過敏性腸症候群 ガス型を知っていますか？
私は過敏性腸症候群 ガス型のものです。もう30年近く。
医者にもらった薬を飲んでも、漢方を試しても、鍼灸をためしても一向に治らず、
今は、病院等には行っていません。行ったとしても、薬を飲み続けなければいけないと思うからです。
ある医者には、「うまくつきあっていくしかない」と言われました。「は？（その回答は何？）」っていう感じです。
結婚も・出産もできず、このまま生きていかなくてはならないだろうなと覚悟していますが、悲しいです。せめて気軽に旅行ができる体だったら、気がまぎれるのに。
過敏性腸症候群について、皆さんの考えをお聞きしたく、投稿しました。
・過敏性腸症候群ガス型を知っていますか？
（知らない方は知らないと回答いただければ幸いです。）
・過敏性腸症候群 ガス型で結婚できた方で出会ってすぐに症状を相手が知ってしまっても、
結婚できた方、いらっしゃいますか？
・過敏性腸症候群で結婚を諦めている方、あなたの生きがいは、何ですか？
・過敏性腸症候群のガス型の知り合いがいる方、その方のことをどう思っていますか？
・健康な方、自分が過敏性腸症候群 ガス型だったら、どう生きていますか？
・その他なんでも構いません、生きていくうえでの心構えやアドバイスを頂ければ幸いです。
17/03/15 00:30 追記
この病気の方で、職場の身近な人ほとんどが誘われるようなイベントに意図的に誘われないことありましたか？
誘わないことを決めた人をどう思いますか？
この病気なら仕方ないと思いますか？
どう心の折り合いをつけますか？
どういう意識をもって、周りの人と接していけばよいでしょうか？
>> 142
腸の調子はいかがでしょうか？
私もガス型を発症して1年で
ある病院を受診しました。
血液検査、遺伝子検査、口腔内検査と自費で腸内フローラの検査をしました。
腸内フローラの結果は2ヶ月後
必ず原因があるから、探してみましょうと言われました。それまではツライけど自力で出来る東洋医学的な事を教わり実践しています。
一週間ほど経ったら効果が出てきました。諦めてはいけません。
- << 145 血液検査の結果がでました。 私は金属アレルギーでした。噛みしめる事に電流が発生しそれが脳へ、自立神経の乱れの原因です。それが第2のである腸まで影響されるとの事です。 治療としては口腔内の銀歯を外す事です。また大豆、チョコレ－ト、ココアなど食べ物からも金属が生まれるので 控えなければいけません。 歯科治療も決して安くはありません。 主さんのおっしゃる通り、この病気で苦しんでいる多くの人がいる事を本当に知ってほしいですね。
>> 134
同棲してますが出してます…できるだけトイレでですが、ごめんと言ってます。正直に言えば、そんなので嫌いにならない男は少なくないと思いますよ。家…
スレ主です。
返信ありがとうございます。人数も多いのに、私のことを知らない人はいないんじゃないかってくらい、職場の人に症状が知られてしまっています。
私は、元々話がうまくできるタイプでないこともありますが、主原因として「臭いから誘わない」という理由で飲み会や、休日の集まりの誘いから意識的に省かれています。
とても悲しいです。あなたのご意見は、とてもありがたかったのですが、とても受け入れてくれる人に出会えそうもありません。もう結婚はできないものだとして、頭の中から削除しておくしかないですかね。
はじめまして！ 私は混合型？です(^_^) かれこれ２０年のお付き合いです(^_^)下痢とガスと あと酷くなると下血します。私はある時期を境に開き直り 年取ったせいもあるかもしれませんが・・(⌒-⌒; ) 周りにおなら出るから臭いから離れて〜とか 私臭いからゴメンなさい！緊張感が酷いの〜などと言っています(^_^) 色々言う方もいらっしゃいますが 私はこの方法で気が楽になりました。あと以外と同じ症状の方々周りにいますよ。主様が少しでも楽になられますように！
- << 139 レスありがとうございます。 「くさいから離れて」と言えるようになれば、いいんですけどね・・・。 ありがとうございます。
IBSガス型です。
とーっても臭いおならが出て嫌になります。
結婚もして全日の専門学校へ通っています。
家では気兼ねなくおならできますが、学校だと厳しいですよね。
くさいおならだったらどうしよう。。。と。
排便コントロールをして、ヨーグルトや発酵食品をとると臭さはやわらぎます。
おならは出ますけど😞
なんとかごまかしてます。
- << 138 スレ主です。 返信ありがとうございます。投稿からだいぶ日がたっていたので レスを頂けるとは思いませんでした。 結婚されていて羨ましいです。失礼ですが、出会う前から症状は知られていましたか？ 私、乳製品全般が、苦手なのです。 やはり、それでは、治らないのでしょうか？ 納豆は好きで、よく食べるようにしてます。
同棲してますが出してます…できるだけトイレでですが、ごめんと言ってます。正直に言えば、そんなので嫌いにならない男は少なくないと思いますよ。家だと、ちょっと二階に郁とかベランダで涼むふりをするとか、車の中に忘れ物したからとってくるとか…気づかれないように自然な言い訳して出してますよ。
薬よりストレスによって出るように思うので、ストレスになりにくい環境作りしてます、身心ともにです。
男に関しては、大歓迎だと思います。という意見？経験？でした。
お大事にです。
- << 137 スレ主です。 返信ありがとうございます。人数も多いのに、私のことを知らない人はいないんじゃないかってくらい、職場の人に症状が知られてしまっています。 私は、元々話がうまくできるタイプでないこともありますが、主原因として「臭いから誘わない」という理由で飲み会や、休日の集まりの誘いから意識的に省かれています。 とても悲しいです。あなたのご意見は、とてもありがたかったのですが、とても受け入れてくれる人に出会えそうもありません。もう結婚はできないものだとして、頭の中から削除しておくしかないですかね。
私も過敏性腸症候群ガス型の経験者です。
中学の時に発症して、現在30代前半です。学校を卒業してからは、就職と転職を数回繰り返しました。今は学生の頃のように、授業や集会等で常に後ろに人がいる環境では無くなり、症状に悩むことは少なくはなりました。
症状は、人により頻度や程度が違うと思いますが、地獄のような学生生活でしたので、そこから解放されたことが私には良かったのだと思います。完治している訳ではありませんが、日常生活には支障が無くなりました。
社会人になってからは、ガスが出ても臭いが強くないように食事に気を付けて、毎朝排便をすることで、私の場合症状は軽くなりました。というか、あまり気にしなくて済むようになりました。ただ、やはり会議や整列する際は緊張して症状が出やすいです。あと、昼食を食べて午後からも同様です。
私は今、この病気を広くたくさんの方に知ってほしいと考えています。私に何ができるか分かりませんが、こういう病気があるんだということを知ってもらい、おならではあるけど病気だと認知してもらいたいです。
この病気の方は実際にはたくさんおられます。症状が症状だけに回りに相談しずらく、とても苦しんでおられます。
１つの病気、障害として、社会から理解され受け入れられる日が1日でも早く来ることを願うばかりです。
>> 128
こんばんは。レスありがとうございます。
はい、私は土日休みです。
そうですね。やっぱり割り切るしかないですよね。
行っても、隣に座るの嫌だなって思われるだけですからね。最近実感しました。
悲しいです。仕方ないですけど。
恋愛ですが、情けないことに私自身が、同じ境遇の方を受け容れられるかがわからないんです。同じ症状の女の子の友達はいますが、彼氏となると、やっぱり、ずっと一緒に過ごすので、友達とは違いますからね。
同じ症状の男性の知り合いは身近にいませんし、わざわざ探してまで結婚したいのかっていうと、そうではないです。
私の器が小さいから、器の大きな人に出会えないのも当たり前ですよね。
心配してくださったのに、すみません。
イベントで誘われない。 とわかった時は、辛いし悲しいけども、自分は、病気だから、行っても楽しくないし、自分だけ仲間外れですが、それでいい、と思うようにしたり、やはり、誘われないし話も合わないし涙でてきますよね。
でもね。
誘われないならそれで、ラッキーですよね。
反対にリラックスしちゃいましょう。
私は、人が多くいればいるほど、下痢吐き気おならします。
だから、避けてます。
自分が疲れない範囲で、行動がいいと思ってます。
わかってくれないですから、臭いし、汚いし、いまだに笑われますよ。私も、替え歌まで作られましたから、 知らない人からも歌われます。
主さん病気だから、少しでも、改善できたら、自分を誉めてあげる。
私もおならは必ず出ます。だから、出ないように、ご飯抜いたり、薬飲んだり、カイロはったり、自分に合うリラックス方法あるので、すぐには、効果ないですが、楽になってほしいです。辛いのすごくすごくほんとにわかるから！
失敗したっていい。
恐いもんないですよ。
たくさん泣いたし傷付いたし、いいんじゃない？
言わせときなさいよ！
>> 122
うちは旦那がその病気です。
付き合い初めは隠していましたが、徐々に打ち解けるようになったら教えてくれました。どう接してあげればいいのか、ど…
レスありがとうございます。
旦那さんは、あなたのような、一緒に考えてくれる人に出会えて幸せですね。
私は、現実的に考えて無理そうなので、悲しいですが、恋愛の面での幸せは、諦めて、できることを楽しんで、生きていくしかないかなと思っています。
（すみません、暗くて。もうだいぶ歳だし、職場は悪い意味で、私のことが知れ渡ってしまっているし、出会いを求めて外に出ないし、私の内面をよく理解して受け入れてくれるような人に、もう出会えないんじゃないかと思うんです。）
旦那さん（男の人）でも、泣くんですね。（すみません、馬鹿にしているわけじゃないです。）私も若いころは何年も泣いてきましたが、（今は、もう泣きません。傷つくことに少しなれたのかな？）
男の人も泣いてるんだなって、初めて知ったので。
あなたは、私のような人が職場にいたら、どうしますか？
>> 121
こんばんは。
職場は毎日顔を合わせるし仕事しないと生活に困るし そんな状況の中で毎日大変ですね。その中で１人でも仲良く何でも相談できる人が…
レスありがとうございます。私は大学卒業してから、部署異動はありますが、アラフォーの今まで、ずっと同じ職場です。事情があって、お客さんの前に出たり、体を使う仕事ができないので、必然的に、事務職になりました。
私は、臭いをなくすことが難しく、毎日悩んでいます。
毎日、周りも本当に迷惑だと思います。（だからほぼ全員参加の飲み会も誘われなくなったんでしょうね。）
私も、心の通わない人と一緒にいるよりは、一人のほうがいいと思っています。
職場では、私のことを知らない人はいないくらい有名人になってしまっているので、
同僚も一緒にいるの嫌だろうなと思って、一人でいます。
飲み会も、今までは、お世話になった人だからとか、同じ部だからとかで参加したほうが
良いのかなと思っていましたが、最近は本当に、たとえ送別会だとしても、本人や周りもきっと私がいないほうがいいのだなと思うようになりました。
あなたも、参加を控えますか？参考に聞かせてください。
うちは旦那がその病気です。
付き合い初めは隠していましたが、徐々に打ち解けるようになったら教えてくれました。どう接してあげればいいのか、どんな環境(例えば、人が沢山いる場所はできるだけ避ける、屋内ではなく屋外で行動できる場所を探すなど)がベストか一緒に考えてあげる、愚痴を聞く、言葉遣いに気をつける(臭い、汚いなど)事はしてあげれますが、未だに理解してあげれてるかはわかりません。時々、他の家族がしている事が出来なくてイライラする事もあります。子供がいるのですが、他の家族と同じように外食もなかなかできません。周りの人が咳払いすると不機嫌になり、八つ当たりされる事もあるので私も参ってしまう事もあります。でも、何とかやってます。
あと、旦那は外で活動できる職につきました。会社でのイベント事はできるだけ出席しています。もちろん嫌々ですが、社会的にも必要最低限の事はしなくてはいけないと理解してくれたので助かっています。
旦那がたまにいうのですが、私と出会い、結婚し、子供が産まれた事がきっかけで少しずつ変わってきたと言っていました。
我慢できる事も増えたようです。
結婚できるできないは、自分と相手次第だと思いますよ。
私は旦那の事が好きでしたから、一緒に考えてあげれました。
私自身も出来た人間ではないので、全部含めて理解してくれた旦那に感謝していましたので。
自分が同じ病気になったら…なんて考えられません。旦那が何回も辛くて悔しくて、泣いている所を見てきました。でも、私がなったら…と置き換えて考える事ができないです。実際なってみないとわかりません。
私だったら我慢できるよ！とか
私もきっと辛いと思う、わかってあげれるよ！だから頑張ってみよう！とか、ただの偽善だと思います。
- << 124 レスありがとうございます。 旦那さんは、あなたのような、一緒に考えてくれる人に出会えて幸せですね。 私は、現実的に考えて無理そうなので、悲しいですが、恋愛の面での幸せは、諦めて、できることを楽しんで、生きていくしかないかなと思っています。 （すみません、暗くて。もうだいぶ歳だし、職場は悪い意味で、私のことが知れ渡ってしまっているし、出会いを求めて外に出ないし、私の内面をよく理解して受け入れてくれるような人に、もう出会えないんじゃないかと思うんです。） 旦那さん（男の人）でも、泣くんですね。（すみません、馬鹿にしているわけじゃないです。）私も若いころは何年も泣いてきましたが、（今は、もう泣きません。傷つくことに少しなれたのかな？） 男の人も泣いてるんだなって、初めて知ったので。 あなたは、私のような人が職場にいたら、どうしますか？
こんばんは。
職場は毎日顔を合わせるし仕事しないと生活に困るし そんな状況の中で毎日大変ですね。その中で１人でも仲良く何でも相談できる人がいれば良かったですね…何年そういう孤独な状況ですか？
私が今の主さんの立場ならある程度開き直って１人を当たり前と考えるかなぁ…でも人当たりは良く話しかけやすい雰囲気はのこしつつ。
私が同じ職場なら すごく話が合ったと思う。今まで同じような状況の友達がいなかったから そういうのって話す事で あ～同じ、わかるわかる！って言えることで 少しラクになれるしね(^-^)
私は結婚できたのは 相手も結構ところかまわずブーブーな相手だったからだと思うんだよね(笑)
だから相手にはお腹弱い人とか オナラ平気でしちゃうような人と出会えたら気分的にラクだと思うんだけど 探すの大変かなσ(^_^;
主さんは普段 音は出ないみたいだから 私は羨ましいよ(>_<)
私はとにかく音が凄いから どうしても気付かれてしまうので。
どうしよう！って思うとますますダメだから とにかくリラックス
お話できて良かったです(^_^)ﾉ
- << 123 レスありがとうございます。私は大学卒業してから、部署異動はありますが、アラフォーの今まで、ずっと同じ職場です。事情があって、お客さんの前に出たり、体を使う仕事ができないので、必然的に、事務職になりました。 私は、臭いをなくすことが難しく、毎日悩んでいます。 毎日、周りも本当に迷惑だと思います。（だからほぼ全員参加の飲み会も誘われなくなったんでしょうね。） 私も、心の通わない人と一緒にいるよりは、一人のほうがいいと思っています。 職場では、私のことを知らない人はいないくらい有名人になってしまっているので、 同僚も一緒にいるの嫌だろうなと思って、一人でいます。 飲み会も、今までは、お世話になった人だからとか、同じ部だからとかで参加したほうが 良いのかなと思っていましたが、最近は本当に、たとえ送別会だとしても、本人や周りもきっと私がいないほうがいいのだなと思うようになりました。 あなたも、参加を控えますか？参考に聞かせてください。
>> 119
レスありがとうございます。恥ずかしい話も話していただいてありがとうございます。
私は普段は、おならは音が出ないのですが、職場である日、体に力が入ってしまい、音付きのおならが数回連続でみんなの前で出てしまって、あとで噂されてたようです。
すごく悲しかったです。
回答者さんは、一度でも結婚できて、うらやましいです。
付き合う前に、ばれなかったってことですよね？
私は今でも職場の知らない人に散々、この病気のことから私のプライベートなことまで、
好き勝手に面白がって噂されます。その人たちに罰が当たってくれたらいいのにと思ってしまいます。
追記にも書きましたが、嫌なことをされたら、どういう心持でいたらいいのでしょうか？
５０歳の女です。
私も子供の頃からガスがよく溜まって我慢できず漏らしてばかりでした。楽しいはずの修学旅行も部屋についた途端 猛烈なのが襲ってきて耐えきれず ブヒブヒ～と(笑)でも大人しい私にとったらホント穴があったら入りたいぐらい恥ずかしくて涙が出て😖
小学校も中学校もみんなの前で大失敗 最悪な思い出の修学旅行
そして高校でも座禅なような時間にシーンとした場面でやってしまい私の学生時代はホント赤面だらけの思い出です。
大人になった今でも特に図書館とか静かな場所、人が集まる場所が特にムリで あと緊張とか悪い事が起きた時など特に臭いも酷いですね～
仕事は飲食店や大型スーパーなど移動する事が多い仕事だと ヤバいな…と思ったら人気のない場所でこっそりとかしてました😓
とくに食後はびっくりするくらい出ます！誤魔化すのも一苦労
事務職なんてムリだろうなぁ～と思います。
それから恋愛はね～なかなか大変
ドライブ中とか冷や汗かきながら(笑)気心が知れてきたら 自分はお腹が弱くて ぷ～が凄く出るからって早めにカミングアウトして 相手に理解してもらうことで少しは良くなるから不思議ですが
それでも 人の１０倍は出ますから恥ずかしいのなんのって😵
ぷ～ならかわいいですが 爆発音だったり異常に長くブヒブヒブヒブヒブブブーブリブリぶー♪と下品極まりないですから。
自分×１ですが 年齢的にもだけど
ガス我慢するのがしんどいから
もう恋愛も面倒で 好きなときに放屁できる今がラクだなーって思ってます。
何よりストレス溜めないのが１番なのでは？
長々失礼しました。お互い頑張りましョｚ😁
>> 112
最初にもしかしたら…と感じたのは
専門に進学して授業開始がお昼からの日がたまにあり、一人暮らしをしていたので朝から家事してたら学校まで暇だ…
会社の始まった今週の火曜日は、排便なかったのですが、昨日は、出たので、オリゴ糖＋バナナを初めてから、出なかったのは、一日だけです。今日はまだ出てませんが。えごま油も取ってるので、それもよいのかなと思います。だけど、きょうから生理が始まってしまい、生理が始まると、かなり便秘気味になるので、それが、心配です。
あと、ガスは相変わらず、出てしまうのですが、前は大きなガスがお尻近くにきていて、気持ち悪い、辛いというのがあったのですが、この頃、気泡が小さくなった感じがして、おなか、というよりお尻のはり、軽減されたのですが、小さな気泡？（ガス）がすぐにお尻の穴から、出て行ってしまうようになったんです。やっぱり、便を出して、ガスをなくすことが今の課題です。オリゴ糖は、甘くておいしいので続けられると思います。
>> 116
うん。
この病気だけでなく、人にわかってもらえない自分のかかえている病気をもっている人は、ほんとにツラいよ。
私は、病気を抱える人を色めがねでみないよ。もちろん労りの気持ちは、あり、優しくなることは、あるけど。
その私の病気をもつ人に対する労りの気持ちや優しい気持ちや庇う気持ちも、色眼がねだ。といわれたことあるよ。
つまりね。私は、幼いときから、母親に人に優しく、労りをもつように自然に育てられた。
だからね、いまボランティアという言葉があたりまえにつかわれているけど、ボランティアなど言葉も使われなかった時代から、学生時代は色んな施設をまわり、人形劇や、パフォーマンスをするサークルにはいってもいたし、今もボランティアをしています。私は、人形劇ができるから。
二十歳のとき、ある人にいわれたことがあるんだ。
風邪をひき熱をだし寝ている人にあなたは、優しく労り看病する人があなただろうけど、それがあたりまえで、みんながそうする人間でないといけないと、おもわないでね。人間には、いろいろな考えや育ちの人がいるし、あなたの考えがただひとつの正解ではないから。
そういわれたの。
幼いときからの自然な教育や道徳は、なくならなくて、私は、誰がなんといおうが、病気で苦しい人や、他のことで悩んでいる人に労りや優し気持ちをもつことは、私の命にきざまれているから、かわることがない。
だからね。私みたいな人間ばかりで世界は、できてないでしょ？ちがう考え方の人も沢山いるでしょ？
でも、そんなちがう人間にも、主さんには、負けてほしくない。そんなやからに、いちいち傷つけられて、心壊してほしくない。
ミクルでは、ここでしか書けないから、文字でしか主さんの力になれない。
なら、負けるな、心ない人たちに。
夢は、夢のままでおわらせないで。
休んでも、たちどまっても、泣いても、すぐではなく、前むきに生きていってほしい。
心ない人たちに、負けるなといいたいの。
>> 111
意見を頂けるのは、非常にありがたいです。
でも、私は、仲間はずれにされていることをすべて相手のせいにしているわけでは、ありません。全部相手…
相手のせいにしてないのは、わかります。
だけど、私だったら、…とか思うよね？
それも仕方ない感情だとおもいます。
私が主さんと現実の友達なら、主さんの病気で、悪口は、いいませんし、仲良しになります。
私の主人が、主さんと同じ病気だから。
だけど、私みたいな人間ばかりでないのは、世の中仕方ないことです。
人間もいろいろいますから。
主さんは、負けないでほしい。
立ち止まっても、休んでも、辛くなっても、停滞しても、また、いつかは、動き出そうよ。
>> 110
このスレ主さんは、未婚者です。
離婚してから、ストレスが減ったということは、あなた様は、結婚できたんですよね？
まぁ、結婚生活が幸せ…
結婚したのは19さい。
その時は健康で、元気で、子供も産んだし、幸せな経験もした。
でも、元旦那が原因で鬱になり、下痢型になった。それから今はおばさんになったけどこの下痢型は治ってない。
離婚したのはこの下痢型になった私に汚い女だとDVしてきたのも一つの原因でもある。
確かに前に進んで、立ち止まらずに進みたいし、命あるだけ幸せだし、感謝もしないといけないけど、
やっぱりこの辛さを知ってる私からしたら、うん、じゃあそうします！と簡単にはいかないんだよね。
気持ちは勿論そうなりたいよ、あなたの言うように。
そうなれたら楽かもしれないよ。
でもなかなかそうなれないよ。
それは主さんもわかってると思うよ。だけど案外この病気は認知されてないと言うか、あんまり知られてないよね？例えばオナラくらい私も良く出るよー、とか下痢しやすいのも私もあるよとか、そんなふうに取られがち。便秘もそうだけど、軽く取られてるところがあるから、この辛さはなかなか理解されにくいんだけど、その友達もきっとそう言う気持ちに辿り着くまでかなりいろんな葛藤はあったはず。それと同じように私もそれまで沢山あったよ。
だからわかってあげてほしかっただけ、主さんのこと。
>> 100
色々話してくださり、ありがとうございます。とてもうれしいです。そうですか、私と同じような経験をしてきていたのですね。ほんとに、心無い人はいる…
最初にもしかしたら…と感じたのは
専門に進学して授業開始がお昼からの日がたまにあり、一人暮らしをしていたので朝から家事してたら学校まで暇だな〜て時間ができました。パソコンでもしながらぼーっと過ごしてたらガスがよく出るのなんの。思いっきり出してましたね。そしたら気のせいかその日の学校はちょっと苦しくなかったような…？！と思いはじめ、そんな日が続いてるとそういえばガス出し続けてると便意がするなーと気付き。ガスだけの日に比べると圧倒的コンディションが違う！便を出そう！一筋の光が見えました…w(思い返すと慢性的に便秘でした)
それから快便の方法を模索、私はガス→便意でくるのでどの体制でいるのがガスが出やすいのか、どう時間を潰すのがいいのかetc…
最終的には
・朝、食事・身支度する時間プラスゆっくり過ごす時間を１時間確保
・オリゴ糖入ミルクティー
・椅子にもたれ足は机の上
・静かめの音楽を音量小で聴きながらパソコンでイラスト見て回る
これで落ち着きました。この頃は全ての原因＝便と信じてましたので、実は原因がストレスだったにしても排便があると安心してました。前にテレビで緊張してる人に「落ち着いて大丈夫だよ」と精神論唱えるんじゃなくて「深呼吸して顎あげて」と具体的な指示がある方が良いと言ってました、私にとってその具体的なのが便だったみたいです。
ここまでに何年かかったか…続けるって大変だけどあの頃の辛さに比べれば苦じゃありません。自分の体の中が見えて何が起きているのか把握が出来ればもっと対策できるのに、分からないから苦しいんですよね。今まで試した事は決して無駄ではなく合ってなかっただけです。少しずつ見つけていきましょう〜！
そういえばオリゴ糖始めてからは調子はいかがですか？？
- << 118 会社の始まった今週の火曜日は、排便なかったのですが、昨日は、出たので、オリゴ糖＋バナナを初めてから、出なかったのは、一日だけです。今日はまだ出てませんが。えごま油も取ってるので、それもよいのかなと思います。だけど、きょうから生理が始まってしまい、生理が始まると、かなり便秘気味になるので、それが、心配です。 あと、ガスは相変わらず、出てしまうのですが、前は大きなガスがお尻近くにきていて、気持ち悪い、辛いというのがあったのですが、この頃、気泡が小さくなった感じがして、おなか、というよりお尻のはり、軽減されたのですが、小さな気泡？（ガス）がすぐにお尻の穴から、出て行ってしまうようになったんです。やっぱり、便を出して、ガスをなくすことが今の課題です。オリゴ糖は、甘くておいしいので続けられると思います。
>> 105
貴女のおしゃることよくよくわかります。
前レスでかきましたが、私の主人は、ガスと、下痢型です。
私は、この主人の病気を個性ととらえている…
意見を頂けるのは、非常にありがたいです。
でも、私は、仲間はずれにされていることをすべて相手のせいにしているわけでは、ありません。全部相手のせいだなんて書いてないし、相手の気持ちも分からなくはないので、仕方ないんだなと受け止めるようにしてます。ただ、自分なら、そういうことは、したくないと思います。辛くて、まだ自分の中で、完全に整理がつけられていない、どういう考え方をして、この現実を受けいれていったらいいのかがわからないのも事実です。
だから、皆さんの意見が聞きたいのです。
- << 115 相手のせいにしてないのは、わかります。 だけど、私だったら、…とか思うよね？ それも仕方ない感情だとおもいます。 私が主さんと現実の友達なら、主さんの病気で、悪口は、いいませんし、仲良しになります。 私の主人が、主さんと同じ病気だから。 だけど、私みたいな人間ばかりでないのは、世の中仕方ないことです。 人間もいろいろいますから。 主さんは、負けないでほしい。 立ち止まっても、休んでも、辛くなっても、停滞しても、また、いつかは、動き出そうよ。
>> 104
ちなみに私はオムツ履かないと外に出れない時期もあったよ。
近くのスーパー行くだけでも大変で。公衆トイレでは汚い音が出るから何度も水を流すけ…
このスレ主さんは、未婚者です。
離婚してから、ストレスが減ったということは、あなた様は、結婚できたんですよね？
まぁ、結婚生活が幸せな人ばかりでは、ない世の中ですから離婚をなさったことは、あなた様には良いことだったのかもしれませんね。
しかし、１度でも結婚ができたんですから、それなりに結婚するときは、幸せだったはず。
このスレ主さんは、未婚者なんですよ。結婚願望もあるでしょうし、良いお相手が見つかれば幸せな結婚も経験できるはず。
だからこそ、今の主さんに悩んでいるより、行動してもらいたいんです。
まず、宿便を一回ゴソッととりましょう。
お腹の中を綺麗にしましょう。
もちろん、それだけでなおる病気では、ありません。
自律神経からもくるんですから。
だけど、なんかしなきゃ。
専門の大きな病院にいくとか。
私には、難病で死を宣告された女友達がいます。いつ命がおわるかもしれない毎晩だけど、指ひとつ動かせない友達だけど、今を精一杯いきています。なにもできないのではない。と、目をまばたきして、娘にパソコンを打ってもらい、おそろしい命がなくなるこの病気を皆さんに知ってもらい、また、同じ死を宣告された人たちと交流をしてます。
なにもできないのではない。が彼女の口ぐせでした。もう、声も出せない彼女ですが、くじけそうになる心を奮い立たせて、まばたきで、パソコン打ってます。
どんなときも、なにもできないのではない。が、人間だとこの友達にいつもおしえられます。
あと、一時間で友達の命は、なくなるかも。予測できないけど、必ず死にいたるしかない難病です。
なにもできないのではない。
休んでも、立ち止まっても、また歩きだすのが、人生だと思う。
このスレ主さんも、来年結婚しているかもしれない。
生きている、体動かせる、それだけで、ずいぶん夢は、夢でなくなるはず。
自分革命をせねば、現状は脱せません。
- << 113 結婚したのは19さい。 その時は健康で、元気で、子供も産んだし、幸せな経験もした。 でも、元旦那が原因で鬱になり、下痢型になった。それから今はおばさんになったけどこの下痢型は治ってない。 離婚したのはこの下痢型になった私に汚い女だとDVしてきたのも一つの原因でもある。 確かに前に進んで、立ち止まらずに進みたいし、命あるだけ幸せだし、感謝もしないといけないけど、 やっぱりこの辛さを知ってる私からしたら、うん、じゃあそうします！と簡単にはいかないんだよね。 気持ちは勿論そうなりたいよ、あなたの言うように。 そうなれたら楽かもしれないよ。 でもなかなかそうなれないよ。 それは主さんもわかってると思うよ。だけど案外この病気は認知されてないと言うか、あんまり知られてないよね？例えばオナラくらい私も良く出るよー、とか下痢しやすいのも私もあるよとか、そんなふうに取られがち。便秘もそうだけど、軽く取られてるところがあるから、この辛さはなかなか理解されにくいんだけど、その友達もきっとそう言う気持ちに辿り着くまでかなりいろんな葛藤はあったはず。それと同じように私もそれまで沢山あったよ。 だからわかってあげてほしかっただけ、主さんのこと。
>> 104
貴女のおしゃることよくよくわかります。
前レスでかきましたが、私の主人は、ガスと、下痢型です。
私は、この主人の病気を個性ととらえている。とかきました。
主人は、紙おむつ使用です。
主人は、前むきで、明るいです。
男性だし、私という理解者もいるから、女性でこの病気を抱えるのとは、またちがうでしょうね。
私は、この病気を理解しています。大変なこと知っています。
自律神経を鍛えるって、正直鍛えられませよ。自律神経を整えることをできるときもあるし、できない日もある。
主さんに大変ですね。理解します。の言葉は、もう沢山かいてきました。
で…つまり、主さんの現実役にたたなきゃ意味ないとおもいました。
このスレに良い方法をレスにかいてくださっている人何人かいます。
でもその内容も、何十年と悩んできたなら、主さんは、前むきに改善しょうと、その情報や、いろいろな病院をかけめぐっているはずなんです。
しかも、この主さんは、便秘のガス型。医学的には、改善のよちありそうです。
私の主人や貴女のようなストレスが、下痢と直結するタイプだと、腸内になにもなくても、水だけお尻からでます。おなかいたくなり。
主人に強くなれなんていえませんし、逆効果ですし、その前に対処法をして安心をもつだけです。そして、心療内科で、お薬もらってそのお薬が、御守りだし、私の編んだ腹巻きも御守りです。
主人は、万全にして、職場にいき、職場の仲間とも仲良しです。仲良しだけど気をつかうストレスなんですね。だったら、仕事なんだから仕事だけしてればとかおもいますが、仲良しでいたいんですよ。その部分がたぶんストレスになるだろうとおもいますが、主人の個性何で仕方ない。
このスレ主さんが、ときどき、職場の皆さんに仲間ハズレにされているのをすべて職場の皆さんのほうに責任をもっていっているようで、あのレスをかきました。人間は、いろんな人間がいます。私が主さんの現実の友達なら、主さんの個性を理解し大親友になれる。
だけど、人間の考え方いろんな人いますから、他人に期待しては、人間関係や仲良しには、なれない。
やはり、自分がかわらないと。
変わっていく自分のなかで、自分もそうだし、何人か主さんの個性を理解し受け入れてくれる人もでてくる。
なにも苦難もない人間でも、仲間ハズレにされてる世の中です。
- << 111 意見を頂けるのは、非常にありがたいです。 でも、私は、仲間はずれにされていることをすべて相手のせいにしているわけでは、ありません。全部相手のせいだなんて書いてないし、相手の気持ちも分からなくはないので、仕方ないんだなと受け止めるようにしてます。ただ、自分なら、そういうことは、したくないと思います。辛くて、まだ自分の中で、完全に整理がつけられていない、どういう考え方をして、この現実を受けいれていったらいいのかがわからないのも事実です。 だから、皆さんの意見が聞きたいのです。
ちなみに私はオムツ履かないと外に出れない時期もあったよ。
近くのスーパー行くだけでも大変で。公衆トイレでは汚い音が出るから何度も水を流すけどそのうち水を流すまでの時間がかかると流せないから音が漏れないように我慢して。
人の家に行けないから誘われなくなったし、誤解されたりもしたし、若いのにオムツしてる情報はが惨めだし。髪の毛洗えないだけならまだいいよ、必ず洗えば綺麗になるんだから。まぁ私はその辛さも体験してるからわかるところもあるけど。
別に不幸自慢してるわけでも、したいわけでもないよ。
本当に辛い病気なんだよってのをみんなに知ってもらいたい。
理解できないなら想像してみて、今あなたがオムツ履かないと生活できなくなったら、外食にも行けない、遊びにも行けない、友達とも楽しめない、何を生き甲斐にして生きたらいいかわからない状態になったらどう？辛くない？
体験しないとわからないなら想像してみて。どんなことを試しても治らないんだよ？どんなことをしてもまだ付き合わないといけないんだよ？
ほんとに大変なんだよT^T
何で治らないのかもわからないんだよ。いつの間にかこの病気になって、いつの間にか重度になって、自分でもわけわからない。なんでなん？って。本当に言葉ではどう説明したらいいかわからないくらい辛い。
長くなったけど、主さん、私は今はオムツ履かないといけない状態からは卒業できた。離婚したからそのストレスが少し無くなったからかな、解放されたからかな、と思ってます。今はそのおかげでマシになったり、うまく付き合っていけてる。
でも少し遠出は薬を多めに飲んで出掛けたり、あまりお腹いっぱいには食べないようにしたり、腸が過敏にならないように気をつけたりはしてます。そしてたまに緑地などに散歩してお日様に当たりながらのんびり緑に囲まれて短時間過ごしたり。
なるべくストレスから離れるであろうことを探して試してる。
それでも治らないんだけどねT^T
- << 109 下痢型も、大変そうですよね。お互い頑張りましょう。 私も、なるべくストレスを軽減するようなリラックスできることを探してみます。
- << 110 このスレ主さんは、未婚者です。 離婚してから、ストレスが減ったということは、あなた様は、結婚できたんですよね？ まぁ、結婚生活が幸せな人ばかりでは、ない世の中ですから離婚をなさったことは、あなた様には良いことだったのかもしれませんね。 しかし、１度でも結婚ができたんですから、それなりに結婚するときは、幸せだったはず。 このスレ主さんは、未婚者なんですよ。結婚願望もあるでしょうし、良いお相手が見つかれば幸せな結婚も経験できるはず。 だからこそ、今の主さんに悩んでいるより、行動してもらいたいんです。 まず、宿便を一回ゴソッととりましょう。 お腹の中を綺麗にしましょう。 もちろん、それだけでなおる病気では、ありません。 自律神経からもくるんですから。 だけど、なんかしなきゃ。 専門の大きな病院にいくとか。 私には、難病で死を宣告された女友達がいます。いつ命がおわるかもしれない毎晩だけど、指ひとつ動かせない友達だけど、今を精一杯いきています。なにもできないのではない。と、目をまばたきして、娘にパソコンを打ってもらい、おそろしい命がなくなるこの病気を皆さんに知ってもらい、また、同じ死を宣告された人たちと交流をしてます。 なにもできないのではない。が彼女の口ぐせでした。もう、声も出せない彼女ですが、くじけそうになる心を奮い立たせて、まばたきで、パソコン打ってます。 どんなときも、なにもできないのではない。が、人間だとこの友達にいつもおしえられます。 あと、一時間で友達の命は、なくなるかも。予測できないけど、必ず死にいたるしかない難病です。 なにもできないのではない。 休んでも、立ち止まっても、また歩きだすのが、人生だと思う。 このスレ主さんも、来年結婚しているかもしれない。 生きている、体動かせる、それだけで、ずいぶん夢は、夢でなくなるはず。 自分革命をせねば、現状は脱せません。
>> 101
主さんは、努力という言葉をよく使い、努力します。とかいていますが。
努力という表現は、考え方もよしたほうがよいと思います。自分の努力がたり…
横レス本当に申し訳ないけど
今厳しい意見いるかな？
本当に今それ必要かな？
あなたはこの病気なったことある？？あって敢えて厳しい意見言ってるの？？
確かに医学の進歩はあるし、治し方もいろいろネット見たら勉強にもなるけど、私は下痢型なんだけど、イリボーと言う専門の薬も当時は男性にしか処方できなかった薬だったんだよね。で、ようやく女性も処方されるようになり私も飲むようにはなったけど、それでももう9年。
いろんな事したし、いろんなとこに相談したけど治らない。
ストレスから来てるから溜めないようにと言われてもどれがどこまでストレスになってて、どのストレスからこの病気に繋がるかもわからない。どれならセーフでどれならアウト？って。
ごめんやけど、私はこの辛さわかってるから主さんに厳しいことなんて言えないわ。だって治したいけど治らない気持ち痛いほどわかるから。
厳しい意見って、聞きたい時もあるけど、言われてもどうしようもないこともあるんだよ。そのプレッシャーがまた辛くなるし、また自分を責めてしまう。
否定ではなく、今は厳しさとかいらないと思うんだよね。別に甘やかしてほしいわけじゃないんだよ？
理解してほしいし、この辛さを吐き出したい、治らない悔しさを聞いてほしい、いつ治るかわからないから余計に弱気にもなるしさ。だけど治したいからいろんな情報はほしいしさ。それは今の私でも同じ。治るならそれ試してみようとか、何でも治るなら吸収して試したいよ。その気持ちは第一にもちろんあるよ。
主さんの気持ちはわからないよ、その意見が逆にありがたいかもしれない。だから私の勝手な横レスなんだけど。ごめんなさい。でも私は今必要かな？と思ってしまう。私ならそんなこと言われたら余計に辛くなる。
- << 108 ありがとうございます。大丈夫です。お気遣いありがとうございます。
こんばんは。
私は下痢型です。
その辛さ、痛いほどわかります。
私は下痢型9年目。
今では割とうまく付き合ってるような気もしますが、今だに緊張感はあります。
人の家に長居は出来ないし、あまりに遠出はできません。
長く車や電車はダメ、飛行機や船も。
私は鬱になってからこの下痢型になりました。
私の場合はストレスから来ているので医師からはストレスを溜めないようには言われてますが、そんなもの無理ですよね、溜めないようにと言われてもなぁってかんじ(；ω；)
今はイリボーと言う薬を飲んでます。
結婚はしましたが離婚しました
今の楽しみはスマホゲームとWBCの野球見ること。
たまに１人カラオケします。
少しイヤホンで癒しの音楽などで目を閉じて瞑想みたいにするとリラックス出来ます。
あとは、１人で近くの神社に行くことも。
- << 107 レスありがとうございます。私もあなたと同じように、遠出ができません。 本当は、飛行機に乗って、海外旅行に行きたいのですが、周りの人のことを考えると・・・。 早く気楽に旅行に行ける体になりたいです。
主さんは、努力という言葉をよく使い、努力します。とかいていますが。
努力という表現は、考え方もよしたほうがよいと思います。自分の努力がたりないと、自分にプレッシャーをかけると、心の病はなおらないし、ガスもたまりますよ。
努力というより、やはり女性ですから香りよく軽やかに生きていきたいでしょ？
ただそれだけなんです。そのためにすることがあるだけ。
たとえば、髪を一ヶ月ぐらい洗わない女性がいたとしましょう。臭いですよ。不潔ですね。だけど、めんどくさいその女性は、一ヶ月に１度しかお風呂はいらない。それは、法律に違反なんかしてないから、自由です。だけど、まわりいて働く他の人にとっては、臭いですからめいわくですね。私なんかは、めんどくさがりだから、お風呂はいるのめんどくさいし、髪やらお化粧おとすのめんどくさいですが、毎日お風呂はいり、お化粧おとします。それは、努力ではなく、自分のためです。自分が、綺麗でいたいから。
人から、臭いといわれたくないし。
主さんの悩みとは、まったく質が違うように思いますが、ある部分では、同じですよね？
主さんも、他人から悪口いわれたくないし、おならなんてしたくないし、臭いとおもわれたくないし、なにより、自分が臭いの嫌でしょ？
私が主さんの立場なら、努力とか、なんとかいってないで、徹底的に自分をどうにかして、とりあえず、おならがでても臭くないようにします。
まず、専門の病院にいき、腸内の洗浄をしてもらいます。宿便があるとどうにかしてもガスは、発生し臭いから。腸内を綺麗にしたら、腸内フローラのことを勉強します。
前にもかいたように、薔薇の匂いがする健康食品もあるし、その他ガスが発生しても、臭くないガスなる方法や、ガスをあまり発生させない方法は、たべもので、いくらでもあるとおもいます。何十年と悩んできたなら、日々科学や医学は、発達してきているんだから、主さんも自分で調べて行動しましょうよ。
他人を変えることは、できません。だけど、自分を変えることはできそうですよ。
むろん、主さんが職場でつらい思いをしている現状を把握した上での、あえて厳しい意見をいわせてもらいました。
- << 103 横レス本当に申し訳ないけど 今厳しい意見いるかな？ 本当に今それ必要かな？ あなたはこの病気なったことある？？あって敢えて厳しい意見言ってるの？？ 確かに医学の進歩はあるし、治し方もいろいろネット見たら勉強にもなるけど、私は下痢型なんだけど、イリボーと言う専門の薬も当時は男性にしか処方できなかった薬だったんだよね。で、ようやく女性も処方されるようになり私も飲むようにはなったけど、それでももう9年。 いろんな事したし、いろんなとこに相談したけど治らない。 ストレスから来てるから溜めないようにと言われてもどれがどこまでストレスになってて、どのストレスからこの病気に繋がるかもわからない。どれならセーフでどれならアウト？って。 ごめんやけど、私はこの辛さわかってるから主さんに厳しいことなんて言えないわ。だって治したいけど治らない気持ち痛いほどわかるから。 厳しい意見って、聞きたい時もあるけど、言われてもどうしようもないこともあるんだよ。そのプレッシャーがまた辛くなるし、また自分を責めてしまう。 否定ではなく、今は厳しさとかいらないと思うんだよね。別に甘やかしてほしいわけじゃないんだよ？ 理解してほしいし、この辛さを吐き出したい、治らない悔しさを聞いてほしい、いつ治るかわからないから余計に弱気にもなるしさ。だけど治したいからいろんな情報はほしいしさ。それは今の私でも同じ。治るならそれ試してみようとか、何でも治るなら吸収して試したいよ。その気持ちは第一にもちろんあるよ。 主さんの気持ちはわからないよ、その意見が逆にありがたいかもしれない。だから私の勝手な横レスなんだけど。ごめんなさい。でも私は今必要かな？と思ってしまう。私ならそんなこと言われたら余計に辛くなる。
- << 106 確かに、腸内洗浄は、まだやってないので、一度はやってみるべきですね。
>> 99
色々話してくださり、ありがとうございます。とてもうれしいです。そうですか、私と同じような経験をしてきていたのですね。ほんとに、心無い人はいるものですよね。職場の知らない人達で、適当に面白おかしく私のことを噂している人たちがいるのですが、本当に傷つきます。でも、彼らよりは、私は精神的に上だと思うようにして頑張ります。
応援してくださって嬉しいです。においを完全になくすまでには、まだかなり長い道のりになると思いますが、頑張ります。
差支えなければ、どのようなプロセスで治っていったかや心構えなど、何でも構いませんが、話していただけるとありがたいです。
- << 112 最初にもしかしたら…と感じたのは 専門に進学して授業開始がお昼からの日がたまにあり、一人暮らしをしていたので朝から家事してたら学校まで暇だな〜て時間ができました。パソコンでもしながらぼーっと過ごしてたらガスがよく出るのなんの。思いっきり出してましたね。そしたら気のせいかその日の学校はちょっと苦しくなかったような…？！と思いはじめ、そんな日が続いてるとそういえばガス出し続けてると便意がするなーと気付き。ガスだけの日に比べると圧倒的コンディションが違う！便を出そう！一筋の光が見えました…w(思い返すと慢性的に便秘でした) それから快便の方法を模索、私はガス→便意でくるのでどの体制でいるのがガスが出やすいのか、どう時間を潰すのがいいのかetc… 最終的には ・朝、食事・身支度する時間プラスゆっくり過ごす時間を１時間確保 ・オリゴ糖入ミルクティー ・椅子にもたれ足は机の上 ・静かめの音楽を音量小で聴きながらパソコンでイラスト見て回る これで落ち着きました。この頃は全ての原因＝便と信じてましたので、実は原因がストレスだったにしても排便があると安心してました。前にテレビで緊張してる人に「落ち着いて大丈夫だよ」と精神論唱えるんじゃなくて「深呼吸して顎あげて」と具体的な指示がある方が良いと言ってました、私にとってその具体的なのが便だったみたいです。 ここまでに何年かかったか…続けるって大変だけどあの頃の辛さに比べれば苦じゃありません。自分の体の中が見えて何が起きているのか把握が出来ればもっと対策できるのに、分からないから苦しいんですよね。今まで試した事は決して無駄ではなく合ってなかっただけです。少しずつ見つけていきましょう〜！ そういえばオリゴ糖始めてからは調子はいかがですか？？
>> 98
私は中学校ぐらいに一度病院受診した時先生に「うーん、呑気症じゃない？」と言われ今後食事など意識して気を付けてみて〜と言われただけなので、過敏性腸症候群と診断されたわけではありません。近所の内科だったので先生もよく分かってない感じだったような(^^;)
でも私も昔からガスが溜まって毎日一分一秒が苦痛で頑張って我慢しても漏れるしその後すぐ波が襲ってきてはお願いだから収まってと神に祈ってました。どんなにお尻に力を入れても一度でも出てしまえば、こっちがどんなに努力をしたかどんなに苦しんでいるかなんて相手には関係なく「うわ…」と思われるのです。私も陰口を言われました。本当嫌だ、勘弁してほしい。そんなの、私が一番思ってるのにね…残念ながら人は自分が体験したことのないものはなかなか理解できないものです。生理痛を軽くみる男性がいるように。しかも認知度が低いから余計；；学生時代は陰口が聞こえるたびに悲しみ、そんなに言うなら代わってよ！と怒り、でも私が悪いから仕方ないよね…と落ち込み、暗い気持ちの毎日でした。
そこから脱出できたのは、症状改善の為にあれこれ始めてからです。今まで薬は試した事ありますが効果なかったなーで終わってたり、、、うーん例えるなら“飲むだけで痩せる”を信じて今まで通り生活してたら全然変わってないじゃんて感じ？本当に痩せたい人は食事制限したり運動したりするじゃないですか。そんな感じ(⁇)で『これが悪かったのかな』『これ試してみよう』と対策をしてようやく自分に一番最適な方法を見つけた時は『これをちゃんとやったから、よし大丈夫！』もしダメだった日でも『今日は調子悪いのかな〜明日は気を付けよう！』って前向きになれました。過敏性腸症候群の人は自律神経の乱れが原因なのでストレスをなくしましょう〜^^てよく見ますが、こっちはガスが溜まるのがストレスになってんだからガスなくなればストレスだって消えるわ！て腹立ちます！(私だけ？)
自分の心って自分じゃどうにも出来ないものです。落ち込むのは仕方ありません。だから症状改善して見返しましょう、主サンの一番最適な方法が見つかればその時自信に繋がりますよ。職場関係は恐らくその後変わっていくのではないでしょうか。長い日になろうかと思いますがどうか諦めないでほしい。
>> 97
親身になって、回答下さり、本当にありがとうございますおかげで、少しずつ改善してきて、皆さんも応援してくださるので、嬉しく、臭いがひどかった時も、いつもよりは落ち込みから、早く立ち直れた気がします。
トイレの際の音、私もすごく気になって緊張してしまいます。
ガスを出しきることができず、後悔したこともありました。
でも、臭いで迷惑をかけることを考えたら、トイレでおならをしてるなんて普通のことと
考えて、全部出し切ったほうがいいんですよね。便のほうも緊張してうまく出ないかもしれませんが、あまり周りを気にしないようにして、頑張ってみます。
心配してくださってありがとうございます。
そうそう、食物繊維の取りすぎは、よくないんですよね。
私も、何かで、おなかがパンパンになり、それ以来、食物繊維の取りすぎには気を付けています。キャベツが良くないときいて、キャベツのせいでおなかパンパンだったのかなと思った記憶があります。
チアシード入りスムージーは、ぜひ試してみたいです！
ところで、経験者82さんは、過敏性腸症候群の方というわけではないですか？
最近、自分の心のケアが必要だなと思っていますが、どうしたらよいかよくわかりません。
追記にも書きましたが、周りから嫌だなと思われてたり、ショックな行動をとられると、
思い出しては、落ちこみます。自分が臭いからいけないんですが。
やっぱり、職場の人に友情的な感情は求めないと割り切るしかないかなと思っています。
>> 95
昨日から、とりあえず、オリゴ糖+バナナを食べ始めました。
まだ、早速効果がでたのか、金曜日から3日連続で、排便できています。
アドバイス…
横スレ失礼します、82です。
お通じ改善されたようで良かったです！効果がある食材や習慣は人それぞれですので主さんが一番効果のある方法を色々試してみてほしいです(*^_^*)
でも気を付けてほしいのが、休みが明けて仕事が始まり、その仕事中に便意が襲ってくることです…いつでもトイレに行ける・トイレの時に周りが気にならない、のなら余計な心配でしょうが、、私は家以外で排便する時に音を気にして緊張します；そして緊張すると上手く排便できなく、かといって便意を我慢すると便秘に繋がりその上排便を促そうとガスが溜まり悪の連鎖です(>_<) ≡ ガスは便を出そうと腸の蠕動運動を活発にする為に発生すると何かで読んだことがあります。 ≡ その為に早起きして朝スッキリしてから出勤してました！せっかく始めたのに全然ダメじゃないか！となってほしくなくて、、
それから便秘改善の為に試みて個人的に良かったのとダメだったのご紹介します。
【ダメだった】おから
おからには便秘解消効果があると聞いて早速おからドーナツにしてオリゴ糖入り紅茶で頂きました。すると効果はバツグンです！解消はしました…が、すごくガスがでます…お腹がパンパンになるまでガスが溜まって仕事中苦しい思いをしたので休日以外食べてはいけない物になりました。
【良かった】チアシード入りスムージー
夏の暑い日によく飲んでました！ネットで見つけた市販のスムージー、始めは野菜不足を補う目的で始めたものがまぁ驚く程するっと出たんです。チアシードには便秘解消する効果がある〜とは書いてたんですが、あのするっと感はスゴイと思いましたね！チアシードなんてキウイの種みたいな感じで気にならないし、粉と水分入れてシェイクすれば完成して超簡単。メーカーによって味、甘さが違うので作ってから後悔したことも一度；；でも余裕があれば試してみてほしいなと(^-^)
では長文失礼しました！
>> 90
(*^-^*)こんばんは、主さん (横レス失礼します)
排便が1週間に2回なんですね～ それだと少な過ぎてつらいですね😓
スルッと気…
昨日から、とりあえず、オリゴ糖+バナナを食べ始めました。
まだ、早速効果がでたのか、金曜日から3日連続で、排便できています。
アドバイスいただき、ありがとうございました。
まだ、完全にすっきりしないのは、（汚くてすみませんが、たまっている便が多いからなのかなと思っています。食べ続けてみます。
- << 97 横スレ失礼します、82です。 お通じ改善されたようで良かったです！効果がある食材や習慣は人それぞれですので主さんが一番効果のある方法を色々試してみてほしいです(*^_^*) でも気を付けてほしいのが、休みが明けて仕事が始まり、その仕事中に便意が襲ってくることです…いつでもトイレに行ける・トイレの時に周りが気にならない、のなら余計な心配でしょうが、、私は家以外で排便する時に音を気にして緊張します；そして緊張すると上手く排便できなく、かといって便意を我慢すると便秘に繋がりその上排便を促そうとガスが溜まり悪の連鎖です(>_<) ≡ ガスは便を出そうと腸の蠕動運動を活発にする為に発生すると何かで読んだことがあります。 ≡ その為に早起きして朝スッキリしてから出勤してました！せっかく始めたのに全然ダメじゃないか！となってほしくなくて、、 それから便秘改善の為に試みて個人的に良かったのとダメだったのご紹介します。 【ダメだった】おから おからには便秘解消効果があると聞いて早速おからドーナツにしてオリゴ糖入り紅茶で頂きました。すると効果はバツグンです！解消はしました…が、すごくガスがでます…お腹がパンパンになるまでガスが溜まって仕事中苦しい思いをしたので休日以外食べてはいけない物になりました。 【良かった】チアシード入りスムージー 夏の暑い日によく飲んでました！ネットで見つけた市販のスムージー、始めは野菜不足を補う目的で始めたものがまぁ驚く程するっと出たんです。チアシードには便秘解消する効果がある〜とは書いてたんですが、あのするっと感はスゴイと思いましたね！チアシードなんてキウイの種みたいな感じで気にならないし、粉と水分入れてシェイクすれば完成して超簡単。メーカーによって味、甘さが違うので作ってから後悔したことも一度；；でも余裕があれば試してみてほしいなと(^-^) では長文失礼しました！
主サン
便秘気味ですか？
私も過去に便秘気味で
病院で酸化マグネシウムを貰いましたよ。
一日3錠飲んでます。
今は毎日でてるし
臭いが薄くなったよーに思います。
お腹がスッキリするとオナラの臭いも軽減されますよ。
あと、オリーブオイルを毎日スプーン一杯飲むのもおすすめします。
- << 96 レスありがとうございます。アドバイスありがとうございます。 酸化マグネシウムですか？初めて聞きました。 どういう風に作用して、排便を促すのか、興味があります。 調べてみますね。 オリーブオイルではないのですが、テレビで、えごま油をスプーン一杯飲むととやっていたことを思い出したので、今日から飲み始めました。 でも、オリーブオイルのアドバイスもいただけてありがたく思っています。
主さん。
主さんは、便秘ですね。
普通は、一日一回は、便をだしたほうが、いいです。
確かに、空気を食事のとき飲みやすい人がいてガスもたまりますが、食べたものが、腸でたまって何日かすると水分が、へります。水分が便からなくなると、便秘にもなります。腸でたまった便は、腐敗してますから臭いです。その臭い便を主さんは、抱えてるわけですから、他の人のおならより、匂いは臭いし、便がたまっているから、メタンガスが、発生して、おならの回数がふえます。
なにより、便秘をなおしましょう。理想は、一日三回食事するだから、便も三回でるといいそうです。
しかし、そんなことむりなら、最低一日一回は、便をだしましょう。
一日一回の大便で、毎日それを繰り返せばガスじたい減りますし、おならの匂いも臭いおならじゃないおならになります。
主さんは、便秘改善をしましょう。ヨーグルトやオリゴ糖もいいですし、食物繊維の野菜もたべましょう。
朝の大便を毎日一回するリズムをつくる工夫をしましょう。
ミクルがみれるなら、便秘改善で調べてみましょう。食生活から改善したらどうでしょう。
- << 94 おっしゃる通りですね。実家で家族と暮らしているので、三食、割とバランスよく規則正しく食事していたつもりでしたが、便秘解消の観点から考えると努力が足りなかったようです。昨日から、オリゴ糖＋バナナを食べています。早速効果が出たのか、完全にすっきりしたわけではありませんが、金、土、日と今のところ三日連続で排便できています。 アドバイスありがとうございます。すっきり便秘解消できるよう頑張ります。
>> 90
ありがとうございます。オリゴ糖、早速明日、買ってみます。
親切にご提案いただきありがとうございます。
実は私、乳製品、牛乳が苦手で、ヨーグルトも苦手なんですが、苦手なヨーグルトをか半年くらい毎日食べ続けたことがあるんです。3年くらい前に。でも、なかなか効果が出ず、挫折してしまいました。
でも、苦手とか言ってたら、治りませんよね。
今考えると、ヨーグルトをやめたころに、ヨーグルトの効果がでてきたのか、ガスがたまらなくなった気がするんです。でも、ヨーグルトを食べ続けていなかったので、2週間ぐらいで症状がもとに戻ってしまいました。その時は、ヨーグルトをやめていたと思うので、
ヨーグルトの効果とは、全然思わなかったのです。
何の効果がでて、調子が良くなったのか、もっとよく見極めるべきでした。悔しいです。
でも、苦手なものを食べ続けることに苦痛を感じて、きっとずっとは続けられなかったかも
とも思うんです。
せっかくご提案いただいたのに本当に申し訳ないです。
ヨーグルトの代用品で、おなかの調子が良くなるものってないですかね？
また、ヨーグルトを始めてみるべきですかね？
ごめんなさい、時間遅くなっちゃいました。早く寝ないといけないですね。
>> 87
残念ながら、ミルクティは苦手なのですが、オリゴ糖は、試してみようと思っています。ありがとうございます。
私は、あまり気にしていませんでした…
(*^-^*)こんばんは、主さん (横レス失礼します)
排便が1週間に2回なんですね～ それだと少な過ぎてつらいですね😓
スルッと気持ちいい排便が せめて一日おきにあると、気分も良くなり体も軽くなりますよ♪
そこでオリゴ糖なんですが、早速 明日から始めてみませんか？
オリゴ糖を摂る目的は、腸内の善玉菌を増やすためです。
オリゴ糖は善玉菌のエサなんです。
(オリゴ糖は奥が深いですが)
まずはスーパーに売っているオリゴ糖シロップを買うのが簡単ですよ。
400gのヨーグルトにバナナの輪切りをたっぷり入れ、オリゴ糖シロップもたっぷり入れます。
これを頑張って一日で食べきります。甘くて美味しいです🎵
ヨーグルトにはビフィズス菌(善玉菌)が含まれていて、バナナにはオリゴ糖が含まれています。
オリゴ糖シロップ ＋ ヨーグルト ＋ バナナ で相乗効果を狙います。
何日か続けると排便の回数が変わってきたり、便の硬さや形が変わってきますよ
- << 95 昨日から、とりあえず、オリゴ糖+バナナを食べ始めました。 まだ、早速効果がでたのか、金曜日から3日連続で、排便できています。 アドバイスいただき、ありがとうございました。 まだ、完全にすっきりしないのは、（汚くてすみませんが、たまっている便が多いからなのかなと思っています。食べ続けてみます。
>> 82
私も学生時代すぐガスが溜まってかなり苦労しました！我慢すればするほど増えるんですよね、、
私が試みた対策は、
・毎朝快便の習慣をつける。…
残念ながら、ミルクティは苦手なのですが、オリゴ糖は、試してみようと思っています。ありがとうございます。
私は、あまり気にしていませんでしたが、今週は月曜から排便がなく今日の夜にでやっと、排便があった気がします。今日は、臭いとガスの漏れ出し具合が、最悪でした。
今週は、悲しみと、怒りと、自己嫌悪の毎日だったので、精神状態が大きく影響した気がします。においがひどいと言われてたんじゃないかと思います。
過ぎたことはどうにもなりませんが・・・（泣）
毎日はとても出ないです。何か他に快便になる方法がありましたら、またレスいただければ幸いです。
- << 90 (*^-^*)こんばんは、主さん (横レス失礼します) 排便が1週間に2回なんですね～ それだと少な過ぎてつらいですね😓 スルッと気持ちいい排便が せめて一日おきにあると、気分も良くなり体も軽くなりますよ♪ そこでオリゴ糖なんですが、早速 明日から始めてみませんか？ オリゴ糖を摂る目的は、腸内の善玉菌を増やすためです。 オリゴ糖は善玉菌のエサなんです。 (オリゴ糖は奥が深いですが) まずはスーパーに売っているオリゴ糖シロップを買うのが簡単ですよ。 400gのヨーグルトにバナナの輪切りをたっぷり入れ、オリゴ糖シロップもたっぷり入れます。 これを頑張って一日で食べきります。甘くて美味しいです🎵 ヨーグルトにはビフィズス菌(善玉菌)が含まれていて、バナナにはオリゴ糖が含まれています。 オリゴ糖シロップ ＋ ヨーグルト ＋ バナナ で相乗効果を狙います。 何日か続けると排便の回数が変わってきたり、便の硬さや形が変わってきますよ
私は特に診断を受けてはいませんが
過敏性腸症候群だと思います。
すぐお腹を下したり、
便秘になったり、
あとガスがたまってお腹が
パンパンで苦しくなったり。
トイレ行くとガスがめっちゃ
でたりします。
多分空気をたくさん
飲んじゃってるのも原因です。
社会人二年目の時から
突然慢性的な腹痛が起こりだし
そこからずっと治りません。
トイレに行けない状態が
とても怖いです。
主さんのとは全然
症状が違いますが私もしんどいです。
私の場合はなるべく
気分転換するようにしてますが、
仕事をしてるとストレスって
絶対ありますよね…
要は気の持ちようかもですが
性格も影響あるだろうし
なかなかむずかしいですよね。
- << 89 レスありがとうございます。この病気を抱えて仕事するのは、大変ですよね。 腹痛も大変ですね。 かなり、ストレスあります。私は、この症状で、有名人だし、症状以外のことも、私生活も芸能人みたいに、噂されて、人が傷つくのもお構いなしに好き勝手なことを言われます。 この苦しみを耐えた分、いいことがあるといいのですが。 お互い頑張りましょうね。
過敏性腸症候群
ｶﾋﾞﾝｾｲﾁｮｳｼｮｳｺｳｸﾞﾝ
【どんな病気?】
過敏性腸症候群とは､小腸や大腸の病気で特に大きな疾患も検査の結果異常が見当たらないにもかかわらず､下痢や便秘などが頻繁に繰り返し発生する状態の事を言います｡腸が過敏になっているせいで､通常の腸の蠕動運動が起きずに､少しの刺激で便が消化する前に直腸まで運んだり､逆に蠕動運動の停滞で便秘になったりする病気の事です｡以前は病名の無かった病気ですが現在はこのような呼ばれ方をされています｡
【症状】
過敏性腸症候群の症状の主なものには､腹痛や便通の異常です｡特にこの病気に見られがちなのが､急激な下痢です｡そのため､急激な便意に対する不安感から外出ができなくなるなど日常生活に大きな支障が出てしまうことも珍しくはありません｡その不安感が更に病状を悪化させることもあります｡また､下痢だけではなく､人によっては反対に便秘になってしまい排便が困難になるというｹｰｽもあります｡
【原因】
過敏性腸症候群の原因として考えられるのは､様々な精神的な不安や極度の緊張などと言ったｽﾄﾚｽからなる場合があります｡また､自律神経に問題があるためにこの病気になることがあります｡その他にも人前で下痢をすることに対して極度に恐怖を覚え､いつまでもﾄｲﾚに行くことができないような場所にいるとそのせいで下痢になってしまうといったことがあります｡
【検査と診断】
過敏性腸症候群の検査方法は､まず問診を行います｡視診や触診も行いながら､症状が出やすい状態の時や不安やｽﾄﾚｽについてなどを問診します｡精密検査では基本検査で血液検査､尿検査､検便､腹部X線撮影を行います｡実際の腸の様子を確かめるので必要に応じて大腸内視鏡検査か注腸造影検査を行います｡場合によっては胃ｶﾒﾗを飲んだり小腸の撮影を行います｡
【治療方法】
過敏性腸症候群とは､ｽﾄﾚｽによって引き起こされる腸の緊張状態のことをいいます｡長時間緊張状態にさらされると腸が過剰に反応してしまいｶﾞｽがどんどん発生したり､下痢の症状を引き起こします｡ｽﾄﾚｽによって起こるので治療法としては心療内科でｽﾄﾚｽを緩和することと腸の症状を両方ともに相談することがよいでしょう｡本人が意図しなくても症状が発症するのがこの病気の特徴です｡
- << 88 はい。知っています。けれど、丁寧な検査をしてくれる病院にまだであったことがありません。大きな病院に行こうとしたことはありましたが、仕事がそんなに休めなかったので、指定された平日に毎週通うことは無理でした。それで、紹介された小さなクリニックに行ったのですが、「うまくつきあっていくしかない」と言われてしまいました。 丁寧な検査をしてくれる病院を知っていますか？
私も学生時代すぐガスが溜まってかなり苦労しました！我慢すればするほど増えるんですよね、、
私が試みた対策は、
・毎朝快便の習慣をつける。
このために出勤の２時間くらい前に起きて何回でもトイレに行けるようにしてましたwあとオリゴ糖入りのミルクティーを飲んでました。それでも仕事中溜まってきた！と思ったら昼休み車の中で思いっきり出してましたね。でも朝しっかり出してるのですぐ溜まるということはなかったです。
結婚後旦那と一緒に暮らすようになって思いっきり出すというのが難しい！て思ってたんですが、(汚い話ですみません；)オナラが出そうと思った時にお尻の穴を拡げると無音で思いっきり出せます。匂いはあるので離れてすると良いですね！
ストレスがなくなれば自然と外も怖くなくなりましたし、回数も減った気がします。気休めでも何かお役に立てれば幸いです(^-^)
- << 87 残念ながら、ミルクティは苦手なのですが、オリゴ糖は、試してみようと思っています。ありがとうございます。 私は、あまり気にしていませんでしたが、今週は月曜から排便がなく今日の夜にでやっと、排便があった気がします。今日は、臭いとガスの漏れ出し具合が、最悪でした。 今週は、悲しみと、怒りと、自己嫌悪の毎日だったので、精神状態が大きく影響した気がします。においがひどいと言われてたんじゃないかと思います。 過ぎたことはどうにもなりませんが・・・（泣） 毎日はとても出ないです。何か他に快便になる方法がありましたら、またレスいただければ幸いです。
>> 74
あなたは周りの人よりも敏感に繊細な事でも感じてしまう優しい方だと思いますよ😉
その分傷つき易いんだと思う。
もし、明日、後ろの席の人が話…
ありがとうございます。
旦那さんに話せてよかったですね。
自分は、知能指数が低いです。（20年前に病院で、知能指数をはかりました。）職場で、人をイライラさせてしまって、今日も落ち込んでいます。
こんな風に、自分を責める要素が沢山あり過ぎるので、なかなかOKとは思えなくて
辛いです。
- << 81 お疲れさま😉 この病気は生真面目な人しかならんのよ😃 そこは褒めなきゃ損だよ😉 主さんは生真面目だから悩んでるんだよ😃 私なんか人生やり直しきかない位ミクルで失格人生だよ💦 母親失格だって言われてるもん😚 私よりマシなんじゃない？
私は過敏性大腸炎で
排便が1日7回あります。
食べたらすぐでるんです。
下痢じゃないです。
ガスも整理前は10秒に一回
でてますが、
結婚も出産もしてます。
排便も職場の人に1日7回でるんだよねーって話、
うんこから、うーこって呼ばれるようになりニックネームになりました。
ガスも整理前はすんごいでます。
歩きながらでてしまったり。
慌てますかなり(T . T)
けど、あっけらかんな性格だからか特に気にしません。
旦那とデート中も、
あ！トイレ！と言うと旦那はまたうんこかよ？と慣れていました。
たぶん主さんも腸が短いんじゃないですか？
排便は普通ですか？
悩みすぎると闇になりますよ。
明るくしてください。
私達より重い病気をもって、
毎日を全力で明るくしてる方もいるんですから。
>> 73
あなたは周りの人よりも敏感に繊細な事でも感じてしまう優しい方だと思いますよ😉
その分傷つき易いんだと思う。
もし、明日、後ろの席の人が話しかけて来たら、思い込みを捨てて話しかけてみて😃
私…主さんに出会ってから旦那に思い切って話してみたよ😃
病気って知ったら、自分は反対に便秘で痔の手術をしたって話してくれた😃
薔薇園のデートの時に自分も歩くのがやっとの思いだったって💦
近々二度めの痔の手術しようと思うんだけど💦笑わないでね😢って言われました😃
今日はこんな事があったけど仕方ないね💦から初めてみない？
主さんは悪人じゃ無いよ😃
- << 77 ありがとうございます。 旦那さんに話せてよかったですね。 自分は、知能指数が低いです。（20年前に病院で、知能指数をはかりました。）職場で、人をイライラさせてしまって、今日も落ち込んでいます。 こんな風に、自分を責める要素が沢山あり過ぎるので、なかなかOKとは思えなくて 辛いです。
>> 65
ありがとうございます。励ましてくださってるんですよね。
でも、におい程度でとおっしゃいますが、毎日ですよ。毎日噂されてたら、私の過ごしてる…
おはようございます主さん😃
私も中学生の頃に主さんと同じ思いをしました😠
授業中にガス漏れをして
５クラスあったのですが、先輩にも広まって、通りすがりの人に鼻をつままれたり😩
知らず知らずの内に自分から壁を作ってしまいました。
省かれていると思っていたのですが、今考えると自ら歩み寄らなかったんだと思います😱
どうせ自分なんか…って病んだ事もあり、一匹狼を貫いて来ました。
大人になって、孤独感を感じるようになり、まずは朝の挨拶から気をつけるようにし、食生活や食べ方も気をつけるようにしました。
人間関係にストレスがあると余計にガスが発生すると思います💦
私が言いたいのは、主さんの気持ちの切り替えが大切だと言う事です😉
もしかしたら、話しかけないで！誘わないでオーラが出てしまってませんか？
- << 72 私は、ホントは、誘ってほしいけど、相手が迷惑だろうなと思うんですよ。 私は悪い意味で有名人になってしまっているし。だから、一人で行動してしまいます。 私を意図的にイベントに誘わない人達は、本当に私のにおいが迷惑で誘わないんです。 そうですね。辛いことがあっても気持ちの切り替えを心がけます。
主さん、思い詰めているみたいで文章がちょっときつくなってきましたね… 大丈夫かな？
33さんは主さんと同じ体質なので、主さんの事が心配なのだと思いますよ😊
職場への不満と 体質の相談と 出会いの不安をごちゃ混ぜにして話してしまうと、解決から遠ざかるんじゃないかな… 優先順位を示して下さると、皆さん答えやすくなると思います^^
- << 71 そうですね、色々ごちゃまぜにして、私の愚痴っぽいスレになっていました。申し訳ないです。そして、 とても楽観的に考えられる状態ではなかったので、そういう返しになってしまいました。 心構えとしては、やはり、楽観的でいたほうがいいのでしょうね。 とにかく、できるだけ早く治したいです。
私は、このスレでは、経験者27番だと、おもいます。
主人のことをはなします。
主人は、今日は、会社休みでした。もう、昨日になりますが。
今の時季は、主人は、体がすべて調子悪いです。
アレルギーだから、乾燥して身体中痒い。
医学的にいうと、身体中にぶつぶつができたときは、腸にもぶつぶつができてます。だから、お腹は、下痢になる。家だったからよかったですが、パンツ昨日は、三回し変えました。おならで、意識なく下痢がでるんです。
仕方ないです。でるんだから。
会社では、仕方ないときは、紙おむつを何枚かロッカーにもたせています。
主人は、臭くないです。たぶん、我慢しないし、男だから気にしなく便を沢山だすからでしょう。
主さんは、おならが、臭いのは、やはり便が、腸にまだあるからです。
できたら、１度腸を洗浄させてもらい、それから、薔薇のなんか薬を飲んでいると、体から、薔薇の匂いがすると、コマーシャルでみました。
詳しいことわかりませんが、ネットで、調べてください。
おならは、自律神経がなおらないと、おならが、でてしまうけどおなら自体の匂いをかえることができるかも。
なかなか、自分の性格をかえることは、むずかしく自律神経を整えるのも、大変ですが、自分が変わらないとつらい。
他者に性格をかえろとするより、まだ自分の性格をかえるほうが、できやすい。
おつらい状況が、わかるから、なにか主さんにアドバイスをと、思うのですが…私の開き直り性格が、主さんにあればいいんですが、それもなかなか、女性ゆえにできませんよね。
- << 70 ありがとうございます。においをなくすことを目標に、試行錯誤してみます。 でも、便を継続的に出し切るのって、難しいんですよね。 とにかく、頑張ってみます。
>> 63
主さんこんばんは😃
臭いが気になるとか、その程度で恋愛諦めてんのかな？
卑屈になってたら暗くなるんだよ💦
今は主さんの運命の相手が…
ありがとうございます。励ましてくださってるんですよね。
でも、におい程度でとおっしゃいますが、毎日ですよ。毎日噂されてたら、私の過ごしてる毎日を体験したら、暗くもなります。
ホントに、私を受け容れられる人に会えるのは奇跡だと思います。
昨日も話しましたが、職場の同僚からほぼ周りの人が全員誘われるような会にも、誘われませんでした。意図的に省かれているんです。数年前から。
回答者さんなら、こんな扱いを受けたときどうされますか？
- << 68 おはようございます主さん😃 私も中学生の頃に主さんと同じ思いをしました😠 授業中にガス漏れをして ５クラスあったのですが、先輩にも広まって、通りすがりの人に鼻をつままれたり😩 知らず知らずの内に自分から壁を作ってしまいました。 省かれていると思っていたのですが、今考えると自ら歩み寄らなかったんだと思います😱 どうせ自分なんか…って病んだ事もあり、一匹狼を貫いて来ました。 大人になって、孤独感を感じるようになり、まずは朝の挨拶から気をつけるようにし、食生活や食べ方も気をつけるようにしました。 人間関係にストレスがあると余計にガスが発生すると思います💦 私が言いたいのは、主さんの気持ちの切り替えが大切だと言う事です😉 もしかしたら、話しかけないで！誘わないでオーラが出てしまってませんか？
>> 61
でも、あなたの症状を笑ってくれる旦那さんなのですよね？結婚もされているし、うらやましいです。
主さんこんばんは😃
臭いが気になるとか、その程度で恋愛諦めてんのかな？
卑屈になってたら暗くなるんだよ💦
今は主さんの運命の相手が居ないだけだと思う😃
おならなんて誰でも出るよ😃
大丈夫だよ😃
- << 65 ありがとうございます。励ましてくださってるんですよね。 でも、におい程度でとおっしゃいますが、毎日ですよ。毎日噂されてたら、私の過ごしてる毎日を体験したら、暗くもなります。 ホントに、私を受け容れられる人に会えるのは奇跡だと思います。 昨日も話しましたが、職場の同僚からほぼ周りの人が全員誘われるような会にも、誘われませんでした。意図的に省かれているんです。数年前から。 回答者さんなら、こんな扱いを受けたときどうされますか？
過敏性腸症候群です。
私はお腹が緩くなる方です。主治医は｢ストレスが原因だから、それを取り除かなきゃ治らない」という人で、お薬もないんです。
じゃあ、どうしようか？と考え
気にしないことにしました。ストレス(精神的)で体の機能が狂うなら、自分の精神を騙してやろうと思いました。
出掛ける前には正露丸。下痢には正露丸は王道。これを飲んだからもう大丈夫！！と思い込む。
トイレの近くにいる。出先では油もの、果物、繊維質、固いものは食べない。
これで大丈夫、大丈夫、大丈夫。と思い込む。
10年近くになりますが、頭と体を騙せてます。
でも帰ってきてからガスになります。自宅だから良いか。と思ってます。
ストレスが多いとガスでお腹が痛くなります。
このスレを拝見して(私もガス型だ)と気づきました。
回数は多いんですが、私のは臭くないんです。
多分便を溜めないからだと思います。
お腹が緩くなるのを予防するために色々やってみましたが、ガセリ菌のヨーグルトを食べるようになってから、とても調子が良いんです。
便秘知らず。
そしてガスは太ももを直角になるまで上げる運動をすると、自然に抜けていくとテレビでやっていたので、それもやっています。
一番は気にしないこと。あぁ、どうしよう…と悩んだ時の方が絶対に悪いですもの。
そうだ、テレビで観たんですがおならの音や匂いを吸収するクッション？座布団？があるみたいです。
職場で使えないでしょうか？
- << 62 対策等、色々話してくださりありがとうございました。 果物って、過敏性に良くないんですか？もしかして糖質がいけない？ 消臭座布団は、効くんですかね？ ちなみに私は、消臭パンツなるものを買ってみたことがあるのですが、 高いのに全く聞きませんでした。テレビに出るような先生が考案していたのに。 とても腹が立ちました。
>> 37
レスありがとうございます。
詳しく聞かせていただいてもよろしいですか？
あなたは、どこで旦那さんと知り合ったのですか？
あなたに、どう…
私たち夫婦は、同じ歳で、18さいにであいました。
はじめての出逢いで、主人が、私に一目惚れして、もうアタックされ交際がはじまりました。
私は、もう50なかばすぎてますが、今でも性格が天然だと言われます(笑)
私たちが、であったころは、そんな病名は、なかったとおもいます。
主人は、優しいというより、喋りやすい人で、男性男性してなく、私とよくはなしをしたんです。
主人は、主人自身のこと、私は、私自身のこと、をすべてしゃべりつくす交際でした。
主人は、お腹が弱く学校でもらしたことあるとかおもしろおかしくしゃべりました。私もお腹は、強くなかったですが、もらすほどや、困るほど、おならは、でなかったので、主人のお腹の具合をその人間の個性だと気にもせず、つきあいました。
私は、小さなころから、人と変わっていて、自分は、自分だというプライドがあり、よく風邪をひいたのですが、これが私よ。ってタイプなんです。
で、個性を認めてほしいから、他人の個性も認める人間で。
なら、病気とか、今でいうアスペルガーとかは、努力によって改善できるものでなし、もち生まれたものなんだから、何が悪い？って人間が私なんです。
足が生まれつきない人を最近やっと普通として社会が、保護して人権を障害者にあたえてくれてますよね。これは、普通であり、みんな人間は、健常者でなければいけない。と思うほうが、頭がオカシイのであり、人間誰もが、人間の努力では、補えないものがあって当たり前だと私思うんです。だからこそ人間であり、ロボットではないあかしでもあるんじゃないかと。
そこを一人、一人が認めないから、いじめとかあるわけで。
主人は、頑張る人だから、普通に見せたがる人だから、なおさら、ストレスがたまり、お腹や皮膚や、頭が痛いになってしまう。それも会社では、他人に知られたくないから、よけいストレスで、自宅にかえったら、爆発したように、でるわ、でるわ。だから、出せるときは、出したいほうだいに、してあげる。
うちは、基本家のなかは、裸ぞくにしてあります。
主人は、週二日の休みをストレスなく、過ごし、また会社にいきます。
- << 58 本当に回答者さんは、素敵な考えの持ち主なんですね。 あなたのような人に会いたいです。 色々と話してくださり、ありがとうございました。 私もいつかあなたのような人に出会える、その人にふさわしい人間になりたいです。
>> 43
心配性さん、温泉卵さんにご紹介ありがとうございます。
励ましありがとうございます。
旦那さんも同じなのですね。
でも、奥さんがつきあい…
こちらのスレのみなさんの症状を拝見する限り、比較的うちの旦那は軽い方かもしれません。
それでも本当に頻繁でしたが、私が変わってるのか、あまり気になりませんでした。
旦那は💩も💨も両方ある感じです。
結婚してから2.3度💩漏らしてます😭💦
🍑💨は本当に毎日よく出るな〜と思ってました。
多分腸が弱いんだろな〜ぐらいしか思ってなくて、まさかそのような病気があるとは思っていませんでした。
これは発病された方は本当に辛いことだとは思いますが、比較的男性、女性では女性の方が更に辛さが増すと思います。
ストレスが原因とのことですが、外出もままならないとストレス溜まる一方ですよね。
うちの旦那みたいに恥知らずなおっさんは、みなさんほどのストレスが無いのかもしれません😅
やはりストレス発散しなくてはね。
ひとりカラオケとかどうですか？
部屋にひとりだし、歌うことがそんなに好きではなくても、雄叫びのように適当な歌を歌うだけでも発散になりませんかね？😅
あとはお散歩のようなウォーキング。
人混みでなければ大丈夫ではないかな？
他人事だから適当にしか案が出せなくてすみません。
でも確かに旦那はストレス溜まると下痢ばかりしてます。
とりあえずビオフェルミン飲ませようと思います。
主さんもみなさんのレスが参考になり、改善されることを祈ってますね😊
- << 56 ストレス発散、したいですね。 心配して案を出してくださるだけでありがたいです。 ありがとうございます。 生きてくの辛いですが、頑張ります。
>> 34
男ッス。俺だったら、自分の彼女がその症状でも気にしないよ。明るく笑うだけ。
女性に多いみたいだよね。前にテレビに出ていた女性演歌歌手(…
追伸、「呑気症」知ってます。あんまり空気飲み込まないように気を付けます。
職場の話しましたが、今は人を恨まないようにしてます。
昔から、基本、自分が悪いとは思っているのですが、本当にひどい言い方をされていたので
、私も若かったし、許せなくなってしまったのです。
今言われてる悪口も、かなりひどいものですが。
しかも知らない人に。
あなたのように、気にしないよって言ってくれる男性、まれだと思います。
私の好きだった人も、部の全員を誘うようなイベントから私を意図的に省くような人でした。私の性格じゃなくて、においが嫌でです。
毎日迷惑かけてるから仕方ないのかもしれないけど、ショックでした。
>> 45
旦那さんとは、どこで出会われたのですか？
ガスをあまり気にされない方のようでうらやましいです。
私も旦那さんのような方に出会いたいです。
私はパチンコ屋店員で旦那はお客様でしたよ💦
でも💧おならはトイレでして欲しいタイプなんで旦那の前では耐えてます💧
以前、男友達におならはトイレでするのが当たり前！と言われましたが、漏れてしまいます😢
お腹を壊していたら腹痛を伴ってなくてもおならと一緒に出ちゃって困る事も💧
旦那に知られないようにせねば😩で益々ガスと下痢です(笑)
毎日下痢なんだけどおならは臭い💧
- << 51 あれ？旦那さん、症状知ってるんじゃないんですか？ 病気だとは知らないってことですか？ でも、旦那さんの器が大きいのか、受け入れてくれるくらいの症状だったってことですかね？どちらにしても、受け入れてくださる旦那さんがいて、うらやましいです。
>> 34
男ッス。俺だったら、自分の彼女がその症状でも気にしないよ。明るく笑うだけ。
女性に多いみたいだよね。前にテレビに出ていた女性演歌歌手(…
あなたのような方に出会いたいです。
私は、職場で有名人になってしまっています。病気だとわかっているのに職場の知らない人から毎日噂されます。前の部署で、ひどい悪口いう人を本当に憎んでました。他の人も信じられなくなりました。
どうしてもそういうのって、態度に出ちゃうんですよね。
だから、私の悪い噂を流した人がいて、今の部署でも、私のことを良く知らない人に
臭いし、性格悪いし、と言われています。
よく知らない人の悪口をいう人のほうがよっぽど性格悪いと思いますけど。
今日も症状ひどくて落ち込むし、毎日、精神的にかなり、参ってます。
>> 33
初めまして😃
病院には行ってませんが、私も同じ症状です💧 イライラするとまず下痢をし、ガスが溜まります💦
一番イヤなのは長時間ドライブです…
旦那さんとは、どこで出会われたのですか？
ガスをあまり気にされない方のようでうらやましいです。
私も旦那さんのような方に出会いたいです。
- << 47 私はパチンコ屋店員で旦那はお客様でしたよ💦 でも💧おならはトイレでして欲しいタイプなんで旦那の前では耐えてます💧 以前、男友達におならはトイレでするのが当たり前！と言われましたが、漏れてしまいます😢 お腹を壊していたら腹痛を伴ってなくてもおならと一緒に出ちゃって困る事も💧 旦那に知られないようにせねば😩で益々ガスと下痢です(笑) 毎日下痢なんだけどおならは臭い💧
>> 31
主さん😊
卵殿来てくれて良かったっす👍
しかしそのような病気があったことを私自身先日知ったばかり。
どうやら症状からうちの旦那…
心配性さん、温泉卵さんにご紹介ありがとうございます。
励ましありがとうございます。
旦那さんも同じなのですね。
でも、奥さんがつきあいを躊躇するほど気にならなかったということは、
旦那さんの症状はそんなに重くないのでしょうかね？
遺伝は、お子さんがいる方の中には遺伝するとおっしゃっている方もいますが、
私は子供を持ったことがないのでわかりません。
旦那さんも息子さんもよくなるといいですね。
- << 50 こちらのスレのみなさんの症状を拝見する限り、比較的うちの旦那は軽い方かもしれません。 それでも本当に頻繁でしたが、私が変わってるのか、あまり気になりませんでした。 旦那は💩も💨も両方ある感じです。 結婚してから2.3度💩漏らしてます😭💦 🍑💨は本当に毎日よく出るな〜と思ってました。 多分腸が弱いんだろな〜ぐらいしか思ってなくて、まさかそのような病気があるとは思っていませんでした。 これは発病された方は本当に辛いことだとは思いますが、比較的男性、女性では女性の方が更に辛さが増すと思います。 ストレスが原因とのことですが、外出もままならないとストレス溜まる一方ですよね。 うちの旦那みたいに恥知らずなおっさんは、みなさんほどのストレスが無いのかもしれません😅 やはりストレス発散しなくてはね。 ひとりカラオケとかどうですか？ 部屋にひとりだし、歌うことがそんなに好きではなくても、雄叫びのように適当な歌を歌うだけでも発散になりませんかね？😅 あとはお散歩のようなウォーキング。 人混みでなければ大丈夫ではないかな？ 他人事だから適当にしか案が出せなくてすみません。 でも確かに旦那はストレス溜まると下痢ばかりしてます。 とりあえずビオフェルミン飲ませようと思います。 主さんもみなさんのレスが参考になり、改善されることを祈ってますね😊
>> 28
主さんこんばんは。
皆さんのレス、私も参考になります。困っている方がたくさんいらっしゃるのを初めて知り、私の知らない改善方があるかもと、希…
返信ありがとうございます。
親切にリンクも貼っていただきありがとうございます。
対策をじっくり読んで、実行しようと思います。
はい、ガスピタンを飲んでも、おならを我慢しているのに、しきれませんでした。（気のせいかもしれないが、いつもより出やすかった気がします。)
回答者さんの体には合ったようで、良かったですね。
私は、体の都合で、事務職しかできないのです。辛いです。ほんとは、立っていられる販売職がいいなと思って、大学を卒業した後、だめ元で販売職に何件か応募したのですが、採用されませんでした。
それから、ずっと事務職です。今の仕事は正社員ですが、もし今の仕事を辞めて、日雇いの
アルバイトみたいなものなら、もしかしたら事務職以外でも採用されるかもしれないなとは
思います。
やはり、病院は行った方が良いですかね？
どこに行ったらよいかもわからず、悩み中です。
医者に行って笑われた経験があるので、もう話すのが恥ずかしくて嫌なんですよね。
特に女の人に笑われたので、風邪をひいたときによく行く病院があるんですけど、
看護婦さんが男性医師と一緒にいるので、医師に話してみたくても話せずにいます。
最近私は、「小腸細菌異常増殖症候群」なのでは
ないかと思っているのです。鍼灸に行ったとき、小腸にガスがたまっていると言われました。
でも、この病気は、まだあまり解明されてないようですね。
早く画期的な治療薬が出てほしいです。
>> 27
主人が、それです。
病気なんですが、病気とは、私は、とらえず、個性…主人の体の個性だととらえてます。
自律神経の薬も飲んでいます…
レスありがとうございます。
詳しく聞かせていただいてもよろしいですか？
あなたは、どこで旦那さんと知り合ったのですか？
あなたに、どういう風に接していましたか？
旦那さんの症状を知ったとき、どういう風に思いましたか？
旦那さんは、どんな仕事をされていますか
周りの人は、症状を知っていますか？周りの評判は、気にしませんでしたか？
私は職場で有名人になってしまっています。
こんな私とは、関わりたくない、近寄れないと思っている人が沢山いると思います。
飲み会なども意図的に誘われません。悲しい人生です。
今日も、においがひどくて迷惑をかけてしまいました。
沢山質問してしまってすみません。
あなたのような方と出会えて、結婚できて、旦那さんが羨ましいです。
私もあなたのような方に出会いたいです。
- << 52 私たち夫婦は、同じ歳で、18さいにであいました。 はじめての出逢いで、主人が、私に一目惚れして、もうアタックされ交際がはじまりました。 私は、もう50なかばすぎてますが、今でも性格が天然だと言われます(笑) 私たちが、であったころは、そんな病名は、なかったとおもいます。 主人は、優しいというより、喋りやすい人で、男性男性してなく、私とよくはなしをしたんです。 主人は、主人自身のこと、私は、私自身のこと、をすべてしゃべりつくす交際でした。 主人は、お腹が弱く学校でもらしたことあるとかおもしろおかしくしゃべりました。私もお腹は、強くなかったですが、もらすほどや、困るほど、おならは、でなかったので、主人のお腹の具合をその人間の個性だと気にもせず、つきあいました。 私は、小さなころから、人と変わっていて、自分は、自分だというプライドがあり、よく風邪をひいたのですが、これが私よ。ってタイプなんです。 で、個性を認めてほしいから、他人の個性も認める人間で。 なら、病気とか、今でいうアスペルガーとかは、努力によって改善できるものでなし、もち生まれたものなんだから、何が悪い？って人間が私なんです。 足が生まれつきない人を最近やっと普通として社会が、保護して人権を障害者にあたえてくれてますよね。これは、普通であり、みんな人間は、健常者でなければいけない。と思うほうが、頭がオカシイのであり、人間誰もが、人間の努力では、補えないものがあって当たり前だと私思うんです。だからこそ人間であり、ロボットではないあかしでもあるんじゃないかと。 そこを一人、一人が認めないから、いじめとかあるわけで。 主人は、頑張る人だから、普通に見せたがる人だから、なおさら、ストレスがたまり、お腹や皮膚や、頭が痛いになってしまう。それも会社では、他人に知られたくないから、よけいストレスで、自宅にかえったら、爆発したように、でるわ、でるわ。だから、出せるときは、出したいほうだいに、してあげる。 うちは、基本家のなかは、裸ぞくにしてあります。 主人は、週二日の休みをストレスなく、過ごし、また会社にいきます。
>> 26
今27ですが私も23歳まで、この病気でした。彼氏ももちろん作れなかったし、友達とお泊りもかなり億劫でした。今でも映画館や静かな場所に行くとた…
回答ありがとうございます。ほぼ治ってるのですね。うらやましいです。
精神科ではないのですが、心療内科には何件か行ってみたのですが、一件は、薬の効果が出ず、「うまくつきあっていくしかない」もう1件もなかなか効果が出ないのと、遠さで挫折してしまいました。
事務職で、毎日後ろに人がいて、いつも気にしてしまうのも治らない原因なんでしょうね。
私は、体の都合で、事務職しかできないんです。採用されませんでした。
今日も、我慢ができなくて、自分のおしり（たぶん腸が下垂してて、すぐお尻がきもち悪くなる）にガスがたまってきたと思うと、力もいれてないのに、にじみ出てしまう感じで、いつの間にか出てました。においがきつくて、周りに申し訳なくて、辛かったです
男ッス。俺だったら、自分の彼女がその症状でも気にしないよ。明るく笑うだけ。
女性に多いみたいだよね。前にテレビに出ていた女性演歌歌手(名前は忘れたけど23～24歳くらい)もステージに上がる直前に緊張してヤバイ常態に毎回なると言ってた。
「呑気症」というのもあるね。検索してみて。
気にする事ないよ。
- << 46 あなたのような方に出会いたいです。 私は、職場で有名人になってしまっています。病気だとわかっているのに職場の知らない人から毎日噂されます。前の部署で、ひどい悪口いう人を本当に憎んでました。他の人も信じられなくなりました。 どうしてもそういうのって、態度に出ちゃうんですよね。 だから、私の悪い噂を流した人がいて、今の部署でも、私のことを良く知らない人に 臭いし、性格悪いし、と言われています。 よく知らない人の悪口をいう人のほうがよっぽど性格悪いと思いますけど。 今日も症状ひどくて落ち込むし、毎日、精神的にかなり、参ってます。
- << 48 追伸、「呑気症」知ってます。あんまり空気飲み込まないように気を付けます。 職場の話しましたが、今は人を恨まないようにしてます。 昔から、基本、自分が悪いとは思っているのですが、本当にひどい言い方をされていたので 、私も若かったし、許せなくなってしまったのです。 今言われてる悪口も、かなりひどいものですが。 しかも知らない人に。 あなたのように、気にしないよって言ってくれる男性、まれだと思います。 私の好きだった人も、部の全員を誘うようなイベントから私を意図的に省くような人でした。私の性格じゃなくて、においが嫌でです。 毎日迷惑かけてるから仕方ないのかもしれないけど、ショックでした。
>> 23
温泉卵さん、ありがとうございます。先に４番目にレスくださった「心配性さん」が知らせてくださって、来てくださったのですね？
ありがとうござい…
主さん😊
卵殿来てくれて良かったっす👍
しかしそのような病気があったことを私自身先日知ったばかり。
どうやら症状からうちの旦那も同じようだ。
とても勉強になり、今度旦那に受診させようと思います。
もうどこでも🍑💨外出先で💩
ガス型なのかわからないけど、ガス量がハンパないな〜と日頃から思ってました。
ちなみに遺伝ありますか？
どうやら息子もそんな感じなんですよね。
旦那ほど酷くはないですが。
とにかくお大事になさって下さい。
いや長いお付き合いになってしまうのかな？
少しでも良くなりますように🌷
- << 43 心配性さん、温泉卵さんにご紹介ありがとうございます。 励ましありがとうございます。 旦那さんも同じなのですね。 でも、奥さんがつきあいを躊躇するほど気にならなかったということは、 旦那さんの症状はそんなに重くないのでしょうかね？ 遺伝は、お子さんがいる方の中には遺伝するとおっしゃっている方もいますが、 私は子供を持ったことがないのでわかりません。 旦那さんも息子さんもよくなるといいですね。
私も、おならと腹痛の下痢です。
発症中学生おさまったのは、高校です。
中学生授業中で突然なりました。だからここにはかけないほど いじめられました。泣きすぎて涙も出ない。
あの当時は病気とはわからず、私が、悪いんだ。私はだめな人間なんだ
と責めてばかりでした。 小学生時代のいじめがたまに中学でもいじられるようになり、ストレスだったのかもしれません。
薬は、下痢止めお腹には、腹巻き、靴下二枚以上、毛糸パンツ冷やさないように工夫したり、後ろや、窓側出口の席になるように、頑張りました。
臭いから隅に追いやられてましたね。
高校時代に少しずつ治っていきました。
高校は、不良落ちこぼれ学校遠くまで乗り物無理で、自転車で通いました。いまだに無理ですが、
自転車が良かったのもありますし、環境かえて治って行きました。
今は、結婚してたまになりますが、気にしないようにしてます。あっまたか？辛い時は、楽になろう。辛い時は薬飲もうとか、自分は弱いから仕方ないと開き直りです。
あんな原因わからなくて、辛い時を、頑張れたから、きっと大丈夫と思ってます。
主さんもあきらめないで、下さいね。
なったらなったで、自分が、疲れてる。しんどいと教えてくれてる。分かりやすくていいじゃないですか？主さんも、きっときっときっと！大丈夫です。
- << 42 レスありがとうございます。ごめんなさい、職場で病気と知っているのに毎日噂されるし、後ろや近くの人には申し訳ないしで、とても辛く、あまり楽観的に考えられません。 けれど、気楽に考えるのが大事なんでしょうね。
私も高校時代から社会人になっても、電車とかトイレのない場所でお腹が痛くなったするのが怖くて、原因や病名がわからないまま過ごしてました
実際は電車に乗るとお腹が痛くなる(下痢型)症状で発症するとパニックになり冷や汗が止まらなくなり、途中下車する毎日でした
会社にも遅刻してしまうようになり、さすがにマズイと思い、精神科の先生に症状を抑える薬と一緒にパニックを抑える薬も処方していただきました
そしたら効果てきめんで症状も気にならなくなりました
そして仕事を辞めて結婚してアメリカの暖かいところでスローライフするようになってから、症状は治まりました。
きっと電車とか仕事のストレスだったんでしょうね。。。
- << 40 レスありがとうございます。 どのような薬が効いたのか、教えていただけませんでしょうか？
>> 18
レスありがとうございます。回答者さんは、もう治ったのですか？
もし、そうなら、どうして治ったと思いますか？教えてください。
私も、ガスピ…
主さんこんばんは。
皆さんのレス、私も参考になります。困っている方がたくさんいらっしゃるのを初めて知り、私の知らない改善方があるかもと、希望が出てきました。
ガスピタンの件、ガスを外に出すとはどういう意味かな？ ガスが止まらないということかな？
私は3分おきに出ていたのが10分おきに減ったので当時は助かりました。(3倍に増やして飲んだ結果)
私の強い症状は、8さんと同じで ある日ピタッと無くなりました。
無くなって気づいたのですが、隣の席の同僚が神経質な方で(関係は良好だったんですけどね)、それがストレスになっていたようです。その同僚が退職したら治りました。
今も強いストレスがかかると臭いのが連続で出ますが、一日中3分おきに出ていたあの頃に比べたら 回数は少く助かっています。
そして今は事務仕事ではないので、広い職場で 移動しながらおならすれば仕事にあまり支障もないので助かっています。
発言小町に、対策で参考になりそうな口コミがありました↓
http://okspe.yomiuri.co.jp/reader/view/topic.jsp?tpid=707710
- << 39 返信ありがとうございます。 親切にリンクも貼っていただきありがとうございます。 対策をじっくり読んで、実行しようと思います。 はい、ガスピタンを飲んでも、おならを我慢しているのに、しきれませんでした。（気のせいかもしれないが、いつもより出やすかった気がします。) 回答者さんの体には合ったようで、良かったですね。 私は、体の都合で、事務職しかできないのです。辛いです。ほんとは、立っていられる販売職がいいなと思って、大学を卒業した後、だめ元で販売職に何件か応募したのですが、採用されませんでした。 それから、ずっと事務職です。今の仕事は正社員ですが、もし今の仕事を辞めて、日雇いの アルバイトみたいなものなら、もしかしたら事務職以外でも採用されるかもしれないなとは 思います。 やはり、病院は行った方が良いですかね？ どこに行ったらよいかもわからず、悩み中です。 医者に行って笑われた経験があるので、もう話すのが恥ずかしくて嫌なんですよね。 特に女の人に笑われたので、風邪をひいたときによく行く病院があるんですけど、 看護婦さんが男性医師と一緒にいるので、医師に話してみたくても話せずにいます。 最近私は、「小腸細菌異常増殖症候群」なのでは ないかと思っているのです。鍼灸に行ったとき、小腸にガスがたまっていると言われました。 でも、この病気は、まだあまり解明されてないようですね。 早く画期的な治療薬が出てほしいです。
主人が、それです。
病気なんですが、病気とは、私は、とらえず、個性…主人の体の個性だととらえてます。
自律神経の薬も飲んでいますが、神経細やかな主人の性格ですから、ガスたまってしまいます。
家では、ゆるくなり、便もでたりしてますが、笑いばなしで、私が:-)やにそうじします。
主人の首すじをなでてあげます。
主さんも、きっと主人といっしょで、優しいかたなんでしょう。
真面目だから、自律神経が乱れるんです。
おならは、臭いのあたりまえ。
もっと力ぬいて生きましょう。
主人も、私と、出逢いました。子供もいます。孫までいます。
おならばかりする私の愛しい人。
きっと、主さんも私のようなおならで、笑える彼女ができます。
明日のことなど、ケセラセラの精神でなるべく暮らしてください。
- << 37 レスありがとうございます。 詳しく聞かせていただいてもよろしいですか？ あなたは、どこで旦那さんと知り合ったのですか？ あなたに、どういう風に接していましたか？ 旦那さんの症状を知ったとき、どういう風に思いましたか？ 旦那さんは、どんな仕事をされていますか 周りの人は、症状を知っていますか？周りの評判は、気にしませんでしたか？ 私は職場で有名人になってしまっています。 こんな私とは、関わりたくない、近寄れないと思っている人が沢山いると思います。 飲み会なども意図的に誘われません。悲しい人生です。 今日も、においがひどくて迷惑をかけてしまいました。 沢山質問してしまってすみません。 あなたのような方と出会えて、結婚できて、旦那さんが羨ましいです。 私もあなたのような方に出会いたいです。
- << 41 あ、ちなみに私は女です。もういい歳なので、早くあなたのような男性（あなたは女性ですが。）に出会いたかったです。
今27ですが私も23歳まで、この病気でした。彼氏ももちろん作れなかったし、友達とお泊りもかなり億劫でした。今でも映画館や静かな場所に行くとたまに発症します。
原因はストレスなんですよね、、気にすればする程悪循環です。
私は就職して、学校のように真後ろに人が座っているような環境ではなくなったからか、ストレスが軽減されたようで症状が改善されていきました。また就職で規則正しい生活にもなりましたし、学生時代大好物だったファストフードをやめ、朝にスムージーを飲むなどして慢性的だった便秘を治したことも関係してるかもしれません。
精神科に行って相談したり、生活習慣の改善をしてみたり、色々試してみればきっと改善していくはずです！私もかなり良くなりました！
頑張って欲しいです。
- << 36 回答ありがとうございます。ほぼ治ってるのですね。うらやましいです。 精神科ではないのですが、心療内科には何件か行ってみたのですが、一件は、薬の効果が出ず、「うまくつきあっていくしかない」もう1件もなかなか効果が出ないのと、遠さで挫折してしまいました。 事務職で、毎日後ろに人がいて、いつも気にしてしまうのも治らない原因なんでしょうね。 私は、体の都合で、事務職しかできないんです。採用されませんでした。 今日も、我慢ができなくて、自分のおしり（たぶん腸が下垂してて、すぐお尻がきもち悪くなる）にガスがたまってきたと思うと、力もいれてないのに、にじみ出てしまう感じで、いつの間にか出てました。においがきつくて、周りに申し訳なくて、辛かったです
>> 22
温泉卵さん、ありがとうございます。先に４番目にレスくださった「心配性さん」が知らせてくださって、来てくださったのですね？
ありがとうございます。
対処法、とても参考になりました。これから一つ一つ試していこうと思います。
また、何かありましたら、ご連絡いただければ幸いです。
- << 31 主さん😊 卵殿来てくれて良かったっす👍 しかしそのような病気があったことを私自身先日知ったばかり。 どうやら症状からうちの旦那も同じようだ。 とても勉強になり、今度旦那に受診させようと思います。 もうどこでも🍑💨外出先で💩 ガス型なのかわからないけど、ガス量がハンパないな〜と日頃から思ってました。 ちなみに遺伝ありますか？ どうやら息子もそんな感じなんですよね。 旦那ほど酷くはないですが。 とにかくお大事になさって下さい。 いや長いお付き合いになってしまうのかな？ 少しでも良くなりますように🌷
こんにち(´-ω-`)わ
自分も小学生の時から
そうです
💩型からガス型メインに
変わりました
小学生の時は何回か💩を
漏らし
中学生の時は試験とか必ず
トイレへ
入試の時は安定剤を貰いました
具体的に病名を貰ったのが腸の
内視鏡を、やる前段階のエコー
で、医師が唸り、自分でも画像
を見させて貰いながら出来る
エコーだったので、自分も画像
を見て驚愕
丸い沢山の腫瘍が沢山
もう終わりだねと思った
瞬間、ガスが凄いねって
全て気泡だったんです
そこで初めて過敏性大腸炎と
やらの指摘を受けました
バスツアーとか、会社主催の
レクも断り、どうしてもの時は
漢方で抑えました
その時は💩メインだったですね
前日はなるべく食事は、抑えて
ましたね
今はガスメイン型の💩も時々
食事は動物性のタンパクは卵
と少量のお肉で、抑えてます
後は納豆を1日、1パックは
摂るようにしてます
動物性タンパクは健康な人でも
悪臭の原因にもなるから
後は、ビオフェルミン製薬と
御嶽百草丸で調整してます
百草丸は調子が良い時にとる
と便秘になりますが、軟便
対策には良いですし、消化器系
を正常に導きます
後は乳酸菌をとり、キノコ類の
食物繊維を摂るようにしてます
乳酸菌はビオフェルミン製薬です
コンビニでも売ってるところ
ありますね
後は、このスレを見たら、
Yakultのガゼリ菌のサプリが
宣伝されてましたね
一概に過敏性大腸炎とか言っても
自律神経が絡んでるから、対処は
現実的に千差万別と言っても
良いと思いますが
自分も試行錯誤を繰り返して
市販の弱い薬を使い食べ物を
気を付けています
完璧は無理ですが自分なり
の対処です
後は味噌汁は、麹味噌を全面
に出したものを使ってますが
味噌は味噌汁が40度位になって
入れてます
麹菌が死滅しないようにして
とると割と体が恩恵を受けます
ただし塩分を摂り過ぎないように
粉末の無添加の出汁で味噌を
使い過ぎないよう気を付けてます
( ˘ω˘ )
屁で別れた事もありますし、結婚
もしてませんが
今は屁を、どの位連続でしかも
音有りで、出るか楽しんだり
する、イタズラ心もあったり
意外とそう言う気持ちって
リラックスを生み出し自律神経
にも影響する感があるので
良いと思います
長々すみませんでした
>> 17
私は小学生の時からです。
辛いですよね。
臭い臭いって悪口言われるし、
親には分かって貰えないしで辛かったけど、結婚はできまし…
回答ありがとうございます。あなたも小学生からなのですね。
結婚できてうらやましいです。
旦那さんとはどこで知り合われたのですか？
職場では、大丈夫でしたか？私はとても辛いです。
職場の集まりで、隣に座るのを嫌がられたり、意図的に誘いから省かれたりします。
悲しいけど、仕方ないと思って、耐えています。
職場の集まり、出なければいいのでしょうかね？
ピタッと一切出なくなったら、それはそれで変に思われるんじゃないかと悩んでいます。
私はもう若くないし、結婚は諦めなきゃなと思っています。
でも、結婚したいって理由が、自分の味方（支え）がほしいからなんです。
これじゃ、だめなのかもしれない、って最近思うようになりました。
1人で生きてく精神力を身につけないと。
>> 14
あ、以前の私が同じ状態でしたね💧
当時はとても悩んでいましたが、ガス型という病名があるとは知りませんでした。(子供の頃から過敏性腸症候…
レスありがとうございます。回答者さんは、もう治ったのですか？
もし、そうなら、どうして治ったと思いますか？教えてください。
私も、ガスピタンは、試したのですが、あの薬は、逆に、ガスを外に出す働きを
してしまいませんか？私はそう感じたので、だめだと思って、やめました。
- << 28 主さんこんばんは。 皆さんのレス、私も参考になります。困っている方がたくさんいらっしゃるのを初めて知り、私の知らない改善方があるかもと、希望が出てきました。 ガスピタンの件、ガスを外に出すとはどういう意味かな？ ガスが止まらないということかな？ 私は3分おきに出ていたのが10分おきに減ったので当時は助かりました。(3倍に増やして飲んだ結果) 私の強い症状は、8さんと同じで ある日ピタッと無くなりました。 無くなって気づいたのですが、隣の席の同僚が神経質な方で(関係は良好だったんですけどね)、それがストレスになっていたようです。その同僚が退職したら治りました。 今も強いストレスがかかると臭いのが連続で出ますが、一日中3分おきに出ていたあの頃に比べたら 回数は少く助かっています。 そして今は事務仕事ではないので、広い職場で 移動しながらおならすれば仕事にあまり支障もないので助かっています。 発言小町に、対策で参考になりそうな口コミがありました↓ http://okspe.yomiuri.co.jp/reader/view/topic.jsp?tpid=707710
私は小学生の時からです。
辛いですよね。
臭い臭いって悪口言われるし、
親には分かって貰えないしで辛かったけど、結婚はできました。
旦那は気にしてないです。というか気付いてないかも…
逆の立場でも気にしないと思う。
気にすると何時もよりか回数が増える気がしませんか？
- << 20 回答ありがとうございます。あなたも小学生からなのですね。 結婚できてうらやましいです。 旦那さんとはどこで知り合われたのですか？ 職場では、大丈夫でしたか？私はとても辛いです。 職場の集まりで、隣に座るのを嫌がられたり、意図的に誘いから省かれたりします。 悲しいけど、仕方ないと思って、耐えています。 職場の集まり、出なければいいのでしょうかね？ ピタッと一切出なくなったら、それはそれで変に思われるんじゃないかと悩んでいます。 私はもう若くないし、結婚は諦めなきゃなと思っています。 でも、結婚したいって理由が、自分の味方（支え）がほしいからなんです。 これじゃ、だめなのかもしれない、って最近思うようになりました。 1人で生きてく精神力を身につけないと。
あ、以前の私が同じ状態でしたね💧
当時はとても悩んでいましたが、ガス型という病名があるとは知りませんでした。(子供の頃から過敏性腸症候群でしたが、ガス型の症状は40才頃になりました)
隣の席の同僚から「(臭くて)たまらないから、トイレで(オナラ)してきて下さい」と苦情を言われ、、とはいえ3分おきにガスが出るので本当に困りました。
結局トイレに居続けることになり、席に戻れないので仕事にならず、隣の席の同僚さんも見かねて困っていたほどです。
主さんのつらさ、わかります… でも主さん 30年もですか… 長いですね… お察しいたします。
当時の対処法は、ガスピタンを飲むという方法でした。男性上司と車で出張する時は 2、3倍飲むようにして神経使いました。(それでもガスは出るんですけどね(泣))
主さんはずっと親と同居なのかな…
親と気が合わないご様子ですね
- << 18 レスありがとうございます。回答者さんは、もう治ったのですか？ もし、そうなら、どうして治ったと思いますか？教えてください。 私も、ガスピタンは、試したのですが、あの薬は、逆に、ガスを外に出す働きを してしまいませんか？私はそう感じたので、だめだと思って、やめました。
初めまして。私は現在25ですが、高校一年の時この病気を発症して、学校に通えなくなりました。椅子に座るのが怖くて、ガスが漏れていて匂いも凄かったと思います。後ろの席の子に臭いと陰口を言われ、学校を辞めました。引きこもりになってからもなかなか直らず、自殺も考えましたが、やがてこれはストレスから来る病だと知りました。私は10年かかりましたがようやく治りました。
スレ主さんとにかく心身休んでください。無理に直そうと考えると尚更悪くなります。私は人に会えない、外に出れないで引きこもりでしたが
心身的なストレスがなくなった日、ある日急に治りました。今では外にも出れます。今は苦しいでしょうが絶対に治ります。だから今はゆっくり休んでください。体と心からのSOSなんです。疲れているんです。
悲観しすぎだわ
俺なんか14歳の時からクローン病だわ。
今29だけど、試せる薬も少なく、効く薬もなくて四苦八苦だわ。
安倍総理もそんな病気でした？
ママ友に過敏性でステロイド治療してる人がいましたが、ガス型とか型は知りません。
確か太れないんですよね？
私も含めてある程度の年齢になると何かしらの持病がある人は多いです。長寿の人が増える中、若くして亡くなっていく人も少なくないんです。
だから自分だけ何故と悲観せず今までよく頑張ってくれたと自分の体に感謝して労わりながら病気とつきあっていきませんか？
お互い頑張りましょう。
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