生理について!
生理について。
月経が来たばかりの者です!💦
SNSを見ていると、「月経は痛みやPMSが辛い」といった投稿をよく見かけますが、私の場合痛みよりも陰部の不快感が強くそれが嫌です。
ナプキンはしているのですが、どうしても血が付着しているとベチャベチャとするので、デリケートゾーンが気持ちが悪いです。
これは普通の事なのでしょうか?
また、何か対処法などあれば教えていただきたいです💦
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最近初潮を迎えたのですか?
生理が来ると経血が付着し不快感になる人もいます。
ナプキンが色んなタイプがあるのでご自分に合うのを探すといいと思います。
生理痛やPMSは個人差なのでとにかく生理はめんどくさいのです。
なるべく膣をしめるように(おしっこを我慢するような感じです)して。
休み時間のたびに交換するようにしましょう
スパッツは履いてますか?
ゆるゆるのだと意味ないですが適度にピタッとしてるの履けば隙間がないのでそこまで不快感はありません。
あとはトイレに流せるウエットティシュでふいたりしましょう
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