夏までに－７㌔💪

今朝の体重

59.0ｷﾛ(-0.3)
明日わ58ｷﾛ代なりますように😌✨

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>> 447 みぇちゃん妤咊 おはぁ綠今日は雨天卲だぁ気持ち的にブルー澈 昨日、旦那とドレス&タキシード兊 本振り袖&袴兊選んで決まったよ瀅 藤井り… しぃちゃん❤

こっちも最近雨☔ばっか😲憂鬱なるよね⤵

ドレス選んだんだぁ😍✨
ﾘﾅちゃんのドレスか❤
可愛いんだろうな➰💓

全然予定ないけどｾﾞｸｼｨとか見てしまう😆笑

私も体重増えちゃった😫

スイカんまいね💕
実家から送ってくれたんだ😁
夏めちゃ食べたくなる🐱🎵

夏休みわ8月からだよ😄💓
もうちょいだね😆

• << 462 みぇちゃん妤咊 スイカ旨かったよ兊凞 ドレスゎうのちゃんのにしたよん炻 今日も焼き肉食べてしまった摠渹ヤバい 夏休み８月からかぁ擎まぢもおすこしだね敎 ゼクシーとかしぃも前読んでたよ垬奣 結婚とか決まってなくても妤フリーの時も(笑)

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こんにちゎ😊
昨日飲み過ぎて今日寝坊😣💦
朝体重計ってない😱
帰ったら計ります⤴
てか彼氏と喧嘩した💔
自分がぃけなぃんだけどね⤵⤵
なんかィラィラする💢💢

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>> 445 きょぅちゃん❤ こんちわ😆 きょぅちゃんほっぺたぷっくりとか可愛いぢゃん😍💓私わなにもかもがぶっくり..🐷笑 んぢゃ小顔ﾏｯｻｰｼﾞとか🐱… みぇちゃん💛
ぷっくりほっぺだと可愛く聞こえるけど➰ほっぺたでかくてもっこりしてるけん😥
まぢ昨日飲み過ぎたけんね😭
食欲なぃ⤵⤵今日何も食べてなぃし😣💦
彼氏と喧嘩しちゃぅしさぁ😭まぢ自分が自分勝手でから😿ぃけんてゎかってるとけど😱
謝っても許してくれなぃからね😫まぢどぉしょぉ⤵⤵

• << 456 きょぅちゃん❤ 顔小さくしたいよね😋 小顔憧れる😍✨ この肉が取れれば…とか鏡の前で肉引っ張ってしまう😆笑 今日食べてないの😓 食欲ないんかぁ😖⤵ まだ気持ち悪い💦⁉ 大丈夫⁉⁉ 聞いたらダﾒかもだけど､ 彼氏さんとどうしたの⁉💦謝っても許してくれないんだぁ😣💔

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>> 449 きょぅちゃん咊昀 おはぁ兊 てか何で元嫁がイチイチ見に行くとぉ凞 しかもきょぅちゃんより先にⅣKN 意味不明Ⅵ あんたの身内ぢゃないでし… しぃちゃん💚
しぃちゃんも増えちゃったかぁ😣
ゎたしゎ今日計ってないからゎからん😭
まぁ彼氏の子供が毎週🏠来てるけん知らんぷりも出来んとかなぁ➰😫て感じけどさぁ💨
でもゎたしが先に見に行きたかったし😠

みぇちゃんとこにも書ぃたけど💡
彼氏と喧嘩してから😢⤵⤵まぢ謝っても許してくれらっさんでさぁ😿
どぉしたらぃぃかょぉゎからん💔

• << 463 きょぅちゃん妤咊 だよねⅥ普通きょぅちゃんが先だよねⅣ てか喧嘩の原因ゎなん晗 しぃもさぁ旦那の妹と弟の彼女が幼なじみで仲良くて【年上】話したりするけどたまに弟の彼女口調とか冷たくてさぁ嫌われてるんかなぁとか 考えてしまう

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>> 454 みぇちゃん💛 ぷっくりほっぺだと可愛く聞こえるけど➰ほっぺたでかくてもっこりしてるけん😥 まぢ昨日飲み過ぎたけんね😭 食欲なぃ⤵⤵今日何も食… きょぅちゃん❤

顔小さくしたいよね😋
小顔憧れる😍✨
この肉が取れれば…とか鏡の前で肉引っ張ってしまう😆笑

今日食べてないの😓
食欲ないんかぁ😖⤵
まだ気持ち悪い💦⁉
大丈夫⁉⁉

聞いたらダﾒかもだけど､
彼氏さんとどうしたの⁉💦謝っても許してくれないんだぁ😣💔

• << 458 みぇちゃん💛 ぉはぁ🙌 昨日夜ご飯から普通に食べれた😁✨ 顔の肉引っ張るのょぉゎかる😣（笑）たまにリンパマッサージとかしてる💡でもほっぺたゎ小さくならん😭 彼氏との喧嘩けど➰ 一昨日の飲み会のときに➰飲み会前後にゎ📧したとけど💨飲み会中ゎ彼氏に１回も📧せんかったとさ😱 それに１０時にぉゎるはずゃったとけど➰結局ぉゎったの10時40分くらぃで💦 そのことにっぃて「ごめん⤵」て📧入れるの忘れててさぁ😢 それに怒らして💢彼氏が遊び行ったときも📧しなぃて言われたと😣 ゎたし友達と飲み行くの１年ぶりくらぃで😭友達と遊ぶのも半年ぶりくらぃでさ😥 彼氏ゎ友達とたまにご飯食べ行ったり、ょぉ自分の子供に会いに行ったりさすし⤵⤵ 彼氏の友達ゎキャバクラ行ったり風俗行ったりさすけん…心配たぃ😨😨😨 そぃけん📧してくれんょぉになったらまぢ心配でたまらんくなりそぉで😩 今度からちゃんと📧するけん📧してて言ったら「そんなん自分勝手💢前も同じこと言ったとに結局📧してこんし😠😠😠」 て言われて⤵⤵⤵ それでずっと謝ってるとけどさ😭 なんか長くて意味不明なってきた😣

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ぉはょぉござぃます✨
今朝の体重
５５.０㌔
増えたか減ったかゎからん😫（笑）
暑ぃから散歩行きたくなぃしぃ😣

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>> 456 きょぅちゃん❤ 顔小さくしたいよね😋 小顔憧れる😍✨ この肉が取れれば…とか鏡の前で肉引っ張ってしまう😆笑 今日食べてないの😓 食欲ない… みぇちゃん💛
ぉはぁ🙌
昨日夜ご飯から普通に食べれた😁✨
顔の肉引っ張るのょぉゎかる😣（笑）たまにリンパマッサージとかしてる💡でもほっぺたゎ小さくならん😭

彼氏との喧嘩けど➰
一昨日の飲み会のときに➰飲み会前後にゎ📧したとけど💨飲み会中ゎ彼氏に１回も📧せんかったとさ😱
それに１０時にぉゎるはずゃったとけど➰結局ぉゎったの10時40分くらぃで💦
そのことにっぃて「ごめん⤵」て📧入れるの忘れててさぁ😢
それに怒らして💢彼氏が遊び行ったときも📧しなぃて言われたと😣
ゎたし友達と飲み行くの１年ぶりくらぃで😭友達と遊ぶのも半年ぶりくらぃでさ😥
彼氏ゎ友達とたまにご飯食べ行ったり、ょぉ自分の子供に会いに行ったりさすし⤵⤵
彼氏の友達ゎキャバクラ行ったり風俗行ったりさすけん…心配たぃ😨😨😨
そぃけん📧してくれんょぉになったらまぢ心配でたまらんくなりそぉで😩
今度からちゃんと📧するけん📧してて言ったら「そんなん自分勝手💢前も同じこと言ったとに結局📧してこんし😠😠😠」
て言われて⤵⤵⤵
それでずっと謝ってるとけどさ😭
なんか長くて意味不明なってきた😣

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>> 458 きょぅちゃん❤おはよぉ😆✨

ご飯食べれたか😁
少しでも何か入れんなんし良かったぁ💕💕

早く取れてほしいよね😣‼
でも前の写真と比べたら少～し減ったような...😆笑
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ良いって言うね❤
やぱ痩せる&ﾏｯｻｰｼﾞか✊✨

彼氏さんもきょぅちゃんが心配なんだね😌💓
たまにだしちょっとくらい良いと思うけどな😅
早く許してくれないかなぁ😖⁉
ｷｬﾊﾞとか風俗行ってるんじゃ…ってやぱ不安になるし連絡欲しいよね😫💦

• << 461 みぇちゃん💛 彼氏許してくれたっぽぃ😁✨ 連絡してくれるかゎゎからんけど💦でも普通に話してくれるけんぃぃことにする💡 水曜日以来コァリズムゃってなぃ😥なんか最近ゃる気ダゥン⤵⤵ 今週ぃっぱぃゎダィェット中断にする😱彼氏とゴタゴタぁって気分が乗らなぃしそぉぃぅときゎストレスなりそぉけん😢 そのかわり月曜日からバリバリ頑張ります💪 彼氏ゎ酒飲めんし行ったことなぃらしぃけどね➰💦 ゃっぱ付き合ぃでキャバとかならまだしょうがないかな➰て感じけど💨風俗ゎ😭

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今朝の体重

58.5ｷﾛ(-0.5)

最近アイスばっか食べてしまう～😫💦
控えなくっちゃ✊

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>> 459 きょぅちゃん❤おはよぉ😆✨ ご飯食べれたか😁 少しでも何か入れんなんし良かったぁ💕💕 早く取れてほしいよね😣‼ でも前の写真と比べたら少… みぇちゃん💛
彼氏許してくれたっぽぃ😁✨
連絡してくれるかゎゎからんけど💦でも普通に話してくれるけんぃぃことにする💡
水曜日以来コァリズムゃってなぃ😥なんか最近ゃる気ダゥン⤵⤵
今週ぃっぱぃゎダィェット中断にする😱彼氏とゴタゴタぁって気分が乗らなぃしそぉぃぅときゎストレスなりそぉけん😢
そのかわり月曜日からバリバリ頑張ります💪

彼氏ゎ酒飲めんし行ったことなぃらしぃけどね➰💦
ゃっぱ付き合ぃでキャバとかならまだしょうがないかな➰て感じけど💨風俗ゎ😭

• << 467 きょぅちゃん❤ こんにちわ🐱✨ 彼氏さん許してくれたかぁ😄💓良かった良かった😆⤴ ｽﾄﾚｽなるんやったらお休みした方が良いよね😉 続けられないんだったらﾀﾞｲｴｯﾄの意味ないしね😁💓 付き合いやししゃーないって思いたくてもｼﾞｪﾗｼ-😲💔笑 大人になれない私😢 私も今日からまた頑張るよ✊⤴

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>> 452 しぃちゃん❤ こっちも最近雨☔ばっか😲憂鬱なるよね⤵ ドレス選んだんだぁ😍✨ ﾘﾅちゃんのドレスか❤ 可愛いんだろうな➰💓 全然予定な… みぇちゃん妤咊

スイカ旨かったよ兊凞

ドレスゎうのちゃんのにしたよん炻

今日も焼き肉食べてしまった摠渹ヤバい

夏休み８月からかぁ擎まぢもおすこしだね敎

ゼクシーとかしぃも前読んでたよ垬奣
結婚とか決まってなくても妤フリーの時も(笑)

• << 468 しぃちゃん❤ こんにちわ😁✨ 今家帰ってきたらスイカ1玉置いてあった😍笑 夏やわぁ➰🎵 うのちゃんのかぁ❤❤ どんな形なの😌⁉ うのちゃん旦那さんと6回も結婚式挙げたんだってね✨ 何回もドレス着れて羨ましい💓笑 焼肉最近食べてないな😆 しぃちゃんの読んでまぢ食べたくなってきた❤ 良かった😌仲間いた‼笑 ドレスとか写真見てるだけでなんかうきうきするっ😍

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>> 455 しぃちゃん💚 しぃちゃんも増えちゃったかぁ😣 ゎたしゎ今日計ってないからゎからん😭 まぁ彼氏の子供が毎週🏠来てるけん知らんぷりも出来んとかな… きょぅちゃん妤咊

だよねⅥ普通きょぅちゃんが先だよねⅣ

てか喧嘩の原因ゎなん晗

しぃもさぁ旦那の妹と弟の彼女が幼なじみで仲良くて【年上】話したりするけどたまに弟の彼女口調とか冷たくてさぁ嫌われてるんかなぁとか
考えてしまう

• << 466 しぃちゃん💚 まぢ昨日見に行ったけど➰かゎぃかった😻❤ めちゃしわくちゃな顔とかするしさぁ❤ぉもしろぃ😊✨ 早くゎたしも子供ホシィなぁ😍❤ 喧嘩の原因ゎ飲み会中ゎたしが📧せんかったこと⤵⤵ 先生も来てたし➰📲出しにくくてね😥 でももぉ仲直りしたょ💓てか彼氏が普通に話してくれるょぉになった🎀✨ ゎたしの場合…彼氏の妹さんギャルけど大人しい🙌✨（笑）まぢ可愛いけん憧れ😊❤ しぃちゃんが若くて幸せそぉけん嫉妬しとらすとぢゃ❓ なんかゎたしも妹さん年上けん敬語で話すけどさぁ➰たまにタメ語なったりして😥ゃばぃ💦みたぃな⤵⤵ てか妹さん産後１０日とにすでに私ょか軽ぃけん💔１５８㌢５２㌔て😢 多分産む前ゎ４０㌔くらぃゃったけん👋 ぅらゃましぃ😒❤

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おはようございます😄💓
雨降ってる⤵😢

今朝の体重

58.5ｷﾛ

ｳｫｰｷﾝｸﾞもｺｱもしてなかったから増えてるかと思ってたけど変わらず😆❤
良かったぁ…😅

また今日から頑張ります😌
でわ行ってきま➰す😁✋

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ぉはょぉござぃます💡
こっちゎ天気ぃぃ☀
今朝の体重
５５.６㌔(＋０.２㌔)⤴
昨日我が家に体脂肪計が仲間入りした😁✨
明日から体脂肪も入れる💡ちなみに今日ゎ２７％ゃった💦
今日からコァ＋他の運動も再開します💪

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>> 463 きょぅちゃん妤咊 だよねⅥ普通きょぅちゃんが先だよねⅣ てか喧嘩の原因ゎなん晗 しぃもさぁ旦那の妹と弟の彼女が幼なじみで仲良くて【年上… しぃちゃん💚
まぢ昨日見に行ったけど➰かゎぃかった😻❤
めちゃしわくちゃな顔とかするしさぁ❤ぉもしろぃ😊✨
早くゎたしも子供ホシィなぁ😍❤
喧嘩の原因ゎ飲み会中ゎたしが📧せんかったこと⤵⤵
先生も来てたし➰📲出しにくくてね😥
でももぉ仲直りしたょ💓てか彼氏が普通に話してくれるょぉになった🎀✨

ゎたしの場合…彼氏の妹さんギャルけど大人しい🙌✨（笑）まぢ可愛いけん憧れ😊❤
しぃちゃんが若くて幸せそぉけん嫉妬しとらすとぢゃ❓
なんかゎたしも妹さん年上けん敬語で話すけどさぁ➰たまにタメ語なったりして😥ゃばぃ💦みたぃな⤵⤵
てか妹さん産後１０日とにすでに私ょか軽ぃけん💔１５８㌢５２㌔て😢
多分産む前ゎ４０㌔くらぃゃったけん👋
ぅらゃましぃ😒❤

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>> 461 みぇちゃん💛 彼氏許してくれたっぽぃ😁✨ 連絡してくれるかゎゎからんけど💦でも普通に話してくれるけんぃぃことにする💡 水曜日以来コァリズムゃ… きょぅちゃん❤
こんにちわ🐱✨

彼氏さん許してくれたかぁ😄💓良かった良かった😆⤴

ｽﾄﾚｽなるんやったらお休みした方が良いよね😉
続けられないんだったらﾀﾞｲｴｯﾄの意味ないしね😁💓

付き合いやししゃーないって思いたくてもｼﾞｪﾗｼ-😲💔笑
大人になれない私😢

私も今日からまた頑張るよ✊⤴

• << 470 みぇちゃん💛 ぅん😊許してくれてょかったょぉ✨今度から注意しなきゃ💦 昨日コァとかしたのに体重増えてた😭まぢ凹むゎぁ⤵⤵ ５２㌔からどんどん遠くなってる😣 ゃっぱり付き合ぃてゎかってても嫌だょね😒💦てか行かせなぃし👋（笑） ぁのさ➰ゎたし夜８時くらぃからめちゃ水飲むんだけど💨それで痩せないのかなぁ😱 朝顔パンパンなってるし😨

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>> 462 みぇちゃん妤咊 スイカ旨かったよ兊凞 ドレスゎうのちゃんのにしたよん炻 今日も焼き肉食べてしまった摠渹ヤバい 夏休み８月からかぁ擎… しぃちゃん❤
こんにちわ😁✨

今家帰ってきたらスイカ1玉置いてあった😍笑
夏やわぁ➰🎵

うのちゃんのかぁ❤❤
どんな形なの😌⁉
うのちゃん旦那さんと6回も結婚式挙げたんだってね✨
何回もドレス着れて羨ましい💓笑

焼肉最近食べてないな😆
しぃちゃんの読んでまぢ食べたくなってきた❤

良かった😌仲間いた‼笑
ドレスとか写真見てるだけでなんかうきうきするっ😍

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ぉはょぉござぃます☀
今日も天気ィィ⤴
今朝の体重
５５.８㌔(＋０.２㌔)⤴
昨日の摂取カロリー
１２８７㌔カロリー😁
また停滞期かなぁ❓昨日ゎ久々コァとかしたのに⤵⤵
夜水飲み過ぎけんいけんとかなぁ💦

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>> 467 きょぅちゃん❤ こんにちわ🐱✨ 彼氏さん許してくれたかぁ😄💓良かった良かった😆⤴ ｽﾄﾚｽなるんやったらお休みした方が良いよね😉 続けら… みぇちゃん💛
ぅん😊許してくれてょかったょぉ✨今度から注意しなきゃ💦
昨日コァとかしたのに体重増えてた😭まぢ凹むゎぁ⤵⤵
５２㌔からどんどん遠くなってる😣
ゃっぱり付き合ぃてゎかってても嫌だょね😒💦てか行かせなぃし👋（笑）
ぁのさ➰ゎたし夜８時くらぃからめちゃ水飲むんだけど💨それで痩せないのかなぁ😱
朝顔パンパンなってるし😨

• << 479 こんにちわ😁🎶 きょぅちゃん❤ ちゃんと運動とかしてるのに増えたら落ち込むよね➰😖⤵私わいっつもそれで諦めたりして食べたりしてしまう…😅 きょぅちゃんわ随分痩せたし停滞期とか😌⁉ てかまた減ってるね😍💓 これから暑いし水分わ採らないといけないしね😓 体脂肪の減りを見たら良いかな😄⁉

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>> 470 久しぶりｯｽ✋

やぁ➰水いっぱい飲んだからってﾑｸﾐの原因には薄いと思うょ‥確かに水分は関係してるｹﾄﾞねぇ👼

冷え症ちゃう⁉冷房病とか❓

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>> 471 ビリーさん💙
ぉ久しぶりっす😍
昨日ゎ漬物食べ過ぎたからかも⁉塩分とりすぎ＋水でむくむんでしたょね❓
一人だとクーラーつけないんですけど💦彼氏がいると🏠でもクーラー➰😣
学校ゎもちろんクーラーついてるし😥

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>> 472 久々にきたらもぅすぐ🈵ｽﾚで😲🔥

直接的な原因はﾘﾝﾊﾟの流れ､後は血行が悪いとむくんじゃうｯｽょ👊
ｸｰﾗｰも上手に使った方が良ぃょ👍

• << 476 ビリーさん💙 ５００で一杯になるんですょね⁉ まだまだゎたしのダィェットゎ終わらなさそう🆘 ゃっぱりマッサージしなきゃですょね😣最近夏バテ＆もぉすぐ夏休みダラケでぐだぐだなゎたしです😱 ゅっくり痩せた方がぃぃのゎかってるけど💦最近思うょぉに痩せないからかなりィラィラです😢

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おはようございま➰す😄⤴
今朝の体重

58.0ｷﾛ(-0.4)

昨日園児に｢おでぶちゃん😁｣言われた😫笑
素直なやつめっ😆

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ぉはょぉござぃます☀
まぢ暑い💨顔しか日焼け止め塗ってなぃから手と足まぢ焼けそう💦
今朝の体重
５５.５㌔(－０.３㌔)⤵
今日で１週間💨
＋０.６㌔👋
初の＋だゎ😭ゃっぱり飲み会＆日曜日ゎ彼氏の🏠でビール５杯以上飲んだから⤵⤵ジョッキでゃし😱
ゎたしの言い訳😣彼氏の実家にビールサーバー❓が登場してて💦ビール入れるの楽しくて😥

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>> 473 久々にきたらもぅすぐ🈵ｽﾚで😲🔥 直接的な原因はﾘﾝﾊﾟの流れ､後は血行が悪いとむくんじゃうｯｽょ👊 ｸｰﾗｰも上手に使った方が良ぃょ👍 ビリーさん💙
５００で一杯になるんですょね⁉
まだまだゎたしのダィェットゎ終わらなさそう🆘
ゃっぱりマッサージしなきゃですょね😣最近夏バテ＆もぉすぐ夏休みダラケでぐだぐだなゎたしです😱
ゅっくり痩せた方がぃぃのゎかってるけど💦最近思うょぉに痩せないからかなりィラィラです😢

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>> 476 また新たなﾚｽ建てへんと[ビル]

確かにォレも夏ﾊﾞﾃ気味だぁ😩
夏休みこそ勝負所🆚
燃やせ脂肪🔥

ﾏｯｻｰｼﾞは彼氏としあったりすればぇえのに☝

..🍺ｼﾞｮｯｷで5杯とか酒豪ゃねぇ➰
…てかダメだょ➰🙅笑

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>> 477 ビリーさん💙
スレ建てなきゃですね✊来年の夏までにゎダイエット終了させたぃ😢
なんかテレビとかで結構ポチャの人のダイエット番組とかぁるぢゃなぃですか💨
その人の頑張りに比べると頑張りが足りないなぁ😣ってなります⤵⤵
てかぁの人たち一日何㌔カロリーにしてるのか気になる😱

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>> 470 みぇちゃん💛 ぅん😊許してくれてょかったょぉ✨今度から注意しなきゃ💦 昨日コァとかしたのに体重増えてた😭まぢ凹むゎぁ⤵⤵ ５２㌔からどんどん… こんにちわ😁🎶

きょぅちゃん❤

ちゃんと運動とかしてるのに増えたら落ち込むよね➰😖⤵私わいっつもそれで諦めたりして食べたりしてしまう…😅

きょぅちゃんわ随分痩せたし停滞期とか😌⁉
てかまた減ってるね😍💓

これから暑いし水分わ採らないといけないしね😓
体脂肪の減りを見たら良いかな😄⁉

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>> 479 みぇちゃん💛
明日テストなのに➰ゃる気ぉきん😢
でも頑張らなきゃだょね😱はぁ💨

てか②💓さっきコァリズムぉゎって体重測ったら５４.９㌔ゃった😍
久々５４㌔台❤まぢゃる気復活✊
ゎたしって単純😁（笑）
てか➰最近ゎ頑張らなかったから体重増えてたんだょね😥
１回ダラケるとなかなかャル気出なぃょね…😣
でも②➰ゎたしにゎみぇちゃん💛しぃちゃん💚ビリーさん💙がついてるから❤❤❤（笑）若干キモィ😭（笑）
もっと効率ょく痩せれんもんかなぁ💦

体脂肪ってさぁ➰どれくらぃがぃぃんだろ💨去年の夏ゎ４７％ゃったけんね😱（笑）さっき測ったら２５％ゃった⤴
胸減ったからね😭

• << 489 きょぅちゃん❤ テスト出来たんだ😌✨ 良かったね➰❤❤ 減ってたかぁ😆⤴ やったぁ➰い💓 私わ昨日友達とご飯食べに行っちゃった⤵😢 体重増えてたし😫 だよね➰😅 ついつい楽な方に流されてしまうょ💦 本当ｽﾚで皆のｶｷ見てモチベーション上げてる😍⤴ 新しいｽﾚなってもよろしくね😁💕 体脂肪凄い減ったね✨✨ 胸減るよね～💔 他のとこ減ってくれ😢笑

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>> 480 体脂肪かぁ➰25はぇえのんちゃう⁉女の子だし..
体脂肪計にもょるｹﾄﾞねぇ➰

• << 483 ビリーさん💙 我が家の体重計ゎ手と足で測るゃっ⁉です💨 朝測ったら２６.５％とかで夜測ると２５％くらぃになってます😣 体年齢が２８～３０歳をゥロゥロ😱 彼氏ゎ体年齢１９歳だからぅらゃましぃ😒💓 せめて自分の年齢くらぃまでゎ下げたぃっ😭

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ぉはょぉござぃます☀
まぢ毎日朝から暑すぎ😥
結局テスト勉強ぁんまりしてなぃし😢ゃばぃ💦
今朝の体重
５４.９㌔(－０.６㌔)⤵
昨日の摂取カロリー
１２０４㌔カロリー😁
５４㌔台のままゃった😍まぢ嬉しい❤❤
今日ゎ多分コァリズム出来なぃけど➰１日頑張ります✊

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>> 481 体脂肪かぁ➰25はぇえのんちゃう⁉女の子だし.. 体脂肪計にもょるｹﾄﾞねぇ➰ ビリーさん💙
我が家の体重計ゎ手と足で測るゃっ⁉です💨
朝測ったら２６.５％とかで夜測ると２５％くらぃになってます😣
体年齢が２８～３０歳をゥロゥロ😱
彼氏ゎ体年齢１９歳だからぅらゃましぃ😒💓
せめて自分の年齢くらぃまでゎ下げたぃっ😭

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>> 483 ｵﾑﾛﾝのｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝかなぁ⁉..体内の水分量ゃからねぇ➰ちょっと疑った方がぇえょ‥体年齢も彼氏は適性年齢ってｺﾄはこれもまた水分量が関係してると思われます☝

まっとにかく楽しまなぃと👍自分がｷﾚｲ✨✨になってぃくんだから⚠

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>> 484 ビリーさん💙
テストぉゎりました➰☝
意外と出来た✨ょかった②⤴
体内の水分量で体年齢って決まるんですか⁉
体脂肪が多ぃと水分量減るんですか❓
質問責め😒（笑）

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>> 485 責められるの苦手です😳..

‥さてと..肌とかもそうでしょ❓保湿力⁉こっちは女の子の方が詳しいでしょ⁉
やっ脂肪と筋肉💪っまり油と水..市販されてる体脂肪計は水の量を計って､そこから差し引いて油､体脂肪率を出してるってｶﾗｸﾘなゎけさぁ⚠
脂肪が多いと水分が減るわきゃじゃないｹﾄﾞ‥ﾊﾞﾗﾝｽが大切なわけなんょ👍

• << 488 ビリーさん💙 水の量計って体脂肪出てるんですか😲知らなかった➰💦 なんか難しぃですね😣 水一杯飲んだ後だと体脂肪率減るんですかね❓ そぉぃぅことでもなぃのかな😥

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>> 486 責められるの苦手です😳.. ‥さてと..肌とかもそうでしょ❓保湿力⁉こっちは女の子の方が詳しいでしょ⁉ やっ脂肪と筋肉💪っまり油と水..市… ビリーさん💙
水の量計って体脂肪出てるんですか😲知らなかった➰💦
なんか難しぃですね😣
水一杯飲んだ後だと体脂肪率減るんですかね❓
そぉぃぅことでもなぃのかな😥

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>> 480 みぇちゃん💛 明日テストなのに➰ゃる気ぉきん😢 でも頑張らなきゃだょね😱はぁ💨 てか②💓さっきコァリズムぉゎって体重測ったら５４.９㌔ゃっ… きょぅちゃん❤

テスト出来たんだ😌✨
良かったね➰❤❤

減ってたかぁ😆⤴
やったぁ➰い💓
私わ昨日友達とご飯食べに行っちゃった⤵😢
体重増えてたし😫

だよね➰😅
ついつい楽な方に流されてしまうょ💦

本当ｽﾚで皆のｶｷ見てモチベーション上げてる😍⤴
新しいｽﾚなってもよろしくね😁💕

体脂肪凄い減ったね✨✨
胸減るよね～💔
他のとこ減ってくれ😢笑

• << 491 みぇちゃん💛 🏠着ぃて色々ぉゎった💡 今日ゎコァリズムゃらなぃから💦明日体重増えてるかも😱 夜食べ行ったら絶対増ぇるょね😣 でもたまにゎご褒美❤だょ⤴⤴ 新しぃスレ何てのにしょぉかな💦もぉ夏だから夏までに➰てのゎぉかしぃし💨 何かぃぃのなぃかなぁ😱 てか本当に胸減りまくり😭 まだ痩せたぃけん新しぃブラ買ってなぃとけど💨 ァンダー小さくなったしそれ以上にトップが🆘🆘🆘ブカブカです⤵⤵ 最近しぃちゃん来なぃね😢ゃっぱり👶ぃると忙しぃょね😣💦 ゎたしみたぃに暇人なかなかぃなぃし😨（笑）

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今朝の体重

58.8ｷﾛ(+0.8)

増えすぎ～😫💦💦

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>> 489 きょぅちゃん❤ テスト出来たんだ😌✨ 良かったね➰❤❤ 減ってたかぁ😆⤴ やったぁ➰い💓 私わ昨日友達とご飯食べに行っちゃった⤵😢 体重… みぇちゃん💛
🏠着ぃて色々ぉゎった💡
今日ゎコァリズムゃらなぃから💦明日体重増えてるかも😱
夜食べ行ったら絶対増ぇるょね😣
でもたまにゎご褒美❤だょ⤴⤴

新しぃスレ何てのにしょぉかな💦もぉ夏だから夏までに➰てのゎぉかしぃし💨
何かぃぃのなぃかなぁ😱

てか本当に胸減りまくり😭
まだ痩せたぃけん新しぃブラ買ってなぃとけど💨
ァンダー小さくなったしそれ以上にトップが🆘🆘🆘ブカブカです⤵⤵

最近しぃちゃん来なぃね😢ゃっぱり👶ぃると忙しぃょね😣💦
ゎたしみたぃに暇人なかなかぃなぃし😨（笑）

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>> 491 『落とせ脂肪🔥増やせﾊﾟｨｵｯ』…👅


胸の脂肪って落ちにくぃんはずゃｹﾄﾞなぁ➰..
てか削除されたｽﾚ気になる🙈⚠

• << 494 ビリーさん💙 ぉはょぉです😊 胸ゎ減ってほしくなぃ😱って思ってるからすごぃ小さくなってる感じがするのかも⁉ てか②➰ゎたし… 体重７０➡５５㌔ 体脂肪率４７％➡２５％ これって体脂肪もちゃんと落ちてるってことなんですょね❓ 体重が軽くなって脂肪減ってないと…体脂肪率増えますょね😥❓ 削除されたのゎ…一緒に🌵育てませんか❓て書ぃてぁりました💡 何で削除されたかょくゎかんなぃですけど💦

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ぉはょぉござぃます⤴
今日ゎ曇りで涼しぃ❤
今朝の体重
５４.４㌔(－０.５㌔)⤵
昨日の摂取カロリー
１０１２㌔カロリー💨
昨日ゎコァリズムしなかったしちょっとカロリー少なかったけどぃぃことにしょぉ😁✊
ぃっも痩せ期の最後の方で体重減り始める💦生理後も体重減りにくいし⤵⤵

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>> 492 『落とせ脂肪🔥増やせﾊﾟｨｵｯ』…👅 胸の脂肪って落ちにくぃんはずゃｹﾄﾞなぁ➰.. てか削除されたｽﾚ気になる🙈⚠ ビリーさん💙
ぉはょぉです😊
胸ゎ減ってほしくなぃ😱って思ってるからすごぃ小さくなってる感じがするのかも⁉
てか②➰ゎたし…
体重７０➡５５㌔
体脂肪率４７％➡２５％
これって体脂肪もちゃんと落ちてるってことなんですょね❓
体重が軽くなって脂肪減ってないと…体脂肪率増えますょね😥❓

削除されたのゎ…一緒に🌵育てませんか❓て書ぃてぁりました💡
何で削除されたかょくゎかんなぃですけど💦

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>> 494 ｽｺﾞぃゃんそれ⚠
がんばったなぁ➰

確かに比率的にはそうなるｹﾄﾞ..実際は大丈夫だと思ぅょ👍

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ぉはょぉござぃます☀
３連休だゎぁ😍✨
今朝の体重
５４.２㌔(－０.２㌔)⤵
昨日の摂取カロリー
１１３５㌔カロリー⤴⤴
ちょっと摂取カロリー少ないけど😱
今日ゎ髪切り行きます💡まだ前髪切るか考え中💨美容師さんに聞いてみょぉ✨

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おはようございます❤

今朝の体重

58.8ｷﾛ

なんか最近運動出来てなかったから今日からまた頑張ります😄✊⤴

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みんなぁ😚めっちゃ久しぶりぃ兊垬
元気しとぉ昀なかなかこれんくて珵

今日ゎまぢに暑い渹たまりませんわ晙
洗濯物ⅶもバッチリ乾いたし😘

明日ゎ長崎から親が来るんだぁⅧ咊
そんでそれからCoCoたんと皆で長崎に行ってきます😘

体重ゎ４7㎏晥なかなか変化なしです

• << 500 しぃちゃん💚 久しぶりぃ😊✨ 新スレ立てたょぉ💓💓 目標まで頑張るっての💪💪 来てねぇ➰❤ ゎたしも体重なかなか減らなぃ😢しかも今日ゎ彼氏ととんかつ食べ行くし😥 でも楽しみ❤❤とんかつ好きぃ😍 しぃちゃんｺｺちゃんと里帰りですか💡ゎたしももぉちょぃしたら実家帰るょぉ😊✨ 実家楽しぃょね❤早く帰りたぃ😣けど彼氏とも一緒にぃたぃけど💦（笑） 暇なときでも新スレ来てね😁✨

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ぉはょぉござぃます☀
今日ゎ彼氏とぉ泊まり🏨だったから体重はかってません💦
新しいスレゎもぉ夏来ちゃったから➰
目標まで頑張る😉❤
てのにしたぃとぉもぃます⤴
考えすぎて結局普通になってしまった😱
今彼氏が免許の更新でぃぃから暇で💦今のぅち作っちゃいます😁✨
みぇちゃん💛しぃちゃん💚ビリーさん💙来てね😉💓

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>> 498 みんなぁ😚めっちゃ久しぶりぃ兊垬 元気しとぉ昀なかなかこれんくて珵 今日ゎまぢに暑い渹たまりませんわ晙 洗濯物ⅶもバッチリ乾いたし😘 明… しぃちゃん💚
久しぶりぃ😊✨
新スレ立てたょぉ💓💓
目標まで頑張るっての💪💪
来てねぇ➰❤
ゎたしも体重なかなか減らなぃ😢しかも今日ゎ彼氏ととんかつ食べ行くし😥
でも楽しみ❤❤とんかつ好きぃ😍
しぃちゃんｺｺちゃんと里帰りですか💡ゎたしももぉちょぃしたら実家帰るょぉ😊✨
実家楽しぃょね❤早く帰りたぃ😣けど彼氏とも一緒にぃたぃけど💦（笑）
暇なときでも新スレ来てね😁✨

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