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過敏性腸症候群　ガス型を知っていますか？

No.118　17/03/23 21:58
匿名あ+あ-

会社の始まった今週の火曜日は、排便なかったのですが、昨日は、出たので、オリゴ糖＋バナナを初めてから、出なかったのは、一日だけです。今日はまだ出てませんが。えごま油も取ってるので、それもよいのかなと思います。だけど、きょうから生理が始まってしまい、生理が始まると、かなり便秘気味になるので、それが、心配です。
あと、ガスは相変わらず、出てしまうのですが、前は大きなガスがお尻近くにきていて、気持ち悪い、辛いというのがあったのですが、この頃、気泡が小さくなった感じがして、おなか、というよりお尻のはり、軽減されたのですが、小さな気泡？（ガス）がすぐにお尻の穴から、出て行ってしまうようになったんです。やっぱり、便を出して、ガスをなくすことが今の課題です。オリゴ糖は、甘くておいしいので続けられると思います。