夏までに-7㌔💪
彼氏とプール、海🌴行くために1週間1㌔ペースで減らして52㌔目指します💪
最終目標ゎ来年の夏に42㌔です‼
去年の8月の70㌔➡59㌔に痩せたんですが彼氏気付かず…⤵
水着👙が着れるくらい痩せたらペアリング💍買ってもらぇる&一緒に夏の思い出を作るためにも今年こそ頑張ります‼
今ゃってるのゎ⬇
コアリズム💃骨盤体操、レコーディング✏足痩せの体操👠20分×2歩く…ぐらぃです💦
154㌢59㌔の全体的に丸まるですが特に下半身が😭
一緒に頑張ってくれる人&アドバイスくれる人募集します😚💕
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>> 201
ォハョゥゴザィマス兊
みぇさん奣
あんな遅くにウォーキングって凄いです瀨獷
眠くないんですか晗晗晗晗
みぇさんゎ身長もあるしぃぃぢゃないですかぁ
出産釚するとタルムんですよ瀅汗昉体重も元に戻ってなぃですし今までのお洋服がはぃらなぃのもあって・・・
あと、しぃちゃんでぃぃですょ鈺てか今年21ですかぁ昀晗
医療系😔かぁきょぅちゃん炻もみぇさん炻も凄いです溿晥
ダリンとゎ同居俿ですか晗
- << 207 おはようございます✨ しぃちゃん😄 眠かったですけど歩きはじめたら目覚めましたっ⤴ たるみかぁ😔 女に生まれたからには一生美しくありたいものですしね😍💕 はい😁もうちょいで21✨ しぃちゃんは今年20歳かな⁉成人式の年⁉😄 彼は1人暮らししてます♥ 私は実家です😋 しぃちゃんは旦那様とはもうどれくらい一緒にいるんですか⁉😉
ぉはょぉござぃます😉✨
🏫の提出物作ってるけど全然出来ん😭ゃっちゃ手先不器用だからなぁ😩
今朝の体重
57.1㌔(-0.3㌔)⤵
昨日の摂取カロリー
1257㌔カロリー😉✨
減ってる😲停滞期終わるの早過ぎゃなぃ⁉
まぁまだゎからんけど➰早く56㌔台になりたぃなぁ😹
>> 198
きょぅちゃん奣
今晩わ垬
腸内洗浄ゎ整形外科😓やったかいなぁ兊病院だよ坥﨏
浣腸ゎ薬局にあるよ煜炻
てかダリンの実家俿一緒に行きゃぁ…
しぃちゃん💚
ゃっぱ結婚して子供出来ちゃうと変わっちゃうょね➰💨なんでも子供中心だからね😺
ちょっとおっきくなったら親とか預けてたまにゎ二人でデート💖したぃょね➰😍❤
週末ゎ彼氏の実家に子供来るからさぁ🙈何回か会ったんだけど「もぉ会わせないで😠」って元嫁さんから言われたからね😿私ゎ行けんとょ⤵⤵
腸内洗浄病院でゃるんね⤴自分🏠でゃるとかと思ったぁ😁(笑)病院行ってみるかな➰自分でゃるの緊張するし😹
コァゎ気が向いたときゃればぃぃさぁ⤴
ゎたしゎしぃちゃんに追い付きたぃ🙌
- << 218 きょぅちゃん兊 バリ順調に体重経っとぉやぁん奣 良かったね瀨炻炻炻 そぉなんょ坥腸内洗浄ゎ😓なの つぅかさぁ 大体(元嫁)何様晗晗晗 ぁんた離婚してんでしょ的な昤ムカツク昤 ダリンゎカバってくれんと晗晗 今ゎきょぅちゃんと付き合って同居俿もしてるってのにぁんた関係ないぢゃんみたぃなさぁ
>> 200
楽しいですか♥
良いな良いなぁ✨✨
もう同棲してどれくらいになるんですか⁉😄
カラオケ終わったあ⤴
体重が61キロに…😢
今からウォーキ…
ゎたしと彼氏👨ゎ同棲して1年3ヶ月だょぉ😉✨
最初にくらべると冷めてるけど🐧仲良しだょぉ😁
みぇちゃんゎ彼氏と付き合ってどれくらぃなん⁉
私散歩とコァしたぃけど➰全然提出物ぉゎらんけんまだ行けなぃ😹
今日ゎ晴れてる☀から海の方行こぉと思ってるとにぃ😩
体重ちょっと増えても大丈夫だょぉ😊✨すぐ戻るさぁ💚
- << 208 おはようございます✨ もう1年3ヶ月も😍♥ ぢゃあ付き合って長いんですね✨ 私はまだ付き合って7ヶ月です😄 大学は提出物多そう..😓 海とか良いですねぇ💓 私も今日はテニスしたいです😆✨焼けそうだけど⤵ 起きて体重量ったら 60.1(-0.3)でした😄
>> 202
ォハョゥゴザィマス兊
みぇさん奣
あんな遅くにウォーキングって凄いです瀨獷
眠くないんですか晗晗晗晗
みぇさんゎ身長もあるしぃぃぢゃな…
おはようございます✨
しぃちゃん😄
眠かったですけど歩きはじめたら目覚めましたっ⤴
たるみかぁ😔
女に生まれたからには一生美しくありたいものですしね😍💕
はい😁もうちょいで21✨
しぃちゃんは今年20歳かな⁉成人式の年⁉😄
彼は1人暮らししてます♥
私は実家です😋
しぃちゃんは旦那様とはもうどれくらい一緒にいるんですか⁉😉
- << 219 しぃゎこれからみぇちゃんて呼ぶねん てか敬語無しでお願いします煜 今年成人でぇす鉷 まだ同居俿してなぃんだぁぁぁ兊ぃっからする予定とかぁりますかぁ奣 しぃゎ結婚してまだ1○ヶ月です溿 前のダリンゎ2年付き合ったけど合わなくて別れて今ダリンゎ4ヶ月付き合って結婚みたいな炻 やけん付き合った期間ゎ関係なぃです俉俉俉坥晥
>> 212
ぁんまり協力ゎしてくれなぃかもです😹でもぉ菓子買う量減ったかな🙋
彼氏がまだ帰って来ないからご飯食べれてなぃ😭ぉ腹減った⤵⤵
日焼け止め塗り直しとかしなぃです😒めんどくさがりで😸
こっちゎ昼でも人ぁんましぃなぃんで😭回り田んぼばっかで⤵かなり田舎です😩
怖い話とか聞いたらぉ風呂入れんし夜眠れんし😿でも気になっちゃう😁
- << 216 ウォーキングしてきました✨ 優しい彼氏さんですね😍 うちの彼氏は「頑張らんなんな👍(お腹とか触りながら)」とか言うくせに外食では自分のを私にくれたりします…😒笑 うちの周りもたんぼばっか😆外ではカエルが合唱してます🎵 わかります😫 トイレ行くのも怖いです⤵ 背後なんかいそうで気になる💧💧
>> 213
ぁんまり協力ゎしてくれなぃかもです😹でもぉ菓子買う量減ったかな🙋
彼氏がまだ帰って来ないからご飯食べれてなぃ😭ぉ腹減った⤵⤵
日焼け止め塗…
ウォーキングしてきました✨
優しい彼氏さんですね😍
うちの彼氏は「頑張らんなんな👍(お腹とか触りながら)」とか言うくせに外食では自分のを私にくれたりします…😒笑
うちの周りもたんぼばっか😆外ではカエルが合唱してます🎵
わかります😫
トイレ行くのも怖いです⤵
背後なんかいそうで気になる💧💧
- << 223 私の彼氏もそんな感じですょ💦 ブゥちゃんとかぃろ②言うのに➰ご飯食べ🍴に行ったらもっと食べな🙌とか甘い言葉で私を誘惑🙈してくるんょぉ⤵ 優しいのかいじわるなのか…😹 こっちもカエル🐸一杯ぉる💨もぉちょぃしたらベランダに来たりするし💦 今夜ご飯食べたから絶対明日増えてる😨
>> 205
しぃちゃん💚
ゃっぱ結婚して子供出来ちゃうと変わっちゃうょね➰💨なんでも子供中心だからね😺
ちょっとおっきくなったら親とか預けてたまにゎ二人…
きょぅちゃん兊
バリ順調に体重経っとぉやぁん奣
良かったね瀨炻炻炻
そぉなんょ坥腸内洗浄ゎ😓なの
つぅかさぁ
大体(元嫁)何様晗晗晗
ぁんた離婚してんでしょ的な昤ムカツク昤
ダリンゎカバってくれんと晗晗
今ゎきょぅちゃんと付き合って同居俿もしてるってのにぁんた関係ないぢゃんみたぃなさぁ
- << 224 しぃちゃん💚 今夕飯食べたし⤵コンビニ弁当🙈 彼氏忙しくて帰って来るの遅くなったけんさぁ💦 絶対明日増えてる😩 子供(小学生)がまだ離婚したて知らんらしくてさ😣多分気付いてるゃろけど…なんでパパが他の女の人と一緒にいると😭て泣いたらしいよ💨 結構トランプ一緒にゃったりして仲良かったとにさぁ😥 それにやっぱ子供と元夫の彼女ゎ会わせたくないって言われたて👊 来週末ゎ絶対彼氏実家行かせない😠最近毎週行くけんね😣 かなりイライラゃし😭 私のぉ父ゎ死んじゃったから💨父の日してなぃっ😿
>> 207
おはようございます✨
しぃちゃん😄
眠かったですけど歩きはじめたら目覚めましたっ⤴
たるみかぁ😔
女に生まれたからには一生美しくありた…
しぃゎこれからみぇちゃんて呼ぶねん
てか敬語無しでお願いします煜
今年成人でぇす鉷
まだ同居俿してなぃんだぁぁぁ兊ぃっからする予定とかぁりますかぁ奣
しぃゎ結婚してまだ1○ヶ月です溿
前のダリンゎ2年付き合ったけど合わなくて別れて今ダリンゎ4ヶ月付き合って結婚みたいな炻
やけん付き合った期間ゎ関係なぃです俉俉俉坥晥
- << 228 しぃちゃん✨おはよっ💕 んぢゃしぃちゃんも敬語なしで😆❗ 全然予定ないんだ~😖 私まだ学生やしお互い20歳やから経済的にも難しいかな😢💔 新婚さんだ♥ そうだよねぇ😌お互いが一緒にいて合ってて心地良ければ良いんだよね✨✨
夕方晥ウィンナーパン煜グレフル
夜晥寿司柀大量昉
今日ゎ父の日のプレゼント買いに行ったぁ兊
ダリン父としぃのパパりんとじぃちゃん(父みたいなもんだから)奣
しぃの誕生日プレゼントゎ&のバッグダリンにおねだりしたら買ってくれるって炻ヤッタァ
皆なんかしたかな晗晗晗
父の日兊
>> 216
ウォーキングしてきました✨
優しい彼氏さんですね😍
うちの彼氏は「頑張らんなんな👍(お腹とか触りながら)」とか言うくせに外食では自分のを…
私の彼氏もそんな感じですょ💦
ブゥちゃんとかぃろ②言うのに➰ご飯食べ🍴に行ったらもっと食べな🙌とか甘い言葉で私を誘惑🙈してくるんょぉ⤵
優しいのかいじわるなのか…😹
こっちもカエル🐸一杯ぉる💨もぉちょぃしたらベランダに来たりするし💦
今夜ご飯食べたから絶対明日増えてる😨
- << 230 きょぅちゃん😄 おはようございます✨ ダイエット中って夜遅くにとかあんま食べたくないですよね😅翌日の体重が…⤵ でも夜ってなんか美味しく感じるのは私だけ😲⁉笑 ですよね😁誘惑だぁ💔笑 痩せてほしいんぢゃないのか⁉って思います😔
>> 218
きょぅちゃん兊
バリ順調に体重経っとぉやぁん奣
良かったね瀨炻炻炻
そぉなんょ坥腸内洗浄ゎ😓なの
つぅかさぁ
大体(元嫁)何様晗晗晗…
しぃちゃん💚
今夕飯食べたし⤵コンビニ弁当🙈
彼氏忙しくて帰って来るの遅くなったけんさぁ💦
絶対明日増えてる😩
子供(小学生)がまだ離婚したて知らんらしくてさ😣多分気付いてるゃろけど…なんでパパが他の女の人と一緒にいると😭て泣いたらしいよ💨
結構トランプ一緒にゃったりして仲良かったとにさぁ😥
それにやっぱ子供と元夫の彼女ゎ会わせたくないって言われたて👊
来週末ゎ絶対彼氏実家行かせない😠最近毎週行くけんね😣
かなりイライラゃし😭
私のぉ父ゎ死んじゃったから💨父の日してなぃっ😿
>> 226
きょぅちゃん炻
おは妤
しぃも体重計ってない瀨
てか行ってほしくないのゎ当たり前ぢゃん晗
前の女の子どもに会いに行くとよ?
そんなんムカツクやん晗
ずっと行かせてたら彼氏の好き放題ぢゃん埇
向こうゎこいつゎ絶対に俺から離れられないって高くくってるんだよⅣ
元嫁の存在がウザイよねはっきり言って
大丈夫晗晗
- << 234 しいちゃん💚 心配してくれてぁりがとぉ😹 ゃっぱり行ってほしくなぃょね⤵⤵でも2週間に1回って約束したけん😣それ以上ゎ行かせんょぉにする🙈 今ゎそんなになぃけど…一緒に住み始めたころずっと元嫁から📲きててさぁ😩かなりうざかったね👊週末ゎ1日2回かかってきたりしてたし😠 元嫁さんも太ってて🐽さぁ➰だから余計痩せたいんだよね💦元嫁ゎ痩せるって言って全然痩せなかったらしぃし💨
こんにち😸
今朝の体重
57.3㌔(+0.2㌔)⤴
昨日の摂取カロリー
1795㌔カロリー😣
食べすぎなのに➰飲んじゃいました🍸💦
今日ゎ飲まなぃょぉにしなぃと👍
でもぁんなに食べたのにぁんまり増えんでょかった😊
今日ゎ☔だからこれからコアリズムゃります🙌✨
>> 227
きょぅちゃん炻
おは妤
しぃも体重計ってない瀨
てか行ってほしくないのゎ当たり前ぢゃん晗
前の女の子どもに会いに行くとよ?
そんなんムカ…
しいちゃん💚
心配してくれてぁりがとぉ😹
ゃっぱり行ってほしくなぃょね⤵⤵でも2週間に1回って約束したけん😣それ以上ゎ行かせんょぉにする🙈
今ゎそんなになぃけど…一緒に住み始めたころずっと元嫁から📲きててさぁ😩かなりうざかったね👊週末ゎ1日2回かかってきたりしてたし😠
元嫁さんも太ってて🐽さぁ➰だから余計痩せたいんだよね💦元嫁ゎ痩せるって言って全然痩せなかったらしぃし💨
- << 238 きょぅちゃん炻 そんならぃぃけど昀咊 痩せて元嫁andダリンを見返してやれぃⅣ しぃも周りが皆細くてデブ②連発されてまぁす ダリンからも言われたしさ埇昉 悔しいやん晗Ⅳ 尻デカイだの足太いだの腹ブニっとぉとか言われ放題よ昤 やけん絶対痩せて皆見返してやるっちゃん俉 島に住んでた時も周りからデブってずっと言われてきたの。58キロあったし
今日の体重🌂🌂🌂
48㎏妤-○・8㎏Ⅳ
体脂肪🌂🌂🌂
24・4㌫妤-○・6㌫Ⅳ
7月までにぁと‐1~2㎏咊
雑誌とか何か読む晗晗炻
しぃゎegg昀and🌂小悪魔ageha昀
目標ゎろみひちゃん炻ゅまち炻さゃは○ん炻
オニモへ炻炻炻炻炻炻
服バリほひぃ瀅兊
ジレやろぉ妤スキニィやろぉ妤ハット妤まぢ仕事したい
- << 246 しぃちゃん💚 絶対痩せて見返してゃる😠しぃちゃんも彼氏見返そぉ⤴⤴ てかゎたしの友達も細ぃ子多ぃ😣実家帰るとそんなでもなぃけど😸こっち出てきたときびっくり😲したもんね😩 みんなスタイルぃぃ😍って💙だから最初ゎ頑張って57㌔➡47㌔まで減らしたんょね💛そんとき彼氏と出会ったんょ➰🙈 だから彼氏からしたら詐欺ょね😹 ちょぃポチャて思ってた人が付き合ってみたらかなりデブ🐷ゃったとけん😥 それでも気にせず付き合ってくれたとけん感謝せなね🙌(笑) 私ゎブレンダ見る⤴agehaゎ立ち読みする💓 でも➰痩せたらこんなん着たぃなぁ💖とかっけましてみたぃ❤って憧れ😁(笑) 最近ゎちょっと買える服増えたから嬉しいんだょね😊✨ 仕送りを使わず貯めてる💰(笑)彼氏がほとんど買ってくれるけんね🙇肉食系でょかったゎぁ😁(笑) 痩せたらぃっぱぃ買ってィメチェンしてゃる😻✨
>> 237
きょぅちゃん😄
ついつい…ね😅
たまにはご褒美で良いとゆう事にしよ😁⤴
なんか今日はとても暑い😫何もしてなくても汗がじわり😍💦笑
昨日暑かったょね➰😣昨日ゎ彼氏🏠ぃたからクーラーっけるし😨一人だったら8月でも扇風機で頑張っちゃいます😸(笑)
私ゎ土日ゎ一杯食べちゃうかも🍴飲んじゃうし😭
イライラしてると余計食べちゃうしね😒
まぁ食べちゃったものゎしょぅがなぃから今日から頑張らなきゃ🙈
水曜日までに56㌔台なるぞぉ😊✨
- << 251 きょぅちゃん♥ 8月でも扇風機だけとか凄すぎるっ😆 私夏まぢで苦手だ⤵😅 土日食べちゃうの分かる~💦 うん‼落ち込んでもしょうがないもんね😔前向きに行きましょう😍⤴⤴ きょぅちゃんもしぃちゃんも偉い✨ 私も見習って頑張るぞ✊✊
>> 242
今日の体重🌂🌂🌂
48㎏妤-○・8㎏Ⅳ
体脂肪🌂🌂🌂
24・4㌫妤-○・6㌫Ⅳ
7月までにぁと‐1~2㎏咊
雑誌とか何か読む晗晗炻
…
しぃちゃん💚
絶対痩せて見返してゃる😠しぃちゃんも彼氏見返そぉ⤴⤴
てかゎたしの友達も細ぃ子多ぃ😣実家帰るとそんなでもなぃけど😸こっち出てきたときびっくり😲したもんね😩
みんなスタイルぃぃ😍って💙だから最初ゎ頑張って57㌔➡47㌔まで減らしたんょね💛そんとき彼氏と出会ったんょ➰🙈
だから彼氏からしたら詐欺ょね😹
ちょぃポチャて思ってた人が付き合ってみたらかなりデブ🐷ゃったとけん😥
それでも気にせず付き合ってくれたとけん感謝せなね🙌(笑)
私ゎブレンダ見る⤴agehaゎ立ち読みする💓
でも➰痩せたらこんなん着たぃなぁ💖とかっけましてみたぃ❤って憧れ😁(笑)
最近ゎちょっと買える服増えたから嬉しいんだょね😊✨
仕送りを使わず貯めてる💰(笑)彼氏がほとんど買ってくれるけんね🙇肉食系でょかったゎぁ😁(笑)
痩せたらぃっぱぃ買ってィメチェンしてゃる😻✨
>> 246
きょぅちゃん妤咊
まぢで見返してやろぉ俉
しぃも自信持ちたいし咊兊
ブレンダかぁ炻見たことなぃゃ咊昀
ギャル系とかぢゃなぃょねぇ咊晥ナチュラルみたぃなんかな晗晗(u´艸`U) ノ⌒😚
てかダリン弴彧德忞恝何でも買ってくれるしぃぃぢゃん炻咊炻
ぅちのダリンなんてケチだし買ってくんなぃょ溿🌊
まぁ夫婦琇ゃし欲しいものゎ買うけど咊綠
きょぅちゃん47㎏やったんやぁ咊弴孖
細ぃし德垬炻しぃも58㎏ぁったけんねぇ咊妤
妊娠中ゎ61㎏やったし溿ゃけん人間頑張れば痩せれるって思う炻
- << 249 しぃちゃん💚 コァぉゎったかなぁ❓ 今🏫ぉゎって帰りょる😊✨ ブレンダゎからんかぁ➰ギャルがちょっと落ち着いたょぉな感じ💡moussyとかリップサービスとか載ってた気がする😊✨ ぁとSカワもたまに買ぅ😹若作りしたぃ年頃✋(笑) 旦那さんケチかとぉ❓(笑) でも私の彼氏も少しでも安ぃの買ゎそぉとする😒(笑) 彼氏がぉ金なぃときゎ💸自分で買うけどね➰😻 まぢ頑張れば痩せれるょね🙌 週末断食しょかな😣夏🌴もぉすぐゃし🙈
>> 247
きょぅちゃん妤咊
まぢで見返してやろぉ俉
しぃも自信持ちたいし咊兊
ブレンダかぁ炻見たことなぃゃ咊昀
ギャル系とかぢゃなぃょねぇ咊…
しぃちゃん💚
コァぉゎったかなぁ❓
今🏫ぉゎって帰りょる😊✨
ブレンダゎからんかぁ➰ギャルがちょっと落ち着いたょぉな感じ💡moussyとかリップサービスとか載ってた気がする😊✨
ぁとSカワもたまに買ぅ😹若作りしたぃ年頃✋(笑)
旦那さんケチかとぉ❓(笑)
でも私の彼氏も少しでも安ぃの買ゎそぉとする😒(笑)
彼氏がぉ金なぃときゎ💸自分で買うけどね➰😻
まぢ頑張れば痩せれるょね🙌
週末断食しょかな😣夏🌴もぉすぐゃし🙈
- << 264 きょぅちゃん咊妤 そぉったぃね綠ナッツとかゎ買ったコトァルけど咊晥 コァ昨日キツくて全部できんやったぁ釤昉 今日ゎ全部するぞ垬彧 本当ゎぃかんちゃろぅけどしぃも絶食しょぅかなぁ昻昻昻昀 今日から1ヶ月まぢ死ぬ気で頑張るよ溿俉俉俉 男って意外にケチなんかなぁ(笑)咊弴Ⅵ つぅか聞いてよ俉昨日心菜抱っこしてmilk飲ませてたの俉着替えさせようと思って旦那に着替えとってくれん晗って言ったら【えぇ‐瀅まぢ面倒くさい女】って やけんもぉ自分でやるからぃぃよっつって昤 ずっと面倒くさい女って思いよったっちゃろね昻 何か一気に冷めた
>> 241
みぇちゃん炻
ぃぃぢゃぁぁん咊昀
今のダリンと偀倢倞
お互い頑張って痩せようねⅣ妤
みぇちゃんて目標体重何㎏坥
コァ今まで上級編し…
しぃちゃん♥
うん✨
そうなったら良いなぁ😌💓
最終的にわ..
46~48キロなりたい😣
まだまだだけどね⤵
まずは55キロが目標😁⤴
私もコアしたいぃ🎵
出たかぁ✨
お腹すっきりだね💕
体重も減りそう😍
しぃちゃんもかぁ…😢
腹も腰も痛い⤵
早く終わってくれぇ💔💔
- << 265 みぇちゃん咊妤 生理痛ゎ大丈夫晗晗晗溿 しぃも本当きついよ🌊 しかもまた便が出ないからラウ゛レ飲んでるよⅥ俉 絶対目標体重なれるよ咊弴しぃも今日から1ヶ月まぢ死ぬ気で頑張るよ瀅俉俉俉俉 きょぅちゃんにも言ったけど旦那に釚の着替えとってくれん?て言ったら【えぇ‐瀅面倒くさい女】ってまぢムカつかん晗晗晗 あんま口聞いて無い昻 一気に冷めた
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