊

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アキです😄

温かいお茶いっぱい飲んでるよ☕
あと正月でもないのに酢れんこん１枚😋
お昼は野菜多めに食べる❗
お腹いっぱいより控えめの方が調子いいって分かってるんだけどスイッチ入ると駄目だね😅

あと30分で上の子が帰ってくる💦
下の子寝たし、ご飯前に外で一遊びするか⤴

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フラットだよん🍒

ちょうど打ちかけてたわ😆
どうかなと思ってました❗
スイッチ入るとなかなかリセット難しいよね😅だけど良い感じじゃんか⤴
私は
朝ごはん
・🍌
・ヨーグルト

間食
・そばクッキー5枚
・ミニソフト
・チョコクロワッサン半分

と間食し過ぎてるけどドカしてるわけじゃないからヨシとしてる👍ちょっと食べ過ぎるとすぐ開き直ってドカスイッチ入るから今日はそうならないよう頑張る❗❗❗

昼は落ち着いてゆっくり食べようね🐷

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アキです😄

フラットちゃん
上の子いると落ち着いて食べれないから、早いけど今食べちゃった😅

我慢するとドカするから普通に食べたよ😋

昼ご飯
ご飯
味噌汁
鯖のみりん干し
酢れんこん
生野菜

間食も量を気を付ければＯＫだよね👍
ミニソフトおいしそう💓
寒い日はコタツでバニラ系食べたいな😆

あー、寒いのに絶対外行くって言うよ😖

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フラットだよん🍒

普通が良いよ✌
で、ドカ抜けたらまた減らすなりして調整していく方向で😁
ミニソフトは義母に勧められて食べちゃった🐷クロワッサンは娘の残りだし😣我慢したくてもなかなか断れない😅みんなでおやつするからなぁ😅😅でもこれ甘えだな😒お昼少なくしたらまた娘が寝た頃危ないから適度に食べときます😌
なんとか今日で乗りきりたい😣😣
でもほんと、悩みを分かり合える人が今までいなかったから本当に嬉しいし心強い💓あきちゃん頑張ってると思ったら私も頑張れる⤴お互い良い意味でライバルだ🎵どっちが我慢できるか競争なり👊

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フラットだよん🍒

昼御飯🍴
・おにぎり
・いりどり
・豆腐ステーキのみそだれかけ

✏間食多かったからあまり量は食べてないよ🐷✌
娘を寝かせにドライブ行ったけど🏪寄らず帰れた😁
でも明日の🍞がなかったんだわ😅忘れてた😣😣旦那に頼もう✌
今日は大丈夫②💓
あきちゃんも大丈夫かな？

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アキです😄

フラットちゃん、私も大丈夫だよ😄✌

間食
酢れんこん(笑)
スルメ
パン食べかけ少し

上の子がいるから、なかなかレスできない💦
後でゆっくりレスするね😄

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アキです😄

フラットちゃん
私も同じ悩みを話せて嬉しいよ😆すごい励みになる⤴子供が小さいと引きこもがちになるし、話し相手もいなくて😞
友達は独身だったり、お互い子供が小さくて会えなかったりで、ゆっくり話せる人がいないんだ💧
励ましながら頑張ろうね😉👍

夕ごはん
ご飯
豚汁
鯵の開き
酢れんこん
生野菜


明日は旦那も子供もいるから、あんまりレスできないかも💦
でもドカしなくて済みそう😄

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あきちゃん

只今沿い乳寝させ中💤
ジン📺見たいのにぃ😣
うちも明日からは休みに入るよ😌とりあえず明日は大掃除します⤴
晩御飯
・エビマヨステーキカツ半分
・サニーレタスとミニトマト
・ミネストローネ
・ご飯

明日も頑張ろうね⤴

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アキです😄おはよう☀☔

今朝は旦那と上の子が起きて来ないから朝ごはん準備して、のんびりしてるよ☕

朝ごはんメニュー🍴
ハムサンド
豚汁
目玉焼き
サラダ

今日は昼から義実家でソリ遊びする予定🎿
車で10分くらいだけど、うちより雪が多いんだ☔
午前中はフラットちゃん見習って大掃除しようかな✨

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