うつ病ってどんな感じ？

鬱は心の風邪と言われるぐらい、誰にでも起きうる病気です。
それぞれのメンタルの強さは異なり、他人がどうこう言えるものではありません。
確かに、簡単に鬱病と言ってそれに逃げるのはどうかとは思います。
でも、やはり周りの理解は必要かと。
適切に病院に行ったり、周りのサポートも必要。

自分は大丈夫と思っている人ほど、何かのきっかけでなる場合もある。
あまり決めつけて結論付けるのはよくない。

• << 19 頂いたレスを全て読みました メンタルの強さは人によって異なるのは分かります でもメンタルは自身によって強くできるものですよ 努力でカバーできるじゃないですか… 本文にも書いてあるとおりサポートをしてあげたいと思う人と、 こいつに寄り添う必要があるのか？余計に甘えるだけでは？ と思う人がいますからね

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心が壊れてしまうんだよ
身体は何ともなくても心（脳）が言う事を聞いてくれない
ここで相談してる人は本当の鬱病とか思えない単なる怠け者に近い人が多いみたいだけどね
アメリカではベトナム戦争から帰って来た軍人が発症するPTSDなんてのも多かったらしいけどここではやたら自分はPTSDだとか言ってる人もいるが毎日、戦友の死や敵の死体を目の当たりにして何年も過ごしたらそりゃ耐えきれなくなる
その人達に比べたらいい加減なもんだよ

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鬱をADHDと言いますが、うつは…うは舌のことですよ。
英語でtongue(タン)と言います。

う…を…べーと舌をだしてみて下さい。これが…う(舌)です。
舌と下は同じ読みですね。ではこれは口下手(くちべた)と読みます。

下をべと読みます。👅べーとだすと下が👅と口と舌になるの見えて来ますか？

Dもdも舌ですよ。これが言うはYouあなたです。Youはoとuが口と舌ですよ。

では下を下がると読みサウンド
soundと読んでみるとアルファベットは人間味の器官であることに気付かないとなりません。

目(ま)の当たりからあなたの投稿にあるわがままですよねをみてみましょう。
自我は読めるね。我がママとなります。マンPのGスポットはサザンの曲にもあるようにあなたの目はマンPとなるんです。

👁️←開きましたね。

summerは夏ですがこれも人の器官となるんです。
では下を以下と読むと…か…となる。
簡単ですとは舌を表すことになります。
簡をみても毛から足まで人間の姿を表す漢字なのですよ。

👁️←これをイッタ言った行くといったりするんです。
この要領が見えてくるとあなたの投稿も従順な思いはADHDにしかならないんです。

知能障害に発達障害でもなければ鬱病の真実なところも見えて来るはずなんですけどね。

目覚ましテレビはベートーベンの話題もこれになります。

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わたしもそう思います。
うつ病の知り合いがいますが、なに甘えてんの？と思っちゃいます。
でも医学的には うつ病は「脳の病気」 と考えられているそうで…鍛えられるとかの次元じゃないみたいです。ドーパミンとかセロトニンとかそんなのが影響してたはずです。

私もコロナにかかった時、なぜかなにもやる気が起きなくて、一日中壁を見て過ごしてました。
空腹なのに、まったく動く気になれず、携帯を見る気にもなれませんでした。ただ呼吸をしてるだけです。
「もしかしてうつ病ってこんな感じなのかな？」と思いました。

「免疫が下がってるから風邪ひかないように努力しなさい」と言われてもどうにもなんないのと一緒で、うつ病は一生付きまとう重しのようなものなのかもしれません。

• << 20 脳の作用によるものというのは調べたところあるようですね 他の方のレスにあるように 本当に辛くて鬱になった方は脳の病気と考えられますが ただの甘ったれてる人間やメンタルが弱いだけ、周りが変わって当たり前の思考の人間は 実際のところどうなんだか、という感じです

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なったことのない人には分からないんでしょうね。鍛えてどうにかなるものなら鬱にはならないですよ。

大半は発達障害などで周りと打ち解けられずにいじめられ、変な人扱いされ、親からも虐待され、小さい時からの過酷な環境に置かれて誰からも心のケアもされず、生きるための術も教えてもらえなかったから心が壊れたパターンが多いです。
今は療育もあるので二次障害による鬱は減ったり、鬱になっても軽度で済むようになるかもしれまさんが。

健常者でも激務が続いて脳が疲弊して鬱になったり、旦那さんの不倫によるショックや癌になったことがきっかけで鬱に人もいるので他人事ではないですよ。

• << 21 スレの書き方が少し悪かったかもしれないですね 本文にも書いていますが、 匿名6さんが書かれているような大多数の人が見て納得(言葉が悪いかもしれませんが)する方の事を言いたいわけではないです 普通の日常を過ごしているけど 本人曰く 鬱 らしい という人についての疑問でした。 ですが頂いたレスをよんでわかりました やはりただの甘ったれの弱虫の怠け者であるだけだったと

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鬱が酷かった時は一日中寝込んでました。
アパート中が火事になった時ですら逃げられませんでした。
逃げようと思っても体が起こせませんでした。気持ちは焦るばかりででも体がしんどすぎて起きられない。
何でこんな時に呑ねてるんだよ、起きろ！と兄に怒鳴られても起きられず、兄におぶられて外に出ました。
幸い怪我人も出ずにすみましたが、兄が居なかったらそのまま死んでたかもしれません。

10年かけてやっと作業所に週3で通えるまでに回復しました。自分を変える努力どころじゃないですよ。
無理をすればさらに悪化して元に戻りますから止まってるのかと思うくらいにゆっくり進めないといけません。

• << 22 貴重な体験を書いて下さりありがとうございます。 よろしければどのような経緯で鬱になったのか教えて頂きたいです

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私も病んだことはあるし自分は発達障害の傾向があると思ってるけど、それでも主さんに近い考え方を持ってる

頻繁に病む人やどこいってもイジメられるっていう人は、認知が歪んでる人多い

私は空気読むのが苦手だったし浮いてるタイプだったけど、どうしたら人とうまくやれるか周りを見ることを覚えて、変だと思われない話し方や行動をパターン化して学習した

別に鬱の人全員のことをいいたいわけではない
すぐ病んだり被害妄想が強い人の話として、認知が歪んでる人が騒いでるだけのパターンもあると思っている

• << 10 社会適応できるタイプの発達障害の方の中には努力してもできないタイプの人を努力不足とか甘えとか性格の問題だと決めつけて非難する人がいますね。
• << 23 レスありがとうございます。 私も辛い時や悩みがある時は、 自身で解決策をみつける、或いは考え方を変えるのが普通だという考えを持っています。 大人であれば傷ついたり少なからず病んだ経験がある人は多いのでは無いかと思います でもそこで立ち上がれる人間と逃げまわって喚いている弱虫の違いは 脳を使って考えるか否かではないかなと思います

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鬱になってしまうと
＞自分が変わろうという考えは全くないようで。
こういう考えより先に何か行動起こすと悪い方にしかならないというマイナス思考が強くなり
最終的に重度の被害妄想を持つようになりその度自殺や殺人に発展してしまう人がいます。

＞スポーツ選手ですら明日試合って日になると不安で仕方がなくなってきます。

これも軽い被害妄想なんです。
鬱になった場合この不安が毎日襲ってくるようになります。

鬱にならない性格の人でも身内が一気に事故で亡くなった場合一発で鬱になりますよ。

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>> 8 私も病んだことはあるし自分は発達障害の傾向があると思ってるけど、それでも主さんに近い考え方を持ってる 頻繁に病む人やどこいってもイジメ… 社会適応できるタイプの発達障害の方の中には努力してもできないタイプの人を努力不足とか甘えとか性格の問題だと決めつけて非難する人がいますね。

• << 24 障害の程度は個人で異なるとしても、 社会適応できるできないってかなり大きな差だと思いますけど

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>> 10 性格じゃなくて認知の問題だと思ってるし、発達障害が悪いとは思ってないよ
努力不足なんじゃなくて努力の方向性が合っていない場合も多いと思う
定型発達でも発達障害でも被害妄想強い人はいる

• << 14 確かに被害妄想が強かったり、性格歪んでる発達障害や不適応者もいます。 だけど被害妄想や他責がないタイプでも空気読む力や応用力などにあまりに欠けてたり、仕事が出来なさすぎるとどうにもならないですよ。

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自分の無知を恥じなw

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鬱　PTSD ADHD 別物だから
あほ？

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>> 11 性格じゃなくて認知の問題だと思ってるし、発達障害が悪いとは思ってないよ 努力不足なんじゃなくて努力の方向性が合っていない場合も多いと思う … 確かに被害妄想が強かったり、性格歪んでる発達障害や不適応者もいます。
だけど被害妄想や他責がないタイプでも空気読む力や応用力などにあまりに欠けてたり、仕事が出来なさすぎるとどうにもならないですよ。

• << 18 >被害妄想や他責がないタイプでも この系統の人達の話はしていないんだけど、含まれている前提で読まれてしまったのかな 鬱の人全員のことをいいたいわけではなく、被害妄想が強かったり認知がおかしかったりの話をしたつもりだったけど、分かりにくかったらごめんね

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主さんの気持ちがわかります。

私も身内の死から鬱状態になり3年ほど寝たきりになった後、社会復帰の為に就労支援に通いましたが酷い人ばかりでした。

彼らは「鬱だ」「病んだ」と言いながら元気いっぱい遊び回ります。出会い系サイトで異性を漁っていたり仕事は病むのに趣味のコスプレばかり楽しんでいたり意味がわかりませんでした。彼らはやりたい事しかやりたくない病です。

体調が悪くて仕事に参加出来ないなら皆に申し訳ないという気持ちが出てもいいはずなのに配慮して貰えて当たり前という顔しかしません。

散々病んで寄りかかってきた癖にこちらが体調悪い時は無視。身体障害者やダウン症の子にも仕事を押し付けてきました。いきなり怒鳴りつけてくるモラハラっぽい人もいたし学校なら間違いなくイジメっ子タイプです。

都合が悪くなると「私は発達障害だから。理解して貰えない」となるのでなんだコイツと思っていました。1度注意したら「私だって頑張ってる！！」とヒステリックに怒り出して手がつけられませんでした。私も発達障害ですが首をかしげたくなります。

通っていた支援所でも社会復帰を目指してる元社会人グループと働く気はなく年金を貰い続けて遊んでいたいだけの自称障害者グループに分かれてましたね。ああいうのに限って活発で「私は発達障害」と無駄なアピールするので精神疾患や障害者が誤解されるのだと思います。

• << 25 凄く辛い経験をされたのですね。 そしてとても参考になるレスでした。 私がこのスレをたてたきっかけというのも、 15さんが書いてくださったような自称鬱の人間に疑問をもったので… まさに、「鬱だ」「病んだ」と言いながら元気いっぱい遊び回り、仕事は病むのに趣味は楽しみ飲み歩き、朝は起きれず会社は遅刻。 責められたら泣き出す。意味がわかりませんよね。 ですが、このスレをたてて 鬱病の辛さもわかりましたし、 自称鬱野郎との違いもわかりました。 正直、想像よりも辛い病気でした。 15さんが今、きちんと療養できたかどうかわかりませんが、幸せになって欲しいと思いました。 少し、スレの書き方も悪く嫌な思いをさせてしまったら、申し訳ありません。

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あと例え病気だとしても休職を繰り返したり通院ばかりで仕事を休むのであればクビになるのは当然だと思います。

私も寝たきりになった時は無理せず会社を辞めて療養に集中しました。無理に出社してもインフルエンザの状態で出勤して菌撒き散らしてる人と同じですし邪魔になるので休む時は休むのとも社会人の勤めだと思います。

鬱状態は寝たきりになるしつらいのは分かるけど周りの人に理解を押し付けるのは良くないと思います。そもそも鬱状態は起き上がれません。つらいだの病んだだの言ってる余裕はありません。脳のバランスが崩れて船酔いのような状態になり年単位で吐き気が続いている状態です。仕事なんて無理です。起き上がれないしオムツつけて垂れ流しの状態でした。思考回路もマイナスになるので安静にするしかないです。

鬱以前はバリキャリでしたが長時間労働と昼夜逆転、親の死が重なり屍のようになりました。
ネットで鬱だ鬱だと騒ぐ人達はなんでそんなに元気なの？と思います。鬱ではなく躁状態だと思います。自殺者も鬱より躁の時が多いです。身体が動くので。

中途半端に回復している状態が本人も周りもつらいです。鬱で病んでるから理解しろ！ではなく、きちんと療養して回復してから作業所など段階を踏んでいく事が大切だと思います。病気になってない方に理解を求めてもそれは無理ですよ。

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自称私はバリバリ仕事ができてた、きちんとやってるという人は出来ない発達障害を見下して粗探しが多いですね。
逆に出来ないタイプの発達障害の中には有能な発達障害を妬んで攻撃してる人もいますが。
職員や健常者から見れば「精神疾患同士だから争いや粗探しに躍起になるんだね」と思われてますが(^_^;)

バリキャリタイプではない発達障害でも基本真面目な人が多いので、作業所や就労移行でもきちんと働いてる人が大半です。
中には楽な仕事や好きな仕事しかしない我儘タイプ発達や知的もいますが。

鬱や発達でもたまには遊んだり、息抜きで趣味をすることもあるでしょう。
それでも仕事復帰に向けて頑張ってるけど体調の波でなかなか思うようにいかないこともある。

自分はきちんとしてる、元々社会人でやってたと言う人の中には怠けてるようにしか見えなくて許せないってなっちゃうこともありますね。
発達障害による思考の狭さや自分が正しいと思いこむ特性から、自分とは違うタイプを認められなかったり、悪いとしか思い込めないのもあります。

鬱や発達を非難するのは健常者よりも精神障害や発達障害が意外と多いですね。

• << 26 精神疾患同士だから争いや粗探しに躍起になるんだね と思われていますと書いてありますが、 どこの情報ですか？ 周りにそういう方が多いのですか？ あなたと他少数だけだと思いますよ 真面目な方は何も問題ないじゃないですか 真面目にやっている、努力をしているけどできないという人は周りをそれを理解していると思いますよ 不真面目な人は発達障害がなかったとしても非難されるのは普通のことだと思いますね 仕事をさぼり、いねむりやスマホをいじる。 連絡もなしに休んだり遅刻をして、 指示も聞かない、やる気もない人間とあなたは仕事をしても非難しないんですか？ 自称障害があったら仕方ないね。ってなります？

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>> 14 確かに被害妄想が強かったり、性格歪んでる発達障害や不適応者もいます。 だけど被害妄想や他責がないタイプでも空気読む力や応用力などにあまりに… >被害妄想や他責がないタイプでも
この系統の人達の話はしていないんだけど、含まれている前提で読まれてしまったのかな

鬱の人全員のことをいいたいわけではなく、被害妄想が強かったり認知がおかしかったりの話をしたつもりだったけど、分かりにくかったらごめんね

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>> 1 鬱は心の風邪と言われるぐらい、誰にでも起きうる病気です。 それぞれのメンタルの強さは異なり、他人がどうこう言えるものではありません。 確… 頂いたレスを全て読みました

メンタルの強さは人によって異なるのは分かります
でもメンタルは自身によって強くできるものですよ
努力でカバーできるじゃないですか…


本文にも書いてあるとおりサポートをしてあげたいと思う人と、
こいつに寄り添う必要があるのか？余計に甘えるだけでは？
と思う人がいますからね

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>> 5 わたしもそう思います。 うつ病の知り合いがいますが、なに甘えてんの？と思っちゃいます。 でも医学的には うつ病は「脳の病気」 と考えられ… 脳の作用によるものというのは調べたところあるようですね

他の方のレスにあるように
本当に辛くて鬱になった方は脳の病気と考えられますが

ただの甘ったれてる人間やメンタルが弱いだけ、周りが変わって当たり前の思考の人間は
実際のところどうなんだか、という感じです

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>> 6 なったことのない人には分からないんでしょうね。鍛えてどうにかなるものなら鬱にはならないですよ。 大半は発達障害などで周りと打ち解けられ… スレの書き方が少し悪かったかもしれないですね

本文にも書いていますが、
匿名6さんが書かれているような大多数の人が見て納得(言葉が悪いかもしれませんが)する方の事を言いたいわけではないです

普通の日常を過ごしているけど
本人曰く 鬱 らしい という人についての疑問でした。

ですが頂いたレスをよんでわかりました
やはりただの甘ったれの弱虫の怠け者であるだけだったと

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>> 7 鬱が酷かった時は一日中寝込んでました。 アパート中が火事になった時ですら逃げられませんでした。 逃げようと思っても体が起こせませんでした… 貴重な体験を書いて下さりありがとうございます。

よろしければどのような経緯で鬱になったのか教えて頂きたいです

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>> 8 私も病んだことはあるし自分は発達障害の傾向があると思ってるけど、それでも主さんに近い考え方を持ってる 頻繁に病む人やどこいってもイジメ… レスありがとうございます。

私も辛い時や悩みがある時は、
自身で解決策をみつける、或いは考え方を変えるのが普通だという考えを持っています。

大人であれば傷ついたり少なからず病んだ経験がある人は多いのでは無いかと思います
でもそこで立ち上がれる人間と逃げまわって喚いている弱虫の違いは
脳を使って考えるか否かではないかなと思います

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>> 10 社会適応できるタイプの発達障害の方の中には努力してもできないタイプの人を努力不足とか甘えとか性格の問題だと決めつけて非難する人がいますね。 障害の程度は個人で異なるとしても、
社会適応できるできないってかなり大きな差だと思いますけど

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>> 15 主さんの気持ちがわかります。 私も身内の死から鬱状態になり3年ほど寝たきりになった後、社会復帰の為に就労支援に通いましたが酷い人ばかり… 凄く辛い経験をされたのですね。

そしてとても参考になるレスでした。

私がこのスレをたてたきっかけというのも、
15さんが書いてくださったような自称鬱の人間に疑問をもったので…

まさに、「鬱だ」「病んだ」と言いながら元気いっぱい遊び回り、仕事は病むのに趣味は楽しみ飲み歩き、朝は起きれず会社は遅刻。
責められたら泣き出す。意味がわかりませんよね。

ですが、このスレをたてて
鬱病の辛さもわかりましたし、
自称鬱野郎との違いもわかりました。

正直、想像よりも辛い病気でした。
15さんが今、きちんと療養できたかどうかわかりませんが、幸せになって欲しいと思いました。

少し、スレの書き方も悪く嫌な思いをさせてしまったら、申し訳ありません。

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>> 17 自称私はバリバリ仕事ができてた、きちんとやってるという人は出来ない発達障害を見下して粗探しが多いですね。 逆に出来ないタイプの発達障害の中… 精神疾患同士だから争いや粗探しに躍起になるんだね
と思われていますと書いてありますが、
どこの情報ですか？
周りにそういう方が多いのですか？
あなたと他少数だけだと思いますよ

真面目な方は何も問題ないじゃないですか
真面目にやっている、努力をしているけどできないという人は周りをそれを理解していると思いますよ

不真面目な人は発達障害がなかったとしても非難されるのは普通のことだと思いますね

仕事をさぼり、いねむりやスマホをいじる。
連絡もなしに休んだり遅刻をして、
指示も聞かない、やる気もない人間とあなたは仕事をしても非難しないんですか？

自称障害があったら仕方ないね。ってなります？

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