注目の話題: 家を綺麗にしたいんです。; スパゲティの分け与え; 元旦那とディズニー旅行に行くシングルマザーの彼女

過敏性腸症候群　ガス型を知っていますか？

No.26　17/03/12 23:48
経験者さん26 あ+あ-

今27ですが私も23歳まで、この病気でした。彼氏ももちろん作れなかったし、友達とお泊りもかなり億劫でした。今でも映画館や静かな場所に行くとたまに発症します。
原因はストレスなんですよね、、気にすればする程悪循環です。

私は就職して、学校のように真後ろに人が座っているような環境ではなくなったからか、ストレスが軽減されたようで症状が改善されていきました。また就職で規則正しい生活にもなりましたし、学生時代大好物だったファストフードをやめ、朝にスムージーを飲むなどして慢性的だった便秘を治したことも関係してるかもしれません。

精神科に行って相談したり、生活習慣の改善をしてみたり、色々試してみればきっと改善していくはずです！私もかなり良くなりました！

頑張って欲しいです。